My daily Joy

Dia 43

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 27 May 2014 09:20:00 -0300

E a luta continua!
Não postarei foto da balança de hoje porque a filha da puta aumentou 1,200 kilos desde ontem!
Ou a bateria esta acabando, ou a balança esta louca , louca, louca, ou colocaram olho gordo no meu emagrecimento!
Rsrsrsrsrsrssr...
Como eu NÃO comi nada que não deveria e não sai da medida dos alimentos que posso comer, estou tranquila!
Super tranquila!
Apenas escolhi não postar por ser um motivo forte para o desencadeio de uma depressão repentina!

VAMOS AS COMIDAS, MAIS QUE PERFEITAS DE ONTEM!

Café da manhã: duas bananas e um cappuccino
Almoço: Escondidinho de frando deuso da Light & Joy
Lanche: um saco de abacaxi desitratado
Jantar: Uma lata de atum, super temeprado, com saladinha

Dia 42 - MENOS 9 KILOS!!!!!!!!!!!!!!!

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 26 May 2014 08:18:00 -0300

Domingo é sempre um perigo, frio, tranquilidade e o aconchego de casa pedem uma comida engordativa, vinho e chocolate certo!?

#SQN um milhão de vezes! Ao contrário, comi muitoooooooooooooo menos do que poderia!

Pois é pessoas, a espécie evolui e se #euconsigo, #voceconsegue !

Bora eliminar de uma vez por todas, todas as banhas do mundo!

Ai vão as fotos:

Café da manhã: Actvia de aveia sem ser light e cappuccino
Almoço: Fraldinha e saladinha deli com molho de cebola roxa
Lanche: Uvas
Jantar: Rabanete e abacaxi com sal - LOUCA MESMO, mas é uma delícia!

Dias 36, 37, 38, 39, 40 e 41 menos 8,800

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 25 May 2014 17:23:00 -0300

Bueno pessoas, não tive tempo de postar aqui, estes dias foram insanos, alguns bem fáceis de levar a dieta a sério, outros difíceis mas a minha resistência esta cada dia melhor e a cada segundo eu me sinto mais forte para dizer:

NÃO OBRIGADA, EU NÃO QUERO ESTE CHOCOLATE!

Meu peso ainda esta longe, bem longe de ser o ideal, mas estou 100% convencida de que chegarei lá, sem mais nenhum deslize!

Vou fazer o maior esforço do mundo para postar todos os dias as comidas e fotos aqui para vocês, como incentivo e como compromisso que fiz no início deste desafio!

Então vamos aos números atuais e comidas de ontem!
41 dias, menos 8,800
Feliz porque esta semana se D-us quiser, e ele vai querer, eu saio da casa dos 80!!!!!!!!!!!!!!!!!

Café da manhã: Activia, papaya e cappuccino, outro clássico da minha vida!
Almoço: Hambúrguer de atum e saladinha
Lanche: Comi mamão destratado no salão
Jantar: Misto de tartar, salmão e atum com mini salada

Dia 35

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 18 May 2014 09:35:00 -0300

Sem noção do que estou INCHADA!

Tirei até uma foto do meu tornozelo para provar, rsrsrs! Ontem passei o dia todinho em cursos de gastronomia funcional, ANIMAL! Amei muito!

O grave é que fu meio que obrigada a provar as coisas, as 500 mil coisas que fizemos. : ( Era tudo sem sugar, sem glúten e sem lactose, mas acabei saindo absurdamente muito da dieta e foi humanamente impossuível tomar h20. Se eu tomei um litro foi muito!

TSCTSCTSTC...

Bora correr arás do prejuízo pues the clock is ticking and yet, tenho um long long way to go...

Fotos e peso de ontem:

Café da manhã: fui comendo n carro um Danúbio com calda de limão
Almoço: Fui no kilo da padaria para não enfiar o pé na jaca no almoço do curso e comi perfeito, um frango grelhado com couve e vinagre
Lanche: brownie de chocolate com ganache de chocolate amargo
Lanche 2: pão integral
Lanche 3: cookie de chocolate com aveia
Lanche 4: torta de manga
Lanche 5: caponata de "fake" legumes
Lanche 6: trufa de acai
Lanche 7: brigadeiro de biomassa com mel
Lanche 8: mais 4 brigadeiros de bio massa com mel
Lanche 9: 5 chocolates com menta - por pura falta de vergonha na cara, cheguei em casa com aquela sensação de já que já...

UMA MERDA!

E óbvio pessoas que não jantei!
Também né...

Dia 34

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 17 May 2014 23:21:00 -0300

Isto balança, be nice !

PLEASE!!!!!!

Café da manhã: Capucino, maça e baby bell
Almoço: Casa de ferreiro, espeto de pau, ceviche de atum e amostra grátis do novo creme de cebola da Light & Joy
Lanche: Um saco de abacaxi desidratado
Jantar: DELICIOSO e totalmente Light & Joy, file ao molho mostarda com lascas de cenoura e caldo de abobora com alho poro

Dia 33

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 16 May 2014 07:51:00 -0300

Não estou preocupada que a balança esta igualzinha!
Estou explodindo de dor de cabeça e absurdamente inchada, assim sendo aqueles dias estão por vir, então tranquilidade é a palavra!

Rrsrsrsrs...

E por falar nisto, ontem foi tranquilo, nada de tentações, zero de vontades de sugar e muita h20!
Tipo muita mesmo, tomei quase 4 litros! AFF... a pessoa aqui é 8 ou 80!

E vamos as fotos!

Café da manhã: Maça ralada com canela, creme de ricota e um cappuccino
Almoço: Medalhão de chester, purê de aboborá e saladinha
Lanche: Danúbio com calda de morango
Jantar: Sobre coxa sem pele, chuchu refogado, sopa deliciosa de abóbora com alho poró da Light & Joy e saladinha de aipo com balsâmico!

Dia 32

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 15 May 2014 09:29:00 -0300

Buenos pessoas ao que tudo indica, NÃO cheguei na minha meta dos 10%!

Mas tudo bem, eliminei bastante peso, da alma, da cabeça e principalmente do corpo, e é isto que importa!

Ai vão meus números e comida de quarta feira.

Café da manhã: Meio papaya, um ovo e cappuccino
Almoço: Risoto de quinoa com brócolis da Light & Joy
Lanche: um saco de manga desitradata - sem foto
Jantar: Bifinho de FM com saladinha

Dia 27, 28, 29, 30 e 31

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 15 May 2014 08:27:00 -0300

Status: Its complicated!

Situação ficou fora de controle... Abafar o caso!

Meu psicogato viajou e desconectei, coitado, ele merecia um descanso de tanto mi mi mi que eu falo né!?! Mas ufaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que ele voltou, já fui lá ontem e estou back in the game!

Vamo que vamo sem drama, sem culpa porque o que importa é saber recomeçar de cabeça erguida!

Não é!?!?!

Dia 26 - Post # 33

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 8 May 2014 20:52:00 -0300

Fotos da comida e balança de quinta!

Este post deveria ser postado amanhã, sexta, com a comida e peso de quinta!

Mas como estou com tempo e já jantei, mando as informações porque amanhã de manha vai ser punk conseguir parar para escrever!!

Café da manhã: Meio papaya pra soltar o intestino, rsrsrs e cappuccino
Almoço: Carne de panela com saladinha
Lanche: Danúbio com calda de morango
Jantar: Berinjela a parmegiana MARAVILHOSA e Caldo de abobora da Light & Joy

Dia 25 - Post # 32

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 8 May 2014 20:29:00 -0300

Bueno...

Novamente, voltei pra minha jaula, lugar de onde jamais deveria ter saído.

Como é difícil voltar gente! Passei o dia todo (quarta feira) na maior ressaca e com vontade de matar alguém! Fui forte, não matei ninguém! Rsrsrrs e também fui mais forte ainda, em não ter comido nada fora da casinha!

Agora brincadeiras a parte, meu psicogato vive me dizendo que na verdade estamos na prisão quando estamos atracados no chocolate, ou na comida. Concordo em gênero, numero e grau!
Jaula é não ter roupa que sirva. Jaula é chorar quando tem um evento e não encontra roupa do seu tamanho. Jaula é rezar para chover quando vai a praia. Jaula é se trancar no banheiro e comer todas as nha bentas dos filhos!

: (

Toda vez que estou chegando perto dos 82quilos eu faço isto. Me boicoto, inconscientemente!
Tenho um bloqueio seríssimo com este peso e todo o turbilhão de emoções e sentimentos que ele me trás! Please don't ask me why... e da-lhe terapia para chegar logo nos 75 ou menos, feliz e curada ou pelo menos controlada! Rsrsrsrsrsrs

Minha sorte que existe a Light & Joy em minha vida e me facilita super as refeiçoes, assim, não preciso pensar muito no que comer. E sorte também que tive a consciência de saber o porque fiz isto e PAREI!

Meu novo mantra, copiado e amado e idolatrado por uma pessoa bem inteligente que conheço, chamada Pilar é:

"A comida não é uma opção!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

E assim seguem as cenas do próximo peso e refeições!

SEM COMENTÁRIOS SOBRE O PESO...

Café da manhã: Dois ovos mexidos e cappuccino
Almoço: FM com brócolis alho e azeite, saladinha com pimentões picantes e um caldo divino da Light & Joy
Lanche: Banana no micro com canela e creme de ricota gelado
Jantar: File a parmegiana com abobrinha, sopa de abobora com alho poro, ambos deliciosos da Light & Joy e saladinha!

Dia 23 e dia 24 - TUDO JUNTO E MISTURADO! Post # 31

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 8 May 2014 19:58:00 -0300

Shame on me!

Dia 23
Segunda feira foi difícil, bem difícil de me controlar, aconteceram umas coisas emocionalmente "abalativas" que me tiraram do eixo emocional e eu acabei buscando conforto no doce, sem culpa, obviamente.
Comecei comendo com UM amendoim doce, UM mísero amendoim doce. Nem gosto, não curto e nunca compro para mim, por isto achei que fosse conseguir ficar só com ele. BIG, HUGE, MISTAKE!
Nem preciso dizer onde isto tudo foi parar... na cozinha comendo até as paredes e portas de mesa.
Fui dormir péssima, com raiva, irritada, e mais GORDA!

Por mais que eu soubesse que não deveria, por mais que eu soubesse que não adiantaria, por mais que eu soubesse que iria profundamente me arrepender depois, não deu para evitar!
O chocofuckinglate falou mais alto e quem pagou a conta fui eu!

Dia 24
Terça feira foi dia de esfriar a cabeça e se divertir com minhas amigas maravilhosas e lindas e já que eu sabia que me acabar no álcool, de noite, em nosso happy hour, foi muito fácil não sentir culpa durante o dia enquanto não fazia a dieta!
*Notem que não sou nenhuma bêbada, nem viciada em álcool, thanks God.
Meu vício é outro, se é que me me entendem, rsrsrsrsrs.
Tomar 2 saqueritas de lichia fez tão bem pra minha alma que eu nem me abalei. De sobremesa, sim gente, teve sobremesa, comi uma torta de chocolate e quase lambi o prato do crepe de nutella de uma das minhas amigas!

Dia 25
Voltei pra jaula! Farei um post independente, com fotos e peso, OMG!!!!!!!!!!!!!!!!!!

É IMPRESSIONANTE como nossa cabeça dá um jeito para tudo não é mesmo!?

Por mais que eu soubesse que não deveria, por mais que eu soubesse que não adiantaria, por mais que eu soubesse que iria profundamente me arrepender depois, não deu para evitar!

O chocofuckinglate falou mais alto e quem pagou a conta fui eu!

Dia 22 - Post # 30

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 5 May 2014 09:32:00 -0300

Domingo superado!!!!!!!!!!!!!

Desde que comecei o desafio os domingos eram problemáticos com recaídas e ataques sempre com o Sr. Chocolate.
Ontem foi diferente. Não tive vontade. E pela primeira vez na vida acreditei que irei conseguir sobreviver aos 70 dias clean! So far, so good! Preciso evitar tomar cappuccinos na rua porque sempre esqueço de pedir para fazer sem o dito cujo! ; ) E dá-lhe carioca e expresso por um bom tempo!

Ontem fomos almoçar no Restaurante Consulado da Bahia, genteeeeeeeeeeeeeee, o que é aquilo!?!?!?! Bom D+!!!! Enfiei o pé na jaca com a moqueca de peixe, tipo comi uns 3 pratos, de peão!
E dai para compensar ( mesmo sabendo que não adianta...) não tomei lanche e jantei meia manga!
Mas a balança não é amiga mesmooooooooooooo, ta ái o estrago, bora recuperrar o prejuizo que o tempo esta passando e meus dias tão contados para acabar logo com isto!!

Vamos lá:

Café da manhã: Meio papaya, gigante, cappuccino e activia de ameixa
Almoço: Moqueca de peixe com vinagrete
Lanche: NADA!
Jantar: Meia manga palmer

Dia 21 - Post # 29

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 4 May 2014 12:18:00 -0300

Sábado delicioso em Itu, com amigas que enchem a gente de carinho, com papo gostoso deixando a alma feliz e completa, assim que foi "piece of cake" fazer a dieta longe de casa em um ambiente LOTADO de comidas gostosas, chocolates e tentações!

Vamos aos números e comidinhas!

Café da manhã: Pitaya - para soltar o intestino mesmo e Cappuccino
Almoço: Duas fatias de picanha - deixei a gordura no prato, com saladinha e vinagrete
Lanche 1: um espetinho de frango
Lanche 2: Danubio com calda de morango - SEM FOTO
Jantar: Uma salsicha

Dia 20 - Post # 28

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 3 May 2014 09:23:00 -0300

20 DIAS completos! Tenho mais 10 dias para completar o primeiro desafio, isto significa eliminar mais 2.600!! MEDOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO! 260 gramas por dia é too much! : (

E sexta feira chegou novamente e o cuidado com o fim de semana será multiplicado para que eu não tenha recaída no domingo! E chegue nos 70 DIAS CLEAN!

A balança esta empacadinha, mas não estou preocupada porque estou fazendo tudo perfeitamente perfeito assim que já já ela despenca for sure! Provavelmente tem um #2 dentro de mim bem pesado, rsrsrsrsrs, sorry, não deu pra evitar! Mesmo tomando activia todos os dias, a quantidade que como é tão pouca que serei obrigada a tomar um saquinho de fibras para ajudar!

Café da manhã: Activia e cappuccino - mesma foto de ontem nem tirei porque tava atrasada
tAlmoço: Quinoa de funghi secci da Light & Joy, MARAVILHOSO!
Lanche: Danubio de damasco de novo, também usei a mesmo foto do outro dia
Jantar: Sopa de abobora com alho poró e FM a parmegiana com abobrinha, que modéstia a parte, não é porque eu que faço não, mas estavam to die for, ambos da Ligh & Joy

Dia 19 - Post # 27

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 2 May 2014 09:05:00 -0300

Ufa, parece que o trem esta andando...

Já estou no modo mecânico da dieta! Sei de trás pra frente e ao revés tudo que posso e não posso, medidas e peso dos alimentos e esta bem fácil me controlar.

Durante a semana é ridiculamente fácil mesmo.

O bicho pega nos finais de semana e feriado como ontem quando eu fico aburrida e é inevitável não pensar em comer alguma coisita yummy. Mas, a verdade é existem coisas muito melhores e mais gostosas para se pensar do que alimentos.
RÁ, já sei o que imaginaram!
Mentes maliciosas, rsrsrsrsrsrs!

Bueno, vamos aos fatos reais porque a imaginação não tem limite, mas meu prato e estomago tem:

Café da manhã: Activia e cappuccino
Almoço: Rosbife caseiro de FM, couve ( que passou da quantidade de azeite, não fui eu que fiz, mas acabei comendo) e salada.
Lanche: Duas fatias de mamão desidratado - Não tirei foto, estava na rua
Jantar: Tartar de FM com saladinha DIVINOS do restaurante Tartar & Co

Dia 18 - Post # 26

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 1 May 2014 09:52:00 -0300

Bueno e como nem tudo na minha é fácil tenho um novo desafio pela frente, meu psicogato não me deu opção em não aceitar, rrsrsrsrs:

Nos próximos 70 - SETENTA - dias, sim, eu disse SETENTA, estarei em tratamento detox total do chocolate!

Confesso que estou sofrendo só de pensar.
Ter aceito isto significa que eu não posso me dar ao luxo de comer um pedacinho e recomeçar no dia seguinte.
Ter aceito isto significa que não posso nem chegar perto. Não quero ter recaída. Não quero me render.

NÃO POSSO!

Vamos tratar como se fosse droga mesmo, que na real é o que é, para mim!

Calma amigas nutricionistas, eu sei dos benefícios do cacau e tals, mas no momento preciso acreditar que no meu organismo e corpo ele faz mais estrago do que qualquer bem!

Penso seriamente em voltar as minhas aulas de BOXE, para assim aliviar a tensão que me rondará nos próximos meses! Perguntarei ao médico se já posso começar ( já que não estou comendo quase nada, não sei se terei força e não pretendo me meter em um ringue e pagar mico de desmaiar).

E vamos aos números:

Café da manhã: Activia de aveia, cappuccino e banana
Almoço: Medalhão de chester, purê de abobora Light & Joy e saladinha verde
Lanche: NIENTE
Jantar: Um pedaço de rosbife de FM, saladinha verde

Dia 17 - Post # 25

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 30 Apr 2014 08:40:00 -0300

Alguém me falou ontem que eu ficarei MUITO magra com 75 quilos, que é uma das minhas metas.
Eu simplesmente respondi: Né!?

HELLOOOOOOOOOOOOOOOO esta é a ideia!

Ficar MUITO magra. Não importa se meu rosto é fino, se eu sou muito alta, se eu sou muito grande, se eu tenho ossos largos e todo o blá blá blá que escuto sempre.

O que é importa pra mim é ficar MUITO magra!

Pode ser que eu chegue lá e resolve secar mais, muito mais, pode ser que eu chegue lá e ache o suficiente, pode ser que eu ache que ainda falte um pouquinho apenas... but, só saberei quando chegar lá!

Então números na verdade não importam!

Não tenho mais 20 e poucos anos, faz tempo, rsrsrsrrs e sei que o corpo super gostoso que me pertenceu um dia já era.
Não quero ele de volta.

Como disse uma amiga minha em um desabafo:

" A vida é isso, é transformação, é mudança, a vida deixa marcas. a vida anda, a vida segue, a vida muda a gente. Na vida, a gente não tem nada de volta - porque o que já foi, é isso mesmo: já foi. tá morto. tá passado. "

É isto aí Re! Não estou mais no momento de ter este corpo TÃO gostoso! Eu tive 4 filhos, fiquei com marcas de estrias que orgulhosamente não me envergonham. Tenho um pouquinho de celulite e isto também não é problema. Lido bem com estas bolinhas desagradáveis.
Uma cicatriz na barriga me acompanha e depois de anos de terapia aprendi que ela não me torna mais feia ou mais bonita.
Não sou nenhuma " beauty queen" e sei que a minha personalidade grita bem mais alto que a minha beleza, independente do meu peso.
Tenho 41 anos, bem vividos e posso dizer que a magreza que busco esta muito mais na minha cabeça.
E assim sendo, refletirá na minha balança!

Mera consequência.
Just for the delicious taste & fun of it!
Para dai eu ver o que quero fazer com ela! E como me manter nela!

E vamos ver por onde andamos ontem:

Café da manhã: Cappuccino e dois ovos
Almoço: Quinoa de camarão ao curry com um "touch" de banana da Light & Joy de lamber o prato!
Lanche #1: Danubio com calda de damasco
Lanche #2: Cappuccino
Jantar: NA NA NI NA NÃO! NADA!

Dia 16 - Post # 24

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 29 Apr 2014 08:49:00 -0300

Bem feito! E repita mim vezes.

Comi o que não deveria e a balança foi cruel. E assim é!!!!!!

Como diz meu psicogato: "A coisa é simples: Comeu certo se mantém, comeu errado engordou. E engordou, faz um esforço diminuindo a comida e emagrece! PONTO"

Não precisamos ser muito inteligentes para vermos que é matemática! Mas.... como esta matéria nunca foi o meu forte, estou aqui camelando e PUTA com .400 a mais na balança de hoje.

E como disse antes, bem feito! ALL OVER AGAIN! E sem dramas.

Café da manhã: Activia de aveia, meu favorito e um cappuccino
Almoço: Bobo de camarão, espetacular da Light & Joy
Lanche: Danubio com calda de morango
Jantar: Um bifinho de FM com 6 tomates cerejas temperados com azeite e balsâmico

Dia 15 - Post # 23

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 28 Apr 2014 08:00:00 -0300

Blá blá blá...
Comi chocolate!
Blá blá blá...

Hoje completo 15 dias do desafio e já foram 5.600! Still a long, long way to go!

Estou irritada e não estou a fim de falar sobre meus sentimentos, até mesmo porque vocês não entenderiam! Desculpe a "underestimation", pero...
: )

Fim do post!
E oremos!

Café da manhã: Cappuccino, banana e uma colher de creme de ricota
Almoço: A foto ficou no celular da minha filha Laila pq o meu deixei em casa, fomos em um rodízio e dei preju no bolso do hubby e lucro pro dono, rsrsrs, comendo apenas um pedaço de fraldinha, duas mini fatias de picanha e folhas verdes
Lanche: Um pacote de manga desidratada dividido com a Raica
Jantar: ChocoFUCKINGlate

Feed back da minha META Perigosa!

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 27 Apr 2014 11:28:00 -0300

Lembram do post que fiz sobre a minha meta!?!!

Era assim:

Início da dieta 89.6 quilos
Eliminar 5% seriam 4.48 quilos
Emiminar 7% seriam 6.27 quilos

Ou seja: Teria que chegar no dia 14 de maio pesando 82 quilos para ficar dentro da meta normal! Eu não sou normal, então me propus que eliminaria 8.9 quilos, ou seja 10% do me peso em um mês!

No dia 14 de maio tenho que pesar no mínimo 80.7 quilos!

Dia 26 de maio estou pesando 84.2

Preciso eliminar mais 3,5 para conseguir!

BORAAAAAAAAAAAAAA que eu acredito ser possível!

Dia 14 - Post # 22

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 27 Apr 2014 10:58:00 -0300

Sábado foi insanoooo!

Um milhão de coisas para fazer, trabalho, perrengues pra resolver, filhos para alimentar e levar em festas e coisas de casa para comprar tipo torneira, super legal, rsrsrsrs!

Quando percebi, já eram 16hs e eu não tinha almoçado ainda.
Fui a um restaurante novo aqui na rua da minha casa e comi um prato de de peão! Era salada, mas foi de peão!
Conclusão: Não dá para PULAR o almoço! O jantar tudo bem, não acontece isto, comigo.

Por ter ficado fora de casa o dia todo, foi bem difícil tomar a minha quantidade de h20 sagrada do dia a dia! Não cheguei a 2 litros. E tomei um cappuccino assassino, vão entender na legenda da foto!

Veremos se ouve estrago na balança de amanhã! : (

Fotos e comidas:

Café da manhã: Um figo, cappuccino e um ovo
Almoço: Salada MONSTER e DELI com legumes grelhados: beringela, cebola e abobrinha, folhas verdes com cherry tomato e queijo derretido, deixei o tapenade de azeitas pretas no prato! Restaurante Lox Deli
Lanche: Cappuccino - TOMEI todo, inclusive com o chocolate do fundo que esqueci de pedir sem.
Jantar: Um file de peixe grelhado com folhas verdes e um pouco de gengibre para acelerar o metabolismo do estrago do dia! Fui ao Viena em uma praça de alimentação, lá é fácil não passar das medidas, enquanto esperava fazendo hora para buscar filha em festa.

Dia 13 - Post # 21

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 26 Apr 2014 10:15:00 -0300

Olá pessoas,

Mais um dia perfeito em minha dieta , o orgulho de saber que conseguimos e o prazer de ver a balança abaixando no dia seguinte, são muito mais gostosos que o sabor de todos os chocolates do mundo! JURO!

Ontem uma das minhas crianças me trouxe um pedaço de chocolate minusculo na cama, eu estava deitada com dor nas costas, e ela quis me mimar, so cuteeeeeee e adivinhem!?!?!

EU NÃO COMI! O trem era minúsculo e mesmo assim eu devolvi, se fosse antigamente, ai ai ai mil vezes!

Desta vez não sofri, não fiquei salivando de vontade, não fiquei achando que por estar eliminando peso rápido poderia me premiar com isto! : ) a espécie evolui.

Quero acabar logo com estas banhas indesejáveis e tentar APRENDER a comer chocolate, sem me trancar no quarto para não precisar dividir com ninguém, que alias como diz meu psicogato, é um pensamento infantil D+ da conta para uma pessoa intelectualmente desenvolvida como eu!

Bueno, que mais les puedo decir!?!?!

Que pode ser que eu consiga, amadureça e me cure, ou pode ser que não, que seja como o primeiro gole pro resto da vida, mas isto só saberei quando estiver na hora e pronta para tentar!

E mientras tanto, TERAPIA e boca fechada são a melhor opção!

Vamos aos numbers e fotos!

Café da manhã: Activia de ameixa, cappuccino e banana
Almoço: File de St Peter Supreme , salada verde e 1/4 de tomate
Lanche: uma fatia de mamão desidratado
Jantar: Caldo de abobora com alho poro da Light & Joy que de tão bom, me fez querer outro, #SQN

Dia 12 - Post # 20

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 25 Apr 2014 08:19:00 -0300

Soooo happy! Sai da casa dos 85! UFAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

12 dias menos 4.700

E eu acho tão engraçado tanta gente ontem comentando que eu tinha que jantar, ou que eu tinha que comer de 3 em 3 horas quando postei no meu face que não estava com fome e portanto, não iria jantar!

É super cute as pessoas se envolvendo, querendo cuidar de mim, da minha saúde, dieta e até da minha vida! Agradeço de coração! Mas de verdade, eu super sei o que estou fazendo. Não sou louca, já disse mil vezes que meu tratamento tem nutricionista, médico e psicogato por trás, assim que estou tranquila.

Não irei desmaiar se ficar sem jantar! Realmente pular qualquer refeição, não faz parte mesmo, do tratamento, mas entendam que ficar sem jantar, por estar sem fome poderia ser considerado quase que um milagre para alguém como eu que sempre comeu de tudo sem fome!

E vamos combinar que sou compulsiva então não me peçam para comer de 3 em 3 horas porque né gente, sabemos eu iria parar, ou melhor...não iria parar, de comer! Rsrsrsrs

E fim do post decretado. Vamos as fotos e números de quinta feira que é o que super interessa!

Café da manhã: Um ovo, cappuccino e uma banana
Almoço: file a parmegiana MARAVILHOSO , tipo de lamber o prato da Light & Joy com saladinha
Lanche: Um pessego em calda e um baby bell light
Jantar: SEM COMENTÁRIOS!

Dia 11 - Post # 19

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 24 Apr 2014 08:31:00 -0300

Bueno people, ufaaaaaaaaaaaa que estou quase baixando dos 85!
E agora é meta a curto, de preferencia, bem curto prazo é chegar logo nos 80, para poder baixar e baixar e baixar bem ao estilo esquelética de ser! Rsrsrsrsrs

Foto de peso de quarta feira!
Café da manhã: Activia e banana, sem capuccino! rsrsrsrs
Almoço: Omelete com tomate e saladinha e um caldo divino de abobora com alho poro da Light & Joy
Lanche: Quem teve tempo pra isto mesmo!?!?!?!
Jantar: Também fui de Light & Joy, um file ao molho mostarda sensacional com lascas de cenoura, saladinha verde só no limão e um caldo show de cenoura com perfume de laranja, obviamente da Light & Joy!

Vendo as fotos reparo que comi muitooooooooooooooooo, credo! Rsrsrsrsrs

Dia 10 - Post # 18

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 23 Apr 2014 08:45:00 -0300

Blá blá blá. Tô super decepcionada com a minha performance! Já fui muito melhor nesta coisa de secar, rsrsrsrsrsrs, mas a idade chega pra todo mundo e dizem que á partir dos 40 tudo muda...

Mejor dicho, there's nothing I can do but wait , de boca fechada!

Por enquanto, estamos em 10 dias e 3,900 eliminados!

Fotos e comidas de terça feira!
Café da manhã: Meu clássico, activia, cappucino e banana
Almoço: DELICIOSO, hambúrguer de frango com purê de banana - O ORIGINAL da Light & Joy e uma saladinha
Lanche: Cappuccino
Jantar: File de St Peter Supreme com saladinha de tomate e balsamico