Life Experiences with PEOPLES and NATURE

Personality Development: #1 How to Develop Your Personality and Character?

2020-12-30T21:14:00.000+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

Today's article is related to our basic nature i.e. the development of human personality which is inspired by the book 'The Complete Works of Swami Vivekananda volume-9' written by Swami Vivekananda.

What is Personality?

Personality, a word that can mean different things to all of us, but actually seeing it as just one word is a little difficult to understand deeply.

According to the Cambridge International Dictionary of English, 'your personality is the type of person you are, which is shown by the way you behave, feel and think.' Personality, according to the Longman Dictionary of Contemporary English, is the 'whole nature or character of a person.' Personality, according to Google, is 'The combination of characteristics or qualities that form an individual's distinctive character.'

How a person behave, feels and thinks, how he conducts himself in a given set of circumstances is largely determined by the state of mind. Mere external appearance or a person's speech or mannerisms are only fringes of one's personality. They do not reflect the real personality. Personality development in the real sense refers to deeper levels of a person. So a study of our personality should start from a clear sense of the nature of our mind and how it functions.

How to know our mind?

We intend to do many things- make resolutions to develop good habits, to kick certain bad habits, to study with concentration, to do something with a concentrated mind. Very often our mind rebels, forcing us to beat a retreat from our efforts at implementing our resolution. " A book is open before us, and our eyes are open. But the mind has started wandering, thinking about some past events or some future plans."

According to Bhagavad-Gita, the undisciplined mind acts as our enemy, whereas a trained mind acts as our friend. So we need to have a clear Idea of the mechanism of our mind. Can we train it to cooperate with us? How can it contribute to the development of our personality?

The fourfold functions of the mind:

The human mind has four basic functional names- Chitta(memory or subconscious mind), Manas(deliberation and conceptualization), Buddhi(determination and decision-making) and Ahamkara('I' consciousness). It is same mind called by different names based on its functions. The Manas is representing the sense organs (ears, skin, eyes, tongue and nose) that give the knowledge of objects in the world. If the sense organs are not disciplined, and if the power of discrimination lies dormant, one cannot reach the goal of human life.

If the buddhi is wide awake, and if the sensory system together with the mind is disciplined and controlled, a human being can reach the goal of his life. Another important activity of the mind that concerns personality development is our emotions. If more the emotions are under control, healthier becomes one's personality. Emotions can be broadly classified into two types, attraction and repulsion. Love, admiration, aspirations, sympathy, joy, veneration, pride etc. indicate attraction. Hate, anger, fear, sorrow, jealousy, disgust, shame, etc., are the nature of repulsion. As long as one is entangled with the undisciplined mind, one's personality does not really develop. Buddhi serves as an effective instrument of self-development by controlling the emotions and raising the higher self from the hold of the lower mind.

What is character?

Every action and thought of our leaves an impression in our mind. These impressions determine how we behave at a given moment, how we respond to a given situation. The sum total of all our impression is what determines our character. The past has determined the present. Even so the present- our present thoughts and actions- will shape our future. This is a key principle governing personality development.

Strengthening of will-power and the essence of personality development:

The core of our personality is covered, by five dimensions-

Physical dimension consisting of our body and science.
Energy dimension which performs digestion of foods, circulation of blood, respiration and other activities in the body.
Mental dimension characterized by the activities of mind, like, thinking, feeling and emotion etc.
Intellectual dimension characterized by the determinative faculty in a person. This is also the seat of discrimination and will-power.
Blissful dimension experienced as bliss during deep sleep.

Personality development implies progressive identification with higher dimensions of personality. Thus a person identified only with the physical dimension without exercising his higher mental faculties, lives.

Development involves struggle with one's lower mind characterized by desires, old habits, wrong tendencies, impulses, and bad impressions. This involves struggle to grapple with one's mind and its old habits, to cultivate new and wholesome ones. But this struggle is the greatest of all struggle in that it makes us civilized in a real sense of the term by manifesting our divinity and thereby our hidden perfection.

Some essential qualities for personality development:

Faith in youself: If you believes that your real nature is the spirit- not the body or the mind then you would be a better individual with strong character.

Think Positive Thoughts: Positive thoughts based on our inherent divinity are essential for a strong character. Go on doing good, thinking good thoughts continuously, that is the only way to suppress base impressions... Character is repeated habits and repeated habits alone can reform character. Furthermore, the only sin is to think of oneself and others as weak.

Attitude towards Failure and Mistakes: If you appreciated committing mistakes and learning from them rather than leading an inert existence like a wall then your personality becomes more effective.

Self-reliance: We are the maker of our own destiny. We are responsible for what we are, and whatever we wish ourselves to be, we have the power to make ourselves.

Renunciation and Service: Selfless service is a paramount means to character development. This, coupled with renunciation of selfishness and desire for the fruits of action.

A noble character and developed personality will ensure excellence in one's chosen field, and contribute to individual and national development.

Thankyou.

व्यक्तित्व विकास: # 1 अपने व्यक्तित्व और चरित्र का विकास कैसे करें?

नमस्कार, मुझे आशा है कि आप सभी स्वस्थ होंगे और अपने जीवन में अच्छा कर रहे होंगे।

आज का यह लेख हमारी मूल प्रकृति अर्थात मानव व्यक्तित्व के विकास से सम्बंधित है जोकि स्वामी विवेकानंद जी द्वारा लिखित पुस्तक 'The Complete Works of Swami Vivekananda संस्करण-9' से प्रेरित है।

व्यक्तित्व क्या है?

व्यक्तितव, एक ऐसा शब्द जिसके मायने हम सभी के लिए भिन्न-भिन्न हो सकते हैं, परन्तु वास्तव में इसे केवल एक शब्द के रूप देखते हुए गहराई से समझ पाना थोड़ा मुश्किल है।

अंग्रेजी के कैम्ब्रिज इंटरनेशनल डिक्शनरी के अनुसार, 'आपका व्यक्तित्व उस व्यक्ति का प्रकार है जो आप हैं, जिस तरह से आप व्यवहार करते हैं, महसूस करते हैं और सोचते हैं।' समकालीन अंग्रेजी के लॉन्गमैन डिक्शनरी के अनुसार, व्यक्तित्व 'एक व्यक्ति की संपूर्ण प्रकृति या विशेषता है।' Google के अनुसार व्यक्तित्व, 'विशेषताओं या गुणों का संयोजन है जो व्यक्ति के विशिष्ट चरित्र का निर्माण करता है।'

एक व्यक्ति किस तरह से व्यवहार करता है, महसूस करता है और सोचता है, कैसे वह किसी निर्धारित परिस्थिति में खुद को संचालित करता है, यह काफी हद तक मन की स्थिति से निर्धारित होता है। केवल बाहरी दिखावे या किसी व्यक्ति के भाषण या तौर-तरीके किसी के व्यक्तित्व से जुड़े होते हैं। वे वास्तविक व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं। वास्तविक अर्थों में व्यक्तित्व का विकास व्यक्ति के गहरे स्तरों को दर्शाता है। तो हमारे व्यक्तित्व का एक अध्ययन हमारे मन की प्रकृति और कैसे यह कार्य करता है की स्पष्ट भावना से शुरू होना चाहिए।

हमारे मन को कैसे जाने?

हम कई चीजों को करने का इरादा रखते हैं- अच्छी आदतों को विकसित करने, कुछ बुरी आदतों को मारने, एकाग्रता से पढ़ाई करने, एकाग्र मन से कुछ करने का संकल्प लेते हैं। बहुत बार हमारा दिमाग विद्रोह कर देता है, हमें हमारे संकल्प को लागू करने के प्रयासों से पीछे हटने के लिए मजबूर करता है। "हमारे सामने एक किताब खुली है, और हमारी आँखें खुली हैं। लेकिन मन भटकने लगा है, पिछले कुछ घटनाओं या कुछ अन्य योजनाओं के बारे में सोच रहा है।"

भगवद-गीता के अनुसार, अनुशासनहीन मन हमारे दुश्मन के रूप में कार्य करता है, जबकि एक प्रशिक्षित दिमाग हमारे दोस्त के रूप में कार्य करता है। इसलिए हमें अपने दिमाग के तंत्र के बारे में स्पष्ट विचार रखने की आवश्यकता है। क्या हम इसे हमारे साथ सहयोग करने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं? यह हमारे व्यक्तित्व के विकास में कैसे योगदान दे सकता है?

मन के चार गुना कार्य:

मानव मन के चार मूल कार्यात्मक नाम हैं- चित्त (स्मृति या अवचेतन मन), मानस (विचार और अवधारणा), बुद्धी (दृढ़ संकल्प और निर्णय लेने) और अहम्कारा ('मैं' चेतना)। यह एक ही दिमाग है जिसे विभिन्न नामों से इसके कार्यों के आधार पर बुलाया जाता है। मानस इंद्रिय-अंगों (कानो, आंखों, त्वचा, आंखों, जीभ और नाक) का प्रतिनिधित्व करता है जो दुनिया में वस्तुओं का ज्ञान देते हैं। यदि इंद्रिय अंगों को अनुशासित नहीं किया जाता है, और यदि विवेक की शक्ति निष्क्रिय है, तो कोई मानव जीवन के लक्ष्य तक नहीं पहुंच सकता है।

यदि बुद्ध व्यापक जागृत हैं, और यदि संवेदी प्रणाली मन के साथ अनुशासित और नियंत्रित है, तो एक मनुष्य अपने जीवन के लक्ष्य तक पहुंच सकता है। व्यक्तित्व विकास की चिंता करने वाली मन की एक और महत्वपूर्ण गतिविधि हमारी भावनाएं हैं। यदि अधिक भावनाएं नियंत्रण में हैं, तो स्वस्थ व्यक्ति का व्यक्तित्व बन जाता है। भावनाओं को मोटे तौर पर दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है, आकर्षण और प्रतिकर्षण। प्रेम, प्रशंसा, आकांक्षाएं, सहानुभूति, आनंद, मन्नत, अभिमान आदि आकर्षण का संकेत देते हैं। घृणा, क्रोध, भय, दुःख, ईर्ष्या, घृणा, लज्जा इत्यादि, प्रतिकर्षण का स्वरूप हैं। जब तक व्यक्ति अनुशासनहीन मन से उलझा रहता है, तब तक व्यक्ति का व्यक्तित्व वास्तव में विकसित नहीं होता है। बुद्धी भावनाओं को नियंत्रित करने और निम्न मन की पकड़ से उच्च आत्म को बढ़ाने के लिए आत्म-विकास के एक प्रभावी साधन के रूप में कार्य करता है।

चरित्र क्या है?

हमारी हर क्रिया और विचार हमारे मन में एक छाप छोड़ जाता है। ये इंप्रेशन निर्धारित करते हैं कि हम किसी दिए गए क्षण में कैसे व्यवहार करते हैं, हम किसी दिए गए स्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। हमारे सभी इंप्रेशन का कुल योग हमारे चरित्र को निर्धारित करता है। "अतीत ने वर्तमान को निर्धारित किया है। यहां तक कि वर्तमान- हमारे वर्तमान विचार और कार्य- हमारे भविष्य को आकार देंगे। यह व्यक्तित्व विकास को संचालित करने वाला एक प्रमुख सिद्धांत है।"

इच्छा-शक्ति को मजबूत करना और व्यक्तित्व विकास का सार:

हमारे व्यक्तित्व का मुख्य भाग पांच आयामों से ढंका है-

हमारे शरीर और विज्ञान से मिलकर भौतिक आयाम।
ऊर्जा आयाम जो खाद्य पदार्थों के पाचन, रक्त के परिसंचरण, श्वसन और शरीर में अन्य गतिविधियों को करता है।
मन की गतिविधियों की विशेषता मानसिक आयाम, जैसे, सोच, भावना और भावना आदि।
एक व्यक्ति में निर्धारक संकाय द्वारा विशेषता बौद्धिक आयाम। यह भेदभाव और इच्छा-शक्ति की सीट भी है।
गहरी नींद के दौरान आनंद के रूप में आनंदित अनुभव।

व्यक्तित्व विकास का तात्पर्य व्यक्तित्व के उच्च आयामों के साथ प्रगतिशील पहचान से है। इस प्रकार एक व्यक्ति केवल अपने उच्च मानसिक संकायों, जीवन के व्यायाम के बिना भौतिक आयाम के साथ की पहचान करता है।

विकास में इच्छाओं, पुरानी आदतों, गलत प्रवृत्तियों, आवेगों और बुरे छापों की विशेषता वाले निचले दिमाग के साथ संघर्ष शामिल है। इसमें किसी के दिमाग और उसकी पुरानी आदतों से जूझना, नए और संपूर्ण लोगों को साधना शामिल है। लेकिन यह संघर्ष इस संघर्ष में सबसे बड़ा है कि यह हमें अपनी दिव्यता और इस तरह हमारी छिपी हुई पूर्णता को प्रकट करके इस शब्द के वास्तविक अर्थ में सभ्य बनाता है।

व्यक्तित्व विकास के लिए कुछ आवश्यक गुण:

अपने आप में विश्वास: यदि आप मानते हैं कि आपका वास्तविक स्वभाव आत्मा है - न कि शरीर या मन तो आप मजबूत चरित्र वाले एक बेहतर व्यक्ति होंगे।

सकारात्मक विचार सोचें: एक मजबूत चरित्र के लिए हमारी निहित दिव्यता पर आधारित सकारात्मक विचार आवश्यक हैं। लगातार अच्छा सोचें, अच्छे विचार लगातार करते रहें, यही आधार छापों को दबाने का एकमात्र तरीका है ... चरित्र की बार-बार की आदतें और बार-बार की जाने वाली आदतें ही चरित्र को सुधार सकती हैं। इसके अलावा, एकमात्र पाप खुद को और दूसरों को कमजोर समझना है।

असफलता और गलतियों के प्रति दृष्टिकोण: यदि आपने दीवार की तरह एक निष्क्रिय अस्तित्व का नेतृत्व करने की बजाय गलतियों को करने और उनसे सीखने की सराहना की तो आपका व्यक्तित्व अधिक प्रभावी हो जाता है।

आत्मनिर्भरता: हम अपने भाग्य के निर्माता हैं। हम जो हैं, उसके लिए हम जिम्मेदार हैं, और जो कुछ भी हम खुद के लिए चाहते हैं, हमारे पास खुद को बनाने की शक्ति है।

त्याग और सेवा: निस्वार्थ सेवा चरित्र निर्माण का एक सर्वोपरि साधन है। यह, स्वार्थ के त्याग और कर्म के फल की इच्छा के साथ युग्मित है।

एक नेक चरित्र और विकसित व्यक्तित्व किसी के चुने हुए क्षेत्र में उत्कृष्टता सुनिश्चित करेगा, और व्यक्तिगत और राष्ट्रीय विकास में योगदान देगा।

धन्यवाद!

Spiritual views on religion | Religion of humanity

2020-07-28T01:48:00.008+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

The topic we are going to discuss today is religion. We all keep thinking about religion. Someone talks about one's own religion or someone talks about another's religion. Discussions continue on someone's wrongdoing. There is no one among us who does not consider religion.

But what exactly is religion? Have we ever understood religion fundamentally?

Religion here refers not to religious texts or beliefs, but to our duties. You must have experienced that as soon as we ask a question on someone, then the person in front immediately says that they should follow their religion first and then raise a question mark on someone. That is, he wants to say that first do your work properly and then accuse others of not working.

We often demand each other not to live up to his religion without knowing what religion really is? How much and what role does he play in our lives? What religion does a person have towards society? Or what religion does a husband and wife have towards each other? Or what religion does a son and father have towards each other? Or how many forms of religion can there be?

Although there are many aspects of religion, but the most important thing about religion is that religion talks about making everyone responsible. Therefore, whoever is in this world has his own religion. To understand this, let us take some examples - such as the religion of the tree is to provide shade, fruit and pure air (vital oxygen). The religion of the river is to flow as a living water. Rain is the religion of clouds. The religion of the Sun is to provide light and energy.

Similarly, the religion of man is to be lending and virtuous. That is, the only religion of man is the behavior of generosity towards the mere creature. That is why virtue is given more importance than karma in India. That is why religion is our virtue, because virtue includes karma, religion, policy and knowledge.

By the way, there are many forms and types of religion. But basically religion makes us realize humanity. Even going on our own religion, suffering is tenacity and life. Because religion is not just about a particular book or the instructions mentioned in it, but good behavior, virtue. So everything that we do, which does not harm anyone, which includes the interest of the whole world, is called religion.

Maharishi Vyas Muni has said in his verse -

संक्षेपात् कथ्यते धर्मो जनाः किं विस्तरेण वः।
परोपकारः पुण्याय पापाय पर-पीडनम्।।
Sanchhepaat Kathyate Dharmo Janah kim vistren vah,
Paropkarah Punyay Papay Par-Peednamm.

That means, O men! In short, we tell you the essence of religion. To do charity is virtue and religion. And to torment others is sin.

In the end, you are requested to meditate, contemplate and ponder over it.

Thankyou!

Condemning is critically not criticism
Cause of depression and anxiety
How to manage anger
A Well Try for Better Possibilities

धर्म पर आध्यात्मिक विचार | मानवता का धर्म

आज हम जिस विषय पर चर्चा करने वाले हैं वो है धर्म। धर्म के विषय में हम सब विचार करते रहते हैं। कोई अपने ही धर्म के विषय में बात करता है या कोई अन्य के धर्म के विषय में विचार करता है। किसी के अधर्म को लेकर चर्चाएं होती ही रहती हैं। हम में से कोई भी ऐसा नहीं है जो धर्म के विषय पर विचार ना करता हो।

किंतु वास्तव में धर्म क्या है? क्या कभी हम धर्म को मूल रूप से समझ पाए हैं? यहां धर्म का तात्पर्य धार्मिक ग्रंथों या मान्यताओं से नहीं, बल्कि हमारे कर्तव्यों से है। आपने यह अनुभव अवश्य किया होगा कि जैसे ही हम किसी पर कोई प्रश्न करते हैं तब सामने वाला व्यक्ति तुरंत ही कहता है कि पहले अपना धर्म निभाओ उसके बाद किसी पर प्रश्नचिन्ह उठाना। अर्थात वो कहना चाहता है कि पहले अपना काम ठीक से करो फिर दूसरों पर कार्य न करने का आरोप लगाओ।

हम अक्सर एक-दूसरे पर उसके धर्म पर खरे ना उतरने की मांग करते हैं बिना ये जानें कि धर्म वास्तव में क्या है? उसकी हमारे जीवन में कितनी और क्या भूमिका है? एक व्यक्ति का समाज के प्रति क्या धर्म होता है? या एक पति तथा पत्नी का एक-दूसरे के प्रति क्या धर्म होता है? या एक पुत्र तथा पिता का एक-दूसरे के प्रति क्या धर्म है? या धर्म के कितने स्वरूप हो सकते हैं?

वैसे तो धर्म के अनेक पहलू हैं लेकिन सबसे खास बात धर्म की ये है कि धर्म सबको जिम्मेदार बनाने की बात करता है। इसलिए जो कोई भी इस संसार में है उसका अपना एक धर्म होता है। इसे समझने के लिए चलिए हम कुछ उदाहरण लेते हैं-जैसे पेड़ का धर्म है छाया, फल तथा शुद्ध वायु (प्राण दायनी ऑक्सीजन गैस) प्रदान करना। नदी का धर्म है जीवनदायी जल बनकर बहते रहना। बादलों का धर्म है जल बरसाना। सूर्य का धर्म है प्रकाश तथा उर्जा प्रदान करना।

इसी प्रकार मनुष्य का धर्म है उधार तथा सदाचारी होना। अर्थात मनुष्य का एकमात्र धर्म है, प्राणी मात्र के प्रति उदारता का व्यवहार। इसीलिए भारत में कर्म से अधिक महत्व सदाचार (virtue) को दिया गया है। इसलिए हमारा सदाचारी होना ही धर्म है, क्योंकि सदाचार में कर्म, धर्म, नीति तथा ज्ञान सब शामिल है।

वैसे तो धर्म के कई स्वरूप तथा प्रकार होते हैं। परंतु मूल रूप से धर्म हमें मानवता का बोध कराता है। यहां तक की अपने धर्म पर चलते हुए कष्ट सहना ही तप और जीवन है। क्योंकि धर्म का आशय केवल किसी पुस्तक विशेष या उसमें अंकित निर्देशों से नहीं बल्कि सदव्यवहार, सदाचार से है। तो हर वो चीज जो हम करते हैं,जिससे किसी का भी अहित ना हो, जिसमें समस्त संसार का हित सम्मिलित हो, उसे ही धर्म कहा जाता है।

महर्षि व्यास मुनि ने अपने श्लोक में कहा है-

संक्षेपात् कथ्यते धर्मो जनाः किं विस्तरेण वः।
परोपकारः पुण्याय पापाय पर-पीडनम्।।

अर्थात हे मनुष्यों! संक्षेप में हम तुम्हें धर्म का सार बताते हैं। परोपकार करना ही पुण्य कर्म तथा धर्म है। और दूसरों को पीड़ा देना ही पाप अर्थात अधर्म है।

अंत में आपसे निवेदन है कि आप इस पर मनन, चिंतन, तथा विचार अवश्य कीजिएगा।

धन्यवाद!

How to manage anger | Control anger outbursts

2020-07-23T22:31:00.012+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

The topic we will talk about today is anger. Anger is a feeling that surrounds our entire lives. Anger has neither the dignity of knowledge nor the age. No one knows when, where, and for what reason causes anger within us.

When anger is born within us, then immediately our thinking power is lost and darkness falls on our intellect. Our very old and deep relationships also break in a moment due to anger. Our whole life and our relationships get shattered.

For more clarity, you can see in a jail that most of the criminals will be seen to bear the penalty of their moment's anger. But still we are not able to control our anger. Again and again we pledge not to be angry, but again and again we become angry. And gradually after a long time, anger gets ingrained in our habits.

To understand all these confusing things, we have to get answers to some questions like -

What is this anger really? After all, why does anger take birth? And why is anger not under control?

Although we can understand the answers to all the above questions on many levels, but we will try to understand it with an example. You see a child. He responds when he wants something and at that time if he does not get that thing or if someone intimidates him. The child's response is anger. Because the child is weak and helpless, through anger, he tries to make his elders realize their existence and deserve their own existence.

Now think to yourself that we don't do this even when we grow up? Is anger not the reaction of a child sitting within us? That is, is anger not really just child-like behavior?

See, when our ego is injured or when we are afraid or when we do not get something, then we get angry just like a child. And we know very well that anger and stubbornness adorns children and does not suit elders. But still we do not stop rage like a child.

We know from experience and by looking at others we can tell that nothing is ever achieved by anger. Whether it is respect or property or love or security, none of these things comes from anger. We get all this through our efforts and due consideration.

We only live according to our habits. That is why anger also becomes our habit. We do not stop our reactions even when we want. We consider ourselves as big or capable, but the child within us becomes angry with little reason. That is, anger is really nothing but the name of our child intellect.

If you just keep in mind that you are not a child, childlike behavior does not suit you. Then you will definitely see that your anger is destroyed by itself.

Also, whenever you have anger in your heart, at that moment if you consider the ill effects of anger instead of reacting to anger, then you can definitely control your anger.

Please consider all these things, think, contemplate.

Thank you!

Condemning is critically not criticism
Cause of depression and anxiety
Spiritual Views On Religion | Religion Of Humanity
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क्रोध की कैसे प्रबंधित करें

आज हम जिस विषय पर बात करेंगे, वो है क्रोध (गुस्सा)। क्रोध एक ऐसी भावना है जो हमारे पूरे जीवन को चारों ओर से घेरे रहती है। क्रोध को न ज्ञान की मर्यादा है और ना ही उम्र की। हमारे भीतर कब, कहां, और किस कारण से क्रोध पैदा हो जाए ये कोई नहीं जानता।

जब क्रोध हमारे भीतर जन्म लेता है, तो तुरंत ही हमारी विचार करने की शक्ति खो जाती है और हमारी बुद्धि पर अंधकार छा जाता है। हमारे बहुत पुराने तथा गहरे संबंध भी क्रोध के कारण पल भर में टूट जाते हैं। हमारा सारा जीवन तथा हमारे रिश्ते बिखर जाते हैं।

अधिक स्पष्टता के लिए आप किसी जेल में जाकर यह देख सकते हैं कि अधिकतर अपराधी अपने क्षण भर के क्रोध का दंड भोगते हुए दिखाई देंगे। परंतु फिर भी हम अपने क्रोध पर नियंत्रण नहीं लगा पाते। बार-बार हम क्रोध ना करने का प्रण तो लेते हैं पर बार-बार हमसे क्रोध हो ही जाता है। और धीरे-धीरे एक लंबे समय के पश्चात क्रोध हमारी आदतों में शामिल हो जाता है।

इन सभी असमंजस पूर्ण बातों को समझने के लिए हमें कुछ प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करने होंगे जैसे कि - ये क्रोध वास्तव में है क्या? आखिर क्रोध जन्म ही क्यों लेता है? और क्रोध नियंत्रण में क्यों नहीं रहता?

वैसे तो उपरोक्त सभी प्रश्नों के उत्तर हम कई स्तरों पर समझ सकते हैं, परंतु हम इसे एक उदाहरण से समझने की कोशिश करेंगे। आप एक बच्चे को देखिए। उसे जब किसी वस्तु की इच्छा होती है और उस समय यदि उसे वो वस्तु नहीं मिलती या कोई उसे भयभीत करता है तो वो प्रतिक्रिया देता है। बच्चे की वो प्रतिक्रिया क्रोध है। क्योंकि बच्चा निर्बल तथा असहाय है इसलिए वो क्रोध के माध्यम से अपने से बड़ों को अपने वजूद का एहसास तथा खुद के अस्तित्व को लायक बनाने का प्रयास करता है।

अब आप स्वयं सोचिए कि बड़े होने पर भी क्या हम ऐसा नहीं करते हैं? क्या क्रोध हमारे भीतर बैठे बच्चे का प्रतिभाव (प्रतिक्रिया) नहीं है? अर्थात, क्या क्रोध वास्तव में केवल बच्चे जैसे व्यवहार का नाम नहीं?

देखिए, जब हमारे अहंकार को घाव होता है या जब हमें भय लगता है या जब कोई वस्तु हमें प्राप्त नहीं होती, तब हमें ठीक किसी बालक की भांति क्रोध आता है। और हम ये अच्छे से जानते हैं कि क्रोध और ज़िद करना बच्चों को शोभा देता है बड़ों को शोभा नहीं देता। पर फिर भी हम बच्चे की भांति क्रोध करना बंद नहीं करते हैं।

हम अनुभव से जानते हैं तथा दूसरों को देख कर बता सकते हैं कि क्रोध से कभी कुछ प्राप्त नहीं होता। चाहे सम्मान हो या संपत्ति हो या प्रेम हो या सुरक्षा हो इनमें से कोई भी चीज क्रोध से नहीं मिलता। यह सब हमें अपने प्रयासों से तथा बुद्धि पूर्वक विचार करने से ही मिलता है।

हम केवल अपनी आदतों के अनुसार ही जीते रहते हैं। इसीलिए क्रोध भी हमारी आदत बन जाती है। हमारे चाहते हुए भी हम अपनी प्रतिक्रियाओं को रोक नहीं पाते हैं। हम स्वयं को बड़ा या सक्षम मानते हैं परंतु थोड़ा कारण मिलते ही हमारे भीतर का बच्चा क्रोध कर बैठता है। अर्थात क्रोध वास्तव में और कुछ भी नहीं बल्कि हमारी बाल बुद्धि का नाम है।

यदि आप बस इतना ध्यान में रखें कि आप कोई बच्चे नहीं हैं, बच्चे जैसा व्यवहार आपको शोभा नहीं देता। तो आप निश्चित तौर पर ही देखेंगे कि आपका क्रोध स्वयं ही नष्ट हो जाता है।

इसके अलावा जब कभी भी आपके हृदय में क्रोध की उत्पत्ति हो, उस क्षण यदि आप क्रोध पर प्रतिक्रिया देने के बजाय क्रोध से उत्पन्न होने वाले दुष्परिणामों के बारे में विचार करें तो निश्चित रूप से आप अपने क्रोध पर संयम रख सकते हैं।

कृपया आप इन सभी बातों पर विचार, मनन, चिंतन अवश्य कीजिएगा।

धन्यवाद!

Condemning is critically not criticism

2020-07-07T16:49:00.012+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

Condemnation and Criticism

In today's article, we will talk about condemnation and criticism. Because in my experience many people are not clear about condemnation and criticism.

See, it is written in the scriptures and, saints and many thinkers have always said that condemnation is a big problem and defect. Because of condemnation not only the love to a person and society is destroyed but also the truth of our own soul is destroyed. And we know that the destruction of truth has been considered the biggest problem and the biggest curse.

Now surely a question must be coming in your mind-

how can truth be destroyed by condemnation?

See, first of all we have to understand that what is condemnation? What is the real meaning of condemnation? Perhaps you may think that if we do not like someone's work, then criticizing it can be called condemnation.

But in reality it is not so at all. Because we all have the right to criticize. Rather, criticism is the responsibility of all of us. Because criticism only cleanses society. And the person who criticizes also has to work hard to prove his point to be true and he may have to explain his point on many levels. As a result, the person criticizing also becomes strong and influential from within himself over time.

Then the question is-

What is the difference between criticism and condemnation?

See, criticism is always about a person's work, whereas condemnation is about a person's personality. The purpose of criticism is to push someone forward, but the purpose of condemnation is to pull someone back. Behind condemnation are expressions of hatred and criticism is followed by feelings of compassion.

'That person did wrong.' - It is criticism to say.

'That person is wrong.' - It is blasphemous to say.

We need to think deeply about this. Because any human being can change at any time. Today a person doing wrong and unfair can also become a monk or a gentleman tomorrow. You already know many examples of this.

We have to understand that someone's mistake or any inappropriate act of someone becomes the dirt of his soul, the dirt is not the quality of that cloth. That is, it is not bad to see fault in someone's work but it is unfair to see fault in someone. Because to see or show defects in a person's personality or existence is called condemnation.

Also, it is not necessary to give proof of condemnation. Because the evil of an action can be shown but it is not easy to show the good or evil of the soul. This is why we have great fun condemning someone. By proving someone bad, we prove ourselves good in our own mind. And we do not have to work hard to be good and do good.

See, condemnation gives pleasure to our ego. This is why we get addicted to condemnation while condemning. But we must think about what harm we have from condemnation.

When we become a habit of condemnation, we start resorting to more and more untruths. Due to which, the truth is slowly destroyed from our heart. In addition, condemnation has both effects. The reputation of the one we condemn decreases. And the soul of the slanderer breaks.

In the end, I just request you to think, meditate, contemplate all these subjects.

Thank you.

निंदा आलोचनात्मक रूप से आलोचना नहीं है

आज के इस लेख में हम बात करेंगे निंदा और आलोचना की। क्योंकि मेरे अनुभव में कई लोगों को निंदा तथा आलोचना के बारे में स्पष्टता नहीं है।

देखिए शास्त्रों में लिखा है, संतो ने तथा कई विचारकों ने सदैव ही कहा है कि निंदा करना एक बड़ी समस्या तथा खराबी है। निंदा के कारण न केवल किसी व्यक्ति तथा समाज से प्रेम का नाश होता है बल्कि हमारी खुद की आत्मा के सत्य का भी नाश हो जाता है। और हम जानते हैं कि सत्य के नाश को सबसे बड़ी समस्या तथा सबसे बड़ा श्राप माना गया है।

अब निश्चित ही आपके मन में यह प्रश्न अवश्य आ रहा होगा कि आखिर निंदा से सत्य का नाश कैसे होता है?

देखिए, सबसे पहले तो हमें यह समझना होगा कि निंदा आखिर है क्या? निंदा का वास्तविक अर्थ क्या है? शायद आपको यह लग सकता है कि यदि किसी का कोई कार्य हमें पसंद ना आए तो उसकी आलोचना करने को निंदा कहा जा सकता है।

परंतु वास्तव में ऐसा बिल्कुल भी नहीं है। क्योंकि आलोचना करने का तो हम सबको अधिकार है। बल्कि आलोचना करना तो हम सबका उत्तरदायित्व है। क्योंकि आलोचना से ही समाज शुद्ध होता है। और आलोचना करने वाले व्यक्ति को अपनी बात सत्य साबित करने के लिए मेहनत भी करनी पड़ती है तथा उसे कई स्तरों पर अपनी बात स्पष्ट करनी पड़ सकती है। जिसके फलस्वरूप आलोचना करने वाला व्यक्ति भी समय के साथ स्वयं अंदर से मजबूत तथा अभिप्रभवी होता जाता है।

अब प्रश्न यह है कि आलोचना तथा निंदा में अंतर क्या है?

देखिए आलोचना सदैव ही किसी व्यक्ति के कार्य की होती है, जबकि निंदा किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व की होती है। आलोचना करने का उद्देश्य किसी को आगे बढ़ाना है परंतु निंदा करने का उद्देश्य किसी को पीछे खींचना है। निंदा के पीछे घृणा के भाव होते हैं और आलोचना के पीछे करुणा के भाव होते हैं।

'उस व्यक्ति ने गलत किया।' - यह कहना आलोचना है।

'वो व्यक्ति गलत है।' - यह कहना निंदा है।

हमें इस बात पर गहराई से विचार करना आवश्यक है। क्योंकि किसी भी इंसान में किसी भी समय परिवर्तन आ सकता है। आज गलत तथा अनुचित करने वाला व्यक्ति कल साधु या सज्जन इंसान भी बन सकता है। इसके कई उदाहरण तो आप पहले से ही जानते हैं।

हमें यह बात समझना होगा कि किसी की गलती या किसी का कोई अनुचित कार्य उसकी आत्मा का मैल बन जाता है, मैल उस कपड़े का गुण नहीं। अर्थात किसी के कार्य में दोष देखना बुरा नहीं परंतु किसी व्यक्ति में दोष देखना अनुचित है। क्योंकि किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व अथवा वजूद में दोष देखने या दिखाने को ही निंदा कहते हैं।

इसके साथ ही निंदा का प्रमाण देना भी आवश्यक नहीं। क्योंकि किसी कार्य की बुराई तो दिखाई जा सकती है परंतु आत्मा की अच्छाई या बुराई दिखाना आसान नहीं। यही कारण है कि हमें किसी की निंदा करने में बहुत मजा आता है। किसी दूसरे को बुरा सिद्ध कर हम अपने ही मन में स्वयं को अच्छा सिद्ध कर लेते हैं। और हमें अच्छा बनने तथा अच्छा करने की मेहनत नहीं करनी पड़ती।

देखिए, निंदा हमारे अहंकार को सुख देती है। यही कारण है कि निंदा करते हुए हमें निंदा करने की लत लग जाती है। परंतु निंदा करने से हमें क्या नुकसान है हमें इस बारे में विचार अवश्य करना चाहिए।

निंदा करने की आदत बन जाने पर हम अधिक से अधिक असत्य का सहारा लेने लगते हैं। जिसके कारण धीरे-धीरे हमारे हृदय से सत्य का नाश होने लगता है। इसके साथ ही निंदा का प्रभाव दोनों तरफ होता है। हम जिसकी निंदा करते हैं, उसकी प्रतिष्ठा घट जाती है। और निंदा करने वाले की आत्मा टूट जाती है।

अंत में मेरा आप से बस इतना ही अनुरोध है कि आप इन सभी विषयों पर विचार, मनन, चिंतन अवश्य कीजिएगा।

धन्यवाद।

Cause of depression and anxiety

2020-06-25T02:51:00.010+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

Depression

In today's day-to-day life, people are struggling with many types of negative things. Which includes fear, sorrow, anxiety, depression and many other things. And sometimes these things also become the reason for their suicide.

According to an estimate by the World Health Organization [WHO], approximately 1 million people worldwide are dying by suicide each year, representing 1 global death every 40 seconds. According to the WHO it is also predicted that by 2020 the death rate will be 1 every 20 seconds.

This is not a small thing. We cannot ignore it at all. Because 'Our life do not only belong to us. From our birth until our death...We are tied to others. In the past and in the future, And with every crime and very good act... We define our future'.

Now the question must be arising in your mind that why does a person commit suicide?

See, if we just look at it as a life, rather than seeing it as a special person, one of the most fundamental reasons is simply that "a human breaks from the inside". The result of which can be suicide, depression or any other disease. But life does not break.

So we just have to see it as a life. Not as someone you loved or who was close to or loved by you. Because when someone commits suicide or someone dies, you get emotional. You feel that this is the end of the world but after the next few days you again return to your normal life. Everything starts running almost the same way and you forget about it. This process continues like this again and again.

So instead of seeing it as a person, you just see it as a life that 'why does one life do this?'

Many aspects of this may be possible. But a fundamental aspect of it is that 'life experience is not very pleasant'. Because you have kept your pleasant experience captive of success or money or relations or needs or many other things in the world.

If people fail in something, they will commit suicide. If a love affair breaks up, someone will commit suicide. If someone loses his wealth, he will commit suicide. Because you are unfortunately gathering your wealth, your house, your relationship, your family, your work, your position, your name etc. together and carry it.

See, the life inside us always wants to live. He always wants to get the highest peak. But life is always full of gaiety and enthusiasm. You are mentally vulnerable to depression.

Today you are entangled in the logical dimension of your mind. Your understanding says one thing, but your reasoned thinking says something else. Along with this, the repetitive nature of your daily routine life can also be the cause of depression.

See, you have to understand this. Too many argumentative moments are moments of suicide. Depression means that 'you are gradually committing suicide partly'. If you give logic too much space in your life, then your vivacity will decrease. You should only apply logic to the physical aspects of life. If you apply logic to life itself then you will be a victim of depression.

If you delete everything that means something to you. And then ensure your life rationally. Then you will definitely be a victim of depression.

See, the most valuable thing in your life is life itself. 'Where do you live, what do you wear, what do you eat, what vehicle do you have' are all the accessories of your life. You are alive right now, this is the biggest happiness.

You have to understand clearly that there is no benefit from being unhappy, depressed or ill. There is an advantage in staying happy and happy. And even if there is no benefit then what is the difference.

Thank you

हिंदी अनुवाद: नमस्कार, मुझे आशा है कि आप सभी स्वस्थ होंगे और अपने जीवन में अच्छा कर रहे होंगे।

आजकल की रोजमर्रा की जिंदगी में लोग कई प्रकार की नकारात्मक चीजों से जूझ रहे हैं। जिनमें डर, दुख, चिंता, अवसाद तथा कई अन्य चीजें भी शामिल हैं। और कभी-कभी ये चीजें उनकी आत्महत्या का कारण भी बन जाती हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन [WHO] के अनुमान के अनुसार, पूरे विश्व में हर साल लगभग 1 मिलियन [10 लाख] लोग आत्महत्या से मर रहे हैं, जो हर 40 सेकंड में एक वैश्विक मृत्यु का प्रतिनिधित्व करता है। WHO के अनुसार यह भी भविष्यवाणी की गई है कि 2020 तक मृत्यु की दर हर 20 सेकंड में 1 हो जाएगी।

ये कोई छोटी बात नहीं। हम इसे बिलकुल भी नजरअंदाज नहीं कर सकते। क्योंकि 'हमारा जीवन केवल हमारा नहीं है। हमारे जन्म से लेकर हमारी मृत्यु तक... हम दूसरों से बंधे हुए हैं। अतीत और भविष्य में, और हर अपराध तथा बहुत अच्छे काम के साथ... हम अपने भविष्य को परिभाषित करते हैं।'

अब आपके मन में यह प्रश्न अवश्य उठ रहा होगा कि आखिर कोई इंसान आत्महत्या क्यों करता है?

देखिए, अगर हम इसे किसी विशेष व्यक्ति के रूप में देखने के बजाय बस इसे एक जीवन के रूप में देखें, तो इसका एक सबसे मूलभूत कारण बस इतना है कि "एक इंसान अंदर से टूट जाता है"। जिसका परिणाम आत्महत्या, अवसाद या कोई अन्य बीमारी हो सकती है। पर जीवन नहीं टूटता।

तो हमें इसे बस एक जीवन के रूप में देखना होगा। न कि किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो आपको प्रिय था या जो आपके करीबी था या जिससे आप प्रेम करते थे। क्योंकि जब कोई आत्महत्या करता है या कोई मरता है, तो आप भावुक हो जाते हैं। आपको लगता है कि ये दुनिया का अंत है पर अगले ही कुछ दिनों के बाद आप फिर अपने सामान्य जीवन में लौट जाते हैं। हर चीज लगभग वैसे ही चलने लगती है और आप इसके बारे में भूल जाते हैं। यह प्रक्रिया ऐसे ही बार-बार चलती रहती है।

इसलिए आप इसे किसी व्यक्ति के रूप में देखने के बजाय बस एक जीवन के रूप में देखें कि 'आखिर एक जीवन ऐसा क्यों करता है?'

इसके कई पहलू संभव हो सकते हैं। पर इसका एक बुनियादी पहलू यह है कि 'जीवन का अनुभव अत्यधिक सुखद नहीं है'। क्योंकि आपने अपने सुखद अनुभव को दुनिया में सफलता का या पैसों का या रिश्तो का या जरूरतों का या कई अन्य बहुत सी चीजों का बंदी बना रखा है।

लोग किसी चीज में असफल हो गए तो वे आत्महत्या कर लेंगे। यदि एक प्रेम संबंध टूट जाता है तो कोई आत्महत्या कर लेगा। यदि कोई अपना धन-संपत्ति खो दे तो वो आत्महत्या कर लेगा। क्योंकि आप दुर्भाग्य से अपनी दौलत, अपने घर, अपने रिश्ते, अपने परिवार, अपने कार्य, अपने पद, अपने नाम आदि को एक साथ इकट्ठा करके उसे ढो रहे हैं।

देखिए हमारे भीतर बसा जीवन हमेशा जीवित रहना चाहता है। वो हमेशा सबसे उच्चतम शिखर को पाना चाहता है। पर जीवन हमेशा उल्लास और उत्साह से भरा होता है। आप मानसिक तौर पर ही अवसाद की चपेट में आते हैं।

आज आप अपने मन के तार्किक आयाम में उलझ गए हैं। आपकी समझ एक बात कहती है पर आपकी तर्क भरी सोच कुछ और ही कहती है। इसके साथ ही आपके रोज की दिनचर्या के जीवन का दोहराव से भरा स्वभाव भी अवसाद का कारण हो सकता है।

देखिए आपको इसे समझना होगा। बहुत ज्यादा तर्क वाले पल, आत्महत्या के पल होते हैं। अवसाद का अर्थ है कि 'आप धीरे-धीरे आंशिक रूप से आत्महत्या कर रहे हैं'।अगर आप अपने जीवन में तर्क को बहुत ज्यादा जगह देंगे, तो आपकी जीवंतता घटती चली जाएगी। आपको जीवन के भौतिक पहलुओं पर ही तर्क को लागू करना चाहिए। अगर आपने जीवन पर ही तर्क को लागू कर दिया तो आप डिप्रेशन के शिकार हो जाएंगे।

अगर आप हर उस चीज को मिटा दें जो आपके लिए कुछ मायने रखती है। और फिर अपने जीवन को तर्क से सुनिश्चित करें। तो आप निश्चित रूप से डिप्रेशन का शिकार हो जाएंगे।

देखिए, आपके जीवन में सबसे मूल्यवान चीज खुद जीवन है। 'आप कहां रहते हैं, आप क्या पहनते हैं, आप क्या खाते हैं, आपके पास कौन सा वाहन है' ये सब आपके जीवन की सहायक चीजें हैं। इस समय आप जिंदा हैं यही सबसे बड़ी खुशी की बात है।

आपको ये बात स्पष्ट रूप से समझनी होगी कि दुखी, डिप्रेस या बीमार होने से कोई फायदा नहीं है। खुश तथा आनंदित रहने में फायदा है। और यदि फायदा नहीं भी हुआ तो क्या फर्क पड़ता है।

धन्यवाद

Importance of Yoga in our life

2020-06-21T03:36:00.011+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

It was about 10 days ago. An elder brother of mine (Prince Ranjan Barnwal ji) asked me to participate in an essay competition related to yoga which was organized by him. But due to extreme busyness, I could not participate in that essay competition. Therefore today on the occasion of World Yoga Day, this article of mine is related to yoga itself.

By the way, I am not a specialist of yoga at all. But at whatever stage I have understood yoga in my life so far, I am trying to put it before you.

Most people of this world feel that yoga means doing something special with their body. But I think there is no need to do anything to be in yoga. But if your body is in bad condition or you are sick then you can work on it. Otherwise there is no need to do anything with the body.

There are many ways of looking at yoga. But in my view, yoga means that we are experiencing our life beyond our physical limits. Because our materiality is a collection. This is something that we have collected over time. By collecting something, you feel that you are there and you limit yourself there. Therefore, this is the basis of ignorance in the world.

But at the level of experience there are many ways to go beyond this. These tools are called yoga practice and the science behind it is called yoga. So let's try to understand some of its points -

Air is the most dynamic element in our body composed of five elements. Because every 1 minute we breathe about 12 to 20 times and release it. So it is definitely important for us what kind of air we breathe. And we all know this too. But how and how much we breathe in consciousness is equally important. Therefore it is necessary that we breathe better and while being in contact with nature, we should do something that makes the breath in a dynamic state.

You can see that when the body feels that the air is pure and vibrant, the body breathes in a different way and there is transaction and purification inside the body. So it becomes very important especially for the youth. Because it increases the integrity and strength of the body.

Furthermore, we can only do yoga in our mind, in our body, in our emotions or in our energies. Or we can also do yoga just by the way we sit and stand. Because in the process of development of our body, our brain developed only after our spine went from horizontal to vertical. So whenever possible you just have to sit upright while being alert. With this, not only your posture but your way of thinking, seeing and experiencing life starts to change gradually.

So yoga always pays attention to rest of the limbs. Because our basic health and how long we live and how our body works, it depends on the secretions and functions of these organs.

Lord Shri Krishna has also said in Srimad Bhagavad Gita-

"Yogasthah Kuru Karmani"

That is, 'Settle in yoga and then work' (Perform your duty and abandon all attachment to success or failure. Such equality of mind is called Yoga).

Thank you

लगभग 10 दिनों पहले की बात है। मेरे एक बड़े भाई समान मित्र (प्रिंस रंजन बरनवाल जी) ने मुझसे योग से संबंधित एक निबंध प्रतियोगिता में भाग लेने को कहा जोकि उनके द्वारा ही आयोजित की गई थी। परंतु अत्यधिक व्यस्तता होने के कारण मैं उस निबंध प्रतियोगिता में शामिल ना हो सका। इसलिए आज विश्व योग दिवस के अवसर पर मेरा यह लेख योग से ही संबंधित है।

वैसे तो मैं योग का कोई विशेषज्ञ बिल्कुल भी नहीं हूँ। परंतु मैंने अपने अब तक के जीवन में योग को जिस भी स्तर पर समझा है, उसे आपके सामने रखने का प्रयास कर रहा हूं-

इस दुनिया के ज्यादातर लोगों को लगता है कि योग का मतलब है- अपने शरीर से कुछ विशेष चीज करना। पर मुझे लगता है कि योग में होने के लिए कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। पर यदि आपका शरीर खराब हालत में है या आप बीमार हैं तो आप उस पर काम कर सकते हैं। वरना शरीर के साथ कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं।

वैसे तो योग को देखने के कई तरीके हो सकते हैं। पर मेरे विचार में योग का अर्थ है कि हम अपनी भौतिक सीमाओं से परे अपने जीवन का अनुभव कर रहें हैं। क्योंकि हमारी भौतिकता एक संग्रह है। ये ऐसी चीज है जिसे हमने समय के साथ एकत्रित किया है। कोई चीज एकत्रित करके आपको लगता है कि आप वहीं हैं और आप खुद को वहीं सीमित कर लेते हैं। इसलिए दुनिया में अज्ञान का आधार यही है।

परंतु अनुभव के स्तर पर इससे परे जाने के लिए कई साधन हैं। इन साधनों को योगाभ्यास कहते हैं और इसके पीछे के विज्ञान को योग कहते हैं। तो चलिए हम इसके कुछ बिंदुओं को समझने का प्रयास करते हैं-

पांच तत्वों से बने हमारे शरीर में वायु सबसे गतिशील तत्व है। क्योंकि हर 1 मिनट में हम करीब 12 से 20 बार सांस लेते तथा उसे छोड़ते हैं। इसलिए हम किस तरह की हवा में सांस लेते हैं यह निश्चित रूप से हमारे लिए महत्वपूर्ण है। और ये हम सब जानते भी हैं। परंतु हम कैसे और कितनी चेतना में सांस लेते हैं ये भी उतना ही महत्वपूर्ण है। इसलिए यह आवश्यक है कि हम बेहतर सांस लें तथा प्रकृति के संपर्क में रहते हुए हम कुछ ऐसा करें जिससे सांस गतिशील अवस्था में हो।

आप यह देख सकते हैं कि जब शरीर महसूस करता है कि हवा शुद्ध और जीवंत है तो शरीर अलग तरीके से सांस लेता है और शरीर के अंदर लेनदेन और शुद्धिकरण होता रहता है। तो खासकर युवाओं के लिए ये बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। क्योंकि इससे शरीर की अखंडता और मजबूती बढ़ती है।

इसके अलावा, हम सिर्फ अपने मन में, अपने शरीर में, अपनी भावनाओं में या अपनी ऊर्जाओं में योग कर सकते हैं। या हम बस अपने बैठने तथा खड़े होने के तरीके से भी योग कर सकते हैं। क्योंकि हमारे शरीर के विकास की प्रक्रिया में जब हमारी रीढ़ क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर हो गई इसके उपरांत ही हमारा मस्तिष्क विकसित हुआ। इसलिए जब भी संभव हो आपको सजग रहते हुए बस सीधे बैठना है। इससे आपकी मुद्रा ही नहीं अपितु आपके सोचने, देखने और जीवन को अनुभव करने का तरीका धीरे-धीरे बदलने लगता है।

तो योग हमेशा अंगों के आराम पर ध्यान देता है। क्योंकि हमारी बुनियादी सेहत तथा हम कितना लंबा जीते हैं और हमारा शरीर कैसे काम करता है, ये इन अंगों के स्रावों तथा कार्यों पर निर्भर करता है।

भगवान श्री कृष्ण ने भी श्रीमद्भगवद्गीता मे कहा है-

"योगस्थः कुरु कर्माणि"

अर्थात 'योग में स्थित हो जाओ फिर कार्य करो' (अपना कर्तव्य निभाएं और सफलता या असफलता के लिए सभी लगाव को त्याग दें। मन की ऐसी समता को ही योग कहा जाता है।)

धन्यवाद

How to Make the Right decision in Life

2020-06-11T18:59:00.006+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

Today's blog of mine will probably reveal some special and important pages of our life. And before starting my blog, I would like to make it clear to you that I am neither a missionary nor a follower of any particular religion.

This blog of mine is especially inspired by my sister's mindset which makes her difficult to decide. So for the purpose of understanding it correctly and finding its suitable alternative, I begin my talk by following the teachings of Lord Krishna in the Srimad Bhagavad Gita.

See, every moment of our life is a moment of decision. We have to decide another position while staying at each post and the decision leaves its impact. Decisions made today create happiness or sorrow in the future, not only for yourself but also for every person who is associated with you and sometimes for generations to come.

Whenever we face a dilemma, that is, a time of crisis, our mind is filled with anxiety and uncertainty. So that moment of decision becomes war and our mind becomes war land. Most of the decisions we make throughout our life are not just to remedy our problems, but only to calm our mind.

Then the question is, will the mind struggling with war take any worthy decision?

See, indeed, when a person makes a decision with a calm mind, he creates a happy future for himself. But when a person decides to calm his mind, then he creates difficulties for himself in the future. You will consider it yourself.

Because at the time of decision we always base the suggestion, information or advice of another. And the basis of our future depends on the decision taken in our present. So we must consider that 'Is our future a result of someone else's advice and suggestion? Is our entire life a result of someone else's intelligence?

We all have experienced that different people give different suggestions or advice in the same situation. A heart full of religion suggests righteousness, and a heart full of unrighteousness suggests unrighteousness. That is, is it not necessary that before accepting someone's suggestion or advice, you should establish religion in your heart and consider it. Think about it yourself.

We all want to make our today's decisions based on the future. It is the purpose of all of us to make such decisions in the present, 'May the future be prosperous, the future safe.'

You look at your life. Isn't the future behind most of your decisions? Because we all have the right to try to make our life simple and happy. But none of us have knowledge of the future. We can only imagine the future. So in this way we make all important decisions of life on the basis of imagination.

Then the question for you is 'can there be any other way to decide?' You must consider it.

See, no one really knows whether he is making the right decision or wrong. Those who think they are always right are terrible people. Because they think everyone except them is wrong. If all is wrong and only you are right then it is a sign of madness. This is not a sign of your correctness at all.

Therefore, when you are properly balanced and clear, then only take a decision and spend valuable time of your life in it. This will definitely bring some great results.

Thank you.

आज का मेरा यह ब्लॉग शायद हमारे जीवन के कुछ खास तथा आवश्यक पन्नों के बारे में सामने आएगा। तथा अपनी बात को प्रारंभ करने से पूर्व, मैं आपको अपने बारे में यह अवश्य स्पष्ट करना चाहूंगा कि मैं ना तो कोई धर्म प्रचारक हूं और ना ही किसी विशेष धर्म का अनुयाई।

मेरा यह ब्लॉग विशेष रुप से मेरी बहन के मन की उस कशमकश से प्रेरित है जो उन्हें निर्णय लेनें में कठिनाई उत्पन्न करती है। तो इसे सही ढंग से समझने तथा इसके उचित विकल्प पानें के उद्देश्य से, मैं श्रीमद्भगवद् गीता में भगवान कृष्ण की शिक्षाओं का पालन करते हुए अपनी बात शुरू करता हूं।

देखिए हमारे जीवन का हर एक क्षण, निर्णय का क्षण होता है। हमें प्रत्येक पद पर रहते हुए किसी दूसरे पद का निर्णय करना ही पड़ता है और निर्णय अपना प्रभाव छोड़ जाता है। आज किए गए निर्णय भविष्य में सुख अथवा दुख का निर्माण करते हैं, न केवल खुद के लिए अपितु हर उस इंसान के लिए जो आपसे जुड़ा है और कभी-कभी तो आने वाली पीढ़ियों के लिए भी।

जब भी हमारे सामने कोई दुविधा अर्थात संकट का समय आता है तो हमारा मन परेशान तथा अनिश्चय से भर जाता है। जिससे निर्णय का वो पल युद्ध बन जाता है और हमारा मन बन जाता है युद्ध भूमि। अपने संपूर्ण जीवन में अधिकतर निर्णय हम अपनी परेशानी का उपाय करने के लिए नहीं अपितु केवल अपने मन को शांत करने के लिए लेते हैं।

तब प्रश्न यह है कि क्या युद्ध से जूझता हुआ मन कोई योग्य निर्णय ले पाएगा?

देखिए वास्तव में जब कोई व्यक्ति शांत मन से निर्णय करता है तो वह अपने लिए सुखद भविष्य का निर्माण करता है। किंतु अपने मन को शांत करने के लिए जब कोई व्यक्ति निर्णय करता है तब वो भविष्य में अपने लिए कठिनाइयां पैदा करता है। आप इस पर स्वयं विचार कीजिएगा।

क्योंकि निर्णय के समय में हम हमेशा किसी अन्य के सुझाव, सूचना या परामर्श को आधार बनाते हैं। और हमारे भविष्य का आधार हमारे वर्तमान में लिए गए निर्णय पर निर्भर करता है। तो हमें इस बात पर अवश्य विचार करना चाहिए कि क्या हमारा भविष्य किसी अन्य के परामर्श तथा सुझाव का फल है? क्या हमारा संपूर्ण जीवन किसी अन्य की बुद्धि का परिणाम है?

हम सभी ने यह अनुभव अवश्य किया है कि अलग-अलग लोग एक ही स्थिति में अलग-अलग सुझाव अथवा परामर्श देते हैं। धर्म से भरा ह्रदय, धर्ममय सुझाव देता है और अधर्म से भरा हृदय अधर्म का सुझाव देता है। अर्थात क्या यह आवश्यक नहीं की किसी का सुझाव अथवा परामर्श स्वीकार करने से पूर्व आप स्वयं अपने ह्रदय में धर्म को स्थापित कर उस पर विचार करें। आप इस पर स्वयं विचार कीजिए।

हम सभी अपने आज के निर्णय भविष्य के आधार पर लेना चाहते हैं। 'भविष्य में सुख मिले, भविष्य सुरक्षित हो' ऐसे निर्णय वर्तमान में लेने का उद्देश्य हम सभी का होता है।

आप अपने जीवन को देखिए। क्या आपके ज्यादातर निर्णय के पीछे भविष्य का विचार नहीं होता? क्योंकि अपने जीवन को सरल तथा सुखमय बनाने का प्रयास करने का अधिकार हम सबका है। परंतु भविष्य का ज्ञान तो हम में से किसी को भी नहीं है। हम भविष्य के बारे में केवल कल्पना ही कर सकते हैं। तो इस प्रकार हम जीवन के सभी महत्वपूर्ण निर्णय कल्पनाओं के आधार पर ही करते हैं।

तब आपके लिए प्रश्न यह है कि 'क्या निर्णय करने का कोई अन्य मार्ग हो सकता है?' आप इस पर विचार अवश्य कीजिए।

देखिए, वास्तव में कोई भी ये नहीं जानता कि वो सही निर्णय ले रहा है या गलत। जिन्हें लगता है कि वे हमेशा सही हैं तो वे भयानक लोग हैं। क्योंकि उन्हें लगेगा कि उनको छोड़कर हर कोई गलत है। यदि सभी गलत हैं और केवल आप ही सही हैं तो ये पागलपन का संकेत है। ये आपके सही होने का संकेत बिलकुल भी नहीं है।

इसलिए जब आप ठीक-ठाक रूप से संतुलित और स्पष्ट हो तभी कोई निर्णय लीजिए और अपने जीवन का बहुमूल्य समय उसमें लगाइए। इससे कुछ शानदार परिणाम अवश्य आएंगे।

धन्यवाद।

Feel the Need to Renew Yourself

2020-05-31T21:06:00.004+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

Today I expect forgiveness from you in advance for some things. Because by reading what I am going to say to you through my article today, maybe some of you may get a little hurt or maybe even feel that I am judging them. But I really have no intention of doing anything like this. So without destroying time, I come directly to my point.

It often happens to me that when I put an idea in front of people that they do not want to accept even when they want, they often avoid or try to ignore that by saying, "this is not my way..., this is practically not possible..., I am not a great person or a great man..., I am just an ordinary person..., or many other excuses."

Now you may be thinking that what do I want to make clear to you with all these things?

See it often happens with most of us that whenever your conscience or any other person advises you to improve yourself i.e. to improve yourself and keep your feelings according to yourself. So you do not pay much attention to all these things.

Just because you think that what you are now or whatever your mood is right now is better and right for you.
So at this stage when you have already considered yourself right and better, then you are definitely challenging the system of development of life. Whereas the real introduction to life is to improve and get better with time.

Let us try to understand this with depth.

For most of us, if we change our way of thinking and feeling, we will definitely see that our life has changed tremendously.

If now we can think what we want, not in compulsion or anything else, then we will naturally be happy. If we can keep our feelings very pleasant right now, then our home will also be pleasant. Along with that, all our mental and emotional benefits are also naturally seen in social conduct.

Most of us feel that this is the biggest conversion. If someone can think and feel differently then he becomes a pleasant person. Then people usually say that he is a 'brilliant and spiritual person'. But in reality he is just a normal person, just other people are still developing.

So if we are aware, and we keep our emotions as we want, then we are only a human being. Other people who cannot even think or feel as they want. So of course it is a development issue.

Thank you.

Quotes about Happiness and Peace

2020-05-26T01:43:00.003+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

In my previous blog (Finding Inner Peace and Happiness within Yourself), I tried to put a small part of my thoughts about 'inner peace and happiness' in front of you. Along with this, I also hope from you that my thoughts must have reached your heart well.

After writing that blog, when I read it myself, a curiosity arose in my mind that what do the 'brilliant and spiritual (developed and learned)' people of this world think about 'inner peace and happiness'?

So I did some research on this and I got some quotes which I present to you -

#1. "Stress, anxiety, and depression are caused

when we are living to please others."

-Paulo Coelho

#2. "The mind is everything. What you think you become."

-Buddha

#3. "You can't calm the storm...So stop trying.

What you can do is calm yourself. The storm will pass."

-Anonymous.

#4. "The less you respond to negativity,

the more peaceful your life becomes."

-Anonymous.

#5. "Learning to ignore things

is one of the great paths to inner peace."

-Robert J. Sawyer.

#6. "The happiness of your life

depends upon the quality of your thoughts."

-Marcus Aurelius.

#7. "Whatever you do willingly, you enjoy.

Whatever you do unwillingly, you suffer."

-Sadhguru.

#8. "Joy is a natural phenomenon.

Misery is your creating."

-Sadhguru.

#9. "If you learn to create the right climate

in your body, mind, & emotion, your health,

wellbeing, & joy - everything will be taken care of."

-Sadhguru.

#10. "If you do not mess your mind,

you will naturally be joyful."

-Sadhguru.

#11. "Whatever the shape of eyes and nose -

a joyful face is always a beautiful face."

-Sadhguru.

#12. "Happiness doesn't come from attaining luxuries.

It comes from attaining inner peace."

-Anonymous.

#13. "The less you want, the richer you are."

-Anonymous.

#14. "Happiness is in the heart, not in the circumstances."

-Anonymous.

#15. "It is not joy that makes us grateful.

It is gratitude that makes us joyful."

-Anonymous.

#16. "Happiness is when what you think,

what you say, and what you do are in harmony."

-Anonymous.

#17. "Inner peace begins the moment you choose
not to allow another person or event to control your emotions."

-Pena Chodron.

#18. "The trick is that as long as you know

who you are and what makes you happy,

it doesn't matter how others see you."

-Anonymous.

#19. "You can not control someone else's behaviour.

You can only control your own reaction."

-Anonymous.

#20. "The happiest people don't have the best of everything,

they just make the best of everything they have."

-Anonymous.

I hope that by reading the quotes presented to you, you will have become clear that the real happiness lies within you and not in other things.

If your happiness depends on what someone else does, then I think you have a problem.

Thank you.

Finding Inner Peace and Happiness within Yourself

2020-05-20T02:43:00.007+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

As you read the title written above, it must have become clear that what subject are we going to discuss today?

We had earlier talked about "inner peace and happiness" in some of our blogs but today we will try to understand "inner peace and happiness" basically. "Inner peace means a state in which we are both mentally and spiritually calm."

But nowadays people have tried to eat more food, drugs, drowning in physical pleasures, and some rubbish things .....With all these things people have tried to create some kind of peace and joy within themselves. They felt that they had reached that climax of "inner peace and happiness". But the next moment they know that they have not arrived.

The reason for this is that they are trying to create unlimited dimensions from a finite thing. But mostly it does not work.

There are so many great things in the world that don't work. They are great things because someone said it or someone thinks so. But it does not work. So we need things that work.

Think if you are 100% deciding the nature of your experience yourself. If this happens, will anyone have to tell you "Please, feel good."

So if someone tells you to stay in love or be in bliss… this is all nonsense. Because there is no need to tell anyone else to be happy. The only problem is that you are unable to determine the nature of your experience. Whatever may be the reason.

If we were able to determine the nature of our experience, no one would have to tell us to live in bliss, be in love. All this is coming from half of our life incomplete understanding.

So the question for us is also

how to decide the nature of our experience?

See whatever creates the experience in you, if you control it, you will definitely make it happy for you. And at the same time you will live happily and peacefully with the people around you. But regrettably, people have taken up the contract to keep humanity completely entangled.

See, this is very easy to understand, no need to tell someone else about it. Because whatever your experience is - whether it is fear or anger or love or hate or pleasure or sorrow, everything is happening within you.

So it would be very natural for us to look into it and see how to turn it into the sweetest experience. So we have to understand that whether we want to experience happiness, love or pleasure or whatever it is ... whatever states of inner peace and happiness we know are born from within us.

So whatever happens to us. We just have to be ready to take it to the sweetest state. Not because it is a talent. Because love or bliss or being happy is not a talent, just our desire to be like that.

"If we are naturally blissful, we will do the best we can for ourselves and that's what matters."

Thank you!

अपने भीतर आंतरिक शांति और खुशी खोजना

जैसा कि आपको ऊपर लिखें शीर्षक को पढ़कर यह स्पष्ट हो चुका होगा की आज हम किस विषय पर चर्चा करने वाले हैं?

हमने पहले भी अपने कुछ blogs में "आंतरिक शांति और खुशी" के बारे में बात की थी परंतु आज हम "आंतरिक शांति और खुशी" को मूल रूप से समझने की कोशिश करेंगे। "आंतरिक शांति का अर्थ है- एक ऐसी स्थिति जिसमें हम मानसिक और आध्यात्मिक दोनों ही रूपों के शांत है।"

पर आजकल लोगों ने कोशिश की है जरूरत से ज्यादा खाना, नशीली चीजें, शारीरिक सुखों में ज्यादा डूबना, और भी कुछ बकवास चीजें.....। इन सभी चीजों से लोगों ने अपने भीतर किसी तरह की शांति और आनंद पैदा करने की कोशिश की है। उनको लगा कि वो "आंतरिक शांति और खुशी" की उस चरम सीमा पर पहुंच गए हैं। लेकिन अगले ही पल वो जानते हैं कि वो नहीं पहुंचे हैं।

इसका कारण बस इतना है कि वे एक सीमित चीज से असीमित आयाम बनाने की कोशिश कर रहे हैं। पर ज्यादातर ये काम नहीं करता।

दुनिया में ऐसी बहुत सी महान चीजें हैं जो काम नहीं करती। वे महान चीजें हैं क्योंकि किसी ने ऐसा कहा या किसी को ऐसा लगता है। पर ये काम नहीं करती। इसलिए हमें ऐसी चीजें चाहिए जो काम करें।

सोचिए कि यदि आप अपने अनुभव की प्रकृति 100% खुद तय कर रहे हैं। अगर ऐसा हुआ तो क्या किसी को आपको बताना पड़ेगा की "कृपया, अच्छा अनुभव कीजिए।"

तो कोई आपसे कहे कि प्यार से रहो या आनंद में रहो... यह सब बकवास है। क्योंकि किसी और को यह बताने की जरूरत नहीं है कि खुश रहो। समस्या बस इतनी सी है कि आप अपने अनुभव के प्रकृति तय नहीं कर पा रहे हैं। चाहे कारण कुछ भी हो।

अगर हम अपने अनुभव के प्रकृति तय कर पाते तो किसी को हमें बताना नहीं पड़ता कि आनंद में रहो, प्यार से रहो। यह सब हमारी जिंदगी की आधी अधूरी समझ से आ रहा है।

तो हमारे लिए प्रश्न यह भी है कि अपने अनुभव की प्रकृति को कैसे तय किया जाए?

देखिए आपके भीतर जो भी चीज अनुभव पैदा करती है अगर उस पर आप काबू कर लें तो निश्चित रूप से आप इसे अपने लिए खुशनुमा बनाएंगे। और साथ ही आप अपने आसपास के लोगों के साथ भी खुशी और शांति से रहेंगे। पर अफसोस लोगों ने ठेका ले रखा है इंसानियत को पूरी तरह उलझा कर रखने का।

देखिए ये समझना बहुत आसान है किसी और को आपको ये बताने की जरूरत नहीं। क्योंकि आपका अनुभव जो भी है- चाहे वो डर हो या गुस्सा या प्यार या नफरत या आनंद या दुख हो, यह सब कुछ आपके भीतर ही हो रहा है। तो हमारे लिए बहुत स्वाभाविक होगा इस पर गौर करना और यह देखना कि इसे सबसे मधुर अनुभव में कैसे बदला जाए।

इसलिए हमें यह समझना होगा कि चाहे हम खुशी का अनुभव करना चाहें प्यार का या आनंद का या चाहे जो भी हो... हमें आंतरिक शांति और खुशी की जो भी अवस्थाएं पता हैं वेे हमारे भीतर से पैदा हुई हैं।

तो हमारे साथ कुछ भी हो। हमें बस इस बात के लिए तैयार रहना है कि हम इसे सबसे मधुर अवस्था में ले जा सकें। इसलिए नहीं कि यह कोई प्रतिभा है। क्योंकि प्यार या आनंद या खुशनुमा रहना कोई प्रतिभा नहीं है बस हमारी चाहत वैसा होने की है।

"अगर हम स्वाभाविक रूप से आनंदित हैं, तो हम अपने लिए बेहतरीन काम करेंगे और यही मायने रखता है।"

धन्यवाद!

My Life Experiences with PEOPLE and NATURE Script List

2020-05-14T16:52:00.000+05:30

If you are Finding Inner Peace and Happiness.. then you are at the right place. Trust me, your precious time will be taken care of here.

A blog about my Life experiences, Nature, Social issues, quality of life, Inner happyness, peace and calm and to reduces stress, anxiety, depression.

1. https://everdays.com/blog/celebration-of-life-20-of-the-best-ideas-oprephelp/#comment-13682

2. https://www.embracepossibility.com/blog/top-ten-insights-changed-my-life/?unapproved=16151&moderation-hash=c0203e29439626c453098b3eca4015ca#comment-16151

3. https://startasimplelife.com/what-i-give-up-for-a-more-simple-life/#comment-225

4. https://submitcommentbacklinkseo.blogspot.com/2018/10/notify-me-of-follow-up-commentssubmit.html

5. https://positivepsychology.com/inner-peace-happiness/comment-page-1/?unapproved=294683&moderation-hash=25f3980a7b3712013dee4823f204b854#comment-294683

6. http://thinksimplenow.com/happiness/positive-attitude-happy-life/comment-page-3/#comment-1331738

Peace: A Word to Store or Explore?

2020-05-12T01:48:00.006+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

In my previous blog (A mindful conflicts of changing our mobility), we basically talked about our morality and beliefs. Along with that, we had understood only a fraction of 'quality of life, inner happiness and peace', so today we will discuss these points in detail.

And till now if you have not read my previous blog, then I humbly request you to first read it, which will make it easier for you to join this blog.

See, we are stuck in many kinds of complications and social circle for a long period of our life and to get out of it over time, most of us make 'peace' as our ultimate goal. Because many of us have given up the desire for ecstasy and believe that if they can keep calm then it is enough.

But in reality 'peace' is not the only goal of our life. If we want to enjoy the moment, we should live peacefully. If we are not calm then we will not be able to do anything meaningful in our life.

Basically, being calm means that our mental system is completely comfortable. And we know how to drive our mind, emotions, body and energy. So our calm is a basic unit.

See, all these things have nothing to do with our external work. It is connected to our inner systems of how they are working.

It basically means that "neither our body, nor our mind, nor our chemistry, nor our feelings nor our energy" are taking instructions from us. So when our system is not under our control then it becomes impossible to remain calm.

Since our entire body is a very complex system, if we do not run it properly it will cause many problems for us. Because everything that we do is causing fundamental changes in our body.

Therefore, we have to understand that peace is not the biggest goal of our life, it is only one of the most basic needs. If we make peace the only goal, then we will get it only after death.

If we want to handle any thing or situation in our life wisely, then it is basic for us to remain calm and happy. But many people feel that they will find peace elsewhere and not here.

Because we have never paid attention to our inner system of how a human being works? What is the basis of everything happening within us?

We have also got a lot of pleasure facilities in our lifetime, but perhaps happiness has not been achieved yet because happiness will come only when we can adjust the system within ourselves.

Thank you!

Hindi Translation: नमस्कार, मुझे आशा है कि आप सभी स्वस्थ होंगे और अपने जीवन में अच्छा कर रहे होंगे।

हमने अपने पिछले blog (A mindful conflicts of changing our mobility) में मूल रूप से हमारी नैतिकता और मान्यताओं के बारे में बात की थी। उसके साथ ही हमने 'जीवन की गुणवत्ता, भीतरी खुशी और शांति' का कुछ अंश ही समझा था इसलिए आज हम इन्हीं बिंदुओं पर विस्तार से चर्चा करेंगे।

और अब तक यदि आपने मेरा पिछला blog नहीं पढ़ा है तो आपसे विनम्र निवेदन है कि पहले आप उसे अवश्य पढ़ ले जिससे आपको इस ब्लॉग से जुड़ने में अधिक आसानी होगी।

देखिए हम अपने जीवन काल के एक लंबे आयाम तक कई प्रकार की उलझनों तथा सामाजिक चक्रव्यूह में फंसे रहते हैं और समय के साथ इससे बाहर निकलने के लिए हम में से अधिकतर लोग 'शांति' को ही अपना परम लक्ष्य बना लेते हैं क्योंकि हम में से बहुत से लोगों ने परमानंद की इच्छा ही त्याग दी है और उनका मानना है कि अगर वो शांत रह सके तो काफी है।

परंतु वास्तव में 'शांति' ही केवल हमारे जीवन का परम लक्ष्य नहीं है। अगर हमें इस पल का आनंद लेना है तो हमें शांतिपूर्ण ढंग से रहना चाहिए। अगर हम शांत ही नहीं हैं तो हम अपने जीवन में कोई भी कार्य सार्थक रूप से नहीं कर पाएंगे।

मूल रूप से शांत होने का अर्थ है कि हमारा मानसिक तंत्र पूर्ण रूप से सहज है। और हम जानते हैं कि हमें अपने मन को, भावनाओं को, शरीर को तथा ऊर्जा को कैसे चलाना है। इसलिए हमारा शांत होना एक बुनियादी इकाई है।

देखिए इन सभी बातों का हमारे बाहरी कार्यों से कोई लेना देना नहीं है। ये हमारे भीतरी तंत्रों से जुड़ा है कि वो कैसे काम कर रहे हैं।

मूल रूप से इसका अर्थ है कि "न हमारा शरीर, न हमारा मन, न हमारी केमिस्ट्री,न हमारी भावनाएं और न हमारी ऊर्जा" हम से निर्देश ले रहे हैं। तो जब हमारा तंत्र हमारे काबू में नहीं रहता तो शांत रहना असंभव हो जाता है।

चूंकि हमारा संपूर्ण शरीर एक अत्यधिक जटिल तंत्र है इसलिए यदि हम इसे सही ढंग से नहीं चलाते तो यह हमारे लिए कई तरह की समस्याएं पैदा करेगी। क्योंकि हर वो चीज जो हम करते हैं इसके कारण हमारे शरीर में बुनियादी बदलाव आ रहे हैं।

इसलिए हमें यह समझना होगा कि शांति हमारे जीवन का सबसे बड़ा लक्ष्य नहीं है ये केवल एक सबसे बुनियादी जरूरत है। अगर हम शांति को ही पूर्ण लक्ष्य बनाएंगे तो हमें वह मृत्यु के पश्चात ही मिलेगी।

अगर हम अपने जीवन में किसी भी चीज या परिस्थिति को समझदारी से निभाना चाहते हैं तो हमारे लिए शांत और खुश रहना बुनियादी बात है। पर कई लोगों को लगता है कि उन्हें कहीं और जाकर शांति मिलेगी यहां नहीं। क्योंकि हमने कभी अपने भीतरी तंत्र पर ध्यान नहीं दिया है कि एक इंसान कैसे काम करता है? हमारे भीतर जो भी कुछ हो रहा है उसका आधार क्या है?

हमने अपने जीवन काल में बहुत सारी सुख सुविधाएं भी पा ली हैं पर शायद खुशहाली अभी तक नहीं मिली है क्योंकि खुशहाली तभी आएगी जब हम अपने भीतर ही तंत्र को अपने अनुसार कर लेंगे।

धन्यवाद!

A Mindful Conflicts of Changing Our Morality

2020-05-06T00:12:00.007+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

As you can understand that I am not a professional writer. I just try to present my thoughts, experiences and analysis to you through writing. You may or may not associate yourself with those thoughts and facts, it depends entirely on your current state of mind.

We can also understand it in such a way that when we are children we are taught morality by our parents and many others to save us from straying and getting stumbles. But over time, most of us become accustomed to those moral thoughts which later change into our beliefs. Then our beliefs become so strong that it is impossible to change them even under any special circumstances. Which has a direct impact on our mental system and future. Our beliefs affect us in such a way that we stop thinking on the basis of the present situation.

I am not saying that morality does not guide us. But the question is whether the path chosen by us on the basis of morality and belief is indeed correct or not, how will it be determined?

Let us try to understand it. We must have seen ourselves and those around us engaging in many tasks. Regardless of whether the work is done with or without a particular position, the question that comes to the mind of most of us is that what we are doing today, is it really that we were born on this earth to do it? Huh?

More than 90% of people all over the world engage in such things that they themselves are not happy with.

Basically our problem is-

"How do we know what our real identity is? What actions and possibilities are we born to? That is, how do we know ourselves fully?"

See, we are paying a lot of attention to everything around us but are not paying enough attention to ourselves. The quality of our life is basically determined by how we keep ourselves.

How we are dressed at this time, what kind of accessible things we have, what kind of house we live in, all these things do not determine the quality of our life. "How happy we are feeling within us at this moment is what determines the quality of our life." But we have not paid much attention to it.

We feel that this will come out as a particular outcome and we aim impossible for our happiness. Like if I want to be happy then my wife should be like this, my husband should be like this, my friend should be like this, my child should be like this, my parents should be like this, the world should be like that and many more. We are keeping such impossible conditions for our happiness and peace. Conversely, if we start thinking on things instead of following them, some better results can come out.

See, we have to understand that our morals and beliefs help us only to a certain time frame. Because over time things and possibilities change in a way where our beliefs become meaningless.

Therefore, we should not determine our present problems and situations on the basis of morality and beliefs, but only by our proper thoughts and possibilities, because our contemporary thoughts guide us properly. We have to pay attention to it.

Thank you!

हमारी नैतिकता को बदलने का एक मनमोहक टकराव

जैसा कि आप समझ सकते हैं कि मैं कोई पेशेवर लेखक नहीं हूं। मैं तो बस अपने विचारों, अनुभावों तथा विश्लेषण को लेखन के माध्यम से आपके समक्ष प्रस्तुत करने का प्रयास करता हूं। आप उन विचारों और तथ्यों से खुद को जोड़ भी सकते हैं और नहीं भी, यह पूर्णतया आपके वर्तमान मनोस्थिति पर निर्भर करता है।

हम इसे इस तरह भी समझ सकते हैं कि जब हम बच्चे होते हैं तो हमें अपने जीवन में भटकने और मिलने वाली ठोकरों से बचाने के लिए हमारे माता-पिता व कई अन्य लोगों द्वारा नैतिकता सिखाई जाती है। परंतु समय के साथ-साथ हम में से ज्यादातर लोग उन नैतिक विचारों के ही आदी हो जाते है जो आगे चलकर हमारी मान्यताओं में बदल जाती हैं। फिर हमारी मान्यताएं इतनी दृढ़ हो जाती है कि उन्हें किसी विशेष परिस्थितियों में भी बदलना नामुमकिन हो जाता है। जिसका सीधा प्रभाव हमारे मानसिक तंत्र तथा भविष्य पर पड़ता है। हमारी मान्यताएं इस तरह से हम पर प्रभाव डालती हैं कि हम वर्तमान स्थिति के आधार पर सोचना ही छोड़ देते हैं।

मैं यह नहीं कह रहा की नैतिकता हमें राह नहीं दिखाती। पर प्रश्न या है कि नैतिकता तथा मान्यता के आधार पर हमारे द्वारा चुना गया मार्ग वास्तव में सही है कि नहीं, इसका निर्धारण कैसे होगा?

चलिए हम इसे समझने का प्रयास करते हैं। हमने खुद को और अपने आस-पास के लोगों को कई कार्यों में संलग्न देखा होगा। भले ही वह काम किसी विशेष पद के साथ हो या उसके बिना, पर फिर भी हम में से ज्यादातर लोगों के मन में यह प्रश्न अवश्य आता है कि जो हम आज अभी कर रहे हैं, क्या वास्तव में हम इसी को करने हेतु इस धरती पर जन्मे हैं?

पूरी दुनिया में 90% से ज्यादा लोग ऐसी चीजों में संलग्न हैं जिससे वे स्वयं खुश नहीं है।

मूल रूप से हमारी समस्या यह है कि "हम कैसे जाने कि हमारा वास्तविक परिचय क्या है? हम किन कार्यों और संभावनाओं हेतु जन्मे हैं? अर्थात हम खुद को पूर्णतया कैसे जाने?

देखिए हम अपने आस-पास की हर चीज पर बहुत ध्यान दे रहे हैं परंतु खुद पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे रहे हैं। हमारे जीवन की गुणवत्ता मूल रूप से इस बात से तय होती है कि हम खुद को कैसे रखते हैं?

इस समय हमने कैसे कपड़े पहने हैं, हमारे पास किस तरह की सुलभ चीजें हैं, हम किस तरह के घर में रहते हैं ये सभी चीजें हमारे जीवन की गुणवत्ता तय नहीं करती। "इस पल हम अपने भीतर कितना आनंदित महसूस कर रहे हैं यही हमारे जीवन की गुणवत्ता तय करती है।" परंतु हमने इस पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया है।

हमें लगता है कि ये किसी विशेष परिणाम के रूप में सामने आएगा और हम अपनी खुशी के लिए असंभव लक्ष्य रखते हैं। जैसे कि अगर मुझे खुश रहना है तो मेरी पत्नी को ऐसा होना चाहिए, मेरे पति को ऐसा होना चाहिए, मेरे दोस्त को ऐसा होना चाहिए, मेरे बच्चे को ऐसा होना चाहिए, मेरे माता-पिता को ऐसा होना चाहिए, दुनिया को वैसा होना चाहिए और भी बहुत कुछ। हम अपनी खुशी और शांति के लिए इस तरह की नामुमकिन शर्तें रख रहे हैं। इसके विपरीत अगर हम चीजों को मानने के बजाय उस पर विचार करना प्रारंभ कर दें तो कुछ बेहतर परिणाम सामने आ सकते हैं।

देखिए हमें यह समझना होगा कि हमारी नैतिकता तथा मान्यताएं एक निश्चित समय सीमा तक ही हमारी सहायता करती हैं। क्योंकि समय के साथ चीजें तथा संभावनाएं इस तरह से बदलती हैं जहां हमारी मान्यताएं निरर्थक हो जाती हैं।
इसलिए हमें अपनी वर्तमान समस्याओं तथा परिस्थितियों को नैतिकता तथा मान्यताओं के आधार पर नहीं बल्कि अपने उचित विचारों तथा संभावनाओं द्वारा ही निर्धारित करना चाहिए क्योंकि हमारे समकालीन विचार ही हमारा उचित मार्गदर्शन करते हैं। हमें इस पर ध्यान देना होगा।
धन्यवाद!

The Quality of life | Major Reasons Behind of all Our Sarrow

2020-04-28T20:36:00.008+05:30

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

I also hope that you must have read my previous blog (The Choice between Complaints, Learnig and Handling ) and while reading it, you must have got many questions in your mind, out of which you may have got answers of some questions. And perhaps one of them must have been the question "What is the biggest reason of our misery in the world?" If we pay attention then it is an important question for us that life is not going as we want.

See, if you have paid attention to yourself and the people around you, then you must have seen that most of us are unhappy because of some other person, whether he is our friend or partner or spouse or a member of our family. .

Because when we have an extreme attachment to one person, then naturally we start hating many other people. Although all of us may have our own reasons for this, perhaps the real reason is somewhat different.

Let us ask ourselves a question "Is it easy to change our thinking or the world?" Obviously it is easy to change your thinking. So now the question is that when our thoughts are so important to us, have we taken the power of our thinking into our hands? The answer is "no". We are just fallen from our world of fame.

Think what will happen if all our dreams are fulfilled? Surely we will end because our expectations are born out of the limited scenery of life. Therefore, if we want to achieve something greater in our physical life, then we should not expect. Lack of hope does not mean that we do not have direction. We just have to move in some direction without counting it all the time. On the contrary, if we have expectations, we mostly waste our intensity in unnecessary thoughts, as a result of which we will not be able to go far.

See, hope is dominating us because from childhood, when we are about 3-4 years old, people often start asking us what will become of us when we grow up? Apart from this, the expectations that our parents have given us since childhood are mostly far from the truth, which turns out to be bad for both us and our parents.

Along with this,"One reason for our unhappiness is that we seek happiness in our future tomorrow and not in today."

Suppose we have a wish for ourselves in the future and if it is not fulfilled then we are more sad as well as the strength of our hope becomes stronger. And conversely, suppose we are in bliss right now and we want something to happen. Now we try for it but what if it goes away instead of being completed? So it will not hurt us much because we are happy.

That is, when we try to do anything in the world without improving ourselves, we mostly get sadness. Lord Shri Krishna has also said in Srimad Bhagavad Gita-

"Yogastha: Kuru Karmani"

That is, 'Settle in yoga and then work' (Perform your duty and abandon all attachment to success or failure. Such equality of mind is called Yoga).

Now the question is, what to do so that we do not experience grief?

You just do it. Forget what you want from this world or from people or from yourself. First understand that whatever happens inside you, you will decide yourself, only you. As a result, you will start choosing to be happy yourself. Because when we go behind anything with pleasure, then it will most likely be true and even if it is not done then you will not make much difference.

We are young now so it is time to establish ourselves and not run away with any hope.

Thank you.

मैं आपसे यह भी आशा करता हूं कि आपने मेरा पिछला blog ( The Choice between Complaints, Learnig and Handling )पढ़ा होगा और उसे पढ़ते समय आपके मन में कई सारे सवाल भी आए होंगे जिनमें से कुछ के जवाब आपको मिल भी गए होंगे। और शायद उनमें से एक सवाल यह भी रहा होगा कि आखिर "दुनिया में हमारे दुख का सबसे बड़ा कारण क्या है?" अगर हम ध्यान दें तो यह हमारे लिए एक जरूरी प्रश्न है कि जैसा हम चाहते हैं जिंदगी वैसे नहीं चल रही।

देखिए, अगर आपने खुद पर और अपने आसपास के लोगों पर ध्यान दिया होगा तो आपने देखा होगा कि हम में से ज्यादातर लोग किसी दूसरे इंसान के कारण ही दुखी हैं फिर चाहे वह हमारा दोस्त या साथी या जीवनसाथी या हमारे परिवार का ही कोई सदस्य हो।

क्योंकि जब हम किसी एक इंसान से हद से ज्यादा लगाव रखते हैं तो स्वाभाविक रूप से हम कई दूसरे लोगों से नफरत करने लगते हैं। हालांकि हम सभी के पास इसके अपने कारण हो सकते हैं पर शायद इसका वास्तविक कारण कुछ दूसरा ही है।

चलिए हम खुद से एक प्रश्न करते हैं कि "अपनी सोच बदलना आसान है या दुनिया को?" जाहिर है खुद की सोच बदलना आसान है। तो अब प्रश्न यह है कि जब हमारे लिए हमारे विचारों का इतना ज्यादा महत्व है तो क्या हमने अपने सोचने की ताकत को अपने हाथों में लिया है? उत्तर है "नहीं"। हम बस अपनी ख्याली दुनिया से गिरे हुए हैं।

सोचिए कि यदि हमारे सभी सपने पूरे हो जाएं तो क्या होगा? निश्चित रूप से हम खत्म हो जाएंगे क्योंकि हमारी उम्मीदें जीवन की सीमित दृश्यों से पैदा होती हैं। इसलिए अगर हम अपने भौतिक जीवन में कुछ बड़ा या ज्यादा से ज्यादा हासिल करना चाहते हैं तो हमें उम्मीद नहीं रखनी चाहिए। उम्मीद न होने का अर्थ यह नहीं कि हमारे पास दिशा ना हो। हमें हर समय उसका हिसाब ना लगाते हुए बस किसी दिशा पर आगे बढ़ना है। इसके विपरीत यदि हम उम्मीदें रखते हैं तो ज्यादातर हम अपनी तीव्रता फालतू विचारों में बर्बाद करते हैं जिसके फलस्वरूप हम ज्यादा दूर नहीं जा सकेंगे।

देखिए, उम्मीद हम पर हावी इसीलिए हो रही हैं क्योंकि बचपन से ही जब हम करीब 3-4 वर्ष के होते हैं तभी से लोग अक्सर हम से पूछने लगते हैं कि बड़े होकर क्या बनोगे? इसके अलावा बचपन से ही हमारे माता-पिता हम से जो उम्मीदें लगा लेते हैं वह ज्यादातर सच्चाई से इतनी दूर होती हैं जोकि हमारे और हमारे माता-पिता दोनों के लिए बुरी साबित होती हैं।

इसके साथ ही "हमारे दुखी होने का एक कारण यह भी है कि हम अपने आने वाले कल में खुशियां तलाशते हैं आज में नहीं।"

मान लीजिए हम भविष्य में अपने लिए कोई इच्छा रखते हैं और यदि वह पूरी नहीं हुई तो हम और भी ज्यादा दुखी होते हैं साथ ही हमारी उम्मीद की ताकत और भी मजबूत होती जाती है। और इसके विपरीत, मान लीजिए कि हम अभी एकदम आनंद में हैं और हम चाहते हैं कि कुछ ऐसा हो जाए। अब हम इसके लिए प्रयास करते हैं परंतु वह पूरी होने के बजाय और दूर हो जाए तो क्या होगा? तो इससे हमें कुछ खास दुख नहीं होगा क्योंकि हम खुश हैं।

अर्थात जब हम बिना खुद में सुधार किए दुनिया में कुछ भी करने की कोशिश करते हैं तो ज्यादातर हमें दुख ही प्राप्त होता है। भगवान श्री कृष्ण ने भी श्रीमद्भगवद्गीता मे कहा है-

"योगस्थः कुरु कर्माणि"

अब सवाल यह है कि ऐसा क्या करें कि हमें दुख का अनुभव ना हो?

आप सिर्फ इतना कीजिए। भूल जाइए कि आपको इस दुनिया से या लोगों से या खुद से क्या चाहिए। पहले यह समझिए कि आपके अंदर जो भी कुछ होता है उसे आप खुद तय करेंगे, सिर्फ आप। जिसके फलस्वरूप आप खुद ही खुश होना चुनने लगेंगे। क्योंकि जब हम आनंद मन से किसी भी चीज के पीछे जाएंगे तो उसके सच होने की संभावना सबसे अधिक होगी और यदि ऐसा नहीं भी हुआ तब भी आपको इससे ज्यादा फर्क नहीं पड़ेगा।

हम अभी युवा हैं इसलिए अभी यह समय खुद को स्थापित करने का है ना कि किसी उम्मीद के साथ भागने का।

धन्यवाद।

The Choice Between Complaints, Learning and Handling

2020-04-22T17:13:00.004+05:30

Hello friends, I hope you all are doing well in your life.

We have all been at home for the last few days, whether we want or not. And at the same time, we have attached ourselves with many tasks for this, without any hassle, whether we are debating our surroundings or things or questioning the people or the government.

Some of us are getting worried about this time while on the other hand some are enjoying this time in a better way. Because pleasure is always within us but we just keep searching for it in other things, that's why we get bored with those things.

It is very easy to understand all these things, we just have to ask ourselves a question. Like why suddenly you get bored of all the things that once used to be a great medium of your pleasure. Then whether it is your favorite music or a special place or perhaps a special kind of delicious food or someone who meant something to you or something else.

If we consider all these things, then the question must be coming in our mind that if pleasure is within us then why would anyone want to hurt oneself.

See, it is very important to understand that "What life throws at us is not our choice, what we make from it is entirely our choice." Thus, we have only two options, either make the best out of the possibilities given by life or blame life for those possibilities.

If we just keep complaining, then whatever we do, we feel like a war because the end of complaints is not possible. On the contrary, if we can contribute to make the world better, it would be a great thing.

We have to understand that uncertainty is the way of life. If we do not learn how to draw on the uncertainties of life, we will never be able to live with joy and enthusiasm. Because realistically our life system keeps changing all the time whether we look at it or not.

Most of us want certainty in our lives but the nature of our existence is such that it is constantly changing because it is uncertain. In this world nothing is certain except death, so if you want to move towards certainty, then surely you are moving towards death at a slow pace.

To understand this, we go back a bit in our life. When we were children, we were definitely a life full of joy and excitement. But now we are slowly just airing. Because even though our physical energy decreases with aging, the vitality cannot decrease. Therefore, we should consider it. Because if we are alive then anything can happen.

So if we do everything that we do with full participation and desire, then this life is our heaven. And conversely, if we do any of our work with resistance and lack of participation, then life will definitely feel like hell. Surely we can choose either of these two possibilities.

If we continue to do something irrespective of anything, then we feel all right.

Therefore, now is the time to give ourselves and find out the various levels of our madness and cure it because even if we do not control the world, we can direct ourselves to a better level.

We should keep doing something appropriate except our complaints because we are not unhappy with our work, we are not unhappy with the holiday (break ), we are just unhappy with our nature of mind.

Therefore, we spend our valuable time in making complaints or vice versa learning and handling, it is definitely our choice.

Thank you.

Hindi Translation: नमस्कार दोस्तों, मुझे आशा है कि आप सभी अपने जीवन में अच्छा कर रहे होंगे।

हम सभी पिछले कुछ दिनों से चाहते हुए या ना चाहते हुए भी घर पर हैं। और साथ ही हमारा वक्त बिना परेशानी के बीते इसके लिए हम खुद को कई कार्यो से भी जुड़े हुए हैं फिर चाहे हम अपने आसपास के माहौल या चीजों पर वाद-विवाद कर रहे हों या लोगों या सरकार पर सवाल उठा रहे हों।

इस समय को लेकर हम में से कुछ लोग परेशान हो रहे हैं वहीं दूसरी तरफ कुछ इस समय का बेहतर तरीके से आनंद उठा रहे हैं। क्योंकि आनंद हमेशा हमारे भीतर होता है पर हम बस इसे दूसरी चीजों में खोजते रहते हैं इसीलिए शायद हम उन चीजों से उब जाते हैं।

इन सभी बातों को समझना बड़ा आसान है हमें बस खुद से एक प्रश्न करना होगा। जैसे कि क्यों अचानक कुछ ही समय में आप उन सभी चीजों से ऊब जाते हैं जो कभी आपके आनंद का एक बहुत बड़ा माध्यम हुआ करती थीं। फिर चाहे वह आपका पसंदीदा संगीत हो या कोई विशेष स्थान या शायद किसी विशेष प्रकार का स्वादिष्ट भोजन या कोई व्यक्ति जो आपके लिए मायने रखता था या कुछ और ।

अगर हम इन सभी बातों पर गौर करें तो हमारे मन में यह प्रश्न अवश्य आ रहा होगा कि यदि आनंद हमारे भीतर है तो क्यों कोई खुद को ही दुख पहुंचाना चाहेगा।

देखिए यह समझना अत्यंत आवश्यक है कि "जीवन हम पर क्या फेकता है वह हमारा चुनाव नहीं है, हम उससे क्या बनाते हैं वह पूरी तरह से हमारा चुनाव होता है।" इस प्रकार हमारे पास दो ही विकल्प हैं या तो जीवन द्वारा दी गई संभावनाओं से कुछ बेहतरीन बनाएं या उन संभावनाओं के लिए जीवन को दोष दें।

अगर हम बस शिकायतें करते रहेंगे तो फिर चाहे हम जो भी करें, हमें हर काम एक युद्ध के समान लगता है क्योंकि शिकायतों का अंत संभव नहीं है। इसके विपरीत यदि हम दुनिया को बेहतर करने में अपना योगदान दे सकें तो एक शानदार बात होगी।

हमें यह समझना होगा कि अनिश्चितता ही जीवन का तरीका है। अगर हम यह नहीं सीखते कि जीवन की अनिश्चितताओं पर कैसे नांचे तो हम कभी भी आनंद और उत्साह के साथ नहीं जी सकेंगे। क्योंकि वास्तविक रूप से हमारी जीवन प्रणाली हर वक़्त बदलती रहती है चाहे हम उस पर गौर करें या ना करें।

हम में से ज्यादातर लोग अपने जीवन में निश्चितता लाना चाहते हैं परंतु हमारे अस्तित्व की प्रकृति ही ऐसी है की यह लगातार बदल रही है क्योंकि यह अनिश्चित है। इस दुनिया में मृत्यु के अलावा और कुछ भी निश्चित नहीं इसलिए यदि आप निश्चितता की तरफ बढ़ना चाहते हैं तो निश्चित रूप से आप धीमी गति से मौत की तरफ बढ़ रहे हैं।

इसे समझने के लिए हम अपने जीवन मैं थोड़ा पीछे चलते हैं जब हम बच्चे थे तो निश्चित रूप से हम आनंद और उत्साह से भरा जीवन थे। परन्तु अब हम धीरे-धीरे बस अकड़ते जा रहे हैं। क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ भले ही हमारी शारीरिक ऊर्जा कम हो गयी हो परंतु जीवंतता कम नहीं हो सकती। इसलिए हमें इसपर विचार करना चहिये। क्योंकि यदि हम जिंदा हैं तो कुछ भी हो सकता है।

तो हर वो चीज जो हम करते हैं उसे यदि पूरी भागीदारी और इच्छा के साथ करते हैं तो यह जीवन ही हमारा स्वर्ग है। तथा इसके विपरीत यदि हम अपने किसी भी काम को प्रतिरोध और भागीदारी की कमी के साथ करते हैं तो जीवन निश्चित रूप से नरक की भांति महसूस होगा। निश्चित रूप से हम इन दोनों संभावनाओं में से किसी का भी चुनाव कर सकते हैं।

यदि हम किसी भी चीज पर ध्यान दिए बिना कुछ ना कुछ करते रहें तो हमें सब ठीक लगता है।

इसलिए अभी यह समय खुद को देने और अपने पागलपन के विभिन्न स्तरों का पता लगाकर उसे ठीक करने का है क्योंकि दुनिया को ठीक करना भले ही हमारे वश में ना हो पर हम खुद को बेहतर स्तर पर निर्देशित अवश्य कर सकते हैं।

हमें अपनी शिकायतों को छोड़कर कुछ ना कुछ उचित करते रहना चाहिए क्योंकि हम अपने काम से दुखी नहीं है, हम छुट्टी से भी दुखी नहीं है, हम तो बस अपनी मन की प्रकृति से दुखी है।

इसलिए, हम अपने इस बहुमूल्य समय को शिकायतें करने में या इसके विपरीत सीखने व संभलने में लगाते हैं यह चुनाव निश्चित रूप से हमारा है।

धन्यवाद।

Our Possibilities of Choices with Our Life on Various Levels

2020-04-17T04:13:00.005+05:30

Hello friends, I hope you all are doing well in your life.

Today I will try to put my point in front of you through simple means. So the thing is that for the last few nights I am not able to sleep properly nor do any other work in a full manner. Do not make me lonely with this thing because I can be alone but not lonely. But the only thing is that there is something that is not understood right now, and whenever this happens, I often remove the waves of emotions arising in my mind on a few pages through a pen. Believe me I am an expert in this because I have been doing this for the last 10 years.

You may not be able to connect much with these things that I have gone through so far, so let me introduce you to an important part of my life.

As a child growing up, I understood that as early as possible in life, we should stand on our feet, that is, we should become self-sufficient. However, of course it is not possible for us to be fully self-sufficient because our life is not just ours. Many things we achieve only by being dependent on others, but here I mean all those things about which we can be self-sufficient, if we wish. Because this is an important question for ourselves.

So at the moment I had pledged to be self-sufficient in this way, but the real meaning of this word was soon going to be understood to me. During this time there were many ups and downs in my life, but the financial struggle affected me the most. Even today I remember a point made by some of my friends that "a man should spread his legs according to his bed sheet" but I was also fan of Shahrukh Khan, so I thought it appropriate to think about "It is appropriate not to think about how big the sheet is but about how big the sheet can be."

To shed light on this, I tell you a short story. Two friends lived in a village. Both were well in their education and soon both completed their college education. The first one decided to spend his entire life depending on his present circumstances and the needs of the family, choosing a job for himself. On the other hand, the other friend, while not allowing his needs and circumstances to dominate himself, tried to challenge such possibilities with more determination, which was probably beyond his present condition. But after patience and extreme efforts, he achieved his destination.

You must have seen many people around you who do not have the necessary food to eat, home to live, favorable environment, clothes to wear and lack of good education, as well as many other essential things and unfortunately they Not even fully capable of meeting the needs.

If the lives of those two friends of the story are taken as the basis, then the question for us is what kind of opportunity or life we would like to choose.

Certainly if we choose the first option, then perhaps we will be able to develop ourselves and our family in the future and on the other hand if we rise above our level of thinking and choose the highest possibilities from the infinite possibilities of the world, then surely Only we will have more than enough quantity of things. As a result, we will also have the ability to help and develop other needy people and even have the courage to change the world.

Surely you are completely free to make any choice in your life. But the question is that the ultimate pleasure of life is in keeping yourself confined to yourself or creating extremely positive possibilities for other people as well, this choice is yours?

At the end I end my talk with a few lines from a Writer -

Behind me is infinite power,

before me is endless possibilities,

around me is limitless opportunities.

Thank you!

आज मैं अपनी बात सरल माध्यम से आपके सामने रखने का प्रयत्न करूंगा। तो बात यह है कि पिछले कुछ रातों से न मैं ठीक से सो पा रहा हूं और ना ही पूर्ण ढंग से कोई अन्य काम कर पा रहा हूं। इस बात से आप मुझे तन्हा मत समझिए क्योंकि मैं अकेला हो सकता हूं परंतु तन्हा नहीं। पर बात सिर्फ इतनी सी है कि कुछ तो है जो अभी समझ नहीं आ रहा और जब भी ऐसा होता है तो मैं अक्सर अपने मन में उठ रहे जज्बातों की लहरों को कलम के माध्यम से कुछ चंद पन्नों पर उतार देता हूं। यकीन मानिए मैं इसमें माहिर हूं क्योंकि यह मैं करीब पिछले 10 वर्षों से कर रहा हूं।

मेरे द्वारा कहीं गई अब तक की इन बातों से शायद आप अभी तक ज्यादा जुड़ नहीं पा रहे होंगे तो चलिए मैं आपका परिचय अपने जीवन के एक जरूरी हिस्से से कराता हूं।

बचपन से बड़े होते-होते मैं यह समझ गया था कि जीवन में जितना जल्दी संभव हो हमें अपने पैरों पर खड़े हो जाना चाहिए अर्थात आत्मनिर्भर हो जाना चाहिए। हालांकि निश्चित रूप से हमारा पूर्ण आत्मनिर्भर होना संभव नहीं है क्योंकि हमारा जीवन केवल हमारा नहीं है। बहुत सी चीजों को हम दूसरों पर निर्भर रहकर ही प्राप्त करते हैं परंतु यहां मेरा अभिप्राय उन सभी कार्यों से है जिसे लेकर हम आत्मनिर्भर हो सकते हैं, अगर हम चाहे तो। क्योंकि यह खुद के लिए महत्वपूर्ण प्रश्न है।

तो फिलहाल मैंने इस तरह आत्मनिर्भर होने का संकल्प तो ले लिया था परंतु इस शब्द के असली मायने मुझे जल्द ही समझ आने वाले थे। इस दौरान मेरे जीवन में काफी उतार-चढ़ाव आए पर इनमें से सबसे ज्यादा मुझे आर्थिक संघर्ष(financial struggle) ने प्रभावित किया। आज भी मुझे अपने कुछ मित्रों द्वारा कहीं गई एक बात याद है कि "इंसान को अपनी चादर के अनुसार ही पैर फैलाने चाहिए" परंतु हम भी शाहरुख खान के fan थे इसलिए मैंने "चादर कितनी बड़ी है इस बारे में नहीं बल्कि चादर कितनी बड़ी की जा सकती है इस बारे में सोचना उचित समझा।"

इस बात पर प्रकाश डालने के लिए मैं आपको एक छोटी सी कहानी सुनाता हूं। एक गांव में दो मित्र रहते थे। दोनों ही अपनी अपनी शिक्षा में ठीक-ठाक थे और जल्द ही उन दोनों ने अपनी कॉलेज की पढ़ाई पूर्ण की। पहले ने अपनी वर्तमान परिस्थितियों तथा परिवार की जरूरतों के आधार पर अपने लिए एक नौकरी का चयन करके संपूर्ण जीवन उस पर निर्भर रहते हुए व्यतीत करने का निश्चय किया। वहीं दूसरी तरफ दूसरे मित्र ने अपनी जरूरतों तथा परिस्थितियों को स्वयं पर हावी न होने देते हुए और अधिक दृढ़ निश्चय के साथ ऐसी संभावनाओं को चुनौती देने का प्रयत्न किया जो शायद उसकी वर्तमान स्थिति से बाहर थी। परंतु धैर्य तथा अत्यधिक प्रयासों के पश्चात उसने अपनी मंजिल हासिल कर ली।

आपने अपने आसपास बहुत से ऐसे लोगों को देखा होगा जिनके पास खाने हेतु जरूरी भोजन, रहने के लिए घर, अनुकूल वातावरण, पहनने के लिए जरूरी कपड़े तथा अच्छी शिक्षा के अभाव के साथ-साथ कई अन्य जरूरी चीजें उपलब्ध नहीं है और दुर्भाग्यवश वो इन जरूरतों को पूरा करने में पूर्ण रूप से सक्षम भी नहीं है।

यदि कहानी के उन दोनों मित्रों के जीवन को आधार मान लिया जाए तब हमारे लिए प्रश्न यह है कि हम किस तरह के अवसर अथवा जीवन को चुनना पसंद करेंगे।

निश्चित रूप से यदि हम पहला विकल्प चुनते हैं तो शायद हम भविष्य में अपने तथा अपने परिवार का ही विकास कर सकेंगे और वहीं दूसरी तरफ यदि हम अपनी सोच के स्तर से ऊपर उठकर संसार की अनंत संभावनाओं में से उच्चतम संभावनाओं का चयन करते हैं तो निश्चित ही हमारे पास आवश्यकता से कहीं अधिक पर्याप्त मात्रा में चीजें होंगी। जिसके फलस्वरूप हमारे पास अन्य जरूरतमंद लोगों की सहायता तथा विकास करने हेतु सामर्थ्य तथा दुनिया बदल देने तक का पूर्ण साहस भी होगा।

निश्चित रूप से आप अपने जीवन में कोई भी चुनाव करने हेतु पूर्ण स्वतंत्र हैं। परंतु प्रश्न यह है कि जीवन का परम आनंद खुद को अपने तक ही सीमित रखकर या अन्य लोगों के लिए भी अत्यंत धनात्मक संभावनाओं को उत्पन्न करने में है, यह चुनाव आपका है ?

अंत में मैं अपनी बात एक लेखक की कुछ पंक्तियों के साथ खत्म करता हूं-

हमारे पीछे असीम शक्ति है,

हमारे सामने अंतहीन संभावनाएं हैं,

और हमारे चारों ओर असीम अवसर।

धन्यवाद!

A Well Try for Better Possibilities

2020-04-12T01:39:00.004+05:30

Hi Everyone, I hope you all are doing well in your life.

As I told in my first blog, my routine was not very well organized. But now I feel like she is organizing herself better, due to which I am able to get up early nowadays. Even though I am not able to do anything productive after getting up, but still I am trying to do something good.

A great poet of Hindi, Dr. Harivansh Rai Bachchan ji has also said in his poem that "those who try are not defeated." Although we will not talk on the whole poem, its title itself is making it very clear.

Now you must be wondering why I am telling you all this, after all, what do you have to do with it. But it has to do with completely.

Let me tell you a story . This afternoon I was talking to a close friend. He said that he is deeply saddened by the religious politics happening in the country and he also expressed his wish that he should have been in a country that believes in a particular religion. He even talked about leaving his country.

In these circumstances, such thoughts can come in the heart of any of us, but the question is, is leaving a proper solution?

Let us understand this by an example. Suppose you are stuck in some trouble or quagmire, although there is nothing like trouble, it is a situation created by us but still assume that if you are facing troubles, what will you do? Surely you can have several options out of which two options would be the most effective.

The first is that you get out of that trouble or swamp as soon as possible and go away. This is what most of us would love to do. We always run away from things just like that.

At the same time, the other option may be that you solve that problem in a better way. Even though we may not be fully prepared for it, we can still try. But most of us would prefer to choose the first option.

Many such incidents happen to all of us in which we often get sad but still what we think and do matters. Even though we think that we are not fully capable of doing something better. But still the most important question in all these things is whether we really tried to do better or not?

Thank you !

Hindi Translation: नमस्कार, मुझे आशा है कि आप सभी अपने जीवन में अच्छा कर रहे होंगे।

जैसा कि मैंने अपने पहले blog में बताया था कि मेरी दिनचर्या कुछ ज्यादा व्यवस्थित नहीं थी। पर अब लगता है कि जैसे वह खुद ही खुद को बेहतर तरीके से व्यवस्थित कर रही है जिसके कारण मैं आजकल जल्दी उठ पा रहा हूं। भले ही उठने के बाद मैं ज्यादा कुछ प्रोडक्टिव नहीं कर पा रहा पर फिर भी मैं कुछ अच्छा करने की कोशिश कर रहा हूं।

हिंदी के एक महान कवि, डॉ हरिवंशराय बच्चन जी ने भी अपनी कविता ने कहा है कि "कोशिश करने वालों की हार नहीं होती।" हालांकि हम पूरी कविता पर बात नहीं करेंगे, इसका शीर्षक ही बहुत कुछ स्पष्ट कर रहा है।

अब आप सोच रहे होंगे कि मैं आखिर यह सब आपको क्यों बता रहा हूं, आखिर आपका इससे क्या लेना देना। पर लेना-देना है पूरी तरह से है।

चलिए मैं आपको एक किस्सा सुनाता हूं। आज दोपहर को मेरी बात एक करीबी मित्र से हो रही थी। उनका कहना था कि वह देश में हो रहे धार्मिक राजनीति से अत्यधिक दुखी हैं और उन्होंने यह भी इच्छा जाहिर की कि उन्हें किसी एक खास धर्म को मानने वाले देश में होना चाहिए था। यहां तक कि उन्होंने अपने देश को छोड़ देने तक की बात की। इन हालातों में ऐसे विचार हम में से किसी भी व्यक्ति के हृदय में आ सकते हैं पर सवाल यह है कि क्या छोड़ जाना ही एक उचित उपाय है?

चलिए हम इसे एक उदाहरण द्वारा समझते हैं। मान लीजिए कि आप किसी मुसीबत या दलदल में फंसे हैं हालांकि मुसीबत जैसा कुछ नहीं होता यह हमारे द्वारा खुद की बनाई हुई एक परिस्थिति है पर फिर भी मान लेते हैं कि आप मुसीबतों से जूझ रहे हैं तो आप क्या करेंगे? निश्चित रूप से आपके पास कई विकल्प हो सकते हैं जिनमें से दो विकल्प सबसे ज्यादा प्रभावी होंगे।

पहला यह की आप जितना जल्दी संभव हो उस मुसीबत या दलदल से निकल कर कहीं दूर चले जाएं। हम में से ज्यादातर लोग यही करना पसंद करेंगे। हम हमेशा चीजों से बस यूं ही भागते रहते हैं।

वहीं इसका दूसरा विकल्प यह हो सकता है कि आप उस मुसीबत को एक बेहतर तरीके से हल करें। भले ही हम शायद पूर्ण रूप से इसके लिए तैयार ना हों पर फिर भी हम कोशिश तो कर सकते हैं। परंतु हम में से ज्यादातर लोग पहला विकल्प ही चुनना पसंद करेंगे।

हम सभी के साथ ऐसी कई घटनाएं घटित होती हैं जिनमें अक्सर हम दुखी हो जाते हैं पर फिर भी हम क्या सोचते और करते हैं यह मायने रखता है। भले ही हम यह सोचते हों कि कुछ बेहतर करने के लिए हम पूर्ण रूप से सक्षम नहीं हैं पर फिर भी इन सभी बातों में सबसे जरूरी प्रश्न यह है कि क्या वास्तव में हमने बेहतर करने की कोशिश की या नहीं?

धन्यवाद !

About Nature's Lessons for us

2020-04-09T02:19:00.004+05:30

Hi Everyone, I hope you will be safe and healthy wherever you are.

In the last few days, we have all seen some clear changes in the nature around us. Let's discuss the same thing on the basis today.

We are Human Being (Homo sapiens, a male, female, or child of a species, is distinguished by superior mental development from other animals, the power of clear speech, and upright stance.). In this whole world no other is called a being. That is, we know how to be.

This is very sad that humanity is constantly trying to prove it wrong. We can understand this on many levels. If we do not learn to do each of our actions with full awareness, then nature will teach us this with extreme cruelty.

The most important of all these subjects is population. Right now we can understand it as if what is bothering us the most about corona is the population being so dense it is spreading easily everywhere. But most people do not want to talk about the population. Even the leaders of the world did not talk about it much. Because nobody wants to go against religious communities who are against it. Whatever the reasons, it has been going on for a long time.

Well, according to Humanity, this (population) is the only problem because we are good but there are many.

Our presence has increased so much that we are becoming a threat to the lives of other Creatures.

But still we cannot hold each other responsible for this. Now is the time to do very sensible tasks. I think we should think about this.

If we do not create a living environment for every living being present on this planet, then we will not be able to live for long because our life is not much different from other beings, especially not originally.

We should also remember that nature wants to teach us something in every situation if we are ready to learn. There is always something around us to learn, but we do not learn from them. We wait for other cruel possibilities to learn. Then build their own Philosophy on them.

Now is the time to give yourself and to understand the inner sattvikta.

Thank you!

Hindi Translation: नमस्कार! आशा करता हूं कि आप जहां भी होंगे सुरक्षित तथा स्वस्थ होंगे।

पिछले कुछ दिनों में हम सभी ने अपने आस पास प्रकृति में होने वाले कुछ स्पष्ट बदलाव देखें होंगे। चलिए आज इसी बात को आधार बनाकर चर्चा करते हैं।

हम मनुष्य हैं (एक पुरुष, महिला, या प्रजाति का बच्चा होमो सेपियन्स, अन्य जानवरों से बेहतर मानसिक विकास, स्पष्ट भाषण की शक्ति और ईमानदार रुख द्वारा प्रतिष्ठित है।), इस पूरे संसार में किसी अन्य को मनुष्य नहीं कहा जाता। अर्थात हम जानते हैं कि हाउ टू बी। दुख की बात है कि मानवता इसे गलत साबित करने का निरंतर प्रयत्न कर रही है। हम इसे कई स्तरों पर समझ सकते हैं। अगर हम पूर्ण जागरूकता के साथ अपने प्रत्येक कार्यों को करना नहीं सीखते तो प्रकृति हमें अत्यधिक क्रूरता के साथ इसे सिखाएगी।

इन सभी विषयों में सबसे महत्वपूर्ण है जनसंख्या। अभी इसे हम इस तरह भी समझ सकते हैं जैसे कि अभी corona को लेकर हमें कौन सी बात सबसे अधिक परेशान कर रही है लोगों की आबादी इतनी घनी होने के कारण यह हर तरफ आसानी से फैल रहा है। परन्तु ज्यादातर लोग जनसंख्या पर बात नहीं करना चाहते। यहां तक कि दुनिया के नेताओं ने भी ज्यादा इस पर बात नहीं की । क्योंकि कोई भी उन धार्मिक समुदायों के खिलाफ नहीं जाना चाहता जो इसके खिलाफ हैं। कारण जो भी हों, यह बहुत लंबे समय से चला आ रहा है।

मानवता के अनुसार, यही (जनसंख्या) एकमात्र समस्या है क्योंकि हम अच्छे हैं परन्तु बहुत सारे हैं।

हमारी उपस्थिति इतनी ज्यादा बढ़ गई है कि हम अन्य प्राणियों के जीवन के लिए खतरा बनते जा रहें हैं।

पर फिर भी अभी हम एक दूसरे को इसका जिम्मेवार नही ठहरा सकते। अभी यह समय अत्यधिक समझदारी भरे कार्यों को करने का है। हमे इस बारे में सोचना चाहिए।

यदि हम इस ग्रह पर उपस्थित प्रत्येक प्राणी के जीवित रहने लायक वातावरण नहीं बनाते तो ज्यादा समय तक हम भी जीवित नहीं रह पाएंगे क्योंकि हमारा जीवन भी अन्य प्राणियों से ज्यादा भिन्न नहीं है खासकर मूल रूप से तो नहीं।

हमें यह बात भी याद रखनी चाहिए कि प्रकृति हमें हर एक परिस्थिति में कुछ ना कुछ सिखाना चाहती है अगर हम सीखने के लिए तैयार हो। हमारे आसपास हर तरफ सीखने के लिए कुछ ना कुछ हमेशा रहता है परंतु हम उनसे सीखते नहीं। सीखने के लिए हम अन्य क्रूर संभावनाओं का इंतजार करते हैं। फिर उन पर अपनी अपनी फिलॉस्फी बनाते हैं।

अभी यह समय खुद को देने का है तथा अपने भीतर की सात्विकता को समझने का है।

धन्यवाद!

A DATE that will be Remembered in INDIA (April 05, 2020)

2020-04-06T04:04:00.007+05:30

Hi Everyone, I hope you all are doing well in your life.

Last night I again told my conscience that I will ensure my routine but as usual I got up in the afternoon by getting up from bed, then what was it like always, I always refreshed and had my breakfast. After that, I started reading a very basic chapter of inorganic chemistry.

While doing this some two to three hours passed, but somewhere there was a lots ofgoing on in the mind, may be it could be because not only India but the whole world is struggling with Covid-19 for some times, some countries are suffering from due to their negligence,the Honorable Prime Minister of india has made tireless efforts in which the most important thing is lockdown all Indians.

There are no country in such a time which is fully capable of handling such a terrible epidemic. The developed and rich countries of the world are also shivering from this epidemic.

Although India, as our population is, according to it, we certainly do not have enough hospitals and money so that the people of our country can provide the things they need for a long time. This can only be possible when all the citizens of our country work together in unison.

As the Honourable Prime Minister of india had called last night, tonight everyone should light a lamp or candle or at least flash light of your mobile. Since ancient times, a lamp used to burn in every Indian's house, but now unfortunately people are seeing it as a special religion. But fire is an important part of our life. Whether or not we will come out of this pandemic depends on whether the entire country should work together as one person. So let us all come together whether you believe in any religion or any political ideology. Because the virus does not affect your religious and political ideology, it does not have any effect on the basis of any particular person or religion.

Since at 9:00 pm tonight, more and more people of India have celebrated the work of lighting the lamp as a festival, certainly some of its scenes have been very enjoyable and a positive energy flow.

Here are some other pictures that symbolize the unity of our country (India).

Thank you.

Hindi Translation : नमस्कार, मुझे आशा है की आप सभी अपने जीवन में अच्छा कर रहे होंगे।
पिछली रात मैंने फिर से अपनी अंतरात्मा से कहा की मैं अपनी दिनचर्या को सुनिश्चित करूंगा परंतु हमेशा की तरह मुझे बिस्तर से उठते उठते दोपहर हो गई फिर क्या था हमेशा की तरह हमने फ्रेश होकर अपना ब्रेकफास्ट किया। उसके पश्चात अकार्बनिक रसायन विज्ञान का एक अत्यधिक मूलभूत पाठ को पढ़ना प्रारंभ किया।

ऐसा करते करते कुछ दो से तीन घंटे बीत गए परंतु कहीं ना कहीं दिमाग में बहुत कुछ चल रहा था शायद ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि पिछले कुछ समय से इंडिया ही नहीं अपितु पूरा संसार Covid-19 से जूझ रहा है जहां कुछ देश अपनी लापरवाही के कारण उसका खामियाजा भुगत रहे वही हमारे देश के माननीय प्रधानमंत्री जी ने इस महामारी से बचने के लिए अथक प्रयास किए हैं जिसमें सबसे महत्वपूर्ण है कि सभी भारत वासियों का अपने ही घर में लॉक डाउन होना।

इस तरह के समय में कोई भी देश ऐसा नहीं है जो इस तरह की भयंकर महामारी से निपटने मे पूरी तरह से सक्षम हो। दुनिया के विकसित तथा अमीर देश भी इस महामारी से कांप रहे हैं हालांकि भारत, जैसा कि हमारी जनसंख्या है उसके अनुसार निश्चित तौर पर हमारे पास पर्याप्त अस्पताल तथा इतने पैसे भी नहीं है जिससे काफी लंबे समय तक देशवासियों को जरूरत की चीजें उपलब्ध कराई जा सके,निश्चित रूप से यह संभव नहीं। यह केवल तभी संभव हो सकता है जब देश के सभी नागरिक मिलकर एक साथ एकजुट होकर काम करें।

जैैसा कि कल रात माननीय प्रधानमंत्री ने आवाहन किया था कि आज रात को हर किसी को एक दीया या मोमबत्ती या कम से कम अपने मोबाइल की फ्लैश लाइट जलाएं। प्राचीन समय काल से ही प्रत्येक भारतीय के घर में एक दीया जलता रहता था परंतु अब दुर्भाग्यवश लोग इसे एक धर्म विशेष के रूप में देख रहे हैं। परंतु आग हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

हम इस महामारी से बाहर आएंगे अथवा नहीं इस बात पर निर्भर करता है की संपूर्ण देश को एकजुट होकर एक व्यक्ति की तरह काम करना चाहिए। तो चलिए हम सब एक साथ आए चाहे आप किसी भी धर्म को मानते हो अथवा किसी भी राजनैतिक विचारधारा के हो क्योंकि वायरस आपकी धार्मिक तथा राजनैतिक विचारधारा के अनुसार प्रभाव नहीं डालता इसका प्रभाव किसी व्यक्ति विशेष अथवा धर्म विशेष के आधार पर नहीं होता।

आज रात 9:00 बजे से भारत के अधिक से अधिक लोगों ने दीप प्रज्वलन के कार्य को एक त्यौहार की तरह मनाया है निश्चित रूप से इसके कुछ दृश्य अत्यंत ही सुखद तथा एक धनात्मक ऊर्जा का प्रवाह रहे हैं।
धन्यवाद।

Life Experiences with PEOPLES and NATURE

Personality Development: #1 How to Develop Your Personality and Character?

What is Personality?

How to know our mind?

The fourfold functions of the mind:

What is character?

Strengthening of will-power and the essence of personality development:

Some essential qualities for personality development:

व्यक्तित्व विकास: # 1 अपने व्यक्तित्व और चरित्र का विकास कैसे करें?

व्यक्तित्व क्या है?

हमारे मन को कैसे जाने?

मन के चार गुना कार्य:

चरित्र क्या है?

इच्छा-शक्ति को मजबूत करना और व्यक्तित्व विकास का सार:

व्यक्तित्व विकास के लिए कुछ आवश्यक गुण:

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Thankyou!

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