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【Mac 初期化】Mac を工場出荷状態に初期化し Mac のソフトウェアトラブルをすべて解決する。クリーンインストール手順をわかりやすく解説【macOS Catalina】

2020-08-21T14:34:00.000+09:00

【留意事項】
Apple の製品やソフトウェアは、OS やシステムのアップデートに伴い、機能や仕様、トラブル時の対処策が変更になることが多いです。この記事に書かれている情報は投稿日現時点での情報になることをご留意願います。

【今回紹介する方法を実践できる条件】
今回は macOS Catalina での手順を説明しています。（Mojave や High Sierra でもほぼ同じ手順で実践可能ですが一部異なる部分があります）

Mac を初期化する方法

Mac の内蔵ドライブや起動ボリュームを消去して工場出荷状態にする方法。

慣れている方は初期化といっても恐れることなく実施できると思いますが、初めての方にはどうしても不安がつきまとう作業になると思います。できるだけわかりやすく観てもらうために今回は動画のみでの紹介とさせていただきます。

動画の通り実施すれば基本は成功しますが Mac にハードウェア上の故障などがあるとうまくいかない場合があります。可能な限りデータのバックアップを取ってから初期化するようにしてください。

【目次】初期化に関する予備知識、インターネットリカバリでの初期化、内蔵リカバリでの初期化

■ 初期化作業をする前に知っておくと役に立つこと
■ ⌥⌘R を使ったインターネットリカバリで初期化をする
■ ⌘R を使った内蔵復元システムで初期化をする【FileVault オンの Mac】
■ ⌘R を使った内蔵復元システムで初期化をする【FileVault オフの Mac】

まずは初期化の際の予備知識

知っていると初期化作業が進めやすくなります。興味のある方はご覧ください。

インターネットリカバリを使った初期化方法

内蔵ディスク全体を消去し再フォーマットできる方法です。

個人的には一番キレイに初期化できる方法だと思っています。
内蔵リカバリ起動（⌘ + R）での起動ボリューム消去ができない場合や、内蔵復元システムが起動できない場合でもインターネットリカバリを使えば解決する時が多いです。
ただ、「⌥」「⌘」「R」キーでのインターネットリカバリでは最新の macOS がインストールされるので、意図的に旧バージョンの macOS を使用している場合はこの方法は使わないでください。

FileVault オンの Mac で内蔵復元システムを使った初期化方法

内蔵ディスク全体は消去できないので起動ボリュームのみを消去する方法です。

Mac を初期化する時に一番多く使われる方法かなと思います。
FileVault で内蔵ディスクを暗号化している Mac での初期化手順です。

FileVault オフの Mac で内蔵復元システムを使った初期化方法

内蔵ディスク全体は消去できないので起動ボリュームのみを消去する方法です。

Mac を初期化する時に一番多く使われる方法かなと思います。
FileVault で内蔵ディスクを暗号化していない（FileVault を使っていない） Mac での初期化手順です。

【macOS 上書きインストール】FileVault がオフの Mac を「⌘」「R」キーで内蔵復元システムを起動して OS を再インストールする手順をわかりやすく解説【macOS Catalina】

2020-07-24T23:56:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
今回は macOS Catalina での手順を説明しています。Mojave や High Sierra でもほぼ同じ手順で実践可能です。また今回は FileVault というディスクを暗号化しデータへの不正アクセスを防止するセキュリティ機能をオフにしている Mac での手順となります。

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★

【macOS Catalina】【FileVault オフ】macOS を上書きで再インストールする方法

FileVault がオンの Mac で macOS を上書きインストールする場合は下記をご覧ください。
【macOS 上書きインストール】FileVault がオンの Mac を「⌘」「R」キーで内蔵復元システムを起動して OS を再インストールする手順をわかりやすく解説【macOS Catalina】

macOS を上書きインストールする前の注意事項

念のためバックアップを作成してから作業しましょう。

ここで紹介するのはデータを消去せずに OS を上書きで被せてインストールし直してあげる方法です。基本的にはデータが消える心配はありません。ただ作業途中で想定外のトラブルが発生すると最終的に初期化をしないといけないという状況に陥ることも稀にあるので念のためバックアップを作成してから実施するようにしてください。

macOS の上書きインストール方法

ドライブ内のデータを消去せずに OS を再インストールする方法を紹介します。

Mac を復元領域から起動して macOS を再インストールする際に参考にしてください。それほど多用するようなことではありませんが、知っているといざという時に役に立ちます。macOS の機能に関する問題や、macOS 付属のアプリケーションである Safari やメールなどのアプリのトラブルが起きた時は OS を上書きでインストールすることで解決する場合があります。

1. Mac をシステム終了します。（シャットダウンで完全に電源を落としてください）

2. キーボードの「command(⌘)」キーと「R」キーを押したままで電源を入れます。

キーを押しただけで電源が入ってしまうノートブックの場合でも「command」キーと「R」キーは電源が入ったあとも押しっぱなしにしててください。

3. Apple マークとプログレスバーが表示され、プログレスバーが進み始めたら「command」キーと「R」キーから指を離します。

4. プログレスバーの進み具合がゆっくりかもしれませんが画面が切り替わるまでそのまま待ちます。

初めて内蔵復元システムを起動した場合は言語選択の画面が表示されるので「日本語」や「主に日本語を使用する」を選択してくださいね。

5. macOSユーティリティの画面が表示されたら Wi-Fi が接続されているか確認します。

初めて内蔵の復元システムを利用した場合は Wi-Fi が繋がっていないと思いますので Wi-Fi に接続してください。

6. Wi-Fi が接続できていることを確認したら「macOSを再インストール」をクリックして選択します。

7.「続ける」をクリックします。

8. 次の画面も「続ける」をクリックします。

9. ソフトウェアの使用許諾契約の条項画面で「同意する」をクリックします。

10.「同意する」をクリックします。

11. 内蔵の起動ボリュームをクリックして選択します。

デフォルトは「Macintosh HD」という名称です。

12.「インストール」をクリックします。

13. 画面に表示された残り時間を目安にしてこのまま放置します。

残り時間は変動します。あくまで目安として捉えてください。

これが最終工程ではありません。まだ続きがあります。

14. 残り時間が「1分未満」の表示になったあとに自動的に再起動がかかります。

再起動の際になかなか電源が入らない場合があります。シャットダウン後、次に電源が入るまで数分かかる場合があるので気長に待ちましょう。

15. 再起動が終わると Apple マークとプログレスバーが表示されます。プログレスバーの下に残り時間が表示されたら完了まで放置します。

16. 残り時間が「1分未満」の表示になったあとに自動的に再起動がかかります。再起動が終わったらすべて完了です。

再起動が完了したら、あとは通常通り Mac を使ってください。

以上で、FileVault がオフになっている Mac での OS 上書きインストール作業は終了です。

【macOS 上書きインストール】FileVault がオンの Mac を「⌘」「R」キーで内蔵復元システムを起動して OS を再インストールする手順をわかりやすく解説【macOS Catalina】

2020-07-24T20:08:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
今回は macOS Catalina での手順を説明しています。Mojave や High Sierra でもほぼ同じ手順で実践可能です。また今回は FileVault というディスクを暗号化しデータへの不正アクセスを防止するセキュリティ機能をオンにしている Mac での手順となります。

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★

【macOS Catalina】【FileVault オン】macOS を上書きで再インストールする方法

FileVault がオフの Mac で macOS を上書きインストールする場合は下記をご覧ください。
【macOS 上書きインストール】FileVault がオフの Mac を「⌘」「R」キーで内蔵復元システムを起動して OS を再インストールする手順をわかりやすく解説【macOS Catalina】

macOS を上書きインストールする前の注意事項

念のためバックアップを作成してから作業しましょう。

macOS の上書きインストール方法

ドライブ内のデータを消去せずに OS を再インストールする方法を紹介します。

1. Mac をシステム終了します。（シャットダウンで完全に電源を落としてください）

2. キーボードの「command(⌘)」キーと「R」キーを押したままで電源を入れます。

キーを押しただけで電源が入ってしまうノートブックの場合でも「command」キーと「R」キーは電源が入ったあとも押しっぱなしにしててください。

3. Apple マークとプログレスバーが表示され、プログレスバーが進み始めたら「command」キーと「R」キーから指を離します。

4. プログレスバーの進み具合がゆっくりかもしれませんが画面が切り替わるまでそのまま待ちます。

初めて内蔵復元システムを起動した場合は言語選択の画面が表示されるので「日本語」や「主に日本語を使用する」を選択してくださいね。

5. macOS復旧の画面で「パスワードが分かっているユーザを選択」となるので、基本的には自分のユーザを選択して「次へ」ボタンをクリックします。

自分のユーザが表示されていない場合はログインパスワードがわかっている別のユーザを選択してください。

6. 選んだユーザのログインパスワードを入力します。

ログインパスワードは Mac の電源を入れた後に自分のユーザにログインする際に使用しているパスワードのことです。

7.「続ける」をクリックします。

8. macOSユーティリティの画面が表示されたら Wi-Fi が接続されているか確認します。

初めて内蔵の復元システムを利用した場合は Wi-Fi が繋がっていないと思いますので Wi-Fi に接続してください。

9. Wi-Fi が接続できていることを確認したら「macOSを再インストール」をクリックして選択します。

10.「続ける」をクリックします。

11. 次の画面も「続ける」をクリックします。

12. ソフトウェアの使用許諾契約の条項画面で「同意する」をクリックします。

13.「同意する」をクリックします。

14. 内蔵の起動ボリュームをクリックして選択します。

デフォルトは「Macintosh HD」という名称です。

容量表示の空きが 0 KB と表示されているのは FileVault を使っているからなので気にしないでください。

15. 起動ボリュームを選択すると、画面下の「インストール」ボタンが「ロック解除」の表示に変わるので「ロック解除」をクリックします。

16. FileVault によってロックされているディスクのロックを解除するのでユーザのログインパスワードを入力してから「ロックを解除」ボタンをクリックします。

ここで入力するパスワードは Mac の電源を入れた後に自分のユーザにログインする際に使用しているパスワードのことです。

正しいパスワードを入力しても弾かれてしまう場合は、ユーザを別のユーザに変更して試してみてください。

17. ディスクのロックを解除できたら「インストール」をクリックします。

18. 画面に表示された残り時間を目安にしてこのまま放置します。

残り時間は変動します。あくまで目安として捉えてください。

これが最終工程ではありません。まだ続きがあります。

19. 残り時間が「1分未満」の表示になったあとに自動的に再起動がかかります。

再起動の際になかなか電源が入らない場合があります。シャットダウン後、次に電源が入るまで数分かかる場合があるので気長に待ちましょう。

20. 再起動後にユーザのログイン画面が表示されるのでパスワードが分かっているユーザを選択します。

これは通常のログイン作業ではありません。FileVault によるディスクのロックを解除する作業です。

21. ログインパスワード入力後にプログレスバーが表示されゆっくりですが進み始めます。

ここから macOS の再インストールが開始されます。

22. プログレスバーの下に残り時間が表示されたら完了まで放置します。

23. 残り時間が「1分未満」の表示になったあとに自動的に再起動がかかります。再起動が終わったらすべて完了です。

再起動が完了したら、あとは通常通り Mac を使ってください。

以上で、FileVault がオンになっている Mac での OS 上書きインストール作業は終了です。

【Mac ストレージ空き領域不足解消】ストレージがいっぱいになった (-△-；) ファイルを消しても空き容量が増えない…「その他」や「システム」も肥大し大きくなっているけどこれって何？

2020-07-17T12:22:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
今回は macOS Catalina でできることを中心に説明しています。Mojave や High Sierra など少し前の macOS でもほぼほぼ同じことは実践可能です。ただ Catalina でのみ該当する説明や解説も一部含まれてますので、ご自身の Mac の macOS のバージョンを把握した上でご覧いただければと思います。

Mac のストレージの空き容量が足らない場合にできること

Mac 内のデータを整理したりメンテナンスをして空き容量を増やすための手順を紹介します。

Mac を使っていると「空き領域を増やさないとマズい」「空き容量が少ない」などの悩みにぶつかることがあります。そうならないように、写真や音楽などストレージを圧迫しがちな大きなデータはアプリケーションのライブラリごと外付けのハードディスクに保管したり、クラウドに大きなファイルを保存したりして Mac には大きなデータや大事なファイルを保存しないようにしている方も多いと思います。それでも長年使用していると「システム」や「その他」に分類されるものが肥大化しストレージを圧迫してしまったり、正体不明の何かが Mac のストレージを占有したりしてしまうこともあります。また、ノートブックを使っている方は利便性を考えると写真や音楽のライブラリを外付けハードディスクに保存することは叶わず、工夫をしながら日々 Mac をメンテナンスやクリーニングしデータやファイルを整理して何とかストレージがいっぱいにならないように管理している方も多いと思います。ストレージの空き領域が少なくなってしまう原因や要因は様々で誰しもに共通するような解決策はなかなかありませんが、この記事ではあれこれ工夫や努力をしてストレージがいっぱいにならないようにしているのに結局空き容量が不足する事態に陥ってしまった方や、Mac を使い始めてまだ日が浅くストレージの問題に対して何からすればいいのかわからない方、ネットで解決策を見つけることができたが詳しい手順がわからなくて先に進めない方などの問題解決のヒントになれば幸いです。

★ すべての工程を動画で確認できます ★

ストレージ問題の解決策を動画で見る場合は以下からご覧ください。

まず、この記事の通りに作業を進める前に、デスクトップやダウンロードや書類フォルダに不要なファイルが点在しており削除できるファイルが多々ある場合はそちらを整理してからご覧ください。ゴミ箱も空にしていない場合はゴミ箱を空にして Mac を再起動してください。自分で削除できるファイルはすべて消したのに空き容量が全然足りないという場合に動画やこの記事を参考にしてくださいね。

Spotlight 再構築

Spotlight のインデックスを再作成してみましょう。

Finder で Macintosh HD（起動ボリューム）の空き領域を確認した場合と「このMacについて」からストレージのグラフで利用可能領域を確認した場合で、その差が数十 GB 以上乖離がある場合や、Mac 内のファイルを削除しても「このMacについて」のストレージのグラフに反映されない場合は、Spotlight のインデックスを再作成してみると改善する場合があります。

Spotlight のインデックスを再作成する。

このブログの記事を確認する場合は以下。
【Mac 検索機能のトラブル解決策】検索できない、検索結果がいつもと違う… そんな時は Spotlight のインデックスを再作成してみましょう。

私がアップした YouTube 動画で確認する場合は以下。
【Mac Spotlight 再構築】検索できない、検索結果がおかしい時は Spotlight のインデックスを再作成してみると解決できたりします【メンテナンス＆トラブルシュート】＜2020.07＞

セーフモード（セーフブート）

Mac をセーフモードで起動してみましょう。

セーフモードの使い道はいろいろありますが Mac をセーフモードで起動し、その後に再起動し通常起動に戻す過程で Mac に溜まっている一部のシステムキャッシュを自動的に削除してくれます。このキャッシュが肥大化していた場合、セーフモードを実行することでストレージの空き領域を思った以上に増やせる場合があります。

セーフモードでシステムキャッシュを自動的に削除する。

このブログの記事を確認する場合は以下。
【Mac セーフモードは必ず覚えておこう】トラブル時の問題切り分けや定期メンテナンスとして活用できるセーフモードを知っておこう。

私がアップした YouTube 動画で確認する場合は以下。
【Mac キャッシュ自動削除】Mac が重い、ネットに繋がらない、特定の機能が使えなくなったなどトラブルが起きたらセーフモードで起動してみよう【自分でできる Mac のメンテナンス】＜2020.06＞

iOS デバイスのバックアップや IPSW ファイルを確認し不要なものは削除する

iPhone、iPad、iPod touch のバックアップやファームウェアファイルが Mac に保存されているか確認してみよう。

iPhone や iPad などのバックアップや iOS ファームウェアファイルが Mac に保存されている可能性があります。「Mac で iPhone のバックアップなんか取ったことないよ」という方でも、iPhone を Mac に繋いだ時に意図せず作成されてしまっているケースもあるので、一度確認だけでもしてみることをおすすめします。最近の macOS であればとても簡単に確認できますので削除するかしないかは別として、Mac 内に iOS のバックアップやファームウェアファイルがどれだけ残っているかどうかだけでも確認してみましょう。

Mac 内の iOS デバイスのバックアップデータや IPSW ファイルを確認し不要なものは削除する。

このブログの記事を確認する場合は以下。
【Mac 空き容量を増やす】iPhone などのバックアップや IPSW ファイルを Mac から削除する。誰でもできる超簡単な手順で実践できます。

私がアップした YouTube 動画で確認する場合は以下。
【Mac 空き容量を増やす】iPhone などのバックアップや IPSW ファイルを Mac から簡単に削除する方法。簡単です【iOS バックアップ・IPSW ファイル削除方法】＜2020.07＞

ローカルスナップショットの削除

Time Machine でバックアップを作成している方はローカルスナップショットを削除してみよう。

「OnyX」という無料のメンテナンスアプリを使えば Mac 内にローカルスナップショットがどれくらい保存されているかすぐにわかります。削除もボタンひとつで簡単に実施できます。また OnyX は Mac のクリーニングも実行できるので OnyX に任せて Mac をクリーニングすることでストレージの空き容量を少しでも増やせるかもしれません。

Ony X を使ってローカルスナップショットを削除する。（Mac のクリーニングも実行してみる）

このブログの記事を確認する場合は以下。
【Mac メンテナンスとクリーニング】Mac を検証しお掃除し調子を整えることができる無料アプリ「OnyX」を使ってみよう。Time Machine ローカルスナップショットも簡単に削除できます。

私がアップした YouTube 動画で確認する場合は以下。
【Mac メンテナンスとクリーニング】Mac をお掃除し調子を整えることができる無料アプリ。ローカルスナップショットも目視で確認し削除できる。便利なアプリを紹介します【OnyX】＜2020.07＞

不要なアプリケーションの削除（アドウェアなどのマルウェアを検出し削除する）

アドウェアや PUP などの類の迷惑アプリを完全に削除しよう。

「Malwarebytes」というツールを使えば Mac をスキャンしてマルウェアが見つかった場合は削除までやってくれます。意図せずインストールされたアプリや、いつの間にかインストールしてしまったアプリの中にはアドウェアや PUP と呼ばれる悪意のある挙動をする、Mac にとって不要なアプリケーションがあったりします。ストレージの空き容量を増やすためだけではなく、Macを健全に保つためにも一度 Malwarebytes を使って自分の Mac をスキャンしてみましょう。

Malwarebytes を使って Mac をスキャンし、マルウェアが検出された場合は根こそぎ削除する。

このブログの記事を確認する場合は以下。
【Mac アドウェア完全削除】ウイルスに感染していると偽警告が出るし… ブラウザを開くと知らないページに飛ばされるし(|||´Д`) Malwarebytes でアドウェアや PUP を含めたマルウェアを検出して Mac から完全に削除しよう

私がアップした YouTube 動画で確認する場合は以下。
【Mac アドウェア完全削除】Mac がマルウェアに (|||´Д`) アドウェアや PUP を含めたマルウェアを検出し削除してくれるツールを紹介【Malwarebytes】＜2020.07＞

不要なアプリケーションの削除（使わないアプリを削除する）

要らないアプリは関連ファイルごとキレイに Mac から削除しよう。

「AppCleaner」という無料アプリを使えば、インストールしたアプリの本体だけではなく、Mac の隠しフォルダや深い階層に保存されたアプリの関連ファイルまでも一緒に削除することが可能です。「アプリを 1 つ削除してもストレージの空きはそんなに増えないでしょ」という方もいるかと思いますが、関連ファイルまで含めると数百 MB 〜数 GB のサイズになるアプリも少なくありません。インストールはしたものの使っていないアプリがたくさんあるという場合はアプリもキレイに整理しましょう。

AppCleaner を使って要らないアプリを関連ファイルを含めて完全に削除する。

このブログの記事を確認する場合は以下。
【Mac アプリ完全アンインストール】アプリを削除する時にゴミ箱に捨てて終わりにしていませんか？関連ファイルまでキレイに削除できる無料アプリ「AppCleaner」を使ってみませんか？

私がアップした YouTube 動画で確認する場合は以下。
【Mac アプリを完全削除】アプリを削除する時にゴミ箱に捨てて終わりにしていませんか？関連ファイルが残ってますよ。アプリをキレイにアンインストールする方法【AppCleaner】＜2020.07＞

ここまで実施しても改善がない方は以下を確認してみよう。

「このMacについて」のストレージグラフの「システム」について

「システム」と Ctalina の読み取り専用システムボリュームのサイズが一致しているか確認してみよう。

macOS Catalina 限定の話です。

macOS Catalina という OS は、Mac 上にある他のファイルとは切り離された読み取り専用のシステムボリュームで実行されるようになっています。この読み取り専用のシステムボリュームのサイズと、「このMacについて」のストレージグラフの「システム」のサイズが一致、またはほぼ同じの場合「システム」を減らすことは難しいと思われます。

Apple 公式参考サイト。
macOS Catalina の読み取り専用のシステムボリュームについて

1. ディスクユーティリティを起動して、システムボリューム「Macintosh HD」の使用済みのサイズと、「このMacについて」のストレージグラフの「システム」のサイズを見比べてみます。

2. ここが一致している場合、またはほぼ同等の場合は「システム」を減らして空き領域を増やせないか？という思考は厳しいと思われます。

「システム」に固執せず次の工程に進んでみましょう。

ターミナルを使用して原因を探す

ターミナルを使用してどのディレクトリのサイズが大きいのか確認してみよう。

今回は Mac の操作が不慣れな方や、ターミナルを初めて使う方、Mac のディレクトリ構造がよくわからない方でも、極力わかりやすく安全にターミナルを使用できるようにという観点で以下の方法を取っています。ルートディレクトリから 1階層づつ調べる今回の方法ではなく、一気に Mac 全体を調べるコマンドなどもありますが、ここではあえて上から順番に調べていきたいと思います。

1. ターミナルを起動する前に、システム環境設定の「セキュリティとプライバシー」の「プライバシー」タブで、ターミナルのフルディスクアクセスを許可してあげてください。

2.「/Applications/Utilities」を開き、ターミナルを起動します。

3. ターミナルが起動できたらコマンドを入力します。初めてターミナルを使う方への補足ですが、「コンピュータ名」「~（カレントディレクトリ）」「ユーザ名」の後に表示されている「$（プロンプト）」がコンピュータが命令を受け付けられる状態であることを示すものになります。このあとの作業で続けてコマンドを入力する際は「$（プロンプト）」が表示されていることを確認し次のコマンドを入力してください。

4. まずはルートディレクトリ（一番上の階層）から順番に調べます。「cd /」と入力します。

コマンドをコピーする場合は以下をコピペしてください。
cd /

5. 改行され $ が表示されたら次のコマンドを入れます。「sudo du -khd 1」と入力します。

コマンドをコピーする場合は以下をコピペしてください。
sudo du -khd 1

6. ターミナル上で Password を要求されるので Mac の管理者パスワードを入力します。

パスワードを入力してもターミナル上には変化はありません。入力できたか不安になるかもしれませんが正しいパスワードをキーボードで打刻できたら「return」キーで確定してください。

7. 結果が出力されるので完了まで待ちます。

Mac 状態次第で出力完了まで時間がかかる場合があります。途中ハングしフリーズしたように見えて不安になるかもしれませんがそのままお持ちください。

8. $ が表示されたら出力完了です。

パスに「private」が含まれる場所は「Operation not permitted」になりますが気にしなくて大丈夫です。

9. 出力結果を確認し、容量の大きいディレクトリを見つけます。

私の Mac では /システムフォルダが 60 GB で肥大していました。この /システムフォルダは、この記事中盤で触れた「このMacについて」のストレージグラフの「システム」とは別物です。混同しやすいので気をつけてください。

でも、/システムフォルダの中を自分で整理したり削除したりするのは危険なので、ここは諦めます…。

/ユーザフォルダが自分の感覚よりも大きいことにも気づきました。既に削除可能な写真や音楽ファイルや書類はすべて消したのに 32 GB は多すぎるかなと感じました。

/ユーザフォルダの中の自分のホームフォルダのサイズが大きいことは Finder 上からも明白だったので、自分のホームフォルダの中のどのフォルダが大きいのか調べてみることにしました。

10. 今度はホームフォルダ内を調べるので「cd ~/」と入力し、そのあとに「sudo du -khd 1」を入力し、管理者パスワードを入力してホームフォルダ内の 1 階層分を調べてみます。

11.「cd (調べたい場所)」＞「sudo du -khd 1」の手順を繰り返し原因を探していきます。

このように辿っていったところ、私の Mac では、
/Users/(ユーザ名)/Music/iTunes/iTunes Media/Mobile Applications
に不要な .ipa ファイルが 10 GB ほどあり、それらを削除することで、「このMacについて」のストレージグラフの「その他」を 10 GB ほど減らすことができました。

最後の方の説明が少し雑になり申し訳ないです。手順 9 の出力結果以降は Mac それぞれで結果が異なるので文章で説明するのが難しいです。こんな少しづつ調べるのは面倒だと言われてしまうかもしれませんし、私の Mac の場合は /Users/(ユーザ名)/Music/iTunes/iTunes Media/Mobile Applications の IPAファイルを削除することで「その他」を減らすことができましたが、IPA ファイルくらいはターミナル使う前に見るべきだろとも言われてしまうかもしれません。ただこうやって少しづつ探していくことで盲点だった部分や見逃していた部分を発見できたり、隠しフォルダが肥大化していたことなどに気づくことができたりします。

私が作成した YouTube 動画では、もう少し段階や余談を含めてシナリオ形式で話をしているので、ターミナルでの調べ方がこの記事ではわからなかったという方は動画で確認いただけると助かります。
【Mac ストレージ問題】ストレージがいっぱい！容量不足を解消したい時に試せることを本気で紹介します。その他やシステムに分類されるものを探って原因を見つけてみよう【Mac 空き容量】＜2020.07＞

Mac の操作にまだ慣れていない方や、ターミナルを使ったことがない方でも「ストレージがいっぱいになってしまった」「空き容量が足らない」という問題に直面するケースはあるので、そういった方でも自分で解決できるようにとこの記事を作成しています。回りくどいやり方かもしれませんし、もっと効率のいい手順はあるかと思いますが一助になれば幸いです。

【Mac アドウェア完全削除】ウイルスに感染していると偽警告が出るし… ブラウザを開くと知らないページに飛ばされるし(|||´Д`) Malwarebytes でアドウェアや PUP を含めたマルウェアを検出して Mac から完全に削除しよう

2020-07-12T21:01:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
今回は macOS Catalina での手順を説明しています。Malwarebytes は Catalina でも利用可能です。

Mac に変なソフトをインストールしてしまったり、気づかぬうちに意図せずインストールしてしまっていることはありませんか？、ウイルス感染の偽警告やコンピュータが危険な状態にあるなどの不安を煽る広告やメッセージを出してきたり、Safari や Chrome などブラウザの設定を勝手に変更し見知らぬサイトや検索エンジンに飛ばされるようになったり、有料のソフトの購入やアップデートをしつこく勧めてきたり…。そういった迷惑な行為や悪意のある挙動を示すアドウェアや PUP 、ブラウザハイジャッカーなどと呼ばれるマルウェアの類が Mac にインストールされているかをスキャンし、存在が確認できた場合は削除までを実行してくれる頼れるツールがあります。

Malwarebytes は悪意のあるソフトウェアや、Mac には必要のない迷惑ソフトウェアをスキャンし削除まで実施してくれます。インターフェイスが英語なので初めて目にする方はどう使ったらいいのかわからないなど心配や不安を感じてしまうこともあるかと思います。Malwarebytes で Mac 内からマルウェアを削除する際の参考にしてください。

【目次】Malwarebytes の入手方法、利用前の設定、スキャンと削除を紹介

■ ダウンロードとインストール方法
■ インストール後にフルディスクアクセスを許可にする（最初にやること）
■ スキャンと削除方法
■ Malwarebytes アンインストール方法

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★

アドウェアや PUP を含めたマルウェアを検出し削除してくれるツールを紹介します。

まずはダウンロード方法とインストール手順を紹介。
手順 3 にダウンロード先のリンクが貼ってあるので、手順 3 から始めてもいいです。

「Malwarebytes」をダウンロードしてインストールする方法

App Store ではなく Web 上からダウンロードします。

1. Safari や Chrome などお使いのブラウザを起動します。

2.「malwarebytes」でネット検索します。

検索エンジンが Google や Yahoo Japan の場合は「malwarebytes」で検索結果に表示されますが、他の検索エンジンでは上位に出てこない場合があります。

3. 提供元のサイトを開きます。

偽のダウンロードサイトなどもあるので気をつけてください。

以下の URL からダウンロードできます。
https://www.malwarebytes.com

4.「FREE DOWNLOAD」ボタンをクリックします。

Malwarebytes のサイトのデザインはよく変わったりするのでデザインで正規サイトか判断するのではなく URL を確認してくださいね。

5. ダウンロードが完了したら「Malwarebytes-Mac-XXXXXX.pkg」をダブルクリックします。

ブラウザ上でダウンロードしたファイルが見つけられないという場合は Finder を起動しサイドバーにある「ダウンロード」をクリックしてみてください。ダウンロードフォルダ内に「Malwarebytes-Mac-XXXXXX.pkg」があります。

6. ここから「続ける」をクリックして進む画面が 3 回ほど続きます。全部「続ける」で進めてください。

7.「同意する」をクリックします。

8. インストール先の選択画面でも「続ける」をクリックします。

インストール先のボリュームが複数表示される場合は Mac 内蔵の起動ボリュームを選択してください。

9.「インストール」ボタンをクリックします。

10. Mac の管理者パスワードを入力し「ソフトウェアをインストール」ボタンをクリックします。

11. インストールが完了したら「閉じる」ボタンをクリックします。

12. インストーラは「ゴミ箱に入れる」ボタンをクリックして削除します。

これでインストールは完了です。
Safari など開いている他のアプリのウインドウは閉じて構いません。スキャン前にやることがあるので Malwarebytes の「Get started」ボタンはまだ押さないでください。

次に Malwarebytes を使う前にやっておくことが 1 つあるので、それを紹介します。
macOS のバージョンが Catalina と Mojave の方のみに該当します。

「Malwarebytes」を使う前に最初にやっておくこと

「Malwarebytes」のフルディスクアクセスを許可します。

1.「システム環境設定」を開きます。

2.「セキュイリティとプライバシー」をクリックします。

3. 「プライバシー」タブをクリックします。

4. 左下の鍵アイコンをクリックし、Mac の管理者パスワードを入力して「ロックを解除」ボタンをクリックします。

Mac の管理者パスワードは、ユーザアカウントのログインに使用するパスワードです。

5.「フルディスクアクセス」を選択し「Malwarebytes Protection」にチェックを入れてください。

Malwarebytes のフルディスクアクセスを許可できたら「セキュイリティとプライバシー」の画面は閉じて構いません。

これで Malwarebytes を使う前にやるべきことは完了です。あとは起動して使ってみます。
このフルディスクアクセス許可の設定は macOS Catalina と Mojave でのみ必要な設定になります。

Malwarebytes で Mac をスキャンする

Mac 内のマルウェアを検索し、見つかった場合は削除します。

今回は MacKeeper という迷惑アプリをスキャンで検出し削除する流れを例として紹介しています。

1. Malwarebytes を起動します。（インストール後に終了していない場合は起動したままだと思います）

Malwarebytes はアップデートとともに、見た目やデザインが変わったりすることがあります。この記事の画像と多少デザインが違くとも、使い方はほぼ同じになります。

2.「Get started」ボタンをクリックします。

3. Personal Computer の方を選択します。ここでは Personal Computer 側の「Select」ボタンをクリックします。

4. Malwarebytes Free 側の「Use Malwarebytes Free」ボタンをクリックします。

5. Email 入力はしなくて大丈夫です。「Open Malwarebytes Free」ボタンをクリックします。

6. 有料版へアップグレードボタンや、トライアル開始ボタンなどが英語で表示されますが、無視して「Scan」ボタンをクリックします。

7. スキャンが始まります。時間がかかる場合がありますので終わるまで待ちましょう。

この画面もけっこうデザインが変わる気がします。数年前に使った時はこんな画面じゃなかったです…。

8. スキャンが終わったら結果を確認します。PUP やアドウェアが見つかった場合は下記画像のように表示されます。

「▶︎」をクリックすると展開され関連ファイルの保存場所が確認できます

9. 関連ファイルも含めてしっかりと削除しましょう。右下の「Quarantine」ボタンをクリックします。

以前の Malwarebytes だと「Quarantine」という名称のボタンではなかったです…たぶん。

10. 削除が始まりますので終わるまで待ちましょう。

11. 削除がほぼ終わると Malwarebytes からも、場合によっては削除したマルウェアからも、お知らせやポップアップが出てきたります。慌てておかしなところをクリックしないよう気をつけましょう。

Malwarebytes からは有料版にアップグレードしますか？とか再起動しますか？と聞かれますが、この画面が出たらどこも触らずに少し待ってみてください。

少し待ってみると、マルウェアの関連ファイル削除のために Mac の管理者パスワードを要求されたりするのでパスワードを入力し「OK」ボタンをクリックして関連ファイル削除までキチンと完了させましょう。待ってみても管理者パスワードを要求されない場合は「Restart」ボタンをクリックして Mac を再起動かけても構いません。

マルウェアによっては関連ファイルを削除されるとブラウザを勝手に起動させ再利用や再インストールを促したり等のしつこい悪あがきをしたりするので、Malwarebytes からではない、削除したマルウェアからのポップアップやお知らせはすべて無視して閉じましょう。

12.「Restart」ボタンをクリックすると Mac が再起動します。これで削除作業は完了です。

再起動が終わると Malwarebytes が起動しスキャン開始の画面が表示されると思います。Malwarebytes をこのまま利用する方はこれで終了です。Malwarebytes を一旦 Mac からアンインストールしておきたいという場合は次のセクションを参考にしてください。

Malwarebytes を使って PUP やアドウェアなどのマルウェアの類をスキャンし Mac から削除する作業は完了です。
最後に Malwarebytes のアンインストール方法を紹介します。Mac にインストールしたままでも構いませんが、一旦アンインストールして、また必要になった時にインストールするという方は参考にしてください。

Malwarebytes をアンインストールする

Malwarebytes を Mac に入れっぱなしにしておきたくないという場合はアンインストールしましょう。

1. Malwarebytes が起動している状態で、メニューバーが Malwarebytes になっていることを確認し「ヘルプ」をクリックします。

2.「Uninstall Malwarebytes」をクリックします。

3. 本当にアンインストールしてもいいの？と聞いてくるので「Yes」ボタンをクリックします。

「Yes」をクリックした後に Mac の管理者パスワードを要求された場合はパスワードを入力してください。

Malwarebytes アンインストールもこれで完了です。

【Mac アプリ完全アンインストール】アプリを削除する時にゴミ箱に捨てて終わりにしていませんか？関連ファイルまでキレイに削除できる無料アプリ「AppCleaner」を使ってみませんか？

2020-07-09T20:15:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
今回は macOS Catalina での手順を説明しています。AppCleaner は Catalina でも利用可能です。

【目次】AppCleaner の入手方法、使い方を紹介

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★

アプリを削除する時に「AppCleaner」を使えば、関連ファイルまでキレイに削除することができます。

まずはダウンロード方法とインストールまでを紹介。
手順 1 にダウンロード先のリンクを貼っておきました。そちらからダウンロードしてください。

「OnyX」をダウンロードしてインストールする方法

App Store ではなく Web 上からダウンロードします。

1. AppCleaner 提供元のサイトを開きます。

AppCleaner ダウンロード
https://freemacsoft.net/appcleaner/

2. 自分の macOS のバージョンに合った AppCleaner のダウンロードボタンをクリックしてください。

3. ダウンロードした「AppCleaner.app」をアプリケーションフォルダへ入れます。

これでインストール完了です。

AppCleaner を起動して不要なアプリを削除する方法

AppCleaner でアプリを削除する際の基本操作を紹介します。

1. AppCleaner.app を起動します。

AppCleaner を起動したら、削除したいアプリを AppCleaner のウインドウにドラッグ＆ドロップするだけの簡単操作です。

2. 削除したいアプリを AppCleaner のウインドウにドラッグ＆ドロップします。

今回は例として FireFox を削除する流れを載せています。

3. アプリ本体以外にも関連ファイルがある場合はリストで表示されます。関連ファイルも削除する場合はすべてにチェックを入れます。

AppCleaner はフリーのソフトですので完璧ではない場合があります。関連ファイルが表示された場合はファイル名とパスを確認し間違いなく削除するアプリの関連ファイルであることを確認してください。もし別のアプリの関連ファイルを誤って表示させている場合はチェックを外してください。

4. 削除する際は「Remove」ボタンをクリックします。 Mac の管理者パスワードを要求されるのでパスワードを入力し「OK」ボタンをクリックすれば削除完了です。

Mac の管理者パスワードは、ユーザのログインパスワードと同じです。

AppCleaner を使わないでアプリを削除する時の注意点や、AppCleaner の使い方の補足について動画ではもう少し細かく解説をしているので興味のある方はご覧ください。
【Mac アプリを完全削除】アプリを削除する時にゴミ箱に捨てて終わりにしていませんか？関連ファイルが残ってますよ。アプリをキレイにアンインストールする方法【AppCleaner】＜2020.07＞

【Mac メンテナンスとクリーニング】Mac を検証しお掃除し調子を整えることができる無料アプリ「OnyX」を使ってみよう。Time Machine ローカルスナップショットも簡単に削除できます。

2020-07-07T21:51:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
今回は macOS Catalina での手順を説明しています。OnyX は macOS のバージョン別にアプリのバージョンも分かれています。この動画では macOS Catalina に対応した OnyX での使い方を紹介します。旧バージョンの OnyX ではできないこともあります。

【目次】OnyX の入手方法、初期設定、使い方を紹介

■ ダウンロードとインストール方法
■ インストール後の初期設定（最初にやること）
■ 起動と使い方

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★

Mac をメンテナンス・クリーニングできるアプリ「OnyX」。他にもいろいろできます！

まずはダウンロード方法とインストールまでを紹介。
手順 3 にダウンロード先のリンクが貼ってあるので、手順 3 から始めてもいいです。

「OnyX」をダウンロードしてインストールする方法

App Store ではなく Web 上からダウンロードします。

1. Safari や Chrome などお使いのブラウザを起動します。

2.「onyx」でネット検索します。

検索エンジンが Google や Yahoo Japan の場合は「onyx」で検索結果に表示されますが、他の検索エンジンでは出てこない場合があります。

3. OnyX 提供元のサイトを開きます。

以下の URL からダウンロードできます。
https://www.titanium-software.fr/en/onyx.html

4. 自分の Mac の macOS のバージョンに合った OnyX の「Download」ボタンをクリックします。

自分の macOS のバージョンは、画面左上の Apple メニュー  から「この Mac について」をクリックすれば確認できます。

5. ダウンロードが完了したら「OnyX.dmg」をダブルクリックします。

今回は Safari を使っているので右上のダウンロードアイコンから「OnyX.dmg」をダブルクリックしています。他のブラウザを使っていたり、Safari を使ったけどダウンロードしたファイルが見つからないという場合は Finder を起動しサイドバーにある「ダウンロード」をクリックしてみてください。ダウンロードフォルダ内に「OnyX.dmg」があります。

6.「同意します」をクリックします。

7.「OnyX.app」を「/アプリケーション」フォルダに入れます。

下記画像「OnyX.app」のアイコンが正常に表示されていませんが気にしないでください。

これでインストールまで完了です。
Safari など開いているウインドウはすべて閉じて構いません。デスクトップに表示されている OnyX ◯.◯.◯ もマウント解除して構いません(右クリックして「”OnyX ◯.◯.◯”を取り出す」)。

次に OnyX を使う前にやっておくことが 1 つあるので、それを紹介します。
macOS のバージョンが Catalina と Mojave の方のみに該当します。

「OnyX」を使う前に最初にやっておくこと

「OnyX」のフルディスクアクセスを許可します。

1.「システム環境設定」を開きます。

2.「セキュリティとプライバシー」をクリックします。

3. 「プライバシー」タブをクリックします。

4. 左下の鍵アイコンをクリックし、Mac の管理者パスワードを入力して「ロックを解除」ボタンをクリックします。

Mac の管理者パスワードは、ユーザアカウントのログインに使用するパスワードです。

5.「フルディスクアクセス」を選択し「OnyX.app」にチェックを入れてください。

OnyX のフルディスクアクセスを許可できたら「セキュリティとプライバシー」の画面は閉じて構いません。

これで OnyX を使う前にやるべきことは完了です。あとは起動して使ってみましょう。
以前のバージョンの macOS をお使いで、古いバージョンの OnyX をインストールした場合は、フルディスクアクセス許可の設定は不要な場合もあります。

OnyX を起動して使ってみよう

起動方法と使い方を簡単に紹介します。

「/アプリケーション」を開いて「OnyX.app」を起動してみましょう。

OnyX は管理者権限が必要になるので起動時には Mac の管理者パスワードの入力が必要になります。

「メンテナンス」では Verifying、再構築、クリーニングなどができます。

小難しいことがいくつかありますが、よくわからない場合はデフォルトのままでいいと思います。

Verifying の「Delete Time Machine local snapshots」にチェックを入れるとメンテナンスを実行する度に、ローカルスナップショットも一緒に削除してくれます。個人的にはここにはチェック入れなくてもいいと思います。OnyX ではローカルスナップショットを個別に削除することができるので私はそうしています。

「メンテナンス」内の「クリーニング」にある「設定」ボタンを押すとクリーニングの内容をカスタマイズできます。

ここもデフォルトのままでいいと思いますが、「ブラウザの履歴」はデフォルトでオンなので、ブックマークやリーディングリストは使わず、履歴で過去に閲覧したサイトをよく見返すことがあるという方は外しておかないと履歴がすべて消えます。ただブラウザのメンテナンスとして履歴消去はたまにやった方がいいと思います。

「ユーティリティ」を開くと「ファイルシステム」「スクリプト」「Time Machine」などのタブがあります。ここの「Time Machine」タブでローカルスナップショットを確認/削除できます。

「Time Machine」タブで Mac 内のローカルスナップショットがどれくらいあるかすぐに確認できます。削除したい場合は「Delete Local Snapshots」ボタンで簡単に削除できます。ローカルスナップショットを作成したい場合は「Create Local Snapshots」ボタンで作成できます。

「各種設定」では Mac の設定をカスタマイズできます。

ここでカスタマイズできる設定は OnyX を使わなくてもできる設定ですが、OnyX を使わないで実践する場合は知識が必要になるものが多いです。例えば、スクリーンショット時の保存形式を PNG ではなく JPG で保存したいという場合、OnyX を使わないとターミナルで変更する流れになりますが OnyX だとプルダウンメニューで選択し直すだけで変更できます。

OnyX の使い方は人それぞれでいいと思いますが、メニューの意味がわからないという場合は、変にカスタマイズせずにデフォルトのままで使うのがいいと思います。

たまに OnyX の「メンテナンス」を開いてメンテ＆クリーニングを「実行」し、「ユーティリティ」を使って Time Machine ローカルスナップショットを確認し溜まっている時は削除するというくらいの使い方でも十分なメンテナンスになると思います。

【Mac 空き容量を増やす】iPhone などのバックアップや IPSW ファイルを Mac から削除する。誰でもできる超簡単な手順で実践できます。

2020-07-06T20:43:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
今回は macOS Catalina での手順を説明しています。以前の macOS（Mojave や High Sierra）でも手順はほぼ同じです。ただ macOS Sierra よりも古い OS X の場合は今回と同じ流れで実践できません。

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★

iPhone や iPad など iOS デバイスのバックアップファイルや、iOS デバイスを Mac に接続してアップデートした際の関連ファイルを削除して、Mac のストレージの空き容量を増やせるか確認してみましょう。

iOS デバイスのバックアップ、IPSW ファイルをする手順

バックアップが残っているかの確認も削除もすごく簡単にできます。

iPhone などのバックアップファイルは人にもよりますが、かなり大きなサイズになる場合も多く、気にしないで放置していると既に手離した前の機種のバックアップとか、使う機会の無い数年前の古いバックアップが Mac に残っていたりする場合があります。iPhone のバックアップは iCloud をずっと利用していて、充電以外で iPhone を Mac に接続したことはないという方は該当しないと思いますが、意図的に Finder や iTunes 経由で iPhone のバックアップを Mac に取っている方だけではなく、バックアップは取ってないけど iPhone を Mac に繋いで音楽の同期などをしているという方も、Mac の中に iPhone のバックアップファイルが複数保存されていたりする場合があります。また、OTAでの(Wi-Fi経由)での iOS アップデートがうまくいかなくて Mac に繋いで iPhone など iOS デバイスのアップデートをしたことがある方は使用済みの IPSW ファイルが Mac 内に残っている可能性もあります。こういったものを削除することで思った以上に Mac の空き容量が増える場合もあるので、一度も確認したことがないという方はこれを機に整理をしてみましょう。

基本的には、手順 1 〜 3 だけの確認で十分です。これだけで Mac 内に自分が想定していなかった iOS 製品のバックアップが保存されているか？、iOS 製品のファームウェアファイルが残っているか？を確認し、不要であれば超簡単に削除まで行えます。

1. Apple メニュー  から「この Mac について」をクリックし「ストレージ」をクリックすると棒グラフのようなカテゴリ別にストレージ使用量を確認できるウインドウが開きます。

2.「管理」をクリックします。

3. サイドバーの中にある「iOSファイル」をクリックします。これだけでバックアップや IPSW ファイルの有無を確認し削除までを簡単にできます。

削除する場合は該当ファイルを選択し、右下の「削除」ボタンで実行できます。

たったこれだけなので覚えておいて損はないです。

稀なケースではありますが、過去にアーカイブしたバックアップデータや中途半端に作成してしまったバックアップファイルなどが残っている場合があります。上記の 3 つの手順では確認できないファイルが残っている可能性がある場合は Finder で直接データの保存場所を確認することができます。「~/ライブラリ」という隠しフォルダにアクセスするので少しだけ上級者向けの作業となります。もし自分が該当しているかもしれないという場合は Finder を使って確認してみましょう。

具体的な手順は動画で解説します。下記からご覧ください。再生から 5 分ほど経過したところから「~/ライブラリ」を目視で確認しての作業手順を紹介しています。

【Mac 空き容量を増やす】iPhone などのバックアップや IPSW ファイルを Mac から簡単に削除する方法。誰でもできます！【iOS デバイスバックアップ・IPSW ファイルを削除する方法】

【Mac 検索機能のトラブル解決策】検索できない、検索結果がいつもと違う… そんな時は Spotlight のインデックスを再作成してみましょう。

2020-07-05T13:50:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
今回は macOS Catalina での手順を説明しています。比較的新しい macOS であれば、今回紹介している手順でインデックスを再作成してあげることができます。

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★

Spotlight のインデックスを再作成して検索関連の問題を解決する。

Spotlight のインデックスを再作成する手順

Spotlight 再構築とか再インデックスと呼ばれたりもします。

Mac 内を検索しても検索結果が正常ではない場合や、検索できない場合に有効な方法です。また、Mac のメニューバー左上にいつも表示されている Apple マーク  から「このMacについて」を開き、「ストレージ」タブからストレージの空き容量を確認できるのですが、この分類別の容量表示にも Spotlight が関わっていたりします。Mac から大容量のファイルを削除しゴミ箱も空にし Mac を再起動しても、容量表示が一切変わらない場合にはインデックスを再作成してあげると改善することもあります。今回は Mac からファイルを完全に削除したのに容量を示すグラフに変化見受けられないというトラブルを想定し、再インデックスの手順を紹介していきます。

手順 1 〜 4 は Mac の操作にまだ慣れていない方や、Finder の扱い方がよくわからないという方向けの手順です。Finder を使って Mac の各場所を参照することくらい余裕という方は手順 5 から始めてください。

1. メニューバーが Finder になっている状態で「Finder」をクリックします。

2.「環境設定」をクリックします。

3.「サイドバー」をクリックします。

4. サイドバーに表示する項目: の「場所」という項目に着目します。「場所」の中にある自分の Mac(コンピュータ名)にチェックが入っていない場合はチェックを入れておきます。コンピュータ名にチェックを入れたら Finder 環境設定の画面は閉じてください。

5.「システム環境設定」を開きます。

6.「Spotlight」をクリックします。

7.「プライバシー」タブをクリックします。

8. 画面左下の「 + 」ボタンをクリックします。

9. Finder サイドバーの「場所」に着目し、手順 4 でチェックを入れた自分の Mac のコンピュータ名を一度クリックし選択します。

10. Finder ウインドウ内の「Macintosh HD」をクリックし選択します。

11.「選択」ボタンをクリックします。

12.「OK」ボタンをクリックします。

13.「Spotlightの検索から除外する項目:」に Macintosh HD が追加されたことを確認します。

14.「Spotlightの検索から除外する項目:」内の Macintosh HD を一度クリックし選択します。その後に「 - 」ボタンをクリックします。

Macintosh HD を選択し青反転された状態でないと「 - 」ボタンは押せません。

15. これでインデックスの再作成が自動的に始まります。作業は完了です。

Mac 内のデータ量にもよりますが、インデックスの再作成には時間がかかる場合があります。早ければ数分、長いと数時間かかる場合もあります。インデックスの作成が完了したかどうかを確認するには Spotlight を出して、検索フィールドに適当に何か入力すると候補が表示されます。その画面の上部に「索引を作成中」と表示されている間は、インデックス作成中になるので「索引を作成中」が消えるまでお待ちください。

以下の画像は、キーボードの「command」と「space」キーで Spotlight を出して、検索フィルードに適当にアルファベットの「c」を入力し、インデックスの作成が終わったかどうかを確認したものです。

「索引を作成中」が消えたら、再インデックスがすべて完了したことになるので、ご自身の Mac に起きていた検索トラブルが解決したか確認してみてください。

【Mac 基礎知識】ディレクトリ構造をわかりやすく解説。有名な隠しフォルダやフォルダの階層など Mac を扱う上で知っておいた方が絶対に役に立つことをお伝えします。

2020-07-04T17:47:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
今回は macOS Catalina を使って説明していますが、今回の内容は、どの macOS でも当てはまることです。ここでは触れていませんが macOS High Sierra 以降で APFS を採用しファイルシステムが変わったなど macOS のバージョンによって異なる点もあります。

★ 今回の内容は話がメインになっているので動画で確認ください ★

Windows から Mac に乗り換えたばかりの方は特に感じることかもしれませんが「C:¥Users」の構造に慣れていると Mac を初めて使った時に戸惑うことがあると思います。Windows のエクスプローラが Mac だと Finder になるのね…とわかればすぐに慣れてしまう方もいるかもしれませんが、私は 15年間 Windows で仕事をしてきて、それから Mac に変えた時には、レジストリは？、Mac ってライブラリという名前のフォルダが複数あってわかりづらい…とかいろいろ戸惑いました。なので、今回はここがわかっていれば Mac で少し突っ込んだ設定をしたり、トラブルシュートで自己解決を目指す時にだいぶ楽になるかもと思う部分を動画で解説していきます。Mac を初めて利用するという方でも「そういうことね！」と理解していただけるようわかりやすくを意識して作ってみたので是非ご覧ください。

今回の内容は動画でのみの紹介となっています。ご了承ください。

【Mac Finder カスタマイズ】Finder の「最近の項目」が勝手に表示されるのが嫌だ。ふとした時に他人には見せたくないファイルが表示されてしまうんだよ。

2020-07-03T11:28:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
macOS Catalina でのやり方を紹介します。Mojave や High Sierra など以前の OS でも手順はほぼ同じですが「最近の項目」ではなく「最近使った項目」など多少ですが表記が異なります。

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★

「最近の項目」を非表示にしたり、Finder 開いた時に最初に表示されないようにするのはすごく簡単です。動画でサクっと観ていただいた方がわかりやすいと思います。また動画後半では Finder のおすすめ設定を紹介しています。簡単にできますし、より Mac が使い易くなると思います。是非ご覧ください。

「最近の項目」を非表示にしたり、Finder 開いた時に最初に表示されないようにする方法

「最近の項目」や「最近使った項目」が勝手に表示されるのをやめたい方へ

Finder ウインドウを開いた時に毎回「最近の項目」または「最近使った項目」が表示され、自分の直近で使用したファイルの一覧が表示されます。便利と思う方はそのままで構わないのですが、私個人としは不要です。仕事柄、コンピュータの扱いが得意なため、家族や友人に自分の Mac の画面で操作手順を教えたりなど、どうしても Mac の画面を自分以外の人に見せる機会がたまにあります。そんな時に Finder ウインドウを何気なく開いた際に「最近の項目」に、プライバシーに関わるような自分の持病や最近の悩みに関する書類が表示されてしまったり、妻に内緒で購入した物の明細ファイルが表示されてしまったり(これは私が悪いですがw)など、都合の悪いことが稀に起きてしまいます。もし同じように「最近の項目」が最初に出てくるの嫌だなぁと感じたまま放置している方がいましたら、簡単な設定で解消できるので是非参考にしてみてください。

1. メニューバーが Finder になっていることを確認し「Finder」をクリックします。

2.「環境設定」をクリックします。

3. Finder 環境設定の「一般」タブを開き「新規Finderウインドウで次を表示:」のプルダウンで変更できます。デフォルトだと「最近の項目」になっているので「デスクトップ」などお好きな場所を選択してください。

「新規Finderウインドウで次を表示:」のプルダウンで選択したい候補が出てこない場合は「その他」をクリックしてから選んでください。

以上で終了です。すごく簡単です。

Mac を使い始めたばかりの方で Finder をデフォルト設定のままで利用している方は下記の動画で今回の「最近の項目」非表示設定と、Finder のおすすめカスタマイズ設定を紹介しているので是非ご覧ください。Finder おすすめ設定は再生から 3 分経過したあたりから解説しています。
【Mac カスタマイズ】Finder 開いた時に「最近の項目」が勝手に表示されるのをやめたい。最近使ったファイルの一覧を他人に見られた時に困るんだよなぁ【Finder 自分好みのおすすめ設定】

【Mac トラブルシュート】Finder サイドバーの項目をクリックすると「”デスクトップ”は、オリジナルの項目が見つからなかったため開けません」エラー発生。すぐに解決できます。

2020-07-02T21:34:00.000+09:00

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★
症状の再現から解決まで動画化しています。ご覧ください。

Finder サイドバーをクリックした時の「オリジナルの項目が見つからなかったため開けません」エラーを解決

「”デスクトップ”は、オリジナルの項目が見つからなかったため開けません」が表示された時の改善方法を紹介します。

Finder サイドバーから「デスクトップ」と「書類」をクリックした時に「”◯◯”は、オリジナルの項目が見つからなかったため開けません」というエラーになってしまう症状です。「ダウンロード」や「ピクチャ」などは問題なしです。試しにデスクトップフォルダ（~/デスクトップ）と書類フォルダ（~/書類）に Finder からアクセスしてみたら問題なく開けました。なので Finder サイドバーの問題だと考えました。

1. メニューバーが Finder になっていることを確認し、メニューバー上の「Finder」をクリックし、次に「環境設定」をクリックします。

2. Finder 環境設定の「サイドバー」タブを開きます。

3. サイドバーに表示する項目の「デスクトップ」と「書類」のチェックが外れていることが原因でした。チェックを入れて問題解決です。

今回は私がチェックを外して、そのことを忘れていたわけではありません。

原因は不明ですがチェックが勝手に外れてしまったようです。

本来は Finder 環境設定のサイドバーに表示する項目でチェックを外したものは、実際の Finder サイドバーからも消えるのが正しい挙動です。今回はチェックが外れているにも関わらず Finder サイドバーには表示されたまま残ってしまっていたことがトラブルであり「オリジナルの項目が見つからなかったため開けません」エラーの正体でした。

あまり見かけない事象ですが、もし同じ症状に遭遇したら参考にしてください。

【Mac ホームフォルダ名変更】ホームフォルダの名前がおかしい…気に入らない。でも変えていいのかわからないし変え方もわからない。正しい手順を徹底解説します。

2020-07-01T22:33:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
macOS Catalina でのやり方を紹介します。Mojave や High Sierra など以前の OS でも手順はほぼ同じですが、画面の表示や構成が少し異なる場合があります。OS X Yosemite 以降の OS でこの方法は実施可能ですが、できるだけ新しいバージョンの macOS で実施していただくことを推奨します。

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★
ホームフォルダの名前変更は操作を誤るとトラブルを起こす可能性があるため Mac に不慣れな場合は動画で確認をおすすめします。

ホームフォルダの名前ではなく、コンピュータ名やフルネームなどを変更したい場合は下記をご覧ください。
【Mac 名前を変えたい】電源入れた時や Mac を使っている時に自分の名前やニックネームが表示されるけど気に入らない… コンピュータ名とフルネームとシステム環境設定に表示される名前は簡単に変更できます。

安全に正しい手順でホームフォルダの名前を変更する方法

Mac 購入後の初期設定でテキトーに設定してしまったホームフォルダ名を修正し変更する方法を紹介します。

今回のシナリオは、ホームフォルダの名前を「OYG」または「oyaji」にしたかったのに、「OYAGI」にしてしまいモヤモヤしている状況を想定し解説していきます。最終的に「OYG」に変更することをゴールとします。

1. 今回の操作はリスクのある作業になるので事前にバックアップを作成しておきましょう。

バックアップ方法がわからないという場合は下記をご覧ください。
【Time Machineバックアップ】#01 基本編 | Mac のすべてをバックアップ。誰でも簡単にバックアップを作成できます。

2. ホームフォルダの名前を変更するためには『別の管理者アカウント』が必要になります。Mac に自分のユーザアカウントしか設定していない、または複数ユーザアカウントはあるけど管理者権限は今使っている 1 つのみという方は、管理者アカウントを作成するところから始めます。

既に別の管理者アカウントを持っていて、そのアカウントが利用可能という場合は、手順 11 から実施してください。

3.「システム環境設定」を開きます。

4.「ユーザとグループ」をクリックします。

5. 画面左下の鍵アイコンをクリックします。

6. Mac の管理者パスワードを入力し「ロックを解除」をクリックします。

管理者パスワードとは Mac の電源を入れてユーザアカウント画面でログインに使用するパスワードと同じです。

7.「 + 」ボタンをクリックします。

私の Mac は既に別の管理者アカウント用意済みですが、ここでは作成する流れをお見せするために管理者アカウントを作っていきます。

8. 新規アカウントのプルダウンで必ず「管理者」を選択し、フルネーム、アカウント名、パスワード、パスワードの確認入力をし「ユーザを作成」をクリックします。（パスワードのヒントは入力しなくても構いません）

新規アカウント: 必ず『管理者』を選択してください。

フルネーム: お好きな名前を入力してください。

アカウント名: 自動で入りますが修正可能です。半角英数のみでスペースは NG です。

パスワード: 忘れないものを設定してください。

アカウント名の「サブ」の綴りが「sub」ではなく「sab」で間違っていることは無視してください www

9. これで別の管理者アカウントの作成は完了です。

私の Mac は既に別の管理者アカウント「NBA」があるので、これ以降の手順は「NBA」という別の管理者アカウントで作業します。今作成した「サブ」というアカウントはこの記事ではこれ以降登場しませんが、みなさんはここで作成した管理者アカウントで引き続き作業してください。

10. 現在のアカウントからログアウトします。そして先ほど作成した管理者アカウントでログインし直します。

この記事では、これ以降の手順を「NBA」という別の管理者アカウントで作業します。先ほど作成した「サブ」というアカウントを使っていないことは気にしないでください。みなさんはさっき作成したばかりの管理者アカウントで引き続き作業してください。

既に別の管理者アカウントを持っていてた方は該当しませんが、先ほど管理者アカウントを作成したばかりの方は、作成したアカウントでログインすると Apple ID や Siri などの設定アシスタント画面が表示されます。Apple ID サインインの画面は「後で設定」でスキップし、Siri も「SIriを有効にする」などのチェックを外してスキップして構いません。スキップできるものは全部飛ばして OK です。

11. 別の管理者アカウントでログインできたことを確認します。

12. メニューバーが Finder になっていることを確認し「移動」をクリックします。

13.「コンピュータ」をクリックします。

14.「Macintosh HD」をダブルクリックで開きます。

15. 「ユーザ」をダブルクリックで開きます。

16. 名前を変えたいホームフォルダを右クリックして「名前を変更」をクリックします。

右クリックにならない場合は、キーボードの「control」キーを押しながらフォルダをクリックすれば右クリックと同様の操作になります。

フォルダを一度クリックし選択して、キーボードの「return」キーを押しても名前を変更できます。

17. ホームフォルダの名前にスペースは使用不可できません。記号なども使用しないでください。

大文字でも小文字でもいいですが半角英数のみで入力してください。

18. ホームフォルダ名を変更すると管理者パスワードを要求されます。今ログインしている(先ほど作成したばかりの)管理者アカウントのパスワードを入力し「OK」ボタンをクリックします。

既存の管理者アカウント(今回ホームフォルダ名を変更するアカウント)のログインパスワードではなく、今ログインしている管理者アカウントのログインパスワードを入力してください。

19. ホームフォルダ名を変更できたら Finder ウインドウは残したままで「システム環境設定」を開きます。

20.「ユーザとグループ」をクリックします。

21. 画面左下の鍵アイコンをクリックします。

22. Mac の管理者パスワードを入力し「ロックを解除」をクリックします。

23. ホームフォルダ名を変更したいアカウントをクリックで選択します。そして、そのアカウント上で右クリックすると「詳細オプション」が表示されます。

右クリックができない場合は、キーボードの「control」キーを押しながらクリックすれば大丈夫です。

24. 右クリックで表示された「詳細オプション」をクリックします。

25.「アカウント名」フィールドに先ほど変更したホームフォルダ名を入力してください。

先ほど変更したホームフォルダの名前と一字一句同じものを正確に入力してください。

26.「ホームディレクトリ」のフィールドも変更します。「/Users/」の文字は変えずに「/Users/ホームフォルダ名」のように入力してください。

ここも先ほど変更したホームフォルダ名と一字一句同じものを「/Users/」の後に正確に入力してください。

27. 「アカウント名」フィールドと「ホームディレクトリ」のフィールドに入力したものに間違いがないか再確認してください。

今回はホームフォルダ名の変更作業なので「アカウント名」と「ホームディレクトリ」以外の部分は触らないようにしましょう。(知識があって操作に慣れている方は一緒にフルネームとか変えても OK ですが、よくわからないけど他のところも変えちゃおうは NG です)

28. 入力に間違いないことが確認できたら「OK」ボタンをクリックします。

29. これでホームフォルダ名の変更作業は完了です。開いている画面はすべて閉じて構いません。

30. 最後に忘れてはいけない Mac の再起動です。再起動したらホームフォルダ名を変更したユーザアカウントでログインし挙動やデータへのアクセスに問題ないか確認してくださいね。

以上で、ホームフォルダの名前を変更する作業はすべて完了です。今回の作業で作成した臨時の管理者アカウントは削除しても構いませんが、Mac はトラブルが起きた時に別の管理者アカウントがあると救われることもよくあるので残しておいても問題ありません。残す場合はログインパスワードは忘れないようにしてくださいね。

【Mac 名前を変えたい】電源入れた時や Mac を使っている時に自分の名前やニックネームが表示されるけど気に入らない… コンピュータ名とフルネームとシステム環境設定に表示される名前は簡単に変更できます。

2020-07-01T16:47:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
macOS Catalina でのやり方を紹介します。Mojave や High Sierra など以前の OS でも手順はほぼ同じですが、画面の表示や構成が少し異なる場合があります。

【目次】 Mac 上に表示される自分の名前やニックネームを変更したい

■ コンピュータ名を変更する方法
■ フルネームを変更する方法
■ システム環境設定に表示される名前を変更する方法

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★
「◯◯ の MacBook Pro」みたいに Mac にはコンピュータ名というものがあります。そのコンピュータ名を変更する手順を紹介しています。また電源を入れた後のユーザアカウントのログイン画面に表示される名前やメニューバーの右上のところに表示される名前をフルネームといいます。テキトーに決めてしまい気に入らないまま放置していませんか？フルネームも簡単に変更できますよ。また、システム環境設定を開いた時や iCloud 環境設定を開いたときに表示される名前の変更方法も紹介しています。

ホームフォルダの名前を変更したい場合は下記をご覧ください。
【Mac ホームフォルダ名変更】ホームフォルダの名前がおかしい…気に入らない。でも変えていいのかわからないし変え方もわからない。正しい手順を徹底解説します。

コンピュータ名を変更する方法

「◯◯ の MacBook Pro」「◯◯ の MacBook Air」みたいな表示を自分好みに変更できます。

1.「システム環境設定」を開きます。

2.「共有」を開きます。

3.「コンピュータ名」のフィールドに好きな名前を入力します。名前を入力したら、左上「 × 」ボタンで画面を閉じれば完了です。

名前が入力できない場合は左下の鍵アイコンをクリックしてロックを解除してから入力してください。

フルネームを変更する方法

ユーザアカウントのログイン画面に表示される名前やメニューバーの右上に表示される名前も変更できます。

1.「システム環境設定」を開きます。

2.「ユーザとグループ」を開きます。

3. 画面左下の鍵アイコンをクリックします。

4. Mac の管理者パスワードを入力して「ロックを解除」ボタンをクリックします。

Mac の管理者パスワードは、ユーザアカウントのログインに使用するパスワードです。

5. フルネームを変更したいアカウントをクリックで選択します。そして、そのアカウント上で右クリックすると「詳細オプション」が表示されます。

右クリックができない場合は、キーボードの「control」キーを押しながらクリックすれば大丈夫です。

6. 右クリックで表示された「詳細オプション」をクリックします。

7.「フルネーム」のフィールドに希望の名前を入力します。

「フルネーム」のフィールド以外の部分は変更しないでください。誤った操作をするとトラブルになります。

8. 画面右下の「OK」ボタンをクリックします。

「OK」ボタンをクリックすると「ユーザとグループ」の画面に戻りますので、左上「 × 」ボタンで画面を閉じてください。

9. この時点ではメニューバー右上の名前が変更後の名前になっていません。必ず Mac を再起動してください。

再起動するとユーザアカウントのログイン画面もメニューバー右上の名前も変わっているはずです。

Apple ID に登録した名前を変更する方法

Catalina ではシステム環境設定の右上に表示される名前です。Mojave など以前の OS ではシステム環境設定から「iCloud」を開いた時に表示される名前のことです。

この名前は、これまでの 2 つ(コンピュータ名とフルネーム)とは違って Mac 固有の設定ではありません。Apple ID に登録した名前になるので、これを変更した場合は同じ Apple ID を使用している iPhone などの他のデバイスに表示されている名前も変更されてしまいます。

1.「システム環境設定」を開いて「Apple ID」をクリックします。

Catalina よりも古い macOS の場合は「システム環境設定」＞「iCloud」の順番でクリックします。

2.「名前、電話、メール」をクリックします。

Catalina よりも古い macOS の場合は「システム環境設定」＞「iCloud」＞「アカウントの詳細」＞「一般」タブの順番でクリックします。

3.「編集」ボタンをクリックします。

4.「姓」「名」フィールドに変更したい名前を入力し「保存」ボタンをクリックすれば完了です。

日本語で入力する場合は姓名そのまま入力で構いませんが、画面のように英語で入力した場合はシステム環境設定では「名姓」の順で表示されてしまいます(ファーストネームが最初に表示される)。ただ、iPhone 側では英語で入れても「姓名」の順で表示されたりしてしっくりこないかもしれません。（僕の環境では英語で入力した場合 Mac と iPad は名姓の順で表示され iPhone では姓名の順で表示されてしまいます…）

以上で、コンピュータ名・フルネーム・Apple ID に関連する名前を変更する方法の紹介は終了です。

【Time Machine バックアップ】#05 タイムカプセル編 | Time Capsule に内蔵された HDD 内のバックアップデータってどうやったら見れるの？

2020-06-30T23:02:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
Mac OS X Leopard 以降の OS であれば Time Machine は利用可能ですが、最新の macOS Catalina での挙動を想定して記事を作成しているため、できるだけ新しい macOS での Time Machine 利用を推奨します。

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★

Finder を使って Time Capsule 内の「Backups.backupdb」フォルダを確認する方法

Time Capsule 内蔵のハードディスクに接続し中身を確認する手順を紹介します。

1. Finder サイドバーの「場所」という項目内にある Time Capsule をクリックして選択します。

Finder サイドバーの「場所」に何も表示されていないという場合は非表示になっている可能性があります。「場所」という文字周辺にマウスポインタをもっていき、左側に灰色の文字で「表示」と出る場合は「表示」をクリックしてみてください。

Finder のサイドバーに Time Capsule が表示されていない場合は、Finder サイドバーから「ネットワーク」をクリックするか、またはメニューバーが Finder になっていることを確認し「移動」から「ネットワーク」をクリックすると Time Capsule が表示されます。

2.「別名で接続...」をクリックします。

3. Time Capsule のパスワードを入力します。

Time Capsule の Wi-Fi のパスワード(Wi-Fi の暗号化キー)と同じにしている方が多いはずです。

4. パスワードを入力したら「接続」ボタンをクリックします。

5.「Data」フォルダを開きます。

6. 自分のコンピュータ名に拡張子「.sparsebundle」と表示されたファイルをダブルクリックで開きます。ダブルクリックで開かない場合は、右クリックし「このアプリケーションで開く」から「DiskImageMounter.app」をクリックしてください。

7. Finder サイドバーの「場所」に着目します。少し時間がかかるかもしれませんが Time Capsule に内蔵されたハードディスクがマウント(認識)され表示されます。

8. Finder サイドバーに表示された Time Capsule に内蔵されたハードディスクをクリックすると「Backups.backupdb」フォルダが確認できるようになります。

「Backups.backupdb」フォルダから先の操作については前回の記事でお伝えしたことと変わらないので「Backups.backupdb」フォルダ内から目的のファイルを探す手順について不明な場合は下記をご確認ください。
【Time Machine バックアップ】#04 ファイル復元＜Finder＞編 | 間違って大事なデータを消してしまいゴミ箱も空にしてしまった… 復元して戻したいファイルを探してみよう。

【Time Machine バックアップ】#04 ファイル復元＜Finder＞編 | 間違って大事なデータを消してしまいゴミ箱も空にしてしまった… 復元して戻したいファイルを探してみよう。

2020-06-29T13:32:00.000+09:00

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★
この動画の前半は Time Machine のメリットについて解説しています。Finder を使ってファイルを個別に復元する方法だけを確認する場合は、再生から 8:30 経過したあたりからご覧ください。Finder で Time Machine のバックアップデータを操作する際に注意事項がいくつかあるので今回の内容は動画で確認した方がわかりやすいかもしれません。

Time Machine でバックアップしているとこんなこともできる！Mac から完全に削除してしまったファイルを取り戻す方法

Time Machine バックアップを使いファイルだけを個別に復元する方法を紹介します。

シナリオとしては、デスクトップ上に保存していた「大事なファイル」というフォルダを誤って削除してしまったことに気づかず、ゴミ箱も空にしてしまった状態を想定し Time Machine バックアップから「大事なファイル」というフォルダを復元し取り戻すまでの手順を紹介していきます。

今回は Finder を使って直接 Time Machine のバックアップディスクにアクセスし、目的のファイルを探す方法を紹介します。

「Time Machineに入る」を使ってファイルを復元する場合は下記をご覧ください。
【Time Machine バックアップ】#04 ファイル復元「Time Machineに入る」編 | 間違って大事なデータを消してしまいゴミ箱も空にしてしまった… でも大丈夫！Time Machine で書類やファイルも復元できます。

1. Finder で Time Machine バックアップデータを直接操作する場合はやってはいけないことがいくつかあります。バックアップデータ内のファイルを不用意に削除したり編集/変更したりするのはやめましょう。

2. デスクトップや Finder サイドバーから自分の Time Machine 用のディスクを開きます。

バックアップディスクが Time Capsule の場合は手順が異なります。

3.「Backups.backupdb」フォルダを開きます。

4. 次に自分の Mac のコンピュータ名と同じ名前のフォルダが表示されるので、そのフォルダを開きます。

5. 次に日付別フォルダが表示されるので、目的のファイルがありそうな日付フォルダを開きます。

6. 自分の Mac が macOS Catalina の場合は「Macintosh HD - Data」フォルダを開きます。Cataline 以前の macOS では「Macintosh HD」フォルダしか表示されないので「Macintosh HD」フォルダを開きます。

7.「ユーザ」フォルダを開きます。

8. 自分のホームフォルダを開きます。

9. 目的のファイルを保存していた場所のフォルダを開きます。今回のシナリオはデスクトップにあった「大事なファイル」というフォルダを取り戻すという想定だったので、デスクトップを開きます。

10. 目的のファイルを見つけたらコピー＆ペーストで Mac 上にコピーしてあげれば復元完了です。

カット(切り取り)はしないでください。コピペでお願いします。

ファイルが復元できたからといってバックアップ内のファイルを削除するようなことはしないでください。

【注意事項】
Time Machine のバックアップデータ(「Backups.backupdb」フォルダ内のフォルダやファイル)は、Finder 上で削除可能なものと NG なのもがあります。むやみにバックアップデータを削除すると次回からのバックアップが取れなくなったり、ゴミ箱を空にできなくなったりするのでご注意ください。

バックアップデータを手動で削除したいという場合は下記動画をご確認ください。
【Mac バックアップ】#06 バックアップ用 HDD の空き容量が少なくなってきた… 古いバックアップを消して容量を増やしたい【Time Machine バックアップ削除編】

【Time Machine バックアップ】#04 ファイル復元＜Time Machineに入る＞編 | 間違って大事なデータを消してしまいゴミ箱も空にしてしまった… でも大丈夫！Time Machine で書類やファイルも復元できます。

2020-06-29T10:44:00.000+09:00

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★
この動画の前半は Time Machine のメリットについて解説しています。Mac から削除してしまったファイルを個別に復元する方法だけを確認する場合は、再生から 4:30 経過したあたりからご覧ください。また YouTube 動画説明欄にも目次を貼ってあるのでそこから見たい部分だけを確認いただいても構いません。

Time Machine でバックアップしているとこんなこともできる！Mac から完全に削除してしまったファイルを取り戻す方法

Time Machine バックアップを使いファイルだけを個別に復元する方法を紹介します。

今回は「Time Machineに入る」を使って目的のファイルを復元する方法を紹介します。

Finder 使って自分でファイルを探したい場合は下記をご覧ください。
【Time Machine バックアップ】#04 ファイル復元＜Finder＞編 | 間違って大事なデータを消してしまいゴミ箱も空にしてしまった… 復元して戻したいファイルを探してみよう。

既にメニューバーに Time Machine のアイコンを表示させている場合は、手順 4 から開始してください。手順 1 〜 3 はメニューバーに Time Machine アイコンを表示させるだけの手順となります。

1.「システム環境設定」を開きます。

2.「Time Machine」をクリックします。

3.「Time Machineをメニューバーに表示」にチェックを入れます。

4. メニューバーの Time Machine アイコンをクリックし「Time Machineに入る」をクリックします。

5. 復元したいファイルを探します。

画面の右端にあるタイムライン(時間軸のメモリみたいなヤツ)を使って目的のファイルを探すことができます。

Finder ウインドウの右脇にある上下の矢印を使って探すこともできます。

今回は上下の矢印を使って 20 分ほど時間を遡ったら削除してしまったフォルダを見つけることができました。

今回はデスクとトップ上に保存していたファイルの復元をするのでデスクトップを開いていますが、書類フォルダから消してしまったファイルを復元したい場合は Finder サイドバーで書類を開いてくださいね。

6. 取り戻したいファイルやデータが見つかったらクリックして選択してください。

7. 画面下にある「復元」ボタンをクリックします。

8. デスクトップに「大事なファイル」フォルダを復元することができました。これで完了です。

【注意事項】
基本的には、この方法で復元できるのは書類などのファイル関連だと思ってください。設定状況によってはメール App 内の誤って削除した受信メールなどを復元できる場合もありますが、カレンダーのイベントを誤って消してしまったとか、メモ App のメモを復元したいとか、スティキーズを復元したいとかのアプリ内データを復元したい場合は、iCloudに同期しているのかしていないのかでも方法が異なってきますし、Time Machine から復元する場合は「~/ライブラリ」内のファイルを復元するなどの今回とは違う手順が必要になります。

【Time Machine バックアップ】#03 バックアップ対象拡大編 | Mac 本体だけではなく別の外部 HDD も一緒にバックアップしたい方へ。

2020-06-28T21:13:00.000+09:00

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★

Time Machine で Mac の内蔵ストレージ内のデータをバックアップしつつ Mac に接続した外付 HDD や SSD の中身のデータまでバックアップする方法

Time Machine でバックアップする範囲や対象を変更する方法

外付 HDD や SSD を 2 つ以上所持していて 1 台は Time Machine バックアップ用に使用、もう 1 台は大切なデータを個別に保管しているというような環境を想定しています。

シナリオとしては、外付 HDD を 2 つ持っているユーザが、名称「大切なデータ」という外付 HDD に仕事関係や家族の大切なデータを個別に手動で保管しつつ、名称「Time Machine」という別の外付 HDD に Time Machine で Mac 内のすべてのデータを自動バックアップしている状況で、名称「大切なデータ」内のファイルも Time Machine で一緒にバックアップしておきたいというケースを想定してこの記事を書いてみました。

1.「システム環境設定」を開きます。

2.「Time Machine」をクリックします。

3.「オプション...」をクリックします。

4. バックアップ対象から除外する項目という欄に着目します。

このリストに表示されているのは『 Time Machine でバックアップしなくていい項目』になります。

このオプションメニューを逆手に取って別の外付 HDD を Time Machine でバックアップさせるように設定します。

バックアップデータのサイズを小さくするためにバックアップ対象から除外したい場所があれば「 + 」ボタンから追加できます。

5. バックアップ対象から除外したくない(バックアップしてほしい)項目を選択します。ここでは「大切なデータ」を選択します。

6. バックアップしてほしい項目を選択したら「 - 」ボタンをクリックしてリストから消します。

7. 最後に「保存」ボタンを押すのを忘れずに。これで完了です。次回バックアップからは、もう 1 台の外付 HDD 名称「大切なデータ」も Time Machine でバックアップされるようになります。

【注意事項】
Mac 内のデータに加えて、外付 HDD 内のデータもバックアップするため Time Machine 用のバックアップディスクは十分な大容量である必要があります。参考までにですが、Apple 公式では Mac 本体だけをバックアップする場合でも Time Machine 用のディスクの容量は Mac のストレージの 2 倍ほどのサイズを推奨しています。また、バックアップ対象に追加した項目のデータ量が膨大な場合は次回のバックアップにかかる時間がかなり長くなる可能性があります。

【Time Machine バックアップ】#02 パーティション作成編 | ハードディスクを区切って分割したい。部屋分けってどうやるの？

2020-06-27T20:19:00.000+09:00

★ 動画で確認したい場合は以下をご覧ください ★

外付 HDD にパーティションを作成して Time Machine バックアップディスクと別用途のためのディスクを別々にする方法

1 つのハードディスクを複数の部屋に分割する方法を紹介します。

今回は例として 3 TB の外付 HDD にパーティションを作成し 2 TB と 1 TB の 2 部屋に分けてみます。1 TB を Time Machine バックアップ用として利用し、2 TB は自分で個別にデータを保管するスペースとして利用するというシナリオです。

1. 外付 HHD または SSD を Mac に接続します。

2. Finder メニューバーの「移動」をクリックし、その中の「ユーティリティ」をクリックします。

3.「ディスクユーティリティ」をダブルクリックで起動します。

4. ディスクユーティリティが起動できたら、メニューバーが「ディスクユーティリティ」になっていることを確認しメニューバーの「表示」をクリックし「すべてのデバイスを表示」をクリックします。

この操作は macOS High Sierra 以降の macOS でのみ必要です。

5. 市販の外付 HDD はパーティションマップが MBR とかになっているものも多いので、一度 HDD 自体をフォーマットし直します。ディスクユーティリティのサイドバーの【外部】の直下にある物理ディスクを選択します。

ディスクユーティリティのサイドバーの【内蔵】の項目に表示されているディスクは触らないでください。

ディスクユーティリティのサイドバーの【外部】の項目に表示されているディスクの一番上にあるものが物理ディスクです。二番目や三番目にあるボリュームを選択しないようにしてください。macOS High Sierra 以降の Mac では、手順 4 の「すべてのデバイスを表示」をクリックしておかないとディスクユーティリティのサイドバーに物理ディスクは表示されません。

6. 物理ディスクを選択したら、ディスクユーティリティの画面上部にある「消去」ボタンをクリックします。

7. 名前はお好みのものを入力し、フォーマットは「Mac OS拡張（ジャーナリング）」を選択し、方式は「GUIDパーティションマップ」を選択します。名前、フォーマット、方式の 3 つに間違いがないことを確認し「消去」ボタンをクリックします。

名前は日本語でも可能です。Time Machine 用に利用するので「Time Machine」や「タイムマシン」みたいな感じで。

8. ディスクユーティリティでの消去作業が始まりますので完了までお待ちください。完了後に Time Machine からバックアップディスクとして利用しますか？というダイアログメッセージが表示される場合があります。その場合は「後で決める」をクリックしてメッセージを閉じましょう。

9. ディスクユーティリティでの消去プロセスが完了したら「完了」ボタンをクリックします。

ここまでが、外付 HDD を Mac で利用したり Time Machine でバックアップするための GPT/HFS+J（GUIDパーティションマップ・Mac OS拡張ジャーナリング）フォーマット作業となります。ここからパーティションを作成し外付 HDD を複数の部屋に区切っていきます。

10. ディスクユーティリティのサイドバーの【外部】にあるボリュームを選択して、画面上部の「パーティション作成」をクリックします。

今度は物理ディスクではなく、その下にあるボリュームを選択してください。

11. 画面左下にある「 + 」ボタンをクリックします。

12. パーティションが追加されます。デフォルトだと「名称未設定」という名前になっています。円グラフ内の「名称未設定」をクリックして「名称未設定」側が青くハイライトされたことを確認してください。

13. 追加されたパーティションのサイズを決めます。今回は例として 2 TB にします。名前も「名称未設定」からお好きなものに変更してください。フォーマットは Mac で使用するのであれば「Mac OS拡張（ジャーナリング）」のままにします。名前、フォーマット、サイズに間違いがないことを確認し「適用」ボタンをクリックします。

追加したパーティションを Mac 専用ではなく、Windows コンピュータと共用するボリュームにするのでれば、フォーマットは「exFAT」にしてください。但し、Time Machine 用のボリュームは「Mac OS拡張（ジャーナリング）」のまましておいてください。

14. 確認画面が表示されるので「パーティション作成」ボタンをクリックします。

また Time Machine からバックアップディスクとして利用しますか？というダイアログメッセージが表示される場合があるので「使用しない」をクリックしキャンセルしてください。

15.「完了」ボタンをクリックします。

16. これで 3 TB の HDD の中に Time Machine 用に 1 TB の部屋と、別用途で使える 2 TB の部屋を作成することができました。

これでディスクユーティリティでの操作は完了なので終了してください。あとは「Time Machine」という名前のボリュームを Time Machine バックアップディスクとして設定すればすべて完了です。

17. システム環境設定から「Time Machine」をクリックし Time Machine 環境設定を出します。そこで「バックアップディスクを選択...」をクリックします。

18. 自分が Time Machine バックアップディスクとして使用したいボリュームを選択します。ここでは 1 TB の「Time Machine」を選択します。

19.「ディスクを使用」をクリックします。あとは初回のバックアップが自動的に始まります。これで終了です。

【注意事項 ①】
Mac 内のデータ量にもよりますが、初回のバックアップ完了まではかなり時間がかかる場合があります。バックアップ中でも Mac は使用できますが動作が重たく感じるかもしれません。それでも初回バックアップは途中でキャンセルせず完了まで終わらせてください。

【注意事項 ②】
Apple ではセキュリティ向上のためバックアップディスクの暗号化を推奨しています。バックアップ用のドライブがポータブルで外に持ち出す可能性がある場合や、Mac 内に個人情報や機密情報を保管している場合はディスクの暗号化をおすすめします。手順 19 の時に「バックアップを暗号化」にチェックを入れるだけですが、ディスクを暗号化すると初回バックアップは非常に時間がかかる可能性が高いです。Mac のデータ量によっては完了まで数日かかることもあります。ディスクを暗号化したいけどできる限り時間は短くしたいという場合は、手順 7 のフォーマット作業の際にパーティションマップ方式を「GUIDパーティションマップ」、フォーマットを「Mac OS拡張（ジャーナリング、暗号化）」で設定しておくと、バックアップの時間は短くなります。

【Time Machineバックアップ】#01 基本編 | Mac のすべてをバックアップ。誰でも簡単にバックアップを作成できます。

2020-06-26T22:43:00.000+09:00

詳細や最新情報は Apple の公式ページを参照してみてください。
Time Machine で Mac をバックアップする
 Time Machine で使えるバックアップディスク

★ バックアップ手順の詳細や細かい注意事項は動画で確認ください ★

誰でもできる Mac のバックアップ

急な故障やトラブルに備えて大切なデータをバックアップしておきましょう。

外付 HDD や SSD を用意すれば、設定は超簡単です。

Time Machine に利用できるバックアップ用ディスク

■ Mac に直接接続できる USB、Thunderbolt、FireWire ドライブ
■ AirMac Extreme (802.11ac) または Time Capsule に接続した外付ドライブ
■ AirMac Time Capsule
■ NAS や同一ネットワーク上にある別の Mac

以下の手順は外付ドライブの容量すべてを Time Machine バックアップ用として利用する場合の手順です。

外付ドライブをパーティションで区切って一部の容量をバックアップディスクとして利用する場合は下記をご覧ください。
【Time Machine バックアップ】#02 パーティション作成編 | ハードディスクを区切って分割したい。部屋分けってどうやるの？

1. 外付 HHD または SSD を用意する。

電気屋さんとかで購入できます。もちろんオンラインでも。できれば、自分の Mac のストレージ容量の 2 倍くらいの容量のドライブを購入しましょう。

2. 購入した外付 HHD または SSD を Mac に接続すると、Mac の画面上に自動的にバックアップディスクとして利用するかどうかのメッセージが表示されるので「バックアップディスクとして使用」をクリックします。

基本的にはこれで終わりです。外付ドライブの状態によっては「バックアップディスクを消去してもよろしいですか？」という確認メッセージが表示される場合もあれば、そのままバックアップ開始までのカウントダウンが始まったりしますので画面を確認し進めてください。バックアップが始まったのであれば完了まで待つだけです。

上記の手順 2 のポップアップメッセージが表示されない場合は、以下の手順でおこなってください。

1. システム環境設定を開きます。

2. システム環境設定の中の「Time Machine」をクリックします。

3. Time Machine 環境設定の中の「バックアップディスクを選択...」をクリックします。

3. バックアップ用のディスクを選択し「ディスクを使用」をクリックします。

これで完了です。外付ドライブの状態によっては「バックアップディスクを消去してもよろしいですか？」という確認メッセージが表示される場合もあれば、そのままバックアップ開始までのカウントダウンが始まったりしますので画面を確認し進めてください。バックアップが始まったのであれば完了まで待つだけです。

【注意事項 ①】
今回の記事は、外付ドライブは新品で中に既存のデータが無いことを前提にしています。既にデータを保存してある外付ドライブで上記の手順を実行すると中身のデータがすべて消去される場合があります。

【注意事項 ②】
Mac 内のデータ量にもよりますが、初回のバックアップ完了まではかなり時間がかかる場合があります。バックアップ中でも Mac は使用できますが動作が重たく感じるかもしれません。それでも初回バックアップは途中でキャンセルせず完了まで終わらせてください。

【注意事項 ③】
Apple ではセキュリティ向上のためバックアップディスクの暗号化を推奨しています。バックアップ用のドライブがポータブルで外に持ち出す可能性がある場合や、Mac 内に個人情報や機密情報を保管している場合はディスクの暗号化をおすすめしますが「バックアップディスクを暗号化」(または「バックアップを暗号化」)にチェックを入れた場合の初回バックアップは非常に時間がかかる可能性が高いです。Mac のデータ量によっては完了まで数日かかることもあります。ディスクを暗号化したいけどできる限り時間は短くしたいという場合は、初回バックアップを開始する前にディスクユーティリティを使って、バックアップ用ドライブを消去し、パーティションマップ方式を「GUIDパーティションマップ」、フォーマットを「Mac OS拡張（ジャーナリング、暗号化）」で設定しておくと、バックアップの時間は短くなります。

【Mac トラブル自己解決】SMC リセット、NVRAM リセット、セーフモード、この 3 つを覚えて Mac 快適に使い続けよう。

2020-06-15T16:47:00.001+09:00

Mac を自分でメンテナンスしよう

とても簡単な 3 つのメンテナンス方法を紹介

Mac を長く使用していると動作が重くなったり、トラブルが発生したりする場合があります。日頃から Mac をどのように使用し大切に扱っているかで 1 年後、2 年後の Mac の状態はだいぶ変わってくると思っています。今回は誰でもできる Mac のメンテナンス方法を 3 つ紹介するので是非活用してみてください。

★ 3 つの方法を 1 つの動画にまとめてみました ★
まとめて確認したい方は以下の動画をご覧ください。

それぞれのメリットやデメリットなど細かく確認したい場合は下記リンクよりご覧下さい。

1. SMC リセット

2. NVRAM リセット

【Mac 音量やサウンド関係のトラブルに有効】音量調整不可、スピーカーが認識されない、起動ディスクが認識されない…そんな時は NVRAM リセット

3. セーフモード

【Mac セーフモードは必ず覚えておこう】トラブル時の問題切り分けや定期メンテナンスとして活用できるセーフモードを知っておこう

今後も、Mac 初心者向けの記事や動画、Mac のメンテナンスやトラブル時の対処法、Mac をより便利に使いこなすための Tips など紹介していきますので、たまに見にきてくださいね。

【Mac セーフモードは必ず覚えておこう】トラブル時の問題切り分けや定期メンテナンスとして活用できるセーフモードを知っておこう。

2020-06-14T22:21:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
セーフモードはどの Mac でも実施可能です。

セーフモード（セーフブート）

macOS に必須ではない他社製のアプリや拡張機能を読み込まず必要最低限の機能だけで Mac を起動する方法です。

「急にネットに繋がらなくなった。」「Mac が起動できなくなった。」「特定の機能が使えなくなった。」「今までできていたことが急にできなっくなった。」など Mac に何か問題が起きた時にセーフモードが役立ちます。

例えば Mac を守るためにセキュリティ対策ソフトをインストールしウイルス対策をしているユーザが、セキュリティ対策ソフトからアップデートの通知が届いたのでいつも通りアップデートを実施。実はそのアップデートが macOS と互換性がなく Mac が急にネットに繋がらなくなってしまった。でもユーザからすればセキュリティ対策ソフトのアップデートも macOS のアップデートもいつも当たり前のように実施しているので、まさかアップデートがトラブルの引き金だとは全然気づくことができない…

仮にこんなトラブルに遭遇した場合でも、セーフモードを知っていれば、セーフモードで起動することで自動的にセキュリティ対策ソフトが無効状態になり、セーフモードの状態だとネットに繋がることに気づくことができます。故に「もしかしたらセキュリティ対策ソフトが原因？」と問題を自分で切り分けることができるのです。

また、セーフモードで起動すると起動ディスクと呼ばれる Mac の核となるディスクに問題がないか自動的にチェックをしてくれます。その上、キャッシュと呼ばれる一部のシステムキャッシュも自動的に削除してくれるため、Mac のメンテナンスとして定期的に実施していただくのもいいと思います。

以下のような症状に有効です。

■ 何かのアプリをインストールした後に Mac がおかしくなった
■ アプリのアップデートをした後に Mac がおかしくなった
■ Mac に問題発生（大雑把な表現ですがサードパーティ製品は知らぬ間に自動更新するものもあります）
■ Mac が起動しない

【注意事項】
セーフモード状態でも Mac は使用できますが、ムービーの再生、画面収録、ファイル共有など、一部の機能を利用できなくなる場合があります。Mac 自身の高速グラフィックスも無効になるので、セーフモードだと画面がちらついたり、歪んだりすることがありますがそれは問題ありません。

詳細や最新情報は Apple の公式ページを参照してみてください。
Mac でセーフモードを使う方法

★ セーフモードの手順を動画で確認 ★

ノートブック、デスクトップ問わず手順は一緒です。すごく簡単なので Mac のトラブルを自分で解決するためにも、Mac を長持ちさせるためのメンテナンスとしても是非覚えておきましょう。

【Mac 音量やサウンド関係のトラブルに有効】音量調整不可、スピーカーが認識されない、起動ディスクが認識されない…そんな時は NVRAM リセット。

2020-06-14T21:32:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
NVRAM リセットはどの Mac でも実施可能です。

NVRAM リセット

Mac の NVRAM（不揮発性ランダムアクセスメモリ）に記憶された情報をリセットする方法です。

Macを使っていて、内蔵や外部スピーカーから音が出ない、音量調整ができない、画面の解像度が変更できない、電源を入れたらフォルダの中に？マークが表示され起動できない場合などに NVRAM をリセットすると改善することがあります。また、毎日や毎週のように頻繁にやることではありませんが、Mac でサウンドや画面表示や起動に関して違和感を感じた時はメンテナンスとして実施していただくのもいいと思います。

以下のような症状に有効です。

■ Mac から音が出ない
■ 音量の調整ができない
■ 外部スピーカーが認識されない
■ 内蔵、外部ディスプレイの解像度に問題がある
■ 時間帯の設定に問題がある
■ Mac が起動しない（起動時に？フォルダマーク、カーネルパニック）

【注意事項】
NVRAM をリセットすると音量や解像度や時間帯の設定がリセットされるので、それらを自分に合ったカスタマイズ設定にしていた方は NVRAM リセット後に設定のやり直しが必要になる場合があります。

詳細や最新情報は Apple の公式ページを参照してみてください。
Mac で NVRAM または PRAM をリセットする

★ NVRAM リセットの手順を動画で確認 ★

ノートブック、デスクトップ問わず手順は一緒です。電源投入時に「ジャーン」と起動音が鳴る Mac と鳴らない Mac でキーボードから指を離すタイミング少し違うくらいです。その点も動画で詳しく解説しているのでご確認ください。

【Mac 電源や熱管理関連のトラブルを解決】ファンが回り続ける、バッテリーが充電できない、バックライトが点かない… そんな時は SMC リセット。

2020-06-14T20:57:00.000+09:00

【今回紹介する方法を実践できる条件】
SMC リセットはどの Mac でも実施可能です。

SMC リセット

Mac のシステム管理コントローラをリセットする方法です。

Macを使っていて、電源、バッテリー、ファンや熱管理機能、環境光センサーやモーションセンサー関連の不調を感じた時は SMC リセットをすることで改善する場合があります。また、毎日や毎週やる必要はありませんが、Mac を酷使し最近少し Mac が疲れているかなぁと感じた時にメンテナンスとして実施していただくのもいいと思います。

以下のような症状に有効です。

■ 負荷のかかる作業をしていないのにファンが高速で回転し続ける
■ キーボードやディスプレイのバックライトが点かない、おかしい
■ 電源が入らない
■ ノートブックで蓋を開閉しても電源が反応しない
■ 予期せぬシャットダウンやスリープが発生する
■ バッテリーが充電されない
■ 負荷がかかっていないのに Mac が重たい
■ Dock 上の App アイコンがクリックしてもバウンドし続け起動しない

【注意事項】
SMC リセットは、ノートブックとデスクトップで方法が異なります。また Apple T2 セキュリティチップを搭載しているかしていないかでも方法が異なります。

詳細や最新情報は Apple の公式ページを参照してみてください。
Mac の SMC をリセットする方法

★ SMC リセットの手順を動画で確認 ★

ノートブックとデスクトップ、T2 チップありなしに分けて記事化すると長くなりすぎるので SMC リセットは動画のみで紹介します。（動画でもデスクトップコンピュータの SMC リセットにはほとんど触れていません。iMac、Mac Pro、Mac mini などデスクトップを利用している方は Apple 公式サイトを確認してみてください。すごく簡単です。）

【初めての Mac】ノートブックのトラックパッドで右クリックってどうやるの？

2020-06-12T22:37:00.000+09:00

「こんな基本的なこと知ってるわ」という声が聞こえてきそうですが、今回は Mac ノートブックのトラックパッド基本操作の基礎中の基礎を紹介したいと思います。少し前に Mac を初めて購入した高校を卒業した青年に「初 Mac なんで全然使い方がわからない」と相談を受ける機会がありまして、アレコレおすすめの機能など教えてあげようと思ったのですが、今日紹介する 2 つの基本操作を教えるだけで「もう大丈夫です。わかりましたぁ！」と喜んでもらえたのです。初めてのパソコンといえ、iPhone で Apple 製品に慣れている方は、無駄にいろいろ教えるよりも基本操作だけ伝えてあげればあとは勝手に覚えていくんだぁと感じた次第です。

Mac ノートブックのトラックパッドで右クリックと画面のスクロールを覚える。

Mac ノートブックを初めて使う方に最初に覚えてほしい 2 つの基本操作を動画で紹介します。

★ 今回の内容は動画でのみの紹介となります ★

My Network Knowledge

【Mac 初期化】Mac を工場出荷状態に初期化し Mac のソフトウェアトラブルをすべて解決する。クリーンインストール手順をわかりやすく解説【macOS Catalina】

Mac を初期化する方法

Mac の内蔵ドライブや起動ボリュームを消去して工場出荷状態にする方法。

まずは初期化の際の予備知識

知っていると初期化作業が進めやすくなります。興味のある方はご覧ください。

インターネットリカバリを使った初期化方法

内蔵ディスク全体を消去し再フォーマットできる方法です。

FileVault オンの Mac で内蔵復元システムを使った初期化方法

内蔵ディスク全体は消去できないので起動ボリュームのみを消去する方法です。

FileVault オフの Mac で内蔵復元システムを使った初期化方法

内蔵ディスク全体は消去できないので起動ボリュームのみを消去する方法です。

【macOS 上書きインストール】FileVault がオフの Mac を「⌘」「R」キーで内蔵復元システムを起動して OS を再インストールする手順をわかりやすく解説【macOS Catalina】

macOS を上書きインストールする前の注意事項

念のためバックアップを作成してから作業しましょう。

macOS の上書きインストール方法

ドライブ内のデータを消去せずに OS を再インストールする方法を紹介します。

1. Mac をシステム終了します。（シャットダウンで完全に電源を落としてください）

2. キーボードの 「command(⌘)」キーと 「R」キーを押したままで電源を入れます。

3. Apple マークとプログレスバーが表示され、プログレスバーが進み始めたら「command」キーと 「R」キーから指を離します。

4. プログレスバーの進み具合がゆっくりかもしれませんが画面が切り替わるまでそのまま待ちます。

5. macOSユーティリティの画面が表示されたら Wi-Fi が接続されているか確認します。

6. Wi-Fi が接続できていることを確認したら「macOSを再インストール」をクリックして選択します。

7.「続ける」をクリックします。

8. 次の画面も「続ける」をクリックします。

9. ソフトウェアの使用許諾契約の条項画面で「同意する」をクリックします。

10.「同意する」をクリックします。

11. 内蔵の起動ボリュームをクリックして選択します。

12.「インストール」をクリックします。

13. 画面に表示された残り時間を目安にしてこのまま放置します。

14. 残り時間が「1分未満」の表示になったあとに自動的に再起動がかかります。

15. 再起動が終わると Apple マークとプログレスバーが表示されます。プログレスバーの下に残り時間が表示されたら完了まで放置します。

16. 残り時間が「1分未満」の表示になったあとに自動的に再起動がかかります。再起動が終わったらすべて完了です。

【macOS 上書きインストール】FileVault がオンの Mac を「⌘」「R」キーで内蔵復元システムを起動して OS を再インストールする手順をわかりやすく解説【macOS Catalina】

macOS を上書きインストールする前の注意事項

念のためバックアップを作成してから作業しましょう。

macOS の上書きインストール方法

ドライブ内のデータを消去せずに OS を再インストールする方法を紹介します。

1. Mac をシステム終了します。（シャットダウンで完全に電源を落としてください）

2. キーボードの 「command(⌘)」キーと 「R」キーを押したままで電源を入れます。

3. Apple マークとプログレスバーが表示され、プログレスバーが進み始めたら「command」キーと 「R」キーから指を離します。

4. プログレスバーの進み具合がゆっくりかもしれませんが画面が切り替わるまでそのまま待ちます。

5. macOS復旧の画面で「パスワードが分かっているユーザを選択」となるので、基本的には自分のユーザを選択して「次へ」ボタンをクリックします。

6. 選んだユーザのログインパスワードを入力します。

7.「続ける」をクリックします。

8. macOSユーティリティの画面が表示されたら Wi-Fi が接続されているか確認します。

9. Wi-Fi が接続できていることを確認したら「macOSを再インストール」をクリックして選択します。

10.「続ける」をクリックします。

11. 次の画面も「続ける」をクリックします。

12. ソフトウェアの使用許諾契約の条項画面で「同意する」をクリックします。

13.「同意する」をクリックします。

14. 内蔵の起動ボリュームをクリックして選択します。

15. 起動ボリュームを選択すると、画面下の「インストール」ボタンが「ロック解除」の表示に変わるので「ロック解除」をクリックします。

16. FileVault によってロックされているディスクのロックを解除するのでユーザのログインパスワードを入力してから「ロックを解除」ボタンをクリックします。

17. ディスクのロックを解除できたら「インストール」をクリックします。

18. 画面に表示された残り時間を目安にしてこのまま放置します。

19. 残り時間が「1分未満」の表示になったあとに自動的に再起動がかかります。

20. 再起動後にユーザのログイン画面が表示されるのでパスワードが分かっているユーザを選択します。

21. ログインパスワード入力後にプログレスバーが表示されゆっくりですが進み始めます。

22. プログレスバーの下に残り時間が表示されたら完了まで放置します。

23. 残り時間が「1分未満」の表示になったあとに自動的に再起動がかかります。再起動が終わったらすべて完了です。

【Mac ストレージ空き領域不足解消】ストレージがいっぱいになった (-△-；) ファイルを消しても空き容量が増えない…「その他」や「システム」も肥大し大きくなっているけどこれって何？

Mac のストレージの空き容量が足らない場合にできること

Mac 内のデータを整理したりメンテナンスをして空き容量を増やすための手順を紹介します。

Spotlight 再構築

Spotlight のインデックスを再作成してみましょう。

Spotlight のインデックスを再作成する。

セーフモード（セーフブート）

Mac をセーフモードで起動してみましょう。

セーフモードでシステムキャッシュを自動的に削除する。

iOS デバイスのバックアップや IPSW ファイルを確認し不要なものは削除する

iPhone、iPad、iPod touch のバックアップやファームウェアファイルが Mac に保存されているか確認してみよう。

Mac 内の iOS デバイスのバックアップデータや IPSW ファイルを確認し不要なものは削除する。

ローカルスナップショットの削除

Time Machine でバックアップを作成している方はローカルスナップショットを削除してみよう。

Ony X を使ってローカルスナップショットを削除する。（Mac のクリーニングも実行してみる）

不要なアプリケーションの削除（アドウェアなどのマルウェアを検出し削除する）

アドウェアや PUP などの類の迷惑アプリを完全に削除しよう。

Malwarebytes を使って Mac をスキャンし、マルウェアが検出された場合は根こそぎ削除する。

不要なアプリケーションの削除（使わないアプリを削除する）

2. キーボードの「command(⌘)」キーと「R」キーを押したままで電源を入れます。

3. Apple マークとプログレスバーが表示され、プログレスバーが進み始めたら「command」キーと「R」キーから指を離します。

2. キーボードの「command(⌘)」キーと「R」キーを押したままで電源を入れます。

3. Apple マークとプログレスバーが表示され、プログレスバーが進み始めたら「command」キーと「R」キーから指を離します。

【Mac アプリ完全アンインストール】アプリを削除する時にゴミ箱に捨てて終わりにしていませんか？関連ファイルまでキレイに削除できる無料アプリ「AppCleaner」を使ってみませんか？