Vanessa Ferreira - Sweet Pie Blog

Esperança em tempos de quarentena | 23º dia

2020-04-04T13:02:00.003+01:00

O inimigo invisível.

Este isolamento social, o facto de estarmos confinados entre quatro paredes pode naturalmente afectar-nos sem sequer nos apercebermos.

O tempo passa e sentimos falta das pessoas, da família, dos amigos, das saídas, de simplesmente ver e cheirar o mar, de um abraço, de um beijo, de um sorriso. Quem não?

Há quem opte por fazer exercício físico, quem queira colocar a leitura em dia ou até para explorar os dotes culinários.

Seja com ou sem miúdos, é imperativo arranjarmos forma de nos entretermos de explorarmos esta nova realidade " de termos tempo para tudo "... ou praticamente tudo.

Engraçado como de uma outra perspectiva este bicho maldito, este "inimigo invisível" tem servido tanto para desacelerarmos, para preenchermos o nosso dia com coisas que de outra forma não teríamos tempo para as fazermos...

Irónico não é?

Se pensarmos bem nisto, podemos ver em vários aspectos como a epidemia do coronavírus pode ter efeito positivo no meio ambiente.

Nota-se o ar mais limpo por todo o planeta, devido ao facto da redução abrupta da circulação rodoviária e do tráfego aéreo em todo o mundo, regista-se uma considerável redução das emissões de gases que contribuem para as mudanças climáticas.

Imagens inéditas de ruas vazias ( em todo o mundo ), negócios fechados, aeroportos cheios de aviões parados, realidades que nos chocam, que nos deixam a pensar, que nos fazem reequacionar prioridades.

Esta sexta feira dia 27 de Março o Papa Francisco rezou sozinho, na Praça de São Pedro totalmente vazia, despida de pessoas. Esta missa teve uma medida inédita por parte do Vaticano, ao conceder o perdão para todos os católicos de todo o mundo.

Pela primeira vez, Papa Francisco faz rito sozinho e concede indulgência plenária tendo em conta a situação complicada vivida em todo o mundo com milhares de pessoas infectadas e mortas por causa do novo coronavírus.

Ainda assim, podemos vendo ( ou tentando ver ) pela perspectiva positiva em que passamos mais tempo em família ( aqueles que podem estar em casa, ou aqueles que não estão em cidades, locais diferentes), temos mais tempo para os nossos filhos, e desenvolvemos skills que nem nós porventura fazíamos ideia que seríamos capazes.

Tem sido uma fase de adaptação, de nos ajustarmos a esta nova dura realidade.
O cansaço é generalizado, ou pelo facto de estarmos em casa, de prestarmos cuidados e apoio á família, estar em teletrabalho e tentar chegar a todo o lado... não está a ser fácil.

A juntar a estas adversidades, está a Economia mundial que vai ser severamente fustigada pela magnitude do isolamento imposto. Pequenas e médias empresas serão as mais impactadas, provavelmente aquelas que não terão capacidade de subsistência para fazer face a meses a fio sem facturar.

Apesar das "pseudo-propostas" do Governo em criar linhas de crédito a estas empresas, vejo que estão apenas a protelar e acumular as dividas para um amanhã distante. Esse "amanhã" que não sabem sequer se conseguem facturar para colmatar as responsabilidades da altura e mais a divida dos meses anteriores... para mim, é uma não medida.

O desemprego e o lay off é assustador, está a lançar a preocupação e o medo nas famílias.
Muitos patrões optam por dispensar mão de obra para precaver a liquidez das empresas, mas e as pessoas? E as suas famílias, as suas responsabilidades?

Por isso, eu darei prioridade a mercados, ás pequenas mercearias, ao comercio local em detrimento das grandes superfícies para que juntos possamos ajudar os mais frágeis da nossa economia. Muitas vezes aquelas empresas em que o dono é o único funcionário ( e estes nem Subsidio de Desemprego nem apoios têm direito ).

Se todos juntos apoiarmos o pequeno comercio tenho a certeza que o impacto será menor.

Sem dúvida que está a ser uma grande lição para o Ser Humano...
As nossas prioridades alteraram-se, as nossa maneira de ver o Mundo MUDOU.

Devemos louvar sim a todas as Equipas e Profissionais de Saúde de todo o mundo. Aqueles que estão na linha da frente, com espírito de sacrifício, com coragem e resiliência.

Estes que muitas vezes se separam da sua família para as proteger, aqueles que dão e que são a esperança dos infectados.

E esta luta contra este inimigo invisível ainda mal começou, e nem sabemos quando é que isto irá abrandar ou terminar. FICAR EM CASA é a palavra de ordem neste momento.

Os números não param de aumentar, a informação é ao minuto, a Televisão passa sem cessar os números dos Infectados, os que lutam pela vida nos Cuidados Intensivos, os Recuperados e os Mortos, é desolador.

É tempo de prudência, de prevenção. Se todos fizermos a nossa parte, respeitarmos e seguirmos os conselhos da OMS e de adotarmos comportamentos simples e práticos, recomendados iremos em breve estarmos todos juntos de novo.

Não vou dizer como o slogan que arranjaram " Vai ficar tudo bem"...porque não vai. Não vai ficar tudo bem. Isto mudou o mundo, mudou a nossa perspectiva de vida.

Vai mudar tudo.

Nas pessoas, nas empresas, na economia... vai ter centenas de milhares de repercussões inimagináveis para todos nós. Vão pessoas ficar sem pais, sem irmãos, sem filhos. Pessoas a perder o emprego a sua subsistência.

Esta Guerra, esta guerra invisível.
O mundo que conhecíamos, vai ser diferente.

Vamos ter fé, vamos acreditar, vamos ter ESPERANÇA...

"Eu tenho esperança que em breve tudo seja diferente e os momentos de sofrimento dê lugar a dias de muita felicidade."

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Dia do Pai ( em tempos de Pandemia )

2020-03-19T16:39:00.001+00:00

Hoje (e todos os dias) é o Dia do Pai...

Parabéns a TODOS OS PAIS QUE SABEM SÊ-LO.

E tu meu querido Pai, aprendeste com a Vida a seres um Pai para mim. Estiveste ao lado da minha Mãe, ajudaste-me a educar, a pagar os meus estudos, a irmos de férias, a colocar-me de castigo quando necessário e ensinar-me o Certo e o Errado. É a prova que não precisa ser filha de sangue, para amar, para cuidar, para proteger. És Pai, no verdadeiro sentido da palavra.

Hoje somos o amparo um do outro, tu o meu cais, eu a tua ancora.

Ao meu Pai, hoje mais do que nunca sinto a tua falta.

Distantes pela situação imposta, não posso sentir o teu abraço.
Pior ainda é saber que tens que andar "na rua" a fazer que os civis cumpram a lei, a proteger os demais e a colocar a tua saúde em risco em pleno Estado de Emergência Nacional.

A única coisa que peço é que possamos em breve estar juntos, abraçados...

❤️Amo-te muito Pai...

A (Nossa) Esperança

2020-03-17T16:22:00.000+00:00

Hoje escrevo-vos de coração apertado.
Nunca pensei vir aqui e escrever isto, relatar estes tempos dificeis inéditos para todos nós.

Se por um lado existem pessoas em pânico a limpar as prateleiras de supermercados, por outra, existem aqueles que brincam, que ignoram todas as notícias e conselhos de resguardo social.

Tento manter a calma, respirar fundo e ser racional, manter as rotinas e disciplina diária.

Cá em casa tivémos o "privilégio" de poder trabalhar apartir de casa. Digo privilégio porque existe muitos outros que têm obrigatoriamente que manter os seus postos de trabalho.
Penso e enalteço o trabalho de todos os profissionais de saúde, técnicos, empregadas/os de limpeza, profissionais da Policia de Segurança Pública que têm de manter e assegurar a outros os recursos necessários aos País.

Não sei a vocês, mas sinto-me dentro de um filme. Um filme daqueles que vemos no cinema de guerras biológicas e luta pela sobrevivência que nos arrepia a pele e nos dobra a alma.

Tento manter a calma, e agir com todos os meios possíveis de me (nos) proteger, mas quem tem filhos sabe a angustia que é termos medo e não transmitir esses receios para os mais pequenos.

Tenho o meu Pai na rua que é Policia, tenho familiares a trabalhar nos Hospitais, e tenho o meu coração apertado por todos nós termos de lidar com esta porcaria do Corona Virús. Este virús que já contaminou a Economia Mundial, que irá adoecer as nossas empresas, os nossos empregos...

E pior de tudo impactará nas NOSSAS PESSOAS.

Sem beijos ou abraços, sem proximidade nem toque... as relações sociais como as conhecíamos estão suspensas por tempo indeterminado. Pessoas, familias separadas, por ironia do destino o digital ainda nos vai mantendo o contacto.

Uma coisa que me tem surpreendido é ver as correntes de união, as pessoas a ajudar idosos e pessoas com dificil locomoção, ajudando-se entre si...Levando compras de supermercado ou disponibilizando-se para ir á Farmácia... é de facto motivo para enaltecer a nobreza destes gestos e promove-los entre nós! Mais ajuda, mais cooperação, mais partilha, menos Egoísmo.

Deixo-vos a carta que li e me emocionou, pois consegue tirar partido de uma situação tão negativa quanto esta...

Unidos iremos regressar, muito mais fortes!

“Desculpa filho (a)!
Também eu tenho medo, não o demonstro, mas estou tão ou mais assustada que tu.
Quero apenas dizer-te que vamos ficar bem!
Sabes, a mãe natureza, o planeta achou que estava na altura de as pessoas mudarem, que estava na altura das pessoas pararem.
O lado positivo? Permitiu que eu e tu estivéssemos em sintonia, sem pressa para os trabalhos de casa, ou para tomar banho, ou mesmo para ires dormir.
De repente, o despertador deixou de tocar, a mochila está a um canto, a mãe não tem que correr para o comboio.
Já não vou dizer “espera, agora não tenho tempo” , porque temos todo o tempo do mundo, pois estamos na incerteza de quando voltaremos a ter dias a correr.
Não ouvimos os carros a buzinar, nem tão pouco a correria desenfreada dos adultos.
O café está vazio, a loja das gomas também. Existe apenas calma.
Mas nem todos podem parar sabias ? Os médicos, os enfermeiros, os assistentes operacionais e até os senhores do supermercado ( e muitos mais). Eles que agora também gostariam de parar, e aproveitar os seus filhos e as suas famílias, não podem, são eles que correm mais ainda. Temos que os respeitar, admirar, e sobretudo ajudar, e por isso mesmo é que estamos em casa, é essa a nossa parte!

Mas não te preocupes, eu estou e estarei sempre aqui, para segurar tua mão, abraçar-te e prometer que tudo vai ficar bem! Ainda assim, desculpa, porque sim, a mãe também está com medo de tudo o que estará para vir.”

Ana Mendes & Vanessa Carvalho
Maternidade de cabelos em pé

Dicas | Começar a semana com o pé direito

2020-02-09T20:16:00.000+00:00

Começar a semana é sempre tão “doloroso” para vocês como para mim?

Não sei quanto a vocês, mas por aqui é bastante assim...

Mas comecei a adoptar um sistema de organização que me permite ter mais tempo durante a semana e não ter de andar sempre a correr.

Reservo sempre um tempo ao sábado e ao domingo para essas tarefas, normalmente da parte da manhã para poder ter a tarde livre para outros compromissos. Sábado é dia de tratar da roupa, fazer uma triagem da roupa a cuidar ( roupa de trabalho, da minha piolha, da roupa de ginástica, do marido) fazer máquinas de roupa, separar a roupa que precise de algum arranjo ou lavagem manual. Felizmente tenho a ajuda da minha V. que vem todas as semanas ajudar nas limpezas cá de casa e passar a ferro. Pelo menos isso acaba por facilitar imenso na gestão das tarefas e tempo disponível. Especialmente para quem tem crianças, é uma ajuda e tanto. ( sobretudo quando temos de estudar com os miúdos, o que é o caso cá em casa )

No domingo termino a parte do cuidado da roupa para apanhar a roupa e passar alguma peça que precise para a semana de trabalho.

Aproveito sempre para planear a semana na Agenda e verificar se nos dias em que não tenho reuniões fora do escritório possa levar as marmitas para facilitar a nível de tempo, dinheiro e ajuda sempre a não comer “porcarias”.

Ao planear a semana ajuda-me imenso a perceber o que precisarei do Supermercado e encher o frigorífico do que preciso e não trazer nada que não faça falta. Para além disso, evita que tenha de perder tempo durante a semana nas filas de supermercado.

Por fim, consigo finalmente desfrutar de um belo serão de relax, ou simplesmente passear ( e preparar-me psicologicamente para segunda feira).

E vocês como se preparam para enfrentar as segundas?

Nestlé impulsiona esquema de identificação de produtos mais saudáveis para os consumidores | Nutri-Score

2019-11-29T12:59:00.000+00:00

A Nestlé anunciou hoje que irá utilizar o esquema de rotulagem nutricional Nutri-Score na Áustria, na Bélgica, em França, na Alemanha e na Suíça, a partir do primeiro semestre de 2020. Num período de dois anos, a Nestlé implementará o Nutri-Score nas marcas dos seus negócios.

As marcas Nestlé nas quais o Nutri-Score aparecerá incluem produtos à base de plantas da GARDEN GOURMET, o achocolatado para o leite NESQUIK, as pizzas BUITONI, o café NESCAFÉ, os produtos culinários MAGGI e os chocolates KITKAT.

A Cereal Partners Worldwide utilizará o Nutri-Score nos seus cereais de pequeno-almoço, incluindo FITNESS e CHOCAPIC.

A Cereal Partners Worldwide (CPW), a joint-venture (Nestlé e General Mills) de cereais de pequeno-almoço, também implementará o Nutri-Score nas suas embalagens de produtos nos mesmos países.
No total, são mais de 5000 produtos que nos cinco países apresentarão o Nutri-Score.

O Nutri-Score é um esquema voluntário de front-of-pack que classifica alimentos e bebidas de acordo com o seu perfil nutricional. É um esquema codificado por cores com uma escala que varia de A (escolhas mais saudáveis) a E (escolhas menos saudáveis).

Marco Settembri, CEO da Nestlé para Europa, Médio Oriente e Norte de África, disse: “A nossa ambição é ter uma das opções mais saudáveis em todas as categorias de produtos que disponibilizamos. O Nutri-Score irá motivar-nos e ajudar-nos a acompanhar o nosso progresso.
Tenho orgulho em que a Nestlé seja a primeira empresa a lançar o Nutri-Score a esta escala na Europa. Queremos agora avançar rapidamente, pois temos a certeza de que este é o caminho certo a seguir.”

A Nestlé e a Cereal Partners Worldwide estão a iniciar a implantação do Nutri-Score nos países europeus que já apoiam o esquema. As duas empresas estão prontas para a Implementação deste esquema noutros países que o solicitem ou notifiquem à Comissão Europeia.

David Clark, Presidente e CEO da Cereal Partners Worldwide, disse: “A nossa procura por um pequeno-almoço melhor nunca está terminada. Como líderes no setor de cereais de pequeno-almoço, podemos ajudar os consumidores a terem um início de dia saudável, nutritivo e saboroso com os nossos cereais. Os nossos consumidores estão no centro dessa pesquisa – no passado, no presente e no futuro. É por isso que estamos a utilizar o Nutri-Score, para orientar o desenvolvimento e a comunicação do valor nutricional dos nossos produtos."

Monique Goyens, diretora-geral do BEUC, disse: “O BEUC, a Organização Europeia de Consumidores, aplaude a decisão da Nestlé de implementar a utilização do Nutri-Score. As pesquisas realizadas em vários países demonstram que, de facto, o Nutri-Score é atualmente o esquema com melhor desempenho para ajudar os consumidores a fazerem escolhas mais saudáveis. Portanto, consideramos o Nutri-Score uma ferramenta importante para contribuir para o combate à obesidade.
Só podemos recomendar que outras empresas sigam o excelente exemplo da Nestlé e coloquem o Nutri-Score nos seus produtos. É por isso que várias organizações de consumidores, que são membros da rede BEUC, lançaram uma petição a pedir à Comissão Europeia que torne o Nutri-Score obrigatório em toda a Europa.”

O ambicioso plano de implementação vem na sequência do anúncio da Nestlé, feito em junho de 2019, expressando o apoio ao Nutri-Score na Europa continental, como forma de apoiar as agendas de saúde pública, europeia e nacionais.

Marco Settembri disse: “Com o Nutri-Score, queremos permitir que as pessoas tomem decisões informadas para dietas mais saudáveis. Estamos também a acelerar a transformação dos nossos produtos e a lançar mais produtos com uma melhor pegada ambiental e que contribuam para uma dieta equilibrada, exemplo disso são as opções recém-lançadas de alimentos e bebidas à base de plantas”.

Desta forma os consumidores poderão ver a sua vida facilitada na sua escolha e análise nutricional de forma clara e rápida. Esperemos que outras marcas sigam as pisadas da Nestlé, facilitando as escolhas dos consumidores ajudando inclusive para as escolhas mais acertadas e equilibradas.

Quem gosta de cerveja põe a mão no ar!

2019-11-15T11:32:00.000+00:00

Pára tudo! Quem gosta de cerveja tem mesmo de reservar o dia 16 de Novembro!

A revista Paixão Pela Cerveja é a única publicação especializada de Portugal inteiramente dedicada à cerveja e ao mundo das cervejas. Há dois anos nas bancas, com o apoio da Cervejeiros de Portugal, realiza agora o primeiro grande evento cervejeiro, uma Beer Party que contempla em paralelo às provas, a entrega dos Prémios “Paixão Pela Cerveja Excelência” e “Paixão Pela Cerveja Prestígio”, bem como a realização de três Beer Masterclasses.

Nunca se fez algo assim em Portugal!

O evento Paixão Pela Cerveja Awards & Beer Party realiza-se no dia 16 de novembro, no Hotel Marriott, em Lisboa. A festa vai receber os produtores de cerveja que mais se destacaram nos últimos dois anos, começa às 16h00 e termina às 22h00, e acontece no Citrus Garden, junto ao jardim e à piscina. Em destaque estarão as marcas: cervejas 1163, Barona, Burguesa, Cinco Chagas, Coral, D’os Diabos, D’Ourique, Gallas, Kenga, Letra, Maldita, Mean Sardine, Musa, Nortada, Pato Brewing, Post Scriptum, Praxis, Topázio e Onyx, Trindade, Rolls Beer, Sadina, Sagres, Sovina, Super Bock, Vadia, Xarlie, entre outras... E ainda as cervejas estrangeiras premiadas à venda em Portugal, como Bush, Estrella Damm, Erdinger, Gulden Draak entre outras marcas distribuídas pela Beers & Tailors, DCN Beers e Major Roçadas.

Em paralelo, na sala Casablanca, às 17h00, realiza-se a Cerimónia de Entrega dos Prémios “Paixão Pela Cerveja Excelência” e “Paixão Pela Cerveja Prestígio”. Premiados, convidados e entidades, juntam-se para celebrar a Cerveja como a mais apaixonante das bebidas, dando a conhecer as cervejas que obtiveram as classificações mais altas em prova cega, destacando-se pela qualidade, estilo e atrativas características sensoriais.

A partir das 19h00, também na sala Casablanca, serão realizadas três Beer Masterclasses apresentadas reconhecidos profissionais da área. Será a oportunidade perfeita para transmitir conhecimentos fundamentais e, assim, fazer nascer consumidores mais esclarecidos... verdadeiros beer experts! São três ações intensas e apaixonantes, de 50 minutos cada, com lugares limitados a 30 participantes, sendo recomendável adquirir o bilhete “Beer Party Premium” (1, 2 ou 3) com antecedência, ou o bilhete “Beer Party Expert” que inclui tudo.

Às 19h00 poderá “Aprender a provar”, pela mestria de Filipe Macieira, Brewer Engineer e Beer Sommèllier na Letra – Cerveja Artesanal Minhota, premiada quatro vezes nesta edição Paixão Pela Cerveja Awards.

Às 20h00 é a vez de “Descobrir os principais tipos de cerveja”, masterclass apresentada pela dupla de Beer Sommèliers Filipa Santos e Beatriz Rocha, da Sociedade Central de Cervejas e Bebidas.

Às 21h00 será a vez testar “Cerveja e gastronomia – Harmonizações perfeitas!”, com a Beer Sommèlier Marta Fraga, do Super Bock Group, e do Chef António Alexandre, do Lisbon Marriott.

Os bilhetes já estão à venda on-line através da Ticketline e FeverUp, nos telemóveis através da na APP Fever, bem como nos locais habituais como Fnac, Worten, El Corte Inglés, Casino de Lisboa, Time Out Mercado da Ribeira, Centro Cultural de Belém, entre muitos outros a nível nacional. O bilhete “Beer Party” (10€) dá acesso à festa, ao copo e à degustação (10cl) de todas as cervejas presentes no evento, mas se comprar até às 23h59 da véspera também vai receber dois vouchers para beber dois copos de cerveja inteirinhos (25cl).

Para verdadeiros experts há o bilhete “Beer Party Premium”, que é complementar, e dá acesso a uma Beer Masterclass à escolha (20€/cada) e para verdadeiros aficionados há um número muito limitado de bilhetes “Beer Party Expert” que dá acesso à festa, ao copo, às duas cervejas de oferta e ainda à entrega de prémios e às três Beer Masterclasses, tudo por apenas 35€. No dia da festa os bilhetes estarão à venda no check-in da festa, mas já não contemplam as ofertas, pelo que é recomendada a pré-compra.

Será um festival de cores, aromas e sabores! Para além das cervejas, também há propostas gastronómicas, especialmente pensadas pelo Chef António Alexandre para elevar os sentidos. A música acompanhará todo o evento, que promete acabar com todos a dançar de copo na mão, como aliás, já acontece nas wine parties realizadas no Lisbon Marriott Hotel.

Uma coisa é certa: no dia 16 vai haver uma festa imperdível, perfeita para brindar à vida na companhia dos amigos, ao sabor das grandes cervejas, sejam portuguesas ou estrangeiras.

Cheers!

Sofre de stress, ansiedade, insónias? Esta sugestão é para ti.

2019-11-08T14:19:00.000+00:00

(Quase) Todos nós nos queixamos do stress do dia-a-dia, da falta de tempo, da ansiedade constante pautada pelas rotinas aceleradas da nossa agenda. Que tal um recurso para alterar esse comportamento e estabelecer o equilíbrio que tanto precisamos?

Por esse motivo, o o Museu do Oriente organiza todas as terças-feiras ao final da tarde sessões de Nidra com Yoga para que possamos descomprimir e aprender a lidar com o stress do dia-a-dia, reduzir a ansiedade e promover o bem-estar geral.

Conhecido como sendo um relaxamento profundo, o Yoga Nidra não é apenas uma prática, mas uma forma de consciência que, mais do que uma técnica, é um processo de auto-conhecimento. Embora literalmente signifique "sono de Yoga" ou "sono causado por Yoga", na verdade não é o sono, mas um despertar.

O Yoga Nidra tem inúmeros benefícios, entre os quais, contribuir para uma melhor gestão da ansiedade e do stress, combater as insónias, ajudar a reduzir a dor, pois estimula a glândula pituitária que produz analgésicos naturais e estimula a produção de endorfina que é uma hormona produzida no cérebro com efeitos semelhantes à morfina, além de ser um eficaz aliado na prevenção de doenças cardíacas, tensão alta e colesterol elevado, colite e úlceras provocadas por stress e um mau regime alimentar.

Durante o Yoga Nidra entramos num estado profundo de relaxamento receptivo, permanecendo totalmente conscientes e alerta durante todo o processo. Isto permite descobrir e aceder aos nossos recursos de sabedoria que se encontram a níveis mais elevados de consciência. A inteligência inata conhece as soluções exatas, revelações e resoluções que precisamos para abordar os diversos problemas, questões e enigmas que enfrentamos na vida diária.

Nestas aulas iremos preparar o corpo para a prática de Nidra, através de asanas (posturas) e pranayamas (exercícios de respiração, controlo do Prana ou energia vital do corpo). Cada aula é composta por uma série de Yoga, seguida por uma prática de relaxamento profundo (Yoga Nidra), para aprofundar a prática do Yoga Nidra com o tempo, tornando-a progressivamente mais profunda e longa, de forma a levar o praticante a um relaxamento profundo e a uma restauração após um dia de trabalho.

Nidra com Yoga

Terças-feiras
18.30-19.45h

M/ 18 anos

Participantes: mín. 5
Preço: 20 €/1 vez semana/mês ou 10 €/ aula avulsa

2019-10-31T15:10:00.000+00:00

BANAK IMPORTA APRESENTA A NOVA COLEÇÃO SOHO

Mais de 70 anos de experiência no sector, líder no mercado de móvel natural e decoração.

Com uma vasta gama de produtos, além de uma grande variedade na decoração e têxtil que nos fazem sonhar e viver a nossa casa com todo o conforto. A Banak Importa cria as suas próprias peças, feitas em madeiras nobres que nos dão um estilo único, pessoal e exclusivo.

Uma das coisas que distingue a Banak Importa de outras empresas do meio, é a sua pegada ecológica. Com 1.000.000 de árvores plantadas, a sua filosofia parte de um respeito absoluto com o meio ambiente, e por isso só utilizam madeiras e matérias primas de serralharias e bosques de repovoação controlada.

Além disso, possuem a sua própria planta de depuração e reciclado de resíduos. São sem dúvida uma empresa verde.

A nova colecção SOHO apresenta elementos naturais, detalhes desgastados e toques boémios na nova coleção inspirada no espírito nova-iorquino.

Localizados no coração artístico de Manhattan, os apartamentos de gosto natural e boémio de Soho nova-iorquino exercem um fascínio tal que levou a Banak Importa a criar a nova coleção exclusiva Soho.

É a coleção da Banak mais casual e autêntica, de carácter slow e de espirito nómada. Além disso, Soho é vibrante, acolhedora, quente, libre e muito vanguardista.

O seu acabamento “branco decay” conjuga-se na perfeição com madeira natural e fibras como o vime, a palha e o algodão. Da mesma forma, o conjunto de duas ou mais peças Soho conferem à divisão da casa uma luminosidade constante muito atraente.

A coleção Soho apresenta também subtis detalhes nos seus puxadores: metálicos, mas com uma pátina em “branco decay” que faz com que se camuflem com a madeira de uma forma totalmente inesperada.

Os ambientes Soho tem a capacidade de integrar a natureza sob uma atmosfera intemporal muito chic. As cestas, os cestos e as canastas ajudam a esconder os vasos, ao mesmo tempo que decoram estes espaços. Por outro lado, os jarrões com flores acrescentam ao conjunto um toque de cor.

A decoração étnica é a eleita para decorar estes espaços: tapetes texturizados, almofadas estampadas, peças de cerâmica, espelhos de vime e muitos mais detalhes de alma viageira e de exuberante beleza, são essenciais para completar todas as peças desta nova coleção.

É Natal na SEPHORA! Vem agarrar o teu presente...

2019-10-17T13:12:00.000+01:00

Todos os anos a SEPHORA prepara o Natal em beleza... literalmente!

Edições limitadas, embalagens de arrancar suspiros, cofrets especiais, produtos novos e tudo com muito muito brilho alusivo á época Natalícia que se aproxima.

Quem como eu sofre com a compra das prendas? Eu detesto as filas intermináveis, os kilometros que ando em busca "da prenda ideal"... Por isso há algum tempo que opto por ir á SEPHORA e comprar lá todos os presentes.

Há para todos os gostos, para todos os membros da família, desde a avó ao sobrinho mais pequeno, marido, filha e aos amigos/as... por isso despacho tudo numa só loja!

Toda a gente gosta destes mimos de beleza, perfumes, cremes, maquilhagem ou edições especiais todos ficam radiantes com estes presentes...

É uma aposta ganha! E mais, ainda fico com os pontos no meu cartão SEPHORA para descontar posteriormente em artigos para mim!

Querem conhecer algumas das novidades?

Christophe Robin foi uma das marcas que conheci o dia do evento que mais me surpreendeu em termos de resultados... Christophe Robin é o colorista preferido de atrizes e top models em todo o mundo.

Os seus tratamentos são projetados especificamente para nutrir, fortalecer e proteger cabelos naturais ou coloridos, atacados por produtos químicos (corantes, permanentes, etc.) e por agentes externos. Fórmulas inovadoras ricas em ingredientes raros para um resultado duradouro.

Os calendários de advento fazem sempre um grande furor e esgotam rapidamente...

Os produtos da marca SEPHORA são sempre uma excelente opção para quem pretende oferecer miminhos originais e gastar pouco dinheiro. Sais de banho, máscaras de tratamentos faciais...
Tem imensa variedade. Difícil é mesmo escolher...

Achei a ideia super engraçada... umas luzinhas para se colocar no cabelo! Uma ideia super original ...

Umas das minhas marcas de eleição. A RITUALS transformas as nossas rotinas quotidianas em momentos de puro prazer graças aos produtos magníficos e voluptuosos. Conseguem dar a cada momento da vida um toque de luxo.

Já tinha ouvido falar imenso da PIXI, e pude comprovar que os produtos são maravilhosos... Fiquei fã! Querem saber mais sobre a PIXI?

Criada há mais de 10 anos e lançada na emblemática loja no Soho, Londres, a marca Pixi tem um seguimento mundial fiel graças aos seus produtos puros e amantes da pele que criam um olhar naturalmente radiante - "acabou de ter uma boa noite de sono".

Pixi é uma marca multifacetada e focada em produtos para melhorar e prolongar a juventude das mulheres em qualquer momento e lugar. A missão da Pixi é a mesma hoje e no primeiro dia em que a loja Pixi abriu: trazer a beleza natural a todas as mulheres, para as fazer parecerem-se com elas mesmas, mas melhor.

A Sol de Janeiro já não deve ter passado despercebida de vocês meninas, quase de certeza! O icónico creme refirmante e alisante que ajuda a fazer um UP no nosso rabiosque tem feito um imenso Buzz no mundo feminino... e os restantes produtos da marca não lhes ficam atrás! Fiquei deliciada com o cheirinho da nova colecção de aroma a côco ( Coco Cabana ) ...

Querem saber mais da marca?
Sol de Janeiro nasceu do ambiente brasileiro e do seu forte interesse pela beleza: esta beleza não é um padrão a atingir, mas uma atitude a adotar. Uma sensualidade da cabeça aos pés graças a um sorriso, uma balada, um samba.

Michelle Doherty fundou a marca Alpha H depois de lutar durante muitos anos contra o acne, e foi uma das primeiras a usar o ácido glicólico em cosméticos, um poderoso ácido de frutas com propriedades esfoliantes, hidratantes e reafirmantes.

Esta foi uma das marcas que fiquei a conhecer, e pude experimentar em casa alguns dos produtos desta marca. Posso dizer que fiquei bastante surpreendida ( pela positiva ) pois a minha pele respondeu muito bem aos produtos.

A FOREO é verdadeiramente revolucionadora na limpeza e tratamento da nossa pele...
Só consegue dizer isto quem a usa diariamente. E eu não passo sem a minha!

Todos os seus dispositivos de tratamento são feitos de silicone suave e super-higiénico e são construídos e equipados com a tecnologia de pulsações T-Sonica. Ao usar a vossa FOREO duas vezes por dia, onde quer que esteja e a qualquer hora, a pele ficará macia, suave e deslumbrante!

Esta é uma das prendas de Natal que os maridos/namorados devem ter na Lista pois é o "most wanted" pelas meninas e é sucesso garantido!

A BENEFIT é uma das marcas icónicas da SEPHORA e todos os anos lançam cofrets e edições especiais nesta altura do ano que compensam e muitoooooo!

Conseguimos obter uma série de produtos por um valor reduzido... vejam as caixinhas amorosas que a BENEFIT lançou para este Natal com os produtos mais vendidos...

A NARS vai ao encontro da época festiva e celebra cheia de Glitter!
Batons com toque metalizado recheados de Glitter, vão com toda a certeza arrancar muitos suspiros.
Aguenta coração!

Querem conhecer mais a marca?
Um verdadeiro artista, François Nars introduziu a importância e o poder do estilo e da elegância. Vanguardista, possui este talento único de saber revelar a beleza interior da mulher. Para ele, a maquilhagem não é uma máscara, deve revelar a essência absoluta da mulher.

Do seu famoso "look natural" à extravagância total, passando pela elegância clássica e os cem por cento de glamour, François revolucionou os critérios da beleza.

A TOO FACED é conhecida não só pela sua magnifica qualidade dos produtos, como também pela sua originalidade e doses de fofice nas suas embalagens! Nesta altura do ano as embalagens são ainda mais concebidas para derreter os nossos corações...

ZOEVA é uma jovem marca alemã de cosméticos que se concentra na beleza individual das mulheres e que é reconhecida pelo seu amor profundo e pela sua paixão pela maquilhagem e pincéis.

Cada produto ZOEVA é concebido com convicção e devoção para a cosmética.

Rihanna criou a Fenty Beauty, "para que todas as mulheres possam tornar-se parte deste universo", onde o foco são os tons de pele que tradicionalmente são difíceis de combinar, com fórmulas para todos os tipos de pele. A visão de Rihanna é inspirar: "Divirta-se com a sua maquilhagem. Não se sinta pressionada a usar uma maquilhagem em particular. Sinta-se livre para arriscar. Tente fazer algo novo ou diferente ".

Esta é uma das minhas novas marcas de eleição onde a qualidade dos produtos sobressai e os pigmentos são fantásticos. São produtos de resultados convincentes e uma boa aposta de prenda para este Natal...

Como ativista vegana e animal, Kat Von D está comprometida a criar produtos de beleza de alto desempenho que são completamente veganos e não são testados em animais.

Kat Von D Beauty pôs de parte ingredientes cosméticos comuns, como cera de abelha e carmim (um corante vermelho feito de besouro) e optou por alternativas mais gentis, sem comprometer a cor. Agora, viciados em beleza e amantes de animais não precisam de sacrificar a cor ousada e a longa duração.

Esta foi uma das minhas paixões neste evento, fiquei extremamente apaixonada pela nova palete Lolita por Vida e teve mesmo que vir comigo ( não aguentei até chegar o Natal...) e foi uma excelente aquisição! Sombras cheias de pigmento, algumas delas com glitter ( para aquelas ocasiões especiais ) e outras que nos sobressai o olhar no dia-a-dia.

São 18 tons românticos em 4 acabamentos diferentes: mate, brilhante, metálico cremoso e ultra-brilhante, sublima todos os tons de pele, com tons dourados quentes a rosés.

The Last but not the Least...

A BECCA vem trazer ao Natal a luz que precisamos para fazer aquele look radiante e saudável que tanto gostamos... o mote da marca é mesmo esse, o brilho!

Neste Natal traz uma palete cheia de glitter no seu packging e uma série dos seus iluminadores best seller, Pop Goes the Glow paleta de olhos e rosto. Uma edição de colecionador, com tons para realçar, corar, bronze e definir.

Já era fã desta marca e super viciada no pó iluminador e o creme que transforma o resultado da nossa pele, mas esta paleta Pop Goes the Glow arrebatou o meu coração...

E para facilitar a vossa vida e não terem de enfrentar filas, podem encomendar no site online ( portes gratuitos acima dos 50€ ).

Have a sweet Christmas!

Podem ver todas as novidades de Natal neste link

Birth(days) | January

2019-01-05T11:42:00.000+00:00

Janeiro é o meu Mês.

Foi o mês que eu nasci, foi o mês que a minha filha nasceu, é o mês que a minha Avó faz anos, e que a minha querida Bisa festejava o seu aniversario.

Os dias 5, 6 e 7 eram sinónimo de reunir a família, festejar, abraços e muita alegria.

Continuamos a recordarmo-nos de quem já não está connosco, a desejar-lhes feliz aniversário, a sentir uma imensa saudade de não os ter connosco.

Mas a Vida de quem fica, continua. Nela permanece a saudade, a memória de quem já nos pegou ao colo um dia, que nos deu com o chinelo no rabiosque e das gargalhadas que partilhávamos.

Faz parte.

Mas também festejamos, os comuns dos mortais. E eu fico sempre Feliz de os festejar, pois é sinónimo de que estou cá, que estou Viva.

E para a minha enorme Felicidade, eu e a minha filha festejamos sempre juntas... Eu a dia 5 e ela a 6 de Janeiro, e não há maior Alegria que esta.

Só continuo a pedir Saúde, Amor, Alegria e os meus amigos e família pertinho de mim... só isso.

Parabéns a mim ( e á minha Pipoca linda )...

Welcome | 2019

2019-01-01T11:01:00.000+00:00

Sejas Bem Vindo 2019...

É um ano que deposito imensas expectativas, é o Ano que me irei casar, é o Ano que pretendo atingir muitos dos meus objectivos tão desejados.
Vamos fazer por isso, vamos lutar por isso, porque infelizmente ( ou felizmente ) nada cai do céu...

Uns falam em Sorte...acreditam na sorte? Para os supersticiosos ela existe e é a responsável por acontecimentos bons e inesperados em suas vidas. Mas, para os cépticos, são apenas coincidências.

Eu acredito que a Sorte se faz, com suor, com trabalho.
Eu acredito na Fé, porque a fé pode mover montanhas e ajudar a realizar coisas que estavam fora do nosso alcance!

Ter Fé, Acreditar, e a nossa força de vontade são cruciais para "escrever a nossa História"...

Que seja um Ano Bom, com muitas Alegrias, motivos para festejar, com metas alcançadas e acima de tudo, com Saúde...

( e rodeados das pessoas que amamos, porque nada na Vida se faz sem Amor )

Sweet November

2018-11-03T18:39:00.002+00:00

Bem Vindo Novembro...

O tempo tem passado a voar, já estamos em Novembro e é inacreditável quão próximos já estamos do Natal... Já vemos Centros Comerciais enfeitados com bolinhas, luzinhas e glitter everywhere!

Como é possível estarmos já no fim do ano?

Sempre adorei esta altura do ano. O cheiro a castanhas assadas na rua, as pirosas músicas de Natal, e os enfeites (ahhhhh os enfeites)... Quem me conhece, sabe o quão chata sou quando me aproximo das lojas repletas de enfeites! O meu marido é um Santo por me aturar nas visitas a todas as lojinhas com o tema...

Tenho um local na arrecadação onde guardo os ditos enfeites da casa, tudo muito cuidadosamente embrulhado pois tenho artigos de grande valor sentimental (pertenciam aos meus bisavós ).

E não sei quanto a vocês, mas normalmente não espero pelo 1º de Dezembro para montar a árvore de Natal 🎄 e as restantes decorações... não aguentooooo!

Se nos centros comerciais podem colocar as decorações em Outubro porque não posso eu colocar na minha casa!?? Ahahahah

E vocês? Também gostam de antecipar o Natal ou deixam tudo para a última?

2018-11-03T18:03:00.002+00:00

Com a chegada do frio, vem com ele as constipações, gripes e resfriados.🤧

Para evitarmos este mau estar, a Vitamina C é o nosso maior aliado. Já pensaram por que motivo a fruta de Inverno tem tons amarelados?

🍊A laranja, a tangerina, a clementina e o dióspiro fornecem um nutriente com reconhecidas propriedades preventivas, a vitamina C.

Nesta altura abuso dos sumos naturais e adoro citrinos! 🍋

Hoje vai um Sumo natural de maracujá e Lima com um toque de hortelã. 🍹

Egipto e Cairo | Travel Diary

2018-10-02T19:22:00.001+01:00

Uma viagem inesquecível!

Sharm El Sheikh ("Baía do Xeique" em árabe) é às vezes chamada de "Cidade da Paz", referindo-se ao grande número de conferências internacionais de paz realizadas ali.

Era conhecida como Şarm-üş Şeyh durante o domínio otomano e como Ofira durante a ocupação israelense entre 1967 e 1982. Entre os egípcios e israelenses , o nome da cidade é normalmente abreviada para "Sharm".

O nome também é escrito às vezes como Sharm al-Sheikh, Sharm el-Sheik ou Sharm al-Sheik em inglês. Sharm al-Sheikh representa um núcleo importante para o turismo no Egipto.

É sem dúvida um destino a conhecer, não apenas pela História, pela Cultura e Património, mas pela diversão. O mar é fabulosamente quente, repleto de vários tipos de peixes e corais de todas as cores. Absolutamente maravilhoso!

Fazer snorkeling no Blue Hole foi uma das experiências mais espectaculares que já tive.

Apanhámos o avião para o Cairo, visitámos a cidade, o museu que tem a colecção verídica de Tutankamon, os sarcófagos, os túmulos, os seus pertences... é sem dúvida imperdível e enriquecedor.

Fizemos um passeio de jipe pelo Deserto, estivemos em tendas dos beduínos a beber chá e a comer o pão feito por eles, conhecemos de perto a sua Cultura.

Andámos de camelo e neste caso preferimos não repetir...lol. Vimos as Pirâmides bem de perto (que era um desejo de ambos) e ficámos ainda mais surpreendidos pela sua imponência.

Foram umas férias com o melhor dos dois mundos, praia, descanso, passeio, descobertas, com cultura / História e muita diversão...

Chegámos ao Hotel de madrugada, e vimos o sol nascer, foi absolutamente incrível!

Visitámos o Museu do Papiro e claro que trouxe dois exemplares com luminescência ( tem luz no escuro ) com hieróglifos ocultos.

Hard Rock Cafe

No Cairo

Já perto das Pirâmides

Pronta para a caminhada...

Que vista fabulosa... são imponentes!

E por que a esfinge não tem o nariz? Assim como as pirâmides, várias teorias e lendas explicam o facto. Uma delas, a mais divulgada, é que teria sido obra de Napoleão quando invadiu o Egipto em 1798.

Outra história aponta os mamelucos como responsáveis, pois teriam usado o rosto da estátua como alvo para calibrar os canhões.

De seguida fizemos uma visita a uma fábrica de perfumes, onde aprendemos um pouco sobre as fragrâncias egípcias.

Nas prateleiras estão as essências com que eles manipulam e fazem os perfumes.

Absolutamente magnifico!

Almoçámos num barco nas margens do rio Nilo.

E de seguida fomos visitar o tão famoso Museu do Cairo, que estava na minha bucket list há muito tempo.

O Museu Egípcio é o mais importante museu do Egipto. Situado no Cairo, a capital do país, a colecção do museu é composta por um imenso leque de mais de 120.000 antiguidades egípcias, reencontradas nas inúmeras escavações que se fizeram e fazem no Egipto até hoje.

Em 1902 foi aberta a biblioteca do museu, que é considerada como uma das melhores do mundo ao nível dos estudos sobre a civilização do antigo Egipto.

O museu é especialmente conhecido pelo tesouro do faraó Tutancamon, que se conserva no seu interior com os seus pertences, sarcófagos, etc.

As tartarugas marinhas...

Grupinho Português!

O Grupo Português...Conhecemo-nos todos no Resort!

La Família

As catraias...

Os maridos...

Uma das excursões que fizemos pelo deserto.

Já nas tendas bebemos o chá tradicional e o pão feito pelos Beduínos.

Tivemos tempo para aprofundar o conhecimento com as espécies existentes.

As tendas dos Beduínos

Passámos do Jipe para o camelo, e fizemos cerca de 40 minutos de camelo até ao local do Blue Hole tendo em conta que é de difícil acesso.

Blue Hole fica situado no meio do deserto, de difícil acesso.
Uma costa inóspita e de pedras, onde toda a magia não está na superfície mas sim debaixo da água.

Blue Hole é considerado o local mais perigoso para praticar o mergulho, pois seus recantos são fáceis de se entrar, mas muito difíceis de sair. E por essa mesma razão, já ocorreram mortes de mergulhadores menos experientes.

Apesar disso, é considerado como um dos locais mais bonitos para se fazer snorkeling uma vez que a água é clara, e como se encontra repleta de corais, tem imensa vida marinha com centenas de variedades de peixes coloridos.

Depois do snorkeling descansámos e lanchámos numas pequenas tendas mesmo á beira do mar.

Foi uma experiência incrível! Difícil mesmo foi vir embora...

From Rome with Love | Travel Diary

2018-10-02T15:50:00.004+01:00

Foi a 5 de Novembro de 2014 que partimos para uma aventura. Fomos 5 amigas, cheias de vontade de explorar, conhecer e sobretudo COMER... Há muito que planeávamos a viagem a Roma.

Roma é uma cidade que apaixona, pela História, pelos monumentos, pela comida, pela Religião...fomos por isto tudo, mas fomos também para estarmos juntas, para rirmos, para passearmos.

Roma nunca mais foi a mesma depois da nossa visita... lol

Ficámos num Hotel bem no centro da cidade, pertinho do Coliseu. Mal aterrámos (literalmente) pousámos a malas no Hotel e fomos explorar a cidade.

Colosseum

Colosseum

Vatican

Vatican Poste

Vatican Museums and Sistine Chapel

Vatican Museums and Sistine Chapel - La Pietá

Vatican Museums and Sistine Chapel

Castel Sant'Angelo National Museum

City Sightseeing Transportation

Campo di Fiori

Piazza di Spagna

Fontana di Trevi

Piazza Navona

Pantheon

The end...

Voltamos meninas?

Alerta Tendências | Outono - Inverno

2018-09-27T10:52:00.000+01:00

As maiores tendências Outono - Inverno 2018 são vastas e bem divertidas.

Bem sei que este Outono está a começar de forma atípica e invulgar.

Temperaturas altas, e ao contrário do que seria de se esperar, a vontade de estrear as botas e sobretudos fica literalmente na prateleira.

Por agora vejamos as Novidades nas tendências para o Outono - Inverno, com algumas sugestões das passerelles da New York Fashion Week, Paris Fashion Week ou de Milão que nos dão um relance das tendências nesta estação.

Este Inverno será tudo menos monótono. Repleto de cor e estampados, vão certamente trazer o elemento FUN para o streetstyle.

O vermelho e o hot Pink ( rosa forte ) será forte tendência, bem como o snake print ( estampado de cobre ) e o leopard print ( estampado de leopardo ).

Quem regressa em força é o xadrez de tons vermelhos, amarelos e em azul cobalto promete arrasar os nossos corações. O que não podiam faltar era mesmo as malhas super cozy em formato maxi, trench coat em lã e os casacos de pêlo ( sintético / faux fur ) a dar o toque de luxuria e elegância.

O calçado promete ser irreverente dando um twist na imagem que tínhamos das sapatilhas, outrora rasas e simples. Agora com cunha, cores fortes e saltos chunky.

Se ainda não conhecem, ora vejamos 5 looks utilizados pela blogger Thássia Naves que nos mostra o quão fácil é conjugar com este tipo de calçado.

O que acham destas novas tendências?
Hot or Not?

Fugir da rotina? É já! | Dia Mundial do Turismo

2018-09-19T17:45:00.000+01:00

Prontos para fazer as malas e fugir da rotina?

Já sabemos que a azáfama do dia-a-dia apodera-se de nós, os horários, o stress, o trabalho...grrr! Calma, não vale a pena desesperar. É dito e sabido que fugir da rotina, nem que seja por um dia ou dois ajuda e MUITO na descompressão psicológica e física, ajuda-nos a ser mais produtivos e mais felizes...

Fugir da rotina significa aprender coisas novas, experimentar novos sabores e descobrir caminhos novos. Para isso não precisamos viajar para a Tailândia, por exemplo ( embora não me importasse nadinha). Temos um país fantástico, com um clima e gastronomia fabulosa, porque não tirar melhor partido dele? Não é á toa que Portugal tem recebido inúmeras distinções de melhor destino para viajar

Como tal, a Stay Hotels lança uma Campanha para celebrar o Dia Mundial do Turismo, dia 27 de Setembro. A campanha dirige-se principalmente a pessoas dinâmicas, que gostam de explorar o país em várias shortbreaks.

Já conhecem a STAY HOTELS? É uma marca hoteleira portuguesa que disponibiliza hotéis citadinos com localizações privilegiadas, com a melhor relação qualidade-preço, e serviços “JUST WHAT YOU NEED” (conforto, pequeno-almoço servido das 6h às 12h, wi-fi gratuito, serviços de snacks 24h/7).

Esta Campanha permitirá que as reservas realizadas nesse dia, no site stayhotels.pt, para estadias entre 27 de novembro de 2018 e 27 de janeiro de 2019, ficam a apenas 27€/noite!!! How cool is that?

Lets start packing!

A oferta é limitada a 270 noites em cada unidade da marca (GUIMARÃES, PORTO CENTRO TRINDADE, TORRES VEDRAS, COIMBRA, ÉVORA, FARO). As noites de 24, 25 e 31 de Dezembro de 2018, e 1 de Janeiro de 2019 não estão incluídas na campanha.

Como é? Já não há desculpas para ficar em casa...

Deliciosa e com poucas calorias | Mouse Gelatina Royal

2018-09-18T19:56:00.002+01:00

Hoje trago-vos uma sugestão gastronómica.

Experimentei a Nova Mousse Gelatina da Royal e ADOREI!

Tinha mesmo de partilhar convosco.

Estilo e Glamour, vais perder? | 8ª Edição STYLE by Alegro Alfragide

2018-09-18T08:57:00.000+01:00

Regressa a 8ª edição do STYLE no próximo dia 29 de Setembro! Não roam já as unhas!

Á semelhança das outras edições repletas de sucesso, vai haver mudanças de visual, hair styling, maquilhagem e... (meninas preparem os corações ) a oferta de 10.000€ em compras!

Sim, leram bem...o Alegro Alfragide vai oferecer 10.000€! E perguntam vocês, como assim?

Aos clientes que fizerem compras num valor igual ou superior a 50 euros, nesse dia, será atribuído uma Cartão Oferta Alegro no valor de 25€ (consulta de regulamento no balcão de informações).

Agora com a chegada das novas colecções para a estação Outono/Inverno dá vontade de levar tudoooooooooooo... nada melhor que fazerem parte de um dia dedicação á Moda, ao Glamour no Centro Comercial Alegro Alfragide.

Para além da possibilidade de ganharem o tal Cartão Oferta Alegro poderão fazer parte do STYLE, deste evento magnifico dedicado à moda que vos pode proporcionar o acesso a mudanças de look com as dicas da Stylist e Personal Shooper Inês Viana e aconselhamento em cabelos e maquilhagem com hair stylists e makeup artists.

Dia 29 de Setembro das 11h às 18h na Praça Principal (piso 0) o acesso a todos estes serviços é totalmente gratuito para dar vida a looks autênticos neste regresso ao trabalho e às aulas.

Por isso meninas (e meninos) registem nas vossas agendas e vamos aproveitar ao máximo a 8ª edição do STYLE tudo o que tem para vos oferecer!

September | Memories

2018-09-06T12:25:00.002+01:00

"Olho para o horizonte querendo te encontrar.
E na luz que ilumina o céu consigo-nos imaginar, e juntas.
Lá tem uma estrela que brilha mais que todas as outras.
Nela tem o teu nome.
Uma imagem perfeita, um brilhar radiante.
Sinto-te aqui comigo.
E mesmo com a tua ausência.

Sinto-te presente. "

Fez 5 anos minha Mãe, que te foste.
Que me deixaste sem chão, sem colo, sem a minha melhor amiga para rir, para chorar, para desabafar.

Tentei tomar coragem nestes dias, e as palavras não me saíam, assim como as memórias de ti.
Não há um único dia que não pense em ti, que não sinta a tua falta.

Sei que estarás a olhar por mim, a apoiar me a torcer por mim.
Empreendedora sempre foste, uma lutadora eras sempre.

Um exemplo. De mulher, mãe, amiga, confidente.

Estás aqui comigo Mãe.
No brilho do meu olhar, no bater do meu coração.

Amo-te

Sexyness spirit | Women´Secret

2018-08-13T16:45:00.000+01:00

Sexyness alert !

Acabam de ser desvendadas as novidades da Women´Secret para o Outono, and guess what?

As temperaturas vão permanecer elevadas com esta colecção fabulosa que enaltece a figura feminina.

Quem vai resistir aos folhos de renda, sexy backs e polka dots?

Vou mostrar-vos algumas das irresistíveis peças que querem e desejam vir para o meu closet...

Vais resistir?

CABELO COMPRIDO COM PONTAS ESPIGADAS E RAÍZES OLEOSAS? | Long & Sublime GLISS

2018-08-01T16:29:00.000+01:00

Isto é para vocês meninas! Quem se acusa?

Todas nós gostamos de ter o nosso cabelo saudável, brilhante e sem pontas espigadas...

E os cabelos compridos acabam por os mais fustigados e fragilizados, e se forem como eu, fogem da tesoura a sete pés, right?

Relax! Agora chega o Gliss Longo e Sublime para nos ajudar a ter um cabelo mais bonito e saudável sem que por isso tenhamos que o cortar.

O novo Gliss Longo e Sublime contém micro repair oils e essência de peónia, remove a oleosidade das raízes e repara os danos no cabelo comprido. Para além de um cheirinho incrível, garante uma leveza extraordinária e um cabelo mais brilhante e nutrido.

Escrevo este post após ter utilizado esta gama e garanto-vos que efectivamente cumpre com o que promete. Normalmente uso produtos profissionais e não utilizo produtos de supermercado, mas fiquei extremamente surpreendida com esta gama e tinha mesmo que experimentar.

Como o feedback foi sem sombra de dúvida positivo e surpreendente, tinha que partilhar convosco.

E vocês? Já experimentaram?

Deixo-vos em baixo os preços médios de cada um dos produtos da linha, podem encontrá-los nos supermercados e grandes superfícies.

Venha o Verão | Lidl

2018-06-13T15:29:00.000+01:00

Já andamos todos/as a suspirar pelas temperaturas quentes, a sonhar com uma pele bronzeada e a desesperar por colocar o pezinho na areia e rabiosque no mar...

Eu sei que não me posso queixar porque vim de Punta Cana há pouco tempo, mas conviver diariamente com estas temperaturas deprime qualquer um, right?

Diz que para o próximo fim de semana já começam a subir as temperaturas e por isso... o Lidl enviou-me um Press Kit com os básicos para um Verão em Grande!

( Cá para mim o Lidl meteu uma cunha a São Pedro e ele lá acedeu com jeitinho...)

Começando pela proteção solar, a Gama Cien Sun está de regresso às lojas para proteger a nossa pele e sobretudo a nossa carteira. Já o ano passado usei e abusei destes protectores solares e chegaram mesmo a esgotar em várias lojas!

Composta por 16 referências, 2 para crianças, 12 para adultos, e 2 para cuidados pós exposição solar esta gama permite uma adaptação às necessidades específicas dos consumidores portugueses, sendo a escolha ideal para proteger qualquer pele durante o verão, independentemente do tipo de pele ou do tempo de exposição solar. De elevada qualidade, alta proteção e preço acessível, está disponível a partir de 2,99€ e com vários tamanhos (desde 100 ml a 250 ml).

Atento às tendências, o Lidl oferece também um dos acessórios mais desejados desta época quente e que faz furor nas redes sociais.

Disponíveis para todas as idades, e em vários formatos, como bóias de unicórnio, flamingo, donuts ou avião, as bóias gigantes são um dos essenciais deste verão e estão à venda nas lojas Lidl ao melhor preço, a partir de 6,99€.

Preparadas para as festas de Verão com as amigas/os?

Outros Essenciais de Verão disponíveis no Lidl:

Toalhas de praia – 9,99€
Suporte para guarda-sol – 1,99€
Cesta de praia – 8,99 €

Bronze and Glow in a box | Best Bronzers

2018-06-06T17:28:00.000+01:00

Enquanto o nosso querido S. Pedro não se digna em tomar a medicação para a sua Bipolaridade, temos que ir disfarçando a nossa tez pálida com os nossos best friends Bronzers.

Por isso hoje o Post vão ser sugestões de Bronzers maravilhosos para irmos "brincando ao Verão" enquanto ele não chega, sem que por isso tenhamos que ter aspecto de lula...

1. Chanel Les Beiges Healthy Glow Luminous Multi-Colour Powder

O Healthy Glow, como o próprio nome indica confere á pele um tom saudável, bronzeando e iluminando a tez.

2. Clinique True Bronze Sunblushed

True Bronze é um pó compacto bronzeador que se funde naturalmente com o rosto, deixando a pele luminosa e bronzeada. Funde-se facilmente na pele, bronzeia e ilumina. Proporciona uma aparência natural e luminosa, perfeito para um brilho rápido. Ideal para todo o tipo de pele.

Podem comprar com desconto aqui

3. La Roche Posay Toleriane Teint Bronze Dore

Formulado para conferir luminosidade e cor ao rosto, reavivando a tez e dando um ar saudável e natural. A sua textura em pó, funde-se facilmente com a pele, mantendo o efeito ao longo do dia.

Podem comprar com desconto aqui

4. Pó Bronzeador Terracotta da Guerlain

Ajuda a proporcionar uma tez luminosa e radiante. Com várias tonalidades, o tom quente dá à pele uma luminosidade intensa; o tom de cor dá um toque leve para uma cor luminosa suave e instantânea. Adaptável a todo o tipo de tez, garante à pele um tom radiante, sedoso e natural. Fragrância única e misteriosa, com notas de bergamota, tangerina, flores brancas, baunilha e toques amadeirados.

Podem comprar com desconto aqui

A experimentar e viciar | Orange Blossom Nivea

2018-06-04T16:15:00.000+01:00

Uma das fragrâncias que mais me fascina são os produtos com notas cítricas.
Não sei se associado ao olfacto, á personalidade ou o facto de associar á minha infância.

Lembro-me que desde pequena que gostava de apanhar as flores de laranjeira das árvores do meu jardim e colocá-las na cabeça. Guardei desde então esse cheiro que tingia as mãos, cravado na memória e também no coração.

E agora que a Nivea lançou o novo NIVEA Body Lotion & Oil Orange Blossom & Avocado Oil.
Um produto que combina o aroma delicado da Flor de Laranjeira com o precioso Óleo de Abacate. NIVEA Body Lotion & Oil é uma gama que proporciona à pele a hidratação dos óleos, com uma fórmula de rápida absorção.

Todas nós adoramos a sensação e o cuidado que estes os óleos proporcionam à pele, só não gostamos é da sensação gordurosa que deixa na pele e a absorção lenta.

Neste caso, o NIVEA Body Lotion & Oil Orange Blossom & Avocado Oil proporciona o cuidado estimulante dos óleos numa fórmula de absorção rápida. Nice and Easy Girls!

A fórmula delicada e de rápida absorção de NIVEA Body Lotion & Oil Orange Blossom & Avocado Oil oferece um cuidado intenso para pele normal a seca, transformando-a numa pele suave e radiante, ao mesmo tempo que mima os sentidos com o seu aroma delicado.

Eu já fiquei viciada, e vocês já experimentaram?