MY WELLNESS LAB

INSPIRACIONES, INSTAGRAM y RECOPILACIÓN SEMANAL.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Sun, 19 May 2013 07:53:00 +0000

Esta semana he estado un poco más ausente que de costumbre. El motivo? La visita de mis padres durante toda la semana. Por la distancia que nos separa, los veo poco así que cuando llega la oportunidad de estar unos días juntos procuro estar el máximo posible con ellos.

En la parte de INSPIRACIONES de hoy os quiero enseñar algo que descubrí hace ya algún tiempo. Algo que hará las delicias tanto de las que tengáis hijos (a veces son la excusa perfecta para comprar algo que en realidad nos hace más gracia a nosotras que a ellos) como de las que no los tengáis pero os encanten los mundos imaginarios.

Se trata de una puertecita preciosa, réplica de originales, para colocar en el zócalo de cualquier parte de la casa. Y quien se supone que vive tras esa puerta? El Ratonicito Pérez. Mi preferida? Sin duda la victoriana blanca! Os imagináis la cara de los peques??

Esta puerta tan cuca la podemos comprar en la tienda on-line www-oui-oui.es y además de la puerta podemos comprar pequeños complementos para acompañarla.

Qué os parece? Y como ya es costumbre aquí tenéis mi semana en imágenes.

Y esta semana he cumplido un año más ... y ya van 35! / Un par de libros comprados en Amazon / Pedido de Parafarmacia La Vega / Maquillaje Rituals / Volvemos a London!! Una de las ciudades que más me pueden gustar! / momentos de planificación / Sombras de MAC / Nueva bolsa para la cámara / Ummm ... The Great Gatsby! Me encantó.

Y acabamos con la Recopilación semanal!

1. Empezábamos la semana publicando el nombre de las ganadoras del Sorteo de TALIKA. (Aquí)

2. Vimos la preciosa colección Baking Beauties de MAC. (Aquí)

3. Esta semana hemos tenido un nuevo sorteo (aquí). Tenéis hasta esta noche para participar!

4. Ropa interior que nos ayuda a modelar nuestro cuerpo y a combatir la celulitis (aquí).

5. Tuvimos una nueva Estancia con encanto! (aquí).

6. Belleza solidaria: Comprar productos por una buena causa. (aquí)

7. Ayer finalizábamos con un post muy rosa ... (aquí).

Que tengáis un muy buen día!

Laura Miranda

PINK

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Sat, 18 May 2013 15:18:00 +0000

Si hay un color que me volvía loca de pequeña, que pasé a odiar en la adolescencia y que ahora me vuelve a enamorar es el color rosa. Sensualidad, feminidad, dulzura, limpieza, ... son solo algunas de las cosas que me sugiere este color.

Y en esta tarde de lluvia y antes de irme al cine a ver El Gran Gatsby (estoy deseando verla!! La novela me encantó!) os dejo con algunas fotos muy rosas! Feliz sábado!

Laura Miranda

LUSH: BELLEZA SOLIDARIA.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Fri, 17 May 2013 08:42:00 +0000

Hemos hablado en multitud de ocasiones de los productos de LUSH, una de las firmas de la que me considero una fiel seguidora para cuidar mi cuerpo y cabello. Siempre destaco ese componente sensorial que para mi es tan importante porque me hace sentir especialmente bien cuando me aplico sus productos.

También he mencionado, en alguna ocasión, que otro de los motivos que hacen que me decante en muchas ocasiones por esta firma británica es su packaging y su filosofía y principios (a los que me considero totalmente afín). Y es que LUSH no sólo trabaja duro para ser totalmente respetuoso con la salud de nuestra piel y nuestro entorno, si no que es una fiel defensora de los animales. Pionera en belleza solidaria, LUSH está activamente comprometida con grupos y ONG ́s implicados en la mejora y protección del medio ambiente y los animales.

Hoy quiero presentaros dos productos que LUSH ha lanzado centrando todas sus energías en una campaña anti-taurina para recaudar fondos para acabar con el sufrimiento de los toros en las plazas españolas. Supongo que para este tema habrá diversidad opiniones y todas muy respetable, mi postura siempre la he tenido más que clara: Totalmente anti-taurina.

Como os decía esta idea se ha materializado con dos productos 100% solidarios, el clásico Charity Pot, abogado de las causas justas, y el nuevo exfoliante Arena que representa la sangre del toro en la plaza.

EXFOLIANTE ARENA

Está fabricada a base de azúcar de comercio justo y aceites esenciales, este dulce exfoliante que elimina eficazmente las células muertas y tonifica la piel, representa la arena bañada en sangre de las plazas de toros.

Cada céntimo recaudado de este producto (excepto el IVA), se destinará a Anima Naturalis, asociación que defiende desde la profesionalidad y la responsabilidad, los intereses de los animales para que sean tratados con justicia, compasión y respeto.

Cómo utilizamos este producto?

1. Mojamos bien nuestro cuerpo.

2. Deshacemos en la mano un poco de producto con un poco de agua hasta que consigamos una pasta.

3. Nos damos un buen repaso, haciendo hincapié en las zonas más conflictivas (codos, rodillas, ...)

4. ANos aclaramos bien.

Venta exclusivamente este mes de Mayo y Junio, y su precio es de 2.50€.

CHARITY POT

Esta hidratante de cuerpo y manos está fabricada con manteca de cacao de comercio justo y aceite de almendras, y donará cada céntimo de su precio (excepto el IVA) a CACMA, asociación Malagueña que desde su creación en el año 2007, ha estado luchando por eliminar las corridas de toros y cualquier tipo de maltrato animal en Andalucía.

Esta crema me gusta por su untuosidad e hidratación, además se absorbe rápidamente. Eso sí, tengo que decir que no es de mis aromas preferidos, ya que su aroma es muy especial, huele a chocolate.

Su precio es de 9,50 (100ml).

Qué os parece este tipo de acciones en las que se une Belleza y Compromiso Social? Sabíais de esta faceta solidaria de LUSH?

Por último quería comentaros que LUSH va a organizar una recogida de firmas online y físicamente en las tiendas (durante mayo y junio) contra la Iniciativa Legislativa Popular (ILP) que pretende convertir las corridas de toros en Bien de Interés Cultural en todo el territorio español.

Sito de firma online: Aquí.

Laura Miranda

ESTANCIAS CON ENCANTO: CUARTO DE LAVAR.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Wed, 15 May 2013 07:41:00 +0000

Cierto es que si decimos las palabras "Cuarto de lavar" nos vienen a la cabeza un montón de ideas menos glamour y decoración ... Sin embargo, viendo las imágenes que os voy a mostrar, la verdad es que la cosa cambia; y es que teniendo un piso espacioso o una casa nos podemos montar un Laundry Room (cuarto de lavar) la mar de bonito!

De todas las opciones podemos sacar buenas ideas pero me han encantado la primera y segunda opción.


Fuente

Fuente

La verdad es que al principio pensaba que con los espacios tan pequeños que tenemos a veces en los pisos es difícil tener un cuarto de lavar en condiciones pero cuando vi la imagen siguiente cambié de opinión:

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DETALLES

Fuente

Qué os parece? No creéis que un espacio como este también merece de nuestras atenciones decorativas?

Laura Miranda

JANIRA NOS AYUDA A MODELAR NUESTRO CUERPO.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Tue, 14 May 2013 20:16:00 +0000

Hoy en día tenemos la gran suerte de contar con una gran variedad de productos para mejorar nuestra piel y nuestra silueta: cremas, tratamientos y productos específicos. Ya llevamos unas cuantas semanitas preparando la llegada del verano, época en la que más solemos invertir en cuidados corporales.

Uno de los productos que más se están poniendo de moda con excelentes resultados son las prendas shaping, es decir, prendas como braguitas, mallas o fajas que modelan nuestra silueta sacándole el mejor partido. Yo la verdad es que por el momento no he probado ninguno de estos productos pero sí que me parecen atractivos.

Una de las firmas expertas en este tipo de producto es JANIRA que, con su gama Janira Secrets, siempre ha apostado por ayudar a a la mujer a saber sacarse partido de sí misma pero abogando siempre por la comodidad, la practicidad y la profesionalidad. Esta temporada ha lanzado una nueva prenda: ANTICELL que pretende ser una revolución dentro del campo de las prendas shaping. Sois muchas las que me decís que, aunque tenéis voluntad, os da una pereza incleíble aplicaros las cremas anticelulíticas. Pues bien, quizás esta pueda ser una estupenda alternativa.

Y en qué consiste?

La nueva prenda de Janira contiene microcápsulas anticelulíticas integradas en el hilo del tejido, que unidas a los efectos reafirmantes del patronaje y la confección, produce un efecto reductor y combate la piel de naranja. No te pringas, no te quita tiempo y sus propiedades trabajan durante todo el día: en el gimnasio, en el trabajo, incluso mientras duerme!

El beneficio se consigue gracias a la exclusiva tecnología de microencapsulación desarrollada por Novarel, escogiendo la mejor selección de principios activos presentes en los cosméticos anticelulíticos como son la Cafeína, Retinol, Ceramidas, Vitamina E, Ácidos gratos y el Aloe Vera.

Mantiene sus efectos durante más 100 lavados y quien la ha probado dice es que una prenda suave, sedosa y cómoda. Es una una braguita funcional que se adapta a nuestro cuerpo y que además tiene propiedades anticelulíticas.

Podemos encontrar 4 modelos:

1. Braga vientre plano.
2. Braga silueta.
3. Culotte vientre plano.
4. Culotte silueta.

Los podemos encontrar en más de 500 puntos de venta en toda España y su precio oscila entre los 20€ y los 30 y pico € aproximadamente dependiendo del modelo.

Os dejo con un vídeo sobre el producto que os puede ayudar un poquito:

Qué os parecen este tipo de productos? Habéis probado alguna prenda de este tipo? Qué tal vuestras experiencias?

Laura Miranda

QUIERES UN MICRO PEDI COMO ESTE?

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Tue, 14 May 2013 15:04:00 +0000

Tal y como os comenté, este mes de mayo viene cargadito de Sorteos!! Y la verdad es que el sorteo de hoy bien merece la pena! Hoy no sorteamos ningún producto de tratamiento facial ni de maquillaje, si no un artilugio fantástico para cuidar nuestros pies y que estos luzcan sanos y bonitos. Es un complemento perfecto para el post que escribimos hace un par de semanas sobre el cuidado de los pies (aquí).

De qué se trata?

Se llama MICRO PEDI y es un dispositivo innovador con rodillo-mineral, de la firma Emjoi, que elimina las durezas y las pieles muertas de los pies en un visto y no visto. Micro Pedi viene con dos cabezales: uno de color azul instalado (que es para pieles gruesas y callosidades duras) y otro rosado de recambio que es para pieles menos duras.

Los rodillos están elaborados con microminerales y giran a una velocidad de 1800 revoluciones por minuto. Una vez se gastan estos rodillos podemos comprarlos sueltos (el pack de dos cuesta unos 14€).

La verdad es que es algo muy práctico y fácil de utilizar una misma, a mi me gusta mucho. Se amolda muy bien a la planta del pie y no es nada molesto en su uso. Yo desde que lo tengo he estado utilizando el rodillo de color rosado porque no tengo muchas durezas y en un par de pasadas ... tachán ... piel ultra suave!

Los pasos que yo sigo cuando utilizo Micro Pedi son:

* Lavo bien los pies con agua templada.
* Seco bien con una toalla.
* Paso la Micro Pedi.
* Me aplico y masajeo con una buena crema hidratante.

Es la manera de disfrutar de una pedicura profesional desde casa!

Y ahora ... vamos con el SORTEO!!!

Qué tenemos que hacer? Muy sencillo:

1. Ser seguidoras públicas del Blog (al final de la columna lateral) y de la FAN PAGE de Facebook de MY WELLNESS LAB. Si aún no lo sois, clickar aquí o en la fotografía de abajo y darle al "Me gusta".

2. Ser seguidoras de la página de Facebook de EMJOI ESPAÑA (Micro Pedi) Podéis acceder a ella clickando en la imagen inferior.

3. Dejar un comentario incluyendo vuestra dirección de E-MAIL, esto es muy importante porque sino no podréis entrar en el SORTEO. IMPORTANTE!! la dirección de e-mail debe dejarse en un comentario en este Blog como respuesta a este post, no en Facebook!!!

No es obligatorio pero agradeceré mucho si podéis anunciar este Sorteo en vuestro Blog, perfil de Facebook o Twitter.

GANADOR / A

El ganador / a se elegirá por sorteo entre tod@s l@s participantes que cumplan los 3 requisitos. El sorteo finalizará el lunes 20 de Mayo a las 00.00h, el martes 21 de Mayo 2013 sabremos el nombre del afortunado / a. El sorteo se realizará a través de la página Sortea2.

MUCHA SUERTE A TOD@S!

Laura Miranda

I LOVE MAC ... BAKING BEAUTIES.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Mon, 13 May 2013 15:20:00 +0000

Hoy quiero hablaros de una de las firmas de maquillaje que más me gustan, MAC. Firma que seguro os tiene cautivadas a la mayoría de vosotras. Poquito a poco os iré comentando mis experiencias, novedades y qué productos son imprescindibles para mi.

Este mes de Mayo MAC ha lanzado nada más y nada menos que 6 colecciones!! Todas ellas son de edición limitada y estarán a la venta durante 2 meses.

1.      RIHANNA LOVES M·A·C “BARRA DE LABIOS RIRI WOO”
2.      THE BAKING BEAUTIES
3.      TEMPERATURE RISING, una colección perfecta para deslumbrar en las noches de verano.
4.      FASHION SETS, una colección que incluye intensos y llamativos tonos, pasando por el naranja hasta llegar al fucsia.
5.      ART OF THE EYE. En esta colección, los ojos son los auténticos protagonistas.
6.      NUDES & METALLICS. Junto a The Baking Beauties es mi colección preferida, tonos muy naturales y ponibles.

Hoy quiero hablaros de una de las que más me ha gustado: THE BAKING BEAUTIES, una preciosa colección inspirada en Maria Antonieta y su pasión por el dulce, y en la que imperan los tonos pastel y de la que ya me he enamorado de algunos de sus productos... Vamos a ver algunos de sus productos y vosotras me decís :-)

Primero os presento el producto que a mi más me gusta y que, aunque no lo he probado, me tiene totalmente hechizada... Se trata de unos Polvos en Edición Limitada que consiguen tonos satinados y perlados. Son una preciosidad, no sé por cual decantarme! El de la derecha es In for a Treat y el de la izquierda Pink Buttercream.

Labiales y glosses para todos los gustos! Tonos suaves y alguno más oscuro. De los labiales me quedo con el tono Raspberry Swirl (el primer rosita) y Pure Decoration (un tono melocotón precioso), además tenemos un tono violeta Lavender Whip y un tono morado oscuro (Devil's Food).

Para aportar brillo y un tono sutil tenemos cuatro glosses diferentes:

Un tono lavanda (Sweet Tooth), un tono melocotón (Baking Beauty), un tono verdoso que yo no lo veo mucho (Glacé) y el tono rosita que a mi es el que más me gusta (Cheery, Cheery).

A las que disfrutéis con las sombras de ojos, os encantará saber que Mac nos ofrece unas sombras de ojos con una alta pigmentación y acabado brillante. Podrás escoger entre marrón, gris, rosa, cobre y blanco plateado. Me quedo con el rosa y el marrón!

Otro producto que me ha sorprendido y que me apetece mucho probar es el Bronceador. Con él conseguiremos de una forma rápida y sencilla ese efecto como "tocadas por el sol" que tan favorecedor queda!

Finalizamos esta colección con unos esmaltes de uñas que contienen una nueva fórmula de Mac para conseguir resultados más brillantes , con protección UV y larga duración. Encontramos tres tonos: Bleu Velvet: un azul clarito, Confectionary: un tono rosa clarito, y Pistachio Crème, un tono verde menta tan de moda este año!

Qué os parece esta colección? Os identificáis con ella? Qué producto os ha llamado más la atención? Soléis comprar productos de maquillaje MAC?

Laura Miranda

GANADORAS SORTEO TALIKA

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Mon, 13 May 2013 05:04:00 +0000

Ya tenemos el nombre de las 3 GANADORAS del Sorteo que realizamos en colaboración con TALIKA la semana pasada de 3 fantásticos packs de dos productos de la firma! Quiero daros a tod@s las gracias por vuestra participación, implicación y por vuestros comentarios. Aprovecho para informaros de que mañana ... tendremos un nuevo sorteo! Ya os dije que el mes de mayo venía cargadito!

Y ahora vamos a por el resultado! Quieres saber si eres tu la afortunada?

Y las 3 ganadoras son ...

belisama_vet@yahoo.es
tsuki_amai@hotmail.com
lalocademildred@gmail.com

ENHORABUENA a las ganadoras!!! Por favor, contactar conmigo en info@mywellnesslab.com para facilitarme vuestros datos!

Laura Miranda

INSPIRACIONES: VIDEO, INSTAGRAM Y RECOPILACIÓN SEMANAL.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Sun, 12 May 2013 06:00:00 +0000

Hoy tenemos una entrada de domingo bien completa! No puede faltar nuestra INSPIRACIÓN, nuestra semana en INSTAGRAM y la RECOPILACIÓN SEMANAL de todos los posts que hemos tenido. Además, hoy os traigo un vídeo que creo que os gustará, es un poquito largo (unos 10 minutos) pero es de esos que te hacen pensar (es en inglés pero está subtitulado al castellano).

Y como esta semana hemos tenido un post acerca de la importancia de cuidar nuestras manos, mi fotografía "Inspiraciones" de esta semana es una recopilación de cuatro fotos en las que las manos son las protagonistas.

Aquí está mi recopilación semanal en Instagram, esta semana no traigo demasiadas novedades ya que algunas de las fotos ya han ido saliendo en los posts que hemos tenido esta semana.

Recopilación Semanal! Qué posts os han gustado más?

1. Empezábamos la semana con un posts sobre solares. Parece que los días con sol cada vez son más así que no olvides protegerte bien! (AQUI).

2. Hablamos de un producto muy curioso: un anticelulítico que además de tratar produce un efecto lifting inmediato de la piel. (Aquí).

3. Esta semana también hemos tenido un SORTEO (que por cierto ... acaba hoy!) Aquí.

4. Si la semana pasada hablábamos de cómo cuidarnos los pies (aquí), esta semana hemos dedicado un completo post al cuidado de las manos (Aquí).

5. El post de BIENESTAR de esta semana gustó mucho: plántale cara a los malos momentos (Aquí).

6. Presentamos dos novedades perfumísticas tanto para ellos como para nosotras. (Aquí)

7. El viernes tuvimos una segunda entrega de Zumos Naturales Antiedad (Aquí).

8. Y ayer acabábamos la semana con un look de muñeca (Aquí).

Y acabamos con el vídeo que os comentaba al principio. Espero que os guste!! Haces realmente lo que te apasiona?

Laura Miranda

UN LOOK DE MUÑECA

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Sat, 11 May 2013 06:33:00 +0000

ASTOR nos presenta, a través de la guapísima Heidi Klum, una nueva máscara de pestañas a un precio muy asequible (9,75€). La máscara en cuestión se llama BIG & BEAUTIFUL LOVELY DOLL MASCARA y gracias a su avanzada fórmula y su nuevo cepillo pretende conseguir ese look de mirada de muñeca tan coqueto: Pestañas largas, con volumen y elevadas.

Además Astor completa una colección con una serie de productos (que también vamos a ver) en la que los tonos rosados y suaves son los protagonistas perfectos para recrear un look de muñeca.

Nos ofrece una textura cremosa, con colágeno voluminizador y ceras vegetales que lo que consigue es amplificar y hacer que las pestañas se vean más bonitas y cuidadas. Además, destaca su nuevo y curioso cepillo, el Lovely Doll Brush, con una forma especial: su parte más plana proporciona volumen a las pestañas, mientras que la punta redonda eleva, esculpe y riza las pestañas.

Su packaging a mi me encantó. La máscara viene en especie de cajita de muñecas en tonos rosa pastel en la que Heidi es una coqueta muñeca acompañada de su inseparable máscara de pestañas. El envase es de color rosa fucsia metálico con las letras en dorado.

Como os decía, ASTOR completa este look de muñeca con una serie de productos:

Encontramos una sombra de ojos en un tono entre rosa y morado intenso (tono 630 Lovely Doll). Pertenece a la linea Perfect Stay 24H waterproof y su textura es cremosa con acabado en polvo 24H.

El colorete es de un tono rosa-melocotón muy suave que queda muy natural (tono 002 Pink Pansy).

Las lacas de uñas son de la gama Gel Shine y sus tonos son el 202 Pink with envy y 203 Tickle my pink. El que llevo yo en la foto es el 203 Ticke my pink.

El eyeliner me ha gustado mucho porque es muy práctico y fácil de usar. Lleva el cepillito en el tapón.

Laura Miranda

ZUMOS NATURALES ANTIEDAD (PARTE 2)

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Fri, 10 May 2013 09:29:00 +0000

Después del éxito de la primera entrega de zumos naturales y smoothies antiedad seguimos con una segunda entrega (cada 15 días aproximadamente tendremos un post de este estilo!)

Tomarnos un zumo natural combinado a diario no solamente beneficiará nuestra salud por su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales, sino que además nos ayuda a estar más guapas desde el interior, nuestra piel y cabello mejorarán gracias precisamente a ese aporte de vitaminas, y nuestra silueta lo agradecerá.

Además, beber zumos es una buena manera de consumir las cinco piezas de frutas y verduras que siempre nos recomiendan.

Después del primer post que hice, fuisteis muchas las que me preguntasteis cómo hacía exactamente los zumos si con batidora tradicional, batidora tipo americana, licuadora, ... Pues bien hace bastante tiempo los hacía con la batidora de toda la vida, pero dependiendo del tipo de fruta o verdura que añadía quedaba bastante espeso y no me acababa de convencer. Así que en una de esas listas de regalos que hacemos de vez en cuando apunté una licuadora. La diferencia es más que notable pero claro yo la recomiendo a aquellas que realmente le vayan a dar uso, porque si no es un desembolso innecesario y ocupan lugar en la cocina.

La mía concretamente es de la casa Moulinex, modelo Infinity Press. La verdad es que es una licuadora muy completa con una tecnología revolucionaria que facilita el proceso (yo no lo sabía hasta que la empecé a utilizar). Tiene un sistema de compresión que hace que aprovechemos mucho más el zumo de cada ingrediente y por lo tanto obtengamos el máximo de vitaminas y antioxidantes que es lo que nos interesa.

Es bastante pesada y no ocupa poco espacio, pero me encanta porque es muy silenciosa y cuando me pongo a las 7 de la mañana a preparar los zumos para los tres no despierto al edificio entero. El zumo sale limpio, líquido y riquísimo!!

Hoy os dejo con la receta del zumo que estoy tomando en estos momentos. Lo tomo cada mañana y lo tomaré durante un mes aproximadamente (siguiendo las pautas de una buena amiga consejera).

Este zumo es antioxidante, gracias al betacaroteno de la zanahoria, depurativo, gracias a la piña y digestivo, gracias a la manzana. Es ideal tomarlo para comenzar el día, justo antes de desayunar. Es un buen suplemento vitamínico y limpiador del organismo.

Espero que os haya gustado!!

Laura Miranda

NUEVOS AROMAS PARA ÉL y PARA ELLA.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Thu, 09 May 2013 15:27:00 +0000

Fuente

No hay nada como un buen olor ... Y no solo estoy hablando de perfumes para nosotras, si no que los aromas (los buenos aromas) son vitales en todos los ámbitos de mi vida: velas e incienso en casa (incluido baño y cocina), spray para las sábanas y almohadas, sachettes para el interior de los armarios, ambientador para el coche... Ya lo dije yo un día, soy una chica muy sensorial. No hay nada como un buen olor para sentirme bien y relajada.

Hoy quiero hablaros de dos nuevas fragancias que tenemos en el mercado este 2013: una para nosotras y otra para ellos (me encantan los perfumes masculinos!). Ambas son de la firma GIVENCHY, una firma que, poco a poco, estoy descubriendo este año y que, sinceramente, me está sorprendiendo muy gratamente. Sus productos de maquillaje me encantan.

Pasemos a ver las dos fragancias:

PARA ELLA

Irrésistible Croisiere de Gyvenchy es la nueva versión limitada para esta primavera/verano 2013. Liv Tyler nos presenta una fragancia que evoca la frescura y aromas del Mar Mediterráneo, y la calidez del sol creando una aroma refrescante. Rosa peonía y bergamota italiana son algunas de las notas principales que encontramos en este perfume, a las que debemos sumarle magnolias, gardenia y almizcle. Viene presentada en un sencillo frasco alargado adornado con un degradado azul que evoca el horizonte marino.

A mi el aroma me gusta, si inspiro y cierro los ojos, lo cierto es que me transporta a esas jornadas de playa y verano. Es una fragancia fresquita y algo dulce.

Además de este perfume, Givenchy ha lanzado la gama de maquillaje Givenchy Croisière una nueva colección de maquillaje especial para este verano de la que no os puedo dar mi opinión porque no he probado ningún producto. Es una colección que intenta realzar la belleza natural de la mujer con productos “nude”.

PARA ÉL

Givenchy, Gentlemen Only. Cómo huele ... Me gusta, Me gusta y Me gusta ... y me gusta todo: su aroma, su sencillo, sobrio y elegante packaging, y quien representa el perfume. Y es que su imagen no es otra que el actor australiano Simon Baker, más conocido por ‘El Mentalista’ (que me gusta a mi este hombre ...). Y es que para Givenchy, Baker representa a la perfección al clásico gentleman. Un hombre seductor, caballeroso, de buenas maneras y sofisticado.

Gentlemen Only es un homenaje a la conocida fragancia Givenchy Gentlemen, que apareció por primera en 1974.

Su aroma? Una mezcla de mandarina verde y bayas rosas, nuez moscada y hoja de abedul. La profundidad del perfume se consigue gracias a un trío de maderas nobles: cedro, pachulí y vetiver.

Lo encontraremos a la venta a partir de este mes de mayo 2013 en dos formatos: 50ml (60,50€) y 100ml (82,50€). También está disponible el desodorante (100ml, 28€).

Habéis probado alguna de las fragancias de Givenchy? Qué tipo de aromas os gustan para la primavera?

Laura Miranda

PLÁNTALE CARA A LOS MOMENTOS DIFÍCILES.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Thu, 09 May 2013 08:37:00 +0000

Ya estamos a jueves! Madre mía que manera de pasar el tiempo! Hoy no vamos a hablar de ninguna crema (que nos encanta, siempre está bien y ayudan lo suyo) sino simplemente vamos a recordar algunas acciones que podemos hacer a diario para sentirnos mejor y saber afrontar de la mejor manera posible los momentos menos buenos. Son unos cuantos consejos muy simples y que la mayoría conocemos pero que, a veces necesitamos recordar.

Actualmente, tal y como están las cosas, hay mucha gente con el ánimo algo tocado. Las cosas han cambiado mucho, demasiado diría yo, y además en muy poco tiempo, y no precisamente a mejor. A mucha gente le ha cambiado la situación y es difícil aceptar como están viniendo dadas algunas cosas. Y aunque soy conciente de que no podemos ver la vida de color de rosa cada día, porque hay días para todo, sí que podemos hacer algunos gestos para que esos días malos, sean los menos. La Felicidad no es una constante, y si lo fuera no sabríamos apreciarla. Además, el ser humano puede llegar a tener una capacidad inimaginable para salir adelante y dejar atrás una crisis. El cómo nos sintamos y el cómo afrontemos las cosas está sólo de nuestra mano.

Qué hacemos?

* Si nuestra situación ha cambiado (sea cual sea) el primer paso es aceptarlo (hacerme caso, es un paso muy importante): vale, ha sucedido esto y ahora qué, qué puedo hacer? Caer en el victimismo y culparnos de la situación no es la mejor solución. La situación es la que es y no podemos cambiarla, pero sí que podemos cambiar el cómo la afrontamos.

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* No te abandones (ni física, ni mentalmente), jamás debemos tirar la toalla. Si nos empezamos a ver mal es un círculo vicioso que no nos lleva a buen puerto. En cambio, si hacemos por arreglarnos (con lo que tengamos) nuestro ánimo irá en aumento.

* Come bien, ponte una rutina de alimentos saludables que te aporten vitaminas y energía.

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* No veas las noticias en la televisión, yo desde que no las veo vivo más feliz te lo aseguro (y no por ello estoy precisamente desinformada).

* Haz deporte. Ya no vale la excusa de "es que no me puedo permitir ir al gimnasio", necesitamos un atuendo de ropa de deporte, voluntad y listo!! Ahora con el buen tiempo podemos salir a correr (que libera muchísimo), a patinar (en tiendas como Decathlon encontramos patines por nada y menos!), a pegarnos un buen bailoteo, ir a nadar a la playa o a la piscina (sólo necesitas un bañador!) y en caso de ser piscina siempre puede ser municipal.
Todo ello nos aporta energías renovadas y mejorará nuestras emociones.

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* No te compares con nadie. Tú eres tú y te tiene que importar un pepino lo que haga o tenga el de al lado.

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* Rodéate de buenos amigos, gente con buenos sentimientos y que te hagan sentir bien y reír. La gente tóxica (ya sabéis aquellos que nos roban energía, que todo el día están quejándose y transmitiéndote cosas negativas) cuanto más lejos, mejor.

* Descansa y duerme lo necesario. No sé si a vosotras os pasa, pero yo como me tire unos cuantos días durmiendo poco ... llega un día que lloro por todo y lo veo todo negro. Analizándome me he dado cuenta que suele pasarme mucho cuando tengo falta de sueño.

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* Busca algún momento de soledad, un espacio para ti, para pensar, poner en orden tus ideas al tiempo que realizas alguna actividad creativa como cocinar, pintar o coser!

Fuente

Aunque no lo creas todas las situaciones pasan por algo y de todo aprendemos, sobre todo de los malos momentos, forma parte de nuestro propio proceso de crecimiento.

Laura Miranda

CONSEJOS Y PRODUCTOS PARA CUIDAR NUESTRAS MANOS

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Wed, 08 May 2013 06:23:00 +0000

Si la semana pasada dedicábamos uno de nuestros posts al importante cuidado de los pies, hoy vamos a ver algunos consejos, cuidados y productos para cuidar nuestras manos.

Nuestras manos cumplen mil funciones a lo largo del día, para casi todas nuestras acciones diarias necesitamos de ellas: fregar, coger bolsas, escribir, limpiar, ... Además, son de las partes de nuestro cuerpo que más sufren con el agua, los cambios de temperatura, la exposición al sol y a productos como el jabón, los detergentes y la lejía.

Por ello, y de igual modo que con los pies, las manos deben seguir varios pasos para que estas luzcan cuidadas y bonitas. Además recordemos que las manos son unas grandes delatoras de edad. Ya podemos tener un cutis juvenil y resplandeciente, que si las manos no se cuidan ellas hablaran por nosotras.

Vamos a ver productos y consejos para cada fase:

Fuente

EXFOLIAR

La exfoliación es el primer paso en el cuidado de nuestras manos y muchas veces nos olvidamos de ello. Es algo esencial para eliminar las pieles muertas, reactivar la circulación, cuidar las uñas y dejar listas las manos para que reciban la hidratación. Podemos recurrir a algún remedio casero para exfoliar nuestras manos como mezclar una cucharada sopera de azúcar moreno y cuatro de aceite de almendras dulces.

Lo ideal es exfoliar las manos una vez por semana, preferiblemente por la noche. A continuación aplícate una mascarilla, cúbrelas con unos guantes de algodón para potenciar su efecto y a dormir!

1. Velvet hand scrub exfoliante manos Sephora (10,50 € 125 ml) / 2. One minute Hand Scrub, de L'Occitane / 3. Hand Therapy con Gingseng y Ginkgo Biloba, de Rituals (esta es, sin duda, mi preferida).

HIDRATAR (y con ello proteger y reparar la piel de las manos)

La hidratación de las manos es un básico diario que no debemos olvidar. Yo siempre tengo una crema de manos en la mesilla de noche, otra en el estudio, en la cocina, al lado del sofá y en el bolso. No me gusta nada la sensación de manos secas, así que siempre estoy con cremas para arriba y cremas para abajo!

1. Almond Soothing Crème, de CND (esta firma es fabulosa para cuidar pies y manos) 2. Crema de manos y uñas Rève de Miel, de Nuxe 3. Crema Mains, de L'Occitane (es la que suelo llevar en el bolso) 4. Crema de manos y uñas Vid Divine, de Esdor (me encanta porque se absorbe súper rápida y es ligerita) / 5. Crema Ginkho's Secret, de Rituals.

CUIDADOS EXTRAS...

Aquí tenemos otros cuidados que le podemos ofrecer a nuestras manos; tengo que reconocer que para esto, soy bastante más perezosa! :-)

* un buen baño de aceites esenciales con agua templadita o mascarillas purificantes (con una vez a la semana será suficiente).

* Utilizar siempre guantes de caucho a la hora de fregar para proteger las manos, evitaremos dañarlas y secarlas con los productos de limpieza.

* Secar siempre las manos suavemente con una toalla para que no quede agua en ellas.

* Proteger nuestras manos del sol es imprescindible, ya que los rayos ultravioleta pueden ocasionar daños en las células y pigmentaciones. Un consejo: aplica protector solar además de la crema hidratante.

1. Almond Milk Bath, de CND. Me encanta esta emulsión suavizante para manos y cutículas (30, 90€) / 2. Cuticle Eraser, de CND. Perfecto para cuidar las cutículas (12, 90 €) / 3. Mascarilla purificante de manos, de Mavala / 4. Solar Oil, de CND. Una combinación de aceites esenciales para cuidar uñas y cutículas (14, 50 €) / 5. Guantes Magic Feet & Hands, de Beter para que las manos absorban bien la crema, perfecto para la noche. / 6. Alicate, de Beter.

Un EJERCICIO que nos ayudará a mantener la salud de nuestras manos haciendo que estas ganen agilidad y refuercen la producción de colágeno retrasando el envejecimiento es abrir la mano y estirar los dedos todo lo que podamos. Mantenemos esta posición contando hasta 10 y cerramos el puño contando nuevamente hasta 10. Repetimos este gesto 5 veces con cada mano.

Fuente

Espero que estos consejos te sean útiles! La salud de nuestras manos es muy importante, y ocuparnos de ellas es una forma de devolverle los favores que nos hacen a diario :-)

Laura Miranda

QUIERES UNO DE ESTOS 3 LOTES?

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Tue, 07 May 2013 12:18:00 +0000

Y ya tenemos aquí el nuevo SORTEO que os prometí! Esta vez el Sorteo va de ojos y pestañas :-) esa parte tan delicada y sensible que debemos tratar con especial cuidado y a la que mucha veces no le ofrecemos los productos y gestos que se merecen.

Quería ofreceros unos productos profesionales y expertos en el cuidado de los ojos (ya sabéis que yo debo tener especial cuidado con lo que utilizo porque tengo muchos problemas de sensibilidad en los ojos), así que no dude en que la firma en cuestión sería TALIKA. Una firma que podemos encontrar en farmacia y parafarmacia y que tiene a sus espaldas muchísimos años de experiencia.

QUÉ PODEMOS GANAR EN ESTE SORTEO? Tendremos 3 ganador@s! Cada una de ellas ganará un pack de dos productos TALIKA. Veamos que productos incluyen estos packs!

* TALIKA LIPOCILS & BLACK MASCARA NEGRA CRECIMIENTO DE PESTAÑAS

Talika es especialista en el crecimiento de pestañas desde hace más de 60 años! Este producto es un 2-en-1. Por un lado encontramos el mítico gel transparente Lipocils , que estimula el crecimiento de las pestañas en 28 días, y por el otro lado, la máscara Black de color negro intenso.

Cómo utilizamos este producto?

Por la mañana: Aplicamos Lipocils en la raíz de las pestañas desmaquilladas y a continuación la máscara Black.
Por la noche: Desmaquillamos las pestañas y aplicamos la parte del gel Lipocils.

Resumiendo: es un producto que estimula el crecimiento de las pestañas, intensifica la pigmentación y aumenta su corbatura.

Como todos los productos 2-en-1, destacaría sobre todo la practicidad de tener en un mismo envase tratamiento y máscara de pestañas. A aquellas que les interese nutrir, cuidar y aportar volumen a las pestañas os recomiendo el legendario gel LIPOCILS EXPERT (este no entra en el sorteo) que es un bestseller de la firma y que estimula el crecimiento natural de las pestañas (36€).

* LASH CONDITIONING CLEANSER

Es un Desmaquillante de ojos Oil-free que a mi, personalmente, me gusta mucho. Elimina suavemente cualquier rastro de maquillaje, incluyendo las máscaras resistentes al agua. Es perfecto para mujeres con ojos sensibles que buscan un desmaquillante de ojos oil- free y que quieren tratar y fortalecer sus pestañas. Para vuestra información deciros que su precio es de 20€ (120ml).

Cómo lo utilizamos?

Lo aplicamos sobre las pestañas utilizando un algodón o disco desmaquillante. No es necesario que frotemos la zona del contorno de los ojos, el maquillaje se elimina muy fácilmente.

Su fórmula es tan suave que también la podemos utilizar en todo el rostro.

Os puedo decir que su textura es muy agradable, es un gel no graso que calma y suaviza mucho la zona (esto es gracias al Agua Aciano que lleva en su formulación). También tiene proteínas de seda que ayuda a reestructurar las pestañas y limitar su deshidratación.

Y ahora ... vamos con el SORTEO!!!

Qué tenemos que hacer? Muy sencillo:

2. Ser seguidoras de la página de Facebook de TALIKA. Podéis acceder a ella clickando en la imagen inferior.

No es obligatorio pero agradeceré mucho si podéis anunciar este Sorteo en vuestro Blog, perfil de Facebook o Twitter.

GANADOR / A

El ganador / a se elegirá por sorteo entre tod@s l@s participantes que cumplan los 3 requisitos. El sorteo finalizará el domingo 12 de Mayo a las 00.00h, el lunes 13 de Mayo 2013 sabremos el nombre del afortunado / a. El sorteo se realizará a través de la página Sortea2.

MUCHA SUERTE A TOD@S!

Laura Miranda

ANTICELULÍTICO CON EFECTO LIFTING INSTANTÁNEO.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Tue, 07 May 2013 07:48:00 +0000

Fuente

Hoy quiero hablaros de un producto de IODASE, una firma de la que hace tiempo quería saber más. Pregunté a Elena de Pasión por la Cosmética que de esta firma sabe mucho y me recomendó el producto que hoy os muestro. IODASE es una firma reconocida por sus excepcionales productos que ofrecen resultados visibles; vamos, promesas realmente cumplidas. En el post de hoy quiero hablaros de ese producto que me llamó la atención desde el minuto cero por curioso, novedoso y por sus resultados.

Os cuento:

QUÉ ES? Es un anticelulítico, fabricado en Italia, con efecto Lifting instantáneo. Podríamos decir que es un "borrador mágico temporal de celulitis" y un producto tratante a largo plazo. Un producto muy novedoso que combate la celulitis, tensa de inmediato y alisa la piel. En su formulación encontramos un Polímero vegetal de efecto tensor inmediato y ácido hialurónico, que además de hidratar en profundidad, y dejarte una textura aterciopelada, alisa la piel de las piernas y glúteos a los pocos minutos de su aplicación.

En su formulación, además encontramos ...

* Cafeína y Escina con propiedades remodelantes.

* Extractos de centella, castaño de indias y Hiedra que actúan contra la retención de líquidos.

* Y Aceite de almendras dulces que tiene una acción nutritiva y dermoprotectora.

A QUIEN LE PUEDE IR BIEN? A aquellas que no tengan una celulitis rebelde. Es decir, aquellas que no tengan demasiada celulitis pero que quieran tratarla y prevenir que no vaya a más.

MI EXPERIENCIA:

Es un producto que me gusta y que volveré a comprar. A los pocos minutos de haberlo aplicado noto la piel hidratada y como "la piel de naranja" se atenúa visiblemente. Reduce la flacidez enseguida.

Es un gel muy fluido de color lechoso que penetra bien. El envase es de 100ml y el producto se obtiene fácilmente mediante pulsador. Lo bueno de este tipo de envase es que el producto no está nunca en contacto con el aire y no se contamina, lo malo es que cuando se acaba no podemos apurar el producto y no sabemos si ha quedado algo de cantidad dentro.

Es perfecto para los casos de emergencia: una mañana de playa, una fiesta, lucir unos shorts, .. :-) y también como tratamiento continuativo para contrarrestar permanentemente las imperfecciones de la celulitis. Me gustaría destacar que ese efecto tensor y reafirmante dura aproximadamente unas 4 horas.

NOTA: 9/10

CUÁNTO CUESTA Y DÓNDE PODEMOS COMPRARLO? Su precio es de 49€ (100ml) y lo podemos comprar en la tienda on-line www.pasionporlacosmetica.com

Laura Miranda

PREPARANDO SOLARES!

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Mon, 06 May 2013 11:27:00 +0000

Y después del fin de semana tan soleado que hemos tenido, no puedo menos que empezar esta semana hablando de solares, uno de los productos que, junto a los de limpieza facial, son básicos que no deberían faltar nunca, y más ahora que empiezan los días soleados y las buenas temperaturas. Sois muchas las que ya me habéis dicho que estáis empezando a valorar que solares comprar este año. Hay muchas firmas y cada vez más productos (muy atractivos por cierto) entre los que escoger. Ya sabéis que tengo tres o cuatro firmas de farmacia que me encantan y entre ellas se encuentra LIERAC, cuantos más productos descubro más me gusta.

De la amplia gama de solares que nos ofrece LIERAC, hoy quiero hablaros de los tres que estoy utilizando en este momento, y un poquito más adelante os hablaré de un par más que serán perfectos para las jornadas de playa.

Ahora mismo, por ejemplo y desde hace unas semanas (ya lo mostré en Instagram) la protección que llevo a diario es de esta firma, concretamente Lierac Sunific Solaire rostro, SPF 30 que además de ser protector solar es una crema antiarrugas. Llevo protección 30 durante todo el año excepto los meses de Junio, Julio y Agosto que llevo siempre, y en todo momento, protección 50, vaya o no vaya a la playa. Esta crema es de textura aterciopelada , activa el bronceado y es anti-arrugas y anti-manchas. Una maravilla totalmente recomendable. Su precio es de unos 28€ aproximadamente.

Otro producto solar de Lierac que también utilizo, de vez en cuando aunque no muy a menudo, es el autobronceador de rostro Sunific autobronzant gel con color bronceado natural para cara y escote. No suelo utilizar autobronceadores porque me dan mucho respeto por el tema manchas y el tono de la piel, ya que me paso todo el año luchando por unificarlo y cuidarlo, así que el único con el que me atrevo es con este. Su aplicación es muy agradable (textura y aroma de 10) y el resultado muy natural. Es un gel hidratante muy refrescante que además de aportarnos un buen color al rostro , está formulado con un complejo antiedad. Nada de marcas ni tonos naranjito. Me parece una excelente opción para aquellas que quieran empezar a verse con color antes de ir a la playa. Su precio es de unos 25€ aprox.

También tenemos autobronceador corporal del que no os puedo dar mi opinión porque no lo he probado pero, si ofrece los resultados del facial, vale la pena.

El tercer producto del que os quiero hablar hoy es Sunific Brocha Solar. Y, qué es esto? Son unos polvos solares nacarados para cara, cuello y escote en formato brocha y con protección solar (podemos escoger entre SPF 15 y SPF 30). Me parece una maravilla de producto: Agitas la brocha (para que los polvos se filtren al pincel) y aplicas sobre la piel.

Protección y belleza en un solo gesto que además de aportarnos un toque de color, tienen un factor de protección 15 y 30 y una acción antiarrugas y antimanchas Anti-radicales libres. Contienen extracto vegetal de noni, aceite de urucú y vitamina E.

El resultado?

* Un tono bronceado-dorado muy sutil que nos aporta ese efecto de buena cara inmediato .
* Piel protegida y cuidada.

Es un producto ultra-práctico perfecto para llevar en el bolso y retocarse y protegerse en cualquier momento y situación: ciudad, playa o montaña.
Su precio es de unos 25€ aprox.

La verdad es que son tres productos totalmente recomendables, eso sí yo me quedo con la crema de protección solar (que me rechifla) y la brochita de polvos solares que me enamoró en cuanto la vi. Como os decía al inicio de este post, dentro de poquito tendremos un nuevo post en el que os hablaré de aceites secos con protección y de un sérum post-exposición solar que es una maravilla. Se nota que me encanta LIERAC, verdad?

Laura Miranda

INSPIRACIONES, INSTAGRAM y RECOPILACIÓN SEMANAL

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Sun, 05 May 2013 06:45:00 +0000

Hoy quiero empezar el post INSPIRACIONES de hoy Felicitando a todas las madres que se asoman a MY WELLNESS LAB. Que sí, que el Día de la Madre es una invención como muchas otras, pero ... y lo que gusta tener un día así para preparar sorpresas para esa persona que tanto queremos ... Aquí os dejo con una foto en la que Carla y yo salimos con mi madre. Para mi (y como para cada una, la suya) la mejor madre del mundo. Aunque estamos a 900 km de distancia no hay día que no estemos en contacto, y hoy (como cada día) la voy a echar de menos pero sabiendo que en menos de una semana, y por unos cuantos días, la tengo aquí conmigo.

Y hoy Domingo no puede faltar el recopilatorio de fotos de lo que ha sido mi Instagram esta semana :-)

Nevando a finales de Abril / Semana de frío por el Norte / Un producto para el cabello francamente recomendable / Laca de uñas para las más atrevidas, de Maybelline / Tarde de sábado en la montaña / Gel Vitiven para unas piernas descansadas / Comienzo de uno de los regalos para mi madre / Dos productos LUSH: exfoliante labial y perfume sólido de rosas / Tapete casi finalizado.

Y terminamos con la recopilación de todos los posts que hemos tenido esta semana, por si os habéis perdido alguno! Una semanita, sin duda, completita!

1. Empezábamos la semana con 7 buenos compañeros para esta primavera. (Aquí).

2. También hemos tenido un post de NUTRICIÓN y BIENESTAR: Como endulzarnos de una manera sana y natural :-) (Aquí).

3. Analizamos un producto de maquillaje emblemático y una tienda on-line en la que obtener productos cosméticos y perfumísticos a un muy buen precio. (Aquí).

4. Propusimos un día de compras en dos grandes outlets de nuestro país. (Aquí)

5. Hemos anunciado el nombre de la ganadora del Súper Sorteo que organizamos con LUSH. (Aquí)

6. Un post que gustó mucho fue el de "Como cuidar correctamente nuestros pies". Un post completo lleno de ideas (Aquí).

7. Aunque donde esté una base de maquillaje líquida que se quiten todas las demás ... os presenté la base de maquillaje compacto, que hasta el momento, más me ha convencido. (Aquí).

8. El post de ayer estuvo dedicado a la práctica de deporte con los más peques. (Aquí) Por que no hay nada mejor que el deporte para que se lo pasen bien, aprendan valores, se cansen y coman estupendamente!

FELIZ DOMINGO Y QUE TODAS LAS MAMIS Y TENGÁIS UN DÍA DE LO MÁS ESPECIAL!

Laura Miranda

DEPORTE Y PEQUES

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Sat, 04 May 2013 06:58:00 +0000

Fuente

En casa, que estamos relacionados con el deporte por diferentes vías, hemos descubierto una nueva revista: SPORT LIFE KIDS. Hace un par de semana fui al kiosko a comprar la revista Grazia, esa que aún no había ojeado y que me ha gustado como para comprarla cada semana, y en el estante de arriba estaba esta revista que os comento. Yo no había reparado en ella pero sí mi chico que al momento la cogió. Es la edición infantil-juvenil de Sport Life y la verdad es que está francamente bien. Nosotros hemos comprado el número 1 así que acaba de empezar, nos costó sólo 1€ porque ya sabéis que la oferta de lanzamiento suele ser siempre bastante buena. Lo que no sé y no he conseguido averiguar es cada cuánto se lanza la revista...

Para quién? Para padres y familias deportistas que quieren compartir la pasión por el deporte con sus peques.

Qué encontramos? Un montón de temas de interés! Como por ejemplo,

* Hay deportes que pueden frenar su crecimiento?

* Cuándo puede empezar a competir?

* Tentempiés para niños deportistas.

* No siempre se gana, enséñale a afrontar sus fracasos.

Fuente

De hecho, el artículo que nos hizo comprar la revista fue el de Cómo elegir el deporte más adecuado para mi hijo. En él nos comentan como hasta los 4 años la natación es casi la única alternativa y es más que recomendable que todos los niños pasen por la piscina a esa edad. Con 4 y 5 años ya podrá iniciarse en un deporte que mejore su psicomotricidad como el judo y la gimnasia. A los 6 entenderá las reglas a seguir en los deportes de equipo y a los 12 ya estará en condiciones de afrontar competiciones.

Fuente

En fin, una revista que me ha gustado por el tema que trata y por la gran variedad de contenidos. Así que si sois una familia deportista, os animo a echarle un vistazo! Creo que os gustará!

Y a vosotras, os gusta el deporte? Soléis practicarlo con asiduidad? Qué actividades son las que os gustan?

Laura Miranda

UNA DE MIS BASES COMPACTAS PREFERIDAS.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Fri, 03 May 2013 05:51:00 +0000

Hoy quiero hablaros de esta base de maquillaje compacta que es la que llevo utilizando un tiempo, de hecho es la que llevo hoy, la alterno con alguna base líquida. Debo decir que no me es fácil encontrar bases de maquillaje compactas que me convenzan o que se adapten bien a mi tipo de piel, por eso suelo decantarme por bases líquidas.

Sin embargo, la base que os presento hoy es una base que a mi me gusta, y bastante, y por eso creo que vale la pena hablar de ella. Como sabéis yo os hablo de aquello que a mi me ha funcionado. Así que si sois de bases de maquillaje compactas os interesará este post :-)

FLAWLESS FINISH SPONGE -ON CREAM MAKE UP es la nueva versión mejorada de este conocido maquillaje. Han mejorado su formulación para mejorar el aspecto de la pie, esta base combina la tecnología de Elizabeth Arden para el cuidado de la piel con sus conocimientos sobre el color. Además incluye polvo de diamante micronizado, para reflejar la luz y disimular las imperfecciones.

Me gusta porque...

* Su textura cremosa y untuosa, es muy fácil de trabajar sobre la piel. Este punto para mi es importante porque otras bases al no ser demasiado cremosas el producto no se reparte uniformemente sobre la piel y pueden quedar roales.

* Su cobertura es media-alta (perfecta para las que como yo tienen alguna manchita o marca) lo que la convierte en una buena opción para pieles con imperfecciones.

* El tono de la piel se vuelve más uniforme.

* Siento la piel confortable e hidratada.

Su packaging ha sido rediseñado en oro y plata y en la parte superior muestra la emblemática puerta roja tan característica de la firma.

Es un estuche doble muy práctico, perfecto para llevar en el bolso o neceser y retocarse en cualquier momento del día. En la parte de arriba encontramos el producto y en la de abajo la esponja. Ya sabéis que soy "Doña practicidad" ... Incluye un espejo y una esponjita para aplicar el producto. Una curiosidad: la parte inferior del estuche esta perforada para que la espoja que mantenga siempre ventilada.

Su precio es de 38,97€. Como os digo me gusta mucho aunque sigo prefiriendo las bases líquidas.

Qué os parece? Sois más de bases compactas o líquidas? Qué bases compactas os gustan más?

Laura Miranda

NO OLVIDES EL CUIDADO DE TUS PIES

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Thu, 02 May 2013 10:29:00 +0000

Es cierto aquello que dicen de que los pies son los grandes olvidados de las rutinas de belleza (bueno, quizás junto con los codos y rodillas). No debemos descuidar las atenciones a nuestros pies ya que sufren un gran desgaste diario (son los que nos soportan en el sentido más físico de la palabra). Se pasan la mayoría del año guardaditos dentro de preciosas botas, increíbles tacones o atractivos zapatos, y pasamos por alto que sí, que existen y que al igual que la piel de la cara o del cuerpo necesitan hidratación y cuidados. Con la llegada del buen tiempo, empezamos a quitarnos los calcetines y debemos empezar a preparar los pies para que luzcan bonitos y cuidados.

Hay tres gestos que no debemos olvidar y que vamos a analizar por partes viendo qué productos nos pueden ir bien:

Lo ideal sería hacernos una pedicura profesional al mes, pero como eso no sucede en la mayoría de casos, una buena alternativa es tener una buena exfoliante, una buena crema y unos accesorios con los que cuidar nuestros pies.

Mi recomendación es exfoliarlos una vez por semana, hidratarlos a diario y hacernos una pedicura casera en casa (en caso de no poder recurrir a una profesional).

Es interesante escoger siempre productos indicados para los pies, en el caso de las hidratantes suelen ser productos más untuosos y nutritivos que las cremas para el resto del cuerpo.

Empecemos por las Exfoliantes un gesto importantísimo para empezar a eliminar durezas y pieles, y dejarlos suaves cual culito de bebé.

1. Exfoliante de pies Yogi Secret, de Rituals. 2. Barrita Stepping Stone, de Lush (4,60€ aprox).

3 Exfoliante Beauté des Pieds, de Yves Rocher (6€) 4 Marine Salt, de CND. 5 Crema exfoliante efecto piedra pómez, de Beter (6€ aprox.) 6. Exfoliante de pies Peppermint, de The Body Shop (unos 9€).

A continuación, una buena hidratación. El momento sofá-nocturno es una buena opción para masajear los pies tranquilamente y a conciencia.

1. Hidratante pies Lao Tze, de Rituals. 2 Crema-Gel pies Beauté des Pieds, de Yves Rocher con lavanda orgánica (8€) 3. Crema Cucumber Heel Therapy, de CND 4. Fair Trade Foot Lotion, de Lush (12,95€) 5. Creme Pieds, de L'Occitane (7€ / 30ml) 6. Foot beauty Cream, de Caudalie (14,90€)

Otros cuidados que le podemos ofrecer a nuestros pies:

* un buen baño de pies con agua caliente, sal y unas gotitas de limón y hierbabuena para relajarlos y limpiarlos bien (con una vez a la semana basta).

* También podemos alternar chorritos de agua caliente y fría para estimular la circulación sanguínea. Además, esto produce un verdadero placer y bienestar.

* Secamos suavemente, cogemos la piedra pómez, limamos las callosidades y aplicamos nuestra crema. ¡¡Ya está!! ¡Ya tenemos unos pies estupendos!

1. Calcetín ultra-hidratante de la gama Magic Feet&Hands, de Beter. 2. piedra pómez con mango, de Beter 3. Calcetín algodón, de The Body Shop 4. Sole Mates Limadora y Pulidora, de Tweezerman (21€) podemos comprarla (aqui) 5. Separador de dedos, de Beter (0,89€) 6. Piedra pómez, de The Body Shop (3,50€)

Para terminar, quería proponeos una serie de EJERCICIOS que nos ayudarán a mantener la salud de nuestros pies:

* Andar descalzas, sobre todo por la arena de la playa (este es, sin duda, el ejercicio que más me gusta , para los tobillos va fenomenal).

* Andar de puntillas por casa.

* Hacer rotaciones de tobillo (esto me lo recomendaron mucho cuando estaba embarazada y va francamente bien).

* También es muy bueno hacer rodar una pelota de tenis bajo los pies, desde la punta de los dedos hasta el talón.

* Masajear los pies todas las noches evita la formación de durezas y es muy relajante.

Y, vosotras os cuidáis los pies?, Qué cremas utilizáis?, Realizáis algo especial?

Laura Miranda

GANADORA SORTEO LUSH

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Thu, 02 May 2013 08:20:00 +0000

Ya tenemos el nombre de la GANADORA del Sorteo que realizamos en colaboración con LUSH la semana pasada de una fabulosa tartera llena de productos de la firma! Quiero daros a tod@s las gracias por vuestra participación, implicación y por vuestros comentarios. Aprovecho para informaros de que este mes de mayo, que acabamos de empezar, viene cargadito de sorteos varios, así que estar atentas! Espero que pronto podamos organizar un nuevo sorteo de la mano de LUSH.

Y ahora vamos a por el resultado! Quieres saber si eres tu la afortunada?

Y la ganadora es ...

magan025@hotmail.com

ENHORABUENA a la ganadora y de nuevo, muchas gracias a tod@s por participar. Por favor, la ganadora debe mandarme un mail a info@mywellnesslab.com con su nombre completo y sus datos personales. Si en unos días no recibo respuesta volveremos a repetir el sorteo.

Laura Miranda

UN LOOK CHIC LADY ...

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Wed, 01 May 2013 14:51:00 +0000

Y hoy traemos otra idea para el casi inminente Día de la Madre! si eres de las que cree que la Moda es siempre un acierto a la hora de hacer un regalo te interesará este post :-)

Fuente

Seguro que muchas de vosotras conocéis dos de los Outlets más importantes de nuestro país: Las Rozas Village en Madrid y La Roca Village en Barcelona. Yo conozco la Roca Village aunque debo decir que hace la friolera de unos 7 años que no voy! Y no es porque no me guste, si no por que viviendo fuera la cosa se complica un poquito. Me gustan estas "pequeñas ciudades" centradas en el shopping y la restauración en las que poder perderte de vez en cuando en buena compañía. Y aunque no es un concepto muy extendido en nuestro país (en EEUU es una locura la de outlets que hay ... yo me volvía loca en uno que hay en Las Vegas!) poquito a poco van ganando terreno.

Fuente

La cuestión es que, como sabéis, cuando veo ofertas, descuentos y acciones de las que nos podemos beneficiar me gusta comentároslo. Desde el pasado 18 de Abril hasta el 4 de Mayo (en La Roca Village de Barcelona) y hasta el 5 de Mayo (en Las Rozas Village de Madrid), lo sé, me he enterado un poquito tarde, tienen una campaña, llamada CHIC LADY, en la que una importante selección de firmas nos ofrecen artículos con un 50% de descuento! Y qué firmas? Pues por ejemplo, Maje, Sandro, Hoss Intropia, Bimba & Lola, .... y muchas otras! Creo que es una ocasión fantástica para aquellas que aún no tengan el regalo del Día de la Madre, o para aquellas que se quieran dar un capricho (que de vez cuando nos lo merecemos!). Eso sí, las afortunadas son las que estén por Madrid o Barcelona.

Podemos conseguir looks como este ... qué os parece mi selección?

Collar y mono de Sita Murt / Bolso de Furla / Sandalias de Castañer

Y, si te registras en Las Rozas Village (aquí) o en La Roca Village (aquí), podéis entrar en el sorteo de una tarjeta regalo de 300€ para que lo gastes en las tiendas que más te gusten.

Qué os parece? Soléis visitar este tipo de Outlets? Tenéis ya el regalo del Día de la Madre?

Laura Miranda

METEORITOS DE GUERLAIN y PERFUME'S CLUB.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Tue, 30 Apr 2013 15:09:00 +0000

Hoy quiero presentaros uno de los últimos productos que he adquirido y que hacía mucho tiempo que quería probar. Se trata de los METEORITOS de GUERLAIN, uno de los productos más emblemáticos de la firma y que he podido probar gracias a mi colaboración con la tienda on-line PerfumesClub.com

En primer lugar, deciros que no ha sido mi primera experiencia en Perfumesclub.com, ya que anteriormente había comprado alguna cosita. Siempre ha sido todo muy positivo y es que, como os he dicho en diversas ocasiones, mis experiencias de compra en la red, hasta el momento, siempre han ido sobre ruedas. De hecho, cada vez compro más a través de tiendas on-line sobre todo por una cuestión de comodidad, practicidad y ahorro.

Por mi experiencia os puedo decir que esta tienda on-line nos ofrece un servicio rápido, serio y profesional. Es una perfumería on-line donde podremos encontrar las mejores firmas de cosmética selectiva y perfumería. A mi me encanta pasarme ratos mirando entre las más de 7000 referencias! Si a ello le sumamos que nos ahorramos una cantidad de dinero importante en los productos de cosmética, maquillaje y perfumería, creo que no hace falta que diga que vale realmente la pena.

Para que os hagáis una idea: de comprar un producto en una tienda a comprarlo en esta página web podemos estar ahorrándonos de 15 a 20€, dependiendo del producto. Es una página 100% fiable y los productos que adquirimos son los originales, esto quiero que quede claro.

Además de los meteoritos de Guerlain (firma que me apasiona) he podido probar una fragancia de la que os hablaré en breve.

Pero vayamos con los Meteoritos! Seguro que muchas de vosotras ya los conocéis o habéis oído hablar de ellos, pero para las que no, deciros que son quizás el productos más conocido y deseado de Guerlain.

Qué son?

Es un producto que cuenta con muchísimas fans a lo largo y ancho del planeta. Se trata de un polvo iluminador en forma de perlitas de colores (cada color tiene una función óptica al darle la luz) que aplicamos con la ayuda de una brocha y que huele ... ummmm de maravilla!!! Un aroma empolvado a violetas que no deja indiferente.

Qué conseguimos? Iluminar, corregir, matificar y mejorar en general el acabado del maquillaje. Su principal función es la de aportar luminosidad al cutis. A priori, no notamos demasiado, pero es cuando la luz refleja en el rostro que el efecto de este producto se manifiesta. Es un resultado muy sutil, no esperéis un cambio increíble en el maquillaje, pero sí que aporta una luz especial en el rostro que no se consigue con otros productos.

Además de su resultado, una de las cosas que más suele enamorar es su cuidado y elegante packaging y su suave aroma floral. Las polveras van cambiando cada cierto tiempo y son dignas de ser coleccionadas.

Los tonos principales que solemos encontrar entre los meteoritos son el amarillo clarito, el blanco (recoge la luz e ilumina), el rosa, el verde (corrige) y el malva. Cada uno tiene su función. Hay tres tipos de Meteoritos: los que yo he probado tienen las perlas de diferentes colores (es la Edición Perles du Paradise), y los otros dos tipos en los que las perlas son en tonos más dorados y beige (uno más oscuro que el otro). La verdad es que tengo muchas ganas de probar uno de estos últimos para ver qué diferencia hay con los multicolor.

Cómo los aplicamos? Muy sencillo. Es el último paso dentro del proceso del maquillaje. Cogemos una brocha, damos un par de vueltas sobre las perlitas para que la brocha se impregne bien de los diferentes tonos y lo aplicamos sobre el rostro, incidiendo en aquellas partes a las que queremos aportar más luminosidad.

El precio de los meteoritos clásicos en un establecimiento normal ronda los 50€ aproximadamente, pero si lo compramos en esta tienda de belleza on-line lo podemos encontrar por unos 33 € aprox. Si la edición es especial (como la que yo tengo), el precio sube un poquito más (la mía concretamente la podéis encontrar por 43€ en Perfume's Club). Como veis, vale realmente la pena comprarlos on-line! Para mi ha habido un antes y un después desde las ventas on-line.

Soléis comprar cosmética y perfumes on-line? Qué páginas soléis visitar?

Laura Miranda

STEVIA: ENDÚLZATE DE MANERA NATURAL.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Tue, 30 Apr 2013 06:30:00 +0000

(English version below)

La STEVIA, un pequeño arbusto herbáceo, es una sana alternativa al azúcar y a los edulcorantes artificiales (por cierto, nada saludables...) ya que es un edulcorante totalmente natural. Es un arbusto originario de Paraguay y Brasil y se ha utilizado durante muchísimos años como endulzante en países como Japón. Una de las cosas que más me ha sorprendido de la Stevia es que las hojas de su planta son 30 veces más dulces que el azúcar y el extracto de Stevia unas 200 veces más. Increíble, verdad? Es quizás el edulcorante más antiguo que se conoce.

Yo empecé a probarla hace poquito (no suelo endulzar nunca las infusiones ni el café) porque tenía mucha curiosidad y, es increíble, como unas pequeñas hojas pueden endulzar tan rápidamente cualquier bebida. Ahora veremos que hay varias formas de consumir Stevia.

Hay personas que consumen habitualmente la stevia para endulzar sus infusiones o sus alimentos en general. Entre sus puntos fuertes destaca que aporta 0 calorías (sí, sí es totalmente acalórico) y que es totalmente natural.

Además ...

* La Stevia puede ser consumida por diabéticos porque regula los niveles de glucosa en la sangre (de todas formas, ya sabéis, lo mejor en estos casos es primero consultarlo con el médico).

* Es algo diurético y disminuye también el deseo de tomar dulces y grasas, y reduce la ansiedad por la comida (tomar de 10 a 15 gotas unos 20 minutos antes de comer).

* Retarda la aparición de caries, por eso encontramos este ingrediente en la formulación de algunas pastas de dientes y enjuagues bucales.

* Mejora la resistencia frente a procesos catarrales.

Como os decía anteriormente, la Stevia puede consumirse de diversas formas:

--> Como hoja seca: es prácticamente un polvito así que lo mejor es utilizarla en sobres filtrantes como los de las infusiones. Yo cuando me hago el té (siempre lo compro a granel) lo que hago es añadir una pizca de stevia al mismo filtro que utilizo. De esta forma endulza unas 30 veces más que el azúcar así que imaginaros ... con una pizquita de nada es suficiente.

--> Solución acuosa concentrada de Stevia: con dos gotitas tendremos bastante. Esta solución concentrada endulza unas 70 veces más que el azúcar.

Por cierto, a modo de curiosidad, he leído que el concentrado de Stevia líquido es bastante útil en el campo cosmético. Lo podemos utilizar como mascarilla facial. Lo que se consigue (yo no lo he probado, pero no lo descarto) es un efecto tensor. Suaviza la piel, tensa las arrugas y ayuda en problemáticas cutáneas como la dermatitis o el acné.

Espero que os haya resultado interesante!

Laura Miranda

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Today our post is about Stevia. It is commonly known as sweetleaf, sweet leaf, sugarleaf, or simply stevia, is widely grown for its sweet leaves. As a sweetener and sugar substitute, stevia's taste has a slower onset and longer duration than that of sugar, although some of its extracts may have a bitter or licorise-like aftertaste at high concentrations.

The availability of stevia varies from country to country. In a few countries, it has been available as a sweetener for decades or centuries; for example, stevia has been widely used for decades as a sweetener in Japan.

With its steviol glycoside extracts having up to 300 times the sweetness of sugar, stevia has garnered attention with the rise in demand for low-carbohydrate, low-sugar food alternatives. Because stevia has a negligible effect on blood glucose, it is attractive as a natural sweetener to people on carbohydrate-controlled diets.