MY WELLNESS LAB

INSPIRACIONES ...

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Sun, 03 Jun 2012 10:54:00 +0000

El post INSPIRACIONES de esta semana quiero dedicárselo a las que fueron, la semana pasada, mis compañeras de viaje en el Bloggers' Trip a Gran Canaria, organizado por la Asociación Gran Canaria Spa, Wellness and Health. Y es que, sin ellas ese viaje nunca hubiese sido igual! Diez mujeres diferentes, de diferentes edades y con vidas diferentes pero, al mismo tiempo, con muchas similitudes, y un denominador común: su pasión por el Bienestar y la Belleza. Unas compañeras immejorables!! Formamos un gran grupo, muy compenetrado y con muy buen rollo!

Aunque el post completito de lo que aconteció durante esos cuatro días lo veremos la semana que viene, os dejo un adelanto en fotos! En el próximo post os explicaré con detenimiento qué vimos y lo completo que es el Turismo de Salud y Bienestar en Gran Canaria, sin duda, un lugar muy a tener en cuenta para quien busque relax, sol, tranquilidad y muchos mimos (spas, tratamientos estéticos, talasoterapia, buena comida, ...)

En esta foto estamos con Suso, una de las personas que estuvo con nosotras a diario. Todo un profesional que derrochaba sonrisas y educación por doquier.

Esta foto nos la hicimos en la zona de Anfi del Mar, un lugar precioso!! Allí paramos a tomar un café en la Terraza Maroa Club del Mar, antes de coger un barco que nos llevaría al Puerto de Mogán.

Y ... no faltaron las reuniones nocturnas hasta las mil en la habitación de una de nosotras!

Bloggers: DeGuapas, Mujer Global, Loca por los tacones, Not so addicted to beauty, A Beauty and Healthy Life, Book Trendy Girl, The Hot Mess Corner, Estoy Radiante, Por tu cara bonita y My wellness Lab.

Y de momento... hasta aquí puedo leer! La semana que viene más noticias sobre este viaje que dio para mucho!

COSMETICS 27: UN PROGRAMA DE 27 DIAS.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Sat, 02 Jun 2012 22:19:00 +0000

Hoy quiero presentaros el tratamiento SOS 27, de la firma COSMETICS 27 (laboratorios M.E SkinLab), un tratamiento que hemos empezado a probar y que tiene una duración de 27 días. Es un tratamiento indicado para pieles especialmente secas, desvitalizadas y/o dañadas por agentes externos como el sol. Un tratamiento a tener en cuenta para la época que iniciamos, una época de playa, piscina y sol. Sus productos nos ayudarán a aliviar y regenerar nuestra piel.

¿Por qué el número 27, os preguntaréis? porque en sus productos vamos a encontrar una eficaz y excepcional combinación de 27 activos mágicos que transformarán la piel seca, castigada, dañada y envejecida prematuramente. La mayoría de principios activos son de origen natural y sus fórmulas están libres de parabenes, colorantes artificiales y siliconas.

Source: etsy.com via Laura on Pinterest

El kit SOS 27, que es el que vamos a probar desde MY WELLNESS LAB, está formado por los tres indispensables de la firma: Cleanser 27, Baume 27 y Essence 27. En el post de hoy, vamos a presentar el primero de los productos, CLEASER 27, y en semanas posteriores hablaremos de los otros dos y de los resultados que iremos observando.

La gama cosmetics 27 está formada por 6 productos pero el kit SOS 27 está integrado por 3 de esos 6 productos.

Como en todo protocolo de Belleza, el inicio y la base para conseguir unos buenos resultados es siempre una buena higiene facial. Para cubrir esta fase, Cosmetics 27 nos ofrece Cleanser 27, un limpiador un tanto especial y que, creo, no deja indiferente a nadie.

Ingredientes: Bio-extracto de centella asiática, aceites de macadamia y sésamo, extracto de camomila, manteca de Macroloba y extracto de bambú.

Aprovecho para recordaros que, por favor, intentéis no acostaros nunca si no tenéis el rostro bien limpito.

CLEANSER 27 es un bálsamo limpiador celular bio-equilibrador que limpia y desmaquilla la piel gracias a nutrientes a base de Aceite de Macadamia y Manteca de Macroloba que hidratan, suavizan y protregen la piel. Es un limpiador que respeta el pH de la piel ayudando a reequilibrar las funciones celulares.

Tengamos el tipo de piel que tengamos, tenemos que intentar buscar limpiadores que nos hidraten al tiempo que nos limpien la piel y que respeten nuestro pH. A veces, en una afán incontrolado de evitar la grasa en la piel, utilizamos limpiadores que nos seca en exceso y que nos perjudica más que otra cosa.

Acostumbrada a otro tipo de limpiadores en textura gel o mousse, me ha sorprendido la textura de este producto. Es una especie de cera compacta que se transforma en emulsión láctea cuando entra en contacto con el agua y con la piel.

¿Cómo debemos aplicarlo?

1. Cogemos una pequeña cantidad de producto (como una avellana).

2. La repartimos masajeando por todo el rostro de momento sin añadir agua, veremos que se convierte en una especie de textura aceitosa.

3. A continuación humedecemos la piel con agua y veremos como se tranforma en una ligera cremita suave y ligera.

4. Finalmente aclararemos bien con agua y secaremos con una toalla.

No utilizaremos el Cleanser 27 para desmaquillar nos ojos.

¿Qué observaremos después de utilizarlo?

La piel queda completamente limpia, hidratada, nutrida y calmada. Además aporta brillo y confort a la piel.

Yo llevo tan sólo unos días probándolo y aún es pronto para valorar, pero sí que os puedo decir que la sensación tanto en la aplicación como en el resultado final es muy agradable y la piel queda súper confortable e hidratada.

Y vosotras, ¿conocíais la firma Cosmetics 27? Es un tratamiento a tener en cuenta para recuperar la piel después del verano.

EL PODER DE LOS CEREALES: MIJO, QUINOA y ESPELTA.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Fri, 01 Jun 2012 16:49:00 +0000

Hacía ya unos días que no tratábamos un tema de nutrición relacionado con el Bienestar. Hoy quiero presentaros tres cereales beneficiosos para nuestro organismo.

Los cereales han sido un punto clave en la alimentación humana desde el inicio de los tiempos. Y aún hoy su importancia dentro del campo de la nutrición sigue siendo evidente. Son fuente de vitaminas, minerales, proteínas e hidratos de carbono y no debemos obviarlos en nuestra alimentación, bien al contrario, debemos tenerlos muy en cuenta.

Source: s702.photobucket.com via Maribel on Pinterest

Las especies más relevantes son el trigo, la cebada, la avena (muy de moda actualmente y que parece que la hayamos descubierto ahora!), el centeno (qué rico el pan de centeno!), el maíz, el arroz, la espelta o el mijo.

Por ejemplo, el trigo, la espelta y el centeno son lo que llamamos cereales panificables porque contienen una proteína en particular, el gluten, que es lo que precisamente nos permite hacer el pan.

Pero, ¿sabemos realmente las propiedades y beneficios de dichos cereales? Hoy vamos a centrarnos en tres de ellos:

El MIJO:

Es uno de los cereales más antiguos que se conocen y destaca por su aporte de nutrientes como el hierro y el magnesio y por sus propiedades remineralizantes.

Source: google.es via Pati on Pinterest

Está indicado en casos de anemia ferropénica, calambres musculares y embarazo. Además es perfecto para casos de debilidad física o psíquica gracias al hierro y al magnesio que comentábamos. Al ser muy nutritivo y rico en Vitamina A, es indispensable para una buena salud ocular. Ah chicas y va genial para fortalecer el pelo, la piel, las uñas y los dientes!

Es una perfecta alternativa ara la pasta y el arroz. El hecho de que sea un cereal energéticolo convierte en una perfecta opción para el desayuno mezclándolo, por ejemplo, con muesli u otros cereales.

QUINOA REAL:

Es un "pseudocereal" porque es un grano parecido a los otros cereales pero en realidad es de la familia de las espinacas y la remolacha. Curioso, ¿verdad?

La quinoa aporta nutrientes de gran calidad y además carece de gluten lo que hace que se convierta es una estupenda opción para los celíacos. Tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes, y proporciona todos los aminoácidos esenciales.

Podemos tomarla mezclada con yoghourt o leche, y podemos encontrarla en grano, harina o preparada como muesli con otros cereales. Por cierto, al ser rica en litio es beneficiosa para los estados de decaimiento.

La ESPELTA:

Me encanta el pan de Espelta, bueno y el de centeno también! ¿Sabíais que las propiedades y nutrientes de la espelta son superiores a los del trigo?

En realidad, es una variedad de trigo que se cultiva desde hace unos 7.000 años (vamos desde ayer...) y está considerado el origen de todas las variedades de trigo actuales. Es conocido como trigo verde o silvestre y es un cereal muy digestivo y asegura el buen funcionamiento del intestino (perfecto para el estrñimiento). Es apto para personas que tienen problemas para tolerar los cereales.

Eso sí, al contener gluten no está indicado para gente con celiaquía y los panes elaborados con espelta son un poco caros porque es un cereal que no es fácil de obtener.

Tiene un gran contenido de proteínas, grandes cantidades de fibra, aminoácidos esenciales, hierro, magnesio, ácido silícico, fósforo, beta carotenos y vitaminas E y B.

Y vosotras, ¿soléis incluir alguno de estos cereales en vuestra alimentación? ¿sabíais que eran tan beneficiosos para nuestro organismo?

TODA UNA GAMA PARA PIELES SENSIBLES E INTOLERANTES.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Thu, 31 May 2012 15:08:00 +0000

Hace un tiempo dedicamos un post explicando las características que suele tener una piel sensible (aquí) y cuáles son los puntos clave que tenemos que tener en cuenta a la hora de tratarla y cuidarla.

Como comentábamos, cada día es mayor el número de personas que sienten que su piel se vuelve cada vez más intolerante y sensible. Por ejemplo, yo nunca había tenido una piel sensible, pero ahora, no sé si debido al estrés, la polución y, a veces, a la falta de sueño y el consecuente cansancio, noto mi piel mucho más reactiva.

Según la OMS, el porcentaje de gente alérgica en el mundo se ha incrementado en los últimos años y no parece que la cosa vaya a parar... Aspectos como la polución, la excesiva exposición al sol, los malos hábitos alimenticios o el estrés influyen directamente en nuestra salud y una de las maneras de manifestarse es a través de la piel. Ya se sabe ... la cara (nuestra piel) es el espejo del alma.

No sé si conocéis la gama TOLERIANE de la ROCHE POSAY. Si sois de las que necesitáis una gama de productos especialmente indicada para pieles intolerantes y sensibles, esta puede ser una excelente opción. Es una gama cargada de innovación y eficacia.

Este tipo de pieles necesitan de tratamientos y productos que sean estrictamente rigurosos en su composición. Es decir productos que prescindan de perfumes, alcohol, conservantes o colorantes.

Esta gama de la que os hablo, TOLERIANE, posee productos de Alta Tolerancia formulados con el menor número de ingredientes para limitar los riesgos de alergias. Son cremas que calman y aportan mucho confort y alivio.

Para mi un básico diario (sobre todo ahora que empieza el calor) es el agua termal. Me alivia, me refresca y me relaja. Como llevo gafas y acabo el día con los ojos y la vista cansada, el siguiente truco me va fenomenal: me pulverizo un poco de agua termal sobre los párpados por las noches, impregno unos discos de algodón con ella y me los pongo encima de los ojos, me estiro un ratito y ... no sabéis el alivio que noto!

Por cierto, también la podemos utilizar para fijar el maquillaje!

PVP: 8,89€.

¿Qué productos podemos encontrar en la gama TOLERIANE?

Toleriane Dermolimpiador: Un limpiador de ojos y rostro que elimina el maquillaje sin riesgo de irritación.

Un desmaquillante de ojos Toleriane que no he probado pero que tengo que hacerlo en cuanto pueda. Quien me conoce, sabe bien que tengo los ojos ultra delicados, así que encontrar un buen desmaquillante específico para ojos sensibles es, para mi, indispensable.

La presentación es algo diferente a lo que estamos acostumbradas ya que no viene en un frasco sino que son monodosis. 30 ampollitas de 5 ml.

En cuanto a cremas, podemos escoger entre Toleriane (calma, hidrata y protege la piel normal y mixta), Toleriane Rica (hidrata instantáneamente y calma la sensación de calor y las irritaciones en la piel intolerante seca) y, la última novedad que es Toleriane Ultra (que es un tatamiento calmante intensivo en un envase 100% hermético).

Y, para finalizar, deciros que también podéis encontrar base de maquillaje específico para pieles intolerantes. Además podéis escoger entre fluído, para un resultado más ligero, y compacto, para un resultado más cubriente.

Mi experiencia con la ROCHE-POSAY siempre ha sido positiva, sobre todo cuando busco hidratar y calmar. Además es una firma fácil de encontrar (farmacias y parafarmacias) y bastante asequible, económicamente hablando.

Y vosotras, ¿conocíais esta gama específica para pieles sensibles y/o alérgicas? ¿soléis utilizar productos de la Roche-Posay? ¿Qué tipo de piel tenéis?

MIS ÚLTIMOS DESCUBRIMIENTOS PARA PEQUES

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Wed, 30 May 2012 16:29:00 +0000

Hoy quiero compartir con vosotras mis dos últimos descubrimientos en la red para los más pequeños. Ya sabéis que siempre ando indagando por los mares de internet y cuando veo algo que me gusta, pruebo la compra on-line, y si funciona y los resultados son buenos, lo comparto con vosotras.

El primer descubrimiento está ligado con la moda infantil. Seguro que más de una habréis oído hablar de la firma BOBO CHOSES. Una firma con sede en Barcelona que derrocha personalidad, originalidad, comodidad y buenos resultados en cada una de sus prendas. BOBO CHOSES es una firma para peques referente en todo el mundo.

Aquí tenéis algunas prendas de la temporada primavera-verano 2012. ¿Qué os parece?

Yo he encontrado una tienda en Oviedo (Yusica Bags) en la que venden ropa Bobo Choses, y esta primavera he hecho la primera compra para Carla! ¡Estoy encantada! Ropa cómoda, moderna , desenfadada y con muy buena lavada. Estas son algunas de las cositas que le compré:

Me encanta esta camiseta. Me recuerda ami infancia ...

Un vestido fresquito y súper cómodo!

Mi otro descubrimiento virtual está también relacionado con la ropa. Cuando llega la época de guarderías y coles, la locura de marcar la ropa, y lo que no es ropa, llega a nuestra casa. A mi, las típicas etiquetas blancas con el nombre serigrafiado me aburrían un pelín, así que decidí buscar algo diferente. Y cual fue mi sorpresa cuando descubrí la página FUNCHOICES. Una página en la que puedes personalizar tu etiqueta como tu quieras. Además son etiquetas termoadhesivas lo que hace que marcar la ropa sea sencillo y rápido.

Lo que más me ha gustado es el hecho de poder personalizar las etiquetas, hay un sinfín de diseños! Coches, animales, hadas, matrioskas, aviones, pelotas, princesas, flores, ... Puedes escoger entre etiquetas alargadas o redondas, entre etiquetas para ropa o etiquetas para marcar juguetes, material escolar, ... vamos lo que quieras y más!

Yo hice el pedido on-line y en una semana las tenía en casa, me llegaron por correo en perfecto estado. Así que... recomendable al 100%. Se fijan muy bien con el calor de la plancha y el resultado es como si la etiqueta quedara estampada en la ropa. Hay dos presentaciones: paquete de 40 etiquetas o paquete de 80.

¿Queréis saber que modelo escogí yo para Carla? Aquí lo tenéis (os pongo la foto que aparece en la web). Podéis optar por poner nombre + apellido + teléfono, como en este ejemplo, o bien, nombre y apellidos (que ha sido lo que yo he escogido). Me encantan las matrioskas así que cuando las vi lo tuve claro :)

¿Qué os parecen estos descubrimientos? ¿los conocíais? ¿soléis marcar la ropa de los peques?

MENOS AZÚCAR Y MÁS OBESIDAD

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Wed, 30 May 2012 12:40:00 +0000

Recibo muchísima información a diario relacionada con la Belleza, la Salud y el Bienestar y, la verdad, es que la mayoría de ella es muy interesante y le hace a una aprender cada día algo nuevo.

Source: tumblr.com via Laura on Pinterest

Una de las últimas cosas que me he enterado es que, al contrario de lo que mucha gente puede creer, un estudio de la Universidad de Sidney ha demostrado que dejar de consumir bebidas azucaradas con el fin de empezar a perder peso, sirve más bien de poquito...

Source: jordanferney.blogspot.com via Ellen on Pinterest

Los autores de “La paradoja australiana” (muy buen nombre para el estudio) resulta que observaron que el consumo de azúcar en Australia desde 1988 a 2003 había descendido un 23 por ciento y que la venta de bebidas con edulcorantes calóricos disminuyó un 16 por ciento, todo esto en un clima de bastante preocupación por la salud. Sin embargo y pese a tanto esfuerzo, la obesidad entre la población era… ¡Hasta tres veces mayor!

Entonces, ¿consumir bebidas azucaradas no causa obesidad? Bueno pues según este estudio queda demostrado que no, que el consumir azúcar no está ligado a la obesidad o al gran aumento de peso.

Además esta investigación no sólo se hizo en Australia sino que se trasladó al Reino Unido y a los Estados Unidos, donde se consiguieron resultados similares.

Lo que se intentó medir en esa investigación era cómo influía el consumo de refrescos en el peso corporal, pero no se ha podido demostrar que dejar de tomar refrescos implique perder peso.

Así que ... ¿consumir o no consumir bebidas azucaradas? Esa es la cuestión. Hay algunas medidas gubernamentales contra la obesidad que desaconsejan el consumo de este tipo de bebidas. Pero, ¿es esto suficiente para evitar el sobrepeso y tener una dieta adecuada?

Bajo mi punto de vista, todo depende de las cantidades y la cabeza con la que se consuman las cosas. El consumo de azúcar en su justa medida y dependiendo de a través de qué lo consumamos no nos va a hacer daño. No es lo mismo tomarte una bebida refrescante o un bol de fruta (que sí tiene azúcar) que hincharte a bollería con grasas saturadas.

Y vosotras, ¿Qué creéis? ¿sois de las que evitáis tomar bebidas refrescantes por miedo a engordar o las bebéis tranquilamente? ¿qué opináis?

Este post ha sido redactado bajo el C6C.

MI EXPERIENCIA CON DAVINES: BELLEZA SOSTENIBLE.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Tue, 29 May 2012 13:08:00 +0000

Hace unas semanas tuve el placer de asistir a una presentación-tratamiento que presentó Cristina Fernández de la empresa Sostenible Beauty Concepts. Cristina me invitó junto a otras Bloggers de Asturias a un tratamiento capilar de la fantástica firma Davines de la que ya os he hablado en alguna ocasión.

El encuentro tuvo lugar en la Peluquería Almina de Gijón. Una peluquería que no conocía hasta el momento pero que debo decir que me encantó sobretodo por su equipo; un equipo profesional y atento donde los haya (lástima que me pille un poquito lejos). Destacar y felicitar a todo el equipo y a Cristina por la fantástica organización.

Llegué a la peluquería y allí me reuní con el resto de chicas. Empezamos atendiendo a las explicaciones de Cristina acerca de lo que nos iban a hacer: un peeling capilar y un tratamiento de queratina de medios y puntas. Todo ello acompañado de un tratamiento de parafina para las manos.

Como ya os comenté en su día lo más destacable de los productos DAVINES es que son productos totalmente respetuosos no sólo con nuestro organismo, sino también con el medio ambiente. Sus productos están elaborados sin químicos y sus envases son biodegradables, se pueden reutilizar y son altamente reciclables. Los resultados son buenísimos y debo decir que sus packagings, resultados y aromas me vuelven totalmente loca. Sin lugar a dudas, os recomiendo esta firma (en su mayoría son productos para cuidar el cabello y cuero cabelludo). Uno de los productos que no falta en mi bolso es la crema de manos. Una crema hidratante anti-edad a base de aceites esenciales y extracto de tomate, aceituna y nuez, y aroma a higo. Su textura es muy agradable y se absorbe rápidamente sin dejar ningún residuo graso.

Algunos productos DAVINES

¿Sabéis que esta crema de manos es la preferida de Paula Echevarría? No me extraña!!

Empezaron colocándonos una especie de viserita de plástico biodegradable para que no nos cayera nada de producto en los ojos, muy original! A continuación, nos aplicaron el peeling capilar de Davines a base de fango. Y finalizaron con la aplicación del tratamiento de queratina en medios y puntas para rellenar y cuidar el cuero cabelludo. Después nos lavaron la cabeza con un champú y acondicionador específico para las necesidades de cada una, y nos peinaron como cada una decidió.

Yo, siempre que voy a la peluquería, necesito salir siendo yo misma, es decir, nada de peinados diferentes y raros. Así que con la ayuda de unas stylers de placas anchas me peinaron la melena con unas ondas muy suaves. ¿El resultado? Un pelo brillante, sano y con volumen!

Aquí estoy (de blanco) al lado de Cristina (de rosa) de Sostenible Beauty Concepts.

Ah! Y como os comentaba, mientras los productos iban actuando nos hicieron un tratamiento de manos con parafina que me dejó las manos ... ummmm suaves, suaves e hidratadas.

Si no conocéis los productos y tratamientos DAVINES, os invito a hacerlo!

Aquí os dejo con una foto en la que aparecemos tod@s: Cristina, mis compañeras bloggers y el equipo de la Peluquería Almina.

Y vosotras, ¿conocíais esta firma de Belleza sostenible? ¿Qué os parece? ¿con qué productos soléis cuidaros el cabello?

LOS TRES FANTÁSTICOS... PARA PEQUES Y ADULTOS.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Mon, 28 May 2012 13:40:00 +0000

Fragancias no sólo para peques...

Normalmente os hablo de perfumes para mujeres y hombres, pero hoy quiero hablaros de cuáles son las tres colonias que más me gustan para los peques de la casa. Son aromas dulces, fresquitos y aptos tanto para niñas, como para niños.

Carla tiene estos tres que os muestro en la foto:

Los dos primeros en llegar a casa, al poquito de nacer Carla, fueron Petit et Maman de Bvlgari, regalo de mi amiga Vidalia, y Burberry Baby Touch. La última en llegar, ha sido Baby Tous. Las tres son ideales y no sólo aptas para peques sino que muchas madres acaban recurriendo a ellas por su suave aroma a limpio y porque siempre te recuerda a esa personita tan especial.

Aquí estamos las dos!

Vamos a verlas con un poquito más de detenimiento a ver que os parecen:

BURBERRY TOUCH BABY es una fragancia fresquita y floral a base de jazmín, lilas, flor de naranja y un suave toque a vainilla y leche. Un envase sencillo y transparente. El balanceo del frasco (no tiene una base estable) recuerda a cualquier balancín infantil.

Podemos escoger entre dos versiones, ambas de 100ml: una sin alcohol (indicada para los más bebés, hasta los 3 añitos más o menos) y otra con alcohol que viene con vaporizador.

El precio ronda los 45€.

Deliciosa fragancia de Bvlgari. 100 ml.

PETIT ET MAMANS de Bvlgari, es simplemente deliciosa!! Una fragancia especial y diferente a lo que estamos acostumbradas a oler en un peque. Su aroma es dulce pero muy suave, fresquito y ligeramente empolvado. Desde que mi amiga se la regaló a Carla, no falta en casa, porque es de esas fragancias a las que yo también recurro. Por las mañanas que vamos siempre "correquetepillo", peino a Carla, y venga colonia para ti y colonia para mi! Es una colonia que ya desde sus inicios fue concebida para expresar esa relación única y tan especial que se da entre madre e hijo.

Hay muchas mujeres que, aún no siendo madres, tienen esta fragancia. Es perfecta para cuando queremos un aroma sencillo y suave.
El envase es una monada (la verdad es que los tres envases de los que hablo hoy son preciosos). Está decorado con motivos infantiles: ositos, conejitos, elefantes, patitos ...

Como en el caso de la fragancia Burberry, esta también tiene una presentación sin alcohol para los más pequeñines y otra con alcohol para aquellos a partir de 3 años y para nosotras.

Su precio ronda también los 45€.

Y por último, os presento la última en llegar. De hecho, la compré ayer en el aeropuerto cuando volvía de Gran Canaria. Se trata de BABY TOUS, la fragancia que la archiconocida firma catalana lanzó para los peques. Me encanta el frasco! Un representativo oso de la firma con un gorrito de dormir en tono turquesa. A mi personalmente el oso de Tous no me atrae demasiado, pero debo reconocer que si hay un animalito que represente la infancia ese es para mi el oso, ¿quien no ha tenido alguna vez un oso de peluche?

Es una colonia muy suave y delicada que huele a bergamota, mandarina y neroli. Además se perciben los aromas de frutas y flores y un delicado olor a almizcle.

El frasco es de 100 ml y su precio es de 38€ aproximadamente.

Tres fragancias diferentes pero igual de atractivas! Además, no sólo las podéis utilizar para vuestros peques, sino que las podéis utilizar vosotras mismas porque os van a encantar!!

Y vosotras, ¿conocíais estas fragancias infantiles? ¿Habéis probado alguna de ellas? ¿Soléis utilizar aromas infantiles para vosotras mismas?

GRANDES DESCUBRIMIENTOS ...

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Wed, 23 May 2012 14:08:00 +0000

Por fin me he podido acercar a la nueva tienda que L'OCCITANE abrió en el centro de Oviedo. Lo reconozco. Me chifla esta tienda. Siempre que voy a Barcelona a ver a mi familia y amigos, la tienda de Rambla Catalunya es visita obligadísima!

Su decoración tan de la Provenza francesa, sus aromas, sus packagings y sus productos me vuelven loca.

Source: 4inspireddesign.com via Lacey on Pinterest

Source: bluepueblo.tumblr.com via Shelly on Pinterest

El motivo de mi visita ha sido la búsqueda de un spray relajante para rociar las almohadas por la noche. La culpa la tiene mi chico:

Mr. Wellness: Laura, que he escuchado a Cárdenas esta mañana en la radio y dice que desde que se echa no sé qué en la almohada duerme súper bien. Tu seguro que conoces algo ...

Mrs. Wellness (o sea, yo): Einnggg? ¿Perdona? ¿Cardenas? ¿Almohada? (sí, son esas cosas que se te queda cara de pez y que no sabes que contestar). Ehhh... vale cariño, no te preocupes, que yo me informo.

Y claro... ¿A dónde fui a preguntar? A la mejor enciclopedia que hay en estos momentos: San Twitter. Recibí un montón de sugerencias, todas ellas muy interesantes, pero me llamó la atención una tal "Bruma para la Almohada de L'Occitane". No me lo he pensado y, como os decía, esta mañana he ido a buscarla. Aquí la tenéis:

Este spray combina las virtudes calmante de aceites esenciales 100% naturales (lavanda, árbol de té y geranio) y un extracto de flor de tilo suavizante. Su cometido es calmar las tensiones y los nervios para favorecer un sueño tranquilo y reparador. (PVP: 15,50€)

Y claro, ya que he ido ... pues se han venido conmigo un par de cositas más: Un roll-on relajante de lavanda y un gel de ducha de Verbena (absolutamente delicioso!!). (PVP: 13,00 €)

El Roll-On es perfecto para llevarlo en el bolso o tenerlo, por ejemplo, en la mesilla de noche. Está formulado a base de aceite esencial de lavanda de la Alta Provenza conocida por sus propiedades relajantes. A mi me encanta ponérmelo en las muñecas y de vez en cuando olerlo.

Bueno, este gel de Verbena que sepáis que ha sido mi gran descubrimiento de hoy! Cómo es posible que no lo conociera!! Huele de maravilla! (el gel y toda la gama de verbena!). Es un aroma revitalizante y relajante a la vez, un olor a limpito rico, rico. Si os gustan los olores cítricos, os encantará. A partir de ahora ya ha pasado a formar parte de mis imprescindible.

Y vosotras, ¿conociáis estos productos de L'Occitane? ¿Soléis comprar fragancias, geles o cremas en esta tienda tan francesa? ¿Algún favorito que me recomendeis?

HOMBRETONES y LOEWE

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Wed, 23 May 2012 13:16:00 +0000

A veces buscamos un nuevo perfume para alguien especial y entre tanta oferta no sabemos exactamente qué escoger. Quizá la última fragancia masculina de LOEWE sea un opción acertada. Los perfumes masculinos de Loewe suelen encantar y puede ser una apuesta prácticamente segura.

LOEWE 7 NATURAL es un perfume en el que se ha cuidado al máximo todos los detalles posibles. Un frasco moderno pero elegante y sobrio a la vez, cómodo de utilizar, un tono azul cielo que transmite limpieza y pureza, y un nombre ... si más no, singular. ¿Por qué 7 y no, por ejemplo, 8? Pues también tiene su explicación :)

El 7 es un número un tanto mágico y significativo: 7 son las maravillas del mundo, 7 los colores del arco iris, 7 los pecados capitales, 7 las notas musicales, y en mi caso, como en el caso de mucha gente, es el número que más me gusta (bueno el 13 también me encanta!). Y, 7 son los ingredientes que lleva este perfume de hombretón: Musk (que me fascina), Naranja Amarga, Pimienta Rosa, Vetiver, Cedro, Yuzu e incienso.

Este perfume lo podéis encontrar en dos presentaciones: 50 ml (57,50€) y 100 ml (80€).

El hombretón que vive conmigo desde que le descubrí Loewe rara vez cambia. Le encanta SOLO de Loewe, pero dice que ahora, para la primavera y el veranito, se decanta por esta.

Ah! por cierto, la imagen de la campaña es el guapetón Cayetano Rivera.

Y a vosotras, ¿os gustan los perfumes de LOEWE para hombre? ¿Cuál es vuestro preferido?

CONTINÚA MI EXPERIENCIA CON LÁSER TRIA

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Tue, 22 May 2012 06:14:00 +0000

Source: sunshineandpearls.tumblr.com via Laura on Pinterest

Hace unas semanas os anuncié que iba a empezar a probar un sistema de depilación láser en casa llamado TRIA BEAUTY. En aquella ocasión os presenté el producto pero aún no lo había empezado a utilizar. Ahora, depués de dos sesiones, ya puedo transmitiros mis primeras sensaciones. Sinceramente, me ha soprendido gratamente. Al principio no lo tenía muy claro en cuanto a resultados, ni en facilidad de uso, pero reconozco que estaba equivocada y que, por ahora, todo es positivo.

El sistema TRIA utiliza la misma tecnología que los láseres de depilación de las clínicas dermatológicas, con la parte positiva de que es pequeñito y lo suficientemente seguro como para usarlo en casa. Eso sí, esto es como todo, hay que hacer las cosas siguiendo las instrucciones. Si seguimos las instrucciones tal y como se marcan, a nuestra piel no le pasará nada y obtendremos los resultados deseados.

Y como sé que este tipo de tratamientos generan bastantes preguntas contestaré a algunas que creo os pueden ser de ayuda:

¿Cuántas sesiones necesitamos para acabar con el vello? Entre 6-8 sesiones que equivale a 6-8 meses. Los tres primeros meses haremos un par de sesiones y a partir del cuarto mes con una sesión al mes será suficiente. A partir de la tercera sesión empezaremos a notar los efectos reales del tratamiento, pero yo debo deciros que con la segunda sesión ya me lo he notado. Me sale menos cantidad de vello y más débil.

¿Duele? Al principio molesta un pelín. Notaremos una pequeña punzada pero es perfectamente soportable. Además, conforme avanzamos con el tratamiento esa sensación disminuye.

¿Y entre sesión y sesión de láser qué hago con el vello que sale? Podemos depilarnos con normalidad. Lo que es importante es que justo antes de utilizar el láser, nos rasuremos bien la zona y la dejemos bien limpita y seca.

¿En qué zonas del cuerpo podemos utilizar el láser TRIA? Lo pueden utilizar tanto hombres como mujeres y lo podemos utilizar en piernas, axilas, ingles, espalda, torso, abdomen, brazos, manos o pies.

Debido a la gran utilidad que se le da al láser yo creo que sí que vale la pena comprar este aparatito. Lo podemos utilizar en, prácticamente, todo el cuerpo y no sólo le podemos dar utilidad nosotras sino también nuestra pareja, hermana, madre, una amiga, ... vamos, que se amortiza muchísimo!

Es una especie de pistolita manejable y fácil de utilizar. Tiene tres niveles de intensidad que cada una puede regular y lo que haremos será poner el triangulito de la punta (lo vemos en la imagen) en contacto con la piel y cuando pite ya lo podemos retirar. A continuación, avanzaremos hasta acabar con la zona.

¡Ahora me toca seguir con el tratamiento! Así que más adelante volveré con nueva información y, sobretodo, volveré para hablaros de los resultados! Tengo unas ganas locas de ver, por fin, la piel de mis piernas limpita y suave.

Source: tumblr.com via Atsue on Pinterest

Y vosotras, ¿os habéis hecho la depilación con láser? ¿qué tal vuestra experiencia? ¿qué os parece la idea de hacerlo en casa sin necesidad de acudir a un centro de estética?

HACIENDO LA MALETA

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Mon, 21 May 2012 06:26:00 +0000

Source: Uploaded by user via Laura on Pinterest

A ver ... Laura, céntrate! pantalones cortos, un par de bikinis, vestidos fresquitos y manguita corta, sandalias ... que más.. ah sí, Laura no te olvides la protección solar y un buen sombrero. Ay, yo creo que acabaré dejándome algo!

Y es que este es uno de mis dilemas esta semana. Dentro de un par de días cogeré un avión rumbo Gran Canaria para disfrutar durante cuatro días gracias a la Asociación Gran Canaria Spa, Wellness and Health, y en compañía de otras 9 compañeras bloggeras, de un Blogger Trip basado en la SALUD y el BIENESTAR en esta maravillosa isla.

Me parece un viaje más que interesante ya que vamos a poder ver y sentir de primera mano lo que la isla de Gran Canaria nos ofrece en Turismo de Bienestar, Relax y Salud, algo que MY WELLNESS LAB siempre apoya y anima. Ya sabéis que cada día es más importante cuidarse y dedicarse unos minutos a uno mismo y no por cuestiones estéticas sino por cuestiones de salud física y mental (que hoy en día con la que está cayendo es fácil perder la cabeza).

Además, no me vendrá nada mal un poco de sol y de temperaturas cálidas porque viniendo del norte y teniendo en cuenta que aún no nos hemos quitado ni el jersey, ni las botas ... me va a dar un gusto colocarme las sandalias y el bikini ...

Source: weheartit.com via Laura on Pinterest

Sobre la Asociación Gran Canaria Spa, Wellness and Health os puedo decir que es una asociación sin ánimo de lucro que reúne a los mejores centros del área de Bienestar (14 centros de Spa y talasoterapia integrados en Resorts Hoteleros de primera calidad, y un centro de Talasoterapia) y del área médica. Esta asociación pretende dar a conocer y promocionar un Turismo cada día más valorado y en auge.

Poco a poco nos van desvelando detalles de este Blogger Trip y lo primero que sabemos es el Hotel en el que nos alojaremos, el Gloria Palace Royal Hotel & Spa.
Es un Hotel situado a 200 metros de la Playa de Amadores, en la costa de Mogán, así que las vistas no pueden ser mejores. Nada como despertarse por la mañana, salir a la terraza (todas sus habitaciones tienen terraza) y disfrutar de tales vistas. Entre sus instalaciones destacan dos piscinas para adultos y dos piscinas para peques de agua dulce con hamacas y sombrillas en las que estirarse, tomarse un zumito y relajarse. Algo que me ha resultado curioso es que dispone de una zona delimitada e independiente para naturistas.

En cuanto al Bienestar y la Belleza, deciros que este hotel cuenta con una íntima zona de tratamientos. Encontraremos una piscina dinámica climatizada a 35º con diferentes estaciones de masajes, una sauna seca, baño turco, ducha escocesa, ducha circular, gimnasio al aire libre y zonas de relajación interior y exterior.

En el centro de Belleza podremos disfrutar de una amplia selección de tratamientos faciales y corporales y de masajes tan interesantes como el masaje Reiki o la terapia de "Gotas de Lluvia" que proporciona el equilibro integral del ser humano.

En fin, que este fin de semana ya he estado mirando algunas cositas para meter en la maleta y lo que tengo muy claro que puedo olvidarme es la protección solar. Aprovecharé para probar algunos productos de Belleza como este kit solar (cara, cuerpo y cabello) de KIEHL'S, el maquillaje compacto de SENSILIS con SFP 50 y un producto muy interesante de la firma japonesa SKINC del que os hablaré en breve. Así que a la vuelta os comentaré sobre estos y otros productos que probaré.

KIEHL'S, SKINC (una firma japonesa fantástica) y SENSILIS

A partir del jueves os iré informando en directo de mis sensaciones y experiencias. Lo haré a través de Facebook y Twitter. También podéis seguir nuestras andaduras con el hashtag #gcwellnesstrip, en Twitter.

INSPIRACIONES ...

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Sun, 20 May 2012 07:26:00 +0000

Source: rosehip.typepad.com via Brigette on Pinterest

Hoy quiero dedicar este post de domingo a uno de mis últimos descubrimientos en la red. Se trata de CATH KIDSTON, una tienda situada en Reino Unido pero que gracias a las nuevas tecnologías podemos tener sus bonitas cosas en la puerta de casa (y os lo digo yo que ya la he probado ;) ).

¿Qué vamos a poder encontrar? Madre mía ... multitud de cosas!! Desde una gran variedad de accesorios: bolsos, monederos, fundas de iphone, accesorios de viaje, neceseres, llaveros, ... pasando por un sinfín de cosas cucas para la cocina: delantales, tuppers, tazas, vajillas, ... Cosas para la casa, almacenaje, cosas y ropa para peques, telas varias para hacer tus propias creaciones ... y así podría continuar hasta no acabar.

Es cierto que es todo de un estilo muy British y que para gustos los colores. Sin embargo, a mi, que tengo debilidad especial por el mundo anglosajón, me gusta mucho.

Yo he hecho un pedido y fue todo perfecto, os dejo un par de fotos con alguna de las cosas que pedí:

Unos tuppers de inspiración vintage.

Un llavero muy victoriano y una libretita regalo de una muy buena amiga que vive en London y sabe de mi pasión por Cath Kidston (gràcies Anna!)

Os dejo con otras cositas para que os hagáis una idea:

Source: johnlewis.com via Heather on Pinterest

Source: cathkidston.co.uk via Clara on Pinterest

Source: cathkidston.co.uk via Reisha on Pinterest

Source: cathkidston.co.uk via Emmeline on Pinterest

¿Qué os parece? ¿Conocíais este tienda? ¿Os gusta?

Y LA GANADORA ES ...

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Fri, 18 May 2012 12:50:00 +0000

Ya tenemos el resultado del fabuloso SORTEO de productos LANCÔME. 3 productos de la línea RÉNERGIE MULTILIFT, para trabajar sobre la firmeza, luminosidad y juventud de la piel. Aprovecho para daros las gracias a todas por vuestra participación y os anuncio que en breve tendremos un nuevo sorteo :)

Source: thebeautydepartment.com via Elizabeth on Pinterest

Y la ganadora es ... Resultados del sorteo:

Puesto 1: hueleacoco@hotmail.com

Sorteo hecho en Sortea2

ENHORABUENA a la ganadora y de nuevo, muchas gracias a todas por participar. Por favor, la ganadora debe mandarme un mail a mywellnesslab@hotmail.com con su nombre completo y sus datos. Si en un par de días no recibo respuesta de la ganadora repetiremos el sorteo!

ELEGANCIA Y RESULTADO EN TU MAQUILLAJE

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Thu, 17 May 2012 11:27:00 +0000

Si hay una firma que transmita con sus productos de maquillaje elegancia y sofisticación, y logre un efecto wow cuando ves sus packagings esa es, sin duda, DIOR. Y es que, además de ofrecernos unos productos con unos resultados bastante buenos, unos colores preciosos y un resultado elegante e impecable, nos deleita con unas cajitas y unos envases que una quiere guardar cual joya se tratara. Nunca deja de sorprenderme. Cada vez que recibo un producto Dior en casa me quedo un rato mirándolo y remirándolo, contemplando cada detalle de su packaging.

Vamos a ver algunas de las últimas novedades que nos ofrece la firma a ver que os parecen:

En esta fotografía podemos ver tres productos: la máscara de pestañas DIORSHOW New Look en color Negro. Una máscara de pestañas que tiene por objetivo realzar el volumen pestaña a pestaña, además incluye una fórmula de tratamiento en sérum para espesar, separar y extender las pestañas.

La laca de uñas DIOR VERNIS en color 537 Riviera (un color absolutamente precioso que me parece ideal para esta primavera-verano) y el labial DIOR ADDICT EXTREME en color 356, Chérie Bow. Me gusta mucho porque es un color muy ponible, que combina con todo, y es muy hidratante y duradera. Está formulada con 4 ceras que es lo que aporta ese confort a nuestros labios. Los tres productos recomendables al 100%. Además, a mi el packaging de la barra de labios me tiene enamorada.

Tono del labial 356.

Aquí tenemos una nueva laca de uñas DIOR VERNIS, el color 231 Bikini, un tono rosa salmón. Como os decía al principio del post, la verdad es que el colorido que nos ofrece Dior, para mi, es precioso.

El labial que véis en esta foto es un bálsamo de labios. (Lip Balm 003) A pesar de que véis que tiene un tono rosado, en realidad es transparente. Es un bálsamo que repara y suaviza los labios aportándoles jugosidad. Nos lo podemos aplicar sólo, sin nada más, para un look totalmente natural, o bien aplicar sobre el un labial del color que queramos.

Y, bueno, ¿qué me decís de la paleta de sombras? Los tonos turquesas son una maravilla. Es la paleta CROISETTE EDITION, el número 224 Swimming Pool. Encontramos dos tonos rosa palo (uno más intenso y uno muy clarito), un tono gris perla (aunque en la foto parece liloso), un tono azul cielo (el central) y un turquesa.

Para finalizar, podéis ver los polvos bronceadores DIORSKIN NUDE TAN. Podemos escoger entre la versión ECLAT para aportar luminosidad y un aspecto saludable, y la versión SOLEIL que son para brocear la piel (disponemos de 6 tonos, 3 más naturales para utilizar durante todo el año, y 3 más subidos de tono para el veranito).

Los polvos ECLAT presenta dos armonías, es decir, dos cuadritos rosados para dar un toque de frescor y luz a la piel, y dos cuadritos en tono albaricoque.

Las dos versiones vienen en un estuche plateado con su brochita kabuki, una monada!

¿Habéis probado alguna de las novedades que nos ofrece DIOR para esta temporada? por cierto, estoy probando el último producto que ha lanzado DIOR al mercado y del que espero hablaros muy pronto, solamente diré dos letras ... BB.

CITA A LAS 8 CON ... DELIKATISSEN.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Wed, 16 May 2012 06:12:00 +0000

Sabéis lo mucho que me gusta la decoración, en especial, la decoración
 de estilo nórdico, tan práctica, luminosa y, generalmente, blanquita. 
Me puedo perder y perder navegando por blogs de decoración, pero, sin 
duda, uno de mis preferidos es DELIKATISSEN, el Blog de mi querida Kati 
(una de esas personas con las que converso casi a diario gracias a San 
Twitter). 

En Delikatissen vamos a encontrar un montón de ideas inspiradoras en decoración. Ah! Y los viernes ... siempre nos sorprende y deleita con alguna recetita rica, rica!! Así que no puedo más que recomendaros este Blog, vale la pena!

¡Espero que os guste la Entrevista con Kati! ¡Allá vamos!

Aquí tenemos a Kati de Delikatissen en su estudio.

"Tener un blog es una experiencia rica y gratificante, que te conecta con un mundo ahí fuera que piensa y tiene los mismos gustos que tú y que no siempre es fácil encontrar cerca de tu entorno más cercano. Si tienes una afición, una profesión o una forma de pensar, seguro que hay un blog en la red con el que puedes interactuar." (Kati)

Bienvenida KATI y encantada de tenerte en My Wellness Lab!

Empezamos con las preguntas!

1. Kati, para ti el Bienestar es ... ¡Dormir bien! Para algunos a lo mejor es una tontería, pero de que haya disfrutado de un sueño reparador, sin insomnio o pocas horas, depende de que tenga la energía suficiente para afrontar el día, tanto en lo profesional como en lo personal. No hay peor mal estar que el sufrido por la falta de sueño o escasez de él. Además cuando regularmente duermes bien, suele ser sinónimo de una vida ordenada y relajada en la que las preocupaciones no se apoderan de tus momentos de descanso.

2. Tu ritual de belleza diario consiste en … No se quién me dijo una vez hace muchos años, que si te ibas a dormir sin desmaquillarte se te caían las pestañas… y creo que se me quedó grabado, porque da igual lo cansada o tarde que sea que jamás me voy a dormir sin haberme desmaquillado. Limpieza e hidratación por la mañana y por la noche son mis rutinas.

3. El producto estrella del neceser de Kati es… Podría decir una laca nueva de uñas por su color, o una nueva crema, pero el imprescindible es el desodorante dry-form de Clinique. Hace muchos años que me acompaña y es simplemente porque es ‘el mejor’, seco, sin perfume y duradero. No hay cosa que menos me guste que sentir humedad después de haber utilizado el desodorante. En los últimos meses también me acompaña a diario Hydra Lyfe de Dior adoro la fragancia y la textura de esta hidratante.

4. ¿Cuáles son tus básicos a la hora de maquillarte? Todos!! Hidratante, eye primer, corrector, maquillaje, sombras, blush, mascara… menos barra de labios que no uso nunca, todo. Aunque también es cierto que no me maquillo todos los días y bueno, en verano la lista se reduce bastante.

5. Un lugar o rincón para evadirte o desconectar… Salir al extranjero.

6. El espacio preferido de tu casa es … Depende del momento del día. Mis sitios favoritos en casa lo son básicamente por la luz y mi estado de ánimo en ese momento, nada tiene que ver la decoración. Por la mañana mi escritorio es un lugar, luminoso y tranquilo, lo mismo que mi terraza al atardecer. Los mismos rincones en otros momentos del día no me gustan de la misma manera. Ah! y mención especial para mi sofá :)

7. En tu desayuno no puede faltar … Café y pan integral, de centeno, salvados, u otras semillas; si en mi desayuno no hay café y pan integral el día ya empieza torcido.

8. Tu perfume… Hace años que no uso perfume o en muy raras ocasiones. A mi marido le molestan muchos los olores fuertes, además dice que nuestra vida está llena de químicos tóxicos que fácilmente podemos evitar :O, así que prácticamente lo he desterrado de mi vida. Las veces que si uso es en forma de loción hidratante y siempre Pure Poison de Dior, producto al que he sido fiel también muchos años.

9. En mi día a día no puedo pasar sin mi… Creo que coincido con muchos si digo mi iPhone :O

10. ¿Cómo empezó tu andadura como blogger y qué te ha reportado? Fue casi una necesidad. Después de pasar horas y horas viendo otros blogs, guardando fotos y acumulando favoritos, sentí la necesidad de reunir todo eso y ordenarlo mejor, por eso nació el Blog (hace ya casi cuatro años). Pero lo que nació como "un lugar de almacenaje" se ha convertido en algo muchísimo mejor, algo que tiene vida. A través del blog he conocido gente tan estupenda como tu :) Si no fuese por el blog no habría conocido a la mitad de la gente con la que me relaciono cada día, que además me enseñan a diario y me regalan cientos de sonrisas.

11. Háblanos un poco de cómo compaginas tu faceta como blogger y tu profesión. La mayor parte del tiempo se entremezclan las dos cosas. Trabajar en casa, con marketing online y ser activa en las redes sociales es lo que tiene, cuando descansas unos minutos de una actividad, te lías con la otra.

12. ¡Cuéntanos! Qué podemos encontrar en DELIKATISSEN. Cientos de cosas bonitas :) Mucho diseño nórdico, decoración en blanco, muebles de diseño y muy buen rollo.

13. ¿De dónde viene tu pasión por la decoración y todo lo relacionado con el mundo nórdico? El ‘culpable’ de todo esto es mi marido que además de ser un encanto, es danés :) Durante casi 6 años vivimos en Dinamarca y allí comenzó todo. Aprender danés, estudiar diseño gráfico con daneses, tener familia política de allí, los centros comerciales, los libros, las revistas y la tele hicieron el resto por mí. Para relacionarte con el diseño y la decoración nórdica en Escandinavia sólo tienes que abrir los ojos, así que aprender fue fácil y enamorarme del delicado mundo nórdico aún más!

14. ¿Qué papel juega el deporte en tu vida? El que hace mi marido… XD sé que está fatal que lo diga y que tanto por salud, como por bienestar debería practicar deporte, pero no va más allá de un par de paseos a la semana. Practiqué yoga durante unos años y me encantaba, pero desde que me mudé a España no he vuelto a hacerlo debería retomarlo.

15. Cuando tienes un poco de tiempo para ti en qué te gusta emplearlo? En mil cosas (no todas a la vez…) en leer una revista atrasada, cocinar algo nuevo, hacer algo de bricolaje o creativo, ir de tiendas, ver mi serie favorita, pintarme las uñas…

16. Unas palabras para nuestras lectoras y bloggers: Lo primero decirles que siguen a una de las bloggers más dulces y cariñosas de la red y que estoy encantada de que me hayas permitido entrar a ‘tu casa y conocer a tu familia’ :) Gracias!! Lo segundo les invito a que visiten Delikatissen y se dejen inspirar por el estilo nórdico, que espero les guste tanto como a mí.

Kati, muchísimas gracias por tus palabras, tu entrevista, tu tiempo y tu siempre cariñosas palabras! Ha sido un placer, como siempre, saber un poquito más de ti!

SESDERMA: COSMÉTICA DE FARMACIA.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Mon, 14 May 2012 10:06:00 +0000

Está claro que todas buscamos productos con los que cuidar y mimar nuestra piel y vernos más guapas y jóvenes, pero es curioso, si observamos y nos fijamos un poquito, cómo tras el mismo objetivo, el modo de llegar a él nada tiene que ver de una consumidora a otra. Las hay que son fanáticas de las firmas de lujo, por el contrario hay quien prefiere la cosmética que se denomina mass-market, es decir, aquellas firmas que están al alcance de prácticamente todo el mundo y que las podemos adquirir en grandes superficies o perfumerias. Las hay que se decantan por las firmas de cosmética nicho, las que no invierten en publicidad sino que, por el contrario, toda su inversión se hace en producto. Hay quienes buscan la certificación ecológica ante todo, y luego están también las fieles a la cosmética de farmacia y parafarmacia.

Source: doitinparis.com via Tanya on Pinterest

El producto y la firma de la que os voy a hablar hoy es de esos productos que pertenecen al último grupo. Es decir, podremos adquirirlo en farmacias y parafarmacias. La firma en cuestión es la conocida SESDERMA (una firma que siempre que la he comprado me ha dado muy buenos resultados) y el producto que he tenido el placer de probar e investigar es HIDRADERM HYAL, una crema hidratante que está formulada con tres tipos de ácidos hialurónicos.

¿QUÉ CONSEGUIMOS CON ESTA CREMA? Hidratar la piel, incremetar su volumen y luminosidad, mantendremos su elasticidad y firmeza y contribuiremos a combatir las dichosas arrugas. Su PRECIO no llega a los 25€.

Muchas veces hemos oído hablar del ácido hialurónico pero en la mayoría de casos no sabemos muy bien qué quiere decir que una crema tiene ácido hialurónico. Este ácido es un componente natural de la piel. Retiene y absorbe hasta 1.000 veces su peso en agua. Sus moléculas, en cambio, son de gran tamaño y no penetran fácilmente en la piel.

Uno de los últimos avances en cosmética ha sido el ácido hialurónico de bajo peso. En Sesderma, lo que hacen es utilizar la nanotecnología para que este ingrediente penetre en profundidad y actúe en lugares donde antes o se podía llegar.

Esta crema actúa en tres niveles:

* Nivel 1: nos aporta suavidad e hidratanción de forma automática.

* Nivel 2: ayudará a reducir las arrugas pequeñitas y actuará a modo preventivo en el envejecimiento cutáneo de la piel.

* Nivel 3: nos aportará una hidratación más profunda y ayudará a reparar y tratar las arrugas más profudas.

Como véis, incide bastante en el tema arrugas así que es una crema para pieles que empiezan a necesitar un tratamiento anti-aging. En este caso, se abstendrían las pieles jovencitas.

Source: marieclaire.com via Lindsay on Pinterest

En cuanto al envase decir que es un envase de émbolo con dosificador, una presentación que a mi me gusta mucho porque tiene dos cosas muy positicas: la primera es que nos permite aprovechar al máximo el producto, ya que con este método no queda ningún resto en las paredes del envase. Y en la segunda es que el producto al no estar en contacto con el aire, no se contamina ni se oxida.

Otros puntos positivos que he encontrado al probar este producto es que tiene una textura ligerita que se absorbe rápidamente y no deja residuos grasos. Me he notado la piel hidratada y confortable durante toda la jornada.

Eso sí, al no llevar SPF, recomiendo utilizar, como siempre, una crema de protección solar encima de esta, o bien, un maquillaje de protección alta. Yo ahora que ya empezamos a tener más horas de sol me he pasado al maquillaje compacto de SPF 50+ (os hablaré un poquito más adelante de él).

Como os he comentado al principio del post podéis adquirir los productos SESDERMA (os recomiendo que les echéis un vistazo porque valen la pena, y además nos ofrecen una relación calidad-precio correcta) en farmacias y parafarmacias, pero si alguien quiere saber exactamente los puntos de venta, podéis clickar AQUI.

También podéis seguir las novedades de la firma a través de su Facebook y de su twitter.

INSPIRACIONES ... ¿BRINDÁIS CONMIGO?

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Sun, 13 May 2012 10:24:00 +0000

El post INSPIRACIONES de hoy es un post especial. Es un post cumpleañero. Y es que no todos los días se cumplen 34 añitos! Quiero compartir este día tan especial con todos vosotros, porque estáis cada día ahí detrás respaldando y animando el trabajo que se hace este Blog con vuestras lecturas y comentarios. Por que My Wellness Lab forma parte de mi día a día y ha ido creciendo y sigue creciendo gracias a seguidores y lectores como vosotros. Así, vale la pena todo el esfuerzo y la ilusión puesta en este proyecto. Con muchas de vosotras ya he establecido un relación virtual casi diaria que es un placer y con otras, he tenido el placer de desvirtualizaros y la experiencia ha sido genial!

Desde aquí dar las gracias también a toda mi familia y amigos que a pesar de estar lejos, y como siempre, no se han olvidado de este día y no dejan que pare de sonreir ni un minuto! Y, por supuesto, gracias a la persona que está cada día a mi lado y a nuestra pequeña princesa Carla. Que acabéis de pasar un feliz domingo! Os invito a un trocito de tarta virtual y a una copita de cava.

¿Brindáis conmigo?

Source: honeybeeinthecity.blogspot.ca via Joyce on Pinterest

Source: laurenconrad.com via luluco on Pinterest

FAN DE KATE MIDDLETON

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Fri, 11 May 2012 14:15:00 +0000

Bajo mi punto de vista, el Príncipe Guillermo de Inglaterra no ha podido escoger mejor a la persona que será, probablemente, la futura Reina de Inglaterra, Mrs. Kate Middleton. Siempre sonriente, correcta, educada, elegante, deportista y natural.

Habrá quienes piensen que su estilo es un tanto aburrido y sobrio, pero a mi, que queréis que os diga, me encanta. Lo que no se puede negar es que se ha convertido en uno de los iconos de la moda del momento

Una chica estilosa que ponga lo que se ponga siempre le sienta bien.

Source: tumblr.com via Rachel Sandall on Pinterest

Source: catherine-middleton.tumblr.com via Rachel Sandall on Pinterest

En sus inicios en la relación con el Príncipe Guillermo.

Source: tumblr.com via Rachel Sandall on Pinterest

Unos añitos más tarde

Source: google.com via Chelsea on Pinterest

Hasta la podemos ver haciendo la compra en TESCO, vamos lo que vendría a ser nuestro Carrefour, por ejemplo.

Source: tumblr.com via Rachel Sandall on Pinterest

Siempre se ha caracterizado por ser una chica deportista. La verdad es que su cuerpo habla por sí sólo.

Source: preptothemax.tumblr.com via Mary Margaret on Pinterest

Siempre elegante ... y luciendo impecable. Me chifla ese vestido amarillo.

Source: google.com via Trish on Pinterest

Source: wearethemarket.com via Rob on Pinterest

Source: google.com via Lauren on Pinterest

Source: cynthiasusan.tumblr.com via Crissie on Pinterest

Y a vosotras, ¿os gusta Kate Middleton? ¿qué me decís de su estilo?

YOLADO: UN NUEVO HELADO A BASE DE YOGHOURT

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Fri, 11 May 2012 10:47:00 +0000

Ya se acerca el veranito y con él las temperaturas cálidas. Si me preguntan qué cosas me recuerdan al verano, seguramente diría cosas como el mar, las vacaciones, las terracitas, salidas nocturnas, los helados, ...

Y de helados precisamente os quiero hablar hoy. Ay, los helados ....! ¡Qué ricos verdad!

Source: Uploaded by user via Anna on Pinterest

Y es que DANONE, tras dos años de investigación, lanza este mes de mayo un nuevo producto al mercado que promete ser un éxito. Se trata de YOLADO. Y me diréis, y ¿qué es Yolado? Pues es un helado hecho a partir de yoghourt de leche fresca, de esta manera se combina el placer del helado con lo saludable del yoghourt. A mi me parece algo muy apetecible tanto para mayores como para peques. Pero la verdad es que me parece una buena alternativa para aquellos pequeñines a los que no les guste demasiado tomar yoghourt. Lo verán como algo rico, divertido y fresquito.

Source: Uploaded by user via Kim on Pinterest

Y a lo mejor, alguien se pregunta ¿en qué se diferencia exactamente este producto con el yoghourt tradicional? Pues en que Yolado es un lácteo edulcorado que está elaborado a partir de yoghourt, con leche fresca y sin conservantes ni colorantes artificiales, pero que en su proceso de producción le dan esa textura cremosa y refrescante propia de los helados que tanto nos gustan.

Vamos a poder encontrarlo tanto en formato individual (125ml) como en formato familiar (500ml) y en diferentes sabores: yoghourt, yoghourt & limón, yoghourt & fresa, yoghourt & frutas del bosque, yoghourt & stracciatella, ... (yo ya estoy pensando en este último!)

Formato pack de 4 individual.

Formato familiar.

¿Queréis saber más de este apetecible postre? Aquí os dejo con un vídeo en el que sale todo perfectamente reflejado.

Y a vosotras, ¿qué os parece este nuevo producto de Danone? ¿os resulta atractivo? ¿Por qué sabor os decantáis? ¿os pierden los helados?

EQUILIBRIO CUERPO Y MENTE: GUAPA POR FUERA Y POR DENTRO

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Thu, 10 May 2012 13:31:00 +0000

Source: bitterlysweet-yogalover.tumblr.com via Paula on Pinterest

Ya he comentado en alguna ocasión mi atracción por disciplinas como el Tai Chi, el pilates o el Yoga. No digo que No a una buena clase cardiovascular como el Spinning o el Body Combat que, además, de pasarlo muy bien y trabajar nuestro cuerpo, liberamos estrés. Sin embargo, me siento más identificada con este tipo de enseñanzas que tienen el fin de conseguir algo nada sencillo como el equilibrio cuerpo y mente. Y es que conseguir ese equilibrio hace que nos sintamos mucho más seguras y que nuestro bienestar sea mayor algo que no sólo se siente por dentro, sino que se refleja por fuera.

Source: legereteendouce.tumblr.com via Laura on Pinterest

Hoy quiero hablaros del Yoga, quizá de las tres disciplinas la que más me gusta. Después de un parón, he vuelto a retomarlo y cada día me pregunto por qué no lo retomé antes.

Veámos un poquito:

El Yoga es una disciplina mental que se originó en la India que va acompañada de ejercicios corporales. Mediante el Yoga orientamos la actividad mental en una dirección elegida, consiguiendo así una mayor estabilidad interior y una mayor fortaleza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Lo que sucede es que cuando nuestro cuerpo recupera el equilibrio, la mente se libera de las emociones negativas que vienen dadas por el stress y esta vida de locos en la que estamos inmersos. Y ¿cómo lo conseguimos? Lo conseguiremos combinando movimientos y posturas con una respiración apropiada. La respiración y la concentración son vitales en la práctica del Yoga.

Source: teri-gonewalkabout2.blogspot.com via Jona on Pinterest

Algo que está genial también es que, una vez nos iniciamos en el Yoga y vamos evolucionando y aprendiendo nuevas posturas, después podemos llevarlo a cabo en nuestra casa. Simplemente necesitaremos una pequeña esterilla para poner sobre el suelo, ropa cómoda y ancha (que no nos aprete, mejor sin sujetador porque suele oprimirnos el pecho), estar descalzos y un ambiente silencioso y relajado. Nos podemos acompañar de una música específica para ello. Este, por ejemplo, es uno de los cd's que yo utilizo.

En cuanto a las posturas, las hay más sencillas y de iniciación ...

Source: freshinthesummer.tumblr.com via Jona on Pinterest

pero las hay complejas y que requieren de mucha concentración y de una práctica previa ...

Source: Uploaded by user via Lauren on Pinterest

Source: iamvaliance.tumblr.com via Lauren on Pinterest

Podemos encontrar diferentes tipos de yoga, incluso yoga para embarazadas.

Dicen que el mejor momento para practicar Yoga es tempranito por la mañana, antes de empezar con nuestra jornada repleta de responsabilidades, aunque no siempre es posible hacerlo a esas horas. Pero lo importante es que escojamos un horario fijo al que podamos ser fieles. Podemos empezar dedicándole 10 minutos y después ir aumentando el tiempo de práctica.

Veámos ahora que BENEFICIOS nos aporta el YOGA:

1. Nos ayuda a recuperar, mantener y aumentar la salud física: disminuirá nuestros niveles de estrés, insomnio o ansiedad al tiempo que liberaremos nuestros músculos agarrotados por nervios o malas posturas.

2. Proporciona equilibrio mental y crecimiento personal. Algo que a mi me parece vital en los tiempos que corren.

3. Al estar más tranquilos y serenos, ganamos en claridad mental, en tolerancia y paciencia.

4. Podemos combinar el Yoga con otro tipo de actividades más movidas como las actividades aeróbicas, el ciclismo, ...

5. Una vez hemos adquirido conocimientos acerca de cómo practicarlo, es una actividad súper cómoda y económica, ya que podremos, como os decía antes, hacerlo en casa.

6. Mejoraremos nuestra respiración y aprenderemos a controlarla.

7. Mejora problemas de asma, de circulación y sobrepeso.

8. Ganamos en flexibilidad.

Vamos que todo son beneficios!!! Aquí os dejo con una tabla de posturas:

Source: mindbodysoulhealth.tumblr.com via Aileen on Pinterest

Y vosotras,¿practicáis o habéis practicado Yoga en alguna ocasión? ¿Sois de actividades más movidas o de relajación? ¿Dedicáis algún momento de la semana para evadiros y dedicároslo a vosotras? Contarme!

¿QUIERES ESTE PACK DE PRODUCTOS LANCÔME?

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Wed, 09 May 2012 06:34:00 +0000

Hoy no tenemos mejor manera de empezar el día que con un SORTEO muy especial! Gracias a LANCÔME, una de vosotras va a poder disfrutar de la nueva línea de productos RÉNERGIE MULTILIFT. Con esta línea Lancôme reinventa el lifting cosmético. Esta gama además de trabajar sobre la firmeza y juventud de la piel, nos va a aportar una luminosidad especial.

Rénergie Multilift es un tratamiento de lifting completo en el que se ha aplicado una tecnología que se llama Multi Tensión y cuya finalidad es actuar sobre 5 estratos cutáneos (o, para que nos entendamos, diferentes capas de la piel).

Después de 4 semanas de uso continuado, los resultados visibles serán una frente más lisa, unas mejillas más jugosas y el óvalo redefinido.

Queréis conocer los productos que podéis ganar? Ahí van!

Son tres: La crema Rénergie Multi-lift, el contorno de ojos y una crema de tratamiento con color.

RÉNERGIE MULTILIFT

Es un tratamiento de día alisante, antiarrugas y firmeza, apto para todo tipo de pieles. Además nos ofrece una doble acción: un efecto lifting en la superfície y una re-tensión de la frente, mejillas, el óvalo facial y el cuello.

Contorno de ojos RÉNERGIE YEUX:

Este contorno de ojos es uno de los productos que más gustan tanto por su fabuloso packaging como por su doble acción: por una parte encontramos la crema tratante y en la tapita superior encontramos un iluminador que no solamente ilumina sino que también trata la piel de debajo del ojo.

RÉNERGIE ECLAT MULTI-LIFT, crema + color.

Es un producto híbrido que va a tratar y re-tensar nuestra piel, al tiempo que va a unificar nuestro tono.

Por cierto, si queréis saber de primera mano las novedades y noticias de Lancôme podéis hacerlo a través de su Twitter @LancomeNews

¿QUERÉIS SER UNA DE LAS AFORTUNADAS? Pues sólo tenéis que seguir estos 3 pasos!

1. - IMPORTANTE: Ser seguidoras públicas de MY WELLNESS LAB ( si aún no lo eres, simplemente tienes que darle a SEGUIR en el lateral donde pone "Sígueme" justo debajo del Menú). Y del Grupo de Facebook (aquí).

2. Ser seguidora de la página de Facebook de LANCÔME SPAIN. Podéis darle al "Me gusta" AQUÍ o bien en la imagen que tenéis a continuación.

3. No olvidéis dejar vuestro MAIL en el comentario que hagáis. Es indispensable para entrar en el Sorteo!

Y, como siempre, no es obligatorio pero agradeceré mucho si anunciáis este concurso en vuestro Facebook, Twitter o Blog.

La GANADORA será escogida por SORTEO entre todas las participantes que cumplan con los 3 requisitos. El sorteo es válido para toda España y finalizará el miércoles 16 de Mayo de 2012 a las 23.59 h y el viernes 18 de Mayo de 2012 sabremos quién ha sido el ganador/a. El sorteo se realizará a través de la página sortea2.

¡¡MUCHA SUERTE CHIC@S!!

NOVEDADES COSMÉTICAS A BUEN PRECIO!

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Tue, 08 May 2012 14:02:00 +0000

Source: refinery29.com via Laura on Pinterest

Hoy quiero informaros acerca de dos novedades cosméticas de la firma GARNIER, una firma que nos permite cuidarnos a precios siempre asequibles. En este caso vamos a hablar de un producto facial que está teniendo muy buena acogida y de otro producto corporal (que no es ninguna crema!). Lo que no se puede negar es que este año Garnier viene pisando fuerte! Recordemos que empezábamos el año hablando de su novedosa BB Cream.

Empezamos hablando de Garnier Ultra Lift Serum + Crema una hidratante anti-edad global 2 en 1.

Incluye un ingrediente utilizado por las cremas antiarrugas más prestigiosas de farmacia y lujo, el Pro-retinol. Su eficacia se puede ver y se puede medir: 2 grados menos de arrugas en 28 días.

Como su nombre indica es un producto 2 en 1, sérum + crema. Nuevamente, Garnier pretende hacernos el momento "ritual de Belleza" mucho más sencillo y contribuye a nuestro ahorro de tiempo. La verdad es que este tipo de productos se agradecen cuando una va a contrareloj por las mañanas y tiene que arreglarse al tiempo que hace otras tantas cosas.

Es una hidratante indicada para los primeros signos del envejecimiento, para pieles jóvenes que empiezan a cuidarse. Mi piel como ya no es tan jovencita, tiene otras necesidades, y esta crema se me queda un poco escasa, pero, por ejemplo, a mi hermana le va genial.

Me gusta su textura ligerita, su aroma y su sistema de dosificación (es un sistema de vacío que confirme bombeas el producto va subiendo, de manera que cuando se acaba el producto no queda absolutamente nada dentro del envase. Vamos que se aprovecha al máximo).

Me parece un producto muy recomendable para pieles jovencitas que empiezan a cuidarse. Eso sí, no tiene protección con lo que tendríamos que aplicarnos encima de ella nuestra crema solar, y más ahora que tenemos más horas de luz y sol. Su precio es de 13,49€ aprox.

La segunda novedad de GARNIER de la que os quería hablar es BODYTONIC.

Que sepáis que aquellas que queráis perder unos centímetros de muslos, vientre y culete podéis ya comprar este short reductor por 24,90€.

Garnier ha colaborado con el laboratorio Lytess, especialista en téxtil cosmético, para la elaboración de este short reductor. Un producto que ha encantado y sorprendido a muchos. Esta es la apuesta de Garnier para mejorar la celulitis y atacar a esos centímetros de más. Una forma cómoda y nada complicada de cuidarnos.

El Short en cuestión está compuesto por un tejido micro-masajeador y por microcápsulas reductoras. Todo ello va a estimular nuestra circulación y, por lo tanto, ayudará un poco a combatir la piel de naranja. Esto es como todo, "ayudará", que nadie se piense que enfundándose en los shorts va a acabar con la celulitis. A beber agüita, a caminar y a comer sano. Y entonces sí, si todo ello lo acompañamos de un producto como este, notaremos mejoría seguro!

Además, contiene sustancias como la pimienta de Sichuan, el mango, el rusco, el ginkgo biloba, la cafeína y la mateca de karité, que drena los tejidos y mejora la textura de la piel.

Algo que me ha gustado mucho es que afina bastante la silueta ya que hace el efecto "corsé-faja", es decir, al cubrirnos desde el vientre hasta los muslos hace que consigamos el efecto vientre plano y nos notemos mucho más sujetas.

Source: girlyme.tumblr.com via Karen on Pinterest

Para obtener resultados, Garnier nos recomienda utilizar el Shorty Reductor Bodytonic durante 20 días, 8 horas al día. Resiste a la perfección y manteniendo su eficacia hasta 30 lavados. Se encuentra disponible en dos tallas: la S/M para las que lleven de una 36 a una 42 y la L/XL para las que lleven de una 44 a una 48.

¿Qué os parecen estas novedades? Se agradece eso de tener cosmética y soluciones estéticas a buen precio, ¿verdad? ¿Habéis probado alguno de los dos productos?

LIPOCRYO, LA ALTERNATIVA A LA LIPOSUCCIÓN.

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Mon, 07 May 2012 12:49:00 +0000

Source: discover-the-oasis.tumblr.com via Laura on Pinterest

Comienza el buen tiempo y con él las preocupaciones por empezar a ponernos a tono y poder lucir una buena figura. Está comprobado que a la que la primavera se deja caer, las matrículas de los gimnasios aumentan, las dietas tienen su máximo apogeo y la búsqueda de técnicas o ayudas para lucir cuerpazo se multiplican.

Yo soy partidaria de cuidarse durante todo el año: ejercicio constante y una alimentación saludable y completa, eso no quiere decir que nos tengamos que privar de todo lo que nos gusta, pero debemos hacerlo con moderación y cabeza.

De todas formas para aquell@s a los que les cuesta más seguir esa rutina o a l@s que les pilla el toro a la que mayo asoma por el calendario, deciros que ante la infinidad de posibilidades que hay en el mercado para modelar y recuperar nuestra figura debemos siempre informarnos y elegir con seguridad.

Para quien pueda interesarle, hoy quiero hablaros de LipoCryo, una alternativa a la liposucción. Esta técnica es perfecta para aquellas a las que les preocupe las odiadas cartucheras, los michelines y esa grasa que tanto nos molesta, por ejemplo, debajo de los brazos.

Es cierto que, depende de los casos, no sólo basta con seguir una dieta a rajatabla, o ir al gimnasio siete días a la semana, y también somos conscientes de que en muchos casos llegamos a bajar nuestro peso pero no reducimos el volumen de las zonas del cuerpo que más nos molestan.

LipoCryo es una forma innovadora en el mercado, es rápida, indolora y, según dicen, con resultados definitivos.

Con LipoCryo lo que se trabaja es la eliminación de las células grasas para siempre. Se trata de un proceso que combina la aplicación de vacío y de frío. A través del vacío, se consigue aislar el tejido graso para no dañar los tejidos colindantes, y con la aplicación del frío se provoca la eliminación de las células grasas, ya que son especialmente sensibles al frío en comparación con otras células del organismo. A continuación, el cuerpo las elimina por sí mismo, es decir, por las vías naturales.

Esta técnica está ya en más de 40 países y su éxito se debe a que es un método seguro, muy natural ya que no es invasivo (a diferencia de la liposucción) y efectivo, porque con una única sesión se notan los resultados. Aquí os dejo una tabla de resultados en función del grosor del tejido graso:

Para las que soléis preguntarme por los lugares en los que encontrar este tipo de técnicas, deciros que podéis escribir a info@lipocryo.com y allí os dirán dónde encontraréis el lugar más cercano. Si queréis más información podéis visitar también su web www.lipocryo.com
Ah! también tienen perfil de Twitter @LipoCryo_es y un canal de Youtube (aquí), por si queréis ver algunos vídeos.

INSPIRACIONES

noreply@blogger.com (MY WELLNESS LAB) — Sun, 06 May 2012 08:14:00 +0000

El post de INSPIRACIONES de este domingo va dedicado, como no podía ser de otra manera, a TODAS LAS MADRES! Se lo dedico, por supuesto a mi madre a la que adoro y echo mucho de menos, a mi súperabuela, a mi suegra, a mis cuñadas y a todas esas amigas que ya son madres y que hacen malabarismos día a día para llegar a todo. Porque hoy en día no nos lo ponen nada fácil para ser madres, por que nos lo merecemos, y porque cada día debería ser nuestro día!

Source: tinywhitedaisies.tumblr.com via Laura on Pinterest

Source: flickr.com via Laura on Pinterest

Source: lockedillusions.com via Laura on Pinterest

Source: lovelymoms.tumblr.com via Laura on Pinterest

Source: thedailyoyster.tumblr.com via Hannah on Pinterest

Porque un Te quiero, mami y un garabato de ellos es lo que más feliz nos puede hacer hoy.

Source: marthastewart.com via Bri on Pinterest

Si alguien quiere descargarse esta ficha para hacer con su peque puede hacerlo AQUI.