Naturaleza emocional

La tristeza

2010-06-04T22:01:00.000-07:00

El único estado de ánimo que por lo general la gente se esfuerza mas en superar es la tristeza. Por supuesto no toda la tristeza debería evitarse; la melancolía como cualquier otro estado de ánimo, tiene sus beneficios. La tristeza que provoca una pérdida tiene ciertos efectos invariables: reduce nuestro interés por la diversión y el placer, fija la atención en lo que se ha perdido y socava nuestra energía para comenzar nuevas actividades inmediatas. En resumen, refuerza una especie de retirada reflexiva de las actividades de la vida y nos deja en un estado suspendido para llorar la perdida, reflexionar sobre su significado y finalmente hacer los ajustes psicológicos y los nuevos planes que nos permitirán continuar con nuestra vida.

Algunas de las posibles sensaciones producto de esta melancolía son: el odio por uno mismo, la sensación de que uno no vale nada, una sensación de temor y alineación o una sofocante ansiedad.

También están los efectos físicos: insomnio, sensación de apatía, aturdimiento, enervación, una extraña fragilidad y inquietud. También esta la perdida del placer en varios de sus aspectos, y el desvanecimiento de la esperanza.

En una depresión, la vida queda paralizada, pero para la mayoría de las personas una psicoterapia puede ayudar, lo mismo que la meditación, también existen medicamentos que pueden alivianar el peso físico de la depresión.

Ver También:

Conociendo la ira
Y el miedo a cambiar
La preocupacion
Entendiendo los celos

La felicidad puede venir con la edad: dicen algunos estudios

2010-06-01T15:12:00.000-07:00

Es algo inevitable, los músculos se debilitan, la audición y la visión se desvanecen, nos arrugamos y encorvamos, no podemos correr o incluso caminar, más rápido que antes, tenemos dolores y molestias en algunas partes de nuestros cuerpos, padecemos de mas cosas segun pasa nuestra edad.

Suena triste, pero al parecer no lo es, una encuesta de Gallup encontró que la gente puede ser más feliz a medida que envejecen, y los investigadores no están seguros por qué.

"Podría ser las modificaciones del medio ambiente", dijo Arthur A. Stone, el autor principal de un nuevo estudio basado en la encuesta", o podría haber cambios psicológicos acerca de la forma en que vemos el mundo, o incluso podría ser biológica - ejemplo de química cerebral o cambios endocrinos.

La encuesta telefónica, realizada en 2008, abarcaba a más de 340.000 personas a nivel nacional en Estados Unidos, entre 18 y 85 años de edad, a las personas encuestadas se les hizo varias preguntas sobre edad y sexo, temas de actualidad, finanzas personales, salud y otros asuntos.

La encuesta también preguntó sobre el "bienestar global" haciendo que cada persona indique el rango de satisfacción global en una escala de 10 puntos, una evaluación que mucha gente puede hacer de vez en cuando, y no de una manera estrictamente formal.

Por último, había pregutas de sí o no como ser: ¿Ha sufrido las siguientes sensaciones durante gran parte del día: placer, felicidad, estrés, preocupación, enojo, tristeza. Las respuestas, dicen los investigadores, revelan "un gran bienestar", la experiencia inmediata de una persona en sus estados psicológicos, no comprometio los recuerdos de revisión o juicios subjetivos de la consulta sobre la satisfacción de vida en generalm que podría haberse evocado.

Los resultados, publicados en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias, fueron buenas noticias para las personas de edad, y para aquellas que están envejeciendo. En la medida global, la gente a los 18 años se sentía muy bien con ellos mismos y despues al parecer, la vida comienza a volverse inquietante. Se sienten mal, hasta que lleguan a los 50. En ese momento, no hay un brusco cambio, y la gente sigue cada vez más feliz a medida que envejecen. En el momento que lleguan a los 85, son aún más satisfechos consigo mismos de lo que eran a los 18.

Para medir el bienestar inmediato - el estado emocional - los investigadores encontraron que el estrés disminuye en 22 años de edad en adelante, alcanzando su punto más bajo en los 85 años. La preocupación se mantiene relativamente constante hasta los 50, y luego cae abruptamente. La ira disminuye constantemente, pasando de 18 en adelante y la tristeza se eleva a un máximo a los 50, disminuye a los 73, entonces se levanta ligeramente de nuevo a los 85. El disfrute y la felicidad tienen curvas similares: ambos disminuyen gradualmente hasta que llegados los 50, y se eleva en forma sostenida durante los próximos 25 años, y luego descienden ligeramente al final, pero en general no llegan al punto más bajo a los 50 años.

Otros expertos quedaron impresionados con el trabajo. Andrew J. Oswald, un profesor de psicología en la Warwick Business School en Inglaterra, ha publicado varios estudios sobre la felicidad humana, calificó los hallazgos como importantes y en cierto modo alentadoras. "Es un hecho muy alentador que podemos esperar a ser más felices en nuestros 80s de lo que estábamos cuando teniamos 20 años".

El Dr. Stone, quien es profesor de psicología en la Universidad Estatal de Nueva York en Stony Brook, dijo que los resultados planteaban cuestiones que necesitan más estudio. "Estos resultados dicen que hay patrones distintivos", dijo, "y vale la pena un esfuerzo de investigación para tratar de averiguar lo que está pasando. ¿Por qué a los 50 años las cosas empiezan a cambiar?".

El estudio no fue diseñado para averiguar qué factores que hacen que la gente sea mas feliz, y las preguntas de la encuesta no fueron lo suficientemente específicos como para sacar conclusiones sobre el efecto de la enfermedad o la discapacidad en la felicidad de la vejez. Pero los investigadores se fijan en cuatro posibilidades: el sexo del entrevistado, si la persona tuvo una pareja, si hay niños en el hogar y la situación laboral. "Estos son los cuatro candidatos razonables", dijo el Dr. Stone ", pero no hacen mucha diferencia."

Para las personas menores de 50 años que a veces pueden sentirse tristes, puede haber consuelo. El punto de vista parece un poco triste en este momento, pero mira el lado positivo: usted se está haciendo viejo.

Ver También:

Las fuerzas para el exito
Calmar el Estres
La preocupación
Calmar la ira

Conociendo la ira

2010-05-26T22:10:00.000-07:00

Todos sabemos lo que es la ira, y todos lo hemos sentido: ya sea como una molestia pasajera o como la rabia en toda su extensión.

La ira es una emocion completamente normal y que suele ser saludable. Pero cuando esta fuera de control puede convertirse en destructiva y puede acarrear problemas en el trabajo, en nuestras relaciones y en general en muchas areas de nuestra vida social. Que se puede sentir como una sensacion impredecible y poderosa.

La ira es "un estado emocional que varía en intensidad desde una leve irritación hasta una furia intensa", según Charles Spielberger, PhD, psicólogo que se especializa en el estudio de la ira. Al igual que otras emociones, está acompañada de cambios fisiológicos y biológicos; cuando se enfada, su ritmo cardíaco y la presión arterial aumentan, al igual que los niveles de hormonas, adrenalina y noradrenalina.

La ira puede ser causada por eventos externos e internos. Usted puede estar enojado con una persona específica (como un compañero de trabajo o supervisor) o acontecimiento (un atasco de tráfico, un vuelo cancelado), o su ira puede ser causada por preocuparse exageradamente de sus problemas personales. Los recuerdos de acontecimientos traumáticos también pueden desencadenar sentimientos de ira.

La manera instintiva y natural de expresar ira es responder agresivamente. La ira es una respuesta natural, que se adatan a las amenazas, inspira respuestas a menudo agresivas, con sentimientos y comportamientos, que nos permiten luchar y defendernos cuando somos atacados. Una cierta cantidad de ira, por lo tanto, es necesaria para nuestra supervivencia.

La gente utiliza una variedad de procesos conscientes e inconscientes para lidiar con sus sentimientos de ira. Los tres enfoques principales son expresar, reprimir y calmar. Expresar sus sentimientos de enojo en una asertiva y no agresiva es la forma más sana de expresar la ira. Para ello, usted tiene que aprender a dejar claro cuáles son sus necesidades, sin lastimar a otros. Ser asertivo no significa ser agresivo o exigente, sino que significa ser respetuoso de sí mismo y otros.

La ira puede ser suprimida, y redirigida. Esto sucede cuando usted reprime su ira o deja de pensar en ella, y se centran en algo positivo. El objetivo es inhibir o reprimir su enojo y convertirlo en un comportamiento más constructivo. El peligro de este tipo de respuesta es que sin una expresión externa, la ira puede dar vuelta hacia el interior de uno mismo. La ira en nuestro interior puede causar hipertensión, presión arterial alta o la depresión.

Por último, puede calmar su ira. Esto significa no sólo controlar su comportamiento exterior, sino también controlar sus respuestas internas, tomando medidas para reducir su ritmo cardíaco, calmarse y dejar que desaparezcan los sentimientos.

Ver también:

La preocupacion
Entendiendo los celos
Calmar la ira
Calmar el estrés

Conociendo la preocupación I

2010-05-24T16:16:00.000-07:00

En este increíble despliegue de preocupaciones por las preocupaciones, el efecto mismo de preocuparse con el tiempo se convierte en una posibilidad de catástrofe como ser: “jamás seré feliz” o “no se que hacer”. Por lo general las preocupaciones siguen ese curso, una narrativa dirigida a uno mismo que salta de preocupación en preocupación y con mucha frecuencia incluye las catástrofes imaginando alguna tragedia terrible. Las preocupaciones se expresan casi siempre en el oído de la mente.

Esta ansiedad producto de las preocupaciones, según algunos investigadores se presentan en dos formas: cognitiva o pensamientos preocupados, y somática, los síntomas fisiológicos de la ansiedad, como sudoración, aceleración del ritmo cardiaco, insomnio o tensión muscular. El insomnio es un de los mas claros ejemplos de preocupación, que por lo general son pensamientos impertinentes. Las personas con insomnio por lo general son personas que se preocupan de una manera crónica y no podían dejar de preocuparse, al margen del sueño. Lo único que servia para ayudar a las personas con insomnio era apartar las preocupaciones de su mente, concentrándolas en las sensaciones producidas por un método de relajación. En síntesis las preocupaciones podían cesarse distrayendo la atención.

Sin embargo la mayor parte de las personas que se preocupan constantemente pueden no par la impresión de que lo hacen, en parte debido al hábito. Pero al parecer existe algo positivo en las preocupaciones: estas son forma de enfrenarse a las posibles amenazas y a los peligros que pueden interponerse en el camino de cada uno. La tarea de preocuparse es ensayar cuales son esos peligros, y reflexionar en las formas de enfrentarse a ellos.

Las soluciones nuevas y las formas renovadas de considerar un problema, no surgen típicamente de la preocupación, menos aun de la preocupación crónica. En lugar de encontrar soluciones a esos problemas, las personas que se preocupan en exceso simplemente reflexionan sobre el peligro mismo, sumergiéndose de una forma discreta en el temor asociado con este, mientras permanecen en la misma rutina de pensamiento. Las personas que se preocupan en exceso y de una manera crónica lo hacen con respecto a una amplia gama de asuntos, la mayoría de los cuales casi no tienen posibilidad de ocurrir, estas personas ven en la vida peligros que otros jamás perciben.

Ver También:

La preocupación
Entendiendo los celos
Conciencia emocional
Repertorio emocional

¿Es responsable el gobierno de los EEUU por el derrame de petroleo?

2010-05-19T13:58:00.000-07:00

¿El gobierno de los EE.UU. tiene parte de la culpa por el derrame de petróleo del Golfo?, la insuficiente supervision del gobierno norteamericano dejan muchas dudas.

La agencia federal que inspecciona las plataformas petrolíferas y Minerales del Departamento del Interior, realizo inspecciones muy por debajo de su propia política que es de al menos una inspección cada mes, de acuerdo con una investigación de Associated Press.

Desde enero de 2005, la agencia llevó a cabo al menos 16 inspecciones a bordo de de las plataformas, segun informes de la AP.

El MMS, que regula la industria del petróleo y recauda miles de millones en regalías por él, permitió que decenas de compañías petroleras perforen pozos en el Golfo de México sin los permisos requeridos, según un informe del New York Times.

El acontecimiento dice Deepwater Horizon tiene participacion en el evento que conmiciono al mundo, la exploción del 20 de abril, mato a 11 trabajadores y derramo miles de barriles de petróleo en el golfo y continuo haciendolo por varios dias mas.

Una reciente encuesta del NBC News / Wall Street Journal mostro que un 45% de los encuestados dicen que el gobierno de los Estados Unidos no esta haciendo lo suficiente para remediar el derrame de petroleo, mientras que un 43% dicen que el gobierno esta haciendo lo necesario.

Adicionales:

Video Derrame de petroleo

La Preocupación

2010-05-17T13:53:00.001-07:00

La mente preocupada gira una y otra vez trazando la interminable curva melodramática, en la que un conjunto de preocupaciones conduce al siguiente y vuelve otra vez atrás. Por supuesto cuando la preocupación trabaja, no existe ningún obstáculo, es decir empleando una reflexión constructiva que puede que puede parecerse a la preocupación del cual puede surgir la solución. En efecto la reacción que se encuentra por debajo de la preocupación es la vigilancia con respecto a un peligro potencial, que sin duda alguna, ha sido esencial para la supervivencia en el curso de la evolución. En cierto sentido la preocupación es un ensayo de lo que podría salir mal y como enfrentarse a ello; la tarea de la preocupación es alcanzar soluciones positivas con respecto a los peligros de la vida anticipándose a los riesgos antes de que surjan.

La dificultad surge de las preocupaciones crónicas y repetitivas, el tipo de preocupaciones que vuelve a surgir una y otra vez y nunca logra una solución. Un análisis detallado de la preocupación crónica sugiere que todos los atributos de un asalto emocional de tono menor: las preocupaciones parecen surgir de la nada, son incontrolables y generan un ansiedad, son impermeables a la razón y bloqueadas a la persona en un único punto de vista acerca del tema que le preocupa. Cuando este mismo ciclo de preocupación se intensifica y persiste, se hace mas confusa la línea que lo separa de los auténticos asaltos nerviosos, los trastornos de ansiedad: fobias, obsesiones y compulsiones, ataques de pánico.

Ver También:

El control de las emociones
Repertorio Emocional
Calmar el Estres

Las fuerzas para el éxito

2010-05-03T20:48:00.000-07:00

Siempre favorece el cielo los buenos deseos.(CERVANTES)
Todas nuestras fuerzas morales existen en nosotros.(TAIMÉ MARTIN)
No basta tener bueno el espíritu: lo principal es aplicarlo bien.(DESCARTES)

Refieren, como cuento, los famosos literatos alemanes Herder und Liebeskind el siguiente, que también pudiera ser narración histórica y que para nuestro propósito nos sirve admirablemente.

Hijo mío, cuentan que decía a un joven Sultán su madre, en vez de hacer apartar de un modo cruel por tus jenízaros al pueblo que se agolpa a tu paso para verte y en lugar de echar a latigazos de la mezquita a los desdichados que elevan sus manos hacia ti, recíbelos benévolamente y escucha sus súplicas con paciencia. Acuérdate que ocupas el trono, no para desatender y martirizar a tu pueblo, sino para regirle con justicia y sabiduría así como para protegerle. No sabes cuándo ni cómo podrá llegar la ocasión en que el pueblo te devuelva el bien que le hagas. El más pequeño e inútil te puede servir quizá más que tú te imagines. Un palpable ejemplo eres tú mismo; ¡tú mismo no tendrías trono ni vida, sino hubiera sido por un ciego!

Uno de tus antecesores estaba paralítico en un castillo no lejos de la capital. Un grande del reino se sublevó contra el monarca y se aproximaba con sus fuerzas al castillo. El miedo era general y se temía un golpe de mano. Todo el mundo huyó pensando escapar de la ira de los sublevados; los propios esclavos del Sultán le abandonaron también. El monarca se encontraba solo e incapaz de valerse, sin poder levantarse de su asiento. Las tropas de los rebeldes rodeaban el castillo y al monarca no le esperaba otro fin que la muerte o la mutilación. En ese apuro se acerco a él un ciego. Señor, le dijo el ciego, aquí vamos a perecer si recíprocamente no nos auxiliamos para salvarnos. Yo soy bastante fuerte para llevaros sobre mis espaldas. Dirigid vos mis pasos gracias a vuestra vista saludable y nos salvaremos por la galería subterránea que desde este castillo conduce a la capital.

El ciego cargó con el paralítico, éste le indicaba a cada paso el camino por el cual debía marchar y así llegaron felizmente a la corte antes de que los sublevados se hubieran apoderado de la fortaleza. La presencia del Sultán entre las tropas leales cambió el orden de los acontecimientos; de todos lados acudieron los leales a ponerse al lado de su Rey, los rebeldes fueron derrotados y el magnate infiel fue hecho prisionero. El ciego quedó siempre en compañía del Sultán y en ocasiones lo dirigió con sus consejos. En esta narración podemos ver nosotros una imagen, del espíritu humano: el paralítico dirigiendo es la inteligencia que guía, el ciego que carga con el monarca y lo salva es la voluntad que ejecuta y, hasta las tropas leales entusiasmadas de ver al Rey entre ellas, son la sensibilidad que se caldea y todo lo anima. El paralítico, el ciego y los soldados leales, unidos esos tres elementos, llevaron a cabo una empresa que, separados, parecía irremisiblemente perdida. Una cosa semejante ocurre con las fuerzas del espíritu humano, y con el cuerpo cuando de llevar a cabo cualquier obra se trata.

Inteligencia sin voluntad, ésta sin aquella, ambas sin el fuego de la pasión y sin un cuerpo fuerte y robusto que obedezca los impulsos de las fuerzas del alma y ejecute; todas nuestras energías, en fin, aisladas, sin aparecer armonizadas y unidas, no lograrían nunca la realización de un propósito. Por el contrario equilibradas y juntas llegan adonde se propongan. Veamos ahora cómo se preparan esas fuerzas para el trabajo y cómo han de trabajar para que el éxito llegue. Ante todo hay que saber que, como dice Kant, el cumplimiento del destino en el hombre es imposible para el individuo abandonado a sí mismo, lo cual supone la preparación de él por medio de la educación. La naturaleza ha puesto en nosotros gérmenes que a nosotros toca desarrollar en proporción a nuestras disposiciones naturales y al destino que hayamos de cumplir como seres sociales y como seres individuales. La naturaleza ha dado a todos los seres aquellas facultades propias para la realización de su destino del cual ninguna criatura carece, mas a tales facultades en el hombre les agregó la propiedad de hacerlas perfectibles, resultando el hombre el único ser susceptible de educación.

Los animales, tan pronto como principian a sentir sus fuerzas, las emplean regularmente, es decir de una manera que no les sean dañosas a sí mismos. Es curioso en efecto, (dice Kant de quien tomamos estas ideas) ver como las jóvenes golondrinas, apenas salidas de su huevo, y todavía ciegas, saben arreglarse do modo a hacer caer sus excrementos fuera de su nido. Los animales no tienen, pues, necesidad de ser cuidados, envueltos, calentados y guiados o protegidos. La mayor parte piden, es verdad, el alimento, pero no cuidados, entendiendo por éstos las precauciones que toman los padres para impedir a sus hijos hacer de sus fuerzas un nocivo uso. Si, por ejemplo, un animal al venir al mundo, gritase como hacen los niños, sería pronto, infaliblemente, la presa de los lobos y otros animales salvajes que acudirían atraídos por sus gritos. El animal es por su instinto lo que puede ser; una razón extraña ha tomado de avance por él todos los cuidados indispensables; mas el hombre tiene necesidad de su propia razón. No hay en él instinto, y es preciso que él se dé a sí mismo su plan de conducta; pero como inmediatamente no es capaz y al mundo aparece en estado salvaje, tiene necesidad del socorro de los otros. Aquí viene ya el auxilio de la educación y de los educadores preparando al individuo para el desarrollo de sus fuerzas y para el acertado uso de las mismas.

Lo primero a que debemos acostumbrarnos, o educarnos, fuera desde luego de atender al cuerpo y a todas nuestras energías físicas, es a someternos desde bien pronto a los preceptos de la razón. La demasiada libertad engendraría rudeza, la excesiva ternura y el dar a los niños todo hecho, les imposibilitaría más tarde para la lucha por la vida donde tantos obstáculos aparecen a cada momento en los negocios del mundo.

El hombre con sus fuerzas corporales y anímicas no es, sin embargo, más que lo que la educación haga de él. Será un pusilánime o un valiente, un generoso o un egoísta, un inteligente o un necio. Cuando el hombre es viejo, ni tiene un adarme de juicio, es cuando piensa lo que es y lo que pudiera haber sido dado caso que no se le educase del modo más apropiado para sacar partido de sus fuerzas. Por eso la humanidad, que cada día va sabiendo más, comprende que en la educación está el gran secreto de la perfección de la naturaleza humana y por consiguiente del progreso y del bienestar de las sociedades. Inteligencia, sentimientos, pasiones, voluntad existen en todas las personas, pero hay inmensa diferencia entre cómo se sirven de esas energías y cómo las hacen valer los hombres según se les haya educado. Y como el problema educativo se va viendo ya bastante claro, hay que esperar que contribuya más eficazmente, cada día que pase a la felicidad de la especie humana.

Más, dentro de la solución general y común del problema educativo con arreglo a la identidad de naturaleza en todos los hombres, se ofrecen soluciones parciales, tantas como personas, según las disposiciones particulares de cada individuo y según también el ideal que cada cual se haya propuesto, factores que la educación no puede desatender. Además, aún dentro de la solución general del problema educativo hay que observar la marcha de los tiempos y preparar a la humanidad para un futuro siempre mejor al presente, cumpliendo en eso también la ley del progreso, por lo cual siendo las fuerzas del individuo, siempre las mismas, ha de imprimírseles dirección variada.

«Quien tiene amor a su pueblo, no dirige su vista únicamente al pasado para seguir el destino de los que le precedieron; no se asoma tampoco sólo al presente para observar las aspiraciones de la sociedad actual, sino que mira ante todo al porvenir que se nos presenta delante con su impenetrable oscuridad.»

En lo intelectual como en lo moral caben progresos y hay que mirar a que nuestras fuerzas contribuyan a aumentarlos, poco o mucho, pero aumentarlos con arreglo a lo que cada uno pueda, y al futuro que se prevé y se desea. Es ley de la naturaleza humana el que estemos constantemente pensando, proyectando, anhelando, aspirando a desenvolvernos en una actividad insaciable. ¿A cuánto no podría llegar toda persona que en vez de gastar fuerzas para oponerse a tales anhelos, siguiese los espontáneos impulsos de su naturaleza y los favoreciese? ¡Cuántos no llegan porque hacen lo que pueden para no llegar!

Recapacitando sobre las diversas fuerzas que en el individuo colaboran a la realización de toda obra personal hallamos que alma y cuerpo se hallan en una acción. y reacción constante, siendo la salud del segundo base y elemento imprescindible para cualquier determinación del espíritu. Admitida y supuesta, por tanto, la colaboración del cuerpo en las condiciones más favorables de salud y robustez, veamos hasta dónde pueden llegar, para toda obra humana, las fuerzas de las facultades anímicas.

La Música

2010-04-28T15:29:00.000-07:00

La música es un estímulo que actúa sobre el equilibrio psíquico y corporal.

Es posible utilizar cierta música para producir una disminución de las tensiones que favorezca la concentración, la imaginación y que además por su papel estimulante del hemisferio derecho, promueva un estado más receptivo y especialmente adecuado para la expresión creativa.

Resulta positiva y placentera la experiencia de dibujar y pintar con música, para lo cual la elección de las obras es fundamental. Se deben atender las preferencias y costumbres musicales de cada uno, así como el temperamento y la sensibilidad. Es considerada ideal la música clásica aunque también es posible seleccionar dentro de otros estilos. No se aconseja la música vocal, pues los textos sugieren imágenes concretas, impidiendo que afloren las propias.

Ver Tambien:
Calmar el estres
Realidad
El pensamiento

Consejos para escribir ciencia ficcion de Miguel Barcelo Parte II

2010-04-23T13:43:00.000-07:00

Un breve resumen provisional

Ya tenemos cinco elementos que pueden mantener el interés del lector. Hay varios más, pero éstos son los centrales en la gran mayoría de historias. Es lógico que en cada narración pueda dominar uno o más de esos factores. En las novelas de aventuras a menudo es la trama y los conflictos y los peligros a que se enfrentan los personajes el aspecto dominante y lo que mantiene el interés del lector. En los relatos cortos a menudo es una idea, mientras que en las narraciones más largas hay que organizar la historia central rodeada de otras historias menores que la complementen, siempre y cuando el lector no pueda encontrar gratuitas esas historias laterales y, además, encuentre fácil relacionarlas de forma natural con el hecho central de la novela.

Para sintetizarlo podríamos decir que:

La trama es lo que sucede.

El conflicto es la razón final de lo que sucede, el motor de la trama.

El entorno es el lugar y las circunstancias donde sucede la trama.

Los personajes son aquellos a los que les suceden las cosas que ocurren, y quienes evolucionan y cambian como consecuencia de lo que sucede.

La idea, si existe explícita como elemento central, es lo que ha movido al escritor pero, y esto es muy importante, debe ser mostrada de forma indirecta por medio de los otros elementos.

Conviene recordar que es imprescindible mantener la atención del lector mientras está leyendo y, también, después de haberlo hecho. El lector, cuando acaba de leer, debe pensar que le ha sido rentable el tiempo que ha otorgado a su narración. Puede haber pasado un buen rato con ella y considerarla un buen entretenimiento aunque haya sido intranscendente; o puede haber encontrado un interesante motivo de reflexión en una buena idea especulativa; o sentirse maravillado por un entorno extraño y sorprendente. Aunque no se debe olvidar que, muy a menudo, es el personaje central quien puede haber focalizado y mantenido el interés del lector y, por lo tanto, aquello que perviva en su recuerdo.

Inventar historias

Parece que el problema principal de los nuevos escritores es "encontrar las historias". Muchos autores de esos libros o cursos que pretenden enseñar a escribir narrativa, dicen que la pregunta más repetida es: ¿de dónde sacan los escritores sus historias? No hay una receta fácil ni única. Graham Greene habló de la necesidad de que el narrador sea un buen observador y yo creo que esto también vale para los escritores de ciencia ficción: exagere algún rasgo de una tendencia social, tecnológica o económica observable, ponga a un determinado personaje en un entorno extraño o en una situación imprevista, invente lo que ocurriría si..., etc. Pero los caminos para encontrar historias son muy variados. Siempre podrá encontrar alguno nuevo.

De hecho, tras años y años de ciencia ficción, la mayor parte de las historias que pueda inventar es muy posible que ya hayan sido narradas.

Orson Scott Card aconseja que no se preocupe por ello. Es difícil que tenga ideas nuevas que no hayan sido ya exploradas. Pero, aunque repita historias (evitando siempre el plagio, evidentemente...), les puede dar un tono o un enfoque distinto, un punto de vista nuevo. Piense, por ejemplo, en "Aviso" de Cristóbal García que ganó el premio UPCF del año 1993 (BEM número 35). La historia que nos narra Cristóbal posiblemente no sea nueva, pero el planteamiento lo es y el cuento resulta interesante y efectivo. A veces, cuando le falten temas para nuevas historias, puede practicar a partir de un viejo cuento que haya leído tiempo atrás y que todavía puede recordar. Sin releerlo de nuevo, tan sólo a partir del recuerdo que guarda, escriba su versión. Cuando lo haya hecho, compárela con el cuento original y fíjese en las diferencias. Es un buen ejercicio. Como la memoria es siempre muy selectiva, puede ocurrir que su cuento resulte francamente distinto del original y sea incluso utilizable. Robert A. Heinlein, uno de los escritores más admirados en Estados Unidos, hablaba de tres tipos centrales, y para él únicos, de historias: chico-encuentra-chica: una historia de amor o de búsqueda o de fracaso de este amor. Las variaciones son infinitas. el sastrecillo valiente, o su inverso: la historia de un triunfo o de un fracaso. el-personaje-que-aprende: la historia de alguien que piensa de una manera al iniciarse la narración y que, como consecuencia de los conflictos y de lo que le sucede, cambia de forma de pensar. Seguro que hay muchas variaciones posibles, pero si Heinlein logró construir una carrera de éxitos con esto, tal vez le pueda ser útil también a usted. Recuerde que Heinlein fue el primero que logró vivir de su carrera como escritor de ciencia ficción. En nuestro país eso es, por ahora, imposible, pero tal vez en un futuro... Alguien debería comenzar. Un camino para construir historias Para finalizar esta breve recopilación de consejos le daré mi versión resumida de los pasos más interesantes que los editores de Asimov's Science Fiction recomiendan para escribir ciencia ficción, y es justo decir que parecen muy razonables: Empiece con una idea Lleve esta idea a la vida por medio de un conflicto (no caiga en las disertaciones de profesor, son demasiado aburridas...) Utilice los personajes que mejor puedan "dramatizar" el conflicto, y haga que cambien en su forma de ser y/o de pensar por efecto de lo que les sucede. Establezca una secuencia de los hechos que ocurren, una trama, que pueda mostrar los pasos principales a través de los cuales sus personajes detectan el problema o los problemas, buscan las soluciones posibles e intentan llevar a la práctica dichas soluciones.

Prepare un buen entorno para rodear y ambientar todo lo que sucede en la historia. Haga que sea razonable. No hace falta que explique con detalle todo lo que haga pensado como entorno pero, como futuro escritor que quiere ser, debe tenerlo muy claro en su imaginación.

Si es posible, inicie la historia en mitad de un conflicto para atraer al lector. En la mayoría de los casos, el escritor debería tener clara la estructura general de la trama: planteamiento, nudo y desenlace según establece la tradición clásica, pero nadie le obliga a que la narración sea completamente lineal.

Busque un buen punto de vista para explicar la historia. (Conviene decir que éste es un apartado bastante complejo y que merecería un tratamiento aparte que ahora no es posible).

Déjese de teorías y ... ¡escriba!

Advertencia final

Todo esto es, debería resultar evidente, insuficiente para escribir profesionalmente, pero no para empezar. Tal vez podría resultar interesante que intente estudiar algunos cuentos o novelas que haya leído y lleve a cabo un sencillo ejercicio para buscar en ellos los cinco elementos antes citados: identifique los conflictos principales, analice la estructura de la trama, localice el punto de vista bajo el cual está narrada la historia, vea como cambian los personajes principales, estudie la congruencia del entorno y lo que aporta a la narración, sintetice la idea central. En realidad, la mayoría de los talleres literarios funcionan así, aunque puedan ir acompañados de exposiciones más o menos teóricas.

La práctica es, en definitiva, la única que enseña de verdad. Empiece analizando la práctica de los demás y, también, practicando usted. El camino no es corto, pero vale la pena.

Ver También:
Consejos para escribir ciencia ficcion de Miguel Barcelo Parte I

Calmar el Estrés

2010-04-11T17:20:00.000-07:00

imagen: http://www.esmas.com

Algunos consejos sencillos para calmar el estrés:

- Siéntese cómodamente y concéntrese en su respiración, y luego empiece a contar su respiración, poco a poco vera que su mente se va calmando y su respiración alargándose, al terminar dese un corto masaje en su rostro y levántese y vera como se empieza a sentir mejor.

- Algunas personas buscan calmar su estrés comiendo alguno de sus alimentos favoritos, esto si bien no tiene mayor inconveniente a corto plazo, puede provocar un problema de alimentación a largo plazo, evite los excesos y coma de todo solo cuando tenga apetito.

- Los deportes y la actividad física ayudan a calmar las tensiones, busque alguna actividad de su gusto y practíquela disciplinadamente.

- En general la organización ayuda realizar las actividades con menos problemas, organícese en las actividades que crea más problemáticas.

- Coloque cada cosa en su lugar, las cosas del trabajo deben quedarse allí y de igual manera las cosas de su vida privada déjelas en casa.

Consejos para escribir ciencia ficcion de Miguel Barcelo Parte I

2010-04-09T13:03:00.000-07:00

De hecho nadie puede enseñar a escribir ciencia ficción, aunque muchas veces se ha intentado. Escribir ficción es una habilidad acumulativa: a fuerza de escribir se van dominando las técnicas narrativas y se obtienen mejores resultados.

Hay gente especialmente dotada que, de forma natural y espontánea, es capaz de escribir muy bien desde el primer momento. Son pocos. La mayoría de los escritores ha de realizar muchas pruebas e intentos para aprender a resolver los variados problemas que plantea el hecho de escribir historias y entretener a los lectores.

A pesar de esto, recientemente han aparecido muchos libros, artículos y cursos que "enseñan" a escribir y que, en realidad, pueden evitar perder mucho tiempo en las primeras pruebas. Se trata, simplemente, de dar a conocer algunas de las cosas que los escritores van aprendiendo con el tiempo y la experiencia. Pero nadie debe pensar que se trata de recetas seguras.

Es necesario escribir y probar, volver a probar y, aún, volver a probar. Por ello éste es uno de los muchos ámbitos en los que dar consejos resulta siempre arriesgado y, aunque ahora voy a hacerlo, antes quiero recordar que siempre se puede decir aquello que se atribuye a Napoleón: "No me deis consejos que ya sé equivocarme yo solo".

Otra advertencia antes de empezar. Aquí se habla, simplemente, de narrativa tradicional. También caben en la ciencia ficción obras de tipo más experimental, pero no las recomiendo en el inicio de una carrera de escritor. Un editor italiano de ciencia ficción me hablaba, hace ya unos años, de como las mayoría de autores noveles italianos le presentaban, en su primera novela, "la novela definitiva de su vida", aquélla en la que ya habían incorporado todo el "mensaje" temático y estilístico que pretendían transmitir. No es éste el punto de vista bajo el cual se escriben estas notas.

Mi enfoque aquí tiene mucha más relación con la narración entendida como un oficio y no como un arte. Los oficios se pueden aprender con la práctica, mientras que, para las artes, son imprescindibles cualidades especiales y no sólo habilidades. Por eso no creo que sea posible enseñarlas. En la literatura hay obras de arte y de las otras. Si están llamado a escribir obras de arte, nadie puede enseñar a hacerlo, tan solo usted puede lograrlo al expresar lo que lleva dentro. Los artistas no deberían seguir leyendo. Pero si lo que pretende es entretener e interesar a la gente (y no es poca cosa...) tal vez sí pueda seguir haciéndolo.

En realidad, aunque tiene poco predicamento y a menudo se toma a broma, escribir best-sellers es una habilidad interesante que se puede aprender, aunque el factor definitivo es, casi siempre, que un editor acepte hacer un best-seller de su obra... aunque sólo pensará en hacerlo si ésta supera unos mínimos.

En cualquier caso, empecemos.

Es imprescindible captar y mantener la atención del lector

Si es de aquellos (o aquellas) que saben explicar chistes, o de esos que cuando cuentan una película a los amigos logran que éstos se sientan como si la estuvieran viendo, todo irá bien. Si eso le ocurre, la verdad es que ya sabe explicar historias que es de lo que se trata cuando se escribe narrativa como en el caso de la ciencia ficción que aquí nos ocupa. Si no es un "narrador natural", hay cuatro o cinco cosas que se pueden aprender y, tal vez, le pueden ahorrar horas y horas de pruebas. Eso es lo que voy a intentar comentar aquí.

Lo primero que debe tenerse en cuenta, y aún más en los tiempos que corren, es que si bien usted desea escribir, no es nada seguro que los demás deseen leer aquello que escribe. Debería pensar siempre que el lector está sometido al reclamo de muchas más actividades de ocio: televisión, cine, juegos de rol, juegos de ordenador, deportes, artes y un larguísimo etcétera.

Si el lector le hace el favor de utilizar su precioso tiempo para leer sus historias, debe ser a cambio de algo que le pueda compensar. Ese algo es muy diverso y, en el caso de la ciencia ficción, las posibilidades aumentan.

Los elementos de la narración

Se puede interesar al lector describiendo un entorno nuevo y sorprendente: una sociedad nueva, una tecnología diferente, unos seres extraños, unas costumbres distintas, etc. En la ciencia ficción éste es un elemento con muchas posibilidades y, en realidad, el famoso "sentido de lo maravilloso" de que se habla como rasgo característico del género reside a menudo en ese entorno que los anglosajones etiquetan como background.

También se puede interesar al lector con la idea central de su historia. A veces la idea descansa, precisamente, en el entorno extraño en el que transcurre la narración y, si la ciencia ficción es realmente una "literatura de ideas", muchas veces todo arranca a partir de una idea. Veamos un ejemplo famoso: ¿qué ocurriría si el sexo de una persona no fuese estable y, a lo largo de la vida de un individuo, éste pudiera ser tanto varón como hembra? Una respuesta se puede encontrar en La mano izquierda de la oscuridad de Ursula K. Le Guin, uno de los clásicos indiscutidos del género. En la ciencia ficción, a menudo (aunque no siempre) la idea es el motor inicial de las narraciones o, en todo caso, de la voluntad del escritor para narrar una historia.

Otra posibilidad es interesar al lector con los personajes. Pueden ser atractivos o repulsivos pero, en cualquier caso, no deben dejar indiferente al lector. Fíjese, por ejemplo, en los culebrones: J.R., en Dallas, era lo suficientemente malvado para interesar a los espectadores como también interesan, por otras razones, los héroes positivos. A menudo los lectores se identifican con uno de los personajes y éste es el sistema más viejo y seguro para mantener la atención del lector. Eso sí, los personajes deben reaccionar como lo haría un ser humano con los conocimientos y el carácter que el escritor deja entrever que pueda tener el personaje. Y, lo más importante de todo, el personaje central, el protagonista (y, si es posible, los demás también) debe cambiar en algo como consecuencia de aquello que le ocurre. Todos sabemos que la vida nos va cambiando poco o mucho y no sería verosímil que un personaje pase por un montón de aventuras y no evolucione.

En realidad, demasiadas historias de ciencia ficción tienen poco prestigio literario o narrativo debido a que los personajes son de "cartón-piedra" y no reaccionan como cabría esperar lógicamente como consecuencia de todo lo que les ocurre. Piense por ejemplo en el Hans Solo de La guerra de las galaxias, el James Kirk de la primera Star Trek, o, para seguir con Harrison Ford, en las películas de Indiana Jones. Para ellos las aventuras no significan nada. Siguen siempre igual. No es creíble. Intente evitarlo.

Pero si, a veces, aceptamos personajes que no evolucionen, con toda seguridad es porqué la trama de la historia resulta suficientemente interesante y mantiene la atención del lector o espectador. Las aventuras de Indiana Jones, Hans Solo o James Kirk son, por sí solas, lo bastante eficientes para mantener el interés de los que siguen la historia. Aquí se hace imprescindible un consejo: no lo cuente todo, deje que el lector siga intrigado por algo que le mueva a girar una hoja tras otra. Fíjese, por ejemplo, en la técnica de los culebrones que van liando y liando el argumento para mantener el interés de los espectadores. Aunque, eso sí, si complica la trama debe pensar que la narración ha de finalizar atando todos los cabos de forma que el lector no se sienta engañado. A los autores de culebrones puede no serles necesario, pero a los buenos narradores de ciencia ficción sí. Por otra parte no olvide nunca que algo de misterio es, a menudo, imprescindible: imagine la pobreza temática de la saga de La guerra de las galaxias sin la "Fuerza"...

En realidad para mantener la trama hacen falta conflictos. Los personajes deben tener problemas y la trama debería explicar como se plantean esos problemas, como los personajes buscan diversas soluciones y como se llega a la solución o, también, como los personajes fracasan en su intento. Los problemas o conflictos deben ser tanto grandes (el central en la narración) como pequeños (los que dan "vida" a la historia y mantienen la acción en movimiento). Suele ser conveniente que haya un clímax general que resuelva la historia, pero debe construirse a partir de pequeños climax parciales que resuelvan los problemas menores que van conduciendo la narración hasta la resolución (o el fracaso de ese intento...) del conflicto principal. Es evidente que todo esto depende mucho de la longitud de la narración y no se pueden dar recetas únicas. En cualquier caso, sí conviene destacar aquí que personajes distintos deben resolver de formas diferentes unos mismos conflictos o, para expresarlo aún con mayor claridad, a personajes diferentes, unos mismos hechos les deberían generar conflictos diferentes.

Google buzz, Facebook, Twitter: batalla por las redes sociales

2010-04-08T22:12:00.000-07:00

Con el lanzamiento de Google Buzz, se ha incorporado una nueva plataforma a las redes sociales ya existentes, parece ser que en este 2010 la batalla de las redes sociales estará protagonizada por Facebook, Twitter, Buzz y por que no también por Myspace. Todas ellas buscan obtener la mayor cantidad de usuarios posibles, esta claro que en los últimos años el crecimiento de las redes sociales se ha elevado exponencialmente, ¿pero cual es objetivo de las empresas de redes sociales? ¿Y que beneficio buscan?

Ya es sabido que las empresas populares buscan sumar usuarios, muchos dicen que las mismas buscan tener una audiencia mayor para sus publicidades, pero ojo no de ellas sino de otras empresas que buscan esta audiencia para publicitar sus productos, y que mejor manera de hacerlo que pagando a otra empresa que ya hizo el trabajo de tener audiencia para poder poner la publicidad que ellos crean conveniente. Pero la publicidad no es el único objetivo, también esta la posibilidad de vender servicios adicionales como ser herramientas exclusivas, mayores espacios entre otros.

Pero algo que talvez no esta muy claro es la búsqueda de prestigio, se conoce que varias empresas con mucha popularidad y millones de usuarios se han vendido a otras empresas mas grandes por millones de dólares, se sabe que la valuación de Facebook esta alrededor de los 11.500 millones de dólares aunque los accionistas de la empresa dicen que Facebook podría salir al mercado bursátil con un valor que esta entre los 35.000 y 40.000 millones de dólares, según un articulo publicado en el blog de The Wall Street Journal. Mientras que Twitter esta avaluado en alrededor de 1.400 millones de dólares según el criterio de algunos expertos. Entonces con estas descomunales cifras es obvio darse cuenta de por que estas empresas buscan posicionarse mejor en la preferencia de las personas, pero sobre todo vender su nombre y prestigio que es lo más relevante de estas empresas.

Para este 2010 Google Buzz deberá ponerse en forma para poder batallar contra Facebook y Twitter, y hasta el momento Buzz no se mostrado como un producto inferior, y no era de esperar menos, ya que la gigante Google usara toda su potencialidad para poder ganar esta batalla, aunque conocemos por experiencia, como algunos de sus competidores han cedido y lograron acuerdos de venta con Google.

Esperemos que en esta batalla no se aprovechen de sus usuarios, parecerá ingenuo decirlo pero es lo único que los usuarios pueden esperar.

Ver También:

Google Buzz nueva red social

Consejos para adelagazar

2010-04-07T18:05:00.000-07:00

He aqui un resumen de algunos consejos para adelagazar mas concurrentes en Internet:

- Beba mucha agua o líquidos e infusiones en general. La dietas buenas nunca limitan el líquido. Fíjese como mínimo una meta de 3 litros diarios.

- Dieta mediterránea y pirámide nutricional: practíquela comiendo muchas frutas y verduras, ensaladas sanas, legumbres, aceite de oliva, pastas y pescados. No tome con frecuencia: carnes rojas, mantequillas y productos lácteos grasos, reposterías, dulces, etc. De tomar carne, inclínese mejor por carnes blancas (aves, pollo, pavo.....). Puede ver recetas de comida para adelgazar.

- Ejercicios y respiración para quemar de forma rápida 1.500 calorías. Haga el ejercicio diario que corresponda a su edad, muévase, ande, suba escaleras, haga un lema anticelulitis; practique una buena respiración: es fundamental, aprender a respirar bien y quemará grasas mucho mejor, aparte de fortalecer su cuerpo.

- Duerma ocho horas. Dormir poco, engorda. El sueño insuficiente provoca la generación de la hormona que estimula el apetito e inhibe la que da al cerebro señales de saciedad, tal como han señalado investigadores de la Universidad de Chicago, recientemente.

- Comer solo cuando se tenga hambre, esto es muy importante

- Evite comer por placer y entre comidas.

- El desayuno ha de ser fuerte. El mejor desayuno aporta entre un 20 y un 25% del aporte calórico diario.

- La dieta debe ser variada. No hay que olvidar ningún grupo de alimentos. La alimentación ha de ser equilibrada. La regla consiste en no abusar de la cantidad de alimentos hipercalóricos e insanos.

Ver Tambien:

Calmar la Ira
¿Cuando y por que sentimos hambre y apetito?
Las ocupaciones y la necesidad de calorias

Las Mentiras

2010-04-06T14:33:00.000-07:00

la mentira

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El osos polar y el calentamiento global

2010-04-05T14:47:00.000-07:00

Este video a pesar que es corto dice mucho acerca sobre el calentamiento global, ¿la solucion al problema?, no veo ninguna a corto plazo, lamentablemente debemos aceptar el hecho de que en la actulidad ningun organizacion o pais podra hacer algo, debido a que antes se debe planear un proyecto ECONOMICO SOSTENIBLE que haga que cuidar el medio ambiente sea posible. Eso es lo que nos han estado diciendo todo el tiempo para justificar su indiferencia.

Opinión libre de un gran escritor Mario Benedetti - Ni Cinicos Ni Oportunistas

2010-03-24T10:00:00.000-07:00

Parece que, en un reciente viaje a Holanda, Mario Vargas Llosa tuvo que responder a varias preguntas relacionadas con mi artículo «Ni corrupto ni contento», originalmente aparecido en El País y posteriormente reproducido en el diario holandés Volkskrant. A mí, en cambio, me acosaron (estuve en Amsterdam pocos días después) con preguntas referidas a las declaraciones de mi tocayo. Como no sé holandés, tuve que hacer confianza en mis traductores, y ellos me dijeron que, según Vargas Llosa, lo de «corruptos y contentos» había sido una mala interpretación del periodista italiano Valeno Riva, y dejó constancia de que sólo había querido decir que los escritores latinoamericanos éramos «cínicos y oportunistas». Tengo conmigo un ejemplar del semanario holandés HP, en el que apareció la entrevista, y, efectivamente, allí están, en medio de un piélago de palabras holandesas, algunas que se parecen bastante a las de otras lenguas más accesibles: latjnamerikaanse schrijvers, cynisch y opportunist. Cuando un periodista holandés me pidió un comentario sobre los nuevos calificativos, le respondí que tal vez se trataba de un nuevo malentendido y que probablemente el entrevistado sólo había querido decir que éramos «holgazanes y rateros».

Como bien lo señala Vargas Llosa en sus artículos («Entre tocayos», I y II, El País, 14 y 15 de junio de 1984), en verdad hace muchos años que no nos vemos, y esta polémica ha servido al menos para enteramos de que nos seguimos leyendo mutuamente y con gusto. Con ello ha quedado claro que nuestras diferencias no son específicamente literarias. Este nuevo artículo no es para prolongar la polémica. Creo que ya somos bastante maduros como para alimentar la ilusión de que los argumentos de uno vayan a conmover las convicciones del otro, y viceversa. Simplemente, creo conveniente dejar constancia de algunas observaciones y rectificaciones en un nivel meramente informativo.

Nuestra mayor e irremediable diferencia está en que Vargas Llosa entiende (y no pongo en duda su sinceridad) que cualquier escritor latinoamericano que hoy apoye revoluciones corno la cubana o la nicaragüense no lo hace libremente y por convicción, sino por «un desconcertante conformismo en el dominio ideológico», Personalmente, tengo mejor opinión de mis colegas, y sin perjuicio de que pueda existir (¿por qué no?) algún sectario u obsecuente, creo (y espero que mi tocayo tampoco ponga en duda mi

sinceridad) que la gran mayoría de escritores latinoamericanos que han apoyado y apoyan esas revoluciones lo hacen por propia decisión y no por corrupción, ni por cinismo, ni por oportunismo. Eso es lo que me conforta, y no, como dice Vargas Llosa, el que los intelectuales hayan renunciado a las ideas y a la originalidad riesgosa. Justamente porque no han renunciado a sus ideas y a sus riesgos es que frecuentemente son víctimas de formas de represión (cárcel, torturas, destierro, negación de visados,

amenazas, etcétera.) que él, afortunadamente, no ha sufrido.

Por otra parte, al retornar mi mención de Neruda, Vargas Llosa habla exclusivamente de sus «poemas en loor de Stalin», y no de sus autocríticas a ese respecto, que constan en Memorial de Isla Negra y también en sus memorias. Aunque con rumbos ideológicos contrarios, la evolución de Neruda acerca de Stalin siguió un proceso bastante similar al de Vargas Llosa con respecto a Cuba. Sólo que él juzga su propio cambio como un signo de libertad, y, en cambio, el de Neruda ni siquiera lo menciona. Vargas Llosa me reprocha que, al citar «a un buen número de poetas y escritores asesinados, encarcelados y torturados por las dictaduras latinoamericanas», olvide mencionar a un solo cubano y, en cambio, por descuido, coloque a Roque Dalton «entre los mártires del imperialismo: en verdad, lo fue del sectarismo, ya que lo asesinaron sus propios camaradas». En realidad, yo hablo de veintiocho poetas «que perdieron la vida por razones políticas» y no incluyo al poeta salvadoreño «entre los mártires del imperialismo». A mayor abundamiento, le recuerdo que en mi antología Poesía trunca (publicada en La Habana y en Madrid), que incluye a esos veintiocho poetas, digo textualmente al hablar de Roque Dalton: «Enrolado en el Ejército Revolucionario del Pueblo (ERP), organización salvadoreña, regresó clandestinamente a su patria, y el lo de mayo de 1975 fue asesinado en su país por una pequeña fracción ultraizquierdista de esa misma organización». Por otra parte, en esa antología figuran cinco poetas cubanos, todos ellos asesinados por la dictadura de Batista, ya que, como es obvio, el gobierno revolucionario no ha matado a ningún escritor.

Mi tocayo se agravia porque yo hablo de «ellos» y «nosotros», deduciendo que al incluirlo en el primer rubro lo estoy asimilando al clan de «alimañas» y «escorias» como Stroessner o Baby Doc, y juzga que eso es un «mecanismo de satanización», jamás se me ocurrida confundir al autor de La casa Verde con un fascista ni con un sádico como los que menciona. Cuando digo «nosotros» me refiero a quienes defendemos las revoluciones latinoamericanas, y pese a sus carencias y eventuales errores, las consideramos fundamentales y funcionales para la liberación de nuestros pueblos. Cuando digo «ellos» me refiero a quienes indiscriminadamente las acosan, renuncian a comprenderlas y contribuyen a bloquearlas con su desinformación. No sólo los «neofascistas» y las «alimañas» ejercen esa tarea; también los «reaccionarios de izquierda», que no faltan. Es obvio que a mi tocayo ya no lo seducen las revoluciones; más bien reclama que las reformas, aun las más radicales, «se hagan a través de gobiernos nacidos de elecciones», (La memoria de Salvador Allende y los archivos de la CIA podrían aportar algo a este respecto). Eso, por supuesto, excluye a todas las revoluciones que en el mundo han sido, desde la francesa a la soviética, desde la mexicana a la argelina, desde la cubana a la nicaragüense. Quizá mi tocayo haya olvidado que aun la revolución norteamericana debió esperar trece años desde la declaración de independencia hasta la elección y asunción de su primer presidente constitucional. La exigencia electoral de Vargas Llosa incluye, en cambio, a gobernantes como Somoza, Stroessner y otras «alimañas» que nunca olvidaron ese requisito formal. Y también comprende a El Salvador, en cuyos recientes comicios la exclusión de la izquierda, según Vargas Llosa, «limita pero no invalida el proceso». Este último caso se podría conectar con las anunciadas elecciones en mi país. Por supuesto, aspiro a una salida democrática, pero es evidente que si esas relaciones se realizan (como lo exigen los militares) sin amnistía y con proscripciones, el proceso quedará invalidado. O sea, que hay democracia semántica para todos los gustos.

No es cierto, como afirma Vargas Llosa, que nunca me haya pronunciado negativamente sobre hechos y actitudes del mundo socialista que hayan sido violatorias de los derechos humanos. Digamos que las invasiones nunca me gustaron, y ahí están sendos artículos, con mi opinión contraria y con mi firma, publicados en Marcha, de Montevideo, cuando las invasiones soviéticas de Hungría y Checoslovaquia. (Por cierto que este último fue reproducido en La Habana, pese a que, obviamente, no coincidía con la posición del Gobierno cubano). Sobre la invasión de Afganistán, mi opinión negativa figura en más de un artículo publicado en estas mismas páginas. Reconozco, sin embargo, que éstos no son mis temas prioritarios. Creo que para el proceso de liberación económica, social y política de América Latina, el enemigo no es exactamente la URSS, sino, definitivamente, Estados Unidos. (En una reciente encuesta europea, el pueblo español opinó en el mismo sentido). Hasta ahora, al menos, todos los bloqueos, invasiones, adiestramientos de torturadores, campañas de esterilización e intereses leoninos, que sufren nuestros países, no provienen de la Unión Soviética, sino de Estados Unidos. De modo que también en las alertas hay prioridades.

Por tales razones, y no por cinismo, los uruguayos no entendemos muy bien, por ejemplo, que Vargas Llosa haya prestigiado con su nombre y su celebridad un congreso de intelectuales organizado, creo que en Colombia, por la secta Moon. Sé que mi tocayo declaró a un periódico montevideano que allí había podido expresarse con absoluta libertad, y no lo dudo, ya que las implacables críticas que él generalmente dedica a los intelectuales de izquierda deben haber sonado como música celestial en los oídos del surcoreano. Sin Myung Moon y/o los adeptos de la Iglesia de la Unificación. Por si no lo sabe, le informo que los moonies han invadido literalmente Uruguay (hotelería, bancos, prensa, editoriales, imprentas, etcétera, figuran entre sus vertiginosas adquisiciones), todo ello con la complicidad de la dictadura. Ya hay quienes dicen que muy pronto la capital uruguaya se Ilamará «Moontevideo». El dictador teniente general Gregorio (Goyo) ÁIvarez (uno de sus más cercanos familiares es el vicepresidente del conglomerado nacional de la Moon) ha dicho: «Es una secta religiosa basada fundamentalmente en su lucha contra el comunismo, que aspira a hacer inversiones en nuestro País en el campo de la construcción y en el área del periodismo», y agregaba: «Con respecto a la lucha contra el comunismo, es obvio decir que pensamos igual», ¿Vale la pena aclarar que mi conflictivo pronombre «ellos» también incluye a los moonies?

Hace ya unos cuantos años que mi tocayo señaló, con una imagen que hizo carrera, que la literatura ha de ser siempre subversiva y que el escritor debe ser una suerte de buitre que esté siempre dando vueltas sobre la carroña. Reconozco que mi vocación de buitre es prácticamente nula, y también que la capacidad subversiva del la literatura es viable y defendible cuando el escritor distingue honestamente algo que subvertir, pero no como obligación eterna y menos como un deporte. Parece claro y elemental que si lucho por una sociedad más justa, cuando ese cambio, así sea primariamente, se produce, tratar de subvertir la situación equivaldría a proclamar una vuelta a la injusticia.

Concuerdo con mi tocayo en que a ambos nos gustan las novelas largas, pero, en cambio, no estoy tan seguro de que nos pongamos de acuerdo sobre las razones y el color de la injusticia. Lo demás es (efectivamente) literatura, aunque sea tan buena como la de Mario Vargas Llosa.

Pequeños pero importantes detalles

2010-03-22T12:20:00.001-07:00

Alguna ves me dije a mi mismo: “todos tenemos manías y particularidades”, me veo a mi mismo a través de estas particularidades y me imagino que para otras personas mis forma de concebir el mundo pueda parecerles aburrido, extraño y hasta pretensioso, argumentos con los cuales puedan criticarme, al igual que los argumentos que yo encuentro para criticar a otros; es que demostramos parte de nuestra personalidad a través de esos pequeños detalles de nuestra conducta, pero son esos pequeños detalles los que cuentan mucho de nuestro ser.

Entonces parte integrante de nuestra vida social es conocer y percibir esos detalles, aunque la mayoría de las veces los ignoramos y los pasamos por alto. Solo a través del tiempo es que empezamos a identificarlos, ese tiempo que nos toma identificar aquellos detalles molestos o agradables de nuestras parejas, ese tiempo que pasamos con nuestros seres queridos y por los cuales conocemos sus personalidades, ese tiempo en el cual identificamos y calificamos a nuestros amigos. Es ese tiempo el que poco a poco nos muestra las diferentes facetas de las personas y al conocerlas recién comprendemos sus actitudes y personalidad. A veces al conocer esos pequeños detalles terminamos decepcionados y con problemas de relación, otras veces nos reconfortan, es por ello que conocer esos pequeños detalles nos puede facilitar comprender a las personas.

Claro que no basta con conocer esos detalles, algunas personas las evitan, en lo particular me parece exagerada esta conducta, considero que para lograr una comprensión razonable es necesario aceptar esos detalles, si no somos capaces de aceptarlos no lograremos comprender realmente a las personas, no lograremos comprender nuestra propia humanidad y estaremos en continua búsqueda infructuosa de nuestra propia aceptación.

Ver También:

Idas y venidas

Atracción basica

La globalización, primer signo de cambio

2010-03-19T10:00:00.000-07:00

No quedan dudas sobre el impacto del fenómeno de la globalización en las relaciones humanas y en las transacciones de todo tipo, pero debemos reconocer que paradójicamente, hasta ahora, el principal sector que ha resistido frontal y tenazmente a esta globalización es la propia educación. No existe una “educación global”, planetaria, en el sentido, por ejemplo, del turismo, que se encuentra en explosivo crecimiento y moviliza ingentes recursos en todo el mundo. En lugar de promover esa tendencia centrífuga que será fuente de riqueza y de bienestar muchos gobernantes y educadores se esfuerzan por defender lo indefendible. Se aplican tozudamente en proteger su jurisdicción educacional, con los viejos argumentos nacionalistas, que en este campo, como en tantos otros, han sido superados por los acontecimientos. Esa actitud localista y centralizadora está profundamente errada y deberá cambiar. Además, ¿qué mejor manera de defender una cultura local o nacional que abrirse al mundo y hacerla conocer a todos?

Lamentablemente, cuando se proponen modificaciones en los programas de educación para integrar las nuevas tecnologías digitales sucede que el punto de vista localista es tan arraigado que estas iniciativas muchas veces sólo sirven para proteger el status quo, para hacer más de lo mismo. Se cambia simplemente el “soporte” para que nada cambie... No se piensa explícitamente en la integración de los conocimientos dentro de una escuela, entre las mismas escuelas y entre regiones y países.

Pero creemos que en el futuro será imprescindible que todas nuestras acciones educativas estén diseñadas para que también tengan sentido fuera de nuestro circuito local. Son todavía pocos los que se atreven a impulsar la idea de convertir a la educación en una empresa cultural de carácter global, integrada regional e internacionalmente, en una genuina actividad “globalizada”. En tal sentido, es bien conocido el aporte de la escuela piagetiana en el reconocimiento de los procesos de “descentración” y de “cooperación” en la constitución del conocimiento. Piaget decía que “es imposible en cualquier nivel separar al objeto del sujeto. Sólo existen las relaciones entre ambos, pero estas relaciones pueden estar más o menos centradas o descentradas y el pasaje de la subjetividad a la objetividad consiste precisamente en esta inversión de sentido”. Por esta razón, tomar en cuenta el punto de vista del otro es una condición de crecimiento y de desarrollo personal. Comunicarse, además, con personas de otros ambientes y culturas es potenciar la solidaridad social y el talento individual.

A pesar de algunas iniciativas promisorias como las asociaciones internacionales de colegios universitarios que incluyen un intercambio permanente de alumnos y profesores, o los sistemas de reconocimiento de cursos superiores entre países, como sucede en algunos programas universitarios dentro de la comunidad europea, poco se hace aún para la integración sistemática de la enseñanza a nivel regional o mundial. Las becas y subsidios de viajes demuestran la conveniencia de “sacar” a un individuo de su medio habitual para su progreso personal y el de toda la comunidad. Es cierto que hay miles de becarios dando vueltas por el mundo, pero son legión los que deciden quedarse en los centros de mayor atracción cultural. En tales casos fracasa el propósito de“intercambio educativo”, la necesidad imperiosa de establecer una doble vía de comunicación. Creemos que, frente a esta situación, la educación digital inventará nuevos caminos para mantener en contacto a los estudiantes y profesores a través de las distancias y acercará más a todos.

En efecto, sabemos que las nuevas redes digitales podrán revertir algún día ese proceso de dispersión y despilfarro de recursos. Por el momento, las comunicaciones educativas son extremadamente restringidas y no se pueden comparar a ningún sistema exitoso en vigencia en otros ámbitos. Consultemos simplemente la información on - line para las reservas de vuelos aéreos o los sistemas bancarios. ¿Acaso hay algo parecido en educación? Este es el drama actual: no hay suficiente conciencia del inaceptable atraso en el tema de las comunicaciones en educación. Pero el destino de la educación dependerá, en gran medida, de la libertad para aprender y enseñar que nos otorgarán las comunicaciones por encima de todas las fronteras físicas y mentales.

El color

2010-03-17T10:00:00.000-07:00

Los colores que percibimos ejercen acción sobre el organismo, produciendo reacciones físicas y psicológicas. Influyen sobre el cuerpo y el espíritu, sobre el carácter y el ánimo y, en consecuencia, sobre nuestro comportamiento.

Por ejemplo, el rojo activa la respiración y aumenta la tensión muscular, induce a la acción, provoca sensación de calor y excitación. El azul es calmante, produce sensación de frío y serenidad.

Todos seleccionamos los colores del ambiente y objetos que nos rodean, teniendo en cuenta factores estéticos y también esas influencias emocionales que hemos experimentado alguna vez. Sabemos que tal c olor nos alegra o tranquiliza, que tal otro nos inquieta o deprime.

Los colores cálidos (amarillos y rojos) se consideran estimulantes, alegres y excitantes; los fríos (verdes y azules) tranquilos, sedantes.

El color en el arte es un importante medio de expresión y transmisión de estados de ánimo y de sensaciones. Como la música, puede ser utilizado intencionalmente para despertar y liberar sentimientos y como estímulo para la creación.

De manera general, el Amarillo expresa alegría; el Rojo, pasión-acción; el Azul, serenidad-frialdad; e l Verde, reposo-esperanza-frescura. El Blanco es pureza y el Negro, tristeza. Los colores obtenidos por mezclas, poseen las características de los que proceden, con el predominio de las de aquel que interviene en mayor proporción.

En el momento de aplicar color a nuestras composiciones debemos tener en cuenta lo dicho anteriormente. Se requiere práctica en el trabajo del color, de sus valores y distribución.

El hemisferio derecho, especializado en la percepción de las relaciones entre los colores, reconoce las distribuciones equilibradas y armónicas, las que no lo son, y reacciona con una sensación agradable o de malestar.

El hemisferio izquierdo actúa fundamentalmente en este proceso, nombrando y describiendo las características de los colores, convirtiendo en palabras las reacciones emocionales que se experimentan ante ellos e indicando los pasos para preparar colores por mezclas.

Ver También:
El Dibujo
Realidad

Pretencioso

2010-03-15T10:00:00.000-07:00

Parte importante de la vida de las personas, consiste en buscar un modelo a seguir, no solo me refiero a un modelo de persona a seguir, sino a una idea de vida. Todas las personas siguen un patrón general de vida, aquello que en sociedad se considera exitoso, loable, destacado, sobresaliente, etc., dibujamos una vida en base a los criterios sociales mas aceptados y deseados.

Toda nuestra energía esta concebida para buscar esa expectativa de vida, el único camino que deseamos es aquel que nos lleve a ser reconocidos por nuestros semejantes, aquel camino que nos guié a buscar una un estilo de vida que destaque nuestra superioridad. El instinto natural de fortaleza es en parte un criterio que esta presente en la vida común del ser humano, en sociedad. Las personas necesitan ser valorados por algo, algunos buscan esta valoración por el nivel económico, otros por el nivel de conocimientos, hasta por el nivel de belleza, todos son criterios con las cuales las personas miden su vida en sociedad, por que solo estos factores son los que determinan que ser humano es el mas apto.

Y parte de la conducta habitual de las personas es el de criticar los factores de valoración de otros, criticamos las clases sociales, cuan inteligentes sean otras personas, sin son físicamente atractivos, si son educados, etc., he ahí donde aparece nuestra imagen pretensiosa, no es algo que necesariamente sea malo, sino que es parte de la conducta humana, parte de aquello que nos hace humanos, propensos a los errores y aciertos; algo en particular que considero exagerado es la critica destructiva, criticar solo por imposición, la imagen pretensiosa que uno muestra cuando realiza una critica destructiva es la conducta en general que molesta a las personas.

Encontrar un medio cómodo de sociabilizar, no es tarea fácil, tarde o temprano nos encontramos con actitudes pretensiosas, pero debemos sorprendernos o enfadarnos por ello, parte de nuestra humanidad esta en la exageración natural de nuestra individualidad, así como también parte de nuestra humanidad esta en entenderlo y aceptarlo.

Ver También:
Idas y venidas
Crecimiento Funcional

Y el miedo a cambiar

2010-03-12T10:00:00.000-08:00

Reconocernos como seres humanos con todas nuestras imposibilidades nos baja a tierra de un golpe. Saber que no sabemos y que necesitamos de otros para tantas cosas es una ofensa para nuestra ilusión de creernos completos. Percatarnos de nuestro deslizamiento por el tiempo y compararnos con nuestras fotos de diez años atrás, observar que muchos de los que aparecen ya no están, comprender que toda una época terminó, nos invita a hacer un balance en donde hay mucho de pérdida, de falta, de oportunidades que dejamos y de renuncias a nuestros propios deseos para satisfacer el deseo de algún otro. Muchas de esas carencias se mantienen y, si se toma conciencia de ellas, podemos preguntarnos... ¿Qué estoy haciendo con mi vida? Los partidarios del pensamiento positivo pueden optar por conformarse: “el señor así lo quiso, agradezco por estar sano, tener trabajo, a pesar de mis problemas siempre estoy con una sonrisa, etc..” Por el contrario, los que poseen una actitud mental positiva no se sienten mal por sentirse mal. Admiten que un estado temporáneo de mal estar es sentir de acuerdo con la situación que lo origina. Y desde ese "sentirse mal", admiten tener una dificultad, un problema, un imprevisto y hacen todo lo que tienen a mano para resolver la cuestión. Es decir, aceptan la situación desagradable y hacen lo que tienen que hacer para producir un cambio.

Imprescindibles condiciones

Para lograr cambios significativos en tu vida y crear las condiciones para vivir en un estado de satisfacción es necesario que cumplas con estas cuatro condiciones:

1) Autoconciencia: tienes que reconocer tus propias carencias, dificultades, circunstancias desfavorables;

2) Autocrítica, debes hacerte responsable de tus propias conductas que producen y/o perpetúan el mal estar;

3) Deseo de cambio: tienes que sentir, pensar y hacer lo conveniente para generar transformaciones en la propia vida evaluando las consecuencias de cada decisión tomada.

4) Todo lo anterior debe estar amorosamente envuelto por tu buena fe o sea dejar de engañarte a ti mismo.

Ver También:
Modo en que vemos los problemas
Los Impulsos

Consejos para jovenes literatos, de Charles Baudelaire parte II

2010-03-10T10:00:00.000-08:00

DEL VAPULEO

El vapuleo no debe practicarse más que contra los secuaces del error. Si somos fuertes, nos perdemos atacando a un hombre fuerte; aunque disintamos en algunos puntos, él será siempre de los nuestros en ciertas ocasiones.

Hay dos métodos de vapuleo: en línea curva y en línea recta, que es el camino más corto. La línea curva divierte a la galería, pero no la instruye.

La línea recta... consiste en decir: "El señor X... es un hombre deshonesto y además un imbécil; cosa que voy a probar" -¡y a probarla!-; primero..., segundo..., tercero...etc. Recomiendo este método a quienes tengan fe en la razón y buenos puños.

Un vapuleo fallido es un accidente deplorable, es una flecha que vuelve al punto de partida, o al menos, que nos desgarra la mano al partir; una bala cuyo rebote puede matarnos.

DE LOS MÉTODOS DE COMPOSICIÓN

Hoy por hoy hay que producir mucho, de modo que hay que andar de prisa; de modo que hay que apresurarse lentamente; pues es menester que todos los golpes lleguen y que ni un solo toque sea inútil.

Para escribir rápido, hay que haber pensado mucho; haber llevado consigo un tema en el paseo, en el baño, en el restaurante, y casi en casa de la querida.

Cubrir una tela no es cargarla de colores, es esbozar de modo liviano, disponer las masas en tono ligero y transparente. La tela debe estar cubierta –en espíritu- en el momento en que el escritor toma la pluma para escribir el título.

Se dice que Balzac ennegrece sus manuscritos y sus pruebas de manera fantástica y desordenada. Una novela pasa entonces por una serie de génesis, en los que se dispersa, no sólo la unidad de la frase, sino también la de la obra. Sin duda es este mal método el que da a menudo a su estilo ese no se qué de difuso, de atropellado y de embrollado, que es el único defecto de ese gran historiador.

DEL TRABAJO DIARIO Y DE LA INSPIRACIÓN

Una alimentación muy sustanciosa, pero regular, es la única cosa necesaria para los escritores fecundos. Decididamente, la inspiración es hermana del trabajo cotidiano. Estos dos contrarios no se excluyen en absoluto, como todos los contrarios que constituyen la naturaleza. La inspiración obedece, como el hombre, como la digestión, como el sueño. Si se consiente en vivir en una contemplación tenaz de la obra futura, el trabajo diario servirá a la inspiración, como una escritura legible sirve para aclarar el pensamiento, y como el pensamiento calmo y poderoso sirve para escribir legiblemente, pues ya pasó el tiempo de la mala letra.

DE LA POESIA

En cuanto a los que se entregan o se han entregado con éxito a la poesía, yo les aconsejo que no la abandonen jamás. La poesía es una de las artes que más reportan; pero es una especie de colocación cuyos intereses sólo se cobran tarde; en compensación, muy crecidos.

Desafío a los envidiosos a que me citen buenos versos que hayan arruinado a un editor.

¿Por lo demás, qué tiene de sorprendente, puesto que todo hombre sano puede pasarse dos días sin comer, pero nunca sin poesía?

El arte que satisface la necesidad más imperiosa será siempre el más honrado.

DE LOS ACREEDORES

Que el desorden haya acompañado a veces al genio, lo único que prueba es que el genio es terriblemente fuerte; por desgracia, para muchos jóvenes, ese título expresaba no un accidente, sino una necesidad.

Yo dudo mucho de que Goethe haya tenido acreedores (...). No tengáis acreedores jamás; a lo sumo, haced como si los tuvierais, que es todo lo que puedo permitiros.

DE LAS QUERIDAS

Si quiero acatar la ley de los contrastes, que gobierna el orden moral y el orden físico, me veo obligado a ubicar entre las mujeres peligrosas para los hombres de letras, a la mujer honesta, a la literata y a la actriz; la mujer honesta, porque pertenece necesariamente a dos hombres y es un mediocre pábulo para el alma despótica de un poeta; la literata, porque es un hombre fallido; la actriz, porque está barnizada de literatura y habla en "argot"; en fin, porque no es una mujer en toda la acepción de la palabra, ya que el público le resulta algo más preciosos que el amor.

(...)

Porque todos los verdaderos literatos sienten horror por la literatura en determinados momentos, por eso, yo no admito para ellos –almas libres y orgullosas, espíritus fatigados que siempre necesitan reposar al séptimo día-, más que dos clases posibles de mujeres: las bobas o las mujerzuelas, la olla casera o el amor. –Hermanos, ¿hay necesidad de exponer las razones?

15 de abril de 1846

Ver También:

Consejos para jovenes literatos, de Charles Baudelaire parte I

2010-03-08T10:00:00.000-08:00

Los preceptos que se van a leer son fruto de la experiencia; la experiencia implica una cierta suma de equivocaciones; y como cada cual las ha cometido –todas o poco menos-, espero que mi experiencia será verificada por la de cada cual.

DE LA SUERTE Y DE LA MALA SUERTE EN LOS COMIENZOS

Los jóvenes escritores que hablando de un colega novel dicen con acento matizado de envidia: "¡Ha comenzado bien, ha tenido una suerte loca!", no reflexionan que todo comienzo está siempre precedido y es el resultado de otros veinte comienzos que no se conocen.

... creo más bien que el éxito es, en una proporción aritmética o geométrica, según la fuerza del escritor, el resultado de éxitos anteriores, a menudo invisibles a simple vista. Hay una lenta agregación de éxitos moleculares; pero generaciones espontáneas y milagrosas jamás.

Los que dicen: "Yo tengo mala suerte", son los que todavía no han tenido suficientes éxitos y lo ignoran.

Libertad y fatalidad son dos contrarios; vistas de cerca y de lejos son una sola voluntad.

Y es por eso que no hay mala suerte. Si hay mala suerte, es que nos falta algo: ese algo hay que conocerlo y estudiar el juego de las voluntades vecinas para desplazar más fácilmente la circunferencia.

DE LOS SALARIOS

Por hermosa que sea una casa es ante todo —y antes de que su belleza quede demostrada— tantos metros de frente por tantos de fondo. De igual modo la literatura, que es la materia más inapreciable, es ante todo una serie de columnas escritas; y el arquitecto literario, cuyo sólo nombre no es una probabilidad de beneficio, debe vender a cualquier precio.

Hay jóvenes que dicen: "Ya que esto vale tan poco, ¿para qué tomarse tanto trabajo?" Hubieran podido entregar trabajo del mejor; y en ese caso sólo hubieran sido estafados por la necesidad actual, por la ley de la naturaleza; pero se han estafado a sí mismos. Mal pagados, hubieran podido honrarse con ello; mal pagados, se han deshonrado.

Resumo todo lo que podría escribir sobre este asunto en esta máxima suprema, que entrego a la meditación de todos los filósofos, de todos los historiadores y de todos los hombres de negocios: "¡Sólo es con los buenos sentimientos con los que se llega a la fortuna!"

Los que dicen: "¡Para qué devanarse los sesos por tan poco!" son los mismos que más tarde quieren vender sus libros a doscientos francos el pliego, y rechazados, vuelven al día siguiente a ofrecerlo con cien francos de pérdida.

El hombre razonable es el que dice: "Yo creo que esto vale tanto, porque tengo genio; pero si hay que hacer algunas concesiones, las haré, para tener el honor de ser de los vuestros".

DE LAS SIMPATÍAS Y DE LAS ANTIPATÍAS

En amor como en literatura, las simpatías son involuntarias; no obstante, necesitan ser verificadas, y la razón tiene ulteriormente su parte.

Las verdaderas simpatías son excelentes, pues son dos en uno; las falsas son detestables, pues no hacen más que uno, menos la indiferencia primitiva, que vale más que el odio, consecuencia necesaria del engaño y de la desilusión.

Por eso yo admiro y admito la camaradería, siempre que esté fundada en relaciones esenciales de razón y de temperamento. Entonces es una de las santas manifestaciones de la naturaleza, una de las numerosas aplicaciones de ese proverbio sagrado: la unión hace la fuerza.

La misma ley de franqueza y de ingenuidad debe regir las antipatías. Sin embargo, hay gentes que se fabrican así odios como admiraciones, aturdidamente. Y esto es algo muy imprudente; es hacerse de un enemigo, sin beneficio ni provecho. Un golpe fallido no deja por eso de herir al menos en el corazón al rival a quien se le destinaba, sin contar que puede herir a derecha e izquierda a alguno de los testigos del combate.

Un día, durante una lección de esgrima, vino a molestarme un acreedor; yo lo perseguí por la escalera, a golpes de florete. Cuando volví, el maestro de armas, un gigante pacífico que me hubiera tirado al suelo de un soplido, me dijo: "¡Cómo prodiga usted su antipatía! ¡Un poeta! ¡Un filósofo! ¡Ah, que no se diga!" Yo había perdido el tiempo de dos asaltos, estaba sofocado, avergonzado y despreciado por un hombre más, el acreedor, a quien no había podido hacer gran cosa.

En efecto, el odio es un licor precioso, un veneno más caro que el de los Borgia, pues está hecho con nuestra sangre, nuestra salud, nuestro sueño ¡y los dos tercios de nuestro amor! ¡Hay que guardarlo avaramente!

Entendiendo los Celos

2010-03-05T10:00:00.000-08:00

Los celos son una de las conductas mas comunes de las personas, la angustia producto de ellas, son a veces catastroficas, talvez no entendamos bien a que se debe esta sensacion, para ayudarnos a enteder un poco mas sobre los celos, te presento esta interesante explicacion:

Los Celos

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Mejor edad para tener primer hijo es entre 25 y 29 años: sondeo

2010-03-04T10:28:00.000-08:00

NUEVA YORK (Reuters) - ¿Cuál es la edad ideal para tener o adoptar el primer hijo? Para poco más de la mayoría de las mujeres, es entre los 25 y 29 años.

El 42 por ciento de las mujeres encuestadas en un sondeo de ForbesWoman.com y TheBump.com cree que ese es el momento perfecto para convertirse en madres, mientras que el 34 por ciento dijo que era mejor tener un niño entre los 30 y los 34 años.

El 17 por ciento dijo que no había una edad mejor que otra y el 4 por ciento prefirió los 21 a 24 años para ser madre.

Las mujeres opinaron que a partir de los 25 años y hasta los 30 era más probable que se hubieran establecido en su carrera y situación económica, y estaban listas para asumir un nuevo rol, de acuerdo al sondeo. El tema del "reloj biológico" fue un factor para sólo el 21 por ciento de las mujeres.

"Las mujeres están buscando un buen equilibrio", dijo Jenna Goudreau, de ForbesWoman.com, que trabajó en el estudio. "El factor clave al decidirse por este período de la vida fue la carrera y la seguridad económica", señaló.

El sondeo incluyó respuestas de 2.210 mujeres, casi la mitad de las cuales ya eran madres. Más del 50 por ciento de aquellas que no tenían hijos dijeron que planeaban dar a luz a dos niños, mientras que poco más de un tercio deseaba tres o más.

"Una de las cosas que intentamos hacer con el estudio es encontrar la edad ideal para convertirse en madre, pero convertirse en madre y tener una carrera exitosa, debido a que la mitad de la fuerza de trabajo está formada por mujeres", explicó Goudreau.

Pese a que muchas combinaron, o planearon combinar, la maternidad con un trabajo, el 62 por ciento cree que tener niños genera un impacto negativo en su carrera. Pero sólo el 30 por ciento de las madres que trabajan dijeron que había afectado su vida laboral.

La licencia paga por maternidad y los horarios flexibles de trabajo fueron los beneficios más comunes otorgados por los empleadores, de acuerdo al sondeo.

Entre las mujeres encuestadas en el sondeo, el 68 por ciento dijo estar feliz con el momento en que eligieron tener a su primer hijo. La mayoría fue madre antes de cumplir 35 años.

Alrededor del 60 por ciento de aquellas que dieron a luz por primera vez entre los 35 y los 39 años dijo que les hubiera gustado hacerlo antes.

Para la mayoría de las madres que trabajan, volver al mercado laboral fue una necesidad económica. La mayoría siguió trabajando la misma cantidad de horas que antes de ser madres. El 63 por ciento dijo estar siguiendo los pasos de sus propias madres, que combinaron la maternidad con una carrera.

Noticias Reuters