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	<title>Naturalmente Fresco</title>
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	<description>Más que frutas y hortalizas. Un blog de vida y productos sanos</description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Aug 2011 08:53:28 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Paté de Puerros</title>
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		<comments>http://www.naturalmentefresco.es/pate-de-puerros/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 08:53:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naturalmente Fresco</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con puerros]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con tomates]]></category>
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		<description><![CDATA[El sol, el cielo azul y el verano nos dan ganas de preparar platos, además de frescos y ligeros, colorados. Lo hicimos la semana pasada con la Ensalada Pascual y lo volvemos a hacer hoy con un rico paté de puerros decorado con distintos ingredientes. &#160; Esperamos que os guste y os animamos a prepararlo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El sol, el cielo azul y el verano nos dan ganas de <strong>preparar platos</strong>, además de <strong>frescos</strong> y <strong>ligeros</strong>, <strong>colorados</strong>. Lo hicimos la semana pasada con la <strong><a href="http://www.naturalmentefresco.es/ensalada-pascual/" target="_blank">Ensalada Pascual</a></strong> y lo volvemos a hacer hoy con un rico <strong>paté de puerros</strong> decorado con distintos ingredientes.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Esperamos que os guste y os animamos a <strong>prepararlo en vuestras cocinas</strong> y a compartirlo con nosotros aquí o en <a href="http://on.fb.me/kA0RaQ" target="_blank">nuestro Facebook</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Ingredientes</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>- 3 o 4<strong> puerros</strong> (dependiendo de lo gordos que sean)<br />
- 3 <strong>huevos</strong><br />
- 1 loncha de <strong>pan de molde</strong><br />
- <strong>Leche</strong><br />
- 1 paquete pequeño de <strong>nata para cocinar</strong><br />
- <strong>Sal</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Para la decoración</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- 1 lata de <strong>anchoas</strong><br />
- 1 lata de <strong>huevas de mújol</strong><br />
- 1 cajita de <strong>grosellas</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/Gen-Blog1.jpg" rel="lightbox[626]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-627" title="Gen Blog" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/Gen-Blog1-300x218.jpg" alt="" width="300" height="218" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Preparación</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>1. Es muy importante<strong> lavar bien los puerros</strong>, quitando la primera capa y la punta donde están los bigotes. Los partimos en trocitos y los lavamos muy bien para quitar toda la tierra.<br />
2. Una vez partido en trocitos <strong>los cocemos en agua con sal hasta que estén blanditos</strong>.<br />
3. Mientras tanto ponemos la loncha de<strong> pan de molde</strong> en un plato y la <strong>empapamos con la leche</strong>.<br />
4.  En un bol <strong>mezclamos todos los ingredientes</strong>, incluidos los puerros, y los <strong>pasamos por la batidora</strong> hasta dejar una masa homogénea.<br />
5. Vertimos todo en un <strong>recipiente para microondas</strong>.<br />
6. Introducimos en el micro durante unos <strong>20 minutos</strong> a potencia máxima. Os recomendamos que a los 15 minutos le echéis un vistazo y si probáis a pinchar con un palillo por el medio y éste ni sale manchado, <strong>ya está cuajado</strong>.<br />
7.  Metemos en el<strong> frigorífico</strong> y lo vamos sirviendo en <strong>tostas de pan</strong> o crackers y <strong>lo decoramos a gusto</strong> con los ingredientes mencionados arriba, aunque podemos dar rienda suelta a nuestra imaginación y dedicarnos a <strong>experimentar</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/Det-Blog.jpg" rel="lightbox[626]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-628" title="Det Blog" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/Det-Blog-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>¡Buen Provecho!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.naturalmentefresco.es/pate-de-puerros/&#038;layout=standard&#038;show_faces=false&#038;width=450&#038;height=25&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px;"></iframe></div>
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		<item>
		<title>Ensalada Pascual</title>
		<link>http://www.naturalmentefresco.es/ensalada-pascual/</link>
		<comments>http://www.naturalmentefresco.es/ensalada-pascual/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 11:19:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naturalmente Fresco</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con cebollinos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con mini perla]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con tomates]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy nos sentimos especialmente orgullosos de nuestros productos a tal punto que hemos decidido hacer una ensalada exclusivamente con ellos. A la hora de decidir el nombre lo hemos tenido facil: Ensalada Pascual &#160; Aprvechamos para recordaros que aquí podéis ver todos los productos que comercializamos, la mayoría de ellos disponibles en los lineales de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy nos sentimos especialmente orgullosos de nuestros productos a tal punto que hemos decidido hacer una ensalada <strong>exclusivamente</strong> con ellos. A la hora de decidir el nombre lo hemos tenido facil: <strong>Ensalada Pascual</strong> <img src='http://www.naturalmentefresco.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aprvechamos para recordaros que <a href="http://pascualmarketing.com/cpage-54-0-nuestros-productos-pascual-marketing.html" target="_blank"><strong>aquí</strong></a> podéis ver todos los productos que comercializamos, la mayoría de ellos disponibles en los lineales de mucho supermercados Españoles.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bueno, y ahora, la <strong>Ensalada Pascual</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/Gen-Blog.jpg" rel="lightbox[539]"><img class="aligncenter size-full wp-image-623" title="Gen Blog" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/Gen-Blog.jpg" alt="" width="303" height="226" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Ingredientes</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>- <strong><a href="http://pascualmarketing.com/cpage-72-0-minihojas-pascual-marketing.html" target="_blank">Minihojas varias</a></strong></p>
<p>- <a href="http://pascualmarketing.com/cpage-30-0-tomates-perla-rojos-amarillos.html" target="_blank"><strong>Tomates Perla</strong></a> deshidratados (<a href="http://www.naturalmentefresco.es/pasta-con-tomates-minikumatos-y-san-marzanos-deshidratados/" target="_blank">En esta receta os explicamos como dehidratarlos</a>)</p>
<p>- <strong><a href="http://pascualmarketing.com/cpage-50-0-ensalada-de-raiz-cebollino.html" target="_blank">Cebollinos</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Preparación</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>1. Lavamos las <strong>minihojas</strong> y las ponemos en una fuente</p>
<p>2. Picamos los <strong>cebollinos</strong></p>
<p>3. Ponemos los <strong>tomatitos deshidratados</strong> (ver receta de cómo prepararlos)</p>
<p>4. Añadimos el <strong>aceite </strong>y el <strong>ajo</strong> que lleva el tarro utilizado para deshidratar los tomates.</p>
<p>5. También ponemos añadir <strong>vinagre de Modena </strong>o cualquier otra vinagreta al gusto</p>
<p>6. Ahora le sacamos una <strong>foto</strong> y la subimos al muro de <strong><a href="http://on.fb.me/kA0RaQ" target="_blank">Facebook de Pascual</a></strong>: ha quedado muy bonita como para no compartirlo con los demás, ¿verdad?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/Det-blog.jpg" rel="lightbox[539]"><img class="aligncenter size-full wp-image-624" title="Det blog" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/Det-blog.jpg" alt="" width="287" height="215" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>¡Ya está! Hemos tardado pocos minutos pero el resultado es muy bueno en cuanto a <strong>color</strong> y, os lo garantizamos, a <strong>sabor</strong>. Lo que se necesita para días con estas temperaturas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>¡Buen provecho!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.naturalmentefresco.es/ensalada-pascual/&#038;layout=standard&#038;show_faces=false&#038;width=450&#038;height=25&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px;"></iframe></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Gazpacho de Remolachas Marinadas con Encurtidos</title>
		<link>http://www.naturalmentefresco.es/gazpacho-de-remolachas-marinadas-con-encurtidos/</link>
		<comments>http://www.naturalmentefresco.es/gazpacho-de-remolachas-marinadas-con-encurtidos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 10:32:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naturalmente Fresco</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con gazpacho]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con mini perla]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con remolacha]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con tomates]]></category>
		<category><![CDATA[Reto Pascual]]></category>

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		<description><![CDATA[Ya tenemos la solución del último plato misterioso del 1º reto Pascual: el plato que Joaquín Felipe nos ha preparado y que nos explica en la video-receta que encontraréis más abajo es un &#8220;Gazpacho de Remolachas Marinadas con Encurtidos” (pepinillos, cebolleta, alcaparras, guindillas). Un plato que a pesar de su preparación rápida, sencilla y que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ya tenemos la solución del último plato misterioso del 1º reto Pascual: el plato que Joaquín Felipe nos ha preparado y que nos explica en la video-receta que encontraréis más abajo es un &#8220;<strong>Gazpacho de Remolachas Marinadas con Encurtidos</strong>” (pepinillos, cebolleta, alcaparras, guindillas).<strong></strong></p>
<p>Un plato que a pesar de su preparación rápida, sencilla y que deja mucho margen de maniobra  nuestra imaginación, nos permitirá quedar muy buen con nuestra gente ofreciéndoles un plato fresco, muy veraniego y con un <strong>aspecto espectacular</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Enhorabuena a <strong>Prado Serrano</strong> ganador de esta semana con su respuesta “<em>Gazpacho de remolacha con cebolla y pepinillo</em>”, tan solo unos minutos después de que publicaramos la foto. Nadie ha sabido acertar todos los encurtidos pero Prado ha sido la más rápida en acercarse. La caja de kumatos, mini-kumatos y variedades de mini hojas Pascual <strong>llegará a tu casa</strong> para que te puedes preparar unas ricas ensaladas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vamos a ver ahora qué ingredientes ha utilizado Joaquín para este plato y disfrutemos de la video-receta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/6º-plato-reto-Pascual.jpg" rel="lightbox[615]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-617" title="6º plato reto Pascual" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/6º-plato-reto-Pascual-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Ingredientes</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>- <strong><a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=227231047292311&amp;set=a.227230510625698.76205.165812750100808&amp;type=1&amp;theater" target="_blank">Remolachas marinadas picantes Pascual</a></strong></p>
<p>- <strong><a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=227230880625661&amp;set=a.227230510625698.76205.165812750100808&amp;type=1&amp;theater" target="_blank">Tomates Perla Rojos</a></strong></p>
<p>- <strong>Pepinillos</strong> , <strong>cebolleta</strong> , <strong>alcaparras</strong> , <strong>guindillas </strong></p>
<p>- <strong>Aceite de oliva virgen extra</strong> de la variedad Arbequina</p>
<p>- <strong>Sal</strong>, <strong>pimienta </strong>y<strong> agua<br />
</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Preparación</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe width="385" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/wn-4vp1l4DA?rel=0&amp;hd=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>El reto Pascual volverá en Septiembre</strong> con nueves recetas y más oportunidades para todos vosotros de pasarlo bien y ganar una caja de productos Pascual. De todas maneras no os quedaréis sin recetas durante estas semanas ya que seguiremos preparando platos tal y como os habíamos acostumbrado antes del reto. ¡Feliz semana a todo el mundo!</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.naturalmentefresco.es/gazpacho-de-remolachas-marinadas-con-encurtidos/&#038;layout=standard&#038;show_faces=false&#038;width=450&#038;height=25&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px;"></iframe></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Pipirrana</title>
		<link>http://www.naturalmentefresco.es/pipirrana/</link>
		<comments>http://www.naturalmentefresco.es/pipirrana/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jul 2011 10:11:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naturalmente Fresco</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con cebollinos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con mini perla]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con minikumato]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con tomates]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con tomates san marzanos]]></category>
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		<description><![CDATA[Tras unas semanas caracterizadas por recetas con un nombre muy largo, hoy compartimos con vosotros un plato tan rico y sencillo como su nombre: Pipirrana. &#160; Muchos concursantes han acertado el nombre del plato pero la más rápida ha sido Mariu García Moya, que por lo tanto recibirá una de nuestras cajas como premio. Queremos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tras unas semanas caracterizadas por recetas con un nombre muy largo, hoy compartimos con vosotros un plato tan rico y sencillo como su nombre: <strong>Pipirrana</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Muchos concursantes han acertado el nombre del plato pero la más rápida ha sido <strong>Mariu García Moya</strong>, que por lo tanto recibirá<a href="http://bit.ly/iFYIQL"> una de nuestras cajas</a> como premio. Queremos también felicitar a Eustaquio, Carmen, Carlos y Laura quienes han acertado de qué plato se trataba, y en general a todos los participantes que esta semana han estado muy precisos. <strong>Solo la rapidez de Mariu ha hecho que no sea uno de vosotros el ganador.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vamos a ver los ingredientes y la preparación de esta Pipirrana, como siempre <strong>de la sabia mano del chef Joaquín Felipe</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/5º-plato-reto-Pascual.jpg" rel="lightbox[606]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-607" title="5º plato reto Pascual" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/07/5º-plato-reto-Pascual-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Ingredientes</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>- 4 variedades de mini tomate: <a href="http://pascualmarketing.com/cpage-31-0-tomates-san-marzano.html" target="_blank">San Marzano</a>, <a href="http://pascualmarketing.com/cpage-30-0-tomates-perla-rojos-amarillos.html" target="_blank">Perla rojo y amarillo</a> y <a href="http://www.pascualmarketing.com/cpage-33-0-tomates-mini-kumato.html" target="_blank">mini Kumato</a> (¡todos de Pascual!)<br />
- Pimientos de los tres colores<br />
- <a href="http://pascualmarketing.com/cpage-50-0-ensalada-de-raiz-cebollino.html" target="_blank">Cebolleta</a><br />
- Pepino<br />
- Hinojo<br />
- Aceite de Oliva Virgen extra<br />
- Vinagre de Jerez<br />
- Sal</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Preparación</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe width="385" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/JPKwvtvGZYo?rel=0&amp;hd=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Contra el calor&#8230; ¡color y sabor! Un plato perfecto para estos días de temperaturas agobiantes. <strong>¡Nos vemos el lunes con otro reto!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Sopa de Pan y Remolachas con Endivias y Cítricos</title>
		<link>http://www.naturalmentefresco.es/sopa-de-pan-y-remolachas-con-endivias-y-citricos/</link>
		<comments>http://www.naturalmentefresco.es/sopa-de-pan-y-remolachas-con-endivias-y-citricos/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 08:33:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naturalmente Fresco</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con cítricos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con endivia]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con remolacha]]></category>
		<category><![CDATA[Reto Pascual]]></category>

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		<description><![CDATA[¡Buenos días! El reto de esta semana era muy difícil: muchos concursantes han acertado la sopa de remolacha con endivias, pero nadie ha sabido ver el pan triturado y el zumo de cítricos. Lo entendemos: ¡era prácticamente imposible! Estos dos ingredientes quedan casi invisibles tras el paso por la trituradora y el sabio toque de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">¡Buenos días! El reto de esta semana era muy difícil: muchos concursantes han acertado la <strong>sopa de remolacha con endivias</strong>, pero nadie ha sabido ver el pan triturado y el zumo de cítricos. Lo entendemos: <strong>¡era prácticamente imposible!</strong> Estos dos ingredientes quedan casi invisibles tras el paso por la trituradora y el sabio toque de Joaquín Felipe, y es por ello que premiaremos a dos personas: <strong>Pepe Xoan Lamas</strong>, por ser el más rápido en contestar “<em>sopa de remolacha con endivias</em>” y a <strong>Elena Montalvo</strong> por ser la primera en acertar unos detalles como la cocción al vapor de las endivias, el Aceite de Oliva Virgen Extra y la Sal Maldon.</p>
<p style="text-align: justify;">Como siempre, os pasamos los ingredientes utilizados para esta receta y el video en que Joaquín nos explica cómo preparar un plato sencillo, sabroso y de <strong>indudable efecto estético</strong>, con ese color tan llamativo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/06/4º-plato-reto-Pascual2.jpg" rel="lightbox[598]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-603" title="4º plato reto Pascual(2)" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/06/4º-plato-reto-Pascual2-300x189.jpg" alt="" width="300" height="189" /></a><br />
</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;">Ingredientes</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>- <a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=227231047292311&amp;set=a.227230510625698.76205.165812750100808&amp;type=1&amp;theater" target="_blank"><strong>Remolachas marinadas Pascual</strong></a><br />
- <strong>Pan</strong> y <strong>ajo</strong><br />
- Agua y <strong>aceite de oliva virgen extra</strong><br />
- <strong>Endivias</strong> y<strong> zumo de citricos</strong> (pomelo y limón)<br />
- <strong>Sal</strong> en escamas tipo Maldon</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Preparación</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe width="485" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/-z0P24cZgxw?rel=0&amp;hd=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>¡Nos vemos el lunes con otro reto!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.naturalmentefresco.es/sopa-de-pan-y-remolachas-con-endivias-y-citricos/&#038;layout=standard&#038;show_faces=false&#038;width=450&#038;height=25&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px;"></iframe></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada de Berberechos con Salmorejo de Tomates Amarillos</title>
		<link>http://www.naturalmentefresco.es/ensalada-de-berberechos-con-salmorejo-de-tomates-amarillos/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 09:42:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naturalmente Fresco</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>

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		<description><![CDATA[¡Salmorejo de tomates amarillos! La &#8220;salsita amarilla&#8221; que nos ha vuelto locos durante esta semana es un salmorejo de tomates amarillos. Volvemos a tener dos ganadoras: damos la enhorabuena a Marta Carnero, quien ha sido la primera concursante en acertar la presencia del salmorejo con su comentario &#8220;Ensalada de espinacas baby con berberechos al vapor [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>¡Salmorejo de tomates amarillos!</strong> La &#8220;<em>salsita amarilla</em>&#8221; que nos ha vuelto locos durante esta semana es un salmorejo de tomates amarillos. Volvemos a tener dos ganadoras: damos la enhorabuena a <strong>Marta Carnero</strong>, quien ha sido la primera concursante en acertar la presencia del salmorejo con su comentario &#8220;<em>Ensalada de espinacas baby con berberechos al  vapor sobre lecho de salmorejo de tomate perla amarillo y aceto  balsámico. Sea como sea tiene una pinta ¡estupenda! ; )</em>&#8221; y también a <a href="http://www.elteso.es/" target="_blank"><strong>EL TESO</strong></a>, que ha sabido ver la variedad de lechugas y el uso de vinagre reducido, además de acertar el salmorejo. Nuestro comité no ha sido capaz de decantarse por ninguna de las dos y así os lleváis ambas <a href="http://bit.ly/iFYIQL" target="_blank">esta caja de productos Pascual</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Vamos ahora a ver los ingredientes de este plato. Su preparación, <strong>de tan solo 3 minutos</strong>, nos la explicará Joaquín Felipe en su video-receta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/06/3º-plato-reto-Pascual.jpg" rel="lightbox[584]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-585" title="3º plato reto Pascual" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/06/3º-plato-reto-Pascual-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;">Ingredientes</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">- Variedad de <a href="http://pascualmarketing.com/page.php?72" target="_blank"><strong>minihojas</strong></a> (en este caso espinacas, baby lollo rosso, red chard y baby batavia verde, pero pueden variar según la temporada)<br />
- <strong><a href="http://pascualmarketing.com/page.php?30" target="_blank">Tomates perla amarillos</a></strong><br />
- <strong>Berberechos</strong><br />
- <strong>Aceite de oliva virgen extra</strong><br />
- <strong>Sal marina</strong><br />
- <strong>Vinagre de Modena</strong> reducido</p>
<p style="text-align: justify;">
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;">Preparación</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe width="485" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/dxrrrHGHM5o?rel=0&amp;hd=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Gracias a todo el mundo por participar, os recordamos que <strong>el lunes tendremos otro reto</strong> y habrá otra posibilidad de participar, pasarlo bien y&#8230; ¿quién sabe? ¡Ganar <strong><a href="http://bit.ly/iFYIQL" target="_blank">una de estas cajas</a></strong>!</p>
<p style="text-align: justify;">
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.naturalmentefresco.es/ensalada-de-berberechos-con-salmorejo-de-tomates-amarillos/&#038;layout=standard&#038;show_faces=false&#038;width=450&#038;height=25&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px;"></iframe></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Carpaccio de Remolachas Marinadas en Vinagre con Hoja de Ostra y Caviar</title>
		<link>http://www.naturalmentefresco.es/carpaccio-de-remolachas-marinadas-en-vinagre-con-hoja-de-ostra-y-caviar/</link>
		<comments>http://www.naturalmentefresco.es/carpaccio-de-remolachas-marinadas-en-vinagre-con-hoja-de-ostra-y-caviar/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Jun 2011 10:28:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naturalmente Fresco</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Bienvenid@s a la solución de la 2ª entrega del &#8220;1º reto Pascual&#8221;. Tal como podéis ver, nuestro Joaquín Felipe nos ha preparado un riquísimo “Carpaccio de Remolachas Marinadas en Vinagre con Hoja de Ostra y Caviar”. &#160; Felicitamos al ganador de esta entrega, Tony Pérez Marcos, que ha acertado con precisión casi milimétrica de qué [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Bienvenid@s a la solución de la 2ª entrega del &#8220;1º reto Pascual&#8221;. Tal como podéis ver, nuestro <strong>Joaquín Felipe</strong> nos ha preparado un riquísimo “<strong>Carpaccio de Remolachas Marinadas en Vinagre con Hoja de Ostra y Caviar</strong>”.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Felicitamos al ganador de esta entrega, <strong>Tony Pérez Marcos</strong>, que ha acertado con precisión casi milimétrica de qué plato se trataba, y recibirá en los próximos días <a href="http://bit.ly/iFYIQL" target="_blank">esta caja de productos frescos Pascual</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">Vamos ahora a ver cómo Joaquín Felipe ha realizado el plato.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;">Ingredientes</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">- <a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=227231090625640&amp;set=a.227230510625698.76205.165812750100808&amp;type=1&amp;theater" target="_blank"><strong>Remolachas marinadas en vinagre Pascual</strong></a> asadas durante 1 hora a 160º<br />
- <strong>Hoja de ostra</strong> y <strong>caviar</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;">Preparación</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe width="485" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/-bo7derXc7c?rel=0&amp;hd=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El lunes que viene tendremos otra foto, otro plato&#8230; ¡otro reto! ¡Buen fin de semana a tod@s!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada Campera</title>
		<link>http://www.naturalmentefresco.es/ensalada-campera/</link>
		<comments>http://www.naturalmentefresco.es/ensalada-campera/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 09:30:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naturalmente Fresco</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[La semana pasada tuvo lugar la primera entrega del &#8220;1º reto Pascual&#8221; y tuvimos dos ganadoras, Laura y Elena. La primera por ser la más rápida en acertar y Elena por los detalles con los que supo contestar. Joaquín Felipe nos había preparado una ensalada campera, un plato sencillo que el chef del Hotel Urban [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">La semana pasada tuvo lugar la primera entrega del &#8220;<strong>1º reto Pascual</strong>&#8221; y tuvimos dos ganadoras, <strong>Laura</strong> y <strong>Elena</strong>. La primera por ser la más rápida en acertar y Elena por los detalles con los que supo contestar.</p>
<p style="text-align: justify;">Joaquín Felipe nos había preparado una <strong>ensalada campera</strong>, un plato sencillo que el chef del Hotel Urban ha personalizado con unos toques especiales, entre ellos el huevo de codorniz cocido o nuestros mini tomates.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Ingredientes</strong></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">- Distintas <strong><a href="http://pascualmarketing.com/page.php?71" target="_blank">variedades de lechugas</a></strong> (lollo, escarola, etc&#8230;)<br />
- <strong>Patata mini</strong> cocida con su piel<br />
- <strong><a href="http://pascualmarketing.com/page.php?31" target="_blank">Mini tomatitos San Marzano</a></strong><br />
- <strong>Aceitunas</strong><br />
- <strong>Cebolleta</strong><br />
-  <strong>Huevo de codorniz</strong> cocido<br />
- <strong>Pimiento</strong> rojo<br />
- <strong>Aceite de oliva virgen extra</strong><br />
- <strong>Sal </strong>y <strong>pimienta</strong><br />
- <strong>Vinagre de Modena</strong> un poco reducido</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;">Preparación</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe width="485" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/_2UpR96Uxqw?rel=0&amp;hd=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">¿Os ha gustado?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Ya tenemos en marcha la <strong>2ª entrega</strong> del &#8220;reto Pascual&#8221; en <strong><a href="http://www.facebook.com/pascualonline" target="_blank">nuestra página de Facebook</a></strong>. Para participar solo tendréis que ir a la página y adivinar a qué plato corresponde la foto que hemos puesto? Parece ser remolacha pero.. <strong>¿qué más?</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.naturalmentefresco.es/ensalada-campera/&#038;layout=standard&#038;show_faces=false&#038;width=450&#038;height=25&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px;"></iframe></div>
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		</item>
		<item>
		<title>1º Reto Pascual: ¿qué estará haciendo Joaquín Felipe?</title>
		<link>http://www.naturalmentefresco.es/1%c2%ba-reto-pascual/</link>
		<comments>http://www.naturalmentefresco.es/1%c2%ba-reto-pascual/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Jun 2011 09:42:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naturalmente Fresco</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Productos]]></category>
		<category><![CDATA[concursos]]></category>
		<category><![CDATA[Facebook]]></category>
		<category><![CDATA[Joaquín Felipe]]></category>
		<category><![CDATA[Redes Sociales]]></category>
		<category><![CDATA[Reto Pascual]]></category>
		<category><![CDATA[sorteos]]></category>
		<category><![CDATA[Twitter]]></category>

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		<description><![CDATA[Lanzamos hoy nuestro primer “reto pascual”, una serie de iniciativas promovidas a través de nuestro blog y redes sociales en las que queremos interactuar con nuestras amigas y amigos y premiar a los más acertados. &#160; Para ello contaremos con la colaboración de Joaquín Felipe, jefe de cocina del Hotel Villa Real y del Hotel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lanzamos hoy nuestro primer “<em><strong>reto pascual</strong></em>”, una serie de iniciativas promovidas a través de nuestro blog y redes sociales en las que queremos interactuar con nuestras amigas y amigos y premiar a los más acertados.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Para ello contaremos con la colaboración de <a href="http://www.joaquinfelipe.com/" target="_blank"><strong>Joaquín Felipe</strong></a>, jefe de cocina del Hotel Villa Real y del Hotel Urban de Madrid, quien ha dado rienda suelta a su creatividad grabando para nosotros doce recetas. Para el primer <strong>reto Pascual</strong> sólo utilizaremos seis, dejando las demás para la vuelta del verano.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/05/JF-murcia-blog.jpg" rel="lightbox[482]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-536" title="JF murcia blog" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/05/JF-murcia-blog-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>¿Qué habrá hecho Joaquín?</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>El funcionamiento del concurso es muy sencillo: cada lunes a partir de la próxima semana (6 de junio) , y durante las próximas seis semanas, pondremos en el muro de <a href="http://www.facebook.com/pascualonline" target="_blank">nuestro Facebook</a> la foto de uno de los platos creados por Joaquín con <a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.214187581929991.65773.165812750100808" target="_blank">productos Pascual</a>. Nuestros seguidores tendrán tiempo hasta el viernes a las 12h de la misma semana para adivinar de qué plato se trata. La respuesta nos la dará el mismo Joaquín, ya que pondremos en nuestras redes sociales (<strong><a href="http://www.facebook.com/pascualonline" target="_blank">Facebook</a></strong>,<strong><a href="http://twitter.com/pascualonline" target="_blank"> Twitter</a></strong> y <strong><a href="http://www.youtube.com/pascualonline" target="_blank">Youtube</a></strong>) la video receta grabada con él en que nos explicará el plato y su preparación.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>¿Has acertado? ¡Enhorabuena!</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>¡<strong>Has ganado una caja de productos Pascual</strong>! El primer usuario que acierte el nombre del plato (o quien se acerque más) recibirá en su casa una caja con productos Pascual: <strong><a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=227230860625663&amp;set=a.227230510625698.76205.165812750100808&amp;type=1&amp;theater" target="_blank">tomates kumato</a></strong>, <strong><a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=227230833958999&amp;set=a.227230510625698.76205.165812750100808&amp;type=1&amp;theater" target="_blank">tomates mini-kumato</a></strong> y cuatro diferentes variedades de minihojas (<a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=214188391929910&amp;set=a.214187581929991.65773.165812750100808&amp;type=1&amp;theater" target="_blank"><strong>r</strong><strong>ocolla</strong></a><strong>, <a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=214188325263250&amp;set=a.214187581929991.65773.165812750100808&amp;type=1&amp;theater" target="_blank">red chard</a>, <a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=231020316913384&amp;set=a.214187581929991.65773.165812750100808&amp;type=1&amp;theater" target="_blank">batavia mini verde</a> y <a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=214188448596571&amp;set=a.214187581929991.65773.165812750100808&amp;type=1&amp;theater" target="_blank">batavia mini roja</a></strong>). Comunicaremos el nombre del ganador en nuestro Facebook y nos pondremos en contacto para realizar el envío de la caja. <strong>¿Queréis un adelanto de la caja que los más afortunados de vosotros recibirán?</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/06/BAN2095-1.jpg" rel="lightbox[482]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-553" title="BAN2095-1" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/06/BAN2095-1-300x183.jpg" alt="" width="300" height="183" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>¿Estáis preparados? ¡<strong>Empezamos el lunes</strong>! Mucha suerte a tod@s y, sobre todo,<strong> ¡a pasarlo bien!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada Cocktail Verde</title>
		<link>http://www.naturalmentefresco.es/ensalada-cocktail-verde/</link>
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		<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 10:43:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naturalmente Fresco</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con aguacate]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con apio]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con gambas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con pepino]]></category>

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		<description><![CDATA[Desde aquí nos queremos solidarizar con las empresas productoras de pepino que están pasando unos días muy dificiles y esta receta es nuestra manera de enviarles ánimos. Lo haremos de la manera que más les gustará, con una receta que incluye el producto que producen y comercializan: el pepino. &#160; Ingredientes &#160; - 1 aguacate [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Desde aquí nos queremos solidarizar con las empresas productoras de <strong>pepino</strong> que están pasando unos días muy dificiles y esta receta es nuestra manera de enviarles ánimos. Lo haremos de la manera que más les gustará, con una receta que incluye el producto que producen y comercializan: el pepino.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;">Ingredientes</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">- 1 <strong>aguacate</strong> pelado y cortado en laminas</p>
<p style="text-align: justify;">- 1 <strong>pepino</strong> pelado y cortado en barritas verticales</p>
<p style="text-align: justify;">- 1 o 2 tallos de <strong>apio</strong> cortados en barritas verticales de unos 2 cm</p>
<p style="text-align: justify;">- 200 gramos de <strong>gamba</strong> pelada cocida</p>
<p style="text-align: justify;">- 5 cucharadas <strong>salsa cocktail </strong></p>
<p style="text-align: justify;">- Un poco de jugo de<strong> limón</strong></p>
<p style="text-align: justify;">
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/06/ensalada-verde-de-verano-006a.jpg" rel="lightbox[547]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-548" title="ensalada verde de verano 006a" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/06/ensalada-verde-de-verano-006a-300x208.jpg" alt="" width="300" height="208" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;">Preparación</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">La preparación, como podréis imaginar, es <strong>muy sencilla</strong>:</p>
<p style="text-align: justify;">1. Mezclamos el <strong>pepino</strong>, el <strong>apio</strong>, el <strong>aguacate</strong> previamente cortado y añadimos las <strong>gambas </strong>peladas ya cocidas.</p>
<p style="text-align: justify;">2. Ponemos un poco de jugo de <strong>limón</strong> y por fin la <strong>salsa cocktail</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">3. Mezclamos todo, servimos, y hacems un <strong>brindis por los productos de nuestra tierra</strong> <img src='http://www.naturalmentefresco.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/06/ensalada-verde-de-verano-007.jpg" rel="lightbox[547]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-549" title="ensalada verde de verano 007" src="http://www.naturalmentefresco.es/wp-content/uploads/2011/06/ensalada-verde-de-verano-007-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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