NATUREBAS BAZAR RECICLANDO A VIDA

TRANSMUTANDO OS KARMAS DE NOSSAS VIDAS

2018-07-22T17:32:00.001-07:00

Temos 04 vezes por ano, ou seja: a cada último dia de cada trimestre, a oportunidade de nos livrarmos dos problemas que muitas pessoas causam em nossas vidas, devido ao seus comportamentos, caráter e atitudes.Neste dia, o velho senhor vem à Terra e recolhe todos os nossos aborrecimentos. Dia 30 de setembro, é dia do Sr. dos Carmas passar. Nós precisamos “separar” o nosso lixo emocional e colocá-lo disponível,para que seja levado e removido dos caminhos de nossas vidas. COMO FAZER: Pegue um papel virgem sem pauta e um lápis (nunca use caneta), relacione todos os fatos e atos das pessoas que convivem com você (seja na família, no trabalho,na vizinhança), e escreva sem colocar o nome das pessoas, tudo o que lhe causa stress e você quer se livrar. ATENÇÃO: Não coloque o nome das pessoas e sim, seus comportamentos. Se o que te incomoda é o cinismo da sua amiga, você deve mencionar a situação, o fato e não o nome dela.Terminando a lista, leia-a atentamente, agradeça por tudo que vem passando,pois tudo é aprendizado. Depois é só queimar esse papel em um prato de louça, um cinzeiro ou uma pequena bacia de alumínio; até reduzi-lo a cinzas. Depois jogue pela janela ao vento, pedindo ao Bom Senhor dos Carmas que transporte essa “carga” em nome do bem comum. Peça com muita fé, muita vontade de livrar-se desses problemas e agradeça novamente. Aproveite essa energia de transmutação que vem para limpar o ambiente, você e recolher e transportar tudo aquilo que queremos eliminar de nossas vidas.

10 sintomas físicos do estresse

2017-09-20T02:22:00.000-07:00

O corpo pode dar sinais de que o seu psicológico está sobrecarregado. Queda de cabelo, problemas estomacais e alergias são indícios

O corpo pode mostrar se algo está errado com o seu psicológico. Veja como o estresse pode se manifestar fisicamente

Uma pessoa que está passando por um alto nível de estresse é, geralmente, conhecida por sua irritabilidade, nervosismo ou desequilíbrio emocional. Porém, quem vive na pele as consequências desse problema pode notar alguns sintomas que vão além dos aspectos comportamentais, afetando a pessoa fisicamente.

"Aquilo que não conseguimos lidar emocionalmente acaba sendo descarregado no corpo, se expressando através de sintomas físicos", afirma a psicóloga Marina Vasconcellos. Separações, dificuldades financeiras, pressão no trabalho, luto e a rotina desgastante podem acarretar em um quadro de alto estresse. Abaixo, conheça alguns dos sinais que o corpo apresenta nessas situações:

1. Dificuldade para dormir

O estresse em excesso é capaz de atrapalhar e muito o sono, pois a pessoa não consegue parar de pensar em seus problemas. "Determinados acontecimentos podem ser facilmente vividos e elaborados por alguns, mas não por outros, que não conseguem encarar a questão", afirma Marina. Isso só traz sofrimento e transtornos para a pessoa.

2. Queda de cabelo em excesso

Notar um aumento na queda do cabelo pode ser um indicativo do estresse, mas tudo deve ser analisado de perto por um profissional. "Os sintomas, isoladamente ou somados, ajudam a avaliar se a pessoa estaria vivendo o estresse", diz o mestre em psicologia Marcello Accetta, professor de psicologia do Centro Universitário Augusto Motta.

3. Cansaço demasiado

"O estresse obriga a pessoa a parar e olhar para a vida, rever seu ritmo, analisar o que pode e deve ser mudado, aprender a relaxar e se cuidar", destaca Marina. Quando as noites de sono não são mais suficientes para acabar com o cansaço, algo pode estar errado.

4. Alergias de pele

Você nunca teve problemas com reações alérgicas e então, da noite para o dia, aparecem irritações na pele? Essa pode ser uma manifestação do estresse. "Nunca devemos pensar que o sofrimento psicológico acontece separadamente do nosso corpo. Nossas emoções, nossos sentimentos, bons ou ruins, sempre se manifestam através do nosso corpo", de acordo com o psicólogo.

5. Gastrite e úlceras

Tentar ter controle sobre tudo só irá piorar o quadro de estresse. Tirar alguns momentos para você e relaxar é extremamente importante para a saúde mental

Momentos de estresse elevam os danos causados à parede do estômago, podendo gerar casos de gastrite e úlceras. Marcello alerta que, quanto maior o tempo que a pessoa permanecer convivendo com os sintomas físicos do estresse, mais o problema se agravará, então nenhum sinal deve ser ignorado.

6.Tensão muscular

"Exercícios físicos regulares ajudam bastante a descarregar as tensões, assim como a prática da meditação. Tente estabelecer limite de horas para trabalhar diariamente", destaca a psicóloga. A tensão também pode se manifestar na mandíbula, fazendo a pessoa até ranger os dentes durante a noite.

7. Imunidade baixa

Quadros de estresse intenso podem baixar significativamente a imunidade, acarretando em diversas doenças. O tratamento, porém, pode estar diretamente ligado à rotina que a pessoa leva, de acordo com Marina: "Se a pessoa conseguir mudar seu estilo de vida estressante e cuidar mais de si, estará se tratando adequadamente".

8. Dores de cabeça

Apesar de ser algo considerado "comum", a dor de cabeça não deve ser subestimada. "O estresse está diretamente ligado com a forma como nos relacionamos com nossos objetivos, sonhos, atividades diárias e nosso nível de satisfação com tudo isso", lembra o especialista.

9. Mudanças de apetite

"Nossas emoções, nossos sentimentos, bons ou ruins, sempre se manifestam através do nosso corpo", diz o psicólogo Marcello Accetta

Tanto o aumento, quanto a diminuição significativa do apetite, repentinamente, podem indicar que algo está errado. "Ao diagnosticar um paciente com estresse, o mais importante na clínica psicológica é poder compreender como o momento que essa pessoa está vivendo", aponta Marcello.

10. Tonturas

Ficar sob situações extremamente estressantes pode gerar uma certa tontura, por causa da irritação no labirinto, órgão na área interna do ouvido. "Esse tipo de situação ocorre quando o corpo se manifesta para 'lembrar' ou 'avisar' que algo não está bem e precisa ser checado", ressalta Marina Vasconcellos.

POR AMANDA CRUZ - PUBLICADO EM 03/11/2016

A Extinção das Terapias Holísticas

2017-09-20T01:54:00.001-07:00

2017-05-01T02:08:00.003-07:00

A VOLTA

Queridos seguidores, depois de um longo tempo afastada, volto com muita vontade de ajudar a todos vocês, não só trazendo novas informações, como novos temas e como também mostrando o quanto evoluiu o nosso estudo no tempo que estive afastada.

Esperando que essa ausência não tenha feito vocês esquecerem de mim, nem dos trabalhos já publicados; como como grande esperança de que as novidades sejam do agrado de todos.

A vida tem mudado muito rapidamente e a informação anda mais rápida que um foguete.
Mas também acho, que precisamos filtrar tantas informações, pois, tudo o que é demais acaba nos prejudicando.

Com toda essa rotina exaustiva do dia a dia e o stress constante, precisamos ter informações realmente úteis, para nós, nossos familiares e nosso bem estar!

Essa grande luta de quem informa primeiro, seja pela mídia televisiva ou pela internet, sobrecarrega nossa mente de forma muito pesada e negativa e precisamos de algum lugar de paz, onde encontremos soluções e não problemas!

Isto é o que pretendo trazer para vocês no meu retorno, fazendo deste blog, um espaço de paz, relaxamento e meditação.

Para começarmos um feriado de relaxamento, deixo para vocês, uma bela paisagem, para que ao se transportar para dentro dela, vocês façam um descanso profundo, antes de começar a aproveitar o seu feriado.

Paz e Luz!

Onde estará meu cãozinho que morreu?

2016-02-14T11:47:00.000-08:00

Onde estará meu cãozinho que morreu?

Somente quem passa pela perda de um cãozinho ou outro animal de estimação muito querido sabe precisar estes momentos de dor. Para alguns a sensação é tão dolorosa que os sentimentos emanados parecem se assemelhar à perda de um ente querido. E assim, seguem dias, meses e até anos guardados na saudosa lembrança daqueles que reservam um espaço no coração para cuidar destas maravilhosas criaturas de Deus.

Mas para onde vão nossos amigos após o desencarne? Poderemos vê-lo ou estar com ele antes ou após o nosso desencarne?

Para entender um pouco destas questões, voltemos em maio de 1865, quando a Revista Espírita nº 5 publicou uma carta escrita oriunda da cidade de Dieppe, norte da França, contando um fato relativamente comum aos dias atuais: a perda de cãozinho muito querido pela família.

Em linhas rápidas, um dos filhos desencarnados do escritor da carta tinha ganhado de seus amigos uma linda cachorrinha da raça Galga. Mika, como era chamada, foi adestrada com extremo cuidado. Seus adoráveis gestos, sua interação com os donos, o seu olhar tornaram a cachorrinha na preciosidade da casa.

Com o desencarne do jovem dono, Mika passou a dormir aos pés da cama do pai da família. Nos dias de frio europeu ela sussurrava lamentos que eram logos interpretados pelo dono como um pedido para subir até ele. Conhecendo-a muito bem, o patriarca a chamava e num salto ela dividia com ele os lençóis onde ambos aqueciam o corpo e o coração.

Eram dias inesquecíveis.

No entanto, mesmo sob todos os cuidados, Mika não resistiu às mazelas da carne que chegaram até ela. Para a família, a perda fora registrada nos corações junto à perda do filho tamanho o amor e carinho que tinham pela cadelinha.

Decorrido algum tempo, no meio de uma das noites frias, o referido senhor ainda estava acordado em meio aos lençóis quando ouviu aquele murmúrio que lhe era tão familiar. Acreditando ser real, estendeu o braço como se esperasse sentir nas mãos novamente a sua cachorrinha se aproximando para subir no leito. Na mesma noite, a esposa e a filha mais nova adoentada também ouviram o mesmo sussurro. Sem entender bem o que estava ocorrendo, ele escreve para a Revista Espírita.

No dia 21 de abril de 1865, por ocasião de uma reunião na Sociedade de Paris, a carta é lida e recebe uma mensagem em resposta pelo médium Sr. E. Vézy. Nesta comunicação o Espírito ressalta, logo de início, que não basta crer nos processos contínuos de evolução pelos quais passam todos os Espíritos. Mas devemos crer que os primeiros passos de nossa centelha Divina começam no mineral, passam pelo vegetal e o animal até chegar à condição da “humanimalidade” (humanidade animal, na falta de melhor interpretação do termo). E que entre estas fases existem “períodos intermediários” ou “latentes” necessários para que ocorram as sucessivas transformações do princípio vital.

Desta forma, os sussurros ouvidos no caso realmente eram da Mika, trazendo até eles uma lembrança antes de adentrar em um estado intermediário. Isto não quer dizer que o “espírito do animal” encontrava-se na erraticidade. De acordo com a pergunta de número 600 do Livro dos Espíritos, “Espírito errante é um ser que pensa e obra por sua livre vontade. De idêntica faculdade não dispõe o dos animais”. Eles não têm consciência de si mesmos. Logo depois de seu desencarne, eles são classificados “quase que imediatamente” por Espíritos incumbidos desta tarefa.

O que Mika possuía, e assim também o é para os demais animais, era um “crisálida espiritual”, levando consigo os “germes de alma” cuja passagem pelo plano espiritual é muito rápida e sem descrições para nossa linguagem rudimentar. Esta comparação feita pelo Espírito comunicante, posteriormente também empregada pelo Espírito André Luiz no Livro Evolução em Dois Mundos, pela psicografia de Francisco Cândido Xavier, remete-nos à fase de transição da lagarta rastejante para a borboleta livre, passando pela crisálida onde ocorrem as transformações esperadas.

O leitor mais atento às obras do Espírito André Luiz irá lembrar-se do capítulo 7(Explicações de Lísias) do Livro “Nosso Lar”, pela psicografia de Francisco Cândido Xavier, onde o escritor Espiritual relata ver das janelas de onde estava “animais domésticos” por entre “árvores frondosas”. No entanto, na obra Evolução em dois Mundos, em seu capítulo 13 (Alma e fluídos), André Luiz descreve no item “Vida na espiritualidade” que “plantas e animais domesticados…podem ser aí aclimatados e aprimorados, por determinados períodos de existência, ao fim dos quais regressam aos seus núcleos de origem no solo terrestre, para que avancem na romagem evolutiva, compensados com valiosas aquisições de acrisolamento”.

Isto nos responde a questão de para onde vão os nossos queridos amigos de estimação. Após o seu desencarne, Espíritos logo se incumbem de classificá-los e trazê-los de volta à carne. Em períodos intermediários de evolução, entram em um estado comparativo a uma crisálida para que avancem os germens de seus princípios vitais, retornando à carne, em seguida. Em nenhum destes momentos coloca-se em situação de erraticidade tal qual ocorre com o homem.

Considerando a dinâmica deste ciclo e distância que o mesmo se separa da dinâmica do progresso humano, somente os desígnios Divinos podem responder no que tange a vê-los após o nosso desencarne. Mas sabemos por meio do item “a” da questão número 597 do Livro dos Espíritos que a alma dos animais (na ausência de outro termo para designar o princípio vital que os regem) está para o homem assim como a alma do homem está para Deus. Logo, há uma distância muito significativa entre os planos de evolução de ambos.

Por fim, as ligações que criamos com os animais são fruto das interações de nossas cargas fluídicas com o princípio ativo que animam os corpos destes seres ainda em seus primeiros estágios de evolução. No caso dos cães, especificamente, o Espírito Charlet, na Revista Espírita de junho de 1860, nos diz que ele ainda pode perceber um Espírito do dono desencarnado por meio do olfato, mas principalmente, por meio do seu fluido magnético. Logo, o cãozinho percebe o dono, sente a sua presença e o segue, podendo até amá-lo com devoção, como se fosse um Deus, esteja ele encarnado ou não.

Cabe, então, de nossa parte, cuidarmos da melhor forma possível destas criaturas que nos foi dado por Deus para nos auxiliar, e no caso de outros animais, vestir e secundar. Se a perdermos pelas vicissitudes naturais da carne, devemos buscar na resignação e na fé Divina o agradecimento pela oportunidade que tivemos de evoluir nossos sentimentos e percepções através do ser que nos foi colocado em nosso caminho.

Lágrimas e dor são legítimas na perda destes amigos de estimação e devem ser respeitadas por tratarem-se de sentimentos humanos. Mas esta dor deve ser, tão logo possível, substituída por outros sentimentos motivadores ao progresso individual. Sejam eles representados por novos amigos de estimação ou outros focos para onde possamos convergir nossos sentimentos.

Márcio Martins da Silva Costa

Referências:

KARDEC, Allan. Livro dos Espíritos. Rio de Janeiro: Federação Espírita Brasileira, 2004.
LUIZ, André; XAVIER, Franscisco Cândido; VIEIRA, Waldo. Evolução em dois mundos. Rio de Janeiro: Editora Feb (federação Espírita Brasileira), 2008. 144 p.
XAVIER, Francisco Cândido. Nosso Lar: A vida no mundo espíritual. 54. ed. São Paulo: Feb, 2003. 335 p. Espírito de André Luiz.
REVISTA ESPÍRITA: Jornal de Estudos Psicológicos. Paris, França: Instituto de Difusão Espírita, v., junho 1860. Mensal.
REVISTA ESPÍRITA: Jornal de Estudos Psicológicos. Paris, França: Instituto de Difusão Espírita, v., agosto 1861. Mensal.
REVISTA ESPÍRITA: Jornal de Estudos Psicológicos. Paris, França: Instituto de Difusão Espírita, v., maio 1865. Mensal.

Agenda Espírita Brasil

POTE DA PROSPERIDADE 2016....Dica Cigana..

2015-12-15T20:08:00.000-08:00

POTE DA PROSPERIDADE

Antes de preparar este pote para colocar na mesa da ceia de passagem de ano, aconselho que façam uma bela faxina na sua morada, e colocar um punhado de arroz branco em cada canto da casa com uma folha de louro. Depois da passagem do ano, exatamente dia 6, pegue tudo e coloque em uma trouxinhas feita de morim branco e amarre no galho de uma árvore florida. E o pote deverá ser entregue ao tempo em local alto, limpo e florido de preferência bem escondido.

Ingredientes para o Pote da Prosperidade:
Compre um pote de barro sem alças e sem tampa. Espalhe 7 cores de fitas coloridas com 30 centímetros de comprimento e em seguida coloque um punhado de arroz branco, lentilha, ervilha e termine com milho de galinha.
Coloque 7 moedas correntes de valor baixo, 7 folhas de louro (tudo em pé), 7 trigos bem curtinhos. Escreva os nomes de todo membro da família, em papel de seda branco, enrole e finque nos ingredientes do pote. Amarre um lenço vermelho de seda em volta do Pote.

Cada pessoa da residêncialevanta o pote acima da cabeça e faz seus pedidos. O mais velho da casa pega o pote e o coloca no centro da mesa fazendo pedidos para toda a família.
Essa magia é abençoada … façam com fé.

Cigana Núbia

COMO VAI SEU CASAMENTO OU RELACIONAMENTO?

2015-12-12T20:32:00.000-08:00

8 sinais de que você está em uma relação por comodismo!

Se você anda achando que o seu relacionamento esta frio ou acha que esta apenas atravessando uma fase ruim, pode ser que você esteja vivendo um relacionamento por comodismo ou apenas de aparências. Muitos pessoas que já estão à muito tempo juntos acabam deixando o relacionamento cair na rotina ,e no comodismo e o relacionamento vai perdendo o seu”brilho” e o casal acaba se distanciando gradativamente até perder totalmente o sentido em estar junto.

Muitas vezes você pode se questionar se o amor pelo seu parceiro ou o dele por você acabou , bem como seus reais motivos para estar nesta relação. É normal que ao se pegar pensando nessa hipótese você se apresse a ignorar este pensamento , por falta de coragem de lidar com essa realidade. No entanto, é preciso que você se pergunte: vale a pena se manter em uma relação infeliz só para evitar ficar solteira novamente?

Se você está na dúvida se este é ou não seu caso, separamos alguns sinais bem clássicos que você pode sim estar vivendo um relacionamento por comodismo, sendo assim você deve chegar as suas conclusões em busca de uma solução .Veja abaixo 8 sinais de que você está acomodada em um relacionamento sem amor:

1 – MEDO DA SOLIDÃO

Segundo a psicóloga Andréa Vollato, existe um grande número de casais em que os dois já não sentem mais nada um pelo o outro, estão separados física e emocionalmente, mas ainda precisam sentir que têm alguém ao lado, mesmo que não represente mais nada amorosamente. O maior medo dessas pessoas é de ficarem sozinhas ou perderam o pique da vida de solteiro. Nesse caso eles preferem ficar vivendo em um mundo de ilusão, com medo de se apaixonar e arriscar novamente.

2 – FILHOS ADIAM A SEPARAÇÃO

Outro sinal clássico de um relacionamento por comodismo é quando você começa a suportar tudo por acreditar que ela deve se manter em nome do bem-estar dos filhos. A maioria das mulheres que se acomodam usam desculpas como “vou esperar que cresçam”, “depois que eles terminarem a faculdade eu me divorcio” e “meu filho está passando por uma fase difícil” A questão é que não existe momento certo para que uma separação não provoque dor ou sofrimento na família. Só que arrastar um relacionamento também pode causar efeitos devastadores, pois as crianças, mesmo as pequenas, percebem o clima de desarmonia e infelicidade entre os pais.

3 – CARÊNCIA

A carência é uma arma perigosa pois mutas pessoas pagam por qualquer preço para satisfazer suas necessidades emocionais, mesmo que isso signifique viver de migalhas de atenção e carinho. Nesse caso essas pessoas aceitam tudo ou quase tudo e acabam se esquecendo de sua verdadeira identidade por pensarem que não encontrarão alguém que possa realmente gostar deles como são, com suas qualidades e defeitos. Por trás da carência há a baixa autoestima e pensa “Ruim com ele(a), pior sem ele(a)” .

4 – O INDIVIDUALISMO

Se você prefere sair com seus amigos sem a companhia do companheiro,ou sem consulta-lo esse é um sinal que o seu relacionamento esta sem metas para dois e você esta apenas focada na sua felicidade.É claro que em um relacionamento sadio as pessoas não podem perder a sua individualidade, mas daí a pensar só em si mesmas existe uma grande diferença. Isso denota que o namoro ou casamento está em crise ou já terminou!

5 – AFASTAMENTO EMOCIONAL

Esse é um dos piores sinais que o seu relacionamento já esta indo por água a baixo, pior do que a distância física, é a separação emocional em uma relação que deveria ser amorosa. A falta de envolvimento, de prazer em estar juntos e o desinteresse pela vida do outro são sinais de grande afastamento na relação.

6 – FALTA DE DIÁLOGO

Quando não existe mais diálogo ou vocês não sentem a necessidade de conversar ,esse é um sinal clássico que as palavras não são mais necessárias e que vocês estão se distanciando cada vez mais um do outro. Se ao chegar em casa você prefere a companhia do celular ou do notebook vasculhando as redes sociais é um sinal que vocês estão em total desarmonia e o relacionamento é de comodismo pois você prefere dar atenção a sua vida virtual buscando novas emoções do que viver a sua realidade.

7 – A RELAÇÃO VIROU UMA ZONA DE CONFORTO

Quando o relacionamento fica na mesmice , e começa a ficar frio e distante, sem diálogo, trocas afetivas , que, por mais desconfortável que seja, o relacionamento se transforma em uma espécie de zona de conforto. Muitos casais ainda assim levam o relacionamento por comodismo e tentam ganhar tempo para agradar as convecções e a família, e assim vão tolerando as falhas que o relacionamento vão deixando ao passar dos anos. Mas a maior solidão é a solidão a dois!

8 – DEPENDÊNCIA FINANCEIRA

Muitas mulheres ainda vivem um relacionamento por comodismo por estarem ligadas financeiramente aos seus parceiros, a dependência econômica é fazer o outro de refém , mesmo que até você pense em se separar , a situação financeira (sua ou de ambos) não permite. Esse é um relacionamento clássico que sobrevive à base do comodismo. E não se trata apenas de não conseguir garantir o próprio sustento: alguns casais investem dinheiro em um imóvel, por exemplo, e preferem manter uma relação capenga e insatisfatória do que arcar com um possível prejuízo. Tudo vira desculpa para o comodismo e assim o relacionamento falido vai se arrastando por mais tempo!

Coisas que mais irritam cada signo: saiba o que tira cada um do sério

2015-12-07T22:33:00.000-08:00

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As características dos signos podem ser muito particulares, incluindo aquilo que tira do sério cada um dos nativos do zodíaco. Frieza, avareza, mau-humor, injustiça... Será que você vai se identificar com o seu? A astróloga Camila Colaneri listou as coisas que mais irritam cada signo.

Áries: impaciência com lentidão e falta de iniciativa

Não é tão difícil assim irritar o signo mais impaciente do Zodíaco, mas existem algumas atitudes que são capazes de fazer um ariano arrancar os cabelos. Lentidão encabeça a lista, e não importa onde e como seja: ao falar, ao agir, ao tomar decisões, ao se locomover, no trânsito, no trabalho, em casa. Naturalmente, esperar (principalmente se for em longas filas) também o irrita muito. Pertencente ao signo do impulso inicial, o ariano fica louco com quem não tem iniciativa e é passivo – ou obediente demais – além de não suportar ficar sem fazer nada. Hipocrisias e injustiças em geral também podem provocar os típicos ataques de nervos dos arianos. Meio rebeldes e inconsequentes, as pessoas de Áries também adotam essa postura com as finanças e, tendo dificuldade para entender o que é diferente de si, se irritam com quem é pão-duro.

Touro: não suporta dificuldades financeiras

O charmoso taurino é um dos que tem mais fama de avarento, mas a verdade é que sua ambição, garra e valorização do trabalho o levam a tomar excessivo cuidado com o dinheiro. Por isso, as pessoas desse signo costumam se irritar com desperdícios ou qualquer tipo de dificuldade financeira. Mas é difícil decidir se é isso ou a fome que mais deixam o taurino mau-humorado. Ligado aos prazeres do lar e do prato, amante da boa comida e do conforto material, o taurino de estômago roncando é sinônimo de cara fechada. Eles são muito leais e apegados às pessoas de quem gostam e amam a estabilidade, vendo mudanças constantes com maus olhos. Ingratidão, então, nem pensar. Esse signo também tem um apurado senso estético e pode até não falar, mas mau gosto e coisas bregas e cafonas também o incomodam muito.

Gêmeos: solidão e assuntos 'baixo astral'

Esse é o signo da mobilidade e da comunicação. Falar sobre a mesma coisa por horas e horas ou prendê-los em um lugar ou situação são algumas coisas que irritam o geminiano. Ele também é adaptável, versátil e divertido, e vai detestar discursos muito conservadores, que tentem controlar seu ímpeto natural de falar e fazer. Ama estar rodeado de pessoas, e a solidão não lhe cai bem: além de irritar, pode deixa-lo triste e deprimido. O geminiano não é nem um pouco introspectivo e costuma falar pelos cotovelos, então, experimente não deixa-lo expor sua opinião para ver o que acontece. Apesar de falar muito, ele não gosta de papos sobre assuntos “baixo astral”.

Câncer: frieza e brigas na família irritam este signo

Os cancerianos são comumente sentimentais, emotivos e sensíveis, e por isso detestam pessoas frias, rudes ou rígidas. É o signo mais ligado ao lar, seu verdadeiro refúgio, à família e à figura materna. Quase tudo que irrita o nativo desse signo está relacionado a brigas familiares, ficar por muito tempo longe de casa e distância de quem ele ama. Por serem tão maternais e apegados aos sentimentos, são especialmente avessos a despedidas. Desbravar o desconhecido também não é a praia desse caranguejo, que se agarra a tudo que lhe é familiar e se sente desprotegido e irritado em um lugar novo.

Leão: não gostam de ser ignorados ou criticados

Os leoninos costumam amar estar no centro das atenções, sendo cortejados e venerados. Para irritá-los, é só não prestar atenção no que eles fazem ou dizem, ou mesmo ignorá-los por completo. Normalmente orgulhosas e com elevada autoestima, as pessoas de Leão sentem dificuldade em aceitar críticas e ficam extremamente irritadas quando não são reconhecidas em seus esforços, sejam sentimentais ou profissionais. Assim como os leões na savana, que são livres e adoram descansar por longos períodos, os leoninos também prezam pela liberdade, pelo tempo de repouso e pelo sono e, se não podem ou não conseguem dormir, ficam mal-humorados. Como o senso de autoridade dos nativos desse signo é muito apurado, eles não gostam de receber ordens. Do elemento Fogo, o signo de leão costuma produzir indivíduos intensos e entusiasmados, que não aceitam sentimentos de apatia ou de desânimo perante a vida.

Virgem: sujeira e desorganização atormentam

Praticidade, racionalidade, trabalho, organização e limpeza são alguns dos mantras desse signo de Terra. Quer irritar um virginiano? Leve-o para ambientes sujos e bagunçados, mexa em suas coisas (e, de preferência, não coloque elas de volta no lugar), demonstre falta de compromisso e tire-o de sua rotina. Perfeccionistas ao extremo, as pessoas do signo de Virgem se incomodam com imperfeições, assimetrias e qualquer coisa que não esteja arrumada e organizada – inclusive pensamentos. Por isso, eles costumam se irritar com devaneios ou coisas que não tenham critério ou lógica, que para eles explicam e regem o mundo. Os virginianos são bastante centrados em sua inteligência e capacidade mental e, quando são incapazes de compreender alguma coisa que tenham lido ou ouvido, sentem-se muito incomodados. Também não toleram preguiça e, normalmente hipocondríacos, não gostam de ficar doentes.mentam

Libra: o que irrita é a pressão por decisões

O signo da balança é diplomático, justo e está sempre pesando todas as opções e tentando ver os lados de todo mundo, mesmo que pareça ter uma atitude superficial e “em cima do muro”. Pressionar um libriano para que ele se decida é quase sinônimo de incomodá-lo, assim como agir com autoridade, agressividade ou cometer alguma injustiça. Como adoram a alegria e a leveza da vida e estão sempre tentando evitar uma briga, se sentem frustrados com discussões de qualquer tipo. Os nativos de Libra são grandes apreciadores da beleza e das artes e se sentem fora de contexto se estão em um lugar feio ou de senso estético prejudicado. É um signo bastante social, que não gosta de ficar sem companhia por longos períodos de tempo.

Escorpião: nativos não gostam de superficialidade

Signo mais misterioso do Zodíaco, o escorpião abomina o meio termo e, consequentemente, não gosta de nada que é superficial: pessoas, situações ou relações. Para ele, as expressões de sentimento têm que ser verdadeiras, e bajulações o irritam. Intenso, ele costuma se entregar ao que vive, e não admite frieza – apesar de ele, fechado em seus segredos e tormentos, aparentar essa característica, quando, na verdade, está sofrendo. O escorpiano odeia relacionamentos em que não pode se entregar completamente, ou não enxerga essa entrega da outra pessoa. Possessivo, normalmente temperamental e ciumento, experimente tirar o controle do escorpiano e você verá esse nativo bravo. Uma traição, para este signo, além de irritá-lo e tirá-lo dos eixos, pode ser eternamente imperdoável. E, de brinde, você pode ganhar também uma vingança cuidadosamente arquitetada por ele, perito nesse quesito. Os escorpianos são também reservados e detestam que sua intimidade seja exposta.

Sagitário: mau humor e rotina tiram do sério

Sagitarianos prezam pela liberdade e pelo prazer de curtir a vida, e qualquer atitude que lhes tire sua independência nata é muito irritante para eles. Amantes das viagens, do risco e da aventura, às vezes beiram a inconsequência e têm sua paz mental perturbada se forem inseridos em uma rotina muito certinha ou uma vida sem movimentação. Como é um signo muito otimista, Sagitário costuma ter pouquíssima tolerância com mau humor ou baixo astral. Valoriza muito a sabedoria e a inteligência, e a paciência com pessoas intelectualmente limitadas é zero. Gostam de se sentir “donos da verdade” e se incomodam quando veem que estão lidando com gente mais competente ou que sabe mais que ele sobre um determinado assunto.

Capricórnio: ficar sem trabalhar e irresponsabilidade

Signo da disciplina e da ambição, Capricórnio tem nativos que detestam, acima de tudo, ficar sem trabalho. Não só pela falta de dinheiro, que os irrita profundamente, mas também pelo sentimento de inutilidade, que também lhes tira a paz. Cautelosos e responsáveis, os capricornianos julgam negativamente atitudes que demonstrem irresponsabilidade ou imaturidade, como atrasos, nervosismo ou pessoas histéricas, por exemplo. Apegados à estabilidade, têm muita dificuldade em lidar com mudanças. Como é muito exigente consigo mesmo, este nativo costuma ser assim com os outros também. Não gosta de quem se lamenta sobre a vida sem agir para melhorar e tem pouca paciência para qualquer tipo de coisa sem aplicação prática. Reservados e “pé no chão”, capricornianos se sentem bastante desconfortáveis em contextos que lhes exijam jogo de cintura, já que para eles tudo é muito “preto no branco”.

Aquário: regras e imposições incomodam

Proibir o aquariano de fazer alguma coisa, ou obriga-lo a agir de determinada maneira. Eis aqui a chave para a irritação deste signo. Ele não gosta de sentir que está submetido a regras ou padrões, porque ama a liberdade e a originalidade, e por isso acaba se afastando de pessoas muito emotivas, que também o deixam incomodado, assim como cobranças afetivas. Detestam tudo que é monótono ou carece de clareza e lógica. Tradições e dogmas também exasperam esse nativo, que tem um gosto peculiar por tudo aquilo que é mais excêntrico. Outra coisa que deixa os aquarianos extremamente incomodados é privar-lhes de ficar com seus amigos.

Peixes: egoísmo e menosprezo dos sentimentos

O pisciano é muito emotivo e sensível, ficando bastante magoado com pessoas frias que os menosprezam ou não dão atenção aos seus sentimentos, ou mesmo que se fecham e não demonstram o que sentem. Os nativos do último signo do Zodíaco costumam ser altruístas, muitas vezes a ponto de se anularem pensando muito nos outros. Eles não gostam, portanto, de pessoas que só falam de si ou que são egoístas e não abrem a mente para as necessidades alheias. São extremamente adaptáveis, verdadeiras “esponjas” emocionais, que sentem muito o ambiente, mas não gostam de ser cobrados ou de ter alguém que fique os acelerando o tempo todo. Místicos, idealistas e ligados à imaginação, detestam que alguém, munido de ceticismo, questione suas crenças. São normalmente descontraído e pouco ligados às coisas materiais. Por isso, conviver com “coxinhas” e gente muito arrumada também incomoda os piscianos.

Os Perigos Por Trás Dos Remédios Sem Receita

2015-11-19T14:14:00.001-08:00

Vendidos abertamente em farmácias, sem qualquer regularização ou supervisão médica, você pode até pensar que remédios sem receita são seguros. Entretanto, medicamentos como o ibuprofeno ou paracetamol podem ser muito prejudiciais à sua saúde. O uso prolongado dessas substâncias pode danificar o seu fígado e rins, bem como causar infartos e derrames. Então, quais são os perigos por trás desses medicamentos e como evitá-los?

Como os remédios tornam-se disponíveis:

Antes dos medicamentos aparecerem nas prateleiras das farmácias, eles passam por diversos estágios de pesquisa e testes, para verificar sua eficácia, segurança e efeitos colaterais. Na fase inicial, ou fase pré-clínica, as propriedades farmacológicas da droga são testadas em animais de laboratório e amostras de tecido humano. Os testes também incluem o potencial de causar defeitos pré-natais ou tumores em embriões. Se a fase inicial é bem sucedida, a pesquisa passa à fase de testes clínicos em voluntários saudáveis, usando uma dose baixa da droga, para observar seus efeitos e eficácia em seres humanos.

Na segunda fase clínica, os pesquisadores filtram centenas de pacientes, administrando neles diferentes doses da droga. Esse processo leva cerca de 2 anos, até entrar no terceiro estágio clinico – a administração da droga em milhares de pacientes, através de centros médicos locais. Para verificar os reais efeitos da medicação, alguns grupos de controle recebem placebos em vez da droga. Uma vez que essas quatro fases são bem sucedidas, os pesquisadores solicitam a aprovação do governo. Entretanto, isso não conclui a fase de testes, pois, uma vez que mais pessoas começam a tomar a droga, novos efeitos colaterais podem surgir.

Os perigosos efeitos colaterais de medicamentos populares

Cada medicamento possui sua gama de efeitos colaterais. Portanto, antes de tomá-los, leia este guia e certifique-se de que sabe dos seus danos em potencial.

1. Ibuprofeno: Danos aos rins e fígado, infartos.

Nomes comerciais: Advil, Motrin, Alivium, Maxifen, Doraplax, e outros.

No final da Segunda Guerra Mundial, a empresa Bayer descobriu a capacidade da aspirina para reduzir a inflamação e dores. Desde então, a família dos AINEs (anti-inflamatórios não-esteroides) expandiu, incluindo muitas outras drogas que suprimem 2 enzimas chamadas COX. Entre estes medicamentos, um dos mais populares é o ibuprofeno, desenvolvido pelo Dr. Stewart Adams, em um laboratório improvisado em sua casa. Foram anos de desenvolvimento antes que ele apresentasse sua criação à empresa.

Se usado por um período prolongado, o ibuprofeno pode causar hemorragias gástricas, e, portanto, não é recomendado às pessoas que sofrem de úlceras ou inflamações gástricas e àquelas que tomam anticoagulantes ou sofrem de problemas de coágulos. O ibuprofeno também pode diminuir o efeito de algumas medicações para pressão arterial.

Em casos extremos, o ibuprofeno pode ser ainda mais perigoso: cerca de 15% dos usuários apresentam danos no fígado. Em casos mais raros, pacientes apresentam icterícia, hepatite, e até mesmo falha hepática, o que pode levar à morte.

2. Paracetamol: Um dos mais tóxicos medicamentos existentes.

Nomes comerciais: Tylenol, Resfenol, Cefalium, Resprin e outros.

O paracetamol é um dos mais comuns medicamentos encontrados nas casas de todo mundo, mas poucos sabem da extensão de sua toxicidade.

Os efeitos colaterais desse medicamento são muito raros, mas uma overdose pode ser fatal. Uma quantidade de 8 gramas por dia (16 comprimidos) pode levar a danos irreversíveis no fígado e até à morte. A dose máxima diária permitida é de 6 comprimidos, com um período de 4 horas entre cada 500mg.

Paracetamol é muito perigoso quando ingerido com álcool, suco de toranja (grapefruit), medicamentos para pressão arterial ou suplementos que contêm Hipérico. Essa combinação pode também causar danos ao fígado. Consulte a bula antes de tomar o paracetamol com qualquer outro medicamento. O paracetamol também tem efeito vasoconstritor, motivo pelo qual não pode ser utilizado por pessoas com problemas cardíacos ou circulatórios.

3. Aspirina (ácido acetilsalicílico): Popular, mas perigosa.

Nomes comerciais: AAS, Aspirina, Buferin, Melhoral e outros.

Uma das maiores invenções da medicina, a força da aspirina vem do ácido acetilsalicílico – o seu principal ingrediente. Ele não só reduz a febre e dor, como também age como um eficaz anticoagulante que pode prevenir infartos e derrames. Recentemente, foi descoberto que ele pode até ajudar a prevenir alguns tipos de câncer. Entretanto, apesar de todos os seus benefícios, a aspirina não é tomada sem riscos.

A aspirina inibe as enzimas COX, que são responsáveis pela produção de muco e regulação de temperatura, dor e inflamações. Em anos recentes, descobriu-se que as propriedades preventivas da droga incluem a anticoagulação, e a redução de inflamações que levam a infartos e derrames.

Um dos maiores efeitos colaterais dos anti-inflamatórios não-esteroides é sua tendência a irritar o estômago e causar ulceras e sangramentos, o que é causado por sua propriedade de inibição da enzima que produz muco. Por isso, é recomendado tomar aspirina apenas de estômago cheio. Em casos raros, a aspirina pode provocar a Síndrome de Reye em crianças e adolescentes, e levar a danos no cérebro e fígado. Por isso não se deve administrar aspirina a crianças antes dos 12 anos.

A aspirina não deve ser combinada com as seguintes drogas:

Anticoagulantes: a aspirina pode aumentar a eficácia do remédio, causando hemorragias.

Antiácidos: a acidez estomacal reduzida pode impedir que a aspirina dissolva e vá até a corrente sanguínea.

Corticosteroides: Podem aumentar a irritação estomacal e causar úlceras.

Medicamentos para Gota: A aspirina reduz a concentração do ingrediente ativo (Alopurinol) no sangue, acabando com sua eficácia.

Diuréticos: A aspirina reduz a concentração de diuréticos no sangue.

Fenobarbital: Usado para tratar convulsões, ele se tornará menos eficiente quando combinado com a aspirina.

Fenitoína: Também usada contra convulsões, ela pode se tornar tóxica quando administrada com a aspirina.

Evite os efeitos colaterais:

Não seja tímido: É o trabalho do farmacêutico lhe informar sobre os possíveis efeitos colaterais, bem como sobre as interações medicamentosas. Conte a ele tudo o que você toma além do remédio que está comprando.

Leia a bula: Mesmo drogas que você toma há muito tempo podem tornar-se perigosas conforme você fica mais velho e começa a tomar outros remédios. A bula também lista os feitos colaterais, as interações com outras drogas e as contraindicações do medicamento que você está prestes a tomar.

Ajuste a dosagem ao seu peso: Todos os medicamentos devem ser ajustados ao peso do paciente para evitar uma overdose. Isso é especialmente importante em crianças e bebês.

Relate todos os efeitos colaterais: Se você sofrer de qualquer efeito colateral, conte ao seu médico imediatamente! Talvez seja preciso que você ajuste a dosagem ou tome uma medicação diferente.

Evite a exposição prolongada: Não tome nenhum medicamento por mais de 3 dias, a menos que assim receitado pelo seu médico. Tome apenas a dose recomendada, no período prescrito, de acordo com as instruções do seu médico e a bula do remédio.

Sinta-se bem!

"As informações e sugestões contidas neste site são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.”

Fonte: Nina K.

9 Alimentos Para Prevenir Diabetes

2015-11-15T19:46:00.000-08:00

Pode algo tão simples como a alimentação controlar os níveis de açúcar e prevenir diabetes? A resposta é SIM. Alguns alimentos estão carregados de nutrientes e substâncias que estabilizam os níveis de açúcar e protegem o coração e os olhos dos efeitos nocivos dessa doença.

Veja a seguir os 9 alimentos que podem ser nossos grandes aliados na luta contra a diabetes:

1. Maçãs

Em uma importante pesquisa realizada na Finlândia foi descoberto que, graças à quercetina, as pessoas que consumiam maior quantidade de maçãs tinham 20% menos óbitos associados a diabetes e doenças cardíacas.

Se você não gosta de maçãs ou é difícil obtê-las, outras fontes de quercetina, ainda que em quantidades menores, são os vegetais verdes, a cebola, os tomates e as frutas vermelhas. Portanto, crianças, sua mãe está certa. Comam mais verduras!

2. Canela

Um estudo realizado no Instituto de Nutrição Humana em Maryland, EUA, comprovou que se acrescentarmos meia colher de sopa de canela a nossa dieta diária, as células se tornarão mais sensíveis à insulina. Isso significa que poderão transformar a glucose em energia de forma mais eficiente, mantendo estáveis os níveis de açúcar.

Pacientes diabéticos que consumiram canela todos os dias, durante 40 dias, experimentaram uma redução notável dos níveis de açúcar e uma importante melhora em sua condição cardíaca.

Não esqueça! Você pode adicionar canela a quase todos os alimentos. Recomendamos tê-la sempre em casa, de modo que, cada vez que você cozinhe, possa colocar um pouco de canela aos seus pratos.

3. Frutas cítricas

Geralmente, as pessoas que sofrem de diabetes carecem de vitamina C. Por isso, as frutas cítricas, ricas nessa substância e também em antioxidantes, são uma excelente opção.

4. Peixes de agua fria

As pessoas diabéticas têm o dobro de possibilidade de sofrer de doenças cardíacas. Por isso, uma dieta rica em ômega 3, conhecido como "gordura boa", pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e aumentar os níveis de colesterol bom (HDL)

5. Alimentos ricos em fibra

Cientistas responsáveis por uma pesquisa na Universidade do Texas descobriram que as pessoas que aumentaram o consumo diário de fibra de 24gr para 50gr experimentaram importantes melhoras nos seus níveis de açúcar.

6. Legumes

Os legumes são um excelente complemento para sopas, saladas e muitos outros pratos. Com baixos teores de gordura e calorias, são excelentes fontes de fibras e proteínas, ajudando a reduzir os riscos de sofrer de diabetes e doenças cardíacas.

7. Chá verde

Diversas pesquisas têm demonstrado que a inflamação crônica causada pelo consumo de comidas com alto teor de gordura, a falta de exercícios físicos e o baixo consumo de vegetais e frutas pode aumentar a possibilidade de sofrer doenças cardiovasculares e sabotar as tentativas do corpo de absorver o açúcar no sangue.

Uma solução simples: Beba chá verde e suco de laranja. Ambos estão cheios de substâncias que combatem inflamações.

8. Chocolate amargo

Uma pesquisa realizada na Universidade de Tufts demonstrou que o chocolate amargo pode aumentar a sensibilidade das células à insulina e reduzir o risco de diabetes. O chocolate amargo, especialmente aquele que não passou por vários processos de industrialização, contém substâncias benéficas à saúde, denominadas flavonoides e, diferente do chocolate ao leite, contém baijas quantidades de gordura saturada. Entretanto, o cacau em pó possui maior concentração de flavonoides.

9. Vinagre

De acordo com uma pesquisa conduzida na Universidade do Arizona, na qual foram analisados três tipos de indivíduos - pacientes saudáveis, pacientes com sinais de diabetes e paciente diabéticos - o consumo de duas colheres de vinagre antes de cada refeição pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue.

Os resultados: Uma hora depois de tomar as colheradas de vinagre, os pacientes diabéticos apresentaram uma redução de 25% nos níveis de açúcar. Para os pacientes saudáveis ou com sinais iniciais de diabetes, os resultados foram ainda melhores, pois a redução foi de 50% do açúcar na corrente sanguínea.

APRENDENDO A DIZER "NÃO".

2015-11-15T01:48:00.000-08:00

Contam as tradições populares da Índia que existia uma serpente venenosa em certo campo. Ninguém se aventurava a passar por lá, com medo de receber um bote. Mas um dia, um santo homem, a serviço de Deus, passou pela região, mais confiado no Senhor que em si mesmo. A serpente o atacou, desrespeitosa. Ele dominou-a, porém, com o olhar sereno, e falou: “MINHA FILHA, É DA LEI DIVINA QUE NÃO FAÇAMOS MAL A NINGUÉM.” A víbora recolheu-se, envergonhada. O sábio continuou o seu caminho e a serpente modificou-se completamente. Procurou os lugares habitados pelo homem, como desejosa de reparar os antigos crimes. Mostrou-se integralmente pacífica, mas, desde então, começaram a abusar dela. Quando perceberam a submissão absoluta da serpente, homens, mulheres e crianças davam-lhe pedradas. A infeliz recolheu-se à toca, desalentada. Vivia aflita, medrosa, desanimada. Eis, porém, que o santo homem voltou pelo mesmo caminho e resolveu visitá-la. Ele espantou-se, observando tamanha ruína. A serpente contou-lhe, então, a história amargurada. Desejava ser boa, afável e carinhosa, mas as criaturas perseguiam-na e apedrejavam-na. O sábio pensou, pensou e respondeu após ouvi-la: “MAS, MINHA IRMÃ, HOUVE ENGANO DE TUA PARTE. ACONSELHEI-TE A NÃO MORDERES NINGUÉM, A NÃO PRATICARES O ASSASSÍNIO E A PERSEGUIÇÃO, MAS NÃO TE DISSE QUE EVITASSES DE ASSUSTAR OS MAUS. NÃO ATAQUES AS CRIATURAS DE DEUS, NOSSAS IRMÃS NO MESMO CAMINHO DA VIDA, MAS DEFENDE A TUA COOPERAÇÃO NA OBRA DO SENHOR. NÃO MORDAS, NEM FIRAS, MAS É PRECISO MANTER O PERVERSO A DISTÂNCIA, MOSTRANDO-LHE OS TEUS DENTES E EMITINDO OS TEUS SILVOS.”

Observação de Rudymara: Esta lenda está no livro Os Mensageiros, escrito por André Luiz, psicografado por Chico Xavier. Ela deixa claro que, devemos ser bom, tolerante, manso e pacífico, mas quando convivemos com “cobras”, que nos atacam, maltratam, ofendem, que são grosseiros, hostis, não devemos justificar nossa submissão dizendo que devemos ter paciência, tolerância e relevar. Estamos perdendo a oportunidade de ajudar o agressor a enxergar sua agressividade, sua falta de amor ao próximo, seu orgulho e egoísmo acentuado. Como fazemos isso? Mostrando nossos dentes, sem ferir, sem ofender, mas aprendendo a falar “não” na hora certa. Eu “não” quero ser tratada assim; eu “não” quero ser humilhada; eu “não” vou admitir sua grosseria; eu “não” vou fazer o que você quer porque você não faz o que eu quero; eu “não” vou com você porque você não vai comigo; etc.

Por que, neste mundo, a influência dos maus geralmente sobrepuja a dos bons?

Por fraqueza dos bons. Os maus são intrigantes e audaciosos; os bons são tímidos. Quando estes o quiserem, haverão de preponderar.

Depressão na Visão Espírita

2015-11-08T19:50:00.001-08:00

GATOS NEUTRALIZAM ENERGIAS NEGATIVAS OU AS COLOCAM EM MOVIMENTO

2015-11-01T19:01:00.000-08:00

A primeira descoberta foi que os gatos dormem muito porque precisam repor as energias que perdem enquanto fazem a limpeza do ambiente. Isso não é uma novidade, porque já no antigo Egito eles eram e ainda são considerados animais sagrados, porque simbolizam exatamente isso: a limpeza, a higiene, tanto do ambiente como a deles mesmo.

Preste atenção onde seu bichano gosta de dormir, normalmente eles procuram locais onde existe alguma energia parada, essa energia não é necessariamente negativa, mas também não é boa tê-la sem utilidade. Assim, o gato é na verdade, uma espécie de filtro, enquanto dormem transformam a energia ou a colocam em movimento.

Gatos gostam de dormir em locais de vertente subterrânea de água, falhas geológicas, radiações telúricas. Comprovado pela Geobiologia e pela Radiestesia, estes locais afetam a saúde das pessoas, provocando doenças e depressão entre outras. Assim o gato pode ser uma forma de nos prevenir destes pontos. Repare se seu gato gosta de dormir na sua cama, por exemplo.

Outra lenda ligada aos gatos é o fato de possuírem sete vidas. Esta questão está associada ao seu campo vibratório perfeito, ou seja, o gato é o animal que mais neutraliza o negativo, se colocarmos numa escala, neutralizaria 100%, daí a questão das sete vidas.

O Gato também é o único animal que, como o ser humano, tem sete camadas da aura e mais do que isso, são duplas. Isso faz com que ele tenha oito sentidos, três a mais do que o normal, que são cinco. Isso é percebido pela sua independência e, podemos dizer sua terceira visão.

Quem nunca prestou a atenção em um gato acompanhando o olhar para algo que não conseguimos ver? É comum os gatos perceberem outras presenças nos ambientes.

Além disso, é o único animal da Terra que emite um som vibratório, o “ronronar” quando está em harmonia. Neste momento ele está sintonizando seu campo com o da pessoa ou neutralizando seu próprio campo negativo, por isso é aconselhável pegar um gato no colo pelo menos uma vez ao dia.

Fonte: www.cienciasparalelas.com.br

Motivos Que Você Não Conhecia Para Trocar o Café Por Chá

2015-10-18T02:16:00.000-07:00

Quando temos a opção de escolher entre café ou chá, é seguro dizer que a maioria das pessoas sempre escolhe o café. É provável que isso seja por causa de seu sabor rico e elevado teor de cafeína, o que nos dá o necessário impulso para seguir com nosso dia. No entanto, você deveria esquecer dessa xícara de café e pegar uma xícara de chá quente e perfumado - e nós vamos mostrar porquê!

1. O Chá Hidrata
Embora o café seja considerado um líquido hidratante, o chá tem o benefício adicional de ser basicamente água com sabor. Isso significa que é muito mais benéfico tomar uma xícara de chá, pois essa bebida hidrata o seu corpo imediatamente. Já o café precisa de mais tempo para que a água seja absorvida, pois ela está muito misturada com o pó.

2. Sérios Benefícios à Saúde
Uma série de estudos científicos tem mostrado que o chá pode reduzir as chances de certos tipos de câncer e outras doenças. Este fato se aplica principalmente ao chá verde, glorificado em muitas áreas da Ásia como a razão da magreza e melhor saúde de sua população. O café tem alguns antioxidantes benéficos, mas não mais do que uma xícara de chá pode proporcionar.

3. O Chá Fornece Energia Por Mais Tempo
Os viciados em café vão dizer que o chá pode até ser mais saudável, mas que nem se compara quando o assunto é o nível de cafeína. Isso, ao que parece, é um mito. Tem sido observado que alguns tipos de chá têm a mesma quantidade de cafeína que o café, mas com um menor efeito depressivo sobre os níveis de energia do corpo em longo prazo. O impulso de energia dado pelo chá dura muito mais tempo.

Quando bebe café, você recebe uma grande e rápida dose de cafeína, o que faz com que seus níveis de energia caiam na mesma velocidade. Já com o chá você recebe tanta cafeína quanto no caso anterior, mas, por ser absorvido mais lentamente, a queda é mais lenta também. Se você precisa de uma bebida que dê energia durante o dia todo, beba chá em vez de café.

4. Maior Poder Antioxidante
Outra coisa que um ávido bebedor de café poderia dizer é que o café contém mais antioxidantes do que o chá. Parece que isso também é um mito. As empresas hoje em dia colocam antioxidantes em vários produtos, inclusive o chá, para melhorar seus benefícios à saúde, portanto o café nem sempre tem mais antioxidantes que ele.

5. O Chá É Um Excelente Auxiliar Para a Perda de Peso
Uma pesquisa recente mostrou que o chá verde pode ser ótimo para a perda de peso. Ele não só ajuda o seu metabolismo a funcionar melhor como também contém praticamente zero calorias, por isso é um ótimo substituto para refrigerantes e similares. Em comparação com qualquer bebida com açúcar adicionado - incluindo o café - o chá é o que menos provavelmente irá afetar suas medidas.

6. Saúde Dental
Na verdade, em excesso, tanto o chá como o café não são bons para sua saúde dental, e são especialmente ruins para a brancura dos seus dentes. No entanto, entre os dois, é melhor escolher o chá. Beber uma ou duas xícaras de chá por dia irá manter seus níveis de flúor normais e sem qualquer descoloração, enquanto algumas xícaras de café causam aumento no flúor e mais descoloração.

7. Ajuda na Saúde Óssea
Em um novo estudo australiano, descobriu-se que pessoas que bebem chá regularmente têm ossos mais fortes e são menos propensas a desenvolver osteoporose, graças aos altos níveis de catequinas do chá. Um estudo separado observou que beber chá pode promover também a formação óssea saudável. Não existem quaisquer coisas positivas a dizer sobre a relação entre café e os ossos. Aliás, muitos ouvimos nossas avós dizerem que crianças que tomam café muito cedo não crescem!

8. Ajuda a Reduzir o Estresse
Ao contrário do café, que deixa você nervoso e o coloca em um estado de alerta máximo, o chá acalma e relaxa o seu cérebro. Deve haver uma razão pela qual ele é usado por tantas culturas como um estimulante de união!

9. Estimula o Seu Sistema Imunológico!
Embora o chá não cure uma gripe, ele ajuda a eliminar o vírus e melhora o seu sistema imunológico para que você não fique doente no futuro. É claro que isso depende do tipo de chá que você está bebendo - uma xícara de chá de limão com gengibre ou mel pode ser milagrosa!

Então, lembre-se dos muitos benefícios do chá à saúde da próxima vez que estiver pensando em se servir de uma xícara de café!

Fonte: Walter K.

Quais São As Coisas Mais Sujas na Sua Casa?

2015-09-29T23:01:00.000-07:00

Embora a gente se esforce para manter a casa limpa e asseada, lavando louças e roupas, tirando o

pó e colocando o lixo para fora, existem alguns aspectos que negligenciamos - não por preguiça, mas sim, por não nos darmos conta ou porque não nos lembramos. Pensando nisso, elaboramos

uma lista de itens que a maioria de nós tem e usa em casa, e que ficam relegados ao esquecimento quando fazemos faxina. Para completar, informamos como devem ser mantidos e higienizados.

O banheiro

O tapete do banheiro

Ninguém gosta de sair do chuveiro ou da banheira e pisar num chão frio e escorregadio.

Por isso os tapetinhos são tão úteis! O único problema é que eles absorvem toda a água que fica

por ali, tornando o processo de evaporação consideravelmente mais lento e, assim, criando

um ambiente perfeito para a proliferação de bactérias e fungos.

O que é preciso fazer: Substitua o tapetinho do banheiro ao menos uma vez por semana, e

lave-o em água quente e com alvejante (a menos que a etiqueta do produto desaconselhe).

Também é recomendado colocar o tapete num lugar separado para secar rapidamente logo que

não for mais utilizado. Finalmente, tente desinfetar o piso cada vez que mudar o tapete.

Cesto de roupa suja

Você coloca toda a roupa suja ali, portanto, não é de surpreender que alguma sujeira

permaneça dentro dele.

O que é preciso fazer: Use um saco de roupas sujas para forrar o cesto. Um para as roupas sujas,

e outro para as roupas limpas (e lave o saco de roupas sujas junto com elas). Se você usa um cesto

de plástico, passe um pano limpo com desinfetante. Apenas evite aqueles com algum alvejante em

sua composição, como o cloro.

Escovas de dentes

Vários estudos indicam que, cada vez que você dá a descarga no toalete, com a tampa aberta, pode borrifar matéria fecal no ar. Como se isso não bastasse, se sua escova de dentes estiver posicionada perto do vaso sanitário, existe a possibilidade de ser contaminada por alguma bactéria bem nociva.

O que é preciso fazer: Enxágue sua escova de dentes muito bem e deixe-a secar completamente. Substitua escovas de dentes a cada 3 ou 4 meses. Caso queira dar uma limpeza extra, coloque-a

na lavadora de louça. É muito eficaz.

Toalhas

O objetivo do banho de chuveiro é ficar limpo, mas se você estiver usando toalhas úmidas, provavelmente está se sujando de novo. Quando você se seca com a toalha, não apenas remove

a água da sua pele, mas também, peles mortas e bactérias. Se sua toalha não estiver bem sequinha, transforma-se num berçário de bactérias!

O que é preciso fazer: Mude suas toalhas semanalmente e deixe-as secar completamente após o uso. Caso sua toalha tenha um leve cheiro de mofo, troque-a imediatamente.

Maquiagem e pinceis de maquiagem

Usar maquiagem não deve deixar ninguém doente, mas pesquisas atuais indicam que

esta possibilidade existe. Em recente estudo, cientistas descobriram que após apenas 3 meses de

uso, cerca de 40% de tubos de rímel (máscara para os cílios) estavam infestados com fungos

e bactérias.

O que é preciso fazer: Substitua seu material de maquiagem a cada 3 meses. Loções e bases

líquidas devem ser descartados após 6 meses de uso e, finalmente, batons e esmaltes de unhas

devem ser substituídos a cada 2 anos.

Lentes de contato

Estudos recentes indicaram que cerca de 80% dos estojos de lentes de contato estão

contaminados com bactérias, mesmo quando os usuários utilizam material especial para limpeza

do estojo.

O que é preciso fazer: Limpe o estojo após cada uso e substitua-o todos os meses. Se você está

usando estojos com água oxigenada, certifique-se de usar uma solução nova a cada 24

horas. Considere usar lentes de troca diária em vez daquelas que podem ser trocadas

semanalmente ou a cada mês.

A cozinha

Puxadores, maçanetas e cabos

Quando você cozinha, frequentemente toca em coisas como carnes cruas, e pedaços de

frutas e verduras não lavadas enquanto prepara as refeições. Considerando que a maioria

de nós não presta atenção suficiente para lavar as mãos cada vez que isso acontece, a tendência

é tocar outras coisas na cozinha, transferindo bactérias para puxadores, cabos, maçanetas, etc.

O que é preciso fazer: Use desinfetante nas superfícies mais usadas da cozinha, especialmente

antes de preparar a comida. Dica: Mantenha um pacote de toalhinhas desinfetantes sobre o

balcão da cozinha, facilitando, assim, sua higienização.

Esponjas

Esponjas são habitats perfeitos para bactérias - são porosas, úmidas e escuras, com restinhos

de comida.

O que é preciso fazer: Utilize detergentes e esponjas antibacterianas para louças no seu dia-a-dia. Desinfete sua esponja pelo menos uma vez por semana, colocando-a no forno de micro-ondas

em potência alta por dois minutos. Este método consegue eliminar 99% das bactérias.

Tábuas de cozinha

A maioria dos ingredientes de uma refeição passam pela tábua de cortar, transformando-a num

lugar excelente para contaminação. Estudiosos ainda debatem sobre o que é melhor, tábuas

de madeira ou de plástico. As de plástico são mais fáceis de limpar porém, após algum tempo de

uso, é muito difícil limpar todas as ranhuras e arranhados microscópicos. A madeira puxa

as bactérias para o seu núcleo, mas não se sabe se elas não retornam para a superfície.

O que é preciso fazer: Lave suas tábuas de plástico regularmente com detergente e enxágue

com água fervendo. Você pode colocar as tábuas de madeira no forno de micro-ondas, mas

tenha cuidado, pois, em alguns casos, ela pode pegar fogo. Deixe sua tábua secar naturalmente e

por completo antes de guardá-la. Por último, substitua tábuas muito riscadas com frequência.

Cafeteiras

Embora as propriedades bactericidas do café sejam conhecidas, a cafeteira é diferente.

O reservatório de água e a tubulação interna são escuros e úmidos, oferecendo um ótimo

ambiente para o desenvolvimento de fungos e bactérias.

O que é preciso fazer: Use partes iguais de água e vinagre branco e deixe esta mistura passar

por toda a máquina pelo menos uma vez por mês. Da mesma forma, limpe com detergente a jarra

de vidro ou de metal.

Quando estamos em movimento

Fones de ouvidos

Sejam pequenos ou cobrindo as orelhas, usar fones de ouvidos por uma hora faz com que o

número de bactérias no ouvido triplique (!), e muitas delas migram para os fones.

O que é preciso fazer: Se os seus fones de ouvido forem daqueles pequenos e que podem

ser removido, você pode colocá-los de molho em uma solução de água com vinagre por15 mts, deixando-os, em seguida de molho apenas em água por mais 10 minutos antes de secá-los. Se

seus fones de ouvido não forem removíveis, passe uma mistura leve de água com sabão nas partes

de plástico, e use uma escova de dentes limpa para tirar fiapos da superfície perfurada que

encosta nos ouvidos. Passar lencinhos umedecidos com álcool também é uma boa solução.

Telefones

Telefones são imundos! pesquisadores declararam que 1 em cada 6 telefones apresenta

bactérias fecais!

O que é preciso fazer: Desligue seu telefone e limpe-o com lencinho desinfetante pelo menos 1

vez por semana.

Chaves

Chaves da casa, chaves do trabalho, chaves do carro, da caixa postal... temos montes de chaves

que carregamos conosco. Alguém se lembra de limpá-las?

O que é preciso fazer: A maioria das chaves é feita de latão, que tem certas propriedades antibacterianas. Ainda assim, dê uma lavada nelas com detergente de louça de tempos em tempos. Pelo menos, ela ficarão com uma aparência melhor.

Bolsas de mão

Muitas mulheres não vão a lugar algum sem sua bolsa. Entretanto, estudos recentes indicam que

a bolsa de mão é uma das coisas mais sujas que elas tocam durante o dia! Em 25% de

bolsas testadas, pesquisadores encontraram bactéria E. Coli!

O que é preciso fazer: Faça uma limpeza na sua bolsa com bastante frequência e não a ponha

sobre superfícies sujas, como o chão de um banheiro. Bolsas de couro devem ser limpas

com toalhinhas desinfetantes a cada dois dias, e as de material lavável devem ser colocadas

na lavadora uma vez por semana.

Calçados

Calçados frequentemente têm um cheiro estranho devido a fungos e bactérias. As solas dos

calçados podem transportar germes perigosos para dentro de lares limpos.

O que é preciso fazer: Use um spray desinfetante para a parte interna do calçado e pense

em não permitir o uso de calçados que vêm da rua dentro de casa. Na verdade, não há muito que

se possa fazer.

Sacola de ginástica

O equipamento de ginástica entra em contato com várias pessoas todos os dias, e, quando você

os utiliza, todos os tipos de bactérias passam para as suas mãos e roupas. Depois de uma

boa chuveirada, você joga as roupas sujas na sacola e é aí que a festa começa: a umidade do

suor satura o interior escuro, fazendo da sacola de ginástica uma estufa para os germes que

você "coletou" sem querer.

O que é preciso fazer: Coloque a roupa usada nos exercícios em um saco plástico fechado.

Deixe a sacola arejar quando não estiver em uso e limpe seu interior com toalhinhas desinfetantes.

Garrafa d'água

Certamente, é importante estar hidratado. Porém, bactérias como E. Coli podem alojar-se dentro

de garrafas plásticas se elas não são bem limpas frequentemente.

Um estudo mostrou recentemente que a água de garrafas que não são limpas de maneira

adequada são muito sujas - e não deve ser consumida!

O que é preciso fazer: Garrafas com bocal grande são mais fáceis de ser limpas e secas e

garrafas feitas de metal não ficarão arranhadas a serem limpas. Para completar, deixe a garrafa

de molho em uma solução de água e hipoclorito de sódio (há várias marcas no supermercado) por

20 minutos, uma vez por semana.

Tapetes de Yoga

Como os outros equipamentos de ginástica, o colchonete de yoga usado por outras pessoas

estão sujos. Os médicos estão alertando para o fato de haver um aumento de casos de verrugas e

pé-de-atleta em praticantes de yoga. Esses colchonetes às vezes, também são usados para ginástica

e, se não forem muito bem higienizados, podem transmitir infecções por estafilococos, micoses e

até mesmo herpes.

O que é preciso fazer:Traga o seu próprio colchonete! Mantenha-o limpo, escolhendo um lado

que sempre estará para cima quando você usá-lo. Invista em uma toalha para manter o suor fora

de contato com o colchonete. Após o uso, o tapetinho deve ser limpo com toalhinha desinfetante

e pendurado para secar bem dos dois lados.

Sala de estar

Aparelho de controle remoto da TV

Uma pesquisa sobre higiente em hospitais mostrou que aparelhos de controle remoto eram três

vezes mais sujos do que qualquer outro objeto na sala! Outro estudo mostrou que cerca da

metade dos controle-remotos são locais que acumulam estafilococos resistentes a antibióticos.

O que é preciso fazer: Esfregue o aparelho de controle remoto com toalhinhas desinfetantes dia

sim, dia não (no mínimo).

Quarto de dormir

Travesseiros

Você sabia que aqueles travesseiros macios e fofos escondem um terrível segredo? Muitos deles são

o habitat de fungos que provocam alergias! E não podemos esquecer da saliva, suor e peles

mortas que depositamos neles enquanto dormimos...

O que é preciso fazer: Invista em capas anti-alergênicas e limpe seus travesseiros de acordo com

as instruções na etiqueta, ao menos em semanas alternadas. Lave as fronhas junto com os lençois.

Lençois

Se você pensava que os travesseiros acumulam sujeiras, pense no fato de que apenas a sua cabeça

se apoia neles. O resto do seu corpo se deita nos lençois e, portanto, a quantidade de peles mortas

e suor é muito maior!

O que é preciso fazer: Lave e seque seus lençois e fronhas na temperatura mais alta da sua lavadora. Se eles forem todos brancos, coloque alvejante também. Uma carga de roupa em água bem quente

e alvejante também limpa e desinfeta a lavadora!

TRUQUE PARA REMOVER A PLACA BACTERIANA EM 5 MINUTOS, E SEM SAIR DE CASA!

2015-09-27T19:30:00.000-07:00

Com esta super dica, e sem efeitos secundários, você vai poder ficar com os dentes brancos e brilhantes,

removendo a placa bacteriana, em apenas 5 minutos, e sem sair de casa. Aproveita já, e melhora o teu sorriso!

O tártaro é a acumulação de sais de cálcio e de fósforo na superfície dos dentes.

Esta placa bacteriana acumula-se através de restos alimentares, saliva e microrganismos.

Existem 2 tipos de tártaro:

Sub-gengival – Este localiza-se debaixo das gengivas, possui uma consistência firme relativamente ao supra-gengival

com uma coloração enegrecida ou esverdeada.

Supra-gengival – Encontra-se acima da borda das gengivas apresentando uma coloração branca ou amarelada.
É removível com facilidade.

A principal causa do tártaro deve-se a uma alimentação ácida. E a falta de higiene dentária contribui
também para o desenvolvimento da placa bacteriana.

Alimentos e suplementos benéficos para evitar o tártaro:

Frutas frescas e vegetais crús – rúcula, espinafres, acelgas, alface e maçãs.

Argila branca – ajuda a alcalinizar o nosso organismo e o pH da boca.

Água do mar – limpa e fortalece os dentes ajudando também a alcalinizar o pH da boca.

Stévia – adoçante natural benéfico para os dentes.

Técnicas para remoção e diminuição do tártaro:

Pó de carvão activo – Ajuda a aclarear os dentes e é um dos tratamentos odontológicos mais procurados na atualidade.
Tal como o bicarbonato de sódio o carvão activo não deve ser usado excessivamente e com frequência pois pode tornar-se
abrasivo para o esmalte dentário. Ao comprar carvão activo certifique-se que este é de origem vegetal
(de madeira, de côco, etc) e não a partir do petróleo. Este produto é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais.
Aplicação: molhe a escova de dentes com água e ponha um pouco de pó de carvão em cima desta.
Esfregue os dentes normalmente e lave com água tépida.

Óleo de girassol ou Óleo de gergelim – Lavagens com estes óleos ajuda a limpar a placa dentária e a remover as
toxinas da nossa boca. É especialmente recomendado em casos de infecções bucais, gengivites e destes meio soltos.
As suas propriedades anti-fúngicas, anti-bacterianas e anti-inflamatórias fazem deste tratamento um excelente anti-séptico oral.
Aplicação: faça gargarejos com óleo de gergelim ou de girassol.

Por fim, não se esqueça de fazer sempre uma correcta higiene oral. Use fio dental antes de se deitar para se
certificar que não ficam resíduos alimentares entre os dentes durante toda a noite.

Siga passo a passo e terá um excelente resultado.

Fonte: http://www.receitasnota10.com/

Pele Radiante com Máscaras Caseiras!

2015-09-01T21:44:00.000-07:00

Máscaras compradas em drogarias são coisas do passado! Aqui está uma lista de máscaras para o rosto muito fáceis de serem feitas no conforto da sua casa, com ingredientes naturais da sua despensa. Os resultados farão maravilhas à sua pele!

Noz-moscada, mel e canela

O que ela faz: É uma máscara relaxante que remove todo o estresse de um longo dia de trabalho. Noz-moscada e mel são anti-inflamatórios que reduzem inchaços e irritações na face. A canela é um ótimo esfoliante que limpa a sua pele de dentro para fora.

Modo de fazer: Misture duas colheres de sopa de mel com uma colher de chá de canela em pó e uma colher de chá de noz-moscada. A mistura deve formar uma pasta espessa. Depois da máscara pronta, aplique-a sobre a face e deixe fazer efeito por 30 minutos. Enxágue com água morna, esfregando em círculos para aumentar o efeito esfoliante.

Abacate, suco de limão e clara de ovo

O que ela faz: Embora pareça receita de sanduíche, é uma combinação perfeita para pele oleosa. O abacate hidrata a pele, o que, surpreendentemente, é o segredo por trás da pele oleosa, o limão tem efeito purificador e adstringente, e a clara de ovo fecha os poros.

Modo de fazer: Pegue um abacate e amasse-o em uma tigela com a clara de ovo e o suco de um limão. Misture até que fique homogêneo e e aplique no rosto. Deixe fazer efeito por 20 minutos e remova, enxaguando com água morna.

Aveia e mel

O que ela faz: Esta máscara facial é perfeita para peles secas e escamadas. Também é boa para pessoas com acne e pele sensível. Pode ser utilizada diariamente.

Modo de fazer: Primeiro, é preciso moer a aveia (pode ser num moedor de café ou num mixer). Misture a aveia moída com o mel e água destilada em uma tigela, acrescentando mais ou menos 1/4 de colher de chá de cada ingrediente até obter uma consistência pastosa. Aplique a máscara no rosto e deixe fazer efeito por 20-30 minutos. Enxágue delicadamente, com água morna, fazendo movimentos circulares.

Café e cacau

O que ela faz: Estes ingredientes cafeinados, quando combinados, são conhecidas soluções para aquelas bolsas sob os olhos e para deixar a pele brilhante. Pode-se adicionar ingredientes de acordo com o tipo de pele para aumentar seu efeito, como mel para pele seca, limão para pele oleosa ou óleos essenciais para pele muito seca.

Modo de fazer: Numa tigela, adicione quatro colheres de sopa de pó de café bem fino e a mesma quantidade de cacau em pó, não adoçado. Acrescente oito colheres de sopa de creme de leite ou leite integral (estes ingredientes podem ser substituídos por outros, de acordo com os tipos de pele mencionados acima), e duas colheres de sopa de mel. Misture tudo até obter uma pasta e aplique-a no rosto, onde deverá ficar até que seque. Para finalizar, enxágue a máscara com água morna e guarde o que sobrou para usar mais tarde durante a semana.

Pepino e iogurte

O que ela faz: Pepinos são conhecidos por seu efeito refrescante, mas eles também têm um excelente efeito anti-envelhecimento. A combinação de pepino com iogurte age na firmeza e hidratação da pele, dando-lhe um aspecto viçoso.

Modo de fazer: Primeiro, corte o pepino pela metade e remova as sementes. Depois, corte-o em cubinhos e ponha-o no liquidificador junto com um potinho de iogurte natural. Se você tiver em casa, acrescente um pouco de leite em pó (para dar mais consistência). Aplique a máscara no rosto e deixe fazer efeito por 10-15 minutos, enxaguando, depois, com água fria para aumentar o efeito firmador.

Experimente todas ou apenas uma delas, e veja como sua pele ficará mais bonita e saudável!

Os Usos Alternativos do Alka-Seltzer

2015-08-23T18:57:00.000-07:00

A maioria das pessoas conhece o Alka-Seltzer como aquela pastilha contra dor de estômago - que tomamos após comer ou beber demais. Entretanto, o que poucos sabem é que essa pastilha efervescente é feita com aspirina, ácido cítrico e bicarbonato de sódio, o que significa que ela tem centenas de outros usos além de melhorar a saúde. Estes ingredientes úteis fazem desse comprimido um produto de limpeza ótimo: descubra aqui os muitos itens da sua casa que podem ser limpos com um pouco desse medicamento.

1. Desentupir canos

Este truque é uma solução segura e natural para desentupir canos. Jogue quatro comprimidos efervescentes pelo ralo, coloque uma xícara de vinagre branco e deixe agir por 10 minutos. Termine jogando água fervente. Se você aplicar este procedimento regularmente, os encanamentos em sua casa estarão sempre limpos e desodorizados.

2. Limpeza rápida do vaso sanitário

Você pode limpar o vaso rapidamente e com eficiência com este truque fantástico. Jogue dois comprimidos de Alka-Selzer dentro dele e, depois de 20 minutos, verá que o ácido cítrico desgrudou a sujeira. Use a escova enquanto dá a descarga e o vaso ficará brilhante, limpo e desodorizado. Esta é uma boa solução para quando você tem convidados de última hora.

3. Limpador multi-uso

Você pode limpar quase tudo com 3 comprimidos efervescentes dissolvidos em 230 ml de água morna. Quando parar de fazer bolhas, coloque a mistura em um frasco de spray e use-a com uma esponja para limpar bancadas, azulejos ou banheiras. Você ainda pode usar essa mistura para esfregar o chão, ajustando a quatidade para 5 comprimidos e dois litros de água.

4. Dar brilho em vasos e jarros

Jarros, garrafas, vasos e outros recipientes cilíndricos com a abertura estreita são muito difíceis de limpar, mas este truque vai garantir que sua limpeza não seja negligenciada. Coloque dois comprimidos no recipiente e adicione água quente. Mova-o até que os comprimidos sejam diluídos, deixe agir durante uma hora e, em seguida, enxágue. O recipiente parecerá novo!

5. Ajuda na pesca

Você não precisa de uma isca sofisticada para pescar - os peixes adoram bolhas, e não há nada mais fascinante para eles do que um comprimido efervescente. Corte uma pastilha ao meio, e jogue uma das partes perto da linha de pesca.

6. Alívio para as picadas de insetos

Acalme rapidamente picadas de insetos embebendo um chumaço de algodão em água morna com 2 comprimidos de Alka-Selzer dissolvidos. Aplicar um pouco do produto sobre a pele causará um alívio imediato, mas temporário - a melhor maneira de acabar com a dor é deixar a mistura na área afetada por 30 minutos.

7. Roupas mais brancas

Faça com que a roupa, lençóis e toalhas brancas que se tornaram amarelados com o tempo voltem a brilhar com a brancura. Mergulhe a peça em uma solução de dois comprimidos dissolvidos em 4 litros de água morna por uma hora e, em seguida, deixe secar.

8. Desgrudar comida de panelas e fornos

Não há nada pior de limpar do que restos de comida queimada, mas o Alka-Selzer pode ajudar com isso - coloque 5 comprimidos na pia ou em uma grande bacia cheia de água e deixe o utensílio de molho durante uma hora. Depois disso, verá que a sujeira solta com muito mais facilidade.

9. Remover manchas de recipientes de plástico

Alimentos à base de tomate ou curry normalmente tingem recipientes de plástico com uma cor amarela ou laranja. A boa notícia é que essas manchas não são permanentes como você pensava - basta preencher o recipiente com água morna e adicionar um comprimido ou dois. Depois de 30 minutos, você vai notar que a cor retorna ao original.

10. Polir joias

Uma solução barata para limpar joias é o Alka-Selzer. Pegue uma tigela e coloque água morna e dois comprimidos do efervescente e deixe a jóia que você quer polir de molho por 20 minutos. Depois de remover a jóia, você vai ver que ela soltou a sujeira e voltou a ter seu brilho impecável. Atenção: Note que esta solução pode danificar pérolas e opalas!

11. Limpar a cafeteira

As cafeteiras são utensílios super úteis, mas sua limpeza é irritante. Você apenas tem que preencher o compartimento interno com água e jogar três comprimidos de Alka-Selzer. Quando eles estiverem dissolvidos, ligue a cafeteira como se fosse um ciclo normal para fazer café. Nós recomendamos que você repita o processo uma segunda vez com apenas água, para lavar.

12. Limpar o cooler

Estes recipientes são úteis para acampar, ir à praia ou viajar, mas podem ter um cheiro muito desagradável. Você pode limpar e desodorizar o seu cooler adicionando 2 ou 3 centímetros de água no fundo e, em seguida, jogando quatro comprimidos efervescentes. Deixe-os agir por uma hora e, em seguida, enxágue e deixe secar. Ele estará pronto para usar novamente!

13. Desodorizar o refrigerador

Um eletrodoméstico que pode acumular odores desagradáveis é a geladeira, mas o uso de Alka-Selzer pode remover todos eles - é só colocar um comprimido em um copo de água e deixar na geladeira por meia hora. O cheiro deve desaparecer, mas se não for suficiente, nós recomendamos que você lave o refrigerador com a solução de Alka-Selzer que ensinamos no item 3.

14. Limpar as dentaduras

Estes comprimidos são muito eficazes para a limpeza de dentaduras. Coloque-a em um copo de água morna misturada com um comprimido efervescente durante 10 minutos. A combinação do ácido cítrico com a efervescência a deixa como nova!

O ESPIRITÍSMO E A SAUDADE.

2015-08-11T01:15:00.000-07:00

O espiritismo é uma doutrina consoladora, por nos demonstrar a continuidade da vida após a separação terrena. Mas nós devemos reconhecer que o fato de sabermos que a vida continua não ameniza a saudade, pois é difícil superar o silêncio. Esse silêncio que dói e que não é preenchido por nada.
Talvez se tivéssemos em mente, se nos lembrássemos com frequência, que todos aqueles que amamos um dia vão partir da matéria, muitos deles antes de nós, talvez então os valorizássemos mais, talvez então notássemos mais as suas virtudes e menos os seus defeitos.
Mas isso também vale para quem, por algum motivo, esteja afastado dos seus. É claro que então a saudade ainda dói, mas ao mesmo tempo alenta, porque o reencontro não depende de que todas as pessoas ESTEJAM NOVAMENTE NO MESMO PLANO... Sem contar que hoje temos o auxílio inestimável da tecnologia. Não é a mesma coisa? Claro que não, mas pouco tempo atrás não existia, não havia esse consolo. Algum tempo atrás, quem imaginaria ver suas pessoas queridas pelo webcam, estando em praticamente qualquer lugar do mundo?
Uma coisa a ser evitada nos momentos de saudade é justamente pensar nela. Antes de deprimir-se, é melhor se manter ocupado com coisas úteis. Não há um monte de coisas que deixamos pra fazer quando tivermos tempo? Pois que se aproveite o espaço vazio deixado pela saudade para ocupar-se com essas coisas.
A palavra saudade só existe na língua portuguesa, e sua etimologia é a mesma da palavra solidão. E são realmente sentimentos que se confundem. Pois a solidão também pode ser aproveitada para coisas que em outras ocasiões e circunstâncias não seriam possíveis. É na solidão que ENTRAMOS EM CONTATO COM NÓS MESMOS, com nosso universo interior. Na solidão podemos encontrar respostas seguras para as incertezas que alimentamos, e esse contato com nosso íntimo é que nos dá coragem para enfrentar as dificuldades da passagem pela Terra.
Quando estiver de braços com a saudade, não permita que ela se transforme numa prisão emocional, impedindo que você saiba aproveitar os dias que de repente ficaram mais compridos, impedindo que você domine o seu pensamento, que você domine as lágrimas, que você domine o desânimo que bate à porta ameaçadoramente.
Não! Todos os períodos da vida são importantes, nenhum se repete, COM TODA CERTEZA um dia a oportunidade de aprendizado e vivência desse momento da sua vida lhe será cobrado, e é bom que você tenha aproveitado. Seja útil, seja útil aos outros, aos que ficaram, seja útil a você!
E quando puder estar novamente ao lado das pessoas que ama, aproveite ao máximo, viva cada detalhe, cada momento; sabe-se lá quando terá outro abraço como esse? É triste? Talvez. Seria pior se não houvesse o reencontro nesta vida; pior ainda se não houvesse amanhã. Mas a vida é um dia depois do outro, cada um deve ser aproveitado ao máximo, com saudade ou sem saudade. Quanta oportunidade um dia nos oferece! Que o vazio da ausência seja preenchido com bons pensamentos e atividades construtivas.
E que se aproveite essa oportunidade de aprendizado para, no decorrer dessa vida e pela eternidade, darmos o devido valor às coisas simples, que não exigem nada de extravagante para serem feitas, basta a presença daqueles que amamos.
A. D.

Atitudes que Drenam sua Energia - Aprenda e Evitar e se Proteger !

2015-08-02T02:26:00.000-07:00

Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

Sentimentos tóxicos - Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

Maus hábitos - falta de cuidado com o corpo - Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

Falta de perdão - Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica ”energeticamente obeso”, carregando fardos passados.

Mentira pessoal - Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

Viver a vida do outro - Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.

Bagunça e projetos inacabados - A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou! Você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.

Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.

Antonio Rodrigues Nery

Reflexões do Tempo - Para pensar e relaxar.

2015-07-19T18:39:00.001-07:00

5 maneiras surpreendentes de se livrar do mau hálito

2015-07-16T23:20:00.000-07:00

Ninguém gosta de mau hálito. A boa notícia é que existem formas relativamente simples de cuidar desse problema.

· O que fazer com o seu mau hálito

Segundo o otorrinolaringologista americano Dr. Jeffrey Spiegel, grande parte do tempo, o mau hálito vem dos gases produzidos por bactérias que se acumulam na boca, na gengiva, nos dentes e na língua. Esses gases contêm enxofre, que lhes dão um cheiro fedido.

· Mau hálito de manhã? Descubra porque você tem!

Uma maneira simples e óbvia de tratar essa condição é escovar os dentes e passar fio dental. Raspadores de língua também podem ajudar a remover bactérias que se acumulam na parte de trás da boca.

No entanto, se só isso não adianta para você…

Cinco outras formas de combater o mau hálito:

· Como evitar o mau hálito

1. Visite seu dentista

Se você tiver mau hálito persistente, é melhor visitar seu dentista, sugere Chetan Kaher, dentista em Londres. Uma vez que certos tipos de bactérias se estabelecem em seus dentes, podem formar uma placa que tem de ser fisicamente removida por profissionais.

O mau hálito pode vir dessas placas, ou de cáries criadas pelas placas, que apodrecem os dentes. É melhor descartar essas possibilidades marcando um horário para checar a saúde bucal.

2. O problema pode estar no seu nariz

Outra das principais causas do mau hálito são as secreções fedidas de suas passagens nasais. Infecções do seio nasal ou a presença de bactérias nas cavidades nasais podem emitir odores nocivos.

Fazer uma lavagem nasal salina pode ajudar a aliviar este problema. Se ele persistir, é melhor ver um especialista em ouvido, nariz e garganta, ou seja, um otorrinolaringologista.

3. Pedras nas amígdalas

As amígdalas – bolhas de tecido linfático na parte de trás da garganta – não são exatamente bolinhas suaves. Em vez disso, se parecem mais com ameixas secas, com fendas onde as bactérias podem se acumular. Ocasionalmente, se micróbios e detritos suficientes se amontoam ali, podem formar pedras da amígdala. Ambos Kaher e Spiegel afirmam que isso pode contribuir para a halitose.

As pedras podem ser removidas usando um dispositivo chamado Waterpik, que esguicha água pressurizada nas amígdalas. Em casos mais graves, é preciso remover as próprias amígdalas.

4. Preste atenção a sua dieta

Alimentos como alho e cebola podem causar mau hálito, e não apenas porque restos se acumulam em sua boca. No caso de alho, por exemplo, produtos químicos liberados pela comida são absorvidos pelas células de sangue e expelidos através dos pulmões.

Segundo Spiegel, isso faz sua respiração cheirar mal, não apenas sua boca. Não há nada que possamos fazer, “exceto esperar passar, mascarar o hálito ruim com balas ou bochechos ou evitar a comida”.

5. O problema também pode estar no seu estômago

Se nenhuma das opções acima melhorou seu mau hálito, é uma boa ideia checar se você possui problemas de estômago que estão interferindo.

A principal forma como o estômago pode causar mau hálito é através de refluxo ácido, uma condição na qual ácido e outros conteúdos do seu estômago vazam para fora do órgão até o esôfago. Esse problema pode ser tratado com antiácidos e outros medicamentos

CARTA ENVIADA PELO ESPÍRITO DE CÁSSIA ELLER

2015-07-15T23:27:00.000-07:00

CARTA ENVIADA PELO ESPÍRITO DE CÁSSIA ELLER

O Lar de Frei Luiz, centro espírita localizado no bairro de Jacarepaguá, no Rio, confirmou, segundo o jornal Extra, que, a carta foi psicografada no local. Segundo o presidente, Wilson Pinto, a mensagem foi recebida por um médium na noite de 7 de maio, durante uma reunião de dependência química.

Espírito relata período no "umbral"

Na mensagem, Cássia relata o período em que passou no "umbral", lugar de expiação para o espírito em regeneração, segundo a doutrina espírita. O termo ficou conhecido após o filme Nosso Lar, baseado na obra homônima escrita através de psicografia pelo médium Chico Xavier.

Leia a carta que seria de Cássia Eller na íntegra:

"Se eu disser para vocês que o inferno existe, acreditem, pois eu estava mergulhada nele, de corpo e alma, num espaço sombrio e frio, bem interno do ser, dos pés à cabeça, sem tempo, sem luz, nem descanso e afogava-me, a cada segundo, num oceano de matéria viscosa que roubava até minha ilusória alegria… Naquele lugar não havia luz, somente nuvens cinza e chuvas com raios e trovões, gritos estridentes e desesperados, gemidos surdos, pedidos de socorro, lágrimas, desalento, tristeza e revolta…

Preciso descrever mais as cenas dantescas de animais que nos mastigavam e, em seguida, nos devoravam sem consumir nossos corpos; se é que posso dizer que aquilo, que sobrou de mim, era um corpo humano. Queria fugir para bem longe dali, mas tudo em vão, quanto mais me debatia no fluido grudento, mais me afundava e, quando alcançava, de novo, a superfície apavorante, mãos e garras afiadas faziam-me submergir naquele líquido pastoso e mal cheiroso.

Dragões lançavam chamas de suas bocas sujas e nos queimavam, machucando e estilhaçando a pouca consciência que me restava da lembrança de minha estada no corpo físico, neste planeta azul. Guardiões das trevas olhavam atentos seus presos e vigiavam todos os movimentos realizados naquele imenso espaço de sofrimentos, dores, lamentos, depressões, angústias e arrependimentos tardios… O ar era ácido e provocava convulsões diversas.

Perguntava-me porque ali estava se nada fizera por merecer tão infeliz destino, depois de ser expulsa do corpo de carne através do uso maciço de drogas. A dúvida assaltava-me os raros momentos de raciocínio menos desequilibrado e as crises de abstinência trancavam todas as portas que dariam acesso à saída daquele campo de penitência de espíritos rebeldes e viciados com eu.

Os filmes de horror que assisti, quando encarnada, estariam ainda muito distantes dos padecimentos, pânicos, pavores e temores que ficariam para sempre registrados na minha memória mental, os piores dias que vivi até hoje, como joguete e marionete de forças que me escravizavam o ser, debilitado, fraco, desprovido de energias, suja, carente e chorosa.

Não me lembrava do que acontecera comigo… Quando o medo é maior que as necessidades básicas, a mente fica encarcerada num labirinto hipnótico e “torporizante” de emoções truncadas e desconectadas da realidade… Assemelha-se a um pesadelo sem fim, sempre com final trágico e apavorante. Quando conseguia conciliar um pequeno tempo de sono; era imediatamente desperta por seres que me insultavam e xingavam, acusavam-me de suicida maldita e jogavam-me lama misturada com pedras… Insetos e anfíbios ajudavam a traçar o perfil horrendo dos anos que passei no umbral.

Preciso escrever estas palavras para nunca mais me esquecer: “Com o fenômeno da morte, nós não vamos para o umbral, nós já estamos no umbral quando tentamos forjar as leis maiores da criação com nossas más intenções e tendências viciantes”.

Tudo fica registrado num diário mental que traça nosso destino futuro, no bem ou no mal. O umbral não fora criado por Deus; ele é de autoria dos espíritos que necessitam de um autêntico e genuíno estágio educativo em zonas inferiores, onde poderão se depurar de suas construções aleijadas no campo dos sentimentos e dos pensamentos disformes, mal estruturados e mal conduzidos por nossa irresponsabilidade, de mãos dadas com a imensa ignorância que nos faz seres infelizes e distantes da tão sonhada paz de consciência.

Após alguns anos umbralinos, despertei numa tarde serena, num campo verdejante e calmo. Não acreditava no que via, pois tudo, agora, parecia um sonho… Percebi, ao longe, o canto de uma ave que insistia em acordar-me daquele pesadelo no qual já me acostumava a viver; a morrer todos os dias… Seu canto era uma música que apaziguava meu coração e aguçava meus pensamentos na lembrança de como fui parar ali naquele campo gramado e repleto de árvores.

Consegui sentar-me na relva e ao olhar todo aquele espaço natural, deparei-me com milhares de outros seres como eu, nas mesmas condições de debilidade moral, usufruindo, agora, de um bem que não merecia, mas vivia! Todos nós dormíamos e fomos despertos com música e preces em favor de todos os presentes…

A maioria era de jovens e adultos, poucos idosos e centenas de enfermeiros que olhavam atentos para nossos movimentos no gramado. Com seus olhos serenos, projetavam em nós a mansidão e a paz tão esperadas por nossos corações enfermos, débeis e carentes de atenção, de afeto e carinho.

Alguém me tocava, de leve, os ombros e chamava-me pelo nome, como se me conhecesse há muito tempo. Eu identifiquei aquela voz e “temia” olhar para trás e confirmar minha impressão auditiva, era Cazuza todo de branco, como lindo enfermeiro, de cabelos cortados bem curtos e estendia suas mãos para que eu levantasse, caminhasse e conversasse um pouco em sua companhia.

Não consegui me levantar, porque uma enxurrada de lágrimas vertia dos meus olhos, como nascente de rio descendo a montanha das dores que trazia no peito. Meu ídolo ali estava resgatando e cuidando de sua fã, debilitada e muito carente. Ele cantou pequena canção e tive a capacidade de avaliar o que Deus havia reservado para aqueles que feriam suas leis e buscavam consolo entre erros escabrosos e desconcertantes.

A misericórdia divina sempre conspira a nosso favor, nós desdenhamos do amor divino com nossas desatenções e desequilíbrios das emoções comprometedoras, que arranham e esmagam as mais puras sementes depositadas no ser imortal. aprendi palavras boas!

Somente agora enxergo que sou espírito e que a vida continua e precisa seguir o curso natural das existências, como na roda-gigante: hora estamos aqui no alto; hora estamos aí embaixo encarnados. Daqui de cima, parece ser mais fácil compreender porque temos de respeitar as leis e descer num corpo físico para, igualmente, quando aí estivermos, conquistarmos, pelo trabalho no bem, a lucidez que explica porque há a reencarnação, filha da justiça divina.

Após um tempo no campo reconfortante, fui reconduzida para um hospital onde me recupero até hoje dos traumas e cicatrizes que criei no corpo do perispírito. As lesões que provoquei foram muito graves, passei por várias cirurgias espirituais e soube que minha próxima encarnação será dolorosa e expiarei asma, deficiência mental e tuberculose.

Mesmo assim, estou reunindo forças para estudar, pois sempre guardamos, no inconsciente, todos os aprendizados conquistados. Reencarnarei numa comunidade carente no interior do Brasil e passarei por muitos reveses, para despertar em mim o valor da vida do espírito na pobreza e na doença crônica. Peço orações e a caridade dos corações que já sabem o que fazem e para onde desejam chegar. Invistam suas forças e energias espirituais em trabalhos de auxílio ao próximo e serão, naturalmente, felizes. Obrigada por me aceitarem como necessitada que sou!"

Autor: Cássia Eller

Link para a matéria completa no jornal Extra:

O QUE VOCÊ NÃO SABIA: QUE A MARGARINA FOI ORIGINALMENTE CRIADA PARA ENGORDAR OS PERUS.

2015-07-12T23:17:00.000-07:00

O QUE VOCÊ NÃO SABIA:.

A margarina foi originalmente fabricada para engordar perus?

Porém, quando os perus começaram a morrer por causa dela, as pessoas que tinham investido na sua pesquisa começaram a procurar uma utilização alternativa que lhes permitisse, no mínimo, recuperar o investimento.

Foi nessa altura que alguém se lembrou de juntar um corante amarelo àquela que era, até aí, uma substância branca, tornando-a mais apetecível para o consumo humano e apresentá-la no mercado como um substituto da manteiga.

Será que você sabe qual é realmente a diferença entre a margarina e a manteiga?

Vejamos:

- Ambas têm a mesma quantidade de calorias.

- A manteiga tem um pouco mais de gorduras saturadas (8 gramas contra 5 gramas da margarina).

- De acordo com um estudo da Harvard Medical, comer margarina pode aumentar em 53% as doenças cardíacas em mulheres, relativamente

àquelas que comem a mesma quantidade de manteiga.

A manteiga:

- Aumenta a absorção de nutrientes presentes em outros alimentos.

- Traz mais benefícios nutricionais do que a margarina (e os que a margarina tem foram adicionados artificialmente!).

- É mais saborosa que a margarina e pode melhorar o sabor de outros alimentos.

- Existe há séculos e a margarina há menos de 100 anos.

A margarina:

- Triplica risco de doença cardíaca coronária...

- Aumenta o colesterol total e o LDL (este é o colesterol ruim) e diminui o colesterol HDL (o colesterol bom).

- Aumenta o risco de câncer em 500%.

- Reduz a qualidade do leite materno.

- Diminui a resposta imunológica.

- Diminui a resposta à insulina.

E, finalmente, a parte mais interessante e perturbadora:

A margarina está a apenas uma molécula de ser... plástico. E possui 27 ingredientes que existem na.....tinta de pintar.

Se não está convencido faça a seguinte experiência:

Abra uma embalagem de margarina e deixe-a aberta num local à sombra durante alguns dias. Você poderá constatar algumas coisas muito interessantes:

1.º Não há moscas! (isso deve querer dizer alguma coisa!!!)

2.º A margarina não mostra sinais de apodrecimento, decomposição ou alteração no cheiro.

3.º Não tem bolor. Nada se desenvolve ou cresce nela.

Ou seja, nem as moscas nem os menores microrganismos se interessam por aquilo. Não há ali nada de bom.

Porquê? Bom, porque a margarina é quase plástico.

Exclua este produto de sua vida. A sua saúde agradece.

Por favor, repasse esta informação para os seus contatos. A maioria das pessoas consome este produto inocentemente.

http://alimentandoadiscussao.com

“Aprendi o silêncio com os faladores, a tolerância com os intolerantes, a bondade com os maldosos; e, por estranho que pareça, sou grato a esses professores.”

Acorde! Você pode estar vivendo dentro da ‘Matrix’

2015-07-11T01:02:00.000-07:00

Acorde! Você pode estar vivendo dentro da ‘Matrix’

Compartilhe com o mundo:

A maioria das pessoas no assim chamado mundo ‘civilizado’ está familiariza com o filme Matrix, no qual o personagem ‘Neo’ descobre que aquilo que ele pensava ser realidade, na verdade não passava de uma simulação. A “real realidade” era algo muito diferente.

A possibilidade estarmos vivendo num mundo de alguma forma similar ao mostrado no filme, embora pareça improvável, sempre me intrigou, pois qualquer ‘cabeça pensante’, com um QI um pouco maior do que o de uma samambaia de plástico, pode sentir que há algo terrivelmente errado na forma com que nosso mundo opera. São tantas as disparidades, desigualdades e absurdidades, que nada mais nos choca. Estamos simplesmente ‘dessensibilizados’ a todas essas aberrações.

Recentemente, encontrei no site humansarefree.com um artigo enumerando 20 fatos que podem indicar que uma pessoa esteja vivendo dentro da “Matrix“, mesmo se não for exatamente como mostrado no famoso filme.

Assim, como uma das funções do blog OtiMundo, além de publicar notícias positivas, é também a de mostrar opções para melhorar nosso mundo e consequentemente nossas vidas, tomei a liberdade de publicar aqui estes vinte indicadores, adaptando-os para a realidade brasileira. Talvez eles sirvam para abrir os nossos olhos quanto ao equilíbrio que devemos ter em nossas vidas. Talvez esta relação possa servir como um alerta para não cairmos na armadilha de nos tornarmos cada vez mais ‘material de consumo’ de um sistema cuja finalidade não é a de proporcionar uma vida real à população do mundo, mas sim a de explorá-la ao máximo.

Você pode estar vivendo dentro de algo como mostrado no filme Matrix se:

1. Você despende a maior parte do seu tempo dedicado ao pagamento de suas contas (aluguel, casa, etc.), ao invés de aproveitar a vida.

2. Você espera ansiosamente pelo final de semana.

3. Você julga o seu sucesso e/ou o de outras pessoas pelo carro que dirige(m), a região da cidade em que mora(m), ou o tamanho de sua(s) casa(s).

4. Você acha normal que as pessoas sejam recompensadas por saquear a Terra, enquanto aqueles que tentam salvá-la sejam ridicularizados.

5. Você não gosta do seu trabalho, mas pensa que o dinheiro irá compensar por estar trabalhando numa carreira que detesta, ou que não possui paixão por ela.

6. Você acha que ao tomar medicamentos seus males serão curados.

7. Você acha que uma pessoa que está focada em comer alimentos saudáveis ou orgânicos é estranha, enquanto o ato de comer alimentos altamente processados e desprovidos de nutrientes é normal.

8. Você acha que o ato de comprar algo o fará feliz.

9. Você assiste as notícias na TV e acha que tudo ali é verdade.

10. Você está mais focado no seu time de futebol favorito, do que preocupado com o mundo natural e o meio-ambiente, dos quais você depende para sobreviver.

11. Você acredita que o crescimento e desenvolvimento econômicos é uma boa coisa e que a globalização cria empregos.

12. Você se conforma com o status quo e nunca questiona o porquê das coisas serem feitas de uma determinada forma.

13. Você acha que o congestionamento de trânsito, a poluição e a sobrecarga sensorial são partes normais do dia-a-dia.

14. Você acha que há uma diferença entre partidos políticos e que eles irão trabalhar por mudanças reais.

15. Você receia que, mais cedo ou mais tarde, será assaltado e possivelmente morto por um bandido.

16. Você acha que comer alimentos geneticamente modificados, e frutas e vegetais pulverizados com pesticidas não faz mal.

17. Você acha que a mídia corporativa é independente e imparcial.

18. Você acha que a constante distração proporcionada pela imprensa, tal com esportes, fatos triviais e fofoca de celebridades, é notícia.

19. Você não desgruda de seu smartphone, mesmo quando está se reunindo com familiares ou amigos, e precisa acessar constantemente o Facebook.

20. Você espera na fila para o lançamento do mais recente lançamento tecnológico, ou desejaria ter dinheiro para ser um dos primeiros a comprá-lo.

Se os indicadores acima refletem o seu modo de viver, talvez esteja na hora de reconsiderar sua abordagem para com a vida, pois você pode estar vivendo num tipo de Matrix. Nunca é tarde para acordar!n3m3

http://otimundo.com