Naturoterapias

Naturo Terapias Valongo

noreply@blogger.com (Pérolas a Porcos) — Wed, 26 Feb 2014 00:14:00 +0000

Naturo Terapias - Valongo um espaço pensado e criado para acolher quem nos visita num ambiente calmo e harmónico.

Localizado numa zona calma, a 2 minutos da saída da A4 é um espaço privado a pensar no bem estar de quem nos visita.

O bulício dos ambientes característicos foi eliminado pois a sua actividade funciona apenas por marcação.

Quem nos visita encontra profissionalismo e um acompanhamento atento durante todo percurso da terapia.

Os nossos serviços

Acupunctura Auricular,
Massagem Terapêutica,
Shiatsu,

Tratamento de Lesões Musculares,

Tratamento de Lesões Articulares,

Pressoterapia,
Infravermelhos,

Electro-massagem.

Auriculopunctura... A acupunctura auricular...

noreply@blogger.com (Pérolas a Porcos) — Tue, 25 Feb 2014 23:55:00 +0000

A Auriculopunctura é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa, cuja origem remonta há mais de 2000 anos.

No decurso da história da Auriculopunctura, a prática experimental desta técnica foi evoluindo e os antigos praticantes da mesma estabeleceram uma relação entre as distintas áreas da orelha e as suas respectivas propriedades terapêuticas, tendo constituído um mapa auricular detalhado e completo, o qual se assemelha com a morfologia do feto humano.

Na actualidade a Auriculopunctura alcançou uma grande popularidade na China, bem como no Mundo Ocidental.

Com base na teoria da Medicina Tradicional Chinesa a Auriculopunctura provou ter uma elevada eficácia no tratamento de diferentes enfermidades, sendo, também, utilizada com êxito como método de anestesia.

Actualmente, muitos acupunctores especializam-se em Auriculopunctura e adoptam esta técnica como método principal na sua prática clínica.

O que é a Auriculopunctura?

Incorporado dentro das curvas rígidas do ouvido externo estão poderosos pontos de acupunctura que correspondem a todas as partes do corpo.

Este incrível órgão não é apenas um veículo para a percepção do som e, portanto, a nossa conexão com os seres humanos e com o ambiente, mas também é um instrumento que cumpre várias outras funções igualmente surpreendentes no campo da medicina.

A medicina tradicional chinesa demonstra que a orelha possui uma relação energética reflexa extraordinariamente poderosa através da qual todo o corpo pode ser tratado, porque todos os órgãos e partes do corpo são representados dentro de suas dobras concêntricas.

Esta configuração faz com que a orelha seja um micro-sistema completo para o tratamento de muitas doenças do ser humano.

A actualidade

Hoje mais do que nunca o ser humano tem vindo a adoptar hábitos cada vez mais saudáveis, como a alimentação e uma actividade física salutar, procurando alternativas naturais às suas preocupações com a sua saúde.

A Medicina Tradicional, apesar do reconhecimento já de há longos anos pela Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre a sua eficácia terapêutica, continua a ser obscurecida por interesses lobistas que nada têm a ver com a saúde pública.

Porém a população em geral tem vindo a interpretar um papel importante na divulgação da eficácia da Medicina Tradicional pela sua adesão incondicional às terapias complementares prestadas por profissionais competentes.

Alimentos ricos em vitamina D

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 12 Mar 2013 19:26:00 +0000

A Vitamina D favorece a absorção do cálcio sendo importante também para fortalecer os ossos e os dentes, além de evitar o raquitismo.
Os indivíduos com maior propensão a desenvolver doenças relacionadas à falta de vitamina D no organismo são os bebés prematuros, crianças e os idosos quando não têm uma boa alimentação e não pegam sol com frequência.

Um adulto saudável precisa consumir, em média, 5 microgramas por dia de Vitamina D e garantir uma exposição à luz solar sem o uso de protector solar de 20 minutos por semana.

Alimentos ricos em vitamina D

Alimentos ricos em vitamina D	Quantidade de vitamina D
Atum fresco (90g)	3.6 mcg
Sardinha fresca (100g)	5.2 mcg
Sardinha enlatada (100g)	17 mcg
Manteiga (1 colher)	0.45 mcg
Cogumelos (100g)	0.65 mcg
Leite (1 copo)	0.17 mcg
Gema de ovo (100g)	0.53 mcg
Ovo de galinha (100g)	0.8 mcg
Fígado de boi (100g)	1.12 mcg
Iogurte (1 potinho)	1.2 mcg

Para que serve a vitamina D

A vitamina D serve para aumentar a absorção do cálcio no organismo, diminuindo o risco de doenças como raquitismo, osteomalácea e osteoporose, por exemplo. Mas além disso, ela diminui o risco de doenças cardíacas, combate a enxaqueca, a tensão pré menstrual e ajuda a emagrecer.

Uma outra função da vitamina D é ajudar no desenvolvimento e na manutenção de dentes fortes e saudáveis.

Pressoterapia

noreply@blogger.com (Pérolas a Porcos) — Sat, 01 Sep 2012 18:22:00 +0000

Naturo Terapias Valongo agora passa a incluir nas terapias alternativas a Pressoterapia.

A pressoterapia é uma técnica fisioterapêutica efectuada através de um equipamento computorizado, cuja finalidade é a redução dos edemas de origem venosa e/ou linfática realizando uma drenagem veno-linfática suave mediante uma massagem pneumática por compressão controlada.

A Pressoterapia é um tratamento do corpo que é tipicamente utilizada para reduzir ou eliminar a celulite. Celulite consiste em pequenas bolsas de gordura que estão localizados logo abaixo da superfície da pele que resulta em pedaços pequenos ou entalhes na pele, em particular sobre as pernas e as nádegas em mulheres.

O tratamento baseia-se no conceito de que a estimulação física profunda pode ser capaz de quebrar a formação de bolsas de gordura debaixo da pele e dar à pele uma aparência mais lisa e saudável, aumentar o fluxo venoso, linfático e melhorar a depuração extra celular dos fluidos.

Para mais informação ler aqui.