Nenê da Mamãe

CONCURSO HIPOGLOS 2012 / 2013

2012-10-08T20:53:00.001-03:00

A Promoção Bebê Hipoglós é realizada todo os anos pela marca Hipoglós e faz bastante sucesso com os pais de bebês de todo o Brasil.

Se você é mãe e tem um bebê lindo, pode fazer a inscrição na Promoção Bebê Hipoglós 2011 e torcer para ele ser um dos finalistas Bebê Hipoglós 2012, pois o cachê para o vencedor da promoção é de 10 mil reais e o seu filho vira um artistas de TV bebê propaganda da marca.

Você pode ver as fotos do Bebê Hipoglós 2011 das edições anteriores e também pesquisar alguns vídeos no YouTube. As inscrições para a promoção Bebê Hipoglós 2011 podem ser feitas no link abaixo

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Bebê Hipoglós 2012 - Inscrições - http://www.bebehipoglosamendoas2012.com.br/

Regulamento da promoção (Fonte: Site da Hipoglós)

PROMOÇÃO SELEÇÃO BEBÊ HIPOGLÓS AMÊNDOAS
Procter & Gamble Industrial e Comercial Ltda. ("P&G")
Av. Maria Coelho Aguiar, nº 215 – Bloco E – 4º Andar – Jd. São Luiz
CEP 05805-000 – São Paulo – SP
CNPJ/MF no 01.358.874/0001-88

REGULAMENTO

1. CONSIDERAÇÕES INICIAIS: 1.1 A promoção "Seleção Bebê Hipoglós Amêndoas" será válida no território nacional brasileiro e destinada a consumidores, pessoas físicas, de idade igual ou superior a 18 anos completos no ato da inscrição, residentes e domiciliadas no território nacional, que preencherem as condições de participação conforme definidas neste Regulamento. 1.2 Não serão objeto desta promoção e tampouco de distribuição gratuita os produtos vedados pelo artigo 10 do Decreto nº 70.951/72, assim estabelecidos: medicamentos, armas, munições, explosivos, fogos de artifício ou estampido, bebidas alcoólicas, fumo e derivados deste. 1.3 É necessário comprar produtos P&G da marca Hipoglós Amêndoas para se inscrever nesta promoção, sendo necessário que os participantes guardem as embalagens dos produtos cadastrados bem como seus respectivos cupons fiscais.
2. INÍCIO E TÉRMINO: 2.1 Esta promoção terá início em 08/10/2012 e término em 18/12/2012.
3. PRODUTOS PARTICIPANTES: 3.1 Participam desta promoção os produtos P&G da marca Hipoglós Amêndoas.
4. PERÍODO DE PARTICIPAÇÃO: 4.1 As inscrições serão válidas durante o período compreendido entre a 0 (zero) hora do dia 08/10/2012 e as 23 (vinte e três) horas e 59 (cinquenta e nove) minutos do dia 15/12/2012, correspondente à compra e ao cadastro de produtos da marca Hipoglós Amêndoas para fins de atribuição de cupons de participação.
5. COMO PARTICIPAR: 5.1 Após a compra de produtos da marca Hipoglós Amêndoas, o consumidor interessado deverá acessar o hotsite www.bebehipoglosamendoas2012.com.br, inscrevendo-se nesta promoção mediante o correto e completo preenchimento do formulário de inscrição e cadastro de produto, com as seguintes informações: a) e-mail e confirmação de e-mail do participante; b) senha alfanumérica e confirmação de senha; c) número do CPF do participante; d) data de nascimento no formato dd/mm/aaaa; e) endereço completo, incluindo bairro, cidade, estado e CEP; f) telefone de contato fixo, incluindo o código de área; g) telefone celular, incluindo o código de área; h) código de barras do produto Hipoglós Amêndoas; e i) resposta correta à pergunta da promoção: "Qual a marca de creme de assadura que vai deixar o seu bebê famoso?". 5.2 Após o correto e completo preenchimento do formulário de inscrição e cadastro do produto, o participante será redirecionado para uma tela de confirmação, onde constarão os dados por ele cadastrados, para fins de confirmação e/ou, sendo o caso, a correção das informações cadastradas. 5.3 O fornecimento de resposta incorreta à pergunta da promoção ou, o não preenchimento ou fornecimento de quaisquer das informações requeridas invalidará a inscrição do consumidor nesta promoção. 5.4 Cada produto Hipoglós Amêndoas adquirido no período de participação desta promoção equivalerá a cupons de participação conforme a correlação de produtos e cupons definidas nos termos do Quadro 1 abaixo:

Quadro 1 – Correlação entre produtos cadastrados e quantidade de cupons

Produto Participante Cadastrado

Cupom de Participação

01 (um) produto da marca Hipoglós Amêndoas

01 (um) cupom de participação

5.5 Durante o período compreendido entre os dias 08 de outubro de 2012 e 15 de dezembro de 2012 serão admitidos os cadastros de até 04 (quatro) produtos da marca Hipoglós Amêndoas por número de CPF. 5.6 Os cupons de participação atribuídos aos participantes poderão ser consultados no hotsite www.bebehipoglosamendoas2012.com.br. 5.7 Os indícios de fraude e/ou as fraudes comprovadamente identificadas pela P&G que praticadas ou incentivadas pelos consumidores inscritos ou terceiros interessados no resultado da promoção, que mantenham ou não vínculo com os participantes, se identificadas pelo sistema da P&G implicarão na imediata anulação da participação do consumidor que automaticamente perderá o direito a concorrer ao prêmio oferecido nesta promoção, em decorrência do prejuízo à regular execução desta promoção e aos participantes inscritos de acordo com as condições de participação, sem prejuízo de ser responsabilizado, administrativa, cível e penalmente pelos atos praticados. Tais ocorrências, se identificadas, serão amparadas por meio de relatórios técnicos aptos a comprovarem os indícios e/ou fraudes identificadas, os quais somente serão submetidos às autoridades competentes, sendo mantidos sob sigilo pela P&G. 5.8 Todos os participantes declaram que somente forneceram informações verdadeiras e corretas sobre si, passíveis de confirmação, e que não utilizaram qualquer artifício, tal como, mas não limitado, ao uso de informações de terceiros, informações incorretas, incompletas, que visem propositalmente burlar as regras de participação nesta promoção e que possam configurar crime de falsidade ideológica ou documental, cientes de que poderão responder administrativa, cível ou penalmente pelos atos praticados.
6. DA APURAÇÃO: 6.1 Será realizada, nesta promoção, 01 (uma) apuração no dia 18/12/2012, às 15 (quinze) horas, no endereço do escritório administrativo da P&G localizada na cidade de São Paulo, Estado de São Paulo, na Avenida Maria Coelho de Aguiar, nº 215, Bloco G, Jardim São Luís. 6.2 A apuração poderá ser acompanhada por qualquer pessoa, sendo livre o acesso ao local do evento a qualquer interessado, conforme o dia, local e horário indicados neste Regulamento. Aos presentes, far-se-á obrigatória a preservação da ordem pública. O acesso ao local onde estiver a urna será restrito às pessoas credenciadas e autorizadas pela P&G. 6.3 Não será permitida a filmagem, fotografia ou qualquer outra espécie de registro audiovisual do evento, exceto para os profissionais autorizados pela P&G. 6.4 A apuração será acompanhada por empresa de auditoria independente de reconhecida capacidade e idoneidade capaz de avaliar a mecânica promocional e atestar a observância e o respeito às disposições deste Regulamento, fato este que será consignado em "Ata de Apuração", a ser lavrad" nos termos do artigo 14 da Portaria MF 41/2008. 6.5 A apuração dar-se-á de forma a centralizar todos os cupons impressos pela P&G, que corresponderem aos participantes inscritos no período compreendido entre os dias 08 de outubro de 2012 e 15 de dezembro de 2012, os quais serão jogados para o alto para a seleção aleatória de 01 (um) cupom de participação. 6.6 A P&G reserva-se o direito de avaliar o preenchimento das condições de participação pelo participante selecionado na apuração, a fim de garantir que todos os concorrentes tenham adequadamente atendido às condições desta promoção. 6.7 O prêmio será entregue ao titular do cupom de participação selecionado na apuração após o procedimento de validação da condição de contemplado, nos termos descritos no Título 7 deste Regulamento.
7. PROCEDIMENTO DE VALIDAÇÃO: 7.1 A P&G requererá ao participante selecionado nesta promoção, para fins de validação da condição de contemplado, após o contato realizado nos termos do item 8.2 deste Regulamento, as seguintes informações e/ou documentos: a) a apresentação da embalagem do produto Hipoglós Amêndoas cadastrado nesta promoção e adquirido dentro do período de participação; b) cópia simples do documento de identidade; c) cópia simples do CPF; d) cópia simples de comprovante de residência (água, luz, gás) e e) comprovante de situação cadastral no CPF perante a Receita Federal do Brasil. 7.2 Os documentos requeridos nos termos do item 7.1 anterior poderão ser encaminhados à P&G mediante o envio de Sedex a cobrar ou o agendamento da retirada dos documentos na residência do participante selecionado. 7.3 Após a análise dos documentos mencionados no item 7.1 acima, o participante selecionado poderá ser (a) desclassificado, caso as condições de participação nesta promoção não sejam preenchidas; ou (b) classificado, ocasião na qual o contemplado fará jus a prêmio desta promoção, devendo disponibilizar à P&G, os documentos adiante relacionados: (i) Para prêmio de valor igual ou maior a R$ 10.000,01 (dez mil reais e um centavo): O participante selecionado deverá disponibilizar à P&G a qual agendará a retirada na residência do contemplado, 04 (quatro) vias de cada um dos seguintes documentos: a) cópia autenticada do documento de identidade; b) cópia autenticada do CPF; e c) cópia autenticada do comprovante de residência (água, luz, gás). As despesas com a obtenção de cópia autenticada dos documentos requeridos acima serão reembolsados pela P&G mediante a apresentação de comprovantes. 7.4 Concluída a análise dos documentos encaminhados ou disponibilizados à P&G, uma vez preenchidas todas as condições de participação, o participante selecionado será declarado vencedor, fazendo jus ao prêmio distribuído nesta promoção. 7.5 As tentativas de fraudes, tais como, mas não limitados, ao uso de documentos falsos, praticadas pelos participantes, se identificadas, implicarão na desclassificação dos consumidores, sem prejuízo à responsabilidade advinda de processo administrativo, cível ou penal cabível em razão dos atos praticados.
8. DIVULGAÇÃO RESULTADOS E ENTREGA DO PRÊMIO: 8.1 O nome do contemplado nesta promoção será publicado no hotsite www.bebehipoglosamendoas2012.com.br no prazo de até 30 (trinta) dias a contar da data da apuração. 8.2 Será encaminhado telegrama com aviso de recebimento ou mensagens de correio eletrônico (e-mail) ou, realizados telefonemas ao participante selecionado conforme resultado apurado, no prazo de até 07 (sete) dias contados da data da apuração, ocasião na qual a P&G o informará acerca da obrigatoriedade da apresentação e/ou entrega dos documentos descritos no item 7.1 deste Regulamento, disponibilizando, de imediato, um canal exclusivo de atendimento ao participante. 8.3 O prêmio será entregue ao contemplado desta promoção após o procedimento de validação da condição de ganhador nos termos do Título 7 deste Regulamento, no prazo de 30 (trinta) dias contados a partir da data da apuração, no endereço informado pelo participante no ato da inscrição nesta promoção, sem qualquer ônus ao consumidor, mediante a assinatura do "Termo de Quitação e Entrega de Prêmio" e do "Termo de Cessão de Uso de Imagem e Direitos Conexos" que deverão ser assinados pelo contemplado em 02 (duas) vias e devolvidos à P&G.
9. DECADÊNCIA: 9.1 O direito do participante selecionado de reclamar o prêmio que lhe seria conferido após o procedimento de validação da condição de contemplado decai no prazo legal de 180 (cento e oitenta) dias contados a partir da data da apuração. 9.2 Caso durante o período acima determinado, o contato com o participante selecionado não seja possível ou, o participante selecionado não entre em contato com a P&G, o valor correspondente ao prêmio a que faria jus, será recolhido pela P&G ao Tesouro Nacional, a título de renda da União.
10. DIREITOS AUTORAIS: 10.1 O contemplado, desde já, cede, a título gratuito e de forma definitiva e irrevogável, à Procter & Gamble Industrial e Comercial Ltda. os direitos de uso de sua imagem, som de sua voz e direitos conexos decorrentes de sua participação nesta promoção, autorizando a divulgação de sua imagem, som de voz, nome, por quaisquer meios de divulgação e publicação, para utilização comercial ou não, publicitária, promocional e/ou institucional, seja diretamente pela Procter & Gamble Industrial e Comercial Ltda., por qualquer de suas empresas coligadas e/ou por empresas terceiras autorizadas pela P&G, sem limitação do número de veiculações, incluindo em filmes publicitários e institucionais veiculados em toda e qualquer forma de exploração audiovisual (inclusive, mas sem limitação, em filmes cinematográficos, fitas magnéticas ou digitais, DVD, home vídeo), televisão, em mídia eletrônica, além de fotos, cartazetes, anúncios veiculados em jornais e revistas ou em qualquer outra forma de mídia impressa e eletrônica em território nacional, pelo período de 12 (doze) meses a contar do término da promoção, reservando-se ao contemplado apenas o direito de ter o seu nome sempre vinculado ao material produzido e veiculado e/ou publicado por qualquer outra forma de mídia impressa e eletrônica, ou qualquer outro suporte físico, digital ou virtual existente ou que venha a existir, para fins de divulgação desta promoção.
11. PRÊMIO: 11.1 Será distribuído, nesta promoção, 01 (um) Certificado de ouro, no valor bruto unitário de R$100.000,00 (cem mil reais). 11.2 O prêmio distribuído gratuitamente ao contemplado desta promoção não poderá ser convertido em dinheiro, conforme dispõe o § 3º do artigo 1º da Lei nº 5.768/71. 11.3 O prêmio objeto da distribuição nesta promoção somente poderá ser entregue ao contemplado, sendo este o consumidor que se inscrever nesta promoção e preencher todas as condições de participação definidas neste Regulamento.
12. DISPOSIÇÕES FINAIS: 12.1 A P&G ao promover a promoção "Seleção Bebê Hipoglós Amêndoas" se propõe a realizá-la de forma contínua e ininterrupta, contudo, não será responsável pelas dificuldades técnicas que decorrentes de culpa exclusiva dos participantes ou de terceiros. 12.2 Nenhuma responsabilidade será assumida pela P&G, no decorrer e posteriormente ao período de participação nesta promoção, por quaisquer problemas técnicos ou mau funcionamento que independam da atuação e/ou intervenção da P&G e, que seja(m) decorrente(s) da conexão à internet que possam prejudicar o acesso ao site de divulgação da presente promoção, a participação e o preenchimento do cadastro de participação e/ou outras ações requeridas para a efetiva participação nesta promoção, não limitadas às seguintes ocorrências que sejam resultantes de: erros de hardware ou software de propriedade do participante ou interessado; defeito ou falha do computador, telefone, cabo, satélite, rede, eletroeletrônico, equipamento sem fio ou conexão à internet ou outros problemas decorrentes do acesso à internet do participante ou interessado; erro ou limitação por parte dos provedores de serviços, servidores, hospedagem; erro na transmissão das informações; falha no envio e/ou recebimento de mensagens eletrônicas; atraso ou falha no envio e/ou recebimento de mensagens eletrônicas; congestionamento da rede e/ou internet e/ou do site de divulgação desta promoção; intervenções não autorizadas, sejam essas humanas ou não, incluindo, sem limitação, as tentativas de fraude, falsificação, ações de hackers, vírus, bugs, worms; a perda e/ou destruição de qualquer aspecto do site de divulgação desta promoção ou indisponibilidade temporária ou permanente desse, ressalvada a possibilidade da P&G realizar a desclassificação dos cadastros caso sejam detectadas e comprovadas ocorrências de fraude, fato este que será consignado em relatório apto e encaminhado à Centralizadora Nacional de Promoções Comerciais (CEPCO) da Caixa Econômica Federal para conhecimento, na oportunidade do procedimento de prestação de contas. 12.3 As dúvidas, omissões ou controvérsias oriundas da presente promoção serão, preliminarmente, dirimidas por uma comissão composta por 03 (três) representantes da P&G. Na eventualidade de não ser alcançado o consenso após a atuação da comissão, a questão deverá, então, ser submetida à apreciação da Centralizadora Nacional de Promoções Comerciais (CEPCO) da Caixa Econômica Federal. No silêncio injustificado da P&G, bem como em razão de decisão insatisfatória que esta vier a adotar quanto a eventuais solicitações de esclarecimentos que lhe forem apresentadas, poderão os participantes da promoção apresentar reclamações fundamentadas aos Procons locais e/ou demais órgãos públicos integrantes do Sistema Nacional de Defesa do Consumidor. 12.4 Este Regulamento ficará disponível no hotsite www.bebehipoglosamendoas2012.com.br. 12.5 A participação na presente promoção caracteriza, por si, a aceitação, por parte dos participantes, de todos os termos e condições estabelecidos neste Regulamento. 12.6 Ficará vedada a participação de todos estagiários, subcontratados, funcionários da P&G seus familiares até 2º grau, incluindo filhos e cônjuges, e dos funcionários diretamente envolvidos nos processos de planejamento, elaboração, execução e promoção das agências de publicidade e promoção e outras empresas prestadoras de serviços. O atendimento a acima disposto será de inteira responsabilidade da P&G que automaticamente desclassificará os impedidos mediante a verificação do número do CPF do interessado no ato da inscrição. 12.7 A presente promoção encontra-se de acordo com a legislação vigente (Lei no 5.768/71, regulamentada pelo Decreto no 70.951/72) e obteve o Certificado de Autorização expedido pela Centralizadora Nacional de Promoções Comerciais (CEPCO) da Caixa Econômica Federal: Certificado de Autorização CAIXA nº 6-1386/2012.

Assunto procurado: Bebe Hipoglos

Aprenda a limpar corretamente o quarto do bebê

2012-05-24T23:23:00.000-03:00

É normal ter um cuidado redobrado em relação a tudo que envolve o bebê, especialmente logo que ele chega da maternidade com os pais. Preparar o quarto para a chegada do novo membro da família é uma parte superimportante do processo de adaptação.

Isso porque o cômodo não é somente um lugar para dormir, pois ele ajuda na formação da identidade da criança, pois é o local de seu domínio. Ou, no máximo, um espaço para dividir com os irmãos.

Ao pensar em um quarto para o bebê a primeira preocupação que vem à cabeça é a limpeza. É que como a criança ainda não foi tão exposta aos elementos do ambiente, tem menos resistência a poeira e odores. Por isso é que o mais indicado é fazer a faxina só com um pano úmido. “É o suficiente para manter o quarto limpo. Ou ainda, optar por produtos neutros em vez daqueles com cheiro muito forte”, afirma o alergista Clóvis Galvão. Nesse caso, pano com álcool não é recomendado, pois o cheiro pode incomodar o bebê.

Limpeza influi na escolha da decoração

Ainda de acordo com o médico, a limpeza do quarto já tem que ser pensada na hora de escolher a decoração. Por exemplo, comprar móveis que fiquem alguns centímetros acima do chão para facilitar a entrada do rodo e permitir que todos os cantinhos sejam higienizados. A superfície das peças também tem que ser “faxina friendly”.

O arquiteto Lisandro Piloni, do escritório Piloni Arquitetura, aposta nos acabamentos laváveis. “O móvel laqueado recebe três ou quatro demãos de um produto nivelador. O processo de laqueação é como se fosse um reboco, mas para marcenaria. É aplicada tinta automotiva nesse móvel e, depois, pronto pode ser higienizado com uma esponja macia e sabão de coco.” Se economia for a palavra de ordem, existem soluções mais baratas, como peças de fórmica com acabamento em PVC tradicionalmente usadas na cozinha.

Além disso, é bom evitar muitas almofadas no berço, e o protetor de grades tem que ser lavável e hipoalergênico. O mais importante: livre-se dos bichinhos de pelúcia. Prefira os de pano ou de plástico, que são mais fáceis de limpar e juntam menos poeira. Se não tiver mesmo jeito, o melhor é que eles fiquem guardados em um armário e só saiam de lá na hora da brincadeira. Quando o bebê ainda é bem pequeno, com menos de seis meses, uma boa saída é fazer nichos de madeira ou compensado e colocar vidro nas portas. O móvel se transforma em uma espécie de vitrine para expor os bichinhos e pode ser reaproveitado como estante de livros e CDs quando a criança crescer. A ideia é fugir de acessórios que acumulem poeira, afinal, com ela vêm os ácaros, que são a principal causa de alergia.

Esqueça a vassoura, principalmente se alguém na família for alérgico. O problema é que ela tira o pó visível, mas provoca a suspensão de partículas de poeira menores e até pelos de animais. Ou seja, o remendo fica pior que o soneto. O melhor mesmo é usar o pano úmido. O piso mais adequado deve ser liso e lavável, como o piso frio, o de madeira ou o laminado. Nada de carpetes. Se for usar tapetes, prefira os de EVA, feitos de placas de borracha desmontáveis e laváveis. Ou ainda, peças de juta ou nylon antibactericida, que vão nas máquinas de lavar roupas.

Seguindo a linha de que tudo tem que ser facilmente lavável, as cortinas podem ser do tipo persiana, higienizadas com um pano com água, ou ainda, feitas de um tecido que possa ser lavado na máquina. A limpeza é quinzenal. “Peças de sarja podem ir para a máquina. Algumas de linho, também”, defende Piloni.
Atualmente algumas pessoas – principalmente os pais de primeira viagem – fazem a esterilização do quarto da criança. O alergista atesta que é uma atitude que não é necessária. “O que acontece é que esses pais compram um esterilizador de ar, que é um aparelho que lembra um purificador. Ele tira as partículas de poeira e o cheiro forte do ambiente. Mas, como funciona em um raio de ação restrito, é preciso ter uns três aparelhos por quarto”, explica.

Endometriose pode diminuir chances de gravidez, diz médico

2012-05-04T20:29:00.000-03:00

A endometriose não deixa a mulher infértil, mas pode tornar mais difícil a gravidez. Isso porque a endometriose é uma doença que afeta o aparelho reprodutor feminino e é caracterizada pela presença de células do endométrio (parede interna que reveste o útero) em locais onde não deveriam estar, como ovários, trompas, intestinos, bexiga e até pulmões.

O endométrio é renovado a cada mês. Quando a mulher está em período fértil, os hormônios femininos estimulam o crescimento dessa parede para que o possível embrião se acomode. "Quando não há gravidez, a mulher menstrua e libera essa camada. É durante o processo de liberação que pode acontecer a chamada menstruação retrógrada", diz Edward Carrilho, ginecologista e especialista em reprodução humana da clínica Engravida, de São Paulo.

Quando a mulher tem a menstruação retrógrada, as células do endométrio saem por meio da menstruação, mas também podem cair em alguns órgãos. "O problema é que essas células localizadas nos outros órgãos sofrem o mesmo estímulo que as encontradas no útero. Então, a cada ciclo ovulatório, esses focos de fora do útero podem crescer, causando muitas dores fora e dentro do período menstrual", afirma Silvana Chedid, especialista em reprodução humana e diretora do Instituto Valeriano de Infertilidade São Paulo.

Chances menores
Além das dores, a doença pode afetar a fertilidade feminina. Segundo Carrilho, a endometriose não chega a deixar a mulher infértil, mas pode tornar as chances de engravidar menores. "Já vi muitas pacientes com endometriose engravidar naturalmente. As chances são menores, mas não é impossível. A endometriose não deixa a paciente infértil", esclarece o médico Edward. "A não ser que seja algo muito específico, como uma mulher que tenha um foco de endometriose nas trompas, ou seja, o foco da célula está obstruindo o encontro do espermatozoide com o óvulo", detalha.

Tratamento
Uma das possibilidades de cura da endometriose é a cirurgia. Mas esse é um procedimento delicado que tem que ser muito bem feito - do contrário, a doença pode voltar.

Outra opção é o tratamento com hormônios. O objetivo da medicação é estimular uma menopausa precoce temporária, segundo a médica. Sem o estímulo hormonal que a mulher recebe mensalmente para a ovulação, a parede do endométrio para de crescer e as dores e o desconforto também passam.

Cross Content
Especial para o Terra

Estresse na gravidez pode afetar formação do bebê, diz estudo

2012-05-01T17:16:00.000-03:00

Nível de ferro, importante para o desenvolvimento dos órgãos, diminui. Pesquisa israelense foi feita com mulheres em zona de guerra.

O estresse durante os primeiros meses de gravidez pode afetar o desenvolvimento do bebê. Uma pesquisa apresentada neste domingo em um congresso das Sociedades Acadêmicas Pediátricas mostra que os filhos de mães que se estressaram no primeiro trimestre de gestação têm menor nível de ferro no sangue.

O ferro é importante para o desenvolvimento de vários órgãos, principalmente do cérebro. Problemas como a diabetes gestacional, o fumo durante a gravidez e o nascimento prematuro estão entre as principais causas da baixa de ferro no sangue dos bebês.

O acréscimo do estresse a esta lista foi sugerido por um estudo israelense. A equipe de Rinat Armony-Sivan, da Faculdade Acadêmica de Ashkelon, fez as medições com mulheres que passaram por uma situação de alto estresse. Ashkelon fica perto da fronteira com a Faixa de Gaza, e as mulheres que participaram da pesquisa viviam em uma área que sofreu mais de 600 ataques com foguetes.

Os médicos excluíram todos os demais fatores que pudessem baixar a quantidade de ferro no sangue e compararam estas mulheres a um grupo controle. Os filhos destas 63 mães estressadas tinham menor quantidade de ferro do que os outros 77 bebês que participaram da análise.

Os autores da pesquisa sugerem, então, que as mulheres controlem o nível de estresse para evitar problemas aos bebês. Se isso não for possível, é importante monitorar a saúde da criança com exames de sangue e, em caso de deficiência de ferro, tratar o problema desde cedo.

12 sintomas da gravidez

2012-04-23T20:15:00.000-03:00

Enjoos, inchaço nos seios e aumento da frequência urinária são alguns dos sinais, mas nem sempre indicam a ocorrência da gestação

Muitos dos sintomas da gravidez podem ser facilmente confundidos com outras condições. “Não existe um sintoma específico da gravidez. Eles são sugestivos”, afirma Eduardo Cordioli, ginecologista e obstetra do Hospital Israelita Albert Einstein. Ou seja: estes sintomas sugerem algum outro estado do corpo, não necessariamente uma gestação.

Não é incomum, também, estar grávida e confundir os sintomas com tensão pré-menstrual. “Os primeiros sintomas podem começar a aparecer a partir de uma semana antes da menstruação”, afirma a ginecologista e obstetra Denise Coimbra.

O atraso menstrual costuma ser o ponto de partida. A partir dele, a mulher nota outras reações, como inchaço e dor nos seios, leves cólicas no baixo ventre e enjoos, entre outros sintomas comuns, listados abaixo.

Mas a confirmação de uma gravidez só pode ser feita com um exame adequado, indicado por seu médico. “A mulher deve procurar um ginecologista para entender o que está acontecendo com o seu corpo”, recomenda João Antonio Dias Junior, médico do Centro de Reprodução do Hospital Sírio Libanês.

1. Atraso menstrual
Por que acontece? O organismo interrompe a menstruação a fim de preparar o útero para o feto.
O atraso menstrual nem sempre indica gravidez. Também pode ser sintoma de alterações hormonais, estresse e perda ou ganho de peso.

2. Inchaço e dores nos seios
Por que acontece? O corpo passa a produzir hormônios que irão estimular a produção de leite. Também é um sintoma precoce.
O inchaço e as dores nos seios nem sempre indicam gravidez. Também podem ser sintomas de TPM e alterações hormonais em função do uso de pílulas anticoncepcionais.

3. Aumento da frequência urinária
Por que acontece? É resultado da ação da progesterona no corpo e da pressão exercida pelo útero sobre a bexiga.
O aumento da frequência urinária nem sempre indica gravidez. Também pode ser sintoma de infecção urinária (quando acompanhada de dor), uso de medicamentos diuréticos e diabetes.

4. Cólicas
Por que acontece? O útero está se adaptando para abrigar o embrião. Algumas mulheres ignoram este sintoma, já que ele pode ser associado à menstruação.
Cólicas nem sempre indicam gravidez. Também podem ser sintomas de menstruação e infecções intestinais, entre outros.

5. Sangramento
Por que acontece? É resultado da implantação do embrião no útero. Pode passar despercebido para algumas mulheres, principalmente se for leve.
O sangramento nem sempre indica gravidez. Também pode ser sintoma de menstruação, ferimento interno, infecção ou alterações hormonais.

6. Escurecimento dos mamilos
Por que acontece? Devido à ação dos hormônios que mantêm a gestação.
O escurecimento dos mamilos nem sempre indica gravidez. Também pode ser sintoma de disfunção hormonal.

7. Náuseas e enjoos
Por que acontece? Está relacionado às alterações de olfato e paladar comuns durante a gestação, além da questão hormonal. Algumas mulheres podem se sentir enjoadas nas primeiras semanas após a concepção, enquanto outras só sentem este sintoma após o terceiro mês de gravidez.
Náuseas e enjoos nem sempre indicam gravidez. Também podem ser sintomas de intoxicação alimentar, viroses, infecções bacterianas, entre outros.

8. Fadiga e cansaço
Por que acontece? Devido às alterações hormonais no corpo, como o aumento do hormônio progesterona, responsável pela manutenção da gravidez.
Fadiga e cansaço nem sempre indicam gravidez. Também podem ser sintomas de estresse, exaustão, resfriado ou gripe.

9. Desejos diferentes
Por que acontece? Os hormônios também são responsáveis por desejos de determinados alimentos – e aversão por outros – ao longo da gravidez. Pode também indicar a necessidade de repor algum nutriente em falta no corpo da mulher.
Desejos ou aversão por alimento nem sempre indicam gravidez. Também podem ser sintomas de TPM, ansiedade e falta de nutrientes, entre outros.

10. Dores de cabeça
Por que acontece? O fluxo sanguíneo passa a ser mais intenso no período da gestação.
Dores de cabeça nem sempre indicam gravidez. Também podem ser sintomas de TPM, exaustão, resfriados ou gripes, entre outras doenças.

11. Variações de humor
Por que acontece? Os hormônios, que preparam o corpo para o desenvolvimento do bebê, também provocam as alterações de humor.
Variações de humor nem sempre indicam gravidez. Também pode ser sintomas de TPM, estresse, desgaste físico e mental, problemas psicológicos.

12. Tonturas e desmaios
Por que acontece? Durante os primeiros meses de gravidez, a pressão sanguínea da mulher pode cair. Este não é um sintoma frequente.
Tonturas e desmaios nem sempre indicam gravidez. Também podem ser sintomas de pressão baixa, hipoglicemia e problemas cardiovasculares, entre outros.

Conheça 8 erros comuns sobre fertilidade feminina

2012-04-09T21:29:00.001-03:00

Se existe uma coisa que todo adulto sexualmente ativo sabe é de onde vieram os bebês. Certo? Nem sempre. De acordo com o site Health, é cada vez mais comum encontrar casais que procuram médicos por problemas que não existem. A prova disso é que um estudo da Nova Zelândia mostrou que 74% das mulheres presentes em clínicas de fertilidade estavam ali de forma equivocada.

O site preparou então uma lista com oito erros comuns quando o assunto é fertilidade feminina. Confira:

1. 40 é o novo 30
É cada vez mais comum encontrarmos mães pela primeira vez acima dos 35 anos. As forças econômicas e sociais que contribuíram para essa realidade são as mesmas que levaram as mulheres a acreditar que a fertilidade pode durar até depois dos 40 anos. Infelizmente, isso não é verdade. Estudos indicam que a infertilidade pode acometer até 64% das mulheres entre 40 e 44 anos. Aos 20 anos, essa taxa é de apenas 6%.

2. Não há pressa
Um estudo com mais de 5 mil casais entre 1940 e 1950 mostrou que pelo menos 85% deles concebia um bebê em até um ano. Historicamente, essa ficou sendo o período médio para considerar procurar um médico ao tentar engravidar. No entanto, isso vale apenas para mulheres com até 35 anos e a saúde perfeita. Mais do que isso, a mulher deve procurar ajuda o quanto antes, pois esperar, nesse caso, faz toda a diferença.

3. Nós fazemos sexo em quantidade suficiente
A rotina cada vez mais atribulada do casal interfere diretamente na concepção simplesmente porque altera a rotina de relações sexuais do casal. Pense que um casal saudável e fértil, em seus 20 e poucos anos, terá apenas 25% de chance de conceber um bebê mesmo tendo relações no dia exato da ovulação. É uma janela que se abre apenas 4 dias ao mês e, sem planejamento, fica quase impossível engravidar.

4. O problema deve ser comigo
Muitas crenças históricas e culturais levam as mulheres - e muitos homens também - a acreditar que os problemas de fertilidade são sempre relacionados às mulheres. Não é uma conclusão ilógica, já que o sistema reprodutor feminino é de fato mais complexo. Mas homens também possuem problemas com o esperma: cerca de 35% dos casais com infertilidade são do lado masculino.

5. Eu só preciso relaxar
Não há dúvidas de que altos níveis de estresse estão associados com a infertilidade. O problema é que ainda não é claro como os hormônios envolvidos nessa reação do corpo afetam a fertilidade feminina. Por isso, a questão às vezes se torna polêmica. Alguns estudos com acupuntura, por exemplo, mostraram que a prática pode aumentar a fecundação; outros, no entanto, mostram que não alteram em nada a concepção. Baixar os níveis de estresse realmente pode ajudar o organismo no geral e, por isso, é a forma mais indicada de começar a se cuidar ao tentar engravidar.

6. Tratamentos para fertilidade vão me fazer ser mãe de múltiplos
Mães com mais de cinco irmãos gêmeos são o pesadelo da maior parte das mulheres que procuram tratamentos para engravidar. Mas esses casos não são regra. Por ser de alto risco, profissionais da saúde estão trabalhando para reduzir o número de bebês durante a fertilização.

7. Fertilização in vitro é muito cara
Esta é realmente uma opção cara para quem luta contra a infertilidade. Mas, com a alta demanda do mercado, muitos planos de saúde já cobrem esse tipo de tratamento. Além disso, muitas clínicas sabem das condições financeiras dos clientes e oferecem formas mais confortáveis de pagamento. Converse com seu médico e tente um acordo.

8. Celebridades têm bebês com fertilização in vitro aos 40 e 50 anos, então eu também posso fazer o mesmo
Enquanto o tratamento in vitro tem altas taxas de sucesso em mulheres jovens (cerca de 48% das inserções resultam em gravidez), em mulheres acima dos 43 anos, elas dão resultado apenas em 9% delas. Além disso, mais da metade dessas grávidas perderam o bebê logo depois. A maior parte das clínicas nem oferece o tratamento a mulheres com mais de 45 que queiram fertilizar os próprios óvulos. A maior parte das celebridades usa óvulos doados, o que é uma excelente opção, mas pede preparo emocional da família.

Dicas de Como Controlar a Incontinência Úrinária na Gravidez e Pós Parto

2012-03-31T09:20:00.000-03:00

A perda de urina involuntária é chamada de incontinência urinária (IU), que acaba se torando um problema higiênico e social, não deixa de ser um incomodo para a qualidade de vida das gestantes. Isto ocorre por diversos fatores, sejam eles primários ou os que se agravam com a idade avançada, obesidade, menopausa, constipação intestinal, e infelizmente também na gravidez e pós parto, que levam ao enfraquecimento da musculatura do assoalho pélvico e períneo, que é um conjunto de músculos que tem como função, sustentar os órgãos pélvicos, mantendo assim, o controle dos esfíncteres, principalmente a urina.

Durante a gestação a incontinência urinária normalmente ocorre devido à pressão na bexiga, comprimida pelo útero aumentado, com este aumento da pressão intra-abdominal sobre os orgãos responsáveis pela continência urinária, além da cabeça do feto pressionar a bexiga. No entanto, assim que termina a gravidez, a mulher tende a recuperar o controle da urina.

Outros fatores, influenciam para a incontinência urinária na gravidez, como: o aumento da produção de urina, pois os rins aumentam de tamanho devido a maior circulação que acontece no corpo da mulher para receber o bebê. Também existe um aumento de hormônios, que acabam colaborando nestes aspectos, relaxam a musculatura e acaba diminuindo a pressão de fechamento do canal, onde a urina sai.

O problema também pode acontecer se a mulher apresentar uma composição genética fraca de seu colágeno (uma proteína importante para unir e fortalecer tecidos do organismo), o que pode já acarretar na frouxidão dos músculos que envolvem a bexiga e assoalho pélvico. Ou também pelo simples motivo do estiramento e/ou relaxamento desses músculos devido à gravidez. Outros fatores agravantes podem ocorrer durante um parto normal: se o bebê for muito grande, o parto for mal assistido ou se for utilizado fórceps de maneira errada. Nessas condições, os músculos que apóiam a bexiga podem ser lesionados permanentemente.

Mas então o que fazer?

Para começar pode usar absorvente higiênico neutro, que acaba sendo uma ótima solução para esse caso. Contudo, se começar a vazar de repente, sem nenhuma sensação prévia, é melhor procurar o médico.
O que muitas mulheres ainda não sabem, é que existem exercícios específicos, com o objetivo de melhorar e/ou restaurar esses músculo, devolvendo-a uma melhor condição ou solução do problema.

O pilates pode ajudar a combater e a tratar a incontinência urinária, pois tem como objetivo principal, o controle e fortalecimento da musculatura pélvica. Através das aulas de pilates, a paciente pode trabalhar dando ênfase a musculatura de sustentação: abdômen, lombar, glúteos e toda região pélvica, especialmente o períneo (área entre o ânus e a uretra). Vale salientar que é o Pilates é a única atividade completa, quando se pensa em fortalecer todos esses grupos musculares associados, e de forma não invasiva. O mesmo aumenta a consciência corporal e muscular, e todos os exercícios são associados com respiração e controle abdominal.
Pode-se ter excelentes resultados quando se utilizam exercícios específicos para a musculatura do assoalho pélvico, adquirindo maior controle da urina. É muito importante que cada aluna seja avaliada quanto ao grau de força do assoalho pélvico e o nível de consciência da ação dessa musculatura.

Na década de 1940, um homem chamado Arnold Kegel criou um novo tipo de exercício físico, que hoje conhecemos como “Exercícios Físicos de Kegel”. Na época, o objetivo de Arnold era criar uma nova forma para o fortalecimento do músculo pubococcígeo.

Quer dizer, os exercícios Kegel bem realizados colaboram no fortalecimento dos músculos pélvicos. Estes músculos são os que ajudam a sustentar a vagina e a bexiga, no caso dessa última ajuda a reter a urina, afastando a incontinência urinária.

Basicamente, os exercícios de Kegel funcionam da seguinte maneira: você deverá contrair e descontrair os músculos de Kegel, o que proporcionará a restauração do tônus muscular e a força do músculo.
Como benefício o exercício de kegel evita a incontinência urinária, além de fortalecer, traz a prevenção e a redução de possíveis problemas de saúde na região pélvica e ainda aumenta a satisfação sexual.

Isso porque os exercícios de Kegel, trata o prolapso vaginal, além de prevení-lo. Outro ponto importante é que os exercícios de Kegel atuam no tratamento de casos de incontinência urinária em mulheres e também em homens.

Também vale ressaltar que os casos de incontinência urinária devem ser acompanhados por um médico ginecologista e/ou obstetra, o qual em parceria com o fisioterapeuta indicará o exercício ideal. Ao fisioterapeuta caberá a tarefa de desenvolver e aplicar um plano de reeducação da musculatura de assoalho pélvico, através de um processo individualizado e que dê resposta às necessidades de cada paciente.

by Zazou

Começam as inscrições do Concurso Bebê Hipoderme Ômega 2012

2012-03-26T09:38:00.001-03:00

Inscrições encerradas antecipadamente

Campanha, que é totalmente digital, já se tornou tradição do Laboratório Teuto e escolhe crianças através do voto popular na internet

Entrou no ar hoje, o Concurso Bebê Hipoderme Ômega. A edição 2012 do tradicional concurso, promovido pelo Laboratório Teuto, vai escolher as crianças que poderão estrelar a próxima campanha da pomada Hipoderme Ômega. A promoção é dividida em duas categorias - fotos e vídeos - e direcionada a crianças de zero a três anos.

As inscrições podem ser feitas pelo site www.hipodermeomega.com.br, até o dia 04 de junho. É importante ficar atento ao regulamento e preencher a ficha de inscrição, com os dados solicitados - da criança e dos responsáveis - além de anexar a foto ou vídeo. Podem participar do concurso, bebês com até 36 meses completos na época da inscrição e residentes no Brasil.

Na primeira etapa, 30 bebês - 15 da categoria foto e 15 da categoria vídeo - serão selecionados por profissionais da área seguindo os critérios: fotogenia, alegria e aparência saudável. No material enviado o bebê deve estar com o produto - Hipoderme Ômega. Os escolhidos participarão de uma votação popular no site do concurso que definirá o vencedor e os mais votados do 2º ao 6º lugar, de cada categoria.

Os bebês mais votados serão garotos propaganda da marca durante todo o ano de 2012. Além disso, os prêmios para os seis selecionados incluem: 1° lugar - TV LCD 32’’, 2° lugar - Netbook Acer, 3º ao 6° lugares - Câmera Sony Cyber Shot.

De acordo com o diretor de marketing, Ítalo Melo, o concurso é uma tradição na empresa. A campanha é totalmente digital, o que possibilita a participação de pessoas de todas as regiões do país. "Por meio de ações inovadoras como essa é possível atingir um público maior. Com a internet temos a opção do voto popular, o que garante um concurso mais democrático", garante.

Institucional:

O Laboratório Teuto, pioneiro na produção de medicamentos genéricos no Brasil, hoje é modelo para a indústria farmacêutica nacional. Há mais de 60 anos no mercado e instalado em uma área total de um milhão de metros quadrados, com 105 mil metros quadrados de área construída - a indústria tem o maior complexo farmacêutico da América Latina e possui mais de 500 apresentações de medicamentos, entre genéricos, genéricos de marcas (similares), MIP, linha hospitalar, fitoterápicos, suplementos alimentares e cosméticos. No final de 2010, a empresa teve 40% de suas ações adquiridas pela norte-americana Pfizer. A parceria do Teuto com a Pfizer, a maior indústria farmacêutica do mundo, reafirmou ainda mais que "Se é Teuto é de confiança".

Agência de publicidade CONSPIRA procura modelos Grávidas para Comercial de TV

2012-03-25T11:42:00.000-03:00

Bom dia pessoal!!

Temos uma novidade, a agência de publicidade CONSPIRA (www.conspira.com.br) com sede em São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais entrou em contato conosco, e nos envio a seguinte mensagem:

Olá, Estamos produzindo um comercial de TV para uma marca de cosméticos, precisamos de mulheres grávidas que já tenham filha ou filho e suas respectivas avós, materna ou paterna. Para as mamães e vovós interessadas é só mandar fotos, com os seus contatos para tatyana.horta@conspira.com.br e thais.barauna@conspira.com.br faremos o teste nessa terça-feira e quarta-feira, dias 27 e 28/03, esse teste trata-se apenas de um registro sem custo nenhum. Depois disso haverá uma reunião com o Diretor do filme, agência e cliente, são eles que escolhem o elenco do filme. Para as mamães, avós e filhos aprovados teremos um cachê de R$1.500,00 (para cada um). Quaisquer dúvidas ou curiosidades podem nos ligar (11) 3103 4492 ou (11) 3103 4400.
Thais Barauna

Olá só que legal!! Se você está dentro deste perfil não custa tentar fazer parte. Mas atenção, não temos nenhum vínculo com essa agência, só estamos repassando a mensagem.

Beijos e boa sorte!

Sorteio de R$25,00 em descontos

2012-03-20T20:42:00.002-03:00

Pessoal mais um sorteio para vocês, desta fez estou caprichando no anuncio aqui no Blog também! Veja como participar:



1º- Curta os patrocinadores no Facebook:

Modinha Kids	Nenê da Mamãe


2º - Siga os patrocinadores no Twitter

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3º Entre na página da promoção (no Facebook) e clique no botão verde "Quero Participar"
>> http://on.fb.me/GDlib2 <<

Pronto, você está concorrendo!

Berço para bebê: como escolher, cuidados

2012-03-19T09:44:00.000-03:00

Confira dicas e cuidados para escolher o berço ideal, levando em conta o conforto, a segurança e o bem-estar do bebê.

Quando mal escolhido, o berço pode representar uma ameaça para o bebê.

O bebê precisa contar com uma acomodação confortável para que desfrute de uma boa noite de sono. Não basta ir até uma loja de móveis infantis e procurar o modelo mais ‘bonitinho’, na verdade é necessário levar em consideração os indicadores de comodidade e segurança para fazer acompra.

Há vários modelos de berço disponíveis a venda no mercado, ou seja, versões que procuram se adequar ao estilo de vida das famílias modernas. Além do móvel convencional de madeira, também é comum encontrar os modelos desmontáveis, que garantem praticidade no transporte e são perfeitos para viagem. Enfim, diante de uma variedade de opções, é importante conhecer detalhes sobre cada produto para acertar na escolha.

Como escolher berço para bebê?

O berço precisa ser seguro, confortável e bem posicionado no quarto.

1. Ao optar pela versão comum, que segue o padrão americano, é importante estar ciente das medidas para escolher o colchão do tamanho adequado. Conhecer as dimensões do móvel também é fundamental para verificar se ele cabe no quarto e respeita a proporção de espaço. No caso de um cômodo muito pequeno, existe ainda a possibilidade de encomendar um berço planejado.

2. É interessante que o berço combine com os demais elementos da decoração, principalmente com relação a cores e design.

3. Ser uma peça bonita não é o suficiente para o berço, ele também precisa de uma boa estrutura para cumprir com os critérios de qualidade. Além de garantir uma noite de sono tranquila e confortável, o modelo de berço também deve oferecer recursos de segurança para que o bebê não fique tão vulnerável, sobretudo quando recém-nascido.

4. Apesar de não existir uma obrigatoriedade no controle de móveis infantis pelo Inmetro, é muito válido o produto contar com o selo do Instituto e demonstrar que está de acordo com os critérios de segurança.

5. Caso o berço não seja certificado pelo Inmetro, procure verificar se as medidas atestam segurança. Por exemplo, o produto precisa contar com grade lateral com no máximo 6,5 cm de espaçamento. A distância entre o estrado e as laterais não deve passar de 2,5 cm, além do que a altura indicada para esta estrutura é de, no mínimo, 60 centímetros. Um móvel que respeita estas dimensões evita possíveis incidentes com o bebê.

O berço com cômoda acoplada é uma ótima opção na falta de espaço.

6. Quando falta espaço no quarto infantil, é recomendado escolher um berço que aproveite bem a área e tenha acessórios acoplados, tais como cômoda, gaveteiro e trocador. Alguns modelos mais avançados já são dotados de sistema anti-refluxo (elevação do colchão na cabeceira), que garante maior comodidade para o pequenino.

7. Na hora de decorar o quarto infantil, não é recomendado posicionar o berço perto da janela.

Aproveite as dicas para acertar na escolha do berço e tome os devidos cuidados para garantir a segurança do bebê.

Amamentar reduz risco de obesidade em bebês de mães diabéticas

2012-03-18T21:33:00.000-03:00

Um estudo recente diz que a amamentação faz com que bebês de mães diabéticas diminuam o risco de se tornarem obesos durante a infância.

A literatura médica indica que as crianças de mães diabéticas são mais propensas a ganhar peso extra, mas a alimentação pelo peito bloqueia essa tendência.

Os pesquisadores da Escola de Saúde Pública do Colorado (EUA) separaram os grupos em 94 bebês de mães diabéticas e outros 399 de mães sem a doença.

Depois, mediram o IMC (índice de massa corporal) de todos eles ao longo de um monitoramento de 13 anos.
Os filhos de mães diabéticas que mamaram durante seis meses apresentaram um crescimento do IMC de forma mais lenta do que aqueles que mamaram em um período mais curto. Ou seja, o primeiro grupo engordou de forma mais lenta, controlada.

O mesmo resultado ocorreu entre os que não não tinham mães diabéticas.

A pesquisa, publicada na versão on-line do "International Journal of Obesity", fornece mais uma forte razão para se incentivar as mães a amamentar no peito.

Esse é o tempo mínicmo recomendado pela Academia Americana de Pediatras nos Estados Unidos.

12 maiores erros na alimentação infantil

2012-03-15T21:09:00.000-03:00

Tire todas as suas dúvidas sobre como deve ser a alimentação do seu bebê

Conteúdo do site CLAUDIA

A alimentação complementar começa a ser introduzida na dieta da criança quando ela completa 6 meses

Foto: Getty Images

Às vezes, a sabedoria popular não é tão sábia assim. Muitos palpites nos cuidados do bebê servem só para perpetuar condutas erradas. Veja as mais comuns

Recém-nascidos

1. Nos primeiros dias, o bebê chora porque tem fome.
A criança mama pouquíssimo nas duas primeiras semanas, seu apetite é pequeno. "O choro é uma manifestação natural do recém-nascido e não tem nada a ver com a quantidade de leite que ele ingere", ensina o pediatra Fábio Ancona Lopez.

2. Meu filho deve mamar a cada duas horas.
Nos primeiros meses, não estipule horários rígidos. Nesse fase, dizem os médicos, quem escolhe quando e quanto mamar é o bebê.

3. Chás e água complementam a dieta do recém-nascido.
O leite materno supre absolutamente todas as necessidades do bebê até os 6 meses. Água, chazinhos e afins não ajudam em nada, podem causar diarreia e tirar o apetite.

4. A criança deve mamar cinco minutos em um peito e depois no outro.
O ideal é que o bebê esvazie a mama em que começou sua refeição. Só depois passe para a outra. "O leite final da mamada é o mais nutritivo, contém mais gordura e deve ser consumido", aconselha Lopez.

5. Tempo de mamada = volume de leite adquirido.
Essa equação é falsa. Cada criança chupa o peito da mãe em uma velocidade diferente. Além disso, a quantidade de leite produzida pela mulher varia de caso para caso.

6. Quando o bebê tem cólica, a mãe está com pouco leite.
Isso diziam nossas avós. Hoje sabe-se que é uma grande bobagem. Entre o primeiro e o terceiro mês, é comum que o bebê sinta dores abdominais, o que não está relacionado com a falta de leite.

7. O nenê prefere mamadeira porque a sucção é mais fácil.
Na verdade, o que acontece é o contrário. A criança nasce com habilidade para sugar o peito e precisa se adaptar para aprender a tomar mamadeira. Quando isso ocorre, ela pode desacostumar a mamar no peito.

A partir dos 6 meses

8. Algumas frutas fazem mal para o bebê.
Não existe fruta certa para dar à criança. Quanto mais variada ela for, melhor. Não precisa correr atrás de fruta fora de época e pagar uma fortuna: a melhor é a disponível na sua região e na estação certa.

9. Sopinhas devem ser batidas no liquidificador.
As primeiras refeições salgadas precisam ter consistência pastosa, mas as papinhas nunca devem ser batidas no liquidificador. "Isso liquefaz a comida, destrói as fibras e o bebê não aprende a mastigar", explica o nutricionista infantil Ari Lopes Cardoso. Ele ensina como deixar a comida de seu filho no ponto: "Passe a sopa por uma peneira e controle a densidade com o caldo".

10. Comida de criança deve ter pouco tempero.
Quem disse que papinha não tem que ter gosto? "Faça comida gostosa e variada para seu filho", recomenda Cardoso. "Para ter apetite, ele precisa gostar do que ingere. Tempere a comida com azeite, alho, cebola, salsinha, cebolinha e pouco sal. A partir de 1 ano, ele já pode ter a mesma alimentação que o restante da família", ensina o nutricionista.

11. Se meu filho faz careta, é porque não gosta da comida.
"O bebê só aprende a gostar de alguns alimentos depois de comê-los repetidas vezes", diz a nutricionista infantil Claudia Juzwiak. Só com o tempo ele desenvolve o paladar. É natural que seu filho estranhe o gosto de alguns legumes e hortaliças nas primeiras vezes. Seja persistente e não se comova com cara feia. Mas tenha bom senso: se perceber que não tem jeito, não o force a comer.

12. Devo fazer meu filho comer mesmo se ele não tem fome.
Muitas mães ficam assustadas quando, por volta de 1 ano, o bebê começa a perder o apetite. O nutricionista Ari Lopes Cardoso afirma que esse comportamento é normal nessa faixa etária e está relacionado ao quadro evolutivo. "Se no primeiro ano o bebê ganha cerca de 8 quilos, no ano seguinte vai ganhar apenas 3." Ou seja, fique tranquila mamãe: seu filho sabe direitinho a quantidade de alimento de que precisa.

Mitos e verdades nos cuidados com o recém-nascido

2012-03-12T20:23:00.002-03:00

Por Renata Demôro

Você está grávida e escuta diferentes opiniões sobre os primeiros meses de vida do bebê? Com alguns cuidados é possível curtir os momentos com a criança sem ansiedade. A seguir, confira respostas para os principais mitos e verdades sobre os cuidados com o recém-nascido:

Bebês não devem ser colocados de lado para dormir

1

É preciso oferecer água ao recém-nascido, além do leite materno

Mito. De acordo com Mariana Zanotto Alves, especialista em cuidados com recém-nascidos, “durante os primeiros seis meses de vida, o bebê consome a quantidade necessária de líquidos ingerindo somente o leite materno. Oferecer água, chás ou outros líquidos pode fazer com que ele se sinta satisfeito precocemente e recuse o leite materno. Mães que possuem indicação médica para não amamentar e optam pelas fórmulas infantis também não devem ofertar água ao bebê”.
2

O bebê precisa arrotar a cada mamada

Mito. Segundo Mariana Zanotto, colocar o bebê na posição vertical após mamar é especialmente importante quando o bebê sofre de refluxo, já que evita o retorno do leite e ácidos presentes no estômago: “Mas isso não significa que ele irá arrotar. Muitos bebês não arrotam após a mamada. Alguns podem eliminar os gases em forma de flatos. Neste caso, considere sua missão cumprida e não se preocupe”.
3

Nas primeiras semanas de vida é preciso higienizar o umbigo do bebê com frequência

Parcialmente verdade. De acordo com o pediatra Fernando F. Martins, chefe da UTI Neonatal da Maternidade Perinatal Barra, limpar o local três vezes por dia é suficiente para evitar complicações. “Recomendo fazer a higiene junto com a troca de fraldas. O mais importante é manter o local limpo e seco, até que ele caia sozinho”. “Não aplique álcool no local e dobre a fralda na cintura, evitando que o umbigo fique coberto e possa infeccionar”, explica Mariana Zanotto.
4

Bebês que tomam banho antes de deitar dormem melhor

Verdade. Mariana Zanotto explica que o banho ajuda a acalmar e relaxar o bebê, preparando-o para uma boa noite de sono. No livro “O Sono do meu Bebê” (Editora CMS, 104 páginas, R$33,90), a psicóloga Renata Soifer Kraiser explica que o banho é um verdadeiro acontecimento para o recém-nascido. Se incluído no ritual noturno diário, o banho ajuda a separar o dia da noite. Com o tempo, o bebê será condicionado a entender que está na hora de se preparar para adormecer.
5

É preciso ter muito cuidado para não bater a moleira do recém-nascido

Verdade. “Evitar impacto na moleira é essencial, já que a região é frágil. Não aperte o local ou chacoalhe a criança com movimentos bruscos, sob o risco de afetar o cérebro do bebê”, orienta Mariana Zanotto. Ela lembra que lavar a cabeça do recém-nascido, fazer carinho ou pentear os cabelos com uma escova própria são atitudes totalmente seguras.
6

Alimentos ingeridos pela mãe podem causar cólicas em bebês amamentados no seio

Mito. O desconforto é normal, já que o sistema digestivo do bebê está em formação. Segundo o pediatra Fernando F. Martins, “não há comprovação de que algum alimento possa causar cólicas em bebês alimentados apenas com leite materno. Mas não recomendamos a ingestão de alimentos ricos em cafeína, como mate, chá preto e café, que podem deixar a criança mais agitada e sem sono”.
7

Não existe perigo em furar a orelha de meninas recém-nascidas

Parcialmente mito. Para Mariana Zanotto, sempre que a pele é perfurada existe risco de infecção. “Muitos médicos americanos recomendam aguardar até que a criança complete quatro anos de idade, quando ela já entende que não pode puxar o brinco ou colocar a mão suja na orelha que acabou de ser furada. Se a mãe fizer muita questão, recomendo fazer com um profissional de confiança e usar brincos antialérgicos”, diz a especialista em cuidados com recém-nascidos.
8

O bebê deve dormir de lado para evitar o refluxo

Mito. “A posição lateral compromete a circulação de ar e não é segura para o bebê dormir. O recém-nascido sempre deve ser colocado para dormir com a barriga para cima. Estudos recentes comprovam que este ato simples diminui em até 70% as chances que o bebê sofra a Síndrome da Morte Súbita Infantil, quando uma criança saudável morre sem causa aparente no primeiro ano de vida”, orienta Mariana Zanotto.

Uso de mais de dois embriões na fertilização in vitro só aumenta os riscos...

2012-03-12T20:21:00.000-03:00

A transferência de um único embrião tem sido proposta como uma estratégia para reduzir o risco de nascimentos múltiplos e os resultados adversos da gravidez, após a fertilização in vitro (FIV)

Um estudo britânico, publicado na versão on line do The Lancet - Effect of age on decisions about the numbers of embryos to transfer in assisted conception: a prospective study - revela que o número de nascidos vivos não aumenta com a transferência de mais de dois embriões, mas os riscos associados à esta prática, sim, como risco de nascimento prematuro extremo (com menos de 33 semanas).

Para chegar a estas conclusões, pesquisadores britânicos analisaram dados de 124,148 ciclos de fertilização in vitro que resultaram em 33,514 nascimentos. E compararam as taxas de sucesso, isto é, os nascimentos de fetos vivos (livebirths), e os eventos negativos, como os nascimentos de múltiplos, a ocorrência de baixo peso e a prematuridade nos procedimentos em mulheres de até 40 anos e com mais de 40.

A transferência de dois embriões resultou em mais nascidos vivos do que a transferência de um único embrião. E de maneira mais marcante, nas mulheres com mais de 40 anos. Nas mulheres com menos de 40 anos, a transferência de três embriões provocou uma menor taxa de nascidos vivos do que a transferência de dois embriões. E, nas mulheres com mais idade, a transferência de três embriões, ao invés de dois, não fez nenhuma diferença.

Diante de tais resultados, os pesquisadores ressaltam que a transferência de três ou mais embriões, em qualquer faixa etária, no entanto, está associada com um risco significativamente maior de complicações, incluindo o nascimento prematuro e baixo peso ao nascer. A decisão de transferir um ou dois embriões deve ser baseada em indicadores de prognóstico, como a idade materna.

Scott M. Nelson, um dos autores do estudo e presidente de obstetrícia da Universidade de Glasgow, disse que os Estados Unidos é um dos poucos países em que mais de dois embriões ainda podem ser rotineiramente transferidos. Cerca de 40% das fertilizações in vitro nos Estados Unidos envolvem a transferência de três ou mais embriões, e mais de 20% das gravidezes resultantes de FIV terminam em nascimentos múltiplos.

No Brasil, segundo estimativas do Registro Latino-Americano de Reproducción Asistida, 42% das gestações por fertilização in vitro resultam em gêmeos, trigêmeos, quadrigêmeos e quíntuplos. A Resolução CFM Nº 1.957/2010, que normatiza os procedimentos em reprodução humana assistida no país, determinou uma diminuição do número de embriões que podem ser utilizados em cada tentativa de fertilização.

“Antes, as clínicas de reprodução humana assistida podiam implantar até quatro embriões no útero de uma mesma paciente. Com a nova determinação, esse limite cai para dois, no caso das mulheres com até 35 anos de idade; e três, para aquelas que têm entre 36 e 39 anos. Mulheres com mais de 40 anos mantêm o direito de receber quatro embriões”, explica o ginecologista Jonathas Borges Soares, diretor do Projeto ALFA, Aliança de Laboratórios de Fertilização Assistida.

Na Europa, os serviços de reprodução humana estão empenhados em reduzir o índice de gravidez múltipla. No registro europeu já se verificou uma redução no número de embriões transferidos no período de 1999 para 2000. A transferência de quatro embriões diminuiu de 9,3% para 6,8% e de três embriões de 39,6% para 33,3%, enquanto aumentou o número de transferências com dois embriões, de 39,2% para 46,7%. Na Inglaterra, é proibido colocar mais de três embriões em mulheres acima dos 40 anos. Na Suécia e na Bélgica, transfere-se um único embrião por ciclo para reduzir as gestações múltiplas.

A perspectiva dos pacientes

“O estudo britânico não traz notícias fáceis de serem digeridas pelos casais que estão tentando engravidar. Geralmente, a FIV é uma experiência que implica em muitos investimentos: emocionais e financeiros. É natural que os casais desejem aumentar as ‘possibilidades de sucesso’, transferindo mais embriões viáveis. Mas, as conclusões do estudo são claras: três embriões aumentam os riscos e não as chances de sucesso do procedimento. Para pacientes ansiosos, este é um conselho que é mais fácil de ser dado do que seguido... Precisamos dialogar muito com os pacientes sobre esta decisão”, afirma Jonathas Soares.

Embora o nascimento de um bebê por meio das técnicas de reprodução humana assistida ainda leve consigo o risco de uma gestação múltipla, cabe à Medicina aprimorar os métodos de cultivo de embriões e a sua transferência para o útero, o que permitirá otimizar as chances de nascimentos, sem que ocorra a gestação múltipla.

Neste sentido, o diretor do Projeto ALFA, enumera alguns desafios que ainda precisam ser vencidos: “precisamos desenvolver mais pesquisas sobre as condições ideais de transferência do embrião, sobre a sobrevivência intra-útero e sobre a nidação (fixação do embrião no útero). Ainda neste sentido, necessário aprimorar os protocolos de congelamento e descongelamento de gametas e embriões, pois estas técnicas podem colaborar com a redução da gestação múltipla”, observa Jonathas Soares.

CONTATO:

Projeto ALFA

Site: www.projetoalfa.com.br

Email:proj...@projetoalfa.com.br

Twitter: @alfareproducao

Facebook: http://www.facebook.com/alfareproducao

Distúrbios do sono na gravidez têm razões diferentes em cada fase

2012-03-01T21:50:00.000-03:00

Sintomas podem ser controlados com medicamentos homeopáticos

Não importa qual a fase da gestação, as noites de sono da mulher grávida podem ser difíceis e, em cada período, esses distúrbios do sono podem ter suas causas em um fator diferente. Alterações hormonais constantes, falta de posição para dormir, mudanças físicas e psíquicas, oscilação metabólica, excesso de peso e vontade recorrente de ir ao banheiro estão entre as principais causas de noites mal dormidas das mulheres grávidas.

“Distúrbios do sono em gestantes e lactantes não são necessariamente uma doença, mas sintomas que indicam que algo está errado e precisa ser corrigido. Por isso, é importante descobrir a causa do problema, para iniciar o tratamento e tornar o sono da mulher grávida o melhor possível”, comenta a Dra. Geisa Quental, médica homeopata da Associação Paulista de Homeopatia (APH). Ela explica que os sinais têm relação com as alterações hormonais e as adaptações pelas quais passa o bebê.

A maior queixa das grávidas em relação às consequências dos distúrbios do sono são as alterações no humor, brigas com o parceiro, crises de angústia, aumento da ansiedade e queda da imunidade. “O que fazemos é preparar essa mulher durante o pré-natal e controlar as causas como manter pressão e peso estáveis, seguir uma dieta adequada, praticar exercícios físicos, e, se necessário, administrar medicamentos para ansiedade”.

Cada fase, uma dificuldade:

Os motivos variam de acordo com o período da gravidez. A Dra. Geisa explica as principais causas em cada uma.

1º trimestre:

A sonolência geralmente é causada por alterações no metabolismo, com sono muito forte a qualquer hora do dia.

2 º trimestre:

Os maiores problemas com o sono têm origem na vontade constante de ir ao banheiro, originada pelos estímulos hormonais e pelo peso do útero na bexiga.

3º trimestre:

A mulher tem dificuldade em achar uma posição confortável para dormir e o metabolismo se acelera, com os hormônios trabalhando para que a gestante durma menos e a preparando para o processo de amamentação e cuidados intensos maternos. Ao final, ainda, a sensação de fadiga e peso é mais forte.

Bebê que não dorme também desregula sono da mãe

Segundo a médica, a privação do sono é descrita como um dos maiores fatores de estresse, que altera a disposição e o humor. Para piorar, o problema pode persistir quando o bebê nasce, caso ele também tenha dificuldades para dormir. “Nos casos em que as mães não dormem porque quem tem distúrbio do sono é o bebê, é preciso tratar os dois”, ressalta.

O recém-nascido dorme em média 22 horas por dia, acordando para mamar a cada três horas. “Se um bebê nessa idade tem dificuldade para dormir, isso pode ocorrer por distúrbios metabólicos, refluxo gastroesofágico, cólicas, intolerância à lactose, infecção urinária, malformações congênitas, entre outros fatores”, explica. A dificuldade de sono do lactente, de acordo com a Dra. Geisa, geralmente não causa nenhuma doença futura, mas é fruto de algum desequilíbrio que deve ser tratado.

Medicamentos homeopáticos são indicados para controle da ansiedade

Para a médica, o tratamento homeopático é indicado para cuidar dos sinais e sintomas até chegar à causa. “O benefício é que o medicamento homeopático pode ser administrado junto a outros remédios, mesmo durante a gestação e lactação, sem causar qualquer dano à mãe ou bebê”, recomenda. Ela indica que esses medicamentos sem efeitos colaterais ajudam a controlar a ansiedade da mãe, para deixá-la mais calma para a chegada e cuidados com o filho.

Sobre o Sédatif PC

O laboratório Boiron já disponibiliza para o mercado brasileiro o Sédatif PC, medicamento homeopático indicado para auxiliar na prevenção e tratamento da ansiedade e, também como consequência, do estresse e distúrbios do sono. Ele é isento de prescrição e não tem relatos de efeitos colaterais, por isso pode ser utilizado por adultos e crianças de todas as idades. O medicamento possui seis princípios ativos associados, sendo que três atuam na esfera psíquica e três atuam na esfera física do indivíduo. O Sédatif PC auxilia no tratamento de tensões emocionais e mentais, nervosismo, inquietude e irritabilidade. Não é um sedativo e não causa sonolência. No último ano, o Sédatif apresentou um crescimento de 56%.

Sobre a Boiron

A Boiron é o maior laboratório mundial de medicamentos homeopáticos, presente em mais de 80 países. Atualmente está na Bolsa de Paris e, em 2011, registrou um faturamento de 523 milhões de euros – um crescimento de 0,9% sobre 2010. A empresa desembarcou no Brasil em 2006 e, em 2009, os primeiros produtos chegaram ao mercado nacional. No último ano, o Oscillococcinum, indicado para auxiliar na prevenção e tratamento dos estados gripais, registrou um crescimento de 74%, e o Sédatif PC, que auxilia no tratamento da ansiedade, um crescimento de 56%. Com fortes investimentos em pesquisa nos últimos anos, possui um portfólio de mais de 250 especialidades e 3 mil substâncias unitárias registradas, produtos líderes em vendas na França e alguns dos medicamentos mais procurados no mundo. Para a Boiron, o tratamento homeopático deve ser mais uma opção terapêutica à disposição de médicos e pacientes.

Preocupação com sexualidade afasta brasileira do parto normal

2012-02-28T19:51:00.000-03:00

Fatores culturais e falta de informação são alguns dos motivos que levam à preferência nacional pelo parto com data marcada.

Hoje, o Brasil é um dos recordistas mundiais em partos cesáreos. Em 2010, o número de nascimento cirúrgicos chegou a 52%, passando os partos normais.

'Fiquei exausta, mas valeu a pena', diz mãe que fez parto normal

A preocupação com a quantidade de cirurgias no nascimento é tanta que o Ministério da Saúde vai fazer uma pesquisa com 24 mil mulheres para entender o que leva à escolha da cirurgia com data marcada para dar à luz.

O trabalho vai verificar qual indicação médica e os motivos que levaram a mulher a escolher um determinado tipo de parto --normal, cesáreo ou até em casa.

A hipótese é que fatores culturais contam muito nesse tipo de decisão.

"A mulher brasileira se preocupa com a sexualidade e teme que o parto altere o períneo, o que é é um mito", diz Vera Fonseca, diretora da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia) e do Conselho Federal de Medicina.

MEDO DA DOR

O medo da dor também afasta a mulher do parto normal. "Temos uma imagem de parto normal como se vê no cinema, com dor e sofrimento. Isso afasta as mulheres da opção natural", analisa a historiadora da ciência Germana Barata, da Unicamp.

De acordo com a ginecologista da USP, Sonia Penteado, alguma mulheres até tentam enfrentar a dor do parto, mas não aguentam.

"Já tive pacientes que chegaram a ter dilatação completa no parto, mas não toleraram a dor e pediram para que fosse feita a cesárea", conta.

Esse tipo de intervenção é possível no sistema privado. "No público, a mulher tem de aguentar a dor porque faltam cirurgiões", diz Penteado.

Por isso, a quantidade de partos cesáreos no SUS gira em torno de 37% dos nascimentos. Na rede privada, o número sobe para 82%.

DECISÃO DO MÉDICO

Mas, além da cultura, a opinião dos médicos também conta --e muito-- na decisão.

"Nunca chegou uma paciente no meu consultório dizendo 'quero cesárea e pronto'", diz Penteado.
Segundo ela, a maioria das mulheres decide com seu médico o tipo de parto.

Ela recomenda parto normal a suas pacientes desde que não existam fatores de riscos, como hipertensão. Hoje, a doença é a principal causa de morte de mulheres no parto no Brasil (na Europa e nos EUA é a hemorragia).

Para Fonseca, muitos médicos incentivam a cesárea por receio de falta de leitos, inclusive na rede privada.
O Brasil tem 0,28 leitos para cada mil usuários do SUS (Sistema Único de Saúde) --o que, de acordo com o Ministério de Saúde, atende a demanda. Mas países desenvolvidos têm o dobro disso.

"Se a paciente entra em trabalho de parto de maneira inesperada, corre risco de não ter vaga. Isso dá insegurança para o médico."

SABINE RIGHETTI
DE SÃO PAULO

Anemia na gravidez: 7 nutrientes essenciais para evitar

2012-02-16T09:59:00.000-02:00

Elaboramos uma lista com os nutrientes fundamentais para manter a sua saúde e a do seu bebê em dia na gestação.

Por MADSON MORAES

Algo que as grávidas não podem descuidar durante a gestação é a alimentação. Viver os meses da gravidez sob a tutela de uma alimentação rica em nutrientes é essencial para evitar qualquer distúrbio nesta fase onde a mulher 'se alimenta por dois'. Cansaço, tonturas, queda de cabelo, dores de cabeça e nas pernas, além da falta de apetite podem ser sinal de um quadro anêmico. Mas o que caracteriza uma anemia?

A anemia é diminuição de células sanguíneas (hemácias) responsáveis pelo transporte de oxigênio da mãe para o bebê, sendo mais comum após 20 semanas de gravidez, uma vez que o sangue da gestante tende a diluir. Ela também pode surgir na amamentação porque uma parte do ferro da mãe passa para o bebê através do leite. A médica nutróloga e ortomolecular Liliane Oppermann explica que as anemias podem ocorrer por diversos fatores. "Há algumas anemias raras, em que a mulher, antes mesmo de engravidar, já apresenta uma deficiência na formação da hemoglobina. A falta de ácido fólico e vitamina B12 também podem desencadear o problema", explica a médica.

Todo cuidado é pouco

Se você está grávida, os cuidados para não desenvolver a anemia devem ser redobrados. Para você ter uma noção, existem quatro tipos de anemia (veja os tipos aqui) que, apesar de provocar os mesmos sintomas, precisam ser tratadas de maneiras diferentes. Por isso, alerta a médica, quando se tem suspeita da doença é bom logo fazer exames específicos e seguir uma dieta ideal de acordo com o diagnóstico realizado.

“A maior parte dos casos em que as grávidas apresentam redução de hemácias no organismo se deve a uma alimentação inadequada. A prevenção da anemia na gestação pode ser feita com suplementação de ferro e ácido fólico, além de orientação nutricional”, recomenda Liliane. Para as grávidas adeptas de uma alimentação estritamente vegetariana, devem receber suplementação de outras vitaminas, como as do complexo B, que estão presentes principalmente em alimentos de origem animal. Ficou na dúvida para saber quais os nutrientes necessários?

A médica elaborou uma lista com os 7 nutrientes fundamentaispara manter a sua saúde e a do seu bebê em dia na gestação.

Ferro

Faz parte da hemoglobina, substância dos glóbulos vermelhos responsável por transportar oxigênio para todo o corpo. Na gravidez, mais ferro é necessário para a maior produção de hemoglobina (30 mg por dia), pois o feto recorrerá às reservas da mãe e a gestante perderá sangue na hora do parto. Para evitar complicações é importante comer, todos os dias, alimentos ricos em ferro. Muitas mulheres já iniciam a gestação com baixas reservas, portanto, além dos alimentos, recomenda-se suplementação durante o segundo e o terceiro trimestre.

São alimentos ricos em ferro: carnes, aves, peixes e fígado têm um tipo de ferro que é muito bem absorvido pelo organismo.

Vitamina C

É um nutriente importante porque aumenta a absorção do ferro pelo organismo e fortalece o sistema imunológico, e para a formação do colágeno que compõe a pele, cartilagens, vasos sanguíneos e ossos. Frutas com abacaxi, laranja, morango, kiwi, goiaba e mamão são essenciais para o bom funcionamento do organismo e evitam a anemia.

Para ajudar a absorção do ferro, consuma junto alimentos ricos em vitamina C como frutas e sucos de laranja, limão, goiaba, acerola, caju e maracujá.

Proteínas

É fundamental para a produção das células e dos tecidos novos da mãe e do bebê. Recomendam-se 60 gramas de proteínas por dia (10 a 12 gramas a mais do que uma mulher não grávida).

Alimentos ricos em proteínas: carnes, aves, peixes, ovos, leite e derivados, feijão, ervilhas, grão-de-bico, nozes.

Carboidratos

São muito importantes porque fornecem as calorias adicionais que a gestante necessita. Se você não consumir as quantidades adequadas de carboidratos, começará a utilizar as proteínas como fonte de energia e isso não é bom, pois devem ser poupadas para outras funções.

Alimentos ricos em carboidratos: pães, cereais, arroz, massas, batata, frutas.

Ácido fólico

É fundamental para a formação do sistema nervoso do feto, na formação do sangue e das células. Recomenda-se o consumo de 600 microgramas de ácido fólico por dia, 200 microgramas a mais do que para as não grávidas. É possível obter as quantidades necessárias a partir de uma alimentação bem equilibrada. Para garantir que a quantidade certa esteja sendo ingerida, e, assim, prevenir malformações, os obstetras recomendam a suplementação.

Alimentos ricos em ácido fólico: folhas verdes como espinafre e brócolis, fígado, laranja, batata-doce e abóbora, alimentos integrais e legumes.

Vitamina B12
Também atua na produção sanguínea e na produção de células novas. A deficiência dessa vitamina é rara, uma vez que ela está presente em todos os alimentos de origem animal. As mulheres que consomem estes alimentos conseguirão facilmente receber as quantidades necessárias. Já as gestantes que consomem dieta vegetariana devem receber suplementação.

Alimentos ricos em vitamina B12: carnes, peixes, aves, leite e derivados, ovos e banana.

Cálcio

Este mineral está envolvido na formação de ossos e dentes do bebê. A ingestão diária de cálcio recomendada para as gestantes maiores de 18 anos é de 1.000 mg, o equivalente a 3 a 4 copos de leite (integral ou desnatado). Para grávidas menores de 18 anos, a recomendação é de 1.300 mg. Muitas mulheres, mesmo antes de engravidar, não conseguem ingerir as quantidades suficientes. Por isso, durante a gestação, têm mais chances de apresentar deficiências e, numa dieta insuficiente, o feto utilizará as reservas maternas.

Alimentos ricos em cálcio: leite e derivados, vegetais como couve, agrião, mostarda e brócolis, sardinha em lata, alguns tipos de feijão, produtos à base de soja como tofu e alimentos fortificados.

Quimioterapia durante a gravidez não afeta bebês, mostra estudo

2012-02-11T18:34:00.000-02:00

Mulheres que têm que enfrentar um tratamento de câncer na gravidez podem ficar mais tranquilas quanto ao risco de o bebê ser afetado pela quimioterapia.

Uma série de estudos publicados hoje no periódico "Lancet" mostra que crianças expostas à quimioterapia na gestação se desenvolvem tão bem quanto crianças da população geral.

'O médico disse que eu deveria abortar', conta decoradora

Uma em cada mil gestações é afetada pela doença, mas a tendência é que essa incidência aumente, já que mais mulheres têm deixado a gravidez para depois dos 30 e o risco de câncer aumenta com a idade.
Uma das pesquisas envolveu 68 mulheres grávidas que tiveram diferentes tipos de câncer e receberam químio, cirurgia e/ou radioterapia.

As crianças foram examinadas logo após o parto e periodicamente até os 18 anos. Os testes incluíam exames neurológicos, eletrocardiogramas, audiometrias e testes de aprendizagem, função cognitiva e atenção.
Os únicos que mostraram um atraso no desenvolvimento cognitivo foram os que nasceram prematuros e, por isso, já tinham maior risco de apresentar essa diferença.

TRATAMENTO

O tratamento da gestante com câncer precisa de cuidados a mais. A químio só deve ser feita após o primeiro trimestre para evitar o risco de malformação do bebê --antes disso, só pode ser feita a cirurgia para retirar o tumor.

A última sessão de químio deve ser feita pelo menos três semanas antes de o bebê nascer. E, como não há estudos sobre os efeitos da radioterapia, é recomendável deixá-la para depois do parto.

Segundo os autores, a estratégia de prorrogar o tratamento para depois do parto não deve ser colocada em prática, assim como antecipar o nascimento para iniciar a quimioterapia. "Isso não ajuda a mãe em nada e, pior, pode causar sequelas no bebê", diz Max Mano, coordenador do ambulatório clínico de câncer de mama na gestação do Icesp (Instituto do Câncer do Estado de São Paulo Octavio Frias de Oliveira).
Da mesma forma, o abortamento não muda o prognóstico da mulher no caso de câncer de mama. Mas, em algumas situações mais graves, isso pode ser discutido, como em câncer de colo de útero, leucemias e linfomas.

Mano afirma ainda que o estudo vai deixar gestantes e médicos mais seguros.

"Muitos médicos têm uma posição conservadora e recomendam o abortamento."

Segundo Mano, as conclusões são tranquilizadoras. "Parte do medicamento cruza a placenta. Um dos nossos medos era de que o coração do bebê fosse afetado."

No estudo, foi observado um batimento cardíaco um pouco mais acelerado nessas crianças, mas elas não tinham arritmia ou qualquer outra anormalidade.

Mano afirma, porém, que não se sabe ainda o que vai acontecer quando essas pessoas tiverem 50 anos e um risco cardiovascular maior.

Amamentar reduz risco de obesidade em bebês de mães diabéticas

2012-02-11T18:12:00.000-02:00

Saiba quais as chances de ter uma gestação de múltiplos

2012-02-10T09:53:00.000-02:00

Saiba quais as chances de ter uma gestação de múltiplos
Foto: Getty Images

DANIELLE SANCHES

O caso da falsa grávida de Taubaté chamou a atenção das mulheres para a gestação de múltiplos - aquela em que a mãe carrega no ventre mais de um bebê. A gravidez de gêmeos têm se tornado mais comum no país graças aos métodos de reprodução assistida, que aumentam a possibilidade de fertilização e desenvolvimento de mais de um óvulo ao mesmo tempo.

Sem a interferência humana, no entanto, a ocorrência de múltiplos seria menor. De acordo com Edílson da Costa Ogeda, ginecologista e obstetra consultor da clínica Cordcell, de forma espontânea, de cada 100 gestações, uma será de gêmeos (independente do número de bebês). "O mais comum são dois bebês", afirma o médico. "Trigêmeos, quadrigêmeos e quíntuplos são extremamente raros na natureza", diz o especialista, que também é diretor da Maternidade do Hospital Samaritano, em São Paulo.

Dentro do universo dos gêmeos, existem ainda situações mais raras. O mais comum é encontrarmos irmãos bivitelinos, quando são fecundados dois óvulos e ambos se transformam em dois bebês."As semelhanças são as mesmas encontradas em irmãos comuns", explica o Edílson da Costa Ogeda. Os gêmeos univitelinos são aqueles em que um óvulo apenas se divide em dois, gerando irmãos idênticos. "Estes são do mesmo sexo e são idênticos do ponto de vista genético", afirma o médico.

Embora seja considerado um golpe de sorte, a gravidez de mais de um bebê é considerada preocupante. "O corpo da mulher foi feito para ter um bebê, no máximo dois de uma só vez", afirma o médico. "Acima disso, pode gerar problemas graves de saúde para a mãe e o bebê", alerta o especialista.

Entre os problemas mais comuns estão a diabetes gestacional e a hipertensão arterial, uma indicação que o corpo da mãe está sobrecarregado com os múltiplos. "O ganho de peso também é enorme e, além dos problemas estéticos, isso pode também causar problemas cardíacos na mãe", diz Emerson Cordts, responsável pelo setor de reprodução assistida do Hospital e Maternidade São Luiz. Para os bebês, a prematuridade é sempre um fantasma, já que dificilmente eles ficarão no ventre até o final da gestação. "Eles nascem pequenos, ficam muito tempo internados e podem ter sequelas neurológicas, motoras e intelectuais", diz.

Encomenda de bebês

Com a reprodução assistida, muitos casais estão conseguindo realizar o sonho de serem pais. No entanto, a falta de diretrizes claras fez com que o número de embriões implantados na mulher fosse virtualmente ilimitado. "Quanto mais embriões são colocados, maiores as chances de conseguir um que vingue", diz Emerson Cordts. "No entanto, colocar acima de quatro é irresponsável, pois há chances de resultar em uma gravidez de múltiplos, considerada de risco principalmente nas mulheres acima de 35 anos e que procuram muito esse tipo de tratamento", alerta o especialista.

Por causa disso, o Brasil já foi um dos campeões em gestação de gêmeos. Desde 2011, no entanto, o Conselho Federal de Medicina passou a inibir essa prática. "A decisão é sempre do casal, claro", diz o médico. "Mas o correto é nunca transferir mais de quatro óvulos fecundados para o útero da mulher", explica.

Outro procedimento muito utilizado é a indução da ovulação na mulher. Na prática, ela deve tomar um medicamento que aumenta o número de óvulos produzido, aumentando assim as chances de engravidar de forma natural. No entanto, se o processo não for controlado, há, sim, o risco de induzir a uma gravidez múltipla. "As pessoas acreditam que o nascimento de gêmeos ou múltiplos é uma alegria, mas os riscos para a saúde da mãe e dos bebês, além dos cuidados de alto custo que eles vão inspirar depois do nascimento, são fatores que devem ser levados em conta também", afirma o médico.

Sexo na gravidez: mitos e verdades

2012-02-10T09:14:00.000-02:00

Especialista desvenda as dúvidas das mulheres sobre a relação sexual durante a gravidez

O ideal é que o casal converse bastante e faça aquilo que for mais prazeroso para ambos
Foto: Getty Images

É possível manter uma vida sexual ativa e cheia de prazer durante os nove meses de gestação. O ginecologista Domingos Mantelli, de São Paulo, desvenda as maiores dúvidas sobre a relação sexual nesse período:

A libido diminui

MITO - O apetite sexual aumenta por causa dos hormônios da gestação que deixam a vulva e as mamas mais sensíveis. Em geral, os motivos que provocam a queda da libido são psicológicos (como o medo) ou físicos (enjoo). O casal pode ter uma vida sexual ativa, desde que não haja restrição médica.

Gestante tem orgasmo normalmente

VERDADE - Se isso não estiver ocorrendo, há algum fator psicológico envolvido. Existem casais que optam por não ter relações sexuais com penetração, em virtude do tamanho da barriga ou da proximidade do parto, mas encontram outras formas de sentir prazer, como o sexo oral.

A relação sexual pode machucar o bebê

MITO - O colo do útero é bem fechado, não há como chegar ao feto e muito menos machucá-lo. O único cuidado que se deve ter é em casos de gestação com risco de aborto, pois o esperma é muito rico em prostaglandina, substância que provoca contrações uterinas. Nesse caso, o ideal é usar preservativo.

Bebê que come papinha dada com colher fica mais gordo

2012-02-07T20:24:00.001-02:00

Mamães, seu bebê é mais esperto do que você pensa quando se trata de aprender a comer comidas sólidas. Aliás, ele é até mais esperto do que você mesma na hora de ser desamamentado.

O bebê que escolhe sua própria comida com as mãos tem menos chance de virar uma criança obesa do que aquele que ficou recebendo papinha de colher da mãe, revela uma pesquisa britânica.
Petrenko Andriy/Shutterstock

Bebê que se alimentou sozinho comeu mais carboidratos e alimentos saudáveis que bebê que recebeu comida de colher

O estudo foi publicado na revista científica "BMJ Open" por Ellen Townsend e Nicola Pitchford, da Universidade de Nottingham, Reino Unido. A "BMJ Open" é uma revista de acesso público do grupo que edita a prestigiosa "BMJ" ("British Medical Journal").

Foram estudadas 155 crianças entre vinte meses e seis anos e meio de idade; seus pais responderam a um questionário sobre os hábitos de alimentação dos petizes. Desse grupo, 92 eram bebês cujos pais deixavam a seu critério a alimentação.

O bebê tinha uma escolha de alimentos na sua frente e pegava o que queria comer. Isso costuma acontecer aos seis meses de idade. A princípio, o bebê apenas lambe a comida, antes de decidir por mastigá-la.

Os outros 63 bebês não tinham escolha. Era a mãe que enfiava a comida pastosa, as papinhas de vários tipos de alimento, nas suas bocas, com colher, o método do "olha o aviãozinho".

Editoria de Arte/Folhapress

PREFERÊNCIAS

Os bebês que se alimentavam sozinhos, revelou o estudo, comiam mais carboidratos e alimentos saudáveis que os seus colegas que recebiam comida de colher.

Eles também gostavam mais de proteínas e de alimentos integrais do que as crianças que comiam papinha amassada.

Já a turma da colher curtia mais alimentos doces --apesar de as mães oferecerem a eles mais opções de alimentos como carboidratos, frutas, vegetais e proteínas do que a turma que pegava a comida sozinha.

Não deu outra: a turma da colher teve maior índice de crianças obesas do que a que pegava a comida com as próprias mãos.

"Apresentar os carboidratos às crianças em seu formato completo de alimento, como torradas, em vez de em forma de purê, pode ampliar a percepção de características tais como a textura, que é mascarada quando o alimento está na forma de papinha", escreveram os autores.

Segundo eles, pesquisas anteriores já mostraram que a apresentação da comida influencia significativamente as preferências alimentares.

Eles também afirmam que os carboidratos podem ter tido destaque na preferência dos bebês por serem mais fáceis de mastigar do que alimentos como a carne.

"Nossos resultados sugerem que o desmame liderado pelo bebê promove preferências por comida saudável no começo da infância que podem proteger contra a obesidade. Essa descoberta é importante dados os problemas sérios com obesidade infantil que afetam muitas sociedades modernas", escreveram os pesquisadores.

MÃE NERVOSA

A "ansiedade" da mãe em ter um filho em boas condições de saúde pode levar a exageros na alimentação do bebê, segundo Ary Lopes Cardoso, chefe da Unidade de Nutrologia do Instituto da Criança da Faculdade de Medicina da USP.

"A mãe quer ver o filho gordinho. As crianças ficam obesas pela proteção excessiva."

A orientação que ele e outros profissionais de saúde dão às mães é semelhante à que o novo estudo sugere: a criança tem que mostrar a vontade de comer e ser alimentada adequadamente, sem exageros motivados pela ansiedade.

Cinco dicas para seu filho crescer com uma elevada autoestima

2012-02-05T11:03:00.001-02:00

De acordo com os terapeutas de casal e de família Sebastião Souza e Ângela Herrera, a falta de autoestima afeta pessoas das mais variadas idades.

"Vivemos num mundo extremamente competitivo no qual prevalecem os chamados vencedores", justificam. "No entanto, as pessoas se esquecem de que o fracasso também faz parte da vida."

Na visão do terapeuta, uma pessoa está com uma boa autoestima quando está bem consigo mesma, sente-se competente e reconhece seus talentos.

O desenvolvimento da autoestima deve se iniciar na infância. Aqueles que por algum motivo não cresceram num ambiente acolhedor e duvidam dos sentimentos dos pais, têm grandes chances de terem problemas com a autoestima.

Consequências da baixa autoestima

Uma pessoa com baixa autoestima pode:

- desenvolver depressão;

- ser influenciável e incompetente diante da vida profissional e emocional;

- ter medo de ousar;

- sentir-se insegura diante dos desafios e não buscar novos horizontes e caminhos para trilhar;

- pode viver num isolamento afetivo, desenvolver fanatismos e ser agressiva.

Cinco dicas para seu filho crescer com uma elevada autoestima

1ª) Sempre que puder, diga a seu filho o quanto ele é amado. Ainda que ele não tenha sido planejado, pense que ele não tem culpa disso e, como todo ser humano, precisa do seu amor e carinho em qualquer situação;

2ª) Avalie seu grau de exigência. Há pais que criam os filhos como se eles sempre estivessem devendo. Tome cuidado;

3ª) Evite colocar-se como modelo de perfeição. Os filhos crescerão com o sentimento de que nunca estarão à altura dos pais;

4ª) Cumpra sua missão de pai ou mãe, mas não transforme seus filhos em devedores emocionais. A paternidade e a maternidade responsáveis exigem o cumprimento de determinados deveres e o filho não tem culpa disso;

5ª) Elogie seu filho sempre que ele merecer. São palavras que, na hora certa, validam e dão todo o apoio que ele precisa para seguir adiante e tornar-se um adulto equilibrado e feliz.

Calendário do bem-estar na gravidez: 7 semanas

2012-01-31T23:13:00.000-02:00

Escrito para o BabyCenter Brasil

Invista em uma boa risada

Compre ingressos para um show de comédia ou um daqueles filmes bem engraçados, e deixe que outra pessoa faça você chorar de rir. Se não der para sair, reserve um tempo para um programa de comédia na TV mesmo.

É incrível como uma boa gargalhada alivia a tensão e tem a capacidade de transformar o maior dos problemas em algo mais possível de encarar.

Coma bem

Confira o nosso guia de nutrição para a sua fase de gravidez e vá criando bons hábitos alimentares desde já. Leia também sobre os nutrientes que ajudam a deixá-la forte e saudável.

Que tal um passeio à feira mais próxima para explorar novas possibilidades de frutas, verduras e legumes?