Ya falta muy poquito para ver a nuestras estrellas de Hollywood pasear por la alfombra roja. Todos los años esperamos con ansia ver  a nuestras celebrities con sus mejores galas.

Aquí os dejo una colección de imágenes en el que veremos el lujo y el glamour que desprenden nuestras actrices en una noche tan especial.

¿Con qué crees que nos sorprenderán en esta edición de los Oscars? ¿Qué vestido de la colección te ha gustado más? Yo me quedo con el de Penélope Cruz, para mi gusto ¡¡siempre acierta!! Fuente: http://oscar.go.com/

El 16 de marzo se estrenará en España la tan esperada película de Tim Burton: Alicia en el país de las maravillas, con actores tan conocidos como Johnny Deep y Mia Wasikouska, entre otros.

El tema central de la película, Alice (Underground),  ha sido compuesto y grabado por Avril Lavigne. El tema es el primer single del albúm “Almost Alice” que será publicado el 2 de marzo con la banda sonora original de la película.

Mientras tanto, ya podemos disfrutar del vídeo en el que Avril se pone en la piel de Alicia. Además el vídeo incluye imágenes de la película.

Espero que os guste y ¡¡a disfrutar del fin de semana!!.

En Las Palmas de Gran Canaria (Islas Canarias, España) se celebra, como todos los años, la gran gala de la Reina del Carnaval. Una gala llena de encanto y fantasía en el que las modelos desfilan con unos espectaculares trajes.

Aquí os dejo una selección de fotos.

Reina del Carnaval:

1ª Dama:

2ª Dama:

3ª Dama:

Otras aspirantes al título:

¿Que diseño te ha gustado más? Yo creo que la ganadora se lo merecía… Más información: http://www.lpacarnaval.com/v2/

Si en el anterior post hablamos sobre la lencería para el día de San Valentín, en éste te proponemos unos looks especiales para este día.

Dentro de muy poquito llega una fecha muy especial para todos los enamorados, el día 14 de Febrero se celebra ¡¡¡San Valentín!!!, y que mejor que celebrarlo con una cena muy íntima y romántica….

Ya que es una noche muy especial, he preparado una selección de conjuntos de ropa íntima (por sí no sabes qué ponerte ).

Para las más jóvenes:

Un conjunto muy floral de women secret con el que podemos combinar este divertido bolso en forma de corazón.

Éste es un conjunto con mucha transparencia, con adorno en forma de corazón. Además la braguita viene con sorpresa (fíjate en la abertura…). También de women secret.

Es un conjunto muy sencillo, pero muy cómodo. Además podemos combinarlo con el liguero y unas bonitas medias.

Para las más románticas: Conjunto en tonos rosa con lunares de Victoria’s Secret.

Babydoll en color rosa con corazones y abertura por delante. De Victoria’s secret.

Corset en rosa con inscripción “I love you”. Tirantes y ligas ajustables y desmontables. También de Victoria’s secret.

Para la más sexy: Slip con liguero en tono azul y con encaje negro de Victoria’s secret.

Babydoll de encaje. Una de las apuestas más sexy y seductora. De Victoria’s secret.

Corset estilo tigresa con liguero. Este conjunto es de Selmark.

Para las chicas chic: Conjunto transparente con detalles strasse de Selmark.

Babydoll rojo con transparencias de Selmark.

Y para las más divertidas: Teddy en color negro y rosa adornado con unos lazos de Victoria’s secret.

Conjunto de lunares con abertura a los costados y lazos de cinta satinada de Victoria’s secret. Ésta es una de las apuestas más divertidas.

Espero que te haya gustado mi selección de conjuntos. Lo verdaderamente importante de este día es que lo pases con la persona que quieras y que lo hagas muy especial. ¿Y tu como te defines: romántica, sexy, chic o divertida?

Como ya todos sabemos, Megan Fox se ha convertido en la nueva imagen de Armani. Conocida por sus películas como Transformers o Jennifer’s Body, se está convirtiendo en un icono de la moda. Megan sabe muy bien lo que hace y con esta sesión fotográfica para Armani lo está demostrando, quizás no sea considerada como una buena actriz, pero su físico puede llevarla muy lejos.

Si comparamos a Megan con nuestra conocida Victoria Beckham (anterior modelo de Armani), ¿quien crees que ha hecho una mejor sesión fotográfica? En mi opinión yo creo que Megan aporta mucha más sensualidad que Victoria, aunque es indiscutible que las dos lo han hecho muy bien.

¿Tú que crees?

Megan Fox:

Desde hace tiempo quería compartir con vosotr@s una de mis aficiones favoritas: coleccionar bolígrafos. Algunos bolígrafos los he traído de mis viajes y otros han sido regalos muy especiales…

Espero que os guste la colección!!!

Pincha sobre la imagen para que la puedas ver mejor.

¿Y tu que coleccionas?

Como ya estamos inmersos en el fin de semana, aquí les dejo el nuevo vídeo de Lady Gaga y Beyoncé: Video Phone para que les anime la noche. Me parece un vídeo muy original y me encanta el baile que hacen con las sillas, además es una canción perfecta para hacernos mover las caderas a un ritmo muy sensual.

Espero que les guste!!! Y a disfrutar del finde!!!

Después de tantas fiestas, comidas, estrés…tanto nuestro cuerpo como nuestra mente, necesitan un descanso. ¿Cómo lo podemos conseguir? A través del yoga, ya que nos va a proporcionar un bienestar total, un equilibrio de nuestras energías y sosiego a nuestra mente.

¡¡¡Atrévete a sentir tu cuerpo y llenarlo de energía!!! Verás que da muy buenos resultados y te sentirás mucho mejor.

Para crear un buen ambiente puedes escuchar Ethnic Voices de Banghra:  Ethnic_voices

La siguiente tabla de ejercicios está destinada a aquellas personas que se inician en el yoga.

Recomendaciones:

• Hacer un previo calentamiento.
• Ejecutar los movimientos de una manera controlada y lenta, tanto al realizar la postura como al deshacer la postura. ¡¡Nunca salir de golpe de una postura!!
• Crear un ambiente relajado y poner una atención mental fija en el cuerpo.
• Respiración profunda.
• No esforzarse en exceso para conseguir la perfección de la postura.
• Y sobre todo, disfrutar y dejarte llevar por las sensaciones.

Tabla de 10 ejercicios para principiantes:

Postura del arco: Extenderse en el suelo boca abajo, con las piernas juntas y estiradas. Dobla la pierna derecha y agarra el tobillo con la mano derecha. Hacer lo mismo con la otra pierna. Manteniendo los brazos estirados, arquea el cuerpo tanto como te sea posible, depositando todo tu peso sobre el abdomen. Inclinar la cabeza hacia atrás y regular la respiración. Mantener la postura de 20 a 40 segundos, con lentitud deshace la postura y relájate. Puedes realizar la postura 2 ó 3 veces.

Postura de acción abdominal: Siéntate en el suelo con las piernas juntas, estiradas y con la columna erguida. Inclina el tronco hacia atrás y apoya los antebrazos firmemente en el suelo. Eleva las piernas manteniéndolas juntas y estiradas. Eleva el tronco estirando los brazos, de manera que el cuerpo forme una uve y queden en línea recta los ojos y las rodillas. Regula la respiración. Mantén la postura 30 segundos, con lentitud deshace la postura y relájate.

Postura de la cobra: Colócate extendido en el suelo boca abajo, con las piernas juntas y estiradas. Sitúa los brazos extendidos a ambos lados del cuerpo. Eleva el tronco tanto como pueda en el aire y a continuación sitúa las palmas de las manos sobre el suelo, aproximadamente a la altura de los hombros. Ayudándote ahora de las manos y los brazos, arquea aun más el tronco hacia atrás, de tal manera que el bajo vientre permanezca junto al suelo y el estómago en el aire. Para ello, los brazos deben quedar flexionados. Mantén las piernas juntas e inclina la cabeza hacia atrás. Regula la respiración. Mantén la postura de 30 a 45 segundos. Deshacer con lentitud la postura.

Postura del camello: Colócate de rodillas con las piernas juntas o ligeramente separadas. Apoyándote con las manos en las caderas o en la región lumbar, arquea el tronco hacia atrás tanto como te sea posible, siempre sin forzar en exceso. Suelta los brazos y coloca las manos en los talones o en los tobillos, dejando el tronco todo lo arqueado que puedas. Inclina la cabeza hacia atrás. Regula la respiración. Mantén la postura 20 segundos y luego deshacerla con lentitud.

Postura del desbloqueo: Colócate de pie, con las piernas juntas, el tronco erguido, mirando al frente y sitúa los brazos a ambos lados del cuerpo. Separa las piernas con amplitud, evitando cualquier esfuerzo excesivo y deja las plantas firmemente apoyadas en el suelo. Lleva los brazos detrás de la espalda y entrelaza firmemente las manos. Inclina lentamente el tronco hacia delante tanto como pueda, elevando los brazos también tanto como sea posible. Las piernas deberán permanecer completamente estiradas. Regula la respiración. Mantén la postura 40 segundos y realízala 2 veces.

Postura de extensión sobre la pierna: Siéntate en el suelo con las piernas juntas, estiradas y con la columna erguida. Dobla la pierna izquierda hacia delante y coloca la planta del pie contra la parte superior de la cara interna del muslo, de modo que el talón permanezca junto a la ingle. Inclina lentamente el tronco hacia delante, aproximándolo tanto como puedas a la pierna estirada y sitúa las manos en la planta del pie o en el tobillo. Permita que los antebrazos se aproximen al suelo tanto como te sea posible. Regula la respiración. Mantén la postura de 30 a 45 segundos sobre cada pierna. Esta postura puede realizarse 2 veces por cada lado.

Postura de inversión: Colócate extendido en el suelo boca arriba, con las piernas juntas, estiradas y los brazos extendidos a ambos lados del tronco. Utiliza las manos y los brazos presionándolos contra el suelo y eleva las piernas, las caderas y parte de la espalda. Coloca las manos en la región lumbar o en las caderas, quedando el tronco arqueado y con las piernas juntas y estiradas. Regula la respiración. Mantén la postura de 1 a 3 minutos. Para deshacer la postura, lleva las manos a la posición inicial y comienza a descender lentamente, para que el tronco y las piernas vuelvan a su posición de origen. Permanece extendido en el suelo y relájate.

Postura intercostal: Colócate de pie, con las piernas juntas, estiradas, la columna erguida, la cara mirando al frente y los brazos extendidos a ambos lados del tronco. Separa las piernas y coloca las manos en las caderas. Inclina el tronco hacia un lado tanto como puedas. Gira la cabeza hacia abajo, dejando la cara mirando al suelo. Regula la respiración. Mantén la postura de 45 segundos a 1 minuto, deshacer con lentitud y efectuarla hacia el otro lado.

Postura lateral: Sitúate de rodillas en el suelo, con las piernas juntas, el tronco erguido y la cara mirando al frente. Estira una pierna proyectándola totalmente hacia un lado y colocando la planta del pie firmemente en el suelo. Eleva los brazos lentamente en el aire por encima de la cabeza y entrelaza las manos. Con los brazos estirados y la cabeza entre ellos, inclina lentamente el tronco hacia la pierna tanto como puedas. Gira la cabeza, dejando la cara mirando hacia arriba. Regula la respiración. Mantén la postura 40 segundos.

Postura de la luna: Colócate de pie, con las piernas juntas, estiradas, el tronco erguido y la cara mirando al frente. Separa las piernas y coloca los brazos en cruz. Inclina lentamente el tronco hacia la izquierda tanto como te sea posible, manteniendo las piernas estiradas y coloca la mano izquierda, con el brazo estirado, en dicha pierna. El brazo derecho ha de estar también estirado y por encima de la cabeza. Gira la cabeza, dejando la cara mirando hacia arriba. Regula la respiración. Mantén la postura 30 segundos, deshace con lentitud la postura y efectúala hacia el otro lado. ¿Te ha gustado iniciarte en el yoga?

¡Lo prometido es deuda! Después de un periodo de tiempo en el que no he podido escribir nada, aquí estoy de nuevo para seguir informando y dando ideas… Si todavía no le has comprado nada a tu novio, marido, hermano, … en este post te doy unas cuantas ideas. Espero que os gusten!!!

Una buena caja de galletas de chocolate siempre viene bien para los más golosos…

Para aquellos que saben valorar un buen perfume, éste de Carolina Herrera es una buena opción. Podemos encontrarlo en El Corte Inglés.

Para los que siempre llegan tarde, que mejor que regalar un buen reloj. Éste de Guess es muy cómodo y moderno.

Para aquellos que siempre llevan los bolsillos llenos, regala una bandolera como ésta de Guess. Irá mucho más cómodo y a la última.

Para los amantes del deporte…unas zapatillas nuevas será una buena opción. Ésta es de adidas y la podemos encontrar en Decathlon.

Un chaleco viene bien en los días frios, éste es de Tommy Hilfigher.

Si lo que le gusta es disfrutar de la vida, con ésta cámara podrá inmortalizar buenos momentos.

¿Es un fanático de la tecnología? Una buena opción es el IPhone 3Gs.

Espero que les haya gustado mi selección de regalos…

Les deseo que disfruten haciendo sus últimas compras y que disfruten de lo que queda de Navidad!!!!