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	<title>New's vom Garberhof</title>
	
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		<title>Chateaubriand mit Sauce Bérnaise</title>
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		<comments>http://wellnesssuedtirol.com/chateaubriand-mit-sauce-bernaise/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 12:12:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigrid Reception</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>

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		<description><![CDATA[Für dieses 2-Personen-Filetsteak können zwei verschiedene Teile vom Rinderfilet hergenommen werden. Gut geeignet dafür ist der Filetkopf wegen seines größeren Durchmessers. Dieses sollte in ca. 4 cm dicke Scheiben geschnitten werden. Andernfalls (qualitativ hochwertiger) kann das Filetherz hergenommen werden, dabei wird aus dem ganzen Filet das Mittelstück herausgeschnitten werden. Anschließend wird es mit einem Plattiereisen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Für dieses <strong>2<a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/chateaubriand-for-two-sauce-bearnaise.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2151" title="chateaubriand-for-two-sauce-bearnaise" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/chateaubriand-for-two-sauce-bearnaise-300x204.jpg" alt="" width="300" height="204" /></a>-Personen-Filetsteak</strong> können zwei verschiedene Teile vom Rinderfilet hergenommen werden. Gut geeignet dafür ist der Filetkopf wegen seines größeren Durchmessers. Dieses sollte in ca. 4 cm dicke Scheiben geschnitten werden. Andernfalls (qualitativ hochwertiger) kann das <strong>Filetherz</strong> hergenommen werden, dabei wird aus dem ganzen Filet das Mittelstück herausgeschnitten werden. <span id="more-2150"></span>Anschließend wird es mit einem Plattiereisen oder mit der Hand gleichmäßig auch 4 cm Höhe zusammengedrückt. Es sollte mindestens ein Gewicht von <strong>400 g</strong> haben! Erhitzen Sie eine Edelstahlpfanne. Bevor Sie das Öl dazugeben, machen Sie den „Hitzetest“. Lassen Sie einen Tropfen Wasser in die heiße Pfanne tropfen. Wenn es bei Kontakt mit der Pfanne sofort verdunstet ist die Pfanne heiß genug. Dann können Sie ca. 3 EL Sonnenblumenöl in die Pfanne geben und das Chateaubriand beidseitig kurz und scharf anbraten (ca. 5 sec. auf beiden Seiten). Würzen Sie das Chateaubriand mit Salz und frischen Pfeffer aus der Mühle. Nun geben Sie 50 g Butter zum <strong>Chateaubriand</strong> und reduzieren die Hitze. Das Chateaubriand wird für ca. 5 Minuten pro Seite weitergebraten. Das Filet während dem braten ständig wenden und mit dem Bratfond nappieren.</p>
<p style="text-align: justify;">Zum Schluss nehmen Sie das Chateaubriand aus der Pfanne, wickeln es in Alufolie ein und stellen es noch für ca. 5 Minuten bei 50° in den Ofen. Dadurch verteilt sich der Fleischsaft gleichmäßig und das Chateaubriand bleibt saftig.</p>
<p style="text-align: justify;">Unser Chefkoch Klaus gibt Ihnen gerne eine kleine Hilfe zu den <strong>Garzeiten</strong> aber Achtung! Es gibt keine genaue Anleitung zum Chateaubriand-Braten. Dies sind nur grobe Eckpunkte, den Rest muss man „ertasten“ – kommt mit der Erfahrung! <img src='http://wellnesssuedtirol.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">stark blutig – ca. 5 Minuten<br />
blutig – ca. 6 Minuten<br />
medium – ca. 8 Minuten<br />
ganz durch – ca. 12 Minuten<br />
(die Garzeiten gelten pro Seite!)</p>
<p style="text-align: justify;">Zum <strong>Chateaubriand</strong> servieren wir Pommes frittes, Gemüsebeilage und <a href="http://wellnesssuedtirol.com/sauce-bearnaise/ " target="_blank">Sauce Bearnaise</a> oder Kräuterbutter.</p>
<p style="text-align: justify;">Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save"><img src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/NewsVomGarberhof/~4/4Pb9BaW7_dw" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
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		<title>NEU: Anti-Falten-Behandlungen</title>
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		<pubDate>Tue, 15 May 2012 14:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigrid Reception</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wellness]]></category>

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		<description><![CDATA[Dieses neue Anti-Falten Konzept ist eine maßgeschneiderte Lösung auf die Bedürfnisse Ihrer Haut. Für dieses Konzept haben die Spezialisten der Firma Thalgo die Kombination aus zwei verschiedenen Rotalgen gewählt. Die Rotalge „Meristoteca dakaraensis“ schütz die Strukturen der Epidermis, also der äußersten Hautschicht. Außerdem hat dies Alge eine anregende Wirkung auf die Moleküle der Haut. Die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Dieses neu<a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/04/Visual_Collagen_copyright.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2287" title="Visual_Collagen_copyright" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/04/Visual_Collagen_copyright-224x300.jpg" alt="" width="157" height="210" /></a>e <strong>Anti-Falten Konzept</strong> ist eine maßgeschneiderte Lösung auf die Bedürfnisse Ihrer Haut. Für dieses Konzept haben die Spezialisten der Firma Thalgo die Kombination aus zwei verschiedenen <strong>Rotalgen</strong> gewählt. Die Rotalge „Meristoteca dakaraensis“ schütz die Strukturen der Epidermis, also der äußersten Hautschicht. Außerdem hat dies Alge eine anregende Wirkung auf die Moleküle der Haut. Die zweite Rotalge ist die sogenannte „Palmaria palmata“, welche reich an Vitamin A, B, C und E ist, sowie sehr viele Mineralien enthält. Diese sind unverzichtbare Elemente und die Grundlage jeder Art von <strong>organischer Synthese</strong>.<span id="more-2284"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Neben den zwei Arten von Rotalgen, wurde den Produkten 3 neue Wirkstoffkomplexe beigefügt: <strong>Collagen</strong>, <strong>Hyaluron</strong> und <strong>Silizium</strong>. Dadurch entstehen 3 verschiedene Produkt- &amp; Behandlungslinien.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/04/Collage-Hyaluron_96dpi_RGB_frei.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-2288" title="Collage Hyaluron_96dpi_RGB_frei" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/04/Collage-Hyaluron_96dpi_RGB_frei-300x200.jpg" alt="" width="180" height="120" /></a>Die erste ist <strong>Maritime Collagen</strong>. Wird ab ca. 25 Jahren empfohlen. Das beigefügte Collagen is das in der Haut am häufigsten vertretene Protein. Es ist für die Elasizität und straffes Aussehen der Haut verantwortlich.</p>
<p style="text-align: justify;">Das zweite Produkt nennt sich <strong>Maritimes Hyaluron</strong>. Dieses wird ab ca. 35 Jahren empfohlen und enthält neben den Rotalgen auch Hyaluron. Es handelt sich hierbei um eine auffüllendes, volumen-gebendes Molekül. Seine wasserbindenden Eigenschaften schützen die äußerste Hautschicht.</p>
<p style="text-align: justify;">Das dritte und letzte Produkt ist das <strong>Maritime Silizium</strong>. Ab ca. 45 Jahren wird diese Linie verwendet. Das enthaltene Silizium ist ein Organismus, welcher ganz natürlich die Produktion von Stützfasern wie z.B. Collagen oder Elastin unterstützt und fördert.</p>
<p style="text-align: justify;">Ganz nach dem Motto „Glätten-Aufpolstern-Liften“ wurden diese Produkte entwickelt!</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save"><img src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/NewsVomGarberhof/~4/OaRnPPwsVyM" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
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		<title>Fahrradfeste entlang der Via Claudia Augusta</title>
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		<pubDate>Sat, 12 May 2012 12:42:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigrid Reception</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktiv]]></category>
		<category><![CDATA[Sehenswertes]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>

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		<description><![CDATA[[ 19. Mai 2012; ] Ein toller Ausflugstag auf dem Fahrrad steht an. Der ganze Vinschgau feiert entlang der Via Claudia Augusta. Auf diesem Fahrradweg entdecken Sie den Vinschgau in den unterschiedlichsten Farben und Formen: Blühende Äpfelgärten, mittelalterliche Dörfer, trutzige Burgen und vieles mehr erwartet Sie. Sie sind eingeladen mit dem Rad die Sehenswürdigkeiten, Dörfer und Ortskerne zu erkunden. Unterhaltsame [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='ec3_iconlet'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td>Mai</td></tr><tr class='ec3_day'><td>19</td></tr></tbody></table></div>
<p style="text-align: justify;">Ein toller <strong>Ausflugstag</strong> <a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/05/Fahrradfeste.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2329" title="Fahrradfeste" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/05/Fahrradfeste-212x300.jpg" alt="" width="170" height="240" /></a>auf dem Fahrrad steht an. Der ganze Vinschgau feiert entlang der Via Claudia Augusta. Auf diesem Fahrradweg entdecken Sie den <strong>Vinschgau</strong> in den unterschiedlichsten Farben und Formen: Blühende Äpfelgärten, mittelalterliche Dörfer, trutzige Burgen und vieles mehr erwartet Sie. Sie sind eingeladen mit dem Rad die Sehenswürdigkeiten, Dörfer und Ortskerne zu erkunden. Unterhaltsame <strong>Fahrradfeste</strong> mit <strong>Gewinnspielen</strong> lockern den Ausflug auf. Start ist am Reschenpass. Dorthin gelangen Sie entweder per Pedales oder lassen sich shuttlen (ab € 3,50.-). Abfahrt der <strong>Shuttles</strong> ist direkt am Bikepoint am Bahnhof Mals. Infos und Anmeldungen unter <a href="http://www.bikeshuttle.it">www.bikeshuttle.it</a> oder 0039 320 311 45 52. Die Feste mit <strong>Livemusik</strong> finden in Graun, am Bahnhof in Mals, Glurns, in Prad, Laas, Schlanders bei Göflan, Latsch, Kastelbell, Tschars, Naturns, Partschins und am Bahnhof in Meran statt. Im Rahmen der Veranstaltung bieten die <a href="http://www.vinschgau.net/de/aktiv-im-sommer/-rad-bike/rad-bike-verleih.html" target="_self">Fahrradverleih</a> Stellen &#8220;<a href="http://www.suedtirol-rad.com/" target="_blank">Südtirol Rad</a>&#8221; entlang der Vinschger Zugstrecke einen <strong>Tag der offenen Tür</strong>, mit gratis E-Bike Test, vergünstigten Fahrradverleih von -50% und eine Radfahrer Marende. Der Rückweg kann per Zug bewältigt werden und für alle die noch Power haben, können auch wieder Retour treten!</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/05/Flyer_RGV12-2.pdf" target="_blank">Hier finden Sie den Flyer</a></p>
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		<title>Gipfelbiken: 3 Tage-3 Gipfel</title>
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		<pubDate>Wed, 09 May 2012 13:24:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigrid Reception</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktiv]]></category>
		<category><![CDATA[Biken]]></category>

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		<description><![CDATA[bereits in einem früheren Artikel habe ich Ihnen kurz erklärt, welche neue Art von Biken von ein paar Vinschger Lokals im letzten Sommer für sich gewonnen wurde, das Gipfelbiken. Abseits von bekannten Trails werden verschiedene Gipfel mit den Bikes erkundet. Heuer bietet die Bikeschule Südtirolbike Gipfelbiken auch als geführte Touren an. Von Mai bis Oktober [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">bereits<a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/P1040280.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2162" title="P1040280" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/P1040280-300x200.jpg" alt="" width="210" height="140" /></a> in einem <a href="http://www.wellnesssuedtirol.com/gipfelbiken-im-obervinschgau" target="_blank">früheren Artikel</a> habe ich Ihnen kurz erklärt, welche neue Art von Biken von ein paar Vinschger Lokals im letzten Sommer für sich gewonnen wurde, das <strong>Gipfelbiken</strong>. Abseits von bekannten Trails werden verschiedene Gipfel mit den Bikes erkundet. Heuer bietet die Bikeschule Südtirolbike Gipfelbiken auch als geführte Touren an. Von Mai bis Oktober gilt am Wochenende immer die Devise: 3 Tage, 3 Gipfel!<span id="more-2274"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Dieses Angebot richtete sich an <strong>fahrtechnisch und konditionell</strong> gute/sehr gute Biker! Für dieses Bikeerlebnis müssen Sie aber einige Voraussetzungen, ansonsten könnte aus diesem <strong>Abenteuer</strong> ein Albtraum werden! <strong><a href="http://www.suedtirolbike.info/files/ablauf_gipfelbiken.pdf" target="_blank">Check dich hier selbst </a></strong></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/04/Gipfelbiken-Weekend.pdf" target="_blank"><strong>Programm</strong></a>:<br />
•<strong>Donnerstag</strong>: Anreise und Info Abend ab 20.30 Uhr im Bikepoint Mals.<br />
•<strong>Freitag</strong>: Gipfel mit ca. 1000 hm und einer Trailabfahrt S2 S3* sowie 1500 Tiefenmeter<br />
•<strong>Samstag</strong>: Gipfel mit ca. 1200 hm und einer Trailabfahrt S2 S3* kleine Teilstücke S4* sowie 1700 Tiefenmeter<br />
•<strong>Sonntag</strong>: Gipfel mit ca. 1000 hm und einer Trailabfahrt S2 S3* kleine Teilstücke S4* sowie 1500 Tiefenmeter.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Leistungen</strong>:</p>
<p style="text-align: center;">• 3 Tage Gipfelbiken mit Südtiroler Gipfelbiker<br />
• Südtirolbike Trikot (bei Buchung Größe angeben)<br />
• 1 Tag Cube Testbikes<br />
• Bikeshuttle täglich</p>
<p style="text-align: center;"> Paketpreis <strong>175 €</strong> für die oben genannten Leistungen<br />
(Teilnehmerzahl begrenzt)</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save"><img src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/NewsVomGarberhof/~4/WS-OxOzvV_4" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
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		<title>Spargelrisotto</title>
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		<pubDate>Sun, 06 May 2012 09:16:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigrid Reception</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein weiteres Spargelgericht aus unserer Karte möchten wir Ihnen nicht vorenthalten. Der Spargelrisotto kann als Haupt- oder Vorspeise, sowie auch als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten gereicht werden! Zuerst bitte immer die frische der Spargel überprüfen! Hier noch einige Frischekennzeichen!
Für den Risotto benötigen Sie 400 g Spargel, dies kann weißer, grüner Spargel oder auch beides [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Ein weit<a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/05/Spargelrisotto.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2271" title="Spargelrisotto" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/05/Spargelrisotto-277x300.jpg" alt="" width="194" height="210" /></a>eres <strong>Spargelgericht</strong> aus unserer Karte möchten wir Ihnen nicht vorenthalten. Der Spargelrisotto kann als Haupt- oder Vorspeise, sowie auch als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten gereicht werden! Zuerst bitte immer die frische der Spargel überprüfen! Hier noch einige <a href="http://wellnesssuedtirol.com/spargelzeit-2012/" target="_blank">Frischekennzeichen</a>!<span id="more-2268"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Für den <strong>Risotto</strong> benötigen Sie 400 g Spargel, dies kann weißer, grüner Spargel oder auch beides gemischt sein. Wenn Sie Ihre Wahl getroffen haben schälen sie die Spargel von der Spitze bis zur Schnittstelle. Den Spargel schneiden Sie in 1 cm dicke Scheiben. Anschließend schälen Sie 1 mittelgroße Zwiebel (50 g), scheiden diese in feine Würfel und dünsten Sie in 40 g Butter an. Dann geben Sie die geschnittenen Spargelscheiben zum Zwiebel, löschen alles mit 80 ml Weißwein ab und lassen die „Brühe“ einkochen. Anschließend geben Sie 240 g Rundkornreis (<strong>Arborio oder Carnaroli</strong>) zum Spargel und unter ständigem Rühren lassen Sie alles andünsten. Gießen Sie den Risotto nach und nach mit Fleischsuppe (1 l) auf und lassen Sie den Risotto weich aber noch <strong>bissfest</strong> (al dente) kochen. Zu guter Letzt wird der <strong>Risotto</strong> mit Salz, Pfeffer, Parmesan und kalter Butter verfeinert.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Tipp</strong>: Der Risotto kann nach Belieben auch Schmelzkäse (Gorgonzola, Roquefort, Taleggio) oder Mascarpone verfeinert werden.</p>
<p style="text-align: justify;">Guten Appetit!</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save"><img src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/NewsVomGarberhof/~4/R456PTWqqkA" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
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		<title>Glurnser Laubenmärkte</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 09:25:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigrid Reception</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kultur]]></category>
		<category><![CDATA[Sehenswertes]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wellnesssuedtirol.com/?p=2315</guid>
		<description><![CDATA[[ 5. Mai 2012; 10:00 bis 16:00. 9. Juni 2012; 10:00 bis 17:00. 14. Juli 2012; 10:00 bis 20:00. 11. August 2012 bis 12. August 2012. 8. September 2012; 10:00 bis 17:00. 13. Oktober 2012; 10:00 bis 16:00. ] Glurns lässt alte Traditionen wieder aufleben. Glurns wurde nicht zur Stadt ernannt wegen Ihrer Größe oder wegen seines Reichtums. Nein, es war bereits im Mittelalter ein Handelszentrum und Umschlagplatz für allerhand Waren wie Salz aus dem Inntal, Wein aus dem Veltlin sowie auch mit Tieren und Getreide. Alles kam in Glurns zusammen und wurde von [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='ec3_iconlet ec3_past'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td>Mai</td></tr><tr class='ec3_day'><td>5</td></tr><tr class='ec3_time'><td>10:00</td></tr></tbody></table></div>
<div class='ec3_iconlet'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td>Jun</td></tr><tr class='ec3_day'><td>9</td></tr><tr class='ec3_time'><td>10:00</td></tr></tbody></table></div>
<div class='ec3_iconlet'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td>Jul</td></tr><tr class='ec3_day'><td>14</td></tr><tr class='ec3_time'><td>10:00</td></tr></tbody></table></div>
<div class='ec3_iconlet'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td class='ec3_multi_start'>Aug</td><td class='ec3_multi_end'>Aug</td></tr><tr class='ec3_day'><td class='ec3_multi_start'>11</td><td class='ec3_multi_end'>12</td></tr></tbody></table></div>
<div class='ec3_iconlet'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td>Sep</td></tr><tr class='ec3_day'><td>8</td></tr><tr class='ec3_time'><td>10:00</td></tr></tbody></table></div>
<div class='ec3_iconlet'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td>Okt</td></tr><tr class='ec3_day'><td>13</td></tr><tr class='ec3_time'><td>10:00</td></tr></tbody></table></div>
<p style="text-align: justify;">Glurns lässt alte<a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/05/logo-de.png"><img class="alignright size-full wp-image-2316" title="logo-de" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/05/logo-de.png" alt="" width="284" height="102" /></a> <strong>Traditionen</strong> wieder aufleben. Glurns wurde nicht zur Stadt ernannt wegen Ihrer Größe oder wegen seines Reichtums. Nein, es war bereits im Mittelalter ein <strong>Handelszentrum</strong> und Umschlagplatz für allerhand Waren wie Salz aus dem Inntal, Wein aus dem Veltlin sowie auch mit Tieren und Getreide. Alles kam in Glurns zusammen und wurde von dort aus weitervermaktet. Den Aufstieg hat das kleine Städtchen dem Herzog Meinhard II (Graf von Tirol) zu verdanken. Zentrum des Handels waren die Lauben und heuer zum ersten Mal wird mit den „<strong>Glurnser Laubenmärkten</strong>“ der einstige Handelsplatz zu neuem Leben erweckt. <span id="more-2315"></span><a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/05/lauben.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-2317" title="lauben" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/05/lauben-300x225.jpg" alt="" width="210" height="158" /></a>Im Ganzen Sommer lang werden insgesamt 6 Märkte abgehalten und diese stehen alle unter einem anderen Motto. Los geht’s bereits am 05.05.2012 mit dem <strong>Blumen- und Gartenmarkt</strong>. Einheimische Produzenten, Aussteller und Direktverkäufer handeln mit Ihren Waren. Der 09. Juni steht unter dem Motto <strong>Familien-, Freizeit und Hobbys</strong>, gerade recht bevor der Sommerurlaub beginnt und die Schulen Ihre Tore schließen. Für alle Gourmets gibt es ein Highlight mit dem <strong>Feinschmeckermarkt</strong> am 14. Juli. Mmh… Weiter geht’s im August mit der Vorstellung von <strong>altem und traditionellem Handwerk</strong>. Dieser Markt dauert 2 Tage vom 11.-12. August.</p>
<p style="text-align: justify;">Ganz wichtig und traditionell ist in Glurns die <strong>Palabirne</strong>. Ganz unter diesem Motto steht am 08. September im Rahmen der Palabiratage der Markt.</p>
<p style="text-align: justify;">Ein bunter <strong>Herbstmarkt</strong> schließt dann am 13. Oktober schließlich die Marktsaison ab. Typische Produkte zu dieser Jahreszeit werden hier präsentiert und feil geboten.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/05/Broschüre_Laubenmarkt.pdf" target="_blank">Das genaue Prospekt finden Sie hier!</a></p>
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		<title>Schloss Trauttmansdorff – Gartennächte</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 10:22:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigrid Reception</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sehenswertes]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>

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		<description><![CDATA[[ 16. Juni 2012 21:00 bis 17. Juni 2012 01:00. 12. Juli 2012; 21:00 bis 23:00. 26. Juli 2012; 21:00 bis 23:00. 2. August 2012; 21:00 bis 23:00. 16. August 2012; 21:00 bis 23:00. ] Die Gärten von Schloss Trauttmansdorff haben Ihre Tore wieder geöffnet und erstrahlt wieder in den schönsten Farben. Die Gärten weißen eine Größe von 12 ha auf und besteht aus 4 Rund- und 3 Panoramawegen. Diese Wege sind Kinderwagentauglich sowie auch für Rollstuhlfahrer geeignet. Um in den vollen Genuss der Gärten zu kommen, brauchen Sie mindestens [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='ec3_iconlet'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td>Jun</td></tr><tr class='ec3_day'><td>16</td></tr><tr class='ec3_time'><td>21:00</td></tr></tbody></table></div>
<div class='ec3_iconlet'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td>Jul</td></tr><tr class='ec3_day'><td>12</td></tr><tr class='ec3_time'><td>21:00</td></tr></tbody></table></div>
<div class='ec3_iconlet'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td>Jul</td></tr><tr class='ec3_day'><td>26</td></tr><tr class='ec3_time'><td>21:00</td></tr></tbody></table></div>
<div class='ec3_iconlet'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td>Aug</td></tr><tr class='ec3_day'><td>2</td></tr><tr class='ec3_time'><td>21:00</td></tr></tbody></table></div>
<div class='ec3_iconlet'><table><tbody><tr class='ec3_month'><td>Aug</td></tr><tr class='ec3_day'><td>16</td></tr><tr class='ec3_time'><td>21:00</td></tr></tbody></table></div>
<p style="text-align: justify;">Die Gärten von<a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2011/03/schloss_trauttmansdorff_botanische_gaerten.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-598" title="schloss_trauttmansdorff_botanische_gaerten" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2011/03/schloss_trauttmansdorff_botanische_gaerten-300x200.jpg" alt="" width="240" height="160" /></a> <strong>Schloss Trauttmansdorff</strong> haben Ihre Tore wieder geöffnet und erstrahlt wieder in den schönsten Farben. Die Gärten weißen eine Größe von 12 ha auf und besteht aus 4 Rund- und 3 Panoramawegen. Diese Wege sind <strong>Kinderwagentauglich</strong> sowie auch für <strong>Rollstuhlfahrer</strong> geeignet. Um in den vollen Genuss der Gärten zu kommen, brauchen Sie mindestens 2,5 Stunden. Die Gärten sind in der Zeit von 01.04.-31.10.2012 täglich von 09.00 bis 19.00 Uhr und vom 01.11.-15.11.2012 täglich von 09.00 bis 17.00 Uhr geöffnet. Auch heuer werden wieder viele Events in den Gärten organisiert z.B. die <strong>Gartennächte</strong>. Diese zählen heute bereits zu den bedeutendsten World-Music-Festivals Norditaliens. Das prachtvoll beleuchtete Amphitheater um den Seerosenteich bietet ein stimmungsvolles Ambiente für ein immer breiter werdendes Publikum. <span id="more-2223"></span>Passend zum Motto der Gärten „Pflanzen aus aller Welt“ werden auch die musikalischen Genüsse aus verschiedenen Kontinenten präsentiert. Diese Gartennächte, 5 an der Zahl, finden auch heuer in den Monaten <strong>Juni, Juli und August</strong> statt.</p>
<p style="text-align: justify;">Auch heuer wieder wird in den Gärten von Schloss Trauttmansdorff eine Sonderausstellung abgehalten. Heuer bereits zum vierten Mal widmet man sich einem speziellen Thema, heuer heißt die Ausstellung „Wurzel, Knolle &amp; Co. – die verborgene Wunderwelt“. Diese Ausstellung zeigt den Garten auf eine ungewöhnliche Perspektive. Mit Bildern und Exponaten berichten Sie von den Strategien und Tricks der Pflanzen.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.trauttmansdorff.it/Kunst_und_Erlebnis.html" target="_blank">Weitere Informationen über die Gärten finden Sie hier</a></p>
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		<title>Frigiwickel</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 12:50:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigrid Reception</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei dieser Behandlungen wirken die Extrakte aus Algen, Menthol und Kampfer durchblutungsfördernd aber gleichzeitig kühlend. Sie straffen und unterstützen außerdem den Fettabbau, speziell im Bauch- und Hüftbereich. Cellulite und auch Gewebeerschlaffungen (Innenseite Oberschenkel &#38; Po) werden gelindert, müde und schwere Beine entstaut und revitalisiert die Haut. Zurück bleiben belebte, straffe Beine und eine neu definierte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Bei <a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/beleben-k%C3%BChlen-72dpi-RGB-15cm.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2253" title="beleben kühlen 72dpi RGB 15cm" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/beleben-k%C3%BChlen-72dpi-RGB-15cm-300x300.jpg" alt="" width="180" height="180" /></a>dieser Behandlungen wirken die Extrakte aus <strong>Algen, Menthol</strong> und <strong>Kampfer</strong> durchblutungsfördernd aber gleichzeitig kühlend. Sie straffen und unterstützen außerdem den Fettabbau, speziell im Bauch- und Hüftbereich. Cellulite und auch Gewebeerschlaffungen (Innenseite Oberschenkel &amp; Po) werden gelindert, müde und schwere Beine <strong>entstaut</strong> und <strong>revitalisiert</strong> die Haut. Zurück bleiben belebte, <strong>straffe Beine</strong> und eine neu definierte Silhouette. Für Ihre Pflege zu Hause können Sie in unserer Beautyfarm ein kühlendes <strong>Frigispray</strong> erwerben. Diesen Spray wenden Sie 2 Mal täglich an, indem Sie es auf die Beine aufsprühen und einziehen lassen. Wirkt auch erfrischend und belebend nach dem Sport.</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save"><img src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/NewsVomGarberhof/~4/Kr2ka7A1Jbk" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
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		<title>Sauce Béarnaise</title>
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		<comments>http://wellnesssuedtirol.com/sauce-bearnaise/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 12:22:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigrid Reception</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Sauce Béarnaise ist eine Buttersauce ähnlich der Sauce Hollandaise. Diese Sauce wurde nicht in der Schweiz (Bern) erfunden sondern nach dem Heimatort des Erfinders Collinet benannt. Diese Sauce wurde schnell zu einem Erfolg und ist es heute noch fast 200 Jahre nach der Erfindung immer noch. Für die Sauce benötigen Sie 200 g geklärte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Die Sau<a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/bearnaise.png"><img class="alignright size-medium wp-image-2156" title="bearnaise" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/bearnaise-228x300.png" alt="" width="228" height="300" /></a>ce Béarnaise ist eine <strong>Buttersauce</strong> ähnlich der Sauce Hollandaise. Diese Sauce wurde nicht in der Schweiz (Bern) erfunden sondern nach dem Heimatort des Erfinders Collinet benannt. Diese Sauce wurde schnell zu einem Erfolg und ist es heute noch fast 200 Jahre nach der Erfindung immer noch. Für die Sauce benötigen Sie 200 g <strong>geklärte Butter</strong>. Diese erhalten Sei wenn Sie ca. 300 g Butter in einem Kochtopf langsam kochen lassen bis die Butter klar ist. Schöpfen Sie die Molke ab und stellen die Butter im Wasserbad warm.<span id="more-2155"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Für den außergewöhnlichen Geschmack genötigen Sie eine Reduktion. Dafür bringen Sie in einem Topf 70 ml Wasser, 50 Weißwein, 10 ml Estragonessig, 1 Schalotte, 4 <strong>Estragonblätter</strong>, einen Zweig Thymian und 2 zerdrückte Pfefferkörner zum Kochen und bis es sich auf die Hälfte eingekocht hat. Abseihen und etwas auskühlen lassen. Die Reduktion geben Sie anschließend mit 2 Eigelb in eine Rührschüssel und schlagen diese im <strong>Wasserbad schaumig</strong> bis Sie ca. 85 Grad erreicht haben. Die warme Butter (ca. 45 Grad) fadenweise in die Eigelbmasse rühren. Achtung nicht zu schnell die <strong>Butter eintröpfeln</strong>, ansonsten bricht die Sauce und muss nochmal gemacht werden! (Ähnlich der Mayonnaiseherstellung!) Schließlich schmecken Sie die Sauce noch mit Salz und einem geschnittenen Estragonblatt nach Belieben ab!</p>
<p style="text-align: justify;">Passt sehr gut zu <strong>Steak, Fischgerichten</strong> vom Grill und auch für’s gratinieren von Gemüse.</p>
<p style="text-align: justify;">Mmmhh… Lecker! <img src='http://wellnesssuedtirol.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save"><img src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/NewsVomGarberhof/~4/4nlBLvkSKww" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
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		<title>Die perfekte Bikewoche Teil 2</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 14:51:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigrid Reception</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktiv]]></category>
		<category><![CDATA[Biken]]></category>

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		<description><![CDATA[Neben dem fixen Wochenprogramm punkten die Guides der Bikeschule Südtirolbike mit einem zweiten Teil, der die perfekte Bikewoche ausmacht: die Highlighttouren. Ab Mai können auch die Highlighttouren gemacht werden, bis dahin ist der letzte Schnee dem sommerlichen Wetter gewichen und los geht’s. Diese Touren werden zusätzlich zum Wochenprogramm angeboten und findet erst ab 4 Teilnehmern [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Neben <a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/P1040280.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2162" title="P1040280" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/P1040280-300x200.jpg" alt="" width="240" height="160" /></a>dem fixen <strong>Wochenprogramm</strong> punkten die Guides der Bikeschule Südtirolbike mit einem zweiten Teil, der die perfekte Bikewoche ausmacht: die Highlighttouren. Ab Mai können auch die <strong>Highlighttouren</strong> gemacht werden, bis dahin ist der letzte Schnee dem sommerlichen Wetter gewichen und los geht’s. Diese Touren werden zusätzlich zum Wochenprogramm angeboten und findet erst ab 4 Teilnehmern statt. Bei den Highlighttouren werden einige Höhenmeter mit dem <strong>Shuttle</strong> bezwungen, und dann gehts los auf flowigen Trails und  lässigen Abfahrten. <span id="more-2161"></span>Das Highlightprogramm wird so aussehen:</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Montags</strong>: Nachmittagsspecial: Goldseeweg (Level S2 &#8211; S4)<br />
<strong>Dienstag &amp; Donnerstag</strong>: Nachmittagsspecial: Tibettrail (Level: S3 &#8211; S4)<br />
<strong>Mittwoch</strong>: Sonnenaufgangstour Goldseeweg mit Frühstück auf einer Hütte/Alm- (Level: S2)<br />
<strong>Freitag</strong>: Gipfelbiken oder Hochgebirgstour (Level: 4 –5)</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/P1040521.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-2163" title="P1040521" src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/uploads/2012/03/P1040521-300x168.jpg" alt="" width="240" height="134" /></a>Diese S-Levelangaben wurden gemäß der <a href="http://www.singletrail-skala.de" target="_blank">Singletrail Skala</a> berechnet!</p>
<p style="text-align: justify;">Diese Touren sind unabhängig vom ordentlichen Programm und werden mit einem anderen Preis berechnet (je nach Tour!). Diese Specials finden erst ab 4 Teilnehmern statt.</p>
<p style="text-align: justify;">Individuelle Biketouren, Hightlightouren oder Techniktrainings mit privaten Bikeguide jederzeit (auch am Wochenende) buchbar (€ 150,00 – Spezialpreis)</p>
<p style="text-align: justify;">Na wenn dieses Programm nicht Bikerherzen höher schlagen lässt&#8230;</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save"><img src="http://wellnesssuedtirol.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/NewsVomGarberhof/~4/eoWeGJMF3MQ" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
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