Ngintips-Kesehatan

Perbedaan Kulit Dehidrasi dan Kulit Kering

2017-08-05T12:00:00.000+07:00

Ada beberapa hal yang dapat menerpa kulit seseorang setiap harinya dalam melakukan kegiatan. Hal-hal tersebut di antaranya adalah paparan polusi, cuaca yang tidak menentu, bahaya sinar matahari, dan radikal bebas.

Nah, faktor-faktor tersebut di atas dapat menyebabkan kulit menjadi gampang stres, menghilangnya kadar air dan kelembaban alaminya. Pada kondisi seperti ini membuat kandungan kadar air dalam kulit menjadi tidak optimal lantaran dehidrasi.

Biasanya, keadaan kulit dehidrasi ini memiliki sifat yang sementara. Selain itu, dehidrasi juga bisa terjadi pada semua jenis kulit, yaitu kulit normal, kering, berminyak, dan kombinasi.

Tanda-tanda kulit yang mengalami dehidrasi di antaranya adalah keadaan kulit yang tidak nyaman, kemerahan dan gatal, kulit lebih sensitif, serta kehilangan sinar alaminya.

Meskipun kondisi kulit yang dehidrasi bersifat sementara, tetapi diperlukan penanganan yang segera supaya kulit tidak kehilangan air secara terus-menerus dan menyebabkan kulit masalah lebih lanjut pada kulit, seperti penuaan dini.

Keseimbangan kadar air kulit dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap dalam kondisi terbaiknya. Pasalnya, keseimbangan kadar air dalam kulit mempunyai peran yang penting dalam menjaga fungsi utama kulit, yaitu sebagai pelindung tubuh dari lingkungan luar dan menjaga kadar air dalam tubuh.

Diperlukan pelembab yang mengandung bahan pelembab alami tubuh atau NMF (Natural Moisturizing Factors) untuk mengembalikan kadar air pada kulit yang kering. Pelembab seperti ini bisa menarik air yang berada di dalam kulit. Di samping itu, pelembab ini bersifat menahan penguapan dengan memperlambat pelepasan air ke udara. Hal ini dikenal dengan istilah TEWL (Trans Epidermal Water Loss)

Perlu diketahui, keadaan kulit dehidrasi dan kulit kering adalah berbeda. Kulit kering merupakan salah satu jenis kulit bawaan sejak lahir yang biasanya dipengaruhi oleh faktor genetis dan bersifat permanen. Sedangkan kulit dehidrasi adalah keadaan kulit kekurangan kadar air.

Perbedaan Kista dan Miom

2015-12-16T02:34:00.000+07:00

Kista dan miom merupakan contoh dua gangguan di tubuh yang menyerang organ reproduksi wanita. Kista dan miom disebabkan oleh hormon estrogen yang banyak mengintai kaum hawa dalam masa produktif, yakni pada kisaran umur 25 - 45 tahun.

Kista dan miom memiliki keluhan, ciri, dan bentuk yang amat berbeda. Berikut ini adalah perbedaan kista dan miom.

Lokasi Gumpalan

Lokasi gumpalan kista berada di indung telur, bisa di bagian kiri, kanan, atau keduanya.

Sementara posisi miom terletak di rahim. Dia terletak di uterus atau tengah alat kelamin perempuan. Dia dapat berada di permukaan rahim, di tengah rahim, atau di dalam rahim.

Bentuk Gumpalan

Kista merupakan tumor yang berisi cairan. Kista mempunyai beberapa jenis, contohnya kista endometriosis yang berisi cairan kecokelatan, kista dermoid yang terdiri atas jaringan-jaringan tubuh, ada pula kista simplex yang isinya cuma berupa cairan bening.

Kista selalu berisi cairan. Oleh karena itu, saat operasi, kista dapat langsung diangkat, namun dapat pula disedot dahulu cairannya, baru sisanya diambil.

Sedangkan miom adalah tumor jinak yang terdiri atas serabut-serabut otot polos myometrium. Ada pertumbuhan sel-sel otot di dalam rahim yang tidak normal. Dia mempunyai bentuk seperti kumparan, lama-lama berputar sampai menyerupai bola.

Ada serabut-serabut otot yang padat dan berbentuk bulat pada miom. Gumpalan menyerupai batu ini tidak mempunyai pangkal atau inti, tetapi cuma serabut otot yang permukaannya bisa dikupas.

Keluhan yang Dirasakan

Kista bisa dideteksi dari rasa nyeri ketika haid hari pertama atau ke-dua, serta adanya rasa nyeri ketika berhubungan seksu4l. Kista juga menyebabkan rasa nyeri di luar siklus haid pada beberapa kasus.

Sementara itu, keluhan miom yang lebih dominan malah tampak pada siklus. Adanya siklus haid yang tidak teratur, jumlah hari haid yang lebih panjang, atau jumlah darah haid yang berada di atas batas normal dalam satu siklus.

Wanita mengganti pembalut normalnya rata-rata 3 - 4 kali dalam sehari. Saat dia mengganti pembalut hingga lima kali atau lebih, maka hal ini berarti jumlah darahnya lebih banyak dari batas umum.

Jumlah darah yang terlalu banyak ini diperkirakan disebabkan terdapatnya miom di dalam rahim.

Manfaat Tertawa untuk Kesehatan

2015-12-15T08:37:00.001+07:00

Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang. Ungkapan ini sering ditemui pada film-film yang dibintangi oleh WARKOP DKI. Oleh karena itu, seringlah tertawa mulai dari sekarang. Pasalnya, tertawa mampu untuk membuat kesehatan tubuh tetap terjaga.

Di samping itu, tertawa bisa pula untuk mencegah penyakit degeneratif. Hal ini lantaran tertawa dapat menghilangkan stres atau mencegah hormon stres keluar. Selain itu, tertawa bisa pula untuk mengurangi dampak stres.

Stres memerlukan tidak sedikit energi. Oleh sebab itu, banyak orang yang ketika mengalami stres mengonsumsi makanan dengan jumlah berlebih. Nah, jika energi itu tidak disalurkan, maka akan terjadi penimbunan gula. Hal ini akan memicu penyakit degeneratif.

Tertawa itu membutuhkan energi dan ketika tengah mengalami stres, maka salurkanlah dengan yang namanya tertawa tadi.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk memperoleh yang namanya tertawa itu. Misalnya saja dengan menonton film komedi. Atau bisa pula dengan bercengkerama dengan teman-teman yang memiliki sifat humoris. Selain itu, dapat juga dengan refreshing yang bisa mendatangkan suasana ceria.

Di samping itu, tertawa bisa pula mengecilkan perut. Pasalnya, otot perut akan bekerja ketika sedang tertawa.

Manfaat lain yang bisa diperoleh dari tertawa adalah bisa meningkatkan kualitas tidur pada orang-orang yang merasakan stres. Hal ini lantaran tertawa membuat hormon stres terlepas dan itu akan membuat beban pikiran menjadi berkurang sehingga muncul perasaan tenang.

Selain itu, tertawa bisa juga untuk mengurangi risiko serangan jantung bagi seseorang yang tengah mengalami stres. Pasalnya, rasa stres dapat berkurang dengan tertawa. Hal ini akan membuat tekanan darah menjadi normal.

Cara Merawat Hidung supaya Terhindar dari ISPA

2015-11-21T06:58:00.001+07:00

Hidung adalah salah satu bagian dari sistem pernapasan tubuh manusia. Oleh karena itu, menjaga kebersihan hidung merupakan hal yang sangat penting.

Saluran pernapasan dari hidung hingga bronkhus dilapisi oleh sebuah membran mukosa bersilia dan di antaranya terdapat sel-sel goblet. Udara yang masuk lewat rongga hidung disaring, dihangatkan, dan dilembabkan. Selain itu, hidung mempunyai pula sistem pelindung dari partikel debu kasar dan bakteri.

Sistem pelindung tersebut dilakukan oleh rambut halus dalam rongga hidung, silia pada mukosa, dan palut lendir yang dihasilkan oleh kelenjar mukosa dan sel-sel goblet. Gerakan silia akan mendorong palut lendir ke belakang rongga hidung dan menuju faring. Partikel pada debu atau asap akan melekat pada palut lendir dan partikel-partikel yang besar akan dikeluarkan dengan refleksi bersin.

Partikel yang tidak keluar reflek bersin akan menempel pada mukosa hidung, mulut, dan tenggorokan yang memang langsung kena pajanan debu atau asap. Keadaan seperti ini akan menyebabkan reaksi alergi, peradangan, mungkin pula infeksi.

Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) adalah salah satu penyakit yang bisa menyerang sistem pernapasan manusia. Hal ini bisa terjadi lantaran serangan mikroorganisme virus seperti adenovirus, rhinovirus, coronavirus, pneumokokus, streptococus, dan yang terumum adalah virus influenza. Di samping itu, bakteri, jamur, dan pajanan debu atau asap bisa pula menjadi penyebab terjadinya ISPA.

Gejala-gejala yang muncul akibat ISPA di antaranya adalah hidung tersumbat atau berair, paru-paru terasa terhambat, batuk-batuk, tenggorokan terasa sakit, sering merasa kelelahan, dan tubuh merasa sakit. Jika ISPA bertambah parah, maka gejala yang lebih serius akan timbul seperti kesusahan bernapas, demam tinggi dan menggigil, tingkat oksigen dalam darah rendah, kesadaran yang menurun, dan pingsan.

Cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjangkit ISPA adalah dengan memperkuat daya tahan tubuh. Langkah lainnya adalah dengan mengonsumsi buah dan sayur secara lebih rutin dan tambahkan dengan suplemen herbal yang mengandung bahan immudulator tinggi seperti Echinaceace.

Nah, bagi kita yang berada dalam lingkungan dengan keadaan polusi asap yang tinggi, maka hindari keluar rumah terlalu sering. Pakai masker bila dalam kondisi terpaksa.

Cara lain dalam mencegah ISPA adalah dengan menghindari manipulasi hidung secara berlebihan seperti terlalu sering menggosok dan memegang hidung, mengeluarkan lendir terlampau keras, dan mengorek hidung sebab dicemaskan akan membuat hidung menjadi terluka dan rentan terhadap infeksi.

Berkeringat itu Sehat

2015-11-20T14:34:00.000+07:00

Salah satu proses alami yang terjadi pada tubuh adalah berkeringat. Keringat ini dapat muncul ketika tubuh sedang bergerak aktif. Jika kita melakukan kegiatan olahraga, maka tubuh akan semakin aktif bergerak sehingga keringat yang dikeluarkan akan semakin banyak.

Sayangnya, ada sebagian orang yang tidak ingin bergerak lebih aktif lantaran tidak berani mengeluarkan keringat. Pasalnya, selain takut berkeringat, mereka juga khawatir kalau keringat tersebut memunculkan bau badan.

Yang namanya berkeringat ketika bergerak aktif itu memang dapat menimbulkan bau badan. Bau badan ini muncul bila bercampur dengan bakteri, khususnya keringat di ketiak. Tetapi, kita dapat mengatasi hal tersebut dengan cara memakai deodoran atau anti-perspirant.

Kegunaan dari deodoran adalah untuk membuat bakteri tidak bisa berkembang saat tubuh sedang berkeringat.

Sebaiknya kita aktif bergerak demi memperoleh hidup yang lebih sehat. Disarankan untuk melakukan olahraga sebanyak tiga hingga lima kali dalam setiap minggu. Olahraga yang bisa dilakukan misalnya senam, lari, jalan cepat, berenang, dan bersepeda.

Cara Mencegah Osteoporosis

2015-11-19T20:02:00.001+07:00

Sekira sebulan yang lalu, tepatnya tanggal 20 Oktober, masyarakat dunia memperingati Hari Osteoporosis Sedunia. Nah, agar terhindar dari osteoporosis, maka pencegahannya mesti dimulai dari sejak dini.

Pencegahan osteoporosis diawali dari bayi yang berkembang di dalam rahim sampai umur tua ketika setengah dari massa tulang terakumulasi.

Tulang di dalam tubuh kita membutuhkan nutrisi yang tepat untuk tetap kuat dengan melakukan diet kaya nutrisi yang mengandung cukup kalsium, mengonsumsi vitamin D, protein, serta mikronutrien (vitamin K, magnesium, dan zat besi).

Bukan hanya gaya hidup sehat, olahraga yang cukup dan pengobatan osteoporosis bagi orang-orang yang memiliki risiko tinggi bisa pula untuk membantu dalam membentuk kesehatan tulang yang baik. Nutrisi merupakan hal yang penting bagi tulang dalam pencegahan osteoporosis di kemudian hari.

Mewaspadai Ancaman Penyakit Saat Musim Kemarau

2015-09-12T17:02:00.000+07:00

Sekarang ini, Indonesia sedang dilanda musim kemarau yang berkepanjangan. Suhu udara di musim kemarau ini terkadang naik secara drastis. Keadaan seperti ini membuat bakteri dan virus beterbangan di udara.

Jika daya tahan tubuh lemah, maka bakteri bisa menyerang saluran pencernaan dan menyebabkan diare. Musim kemarau membuat banyak abu bercampur dengan kotoran dan diterbangkan angin. Debu ini membawa bakteri yang jika mengenai orang yang mempunyai daya tahan tubuh lemah, maka dapat menimbulkan sakit.

Gejala infeksi saluran pencernaan atau diare ditandai dengan buang air besar berkali-kali. Umumnya disebut diare jika buang air besar sebanyak 5 kali dalam sehari. Bila kondisi ini terjadi, maka segeralah untuk pergi ke dokter.

Penyakit yang bisa menyerang tubuh ketika musim kemarau selain diare adalah tifus. Tifus ini disebabkan pula oleh bakteri. Gejala penyakit tifus di antaranya adalah demam yang tinggi, sesudah satu minggu akan timbul meriang atau panas dingin yang disertai sakit kepala atau pusing, dan sakit pada otot dada.

Penularan tifus bisa lewat makanan, muntah, dan feses. Lalat yang hinggap ke muntahan, feses, dan makanan yang tercemar bakteri salomonela membawa bakteri tersebut dan hinggap ke makanan yang dikonsumsi.

Mengantisipasi Nyamuk

Penyakit yang harus diwaspadai pada musim kemarau adalah demam berdarah dengue (DBD). Nyamuk Aedes aegypti berkembang biak saat musim kemarau. Oleh karena itu, mereka mencari tempat bertelur di genangan air bersih. Jangan biarkan sarang nyamuk ada di rumah. Bersihkan bak mandi, buang air kulkas, air tadahan pot, dan tutup tempat air bersih.

Penyakit Infeksi

Selain penyakit di atas, penyakit yang menyerang tubuh ketika musim kemarau adalah infeksi pada mata dan penyakit kulit seperti eksim. Infeksi pada mata disebabkan oleh virus yang beterbangan di udara. Sedangkan eksim disebabkan oleh bakteri. Debu yang tertiup oleh angin membawa virus tersebut mengenai mata. Kemudian, matapun menjadi gatal dan lalu terjadi infeksi. Begitu pula halnya dengan eksim.

Pencegahan Penyakit

Pola hidup sehat dan bersih merupakan cara untuk mencegah serangan penyakit tersebut. Hal ini bisa diwujudkan dengan membersihkan lingkungan. Sampah tidak boleh berserakan di mana-mana. Buanglah sampah pada tempat yang telah disediakan untuk mencegah berkembang biaknya bakteri.

Selain itu, mandi dua kali dalam sehari. Begitu pula dengan gosok gigi. Kenakan selalu pakaian yang bersih. Berikutnya adalah mencuci tangan sebelum makan dan mencuci bahan makanan tersebut sebelum dimasak.

Asupan gizi juga penting untuk diperhatikan. Makanlah makanan yang bergizi seimbang serta buah-buahan. Minum suplemen vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh. Namun, bila sudah terpenuhi dari makanan, maka suplemen tersebut tidak diperlukan lagi. Selain itu, jangan telat makan.

Hal lainnya adalah berolahraga secara teratur. Berolahraga minimal seminggu 3 kali dengan durasi waktu 30 menit, serta istirahat yang cukup. Di samping itu, penting juga untuk minum air putih 8 gelas sehari. Pasalnya, air di dalam tubuh banyak menguap pada musim kemarau.

Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi Wasir

2015-08-09T17:54:00.002+07:00

Bagi yang suka makanan pedas dan duduk lama secara periodik harus mewaspadai wasir. Kedua hal ini bisa menyebabkan terjadinya wasir atau ambien atau secara medis disebut hemoroid.

Makan makanan pedas dan duduk lama bisa mengubah fisiologis pada bantalan pembuluh darah di dubur yang berupa pelebaran dan pembengkakan pembuluh darah dan jaringan yang berada di sekitarnya. Hal tersebut menyebabkan terjadinya penonjolan jaringan hemoroid.

Selain hal di atas, wasir juga dapat disebabkan karena sering mengangkat beban berat, sembelit, obesitas, diare kronis, diet, lama berdiri, dan kehamilan.

Sedangkan gejala terjadinya wasir adalah pendarahan di dubur, ada rasa mengganjal di dubur, gatal, nyeri, buang air tidak pernah tuntas, dan adanya penonjolan daging.

Ibu hamil rentan terkena wasir lantaran meningkatnya kadar hormon kehamilan yang melemahkan dinding vena di bagian anus. Akibat tekanan pertumbuhan janin pada vena hemoroid dan pada proses persalinan akibat tekanan bayi yang kuat.

Biasanya, ibu hamil dengan usia kandungan enam bulan ke atas rentan terkena wasir. Kemudian, komplikasi sesudah melahirkan memicu pula hemoroid. Contohnya, bengkak di area va9ina dan bagian anus sering menyebabkan ibu menunda buang air besar. Hal ini bisa memicu wasir.

Secara umum, hal yang harus dilakukan untuk mengatasi terjadinya wasir adalah dengan menjalankan pola hidup sehat. Jika menderita wasir, maka bisa melakukan berendam dengan cara duduk dalam air hangat selama 10 menit, dan memakai kertas basah yang mengandung witch hazel atau astringen alami serta terapi medikamentosa.

Terapi medikamentosa adalah terapi dengan memberikan lubrikasi untuk mengurangi iritasi dan gesekan. Misalnya benzokain dan lidokain.

Di samping itu, pemberian suplemen yang mengandung micronised semi synthetic flavonoids yang bisa meningkatkan tonus vena dan menghambat keluarnya prostaglandin, memperbaiki permeabilitas kapiler dan meningkatkan resistensi kapiler serta memperbaiki aliran limpe.

Pasien Penyakit yang Tidak Disarankan Berpuasa

2015-07-11T12:59:00.002+07:00

Pertanyaan yang biasanya sering dilontarkan oleh pasien kepada dokter ketika menjelang bulan Ramadhan adalah tentang apakah dirinya boleh berpuasa atau tidak. Bila dalam kondisi sakit, agama Islam memperbolehkan pemeluknya untuk tidak berpuasa.

Nah, pada artikel ini saya akan berbagi informasi mengenai kelompok-kelompok pasien yang tidak boleh puasa lantaran keadaan sakitnya. Diperkirakan, puasa akan memperburuk kondisi sakitnya atau akan memperlama masa penyembuhan pasien tersebut.

1. Pasien dalam perawatan rumah sakit dan dalam kondisi diinfus. Infusnya tersebut dapat berupa cairan atau makanan, atau pasien yang tengah memperoleh transfusi darah.

2. Seseorang yang sedang dalam infeksi akut. Contohnya yaitu radang tenggorokan berat, diare akut, deman tinggi, mual, dan muntah.

3. Seseorang dengan migrain atau vertigo sebab keadaan sakitnya akan bertambah buruk bila pasien tersebut tidak makan atau minum obat.

4. Pasien dengan gangguan pernapasan akut seperti penyakit paru obstruksi kronis yang berat dan asma akut.

5. Pasien jantung dengan gagal jantung.

6. Pasien sakit maag yang tengah dalam kondisi akut, contohnya nyeri hebat hingga keluar keringat dingin dan muntah-muntah hebat.

7. Pasien kanker yang sedang dalam masa pengobatan atau belum diobati.

8. Pasien dengan gangguan liver kronis lanjut.

9. Pasien dengan gagal ginjal kronis yang tengah menjalani cuci darah atau peritoneal dialisis.

10. Pasien penyakit kencing manis yang gula darahnya belum terkendali atau bilapun terkontrol namun dengan kebutuhan insulin yang masih tinggi lebih dari 30 U per hari.

11. Orang tua usia lanjut dengan menderita pikun (Alzhaimer).

Itulah tadi informasi tentang pasien penyakit yang tidak disarankan berpuasa. Semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita.

Buah yang Baik Dikonsumsi Ketika Bulan Puasa

2015-06-23T16:50:00.000+07:00

Hari ini merupakan hari yang ke-6 dalam bulan Ramadhan 1436 H atau bertepatan dengan tahun 2015. Pada kesempatan kali ini, saya ingin berbagi informasi mengenai buah-buahan yang baik dikonsumsi ketika bulan puasa ini. Buah apa sajakah itu? Silakan menyimak ulasannya berikut ini.

KURMA
Kurma merupakan jenis buah yang menempati urutan teratas sebagai buah yang disarankan untuk disantap selama di bulan puasa ini. Buah kurma adalah makanan yang mempunyai kandungan gula glukosa yang amat tinggi. Kandungan gulanya berkisar antara 75% - 87%. Fungsi glukosa yang terkandung di dalam buah kurma adalah untuk memenuhi kebutuhan energi bagi tubuh.

BLEWAH
Buah ini memiliki rasa yang manis. Tugasnya adalah untuk absorpsi, yakni melakukan penyerapan pada usus lantaran seringnya kita tergesa-gesa ketika mengunyah makanan. Selain itu, buah blewah juga membantu sekali untuk menyerap zat-zat dari makanan yang tak diperlukan oleh tubuh. Contohnya adalah dari makanan yang mengandung banyak bumbu dan juga endapan obat-obatan.

PISANG
Buah pisang banyak mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C. Zat-zat tersebut amat bermanfaat untuk mengurangi asam lambung. Di samping itu, buah pisang mempunyai tugas pula untuk menjaga keseimbangan air di dalam tubuh sehingga cocok sekali jika kita menyantapnya ketika berada di bulan puasa.

PEPAYA
Buah pepaya mengandung provitamin A dan vitamin C yang bermanfaat untuk memecah makanan di dalam pencernaan. Hal ini akan membuat saluran pencernaan kita menjadi lancar dan mengatasi masalah pencernaan seperti susah buang air besar.

APEL
Zat yang terkandung dalam buah apel di antaranya adalah vitamin A, vitamin B, dan vitamin C. Zat-zat tersebut dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah dan mampu mengatasi masalah nafsu makan yang besar saat berpuasa.

STROBERI
Buah ini kaya akan vitamin A, vitamin B, vitamin B1, vitamin C, dan antioksidan yang baik sekali bagi orang yang sedang berpuasa. Mengapa demikian? Karena kandungan antioksidan di dalam buah stroberi berguna untuk melawan radikal bebas sehingga senantiasa akan menguatkan daya tahan tubuh kita.

Healthy Living Choices As to The Restaurant

2015-05-20T13:43:00.002+07:00

If you belong to the Group of people who often eat meals outside the home, then have to start reducing it from now on. Why is this so? Because in addition to extravagant, often eat in restaurants can make your body weight is likely to be.

Well, if you can't avoid the habit of self, here there are some tricks that can be done so that the incoming calories are not excessive.

1. Invite a friend being Healthy
Choose friends who have become accustomed to eating healthy foods so that you can catch to order healthy food too. Research shows that when eating with friends, we tend to order the same food.

2. Looking for a romantic Place
It looks set to give the sense of atmosphere a lot while in the restaurant as well as in the bedroom.

3. Choose a table near the Window
If the window seat, it could be would be more in the public area.

4. Sitting far away from the Bar
Some experts strongly do not recommend eating while watching television. This also applies when eating a meal in the restaurant.

5. Do not watch television during meal time
Watching television on the sidelines of eating only will cause interference. According to a study in the United Kingdom, the disorder can make people eat more food. Not just at that time, but also on other days.

Keep Your Oral Health

2015-05-19T13:19:00.001+07:00

People who are less maintaining healthy teeth and mouth will bring health problems for him. For example, the person will experience dental caries or cavities and mouth disease.

People are less aware of the importance of the role of the teeth and mouth being are not indifferent despite the education of dental care has campaigned repeatedly. They will be checked oral health while experiencing a toothache.

Examples of works of people who are less aware of the importance of the role of the teeth and mouth was not disciplined for rubbing his teeth before going to bed. If the tooth is not treated properly, it will cause plaque and dental caries. In addition, the mouth will emit the scent of unpleasant and difficult to chew.

Right now, the need to instil the habit of brushing my teeth after breakfast and before bedtime. Other efforts are being made to maintain dental health is by not consuming excessive sugar. The reason, the sugars that turn into acids in the mouth will ruin the tooth mineral.

Infections that occur in cavities can cause endocarditis-an infection-on the inside lining of the heart. The cause, cavities on Streptococus bacteria ingested into the body and into the blood vessels. Bacteria then enters into the heart.

Endocarditis is damaging heart valves that threaten one's soul. Because Endocarditis can be, someone with heart failure or stroke. Therefore, do not be lazy to take care of teeth. Eat fruits and vegetables as rich in fiber. Dental hygiene fiber directly.

Muay Thai Can Lose Weight

2015-05-18T15:13:00.002+07:00

Muay Thai Kick Boxing is often called martial arts modern Muay Thai. There are many benefits to be gained from this exercise, which is to make the muscles become more toned, shaping the body, and helps lose weight.

The key to the sport of Muay Thai Kick Boxing is a very draining and sweat is the sensation of movement, hitting, punching, and kicking up a hard THUMP sound was created.

For women who are looking to lose weight, Muay Thai Kick Boxing is very precise. This is one exercise that is heavy. If you follow all stages on a regular basis, then the weight can go down to ten pounds in one month.

Muay Thai Kick Boxing workout has a series of stages that are efficacious to burn fat. It also results in significant weight loss.

Each participant Muay Thai Kick Boxing is obliged to perform warm-up consisting of movements of stretching, jogging, skipping, shadow boxing (boxing movements facing the mirror), sit ups, and kick the padding (exercise kick).

Then, enter the exercise technique training session which includes padding one on one with a coach. for 3 minutes per set is done three times. Then, continue doing drills, reflex drills conducted a fellow Member for 3 mins per set.

Lastly, the session closed with a cooling exercise, do the spans for relaxes muscles that are already working during exercise.

This Muay Thai exercises in addition to weight loss, also proved to be able to tighten the muscles. It aims to improve cardiovascular health.

Punches and kicks that are present in this exercise is the variation of movement required by the body for good health while simultaneously streamlining program. In one exercise can burn 1200 calories.

Riding A Motorcycle Can Trigger Ulcer

2015-05-18T09:35:00.000+07:00

Wind gusts that hit the body when driving a motorcycle, do not be considered trivial. Why is this so? Because the wind gradually can trigger the onset of ulcer disease.

If the body does not use a long jacket and thick, the wind whipping the skin stimulates nerve hand in hand to tell the brain that the body is cold and require warmth.

It takes energy so that the body feels warm. Therefore, the brain tells the stomach to work. Stomach acid will increase while working. If there is no food in the stomach, the stomach acid will make the wall of the stomach becomes irritated.

The habit of wearing thick jackets and protective chest when driving a motor cycle should start from now on. Now the impact is not felt, but the impact will be felt in the future.

In addition, motorists are also advised to use the cover of the nose. The aim is to prevent the dust inhaled into the lungs. If dust is inhaled in a prolonged period of time, then it could lead to the occurrence of pulmonary disease.

Bikers are also not recommended for smoking while riding a motorcycle. Bikers who smokes while riding a motorcycle is still found on the street.

Another thing to note is also replacing helmets every three years. A helmet that's been aged three years have molecules that are already changing. It makes uncomfortable head and strength of the helmet to be weakened.

Helmets are indeed has a validity period. It can be found by opening the foam, in the middle of the helmet in there is the date of production and the validity period.

Seven Healthy Habits that are Simple

2015-05-17T07:47:00.003+07:00

Do you think if that good health requires a long time to be achieved? If you think like that, maybe you've never read an article like this. Actually, we can do simple things with a time of 60 seconds or less, but has such a huge impact for health.

Basically, the healthy are the choices we make every day. Every little thing that is calculated. So, do something worthwhile that is much more important than we do not do it at all.

Actually, we can do a simple habit to acquire a more healthy life. Some simple habits that are referred to them were smile to improve our mood, standing with good posture, or with hand washing.

Well, here are the seven healthy habits that we need to start as an inspiration.

Leave shoes at the door.
Cleaning the tongue.
Avoid sneezing on the Palm of the hand, but wearing elbow or upper sleeve.
Add something in the drinking water. If drinking plain water seem boring, try to add a few slices of lemon, lime, or orange in it.
Rest the eyes.
Use sunscreen.
Counting to 10 or so, when you're angry. By taking deep breaths and slowly, then helped enable the nervous system of the sympathetic system response phase of the fight or flight response system parasimpatetik to rest and digest, which makes you feel more mellow and relaxed.

Beware, The Mouse Can Injure The Hand

2015-05-16T14:36:00.002+07:00

Too long in using the computer mouse will injure your hands. It can be seen from the signs of hand tingling and pain.

Nerves are pinched is the danger of repetitive motion in wearing a long mouse. This will have an impact on motor nerve of thumb that bothered.

The hand injury that is the result of excessive mouse usage. The hand should be given time to rest. For example, two hours once the hand ended.

Hand injuries can also be caused due to incorrect hand position when holding the mouse and does not use a wrist pad. The correct position that is when holding the mouse, wrist flat to the table or not hang and straight, not slanted.

Not only the use of the mouse which can make the hand injury. The use of smartphones and laptops for a long time also potentially make the hand pain. Moreover, if a position is wrong and not ergonomics, then it will make the hand suffers.

Signs of injury to hands which are missing a sense of tingling and then hands touched. Tension also occur on the neck muscles which impacted head dizzy. In addition, around the scapula also felt sick.

When taking the medication, but the pain does not go away, then it is a sign of Orthopedic doctors should go to. In depth examination should be done to know the existence of degenerative factors. If purely due to injury and had physiotherapy, but the pain does not disappear as well, then it should be done.

Hand injury cases began to rise to the moment. This increase occurs because the working style of modern society and lack of exercise. Generally this hand injury experienced by those who are productive.

Beware, Bad Breath are Symptoms of Oral Cancer

2015-05-16T14:08:00.003+07:00

Bad breath caused due to inflammation or infection in the oral cavity. This is one sign of oral cancer. Other signs of oral cancer is a lump on the jaw and neck. When the third one of these exist in the body, then it should be immediately to the hospital. The reason is, the signs were a sign of oral cancer advanced stage.

There are no specific symptoms of a person developing cancer of the mouth, such as dizziness, fever, and lost balance. Someone affected by cancer of the mouth becomes difficult to eat. It hurt to swallow food. This has resulted in weight loss oral cancer sufferers to be down.

Oral cancer-causing factors not yet known for sure. However, genetic factors, smoking, eating too much food contains preservative or junk food periodically, can be a cause of oral cancer.

It is recommended for people in his family's history of cancer patients, then the other family members should be checked his health, especially dental and mouth, a minimum of six months.

To detect the presence of cancer of the mouth, can be done with x-rays of the oral cavity and teeth. Then, a CT Scan to find out the condition of the hard tissues. While an MRI to find out its network. All of that must be updated once a year.

To prevent the occurrence of cancer of the mouth, it can be done by applying a healthy life pattern, i.e., eat foods that are nutritious and balanced diet as well as exercise.

Symptoms of oral cancer:

The sting of bad breath.
Inflammation or infection in the oral cavity.
Lump on the jaw or neck.

Prevention of oral cancer:

Implement a healthy lifestyle.
Eating nutritious and balanced meals.
Exercise

Less Fiber Can Trigger Cancer Of Colon

2015-05-16T13:33:00.002+07:00

Eating fruit and vegetables is very important for the body. Because vegetables and fruits contain fiber which is needed by the body. The body is lacking in fiber can trigger the colon cancer or bowel cancer.

There are two fibers are needed by the body. Two types of fibre are soluble fiber and insoluble fiber. The insoluble fiber works to form the stool and the insoluble fiber is useful to help the absorption of sugar.

If experiencing shortage of fiber does not dissolve in a long time, then it can trigger irritation of the colon. When it left, it will cause bleeding. Such a condition can trigger the onset of colon cancer.

Signs of someone getting cancer colon are diarrhea that occurs on an ongoing basis. Then accompanied by bleeding.

To make a healthy digestive tract in addition by eating fruits and vegetables, can also by eating yogurt. Yogurt is fermented fresh milk with lactic acid lactobasilus bulgarius bacteria and streptococcus thermophilus.

In addition, yogurt contains probiotics that help the digestive tract and functions against pathogenic bacteria in the gut so that it can prevent cancer of the digestive tract or intestines. Yogurt also prevents constipation, hemorrhoids, inflammatory bowel disease, and typhus.

If the yogurt drink regularly, it can improve the work of the digestive organs, either the hull, intestine, or colon. The bacteria in yogurt can prevent intestinal infections and inhibiting cancer cells in the digestive tract.

Another benefit to be gained from the yogurt was able to prevent high blood pressure and coronary artery disease. In addition, the yogurt is also a source of calcium that are safe to be consumed by all people. Including people with lactose intolerance.

Lacotose intolerance is an inability of the body to digest and absorb lactose (a sugar found in milk) because of the lack of the enzyme lactase. Symptoms of lactose intolerance is characterized by diarrhea, vomiting, bloating, nausea, and discharge the gas smelled of acid from the body.

Diseases of the Respiratory Tract Caused by Dust

2015-05-16T10:10:00.001+07:00

1. Diseases of Silikosis

Silikosis diseases caused by silica dust pollution free, in the form of SiO2 that is sucked into the lungs and then settles. The free silica dust in the factory of iron and steel, ceramics, concrete, casting workshop working on iron, iron ore, lead cross-section of white, and coal mines.

2. Disease of Asbestosis

Asbestosis diseases are diseases caused by asbestos fibres or dust. Asbestos is a mixture of various silicates, but the main thing is Magnesium silicate. Asbestos dust present in the many factories and industries that use asbestos, asbestos fibres, spinning mills and factories of asbestos-roofed. The symptoms of this disease is shortness of breath and coughing are accompanied by phlegm. In addition, the fingertips of its victims will look enlarged.

3. Diseases of Bisinosis

Bisinosis disease is a disease of pneumoconiosis caused by the contamination dust cotton or cotton fibers that are sucked into the lungs. Cotton or cotton-fiber dust was found on a cotton mill, textile mill, cotton as well as warehousing companies and factories or other work wear cotton or textiles; such as the manufacture of mattresses, upholstery and seat.

Early signs of this bisinosis can be a disease, shortness of breath, it feels heavy in your chest, especially on Mondays (i.e. work in the early days each week). Psychologically every Monday, workers who are suffering from diseases of the bisinosis feel the heavy loads on the chest and shortness of breath.

4. Diseases Antrakosis

Antrakosis disease is a disease of the respiratory tract caused by coal dust. The disease is usually found in coal mine workers or on the workers that many involve the use of coal. The disease is characterized by the presence of a sense of breathlessness.

5. Diseases of Beriliosis

The air is polluted by dust of beryllium metal, either in the form of pure metals, oxides, sulfates, as well as in the form of halogenida, can cause respiratory disease, called beriliosis. The metal dust can cause nasoparingtis, bronchitis and pneumonitis which is characterized by symptoms a little fever, dry cough, and shortness of breath.

The disease can beriliosis appears with that title on industrial workers who use a mixture of beryllium metal, copper, workers at the factory, the factory manufacture fluorescent tubes radio and also ancillary materials-processing workers in the nuclear industry.

Pengertian, Gejala, Penyebab, dan Komplikasi Diabetes Mellitus

2015-04-18T04:35:00.000+07:00

Penyakit diabetes mellitus (DM) atau umum disebut kencing manis dan sering disapa dengan penyakit gula merupakan salah satu dari beberapa penyakit kronis yang ada di dunia dengan tingkat penyebaran yang amat progresif.

Penyakit diabetes mellitus terjadi ketika jumlah atau konsentrasi glukosa atau gula di dalam darah melebihi kondisi yang normal. Konsentrasi gula darah dibilang normal jika dalam keadaan puasa di pagi hari tidak melebihi 100 mg/dL. Sedangkan seseorang disebut mengidap diabetes mellitus saat konsentrasi gula darah dalam kondisi puasa di pagi hari lebih atau sama dengan 126 mg/dL, dan 2 jam sesudah makan akan sama atau lebih dari 200 mg/dL.

Diabetes mellitus merupakan penyakit atau kelainan yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengubah makanan menjadi energi, disebabkan kekurangan hormon insulin yang berguna untuk membantu tubuh mendapatkan energi dari makanan. Gejala penyakit diabetes terjadi secara bertahan dan perlahan-lahan.

Gejala awal yang ringan bisa berupa selalu haus, selalu lapar, sering kencing, berkurangnya penglihatan (pandangan menjadi kabur), turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas, dan rasa lesu cepat lelah. Selain itu, bisa juga dirasakan kesemutan atau baal, atau rasa sakit pada tangan dan kaki, kulit kering, gatal-gatal serta infeksi pada kulit, gusi, kandung kencing atau v4g1n4 yang berulang dan proses penyembuhan yang lama.

Tidak sedikit penderita yang tak sadar bahwa dirinya terkena diabetes mellitus. Bila penderita tidak menyadarinya dalam jangka panjang, maka lama-kelamaan seiring dengan bertambah beratnya penyakit, kemungkinan komplikasi kronis yang paling umum adalah stroke, penyakit kardiovaskular yang memengaruhi jantung dan pembuluh darah yang bisa mengakibatkan komplikasi fatal seperti penyakit jantung koroner.

Selain itu, diabetes dapat pula menyebabkan penyakit ginjal yang bisa mengakibatkan gagal ginjal. Bagi penderita yang sudah didiagnosa terkena diabetes yang bersinggungan dengan penyakit lain, maka kondisinya akan semakin parah, seperti tuberkulosis kronis.

Gejala-gejala dan komplikasi kronis tersebut bisa dihindari dengan penanganan yang tepat dan teratur. Lantaran belum ada cara atau obat untuk menyembuhkan penyakit diabetes, maka tujuan dari pengobatan diabetes adalah untuk mengurangi gejala dan mencegah komplikasi, memperbaiki kualitas hidup, dan mengurangi biaya pengobatan.

Setiap orang pada dasarnya berisiko untuk terkena diabetes. Dalam hal pencegahan, mengembangkan dan mempertahankan kebiasaan yang baik dalam hal pola makan dan akitivitas fisik mempunyai peran yang krusial. Bila memang situasi telah terlambat dan seseorang sudah divonis menderita diabetes, maka hal ini bukan berarti akhir dari segalanya.

Meskipun tidak bisa disembuhkan, penyakit diabetes mellitus bisa dikontrol lewat penanganan yang tepat dan disiplin melalui dua hal, yaitu memantau kadar glukosa darah secara rutin dan mandiri serta memilih dan disiplin dalam menerapkan pengobatan yang tepat.

Jenis-jenis Diabetes Mellitus

2015-04-15T06:40:00.001+07:00

Diabetes mellitus merupakan penyakit atau kelainan yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengubah makanan menjadi energi, disebabkan kekurangan hormon insulin yang berfungsi membantu tubuh untuk mendapatkan energi dari makanan. Gejala penyakit diabetes terjadi secara bertahan dan perlahan-lahan.

Setidaknya ada 4 jenis diabetes mellitus yang dikenal saat ini. Berikut ini informasi singkat tentang jenis-jenis diabetes mellitus.

Diabetes Mellitus Tipe 1

Diabetes tipe ini kebanyakan diderita oleh anak-anak dan remaja yang pada umumnya tidak gemuk. Sesudah penyakitnya diketahui, mereka harus langsung memakai insulin karena pankreas amat sedikit atau bahkan tidak menghasilkan insulin sama sekali.

Diabetes Mellitus Tipe 2

Tipe diabetes ini pada umumnya terjadi pada orang dewasa (kadang-kadang bisa terjadi pada anak-anak) dan disebabkan oleh kekurangan hormon insulin secara relatif. Umumnya terjadi secara perlahan-lahan dan tanpa gejala yang signifikan, selanjutnya secara bertahap akan bertambah berat.

Diabetes Mellitus Tipe Lain

Kelainan pada diabetes ini diakibatkan oleh kerusakan atau kelainan dari fungsi kelenjar pankreas yang bisa disebabkan oleh bahan kimia, obat-obatan, atau penyakit pada kelenjar tersebut.

Diabetes Gestasional (Kehamilan)

Tipe diabetes ini cuma terjadi ketika kehamilan dan menjadi normal kembali sesudah melakukan persalinan.

Manfaat Jeruk untuk Kesehatan

2015-03-25T10:48:00.000+07:00

Jeruk merupakan salah satu buah yang paling populer di dunia. Jeruk dikenal sebagai salah satu buah yang paling bergizi di antara buah-buahan lainnya.

Jeruk merupakan sumber vitamin C paling banyak pada buah. Di dalam satu buah jeruk mengandung vitamin C sebesar 116,2 persen.

Vitamin C ini memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan. Vitamin C ini bisaa menurunkan risiko kanker usus besar. Mengapa demikian? Karena vitamin C bisa membantu mendapatkan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada DNA.

Selain itu, jeruk berguna pula untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat, baik untuk mencegah flu, maupun mencegah infeksi pada telinga.

Antioksidan yang terdapat pada jeruk juga dapat membantu untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat dari radikal bebas yang bisa menyebabkan tanda-tanda penuaan. Mengonsumsi jeruk dalam sehari bisa membantu kulit untuk nampak muda bahkan pada umur 50 tahun.

Di samping itu, jeruk juga banyak mengandung vitamin B6, membantu mendukung produksi hemoglobin dan juga membantu untuk menjaga tekanan darah rendah lantaran adanya magnesium.

Menurut sebuah studi oleh peneliti Amerika Serikat dan Kanada, menyatakan bahwa kelas senyawa yang ditemukan dalam kulit buah jeruk yang disebut Polymethoxylated Flavones (PMFs) mempunyai potensi untuk menurunkan kolesterol lebih efektif daripada beberapa resep ibat tanpa efek samping.

Cara Merawat Alat Bantu Dengar

2015-01-20T05:28:00.001+07:00

Merawat alat bantu dengar merupakan hal yang harus diperhatikan selain menggunakan alat tersebut. Risiko alat ini untuk berjamur meningkat jika berada di lingkungan yang memiliki tingkat kelembaban yang tinggi.

Selain itu, kotoran telinga dan keringat yang mempunyai sifat korosif bisa pula menyebabkan timbulnya karat pada alat bantu dengar ini. Oleh karena itu, kondisi-kondisi seperti ini harus dijauhi.

Umur alat bantu dengan akan makin panjang bila disertai dengan perawatan yang tepat. Lalu, bagaimanakah caranya untuk merawat alat bantu dengar ini?

Langkah pertama untuk merawat alat bantu dengar adalah dengan membersihkan kotoran telinga dari alat bantu dengar secara berkala, walaupun ada banyak alat bantu dengar yang mempunyai lapisan pelindung guna mencegah kerusakan. Nah, ketika melepas alat bantu dengan pada waktu malam hari, biasakanlah untuk menyekanya dengan menggunakan kain lembut yang kering.

Di samping itu, jagalah alat bantu dengar ini supaya tidak pernah terjatuh. Pasalnya, hal tersebut bisa merusak komponen yang terdapat pada alat tersebut. Saat belajar cara memasang dan melepas alat bantu dengar, kerjakan dengan posisi duduk di atas alas yang lembut, seperti bantal atau handuk misalnya.

Perlakuan lain yang perlu diperhatikan dalam merawat alat bantu dengar di antaranya menyimpannya di tempat kering dan sejuk saat tidak digunakan, hindari alat dari panas dan cairan. Atau bisa pula disimpan di dalam stay dry box atau tempat pengering yang efektif menyerap kelembaban pada alat untuk mencegah timbulnya jamur atau korosi.

Hal lain yang juga perlu dilakukan adalah melepas batu baterai ketika alat tidak dipakai dan jangan kenakan alat bantu dengar ketika mandi, sauna, berenang, menggunakan pengering rambut, hair spray, atau semacamnya.

Untuk menjaga performanya agar tetap baik, biasakan untuk mengecek alat bantu dengar ini minimal 6 bulan sekali. Hal ini bisa dilakukan di salah satu gerai pusat alat bantu dengar. Di tempat tersebut, kita bisa mendapatkan informasi dan berkonsultasi tentang gangguan pendengaran, dan aneka alat bantu dengar yang memadai.

Penyebab dan Gejala Gigi Retak

2015-01-19T00:47:00.001+07:00

Gigi retak atau cracked tooth merupakan salah satu permasalahan gigi akibat mengonsumsi makanan keras dan salah posisi dalam mengunyah makanan. Gejala rasa sakit tidak terjadi secara terus-menerus pada gigi retak ini sehingga kerap kali diabaikan.

Oleh karena itu, dokter gigi harus pula untuk melakukan pemeriksaan gigi dan mulut secara menyeluruh sebab gigi retak itu bersifat halus dan susah terlihat secara klinis.

Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa menjadi penyebab gigi retak.

Menggigit obyek yang keras sekali secara tidak sengaja. Misalnya, tulang, batu, dan krupuk.
Kebiasaan buruk seperti menggretak-gretakkan gigi, mengunyah es batu, dan membuka tutup botol menggunakan gigi.
Salah posisi dalam mengunyah yang menyebabkan gigi graham berbenturan keras dengan gigi lawan sehingga menyebabkan gigi retak.
Gigi dengan tambalan besar atau gigi yang sudah dirawat saluran akar lebih lemah dari pada gigi normal sehingga lebih cenderung untuk menjadi retak.

Sedangkan beberapa dari gejala gigi retak bisa disimak berikut ini.

Rasa sakit di gigi ketika menggigit atau mengunyah.
Rasa sakit ini tidak terjadi secara terus-menerus, melainkan hanya jika digunakan untuk mengunyah saja.
Gigi menjadi lebih sensitif terhadap suhu dingin.
Gejala dapat bertahan selama berbulan-bulan, namun kerap kali terabaikan karena gejalanya yang tidak konsisten.
Bila retak memburuk, maka gigi menjadi goyang.

Untuk memeriksa gigi retak, ada rumah sakit yang mempunyai alat periksa 3D Cone Beam Computed Tomography (CBCT). Alat ini sanggup menghasilkan pencitraan rinci yang lebih tajam atau bahkan slice by slice.

Penanganan pada kasus gigi retak yang tidak sampai ke ruang pulpa adalah cukup dengan membuat mahkota tiruan atau crown. Sementara itu, pada kasus yang lebih berat, maka saluran akar gigi harus terlebih dahulu dirawat dan dilakukan aplikasi bahan Mineral Trioxide Aggregate (MTA) sebelum dipasang mahkota.

Bila kondisi retakan sudah berada jauh hingga ke akar atau gigi yang telah terbelah, maka gigi terpaksa harus dicabut dan diganti dengan gigi tiruan atau implan.

Haruskah ke Dokter Gigi Setiap Enam Bulan Sekali?

2015-01-18T07:36:00.001+07:00

Seseorang harus menggosok gigi dua kali dalam sehari untuk menjaga fungsi dan kesehatan gigi. Waktu untuk menggosok gigi tersebut adalah sesudah sarapan pada pagi hari dan sebelum tidur pada malam hari.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam menggosok ini. Menggosok gigi tidak boleh keras sebab akan membuat abrasi gigi. Gosoklah gigi dari atas ke bawah. Pilih pasta gigi yang sesuai dengan kemauan Sobat. Bila hal ini dilanggar, maka sisa makanan akan membentuk plak dan kuman akan banyak di mulut. Hal ini dapat berakibat nafas menjadi tidak sedap.

Di samping itu, ada usaha lain yang dibutuhkan untuk menjaga fungsi dan kesehatan gigi, yaitu memertahankan gigi asli. Oleh sebab itu, segera pergi ke dokter gigi jika ada gigi yang bergoyang. Sebaiknya pencabutan gigi tidak dilakukan bila gigi asli masih indikasi dan memungkinkan untuk dipertahankan. Pencabutan gigi selalu disertai degnan penciutan tulang.

Pasien dianjurkan untuk meminta saran dokter gigi jika akan mencabut gigi. Dengan kemajuan ilmu dan bahan kesehatan gigi, banyak alternatif solusi yang diperoleh jika berkonsultasi ke dokter gigi. Bila gigi harus dicabut, maka dibutuhkan gigi tiruan supaya tidak terjadi masalah yang lebih kompleks sesudah pencabutan gigi.

Masalah-masalah yang bisa terjadi usai pencabutan gigi di antaranya adalah masalah susunan gigi yang bergeser, kelainan sendi rahang, radang gusi, perubahan intonasi suara, dan berkurangnya dukungan terhadap bibir dan pipi sehingga muka pun akan terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya.

Manfaat dari pemeriksaan dokter gigi dapat terlihat dari keadaan gigi yang sehat. Hal ini bisa berarti bahwa tidak ada lagi karang gigi yang bercokol, gigi berlubang, meradangnya gusi, atau keganasan penyakit di dalam rongga mulut.

Kita sering mendengar himbauan atau anjuran untuk melakukan pemeriksaan gigi dalam periode waktu tertentu. Biasanya, kita mendengar harus berkunjung ke dokter gigi setiap enam bulan sekali. Tetapi, haruskah kita melakukan hal tersebut?

Anjuran ke dokter gigi setiap enam bulan sekali itu bermula dari dokter gigi Barat di negeri empat musim. Aturan ini bertujuan supaya jadwal kunjungan tidak jatuh di musim dingin.

Pemeriksaan gigi dan gusi idealnya adalah tergantung dari kondisi masing-masing individu dengan memerhatikan faktor risiko. Semakin tinggi faktor risiko akan gangguan gigi dan gusi, maka semakin sering seseorang untuk memeriksakan diri ke dokter gigi.

Menjaga dan merawat kesehatan gigi merupakan lebih baik dari pada mengobatinya. Lebih baik untuk merawat fungsi dan kesehatan gigi dari pada Sobat harus memerbaiki gigi yang memerlukan biaya jutaan rupiah.