La dieta más recomendada por todos los médicos

¿Cómo se hacen los Helados Ni Una Dieta Más?

Dr. Salomón Jakubowicz — Sat, 06 Feb 2010 15:13:19 +0000

No ha sido fácil lograr mi misión en la vida: combatir la adicción a los dulces en los niños. Hoy estoy un poco más cerca de lograrlo porque por fin estoy abriendo la Heladería Ni Una Dieta Más en Maracaibo (en la Av. Santa Rita, frente al Hotel Kristoff) En los helados Ni Una Dieta Más la [...]

Adicción por los carbohidratos: Nueva heladería Ni Una Dieta Más en Maracaibo

Dr. Salomón Jakubowicz — Thu, 04 Feb 2010 12:05:37 +0000

Todos tenemos metas en la vida que no hemos cumplido. Curar la adicción a los carbohidratos es mi sueño, muchos pacientes han mejorado pero algún día lo lograré en todos los niños. La adicción a la Comida Chatarra empieza a los 4 años y dura para el resto de la vida. Médicos y Nutricionistas sabemos que [...]

Fibromialgia: ¿recomiendo dietas, proteínas o medicamentos?

Dr. Salomón Jakubowicz — Tue, 02 Feb 2010 13:37:29 +0000

Llena de esperanza la paciente llegó a mi consultorio médico para adelgazar. Había esperado varios meses por su cita y después de hacernos amigos y contarme que sufre de ansiedad en las tardes mis primeras preguntas fueron: ¿tienes dolores musculares en la espalda, piernas, cuello y brazos? ¿sientes cansancio, fatiga o agotamiento? Sufro de fibromialgia, respondió rápido mientras se daba [...]

Consulta con Dr Salomon ¿qué alimentos comer para adelgazar?

Dr. Salomón Jakubowicz — Fri, 29 Jan 2010 15:59:56 +0000

Quiero estar contigo en cada comida para ayudarte a comer mejor. Ya le he pedido permiso a mi esposa Karina y para mi sorpresa ha aceptado. Haciendo clic en la aplicación: Consulta con Dr Salomon voy a recomendarte un menú sabroso para cada comida. Vamos a estar tan juntos que podrás consultarme varias veces al día para mejorar tus [...]

Cuándo llega para ayudarte en cada comida?

Dr. Salomón Jakubowicz — Thu, 28 Jan 2010 16:30:27 +0000

Ya mi esposo (Dr Salomon Jakubowicz) está en camino para ayudarte a adelgazar. Recíbelo con cariño porque es muy sentimental. Mañana viernes llegará a tu casa y aprovecha para preguntarle qué comer en cada comida. Solo necesitas pertenecer a su grupo en Facebook Karina de Jakubowicz Comparte este artículo en Facebook

Cuántas veces tendrás mi ayuda al vivir conmigo?

Dr. Salomón Jakubowicz — Tue, 26 Jan 2010 14:30:56 +0000

Al salir de mi consultorio algunas pacientes realmente me necesitan bastante. Inclusive llegan a decirme: Sin su ayuda no puedo lograrlo ¿puedo llamarlo varias veces al día? Necesito ideas sabrosas para cada comida ¿a qué hora podría llamarlo? ¿Qué tan pendiente voy a estar de tus comidas? Al permitirme mudarme a tu casa podrás pedirme una recomendación varias veces [...]

Adelgazar sin medicamentos (Caso Real)

Dr. Salomón Jakubowicz — Mon, 18 Jan 2010 13:13:40 +0000

Pesaba más de 125 kilos cuando su hermana le dijo con miedo “tengo hiperinsulinismo (insulina alta) y el médico dice que pronto voy a ser diabética”. La hermana de Marce con solo 14 años era de las pocas que todavía no tenía Diabetes en una hermosa familia pero muy dulce. No podemos escoger el mundo que nos rodea, pero si como [...]

Quieres vivir conmigo para que te ayude en cada comida

Dr. Salomón Jakubowicz — Sun, 17 Jan 2010 16:31:10 +0000

Algunas pacientes quisieran vivir conmigo mientras logran adelgazar. Inclusive llegan a decirme: Quisiera recibir sus consejos en cada comida. Necesito ideas sabrosas para mi nuevo estilo de vida. Deseo tener su ayuda personalizada en mi casa. Sin su ayuda no puedo lograrlo Ya le he pedido permiso a Karina y para mi sorpresa ha aceptado. En pocos días voy a [...]

Índice glicémico: ¿cuáles carbohidratos engordan?

Dr. Salomón Jakubowicz — Thu, 14 Jan 2010 15:11:13 +0000

Nuevos estudios han originado varias interrogantes sobre el índice glicémico de los alimentos. ¿Cómo evitar que los carbohidratos engorden? ¿Es bueno mezclar proteínas con carbohidratos? ¿Cuáles alimentos son los carbohidratos? Los carbohidratos son los alimentos que suben el azúcar. Por eso también los carbohidratos pueden ser llamados alimentos con azúcar o alimentos que más engordan. ¿Qué es el índice glicémico de los alimentos? Los alimentos [...]

Confianza en uno mismo: ¿cómo mirarse en el espejo?

Dr. Salomón Jakubowicz — Mon, 11 Jan 2010 15:44:12 +0000

Así descubrí lo difícil que es tener confianza en uno mismo. La enfermera, cariñosamente, le pedía a cada niño que la mire a los ojos diciendo “si puedo”. Fue triste ver como pocos lo lograron. La determinación es la fuerza con la cual intentamos lograr nuestras metas. Adelgazar es una de las que más necesita este esfuerzo. [...]