Nikola Tabor & Dominika Chabros

New Year - New ME

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 26 Dec 2016 17:10:00 +0000

Chyba nadszedł już najwyższy czas na chwilę refleksji... rok 2017 zbliża się wielkimi krokami. Co udało nam się zrobić podczas ubiegłego roku? Do czego chcemy dążyć? Co chcielibyśmy zmienić? Efektem takich rozmyślań są popularne postanowienia noworoczne.
Specjalnie dla Was stworzyłyśmy listę, według nas, najważniejszych postanowień. Przeczytajcie, być może zainspirują Was one do działania.

1. Uśmiechaj się.
Bo śmiech to zdrowie!

2. Jedz śniadanie.

Bo to najlepszy początek dnia.

3. Spędzaj więcej czasu z przyjaciółmi i bliskimi.

Bo to dzięki nim na Twojej twarzy pojawia się uśmiech.

4. Czytaj przynajmniej jedną książkę w miesiącu.

Wzbogacisz tym swoje słownictwo i zwiększysz wiedzę.

5. Przestań jeść w fast-foodach.

Zamiast tego zacznij sama gotować, być może będzie to Twoje nowe hobby.

6. Zapisz się na zajęcia/kurs który Cię interesuje.

Oprócz tego, że będziesz robiła to co lubisz, poznasz wielu wspaniałych

ludzi z takimi samymi zainteresowaniami jak Twoje.

7. Ogranicz ilość spożywanych słodyczy.

Ale pamiętaj, że jedna, mała czekoladka jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodziła.

8. Zostań wolontariuszem.

Zrób coś dobrego dla siebie i dla innych.

9. Mów częściej ,,kocham cię" osobom na którym Ci zależy.

Dzięki temu pokażesz im, jak bardzo Ci na nich zależy.

10. Tańcz!

Bo co może sprawić Ci większą przyjemność?

11. Jeśli nie potrafisz tańczyć... zapisz się na kurs!

WE MEET ON STAGE - czyli lista koncertów na których musisz być!

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 15 Nov 2016 13:40:00 +0000

Po ostatnim wielkim wydarzeniu, a mianowicie koncercie Justina Biebera w Krakowie musimy zacząć zbierać siły na rok 2017 i kolejne imprezy oraz koncerty. A będzie ich co nie miara! W tym poście przedstawimy Wam naszych faworytów, którzy w przyszłym roku pojawią się w naszym kraju, a może nawet... w Waszym mieście!

1. Martina Stoessel

Martina to pierwsza gwiazda która zagości w 2017 roku w Polsce. Aktorka i piosenkarka znana z serialu Violetta tym razem zagra koncert jako solowa artystka. A zobaczyć będzie ją można aż w 3 miastach:

3 kwietnia 2017 w TAURON Arenie w Krakowie,

5 kwietnia 2017 w ERGO Arenie Gdańsk/Sopot

oraz 6 kwietnia 2017 w Atlas Arenie w Łodzi.

Bilety na TINI - GOT ME STARTED TOUR już w sprzedaży!

2. Lukas Graham

To zespół, którego przebój 7 years pokrył się platyną na całym świecie! Ich występ będzie można zobaczyć 20 marca 2017 w klubie Stodoła w Warszawie.

3. Ariana Grande

Ari to zdecydowanie jedna z najmłodszych i najzdolniejszych piosenkarek na świecie. Artystka w przeciągu niecałego roku znalazła się dwukrotnie na szczycie Billboard Top 200! W 2017 roku wystąpi aż dwa razy na Polskiej scenie:

31 maja i 1 sierpnia w łódzkiej Atlas Arenie.

4. Coldplay

To zespół który swoimi utworami podbił serca wszystkich ludzi. Coldplay zagra 18 czerwca 2017 r. na Stadionie Narodowym w Warszawie w ramach trasy A Head Full Of Dreams Tour.

Ale to jeszcze nie wszystko! Bruno Mars umieścił na swojej stronie listę miast, które odwiedzi w ramach najnowszej trasy koncertowej 24K MAGIC TOUR. Artysta wystąpi w 2017 roku w... Łodzi! Nie znamy jeszcze dokładnego terminu, ale już nie możemy się doczekać!

A jacy są Wasi faworyci? Może wybieracie się na koncert innego zespołu lub wokalisty w przyszłym roku? A może... kupiliście już bilety na któryś z powyżej wymienionych? Dajcie znać w komentarzach :)

MISS WORLD // Local Heroes

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 11 Nov 2016 13:55:00 +0000

Nowa kolekcja od Local Heroes już w sklepach! Po ostatniej PUSSY POWER twórcy marki zapraszają nas na wybory MISS WORLD. Kolekcja ta, to przede wszystkim poczucie zwycięstwa. Ma na celu pokazanie nam, że nie ważne kim jesteś lub jak wyglądasz – zawsze możesz czuć się piękna i wyjątkowa.

Ubrania zainspirowane są Ameryką lat 90. oraz konkursami piękności z domieszką Honey Booboo. Według LH bardziej liczy się przekaz niż sezonowość, dlatego oprócz swetrów i kurtek znajdziemy w niej także... tęczową mini spódniczkę.

Zdjęcia do nowej reklamy polskiej marki wykonał Richie Davis. Przed jego obiektywem stanęła ciemnowłosa modelka Valentina Ruby. A w tle? Przepiękne Palm Springs!

My jesteśmy zachwycone! A Wy? Czekamy na wasze opinie w komentarzach.

MUST HAVE X JESIEŃ // ZIMA 2016 with Zalando

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 08 Nov 2016 11:45:00 +0000

Razem z portalem ZALANDO przygotowałyśmy dla Was nasz mały must have na jesień i zbliżającą się zimę. Nie musicie zmieniać całej garderoby, wystarczy, że uzupełnicie ją o kilka modnych dodatków...

KURTKA PUCHOWA

Kurtka puchowa to absolutny hit! Możecie założyć ją dosłownie do wszystkiego.

Na ZALANDO znajdziecie je w najmodniejszych kolorach tego sezonu:

http://zln.do/2eNEewD

http://zln.do/2eRjoM6

MOM JEANS

Nasz kolejny must have. Pasują do koszuli jak i do zwykłego T-shirtu.

My już mamy je w swojej szafie, a Wy?

http://zln.do/1L9Q3nX

http://zln.do/2dhYC8K

BOTKI

To ostatnia z rzeczy która powinna się znajdować w szafie każdej z nas. Naszym faworytem jest kolor czarny, ale nie musicie się go trzymać! Kombinujcie i szukajcie własnego stylu :)

http://zln.do/291ont8

http://zln.do/2dVMucu

A zapisując się do newslettera na stronie ZALANDO uzyskacie teraz 10% zniżki na zakupy!

https://www.zalando.pl/zalando-newsletter/?wmc=OSM_newsletter.11cw34_hp_footer

Nikoli sposób na...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 07 Oct 2016 13:32:00 +0000

(pomysł na tytuł oczywiście Dominiki)

Po Ziemi stąpa parę miliardów mężczyzn, a Tobie spodobał się akurat TEN, który nawet nie pamięta Twojego imienia. Nie czekaj, aż on zrobi pierwszy krok. Działaj!

A dodatkowo zdjęcia z ostatniej soboty, którą spędziłyśmy w Pałacu Paulinum.

Już niedługo sesja z tego właśnie miejsca w wieczorowych stylizacjach...

1. Rozkochaj go oczami.

To chyba jeden z najprostszych sposobów aby zainteresować sobą chłopaka. Pokonaj swoją nieśmiałość. Idąc np. szkolnym korytarzem spójrz mu w oczy i policz do trzech, wtedy będzie wiedział, że owe spojrzenie nie było przypadkowe. Pod żadnym pozorem nie odwracaj wzroku. Niech się chłopak głowi!

2. Bądź pewna siebie.

Nie bój się podejść i zagadać. Wykorzystaj moment w którym Twój ,,obiekt westchnień" będzie sam. Jeśli nie wiesz jak zacząć, po prostu zadaj pytanie np. Jak poszedł ci ostatni sprawdzian z matematyki?

3. Uśmiechaj się,

podczas gdy spoglądasz na niego. To na pewno go zaciekawi. A zresztą, kto lubi smutasów?

4. Zaczaruj go dotykiem.

Staraj się pokonać dystans fizyczny między wami. Podczas rozmowy staraj się siedzieć blisko niego. Przechodząc obok muśnij delikatnie jego rękę. Gdy się odwróci rzuć zwykłe ,,przepraszam" i uśmiechnij się :)

5. Przebywaj w jego towarzystwie.

Poznaj jego przyjaciół, tak dużo łatwiej będzie Ci się do niego zbliżyć.

6. Poproś go o pomoc.

Jesteś słaba z matematyki, a on świetnie radzi sobie z ułamkami i pierwiastkami? Zapytaj się, czy nie pomógłby Ci w nauce. Chłopcy lubią czuć się potrzebni.

7. Latające książki...

to jeden z pomysłów jak dać się zauważyć. Idąc korytarzem upuść książkę wprost pod jego nogi. On na pewno ją podniesie a Ty będziesz mogła wtedy słodko przeprosić i jeżeli jesteś dość odważna, zapytać go o wspólne wyjście, przykładowo do kina. A jeśli to nie zadziała... spróbuj tego samego z większą ilością książek! ;)

Macie więcej pomysłów? Dajcie znać w komentarzach!

JUST HIT IT

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 10 Sep 2016 17:32:00 +0000

Tenis ziemny to jeden z najbardziej eleganckich sportów. Ostatnio staje się on coraz bardziej popularny. Na wszystkich kontynentach uprawia go około 100 milionów ludzi. Ogromną zaletą tenisa jest fakt, że jego naukę można rozpocząć dosłownie w każdym wieku. Oprócz sportowej rywalizacji, zapewnia też relaks i odcięcie się od codziennych stresów. Jest także świetnym sposobem na utrzymanie wspaniałej sylwetki.

Dlaczego NIE warto grać w tenisa:
- powoduje on zmniejszenie ryzyka zachorowań na choroby serca (bo przecież kto chciałby żyć długo)
- utrzymuje nasze ciało i umysł w świetnej formie (przecież każda z nas kocha cellulit i nie lubi, gdy na wadze ubywa kilogramów )
- zwiększa wydolność płuc (ale w sumie po co nam to?)
- opóźnia proces starzenia się (a każda kobieta kocha swoje zmarszczki)
i wiele wiele innych strasznych rzeczy.

A my z racji pięknej pogody podczas ostatnich dni, po treningu postanowiłyśmy zrobić kilka fotek. Jak Wam się podobają? Dajcie znać w komentarzach!

About us

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 04 Sep 2016 15:56:00 +0000

Na początku chciałybyśmy podziękować Wszystkim za miłe komentarze i pierwsze obserwacje. Mamy nadzieję, że ich liczba będzie wzrastać tak szybko jak dotychczas!
Zainspirowaliście nas do dodania tego wpisu. Często na różnych forach padały pytania o nas - jakie są nasze hobby, co lubimy robić w wolnym czasie itd. W tym poście postaramy się przybliżyć Wam trochę nasze sylwetki i opowiedzieć trochę o sobie na wzajem.

   DOMINIKA

Co tu dużo mówić - Dominika to dziewczyna do tańca i do różańca. Miła, wygadana, a poza tym bardzo inteligentna. Ma zawsze bardzo dobrze zorganizowany czas. Interesuje się sportem oraz zdrowym odżywianiem.  Jest świetną kucharką, z niczego potrafi zrobić coś pysznego. Każdą wolną chwilę stara się spędzić aktywnie. Ostatnio zaczęła naukę języka hiszpańskiego. W przyszłości chciałaby skończyć studia językowe oraz pracować jako trener personalny i dietetyk. Jej marzeniem jest rejs dookoła świata.

  NIKOLA

Przebojowa, zawsze znajdzie sposób na nudę. Nie wyobraża sobie życia bez swoich przyjaciół. Od kilku lat tańczy, głównie taniec towarzyski i hip hop (tak wiem, mieszanka wybuchowa). Ma już na swoim koncie dużo tytułów. Oprócz tańca interesuje się także modą. Każdy kto ją zna, wie, że nigdy nie wyjdzie ze sklepu bez nowego nabytku. Jej jedyną wadą jest brak umiejętności kulinarnych. W przyszłości chciałaby kontynuować swoją karierę taneczno - instruktorską. Jej marzeniem jest możliwość wzięcia udziału w programie typu talent show.

Po prostu bądź...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 09 Aug 2016 10:18:00 +0000

,,Nie idź za mną,

bo nie jestem przewodnikiem.

Nie idź przede mną,

bo nie mogę nadążyć.

Idź po prostu obok mnie

i bądź moim przyjacielem."

Przyjaźń to piękne słowo, które tak wiele znaczy. Każdy kto doznał takiej więzi wie, jak dużo dobra wnosi ona do życia.

Przyjaźń to nie relacja. To cicha obietnica która mówi: byłam, jestem i będę przy Tobie w każdej chwili.

Mówi się, że przyjaciele to ciche anioły. My jesteśmy nimi dla siebie na wzajem. Cały czas zastanawiamy się czy to przypadek, czy też przeznaczenie, że poznałyśmy się i zaprzyjaźniłyśmy.

Nasze pierwsze spotkanie nie wyglądało tak kolorowo. Na początku nie przepadałyśmy za sobą. Często kłóciłyśmy się, raz doszło nawet do rękoczynu. Skończyłyśmy z ocenami niedostatecznymi z zachowania (były one pierwsze i ostatnie). Najśmieszniejszym faktem był powód konfliktu - pokłóciłyśmy się o teczki rysunkowe. Ale wszystko zaczęło się zmieniać już pod koniec roku szkolnego. Mimo tych dość częstych incydentów, coś ciągnęło nas do siebie. Tak zaczęła się nasza przyjaźń. Dokładnie 1 września minie 10 lat.

Już jako małe dziewczynki bardzo dużo czasu spędzałyśmy razem. Potrafiłyśmy godzinami bawić się, jeździć na rowerach, grać w siatkówkę. Razem z naszymi rodzicami często urządzamy grille, organizujemy wycieczki.

Mamy wrażenie, że uzupełniamy się na wzajem. Czasem nawet śmiejemy się, że porozumiewamy się telepatycznie. Raz nawet na mikołajki kupiłyśmy sobie na wzajem taki sam prezent. Przypadek?

Mimo dalszych, dość częstych sprzeczek i kłótni, nie potrafimy żyć bez siebie. Pomagamy sobie na wzajem i wspieramy w najtrudniejszych momentach.

A teraz kilka zdjęć z naszego dzieciństwa.

*A już niedługo na naszym kanale na You Tubie Q&A. Pytania możecie zadawać na:

E-mail: nikoladominikablog.gmail.com

Instagram direct: @nikolatabor

Snapchat: dzizask oraz DOMInika

Szybko, zwięźle i na temat...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 27 Jul 2016 16:31:00 +0000

... czyli 4 przepisy przepisy na szybkie i proste w przygotowaniu przekąski.

Każdy dzień to dla nas istny maraton, przez co zapominamy często aby dostarczyć naszemu organizmowi wszystkich witamin i składników odżywczych. Zamiast zjeść coś zdrowego, stołujemy się w restauracjach typu fast food, owoce zamieniamy na słodkie batoniki i ciastka. My znalazłyśmy na to sposób. Przedstawiamy wam 4 propozycje na zdrowe przekąski pomiędzy posiłkami. Szybkie, tanie i łatwe w przygotowaniu a przede wszystkim fit&healthy!

I. GALARETKA OWOCOWO - JOGURTOWA

Potrzebne składniki (4 porcje):

- galaretka o wybranym smaku (2 opakowania)
- opakowanie jogurtu naturalnego (400 g)

Przygotowanie:

Zagotuj 2 szklanki wody, dodaj galaretkę. Po jej wystygnięciu zmieszaj ją z jogurtem i przelej do pojemników lub szklanek (według uznania).

II. BATONIKI MUESLI

Potrzebne składniki (6 batoników):

- amarantus ekspandowany (4 łyżki)

- nasiona chia (2 łyżki)

- płatki owsiane (4 łyżki)

- siemie lniane (2 łyżki)

- słonecznik łuskany (1 łyżka)

- jagody goi (1 łyżka)

- pestki dyni (2 łyżki)

- wiórki kokosowe (2 łyżki)

- rodzynki (1 łyżka)

- miód (2 łyżki)

Przygotowanie:

Na patelni rozpuścić łyżkę masła klarowanego. Przypraż wszystkie składniki. Po ich ostygnięciu zmieszać z miodem i przełożyć do foremki. Tak przygotowane wystarczy wstawić na 20 min do lodówki.

III. SPRING ROLLS

Potrzebne składniki:

Rollsy:

- papier ryżowy

- marchewka (1 sztuka)

- ogórek (1 sztuka)

- papryka (1 sztuka)

- mix sałat

- wędzony łosoś (200 g)

Sos:

- czosnek (2 ząbki)

- jogurt naturalny (200g)

- sól

- pieprz

- bazylia

Przygotowanie:

Papier ryżowy przygotować według przepisu na opakowaniu. Warzywa umyć, pokroić i zawinąć w papier.

Aby przygotować sos należy zmieszać wszystkie składniki. Przyprawy według własnego uznania.

IV. PUDDING CHIA

Potrzebne składniki (2 porcje):

- jogurt naturalny (400 g)

- nasiona chia (5 łyżek)

- ulubione owoce (w naszym przypadku banany)

- wiórki kokosowe (2 łyżki)

Przygotowanie:

Nasiona chia wymieszać z jogurtem i odstawić do lodówki na 20 min. Po upływie czasu dodaj swoje ulubione owoce i wiórki kokosowe.

Smacznego!

FISH SKATEBOARDS

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 26 Jul 2016 19:17:00 +0000

To nasz drugi post na blogu. Tym razem będzie on poświęcony ... fishkom! Są one bardzo popularne, często spotykamy je na ulicach.

A czym nas zachwyciły?

Fishki są mniejsze od standardowej deskorolki, dzięki czemu łatwo je schować do torby i zabrać ze sobą np. do szkoły. Mają piękny design- do wyboru jest wiele kolorów i wzorów. Dodatkowo są świetnym środkiem transportu po mieście.

Zapraszamy na sesje zdjęciową, z fishką w roli głównej!

kurtka Stradivarius

top Stradivarius

spodenki Bershka

buty Reebok

spodenki Zalando
top Bershka
kurtka Stradivarius

A Ty masz już swoją fishkę?

Startujemy!

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 24 Jul 2016 15:43:00 +0000

Hej Wszystkim!

Od dawna interesujemy się modą, jednak dopiero niedawno pojawił się pomysł na założenie wspólnego bloga. Dowiecie się tu trochę o zdrowym trybie życia, nowych trendach, naszych pasjach.
A na dobry początek... chciałybyśmy pokazać dwie letnie stylizacje - całkiem inne, tak jak my. Mamy nadzieję, że Wam się spodobają!

top Bershka

spódnica H&M

naszyjnik YES

t-shirt Zalando

spódnica New Yorker

Już niedługo kolejny wpis. Zapraszamy do komentowania!

Bye <3