Nők mozgásban

Zorba: a másik történet

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sat, 21 Jan 2012 18:02:00 +0000

A Zorba-féle szirtakit mindenki ismeri, csodás a görög tánc, de az is megvan, hogy ebben a filmben meglincselnek egy fiatal nőt? „Ott vágják el a nő torkát a templom előtt, akár mintha egy kecskét áldoznának fel húsvétkor az isteneknek.” Az ok a bosszú, amiért a nő - a csodálatos Irene Pappas - egy idegent választott szeretőnek, és nem falujabélit. Szörnyű az a jelenet a...

gyere olvasd tovább a blogban

Női torna: mozdulatművészet

noreply@blogger.com (lilakávé) — Wed, 18 Jan 2012 09:51:00 +0000

Nem aerobic, nem tánc – és mégis mindkettő. A mozdulatművészet óra azoknak való, akik nemcsak egészségesen, hanem szépen is szeretnének mozogni. Akiknek nemcsak az fontos, hogy alakjukat, izmaikat, ízületeiket formálják, hanem az is, hogy a mozdulatokban megjelenjen a harmónia, testben és lélekben. Ugyanakkor ellentétben sok táncórával, itt nincs se koreográfia, és semmiféle színpadi...

gyere olvasd tovább a blogban

Gerevich-ösztöndíj: mi mennyi

noreply@blogger.com (lilakávé) — Mon, 09 Jan 2012 15:04:00 +0000

A múltkori, olimpiai járadékról szóló poszt nyomán összeraktam a neten megjelent hírekből, mit is fizet az állam a sportolóknak. A listában tehát nincs benne az olimpiai kiutazás, az edzőtáborozások, a létesítmények, a sportorvosi ellátás stb – hanem csak az, amit személy szerint a sportolók az államtól kapnak. Ebben nyilván nincs benne az sem, amit a legjobbak a szponzoroktól kapnak,...

gyere olvasd tovább a blogban

Gerinctréning Noémivel

noreply@blogger.com (lilakávé) — Tue, 03 Jan 2012 10:06:00 +0000

Csak görbe és merev a hátad vagy már fáj is? Utálod az ugrálós órákat, ellenben fitneszgépnek, súlyzónak a közelébe se szeretnél menni? Noémi tart gerinctréning órákat, és az alábbi posztot lényegében ő írta a saját órájáról, plusz a végén válaszolt az én akadékoskodó extra kérdéseimre is. Tehát a gerinctréning óra két fontos részből áll: a gerinc ízületeit mozgatjuk át, valamint...

gyere olvasd tovább a blogban

Jane Fonda - senior fitnesz

noreply@blogger.com (lilakávé) — Tue, 27 Dec 2011 23:52:00 +0000

Jane Fondának támadt egy nagyon jó ötlete (Nem 82-ben! Most!) Miért is nem jutott eddig senkinek az eszébe, hogy célzottan és kimondottan az ötven-hatvanéveseknek állítson össze fitness-DVD-t, mármint olyat, ami nem gyógytorna? Az amazon.com-on meg is lehet rendelni akár mind a négyet, amit 2010-ben és 2011-ben kiadtak. Habár több probléma is van általában véve a torna-dvd-kkel,...

gyere olvasd tovább a blogban

Albert Schweitzer - fiatal vagy?

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sun, 25 Dec 2011 19:05:00 +0000

Befogadod-e még "a szépség, az öröm, a merészség, a nagyság, az ember, a föld, a végtelenség hírnökeit"...? Eredetileg nem terveztem sem könnyes idézetet, sem porcukros hóesést vagy száncsengőt hozni a blogba karácsony kapcsán. Tavaly is beértem azzal a filmbéli vallomással, amire mindannyian vágyunk a szívünk mélyén, miszerint voltaképpen teljesen tökéletesek vagyunk. Ami pedig tény. Ez az...

gyere olvasd tovább a blogban

Bukósisak és neccharisnya

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sun, 18 Dec 2011 18:13:00 +0000

Kőkemények, csajosak, harcosak, feministák, rosszkislányok. Görkorin-bukósisakban, de full sminkben, neccharsinyában nyomják. Van egy csapat- (vagy inkább kontakt- küzdősport?), roller derby a neve, és – női ideálok ide vagy oda - főleg lányok játszanak manapság. A csapat öt tagból áll, s a cél az, hogy a vezérjátékos (jammer) átverekedje magát a másik csapat blokádján - miközben az...

gyere olvasd tovább a blogban

Hastánchoz is - gyakorló balettcipő

noreply@blogger.com (lilakávé) — Fri, 09 Dec 2011 14:02:00 +0000

Akinek a talpa még nem fázott/égett/fájt a hastáncóra, jóga, vagy más mezítlábas-zoknis mozgásóra után, az ne olvassa el ezt. A balettosok meg úgyis tudják. A mezítlábas tánc pártján lennék, de ez nem mindig célravezető. Adva van egyrészt a kosz, másrészt, amikor lábujjhegyen forog(na) az ember, a talpa letapad, nem fordul rendesen, és ettől szétmegy a térde. Sok hastáncos...

gyere olvasd tovább a blogban

Női foci: évi 100 ezer euro

noreply@blogger.com (lilakávé) — Thu, 01 Dec 2011 14:47:00 +0000

Évi 100 ezer EUR-ennyit ad az UEFA négy évig minden szövetségnek, így az MLSZ-nek is, csak külön arra, hogy segítse a női foci felépítését, bár erről az itthoni oldalak közül csak a Női foci-n olvastam eddig. Az a nagy helyzet, hogy van mit tanulni az angoloktól, 6:3 ide vagy oda. Ki találja ki, melyik a legnépszerűbb sportág Angliában a foci és a krikett után? Well,...

gyere olvasd tovább a blogban

Kezdő balett felnőtteknek

noreply@blogger.com (lilakávé) — Wed, 30 Nov 2011 21:05:00 +0000

Felnőtteknek tart balettórákat Peták Tünde, hobbi szinten, kezdőt, de haladót is. Az alábbi posztot ő írta a saját órájáról. A balett világából alapjaiból, hangulatából kapnak alapélményt a résztvevők. Alapszintű tudást kapsz, eközben megismered a saját karakteredet, képességeidet, újfajta izomhasználatot tapasztalsz stb. Kezdő- hobbi szintű óra, ez annyit tesz, hogy nem a balett...

gyere olvasd tovább a blogban

Új táncóra asszonytársaknak

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sun, 20 Nov 2011 11:49:00 +0000

Vannak még csodák, van még táncpedagógus, aki a fejébe vette, hogy mozgásra csábítja tespedt társadalmunk egy jelentős darabját, azaz kitalált egy új táncformát az x-en-valahány éves nőknek. Különösen hiánycikk az ötven fölötti korosztálynak szervezett, nem társas tánc. (lehet hogy a senior társastánc is hiánycikk, azt most nem tudom). Senior hastáncot egyvalakiről tudok, hogy szervez, és...

gyere olvasd tovább a blogban

Blogspot: dinamikus nézetek

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sun, 20 Nov 2011 10:46:00 +0000

Csak blogspot-os blogger sorstársak figyelmébe - e ködös novemberi délelőttön kipróbáltam a blogger legújabb majomcsapdáját, a blogger dinamikus nézeteket, méghozzá itt a saját blogomon. A sablontervező oldalon lehet választani a hétféle nézet közül - habár valszeg még nem mindenkinél elérhető ez a funkció, pl nekem az egyik próbablogomban ott van, a másikon még nincs. Hét van belőlük:...

gyere olvasd tovább a blogban

Bedrótozva - UP karkötő

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sun, 13 Nov 2011 10:42:00 +0000

Bedrótozhatjuk magunkat mostmár eggyel jobban, legalábbis amint kapható lesz az UP karkötő Magyarországon is. Ára jelenleg az USA-ban 100 dollár, 80 font Nagy-Britanniában (csak most a napokban kezdik árulni, és egyelőre 3-4 hétre lehet előrendelni). A gépecske feladata, hogy 24 órában monitorozza, hogy mennyit mozgunk, pihenünk, alszunk, eszünk és mennyit nem. Este aztán, vagy...

gyere olvasd tovább a blogban

Anyai hájak, anyai örömök

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sun, 06 Nov 2011 16:21:00 +0000

Teljesen jogos a Bezzeganya felvetése: a szülés utáni időszakról szeretünk hallgatni. Kár, hogy ezek szerint ez (a hallgatás) most is éppen úgy van, mint húsz éve, azzal a különbséggel, hogy ma már legalább a neten egymásnak kipanaszkodják magukat a nők. Nekünk ez se volt, maximum később, amikor már játszótérre jártunk, de ott se a mi kondinkat ragoztuk a sorstárs-anyákkal, hanem a...

gyere olvasd tovább a blogban

Özvegyek klánja

noreply@blogger.com (lilakávé) — Fri, 28 Oct 2011 16:48:00 +0000

Most hadd tegyek egy önző zárójelet. A statisztika mai állása szerint (ejtsd: a tunya magyar az életével fizet) velem egyidős pasik már papíron nem is élnek majd, mire én hetvenévesen még csak 5 éve leszek nyugdíjas. A magyar férfiak még a háború utáni időkhöz képest is hamarabb halnak. Ez elég gáz. De jöjjön az önző zárójel: minél halandóbbak ők, annál hamarabb és tovább maradunk mi nők...

gyere olvasd tovább a blogban

Vakon futni: egy lány, egy kutya

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sun, 23 Oct 2011 13:47:00 +0000

Csak úgy engedték oda a versenyre, ha vállalta, hogy a mezőny elstartolása után húsz perccel indul, sőt, ha a célvonalnál túl sokan torlódnak fel, nem futhat be a többiekkel együtt. A kutya miatt. A lány vakvezető kutyával fut, épek futóversenyén is. Sami Stone tizenakárhány éves, Amerikában lakik, és nagyon szeret futni. Tagja a gimis mezeifutó lánycsapatnak, de még így is majdnem nem...

gyere olvasd tovább a blogban

Női futás Sevillában

noreply@blogger.com (lilakávé) — Tue, 04 Oct 2011 16:07:00 +0000

A spanyoloknak sok olyasmijük van, ami nekünk nincs. Nem sorolom, és most nem is a flamenco jön, és nem is Carmen, hanem az a puszta tény, hogy van nekik – ó borzalom - a nők és férfiak közötti sportbeli egyenlőséget is célként kitűző cselekvési tervük. Így aztán minden évben – állami támogatással, hercegnői fővédnökséggel - létrejön az a női óriásfutás akció is, amikor nyolc spanyol...

gyere olvasd tovább a blogban

Mammográfia és meggyőzés: fotók

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sun, 25 Sep 2011 14:46:00 +0000

Csak a legjobbakat válogattam ki, amik nekem tetszettek, mert ötletesek vagy meggyőzőek a mammográfia mellett. Ígérem nem leszek hosszú, de hadd meséljem el a rózsaszín szalagot, mert ráadásul a futáshoz is kapcsolódik: először egy emlőrákból gyógyult nőknek szervezett futáson használták az USA-ban 1990-ben, s az ötlet megtetszett a marketingeseknek. Ámde a szalag kitalálója, maga is...

gyere olvasd tovább a blogban

Mammográfia - az én listám

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sun, 18 Sep 2011 08:53:00 +0000

Mivel én is érintett vagyok, az olvasás pedig nem kerül pénzbe és helyet se foglal, kicsit utánaolvastam. Emlőrákszűrést ugye lehet havonta otthon tükör előtt s.k,, valamint ugyanezt a lelkiismeretesebb orvosok is megteszik az éves nőgyógyászati rákszűréskor. Azután itt vannak a műszerek: a mammográfia (tudjátok, a préselős-röntgenes módszer), az ultrahang, végül MR és CT. A hőtérkép nem...

gyere olvasd tovább a blogban

Goldenblog: hajrá olvasó

noreply@blogger.com (lilakávé) — Wed, 07 Sep 2011 20:20:00 +0000

Megint goldenblog, megint tűnődés, merre jár ez a blog? A témám, bár női blog, mégse teljesen az - nem az a tipikus csúcsnépszerű, de éppen ezért gondolom, hogy van egy kis helye a nap alatt. Egyik célom a nő-sorstársaknak kedvet csinálni a mozgáshoz, habár edző nem vagyok, se profi, se másmilyen, s ráhagyom ezt a témát a jobbakra, de a magam tapasztalatából én is hiszek...

gyere olvasd tovább a blogban

Időnk majdnem mint tenger

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sat, 03 Sep 2011 22:24:00 +0000

Most ebben a blogban hadd szaladjak kicsit előre az időben. Mondjuk hetvenévesen még csak 5 éve leszek nyugdíjas. Viszont egy velem egyidős férfi addigra már papíron szinte nem is él: a magyar statisztika szerint míg a nők életkorkilátása 78 év, a férfiaké 70. Minél halandóbbak a férfiak, - annál inkább maradunk mi nők nagyobb eséllyel egyedül/özvegyen hetvenesekként, és annál inkább csak...

gyere olvasd tovább a blogban

Három hastáncos fotó

noreply@blogger.com (lilakávé) — Sun, 28 Aug 2011 10:44:00 +0000

Azok kiengesztelésére, akiknek rosszul esett , amikor azt írtam, hogy nem elég beöltözni meg bemagolni néhány lépést, hoztam három fotót szép táncosokról - nem profik, csak haladók (munka/tanulás mellett járnak órára 2-3-4 éve) Mégegyszer: egyáltalán nem arra gondolok, hogy most szigorúan csak az táncoljon, aki képes művészeti élményt létrehozni, a lelkét megmutatni. De mindez együtt...

gyere olvasd tovább a blogban

Activia: kamerával izgibb

noreply@blogger.com (lilakávé) — Fri, 19 Aug 2011 19:57:00 +0000

Székrekedése van? Vásároljon videokamerát. A boldogság nem marad el. A negyven-ötven felettieknek eleve annyi, csak a baj van velük, a legjobb, ha meg se próbálnak kijönni a patikából, hiszen vaksik, fogatlanok, sánták, a nők meg még be is pisilnek tánc közben – „látod milyen igéző a tekintetem? Ugye nem gondolnád, hogy vizeletcsepegésem van?” És itt van a székrekedés is, de persze csakis...

gyere olvasd tovább a blogban

Megint blogverseny, szavazz, ha...

noreply@blogger.com (lilakávé) — Wed, 10 Aug 2011 15:59:00 +0000

Hömpölyög az élet, itt a nyár! Miért szavazz passzióból a Nők Mozgásban blogra a goldenblog versenyen? Meg fogom veled osztani eme jelentős titkokat, amelyből tíz darabot hoztam csak most, csak itt, csak neked. Tavaly az életmód kategóriába 700 blogot neveztek, és akkor a Nők mozgásban bekerült az első ötvenbe. Nem számítottam rá, örültem neki, és büszke vagyok rá most is. Idén azonban...

gyere olvasd tovább a blogban

Helen Mirren és a varázsló

noreply@blogger.com (lilakávé) — Thu, 04 Aug 2011 20:36:00 +0000

Fiatalabb éveiben csakis a szexre esküdött, de még 3 évvel ezelőtt is több helyen azt írták róla, hogy nem egy fitness-nyuszi, sőt utálja a tornát és a diétát. Frissebb interjúkban már a sok alvásra és a tornára fogja és (termékmegjelenítés következik) a wii-t reklámozza (a linkért köszönet Enikőnek). Helen Mirrent egy amerikai szavazáson az Év Testének választották. Az jutott az...

gyere olvasd tovább a blogban