Le gambe, con la loro complessa struttura muscolare e il loro ruolo essenziale nel supporto del corpo e nel movimento sono soggette a varie forme di stress e affaticamento.

Spesso, soprattutto dopo aver fatto attività fisica, ci troviamo a fare i conti con la fastidiosa e debilitante sensazione di affaticamento muscolare che può palesarsi con una leggera sensazione di pesantezza o con una vera propria difficoltà nel muoversi.

Per comprendere l’affaticamento muscolare delle gambe, è fondamentale esaminare la fisiologia dei muscoli coinvolti.

I muscoli delle gambe sono costituiti da fibre di due principali tipologie: le fibre di tipo I, o a contrazione lenta, e le fibre di tipo II, o a contrazione rapida. Durante l’attività fisica, queste fibre vengono reclutate in base all’intensità e alla durata dell’esercizio.

L’affaticamento muscolare solitamente si verifica a causa dell’accumulo di metaboliti (come l’acido lattico) generati durante l’esercizio fisico intenso. L’aumento di questi metaboliti può interferire con la capacità delle fibre muscolari di contrarsi in modo efficiente, portando a una diminuzione della forza e della resistenza muscolare.

Altre volte, durante un esercizio fisico prolungato che prevede carichi di lavoro importanti, i muscoli possono esaurire le loro riserve di glicogeno, che rappresenta una fonte di energia essenziale per il corretto funzionamento muscolare. Quando queste riserve diminuiscono i muscoli diventano meno capaci di generare energia, contribuendo all’insorgenza dell’affaticamento muscolare.

Altro elemento che influisce sulla condizione fisica è dato dalla disidratazione. Durante l’attività fisica, infatti, se l’integrazione di liquidi non avviene regolarmente e correttamente è possibile compromettere la capacità dei muscoli di contrarsi efficacemente, aumentando il rischio di affaticamento.

Infine, il recupero è fondamentale per consentire ai muscoli di riposare dopo l’attività svolta per smaltire gli accumuli di sostanze di scarto generate.

Comprese le cause dell’affaticamento è possibile adottare una serie di rimedi basati su evidenze scientifiche per alleviarne i sintomi e prevenirne l’insorgenza come:

• Riposo: dopo un’intensa attività fisica, è fondamentale concedere ai muscoli delle gambe il tempo necessario per recuperare. Il riposo attivo, che comprende attività leggere come il camminare o lo stretching, per favorire lo smaltimento delle sostanze di scarto.
• Idratazione: mantenere un’adeguata idratazione è essenziale.
• Alimentazione equilibrata: assicurarsi di consumare una dieta equilibrata e ricca di nutrienti può sostenere la salute muscolare. Le proteine sono particolarmente importanti per la riparazione e la crescita muscolare, mentre i carboidrati forniscono energia durante l’esercizio fisico.
• Massaggio: il massaggio può aiutare a ridurre la tensione muscolare e promuovere il recupero dopo l’esercizio fisico. Massaggiare delicatamente i muscoli delle gambe con movimenti circolari può migliorare la circolazione sanguigna e ridurre l’affaticamento.
• Stretching: lo stretching regolare dei muscoli delle gambe può aiutare a mantenere la flessibilità e ridurre il rischio di affaticamento muscolare. Lo stretching dovrebbe essere eseguito sia prima che dopo l’esercizio fisico per preparare i muscoli all’attività e favorire il recupero.

NEXUS, la soluzione di NOENE®

Grazie a studi scientifici e a continue innovazioni tecnologiche applicate all’ambito sportivo è stato realizzato un materiale capace di contrastare il palesarsi dell’affaticamento muscolare nelle gambe: la fibra NEXUS® il poliestere intelligente.

Studi e test scientifici hanno dimostrato le seguenti proprietà:

• MENO DOLORE
  La percezione del dolore è risultata ridotta del 25% nei primi 3 giorni dall’insorgenza e del 60% dopo 8-10 giorni.
• MAGGIORE CIRCOLAZIONE
  La circolazione permette all’ossigeno di raggiungere tutti gli organi nonché al corpo di regolare la propria temperatura.
• PIU’ IDRATAZIONE
  Test effettuati presso il Dipartimento di Medicina e Traumatologia dello Sport di Lucca hanno evidenziato che la fibra Nexus® migliora l’idratazione cellulare contrastando la disidratazione.
• VELOCITA’ DI RECUPERO
  Nexus® permette di ridurre sensibilmente il dolore da indolenzimento e velocizzare i tempi di recupero (DOMS – Delayed Muscle Onset Soarness).
• ANTIBATTERICO
  A differenza della maggior parte dei prodotti e tessuti sul mercato, l’antibattericità di Nexus® non dipende da trattamenti chimici applicati. Per questo la sua efficacia non diminuisce e non si esaurisce nel tempo. Non essendo una finitura superficiale, i suoi benefici non diminuiscono con il tempo né con i lavaggi.

NOENE® ha scelto di utilizzare nelle sue solette la fibra NEXUS® perché è ben consapevole del suo valore e delle sue potenzialità a contatto con il piede. Grazie al tessuto attivo antibatterico e termoregolatore fornisce sollievo, migliora la circolazione e il recupero funzionale in tutte le attività quotidiane.

Scopri le solette NOENE® Daily Active Basic e Daily Active Comfort.

Siamo lieti di comunicare la nuova collaborazione tra NOENE® e One Padel, il primo brand italiano di racchette da padel con tecnologia applicata alla prevenzione degli infortuni e al miglioramento delle performance.

L’espansione continua del mercato del padel ha evidenziato un aumento significativo di giocatori che lamentano infiammazioni e dolori articolari.

Le racchette One Padel si distinguono per una caratteristica unica: la capacità di assorbire e disperdere le vibrazioni negative fino al 96%.

Questo contribuisce significativamente alla prevenzione e al recupero dei dolori muscolo articolari, in particolare a livello del polso, del gomito e della spalla.

Ciò è reso possibile dall’innovativa tecnologia “Noene Inside”, montata alla base del ponte di tutti i telai, in grado di proteggere da shock e vibrazioni negative, permettendo ai giocatori di divertirsi senza infortuni.

Per ottenere una presa solida, precisa e confortevole che aiuta a non sovrasollecitare tendini e muscoli, aumentando il rendimento a breve media e lunga scadenza, tutte le racchette da padel One Padel sono dotate dell’undergrip NOENE®.

In questo modo sia gli appassionati che i professionisti del padel potranno godere di attività senza sosta e senza infortuni, migliorando notevolmente le loro performance.

Scopri di più su onepadel.it

Negli ultimi anni il trekking sta prendendo sempre più piede tra le attività di outdoor, anche nella stagione invernale e, cosa c’è di meglio delle ciaspole per attraversare il panorama incantato delle montagne innevate?

Le ciaspole o racchette da neve consentono di camminare sulla neve fresca e con poca pendenza.

Il loro funzionamento si basa sulla distribuzione omogenea del peso corporeo sul terreno, facilitando il movimento durante la camminata, evitando lo sprofondamento.

Nate come strumento di lavoro nel nord America per permettere gli spostamenti durante l’inverno, sono oggi una vera e propria attività sportiva grazie alla semplicità di utilizzo e all’economicità.

Vengono realizzate con una base in plastica dura o un telaio in alluminio, un appoggio per lo scarpone e un attacco snodabile che rende la camminata più agevole.

Sono dotate di punte sul fondo del telaio e di ramponcini sulla punta dell’attacco e, per facilitare la camminata in salita e stancare meno la muscolatura del polpaccio, presentano un cosiddetto alzatacco, che sostiene il piede non facendolo scendere completamente sul terreno.

Nonostante la ciaspolata venga definita come un’esperienza “adatta a tutti”, non deve essere mai sottovalutata; è importante infatti scegliere sempre un percorso sicuro e adatto alla propria condizione fisica.

COME SCEGLIERLE

Le ciaspole sono disponibili in diverse misure, dal 22 al 30.

Il numero adatto viene calcolato in base al peso dell’escursionista, compressivo di tutta l’attrezzatura che ha con sé durante l’escursione:

• Taglia 22: fino a 70 kg
• Taglia 25: per 70 a 100 kg
• Taglia 30: per oltre 100 kg

Se si cammina su sentieri invernali tracciati e battuti, non c’è bisogno di ciaspole.

Sono utili quando si lasciano i sentieri tracciati e si parte all’avventura; a partire da uno spessore di neve di circa 40 centimetri, è sensato utilizzarle, permettono infatti di muoversi dove altrimenti si sprofonderebbe fino alle ginocchia.

COME USARLE

Prima di tutto vanno indossate stando in piedi e non seduti.

Occorre mettere il piede al centro dell’attacco e regolare chiudendo la fibbia o il cinturino che lega il tallone. Questo assicurerà che il centro del piede corrisponda al centro dell’attacco e manterrà così il centro di gravità al centro della ciaspola. Successivamente, è necessario regolare e chiudere le cinghie sulla punta del piede.

Per condurre una camminata efficiente sono sempre raccomandati i passi corti in quanto danno stabilità e consentono di gestire al meglio le energie.

Lo schema motorio da seguire è quello classico della camminata alternata, ovvero impostando una progressione tale per cui arti superiori e arti inferiori si muovono in maniera opposta.

È inoltre consigliato l’utilizzo di un paio di bastoncini, fondamentali per non perdere l’equilibrio.

QUALE ABBIGLIAMENTO UTILIZZARE?

Chi pratica il trekking probabilmente è già in possesso di tutto il necessario per affrontare la ciaspolata. Vediamo come è meglio equipaggiarsi per evitare spiacevoli sorprese:

1. Strato intimo: è importante rimanere sempre all’asciutto. È meglio preferire maglie tecniche, evitando magliette in cotone perché tendono a impregnarsi di sudore e a trattenerlo.
2. Vestirsi a cipolla: indossando diversi strati è possibile reagire adeguatamente ai possibili cambiamenti termici dovuti alle condizioni meteorologiche e allo sforzo fisico in ogni momento.
3. Pantaloni da trekking: è importante avere ampia libertà di movimento. È consigliato utilizzare un paio di pantaloni tecnici da trekking invernali, ideali per comodità, impermeabilità e protezione.
4. Calze da trekking: fasciano e proteggono il piede rendendolo perfettamente aderente allo scarpone evitando la formazione di fastidiose vesciche ed escoriazioni, mantenendo il piede caldo e asciutto.
5. Scarponi da trekking: devono necessariamente essere alti, rigidi, fascianti per la caviglia e meglio se idrorepellenti.
6. Solette antishock: per supportare il piede e garantire protezione, riducendo il rischio di incorrere in potenziali infortuni, è consigliato applicare delle solette specifiche. Le solette Noene® Universal NO2 possono aiutare, anche durante le ciaspolate, a proteggere le articolazioni dalle vibrazioni generate dall’impatto con il terreno. Intervengono efficacemente assorbendo e disperdendo fino al 96% dell’energia negativa prodotta da shock e vibrazioni, evitando così l’effetto negativo sull’apparato muscolo scheletrico che, senza, sarebbe costretto ad un maggior lavoro e dispendio energetico.
7. Giacca tecnica: garantisce protezione da vento, pioggia e neve impedendo all’acqua o alla neve di penetrare dall’esterno e consentendo all’umidità di uscire all’esterno.

E PER IL POST CIASPOLATA?

Le solette Daily di NOENE sono ideali per il defaticamento post attività fisica.
Con uno spessore di solo 1 mm in NOENE® assorbe fino al 96% le vibrazioni negative a cui è soggetto il nostro corpo mentre si cammina, durante l’impatto piede-suolo.

La struttura in AIR FOAM dello spessore di 2mm fornisce una sensazione di morbidezza e benessere, in grado di distribuire il carico del piede e le pressioni, in modo uniforme.

Il tessuto attivo NEXUS® antibatterico e termoregolatore fornisce sollievo, migliora la circolazione e il recupero funzionale.

Si adattano al piede, offrendo un’elevata sensazione di benessere. PROTEGGONO senza cambiare la sensazione della tua scarpa.

Scopri di più su www.noene.it

Praticare sport in inverno aiuta a ridurre i disturbi dell’umore (dovuti alla diminuzione delle ore di luce) e a contrastare i malanni di stagione come influenza e raffreddore.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità indica che gli adulti per essere in buona salute, devono raggiungere un minimo di 150 minuti settimanali di attività fisica a livello moderato; è sufficiente fare una passeggiata mattutina, una corsetta leggera o un giro in bici.

Freddo, pioggia e giornate brevi sono però i principali motivi che possono far desistere dal praticare sport in inverno, preferendo una comoda poltrona alle scarpe da tennis.

Una soluzione spesso efficace è quella di pianificare le proprie attività e porsi degli obiettivi riducendo drasticamente le probabilità di auto-sabotaggio.

Il freddo e i muscoli

Con il calare delle temperature, i muscoli tendono a muoversi meno e a irrigidirsi per proteggersi e risparmiare energia.
È possibile utilizzare le basse temperature a proprio vantaggio per rendere l’allenamento più performante ed efficace:

• al freddo il muscolo compie un doppio sforzo, ossia eseguire il gesto sportivo e mantenere una corretta temperatura interna;
• la percezione della fatica è minore, si avverte meno senso di spossatezza e si ottiene un recupero più rapido.

Diventa però particolarmente importante il momento del riscaldamento, portando muscoli e tendini alla giusta temperatura prima di cominciare qualsiasi attività fisica.

Con il riscaldamento muscolare si compiono due azioni fondamentali: attivare il sistema cardio-circolatorio e proteggere il sistema muscolo-scheletrico. Un muscolo “freddo” può incorrere facilmente in traumi e strappi poiché non preparato ad accorciarsi o allungarsi repentinamente in diversi movimenti e con determinati carichi (o pesi).

È fondamentale riscaldarsi gradualmente e più a lungo per preparare il muscolo a “lavorare” alla corretta temperatura. Può essere d’aiuto una corsetta leggera o una camminata a passo veloce, seguita da stretching dinamico, che aiutano ad affrontare l’allenamento outdoor nel modo corretto.

Un maggior flusso sanguigno favorisce una migliore ossigenazione dei muscoli che, a sua volta, genera una maggiore elasticità e migliori performance. Il flusso di sangue porta maggiore ossigeno ai muscoli che subiranno in primis un minor rischio di contratture o strappi, e avranno più energia per l’attività sportiva.

L’outfit giusto

È necessario adottare le giuste precauzioni in quanto il freddo ha un effetto vasocostrittore e con le temperature basse il rischio di traumi e infortuni aumenta.

È bene scegliere con molta attenzione l’abbigliamento tecnico da indossare, evitando di sudare in eccesso a causa dell’overdressing (vestirsi troppo) o sbagliare il tipo di indumenti rischiando una sudorazione eccessiva e una costante sensazione di fastidio.

È consigliato vestirsi a strati scegliendo sempre materiali traspiranti in grado di far circolare l’aria fra lo strato di abbigliamento più esterno e quello intermedio, preferendo i tessuti in microfibra a quelli in cotone, lenti ad asciugare.

La soluzione ideale è vestirsi come se ci fossero 5-10 gradi in più rispetto alla temperatura effettiva.

Infine, le estremità tendono a raffreddarsi velocemente perciò guanti e fasce per la testa e le orecchie sono indispensabili, seguite da calze traspiranti e solette in grado di ridurre le vibrazioni prodotte durante l’esercizio che potrebbero avere un’influenza negativa su muscoli e articolazioni acuite dal freddo.

Ad esempio, le solette Noene® under-sole, over-sole e 3D-insole, con la loro funzione di filtro, evitano il propagarsi degli shock e vibrazioni generate nell’impatto piede-suolo, proteggendo l’apparato muscolo-scheletrico.

Inoltre, contribuiscono a ridurre la sensazione di affaticamento, stanchezza e stress articolare mantenendo più efficiente la muscolatura e migliorando la resistenza agli sforzi.

Non dimenticare il defaticamento

Dopo l’attività è consigliato togliere i vestiti sudati e indossare vestiti asciutti, per poi completare il defaticamento in una stanza calda, ricordando di idratarsi e reintegrare tutte le energie.

Inoltre è importante prestare attenzione ai livelli di sforzo percepiti e adeguare la corsa in base a come ci si sente giorno per giorno, invece di obbligare il corpo a uno sforzo eccessivo. Anche questo aiuterà a prevenire eventuali infortuni muscolari.

Infortuni nel padel? La chiave è proteggersi da shock e vibrazioni

Ogni atleta per poter migliorare costantemente le proprie prestazioni deve necessariamente avere come priorità quella di prevenire potenziali infortuni.

Possono essere causati da più fattori; i più sottovalutati sono quelli associati agli effetti prodotti dalle vibrazioni sulle articolazioni, generate all’impatto con qualunque superfice come il piede con il terreno o la mano con la racchetta.

Le vibrazioni, infatti, sono una fonte di infortunio particolarmente frequente in atleti che praticano sport dinamici che necessitano di movimenti rapidi e consecutivi su una superficie rigida come il campo da gioco. Tra questi rientra anche il padel.

I giocatori di padel hanno prevalentemente un’età compresa tra i 30 ei 55 anni e spesso non sono atleticamente preparati in modo adeguato a sopportare l’intensità e i repentini cambi di direzione, incorrendo in lesioni e infortuni.

LA PAROLA DELL’ORTOPEDICO

‘’Il gomito è l’articolazione più interessata da infortuni, sollecitato dalle vibrazioni all’impatto con la palla. La cura richiede tempo e pazienza, ma si può prevenire usando l’attrezzatura giusta e alcuni accorgimenti’’. Dott. Sergio Migliorini

Questa tematica è stata approfondita con il Dr. Sergio Migliorini medico chirurgo, specialista in Medicina dello Sport, Medicina Fisica e Riabilitazione, presidente della Commissione Medica della Federazione Mondiale di Triathlon (World Triathlon), autore di diversi libri e pubblicazioni.

Quali sono gli infortuni più comuni?

Gli infortuni nel padel riguardano sia gli arti inferiori sia quelli superiori, i più comuni sono:

1. Lesioni al tricipite surale e al tendine d’Achille, soprattutto tra i giocatori poco preparati. La richiesta repentina di forza durante i cambi di direzione può superare la capacità di sopportare le sollecitazioni del tendine d’Achille e del tricipite surale dalle vibrazioni.
2. Distorsioni di caviglia e ginocchio a causa dei ripetuti cambi di direzione. Se per gli infortuni alla caviglia generalmente il trattamento conservativo permette il ritorno in campo, nel caso di lesione del legamento crociato anteriore spesso porta a un intervento chirurgico in artroscopia per la sua ricostruzione e di conseguenza un lungo stop.
3. La lesione alla spalla può essere causata da una tecnica di gioco approssimativa e dalla presenza di infortuni precedenti che possono portare anche alla rottura dei tendini.
4. Il gomito è l’articolazione maggiormente interessata da infortuni in quanto i tendini sono costantemente sollecitati dalle vibrazioni e dai contraccolpi della racchetta e progressivamente vanno incontro a un’usura che necessita di una lunga degenza per essere adeguatamente curata.
5. Lo stesso vale per il polso che a causa della ripetitiva supinazione e pronazione dell’avambraccio con il polso esteso e in deviazione ulnare, lesionano nel tempo la fibrocartilagine triangolare che spesso richiede l’intervento in artroscopia per la sua riparazione.
6. Anche la colonna vertebrale rientra tra le zone di rischio perché sollecitata dalle rotazioni del tronco durante il gioco che può portare il giocatore a soffrire di lombalgia e lombosciatalgia.

Cosa fare per prevenirli?

‘’Il padel, oltre che un gioco divertentissimo, deve essere considerato come uno sport che richiede preparazione atletica e un’adeguata tecnica per evitare di incorrere frequentemente negli infortuni. Quindi è opportuno affidarsi a un istruttore e a un preparatore atletico sin dal primo approccio alla disciplina. Bisogna anche fare attenzione all’attrezzatura che viene usata, privilegiando l’utilizzo di materiali in grado di ridurre le vibrazioni e gli impatti che devono sopportare gli arti superiori e inferiori. In quest’ambito i prodotti NOENE®, che da anni sono usati a questo scopo in molte discipline sportive, hanno trovato un utilizzo ideale anche nel padel.

Una caratteristica particolare del NOENE® è la capacità di assorbimento delle vibrazioni all’impatto con la palla. Questo elastomero è eccellente nel limitare lo shock di un colpo associato a vibrazioni. L’Anti Shock Grip Padel protegge il polso e il gomito dalle vibrazioni e dai colpi causati dall’impatto della racchetta con la palla. È consigliabile quindi rimuovere il grip originale della racchetta e sostituirlo con questo materiale che grazie al suo rivestimento non modificherà la sensazione dell’impugnatura, garantendo nel contempo una presa ottimale. Le inserzioni tendinee al polso e gomito e la cartilagine articolare delle due articolazioni avranno nel tempo meno stress e meno usura. Tra l’altro, questo effetto permetterà una maggior frequenza di gioco e un miglior recupero tra i vari match’’.

Riguardo le solette invece:

‘’Ci sono molte solette di buona qualità in commercio, ma solo alcuni elastomeri hanno caratteristiche particolari che permettono l’assorbimento degli shock e delle vibrazioni, dissipando l’energia meccanica assorbita come un ammortizzatore. Le solette sono da tanti anni utilizzate con successo nel running, calcio, tennis, basket e adesso permettono di migliorare anche gli aspetti più critici del padel.

In primis, le caratteristiche uniche del NOENE® garantiscono la riduzione degli impatti che il piede, la caviglia e il ginocchio subiscono durante il gioco. Questo elastomero, anche solo con lo spessore di un millimetro, è in grado di neutralizzare il ritorno delle onde shock dovute all’interazione piede/scarpa/suolo nella fase di appoggio. Questo vuol dire minor rischio di fascite plantare e reazioni da stress del calcagno, e riduzione dei dolori post-partita al ginocchio per le sollecitazioni ricevute dalle cartilagini articolari. Inoltre le solette, incrementando il drop della scarpa, riducono le sollecitazioni al tendine d’Achille e al tricipite surale prevenendo gli infortuni acuti, tipo rottura dell’achilleo. Ma non solo, migliorando il rapporto fra piede e scarpa, prevengono i traumi distorsivi di caviglia e ginocchio, soprattutto nei frequenti cambi di direzione e appoggio.

Non ultima, la capacità di assorbire gli impatti permette una miglior prevenzione delle lombalgie, come già riscontrato in altre discipline sportive. Queste solette sono apprezzate da sempre per le loro ottimali dimensioni e ingombri che le rendono facilmente inseribili nelle scarpe, quasi fossero dei plantari su misura’’. (fonte padelmagazine.it)

LA PAROLA DEI COACH

‘’L’impatto con la racchetta può essere traumatico perché in 90 minuti di gioco si colpisce un altissimo numero di palle e non sempre il giocatore è così ben preparato da sopportare questo carico.’’  Coach Gustavo Spector

”Come rimediare? In primis scegliendo una racchetta corretta, non troppo rigida rispetto alla propria muscolatura e livello di gioco. E poi cercando soprattutto di risolvere o, ancor meglio, prevenire i fastidi, usando per esempio l’Anti-Shock Padel di NOENE® che blocca la quasi totalità delle vibrazioni all’impatto. Non è invasivo e aiuta tanto» conclude il Coach.” (fonte padelmagazine.it)

”Sono per diverse ore sul campo durante il giorno per allenarmi, per insegnare e per giocare partire di torneo. Per chiunque voglia risolvere problemi al gomito legate a vibrazioni questo grip è la soluzione ideale per prevenire questi dolori”. Coach e atleta William Rota

William Rota, maestro Nazionale Padel si esprime così sull’Anti Shock Grip Padel NOENE®.

”Una delle caratteristiche del grip NOENE® è di assorbire nella quasi totalità le vibrazioni dovute all’impatto con la pallina e questo garantisce un miglior comfort durante il gioco e di conseguenza di eliminare quello che potrebbe poi causare il gomito del padelista”. (fonte padelmagazine.it)

NOENE® per il Padel

L’applicazione della tecnologia NOENE® nello sport fa la differenza, infatti, assorbendo fino al 96% di shock e vibrazioni, riduce il rischio di infortuni anche per i non-atleti. 

I prodotti antishock NOENE® non vanno utilizzati solo come rimedio ma soprattutto come prevenzione. Sono appositamente studiati per sport specifici come il running, il calcio, il tennis e il padel.
L’Anti Shock Grip Padel NOENE® è progettato per proteggere mani e spalle da shock e vibrazioni causate dall’impatto della pallina con la racchetta. Grazie ai 1,6 mm di spessore e al rivestimento in PU TACKY, non modifica la sensazione dell’impugnatura e garantisce precisione, elevata aderenza ed una presa ottimale.

Per proteggere il piede invece, la soluzione è la soletta Tennis&Padel Ergonomic NOENE®

Grazie alle sue caratteristiche uniche supporta il piede nei cambi di direzione e nei salti, proteggendolo con uno strato di 5mm di NOENE®. Inoltre la base tridimensionale migliora l’aderenza all’interno della calzatura conferendo stabilità, contribuendo a una performance migliore.

Proteggere adeguatamente le proprie articolazioni significa incrementare la qualità della propria prestazione e il numero di allenamenti e incontri che il fisico può sostenere senza incorrere in potenziali infortuni.

LA PAROLA DEGLI ATLETI

”Ho conosciuto NOENE® tanti anni fa perché ho spesso problemi tendinei e muscolari, da quando le uso non ne ho più avuti.” Lorenzo Cazzaniga – Giocatore livello 5.0

”Ho iniziato a giocare a padel 3 anni fa ho sempre usato le solette NOENE® che mi hanno aiutato tantissimo a non soffrire di tendinite.’’
Giacomo Picchi – Giocatore livello 4.0

”Da quando ho iniziato a giocare a padel ho da subito avuto grossi problemi a polso e gomito. Mi è stato consigliato di utilizzare il grip antishock e i miei dolori sono decisamente diminuiti.” Jacopo Lo Monaco – Giocatore livello 5.5

”Gioco a padel da 5 anni e 1 anno e mezzo fa ho avuto la fascite. Sono stato 6 mesi senza riuscire a giocare. Da quando uso le solette NOENE® la fascite è passata.”
Corrado Erba – Giocatore livello 4.5

Siamo lieti di comunicare la nuova collaborazione tra Viento Padel e NOENE®, nata per garantire prodotti in grado di migliorare la performance di ogni giocatore di padel, proteggendolo da potenziali infortuni.

Le racchette Viento Padel si distinguono per l’incredibile maneggevolezza e per l’impugnatura ergonomica appositamente progettata per offrire una presa salda e confortevole che unita alla tecnologia NOENE® porta l’esperienza di gioco a un livello superiore.

Le racchette MAESTRAL E GHIBLI di Viento Padel sono la giusta combinazione di controllo e potenza, adatte a giocatori sia di livello avanzato che intermedio, massimizza le prestazioni in campo, con una maggiore sicurezza per le articolazioni.

Realizzate in Carbonio 3 e 12K assicurano colpi potenti e precisi e, grazie all’applicazione dell’undergrip Padel NOENE® in dotazione con la racchetta, riducono significativamente le vibrazioni su muscoli e articolazioni.

Caratteristiche delle racchette Viento Padel con Noene®

Carbonio 3 e 12K:
Assicurano un impatto esplosivo per piazzare colpi potenti e precisi

Sistema Airflow:
Il cuore della racchetta è stato progettato per consentire un maggiore passaggio d’aria che garantisce maneggevolezza e spinta senza compromessi.

Viento EVA:
Una gomma appositamente studiata per garantire ai giocatori un ottimo feeling con la racchetta già dal primo colpo.

Undergrip Padel NOENE®:
Assorbe fino al 96% delle vibrazioni prodotte dall’impatto della pallina con la racchetta garantendo prestazioni superiori e riducendo la sollecitazione a cui il braccio è sottoposto a ogni colpo, prevenendo potenziali infortuni.

Come applicarlo? Guarda il video

Scopri di più su vientopadel.com

Siamo lieti di comunicare che NOENE® ha contribuito alla realizzazione di un nuovo prodotto dedicato al padel, sviluppato in collaborazione con StarVie: nasce KENTA.

Il comfort e la maneggevolezza non hanno eguali. Al cuore della racchetta è stato applicato il Geo Bridge, una nuova tecnologia che, grazie al suo design a forma esagonale, permette facilità nei movimenti e nell’accelerazione della racchetta con una conseguente maggiore potenza impressa nei colpi.

Il grip applicato di serie sul manico direttamente in fase di produzione, è il nuovo Anti Shock Padel Grip NOENE® Inside StarVie realizzato esclusivamente per KENTA.

La tecnologia antishock del Padel Grip NOENE® rende l’impugnatura stabile e leggera e protegge mani e spalle dei giocatori, assorbendo fino al 96% degli shock e delle vibrazioni generate dall’impatto della pallina con la racchetta, prevenendo potenziali infortuni.

Scopri tutte le caratteristiche di KENTA, clicca qui

Proteggere muscoli e articolazioni è di fondamentale importanza per qualsiasi calciatore e sportivo in genere.

Che sia praticato a livello amatoriale o professionistico, durante una partita o un allenamento, nel calcio muscoli e articolazioni vengono costantemente sottoposti a stress generato da shock e vibrazioni che possono causare infortuni e affaticamenti.

Per contrastare questa problematica e supportare i calciatori migliorando il comfort e la stabilità del piede, in casa NOENE® sono arrivate le solette FOOTBALL PERFORMANCE, appositamente studiate per proteggere chi pratica sport competitivi, dinamici e intensi, come calcio e futsal.

Sono state sviluppate dai tecnici NOENE® con l’obiettivo di:

• prevenire gli effetti negativi sull’apparato muscolo scheletrico, assorbendo e disperdendo fino al 96% dell’energia negativa prodotta da shock e vibrazioni.
• migliorare la prestazione, perché il ridotto assorbimento delle vibrazioni da parte del corpo si traduce in un minor lavoro muscolare.
• ridurre i tempi di ripristino dello stato di forma ideale e migliorare il recupero per le successive partite e allenamenti.

CARATTERISTICHE TECNICHE DELLE SOLETTE DA CALCIO FOOTBALL PERFORMANCE

Che si tratti di un allenamento o di una partita, la nuova soletta da calcio Football Performance è stata realizzata con base esagonale tridimensionale per migliorare l’aderenza all’interno della calzatura.
PROTEGGE con uno strato di 4 mm di NOENE® disegnato nelle zone di maggior pressione del piede.
La forma anatomica del rinforzo in E.V.A. (giallo) e lo spessore di 4mm migliorano il comfort senza modificare le caratteristiche della scarpa.

La leggerezza

Le solette da calcio FOOTBALL PERFORMANCE sono leggerissime e hanno uno spessore di 4 mm. Sostituiscono le solette originali garantendo un perfetto adattamento ad ogni tipo di calzatura sportiva, senza creare fastidiosi ingombri e proteggendo le articolazioni dall’insorgere di traumi e infiammazioni causate dall’impatto piede-scarpa-suolo.

La protezione

Come tutte le solette NOENE®, anche le FOOTBALL PERFORMANCE offrono tutti i vantaggi della tecnologia e del materiale NOENE: il 96% dell’energia negativa prodotta dalle vibrazioni generate dall’impatto del piede sul terreno viene assorbita e dispersa, evitando tutte le conseguenze negative sull’apparato muscolo-scheletrico.

La performance e il recupero

Le solette da calcio FOOTBALL PERFORMANCE permettono al corpo di assorbire un numero ridotto di vibrazioni e questo si traduce in un minor lavoro muscolare.

L’equazione è semplice:

Meno vibrazioni = meno fatica
Meno fatica = più resistenza e performance migliori!

Scopri le nuove solette da calcio FOOTBALL PERFORMANCE su www.noene.it

Le Divide sono eventi di ciclismo al limite tra il cicloturismo, l’avventura e l’ultracycling.
Si tratta di manifestazioni dall’elevato chilometraggio, con percorsi che mescolano in proporzione variabile asfalto, strade bianche e sterrato da mtb, dove l’impegno fisico è notevole.

L’Italy Divide è l’evento di bikepacking che con un mix di terreni differenti – 85% di off-road – attraversa l’Italia dal sud al nord esplorandone parti selvagge e remote e fin dalla sua prima edizione ha attirato l’attenzione di moltissimi atleti professionisti e non.

Da Pompei, fino al lago di Garda attraversando la penisola del Circeo e passando per le strade bianche in Toscana, e per città come Siena, Firenze, Bologna, Mantova e Verona.

Oltre a un grande spirito di avventura è fondamentale avere un’ottima preparazione fisica (per via delle lunghe ore passate in sella e dei dislivelli molto alti) e una rigorosa organizzazione, basti pensare al continuo cambiamento meteorologico che l’atleta deve affrontare.

È importantissimo ribadire che l’Italy Divide non è una gara contro altri avversari ma una sfida contro sé stessi.

NOENE® è da sempre al fianco degli sportivi analizzandone le necessità e innovando continuamente i prodotti per assicurare una protezione completa, riducendo fino al 96% degli shock e delle vibrazioni generate durante l’attività.
Per i bikers ci sono prodotti NOENE® specifici, studiato per garantire la massima protezione alle parti del corpo maggiormente esposte alle sollecitazioni come polsi, spalle e piedi.

Nell’impresa dell’Italy Divide 2023 NOENE® ha scelto di supportare Luca Carpino.

Scopriamo insieme chi è Luca e cosa l’ha spinto a intraprendere questa avventura estrema.

‘’Luca Carpino, psicologo psicoterapeuta, classe ’74 ma giovane ciclisticamente parlando; ho comprato infatti la prima bici che non fosse per il classico utilizzo casa-lavoro in città meno di 10 anni fa. Ho sempre praticato attività all’aria aperta soprattutto legata alla montagna e alla corsa, poi dopo un corteggiamento di qualche anno mi sono deciso e ho fatto il primo passo’’.

‘’Ho fatto un foglio Excel. Questo di per sé dovrebbe già dirla lunga su quanto questa faccenda di attraversare l’Italia in bici stia diventando seria perché io, di solito, vado raramente a braccetto con la tecnologia.
Invece ho fatto delle colonne a cui ho dato dei titoli tipo “abbigliamento”, “elettronica”, “meccanica” e all’interno di queste colonne ho fatto delle liste di cose da portare, segnando anche quelle che ho, quelle che devo procurarmi e quelle che devo capire come funzionano.

Mica basta averle tutte ste cose, devi anche sapere cosa farci.
Questa mattina sono uscito in bici sulle strade che conosco bene ormai, attorno alla città, lungo il fiume, strade bianche, sterrate, sentieri e provavo a immaginarmi di essere nell’Etruria o nel Mugello o nella Lessinia; nomi da atlante geografico De Agostini. Invece ero sulle strade di casa, che peraltro sono pure piatte. Mentre pedalavo pensavo che manca un mese e mezzo alla partenza e che ormai questo è il tempo delle certezze; sono ormai certo che non arriverò pronto allo start.
Come si fa, poi, ad arrivare pronto a qualcosa che non conosci?

Che non sai cos’è, che è decisamente oltre tutto quello che hai già sperimentato e che sta in quel (non) luogo delle esperienze mai fatte, vissute tante volte nella fantasia ma mai nella realtà.

Ormai sono certo che non si può arrivare pronti, almeno non io.

Le gambe non saranno pronte ma spero che cuore e testa possano bilanciare.
Come si fa a prepararsi? Io ho fatto un foglio Excel’’.

‘’Ho comprato una bici da strada e quello è stato il primo giro di boa; ho scoperto sensazioni pedalando che sempre più mi facevano ritrovare in città quelle provate facendo scialpinismo: la libertà di scegliere dove andare, l’ebbrezza del vento in faccia, il contatto quasi diretto con il territorio che stai attraversando.

Da lì il passo è stato breve e quasi obbligato, lontano dalla performance in senso stretto e (sinceramente anche noiosa) ho cominciato a esplorare dentro e fuori di me le sensazioni che la bici poteva darmi e quindi ho cominciato ad interessarmi ai cosiddetti “trail”, lunghi giri non strettamente competitivi da farsi tendenzialmente in autosufficienza.

Dopo alcune esperienze “lunghe” ho deciso che volevo provare ad alzare l’asticella e mettermi alla prova su distanze “molto lunghe” e l’Italy Divide, oltre ad essere stata scelta quasi obbligata, è diventato il nuovo obiettivo.

Il vero problema è che è difficile tornare indietro, quindi nel mirino si stanno già intravedendo altri progetti. Ma tempo al tempo…’’

“Sabato 29 aprile, con due amici, sono partito da Pompei per correre, anzi pedalare, la Italy Divide 2023.

Destinazione Torbole sul Garda, 1300 km circa con più di 20000 metri di dislivello su strade secondarie e sterrate (50%) da affrontare in modalità unsupported, cioè senza nessun aiuto esterno.

Solo una traccia gps da seguire e poi totale autonomia (e responsabilità) nella gestione di tutti gli aspetti di un viaggio così lungo.

Abbiamo pedalato attraverso quasi tutta l’Italia (Campania, Lazio, Toscana, Emilia Romagna, Lombardia, Trentino) in quasi tutte le condizioni meteorologiche (pioggia, fango, sole, giorno, notte..), in quasi tutti gli ambienti (costa marina, vulcani, montagna, argini di fiumi di pianura, città, monumenti storici), da soli o in piccoli gruppi spontanei di ciclisti che avevano il nostro passo e con cui abbiamo condiviso chilometri, salite, guasti meccanici, crisi di pianto, pianti di gioia, attacchi di fame, ricerca di un posto in cui dormire, risate, pensieri, imprecazioni e tanto male al c..o!”

“Abbiamo incontrato (per poco!) forti atleti, viaggiatori romantici, avventurieri sprovveduti; persone che come noi volevano mettersi alla prova.

In questa scelta credo che sia molto importante la motivazione che ti spinge, in generale ma soprattutto che ti spinge a stringere i denti nei momenti più difficili, quando la stanchezza si fa sentire in ogni centimetro quadrato del tuo organismo; stanchezza forse mitigata dalla bellezza dei luoghi e dall’effetto magnetico del passaggio “dentro” i luoghi che proprio la bicicletta permette.

Credo, come dice qualche viaggiatore più esperto, che in effetti un altro ingrediente fondamentale per poter partire sia la certezza di sapere di avere qualcuno che aspetta il tuo ritorno.

Insomma è stato un viaggio incredibile, una esperienza profonda, intima e un po’ ipnotica che rimarrà dentro di noi per sempre credo”.