ACOMPÁÑAME-SIENTE-VIVE

La envidia y el síndrome de Solomon

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 13 Aug 2015 14:24:00 -0500

Este interesante artículo fue publicado en EL PAIS / SEMANAL y me resulto importante compartirlo en mi Blog. Espero lo disfruten...

En 1951, el reconocido psicólogo estadounidense Solomon Asch fue a un instituto para realizar una prueba de visión. Al menos eso es lo que les dijo a los 123 jóvenes voluntarios que participaron –sin saberlo– en un experimento sobre la conducta humana en un entorno social. El experimento era muy simple. En una clase de un colegio se juntó a un grupo de siete alumnos, los cuales estaban compinchados con Asch. Mientras, un octavo estudiante entraba en la sala creyendo que el resto de chavales participaban en la misma prueba de visión que él.

Haciéndose pasar por oculista, Asch les mostraba tres líneas verticales de diferentes longitudes, dibujadas junto a una cuarta línea. De izquierda a derecha, la primera y la cuarta medían exactamente lo mismo. Entonces Asch les pedía que dijesen en voz alta cuál de entre las tres líneas verticales era igual a la otra dibujada justo al lado. Y lo organizaba de tal manera que el alumno que hacía de cobaya del experimento siempre respondiera en último lugar, habiendo escuchado la opinión del resto de compañeros.

La conformidad es el proceso por medio del cual los miembros de un grupo social cambian sus pensamientos, decisiones y comportamientos para encajar con la opinión de la mayoría”
(Solomon Asch)

La respuesta era tan obvia y sencilla que apenas había lugar para el error. Sin embargo, los siete estudiantes compinchados con Asch respondían uno a uno la misma respuesta incorrecta. Para disimular un poco, se ponían de acuerdo para que uno o dos dieran otra contestación, también errónea. Este ejercicio se repitió 18 veces por cada uno de los 123 voluntarios que participaron en el experimento. A todos ellos se les hizo comparar las mismas cuatro líneas verticales, puestas en distinto orden.

Cabe señalar que solo un 25% de los participantes mantuvo su criterio todas las veces que les preguntaron; el resto se dejó influir y arrastrar al menos en una ocasión por la visión de los demás.

Tanto es así, que los alumnos cobayas respondieron incorrectamente más de un tercio de las veces para no ir en contra de la mayoría. Una vez finalizado el experimento, los 123 alumnos voluntarios reconocieron que “distinguían perfectamente qué línea era la correcta, pero que no lo habían dicho en voz alta por miedo a equivocarse, al ridículo o a ser el elemento discordante del grupo”.

A día de hoy, este estudio sigue fascinando a las nuevas generaciones de investigadores de la conducta humana. La conclusión es unánime: estamos mucho más condicionados de lo que creemos. Para muchos, la presión de la sociedad sigue siendo un obstáculo insalvable. El propio Asch se sorprendió al ver lo mucho que se equivocaba al afirmar que los seres humanos somos libres para decidir nuestro propio camino en la vida.

Más allá de este famoso experimento, en la jerga del desarrollo personal se dice que padecemos el síndrome de Solomon cuando tomamos decisiones o adoptamos comportamientos para evitar sobresalir, destacar o brillar en un grupo social determinado. Y también cuando nos boicoteamos para no salir del camino trillado por el que transita la mayoría. De forma inconsciente, muchos tememos llamar la atención en exceso –e incluso triunfar– por miedo a que nuestras virtudes y nuestros logros ofendan a los demás. Esta es la razón por la que en general sentimos un pánico atroz a hablar en público. No en vano, por unos instantes nos convertimos en el centro de atención. Y al exponernos abiertamente, quedamos a merced de lo que la gente pueda pensar de nosotros, dejándonos en una posición de vulnerabilidad.

El síndrome de Solomon pone de manifiesto el lado oscuro de nuestra condición humana. Por una parte, revela nuestra falta de autoestima y de confianza en nosotros mismos, creyendo que nuestro valor como personas depende de lo mucho o lo poco que la gente nos valore. Y por otra, constata una verdad incómoda: que seguimos formando parte de una sociedad en la que se tiende a condenar el talento y el éxito ajenos. Aunque nadie hable de ello, en un plano más profundo está mal visto que nos vayan bien las cosas. Y más ahora, en plena crisis económica, con la precaria situación que padecen millones de ciudadanos.

Detrás de este tipo de conductas se esconde un virus tan escurridizo como letal, que no solo nos enferma, sino que paraliza el progreso de la sociedad: la envidia. La Real Academia Española define esta emoción como “deseo de algo que no se posee”, lo que provoca “tristeza o desdicha al observar el bien ajeno”. La envidia surge cuando nos comparamos con otra persona y concluimos que tiene algo que nosotros anhelamos. Es decir, que nos lleva a poner el foco en nuestras carencias, las cuales se acentúan en la medida en que pensamos en ellas. Así es como se crea el complejo de inferioridad; de pronto sentimos que somos menos porque otros tienen más.

Bajo el embrujo de la envidia somos incapaces de alegrarnos de las alegrías ajenas. De forma casi inevitable, estas actúan como un espejo donde solemos ver reflejadas nuestras propias frustraciones. Sin embargo, reconocer nuestro complejo de inferioridad es tan doloroso, que necesitamos canalizar nuestra insatisfacción juzgando a la persona que ha conseguido eso que envidiamos. Solo hace falta un poco de imaginación para encontrar motivos para criticar a alguien.

El primer paso para superar el complejo de Solomon consiste en comprender la futilidad de perturbarnos por lo que opine la gente de nosotros. Si lo pensamos detenidamente, tememos destacar por miedo a lo que ciertas personas –movidas por la desazón que les genera su complejo de inferioridad– puedan decir de nosotros para compensar sus carencias y sentirse mejor consigo mismas.

¿Y qué hay de la envidia? ¿Cómo se trasciende? Muy simple: dejando de demonizar el éxito ajeno para comenzar a admirar y aprender de las cualidades y las fortalezas que han permitido a otros alcanzar sus sueños. Si bien lo que codiciamos nos destruye, lo que admiramos nos construye. Esencialmente porque aquello que admiramos en los demás empezamos a cultivarlo en nuestro interior. Por ello, la envidia es un maestro que nos revela los dones y talentos innatos que todavía tenemos por desarrollar. En vez de luchar contra lo externo, utilicémosla para construirnos por dentro. Y en el momento en que superemos colectivamente el complejo de Solomon, posibilitaremos que cada uno aporte –de forma individual– lo mejor de sí mismo a la sociedad.

http://elpais.com/elpais/2013/05/17/eps/1368793042_628150.html

Grandes Frases de STEVE JOBS

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 4 Jul 2013 11:04:00 -0500

"Ser el más rico del cementerio NO es lo que más me importa...Acostarme por la noche y pensar que he hecho algo genial, ESO ES LO QUE MÁS ME IMPORTA"

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La única forma de estar realmente satisfecho es hacer eso que consideras un TRABAJO GENIAL..."

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"Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de otra persona. No dejes que el ruido de las opiniones de otros apague tu propia voz interior."

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"Creo que la MUERTE es el mejor invento de la VIDA. Ella purga el sistema de los modelos antiguos que han quedadp onsoletos"

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"Muchas veces la gente no sabe lo que quiere hasta que se lo enseñas."

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"Pensamos en ver la televisión para desconectar nuestro cerebro, y en usar el ordenador cuando queremos volver a encenderlo."

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"Cada día me miro al espejo y me pregunto: Si hoy fuera el último día de mi vida

¿Querría hacer lo que voy a hacer hoy?

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"La innovación es lo que distingue a un líder de un seguidor."

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"Estamos aquí para dar un mordisco al UNIVERSO...Si, no...¿Para que otra cosa podemos estar aquí?

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"El diseño es el alma de todo lo creado por el hombre."

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"Ni siquiera los hombres que quieren ir al cielo quieren morir para llegar ahí"

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"Es más divertido hacerse pirata que unirse a la marina."

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Las metáforas del día a día...

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 27 May 2013 11:50:00 -0500

Cada día que salgo a caminar me permito reflexionar sobre nuestra relación con el medio ambiente.

Cuando se convive tan cercanamente con la naturaleza es posible entender los mensajes que ésta nos ofrece.

¿Por que hemos de aceptar un estilo de vida poco saludable, que representa un atentado contra nuestra especie?

Poca gente se hace esa pregunta...

Me gusta variar mis rutinas, cambiar de lugar para hacer más amenas mis caminatas.
En mi propia vida he procurado realizar muchas distintas actividades para enriquecer mis experiencias y he aprendido que si ponemos atención a lo que el entorno ofrece, podrmos reflexionar sobre temas humanos.

Un camino pavimentado, o sin pavimentar.

Algunas veces sigo el camino y muchas otras me salgo de el.
Cada parque ofrece y tiene diseñados varios caminos para los ciudadanos que como yo, disfrutamos de ejercitarnos al aire libre.
Pero muchas veces yo prefiero tomar una vereda rústica o simplemente cruzar las áreas verdes; ir por ese camino que yo elijo y hacia donde me quiero dirigir.
De igual forma he guiado mi vida, haciendo elecciones propias, y no siguiendo los caminos que la sociedad me impone.

Caminar sobre la tierra o sobre el pasto o maleza me brinda una sensación diferente y me llena de una especial energía. Me acerco a los árboles y a veces me detengo a abrazarme con ellos... Les robo un poco de su especial energía y me la llevo para enfrentar mi día, de la mejor manera posible. Es tanto lo que la tierra nos regala!

Es entonces cuando viene a mi mente la analogía con la vida en sociedad.

¿Por qué la mayoría de las personas eligen tomar el camino ya pavimentado que te presenta la tradición cultural?

La primera razón que encuentro es por FACILIDAD.

Es más fácil tomar una carretera con señalamientos, limites y prohibiciones, que te llevarán con seguridad a un sitio determinado. Esa es una buena razón. Seguir las reglas es lo más sencillo y práctico.

Pero, habemos personas que nos gusta experimentar un camino propio.
Un camino diferente, un camino que tal vez tenga mayores dificultades pero que nos permitirá aprender y con ello CRECER.

Observo a otros paseantes y a veces converso con ellos y me doy cuenta que, aunque realicemos la misma actividad, nuestras metas y experiencias son distintas.

Otra razón es la falta de PASIÓN.
Mucha gente solo existe, y olvida VIVIR.

Solamente obedece, se esfuerza y se estresa al sentir la presión de cumplir paso a paso las metas que la sociedad exige: mantener cierta imagen, cumplir con ciertos requisitos en cuanto a la apariencia física, lograr cierto grado de éxito profesional y económico, copiar ciertas actitudes para ser aceptado por quienes las promueven....y así pasan sus días, sus años y su vida.

Salirte del camino social ya trazado tradicionalmente a veces es muy refrescante.

Atreverte a pensar distinto, a cuestionar, a desconstruir patrones milenarios que se acerquen más a nuestra realidad humana.

Dejar de lado un poco el materialismo, el consumismo, el radicalismo, los dogmas sociales y ponerte unos lentes diferentes para contemplar el mundo; de verdad! es muy apasionante!
Vivir la vida sin dañarte y sin hacer daño a nadie; solo respetarte a ti, a los demás, al entorno, a la naturaleza.

El agua estancada o el agua reciclada.

En mi caminar de hoy observé un arrolluelo que a la vez tenía una parte que corría y fluía y otra que formaba charcos de agua estancada.

La vida humana es igual...si no fluye, si no se recicla, si no avanza dejando de lado los estorbos, las piedras, la basura, termina estancada, impura, inservible.

Hay personas que igual se niegan a vivir el presente y mirar al futuro.

Pretenden que todo se rija en base a reglas del pasado.

Cierran sus ojos a desprenderse de actitudes que ya no funcionan hoy y con ello se dañan a sí mismas y contaminan el entorno social.
No se trata solo de cambiar y disentir.
Se trata de dudar y buscar siempre opciones diferentes que te ayuden a vivir en armonía, sin llenarte de temores, envidias, odios y resentimientos.
Esas actitudes que mucha gente esconde o cree, no tener; pero que solamente enferman su alma y su cuerpo.
CAMBIAR es MEJORAR! y mejorar en buscar lo óptimo para tu persona.

Cada día tiene un nuevo amanecer.
El sol vuelve a salir y, aunque se repitan las 12 horas de sol y otras 12 de oscuridad, cada día y cada noche son diferentes y el tiempo se acumula y fluye...Nunca se detiene en un solo momento, por muy hermoso o gratificante que éste sea!

Cada persona tiene igual una nueva oportunidad de descubrir cada mañana un camino propio, diferente y tiene además tiempo suficiente para tomar nuevas decisiones; para ir dejando de lado todo lo que le estorba y limita su existencia.
Efectivamente, cada quien somos constructores de nuestra vida y nuestro destino, y también somos parte del universo, del planeta y del entorno que nos rodea.

Te invito a que dejes tu comentario...

FELIZ DÍA!

Pesimismo, optimismo y sus peligros...

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 23 May 2013 12:43:00 -0500

En las buenas y en las malas, el mundo ama a los optimistas.

Una persona resueltamente positiva, con la que es divertido convivir, es bien recibida en casi todas partes.

Los pesimistas, por otro lado, son virtualmente repudiados: en la oficina, en el salón de clases y en casa. Con sus advertencias y predicciones sombrías, son particularmente poco gratos en la "hora feliz".

Recientemente hallazgos científicos apuntan a los beneficios para la salud de tener una actitud optimista. Algunos investigadores en Harvard examinaron 200 estudios que daban seguimiento a riesgos cardiovasculares y estados de ánimo, y descubrieron que "los rasgos como el optimismo y la esperanza, y niveles más altos de felicidad y satisfacción con nuestras vidas, estaban vinculados a una reducción en el riesgo de sufrir males cardíacos y embolias, según reportó el New York Times"

Otros datos arrojan que la gente optimista tiende a vivir más años, a enfermarse menos y recuperarse mejor de las enfermedades, e incluso, e incluso a prosperar económicamente.

Sin embargo, la inclinación por lo positivo, en opinión de algunos, pudiera ser inadecuada o incluso, letal.

Un estudio en la revista médica británica BMJ arrojó que al rededor de dos terceras partes de los médicos sobrestiman la supervivencia de pacientes. Este optimismo impulsa a los doctores a respaldar tratamientos que probablemente no salvarán las vidas de los pacientes, pero que podrían ocasionarles un sufrimiento innecesario y acercar a sus familias a la bancarrota médica"

En la política el optimismo es visto como indispensable para la salud de las naciones.

En Estados Unidos y Europa donde las crisis financieras han sacudido la fe de muchos, los economistas a una manera positiva de pensar para elevar el ánimo de la población, se han convertido en parte del discurso nacional.

El gobierno español por ejemplo, ha lanzado una campaña para lustrar la imagen del país.

A menor escala, varios alumnos de la Universidad Camilo José Cela, en Madrid, editan un boletín titulado "Buenas Noticias". Marité menendez, directora de comunicación del plantel, dijo que tenía como intención animar a sus lectores como a sus periodistas. Aún no hay datos para saber si realmente ha funcionado.

Algunos que han reflexionado sobre el impacto del optimismo en el escenario mundial, han hallado que se ha quedado corto...

En un artículo escrito para The Times, el filósofo británico Roger Scruton lamentó que "podemos rastrear el origen de los grandes desastres de la política del siglo XX en las doctrinas impecablemente optimistas de Marx, Lennin, Mao u muchos otros para quienes el progreso era una tendencia inevitable de la historia.

Según Scruton estas lecciones parece haber tenido poco impacto, y hace referencia a las consecuencias de la llamada "primavera árabe", como el surgimiento de nuevos gobiernos en Túnez y Egipto; la guerra civil y destrucción de Siria, el asesinato del embajador de Estados Unidos en Libia, la persecución de cristianos en la región y más...

"Pensar un poco en las fuerzas que inevitablemente serán desatadas y el colapso de las autocracias árabes habían ocasionado a las potencias de occidente, fueran un poco más cautelosas al provocar los cambios...Pero en las emergencias súbitas, generalmente toma control el optimismo"

Este artículo fue escrito por Peter Catapano se publicó en el New York Times hace unos día y me pareció muy interesante compartirlo en este Blog.

Los MIEDOS de HOY

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 19 Apr 2013 17:30:00 -0500

Hay quienes afirman que el miedo en el ser humano es un producto de su conciencia cuando expande su nivel de conocimiento ante situaciones peligrosas. Desde el punto de vista evolutivo, el miedo es un complemento y una extensión de la función del dolor antes experimentado. El miedo nos alerta sobre peligros que no nos han ocasionado algún dolor, y nos avisa de alguna amenaza a la salud o a la supervivencia.

Joanna Bourcke autora de Fear: a Cultural History (El miedo: una historia cultural) revela que el miedo, como un sentimiento colectivo e individual, varía con las épocas y los contextos históricos.

Pero los miedos de hoy no son los de ayer.

Para entender los miedos de hoy, es necesaria una mirada al estado de animo predominante en nuestro tiempo: el temor, la ansiedad en la incertidumbre.

Es verdad que hay miedos que no cambian y que han estado presentes en todas las épocas de la humanidad: el miedo a otro, el miedo a la miseria y a la violencia; miedo a lo desconocido, a la muerte y al mas allá.

La civilización nos ha permitido terminar con muchos temores generando certezas. Ya no somos tan débiles ni vulnerables ante los embates de la naturaleza, pues hoy se cuenta con un gran conocimiento sobre estas situaciones y es posible anticiparse, alertar, prevenir y evitar muchas tragedias.

Las epidemias y las enfermedades mas graves, en una inmensa mayoría, ahora pueden ser prevenidas y controladas, principalmente en los países mas desarrollados. Hoy el conocimiento permite que las personas resuelvan situaciones que anteriormente eran de vida o muerte.

En el campo de las ideas, el hombre de hoy a diferencia de épocas pasada, se ha ido alejando de la fe religiosa que lo sostenía ante la falta de respuestas sobre si mismo, sobre la vida y sobre la muerte.

Si hacemos un ejercicio de imaginación en donde nos imaginamos viviendo las situaciones que sufrían los humanos en la edad media, podríamos entender la gravedad de la ignorancia y la incertidumbre ante lo que se vivía a diario en las distintas comunidades, en donde la enfermedad, la guerra, el sufrimiento y la muerte eran experiencias recurrentes. Antes de esta época el único propósito de los humanos era el lograr sobrevivir.

Nuestra realidad hoy, es que vivimos en un mundo cada vez mas construido, artificial, muy rico en conocimientos (si se tiene la oportunidad de acceso); un mundo donde la tecnología de la comunicación nos acerca y nos ofrece información nunca imaginada en otros momentos de la historia. La ciencia en general avanza de forma vertiginosa y las posibilidades de contar con mas y mejores herramientas digitales son verdaderamente infinitas.

Sin embargo, la economía mundial representa grandes incertidumbres pues prevalecen muchos secretos que despiertan suspicacias y que ademas abre nuevos retos que generan esos miedos modernos que afectan a las sociedades desarrolladas, ante su impotencia de incidir sobre temas económicos mas relevantes.

Resulta imposible negar que actualmente el principal transmisor del miedo son los medios de comunicación de masas, y aunque se precisa de la credulidad para que el pánico estalle, el mostrar la vulnerabilidad e inseguridad que se viven ante el terrorismo, el narcotrafico y la irresponsabilidad de gobiernos, organizaciones, y de quienes profesan ideas fundamentalistas, se generan situaciones estresantes que enferman gravemente el tejido social en los distintos continentes.

Finalmente, otra fuente de miedo y malestar se experimenta en los cambios de las estructuras que soportan la vida personal, familiar y social en muchas comunidades. La desintegración de estas estructuras han dado paso a relaciones mucho mas abstractas que debilitan la cercania afectivas solidas; relaciones angustiantes por la soledad, por el temor al fracaso, a la vejez y a morir sin trascender.

Creo que no es exagerado decir que la modernidad técnica, mediática, incidental; que la aceleración de todos los intercambios económicos, políticos, sociales, conducen en lo general al mundo, y en lo particular a las personas, hacia una liberación vertiginosa que no permite ser asimilada con rapidez, y que nos saca en muchos momentos de la esfera de la realidad; lo que genera inseguridad y desconfianza que se traduce en nuevas formas de miedo y temor.

Citando a Jose Joaquin Bruner termino reflexionando: "La inseguridad contemporánea, esa inquietud y angustia que se expresan en buena parte de la literatura, del cine y las artes; eso que encontramos diariamente en los medios, provienen de todos lados. Son como una sombra que proyectan la cultura en que estamos viviendo... "

Guía para SER FELIZ

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 19 Mar 2013 16:35:00 -0600

En días recientes he llegado a pensar que el mundo está a punto de estallar.
Todo lo que ocurre con el modelo financiero mundial en la actualidad, la violencia generalizada y tantos hechos desagradables que nos informan los medios y/o que ocurren a nuestro alrededor, me hacen dudar sobre la forma en que podemos SER FELICES aún y todo lo que ocurra en el mundo.

Cuando se viven días en que todo es dudas y nada es confianza, esos meros días cayó en mis manos un pequeño librito titulado "Guía Metafísica para Ser Feliz"

¿Ser FELIZ? ¿Y qué es eso?

Con interés decidí leer el librito y darme una nueva oportunidad para entender su oferta, pues creo sinceramente que la FELICIDAD es una opción y cada persona debe encontrar la mejor manera de lograrla.
En cuanto al libro me pareció interesante su propuesta pues es mediante un abordaje que incluye dos aspectos fundamentales: La METAFÍSICA y el MENTALISMO.
La palabra METAFÍSICA significa más allá de lo físico, lo invisible y sin forma que se convierte en una rama de la filosofía que estudia lo que está más allá de los sentidos físicos.
La METAFÍSICA está basada en el AMOR UNIVERSAL, en el bien, en la paz, en la armonía...
La METAFÍSICA está ahí sin ser específicamente de nadie, para quien desee estudiarla y aplicarla. Esta es una práctica en donde no hay nada oculto pues es una práctica científica.
El MENTALISMO es una de las formas más efectivas que existen para solucionar cualquier cuestión que nos afecte. Esto se basa en el hecho de que todas las personas, cuando hacemos o enfrentamos algo, manejamos nuestra mente en forma de plan o actitud y de ahí pasamos a ejecutar nuestras acciones.
Es por esto que se vuelve de vital importancia el tener y mantener siempre una actitud positiva y lograr exitosamente todo lo que nos proponemos al igual que lo que la vida diaria nos confronta.
Saber entender y converger de forma práctica estos dos conceptos, nos abre una gran oportunidad para sentirnos felices y realizados.
Donde está tu pensamiento ahí estas TU.
Lo que medites, en ello te convertirás, ya que Tu eres tu CONCIENCIA.
Un pensamiento es una acción en proceso de nacer. Todo lo que hacemos es el resultado de un pensamiento que hemos guardado y sostenido en la mente, y es por ello que si tenemos pensamientos pesimistas, estos se expresarán en melancolía y fracaso.
Los pensamientos positivos siempre traerán buenas cosas, y es por ello, que en el control del pensamiento es donde encontraremos el dominio de nosotros mismos.
La filosofía de pensar correctamente profundiza en el pensamiento y enseña que éstos, cuando son sostenidos en la mente, atraen (por medio de la Ley de Vibración) el material para su expresión objetiva; para que los pensamientos claros se conviertan en acciones certeras.
La práctica de pensar "correctamente" ejercitan a la mente para que piense solo aquello que armonizan con las Leyes Inmutables que dirigen el Universo, produciendo así en nuestra vida, el mayor bienestar, la verdadera dicha y el único éxito que satisface.
Cuando una persona logra el control sobre su pensamiento, logra el dominio sobre si mismo y está apto para vivir con una actitud que conduce a la FELICIDAD.
En ese destino de felicidad se descubren y se hacen presentes las DOCE GRANDES RIQUEZAS DE LA VIDA....
1- Una actitud mental positiva.
2- Buena salud corporal.
3- Esperanza de logro.
4- Armonía en las relaciones humanas.
5- Capacidad para la FE.
6- Amor al trabajo.
7- Autodisciplina.
8- Mente abierta a cualquier dificultad.
9- Capacidad para comprender a los demás.
10- Satisfacción para compartir las riquezas y las bendiciones propias.
11- Seguridad económica.
12- Liberación del miedo.
Hoy es un buen momento para auto evaluarnos y determinar cuales de estos doce grandes riquezas hacen falta en nuestra vida y así comenzar a trabajar arduamente en el dominio de nosotros mismos.
Fuera prejuicios, fuera ataduras sociales y creencias esclavizantes, tu puedes SER FELIS AQUÍ Y AHORA!!!

El sol, la luna, las estrellas y el trastorno bipolar

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 3 Jan 2013 17:13:00 -0600

Hablar del sol, la luna y las estrellas por lo general es tocar un tema romántico, emocionante o mínimo científico; en cambio, tocar el tema de la "bipolaridad" nos lleva a un callejón con muchos recovecos.

Aunque parezca descabellado estos conceptos se pueden entrelazar de una otra forma.

Comencemos por las estrellas, que en este caso no me estoy refiriendo a los astros que observamos en el firmamento, sino a las luminarias que nos deleitan con su actividad artística.

En 2011 la actriz británica Catherine Zeta-Jones confesó de manera abierta sufrir el trastorno afectivo bipolar (TAB), conocido anteriormente como psicosis maníaco-depresiva, que alterna de manera abrupta períodos de excitabilidad (manía) con otros de depresión.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) este padecimiento afecta aproximadamente al 4 por ciento de la población mundial y es la sexta causa de incapacidad laboral.

Otros famosos que supuestamente padecen algo similar son Jim Carrey, Elizabeth Taylor, Robert Downey Jr, Mel Gibson, Ben Stiller, Britney Spears, Sinéad O'Connor, Kurt Cobain y posiblemente muchos más.

De manera diversa las distintas formas en que manifiestan este trastorno, en algunos más grave y en otros más severo, les ha permitido mantener una carrera profesional gracias a los avances de la medicina y los nuevos fármacos que hoy se pueden utilizar para mitigar este terrible mal.

Pero también ha desatado polémica en cuanto a que es un trastorno que se ha sobre diagnosticado, en el estudio original del 2008, los autores, de Rhode Island Methods to Improve Diagnostic Assessment and Services (MIDAS), hallaron que de 145 adultos que dijeron que les habían diagnosticado bipolaridad, 82 (57%) resultaron no tener ese trastorno tras realizar una entrevista diagnóstica exhaustiva.

En el nuevo estudio, publicado en Journal of Clinical Psychiatry, los autores usaron entrevistas similares para identificar los trastornos que afectarían a esos 82 pacientes. Hallaron que casi la mitad padecía depresión, mientras que a entre un cuarto y un tercio se le diagnosticó personalidad fronteriza, estrés postraumático, ansiedad generalizada y fobia social.

Tras compararlos con otros 528 pacientes psiquiátricos, a los que nunca se les había diagnosticado bipolaridad, hallaron que el primer grupo era cuatro veces más propenso a tener personalidad fronteriza.

Ese grupo era también un 70% más propenso a tener depresión y tenía el doble de probabilidades de padecer estrés postraumático.

Pero vamos ahora con el sol y la forma en que la luz solar desata, en la gente joven con propensión a padecer este trastorno, la aparición de esta terrible enfermedad.

En días pasados apareció en los medios algunas notas que ofrecen más información sobre este tema.

Según se ha hecho público, los cambios en la intensidad del sol afectan al inicio del trastorno bipolar

"La exposición lumínica produce alteraciones en los seres vivos, como la floración o los cambios en la conducta sexual".

Los cambios en la intensidad del sol, más agudizados durante la primavera, favorecen el desencadenamiento de trastornos afectivos como el bipolar en personas genéticamente vulnerables.

Esta es la conclusión de un estudio llevado a cabo por la National Aeronautics and Space Administration (NASA), el Hospital Universitario de Álava (HUA) y el Hospital Clínic de Barcelona cuyos autores son, entre otros, la jefa de Psiquiatría Clínica del HUA, Ana González Pinto, y el doctor Eduard Vieta, del centro catalán.

Ambos han aclarado, en una nota, que "la exposición lumínica produce cambios en los seres vivos, como la floración o los cambios en la conducta sexual".

González Pinto ha explicado que los propios pacientes con trastornos mentales graves se dan cuenta de cómo afecta la luz en su ánimo.

En este sentido ha explicado que "los cambios lumínicos más suaves son menos negativos para el organismo".

"Está claro que el ambiente familiar y social juegan un papel crucial en el desencadenamiento de enfermedades mentales", ha subrayado González Pinto, aunque también ha destacado la importancia del medio ambiente.

Los resultados del estudio, que han sido publicados en la prestigiosa publicación Bipolar Disorders, han demostrado que cuanto más grande es la variación mensual en la exposición a la luz solar más jóvenes son los pacientes en el momento de iniciarse el trastorno.

Esta conclusión ha sido posible gracias a los datos aportados por la NASA sobre la exposición lumínica de distintas partes de la tierra, datos que han sido obtenidos a través de los satélites de la agencia espacial.

Al cruzar estos datos con los de 2.414 pacientes bipolares de distintas zonas geográficas del planeta se observó una relación entre el intervalo de máxima variación lumínica (primavera) y la edad de inicio del trastorno bipolar.

Así se ha comprobado que California, Chile y Noruega tienen los máximos cambios de luminosidad mensuales, sobre todo en primavera, y que esto es lo que más influye en el inicio de algunas enfermedades mentales como el trastorno bipolar.

Leer más: http://www.lavanguardia.com/salud/20130103/54358794767/los-cambios-en-intensidad-del-sol-afectan-al-inicio-del-trastorno-bipolar.html#ixzz2GxOIVLGN

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¿Que es para ti la NAVIDAD?

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 17 Dec 2012 11:52:00 -0600

Luces, colores, olores y sabores...NAVIDAD es alegría, fiesta, regalos, música y convivencia en familia; también es comprar y recibir regalos, comer dulces, galletas, gastar dinero y vivir un consumismo pleno y obligado....

Hay toda una historia humana en torno a la Navidad y esta se centra en la fiesta religiosa del nacimiento de Cristo.

Es interesante recorrer las principales capitales y ciudades en el mundo occidental y también en algunos países orientales, que haciendo a un lado sus propias creencias religiosa, la Navidad hace presencia como un acontecimiento social, en donde las personas conviven y reflexionan...
Claro! ademas de aprovechar el Bom comercial de esta temporada...

Para entender un poco el camino navideño que ha llevado a que cada región de forma propia a esta fiesta, existe mucha historia aderezada con mitos y leyendas.

Jesucristo fue un porfeta del pueblo judío que pudo lograr su gran proyección gracias a que en el año 309 de la era cristiana, el Gran Emperador Constantino "Legalizó" el Cristianismo como la religión obligada para el Imperio Romano y ese hecho convirtió a Cristo en el Hijo de Dios universalmente.

Durante los siglos siguientes al mandato de Constantino, el cristianismo se expandió por toda Europa y algunas regiones de Asia y Africa, y junto a esa expansión todos sus ritos y tradiciones, incluidos la Navidad.

El verdadero origen de la Navidad viene del festejo al dios "Mitra" (dios Sol) a quien los romanos festejaban el el 25 de diciembre. Este era una deidad pagana cuya influencia religiosa se extendió ampliamente en el imperio romano durante los primeros siglos después de Cristo. Cuando el Imperio romano por decreto se convirtió al cristianismo, sus fechas se acomodaron al nacimiento de Jesucristo, el hijo de Dios Padre.

Cabe mencionar que la fiesta de la Navidad que celebramos hoy es indicativa de la disposición del cristianismo de absorber las costumbres y tradiciones del mundo, y olvidar sus simples raíces en la realidad histórica de Jesucristo.

Todas las tradiciones que hoy continúan dando forma y realzan estas fiestas, independientemente del origen religioso, la han convertido en lo que hoy es: un despliegue de tradiciones que van desde adornar un pino con luces y esferas, poner un nacimiento, decorar con coronas y velas; adornar las residencias de forma espectacular; y por supuesto organizar fiestas entre compañeros de trabajo, amistades y la muy tradicional convivencia en familia.

Navidad tiene igualmente una importante dosis de reflexión personal y familiar que se manifiesta con alegría o bien con tristeza.

Cada persona guarda recuerdos y vivencias diferentes y sus significados varían de manera importante.

Tal vez el verdadero sentido no está presente en muchos hogares hoy en día, sin embargo con fe o sin ella, esta fecha que conmemora la venida del Mesías y con ello la oportunidad de abrir las puertas del cielo a los simples mortales, de una u otra forma se cumple: La alegría navideña deja imborrables huellas en los corazones de los niños, huellas que persisten y perduran en la vida adulta y nos obligan a replantear nuestra propia existencia y el sentido bueno o malo, que de manera personal demos a ésta.

¿Que es para ti la Navidad?

Tu respuesta es el milagro de estas hermosas fechas....

¡FELIZ NAVIDAD!

TODO sobre la teoría de JUEGOS

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 13 Oct 2012 12:03:00 -0500

¿Una actividad recreativa, adictiva o una lacra social cuando rebasa los límites del control?

El JUEGO penetra lentamente con gran profundidad en la mayoría de las culturas actuales, lo que hace importante conocer a fondo todo lo que esta atractiva humana contiene.

Navegando en la red encontré este interesante reportaje que me llevó a una reflexión para entender lo que es el JUEGO además de comprender a quienes lo practican regularmente y hoy deseo compartir esta información.

-Los psicólogos destacan la importancia del juego en la infancia como medio de formar la personalidad y de aprender de forma experimental a relacionarse en sociedad, a resolver problemas y situaciones conflictivas. Todos los juegos, de niños y de adultos, juegos de mesa o juegos deportivos, son modelos de situaciones conflictivas y cooperativas en las que podemos reconocer situaciones y pautas que se repiten con frecuencia en el mundo real.

El estudio de los juegos ha inspirado a científicos de todos los tiempos para el desarrollo de teorías y modelos matemáticos. La estadística es una rama de las matemáticas que surgió precisamente de los cálculos para diseñar estrategias vencedoras en juegos de azar. Conceptos tales como probabilidad, media ponderada y distribución o desviación estándar, son términos acuñados por la estadística matemática y que tienen aplicación en el análisis de juegos de azar o en las frecuentes situaciones sociales y económicas en las que hay que adoptar decisiones y asumir riesgos ante componentes aleatorios-

Pero la teoría de juegos tiene una relación muy lejana con la estadística. Su objetivo no es el análisis del azar o de los elementos aleatorios sino de los comportamientos estratégicos de los jugadores. En el mundo real, tanto en las relaciones económicas como en las políticas o sociales, son muy frecuentes las situaciones en las que, al igual que en los juegos, su resultado depende de la conjunción de decisiones de diferentes agentes o jugadores. Se dice de un comportamiento que es estratégico cuando se adopta teniendo en cuenta la influencia conjunta sobre el resultado propio y ajeno de las decisiones propias y ajenas.

La técnica para el análisis de estas situaciones fue puesta a punto por un matemático, John von Neumann. A comienzos de la década de 1940 trabajó con el economistaOskar Morgenstern en las aplicaciones económicas de esa teoría. El libro que publicaron en 1944, "Theory of Games and Economic Behavior", abrió un insospechadamente amplio campo de estudio en el que actualmente trabajan miles de especialistas de todo el mundo.

La Teoría de Juegos ha alcanzado un alto grado de sofisticación matemática y ha mostrado una gran versatilidad en la resolución de problemas. Muchos campos de la Economía —Equilibrio General, distribución de costes, etc.— se han visto beneficiados por las aportaciones de este método de análisis. En el medio siglo transcurrido desde su primera formulación el número de científicos dedicados a su desarrollo no ha cesado de crecer. Y no son sólo economistas y matemáticos sino sociólogos, politólogos, biólogos o psicólogos. Existen también aplicaciones jurídicas: asignación de responsabilidades, adopción de decisiones de pleitear o conciliación, etc.

Hay dos clases de juegos que plantean una problemática muy diferente y requieren una forma de análisis distinta. Si los jugadores pueden comunicarse entre ellos y negociar los resultados se tratará de juegos con transferencia de utilidad (también llamados juegos cooperativos), en los que la problemática se concentra en el análisis de las posibles coaliciones y su estabilidad. En los juegos sin transferencia de utilidad, (también llamados juegos no cooperativos) los jugadores no pueden llegar a acuerdos previos; es el caso de los juegos conocidos como "la guerra de los sexos", el "dilema del prisionero" o el modelo "halcón-paloma".

Los modelos de juegos sin transferencia de utilidad suelen ser bipersonales, es decir, con sólo dos jugadores. Pueden ser simétricos o asimétricos según que los resultados sean idénticos desde el punto de vista de cada jugador. Pueden ser de suma cero, cuando el aumento en las ganancias de un jugador implica una disminución por igual cuantía en las del otro, o de suma no nula en caso contrario, es decir, cuando la suma de las ganancias de los jugadores puede aumentar o disminuir en función de sus decisiones. Cada jugador puede tener opción sólo a dos estrategias, en los juegos biestratégicos, o a muchas. Las estrategias pueden ser puras o mixtas; éstas consisten en asignar a cada estrategia pura una probabilidad dada. En el caso de los juegos con repetición, los que se juegan varias veces seguidas por los mismos jugadores, las estrategias pueden ser también simples o reactivas, si la decisión depende del comportamiento que haya manifestado el contrincante en jugadas anteriores.

Texto original: http://www.eumed.net/cursecon/juegos/index.htm

Los limites de PENSAR POSITIVO

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 13 Sep 2012 16:48:00 -0500

Me gusta mucho aprovechar las Redes Sociales para enviar mensajes positivos considerando que “Nuestra actitud ante la vida diaria… logrará transformar nuestros pensamientos negativos en positivos..." partiendo del supuesto que todas nuestras acciones del día con día se verán favorecidas con esta apertura de la mente.

Este tipo de mensajes abundan tanto en Facebook como en Twitter, y desde mi personal punto de vista, si se logra un efecto importante en un gran número de personas que los leen, ya que logran modificar su actitud por lo menos a corto plazo.

Estoy conciente que cuando se trata de circunstancias mas especiales y/o difíciles, estos mensajes son únicamente un destello de esperanza.

Todas las teorías que de algún modo se relacionan con “El Poder de lo PLACEBO y lo NOCEBO” han cobrado muchísima fuerza especialmente en la cultura occidental tratando de tener una vida mas cerca del estado espiritual llamado FELICIDAD; lo que en las tradiciones orientales han considerado por siglos.

Sin embargo, en el mundo que considera la FELICIDAD como un artículo "Egoísta" cuando de forma común se proclamar “Una vida sacrificada…” llegando a tal grado de recomendar que se cargue una cruz para toda su vida.

Es en estas culturas donde hay una real necesidad de cambiar actitudes mediante las cuales se considera importante que sea la misma persona quien promueva esos cambios; quitando un poco de la responsabilidad a Dios. Es simplemente ofrecer una opción diferente en la que la propia mente tiene la opción de incluso lograr la curación, la eficacia y realidad del efecto PLACEBO es indiscutible.

Pero es importante recordar que la mente funciona igualmente en dirección opuesta, y en casos extremos puede incluso provocar la propia muerte. A esto último se llama efecto NOCEBO.

Regresando a la promoción de la esta actitud diferente para afrontar la vida, es de suma urgencia analizar el lado contrario, o más bien su lado “Extremo” que efectivamente existe en esta tendencia tan de moda.

Un reciente editorial en el New York Time destaca la forma en que todas esas corrientes que se refiere a “Gurús de la AUTOESTIMA” y en general autores de libros de autoayuda tienen un lado oscuro, y que las expectativas de estas creencias han mostrado también importantes desventajas.

Un ejemplo de los casos extremos a donde son llevadas esas creencias, es lo ocurrido este verano en donde 21 personas participantes en un acto de un predicador motivacional en el estado norteamericano de California, y quienes sufrieron graves quemaduras después de caminar sobre brasas ardiendo. El problema no fue que hayan vacilado en sus creencias de que era posible resistir el calor, el problema es que aún con sus creencias, el fuego hizo lo propio sobre sus pies.

¿Es suficiente un efusivo POSITIVISMO o será mejor replantear nuestra relación con las EMOCIONES?

En casos de enfermedades las investigaciones muestran que los pacientes son más susceptibles al poder de la sugestión. El hecho de que los PLACEBOS puedan tener un efecto positivo sobre los pacientes es un fenómeno ampliamente reportado. El enfermo mejora porque espera hacerlo y sus creencia propician que así suceda; pero igualmente este efecto puede ser contrario.

Una vez que el paciente advierte que el tratamiento que sigue (díganse pastillas u otro tipo de remedios), tienen algún efecto negativo, serán mayores y más altas las posibilidades de sufrir esos efectos, aún y que las pastillas tomadas no sean genuinas; es en estos casos en donde se advierte un efecto “NOCEBO”.

Se reportan casos muy específicos, como el sufrido por una mujer norteamericana quien encontró que una disciplina denominada “Bikram Yoga” mediante la cual se debe practicar estos ejercicios en una habitación previamente calentada a 37 grados C, ya que esto es de gran ayuda en casos de ansiedad e insomnio. Al inicio de esta práctica ella manifestó disfrutar una “Enorme felicidad” una vez que dio inicio a sus primeras sesiones. Sin embargo, su estado de euforia no estaba destinado a ser permanente aún y que ella cumplió religiosamente su plan de hacer 365 sesiones en 365 días, pues finalmente su euforia disminuyó y dejó de hacer efecto ese llamado Bikram Yoga. Ella se vio obligada a reanudar su tratamiento de consumir somníferos cada noche.

Otro estudio en el que participaron personas con y sin intolerantes a los lácteos y que realizaron expertos gastroenterólogos italianos, pidió a los participantes que consumieran lactosa. Sin que ellos se enteraran, se les proporcionó glucosa en lugar de la lactosa. El resultado fue que el 44% de estos participantes con intolerancia y 26 % de los tolerantes, reportaron problemas estomacales.

Con estos hechos demostramos de forma definitiva que el poder de la mente es real, pero que igual se puede llegar a extremos, si no se logra controlar las emociones, y se le deja todo el esfuerzo a la mente y no se trabaja sobre las EMOCIONES.

Por mi parte yo seguiré tratando de motivar a las personas para que en cualquier situación asuman una actitud positiva, pero también dejaré claro que como todo en esta vida: “Ante cualquier situación, lo más importante es guardar un equilibrio emocionalmente razonable….”

No podemos dejar de enfatizar que en situaciones extremas la ciencia ofrece mejores alternativas, y la BUENA ACTITUD y la FE ayudan para un buen comienzo de cualquier tratamiento o transformación.

MIGRACIÓN: camino hacia el INFIERNO

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 21 Aug 2012 13:39:00 -0500

En este espacio me gusta escribir de diversos temas que de preferencia sean asuntos agradables, pero la realidad es que cada día mi tiempo y mis ideas están al pendientes de asuntos que, aunque no me aquejan de forma directa, su impacto tarde o temprano nos alcanza a todos...y digo, a todos....

Hace algunos años, cuando en esta región norte de México disfrutábamos de una vida tranquila en la que la violencia y la inseguridad eran situaciones ajenas, distantes y lejanas a nuestra realidad, nunca imaginamos que a la vuelta del tiempo esas mismos fenómenos lacerantes, limitaría nuestras vidas transformando nuestras rutinas diarias.

Días de temor y recelo se instalaron en nuestra comunidad, no sabemos si para siempre o si existe alguna esperanza...

Al vivir tan cerca de los Estados Unidos, el cruzar la frontera para ir de compras a Texas, o simplemente ir a la playa a vacacionar, fue siempre algo natural y sumamente agradable y placentero.

Comparar ambas culturas y valorar la nuestra por encima de la cultura norteamericana era el pensamiento generalizado en nuestra sociedad: "Somos diferentes a ellos pero nosotros estamos orgullosos de nuestra cultura ancestral..." ....Esas creencias fueron perdiendo valor, más aún cuando México fue entrando en una espiral de pobreza, marginación y falta de oportunidades para millones de mexicanos....

Cuando leo en la prensa o en la red acerca de las experiencias dolorosas e injustas de los miles de mexicanos y centroamericanos que exponen su vida y toleran el dolor físico y espiritual, buscando huir de una vida sin esperanzas, siento su desesperanza; peor aún cuando me entero de como muchos de esos mexicanos, realizan acciones abusivas y malvadas contra otros más indefensos...Es cuando YO entro en cólera!

Primero quiero compartir las palabras escritas por una gran escritora guatemalteca, ANA ARDÓN:

“Migrar es aceptar ser huérfana

Dime en qué país andas,

y te diré quién no te quiso...

Cuando las oportunidades

son lejanas,

el éxodo

es la ley

El “sueño americano”

la pesadilla latina

Ser desterrada es el castigo

que inflingen los verdugos

hacia las oprimidas...

El exilio interior es el recurso

de las sobrevivientes… “

Deseo igualmente mencionar al sacerdote mexicano ALEJANDRO SOLALINDE gran defensor de los migrantes centroamericanos a su paso por México, quien denuncia el infierno de extorsiones, ejecuciones, secuestros masivos y masacres por el que pasan quienes quieren llegar a Estados Unidos.

A lo largo de cinco años ha salvado a muchas personas de los traficantes de vidas que operan en las vías del tren por donde cruzan los centroamericanos en su viaje a Estados Unidos.

SOLALINDE ha puesto en peligro su vida para defenderles y no han sido pocas las amenazas que ha recibido y las advertencias de que abandone su centro, ubicado en el municipio de IXTEPEC, en OAXACA, al sur del país, y cada día acuden unos 200 indocumentados en busca de comida y refugio.

Estas coacciones llevaron al sacerdote a atender las recomendaciones de instancias nacionales e internacionales para que abandonara durante varias semanas el país en mayo pasado, cuando denunció que las amenazas no eran "solamente del crimen organizado, sino también de autoridades y policías corruptos".

En base a estas experiencias se filmó el documental "El Albergue", estrenado en el Festival Internacional de Cine de Guadalajara (México), en la sección oficial de documental mexicano, y presentado anoche en el Centro Universitario de Tlatelolco en medio de una gran expectación, se llevará al Festival de Derechos Humanos del Distrito Federal.

Según destaca su director ALEJANDRA ISLAS “lo más importante es que se pueda ver en el país, en todos estos puntos por donde pasan migrantes, para sensibilizar a la población, a los mexicanos, sobre las penurias que viven y para darles voz".

“El Albergue” narra miles de experiencias con el apoyo de AMNISTÍA INTERNACIONAL (AI) México, además de mostrar el trabajo del director del albergue "HERMANOS EN EL CAMINO", narra las "microhistorias" del centro, donde además de refugio y alimento, los migrantes reciben "alivio espiritual".

http://www.youtube.com/watch?v=gphdiZ0ZgMo

Ninguno de nosotros somos ANA ARDÓN, ALEJANDRO ISLAS o el sacerdote ALEJANDRO SOLALINDE, pero en lugar de guardar silencio, podemos dedicar un poco de tiempo y energía a promover las acciones en favor de los migrantes; así nos sentirnos menos impotentes o un poco mejor que si nos quedamos de brazos cruzados... También podemos recordar que “Todos los seres humanos gozamos de una DIGNIDAD de la que a veces, nos olvidamos…”

ELECCIONES y LECCIONES

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 16 Jun 2012 23:42:00 -0500

"La democracia es la necesidad de inclinarse de cuando en cuando

ante la opinión de los demás"

Winston Churchill

Desde muy pequeña me interesó la política ya que me tocó vivir en esos tiempos (no tan lejanos) en que México era un país demócrata solo de nombre. La democracia era algo que pocas personas entendían y muchos menos se interesaban en ella.

Recuerdo las historias familiares de décadas pasadas que me describían la forma en que durante los tiempos electorales, desde el Porfiriato y posterior a éste, el sufragar era una actividad peligrosa a tal grado que había veces que las familias preferían cruzar la frontera y huir de los conflictos vividos durante algunos días y regresar cuando todo se hubiese tranquilizado.

Ya instalada la "Dictablanda Príista", nos contaba mi abuelo (quien era Notario Público), como acostumbraba cerrar su Notaría por algunos días y así evitar que llegaran políticos tramposos solicitando sus servicios para "Dar FE" de alguna acta no muy legítima.

Mi familia conservadora nunca aceptó las imposiciones priístas y la forma en que acosaban a los ciudadanos mas humildes, induciéndolos a sufragar a su favor.

En mi memoria han quedado imborrables los recuerdos de los disturbios de los años setenas, las guerrillas y la forma represiva en que el gobierno federal combatía a quienes discrepaban con sus políticas. Eran temas velados que los medios no mencionaban y de una u otra forma, la gran mayoría de las familias preferían no saber, para no tener el dilema de afrontar los hechos. Eran tiempos de violencia en todo el país, de secuestros y asesinatos por motivos ideológicos que el gobierno resolvía de forma silenciosa pareo represiva. Yo vivía en una burbuja alejada del mundanal ruido, y aún así, en mi entorno se comenzaba a hablar de fortalecer al partido político de opocición histórica: el PAN.

En mi municipio el Partido Acción Nacional comenzó a luchar por la alternancia desde los años sesentas, cuando logró arrebatar dos ayuntamientos de forma continua, e inició con ello, la transformación de este lugar singular.

En los setenta también lograron que se reconocieran triunfos panistas, todo hasta que llegó un Gobernador (por supuesto del PRI) sumamente represivo, quien eliminó por completo las expresiones pro-democracia, e instaló en el estado de Nuevo León lo que por años se llamó el "Carro Completo".

Hay que aclarar a quienes no están enterados, que en ese tiempo el gobierno del PRI era quien organizaba las elecciones y a la vez era participante y árbitro, lo que ahora suena realmente ridículo y arbitrario.

En 1989 el PAN logró derribar al PRI y encabezar gobiernos exitosos que hasta la fecha continúan, y que a base de políticas solidarias y subsidiarias, este hermoso municipio ha logrado los estándares más altos de todo el país en su indicador de "Desarrollo Humano".

Los panistas de esos años fueron siempre gente muy apreciada y reconocida por su honestidad.

San Pedro, un municipio donde el trabajo y el progreso ha estado acompañado por los valores humanos y cívicos que sus ciudadanos sembraron como un compromiso comunitario con gran espíritu democrático.

Lo que ha ocurrido con el PAN (a nivel nacional) en su acenso al poder lo puedo describir como claroscuros en donde nada ha sido perfecto ni tampoco despreciable.

El partido al que he apoyado desde mis años adolescentes se ha transformado y su cambio solo ha reflejando la relajación, la permisividad y la descomposición social de México.

Todos los partidos junto con sus políticos no han llegado de otro planeta. Ellos son solo una consecuencia de todo eso que hemos hecho muy mal como país al permitir que un partido sin ninguna vocación democrática nos maltratara por tantas décadas y estableciera una ideología del fracaso; un estilo de vida clientelista y de complicidades.

Junto con los medios de comunicación, el PRI, y los empresarios que ellos generaron dolosamente y a quienes enriquecieron para poder igual enriquecerse personalmente, son los principales culpables de los horrores que hoy vive México.

La oposición tampoco ha hecho su tarea y pareciera que cumple con su objetivo solo para concretar jugosos acuerdos que no contemplan para nada, el bienestar ciudadano. Lo más triste es que los mexicanos solo hemos asumido un papel de víctimas, y la queja es nuestra mejor defensa.

El mal que ha hecho el PRI y continúa haciéndolo en los estados donde es gobierno, va más allá de todo lo imaginable. El peor cinismo lo percibimos en la forma en que su candidato a la presidencia, mediante sus spots publicitarios, ofrece a los votantes una serie de políticas que no aplica ni ha aplicado nunca. Los políticos del PRI han sido expertos en seducir al votante, además, con la mercadotecnia política que hoy utiliza ha avanzado en lo que pareciera su regreso a Los Pinos, tras 12 años de ausencia.

Cabe mencionar que este partido se caracteriza igualmente por diseñar estrategias electorales que vulneran la seguridad de casillas junto con sus votos.

Los mexicanos estamos hoy ante el dilema de elegir entre cuatro candidatos, a uno, quien ocupara la silla que dejará Felipe Calderón.

Mediante la convivencia virtual he podido descubrir que cada hombre y cada mujer hemos vivido experiencias electorales muy diferentes y que pensamos de formas muy diversas, aunque coincidimos con un proyecto de nación en democracia.

Hemos tenido distintas lecciones pues somos la consecuencia de eso que experimentamos, aprendimos, y que hoy motiva nuestros deseos.

Mis propias vivencias aquí mencionadas definen mis ideas y preferencias electorales, pero entiendo que otros y otras, en estados diferentes configuraron una idea de país muy diferente al mío.

No logro entender como muchos ciudadanos votarán nuevamente por el PRI. Igualmente me resulta irracional que se decidan por un candidato tan grotesco como el del PRD. Pero mucho he aprendido en mi experiencia política y hoy se que los seres humanos somos motivados por distintas circunstancias diferentes y a veces incomprensibles.

Yo votaré por Josefina Vazquez Mota porque la conocí hace muchos años y desde un principio la identifiqué como una mujer especial y llena de cualidades.

Yo votaré por el PAN porque aún y su desgaste natural al ser gobierno, sigue representando mi idea de democracias y sin duda es la mejor opción que deja muy atrás a los otros partidos.

Hoy considero que lo que se juega para México es la continuidad y la consolidación de la democracia, o por otro lado el regreso a esos años de omisión y opresión. Las pasiones se desbordan y las personas se confrontan, las campañas se hacen interminables. Mantener la civilidad resulta difícil, pero como dijo Winston Churcill: Debemos inclinarnos de cuando en cuando ante la opinión de los demás...

La moneda está echada, deberemos asumir las consecuencias de nuestro voto.

De Política, Políticos y FUTBOL

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 4 Jun 2012 17:13:00 -0500

En la vida de muchos hombres y mujeres existe un antes y un después, y esto aplica igualmente a los políticos como a los deportistas.

Si observamos, en la política encontramos a personas que llegan al servicio público para servir, otros para servirse y otros más, para ambas cosas. Desde alcaldes, diputados, senadores, gobernadores y hasta presidentes, una vez terminado su período o mandato, o se retiran a una vida privada o buscan continuar en la arena pública y así seguir manteniendo vínculos con la ciudadanía.

En algunos de ellos o ellas, el espíritu de servicio es evidente en todos los aspectos de sus vidas; en otros casos solamente consideraron servir como una actividad profesional sin ninguna motivación alterna.

En el deporte igualmente encontramos personajes cuya vida está llena de pasión, u otros que simplemente llegan hasta donde sus habilidades se lo permitieron.

Estos día estuve leyendo el singular caso del futbolista Romário, un brasileño que después de meter muchos goles en el fútbol mundial, ahora lo hace desde el Congreso de su país.

Resulta que este atractivo deportista cuyo nombre completo es Romário de Souza Feria, a lo largo de los años de su carrera futbolística cultivo la provocación, andando de juerga hasta el alba, lidiándose a golpes y despotricando en público, mientras se quejaba por tener que entrenar.

Ahora Romário a sus 48 años de nuevo provoca revuelo entre los brasileños en otro ámbito: el político.

Electo para el Congreso en 2010 como representante de Río de Janeiro, el ex futbolista ha surgido como uno de los legisladores más vociferantes del Brasil al defender los derechos de los ciudadanos con discapacidad; criticando abiertamente y sin rodeos la cultura política de su país, en especial cuando se trata de los preparativos para la próxima Copa Mundial de 2014.

Más sorprendente aún es la forma en que Romário se luce como uno de los parlamentarios más dedicados y con un registro de asistencia perfecto!

Pocos legisladores tienen el poder estelar que tiene Romário y esto hace sentido considerando que su hija Ivy, la sexta de sus hijos, nació con Sindrome Down en el año 2005.

Se rumora en las paredes del congreso que los discursos de sus homólogos lo enfurecen, al igual que la ligereza con la que legislan.

Las críticas de Romário hacia el sistema político en Brasil recrudecieron hace poco tiempo, cuando se concentró en los preparativos para el Mundial de Fútbol en 2014, ya que al parecer, este evento se ha empañado con escándalos de corrupción.

Romário suele hablar de si mismo en tercera persona y cuando se le cuestionado sobre otros singulares futbolistas, suele mencionar: "...Son buenos jugadores, pero no son ningún Romário..."

Aunque la carrera futbolística termina en una edad en que todavía se es joven, muchos deportistas en el retiro se dedican a invertir sus ganancias y a disfrutar de la vida. Otros llevan vidas escandalosas como el caso del célebre argentino, Diego Armando Maradona.

La carrera política igualmente puede durar mucho, o muy poco.

Algunos políticos en el retiro nunca dejan de ser mediadores entre la ciudadanía y los gobiernos. también hay quienes fundan alguna organización como el caso del presidente norteamericano Jimmy Carter y el ex presidente mexicano Vicente Fox. Otros se dedican a dar conferencias como es el caso del presidente Bill Clinton (en Estados Unidos conservan el titulo de "Presidentes").

En México tenemos que el ex presidente Ernesto Zedillo participa ahora como Director del Centro de Estudios para la Globalización de Yale University, haciendo un brillante papel; así también el caso de Michelle Bachellet, ex presidenta de Chile quien hoy dirige el ONUMujeres.

Pero otros políticos que ocuparon espacios de gran poder mejor se alejan a gozar de sus riquezas como el ex gobernador de Tamaulipas Tomás Yarrington, hoy señalado como implicado con el narcotráfico, o bien, el caso del ex presidente Carlos Salinas de Gortari mitológico político mexicano de quien se dice está en espera que el PRI vuelve a Los Pinos con su candidato Enrique Peña Nieto....(QUE MIEDO).

Difícil nos resulta para los simples mortales entender lo que significa para un ser humano el ostentar fama y poder a gran escala; pero que gratificante resultaría si lejos de simplemente satisfacer su vanidad y su ego, lograran también, la gran mayoría de los políticos y las estrellas del deporte, asumir un compromiso con la humanidad de la forma que lo hace hoy Romário de Souza Feria, en el Congreso de Brasil.

Teletirania: La dictadura de la television en Mexico

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 31 May 2012 16:16:00 -0500

TELEVISA , el PRI y TV AZTECA

Han mantenido a los mexicanos como autómatas

Transmitiendo valores a su conveniencia:

Sumisión, amarillismo y autopromoción para ellos,

sus programas de poco contenido y los políticos

sin compromiso y bajo nivel intelectual.

Romper con ese poder perverso es

una necesidad urgente para MÉXICO

Facebook y Zuckerberg / Zuckerberg y Facebook ¿Qué va primero?

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 19 May 2012 22:54:00 -0500

¿Facebook - Zuckerberg? ¿Zuckerberg - Facebook?

...irrelevante cual de estas dos palabras se deba escribir primero...ambas significan un nuevo paradigma en la comunicación mundial, sin duda alguna!

Pensemos a futuro, cuando a finales del siglo XXI nuestros descendientes estudien en la escuela una materia llamada "Historia Universal de la Comunicación Digital" ellos se preguntarán ¿Cómo habíamos vivido sus bisabuelos y tatarabuelos los momentos en que coincidimos en el tiempo con este gran genio....? Debemos estar escribiendo las respuestas AHORA MISMO.

Esta segunda semana de mayo de 2012 estuvo marcada por este singular personaje.

Con una diferencia de horas, el señor Zuckerberg impactó en Wall Street tras ofrecer acciones públicas de su multimillonaria compañía, luego se doctoró en la Universidad de California; también contrajo matrimonio con su pareja de diez años y además...festejó su CUMPLEAÑOS número 28!

¿Cómo pudo cambiar el mundo en menos de 8 años este genio adolescente?

¿A sus 28 años será suficientemente maduro para iniciar una familia y dirigir una compañía que cotiza en la bolsa?

Por primera vez Mark Zuckerberg será juzgado en el mundo y en el tiempo real por un implacable mercado de valores absolutamente realista...

Entrevistado por el New York Times, Mark se negó a responder la pregunta que le formularon con gran curiosidad: ¿Hasta dónde pretendes llegar?

La respuesta la están dando los expertos en el tema, esos que han seguido su carrera desde un inicio y son ellos quienes destacan que "...cada día Zuckerberg tiene más aplomo de líder..."...Además nadie puede olvidar que el chico se ha curtido con algunos fracasos que le dejaron importantes aprendizajes.

Quienes lo conocen a fondo opinan que el es consciente de sus fortalezas y limitaciones, y por ello siempre consulta a expertos de su confianza a sabiendas que poseen distintas destrezas diferentes a las propias. Sin duda este hecho es señal de gran sabiduría, tratándose de un adulto menor de 30 años.

Es sabido que el joven creador de Facebook ha buscado consejo en genios como Bill Gates y el recientemente desaparecido Steve Jobs, así como de otras personalidades tan diversas como Marc Andressen (co-fundador de Netscape) y de Donald E. Graham (Presidente y director ejecutivo de The Washington Post Company).

Sin dejar de vestir su característica "sudadera con capucha", Mark no adopta los modos de un ejecutivo tradicional y esto genera critica por parte de quienes piensan que es una muestra de inmadurez, ya que en esta nueva etapa, Zuckerberg deberá tratar formalmente con diversos inversionistas y su apariencia e imágen, es una señal importante para ellos.

A lo largo de los últimos 8 años, Facebook ha adquirido una serie de compañías de arranque y como director ejecutivo de las mismas, Mark ha mostrado ser un experimentado negociador de tratos.

Antes de la aparición de Facebook, ni Google, ni las grandes operadoras telefónicas ni las grandes corporaciones financieras veían amenaza alguna en el horizonte. Después de la aparicion de Facebook, ¿pueden pensar lo mismo?

Buscar información, vender, pagar, cobrar; conocer miles de opciones de personas, compañías, fundaciones etc... ¿Acaso no puede hacerse ya a través del genial invento de Mark Zuckerberg?

Sin duda tenemos mucho que contar a nuestros nietos y bisnietos sobre la forma en que el mundo se conoció, se contactó y se comunicó a través de Facebook, y estar al tanto de la vida de este jovencito es sin duda una forma de escribir la historia...

¿INTELIGENCIAS MULTIPLES?

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 14 May 2012 21:56:00 -0500

"...la calificación en una prueba de inteligencia si predice la capacidad personal para manejar las cuestiones escolares, aunque poco predice acerca del éxito en la vida futura..."

Hablar de Inteligencias múltiples es sin duda un tema muy actual que debe ser conocido y comprendido por las personas comunes, porque permite entender y valorar nuestros propios talentos, y los de otros.

Desde 2003 adquirí el libro de Howard Gardner y poco después pude escucharlo personalmente cuando visitó la Universidad en donde yo impartía cátedra.

Hay tanto que decir sobre esta nueva teoría, pero una muy simple y a la vez, clara, es la que se describe en la parte posterior de su libro:

"La civilización occidental ha venerado siempre la "Inteligencia" e incluso la ha considerado cualidad fundamental del ser humano, pero al darle una DEFINICIÓN solo la ha limitado y encasillado como la capacidad de raciocinio, dejando de lado múltiples habilidades y conductas que son manifestaciones propias de los seres inteligentes.

Howard Gardner propone una concepción distinta de los fenómenos cognitivos, la Inteligencia no es una, sino muchas: Linguística, musical, lógica y matemática, espacial, corporal, personal.

Los distintos tipos de Inteligencia suelen actuar en forma armónica, pero son relativamente autónomos.

Gardner también señala las formas en que culturas diferentes alimentan y valoran distintos tipos de Inteligencia.

Ha quedado atrás el momento en que se concebía la Inteligencia con modelos limitados y es ahora indispensable comprender la complejidad de la Inteligencia múltiple".

MALA, MALA, MALA...La EDUCACIÓN mexicana

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 8 May 2012 13:29:00 -0500

Todo México lo sabe y el mundo es ahora testigo de que la Calidad Educativa en México es, ha sido y continúa siendo un limitante para el desarrollo nacional y sin duda uno de los mayores retos que afrontará quien asuma la presidencia a finales de 2012.

La realidad mexicana de hoy es que 7 de cada 10 maestros, que ya daban clases en el sistema de educación básica, han reprobado el examen para obtener una plaza definitiva. Este problema es tan añejo como el mejor de los vinos.

Recordemos que fue hasta el año 2000, siendo Presidente Vicente Fox, finalmente se abrió la cloaca que permitió conocer los resultados sobre la mala calificación obtenida por alumnos mexicanos en las evaluaciones realizadas por la OCEDE; esto nunca hubiera sucedido si el PRI continuara hoy gobernando este país.

Ha sido muy doloroso constatar que el sistema educativo mexicano no evolucionó de acuerdo con la tecnología ni con la globalización, ni siquiera con el desarrollo político que al parecer, logramos.

La Secretaría de Educación Pública, en complicidad con los medios de comunicación (especialmente TELEVISA) y por supuesto el PRIgobierno, privilegiaron la ignorancia y un bajo nivel de conocimiento, nunca vigilaron la comprensión y análisis de los procesos educativos (si no en papel), antepusieron sus intereses personales y de grupo, ajenos al desarrollo nacional.

Sabemos hoy que históricamente se impidiendo evaluar al magisterio, además el perfil de los maestros nunca se pudo definir, acorde a los estándares mundiales.

Tristemente, por décadas se ha permitido que los contenidos y temáticas de las producciones mexicanas (TELENOVELAS) sean tan denigrantes y faltas de contenido, dignas de rmentalidades huecas (sin el deseo de ofender a quienes tienen capacidades diferentes).

Todo esto a cambio de no perder el favor de los votos que cada seis años se otorgaban, religiosamente, al partidazo…

¿No ha sido este un crimen imperdonable?

Esa es la historia y la transición democrática apenas la cambió un poco.

La oportunidad de cambio inició en estos dos últimos sexenios, cuando comenzaron a deshojar los pétalos de la margarita que representa el gremio comandado por doña Elba Esther, a quien los presidentes del PRI permitieron siempre que se sirviera con la gran cuchara del poder, anclando y paralizando la única real y posible oportunidad para México de lograr un futuro competitivo y exitoso: La EDUCACIÓN de CALIDAD.

Según se publicó recientemente en Panorama de la Educación 2011 (OCEDE) http://www.oecd.org/dataoecd/32/32/48667648.pdf hay datos interesantes que debemos conocer para poder cuestionar y exigir a quien gobierne este país el próximo sexenio:

La brecha de género en los empleos es grande…

A pesar de que la pequeña brecha de género a favor de las mujeres en las tasas de graduación de los programas universitarios (3 puntos porcentuales en comparación con un promedio de 15 puntos porcentuales entre los países de la OCDE), la tasa de empleo para las mujeres con educación superior de tipo A (más extensa, principalmente programas teóricos) o con diplomas de doctorado o maestría es 16 puntos porcentuales más baja que la de los hombres con un nivel educativo similar (73% para mujeres frente a un 89% para hombres), la 4° brecha más grande entre los países de la OCDE, detrás de Corea,

Japón y Turquía.

Existen pocos programas de orientación profesional para facilitar la entrada al mercado laboral.

Con tan solo 1%, la tasa de graduación de los programas de orientación profesional orientados a la educación superior es 8 puntos porcentuales más baja que la media de la OCDE y una de las más bajas entre los países de la OCDE. Esto también se refleja en los bajos niveles de inversión en la formación profesional por parte de las empresas y en la pequeña proporción de los estudios de orientación profesional disponibles. La participación en los programas de formación profesional es elevada en niveles educativos medios pero aún está por debajo de la media de la OCDE en la educación media superior (9% en México en comparación con el 43% en promedio a lo largo de los países de la OCDE).

El desempeño de los estudiantes sigue mejorando

México ha establecido una meta de desempeño para lograr un promedio de país combinado de 435

puntos obtenidos en lectura y matemáticas en 2012; también está entre los países con mejoras

continuas en los resultados de PISA. Entre 2003 y 2006 los resultados de lectura aumentaron de 400 a 410 puntos, y entre 2006 y 2009 los resultados subieron de nuevo de 410 puntos a 425 puntos obtenidos. Estos resultados están relacionados con una de las más altas proporciones de tiempo de enseñanza dedicado a la lectura, la escritura, y la literatura – el 30% en comparación con la media de la OCDE del 23%, el segundo porcentaje más alto entre los países de la OCDE después de los Países Bajos.

En matemáticas, el desempeño de México continúa mejorando, partiendo de 385 puntos obtenidos en 2003, a 406 puntos en 2006, a 419 puntos en 2009.

El gasto por estudiante es cada vez mayor

Una mayor inversión genera más oportunidades para mejorar el desempeño. México aumentó su gasto por estudiante de educación primaria a través de la educación secundaria en un 17% entre 2000 y 2008.

Sin embargo, este aumento está por debajo de la media de la OCDE del 34% durante el mismo período.

Como una proporción de la riqueza nacional, la inversión en instituciones educativas también ha aumentado para alcanzar la media de la OCDE del 3.7% del PIB.

El sueño y los misterios de Morfeo

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 5 May 2012 23:13:00 -0500

"Hay que trabajar ocho horas y dormir ocho otras...pero no las mismas..."

Woody Allen

Que bendición poder conciliar fácilmente el sueño para dormir, soñar y descansar conjugando estas tres acciones sin ningún problema, ...Que pesadilla no lograr hacerlo noche tras noche!!!

En los seres humanos, dormir se vuelve una actividad cíclica que regularmente es favorecida por la oscuridad y que acontece durante una tercera parte de nuestra vida.

Descansar es el resultado de las actividades previas: conciliar el sueño, relajase, acomodarte en tu cama, olvidar tus pendientes y el estrés del día permitiendo a tu cuerpo recuperar la perdida de energía para que tu organismos se prepare para más acción en las consiguientes horas de vigilia.

Un tema cada vez más recurrente en las sociedades urbanas es el sufrir de algún trastorno del sueño, y esto ha generado todo un mercado dedicado a atender esa necesidad que al parecer, afecta mucho más en los países desarrollados.

Leyendo el New York Time me encontré con una interesante artículo en donde analizan los "Misterios de Morfeo" y denuncian que el uso de pastillas para dormir esta relacionado con un aumento en el cáncer y el nivel de mortalidad.

"El riesgo de tomar pastillas para dormir es real, pero también lo son los riesgos del insomnio crónico", así lo denunció el científico y pionero en estudios del sueño, William Dement: "El sueño es el vaticinador más importante de la longevidad, tal vez más importante que el tabaquismo, el ejercicio o la falta de éste y la presión arterial"

Se denuncia en este artículo que entre el 10 y el 20 % de la población mundial, toma somníferos o tranquilizantes.

La misión de un sueño más reparador llevó al Hotel Benjamin en Manhattan (NYC) a tener un conserje experto en "sueño" que permite a los huéspedes que elijan entre 12 almohadas diferentes: Trigo negro, Maternidad, Canción de Cuna, recuerdos de Suecia...y otros nombres...También ofrecen masajes, antifaces, tentempiés, y aparatos con sonidos especiales...

Es muy usual que los padres cansemos a nuestros hijos con mil actividades físicas sabiendo que así lograrán conciliar el sueño con rapidez y eso es una parte importante de lo que los adultos van necesitando al envejecer.

Sobre ésto, The Times dió a conocer un estudio realizado a 22 adultos de entre 65 a 81 años efectuado en el 2011 por la Universidad de Massachusetts, que arrojó un fuerte vínculo entre la actividad física y la calidad del sueño:"Simplemente era gente muy activa que hacia trabajo en su jardín, o sacaba su perro a pasear..."

Esto me recordó a mi marido quien jugando golf varias veces por semana y duerme como un bebé cada noche.

Por otro lado, algunos expertos relacionan el reciente disparo en los diagnósticos de trastornos de hiperactividad infantil, a problemas del sueño pasados por alto.

"La falta de sueño es una ofensa al cuerpo y a la mente durante el desarrollo de un niño, y puede tener un enorme impacto negativo en éste"

Algunos opinan que el uso de los colchones modernos, elaborados con sofisticados resorte, pueden tener alguna relación con el problema del sueño. Una prestigiosa marca estadounidense (Coco Mat) vende colchones elaborados a mano, en Grecia, y que utilizan materiales naturales como algas, crin de caballo, pluma de ganso, fibra de coco y otros materiales: "La humanidad tiene pocos años de dormir sobre resortes, pero antes, durante milenios, la humanidad durmió sobre camas no metálicas..." ¿Será esta una respuesta a tantos y tantos problemas de insomnio?

Seguiré dando gracias por poder dormir sin ningún impedimento después de mis largas caminatas en las tardes, disfrutando del verdor del parque, de las flores, las parejas que se acompañan para hacer el jogging, las mascotas y sus dueños a quienes saludo diariamente, y a todo el esplendor de los cerros que rodean mi ciudad...

Nunca es tarde para descubrir los misterios de Morfeo y condicionar nuestra rutina de vida en pos de un sueño tranquilo y reparador.

¿Tienes algún comentario? puedes dejarlo por escrito y así enriquecer este Post....

BUENAS NOCHES!!

Un guiño al Poeta/ Recordando a OCTAVIO

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 19 Apr 2012 17:48:00 -0500

"Todo es presencia, todos los siglos son este presente..."

El verdadero homenaje que podemos hacer a alguien que marcó nuestras vidas es mostrar su obra y su recuerdo eterno.

Octavio Paz, hombre de letras y palabras, pensador y filósofo, poeta, Premio Nobel de Literatura 1990; pero sobre todo un mexicano que entendió muy bien lo que significa ser MEXICANO.

Su extensa obra abarcó diversos géneros, sobresaliendo textos poéticos, el ensayo y traducciones.

De su basta poesía disfrutemos hoy:

NI EL CIELO NI LA TIERRA

Atrás el cielo,

atrás la luz y su navaja,

atrás los muros de salitre,

atrás las calles que dan siempre a otras calles.

Atrás mi piel de vidrios erizados,

atrás mis uñas y mis dientes

caídos en el pozo del espejo.

Atrás la puerta que se cierra,

el cuerpo que se abre.

Atrás, amor encarnizado,

pureza que destruye,

garras de seda, labios de ceniza.

Atrás, tierra o cielo.

Sentados a las mesas

donde beben la sangre de los pobres:

la mesa del dinero,

la mesa de la gloria y la de la justicia,

la mesa del poder y la mesa de Dios

—la Sagrada Familia en su Pesebre,

la Fuente de la Vida,

el espejo quebrado en que Narciso

a sí mismo se bebe y no se sacia

y el hígado, alimento de profetas y buitres…

Atrás, tierra o cielo.

Las sábanas conyugales

insomnes,

cubren cuerpos entrelazados,

piedras entre cenizas

cuando la luz los toca.

Cada uno en su cárcel de palabras,

y todos atareados construyendo

la Torre de Babel en comandita.

Y el cielo que bosteza

y el infierno mordiéndose la cola

y la resurrección

y el día de la vida perdurable,

el día sin crepúsculo,

el paraíso visceral del feto.

Creía en todo esto.

Hoy duermo a la orilla del llanto.

También el llanto sirve de almohada.

Doce frases al VIENTO

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 18 Apr 2012 18:59:00 -0500

12 Frases al VIENTO

¿Quién no ha levantado a la mitad de su camino, una verdad sorprendente, que le da sentido a su existencia?
Hay lenguajes, hermosas palabras que además de escucharse como notas al viento, nos permiten pensar y filtrar nuestros sentimientos
Abre los ojos, mira a tu alrededor y descubre la grandeza de las cosas pequeñas...AS
"La palabra de los poetas, el sonido de la poesía, la rima de un poema hacen vibrar con gran fuerza las cuerdas de nuestro corazón..."
“Cuando el viento sopla, el pensamiento vuela sin dirección, los sentimientos se hacen presentes, y el silencio pide respuestas…”
¿Qué esperas del mañana si hoy no has sido capaz de planear tu sueño?
“Nadie más que tu mismo, puede conocer lo que hay dentro de tu corazón, desplegar tus alas, y volar repartiendo sonrisas al universo…”
“Cada caída es una advertencia de que nuestro camino está lleno de piedras y que deberemos transformar en aliadas de nuestros sueños…”
“Es verdad que nuestro espíritu es superior a nuestra razón, pero ninguno de los dos tendría sentido, sin una pasión que los acompañe y les de fuerza…”
“Tu tiempo es tu responsabilidad. No lo pierdas, solo llénalo de pequeñas alegría y grandes sueños…”
“Recuerda siempre que las flores de primavera, el calor del verano, las hojas del otoño y la nieve del invierno, comparten la vida contigo…”
“Los roles de la naturaleza son muy definidos. La raíz de una planta tiene como destino recibir, y el fruto esta obligado solo a dar”

Semana...¿SANTA?

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 5 Apr 2012 14:17:00 -0500

Llega año con año, coincide su fecha con el domingo inmediato posterior a la llegada de la primera luna llena tras el equinoccio de primaveral (en el hemisferio Norte por supuesto), y se debe calcular de acuerdo a la primera luna astronómica.

Si, la Semana Santa no tiene una fecha fija y ésta depende de la astronomía. Normalmente ocurre entre el 22 de marzo y el 25 de abril.

La Semana Santa es la conmemoración anual cristiana de la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús de Nazaret. Tanto la Iglesia Católica y muchos de sus seguidores, aún lo festejan, aunque cada vez son los menos.

En la mayoría de los países cristianos, estas fechas son tomadas oficialmente como vacaciones de primavera, especialmente en las universidades. El verdadero sentido de reflexión y renovación espiritual es recordado actualmente por muy pocos cristianos.

Sabemos que en lugares como Sevilla (España) existe enorme tradición de repetir los ritos antiguos que conmemoran estos días de recogimiento y sabemos también que un gran número de asistentes a estos actos disfrutan con los desfiles simbólicos y demás ritos.

En países como México, la tradición de recrear la crucificción de Cristo sigue viva, en especial en los estados del centro del país.

Pero la realidad es que durante esta semana, llamada aún Santa, los días de vacaciones se dedican a todo menos a asistir a la Iglesia, ni cumplir con lo que la liturgia señala.
El catolicismo de los mexicanos, en general, es solo una actividad social y de gran sincretismo.
Las formas son mucho más importantes que el fondo religioso. Ir a vitorear al Papa y festejar a la Guadalupana cada vez que sea posible, son las principales convicciones de la religiosidad mexicana; no encuentran la coincidencia entre sus creencias y sus acciones diarias.

Cada día, en todas partes del mundo, somos más los católicos decepcionados de nuestra iglesia. Cada día se muestran mayores evidencias sobre la función política y diplomática del Vaticano, atendiendo intereses mercantiles y dejando en un segundo plano el verdadero espíritu de la doctrina que Cristo propagó.

Aún así, debo de reconocer que la Doctrina Cristiana te enseña una ideología de vida, que bien llevada te permite vivir con salud mental y espiritual; siempre y cuando sea practicada sin los prejuicios que la Iglesia ha penetrado, por siglos y siglos.

Yo pienso sinceramente que el AMOR al prójimo debe ser incluyente y sin condiciones: "Esos brazos abiertos de Cristo en la cruz, fueron para TOD@S...para TOD@S sin exlusión...." Juan XXIII

Debo reconocer también que dentro de la Iglesia hay aún personas sencillas y humildes que han logrado conservar su FE intacta y que ellos son los verdaderos pastores de Cristo.

El Papa Juan XXII es sin duda uno de esos seres bondadosos incuestionables.

Su idea de modernizar la Iglesia para lograr que ésta formase parte de la vida de los católicos del mundo, logró romper con muchas añejas y absurdas tradiciones.
El Concilio Vaticano Segundo celebrado 1962 pudo haber terminado con las sospechas de que el objetivo principal del Estado Vaticano es y ha sido el acumular poder y riqueza.

Pero los sueños de un Papa abierto en ideas no lograron mucho más que cambiar algunos aspectos de la liturgia, y modernizar algunas formas obsoletas y nada más...

Hoy deseo hacer mi reflexión de renovación espiritual como lo aprendí en mi colegio de monjas hace ya muchos años, y que aún conservo como algo valioso en mi vida.

Comparto algunos conceptos del Testamento Espiritual del Papa Bueno, Juan XXIII, que lograron mover mi corazón:

"Nacido pobre, pero de una familia honrada y humilde, siento gran alegría morir igualmente pobre, en servicio de los pobres y de la Santa iglesia..."
"En la hora del adiós, mejor, del hasta la vista, evoco también lo que más vale en la vida: Jesucristo, su Evangelio sobre todo el Padre Nuestro en el espíritu y en el corazón de Jesús..."
"El secreto de mi Sacerdocio está en el Crucifijo que he querido poner frente a mi lecho. Jesús crucificado me mira y yo le hablo. Esos brazos extendidos me dicen que EL ha muerto por todos; a NADIE se le niega su AMOR y su PERDÓN...." Papa JuanXXIII, Junio de 1963.

El Papa Bueno murió en 3 de junio de 1963. Ya ha sido beatificado y su cuerpo está incorrupto. A diferencia de otro Papa que murió recientemente y cuya santidad es muy cuestionada por las víctimas de abusos sexuales de sacerdotes al rededor del mundo; Juan XXIII no ha logrado la Santidad según la Iglesia Católica....

SI YO TUVIERA MI VIDA PARA VIVIRLA DE NUEVO

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 14 Mar 2012 15:18:00 -0600

Este escrito es de Erma Bombeck, es lo que ella reflexionó después que ella descubriera que se estaba muriendo de cáncer....

Me habría ido a la cama cuando estaba enferma en vez de creer que la tierra se detendría si yo no estaba en ella al día siguiente
Hubiera encendido la vela rosada en forma de rosa antes de que se derritiera guardada en el armario.
Habría invitado a mis amigos a cenar sin importarme la suciedad de la alfombra y el sofá desordenado.
Habría comido las palomitas de maíz en el "salón de las visitas" y me habría preocupado menos del engorro que suponía cuando alguien quería encender el fuego en la chimenea.
Habría dado mi tiempo para escuchar a mi abuelo divagando sobre su juventud.
Habría compartido más el día a día con mi marido que con la oficina.
Me habría sentado en el prado sin importar las manchas de la hierba.
Habría llorado y reído menos viendo televisión y más mientras vivía la vida.
En lugar de evitar los malestares de los nueve meses de embarazo, habría atesorado cada momento y comprendido que la maravilla que crecía dentro de mi, era mi única oportunidad en la vida de asistir a Dios en un milagro.
Cuando mis hijos me besasen impetuosamente, nunca habría dicho "cuidado, estoy ocupada, ahora ve y lávate para la cena", Habría habido mas "te quiero" y más "lo siento"
Pero sobre todo, quiero darle otra oportunidad a la vida, quiero aprovechar cada minuto. Mirar las cosas y realmente verlas... vivirlas y nunca volver atrás.

¡DEJAR DE PREOCUPARME POR LAS COSAS PEQUEÑAS Y COMENZAR A PREOCUPARME POR LAS COSAS BELLAS QUE SI IMPORTAN!!!

No te preocupes sobre a quién no le agradas, quién tiene más o quien hace qué. En lugar de eso, atesoremos las relaciones que tenemos con aquellos que de verdad nos quieren.

DIA INTERNACIONAL DEL HOMBRE - Un poco de HUMOR

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 9 Mar 2012 19:27:00 -0600

¿Día Internacional del HOMBRE?

Como broma está bien....

Si bien es cierto que hay y sin duda ha habido históricamente mujeres que de alguna forma abusan del hombre, el verdadero sentido de apoyar a las mujeres es para equilibrar un mundo masculino totalmente desequilibrado en donde las posibilidades de ser autónomo e independiente, son para el HOMBRE.

En cada sociedad, en cada país la infraestructura social, económica y política esta diseñada por hombres y para hombres.

La prueba más palpable es la pobreza y la violencia con el rostro femenino.

Ahora, que con esa perspectiva masculina de ver solo para sí mismos...

tenemos este vídeo que lo muestra

El AUTISMO Hoy...

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 21 Feb 2012 22:01:00 -0600

Entre los muchos paradigmas que se han roto recientemente por el avance de la ciencia y la tecnología, encontramos grandes sorpresas sobre el AUTISMO.

En mis muchos años trabajando con Personas con Necesidades Especiales, no termino de sorprenderme con todo lo que ellas me han enseñado.

El ser humano es verdaderamente asombroso, y algo que aprendí fue a no tomar en serio los diagnósticos neurológicos que describen a detalle las incapacidades de los niños que atendí durante años y que decenas de ellos finalmente lograron romper con todos los pronósticos negativos.

Lo mismo niños y niñas con hipoacusia, que lograron una plena integración a su medio social, como también niños con síndrome down que lograron avances académicos con currículos adecuados.

En el caso de los autistas ha sido más difícil el avance porque sus rasgos y características son tan amplios y tan diversos, que cada caso se debe tratar como único y especial.
El AUTISMO es un espectro de trastornos caracterizados por grandes déficits de desarrollo, permanente y profundo.
Ataca la socialización y la comunicación en el desarrollo infantil, así como la planificación, la imaginación presentando conductas repetitivas y falta de emociones.
Sus principales síntomas son el aislamiento y dificultad para el contacto social; y se manifiesta con movimientos incontrolados en alguna extremidad, en especial alguna de sus manos.
Se estima que el AUTISMO afecta a cada 4 de entre un total de 10 mil personas.
Se presenta de formas muy variadas y con distintos grados de severidad.
No se puede definir una causa específica pero recientemente se considera que es el resultado de algún factor ambiental que interactúa con una susceptibilidad genética.
No existe la cura para el AUTISMO y lo que se pretende es lograr que las personas que lo padecen puedan en lo posible, adaptarse a su entorno y lograr una vida lo más autónoma posible.

Esta semana leí con mucho entusiasmo los impresionantes logros que se han obtenido en algunos países desarrollados, en atención, adaptación e integración lograda con niños que padecen este singular trastorno.

Por fin, en algunas sociedades han logrado aprovechas sus características peculiares de actividad repetitiva constante, para enrolarlo en trabajos que requieren ese tipo de roles.

Una compañía danesa llamada Specialisterne esta queriendo ser punta de flecha. Ellos contratan personas con autismo como asesores autistas para que hagan pruebas para software por disfrutar este tipo de actividades repetitivas.

La estadística señala que en Estados Unidos aproximadamente 200 mil autistas se aproximan hoy a la edad adulta y será necesario tratarlos de adaptar a una vida autónoma y productiva. Esto ha generado que se abran empleos en los que este tipo de personas puedan funcionar sin mayores problemas.

Los programas académicos se están enfocando a tratar de desarrollar las habilidades necesarias en estos jóvenes para que logren encontrar el espacio adecuado que les asegure una vida digna.

Se menciona el caso de un programa diseñado para que autistas con facilidad para dibujar en el que podrán desarrollar caricaturas y cartones.

Sin duda alguna, en este mundo en crisis no será fácil encontrar espacios para estas criaturas, como también hay que desmitificar algunas ideas sublimes que se tienen sobre los autistas desde que la película "RainMan" y su personaje interpretado por Dostin Hoffman conmovió a millones de cinéfiles al mostrar una cara amable del autismo.

Solteras y Solteras

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 16 Feb 2012 16:39:00 -0600

Hace días me enteré que el 13 de febrero se festeja en algunas partes del mundo, el día de los solteros y de las solteras, y que en algunos países lo llaman el día del AMANTE.

Resulta curioso que lo acomoden inmediato al día del Amor y la Amistad, pero le encuentro sentido a la forma en que actualmente estas tres palabras se mezclan en la vida de los jóvenes.

La soltería es un estado del ser humano que hasta hace algunos años parecía poco deseable, especialmente para la mujer, y se mostraba como un derecho masculino sumamente deseado.

Ahora encontramos que la igualdad entre géneros en las distintas sociedades, les mostró a las mujeres el lado amable de la vida de solteras: mayor libertad y autonomía; menos responsabilidades y una vida diferente a la de sus padres, con muchas más opciones.

La convivencia entre hombres y mujeres continúa siendo una necesidad de la especie, indudablemente hombres y mujeres están hechos para convivir, pero las circunstancias hoy son otras, y la vida familiar se transforma inevitablemente.

Las parejas conviven de distintas maneras: viven juntas o separadas y los vínculos legales han pasado a un segundo término, ya no digo los religiosos. Se distingue entre las parejas un nuevo espíritu de afinidad, protección y autonomía personal. Es una forma diferente de amarse, posiblemente más auténtica aunque mucho más frágil.

La realidad que nos muestran las estadísticas mundiales es que las parejas se casan menos y se divorcian más y no podemos atribuir este hecho solo a que las mujeres ahora no desean tener un hombre que les gobierne su vida, la verdad es que son múltiples factores que están transformando la convivencia. Algunos de esos factores son la libertad sexual, la autonomía económica (de ambos) y las Redes Sociales que les permite una distinta manera de interactuar y relacionarse.

Un fenómeno que comienza a llamar la atención es que las personas a mayor capacidad económica, utilizan sus recursos para comprar privacidad y espacio personal.

Hoy en día, en los distintos países, más personas viven solas que en ninguna otra época de la historia.

En Ciudades como París, más de la mitad de las viviendas es habitada por una sola persona. En la capital de Suecia, Estocolmo, este número llega al 60 %.

Esto se repite en páises y ciudades en donde la población tiene las posibilidades económicas de poder comprar o rentar un departamento para uno mismo.

En mi municipio San Pedro Garza García, al norte de México, la demanda por departamentos pequeños va en aumento en la medida que los matrimonios jóvenes se divorcian. Hoy día este número alcanza hasta un 25 %.

Los estudios señalan que el vivir solo promueve la libertad, el control personal y la autorealización profesional.

Un estudio reciente muestra que de una muestra de 300 personas entrevistadas y que han vivido solas durante más de una década, piensan que vivir solos alienta más la convivencia e interacción social, mostrando que en las actuales sociedades globales la independencia es sumamente valorada.

Por otro lado, hay noticias poco alentadoras para los y las solteras pues se ha demostrado que las personas casada, o con pareja por largo tiempo, viven más que los solteros, y además, quienes viven solos se enferman con mayor frecuencia.

La pregunta obligada es ¿Cuál de los dos estados de vida acumula mayores satisfacciones?

Es respuesta difícil porque satisfacerse es algo sumamente personal y estamos viviendo la era de la individualidad. Quienes tenemos pareja de largo tiempo y hemos sentido la experiencia de amar a los hijos, no podemos concebir que alguien sea feliz sin vivir la misma situación.

En la actualidad existen muchas opciones de estilos de vida basadas principalmente en bienes materiales. Estas son fuente de satisfactores que a su vez, eluden responsabilidades.

Las relaciones interpersonales se multiplican a través de las Redes Sociales, las mil y un formas de comunicación y la nueva tecnología que se vuelve adictiva para muchísimas personas alrededor del mundo.

La sociedad se ha transformado porque el mundo se ha transformado para bien o para mal, demos la bienvenida a una nueva era y demos también gracias a Dios quienes alcanzamos a conocer un mundo de realidades, en donde lo humano era y es, lo más importante.