Die Wechseljahre sind nicht nur etwas, das im Körper passiert. Bei vielen von uns legen sie sich auch über das Selbstbild. Über die Geduld. Über den Humor, den wir lange so selbstverständlich hatten. Sie legen sich über die Art, wie…

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Ich habe neulich gelesen, dass jetzt ein besonders guter Zeitpunkt ist, um viel hinter sich zu lassen. Und ich dachte nur: Wenn das so ist – ich bin sowas von bereit! Denn genau darin liegt für mich auch der Beginn von echter…

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Manchmal findet das Richtige dich – und nicht umgekehrt. Ich hatte mir ursprünglich nur eine Wimperntusche bei Shamanic bestellt, als mir ein kleines Extra in die Hände fiel: eine Probe des Duftöls Omi Òrun von ASHÉ. Ich wusste noch nichts über ASHÉ oder die Philosophie…

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Back to how it used to be. Oder: Wie lange ist es her, dass ich einen Blogpost geschrieben habe? Ist überhaupt noch jemand an Blogposts interessiert und all dem, was in meinem Kopf herumschwirrt? Es war viel los in der…

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Ich freue mich riesig, heute das neue virtuelle Menocafé anzukündigen! Nowshine ist schon lange mehr als ein Lifestyleblog, ich war eine der ersten Meno-Influencerinnen und berichte seit vielen Jahren über die Wechseljahre. Ich war bereits vor 10 Jahren, also mit…

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Seit letzter Woche habe ich wieder 2 vedi up, das sind ayurvedische Kapseln für den besseren Morgen danach von Sandhya Natural, in meiner Handtasche. Und 38 weitere sind in meiner Hausapotheke. Die, die mir auf Instagram folgen, kennen vielleicht schon…

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Oder 21 Tage zur Gesundheitsfanatikerin? Ich habe 3 Wochen lang den Body Reset Kurs von Nobodytoldme gemacht und hier kommt mein Bericht. Meine Erfahrungen, zusammengefasst als ein kleines (naja) Tagebuch. Body Reset ist ein Kurs von Susanne Liedtke. Sie ist…

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Jede Phase im Leben einer Frau ist herausfordernd, das bringt das Frausein so mit sich. Ich finde, dass die Wechseljahre im Gegensatz zum Kinderkriegen zu negativ behaftet sind, was aber Vorteile mit sich bringt. Man weiß, was einen erwarten könnte.…

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Das Jahr 2024 beginnt für mich mit meinen inneren Werten, ich kümmere mich gerade gut um die inneren Organe und starte eine 1-wöchige Leberkur mit vedi-ex von Sandhya. Denn die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan. Ich habe mich in den…

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„Heute möchte ich mit euch in den Kopfstand gehen“ Als meine Yoga-Lehrerin letzten Montagabend diesen Satz sagte, riss ich die Augen auf und hörte kurz auf zu atmen. Ich mag keinen Kopfstand. Ich liebe Yoga, ich liebe die Taube, das…

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