НЕТ ЭНЕРГИИ, СИЛ, ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ, ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ??? Главная причины: — закисление организма и — нарушение микрофлоры кишечника. Я – Наталия Свириденко, нутрициолог — специалист, который разбирается в правильном, здоровом, сбалансированном питании. Более 15 лет я помогаю людям осваивать навыки управления своим здоровьем. Возьму на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ, всего 10 человек, с которыми мы вместе: 1....

The post УЧУ ЛЮДЕЙ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ! first appeared on Блог Наталии Свириденко.

  ПРОГРАММА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ для тех, кто мечтает: — просыпаться бодрым — весь день быть энергичным — легко засыпать — нормализовать работу кишечника — избежать остеопороза, аллергии, новообразований, дискомфорт в ЖКТ и множество других проблем в организме. !!! Не имеет противопоказаний и ограничений в т.ч. по возрасту.  Программа «ЭКСПРЕСС ДЕТОКС»: — восстанавливает кислотно-щелочной баланс,...

The post КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ? first appeared on Блог Наталии Свириденко.

ВАМ и НЕ СНИЛСЯ ТАКОЙ СОСТАВ… Всего-то размешать 1-2 чайные ложки коктейля в стакане молока, кисломолочного продукта или сока. Можно, при желании подсластить и для лучшего растворения использовать миксер или шейкер. И все, представляете, все — кушать готово! Взрослым даже можно употреблять в сухом виде, запивая жидкостью. Вообще, проблем никаких, и никаких долгих приготовлений… Супер...

The post Наиполезнейший коктейль first appeared on Блог Наталии Свириденко.

Какое значение имеют водоросли в питании  человека? Водоросли – это начальное звено в цепи питания всех экосистем и связано это, прежде всего, с круговоротом кальция и кремния. Водоросли способны накапливать в своем организме такой ценный для нас карбонат кальция. Водоросли — являются одним из основных источников кислорода и органических веществ на Земле. Водоросли – очень...

The post Польза водорослей в питании first appeared on Блог Наталии Свириденко.

ЯГОДЫ ЖИЗНИ Так называют Финики. Да, всем известные финики. Считается, что регулярное употребление продуктов из них способно продлить жизнь, придать сил и выносливости. В состав фиников входят редкие аминокислоты и пищевые волокна, фруктоза и пектин. Финики – это настоящий кладезь микроэлементов: среди них есть медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, фосфор, натрий. Содержат финики и...

The post Польза финикового сиропа first appeared on Блог Наталии Свириденко.

ОСТРОЕ ЗРЕНИЕ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ Спирулину никак нельзя назвать лекарством, таблетка всего лишь удобная форма для ее применения. Уровень витаминов, минералов, углеводов и белка в нем настолько тщательно сбалансирован природой, что ни один самый замечательный продукт питания не сравниться с ней. Для меня не стало открытием, когда я узнала, что последние исследования доказывают успешность применения Спирулины...

The post Профилактика глазных заболеваний first appeared on Блог Наталии Свириденко.

ЗИМОЙ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЛЕТОМ В холодное время года мы забываем пить достаточное количество воды, и в итоге страдаем от обезвоживания. Как ни странно для многих это звучит, но иммунитет человека зависит от недопивания воды? Оказывается, для полноценной иммунной защиты очень важна простая качественная вода. Заметьте, что она не содержит ни антиоксидантов, ни других...

The post Питьевой режим зимой first appeared on Блог Наталии Свириденко.

КАК НАПОИТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ? Вы много знаете о пользы воды для Вашего организма, но у Вас не хватает силы воли начать ее регулярно пить. Это так? — А может Вы не знаете какую нужно воду пить? — У Вас не выработалась привычка ее пить регулярно? — Вы забываете? — Каждый раз находите себе оправдание, почему...

The post Учимся пить воду first appeared on Блог Наталии Свириденко.

Существуют правила Роспотребнадзора, по которым предписано на упаковках указывать вспомогательные ингредиенты для стабилизации, сохранения, антикомкования, и т.д. Все составляющие продуктов проходят кодировку, даже натуральные, согласно кодировке Е-… Это упрощает выявить вредные, опасные и запрещенные к употреблению компоненты при прохождении разрешительных процедур. Общая система E-кодов такова: Буква ‘Е’  — это Европа, а цифровой код — характеристика...

The post Ликбез о Е-добавках first appeared on Блог Наталии Свириденко.

Удивительные свойства «земляной груши» «Земляная груша» или «иерусалимский артишок» — все это представляет одно и то же растение – топинамбур, которое многие люди успешно используют для похудения. Съедобной частью являются клубни растения, которые чем-то напоминают картофель, только с более приятным сладковатым вкусом. В пищу его нужно употреблять ранней весной, пока растение не начало прорастать или...

The post Топинамбур first appeared on Блог Наталии Свириденко.