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Propiedades Nutrimentales del Atún

nutriologo — Sun, 31 Jan 2010 04:21:57 +0000

No es secreto que una receta para bajar de peso es comer atún. Pero porque? Hay mas beneficios de salud. El atún es una excelente fuente de proteína, vitaminas y minerales además que es rico en sabor y también da la sensación de llenura. El atún nos ofrece grandes propiedades nutricionales puesto que contiene Acidos Grasos [...]

Dia del Nutriologo, felicidades !!

nutriologo — Wed, 27 Jan 2010 22:40:09 +0000

Felicidades a todos los nutriólogos hoy en su día! 27 de Enero

España prohibe comercialización de Sibutramina

nutriologo — Tue, 26 Jan 2010 04:04:24 +0000

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha informado en su sitio web que a partir del 1 de febrero 2010, se suspende la comercialización de sibutramina disponible en España con el nombre comercial Reductil®. Menciona que la razón principal es el riesgo cardiovascular a los pacientes que la ingieren. En un articulo anterior [...]

Como obtener un abdomen plano

nutriologo — Sat, 23 Jan 2010 22:31:32 +0000

Llego el tiempo, se acabaron las fiestas y las celebraciones. Hoy es tiempo para retornar el camino hacia un abdomen mas plano y firme. Todos sabemos que el ejercicio cardiovascular es vital para perder esos kilitos demás que se ganaron en estas fechas vacacionales, sin embargo también debemos poner atención a los músculos abdominales que [...]

Razones para dejar de tomar refrescos

nutriologo — Tue, 19 Jan 2010 04:15:30 +0000

Las mamas solían prohibirnos el refresco cuando eramos chicos, y nos limitaban a tomarlo solo en ocasiones especiales. Creo que tenían razón. Porque es bueno eliminar el refresco de la dieta? 1) Contiene calorias innecesarias Son calorías vacías que no aportan nada y si se acumulan en la cuenta diaria de calorías que podemos comer. Lo [...]