o aktywności mózgu i dobrej zabawie

metoda podstawników cyfr

2011-06-21T13:36:00.000-07:00

5 - haczyk na ryby
0 - piłka
6 - ślimaczek
1 - rakieta
9 - słuchawka telefoniczna
1 - rakieta
6 - ślimaczek
3 - serce
9 - słuchawka telefoniczna

karolina poszła na ryby, zamontowała haczyk na wędce i wrzuciła do wody i wyłowiła ogrooooomną piłkę. piłka rosła i rosła i rosła aż pękła. ze środka wysypało się mnóstwo małych ślimaczków. jeden z nich wsiadł do rakiety i poleciał na księżyc. jak tylko doleciał zadzwonił do niego telefon. jego rodzina na ziemi prosiła żeby wrócił, więc on wsiadł znowu do rakiety i przyleciał z powrotem. na ziemi powitała go cała rodzina ślimaczków, która go bardzo kochała swoimi małymi ślimaczkowymi serduszkami. zadzwonił więc na księżyc i poinformował, że zostaje na ziemi.

no i? jaki jest numer telefonu do karoliny?

szybkoczytacz

2011-06-18T23:08:00.000-07:00

chociaż sama uwielbiam tradycyjne książki zdaję sobie sprawę, że są ludzie, którzy wolą czytać z ekranu komputera. to dla nich powstały wszelkiego rodzaju e-booki i dla nich tworzone są narzędzie ułatwiające czytanie bezpośrednio z monitora. chciałabym polecić narzędzie do szybkiego czytania na komputerze. jest to tzw. szybkoczytacz ze strony szybkoczytacz.intelektualnie.pl . cała zabawa z nim polega na tym, ze jeśli mamy jakiś tekst do przeczytania w edytorze tekstów, na stronie www czy z e-booka musimy go skopiować do szybkoczytacza. następnie ustawiamy tempo czytania. mamy do wyboru różne opcje w zależności od tego czy jesteśmy początkujący (ok. 150 słów na minutę) czy już zaawansowani (800-1000 słów) czy mamy poziom mistrzowski (w tym narzędziu maksymalnie 2400 słów na minutę). pozostaje nam tylko ustalić ilość wyświetlanych jednocześnie słów, zależnie od naszej umiejętności i szerokości pola widzenia (od 1 do 10 słów jednocześnie) i już możemy czytać.
praca na szybkoczytaczu oprócz niewątpliwych korzyści z szybszego przeczytania tekstu pozwala nam również ćwiczyć stopniowe zwiększanie tempa czytania oraz poszerzanie pola widzenia.
życzę miłej zabawy.

nieoceniony i niedoceniony wskaźnik

2011-06-17T13:29:00.000-07:00

w trakcie czytania oko wykonuje pewien ruch. jeżeli zapytamy kogokolwiek o to, jaki to ruch, dowiemy się, że jest to linia prosta od lewej do prawej. ale to nieprawda. nasze oko przeskakuje niejako ze słowa na słowo, robiąc milisekundowe przerwy na przeczytanie wyrazu. w efekcie tracimy około 1/4 sekundy na każdy wyraz. ażeby wyeliminować te niechciane postoje proponujemy używać wskaźnika. wskaźnikiem może być ołówek, długopis, patyk np. pałeczka do chińszczyzny, a ostatecznie własny palec. używanie wskaźnika pozwala na skoncentrowanie wzroku, eliminuje niepotrzebne zatrzymywania, ponieważ wzrok płynnie przesuwa się ze słowa na słowo po całym wierszu. dodatkowo wskaźnikiem możemy narzucić sobie rytm i tempo. jak nabędziecie już nawyk czytania ze wskaźnikiem nie będziecie mogli wrócić do standardowego czytania i rozbieganego wzroku. od dzisiaj czytajcie w ten sposób wszystkie teksty a zobaczycie efekty.

alfabet games

2011-06-16T22:29:00.000-07:00

dziś tablica do ćwiczeń z alfabetem. zakładam, że każdy zna alfabet. główne zasady tworzenia takiej tablicy to:
litery alfabetu rozpisujemy na 4 wiersze i 6 kolumn (czyli w każdym wierszu po 6 liter). litery mają być duże, widoczne z odległości około 1,5 m. pomiędzy poszczególnymi wierszami zostawiamy odstęp na wpisanie mniejszych literek. alfabet piszemy jednym kolorem, literki poniżej - innym. litery do wpisania pod każdą z liter alfabetu to: L- jak lewa, P- jak prawa, O-jak obie. zasady wpisywania:
1. pod L nie może być L
2. pod P nie może być P
3. pod O nie może być O
4. w wierszu mogą być MAKSYMALNIE DWIE takie same litery OBOK SIEBIE
5. w kolumnie nie może być dwóch takich samych liter OBOK SIEBIE.

jak już mamy tablicę, możemy zacząć ćwiczenie. na głos mówimy alfabet; A, Be, Ce, De, E, eF itd.. oczywiście w tempie. jednocześnie czytamy po cichu litery poniżej i podnosimy ręce: P- prawą, L-lewą, O-obie. najpierw czytamy od A do Z, potem od Z do A, następnie dodajemy nogi: P-lewą, L-prawą, O-obie (najlepiej podskoczyć).
i tak ćwicząc około 5-7 minut dziennie synchronizujemy półkule, rozwijamy koncentrację a na dodatek mamy świetną zabawę.
powodzenia

baletnica

2011-06-16T13:13:00.000-07:00

polecam link http://www.youtube.com/watch?v=DlOA3QCHWJU . spróbujcie odwrócić kierunek obrotu baletnicy. i to "siłą woli"! proste? ciekawa jestem komu się udało.
jeśli jesteś tą osobą, która bez problemu zmienia kierunek piruetów baletnicy to gratuluję. oznacza to, że używasz aktywnie obu półkul mózgowych. dla wyjaśnienia:
- lewa półkula odpowiada za prawą stronę ciała a przy tym za myślenie analityczne, linearne, za liczby, litery, konkrety.
- prawa półkula to nasza wyobraźnia, marzenia, myślenie obrazami oraz pamięć. prawa półkula odpowiada za lewą stronę ciała.
jeżeli obie półkule współpracują ze sobą, są zsynchronizowane, łatwiej przyswajać wiedzę, łatwiej kojarzyć, a dzięki temu łatwiej się uczyć i łatwiej zapamiętywać. za dużo "łatwiej"? ale to naprawdę działa. istnieje kilka sposobów na synchronizację półkul. ćwiczenie pt. Alfabet Games, które można wykonywać jedynie 5 minut dziennie daje zadziwiające efekty. jak je przygotować? o tym następnym razem

na dobry początek

2011-06-15T21:53:00.000-07:00

witajcie.
właśnie skończyłam czytać książkę Tony'ego Buzana pt. "Rusz głową" i to ona zainspirowała mnie do założenia tego bloga. chcę podzielić się moimi doświadczeniami z szybkim czytaniem, technikami pamięciowymi i kreatywnymi notatkami. czyli jak nauczyłam się czytać 1200 słów na minutę.
tak. to możliwe nawet dla takiego zwykłego człowieka jak ja. przeciętny człowiek czyta z prędkością około 150-250 słów na minutę. to zbyt wolno. przez to traci około 3/4 czasu, który mógłby przeznaczyć na kolejne książki lub inne przyjemności. na szczęście istnieją pewne techniki, które pozwalają nie tylko na oszczędność czasu ale zdecydowanie dają większą satysfakcję z czytania.
zacznijmy od tego, że w dzisiejszych czasach najtrudniejszą rzeczą jest uzyskanie takiego stanu skupienia umysłu, aby wprowadzić go na wyższy poziom aktywności. przez naszą głowę cały czas przelatują setki myśli. problemy, radości, wydarzenia, emocje. to wszystko to, co przeszkadza nam w skupieniu. spróbujcie poleżeć z zamkniętymi oczami i skupić się jedynie na swoim oddechu. taki wstęp do medytacji. ciekawa jestem czy uda wam się wytrwać tak dłużej niż 3 minuty. z przykrością stwierdzam, że ja nie wytrzymałam nawet jednej. odizolowanie się myślami od rzeczywistości jest praktycznie niemożliwe w dzisiejszym pędzie i natłoku informacji.w następnym poście pokażę proste i wesołe ćwiczenie pozwalające na uzyskanie chociaż częściowego skupienia.
tymczasem polecam medytacje. na początek dla żółtodziobów czyli zwykłe oddychanie i skupienie się na oddechu. życzę wytrwałości i do zobaczenia