O Caos do Pensamento

PETLAND

2022-06-27T19:13:00.001+01:00

Você pratica a sororidade?

2021-08-19T17:31:00.001+01:00

Você pratica a sororidade?

Com certeza você já escutou muitas vezes a palavra Sororidade, não é mesmo? Mas, você sabe o que ela significa e representa para nós mulheres?

Definição:

A palavra sororidade vem do latim sóror, cujo significado é irmãs. O feminismo usa a palavra para trazer a ideia de irmandade entre as mulheres, independente de etnia, classe social, religiões etc. O uso do termo pela primeira vez é atribuído a escritora Kate Millett. A feminista propôs a palavra em 1970 para construir uma ideia de luta conjunta entre as mulheres. Relativamente recente na língua portuguesa, o termo é como uma versão feminina da palavra fraternidade.

Então vamos por partes: Sororidade é a união e a aliança entre mulheres, baseadas na empatia e no companheirismo, em busca de alcançar objetivos em comum. É um conceito fortemente presente no feminismo, sendo definido como um aspecto de dimensão ética, política e prática desse movimento de igualdade entre os gêneros.

É sobre comportamento, sobre o não julgamento de nós mulheres, para com outras e, ainda, ouvir com respeito suas reivindicações.

Muitas vezes, o termo sororidade é erroneamente interpretado como se, tivéssemos a obrigação, de gostarmos de todas as outras mulheres. Mas esse não é o ponto chave da palavra. Afinal, de fato não somos obrigadas a gostar de todas as pessoas, no entanto, temos que ter empatia e fazer o exercício de cada dia que é nos colocarmos no lugar umas das outras, respeitando seus respectivos contextos.

Portanto, sororidade é um movimento importante pois é preciso desconstruir a rivalidade que nos foi ensinada a termos umas com as outras e nos pautarem um sentimento de união.

Já parou para pensar que muitas mulheres estão constantemente competindo umas com as outras? Esse comportamento trouxe diversos efeitos para a sociabilidade das mulheres, tais como: desmerecimento de seus trabalhos, julgamento umas das outras por características físicas, busca por validação masculina, entre outros.

Tenho certeza de que você já ouviu e até já falou a frase: “Não dá para confiar em mulheres” ou “Mulher se arruma para outra mulher”. Não é mesmo?

Frases como essas produziram nas nossas mentes, uma “autossabotagem”, fazendo com que não nos reconheçamos umas nas outras e mantenhamos essa competição constante.

Por isso a sororidade veio para nos mostrar o quanto é importante percebermos esse comportamento e, coletivamente, eliminarmos esse padrão que foi desenvolvido.

Além disso, a mulher, quando sozinha, ainda encontra-se em uma posição na sociedade em que possui grande dificuldade de ser ouvida, fazendo com que suas reivindicações e denúncias nem sempre sejam validadas. O ato de união e solidariedade umas com as outras trará mais força, possibilitando uma transformação das estruturas sociais.

Como aplicar a sororidade na prática?

Dessa forma, algumas práticas simples e cotidianas podem fortalecer essa relação de união entre as mulheres.

· Compartilhar informações e ensinamentos umas com as outras, contribuindo para um crescimento mútuo;

Respeitar e tratar outras mulheres como gostaria de ser tratada, independente do contexto;
Criar um ambiente seguro para trocas de experiências e desabafos;
Encorajar e indicar oportunidades para outras mulheres;
Oferecer ajuda para mulheres que encontram-se sobrecarregadas;
Não julgar uma mulher que toma atitudes diferentes das suas (forma de se vestir, jeito de levar a vida, planos para carreira e vida pessoal, etc)
Não xingar mulheres pelo simples fato de serem mulheres

Geração Ageless. Você sabe o que?

2021-08-10T18:46:00.001+01:00

Quando eu tinha 25 anos de idade, eu ainda estava casada com meu primeiro marido e já era mãe. Porém estava em um momento complicado da minha vida, porque havia me dado conta de que estava ficando velha. Pense nisso! Eu só tinha 25 anos. Então procurei uma psicóloga para falar sobre este assunto que tanto me incomodava. E consegui entender e enxergar que quem envelhece, o faz porque está vivo. Ou seja, viver é que era o bom de tudo. E eu estava vivendo. Porém, à proporção que fazia aniversários, eu sempre escondia a idade verdadeira, porque tinha medo de que as pessoas me achassem velha.

Este ano, completei 50 anos de idade, e de repente, do nada, de uma hora para outra, minha mente se abriu, e eu pude então realmente entender que apesar de meio século, eu estou uma mulher linda, sex, feliz e cheia de vida. Terminei um casamento, mudei de país, casei de novo, escrevi dois livros, comecei outro emprego, me reinventei, comecei uma faculdade

e consegui fazer isso tudo porque tenho a experiência e a juventude que os meus 50 anos me proporciona. Então eu pude realmente descobrir que a minha idade cronológica não determina meu comportamento e meu papel social neste mundo.

Pude compreender de fato que faço parte de uma geração que se mantém produtiva, atualizada e jovial – ageless (sem idade). A bem da verdade, é que, as expectativas sociais da idade estão se dissolvendo, junto a restrições de comportamento “apropriado para a idade”. Hoje sei que eu posso, e melhor, dou conta do recado em qualquer circunstância, bem como outras amigas e mulheres que também tem a minha idade.

Ageless [São] pessoas com mais de 40, 50, 80, 90 [anos], que não se sentem velhas e não se consideram idosas no sentido notório da palavra.

Num passado recente, pessoas na quarta ou quinta década já tinham – ou almejavam ter – estabilidade, com filhos independentes e netos pequenos. Mas hoje não é raro notar gente que nessa época da vida abdicou da maternidade ou que ainda leva os filhos no parquinho de areia e à noite sai com amigos mais jovens. Hoje, podemos fazer coisas com 60 anos que há 50 anos era privilégio de poucos, pois a maioria já estava pagando o preço físico da idade.

Quando o assunto é aparência física, as mulheres hoje com 40, 50 anos parecem muito mais joviais do que suas mães na mesma idade. Claro, isso porque é possível e mais fácil nos dias atuais termos uma boa alimentação, fazermos exercícios físicos, utilizar os recursos da indústria cosmética e estética, um jeito mais jovial de se vestir e, principalmente, manter-nos ativa e produtiva. Penso que essas são algumas das explicações possíveis para estarmos tão bem como esta geração está agora.

As maiores amarras da vida da mulher das gerações passadas não eram necessariamente relacionadas à idade, mas, sim, às convenções em torno dela. Fatores que agiam sobre quem ainda não havia conquistado independência seja financeira, no mercado de trabalho, ou até intelectual, frequentando cinemas, lendo livros, assistindo a peças, tendo seus próprios amigos... Enfim, tudo o que pode ajudar a formar personalidades livres de preconceitos.

Esse conceito de geração ageless, ainda que pareça mais uma etiqueta que categoriza as pessoas por tipo, abre portas para o debate sobre a valorização exagerada que a sociedade deposita na idade. E, no seu pior aspecto, na depreciação que permeia a velhice.

A verdade é que atualmente, conforme as mulheres de diferentes idades têm hábitos de beleza parecidos, vestem-se de forma parecida, consomem os mesmos filmes e seriados, acabam fazendo amigos de gerações diferentes. Eu mesma me relaciono muito bem com adolescentes, pessoas mais jovens como minha filha e pessoas da minha idade 50 anos ou mais. Acho que essas barreiras caíram, e as mulheres de todas as idades começaram a se enxergar e a encontrar semelhanças umas com as outras. Hoje, temos acesso a muito mais informação e pessoas também estão muito mais abertas para o novo. Isso acaba influenciando.

Não é por acaso que a maior parte das mulheres que se enquadram no conceito de ageless são solteiras, mesmo que boa parte delas tenha filhos e casamentos anteriores. Isso não se dá por falta de oportunidade, mas por não ser prioridade e porque alguns frutos desse estilo de vida são inegociáveis para as ageless. Entre a liberdade e um relacionamento que as limite, elas tendem a optar pelo primeiro.

A importância da idade está caindo entre as mulheres, no sentido de não haver mais impedimentos sociais ou psicológicos para a mulher ser e fazer o que quiser. Isso faz com que elas se mantenham constantemente interessadas, motivadas, com projetos de vida. Todavia, ainda sofremos demais com o culto à beleza e à eterna juventude, algo que é muito brasileiro. Sobretudo as mulheres entre 40 e poucos e 50 e poucos, que chamamos de “nem-nem”, nem jovens, nem velhas. Você não vê uma mulher portuguesa de 40, 50 anos falando sobre gordurinha aqui ou ali, sobre estria ou celulite.

A geração ageless mantém, física e emocionalmente, a energia e disposição dos ‘20-30 anos’ mesmo em corpos de ‘50-60-70’ anos…’, a partir do aprendizado de como melhor lidar com as mudanças da passagem do tempo. Essa geração não se limita a rótulos e, por assim ser, está descobrindo uma nova forma de envelhecer, assim como descobriu na juventude o direito de ser jovem, de ter a liberdade de botar o pé na estrada, ouvir rock’n’roll e transar antes do casamento.

Izabel Mendonça

A mulher Madura e o Sexo sem preservativo

2021-07-29T18:22:00.004+01:00

Mulheres acima dos 50 anos não têm o hábito de usar preservativo, nem mesmo nas relações eventuais. Dados parciais de pesquisa de comportamento realizada pelo Ministério da Saúde apontam que 72% das brasileiras nessa faixa etária não usam camisinha com parceiros casuais. A pesquisa de comportamento revelou ainda que mais da metade delas (55,3%) é sexualmente ativa. O problema é na hora de se prevenir. Enquanto o uso regular de camisinha nas relações casuais no grupo de 15 a 49 anos fica em 47,5%; nos mais velhos, esse índice é de apenas 34,8%. O recorte por sexo mostra que o público feminino está em situação mais vulnerável. Só 28% das “cinquentonas” e mais velhas adotam a prevenção. Entre os homens, o número sobe para 36,9%.

Eu fiquei chocada com o que li. E você que está aqui lendo essa postagem, o que pensa a respeito?

A AIDS está aí, bem como outras Doenças Sexualmente Transmissíveis. Não é possível que ainda não haja conscientização por parte das mulheres de que esta é uma situação real e que não escolhe classe social, cor ou credo. Eu sei que que existem dificuldades para negociar o uso dos preservativos com o parceiro muitas vezes, mas, se o cara em questão não que usar, vocês acham certo se colocarem em uma posição de risco apenas para agradar o outro? Qual a garantia que a mulher tem de que a outra pessoa está “limpinha”, afinal, quem vê cara não vê coração, já dizia o ditado antigo, ne?

Mulheres com mais de 50 anos, tem vida sexual ativa, mesmo não estando casada, ou seja, as vezes é em um encontro casual que a “coisa” acontece. Portanto, é muito importante ter essa consciência. As mulheres na menopausa, muitas vezes deixam de usar o preservativo por saberem que estão livres de engravidar, mas, este é o menor dos problemas. O grande X da questão é “pegar” uma doença contagiosa.

Eu sei também que muitas mulheres, de idades variadas, não gostam de camisinha. Falta de prazer, alergia, ojeriza ao cheiro, gosto, tato... São várias as razões. A verdade é que Inteligência e informação parecem não fundamentar as decisões no terreno sexual. Deixar de usar o preservativo é o maior erro que alguém pode cometer na relação sexual.

Os fatores mais importantes para a baixa adesão ao uso de preservativos entre as mulheres mais velhas são:

Menor preocupação com a concepção.
Dificuldades com o manuseio do preservativo.
Piora do desempenho sexual.
Incapacidade das mulheres em negociar o uso de preservativo.
Estabilidade do relacionamento.
Submissão ao companheiro.

Somam-se a esses fatores as crescentes exposições as situações de risco, tais como:

Aumento da taxa de divórcios.
Viuvez.
Procura por parceiros sexuais na internet.
Aumento do turismo sexual.

Os aspectos socioculturais que são tidos como risco para os casos crescentes de DST/HIV são:

Muitos idosos não se consideram em risco.
Não possuem consciência das complicações de uma infecção.

Como identificar os sintomas de depressão na mulher após os 50 anos?

2021-07-26T19:58:00.007+01:00

sessão de Tethahealing pode ajudar.

Como já vimos falando sempre por aqui, a vida é feita de fases, e tem seu início, meio e fim. Temos que encarar cada uma dessas fases como se fosse o início de um novo processo de aprendizado. E penso que a menopausa é uma dessas fases. Já estamos cansadas de saber por outras mulheres, sobre os sintomas físicos, como ondas de calor e suores noturnos, mas, muitas delas escondem os efeitos emocionais que podem ser igualmente evidentes e incômodos.

A depressão é uma preocupação mundial, pois atinge grande parcela da população em todas as idades. Porém, a probabilidade de desenvolvê-la após os 50 anos é maior por diversos motivos. Mudanças na família, filhos que se casam, perdas acumuladas durante toda a vida – de pais, irmãos, companheiros, amigos, filhos – e a dificuldade em lidar com o luto, a aposentadoria e outros tantos motivos. Além disso, na mulher existe uma questão hormonal. A diminuição dos hormônios femininos trazem alterações de humor, tristeza, choros mais frequentes, angústias, irritabilidade.

Mas fique atenta: apresentar estes sintomas isoladamente não significa que a mulher está em depressão.

Ficar mais velho também representa a perda de valor dentro da família. Isto não quer dizer que com o passar dos anos tais pessoas deixam de ser amadas, ao contrário, são amadas e respeitadas pelos familiares. Porém, o que dizem passa ter menos valor do que antigamente e, por este motivo, começam a falar menos e vão se isolando. Este também pode ser um grande fator de risco para a depressão. A aposentadoria não deveria ser motivo de depressão, pois a grande maioria das pessoas trabalha a vida toda esperando pela aposentadoria. Porém, deixar de trabalhar precisa ser algo planejado, ou seja, é necessário planejar o que farei com meu tempo livre.

Quais serão minhas atividades? Aposentar-se não quer dizer “deixar de ser útil”. Muito pelo contrário, a partir da aposentadoria você terá mais tempo para se dedicar a atividades que gosta, a ajudar o próximo, a participar de grupos, a aprender coisas novas e interessantes para você.

Enfim, há muito a se fazer com sua inteligência, habilidades e energia. Cabe uma observação: nem toda tristeza é depressão. Então, como diferenciar quadros de tristeza com depressão? Nem sempre é fácil diagnosticar a doença, pois pode ser mascarada por diversos fatores.

É importante ressaltar que a depressão tem duração e intensidade maiores do que a tristeza decorrente de algum acontecimento.

Sintomas mais comuns na depressão

– Alterações de humor, como a tristeza constante;

– Perda de interesse por coisas que antes gostava;

– Perda da capacidade de se divertir;

– Pessimismo;

– Falta de esperança;

– Dificuldade de concentração;

– Vontade de morrer;

– Alterações no apetite;

– Alterações no peso;

– Insônia;

– Cansaço e falta de energia;

O que fazer para melhorar?

1-Praticar atividades físicas. Escolha aquela que mais combina com você. Caminhadas ao ar livre, praticar um esporte (tênis, natação etc), frequentar uma academia de ginástica, Pilates, danças, dentre outras;

2-Se envolver em atividades prazerosas. Pode ser jardinagem, pintura, Ioga, meditação, atuar como voluntário em projetos sociais etc.

3- Resgatar velhas amizades ou fazer novas. Promover encontros, passeios, etc.

4- Conhecer lugares diferentes, fazer atividades diferentes…

5- Ouvir músicas alegres, e cantar…. cantar muito! Enfim, esteja aberto para tudo que a vida ainda pode te oferecer. Envelhecer não é doença, pelo contrário, é muito bom ter mais tempo e liberdade para fazer aquilo que gosta

6- Fazer terapia

Envelhecer é um pecado “quase mortal” na nossa sociedade.

2021-07-19T19:04:00.005+01:00

Você já ouviu falar em Etarismo? O Etarismo, Ageísmo, idadismo, idosismo , é o preconceito baseado na idade.

Quem nunca escutou de um filho, ou até do parceiro algo tipo: “você está muito velha para usar essa roupa”? Pois bem, mesmo que você nunca tenha ouvido uma frase dessas antes, ela é super atual, e serve inclusive para questões relacionadas a emprego, na escolha por exemplo, de quem vai ser demitido, mostrando que muitos ainda acreditam que as pessoas com mais de 50 anos são incapazes e improdutivas.

Para além do impacto na carreia, o etarismo abala também a autoestima feminina, e digo isso, porque para o homem tudo é muito mais fácil na sociedade machista que ainda estamos inseridas. Vamos por partes: vou dar um exemplo.

Imagine um homem de meia idade, careca, com a barriguinha mais saliente. Tudo isso é relevado, com comentários positivos como: fulano, continua bonitão, soube aproveitar a vida, a barriguinha é sinal de que viveu os prazeres e está muito bem com isso. Já se for uma mulher, é o pecado do dia. Vem logo alguém que diz: “nossa como fulana envelheceu. Cheia de rugas, “bolsa”embaixo dos olhos. Meu Deus” A medicina estética tão avançada, porque ela não aplica uma toxina botolínica, uns fios de PDO”? Sim, a beleza e os padrões impostos exigidos para nós mulheres são muitas vezes cruéis. Exige-se cirurgias, procedimentos estéticos muitas vezes dolorosos e invasivos, cuidados diários, academia, dietas restritivas, enfim, ser mulher é algo que praticamente nos força a ser belas o tempo inteiro e até morrer.

Nada pessoal, porque assumo publicamente, já fiz alguns procedimentos, não gosto quando os fios de cabelos brancos aparecem, sou vaidosa, gosto de manter cuidados com a pele e meu cabelo, mas, nada tão exagerado como a gente costuma ver em algumas situações.

Na verdade, o que quero falar aqui mais profundamente e sobre a dor que tem sido envelhecer para muitas de nós. Que incomodo é esse que vem como um comichão e que não nos permite envelhecer com naturalidade? Que loucura é essa que nos faz detestar nossos próprios corpos, tornando muitas vezes as mulheres escravas de um padrão de beleza exigido e que nem sempre cabe no bolso e no biotipo daquela mulher?

Não vou nem mencionar a questão da classe social, porque a imposição é tão grande, que passa por todas as classes.

Para se ter uma ideia, quando a gente liga a TV, ou resolve dar uma zapeada nas redes sociais, as mulheres ricas ou pobres, querem o mesmo: ficar bonita, magra, sarada, com o rosto e corpo bem definidos, chegando inclusive a perder a noção de quem são na verdade.

A banalização da harmonização facial por exemplo, está tornando muitas mulheres cópias umas das outras. Já observou isso? Precisamos trabalhar na mudança desse mindset, bater na tecla quantas vezes for necessário: é preciso reconhecer esse prejuízo que é cobrar a aparência das mulheres como se fosse ela que fizesse o caráter da mulher.

Ora, se com sorte todos caminhamos para a velhice, porque se marginaliza tanto quem está chegando lá? Não é esse nosso objetivo final? Porque então valorizar ao extremo a juventude como se o que vem depois fosse algo tão ruim e tenebroso? Não podemos nos esquecer que a idade traz sabedoria, cada ruga traz à tona memórias que a pessoa viveu e sua contribuição para este mundo.

Graças a Deus, estamos envelhecendo melhor, nos cuidando mais, procurando manter uma alimentação mais equilibrada e saudável, praticando exercícios, estudando mais, e a prova está ai quando inúmeras revistas e jornais publicaram que os (50 anos são os novos 30).

É um imperativo social que faz com que você precise se manter jovem, aparentar assim em qualquer idade. Gasta-se rios de dinheiro em propaganda para convencer a mulher de que é dever moral eliminar qualquer sinal de envelhecimento, sobretudo do seu rosto.

Muito se fala em racismo, homofobia e machismo no ambiente profissional quando discutimos preconceito e acabamos não discutindo o etarismo (ageísmo ou idadismo). Então ao meu ver, esse é um tema que precisa de uma discussão mais abrangente, e que as mulheres, devem procurar envelhecer com calma, cuidados e principalmente com amor e aceitação.

Quando eu olho para mim, me cuido e me aceito como eu sou, eu vou me amar cada vez mais, e vou enxergar a vida de maneira mais bela, ampla, e sem tanta cobrança. Essa cultura de “jovencentrismo” eterno tem que acabar.

Um brinde aos novos 50

2021-07-12T19:26:00.003+01:00

Foi-se o tempo em que as mulheres de 50 “escondiam” quantos anos tinham. Eu diria que hoje é até o contrário. Minha geração está atravessando tão bem esta faixa etária que agora faz, sim, questão de dizer que tem 50 anos. E eu chego a essa conclusão por mim mesma, já que antes dos 50 eu já alardeava por ai que ia fazer meio século. O fato é que as mulheres de 50 anos de hoje são as que nos anos 90 estavam começando a receber uma avalanche de informações sobre autocuidado: exercícios físicos, estudo, alimentação saudável, meditação. E a gente seguiu à risca essas aulas, e hoje estamos aqui cheias de vida, graça e com muita história para viver e para contar. Agora aos 50, acabei de matricular na faculdade. Vou fazer o curso de Marketing. Meu objetivo é me aperfeiçoar ainda mais na minha área (Comunicação). E é assim que vejo, as mulheres de 50 anos, que em vez de começar a pensar em aposentadoria, investem em estudo e preparação para uma nova guinada de carreira. Somos mais independentes do que a geração anterior, e temos coragem de mudar de país, e por fim a um relacionamento que não soma mais. Hoje falamos sobre sexo, menopausa, libido abertamente. Não existe vergonha de nos abrir e falar sobre o que queremos. Sim as mulheres de 50 anos querem muita coisa. Querem amar e ser amadas, querem ser lindas, sex, inteligentes. Querem bons empregos, querem salários iguais aos dos homens, querem dividir as tarefas de casa. As mulheres de 50 anos, cada uma com seu estilo e modo de ser, querem ser respeitadas, querem ter do lado alguém que a valorize, que a admire e quem não se encaixa nesse perfil, a gente “encaixota”. Tem sido um processo, uma construção diária para adquirimos o auto conhecimento de nós mesmas. Eu respeito muito as mulheres dessa minha geração, porque foi aos trancos e barrancos que temos conseguido ultrapassar fronteiras e mostrar que é possível envelhecer com dignidade, sem parecer as vovozinhas de antigamente. (Nada contra elas, é claro), mas a verdade é que o tempo mudou, e as mulheres tem conseguido acompanhar essas mudanças e sobrevivido aos novos tempos. O caminho para a nossa felicidade foi pavimentado pelo desenvolvimento da medicina, da farmacêutica e da estética, que têm nos proporcionado vida mais longa. E assim vamos caminhando e brindando os novos 50 anos.

Já conhece meu novo ig? Foi criado pras todas as mulheres que tem 50 ou mais

2021-06-29T17:12:00.005+01:00

Se o ser humano fosse um sistema operacional de computador, poderíamos dizer que ele acaba de ser atualizado. A vida agora começa aos 50, não mais aos 30, e essa afirmação não é um mero palpite: ela está baseada em fatos, pesquisas e estatísticas. E atenção: é a mulher, não o homem, que está no epicentro dessa revolução sexual, profissional e emocional. Estudos mostram que as mulheres acima de 50 anos têm mais libido, mais empregabilidade e são mais felizes do que costumavam ser quando jovens — ou, melhor dizendo, quando a sociedade as tachava como jovens, pois o mundo mudou, assim como mudou a percepção das mulheres quanto a sua própria idade. Hoje me lembrei de uma frase do David Bowie: "Envelhecer é um processo extraordinário em que você se torna a pessoa que sempre deveria ter sido. “.. Chegar aos 50 anos em meio a loucura que estamos vivendo, me fez observar uma série de questões, e é isso que quero dividir com as pessoas que acessarem meu novo perfil no Instagram. São fatos e fotos reais, para gente como eu e você. É um processo fácil chegar até aqui? De jeito nenhum! De alguma forma me lembra um pouco o processo de transição que a gente passa durante a adolescência. Penoso, mas de onde saímos melhores. Mãe perfeita, profissional perfeita, cabelo perfeito, pele perfeita. Nós mulheres passamos a vida tentando atingir a nota máxima em tudo. Já me cobrei muito e me senti culpada durante anos por não atingir minhas próprias expectativas físicas, profissionais e maternas. Hoje em dia o que eu mais digo para mim mesma é: calma! Não dá para ter tudo, e está tudo bem! Já deu de perfeição. A pele não será perfeita, a barriga, o jantar das crianças… E segue o barco. Quero falar de menopausa, desejos, medos, tabus, quero contar um pouco como tem sido a minha vida ao completar 50 anos. Ao longo desse período, escrevi dois livros, mudei de país três vezes, comecei uma nova profissão, casei, descase, casei de novo, enfim, a vida andou e numa velocidade atroz, que se não paro e freio, era atropelada pelas minhas angustias e questionamentos frente à vida. Comecei uma revolução pessoal. Às vezes é preciso mudar valores, rever crenças sobre si mesmo, sobre as pessoas e o mundo, que podem estar equivocadas há muito tempo. Mudar um paradigma não acontece do nada. É o resultado de um despertar interior que influencia outro, que influencia outro e assim sucessivamente, até se tornarem um modelo. Parei de aceitar tudo em silêncio, e não me sinto mais uma “engolidora de sapos”. Estou fazendo algo por mim, para mim, e quero partilhar com as mulheres essa nova fase, pois acredito que muitas tem medo desse envelhecer, medo da falta de desejo, medo de ficar só. Sei que a maturidade nos traz mais serenidade, e é assim que eu me sinto: pronta para viver meus 50 anos. Te convido a participar e acessar meu novo ig: @50tei_e_agora

Cinquentei e agora?

2021-06-29T17:09:00.004+01:00

Quando jovens, damos muita importância ao que as pessoas pensam a nosso respeito. À proporção que vamos ficando mais velhas, as opiniões alheias já não nos interessam tanto. A vida seria muito maravilhosa se pudéssemos viver aos 20,25 anos com a mentalidade que temos hoje aos 50 anos. Pensando assim, resolvi partilhar com vocês, algumas verdades que se você concordar, pode tomar como sua a partir de agora e ser muito mais feliz. 1- Você é muito mais bonita do que se vê. A mídia de uma maneira geral criou uma mulher com medidas e formas impossíveis de seguir à risca. É como se tudo o que fosse diferente e não se encaixasse dentro deste padrão, não estivesse correto. Mas nós, mulheres reais, sabemos que é impossível estarmos bem o tempo inteiro. Então minha amiga, se olhe no espelho, sorria para você e acredite, você é bonita sim. Mesmo não estando dentro do “padrão exigido”, temos nossa essência e nossa beleza individual. Cada mulher carrega em si a sua própria sensualidade, o seu carisma e beleza. O que você precisa é deixar fluir e ir se descobrindo. Experimente! 2- A vida é bela e muito melhor do que parece. Lembre-se: mesmo que você esteja passando por problemas gigantescos, a vida existe além deles, e é bonita. Aprecie o lado bom, procure olhar além da visão. 3- Seja você mesma. Assuma-se! Sim. Cada uma de nós nasceu com o dom especial de encantar. Então esqueça as regras. Seja a exceção e assuma seu jeito. Dê ao mundo o seu melhor. Você é original. Não copie ninguém 4- Guarde dinheiro. No futuro, você vai lembrar de mim e se puder vai até agradecer a dica. Comece com o que você puder, 20,30 reais. Mas, seja sábia. Um dinheirinho guardado vai ser útil no seu futuro. 5- Cuide da sua saúde. Exercite-se, alimente-se bem, beba água, cuide dos seus cabelos, da sua pele, cuide de você. Sem exageros tome sol, durma bem, beba com moderação, pratique o desapego (de coisas e até de pessoas). Saúde é o mais importante para você ter uma vida longa 6- Não guarde nada para usar depois. Tirando o dinheiro que já disse acima você deve procurar fazer uma reserva, use tudo o que você puder hoje. Não espere aquela data “especial” chegar para usar um sapato novo, use a prataria e as taças com sua família hoje. Faça mais por você hoje. 7- Não guarde mágoa. Não guarde mágoa de ninguém. Releve, perdoe. Parece fácil, mas, muita gente diz que “perdoa mas não esquece” e fica ali, ruminando aquela mágoa. Desapegue dos maus sentimentos, assuma o controle das suas emoções e tenha saúde. 8- Não tenha medo de errar. Arrisque -se! A vida vale os riscos. Assuma as responsabilidades e consequências pelas suas escolhas, mas, lembre-se: é errando que se aprende. A vida minhas queridas é uma só. Se preciso for, recomece. 9- Ame muito. Não tenha medo de amar e de se entregar. Aquela conversa de que “todos os homens são iguais”, ou “tenho o dedo podre para escolher”. Não é verdade. Se você aprender com seus erros, na próxima escolha fará diferente. Estar com alguém é sempre bom. Rejuvenesce a pele, traz um brilho novo para o olhar. Ame intensamente, permita-se !

Desolada

2021-06-18T19:13:00.003+01:00

Amanhã (19/06/21), faz um ano que meu pai morreu. Tudo mudou na minha vida, é verdade. Tem horas que acho que foi para melhor, em outras, tenho a certeza de que tudo vem acontecendo sem eu ter o mínimo de controle de nada. A perda de meu pai deixou em mim um vazio muito grande, que já até escrevi sobre isso. Depois de tanto tempo, somente agora estou conseguindo colocar no papel meus sentimentos reais. Não chorei, não cheguei a tempo de vê-lo vivo e infelizmente não consegui chegar para seu enterro. Tive que chegar como uma fortaleza para consolar minha mãe e minha filha que passaram uma barra pesada até o seu falecimento.

Há um ano minha vida mudou radicalmente. Eu morava em Lisboa. Essa era a cidade que eu havia escolhido para viver, digamos, o resto da minha vida. Em meus pensamentos, eu iria morar lá, trabalhar, completar os meus 50 anos, e vir ao Brasil para passear, ver meus pais, minha filha, e alguns amigos. Não que não goste daqui. Ao contrário. Amo o Brasil, acho lindo, gosto do nosso clima, das nossas belezas naturais, mas, infelizmente, tenho a sensação de que há 50 anos (completos no último dia 30), nada mudou. A gente trabalha e o dinheiro não sobra no final do mês, a inflação nunca cai, os políticos são sempre canalhas e corruptos roubando o povo das mais diversas maneiras, a insegurança continua em alta, a saúde péssima e a educação em falta. Somos um grande país, porém somos explorados pelo que nos governam sejam de Direita, Centro ou Esquerda. Somos um povo sofrido que vive de “correr atrás” sem chegar a lugar algum.

Eu sei que a vida da gente é consequência da nossa escolha, e infelizmente, quando meu pai morreu, a minha intenção era voltar à Lisboa com minha mãe. No entanto, ela não tinha passaporte, estávamos bem no início da pandemia do Corona Vírus, e para piorar, o Primeiro Ministro de Portugal havia decretado “portas fechadas” para os países em que o índice de aumento de covid 19 estivesse alto, e claro, o Brasil estava e ainda continua com essa média alta. (Já são quase 500 mil mortes de brasileiros pelo vírus). Então, sem saber muito bem como fazer para voltar, afinal não conseguiria comprar a passagem para ela sem o passaporte, a Policia Federal alegou não poder tirar o documento porque as fronteiras estavam fechadas, eu não tive coragem de deixar minha mãe que estava tão fragilizada e muito triste por ter perdido seu companheiro de vida, meu pai. Foi daí que optei por ficar no Brasil. Então demos entrada no inventário, vendemos a casa em Curitiba, e nos mudamos novamente para Vitória (ES), cidade que nasci, e Bruno meu marido, voltou para ficar com a gente. Aliás, ele gosta daqui o problema sou eu mesma que sigo aqui com o coração e pensamentos lá em Portugal.

Claro que tudo no início sempre é bom e novo. E mais uma vez não foi diferente. Escolhemos um bom apartamento, no bairro que eu gosto que é a Praia do Canto, reencontrei amigos, apesar da pandemia, consegui um trabalho na minha área, e temos vivido desde então. Veio o verão, aproveitei a praia, viajei, e estou reaprendendo a viver sem o meu pai por perto e também a conviver com minha mãe que passou a morar com a gente. É importante dizer que eu sai de casa aos 18 anos, quando me casei a primeira vez. Desde então, sempre tive minha casa, e fui a rainha e senhora do meu lar, seja acompanhada ou morando só, sempre fui a “dona da casa” com meus costumes, manias, jeito de ser e agora está tudo diferente, já que divido com ela os afazeres da casa e ela também tem suas manias e jeitos. Um (re)aprendizado que nem sempre é fácil.

Esse caminho de volta a casa, eu já fiz pelo menos umas três vezes (saindo de Portugal á Vitória e vice-versa), agora tenho a impressão de que não farei mais o retorno àquela terra que tanto amo, indo lá apenas a passeio, quem sabe? Quando decidi ficar aqui no Brasil, deixei pra trás a minha casinha que eu havia montado lá. A loja que eu gostava de ir era a Gato Preto. Há!! Como era bom comprar cada mês uma coisinha, um tapete, um acessório para minha casa. Cuidar das minhas plantinhas, decorar tudo do meu jeito, pedir comida pelo delivery, ir ao Supermercado, beber meu vinho, dormir no meu colchão...tudo com a minha digital. Parece que estou sendo egoísta, mas, é que o meu apartamento era fofinho, com tudo escolhido a dedo, comprado com muito carinho e suor de muito trabalho. Era pequenino, mas cheio de afeto. Hoje minha casa também é linda, mas, por mais que eu tente, não me sinto muito a vontade para convidar alguns amigos, ou para tomar um vinho sem ter um olhar de insatisfação sobre meus ombros. Mamãe é maravilhosa, é amiga, companheira, mas, também está acostumada a ser a dona da casa dela, a ter as coisas do seu jeito, e as vezes a gente se esbarra pois apesar de ter sido educada por ela, temos pensamentos e jeitos bem diferentes de ser.

Claro que esse desabafo que estou fazendo aqui é para dizer o quanto tenho saudades da minha vidinha de antes. Mais simples até, mas, mais minha, mais a minha cara, mais alegre.

Se eu pudesse ter a oportunidade de voltar no tempo, escolheria ter voltado. Hoje as fronteiras já estão liberadas, e penso que viver em Portugal para minha mãe também seria melhor. Lá se tem mais segurança, a saúde é boa, tudo muito mais calmo, sem a violência daqui do Brasil. Além do mais, ela é aposentada, poderia transferir seu dinheiro para lá e continuaria a viver do mesmo jeito que vive aqui, porém com mais qualidade de vida e com certeza, ganharia mais tempo de vida.

Escrevo esse texto ouvindo Gente da Minha Terra da fadista Marisa. Um chute no estômago, uma música lindíssima cheia de sensibilidade, que eu ouvia sempre que pensava em voltar para Portugal. Mas antes, ainda tinha esperança de que em breve eu estaria lá, hoje em dia eu não sinto assim. É como se tivesse a plena certeza de que não irei nunca mais morar lá de novo, e essa certeza me entristece muito porque não me identifico mais com o Brasil, com essa politicagem, com esse “dar satisfação” que as pessoas sentem obrigação aqui.

Sinto falta de andar a pé sem olhar pra trás com medo de ser assaltada, sinto falta de andar de metro, de ir ao mercado e comprar um bom vinho alentejano por menos de CINCO EUROS, falta de sentar em um café pedir um "Pastel de Belém" e esquecer da vida... sinto falta da paz, da qualidade de vida daquela cidade. Sinto falta do “Armazém do Chiado” onde eu trabalhava, das minhas amigas de lá, da liberdade, dos miradouros “cheio de bossa”, sinto falta das músicas tocadas nas ruas pelos artistas, sinto falta dos chiados e sons portugueses, de beber uma “Bandida do Pomar” na explanada, sinto falta de comer o “Bolo da Marta” cheio de suspiro e frutas vermelhas, falta do cheiro de cigarro nas ruelas do Bairro Alto, dos passeios pela Baixa aos domingos. Sinto falta da Luz de Lisboa, falta de passar a mão nos azulejos, de andar pelas pedras antigas e escorregadias, sinto falta de sentar no "Café à Brasileira", dos saldos nos shoppings, sinto falta das ruas cheias de turistas, de comer um bitoque, de esperar o verão para comer sardinhas assadas com pimentos, do som do fado saindo das casas, de pedir uma sopa bem baratinha na "Casa das Sopas" e para acompanhar aquele pãozinho com a casca dura e macio por dentro. O que eu sinto falta é de tudo que tem lá, dos elétricos, da Rua Augusta, da Avenida da Liberdade, sinto falta até daquela gente triste e melancólica que são alguns portugueses... Parece tudo tão distante, que me pergunto porque tanta mudança de repente? como fazer para recuperar tanta coisa deixada para trás?

As vezes a gente se pega sem opção, perdido e toma uma primeira atitude sem ter muita consciência de quanto ela vai te impactar no futuro. A minha tristeza e quase certeza de que não voltarei mais para lá, é porque nem passa pela cabeça de minha mãe hoje enfrentar nove horas em um voo para a Europa, e quando toco no assunto ela diz que não irá de jeito nenhum. E eu como sua única filha, não tenho coragem de deixa-la para trás.

Então sigo aqui meu caminho, vivendo um dia após o outro, carregando minhas perdas, minhas faltas, meus sentimentos...Sigo ouvindo as músicas que me trazem lembranças boas e vou levando em meu coração os dias em que fui tão feliz e tão cheia de gratidão por viver lá. Vou escarafunchando nas minhas memórias, cada paragem, cada azulejo, como quem sonha, arde e adoece, como quem já não suporta mais o vazio, o banido, o interdito, a falta de viver de novo e saber quem eu fui quando eu ai morava.

Carta a meu pai

2021-06-14T19:22:00.000+01:00

Carta a meu pai

Izabel Mendonça em 14/06/2021

Começo esse texto, inspirada, ouvindo no you tube: “O melhor de Rachimaninoff”. Não que eu precise de inspiração para falar sobre você, meu pai, mas, é que essa música me traz à tona, a minha adolescência, na época eu devia ter uns 13 anos, morava em Goiabeiras, onde hoje é chamado de Bairro República, e consigo ver minha casa, com suas portas azuis, estilo colonial, vejo meu quarto, a sala, e você, no seu escritório recolhido, ouvindo discos de música clássica. Esse disco era lindo demais da conta. Eu ficava ouvindo e pensando no que você (meu pai) estaria pensando ao ouvir essas músicas. Eu gostava de ouvi-las também, mas, era um momento seu, e eu entendia. Você escolhia estar lá, sozinho, ora escrevendo, ora lendo e na maioria das vezes, pensando, sabe -se lá o que. Nunca perguntei, mas eu gostava daquela cena, daquele som, daquela angústia que a música criava dentro de mim não sei bem porquê.

Dia 19 de junho agora, vai fazer um ano que você se foi. Assim, do nada, você subiu e caiu do telhado. Uma tragédia que me abalou, que abalou a todos nós que o amávamos e que mudou a nossa vida. Levei algum tempo para entender, não para aceitar, porque a morte para mim é o começo de uma nova vida, e eu sei que onde você está, com toda certeza, está sendo útil, está trabalhando, porque meu pai, você sempre foi assim, uma pessoa com o espírito de fazer, nunca foi de deixar para depois, ou como você gostava de dizer, nunca foi de postergar nada.

Para mim foi difícil de entender, porque a gente sabe que a morte física causa uma ruptura, uma separação, mesmo que momentânea, e ficar sem falar com você como eu fazia todos os dias é dolorido. As vezes me pego pensando, “vou ligar para meu pai para contar isso”, ou “papai vai gostar de saber dessa história” ... as vezes, a gente lá em casa fala de você no presente, e não no passado, porque você continua vivo dentro de nós, apesar de saber que já não está mais aqui em carne e osso. Então são nesses momentos que me vejo meio triste, perdida, sozinha. É muito delicado saber que você não vai estar mais com a pessoa que você ama, é muito desolador saber que tudo o que você tinha para falar ou fazer com essa pessoa, você já não tem mais esse tempo, esse pedaço de vida já não te pertence mais. Passou. E foi tão rápido que as vezes tenho a sensação de que a qualquer momento você vai entrar porta a dentro assobiando, cantando e mexendo com todo mundo. Infelizmente é apenas uma impressão.

Há meu pai!!! Lembro tanto de você, de suas risadas, do seu cheiro, lembro de você escovando os dentes com tanto capricho, de mastigando a comida devagar, lembro de você todo bonito indo para o culto com mamãe, lembro do seu jeito tímido para tirar fotografias, saindo quase sempre de boca aberta nas fotos. Quem não o conhecia intimamente, o achava extrovertido, mas, na verdade, você era tímido, era um menino que fazia brincadeiras para esconder muitas vezes suas dúvidas, medos e inseguranças. Há meu pai, quantas saudades de ouvir sua voz, de ouvir o telefone tocar e muitas vezes reclamar: “papai já está me ligando de novo.” Se você me ligasse hoje meu velho, eu não ia reclamar... eu ia gostar muito, viu?

Lembro tanto de detalhes da minha vida com você, quando ia me levar de carro ao colégio, era depois do almoço, e você colocava na rádio Tribuna. Íamos ouvindo música clássica que tocava naquele horário. O programa se não me engano, se chamava: Música para seu almoço. Íamos conversando, tinha dias em que você estava falante, em outros mais circunspecto. Eu sabia lê-lo, eu conhecia o jeito de te agradar, sabia como conversar com você, como tocar sua alma. Nós éramos amigos, né meu pai? Mas as vezes também você me fazia muita raiva, me irritava, coisas de pai e filho mesmo. Mas, a gente não ficava brigados. Ao contrário, a gente sempre se entendia, sempre chegávamos a um denominador comum.

Você sabia que eu era sua amiga, e eu sabia que você também era meu amigo. Perguntava coisas a você que não tinha muitas vezes coragem de perguntar a minha mãe. Você me respondia, com respeito, de acordo com as minhas necessidades. Sinto que que você queria mais de mim, queria que eu fosse uma pessoa reconhecida, talvez até famosa, que fosse respeitada, que meu primeiro casamento tivesse dado certo, que eu tivesse bem financeiramente, que eu fosse feliz, que eu fosse bem amada. Meu pai queria o que todos pais querem de bom para os seus filhos, inclusive que seus filhos não sofram, mas, eu assim como você, era diferente. Quis “pagar pra ver”, pra ter a minha vida, minhas experiências, e quando a gente quer assim, não tem conselho que dê jeito né meu pai? Eu também era teimosa me encantava pela florzinha lá na beira do abismo, e muitas vezes fiz coisas que me entristeceram, me trouxeram prejuízos, e que com certeza, eu sei que se você pudesse ter escolhido por mim, não seguiria o caminha que eu estava traçando. Mas o que é essa vida além de tentativas novas de acertar todos os dias? Então o que eu fazia não era nada demais, a não ser imitá-lo em seus atos, porém no meu tempo.

Lembro de amar ouvir as histórias que você contava de “quando andava pelo Brasil”, de quando era hippie... e eu achava o máximo. Lembra quando me contou que uma vez chegou no Ceará, na cidade de Aracati, e quando foi se hospedar no hotel, e descobriram que o seu nome era o mesmo da cidade, e que quase foi parar na polícia, porque acharam que ele estava “tirando um sarro”? Mas, depois, quando o prefeito se certificou de que o fato era real e que o seu nome era mesmo Aracati, o prefeito mandou que você ficasse hospedado com todas as “pombas e circunstâncias”, afinal, era um ilustre visitante que merecia total reconhecimento. Há como eu amava ouvir esses causos que você me contava. E eu queria ser como você, viajar pelo mundo, ser inteligente, fazer negócios, ganhar dinheiro, ter histórias para contar sem cair na mesmice. E durante muito tempo fui assim, só para poder ser igual. Hoje aprendi que cada um conta e escreve a sua própria história, e passei a escrever a minha de maneira mais plena, mas, sem, contudo, perder o olhar de curiosidade pela vida, porque ainda continuo acreditando que ela, a Vida, vai me surpreender em algum momento, com detalhes especiais, com gente interessante, com música nova, cores, cheiros e amores que valerão a pena... É meu pai você me ensinou a sonhar, a esperar sempre pelo bom, porque uma hora ele vai chegar.

Outra coisa que você fazia todos os dias era depois do almoço pedir a minha mãe que lhe fizesse um cafezinho. Também peguei esse hábito que ainda trago comigo até hoje.

Meu pai você era um homem de bem, cheio de amor para com a sua família. Gostava de conversar, lia muitos livros, escrevia muito. Depois que você se foi, achamos seus seis diários onde colocou no papel sua vida, suas alegrias e amarguras. A gente (eu e mamãe) lemos, choramos com seus relatos e descobrimos como você sofreu, e que realmente você tinha um grande coração, cheio de amor. Você falava sobre vários assuntos ao mesmo tempo, confundia as pessoas que não conseguiam muitas vezes acompanhar o seu raciocínio. Muitas vezes você queria converter todo mundo a seguir suas crenças, e isso o tornava chato, repetitivo (eu disse isso por muitas vezes), mas, hoje sei que você não fazia por mal. É que tinha tanta convicção de que estava certo que queria poder salvar a todas as pessoas. Você era polêmico meu pai, muitas vezes intransigente, teimoso. Não gostava do que não considerasse certo, e se pisassem no “seu calo”, logo crescia e retrucava. Não deixava barato.

Você era um homem do bem, honrado.

Meu pai você também era bonito, aliás, vamos combinar, você tinha uma boa alta estima, e isso resplandecia, então as pessoas o achavam bonito, mas, na verdade, você era mais charmoso do que realmente bonito. Era o famoso “boa pinta” como dizemos sobre alguém que encanta pelo jeito de se vestir, mas, também encantava pelo jeito de ser, de brincar com as pessoas, de mexer com as crianças na igreja, de emitir opiniões. Seria tão bom se a gente soubesse quando vamos ficar sem a outra pessoa, a gente não ia perder tempo com discussões inúteis, não ia deixar para dizer eu te amo amanhã. Eu tinha o hábito de falar com você todos os dias pela manhã. Você lá em Curitiba e eu em Lisboa. No dia em que você caiu e foi internado, meu esposo disse: “amor liga para seu pai para a gente rir um bocado com o velho Aracati”, eu podia ter ligado. Mas, não, eu disse: “de tarde ligo, falei com ele ontem”, na verdade eu gostava de ter uma novidade para falar com você, e nesse dia eu não tinha nada. Então não liguei e não falei com você. Então de tarde, minha filha me disse que você havia sofrido o acidente. E que já estava no hospital. Como eu queria ter tido aquela última conversa, como eu queria poder ouvir sua voz, sua risada, seus conselhos (mesmo que eu não seguisse todos), como me arrependo de não ter parado tudo para te dar o último telefonema.

Meu pai, você não voltou do hospital, eu não pude me despedir, poque quando cheguei ao Brasil na segunda-feira seguinte, você já havia sido enterrado por conta da pandemia do COVID19. O que me consola hoje são as lembranças, são os momentos que tivemos juntos que levarei comigo até o dia em que a gente vai se encontrar novamente, porque a nossa história ainda não terminou, né? Hoje dentro de mim levo seu sangue, seu jeito, parte de seu espírito porque sei que mesmo sem estar aqui comigo, você continua me vendo, me protegendo, me guardando, me acompanhando. Levo dentro de mim todo seu amor, todo o carinho que sempre tive de um pai que sempre foi tão zeloso, tão maravilhoso, tão dedicado, tão amigo. Não tenho de palavras para descreve-lo, para dizer do meu grande amor e de quanto sou grata a Deus pela oportunidade de ter sido filha sua filha e de tê-lo como pai.

Meu querido, você é tudo pra mim. Te amarei eternamente.

Sua filha.

Um Dedo de Prosa - Izabel Mendonça - 05.11.2015

2021-06-07T19:06:00.001+01:00

Vídeo Institucional do CRECI - Espírito Santo

2021-05-26T13:29:00.001+01:00

Acompanhe o vídeo Institucional do Conselho Regional de Corretores de Imóveis do Espírito Santo 13ª Região (Creci-ES) com informações relevantes sobre a profissão de Corretores de Imóveis e o papel do CRECI-ES.

A Missão do CRECI-ES é disciplinar, organizar e fiscalizar o exercício da profissão de corretor de imóveis, oferecendo estruturas adequadas à sociedade, com credibilidade, segurança e excelência no atendimento, bem como transparência e agilidade na prestação de serviços. Promover a valorização do profissional e a segurança da sociedade por meio de corretores legalmente qualificados e preparados.

Produção: Assessoria de Comunicação do CRECI-ES
Jornalista Responsável: Izabel Mendonça
Realização: Nova Ideia Imagem
Locução: Monica Camilo
Imagens: Arquivo CRECI-ES/Nova Ideia Imagem

A mulher não é sexo frágil. Ela é forte, ousada e firme

2018-03-08T14:18:00.000+00:00

Ser mulher é um grande desafio. Existir hoje em dia é difícil. Todo dia é uma superação. Ser mulher é algo que requer uma força, uma fibra muito grande.

Todas as mulheres são à frente do tempo. O tempo está atrasado para as mulheres, assim como para os negros e para as outras minorias. Então, todas as mulheres que quiserem todos os direitos e ouvirem todos os desejos estão à frente do seu tempo porque está tudo muito atrasado nesta nossa sociedade.

O Dia Internacional da Mulher traz à tona reflexões importantes sobre o papel da mulher na sociedade contemporânea, seus anseios e a maneira com que as políticas públicas estão sendo implementadas para que a igualdade de oportunidades entre homens e mulheres seja uma constância nesses tempos modernos.

Está sobre os ombros da mulher um peso maior para superar as dificuldades cotidianas, pois não é nada fácil ter que administrar seu tempo entre suas atividades familiares, profissionais e sociais, sem falar que precisam enfrentar, ainda, a discriminação e o preconceito de alguns.

A mulher de hoje demonstra que, apesar de algumas vezes ser tratada como sexo frágil, é, na verdade, forte, ousada e firme na tomada de decisões. É muito mais persuasiva do que autoritária; é habilidosa para negociar. Além disso, possui talento nato para se comunicar, capacidade para ler nas entrelinhas e pensar em diferentes situações ao mesmo tempo. Enfim, mais do que identificar problemas, nós, mulheres, encontramos soluções. A verdade é que o dia da Mulher tem um significado muito mais forte e está longe de ser uma data comercial. Historicamente falando, este dia é marcado por lutas femininas a favor dos direitos do gênero ao redor do mundo.

Feliz Dia das Mulheres!!!

Nova roleta nos ônibus

2017-10-30T15:12:00.001+00:00

Bom dia. Será mesmo? Está é a nova roleta dos ônibus de Vitória. Tomei um susto, assim como os outros passageiros que logo pela manhã precisaram entrar no ônibus e dar de cara com uma roleta deste tamanho
A impressão é que estamos em uma prisão.
Talvez, a intenção seja dar mais segurança. Mais segurança para quem? Para mim e para você ou para os donos das empresas?
Sim, porque eles com certeza não estão pensando em dar mais qualidade de vida e dignidade para os passageiros que entram e saem o tempo todo dos coletivos. Está claro que o objetivo é pra que os "puladores de roleta", ou seja, aqueles que não querem ou não podem pagar a passagem se sintam acuados e paguem o valor, o que acho justo, afinal, o preço existe e deve ser pago por quem usa. mas, o mínimo de dignidade é necessário, e infelizmente, nós não temos nenhuma quando entramos em um ônibus municipal aqui em Vitória. Volto a repetir, não temos lugares para sentarmos, não existe ar condicionado nos veículos, e o cinto de segurança que é exigido nos carros pequenos, nos ônibus não existem. Há!! Isso deve ser bobagem, não dá lucro para o empresário, por isso ninguém se preocupa.
Enquanto isso, sigo no buzu lotado, com as pessoas tentando se equilibrar para não cair, com o calor insuportável e as freiadas bruscas de um motorista que em sua maioria dirige mal humorado, com um salário baixo, sem segurança, sem qualidade de vida.
Que país é esse que maltrata seus filhos, que não dá dignidade? #somostodosidiotas #brasilumpaisdetolos #onibus #transporteurbano #vitoria #souES #vitoria156 #corrupcao #dinheirodesviado #Quepaiséeste?

O SUS e as suas falhas

2017-10-30T15:11:00.000+00:00

O presidente Temer tem alta e deixa hospital em após três dias internado no Sírio-Libanês....

Enquanto isso, a maioria da população brasileira que paga altos impostos, utiliza o SUS - Sistema Único de Saúde- que é ineficiente, o que significa dizer que os recursos não são bem empregados. O sistema de saúde brasileiro é composto pelo SUS e pelo braço privado representado por planos de saúde e por profissionais autônomos. Para a realidade brasileira, a existência do sistema privado evidencia a necessidade de complementação. No entanto, nem todos podem pagar um plano de saúde, ou seja, se você precisar de ser atendido e não tem um plano particular, vai obrigatoriamente cair no SUS. Em tese, o SUS garante acesso integral e gratuito a todos os brasileiros. Mas, na prática, padece de uma série de problemas, de tal modo que está ainda longe de assegurar, com eficiência, rapidez e qualidade, oferta universal à população.
Em uma lista feita com 30 países que mais arrecadam impostos, o Brasil amarga a última posição no retorno efetivo (serviços públicos).
Mas, parece que nós, brasileiros ainda não nos demos conta de que pagamos impostos em tudo que consumimos, desde um simples cafezinho na padaria até os bens de consumo de expressivo valor. Mas isto não é exclusividade do nosso povo - no mundo inteiro os governos arrecadam parte de toda a riqueza gerada a fim de manter os serviços básicos que estão sob sua responsabilidade, como educação, saúde e segurança, por exemplo.
A diferença do Brasil para os demais países está na forma como este recurso é utilizado. Somos o país dos mensalões, cuecas recheadas e malas de dinheiro que circulam na bagagem da impunidade, não poderia esperar um resultado diferente - o Brasil é o que menos devolve recursos para a população. E onde vai parar este dinheiro? Em média, 35% da riqueza produzida no Brasil saem do bolso do contribuinte e vai parar nas mãos do governo que nós mesmo elegemos para administrar de maneira eficaz estes recursos.
O país arrecada muito com tributos, mas ocupa apenas a 79ª posição no ranking de desenvolvimento. Será que algum dia teremos transporte público de qualidade, hospitais com atendimento digno, segurança para nós e nossos filhos e escolas públicas com qualidade superior?

ilusão

2017-10-20T14:35:00.002+01:00

"Somos todos imigrantes sem direitos porque o futuro de uma sociedade é definido pelo grau de democracia e de solidariedade que tem para com os seus membros mais desprotegidos".

A democracia tornou-se um jogo sem sentido. Uma espécie de circo para iludir que as decisões são tomadas a favor de um por cento da população, em instâncias não eleitas e fora do âmbito da discussão política.

O Distritão é a treva.

2017-08-14T14:43:00.002+01:00

A proposta do Distritão não é nova, mas, o esse modelo, pode vir a ser um “horror” para as minorias, em especial para as mulheres. Esse modelo existe apenas em quatro pequenos países no mundo: Afeganistão, Kuait, Emirados Árabes Unidos e Vanuatu.

O Brasil, com seu nível de complexidade, com sua diversidade, com os graves conflitos que tem esta solução tão simplista, pode vir a prejudicar os novatos, os pouco conhecidos, as mulheres. O Distritão é um sistema muito excludente. Vai excluir a juventude, não vai renovar a política. Com ele, vão se reeleger os de sempre. Vão se eleger os mais famosos, os que têm mais poder político ou poder econômico. Grandes figuras da política, do esporte, apresentadores de TV... Um corrupto conhecido terá mais chances do que um novato honesto, com novas ideias. Com a mudança, as mulheres também saem perdendo, isso porque a cota para mulheres não será mais possível, o que coloca o modelo na contramão das lutas femininas.

Até hoje, mais de oitenta anos após a inclusão das mulheres no processo eleitoral, as representantes do sexo feminino na Câmara não ultrapassam 10% do total de parlamentares, mesmo com as mulheres representando mais de 50% da população, 44% dos filiados a partidos políticos e 52,13% do eleitorado. É bom lembrar que a norma que garante a quota de gênero busca, desde a sua previsão inicial, equalizar uma disfunção crônica quanto à participação feminina no processo eleitoral, minimizando a distância abissal entre homens e mulheres na política brasileira.

Para se ter uma ideia, o Brasil ocupa hoje a 115ª posição no ranking mundial de presença feminina no Parlamento dentre os 138 países analisados pelo Projeto Mulheres Inspiradoras (PMI). O País não chegou à média mundial de 1990, de 12,7%. Hoje essa média está em 23%.

De acordo com a pesquisa Ranking de Presença Feminina no Parlamento 2017, o Brasil deve atingir igualdade de gênero no Parlamento Federal só em 2080. Isso se deve ao ritmo de crescimento desse indicador nos últimos anos em 87%, número 6% menor do que a média mundial da participação feminina no Legislativo.

O TSE (Tribunal Superior Eleitoral) apurou que 16.131 candidatos terminaram a eleição municipal de 2016 sem ter recebido sequer um voto. Desse montante, 14.417 eram candidatas e 1.714 candidatos: quase nove mulheres para cada homem.

Existe uma demanda por reforma política. A sociedade percebe que a crise precisa ser resolvida e a forma de resolvê-la é fazendo reformas. Mas a reforma como está sendo discutida é uma reforma mínima, uma reforma para não se fazer uma reforma maior. Com o voto distritão, grandes oligarcas, os mais tradicionais, tendem a ficar. Há hoje um discurso mais crítico contra os mais tradicionais. Portanto, eles seriam os mais prejudicados em eleições com maior igualdade na disputa. Nenhum sistema é perfeito ou completamente ruim. Mesmo o proporcional possibilita que pessoas não tão conhecidas ou com menos dinheiro sejam eleitas. Mas a reforma da maneira como está colocada é quase uma antirreforma, para que nada seja mudado.

Na midia: Encontros e Outros Contos

2017-07-31T17:22:00.000+01:00

A jornalista capixaba Izabel Mendonça lança seu segundo livro "Encontros e Outros Contos" no mês de agosto, em Vitória.
A autora do romance Lisboa com Afeto - também lançado em Portugal -, traz novidades em seu "Encontros e Outros Contos", da Editora Espaço Livros.
Uma miscelânea com poesias, ensaios, contos breves e histórias de Portugal, onde a autora reflete cada momento e suas observações sobre o mundo. Um livro repleto de histórias compiladas de seus blogs e que falam sobre o cotidiano.
A Apresentação fica por conta da jornalista Rose Duarte e contracapa do professor, Doutor em Ciências da Comunicação da Universidade do#Uminho/Portugal, Carlos Alberto Moreira Tourinho.

Sobre a autora:

Izabel Mendonça é capixaba, jornalista desde 2003 e trabalha como assessora de imprensa na Assembleia Legislativa do estado

Lançou o romance Lisboa com Afeto em novembro de 2015 no Brasil e em janeiro de 2016 em Portugal, quando fez o lançamento a convite da Câmara Municipal de Belmonte e também na capital, Lisboa.

#NaMidia:

Encontros e outros contos

2017-04-30T14:36:00.001+01:00

Olá pessoal, vocês já me conhecem, sou a Izabel Mendonça, capixaba, jornalista e autora do livro "Lisboa com Afeto".

Quero falar com você que já me acompanha na leitura dos meus blogs, que curte os meus escritos e que já comprou meu primeiro livro. Te apresento agora o Vakinha, um site super seguro e que é um dos maiores sites de crowdfunding ou (financiamento coletivo) do mundo arrecadando fundos para causas nobres no Brasil afora e tirando muito projeto sensacional do papel.
Por isso peço que participe junto comigo desse projeto, que também é bem legal.

Estamos em processo de edição do meu segundo livro, o "Encontro e outros Contos".
Os valores com a editoração, diagramação e impressão são altos, e ainda não tenho como arcar com todos os custos. Além disso, depois vem todo o processo de divulgação, enfim meus queridos, tenho certeza de que quem ler vai gostar muito, pois será um livro bem legal, uma mistura de estilos , com contos, parábolas, artigos, poesias e outras "coisitas" mais.
Emoção do início ao fim, assim como é minha vida, cheia de surpresas, e que vão fazer você se apaixonar e mergulhar junto comigo neste meu universo tão particular.

PORQUE ME AJUDAR NESSE PROJETO?

Quem me conhece, sabe do meu amor pelas letras, e sabe que isso não é de agora. Sou autora do romance Lisboa com Afeto, jornalista, inconformada e cheia de luz. O "retorno dessa vaquinha", não é para mim, mas para a sociedade. É bom lembrar que a leitura é um dos meios pelo qual se obtém conhecimento das mais diversas áreas facilitando então, a argumentação e o vocabulário para a produção de um texto oral ou escrito.

PREMIAÇÃO

1- Quem me ajudar nesta empreitada, já está convidado para participar da noite de autógrafos com direito a bons vinhos (portugueses) e petiscos deliciosos.

2- Quem doar mais de R$ 50, 00 (cinquenta reais), vai ter em destaque seu nome na página especial de agradecimentos

3- Quem participar com R$ 65, 00 (sessenta e cinco reais) vai ganhar o livro "Encontro e outros Contos" com uma dedicatória especial e um agradecimento por email.

4- Quem colaborar com R$ 70,00 (setenta reais) recebe o livro "Encontro e outros contos" e também o meu romance "Lisboa com Afeto"
Participar é muito, muito fácil. São dois passos:

Escolha o valor da sua contribuição
Escolha a forma de pagamento, boleto ou cartão de crédito
Este é um site seguro e é um dos maiores sites de crowdfunding ou (financiamento coletivo) do mundo arrecadando fundos para causas nobres no Brasil afora e tirando muito projeto sensacional do papel. O "retorno dessa vaquinha", não é para mim, mas para a sociedade. Mais uma vez, obrigada por você meu amigo que acredita nesse projeto, que acredita no meu trabalho.

Conto com seu apoio para juntos tornamos esta ação possível.
Beijinhos
Iza Mendonça

Não, não murcharam nem os cravos nem a tua festa, pá. Fico contente.

2017-04-20T21:28:00.000+01:00

Não, não murcharam nem os cravos nem a tua festa, pá. Fico contente.

A Revolução dos Cravos, em Portugal, foi um golpe militar que, no dia 25 de abril de 1974 pôs fim aos 41 anos de ditadura salazarista, ficando assim conhecido como o Dia da Liberdade. Trata-se de um dos mais importantes acontecimentos históricos da década de 70.

Os portugueses não suportavam mais as consequências do regime, de forma que as manifestações se iniciaram e, com o apoio das Forças Armadas, no dia 25 de Abril de 1974 as ruas de Lisboa foram palco de um golpe militar que conseguiu depor o presidente Marcelo Caetano, que se rendeu às 19h30 desse dia.

A Revolução dos Cravos aconteceu sem violência. Possivelmente por esse motivo seu símbolo é uma flor - o cravo - que lhe dá o nome.

A querida Dona Margarida Marques é quem me contou esta história, emocionadíssima. Ela me acompanhava em uma taça de vinho e ao fundo ouvíamos Chico Buarque com a sua belíssima música " Tanto Mar". Quando ouvi esta história, contada por uma legítima portuguesa, -em Portugal-, e que tinha vivido toda a cena, eu me apaixonei ainda mais por tudo que diz respeito ao lugar e àquela gente. Achei que este foi um dos momentos mais bonitos da história mundial. Talvez as novas gerações desconheçam os fatos sobre a ditadura salazarista que se abateu sobre Portugal, mas, o que é bonito de contar e tentar imaginar é como foi o fim desse movimento, que teve início na noite de 24 de Abril, quando dos estúdios da Rádio Alfabeta, o locutor colocou a música "E Depois do Adeus", de Paulo Carvalho. Este era o sinal para as tropas avançarem.
Já na madrugada do dia 25 de Abril a segunda senha, a música "Grândola, Vila Morena", de José Afonso, é tocada na Rádio Renascença. Está segunda música serviu para informar a todos os quartéis que tudo corria conforme o previsto.

As vendedoras de flores do Rossio (lindo lugar no centro de Lisboa), colocavam cravos vermelhos nos fuzis dos militares, e foi assim de forma lírica e sem derramamento de sangue que o regime ditatorial foi derrubado.

É de Lisboa que eu estou falando.

2017-04-15T12:14:00.002+01:00

Não tem jeito, eu vou e volto e quero ir de novo. Desde que conheci a Europa pela primeira vez em 2008, me encantei completamente. Não há um dia sequer que eu não pense naquele continente, na sua gente, nos seus países maravilhosos. Dos lugares que conheci, gostei muito de todos, mas, tenho por Portugal, um carinho extremo, um amor, acho que algo que me liga na raiz, sei lá...Então resolvi voltar a escrever sobre o que sinto, meus desejos e anseios, porque ainda este ano vou novamente me mudar para lá.
Escrever, talvez, seja uma forma de apaziguar a angústia e a pressa dos dias passarem mais rápido.
Enquanto escrevo neste momento, sentada em minha cama, em pleno sol de "sábado de alelúia", o marido no mar a pescar desde cedinho, eu aqui com meus botões, tentando achar uma maneira de colocar em letras o meu sentimento.
O que eu mais gosto de fazer em Lisboa é andar nas ruas, sem sobressaltos, descobrindo lugares. É tudo tão familiar, que a gente se sente em casa.
Na verdade, não me sinto estrangeira em Portugal. E é isso que me encanta, estar ao lado de tantas pessoas do mundo inteiro, com as suas nacionalidades mais diversas, com suas histórias de vida e que assim como eu, também se sentem em casa.
Minha vida no Brasil tem um ritmo frenético, digo isso porque vivo a trabalhar, a andar de um lado para o outro, buscando sempre "correr atrás do tempo perdido", "ganhar dinheiro", e nunca chego a um objetivo, porque com tanta corrupção existente neste país, o brasileiro vive para trabalhar e nunca ou quase nunca tem tempo para si, para curtir as belezas do seu próprio país. Isso cansa muito a gente, é uma roda viva constante. Em Lisboa vou em busca de uma rotina mais calma, para dar uma desacelerada. Acho que o que eu mais gosto em Lisboa é de ser uma pessoa anônima, e poder fazer o que quero, sem me vigiar no que falar, onde ir, poder dizer realmente o que penso sobre alguma coisa. Aqui no Brasil, ando um tanto chateada com a vida porque somos um país tão belo, de gente "fina, elegante e sincera" como diria o Lulu Santos, mas, nossa política onde a corrupção está institucionalizada, transformou nossa vida em um caos, então temos medo de tudo porque não há segurança, não há educação, não há hospitais e postos de saúde de qualidade, enfim, o brasileiro continua a brigar atrás de um computador por uma vida melhor, mas, continua sem saber votar. Cada vez mais, sinto que meu tempo por aqui já deu, preciso de novos ares, respirar. Quer saber? Depois de nascer e viver a vida toda em Vitória no Estado do Espírito Santo, ouvir sobre os casos de violência, morte, assalto, cada instante com segurança merece muito valor, e é isso que a gente vê em Lisboa. Lá a taxa de criminalidade é baixa, tornando Lisboa uma das cidades mais seguras da Europa, uma cidade multi-cultural, porém praticamente neutra em guerras políticas e religiosas.
São dessas pequenas coisas que eu falo, que eu tenho saudades, que minha mente e meu coração deseja viver novamente.

Paulo Gonzo e Fafá de Belém 'Vais Entender' | 1001 TopVideos

2017-02-07T08:36:00.001+00:00

Paulo Gonzo e Fafá de Belém 'Vais Entender' | 1001 TopVideos

Sem condições para trabalhar, policiais estão aquartelados e a sociedade refém dos bandidos

2017-02-06T08:48:00.001+00:00

Quem desiste de viajar para a Turquia, por exemplo, porque o terrorismo islâmico mata dezenas de pessoas nos aeroportos, não pode ignorar uma terrível constatação. No Brasil,  a aqui estamos vivemos um bangue-bangue sangrento que mata inocentes, bandidos e policiais. Com muito mais vítimas do que as produzidas por guerras convencionais e atentados. É o terror na versão verde-amarela de “ordem e progresso”. 

A insatisfação e o medo levaram as famílias dos policiais a forçar uma greve. Por conta disso, nossos "heróis" estão aquartelados, pois eles (as policias) não podem fazer greve como um movimento legítimo.

Vamos combinar: "os ataques a policiais são um verdadeiro ato de terrorismo”.

Hoje, amanhã e depois, se nada mudar neste país, tudo vai continuar do mesmo jeito: será morto outro garoto, outra mulher, outro policial. Porque está tudo errado. Policiais são afastados, depois voltam. Mães e avós, com bebês e crianças, fazem fila de madrugada, lutando por vaga na creche ou escola. Os sem-teto e desempregados aumentam, os doentes fazem fila no SUS porque não podem pagar um hospital como o Sírio Libanês, e todos precisam de grana  para alimentar a família. 

Os traficantes dominam áreas carentes num país em que se rouba de tudo, de merenda a remédio, verba de cultura e obras, contracheque, Fundo de Garantia. Bilhões de reais precisam voltar aos cofres públicos para dar paz e dignidade aos brasileiros. Esse é o verdadeiro golpe que viola a Constituição e saqueia nossos sonhos.

Pra quem sempre gosta de falar mal do trabalho dos policiais, vai vendo a situação que antes parecia tão distante, agora está aqui na nossa cara, acontecendo aqui em nosso Estado.. Estamos vivendo um momento de tremenda insegurança, um verdadeiro caos.

Outro detalhe: a alegação de que se paga o salário em dia, não é nada mais nada menos, do que obrigação. Isso não pode ser considerado vantagem por parte de nenhum empregador. A obrigação do servidor\funcionário é trabalhar com condições de trabalho e dignidade, e a obrigação do patrão é oferecer essas condições de trabalho e fazer SIM o PAGAMENTO EM DIA. Isso não é nenhum favor.
A "coisa" tende a piorar ainda mais se atitudes sérias não forem tomadas. E essas atitudes implicam: conversa, negociação, bons salários, melhores condições para trabalhar, etc..
Acho que suspender a negociação com as polícias alegando que "o movimento tem que acabar e que os policiais tem que voltar ao trabalho", só contribui para deixar a população ainda mais desestabilizada e insegura.

Mais uma vez quem perde este jogo é a sociedade.
Seremos nós a pagar essa fatura.

Bandidos tomaram as ruas, há ônibus queimados, ruas fechadas, arrastões, a PM não consegue sair dos batalhões e a Polícia Civil está trancada em casa.
É preciso muito bom senso das autoridades. Precisamos que as negociações sejam retomadas, e que os nossos policiais voltem as ruas para que possamos estar mais protegidos, pelo menos termos a sensação de proteção, é melhor do que a sensação de que estamos sozinhos e sem defesa.
#EstoucomaPolicia

Raquel Lessa propõe liberar o uso dos Royalties nos municípios.

2017-01-18T18:12:00.004+00:00

Amargando uma drástica queda na arrecadação de receitas, os prefeitos eleitos têm encontrado dificuldades em cobrir as despesas ordinárias de custeio e pessoal e em pagar as dívidas públicas. A situação financeira dos municípios está, complicada, mas, isso não é segredo para ninguém. Muitos dos prefeitos capixabas eleitos receberam “terras arrasadas” devido à crise, o que já vem dificultando a vida de grande parte desses gestores públicos.

Sensível a estas questões, a deputada estadual Raquel Lessa (que já esteve à frente do Executivo do município de São Gabriel da Palha por oito anos), pediu ao governo do Estado que seja enviado um Projeto de Lei à Assembleia Legislativa, com o objetivo de permitir que os municípios capixabas utilizem recursos provenientes dos royalties de petróleo em despesas correntes.

Na tentativa de resolver essa situação, Raquel Lessa acredita que - a exemplo do que ocorreu no ano anterior através da Lei n° 10.530/2016-, quando o Executivo permitiu a utilização parcial dos recursos em despesas correntes, o mesmo deva acontecer este ano para que os municípios consigam obter uma maior normalidade econômica, e honrar compromissos assumidos.

Segundo Raquel Lessa, esta seria uma solução que vai ajudar as prefeituras a garantir investimentos futuros. “Se ficarem inadimplentes, os municípios perdem a regularidade fiscal, ficam impedidos de firmar convênios e até podem ter cortadas transferências federais – o que os afundaria ainda mais em dívidas. Em contrapartida, assegurando o pagamento da dívida, o município zera as contas e pode garantir, no futuro, os repasses que vão permitir investimentos sociais”, afirma a deputada.

É bom lembrar que este Fundo foi criado em 2006 pelo Governo, com o objetivo de reservar parte dos royalties repassados ao Estado pela União para ajudar a corrigir as desigualdades econômicas observadas entre os municípios capixabas.

O Objetivo do fundo é repartir entre os municípios uma parcela dos royalties, permitindo a desconcentração dos recursos que, anteriormente, ficavam restritos aos municípios onde estavam localizadas grandes empresas e projetos industriais. Os recursos do fundo são destinados às seguintes áreas, dentre outras: universalização dos serviços de saneamento básico; universalização do ensino fundamental e atendimento à educação infantil; atendimento à saúde; construção de casas para a população de baixa renda; drenagem e pavimentação de vias urbanas; e construção de centros integrados de assistência social.

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Produção: Assessoria de Comunicação do CRECI-ES Jornalista Responsável: Izabel MendonçaRealização: Nova Ideia ImagemLocução: Monica CamiloImagens: Arquivo CRECI-ES/Nova Ideia Imagem

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Não, não murcharam nem os cravos nem a tua festa, pá. Fico contente.

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É de Lisboa que eu estou falando.

Paulo Gonzo e Fafá de Belém 'Vais Entender' | 1001 TopVideos

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Raquel Lessa propõe liberar o uso dos Royalties nos municípios.

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Jornalista Responsável: Izabel Mendonça
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Locução: Monica Camilo
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