O Poder da Dança

Espetáculo Cadê Alice? - Danças Árabes

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Wed, 26 Jun 2013 22:58:00 +0000

Olá Pessoal,

Como os anos anteriores vamos publicar aqui as inspirações das coreografias do nosso espetáculo de 2013 - Cadê Alice?

Para quem não viu, vale a pena ver o vídeo de apresentação do espetáculo!!! Clique aqui para assistir

Agora vamos as COREOS!!!!

O primeiro post será da professora Nar El Hob! Então... Atenção Alunas de Danças Árabes!

Para as Alunas do Básico I, nossa coreografia é A Batalha - Sobrevivência da Alma

Nossa heroína está prestes a encarar o maior dos desafios: enfrentar seu medo e matar o monstro!

Uma batalha interna se trava. Às vezes ela avança, em atos de coragem. Em outros momentos se retrai, com receio.

Esta dança representa uma luta pela sobrevivência do que há de mais importante para nós mulheres: a alma, o instinto feminino, a intuição do caminho certo a seguir.

Para baixar a música e estudar em casa, clique aqui e faça o download

Para as Alunas do Básico II, nossa coreografia é Espada - Simbolo de Coragem

Espadas são o símbolo do pensamento discriminador. Sem ele, a coragem é vaidade e cegueira.

A espada distingue e separa. Torna sentimentos fortes e obscuros em idéias afiadas e em límpida visão acerca da vida.

Esta dança representa o encontro da identidade, da filosofia de nossa existência.

Para baixar a música e estudar em casa, clique aqui e faça download

E as Alunas do Intermediário e Avançado, nossa coreografia é O Início da Jornada

Este é o início do caminho para que nossa heroína descubra realmente quem é e aprenda a tornar-se corajosa.

Afinal, todos nós nos deparamos durante a vida com as eternas questões: somos reais? Ou só palhaços fingindo ser aquilo que exibimos a todos? Somos verdadeiros e confiáveis? Vamos conseguir?

Esta dança significa o mergulho em nosso mundo interior. Representa nossas dúvidas, nossas tentativas, nossas idas e vindas, sucessos e fracassos na busca do auto-conhecimento.

Para baixar a música e estudar em casa, clique aqui e faça download

Agora vamos aguardar ansiosos as próximas coreos, não é? ;-)

Música para apresentações - Professora Nar

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Wed, 27 Mar 2013 17:44:00 +0000

Música para ensaio da coreografia da professora Nar para as apresentações no "Meu Quintal", "Maevva" e "Sarau Shiva".http://www.shivanataraj.com.br/blog/wawa.rar

Por Nar el Hob - Professora de Danças Árabes

Yogini - Desconto Especiais para Alunos!

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Wed, 27 Mar 2013 17:20:00 +0000

NATURALIS, um agradecimento a tudo que faz parte da nossa natureza:

Valorizando o que nos rodeia, tecidos de fibra do bambu, da casca da faia, toque suave, tingimentos naturais, pigmentos de luz em estampas com símbolos e elementos que fazem parte da nossa natureza. Namaste

Coleção Outono Inverno 2013.

Quando você conhece os produtos da Yogini, em especial as roupas, você sente a nítida diferença no toque. O tecido tem uma maciez sem igual. É extremamente confortável. Ao vestir você tem a sensação de liberdade. As blusas você consegue usar tranquilamente em uma prática de yoga ou para usar no seu dia a dia!

Fiquei bem encantada ao ser apresentada aos produtos Yogini e súper indico!
Os alunos do Mudra Yoga e do Shiva Nataraj Danças e Práticas têm desconto de 10% na loja Yogini do Shopping Anália Franco. É só citar que é aluno na hora do pagamento!

Lêda Yassunaga Toda

AULA DE BALLET 3ª e 4° ano (1° semestre/ 2013)

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Tue, 05 Mar 2013 12:57:00 +0000

AQUECIMENTO

De lado para a barra em 6ª posição: meia-ponta no pé direito, demi-plié abrindo a perna direita en dehors, volta endedan esticando, fecha 6ª pos. Repete com o pé em ponta.

Souplesse, 2 demis-pliés, desenrola. Cambré.

Degagé, 4ª pos. en dedan, souplesse, flex no pé da frente, troca por meia-ponta no pé de trás, detourné desenrolando.

Repete tudo na esquerda.

PETIT BATTEMENT TENDU

Em 1ª posição: tendu devant, flex em fondu, arrasta o pé pelo chão, fechando em 1ª pos no demi-plié, estica os joelhos. Repete en croix.

Tendu devant, roda a perna para en dedan, volta en dehors, fecha em 5ª pos no demi-plié. Repete en croix. No último termina em 1ª posição.

Souplesse, cambré, relevé e balance.

GRAND PLIÉ

2 grands pliés em 1ª posição, 2 em 2ª pos e 2 em 5ª pos.

Souplesse, cambré, relevé e balance.

PETIT BATTEMENT GLISSÉ

4 glissés a la seconde fechando alternado

3 glissés fechando em 1ª pos., 1 fechando em 5ª pos derrière. Repete fechando devant.

4 glissés devant, 3 battements cloche, fecha derrière.

Repete tudo en dedan.

Petit developpé en croix. Volta en dedan.

4 retirés passes. Um retiré devant. Balance.

ROND JAMBE

2 ronds a terre en dehors, saindo do fundu

2 ronds a terre simples

Demi rond jambe en l’air en dehors

4 rond jambe en l’air en dehors

Repete tudo en dedan

Developpé devant, grand rond jambe en l’air en dehors

Penché, racourci

Developpé derrière, grand rond jambe en l’air en dedans

Fondu, relevé em attitude devant

Balance

PETIT BATTEMENT FONDU

Petit battement fondu devant

Fondu em attitude devant, relevé estendendo a perna devant

Repete a la seconde e derrière

Sustenta o arabesque, passa cloche, detourné

Repete para a esquerda

PETIT BATTEMENT FRAPPÉ

Petit battement frappé por flex, simples, en croix (2 tempos cada)

Repete mais duas vezes a tempo

Petit battement frappé por coupé, simples, en croix (2 tempos cada)

Repete mais duas vezes a tempo

Petit battement frappé por coupé, duplo, en croix (2 tempos cada)

Repete mais uma vezes igual

Petit battement frappé, degagé a la seconde em fondu. Repete.

Retiré passe, attitude derrière. Balance.

GRAND BATTEMENT

2 grand battements devant fechando em 5ª posição

No 3° devant, passa choche 2 vezes e fecha em 5ª

2 grand battements a la seconde fechando em 5ª posição

No 3° a la seconde, recolhe enveloppé, developpé e fecha em 5ª

Repete por trás

Recomeça tudo de novo

Termina no detiré. Solta a perna e sustenta antes de fechar.

Aula de Dança do Ventre Básico I e II

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Wed, 06 Feb 2013 18:38:00 +0000

Alunas da Dança do Ventre Básico I e II Solos de derbak para vocês estudarem solturas de quadril, shimmies e tremidos.

www.shivanataraj.com.br/blog/derbaks.zip

Por Nar el Hob - Professora de Danças Árabes

Aula de Ballet 1º e 2º ano

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Tue, 22 Jan 2013 11:47:00 +0000

Aula de Ballet 1º e 2º ano

Aquecimento:

4 rotações en dehor no pé direito e depois 4 en dedan. Repete no pé esquerdo.
Segura o pé direito alongando a coxa e depois o esquerdo.
Pisa para trás e empurra o quadril para frente alongando a panturrilha.
Leva o quadril para trás aprofundando o tronco.
Cambré lateral, contrae e circula a cabeça. Depois para o outro lado.
Finaliza em demi plié.

Battement tendu:

Em 6ª posição, decomposto en croix
Em 1ª posição, decomposto en croix
Finaliza em demi plié

Alongamento e pliés:

Em 6ª posição, souplesse, volta
Em 2ª posição paralela, souplesse, volta
Em 6ª posição, cambré, volta
Elevé, balance em 6ª posição
Em 1ª, em 2ª e em 3ª posição: 1 demi plié e 1 grand plié
Elevé, balance em 3ª posição

Battement tendu e battement glissé:

Em 1ª posição, battement tendu en croix (repete 2 vezes)
Em 3ª posição, battement glissé en croix (repete 2 vezes)

Rond jambe (em 1ª posição):

2 rond jambes a terre en dehors
1 rond jambe en l’air en dehor decomposto
Repete tudo en dedan
Iniciando pela frente, 2 cloches, sustenta a perna devant
Repete por trás

Battement fondu (em 3ª posição):

Battement fondu, flex, ponta (repete en croix)
Termina sustentando a perna a la seconde

Grand battement (em 1ª posição):

Grand battement decomposto devant, a la seconde e derrière
Grand battement devant, grand battement derrière
Repete mais uma vez

OBS¹: para tirar dúvidas quanto aos nomes dos passos, consulte nesse blog, a postagem Revisão Ballet Clássico 1º Semestre.

OBS²: en croix significa em cruz, ou seja, o exercício será feito na frente (devant), ao lado (a la seconde), atrás (derrière) e novamente ao lado.

OBS³: os exercícios de centro serão mudados com maior frequência, por isso não serão descritos aqui.

Por Ana Lúcia Barboza.

Retrospectiva 2012

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Fri, 28 Dec 2012 18:14:00 +0000

Como todos, estava fazendo minhas reflexões de final de ano, conquistas, erros, desafios... e gostaria de compartilhar com vocês os acontecimentos mais marcantes em 2012, para o Shiva Nataraj Danças e Práticas...

Graças a Deus, temos muito mais a agradecer do que "lamentar". Este ano foi especialmente gratificante pois conseguimos (eu e a Lêda) colocar em prática quase todas as metas que havíamos fixados para este ano. Se pudesse resumir o ano em uma palavra, seria PARCERIA!

Logo em janeiro, com a ajuda de um parceiro especialmente comprometido, o Gil Santos, inauguramos seu primeiro Studio de Pilates (Ideal Pilates), dentro do Shiva Nataraj!! Ele foi tão competente que no mesmo ano, abriu também um segundo Studio na Vila Mariana e já é referência na área do pilates. Parabéns Gil e estaremos juntos em 2013!!

Também no inicio do ano, fizemos uma parceira com o Mudra Yoga, dirigido pelo Auderley Cunha (amigo de longa data) para as aulas de yoga. Finalmente colocamos em prática um antigo projeto que é o Curso de Formação em Yoga. Depois de uma busca incansável e muitos "nãos", o Mudra conseguiu o reconhecimento da EYA European Association of Yoga de Portugal para o curso de formação, uma conquista aqui no Brasil!! O curso tem duração de 18 meses e foi muito bem aceito, a primeira turma iniciou no segundo semestre e até agora tivemos muitos elogios!! Tantos que já teremos uma nova turma començando em janeiro de 2013... Auderley, parabéns e bora trabalhar muito em 2013!

Outra parceria que não posso deixar de mencionar foi o Amigos da Dança... O Mário de Deus e a Fernanda foram muito receptivos à nossa proposta, aceitaram de pronto e o mais importante: colocaram em prática com muita disciplina, organização e claro... talento!. Hoje o Shiva oferece aulas de dança de salão com uma equipe de ponta e tradição nesta área. Pessoal da ADD: meu muito obrigada!! Espero que 2013 seja o ano de consolidação e prospecção da dança de salão no Shiva!

Tivemos outros parceiros que já nos acompanhavam como a Capezio! Sei que esse ano foi meio difícil porem vocês continuaram conosco, acreditando que é possível. Obrigada Rodnei pela confiança e abertura!!

As Cias de Dança do Shiva Nataraj foram outra realização de antigo projeto!! Este ano tivemos a criação das Cias de Danças Árabes, Flamenco e Jazz-Contemporâneo. Não tenho palavras para agradecer o empenho das alunas e principalmente as conquistas das Cias de Danças Árabes em apenas 1 semestre de estudo:

Em Agosto, 1 Lugar na Mostra Cultural Arte & Magia
Em Outubro, 3 Lugar no Yalla Festival
Em Novembro, 2 Lugar no Festival Nacional Shimmie

Parabéns Nar e Kelly (pelas conquistas e a chegada da Mariah)

Tivemos esse ano a formatura das alunas do Curso Técnico em Dança! Foi um show a parte... quanto orgulho em ver as meninas no palco, aquelas mesmas meninas que começaram lá atrás, timidamente e que tiveram coragem de transformar sua paixão em profissão! Parabéns meninas...

O Negócio em Dança também é fruto de parceria com profissionais visionários! A ideia do projeto é promover informação e formação na área da dança. É melhorar cada vez mais esse mercado e propiciar oportunidades para profissionais desta área. Este ano foi especial pois conseguimos retomar as palestras e para minha surpresa e satisfação, tivemos pessoas de vários lugares do Brasil!! Muito gratificante...

O Espetáculo Onda de Felicidade também foi uma grande alegria em 2012. O mais divertido e na minha opinião, o mais bonito que já fizemos. Não estou desmerecendo os anteriores, de forma alguma, todos tiveram seu charme. É que este ano ficou muito claro que estamos todos progredindo muito: como organização geral e também desempenho de alunos e professores. Quero parabenizar toda a equipe do Shiva e principalmente os alunos que aceitaram o desafio!

A Agência Mitrah também merece meus agradecimentos! Por realmente ser um parceiro, trazendo ideias e não medindo esforços para realizar as minhas "loucuras" rs... Obrigada Vanessa e Michel e que 2013 seja um ano de muitas realizações para vocês também...

A Lanchonete Cantinho do Lírio Branco, em especial a Shirlei, Nestor e Mayara por cuidar de todos nós com tanto carinho. Obrigada em especial pelo carinho com o Angelo!!

A toda equipe do Shiva Nataraj: Symone Coelho, Aninha, Mhelani, Nar, Paulinha, Michele, Erika e Gê. As equipes do Amigos da Dança, Mudra Yoga e Ideal Pilates, aos professores específicos do Curso Técnico em Dança, aos ateliês de costura, aos expositores... MEU MUITO OBRIGADA! E aos alunos que são o grande motivo para que tudo isso seja possível: MUITO, MAS MUITO OBRIGADA MESMO, POR TER NOS ESCOLHIDO DENTRE TANTAS OPÇÕES E POR FAZEREM PARTE DESSA REALIZAÇÃO!!

A minha sócia, comadre e "irmã da outra vida" (como diz o Gil), OBRIGADA E PARABÉNS!!

Quero aproveitar e lançar um "teaser" sobre 2013! Nos aguarde, pois o Shiva Nataraj vai chegar até você!!

Feliz Ano Novo a todos e que 2013 possa trazer o mais importante de tudo: saúde para que todos os nossos outros projetos, seja no campo material, espiritual ou pessoal, possam se tornar realidade!!

Por Fernanda Payão

Música para apresentação no Sarau de 15/12

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Mon, 19 Nov 2012 23:36:00 +0000

Meninas das turmas de básicos de danças árabes, segue a música para a apresentação do Sarau Especial!

Clique aqui para baixar a música

Bjs

Nar el Hob - Professora de danças árabes

"Feedback" relatório de estágio no Shiva!

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Sun, 11 Nov 2012 18:50:00 +0000

Relatório de Estágio de Gabriela Lainetti que está cursando o faculdade de Dança na Universidade Estadual de Campinas.
"Queria dizer que o estágio foi muito importante para minha formação. Creio que é uma oportunidade única de obter um olhar de fora da situação.
Tive sorte de fazer meu estágio num lugar como o Shiva, onde há uma grande preocupação com a parte pedagógica, pois durante as conversas com os outros alunos e a minha orientadora, pude perceber que são pouco os lugares que oferecem tanta infra-estrutura e que se preocupam tanto com o estagiário. Por isso sou muito grata a você e a todas as professoras e alunas que me acolheram com tanto carinho e atenção.
Com certeza tenho mais coisas boas para falar do que pontos negativos!!!
*Espaço físico: acho que oferece tudo que os alunos e os professores necessitam, de fácil acesso e acolhedor.
*Professores: todos os professores com quem tive contato foram muito prestativos, sempre preocupados com as minhas dúvidas e em me integrar na aula. Pude perceber que eles tem liberdade para aplicar a didática que julgam mais apropriada, acho isso muito importante, pois não força o professor a se adequar a um molde, deixando-o quadrado e "falso", e assim permite que cada aula tenha uma característica/personalidade.
*Curso Técnico: acompanhei as aulas de Aperfeiçoamento Técnico em Danças Árabes. Acho que é uma complementação muito boa, pois aborda a grande maioria dos temas das Danças Árabes. Sabemos que é impossível estudar de modo aprofundado TODOS os temas, e nem acho que a intenção seja essa. A questão é que as alunas, ao terminar o curso, tem informação necessária para prosseguir seus estudos de forma independente. Creio que é um dos melhores cursos de Danças Árabes que une teoria e prática. Aliás, é um dos poucos cursos que oferece embasamento teórico!!! Se pudesse dar uma opinião, com certeza, seria para manter (e talvez até aumentar) a teoria!!!
*Relações interpessoais: Acho bem legal o fato dessas relações se estabelecerem de forma horizontal, facilitando o acesso dos alunos à direção (e vice-versa). De fato percebo que as pessoas que estão ali procuram se ajudar e tornar o ambiente sempre agradável. Volto a dizer: tive muita sorte, pois fui recebida com muito carinho e atenção por todos!!!
A ultima coisa que tenho para falar é com relação a desistência dos alunos com o passar do tempo. Acho que isso é algo comum em escolas de dança, os primeiros anos começam cheios e os últimos anos acabam com poucos alunos. Não é uma coisa que acontece só no Shiva, e por ser uma coisa tão comum foi tema de discussão nas aulas de estágio. Tenho refletido muito sobre isso e ainda não encontrei uma razão comum para que isso aconteça, acho que talvez você entenda isso melhor do que eu! Acho uma pena que isso aconteça, e que seja uma situação comum aqui no Brasil!

Espero ter contribuído pelo menos um pouquinho!

Obrigada pela oportunidade!!! Para mim foi uma experiência ótima, que contribuiu muito para minha formação. Nunca vou esquecer!!!
Beijo,
Gaby"
Ficamos muito felizes em poder contribuir!

Um professor essencial para saúde

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Fri, 02 Nov 2012 21:23:00 +0000

Na escola o educador físico cada vez e mais visto, com um dos principais responsáveis pelo desenvolvimento corporal e mental de crianças e jovens.

Se há um momento para fixar a idéia de que as atividades físicas podem ser extremamente prazerosas e benéficas, é o que abrange a infância e a adolescência. “A literatura científica mostra que, quando as primeiras experiências com exercícios são positivas, a pessoa tem bem mais chances de não se tornar sedentária nas décadas seguintes”, Rodrigo Siqueira Reis.

Dos neurônios aos músculos, passados por ossos e órgãos internos, o organismo juvenil esta em pleno desenvolvimento. Trata-se de uma época essencial à formação da estrutura física. “e a disciplina em questão, desde que bem conduzida, ajuda a deixar o corpo saudável como um todo, afastando o risco de uma série de doenças”, Jorge Steinhilber.

Alem de prevenir males, o educador físico identifica eventuais anormalidades nos alunos

A médio e longo prazo, a educação física controla a agressividade ao mesmo tempo que estimula a organização e disciplina. Rodrigo Siqueira Reis.

Fonte: Revista Saúde – julho 2012, pag. 50 – 53.

Aguenta coração! Onda de Felicidade

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Mon, 29 Oct 2012 13:11:00 +0000

Aguenta coração! Nada melhor do que a sensação de dever cumprido! Estou super satisfeita com o resultado final do espetáculo Onda de Felicidade, afinal a idéia era mesmo levantar temas leves, que trazem alegria, tirar sorrisos (até risadas) do publico, emocionar, o objetivo era mesmo que todos saíssem mais leves esta noite. Pensando nos pequenos momentos, pequenas felicidades!

Alana, como é gostoso ver você dançar menina! Acompanhar o seu crescimento na dança foi bárbaro!

Alexandra, você tem uma energia ótima e uma dança maravilhosa!

Aline, como você está se desenvolvendo! Dá gosto de vê-la dançar!

Ana Lúcia Fera, fiquei feliz com a sua felicidade de dançar, como é bom dançar com esta energia!

Andrea, parabéns pela sua estréia! Dançou e encantou!

Andresa, que linda você estava! Colocando cada vez mais seu estilo no Flamenco!

Anna Mello, adorei sua participação! Tenho certeza que o desafio do jazz te fez muito mais feliz e realizada!

Barbara, você conseguiu passar sua doçura na sua dança, linda!

Cleide, você estava linda na sua dança! Segura e presente, parabéns!

Cristiane, que delicia ver sua satisfação, você ter atingidos seus desafios, super parabéns pra você!

Daniela, que leveza e que delicadeza imprime nas sua dança! Simplesmente linda!

Daniele, gostei de ver sua estréia no ballet, estava uma uva!

Erika, amo te ver dançar sempre! Você dança, encanta, destrói qualquer energia negativa e qualquer tristeza!

Everton, caramba você emocionou a todos com sua dança!! Sua interpretação tirou lagrimas de muita gente! Inclusiva as minhas!

Fernanda, linda e se superando a cada ano! Adorei!

Giovana, que gostoso te ver dançar! Linda e leve! Parabéns!

Giovanna, você tem uma força maravilhosa pra dança, que caminho maravilhoso!

Jaqueline Vieira, até sem lente você arrasa! Energia gostosa e dança com uma suavidade sem igual!

Jaqueline Nogueira, parabéns pela sua estréia! Seja muito bem vinda ao mundo da dança!

Ju Sobral, adorei te ver no ballet! Você já arrasa nas danças árabes, maravilha de se ver!

Karine, nossa como gostei da sua dança! Tem uma presença e leveza muito boa de se ver!

Leonardo, seu lindo! Que linda sua dança! No que depender de mim você não pára nunca mais!

Leticia, parabéns pela sua estréia no nosso espetáculo! Você é linda e sua dança muito suave, parabéns!

Luciana, foi muito bom te ver dançar e compartilhar dessa energia maravilhosa da sua turma!

Maria Célia, foi ótimo, não foi? Que ótimo te ver dançar com tanta alegria!

Maria de Fátima, seja muito bem vinda ao palco! Gostei de te ver na coreografia! Parabéns!

Maria do Carmo, a cada ano vem se superando, que delicia! Parabéns!

Mariana, esse teu jeito menina você imprime na sua dança! Que gostoso te ver dançar!

Mayara Lucas, que bom te ver estreando no palco do Shiva Nataraj! Gostei de ver!

Mayara Furuyama, sem palavras...tá simplesmente linda sua dança e sua interpretação! Arrasou!

Patrícia Ponciano, amei te ver dançando e se desenvolvendo na dança! Parabéns!

Patrícia Vieira, que ótimo te ver dançar, adoro! Tava linda no cigano e no ventre!

Priscila, adorei te ver ganhando novos caminhos, novos desafios! Parabéns pela sua dança!

Sandra, como é bom quando a gente dança com prazer, né? Gostei muito de ver sua alegria na dança!

Tatiane, que energia boa a sua na dança!! Gostei de ver você nestas novas modalidades!

Vanessa Calciolari, parabéns pela sua estréia no Shiva Nataraj, gostei de te ver dançando!

Vanessa Veiga, seja bem vinda de volta ao palco!! Van, adoro sua dança, você sabe, né?

Walkiria, que bom ter ver dançando tão docemente e tão leve, parabéns!

Mhel, Nar e Paulinha, parabéns pelas suas apresentações! Arrasaram como sempre! Como é bom vê-las no palco!!

Professores, parabéns vocês superaram todas as expectativas!

Mario, Fe e equipe Amigos da Dança, parabéns! Linda apresentação.

Shirley, super obrigada pela sua força de sempre!!

Aurea e Victor, que delicia a participação de vocês! Parabéns por tudo!

Ana Camillo, Ingrid, Paula, Vivian, gostei de ver vocês super participativas nos bastidores mas ano que vem quero vê-las dançando heim!

Mi, bate aqui! Sobrevivemos! Rs Foi tudo de bom Mi! Arrasamos também! Mais um espetáculo lindo! Uhuu!

Gratidão à todos que nos presentearam com sua presença, alegria e participação!

Ano que vem tem mais! Beijo Grande!

Lêda Yassunaga Toda

PS: Logo, logo confiram algumas fotos em nosso Facebook: www.facebook.com/shivanataraj

Uniforme de Ballet

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Thu, 27 Sep 2012 00:04:00 +0000

O USO DO UNIFORME NA AULA DE BALLET É ESSENCIAL, POIS:

1. Auxilia no aquecimento corporal.
2. Permite melhor visualização dos movimentos, facilitando o entendimento das correções.
3. Faz parte da disciplina do ballet.
4. Ajuda a “sentir-se” bailarina.

O QUE FAZ PARTE DO UNIFORME?

1. Collant
2. Meia-calça
3. Sapatilha
4. Sainha ou shorts
5. Polaina
6. Casaquinho

Todos esses itens devem ser próprios para a dança.
Priorizar as cores: preta, rosa, salmão e branca.

ONDE COMPRAR

http://www.capezio.com.br/
http://www.sodanca.com/americalatina/portugues/default/?id=98

CABELOS

Toda bailarina deve usar coque, tanto para as aulas, quanto para espetáculo. O coque elimina a possibilidade dos cabelos baterem no rosto durante os saltos e giros, além de favorecer a expressão facial e alongar a silhoueta.

Como fazer?

1. Prenda todo o cabelo num rabo de cavalo bem firme.
2. Torça o rabo e enrole como um caracol, prendendo toda a volta com grampos.
3. Se houver necessidade, passe uma redinha de cabelo em volta do coque.
4. Podem-se colocar acessórios como faixa, fivela, tic-tac.

Toda essa “produção” com o uniforme e coque adequados vale a pena para sentir-se bailarina! Invista nisso!

Por Ana Lúcia Barboza - professora de jazz, ballet e contemporâneo

Realização dos Sonhos - Flamenco - Todos os níveis

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Sat, 08 Sep 2012 18:38:00 +0000

Realização e sucesso.
O sucesso é a realização de qualquer coisa valiosa para si.
Se aceitarmos cada momento como perfeito e se conservarmos os olhos abertos para as oportunidades, as portas certas se abrirão no tempo certo. E estaremos prontos para realização e o sucesso.

Por Symone Coelho - Professora de Flamenco e Ballet Clássico

Dança pela Vida - Ballet 1 e 2 ano

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Fri, 07 Sep 2012 18:22:00 +0000

Lembro-me que aos 3 anos de idade pedi aos meus pais que me colocassem no ballet. Não sei dizer o que exatamente me impulsionou prá isso, mas sei que aos 3 anos, tomei a decisão mais importante da minha vida! Naquele momento eu era incapaz de imaginar que a dança invadiria todos os meus poros e se tornaria o meu ar. Não sei o que é uma vida sem ela e nem quero. E eu espero ter forças para compartilhar esse meu “ar” até o último dia da minha vida!

Clique aqui para baixar a música

Por Ana Lúcia Barboza - Professora de Ballet Clássico, Jazz e Contemporâneo

Jogo da Conquista - Jazz

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Thu, 06 Sep 2012 17:30:00 +0000

Quando os olhares se cruzam e o coração bate mais forte, é hora de entrar no “jogo da conquista”. Quem nunca batalhou por uma paixão? Quem nunca usou de artifícios para chamar a atenção de quem se sente atraído? Um sorriso, um olhar, um gesto, uma palavra... vale tudo para se viver uma história de amor!

Clique aqui para baixar a primeira parte da música

Clique aqui para baixar a segunda parte da música

Por Ana Lúcia Barboza - Professora de Ballet Clássico, Jazz e Contemporâneo

Festejar - Flamenco - Intermediário

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Wed, 05 Sep 2012 18:33:00 +0000

Dar demonstrações de alegria, comemorar.
Louvar, aplaudir, celebrar.

Festejar é deixar que a música seja o maestro soberano do corpo.

Festejar é ser livre para decidir os rumos da própria vida.

Tema da coreografia de flamenco intermediário!

Por Symone Coelho - professora de Flamenco e Ballet Clássico

Ausência da Dor - Flamenco - Avançado

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Tue, 04 Sep 2012 18:30:00 +0000

A dor é sempre subjetiva.

Sem dúvida é uma sensação em uma ou mais partes do organismo, mas sempre é desagradável, e portanto representa uma experiência emocional.

A ausência da dor traz uma sensação, é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que a inquietude esta ausente.

É a liberação do sofrimento.

Essa é a inspiração para o tema escolhido para a coreografia de flamenco da turma avançado.

Por Symone Coelho - professora de Flamenco e Ballet Clássico

Recado Turma Intermediária - Danças Árabes

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Tue, 04 Sep 2012 14:15:00 +0000

Este é o arquivo da música para estudo nas próximas aulas de dança do ventre - nível Intermediário. Para vocês baixarem e escutarem muitas vezes!

Clique aqui para baixar a música

Por Nar el Hob - professora de Danças Árabes

Dia de Folga - Contemporâneo - Básico

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Mon, 03 Sep 2012 18:00:00 +0000

Quando o despertador toca, você olha a hora e se lembra que está num dia de folga, nada melhor do que virar para o outro lado e dormir até cansar, certo? Errado! O melhor é pular da cama e fazer cada minuto desse dia render ao máximo, para que possa aproveitá-lo sem preocupações de hora e obrigações. Levante e aproveite!

Clique aqui para baixar a música

Por Ana Lúcia Barboza - Professora de Ballet Clássico, Jazz e Contemporâneo

Vencendo Desafios - Contemporâneo - Intermediário

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Sat, 01 Sep 2012 18:00:00 +0000

Se a vida não nos lança à batalha, como degustaremos o sabor da vitória? Esse sabor me impulsiona a lutar, mesmo que o caminho esteja cheio de grandes obstáculos, pois sei que sou capaz de vencer. Olhar à frente, coração cheio de fé. Desistir jamais. E ao final, olhar para trás e ver o caminho percorrido... isso me renova, me fortalece, me impulsiona. E que venha a próxima!

Clique para baixar a música

Por Ana Lúcia Barboza - professora de Ballet Clássico, Jazz e Contemporâneo

Bicho de Estimação - DOC

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Thu, 30 Aug 2012 18:30:00 +0000

Bom, só quem tem bicho de estimação saberádo que estou falando. Quando você chega em casa cansado depois de um dia puxado, sem ânimo pra nada, e vem aquela coisinha peluda passar por entre as suas pernas, te lamber ou abanar o rabo, e te olha com aqueles olhinhos de amor tão puro e sincero, que dizem o quanto você é importante, toda a carga negativa some no mesmo instante e não dá pra não se contagiar e sorrir com suas gracinhas. Ter um bicho de estimação é ser convidado todos os dias a ser feliz!

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Por Paula Della Via - Professora de DOC

Pequenas Coisas - Balle 3 e 4 ano

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Tue, 28 Aug 2012 13:57:00 +0000

“Uma pessoa emocionalmente superficial precisa de grandes eventos para ter prazer, uma pessoa profunda encontra prazer nas coisas ocultas, nos fenômenos aparentemente imperceptíveis: no movimento das nuvens, no bailar das borboletas, no abraço de um amigo, no beijo de quem ama, num olhar de cumplicidade, no sorriso de um desconhecido.” Augusto Cury.

Li essa frase há pouco tempo e ela me fez refletir sobre meu modo de enxergar a vida. Desde então, passei a notar que de cada momento podemos tirar algo prazeroso, se olharmos com os olhos da alma. Eu os convido a abri-los para vivenciar esse prazer incessante!

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Por Ana Lúcia Barboza - professora de Ballet Clássico, Jazz e Contemporâneo

Sarau Encontro das Artes

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Mon, 27 Aug 2012 01:07:00 +0000

No ultimo sábado tivemos um Sarau no Shiva (Encontro das Artes). A idéia surgiu dos próprios alunos, durante a pesquisa de pós-vendas que fazemos mensalmente, recebemos várias solicitações de que organizassemos encontros para que os alunos pudessem se apresentar, mostrar um pouquinho de suas conquistas para familiares e amigos. Pensei "por que não?". Conversei com a Lêda e Michele que cuidam da parte de eventos e elas elaboraram um Sarau, com intervenções artísticas, poderia ser dança, música, teatro, poesia, qualquer forma de expressão.

Começamos a divulgação e logo tivemos as incrições dos alunos e alguns professores da equipe.

Confesso que fui para o Sarau sem expectativa alguma. Pensei que seria uma noite agradável, com pessoas queridas, levei o Angelo (meu filhinho) e meu marido para um sábado divertido.

Em um clima muito informal, entre amigos (que eu adoro), começaram as apresentações. Não acreditei!! Fiquei impressionadíssima com a performance dos professores e principalmente dos alunos!! As apresentações foram simplesmente lindas!! Cheias de paixão, técnica e muito bom gosto. Eu estava filmando e ao mesmo tempo pensando "mais pessoas precisam ver isso", tinhamos que transmitir online!!

Prometo que vou verificar a possibilidade de fazer transmissão online dos próximos saraus. Por hora, quero parabenizar os alunos, convidados e professores que participaram. Sem palavras... Show de bola!!

Por Fernanda Payão

Shopping com as Amigas - Danças Árabes - Intermediário e Avançado

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Tue, 21 Aug 2012 21:32:00 +0000

A ideia surgiu de um brainstorm entre as alunas e da sugestão de nos inspirarmos na relação de amizade explorada na serie Sex and the city.

Lá quatro amigas sempre juntas vivem e discutem todos os assuntos que permeiam as relações das mulheres: amores, decisões, conflitos, trabalho, filhos, etc... e em seus melhores momentos mergulham no mundo da moda e das compras.

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Por Nar el Hob - Danças Árabes

Amor Correspondido - Danças Árabes - Básicos

noreply@blogger.com (Shiva Nataraj - Danças e Práticas) — Tue, 21 Aug 2012 21:29:00 +0000

Esse tema foi sugerido pelas próprias alunas e a coreografia foi inspirada em uma dança desenvolvida pela bailarina libanesa Amani, onde ela representa uma noite de amor.

Os movimentos são fluidos e languidos e ao mesmo tempo fortes e definidos.

A ideia é demonstrar através da dança a plenitude em alcançar aquilo que sempre buscamos: amar e sermos amadas!

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Por Nar el Hob - professora de Danças Árabes