O Recursivo

Sobre o Dia das Crianças, ou... sobre honrar a Deus.

2016-10-14T09:00:00.000-03:00

Esse último feriado do dia 12/10/2016, me fez refletir algumas coisas... Algumas reflexões sobre honrar a minha vida, a minha fé e minhas convicções.

Depois de um mês ajudando a coordenar uma ação social e passar esta última quarta-feira, 12/10/2016, se dedicando a levar um pouco de alegria para as crianças da ONG que ajudo e vendo a sinergia e cooperação mútua de mais de 40 pessoas que se doaram para esse dia e outras tantas que nos ajudaram com doações e ajudas, percebo como é bom viver, pelo menos por um momento, em total sintonia com e a prática do Amor ao Próximo.

Não sou religioso, tenho meus contra-pontos com dogmas religiosos, mas mesmo assim acredito nesse amor fraterno que alguns chamam de Ágape. Acredito na vida vida humana e acredito em um Universo que foi criado para o crescimento e evolução!

Tantas pessoas juntas, de religiões diferentes, de ideologias políticas diferentes, de filosofias de vida diferentes e de classes sociais diferentes. Todas juntas com um único propósito... E, parafraseando o refrão de uma música: "Se isso não é amor, o que mais pode ser?" [1]

Estudando dois Livros da Lei diferentes, encontrei em Romanos 2:6-7 [2] e nas explicações de Krishna (6.47; 12.01; 12.02; 12.08) [3], uma convergência do meu pensamento:

Faça seu trabalho e suas obrigações (mente, corpo e inteligência) com amor no coração, pois a real devoção é observar a graça de Deus sendo colocada em prática [3] e, sendo assim, Deus "retribuirá a cada um conforme o seu procedimento" [2].

Momento sincronicidade: Escrevendo esse texto, me lembrei de uma conversa (ocorrida dois dias antes e que somente ouvi) de minha esposa com uma amiga que trabalha conosco e ela disse mais ou menos assim para nossa amiga: "Faça o trabalho com amor, sem segundas intenções, apenas faça! De uma maneira ou outra, o Universo vai retribuir seu esforço."

Referências
[1]Jota Quest. O Que Eu Também Não Entendo.
[2]Bíblia Sagrada.
[3]Bhagavad-Gita.

Muito longe de uma oração: Mentalidade da Gratidão

2016-09-16T18:40:00.000-03:00

Faz um bom tempo que não dedico um tempo em escrever um pouco sobre meus pensamentos

e observações da vida. Mas dessa vez, veio que por necessidade!!!

Um dos grandes ensinamentos que tive com minha esposa era o tal do pecar por omissão [1].

Confesso que na época foi difícil eu internalizar isso, mas depois que entendi muito coisa mudou para melhor em minha vida, meus propósitos e no meu estilo de vida.

Então, se você sabe (de maneira comprovada e na prática. Não vale "eu ouvi que uma prima de um amigo meu fez...") algo que é bom e benéfico e não compartilha, então isso é pecar por omissão.

Bom, a um tempo me deparei com uma coisa muito benéfica que coloquei em prática (lado cientista fala mais alto!). A cada novo ciclo que eu testava, mais me surpreendia com os resultados!

É uma técnica que mistura de oração e meditação chamada de Conexão de Quatro Etapas [2]. A ideia aqui não é entrar em conflito com nenhum dogma religioso ou algo do tipo. É algo que eu sempre acreditei e que com os passar do anos, minha intuição me guiava para este caminho e que agora encontrei uma técnica que funciona e faz bem!

Resumidamente, vou descrever os passos dessa técnica. O resto é por sua conta! A única coisa que posso dizer é: eu adotei essa técnica na minha vida diária e tenho resultados surpreendentes e o objetivo é compartilhar algo bom para quem desejar sair da estagnação e gerar coisas boas para si e para outras pessoas.

No pior que pode acontecer é você dedicar 10 minutos da sua vida cotidiana para você relaxar.

1 - Elevação mental

Sente-se em um lugar calmo e relaxe! Mantenha a coluna ereta. Não precisa fazer nenhuma posição com as mãos ou postura especial. Só sente-se confortavelmente.
Respire fundo (respiração abdominal) umas 20 vezes até relaxar por completo. Se precisar, respire mais até relaxar.
Deixe os pensamentos passarem, mas não se apegue a nenhum. Só evite pensamentos ruins, se concentre nos aspectos bons da sua vida!
Agradeça por tudo que você tem real gratidão. Deve-se aqui atingir o sentimento real de gratidão!

2 - Conexão

Agora, com esse sentimento de gratidão, direcione suas mais nobres intenções a todos as pessoas que rezam, oram e meditam no mundo.

3 - Ajuda ao mundo

Agora direcione suas intenção ao líderes (pessoas que tem o poder de levar as outras pessoas): Governamentais, religiosos, sociais e da sua comunidade de convívio.
Logo em seguida, envie suas intenções aos hospitais/instituições de saúde, instituições de educação/ensino e ONG (creches, orfanatos, etc...).
O por último, mas não menos importante, mande suas intensões às:

pessoas que estão regiões de conflitos/guerra/refugiados e acidentes/catastrofes
pessoas em situação de necessidades básicas
pessoas em situação de vício.

4 - Merecimento

O último passo é dirigir suas intenções a seus pedidos familiares, profissionais e pessoais. Muito foco nessa hora, se não pode acontecer igual ao comercial do guaraná[3]!

Se você costuma meditar ou orar diariamente, dentro de suas cresças, tente adaptar essa sequencia à sua mentalização!

Referências

[1] Bíblia Sagrada. Tiago: 4. 17;
[2] Bruno J. Gimenes. Evolução Espiritual na Prática. Ed. Luz da Serra. ISBN: 978-85-7727-200-6
[3] Comercial Guaraná Antartica. 2000 - https://www.youtube.com/watch?v=hb12S8blFGI

Poupando e contabilizando

2014-06-15T15:07:00.002-03:00

Depois de dois anos que publiquei sobre minhas intenções de educar meu filho financeiramente neste post sobre experiência financeira, chegou a hora de colher os primeiros resultados.

Como meu filho mais velho está com cinco anos, lhe ensinei um método fácil para que ele faça a contabilidade de seu cofrinho, com ajuda de seu próprio tablet:

Separar: separar todas as moedas e notas pelo número impresso.
Organizar: fazer montinhos com cada tipo de moeda e notas. Em uma folha de papel, escrever o valor das notas e moedas. No caso das moedas, pedi a ele que escrevesse "0," antes do numero, exceto para a moeda de 1 real.
Contar & Anotar: Contar a quantidade de moedas e notas de cada tipo e anotar na folha de papel, nos respectivos valores. Posteriormente, multiplicar a quantidade de cada valor da planilha gerada na folha de papel.
Somar: Somar os valores parciais de valor, totalizando assim o montante do cofrinho.

Vale lembrar que ele tem uma noção muito rudimentar de matemática (como a maioria das crianças de sua idade), por isso tanta volta para se chegar ao total do cofrinho.

Foi muito interessante o processo. Sempre dávamos alguns trocados para ele e dizíamos para ele guardar uma parte do dinheiro e a outra parte fazer o que ele quisesse (geralmente ele comprava um doce ou pão de queijo na escola).

Ele já estava ansioso em saber quanto tinha guardado, pois o cofrinho esta pesado! Ele dizia que precisava do dinheiro para comprar um daqueles brinquedos de blocos de plásticos de montar (esse mais famoso). Depois que descobriu o valor total, expliquei a ele que o total guardado estava próximo do valor do brinquedo, mas que ainda não era suficiente para comprar, precisaria guardar o dinheiro por mais um tempo.

Deixei a ele duas opções:

Primeira opção: O dinheiro é seu! Você pode usar para comprar outra coisa, mas eles teria que guardar mais dinheiro e isso demoraria um certo tempo.
Segunda opção: Se você realmente quer o brinquedo, guarde o dinheiro por mais um tempo, tempo esse menor do que das primeira opção, e finalmente comprar o brinquedo!

Ele escolheu a segunda opção, me pedindo para fechar o cofrinho e guarda-lo novamente.

Como meu objetivo é educa-lo com praticas saudáveis e sustentáveis em relação ao trato financeiro, o gratifiquei com uma nota de R$ 5,00, uma espécie de juros por deixar o dinheiro guardado.

Eu também sai ganhando nessa, foi abonado com um sorriso e um belo abraço apertado!

Feliz Nata... o quê?

2013-12-19T12:15:00.000-02:00

Mais um ano... mais um 25 de dezembro... mais um Natal, ou Natalis Invict Solis.

Se você é cristão, sabe a importância da data (ou deveria saber) e seu simbolismo, a santificação do dia 25 de dezembro. Se você não é cristão, não importa, é uma data importante de qualquer maneira, seja por motivos religiosos, filosóficos ou sociais. Basicamente o sentimento comum é de reflexão e festa.

Mas ficam a aqui as perguntas: O que deve ser refletido e o que deve ser comemorado?

O objetivo aqui é entender, independente de religião, a origem desta data importante, auxiliando na resposta do questionamento.

Para isso, nos remetemos ao século VII A.C. com os antigos persas. A principal religião desses povos era o masdeísmo, inicialmente fundada por Zaratustra (ou Zoroastro) e passando por grandes evoluções, partindo de um princípio politeísta e depois se transformando com bases monoteísta (deus Masda) devido a uma grande influência judaica, porém o cerne desta doutrina se baseava no combate entre o Bem e o Mal [1].

Dentro do masdeísmo, surgiu o mitraismo (culto a Mitra, deus da luz) que também sofreu uma grande influência judaica dos fariseus. Este culto, posteriormente, transformou-se em uma ordem iniciática, cuja essência era o amor fraternal. [1]

Dentre os vários aspectos da doutrina mitraica, existia uma solenidade chamada Natalis Invict Solis (Nascimento do Sol Vitorioso) que ocorria entre a noite dos dia 24 e 25 dezembro em culto ao deus da luz e do sol (Mitra) [1]. Esta data também coincide com o solstício (inverno para o hemisfério norte e verão para o hemisfério sul), ou seja, um culto de retorno para a volta da luz do sol para reiniciar o ciclo da vida, das quatro estações, um novo começo...

Logo, simbolicamente, o cristianismo adotou esta data, 25 de dezembro, como o dia do nascimento de Jesus, identificando-o como a Luz do mundo. Deste modo, vale relembrar: "Falando novamente ao povo, Jesus disse: Eu sou a luz do mundo. Quem me segue, nunca andará em trevas, mas terá a luz da vida" - João, 8:12 [2]. No contexto, o povo a quem Jesus se dirige são os fariseus.

Interessante saber é que, dentre a rica ritualística praticada não só durante Natalis Invict Solis, uma em especial nos chama a atenção: o sacramento mitraico. Este consistia na bênção e distribuição de pão e vinho entre aqueles que estavam reunidos e unidos por alguma afinidade. Tal sacramento possui origem hebraica (kidush), muito difundido entre fariseus e essênios, sendo este também a origem da eucaristia utilizado por muitos cristãos [1].

Creio não ser demasiado lembrar que Paulo (apóstolo Paulo ou São Paulo) era fariseu [2], logo, tanto o mitraismo como o cristianismo possuem a mesma base ritualística, logicamente, com a simbologia adaptada ao contexto de cada época e região.

De qualquer forma, dia 25 de dezembro é um dia para refletirmos em nossas ações e nos prepararmos para um novo ciclo e, de preferência, que essas reflexões nos levem ao caminho do amor ao próximo!

Um bom novo nascimento para todos!

Referências:

1. Castellani, José. Origens do misticismo na M.'.. Editora Traço. 1992.

2. Bíblia Sagrada.

3. Boucher, Jules. Pessoa de Barras, Frederico. A simbólica M.'.. Editora Pensamento, ISBN 9788531506253.

4. Imagem do post: FreeDigitalPhotos.net

Os cinco elementos

2013-07-26T11:53:00.000-03:00

Terra, água, ar e fogo. Simbolicamente são esses quatro elementos que compões todo o nosso mundo. A terra representa todo o contexto mineral existente. A água todos os elementos líquidos. O ar é a representação dos elementos gasosos. E o fogo a luz, a energia!

Existe também a simbologia psicológica envolvendo esses mesmos quatro elementos: A terra que representa a nossa realidade (dura e firme), com sua fertilidade e aridez (de onde viemos e para onde voltaremos). A água que mostra a fluidez de nossas emoções. O ar se relaciona com o pensar, com o conhecimento e a sabedoria. E o fogo que representa nosso ânimo, nossa vontade, a luz que ilumina nossos caminhos.

De uma maneira ou outra, tais elementos são visíveis e mensuráveis. Fazem parte de nosso mundo e são manipuláveis. Porém não se pode negar a existência de um quinto elemento conhecido como a quintessência.

Diversos filósofos e cientistas já discutiram ou discutem sobre seus conceitos, que vão desde a física, como um elemento que permeia todo o universo, de modo a manter a dinâmica dos corpos celestes em equilíbrio, indo até conceitos sobre espiritualidade e equilíbrio interior.

Não importando a abordagem sobre os conceitos, o senso comum é que sua interação com a matéria evolui com o tempo, de forma que se ajusta naturalmente aos valores observados na época atual, ou seja, a quintessência pode ser considerada como um vetor resultante da interação com os quatro outros elementos.

Desta maneira, podemos inferir seu conceito modelos físicos, psicológicos e espirituais.

A partir da quintessência, não podemos mais tratar equilíbrio como Ponto de Equilíbrio (como se faz em um sistema ternário). Com a quintessência temos agora o verdadeiro sentido do equilíbrio dinâmico (vetorial) entre forças.

Logo, para os físicos, a quintessência será o equilíbrio (a energia, a matéria ou o nome que eles quiserem batizar) que mantém os corpos no lugar. Já para aquela pessoa que procuram um caminho reto, justo e perfeito a seguir, sua quintessência será o equilíbrio entre as forças que compões seu ser (fisicamente, moralmente, psicologicamente e espiritualmente).

Referencias

1. Imagem do post: Homem Vitruviano por Leonardo da Vinci (1485-90, Veneza, Galleria dell' Accademia)

2. R. R. Caldwell, Rahul Dave, and Paul J. Steinhardt; Cosmological Imprint of an Energy Component with General Equation of State; Phys. Rev. Lett. 80, 1582–1585 (1998).

3. The quintessencial Universe", Scientific American vol12, número 2, 2002, pagina 41.

4. JUNG, C. G.. Phénomènes occultes. Paris: Ed. Montaigne, 1939.

Lições de uma criança - Um diálogo lógico

2013-06-05T17:38:00.002-03:00

Estava eu em meu quarto, ouvindo um diálogo de minha esposa com meu filho Ben10:

- Vai filho, tira logo esse pijama e coloca a roupa de brincar!

- Ah mamãe... tô indo...

- Meu filho... você não quer ir brincar na quadra? Tem que trocar de roupa de brincar!

- Mas mãe... Eu não quero brincar na quadra!

- Como não!? Você acabou de falar para mim que queria brincar na quadra! Por isso você veio no quarto para trocar de roupa!

- Falei! Mas eu não quero!

- Ora meu filho... Ou você quer brincar, ou você não quer brincar! Para mim, SIM é SIM e NÃO é NÃO!

- Mas mãe, algumas vezes um SIM pode ser um NÃO...

- Aaaah meu filho... Então você me fala quando seu sim é um não, porque se não eu não entendo!

- Mãe, é simples! Todo o SIM pode ter um pouco de NÃO. E o NÃO também pode ter um pouco de SIM!

Incontrolavelmente, comecei a rir no meu quarto e pensei: "Esse é o meu garoto! E eu ainda nem lhe ensinei Lógica Paraconsistente!".

Em qual momento da vida nossos pensamentos se tornam tão binários? Tudo tem que ser certo ou errado. Tudo tem que ser branco ou preto.
Não devemos nos esquecer que a noite, para se tornar dia, deve-se primeiro amanhecer. Depois, para o dia se tornar noite, deve-se entardecer. Assim são as inúmeras situações de nossas vidas! Existe um processo de transição, inclusive em nossas opiniões.

Ocultação de Júpiter pela Lua - 25/12/2012

2012-12-26T10:38:00.000-02:00

Dia de Natal. E após uma dia quente com uma forte chuva de verão em São José dos Campos - SP, aproveitei a belíssima noite que se abriu para contemplar a Ocultação de Júpiter pela Lua.

Esquema pré-ocultação

O equipamento utilizado para a observação foi um Telescópio 76mm Toya Polaris RFL7-76AZ2 e as fotografias foram feitas com uma Sony Cybershot DSC-W30.

As observações foram realizadas no Bairro Sta. Inês em São José dos Campos - SP, das 20:10h às 20:50h. Após esse horário as nuvens voltaram a tomar conta de boa parte do céu, impedindo a continuação dos trabalhos (sem contar o ataque de mosquitos!).

Enfim, ter a oportunidade de poder acompanhar um fenômeno desses, ao vivo, é um belo presente de natal! Só para registrar: Só as regiões mais ao sul do planeta conseguiram ver esse fenômeno, tais como o sul da África e nós aqui da América da Sul.

As imagens a seguir tentam mostrar um pouco (de forma muito humilde e amadora) deste belo momento da natureza.

Este trabalho me serviu de lição, dentre aspectos técnicos e filosóficos, que existe um aspecto técnico importante que vale a pena ser investido se você quer fazer astrofotografias com o mínimo de qualidade: ter um suporte para acoplar a câmera ao telescópio! Já estou providenciando o mesmo!

REFERENCIAS
1. Imagem do post: Stellarium.

Choy Lay Fut Kung Fu

2012-12-06T10:36:00.001-02:00

Introdução

O Choy Lay Fut Kung Fu ( 蔡莱佛功夫 ) é uma arte marcial que tem uma história de mais de cem anos. Sua teoria, métodos de prática, outros aspectos de combate são completos, limpos e práticos, sendo muito popular no China [1].

A história do surgimento deste estilo é muita rica. Iniciada com o um jovem amante das artes marciais chamado Chang-Heng ( 陈亨) após obter ensinamentos de seus mestres: Choy-Fok ( 蔡福 ), Lay Yau-Shan ( 莱攸山 ) e "Monge Grama Verde" ( 草青和尚 ) [1].

Com a união de toda sua experiência e aprendizado, Chang-Hang batizou este novo estilo de Kung homenageando seus mestres: Choy (蔡), Lay (莱) e Fut (佛). Fut significa Buddha, devido a devoção do mestre "Monge Grama Verde" [1].

Uma descrição completa de história e algumas curiosidades podem ser conferidas diretamente no site do Centro de Treinamento de Kung Fu Shaolin.

A metodologia de ensino aplicada neste estilo de Kung Fu permite ao aprediz, de forma gradativa, uma absorção de todas as técnicas, assim como o condicionamento físico necessário. A evolução pode ser vista e comparada pelo próprio aluno, o que torna as aulas empolgantes e o aprendizado leve, permitindo ser praticado por crianças, jovens e adultos (de todas as idades! Salvo casos de problemas de saúde crônicos.)

Mandamentos

Algo muito interessante sobre o Choy Lay Fut são os seus mandamentos. São regras que norteiam os aprendizes, permeando o ambiente de treino com respeito, determinação e fraternidade:

Os praticantes de Choy Lay Fut treinam com a finalidade de desenvolver uma base forte e saudável para seus corpos. Portanto o praticante deve continuar treinando e nunca desviar de seu caminho.
Assim como nos ensinamentos Budistas, com o alto nível de habilidade obtido no Kung Fu é necessário um coração bondoso, gentil e paciente, pois também se desenvolverá a habilidade para cometer injustiça ou ferir. Você nunca deve usar outros para defender-se. Cometendo injustiça com o único propósito de ferir outras pessoas, você estará indo contra as regras e regulamentos da sociedade e governo.
Respeite e obedeça a todos os praticantes anteriores de Choy Lay Fut, pois estes são seus superiores, isto se refletirá em sua educação e seu bom coração.
Todos os seus colegas de classe são seus irmãos no Choy Lay Fut e pertencem à mesma geração. Aja com todos de maneira gentil, bondosa e confiável. Respeite a cada um através da confiança, amizade e honestidade. Não intimide irmãos mais fracos de maneira alguma.
Irmãos no Choy Lay Fut não estão permitidos a lutar entre si. Para distinguir um praticante de Choy Lay Fut, é usado o movimento da garra de tigre.
Não beba álcool e não coma carne em excesso. Álcool e carne em excesso farão com que você fique desorientado. Fazendo sua mente e seu espírito se tornarem confusos como resultado, acidentes podem acontecer que poderão causar danos ao seu corpo.
Alunos não estão permitidos a ensinar pessoas de fora da escola, pois isso pode atrair problemas a você e aos outros. A exceção é se você considera essa pessoa de coração bondoso e gentil, então você poderá ensiná-la e passar seu conhecimento.
Nunca use suas habilidades de maneira errada em outras pessoas acreditando que você é melhor do que os outros, pois isso só causará problemas. Não lute ou intimide outros apenas para mostrar que é melhor.
Quando usando o Kung Fu que você aprendeu, você deve pensar em como se manter humilde e não ter orgulho do seu sucesso, nunca se colocando a frente dos outros. Se você usar seu conhecimento de maneira errada para ganhar dinheiro, então você estará no Choy Lay Fut como um traidor dos desejos dos fundadores e trará abaixo o nome da família.
Se você não pode agir sob essas regras então deve partir, ou se quebrar ou se opor às regras, o Mestre deverá expulsá-lo da escola.

As graduações

As graduações do Choy Lay Fut são divididas, basicamente, em dez fases. Após a décima fase, a graduação de faixa preta passa a ser por grau.

1ª- Branca

2ª- Amarela

3ª- Laranja

4ª- Verde Jade

5ª- Verde

6ª- Roxa

7ª- Azul

8ª- Vermelha

9ª- Marrom

10ª- Preta

Referências

1. Sifu Lee Koon-Hung. Choy Lay Fut Kung Fu - The Dynamic Art Of Fighting. Lee Koon-Hung Publishing Company. Hong Kong. 1994; 3º Edição.

2. Centro de Treinamento Kung Fu Shaolin: http://www.centrodetreinamentokungfu.com.br/

Lições de uma criança - Ponto de vista

2012-12-04T13:36:00.000-02:00

Vou pedir licença para minha esposa e vou publicar aqui uma reflexão, não minha, mas que vale a pena guardar para um dia reler, antes que se perca no tempo. Aproveito para abrir um novo marcador no Blog: Lições de uma criança.

O meu filho Ben10, agora com um pouco mais de um mês de completar quatro anos, entrou no elevador de casa para ir à escola e, como de praxe, adentrou, pressionou o botão do térreo e posicionou-e no centro do elevador. Por segurança, eu e minha esposa sempre nos posicionamos em um dos cantos do elevador, próximo à porta, para evitar algum acidente...

Assim que a porta se fechou, meu filho Ben10 disse:

- Olhe! Estou bem no meio do "losangulo".

Ficamos rindo um pouco enquanto ele olhava firmemente para baixo.

Um pouco antes do elevador chegar ao térreo e abrir a porta ele disse:

- De onde vocês estão, o "losangulo" é um quadrado!

- Isso significa que o losango e o quadrado são a mesma figura - Disse a minha esposa.

Assim que a porta se abriu, ele saiu correndo (como sempre) e parou no Hall. De repente ele se virou e disse:

- É tudo uma questão de ponto de vista!

Lições de uma criança - Introdução

2012-12-04T13:33:00.001-02:00

Esse novo marcador, Lições de uma Criança, tem o objetivo de acumular aquelas pérolas que só você presencia com seus filhos e que, infelizmente, são perdidas no tempo.

Eventualmente meu filho mais velho, o Ben10 (Já comentei em algum outro post que chamo ele assim aqui por questão de privacidade, e esse é o herói favorito dele!) me presenteia com uma pérola dessas. Nada mais justo do que eu guardar essas pérolas em um porta-jóias!

Um grande amigo e mestre me presenteou com uma frase que também me inspirou a montar esse novo marcador (CV Rodon, mexi um pouco no texto):

"Se Deus te der um filho, agradece, mas cuida sempre do depósito que te confiou. Sê, para essa criança, a imagem da Providência.

Faz com que até os 12 anos tenha temor a ti; até os 20 te ame e até a morte te respeite.

Até os 12 anos sê o seu mestre; até aos 20 seu pai espiritual e até a morte seu amigo.

Pensa mais em dar-lhe bons princípios do que belas maneiras; que te deva retidão esclarecida e não frívola elegância.

Esforça-te para que seja um homem honesto, avesso a qualquer astúcia"

Boa leitura!

Os Versos Áureos de Pitágoras

2012-10-29T14:38:00.001-02:00

Alguns dias atras, graças a uma virose, tive um tempo para mim (entre uma ida ao banheiro e outra) e resolvi reeeeeeler novamente (^_^) os Versos Áureos de Pitágoras. Esse belíssimo texto, escrito a aproximadamente 500 a.c. continua sendo uma forte fonte de inspiração e meditação, sendo quase um tratado de como viver em harmonia e em paz...

Por esse motivo, decidi escreve-lo aqui.

Caso se interesse e queira saber mais, recomendo esse livro: 'Os Versos Áureos de Pitágoras' - Comentado por Mário Ferreira dos Santos.

Boa inspiração!

1. Honra em primeiro lugar os deuses imortais, como manda a lei.

2. A seguir, reverencia o juramento que fizeste.

3. Depois os heróis ilustres, cheios de bondade e luz.

4. Homenageia então os espíritos terrestres, e manifesta por eles o devido respeito.

5. Honra em seguida a teus pais, e a todos os membros da tua família.

6. Entre todos os outros, escolhe como amigo aquele que se distingue por sua virtude.

7. Aproveita sempre suas suaves exortações, e segue o exemplo das suas ações virtuosas e úteis.

8. Mas evita, tanto quanto possível, afastar-te do teu amigo por um pequeno erro.

9. Porque a força é limitada pela necessidade.

10. Lembra que todas essas coisas são como eu te disse.

11. Mas acostuma-te a vencer essas paixões: primeiro, a gula; depois a preguiça, a luxúria e a raiva.

12. Nunca faças junto com outros, nem sozinho, algo que te dê vergonha.

13. E, sobretudo, respeita a ti mesmo.

14. Pratica a justiça com teus atos e com tuas palavras.

15. E estabelece o hábito de nunca agir impensadamente.

16. Mas lembra sempre um fato, o de que o destino estabelece que a morte virá a todos;

17. E que as coisas boas do mundo são incertas, e assim como podem ser conquistadas, podem ser perdidas.

18. Suporta com paciência e sem murmúrios a tua parte, seja qual for,

19. Dos sofrimentos que o destino determinado pelos deuses lança sobre os seres humanos.

20. Mas esforça-te por aliviar a tua dor no que for possível,

21. E lembra que o destino não manda muitas desgraças aos bons.

22. O que as pessoas pensam e dizem varia muito; agora é algo bom, em seguida é algo mau.

23. Portanto, não aceites cegamente o que ouves, nem o rejeites de modo precipitado.

24. Mas, se forem ditas falsidades, retrocede suavemente e arma-te de paciência.

25. Cumpre fielmente, em todas as ocasiões, o que te digo agora:

26. Não deixes que ninguém, com palavras ou atos,

27. Te leve a fazer ou dizer o que não é melhor para ti.

28. Pensa e delibera antes de agir, para que não cometas ações tolas,

29. Porque é próprio de um homem miserável agir e falar de modo impensado.

30. Mas faze aquilo que não te trará aflições mais tarde, e que não te causará arrependimento.

31. Não faças nada que sejas incapaz de entender,

32. Mas aprende tudo o que for necessário aprender, e desse modo terás uma vida feliz.

33. Não esqueças de modo algum a saúde do corpo,

34. Mas dá a ele alimento com moderação, o exercício necessário e também repouso à tua mente.

35. O que quero indicar com a palavra moderação é aquilo que não te provocará mal-estar.

36. Acostuma-te a uma vida decente e pura, sem luxúria.

37. Evita todas as coisas que causarão inveja.

38. E não cometas exageros no uso de bens materiais. Vive como alguém que sabe o que é honrado e decente.

39. Não ajas movido pela cobiça ou avareza. É excelente usar a justa medida em todas essas coisas.

40. Faze apenas as coisas que não podem ferir-te, e decide antes de fazê-las.

41. Ao deitares, nunca deixes que o sono se aproxime dos teus olhos cansados,

42. Enquanto não examinares com a tua consciência mais elevada todas as tuas ações do dia.

43. Pergunta: “Em que errei? Em que agi corretamente? Que dever deixei de cumprir?”

44. Recrimina-te pelos teus erros, alegra-te pelos acertos.

45. Pratica integralmente todas essas recomendações. Medita bem nelas. Tu deves amá-las de todo coração.

46. São elas que te colocarão no caminho da Virtude Divina,

47. Eu o juro por aquele que transmitiu às nossas almas o Quaternário Sagrado,

48. A fonte da Natureza, cuja evolução é eterna.

49. Nunca comeces uma tarefa antes de pedir a bênção e a ajuda dos Deuses.

50. Quando fizeres de tudo isso um hábito,

51. Conhecerás a natureza dos deuses imortais e dos homens,

52. Verás até que ponto vai a diversidade entre os seres, e também aquilo que os reúne em si e os coloca em unidade uns com os outros.

53. Verás então, de acordo com a Justiça, que a substância do Universo é a mesma em todas as coisas.

54. Desse modo não desejarás o que não deves desejar, e nada nesse mundo será desconhecido de ti.

55. Perceberás também que os homens lançam sobre si mesmos suas próprias desgraças, voluntariamente e por sua livre escolha.

56. Como são infelizes! Não vêem, nem compreendem que o bem deles está a seu lado.

57. Poucos sabem como libertar-se dos seus sofrimentos.

58. Esse é o peso do destino que cega a humanidade.

59. Como grandes cilindros, os seres humanos rolam para lá e para cá, sempre oprimidos por sofrimentos intermináveis,

60. Porque são acompanhados por uma companheira sombria, a desunião fatal entre eles, que os lança para cima e para baixo sem que percebam.

61. Trata, discretamente, de nunca despertar desarmonia, mas foge dela!

62. Oh, Grande Zeus, pai dos homens, você os livraria de todos os males que os oprimem, se você mostrasse a cada um o Espírito que é seu guia.

63. Porém, tu não deves ter medo, porque os homens pertencem a uma raça divina,

64. E a natureza sagrada revelará a eles os mistérios mais ocultos.

65. Se ela comunicar a ti os seus segredos, colocarás em prática, com facilidade, todas as coisas que te recomendo.

66. E ao curar a tua alma a libertarás de todos esses males e sofrimentos.

67. Mas evita as comidas pouco recomendáveis para a purificação.

68. E a libertação da alma; usa um claro discernimento em relação a elas, e examina bem todas as coisas,

69. Buscando sempre guiar-te pela compreensão divina que tudo deveria orientar.

70. Assim, quando abandonares teu corpo físico e te elevares no mais puro éter,

71. Serás divino, imortal, incorruptível, e a morte não terá mais poder sobre ti.

Mudança de comportamento.

2012-09-28T10:45:00.000-03:00

Percebo que existem pessoas que são como pedras: "Sou assim". Ou como árvores: "Nasci assim mesmo, não posso mudar".

Isso é bom e é ruim... É bom, porque gente assim tende a ficar estagnada. Parada. Dá passagem para quem quer crescer! Mas é ruim porque se for muita gente, vai atrapalhar a passagem. Impede o fluxo e pior! Essa pedra ou essa árvore pode ser você!

O ideal mesmo seria se fossemos mais flexíveis e maleáveis, tal como a água ou como um gás...

É muita loucura ver pessoas esperar algo diferente, mantendo o mesmo comportamento, fazendo as mesmas coisas das mesmas maneiras [2].

E porque não mudarmos nosso comportamento com o objetivo de alcançarmos resultados diferentes? A princípio, não precisam ser melhores, mas sendo diferentes dos resultados anteriores já nos possibilita a vislumbrar novos caminhos. Novas soluções.

Mudança de comportamento (não confundir com personalidade) é algo possível e existem técnicas que auxiliam este processo. Porém, como todo processo de mudança, determinação é essencial para que a mudança ocorra e se solidifique!

O psicólogo James Prochaska, criou um modelo que explica o processo de mudança de comportamento, o Modelo Transteorético [3,4]:

PRÉ-CONTEMPLAÇÃO - Fase de negação: A pessoa acredita que está tudo bem e que a mudança de comportamento não é necessária. É preciso auxílio para fazê-la perceber as consequências de seu comportamento atual.

CONTEMPLAÇÃO - Nesse momento a pessoa já sabe que precisa mudar, mas ainda não conhece os meios para isso. É hora de conhecer técnicas de mudança de comportamento.

PREPARAÇÃO - A pessoa pretende mudar num futuro imediato e já tem um plano do que fazer. O auxílio mais adequado é ajudá-la a colocar o plano em ação.

AÇÃO - É a fase em que a pessoa põe em prática seu plano e já começa a seguir o caminho da mudança. É necessário auxílio e apoio para persistir.

MANUTENÇÃO - A pessoa persiste nas ações, com esforço e disciplina para não ter uma recaída, o que pode vir a acontecer. É necessário encorajar e auxiliar a pessoa a recuperar a autoconfiança para superar a recaída.

TÉRMINO - A mudança se consolidou e o indivíduo já não teme recaídas ou retrocessos. É necessário o reconhecimento do êxito.

É um processo individualizado. Cada pessoa tem seu tempo de amadurecimento em cada etapa e reações adversas nas recaídas. O importante é determinação e ter alguém para apoiar.

Sobre esse modelo, eis uma técnica prática e objetiva para se chegar a uma mudança de comportamento eficaz [5]:

Gerência de antecedentes:

Observe as instruções negativas que você dá a si mesmo.

Faça uma lista e substitua cada comando negativo por um positivo.

Leia sua lista até memorizar.

Substitua as instruções negativas pelas positivas até que elas se tornem naturais e espontâneas para você.

Gerência de comportamentos:

Controlar sua expressão de emoções, para exibir o comportamento desejado (evitar dizer uma coisa e seu rosto expressar outra, por exemplo).
Observe você mesmo e os outros. Procure detalhes comportamentais em pessoas que você admira. Se inspire!

Gerência de consequências do comportamento:

Monitorar os resultados. Os não esperados, corrija! Os esperados, celebre!

Não devemos ter medo da mudança. Recaídas vão ocorrer, mas o importante é reconhecer os motivos que levaram a recaída, estuda-las, muda-las e seguir em frente! O processo é cíclico.

Mapa Mental do processo de mudança de comportamento

Dessa maneira, creio que seja um interessante começo de iniciar um processo de mudança comportamental que possa nos levar a um maior conhecimento de nós mesmos e por consequência, potencializar nossas capacidades de atingir nossos objetivos rumo ao sucesso e a felicidade!

"Se a rádio não toca a música que você quer ouvir, é só mudar de estação. É só girar o botão!" - Raul Seixas.

Referencias

1. Imagem do post: FreeDigitalPhotos.net

2. Baseado na célebre frase do físico Albert Einstein: "Loucura é continuar fazendo o mesmo e esperar resultados diferentes".

3. Prochaska, JO; DiClemente, CC. The transtheoretical approach: crossing traditional boundaries of therapy. Homewood, IL: Dow Jones-Irwin; 1984. ISBN 0-87094-438-X.

4. Prochaska, JO; Velicer, WF. The transtheoretical model of health behavior change. Am J Health Promot 1997 Sep–Oct;12(1):38–48.

5. Metodologias Personal & Professional Coaching SBC.

Agile Brazil 2012 - Lições aprendidas

2012-09-10T13:27:00.001-03:00

Dessa vez não pude deixar de ir. Seria muita "canalhice" em relação a minha responsabilidade profissional. Então fui com o firme propósito de prestigiar, reciclar conhecimento e aprender mais sobre métodos ágeis, Lean e empreendedorismo.

Neste singelo post, tento ilustrar aqui minhas percepções sobre o que levei do evento como ensinamento.

Infelizmente não era humanamente possível acompanhar a todas as palestras. Escolhi então as palestras que mais me agradavam os temas, todos relacionados a Gestão & Cultura, Desenvolvimento & Teste, Relatos de Experiência e Inovação & Empreendedorismo.

Desde modo pude ver de tudo um pouco e acompanhar as palestras de profissionais de altíssimo nível, tais como Rodrigo Yoshima, meu amigo André Faria, Bruno Lui, Diogo Aguilar, Hamilton Fonte II, Joca Torres, Adreano Lanusse, Frabricio Buzeto, Antonio Paes, Ismael Soares, Matheus Haddad, Fernando de la Riva, Suelen Carvalho, Alisson Vale, Raquel Vilas Boas, Karinne Bezerra, Daniel Texeira, Rodrigo de Toledo, Paulo Silveira, Rafael Siqueira, McKay Thomas, Luca Bastos, Ivayr Farah Netto e Flávio Logullo. Sem contar os palestrantes dos Keynotes: Neal Ford, James Shore e Khawaja Shams (que ficou popularmente conhecido como o "cara da NASA", como todo o respeito!).

Lições aprendidas sobre: Desenvolvimento de Software

Desenvolvimento de software é uma mistura de técnica e arte. Dom e habilidade. Independente de entrarmos em uma discussão filosófica a respeito desse assunto, alguns ponto são de extrema importância para que o ofício seja executado com o mínimo de profissionalismo:

Siga padrões: Não importa a linguagem que você utiliza para desenvolver seus software, siga um padrão. Não precisa reinventar a roda! Já tem vários por aí. Existem dois métodos de trabalho que gosto muito e são bem parecidos em sua essência que são o DRY e o SOLID. Conheça um deles pelo menos e siga suas recomendações e você terá um código fonte mais limpo, coeso, inteligível, de baixo custo de manutenção e o mais importante: PROFISSIONAL.
Seja responsável: Pela sua carreira, pelo seu conhecimento e pelos seus atos. Não transfira essas responsabilidades para terceiros, tais como seu empregador, seus colegas ou sua mãe... Lembre-se que tudo tem consequência e um dia você vai colher o que plantou. Reserve um tempo para estudar, experimentar novas técnicas e ouvir outros profissionais.

Lições aprendidas sobre: Gerenciamento/Controle de processos

Lembre-se: Ao trabalhar com métodos ágeis (não importa qual exatamente), nunca se esqueça da origem: O manifesto ágil! Numa versão resumida e adaptada genericamente:

Indivíduos e Interação <mais que> Processos e Ferramentas

Valor entregue <mais que> Documentação abrangente

Colaboração com o cliente <mais que> Negociação de contratos

Responder a mudanças <mais que> Seguir um plano

Logo, não estamos deixando de trabalhar com documentos e processos. Estamos valorizando e considerando as pessoas que fazem parte do processo. Estamos lidando sempre com Seres Humanos, ou seja, ego, medo, emoções, engajamento, coragem e recompensa.

Portanto, antes de de iniciar um processo de implantação de métodos ágeis, ou se as coisas não estiverem indo bem durante seu processo atual, lembre-se:

"Pessoas não resistem a mudança, pessoas resistem a serem mudadas" - Peter Senge

Outra dica muito importante é quando o alto escalão da sua empresa é contra a implantação de metodologias ágeis. Como disse o próprio Rodrigo Yoshima: "Pegue-os pelo bolso!"

Modelo econômico Lean

Basicamente, tendo uma métrica para mensurar os custos de transação, coordenação, carga de falha e por consequência, geração de valor, é possível geral um gráfico como este mostrado acima. Quanto menor é a áreas de geração de valor (verde) pior é o valor (produto) entregue ao cliente, logo, haverá desperdício de dinheiro em algum outro ponto da empresa para tentar reverter a situação. Pronto, você provou onde está o problema e justificou a necessidade de implantar o projeto.

Mais uma coisa: Cada empresa é uma empresa. Cada equipe é uma equipe. São sistemas vivos, com interações próprias que exige respeito por parte do responsável pela implantação de qualquer método ágil. Deixe as conversas fluírem, deixe o trabalho acontecer, observe e adapte os processos conforme as necessidade e faça mudanças graduais, porém constantes, sempre buscando a melhor performance possível dentro daquele sistema. Tenha empatia com cada membro da equipe!

Lições aprendidas sobre: Empreendedorismo

Aaaahhh... Empreendedorismo... Quem me conhece bem sabe o significado e o valor dessa expressão!

Lean Startup é um conceito que a cada ano torna-se mais forte e com mais casos de sucessos. Para variar, receitas de bolo não existem. Mas existem alguns caminhos que podem tornar sua jornada um pouco menos árdua:

Teve uma ideia? Que lindo! Então teste sua ideia o mais rápido. Falhe o mais rápido possível para perder pouco, ou, se der certo, começar a faturar o quanto antes. Startups baseados em negócios Web possuem uma característica inerente que permite, com uma certa facilidade, realizar tais testes. Use criador de sites gratuitos, métricas e AdWords. Isso já lhe dá uma grande base de teste a baixo custo. Evitando falências prematuras e eternas desilusões.
Seus testes mostram que sua ideia tem futuro? Mas não tem dinheiro para começar o negócio? Iniciar um negócio já com dívida é algo muito ruim... Startups baseados em negócios web possuem outra característica inerente: baixo capital para iniciar o negócio. Faça bootstraping: abuse do Google Apps, servidores nas nuvens, sites que vendem serviços de design a preços competitivos, templates, móveis usados, etc... O importante é colocar sua ideia para rodar!
Cuide bem de seu cliente: Ensine-o a usar o seu produto. Alimente-o com informações. torne-se uma fonte de conhecimento antes ser um mero fornecedor. Isso gera fidelização, conversão e retenção do seu cliente. Use com sabedoria um blog e as redes sociais.

Porém, aqui sim se faz necessário uma reflexão filosófica: Por quê você quer abrir uma empresa? Para quê ter uma Startup?

Você visualiza algum problema que pode ser resolvido? Entenda visualizar o problema como vivenciar, tem contato, estar próximo do problema. Não conjecturar na existência de um provável problema em uma determinada área ou nicho de mercado.
Qual o tipo de recompensa você espera ter com o sucesso da Startup? A falha também pode lhe trazer benefícios, depende de quanto maduro você está. Faça um quadro SWOT que ajuda muito a levantar as respostas para essa questão.
Caso você não tenha como meta de recompensa o aspecto financeiro, imaginando que essa assunto já é um problema resolvido em sua vida, mesmo assim você quer iniciar uma Startup para resolver o problema?

Ter uma empresa e/ou fazer parte de um quadro societário não é brincadeira. É uma grande responsabilidade que, em caso de falha, é punida com extremo rigor. Tal punição pode consumir anos da sua vida (em alguns casos, não poucos, sua vida inteira)! Por isso, creio que as perguntas acima ajudam a refletir (não a desistir) sobre suas ideias. Testando suas ideias de maneira sistemática, você terá grande chance de encontrar aquele problema que só você será capaz de resolver e com isso ter a possibilidade de ganhar dinheiro com isso!

Conclusões

Como profissional, cada um de nós temos a obrigação moral de nos aperfeiçoarmos em nossas técnicas e metodologias. Porém, ao acumularmos mais conhecimentos, precisamos compartilha-lo para que nossos colegas, amigos e semelhantes possam evoluir conosco, não de maneira obrigada, mas ajudar aqueles que querem ser ajudados.

Dessa maneira, o contato e o convívio com as pessoas são inevitáveis. Saber trabalhar em grupo, ter empatia, entender e distinguir atos racionais / emocionais, são características que todo o profissional tem que aprender a desenvolver, apesar de todas as dificuldades inerentes.

No Agile Brazil 2012, ficou muito claro o empenho das pessoas ali presente em aprender não só técnicas e processos, mas como trabalhar com o ser humano. Como tratar com um membro da equipe, como trabalhar melhor suas idéias.

Creio que a principal mensagem que fica desse evento é a interação entre as pessoas.

REFERENCIAS
1. Imagem do post. Site Agile Brazil 2012.
2. Imagem Modelo Econômico Lean: Rodrigo Yosima.

Lua Azul - 31/08/2012

2012-09-03T10:24:00.000-03:00

Aproveitando a belíssima noite de sexta-feira, dia 31/08/2012, e o fenômeno da Lua Azul, realizei um singelo trabalho de campo tendo como foco a observação da Lua.

Imagem com efeito de contraste

Dentro da cidade de São Paulo, não dá para ver muita coisa devido a grande poluição relativo à luminosidade da cidade. Mas a majestosa Lua é possível ver sim!

O equipamento utilizado para a observação foi um Telescópio 76mm Toya Polaris RFL7-76AZ2.

Como infelizmente eu tinha perdido minha máquina fotográfica (encontrei no domingo) as fotos foram captadas pelo meu celular Sony Ericsson Live de 5Mpx.

Focalizar a Lua é relativamente simples, nem precisa usar a luneta localizadora do telescópio. Só precisa tomar o cuidado de fazer os pequenos ajustes de posicionamento conforme o tempo vai passando.

Abaixo seguem as imagens da observação realizadas entre as 23:00 até 00:10. Essas imagens estão disponibilizadas como captadas, sem nenhum tratamento.

Nunca é demais lembrar que toda a crítica é bem-vinda!

Um abraço!

O trabalho Registro Lua Azul 31/08/2012 de Helder Lopes foi licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição-CompartilhaIgual 3.0 Não Adaptada.

Estudando o céu

2012-09-02T16:54:00.000-03:00

Eu sou do tempo (embora não seja tão velho assim), que ainda podíamos olhar para o céu noturno de São Paulo e contemplar um bocado de estrelas.

Infelizmente, graças a um rápido crescimento da cidade, hoje é possível ver, na melhor das hipóteses, meia dúzia de estrelas...

Como cresci numa família que gosta de viajar muito, sempre pude contemplar o céu e estudar um pouco de astronomia (bem amadoramente), sem nunca perder o interesse.

Isso me faz pensar na quantidade de pessoas que cresceram e crescem em grandes metrópoles conhecendo pouco (ou nada) sobre astronomia. Quanto muito, sabem do Sol e algumas vezes se lembram da Lua.

Tantas pessoas sem saber contemplar o céu... sem se interessar pelas fantásticas histórias mitológicas desenhadas nas estrelas... sem saber o que é ficar abraçado com quem gosta vislumbrando o firmamento... sem saber como os astros influenciam na vida

Mas hoje temos ferramentas interessantíssimas que pode ajudar a mudar esse quadro, só depende de nosso próprio interesse!

Que tal ter seu próprio planetário em sua casa?

A alguns anos atrás, estudar um pouco sobre astronomia não era uma tarefa das mais fáceis. Haviam pouquíssimos e feitos software que mostravam, de uma maneira bem limitada, os astros e estrelas. Idas e pesquisas em bibliotecas eram constantes para complementar as informações.

Mas os tempos mudaram, as tecnologias melhoram e tudo ficou mais fácil e mais divertido ainda!

Vou ilustrar aqui algumas ferramentas que uso para realizar consultas, pesquisas e preparar alguma observação em campo para aproveitar as viagens que faço quando vou ao interior ou ao litoral.

Ferramentas Desktop

No computador Desktop ou Notebook, gosto de utilizar o programa Stellarium. Ele é de fácil navegação, muito realista e tem uma base de dados gigantesca! Praticamente todo o ponto brilhante na tela, se você clicar sobre ele, tem alguma informação. Para fazer o download da versão para Windows, clique aqui!

O Stellarium é útil analisar a posição atual dos objetos (estrelas, planetas, galáxias, etc...), suas evoluções no céu em tempo real ou em uma data e hora específica.

Na imagem a seguir, é possível simular as condições de sensibilidade do céu. Para quem está acostumado com o céu de São Paulo (SP), e a poção mais à esquerda (9). A porção da imagem mais à direita (1 e a 3) é algo muito parecido com o que pode ser observado nas cidades mais afastadas de grandes centros e/ou com altas altitudes (como Campos de Jordão, cidades do sul-mineiras, ilhas, etc...)

Onde saber mais sobre o objeto que estou observando?

Como ferramenta complementar de suporte a maiores informações, uso o Google Sky. Como é uma ferramenta on-line, a quantidade de informação a respeito do objeto é bastante diversificada. Para fazer trabalhos escolares é uma beleza!

Para localizar o objeto que você observou no Stellarium no Google Sky, basta procura-lo pelo nome ou pela localização (horário e angulação).

Tá bom, estou aprendendo bastante dentro do meu quarto, mas e em campo?

Em campo, podemos fazer uma observação a olho nu, ou com equipamentos óticos. Não importa como você vai realizar sua observação, e sim para onde você vai fazer a observação.

Para estes casos, gosto de utilizar os aplicativos para Android (celular ou tablet) App Google Sky Maps.

No Google Sky Maps, localizo os objetos pelo nome ou localização e ele aponta para onde está posicionado o objeto naquele momento!

Daí é só curtir!

E o que eu ganho com isso?

A princípio nada... Mas você pode ganhar algumas coisas interessantes:

Aproveita para aprender mais sobre o mundo, história e conceitos científicos. Saber nunca é demais.
Independente se sua religião, aprenda a contemplar a natureza... o Universo!
Aproveite para estar com quem você gosta. Abraçadinho e com uma garrafa de vinho é mais gostoso!
Chame as crianças! Mostre o céu para elas, conte uma história. Elas vão te agradecer por toda a vida.

Planetários

Planetário da Cidade do Rio de Janeiro

Por que é imperdível: um dos mais modernos do Brasil, o planetário é bastante espaçoso (tem capacidade para 260 pessoas) e abriga um observatório e um museu interativo com exposições temporárias e uma permanente. Nas tardes de 18 a 22 de Julho há uma colônia de férias para crianças entre 7 e 9 anos, "Brincando e aprendendo sobre astronomia", com várias brincadeiras e atividades relacionadas ao tema.

Como aproveitar com seu filho: Visite o museu antes e vá ao observatório depois da sessão. As exposições ajudam a criar curiosidade e expectativa na criança, enquanto observar as estrelas dá uma sensação de se "ver na prática" o que é simulado no planetário.

Onde fica: Av. Padre Leonel Franca, 240, Gávea, Rio de Janeiro - RJ, telefone: (21) 2274-0046

Mais informações aqui.

Planetário Rubens de Azevedo
Por que é imperdível: o planetário faz parte do maior complexo de arte e cultura do Ceará, o Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura. Lá é possível ir ao cinema, ao teatro, ao Museu de Arte Contemporânea e fazer uma visita ao Memorial da Cultura Cearense - além de aprender sobre o sistema solar e o Universo. O Rubens de Azevedo também oferece observações astronômicas nas noites de lua crescente (a "Noite das Estrelas"), oficinas e cursos de introdução à astronomia.

Como aproveitar com o seu filho: participe das observações do céu e estimule seu filho a participar das oficinas de montagem de telescópios e foguetes. É uma boa forma de fazer aflorar a criatividade e o raciocínio lógico na criança.

Onde fica: Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura, Rua Dragão do Mar, 81 - Praia de Iracema, Fortaleza - CE, telefone: (85) 3488-8639

Mais informações aqui.

Planetário Prof. Aristóteles Orsini
Por que é imperdível: o planetário funciona em conjunto com a Escola Municipal de Astrofísica, que tem uma programação especial para comemorar seu cinqüentenário este ano (e também os 50 anos da viagem de Yuri Gagarin, que foi o primeiro cosmonauta a dar a volta ao mundo a bordo de uma espaçonave). Lá também há um observatório e um hall de exposições com acervo de instrumentos antigos, que é permanente.

Como aproveitar com o seu filho: todos os sábados há na Escola de Astrofísica o "Família do Universo", que é um conjunto de atividades para crianças e adultos, logo após a sessão infantil. É uma boa oportunidade de envolver toda a família e entender mais sobre a escala de distância do sistema solar, galáxias, relógios de Sol e outros temas.

Onde fica: Parque Ibirapuera, Av. Pedro Alvares Cabral - Portão 10, São Paulo - SP, telefone: (11) 5575-5206

Mais informações aqui.

Planetário Belo Horizonte
Por que é imperdível: está no último andar de um prédio onde funciona um museu altamente interativo e bastante divertido. Lá, é possível andarilhar pela história do Homem desde suas origens, repensar sua relação com o mundo e o meio ambiente que o cerca e se maravilhar com o futuro através das sessões no planetário. Também há um telescópio recentemente aberto ao público e programações especiais periódicas para toda a família.

Como aproveitar com o seu filho: Depois da sessão no planetário, visite cada um dos andares do museu para fazer uma "viagem no tempo". Outra opção é fazer uma "viagem ao futuro" fazendo o percurso contrário.

Onde fica: Espaço TIM UFMG do Conhecimento, Praça da Liberdade, s/n°, Belo Horizonte - MG, telefone: (31) 3409-8350

Mais informações aqui.

Planetário Sebastião José Gama
Por que é imperdível: além das sessões, as crianças podem aproveitar outras instalações no Sodré da Gama: o espaço Arte e Contemporaneidade - onde são realizadas atividades que envolvem artes plásticas, dança, teatro, música e jogos sobre astronomia e educação ambiental -, o espaço Universo e Cidadania, dedicado a oficinas e outras atividades lúdicas; dois laboratórios (um para estudos de astronomia e outro para estudar a conservação de energia elétrica) e uma brinquedoteca.

Como aproveitar com o seu filho: visite a biblioteca antes das sessões, para estimular a criança a pensar sobre astronomia e aumentar a curiosidade dela sobre o assunto. O acervo do local tem cerca de três mil exemplares de obras sobre astronomia, educação e meio ambiente. Outra boa ideia é ir às exposições e observações do céu promovidas pelo planetário.

Onde fica: Universidade Estadual do Pará - UEPA, Rod. Augusto Montenegro, km 3 - Nova Marambaia, Belém - PA, telefones: (91) 3232-1177 e 3232-1144 e 3232-1055

Mais informações aqui.

Planetário de Brotas
Por que é imperdível: o planetário faz parte da Fundação CEU, que, além de astronomia e astronáutica, se dedica a divulgar conhecimento nas áreas de geologia, paleontologia e meio ambiente. O Centro oferece uma gama bastante variada de atividades, que vão desde sessões multimídia no anfiteatro a oficinas de produção de mini-foguetes (inclusive com lançamentos a partir da base construída especialmente para este fim), passando por observações do céu e visitas a uma réplica do Stonehenge, entre outras atividades.

Como aproveitar com o seu filho: as oficinas oferecidas pelo CEU são uma ótima oportunidade para se fixar e expandir o conhecimento adquirido nas sessões. Por causa de sua interdisciplinaridade, são também uma forma de estimular a curiosidade e introduzir os outros temas abordados no Centro.

Onde fica: Centro de Estudos do Universo - CEU, Rua Emilio Dalla Déa s/nº - Campos Elíseos, Brotas - SP, Telefones: (14) 3653-4466 e (11) 3812-2112

Mais informações aqui.

Planetário Espaço Ciência
Por que é imperdível: outro ambiente bastante multidisciplinar, o Espaço Ciência é possivelmente o maior museu a céu aberto do país, com oficinas ligadas à Astronomia e diversas áreas do conhecimento. Durante o mês de Julho o Espaço oferece vários cursos direcionados a professores e alunos de Ensino Fundamental e Médio, além de exposições e outras atividades para crianças e adultos.

Como aproveitar com o seu filho: leve-o a participar das oficinas relacionadas à Física, Química e Astronomia e estimule-o a transitar pelas outras atividades oferecidas pelo Espaço. É uma boa forma de fazê-lo relacionar o que viu no planetário com outras áreas do conhecimento.

Onde fica: Complexo de Salgadinho, Parque Memorial Arcoverde Olinda - PE, telefones: (81) 3183-5531 e (81) 3183-5524

Mais informações aqui.

Tenho certeza que serão experiências interessantes!

REFERENCIAS
1. Imagem do post: FreeDigitalPhotos.net e Stellarium.

Um pouco de tolerância

2012-08-10T18:35:00.000-03:00

Os aspectos práticos que dizem respeito à tolerância são o respeito pela opinião alheia e a relevância de atos, ditos maldosos ou nocivos. Porém, a tolerância não está apenas relacionada à pessoa alheia, mas também está em relação pessoal, ou seja, diz respeito também aos nossos próprios atos e opiniões.

A existência de uma tênue linha que divide os limites entre a tolerância, subserviência e repreensão, é o que dificulta a prática da tolerância. Em vista disso, existem duas ferramentas que podem nos auxiliar a navegar nesta linha limítrofe: o perdão e o auto perdão.

O perdão não é apenas o respeito passivo diante do erro alheio. O perdão é dinâmico. Este consiste na análise do ato, tendo em vista que o outro (que proferiu a opinião ou executou o ato) está em estado de inferioridade. Entende-se, neste caso, por inferioridade a condição de ignorância ou desajuste psicológico momentâneo.

Mediante a tal enfoque, temos o sentimento de compaixão, que diminui a reação emocional da revolta (ou ódio) e da necessidade do revide.

O auto perdão, por sua vez, é a essência da tranquilidade. Alguns atos gerados por nós mesmos podem levar à culpa. Tal culpa ficará responsável por desencadear processos neuróticos e estes devem ser encarados com serenidade.

Uma reflexão em torno de seus próprios valores lhe permitirá entender que existem razões a reagir, enquanto deveria agir, revidar, enquanto deveria desculpar e fazer o mal, enquanto deveria fazer o bem. Neste caso, torna-se essencial, uma reavaliação da ocorrência, num exame sincero e honesto em tomo do acontecimento, diluindo-o racionalmente e predispondo-se a dar-se uma nova oportunidade, de forma que supere a culpa e mantenha-se em estado de paz interior. Lembremos que todos podem cometer atos falhos ou erros, mesmo aqueles que seguem na retidão da vida.

Tolerar tais atos deve ser mais do que a aceitação passiva do ocorrido. É doar-se e aprimorar-se.

“Perdoa-te, portanto, perdoando, também, ao teu próximo, seja qual for o crime que haja cometido contra ti.” – Joanna de Ângelis.

REFERENCIAS

1. Aristóteles. Ética a Nicômaco. Ed. Martin Claret. 2001. ISBN 8572324305.
2. Mensagens de Luz: Joanna de Ângelis.

3. Imagem do post: FreeDigitalPhotos.net

Um breve ensaio sobre William Blake

2012-07-08T21:40:00.001-03:00

O certo e o errado; céu e inferno; luz e escuridão; o bem e o mal; vida e morte; amor e ódio; masculino e feminino; deuses e demônios; Todos esses são exemplos de dualidades que rondam o ser humano, desde seu nascimento até o dia de sua morte.

Por definição, dualidade consiste no sujeito cujo caráter ou propriedade é duplo ou do que contêm em si duas naturezas, duas substâncias, dois princípios.

William Blake, em suas obras escritas e pintadas aborda a dualidade da vida humana do ponto de vista religioso e nos mostram a diversidade de dualidades existentes.

Blake nos passa a ideia que, embora o ser humano necessite sempre escolher um lado da dualidade, ambos os lados são necessários para o perfeito equilíbrio de viver.

A mesma ideia pode ser abordada, além do tema original da religiosidade, em pontos de vistas diversos, tais como o psicológico (a razão e o instinto) ou ético (tomar uma decisão A ou B).

Não importando o ponto de vista, o importante é perceber que o ser humano é o centro da balança. É ele quem define onde fica o ponto de equilíbrio entre a dualidade.

Um ser humano equilibrado é aquele que compreende suas dualidades, tolera a dualidade alheia e sabe encontrar o ponto de equilíbrio da sua balança. Para isto, basta olhar para um tabuleiro de xadrez e lembrar que ali, cada quadrado vive harmoniosamente ao lado de seus opostos e todos servem ao mesmo propósito: o jogo de xadrez.

Portanto, compreenda suas dualidades internas e encontre seu equilíbrio.

“Nós dois lemos a Bíblia dia e noite, mas tu lês negro onde eu leio branco” – William Blake.

REFERENCIAS

1. Biografia on-line de William Blake. VirtualBooks. 2000.

2. Imagem do post: O Livro de Urizen

3. BLAKE, WILLIAM. MARRIAGE OF HEAVEN AND HELL. DOVER PUBLICATIONS. 1994. ISBN: 0486281221.

4. BLAKE, WILLIAM; MARSICANO, ALBERTO; O CASAMENTO DO CEU E DO INFERNO E OUTROS ESCRITOS. L&PM EDITORES. 2007. ISBN: 8525416282.

Experiência Financeira: Introdução

2012-06-19T21:26:00.001-03:00

Um belo dia, um amigo me apresentou um livro chamado O Homem Mais Rico da Babilônia. Ele é fininho, tem letras grandes e até algumas figuras (dependendo da editora e edição). É o típico livro de aparência inofensiva.
Com este livre tive a melhor aula de gestão financeira pessoal que já tive em toda minha vida (e confesso ter assistido várias aulas sobre o assunto).

Este livro é objetivo, rápido e simples! Enfia o dedo na feriada, sem ressentimentos. Já recomendei sua leitura a muita gente (e reforço aqui a recomendação).

Por mais que recebo um retorno igualmente empolgante sobre esse livro, recebo também (em sua maioria) o seguinte retorno: "Muito interessante essas lições! Pena que eu não consigo fazer isso!"; Ou uma outra: "É difícil de fazer isso! Não vou conseguir..."

Bom, vamos partir do princípio que se fosse fácil, não teríamos classes D e E!!! Seríamos todos ricos!!! Todos teriam dinheiro!!!

A partir dessas lamentáveis conclusões (me desculpem os amigos que, por ventura, me confessaram tais conclusões) tive a ideia de realizar um experimento assistido e compartilha-la, para exemplificar as lições mais básicas da gestão financeira pessoal.

O Objetivo é simples: Botar em prática os princípios da gestão financeira, tonando meu filho mais velho, o garotinho mais endinheirado do primário (dinheiro dele, não da família dele). O segundo objetivo é mostrar que também é possível educar financeiramente nossas crianças, para que elas cresçam felizes e responsáveis.

O método consiste em utilizar as lições do livro "O Homem Mais Rico da Babilônia" como base moral da educação financeira. Para isso, o sujeito do estudo será meu filho (que aqui o chamarei de Ben, para manter a privacidade e homenagear seu herói favorito) que será instruído de acordo com as "Cinco Leis de Ouro":

O ouro vem de bom grado e numa quantidade crescente para todo homem que separa não menos de um décimo de seus ganhos, a fim de criar um fundo para o seu futuro e o de sua própria família.
O ouro trabalha diligente e satisfatoriamente para o homem prudente que, possuindo-o, encontra para ele um emprego lucrativo, multiplicando-o como os flocos de algodão no campo.
O ouro busca a proteção do proprietário cauteloso que o investe de acordo com os conselhos de homens mais experimentados em seu manuseio.
O ouro foge do homem que o emprega em negócios ou propósitos com que não está familiarizado ou que não contam com a aprovação daqueles que sabem poupá-lo.
O ouro escapa ao homem que o força a ganhos impossíveis ou que dá ouvidos aos conselhos enganosos de trapaceiros e fraudadores ou que confia em sua própria inexperiência e desejos românticos na hora de investi-lo.

Os resultados: Como trata-se de um experimento a longo prazo, portanto, a cada nova fase, relatarei o ocorrido e as conclusões.

A chave para iniciar essa organização financeira é se conscientizar que sem conhecimento e experiência, não se chega a lugar nenhum: "...decidi que, se realmente quisesse conseguir tudo o que desejava, precisaria basicamente de tempo e estudo".

Até o próximo post!

REFERENCIAS
1. O Homem mais rico da babilônia. GEORGE S.CLASON. Ed. EDIOURO. 2006. ISBN 8500003049.

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Vivendo em grupo: O que devemos saber sobre ética...

2012-05-29T17:38:00.001-03:00

A ética, pelo seu entendimento mais básico, pode ser definida como aquilo que se pode fazer (tecnicamente), mas que não se pode realizar (moralmente). A negativa das proposições também é válida, ou seja, aquilo que não se poder fazer (tecnicamente), mas que se pode realizar (moralmente).

Esta tênue linha divisória entre o correto e o incorreto (o certo e o errado ou o justo e o injusto) pode nos levar a dúvidas e a erros terrivelmente comprometedores. Um meio muito interessante de minimizar tais erros e/ou dúvidas pode estar justamente no livro que Aristóteles escreveu com o objetivo e ensinar seu filho os princípios e definições éticos do ser humano.

Em Ética a Nicômaco, Aristóteles definiu os exageros e deficiências de características do homem, assim como tenta mostrar qual seria o meio termo ideal.

Segundo Aristóteles, exageros e/ou deficiências são características do vicio. A característica entre o exagero e a deficiência (que muitas vezes não possui um nome) é a característica da virtude.

Deste modo, Aristóteles nos deixa sempre dois caminhos a seguir, não importando o domínio da característica. Tais caminhos são definidos como o caminho do prazer, que nos leva ao vício, e o caminho da dor, que nos leva à virtude.

Em outras palavras, o caminho do prazer, que geralmente é o mais fácil, menos penoso e que nos traz um prazer imediato, nos leva muitas vezes ao medo, egoísmo, intolerância e violência, por exemplo. Já o caminho da dor, que é o caminho do trabalho, da perseverança e do sacrifício, nos leva à coragem, bondade, tolerância e ao amor ao próximo, por exemplo.

Devemos ter em mente que as ações do caminho do prazer nos recompensa com reações sem valor, prejudiciais e nocivas. Já as ações do caminho da dor nos recompensam com reações louváveis, construtivas e por serem de tal avalia essas recompensas, nos dão prazer em cumpri-las. Portanto, a principal ferramenta para se seguir no caminho da virtude está no equilíbrio de nossas características.

"Nós somos aquilo que fazemos repetidas vezes, repetidamente. A excelência, portanto não é um feito, mas um hábito." - Aristóteles.

REFERENCIAS

1. Aristóteles. Ética a Nicômaco. Ed. Martin Claret. 2001. ISBN 8572324305.

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Organização: Mapas Mentais

2012-05-24T11:27:00.000-03:00

Desenvolvido na década de 1970 por Tony Buzan, o conceito de mapa mental pode ser uma poderosa ferramenta de organização, tanto porque seu objeto e organizar um lugar mais intangíveis e que sempre precisa de organização: sua mente.

Com o objetivo de estruturar nosso pensamento, o mapa mental faz uso de imagens, cores e palavras-chaves interligando, de maneira hierárquica e sistemática, idéias pertencentes a uma ideia central. Tais idéias podem ser tarefas, datas ou tópicos de estudo. Enfim, tudo aquilo que se deseja organizar.

Devido a essas características, o mapa mental propicia uma efetiva maneira de agregar e distribuir uma quantidade grande de informações de maneira objetiva.

A primeira vista, os mapas mentais se apresentam como um emaranhado de gráficos e palavras desordenadas. Se nos depararmos com essa percepção, significa que nosso cérebro está "travado" na maneira linear que geralmente nos ensinam a pensar.

Vejamos alguns aspectos lineares de estudos e compara-los aos mapas mentais[2]:

"1. Extrair o essencial – Os conteúdos muitas vezes são apresentados em formato de prosa ou, como preferimos, discursivo, assim como um professor falando. Do que está escrito, apenas uma parte constitui conteúdo utilizável e, portanto, que precisa ou vale a pena ser aprendido. Um mapa mental ajuda e facilita filtrar o que é relevante e representá-lo de forma sintética.
2. Organizar as idéias – Um texto discursivo descreve idéias de forma seqüencial, mas nem todas as idéias são sequenciais: uma pode estar dentro de outra ou várias podem se referir a uma mesma. Além disso, idéias relacionadas podem estar distantes muitos parágrafos e páginas, e o leitor é que deve juntá-las na compreensão. Um mapa mental permite organizar e nivelar melhor as idéias segundo suas precedências e dependências.
3. Aprender – Fazer um mapa mental de um conteúdo nem sempre é imediato; o esforço aplicado à extração, síntese, filtragem e reorganização de idéias constitui um poderoso estabilizador de aprendizado. Isso pode às vezes resultar em uma curiosa situação, a de você não precisar tanto do mapa mental só porque o fez! Preparar cola é também uma forma de estudar...
4. Facilidade de revisão – Uma vez que tenha os mapas mentais, ficará fácil e rápido fazer revisões; podem até ser carregados na bolsa para aproveitar tempo ocioso, como em esperas.
5. Planejamento - Como um mapa mental é estruturado, você pode fazer verificações de quais componentes e blocos de conteúdo já sabe e ainda não sabe, e assim planejar melhor sua dedicação.
6. Colaboração – Um curso on-line fez uma pesquisa com seus alunos sobre quais os recursos foram mais efetivos para o seu aprendizado. Os dois primeiros colocados foram o fórum e o chat! Estudo em dupla ou em grupo permite enriquecimento mútuo, além de ser potencialmente mais divertido. Mapas mentais podem melhorar ainda mais os resultados por constituírem um foco comum para os trabalhos e poderem ser compartilhados. Além disso, mapas mentais elaborados ou submetidos ao grupo poderão ter maior qualidade, pela contribuição de mais pessoas na forma de idéias e críticas."

Montar um mapa mental não é difícil. No início pode parecer estranho, devido ao modo em que as idéias estão organizadas em nossa mente. Mas com o uso frequente dos mapas mentais, a tarefa de construí-los ficará cada vez mais simples, rápido e divertido. Isso é uma consequência lógica e natural, pois suas idéias serão reorganizadas sistematicamente conforme o uso.

Em primeiro lugar, para se montar um mapa mental, precisamos ter um escopo. Usaremos aqui, hipoteticamente, um mapa mentar das atividades cotidianas de uma pessoa qualquer:

Sempre começaremos com uma ideia principal (escopo). A partir dessa ideia, criamos idéias secundárias. Depois detalhamos cada a ideia secundária e assim por diante, de maneira que as idéias se irradiem e se ramifiquem, de acordo com o fluxo das informações.

É conveniente e recomendável utilizar-se de termos objetivos e ícones (gráficos) que nos facilitam lembrar da informação. Em relação aos gráficos e cores, nunca é demais lembrar para usar o bom senso. O mapa mentar é para ser enxuto e objetivo!

Um mapa mental deve ser observado por parte. Nunca devemos entende-lo de uma só vez. É necessário que observemos o tópico principal, para se saber sobre o que se trata o mapa mental. Depois observamos os tópicos do segundo nível e selecionamos um, voltando a observar os tópicos em sua volta. Assim vamos nos aprofundando na estrutura das idéias apresentadas.

Uma revisão crítica e recorrente do mapa mental deve ser feito para sua correta elaboração. Esse processo nos faz ordenar e agrupar corretamente os tópicos.

Uma boa estratégia é mostrar e explicar o mapa mental a outra pessoa. Além se servir como um processo de refinamento do mapa mental, este processo nos auxilia fixar o conteúdo do mapa mental e disseminar esta cultura.

Mudar o modo de pensar não é fácil. Requer treino, paciência e persistência. Utilizar mapas mentais como metodologia de organização também é uma maneira de eficaz nos desenvolvermos e otimizar nosso tempo e tarefas:

Deixo aqui duas recomendações que gosto muito de utilizar:

Mapas mentais - Site da comunidade do IDPH: http://www.mapasmentais.com.br/
Sofware gratuito para mapas mentais: FreeMind

E fazendo uma referência ao próprio blog, o mapa mental sobre o que é o mapa mental:

REFERÊNCIAS

1. Imagem do post: Wikipedia
2. Vilela, Virgílio Vasconcelos. Modelos e Métodos para Usar Mapas Mentais: usos detalhados de mapas mentais para seu cotidiano, seu aprendizado e suas realizações. 4. ed. Brasília: edição do autor, 2008.
3. Buzan, Tony. The mind map book: how to use radiant thinking to maximize your bain´s untapped potential. 1993. ISBN 0525939040.

Organização: Lista de tarefas

2012-05-23T14:05:00.001-03:00

Nada melhor do que iniciar um processo de organização pela velha, boa, esquecida e abandonada lista de tarefas.

Para o casos onde a quantidade de tarefas diárias são grandes e chegam sob demanda, essa é a ferramenta mais indicada para a iniciar a organização!

A princípio o uso é simples e qualquer pedaço de papel serve.

Se você é daqueles que passam horas na frente do computador e/ou no celular (ou smartphone), use uma lista de tarefas digital. Caso contrário, o bom e velho papel é seu melhor aliado.

Justamente, por sem simples, a lista de tarefas é indicada para quem está tentando se organizar e já se conscientizou é necessário montar uma metodologia, então recomendo o seguinte:

Use uma agenda: Pode ser um caderninho ou algo parecido, para que seja possível criar um histórico das atividades realizadas e o que tem a fazer; Particularmente, recomendo usar aquela agenda do ano passado que está com um monte de folhas em branco. Jogue foras as páginas escritas e usa a agenda como um caderno de anotações.
Seja objetivo: Especifique claramente sua tarefa. Evite anotar tarefas como "Pagar contas". A melhor coisa é especificar, por exemplo: "Pagar conta de telefone no banco."
Defina prioridades: Primeiro as primeiras coisas! Isso é o ideal. Mas tarefas urgentes sempre podem aparecer, então inclua a tarefa urgente no final da lista, execute-a e volte à tarefa da prioridade que você definiu.
Conclua a tarefa: Ao finalizar cada tarefa, marque-a como concluída. Isso ajuda o cérebro a entender que o processo acabou e te deixa mais aliviado (Efeito Zeigarnik).
Lista de tarefas é um roteiro: Então tenha o costume de, ou antes de iniciar seu trabalho ou depois de finalizar seu trabalho, transcreva para uma outra lista as tarefas pendentes. Particularmente prefiro fazer isso no início dos trabalhos, pois assim seu cérebro vai entender que existem tarefas pendências a serem concluídas (Efeito Zeigarnik)!
Revise suas tarefas: As tarefas concluídas devem ser revisadas periodicamente (no fim da semana, no fim do mês, etc...). Isso ajuda a entender melhor que tipo de trabalho você está executando ou se tem muita intervenção urgente. É essa revisão que vai impulsionar um planejamento mais eficiente.

Tome cuidado com as sabotagens! Tarefas que nunca saem da sua lista é um forte indício de sabotagem. Quando isso ocorre é porque você não está sendo objetivo e/ou não está definindo corretamente as prioridades. Verifique se essas tarefas estão na dependência de outras pessoas ou seu estão muito vagas.

Outro fator que ajuda muito é ter um escopo para a lista de tarefas, ou seja, listas de tarefas contextualizadas. Tenha uma lista de tarefas para o trabalho, outra para estudos e outra para o lar. Use o bom senso para dividir as tarefas por escopo. Ou você é daqueles que anota a lista de compras no mesmo papel onde anoutou o dia da reunião que também está anotado as pendências de trabalho da faculdade?

Atenção: Lista de tarefas não é agenda! Agenda tem data e hora para realizar o que deve ser feito. Lista de Tarefas é um roteiro, uma sequência de atividades que devem ser executadas, sem controle de tempo para iniciar e terminar.

Com o tempo, o investimento na utilização da lista de tarefas se transforma em um hábito saudável, que tem como retorno momentos de paz, tranquilidade e controle sobre suas atividades.

REFERENCIAS

1. TAREFA FECHADA, TAREFA ABERTA. MANUEL VIEGAS ABREU. Almedina Brasil. ISBN: 9729822514
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Vivendo em grupo: Uma introdução filosófica

2012-05-21T14:13:00.001-03:00

Viver por si só já não é uma tarefa das mais simples, ainda mais se você deseja viver de maneira justa e perfeita. Juntando a isso o fator de vivência em grupo, característica esta inerente ao ser humano, viver se torna uma tarefa sublimemente difícil.

Espirito de equipe, discernimento, tolerância e solidariedade, são características essenciais para que o viver, conforme citado anteriormente, possa ocorrer.

Estudando tais características, de forma resumida, temos:

O espírito de equipe que consiste da capacidade do indivíduo em viver em grupo, com discernimento, tolerância e ajudando ao próximo, beneficiando o bem estar do grupo.

O discernimento nos capacita a diferenciar, basicamente, o certo do errado. Consiste em nosso julgamento ético. É o fator que define nossas ações.

A tolerância nos remete a reflexão do comportamento alheio. Faz-nos ver o mundo como o próximo também o vê e nos devolve uma reflexão introspectiva de nosso próprio comportamento. Com isso podemos confrontar as ideias e verificar se há ou não convergência das mesmas.

A solidariedade nos faz cuidar do próximo. Lembrando que o cuidar é um termo muito abrangente neste contexto, mas, resumidamente, são ações que podem ir deste uma palavra confortante e ir até uma ação disciplinar (tais como uma bronca, chamada de atenção, sanções, etc...).

Portanto, pode-se definir que para viver em grupo, de maneira justa e perfeita, a necessidade de se trabalhar em equipe não é um caminho, mas sim um fim. O caminho encontra-se no equilíbrio dinâmico entre discernimento, tolerância e solidariedade.

REFERENCIAS
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Efeitos psicológicos da organização

2012-05-18T08:00:00.000-03:00

Conforme já discutimos, a organização é, resumidamente, uma metodologia de potencialização de nossa capacidade de realizar tarefas.

Porém, implantar essa metodologia em nossas vidas, realmente não é fácil. Se organizar, em um primeiro momento significa trabalhar muito mais do que o normal e num segundo momento a disciplina se torna fundamental para manter a organização.

Então, a força de vontade se torna sua principal ferramenta de trabalho. E o que lhe impede sair do estado do comodismo da situação atual, estagnado na resolução de urgências e reclamações de falta de tempo para uma situação de dinamismo e crescimento? Bom, basicamente a falta de objetos e métodos:

Objetivo: A organização depende sobre o que se deseja organizar e para quê. Não adianta dizer "vou organizar minha vida pessoal!" e sair por aí fazendo anotações, guardando coisas em caixas e jogando coisas do lixo. Inevitavelmente, uma hora você vai parar de anotar, porque está anotando coisas demais. Depois vai parar de usar as caixas, porque não tem mais espaço. Daí vai jogar no lixo o que não devia e vai ficar com raiva ou chateado... Divida as áreas a serem organizadas e as organize separadamente. Organize suas tarefas diárias, depois sua lista de compras, depois seu controle bancário, depois sua lista de filmes favoritos. Conforme uma área é organizada, vai surgir um tempo (que foi otimizado) para organizar outra área, e assim por diante. Saiba o que será organizado e mantenha o foco!
Método: Uma vez definido um objetivo, é preciso escolher a ferramenta correta para a tender as necessidades da organização. Planilhas ajudam no controle financeiro ou listas de compras, assim como agendas e calendários para tarefas diárias. É importante ter em mente que o processo de qualquer método de organização deve conter ENTRADAS, ACOMPANHAMENTO e SAÍDA. A entrada é o processo de registro do evento (uma tarefa, uma reunião ou um novo produto). O acompanhamento é onde se visualiza as pendências e se toma a decisão de executa-lá. A saída representa a finalização do evento.

Sem um objetivo e um método adequado ao objeto, não há força de vontade que persista por muito tempo. Acabando a força de vontade, logo surgem os aborrecimentos, negligências e o abandono da organização. Voltando ao estado de acomodação inicial de maneira agravada!

Independentemente da sua força de vontade, atento deve-se ficar em relação às armadilhas que podem surgir no caminho:

Efeito manada: Organização pessoal (como já diz por si mesmo) é pessoal. É uma trilha que se percorre solitário (ajuda sempre é necessário, mas é você mesmo que deve se organizar!). Porém, em determinados momentos, podemos estar cuidando (ou ajudando) a criar uma cultura de organização (em nossa casa ou em nosso trabalho). Bom, nestes casos, basta que uma vez a metodologia seja negligenciada (total ou parcial) por alguém que, logo mais, outro alguém vai ter o brilhante de pensamento "Há! ninguém vai sentir falta desse procedimento" ou "Fulano não fez, não vou fazer também!". Se nada for feito, é questão de tempo perder todo o trabalhado de organização.
Efeito Zeigarnik: As pessoas lembravam-se das tarefas não concluídas com mais facilidade do que das completadas. Então tenha em mente que, seja qual for a metodologia adotada para realizar a organização, o Efeito Zeigarnik deve ser contemplado. Sua metodologia deve contemplar:

Um sistema de tensão criado quando o indivíduo receber uma tarefa para realizar (ENTRADAS).
Quando a tarefa for concluída, a tensão desaparecerá (SAÍDA).
Se a tarefa não for concluída, a persistência da tensão resultará na maior probabilidade de o indivíduo lembrar-se da tarefa (ACOMPANHAMENTO).

Resumindo, Se você realmente deseja inciar um processo de organização, faço-o com vontade e certo de que haverão dificuldades. Tenha consciência de onde você está e para onde deseja ir! Uma dica: se você tem dificuldade em manter o leme do barco ajustado, procure alguém que possa lhe ajudar a manter o rumo, atuando como um coaching (ou mentoring, conforme a necessidade - em um post futuro comentaremos sobre esses profissionais). Um olhar externo pode ajudar muito!

REFERENCIAS

1. Criação de Uma Ferramenta de Organização Pessoal em um Ambiente Construtivista de Aprendizagem a Distância. José Antonio Gameiro Salles. 2001.
2. TAREFA FECHADA, TAREFA ABERTA. MANUEL VIEGAS ABREU. Almedina Brasil. ISBN: 9729822514
3. POR QUE A GENTE É DO JEITO QUE A GENTE É? EDUARDO FERRAZ, 2010. Ed. Gente. ISBN: 857312698
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Conceitos sobre organização

2012-05-16T08:00:00.000-03:00

Neste post inicial sobre gestão e organização, pretendo aqui fazer um apanhado geral sobre o conceito de organização.

Não tem como falar sobre organização sem falar em O&M (Organização e métodos). O&M É uma atividade administrativa voltada para a obtenção da melhor produtividade possível através de técnicas científicas que envolvem os aspectos comportamentais e instrumentais, interagindo com o ambiente (o ambiente pode ser uma empresa, sua casa, sua mesa, sua mente...). Portanto, a estrutura organizacional que interage com o ambiente é um conjunto ordenado de responsabilidades, autoridades, comunicações e decisões.

Para que tal interação seja possível, torna-se necessário a criação de sistemas. Um sistema é um conjunto de atividades interligadas de forma que todas estejam em uma relação direta, de maneira a possibilitar que determinados objetivos sejam alcançados.

Por sua vez, um sistema deve possuir métodos que o padronizem, ou seja, definir um caminho ordenado e
sistemático para se chegar a um fim!

Resumindo, definir uma organização é definir (ou criar) uma metodologia.

Fica aqui uma curiosidade: A palavra METODOLOGIA origina-se do grego, onde:

META significa através, por meio. Ideia de amplitude;
HODOS: significa caminho;
LOGIA: significa estudo;

Por esse motivo, metodologia é a principal ferramenta da Ciência. Só para relembrar: a definição formal de ciência é "ramo de conhecimento sistematizado como campo de estudo ou observação e classificação dos fatos atinentes a um determinado grupo de fenômenos e formulação das leis gerais que os regem".

Bom, nosso foco aqui não é empresarial nem acadêmico. Nosso foco é o indivíduo. Então vamos inferir os conceitos acima na organização pessoal.

Organização tem origem no grego: Organon - que significa ferramenta, instrumento - Aliás, Organon é um conjunto de obras literárias do antigo filósofo Aristóteles.

Se organização é uma ferramenta, então para se fazer uso de ferramentas são necessários conhecimento, treinamento e experiência sobre a ferramenta.

Lembre-se que uma ferramenta, por definição, deve ser algo útil, que tem o objetivo de potencializar nosso trabalho (como uma alavanca, por exemplo).

O grande desafio do dia-a-dia é criar/usar ferramentas que nos ajude a organizar nossas tarefas de maneira simples, fácil e adaptativa às nossas necessidades.

Não precisamos reinventar a roda, basta adaptarmos o uso à nossa necessidade. Algum exemplos de ferramentas organizacionais conhecidos:

Agendas;
Caderno de anotações (lista de tarefas);
Diretórios (gavetas, pastas, armários, desde que estejam devidamente identificados);
Mapas Mentais;
Identificações visuais(LEAN, 5S)

Não importa de a ferramenta é virtual ou real. O importante é nos organizar para gerarmos economia de tempo e com isso potencializar nossa capacidade gerir melhor nossas tarefas, sejam elas tarefas de trabalho ou lazer.

Para finalizar, vamos deixar claro uma coisa: colocar uma metodologia em prática não é uma das tarefas mas fáceis do mundo. Se faz necessário paciência e força de vontade, pois iremos tratar com o ser humano (seja você, sua família ou sua equipe) e isso implica em mudanças de paradigmas, pensamentos e egos.

REFERÊNCIAS:

1. Apostila de Administração - Organização, Sistemas e Métodos - Prof. Adm. Livaldo dos Santos.
2. Organon - Aristóteles. Editora Edipro. 2009. ISBN 8572836438.
3. Moderno Dicionário da Língua Portuguesa. Editora Moderna. ISBN 85-06-02759-4
4. Oficina do Empreendedor - Fernando Dolabela. Editora Sextante. ISBN 9788575424032
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O Ideal de cidadão na Apologia de Sócrates

2012-05-15T07:00:00.000-03:00

Nada melhor do que estudar filosofia. E nada melhor que começar pelo grande filósofo Sócrates...
Filosofia é um exercício mental que nos leva a reflexões e a um crescimento humano indescritível.

Tento aqui demonstrar, de forma sintetizada, um pouco que aprendi estudando os ensinamentos de Sócrates e que tento por em prática no meu dia-a-dia.

Sócrates: filosofo; idealista; humano. Sua vida e seus estudos refletem um ser humano como poucos existiram. Um homem que dedicou a sua vida para viver como um verdadeiro ser humano, pagando com sua vida este maravilhoso ideal.

Sócrates nos deixa, como exemplo a ser seguido, lições de compaixão, tolerância e ética; sua sapiência no trato humano; seu cuidado e preocupação em ensinar; e sua retidão lógica perante os feitos ação/reação.

Como cidadão, Sócrates nos ensina como ser patriota e leal com nossa pátria, seguindo e respeitando as leis do Estado. Porém, nos lembra de que, como cidadãos, somos guardiães de nossa pátria e, se for preciso, contra as leis devemos agir. Não como foras da lei ou bandidos, causando mal ao próximo, mas como uma luz que tenta mostrar aos demais cidadãos e ao Estado falhas em vossas leis, a fim de corrigir injustiças.

Como mentor, professor e mestre nos deixa a herança a crença da evolução. Ensinando não somente para corrigir, mas para evitar erros. Nos deixa a retórica, como ferramenta de autodesenvolvimento.

Como homem, nos deixa a fé. A fé em acreditar em um ser superior que nos guia. A fé em acreditar em seus ideais. A fé em manter-se coerente em nossas decisões. A fé na simplicidade, abrindo mão das riquezas materiais em busca da riqueza espiritual.

Deixo aqui uma referência muito interessante sobre o filósofo. Um antigo filme que conta um pouco sobre sua vida, baseado no livro de Platão Apologia de Sócrates.