Bahan-bahan Alami yang Bisa Dimanfaatkan Sebagai Obat Kanker Paru-paru

1. Ekstrak Kulit Manggis

Obat kanker paru alami yang terbukti ampuh adalah ekstrak kulit manggis. Sekedar informasi, ekstrak kulit manggis mengandung zat xanthone yang berguna sebagai antioksidan. Tak hanya itu, kandungan xanthone juga bisa dijadikan sebagai obat antikanker. Seorang dokter terkemuka Dr. Ir. Warid Ali Qosim, M.s mengatakan bahwa kulit manggis memiliki kandungan senyawa xanthone yang terdiri dari mangostenol, mangostin, mangostinon A dan mangostinon B, tovophyllin B, trapezifolixanthone, beta mangosting, alfa mangosting, garcinon B, flavonoid epicatechin, gartanin dan mangostanol. Dimana semua kandungan tersebut hanya bisa didapatkan dari kulit manggis.

Berdasarkan hasil riset yang dilakukan oleh para ahli dengan kultur sel kanker atau SKBR3, ekstrak kulit manggis memiliki sifat antiproliferasi yang sangat kuat untuk bisa menghambat pertumbuhan sel kanker. Bahkan, kulit manggis juga memiliki kandungan yang bersifat sebagai apoptosis. Dimana sifat Apoptosis tersebutlah yang mendukung proses penghancuran sel kanker dalam tubuh. Kulit manggis juga memiliki kandungan yang bersifat sebagai anti-virus dan anti-bakteri yang sangat baik untuk melindungi dan meningkatkan sistem daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

2. Cordyceps

Obat kanker paru alami selanjutnya adalah Cordyceps. Cordyceps merupakan tanaman langka yang bisa tumbuh di Qiangzang Cina, khususnya pada dataran tinggi dengan ketinggian antara 3700 hingga 4200 mdpl. Tanaman ini dikenal sebagai obat herbal yang memiliki banyak sekali khasiat terutama untuk melawan pertumbuhan tumor dan kanker. Cordyceps memiliki kandungan yang bersifat anti kanker, anti virus dan anti kuman.Cordyceps dapat menyerap ke dalam tubuh terutama pembuluh darah ginjal serta paru-paru dengan sangat cepat. Cordyceps Polisakarida adalah zat imunitas yang sudah teruji dan diakui oleh para ahli seluruh dunia. Dimana tanaman ini memang memiliki kandungan zat aktif khusus anti kanker yang benar-benar ampuh. Cordyceps memiliki banyak kandungan nutrisi mulai dari asam amino esensial, protein, peptida, vitamin B1, B2, serta B12, E, dan K, dan lain sebagainya. Tanaman ini mampu memerangi sel kanker paru-paru dan juga kanker kulit. 

3. Ekstrak Daun Sirsak

Obat kanker paru yang sudah tidak perlu diragukan lagi khasiatnya adalah ekstrak daun sirsak. Daun sirsak mengandung senyawa acetogenins yang berkhasiat untuk mematikan sel kanker dan memperlambat pertumbuhannya secara selektif. Menggunakan ekstrak daun sirsak, maka hanya sel kanker saja yang akan dihancurkan. Sementara sel sehat lainnya akan tetap berfungsi dan tidak terganggu sama sekali. Berbeda dengan pengobatan kimia dan kemoterapi yang menyebabkan sel-sel sehat ikut mati pada proses penyembuhan. Menariknya, senyawa acetogenins yang terdapat di dalam daun sirsak ini memiliki kekuatan lebih besar 10.000 kali daripada adriamycin yang menjadi obat kemoterapi selama ini.

4. Ginseng

Obat kanker paru herbal selanjutnya adalah ginseng. Tanaman ini sudah dikenal banyak orang di dunia sebagai obat herbal yang memiliki banyak sekali manfaat. Dan ternyata, kandungan yang ada di dalam ginseng juga berkhasiat untuk memperbaiki paru-paru agar dapat berfungsi dengan baik. Ginseng bisa dijadikan sebagai obat kanker herbal karena mengandung Vitamin B1, Vitamin B2, B3, serta Vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas. Bahkan, nutrisi tersebut juga mampu membantu tubuh untuk merangsang proses regenerasi sel yang telah rusak akibat adanya sel kanker tersebut. Setidaknya sudah banyak para ahli yang meneliti tentang khasiat ginseng untuk mengobati penyakit kanker paru-paru.

Demikian tadi merupakan beberapa tanaman herbal yang sangat berkhasiat menjadi obat kanker paru. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.

The post Obat Kanker Paru Alami appeared first on Obat Herbal Alami.

Obat Diet Alami Tradisional yang Bisa Anda Coba

Memiliki tubuh langsing ideal memang menjadi dambaan bagi semua orang terutama perempuan. Untuk itu banyak terdapat pelangsing tubuh mulai dari obat diet, baju pelangsing dan suplemen lain yang dijual di pasaran. Tetapi Anda harus tetap waspada dalam memilih obat diet karena jika Anda sampai salah memilih, kesehatan Anda menjadi taruhannya. Jadi, untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan juga tidak membahayakan kesehatan Anda perlu obat diet alami tradisional. Ada beberapa obat diet yang tradisional yang bisa Anda coba di rumah, antara lain sebagai berikut:

1. Jeruk nipis

Jeruk nipis merupakan salah satu obat diet alami tradisional yang sangat ampuh dan terpercaya. Buah ini juga mampu menghilangkan perut buncit apabila Anda rutin menggunakannya. Vitamin C dan zat antioksidan pada buah jeruk nipis bisa membantu menghancurkan lemak di dalam tubuh. Caranya Anda bisa meminum air perasan jeruk nipis yang dicampurkan dengan segelas air hangat dan minumlah setiap bangun tidur di pagi hari. Lemak yang ada di dalam perut Anda pasti berangsur-angsur menghilang dan perut pun menjadi rata.

Adapun cara yang lainnya yaitu obat diet dengan jeruk nipis, kapur sirih dan juga minyak kayu putih. Pertama campur semua bahan tersebut menjadi satu dan kemudian oleskan pada bagian perut Anda. Lalu jangan lupa untuk memakai korset dan tunggu beberapa hari, perut pun akan kembali langsing. Ramuan tersebut sudah banyak digunakan sejak zaman dahulu dan biasanya dipakai ketika sehabis melahirkan.

2. Teh hijau

Teh hijau dengan teh hitam memang sangat berbeda khasiatnya. Pada teh hijau, zat antioksidannya sangat tinggi terutama zat polifenol. Selain mampu menangkal radikal bebas, manfaat lain dari teh hijau adalah melangsingkan tubuh terutama bagian perut. Mungkin ini juga bisa disebut dengan obat diet alami tradisional. Cara membuatnya pun sangat gampang, Anda tinggal seduh teh dengan air panas dan tambahkan madu. Lebih baik menggunakan pemanis dari madu daripada gula karena gula lebih banyak kalorinya. Untuk hasil maksimal Anda bisa minum teh hijau setiap hari.

3. Kunyit asam

Ramuan kunyit asam sudah tidak asing lagi di telinga Anda pastinya. Jamu kunyit asam banyak dijual di warung-warung jamu bahkan jamu gendong sekalipun. Minuman tradisional ini ternyata memiliki khasiat yang sangat baik bagi kesehatan dan salah satunya adalah menurunkan berat badan. Anda bisa meminum kunyit asam setiap hari untuk mengurangi nafsu makan Anda. Apabila Anda mencari obat diet alami tradisional, kunyit asam adalah salah satunya.

4. Air putih

Air putih ternyata juga mempunyai manfaat sebagai obat pelangsing alami tradisional. Apabila Anda rajin meminum air putih 8 gelas per hari maka berat badan Anda akan stabil dan yang lebih menakjubkan adalah perut Anda tidak akan membuncit. Ini disebabkan karena air putih merupakan sumber mineral yang baik bagi tubuh dan bisa membantu kinerja usus. Oleh karena itu, tidak akan ada timbunan lemak di dalam perut apabila Anda rajin meminum air putih setiap hari.

5. Daun jati Belanda

Sejak zaman nenek moyang ternyata daun jati Belanda sudah dipercaya sebagai jamu galian singset atau kata modernnya obat pelangsing. Di dalam daun jati Belanda terdapat senyawa samak, damar dan juga alkaloid yang memiliki fungsi untuk membatasi produksi lemak di dalam tubuh. Tidak hanya itu saja, tanaman tersebut juga sudah terbukti ampuh melangsingkan tubuh. Cara membuat obat diet dari tanaman tersebut pun juga sangat mudah. Anda cukup menyeduh daun jati Belanda yang sudah kering dengan air panas kemudian minumlah selagi hangat. Supaya rasanya lebih nikmat, Anda bisa menambahkan gula.

Berbicara soal obat pelangsing memang sangat menarik. Anda bisa memilih obat diet yang alami atau buatan pabrik untuk membantu mendapatkan tubuh yang ideal. Namun perlu diingat, menggunakan obat diet tetapi tidak diimbangi dengan olahraga dan juga makan yang teratur maka tidak akan ada hasilnya. Jadi Anda harus selalu menjaga asupan makanan dan juga rajin berolahraga demi mendapatkan bentuk tubuh yang Anda inginkan. Mengenai obat diet yang Anda pakai, lebih baik menggunakan obat diet alami tradisional saja karena tidak akan membahayakan kesehatan selain itu juga murah tidak perlu banyak biaya.

The post Obat Diet Alami Tradisional yang Terpercaya appeared first on Obat Herbal Alami.

Daun Mint

Daun mint sering digunakan untuk masakan atau membuat minuman. Ternyata daun mint bisa digunakan untuk menyembuhkan jerawat di wajah anda. Didalam daun mint mengandung mentol. Mentol berfungsi untuk penghilang nyeri dan anti inflamasi. Dengan begitu bisa membantu menyembuhkan jerawat dan menghilangkan kemerahan akibat jerawat. Ambilah satu genggam daun mint yang sudah dibersihkan. Hancurkan daun mint dengan cara diblender sampai halus. Lalu oleskan daun mint pada wajah secara merata. Diamkan selama 15 menit. Lalu bilas wajah dengan menggunakan air dingin. Lakukan perawatan wajah ini minimal 3 kali dalam seminggu.

Kentang

Kentang dapat dijadikan sebagai obat tradisional menghilangkan jerawat. Sayuran ini kaya akan zat-zat yang bermanfaat. Seperti sulfur, kalium, klorida, fosfor dan lainnya. kandungan tersebut dapat membantu menghilangkan jerawat dan bekas jerawat. Jadi wajah anda lebih bersih. Kandungan antioksidan juga bisa membuat pertumbuhan sel kulit baru lebih cepat. Anda bisa mengambil satu buah kentang. Kupas kulitnya dan cuci bersih. Parut kentang sampai halus kemudian piras. Diamkan air perasan kentang beberapa menit, nanti akan muncul tepung berwarna putih. Gunakan tepung tersebut untuk masker wajah. Oleskan secara merata ke seluruh wajah. Diamkan selama 25 menit kemudian bilas. Lakukan selama 3 kali sehari.

Madu Dan Alpukat

Madu sudah tidak diragukan lagi khasiatnya untuk menyembuhkan jerawat. Madu dapat membuat jerawat lebih cepat kering. Dengan tambahan alpukat bisa membuat bekas jerawat cepat hilang dan membuat wajah lebih putih bersih. Ambilah satu buah alpukat ambil dagingnya kemudian dihaluskan. Kemudian campur dengan 1 sendok madu. Aduk kedua bahan tersebut sampai halus dan menjadi pasta. Oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan. Oleskan secara merata di seluruh wajah. Diamkan selama 20 menit kemudian bilas wajah dengan air dingin. Anda bisa melakukan masker wajah ini 3 kali dalam seminggu.

Oatmeal

Oatmeal sangat bagus untuk kesehatan bisa membuat jantung lebih sehat. Tetapi oatmeal juga bisa digunakan sebagai obat tradisional menyembuhkan jerawat. Oatmeal bisa membantu peradangan dan pembengkakan jerawat cepat reda. Selain itu efek kemerahan karena jerawat juga akan semakin berkurang. Anda bisa mengambil 3 sendok oatmeal. Campurkan dengan sedikit air dan 2 sendok makan madu. Campurkan semua bahan tersebut sampai rata. Oleskan masker wajah oatmeal secara merata pada wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 25 menit. Kemudian cuci bersih dengan menggunakan air dingin. Untuk hasil yang maksimal lakukan secara rutin setiap harinya.

Uap Air Panas

Uap air panas sangat efektif menyembuhkan jerawat dan mengurangi pembengkakan karena jerawat. Selain itu uap air panas dapat membuat kulit wajah lebih lembab dan cerah. Ketika anda pergi ke tempat salon kecantikan pasti mereka menyediakan terapi uap panas. Terapi uap panas memang memiliki manfaat yang banyak. Tetapi kamu tak perlu pergi ke salon kecantikan untuk merasakan terapi uap panas. Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Anda harus menyiapkan satu panci air yang mendidih, mangkuk besar dan handuk. Letakan air yang mendidih pada mangkuk besar. Kemudian letakan handuk di atas kepala. Letakan wajah anda diatas mangkuk besar sampai uap air panasnya terasa pada wajah. Anda bisa menambahkan beberapa aroma terapi untuk hasil yang lenih maksimal. Cukup lakukan penguapan selama 10-15 menit perharinya.

Jeruk Lemon

Khasiat jeruk lemon untuk mengobati jerawat memang sudah tidak diragukan lagi. Kandungan vitamin c yang tinggi bisa membuat jerawat anda cepat hilang. Di pasaran ada banyak sekali obat jerawat atau kosmetik jerawat yang mengandung jeruk lemon. Obat tradisional ini mengandung asam nitrat yang berfungsi untuk membuat proses pengelupasan kulit, sehingga akan muncul sel kulit baru. Ambilah satu jeruk lemon kemudian peras airnya. Oleskan air jeruk lemon pada wajah secara merata. Diamkan selama 10 menit kemudian bilas, anda juga bisa menambahkan yogurt pada perasan jeruk lemon. Oleskan campuran tersebut pada bagian wajah yang terdapat jerawat. Diamkan selama 20 menit lalu bilas sampai bersih.

Lidah Buaya

Lidah buaya sangat ampuh menyembuhkan jerawat yang meradang. Lidah buaya sering digunakan untuk menyuburkan rambut. Ternyata lidah buaya juga bisa menyembuhkan jerawat membandel. Lidah buaya memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri. Sehingga bisa membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengatasi peradangan akibat jerawat. Ambilah satu batang lidah buaya. Ambil gel lidah buayanya. Oleskan gel lidah buaya tersebut pada seluruh wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 20 menit sampai kulit terasa kering dan kaku. Kemudian bilas dengan air dingin sampai bersih. Akan lebih baik jika dibilas dengan air yang dicampur dengan perasan jeruk nipis atau jeruk lemon. Lakukan perawatan ini secara rutin setiap harinya.

Buah Pepaya

Mungkin sedikit orang yang tahu kalau buah papaya bisa digunakan sebagai obat tradisional menyembuhkan jerawat. Buah papaya sering dimanfaatkan untuk membuat system pencernaan semakin lancar. Kandungan didalam buah papaya bisa membantu peradangan jerawat cepat hilang dan membuat kulit lebih halus. Jerawat akan cepat kering dan mengelupas. Anda bisa mengambil beberapa potong buah papaya yang matang. Tumbuk sampai halus. Anda bisa menambahkan sedikit madu atau perasan jeruk nipis. Dengan menggunakan buah papaya saja juga tidak apa-apa. Oleskan masker buah papaya secara merata pada seluruh wajah. Diamkan selama 15 menit sampai agak kering. Kemudian bilas dengan menggunakan air hangat.

Putih Telur

Berbicara mengenai obat untuk menyembuhkan jerawat, belum lengkap namanya jika tidak menyebutkan putih telur. Putih telur memang sangat ampun menyembuhkan jerawat dan membantu menghilangkan bekas jerawat. Sehingga wajah lebih putih bersih. Di dalam putih telur mengandung protein dan vitamin yang tinggi. Putih telur bisa membantu menyerap minyak, sehingga kulit wajah tidak mudah berjerawat lagi. Ambilah satu buah telur ayam lalu pisahkan antara putih telur dan kuning telurnya. Kocok telur sampai mengeluarkan sedikit busa. Oleskan putih telur pada wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 20 menit sampai kulit wajah terasa kering dan seperti saling tarik menarik. Kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih.

Cuka Apel

Obat jerawat selanjutnya adalah cuka apel. Cuka apel dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Cuka apel berfungsi untuk menyeimbangkan pH kulit wajah, sehingga pertumbuhan bakteri penyebab jerawat akan terhambat. Anda bisa membeli cuka apel di toko obat, supermarket atau apotek. Ambilah 3 sendok cuka apel. Bersihkan tangan dan wajah anda terlebih dahulu. Dengan menggunakan kapas oleskan cuka apel pada bagian wajah yang terdapat jerawat. Diamkan selama 10 menit kemudian bilas. Lakukan perawatan ini setiap harinya. Anda juga bisa mengoleskan cuka apel sebelum tidur kemudian bilas pada pagi harinya.

Itulah beberapa obat tradisional yang ampuh menyembuhkan jerawat. Sebenarnya masih banyak sekali bahan alami yang bisa menyembuhkan jerawat. Dalam proses menyembuhkan jerawat yang paling penting anda harus rutin. Perbanyaklah konsumsi air putih, olahraga secara teratur sehingga racun ditubuh hilang, rajin membersihkan wajah terutama setelah aktivitas diluar rumah dan masih banyak lainnya. Dengan begitu masalah jerawat anda akan hilang. Yang perlu anda ingat tidak ada jerawat yang tidak akan hilang. Jadi anda harus displin dan sabar pada diri sendiri. sekian artikel kali ini, semoga bisa memberikan informasi yang bermanfaat untuk anda.

The post Obat Tradisional Yang Ampuh Menyembuhkan Jerawat Bandel appeared first on Obat Herbal Alami.

10 Obat Tradisional Dari Tanaman Herbal

1. Daun Kumis Kucing

Tanaman yang satu ini sudah tidak asing lagi di Indonesia. Sejak jaman dahulu tanaman daun kumis kucing sudah ada dan sudah banyak dijadikan sebagai obat tradisional. Tanaman yang memiliki nama latin Orthosiphon aristatus ini bila diracik dengan takaran dan racikan yang pas maka akan menghasilkan obat berbahan alami paling ampuh untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Khasiat daun kumis kucing yang paling terkenal sejak dahulu adalah sebagai obat kencing batu. Tanaman herbal ini mampu meluruhkan kencing batu sehingga saluran kemih menjadi lancar. Selain dapat digunakan untuk mengobati sakit kencing batu, daun kumis kucing juga berkhasiat sebagai obat diabetes, hipertensi, asam urat, masuk angin dan rematik.

2. Daun Jarak

Sejak jaman dahulu tanaman herbal yang satu ini sudah banyak digunakan sebagai obat tradisional. Tidak heran bila daun jarak juga disebut sebagai tanaman apotik hidup. Mulai dari daun hingga biji semuanya bisa digunakan untuk mengobati beragam penyakit. Maka pada jaman dahulu banyak penjajah yang mencari daun jarak untuk dibawa pulang ke negaranya. Khasiat daun jarak diantaranya adalah bengkak yang diakibatkan oleh luka, luka berdarah, gatal-gatal, rematik dan jamur kulit. Selain itu daun jarak juga bisa digunakan untuk mengatasi kembung pada anak.

3. Daun Adas

Bagi masyarakat Yogyakarta tentunya tidak asing dengan tanaman herbal yang satu ini. Masyarakat Jogja banyak yang menaman tanaman daun adas di belakang rumah mereka. Bahkan daun adas telah dianggap sebagai tanaman obat keluarga atau disingkat menjadi TOGA. Manfaat daun adas diantaranya adalah mengobati sakit jantung, anemia, sakit mata, diare dan melancarkan haid. Selain bisa dijadikan sebagai obat tradisional, daun adas juga sering digunakan untuk bahan memasak. Kandungan vitamin B6, vitamin C dan vitamin E yang terdapat pada daun adas sangat baik untuk kesehatan tubuh.

4. Daun Andong Merah

Daun andong merah memang lebih sering dijadikan sebagai tanaman hias karena bentuknya yang unik dengan ciri daun berwarna merah serta bentuk daunnya yang lebar. Ternyata, daun andong merah tidak hanya bisa dijadikan sebagai hiasan saja namun juga bisa dijadikan sebagai obat tradisional untuk segala macam penyakit. Khasiat yang bisa didapat dari daun andong merah adalah mengobati radang gusi, batu berdarah, urin berdarah, luka karena serangan binatang buas hingga mengatasi wasir dan diare. Jadi Anda bisa membeli tanaman daun andong merah untuk diletakkan di halaman rumah. Selain berguna untuk tanaman hias, Anda bisa menjadikannya sebagai tanaman obat bila sewaktu-waktu diperlukan.

5. Seledri

Tanaman yang memiliki nama latin Apium Graveolens ini merupakan sayuran hijau yang rendah kalori. Selain bisa digunakan untuk bahan masakan, seledri juga bisa digunakan untuk obat tradisional. Kandungan vitamin A, vitamin B1, vitamin C, mineral, kalium dan zat besi sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Khasiat dari daun seledri diantaranya adalah mengembalikan nafsu makan yang hilang, menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah terjadinya batu di kantung empedu. Tidak cukup sampai disitu, seledri juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan wajah salah satunya adalah menghindari muncul kerutan di sekitar wajah. Cara menggunakannya cukup dijadikan sebagai masker yang dioleskan setiap malam sebelum tidur.

6. Daun Kelor

Sudah tidak diragukan lagi khasiat yang dimiliki oleh tanaman daun kelor. Bahkan Organisasi Kesehatan Dunia WHO pun menganjurkan kepada bayi dan anak-anak untuk mengonsumsi daun kelor kelor. WHO juga menyatakan bahwa daun kelor menjadi obat alami yang murah dan terbukti ampuh untuk mengobati banyak penyakit. Khasiat dari tanaman ajaib ini diantaranya adalah mengobati demam, menjaga sistem imunitas tubuh, meningkatkan fungsi ginjal dan hati serta menjaga kadar gula dalam tubuh. Kandungan minerl dan vitamin yang ada di daun kelor juga sangat membantu untuk mengatasi rambut rontok, kulit kering dan pecah, anemia hingga pendarahan pada gusi.

7. Kangkung

Sayuran hijau yang satu ini sangat mudah ditemukan dimana-dimana. Di pasar tradisional hingga swalayan pun tersedia. Harganya yang murah menjadikan sayuran hijau ini banyak digunakan oleh masyarakat sebagai bahan masakan. Selain itu kangkung juga bisa dijadikan sebagai tanaman obat. Pada sayuran kangkung terdapat vitamin C yang bermanfaat untuk mengobati gusi berdarah, mencegah sariawan hingga membunuh bakteri di dalam mulut. Bahkan kangkung juga dipercaya dapat menyebabkan kantuk. Alasannya karena di dalam kangkung terkandung zat besi yang bisa memunculkan hawa ngantuk. Jadi bagi Anda yang memiliki masalah pada tidurnya bisa mengonsumsi kangkung agar bisa tidur. Ibu hamil juga disarankan untuk mengonsumsi sayuran kangkung karena dapat meningkatkan kualitas otak pada janin.

8. Bayam Duri

Sayuran yang satu ini memang masih satu spesies dengan genus amaranthus hanya saja perbedaan dari bayam pada umumnya dengan bayam duri adalah terdapat duri dan teksturnya yang lebih kasar. Sayuran yang banyak ditemukan di kebun ini bisa dijadikan sebagai obat tradisional. Beragam penyakit pun bisa disembuhkan dengan bayam duri diantaranya adalah menghilangkan kutil, bisul, luka bakar dan bisa melancarkan aliran ASI.

9. Benalu

Tanaman yang satu ini mungkin dianggap sebagai parasit karena menempel di tanaman lainnya. Meski dianggap sebagai tanaman parasit namun benalu juga bisa dijadikan obat tradisional. Manfaat dari benalu diantaranya adalah amandel, mengobati nyeri pinggang, gangguan kelenjar prostat hingga pada organ usus.

10. Daun Jinten

Obat tradisional terakhir yang berasal dari tanaman adalah daun jinten. Tanaman yang banyak tumbuh di kebun dan sawah ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan diantaranya adalah mengobati rematik, sakit kepala, perut kembung dan menjaga kekebalan tubuh.

Demikian 10 obat tradisional yang berasal dari tanaman, semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi Anda yang ingin meracik obat dari bahan alami tanpa harus menggunakan obat-obatan berbahan kimia. Ke 10 tanaman herbal diatas bisa Anda temukan dengan mudah di sekitar Anda. Apalagi mengingat Indonesia memiliki tanah yang subur sehingga bisa dengan mudah ditumbuhi oleh beragam tanaman.

The post Obat Tradisional Berasal Dari Tanaman appeared first on Obat Herbal Alami.

Mengenal Obat Herbal Alami

1. Kencur

Kencur masih sejenis dengan jahe dan kunyit. Obat alami ini tumbuh di dalam tanah sebagai akar. Kandungan bermanfaat dalam kencur sangat banyak sehingga bisa dijadikan sebagai obat. Adapun kandungan-kandungan tersebut yaitu: mineral, ethyl aster, minyak atsiri, asam cinnamic, asam anisic, alkaloid, kamphene, dan lain sebagainya. Adapun jenis penyakit yang bisa diobati dengan menggunakan obat herbal alami ini adalah: sakit kepala, influenza, keseleo, radang lambung, batuk, lelah, serta untuk melancarkan haid. Cara penggunaannya sebagai obat yaitu dengan cara diambil sarinya kemudian diminum. Bisa juga dihaluskan kemudian dioleskan pada bagian yang sakit, cara ini digunakan untuk mengobati keseleo.

2. Daun Dewa

Tumbuhan semak bernama pohon dewa ini biasa ditemukan pada daerah subur dengan ketinggian antara 0 sampai 1000 meter di atas permukaan air laut. Daun Dewa mengandung zat-zat bermanfaat seperti flavonoid, saponin, minyak atsiri dan tannin. Zat-zat tersebut berguna untuk mengencerkan darah. Dengan demikian, daun Dewa sangat bisa digunakan untuk menyembuhkan masalah pembekuan darah. Selain itu, obat herbal alami ini juga bisa digunakan untuk mengatasi kejang pada anak, batuk, kanker, tumor, kutil dan mengatasi masalah tidak kunjung datang bulan. Cara mengonsumsi daun dewa bisa dimakan secara langsung sebagai lalapan, bisa diambil sarinya untuk diminum, bisa juga dihaluskan dibuat menjadi salep untuk dioleskan pada daerah luka seperti kutil.

3. Keji Beling

Tanaman jenis ini memang masih terdengar asing di telinga. Di beberapa daerah, Keji Beling memiliki nama yang berbeda.  Seperti contohnya di Ternate, di sana Keji Beling disebut dengan sebutan Lire. Diluar kenyataan bahwa tanaman jenis ini masih kurang begitu terkenal, ternyata Keji Beling mengandung banyak senyawa penting seperti kalsium, kalium, natrium, glikosida, asam silikat dan tannin. Keji Beling dikonsumsi dengan cara dimakan langsung sebagai lalapan, bisa juga direbus untuk kemudian diminum airnya. Selain itu, bisa juga dioleskan langsung pada bagian tubuh, cara ini digunakan untuk mengobati kulit yang gatal-gatal karena ulat atau semut. Manfaat obat herbal alami ini di dunia pengobatan yaitu keji beling bisa digunakan untuk mengobati batu ginjal,  diare,  ambeien, disentri, kencing batu, maag, lever, dan kolesterol tinggi.

4. Bawang Putih

Ternyata selain digunakan sebagai bumbu memasak, bawang putih juga bisa digunakan sebagai obat berbagai macam penyakit. Kandungan dalam bawang putih membantu dalam masalah kolesterol, kanker, flu serta batuk. Ada sebuah penelitian yang mengatakan dengan mengonsumsi bawang putih secara rutin, bisa menghindarkan dari ancaman kanker perut dan kanker usus besar. Salah satu zat yang terkandung dalam bawang putih adalah organosulfida. Zat tersebut memberi bantuan besar pada kerja hati dalam memproses zat beracun dalam tubuh termasuk zat-zat yang menyebabkan terjadinya kanker. Selain itu, dalam bawang putih juga terkandung petrochemical. Zat ini berguna untuk memerangi bakteri juga virus yang bisa menyebabkan penyakit. Sedangkan kegunaan obat herbal alami ini dalam menyembuhkan flu dan batuk dikarenakan adanya kandungan sulfur. Sulfur tersebut membantu mempercepat kerja membran mucous mengeluarkan lendir dari saluran pernafasan.

5. Brokoli

Tanaman sayuran berbentuk seperti rambut kribo ini juga memiliki banyak manfaat di dunia pengobatan. Senyawa dalam brokoli diketahui sangat berguna untuk meningkatkan daya kerja otak dan bisa mengobati penyakit alzheimer. Di dalam brokoli terdapat vitamin C, kalsium, dan serat dalam jumlah yang tinggi. Siapa sangka sayuran yang enak dimakan ini bisa sangat berguna untuk kesehatan tubuh. Cara memakan obat herbal alami ini bisa langsung dimakan mentah-mentah, bisa dicampur dengan bahan makanan lain untuk ditumis, bisa juga dimasukkan dalam sayur sop.

6. Alpukat

Buah alpukat selain mempunyai rasa yang enak juga memiliki manfaat yang hebat untuk kesehatan. Buah yang satu ini baik dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit diabetes. Selain itu, buah alpukat juga baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Hal tersebut dikarenakan kandungan seperti vitamin A, Kalium, Natrium, dan karoten dalam buah alpukat. Tidak hanya itu, alpukat juga sangat berguna dalam mengatasi masalah kecantikan seperti kulit yang kering, pecah-pecah serta masalah rambut kusam.

7. Cengkeh

Tanaman cengkeh sangat mudah di temukan di daerah tropis seperti Indonesia. Betapa beruntungnya Negara ini karena cengkeh sangat berguna dalam dunia kesehatan. Salah satu manfaat obat herbal alami ini adalah untuk mengobati sakit gigi. Caranya sangat mudah, yaitu cengkeh dihaluskan kemudian bubuknya digunakan untuk menutup gigi yang sakit. Untuk mencegah cengkeh pergi kemana-mana, bisa ditutup menggunakan kapas. Lakukan hal tersebut dua kali sehari. Selain mengobati sakit gigi, cengkeh juga bisa digunakan untuk mengobati asma, kolera, sakit kepala, sakit telinga, bisa juga untuk memperlancar sirkulasi darah. Cara mengonsumsi cengkeh bisa dijadikan minuman dengan ditambahkan madu dan air.

8. Kumis Kucing

Kumis kucing juga bisa digunakan sebagai obat herbal alami. Tanaman ini berasal dari Afrika, namun sekarang sudah tersebar kemana-mana termasuk di Indonesia. Tanaman Kumis kucing bisa digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti: rematik, batuk encok, albuminuria, batu ginjal, radang ginjal, kencing manis, serta penyakit syphilis. Bagian tanaman kumis kucing yang bisa dikonsumsi dan menyembuhkan penyakit-penyakit tersebut adalah bagian daunnya.

9. Jeruk Nipis

Di dalam obat herbal alami yang satu ini terkandung banyak air, vitamin c, asam sitrun, lemak, glukosa, kalsium, fosfor, belerang, minyak atsiri dan asam amino. kandungan-kandungan penting tersebut bisa mengatasi penyakit seperti ambeien, sembelit, disentri, haid tidak teratur, batuk, vertigo, flu, amandel, radang hidung, kegemukan, anyang-anyangan, jerawat, suara serak, ketombe, dan masih banyak yang lainnya. Cara mengonsumsi jeruk nipis yaitu dengan membuatnya menjadi minuman. Ketika digunakan untuk masalah kecantikan, jeruk nipis bisa dijadikan sebagai masker. Namun, tidak hanya buah jeruk nipis yang bisa digunakan, ternyata bunga, batang, dan daunnya juga bisa berguna untuk kesehatan. Seperti contohnya, air yang diperoleh dari daun jeruk nipis bisa digunakan untuk menghambat tumbuhnya kuman pada kulit.

Itulah beberapa contoh obat herbal alami yang bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit. Meskipun Anda tidak menderita salah satu dari penyakit tersebut, ada baiknya untuk mempelajarinya kalau-kalau ada orang di sekitar yang sedang sakit. Bisa juga digunakan sebagai tindakan pencegahan untuk Anda.

The post Mempelajari Obat Herbal Alami appeared first on Obat Herbal Alami.

Telah diteliti para ahli

Karena kanker adalah penyakit mematikan dan dapat diturunkan, banyak ahli mencoba menemukan obat kanker bahkan sampai yang berbentuk herbal. Hasilnya ditemukan beberapa obat kanker herbal berupa rempah-rempah, buah-buahan, dan tanaman lain yang dapat mencegah sel-sel kanker berkembang.

1. Keladi Tikus

Obat kanker herbal keladi tikus , yaitu sejenis tanaman bunga semak yang memiliki kandungan ekstrak etanol yang terbukti menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Secara sederhana penggunaannya dengan merendam beberapa batang dalam air untuk kemudian diperas dan diminum airnya. Namun baru-baru ini keladi tikus dalam bentuk pil dan kapsul sudah mulai dipasarkan.

2. Daun Dewa

Tanaman ini dikenal sebagai tanaman obat yang mudah ditanam dan banyak kegunaannya hingga disematkan nama “Dewa” pada namanya. Ternyata sari daun dewa juga dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. Penggunaannya yaitu dengan merebus daun dewa dengan beberapa bahan lain seperti tapak dara, temu putih, jombang dan rumput mutiara pada jumlah yang sama. Air rebusan tersebut diminum secara rutin setiap hari.

3. Daun Tapak Dara

Sama seperti daun dewa, daun tapak dara juga berfungsi sebagai obat kanker herbal karena mengandung senyawa alkaloid yang dapat membunuh sel-sel kanker sekaligus menghambat pertumbuhannya. Daun tapak dara terkenal terutama untuk mengobati kanker payudara. Penggunaannya yaitu dengan merebusnya dan meminum air rebusannya. Juga dapat dicampur bahan lain seperti pada daun dewa.

4. Mengkudu

Juga dikenal dengan nama buah pace dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker karena memiliki zat anti kanker bernama dammacanthel. Penggunaannya yaitu dengan meminum sarinya yang telah diperas atau dengan meminum jusnya. Rasanya yang pahit dapat diatasi dengan menambahkan madu atau gula. Mengkudu dalam bentuk kapsul juga sudah banyak tersedia.

5. Sirsak

Buah yang asam manis satu ini memang menjadi buah konsumsi masyarakat. Namun tahukah Anda bahwa buah ini juga dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker karena tingginya tingkat antioksidan di dalamnya. Selain buahnya, daun sirsak juga mengandung antioksidan cukup tinggi.

6. Kunyit Putih

Ada beberapa jenis kunyit yang umumnya dibedakan menjadi 2 yaitu kunyit kuning dan putih. Meski keduanya merupakan tanaman obat, ternyata kunyit putih yang beraroma seperti mangga juga dapat digunakan sebagai obat kanker herbal. Kandungan protein di dalamnya mencegah pertumbuhan sel kanker dan kandungan antioksidannya membantu mencegah kerusakan gen karena kanker. Penggunaannya dengan meminum sari perasannya.

2. Temulawak.

Tanaman rempah-rempah satu ini bersifat antikanker karena memiliki curcumol yang sangat ampuh untuk membunuh sel-sel kanker. Penggunaannya hampir sama dengan obat herbal lainnya yaitu dengan meminum airnya. Uniknya lagi, kerja temulawak bersinergi dengan kemotherapi, oleh karena itu sering digunakan sebagai minuman pendamping kemotherapi.

Demikian telah dijelaskan mengenai beberapa obat kanker herbal untuk Anda. Obat herbal yang tersebut diatas mudah ditemui dan digunakan. Oleh karena itu bagi Anda penderita kanker jangan menyerah pada kondisi dan cobalah obat herbal sebagai solusi untuk penyembuhan kanker Anda.

The post 7 Obat Kanker Herbal yang Telah Teruji appeared first on Obat Herbal Alami.

Alami, mudah digunakan, dan dapat dikombinasikan

Berikut ini akan dijelaskan mengenai bahan herbal alami apa saja yang dapat menjadi obat batuk. Penggunaannya secara individu sudah dapat meredakan batuk, namun untuk memperkuat efeknya dapat dikombinasikan satu dengan yang lain.

1. Jahe

Jahe bermanfaat sebagai anti bakteri yang baik digunakan sebagai obat batuk herbal. Untuk mengatasi batuk berdahak gunakan jahe putih sedangkan untuk batuk kering gunakan jahe merah. Penggunaannya cukup mudah yaitu dengan mengunyah dan menelan sarinya atau membuatnya sebagai minuman air jahe. Meski sudah banyak minuman jahe instan, menggunakan jahe segar dirasa lebih berkhasiat.

2. Kencur

Rempah-rempah satu ini sangat manjur untuk mengobati batuk. Fungsinya sama seperti jahe oleh karena itu memadukan kencur dan jahe sangat dianjurkan. Penggunaan kencur untuk mengobati batuk cukup dengan mengupas hingga bersih lalu mencampurnya dengan sedikit garam untuk kemudian dikunyah. Metode lain dengan merebusnya bersama jahe untuk kemudian diminum airnya.

3. Kunyit

Selain jahe dan kencur, rempah-rempah lain yang juga berfungsi sebagai obat batuk herbal adalah kunyit. Mengandung zat antibiotik menjadikannya cocok mengatasi peradangan pada batuk terutama jenis batuk kering. Minum air rebusan kunyit tiap hari untuk meredakan batuk. Tambahkan merica bubuk ke dalam larutan bila perlu.

4. Jeruk Nipis

Jeruk nipis memiliki tingkat keasaman yang tinggi dibanding jenis jeruk lain. Kadar vitamin C dan zat asam dalam jeruk nipis bermanfaat membunuh bakteri yang ada dalam dahak batuk serta mencairkannya. Untuk penggunaan biasanya dengan menambahkan air perasan jeruk nipis dan sesendok kecap atau madu lalu diminum. Metode lain yaitu meminum segelas air jeruk nipis yang terle ih dahulu direndam dalam kapur sirih kemudian dibakar.

5. Asam Jawa

Buah satu ini sesuai namanya mengandung kadar asam yang berguna untuk anti bakteri terutama dalam pengobatan batuk berdahak. Penggunaannya hampir sama dengan obat batuk herbal lain yaitu dengan cara meminum air rebusannya. Biasanya dalam rebusan juga ditambahkan gula jawa untuk mengatur rasa.

– Belimbing Wuluh

Jenis belimbing satu ini biasanya digunakan untuk penyedap masakan oleh masyarakat tradisional Jawa. Namun ternyata belimbing wuluh juga dapat mengobati batuk. Caranya mudah yaitu dengan meminum segelas air perasan belimbing wuluh segar yang sebelumnya sudah ditambah garam untuk menetralisir keasaman.

6. Daun Sirih

Daun sirih juga dapat menjadi pilihan obat batuk herbal yang praktis untuk Anda gunakan. Mengandung zat antibiotik dalam jumlah yang cukup tinggi dapat mencegah peradangan akibat batuk serta membunuh bakteri. Cukup rebus beberapa daun sirih lalu minum air rebusannya.

Itulah 7 obat batuk herbal yang mudah untuk Anda tanam sendiri di pekarangan rumah Anda. Selain alami dan praktis, bahkan beberapa tanaman obat herbal diatas juga dapat berfungsi untuk berbagai penyakit lain jadi tidak salah jika menanam untuk kebutuhan pribadi Anda.

The post 7 Obat Batuk Herbal yang Dapat Anda Tanam Sendiri di Rumah appeared first on Obat Herbal Alami.

5 Tanaman Obat Penghuni Dapur

1. Ginger (Zingiber officinale)

Mungkin nama jahe akan menjadi nama yang paling terlintas di pikiran saat sedang membahas masalah tanaman obat. Ya, itu memang karena jahe sangat multifungsi, selain bisa sebagai bumbu dapur, jahe bisa digunakan sebagai obat. Jahe terkenal memiliki sifat anti mual. Selain itu jahe juga memiliki kandungan anti bakteri, antivirus, anti oksidan, dan anti parasit. Itu semua baru beberapa, dari lebih dari 40 fungsi pengobatan terdapat pada sepotong jahe. Selain itu jahe juga anti peradangan, membuatnya sangat berharga untuk meredakan penyakit persendian, sakit kepala, migrain, nyeri haid, mabuk perjalanan, dan lain sebagainya.

2. Garlic (Allium sativum)

Walau legenda menyebut bahwa bawang putih bisa menghalau vampir atau drakula, mungkin tak terlintas di pikiran bahwa bawang putih bisa menjadi tanaman obat selain fungsi utamanya sebagai bumbu dapur. Bawang putih dikenal bisa menambah daya tahan tubuh. Selain itu bawang putih mengandung zat anti virus,anti bakteri, serta anti jamur. Banyak dari sifat terapis jamur didapat dari kandungan belerangnya, seperti allicin.

Secara umum bawang putih bisa digunakan untuk mengurangi peradangan, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kesehatan jantung dan peredaran darah, serta menghalau setidaknya 14 jenis sel kanker.

3. Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza)

Mungkin banyak yang tidak tahu bahwa temu lawak merupakan tanaman yang berasal dari Indonesia. Saudara, jahe ini merupakan tamanan obat yang sangat berguna. Jahe memiliki kandungan minyak atsiri dan kurmumin. Minyak atsirinya, terutama linelol dan geraniol, dikenal bisa menghalau nyamuk Aedes aegypti. Kurkumin dikenal memiliki fungsi anti peradangan, serta anti hepototoksik (anti keracunan empedu). Selain itu, temulawak memiliki kandungan hepatoprotektor (pelindung penyakit hati), diuritik (peluruh kencing), serta mengurangi nyeri sendi. Selain itu temulawak juga dikenal sebagai peningkat nafsu makan, pembersih darah, melancarkan ASI, serta sebagai pencahar alami.  Pati dari temulawak juga bisa digunakan sebagai makanan bayi, dan juga bisa digunakan untuk penderita gangguan pencernaan.

4. Seledri (Apium Graviolens)

Selain sedap sebagai taburan sop, seledri juga dikenal sebagai tanaman obat. Orang Yunani dan Romawi kuno menyebutnya sebagai “penyejuk perut.” Seledri yang kaya kalsium dan fosfor ini dikenal memiliki kandungan zat yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi, peluruh kencing (diuritik), anti rematik, dan peningkat nafsu makan. Umbi seledri dikenal pula sebagai obat peningkat nafsu seksual. Selain itu seledri bisa digunakan sebagai obat asam urat.

5. Lengkuas (Alpinia galanga)

Lengkuas mengandung minyak atsiri dan berbagai zat yang membuatnya digunakan sebagai salah satu tanaman obat. Lengkuas mengandung transkoniferil asetat yang bisa digunakan untuk mencegah dan mengobati tumor. Lengkuas juga bersifat anti peradangan berkat kandungan korioferida dan galangin. Radang sendi, rematik, serta penyakit limfa juga bisa disembuhkan dengan lengkuas. Menggunakan lengkuas dalam masakan anda juga membantu tubuh untuk menghalau zat radikal bebas serta bisa melancarkan peredaran darah. Kalau mau, Anda bisa mengunyah lengkuas saat mabuk laut atau saat sedang diare. Dalam beberapa kunyahan, gangguan yang tidak nyaman itu akan hilang. Selain itu, lengkuas juga dikenal pula sebagai bahan peningkat nafsu makan.

Demikian itu adalah tanaman obat yang bisa dengan mudah kita temui di dapur ataupun sekeliling kita. Semoga bermanfaat.

The post 5 Tanaman Obat Paling Praktis dari Dapur appeared first on Obat Herbal Alami.

1. Bawang putih

Bawang putih mengandung zat anti bakteri yang manjur untuk obat herbal keputihan. Ekstrak 400mg bawang putih (bisa menumbuk atau memblender dan memeras airnya), campur air hangat secukupnya, dan gunakan untuk membasuh vagina. Diamkan sejenak dan basuh degan air bersih. Gunakan tisu antiseptik untuk menghalau bau menyengat dari bawang putih. Lakukan 2-3 kali sehari.

2. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu herbal yang bisa digunakan sebagai obat herbal keputihan Siapkan 20 gr kunyit, 10 gr daun sambiloto, dan 15 gr kulit delima kering. Rajang kunyit kecil-kecil, setelah itu rebus bersama bahan lain dalam 800cc air hingga air tersisa sekitar 300cc, saring. Minum air rebusan 2 kali dalam sehari secara teratur. Jika ingin lebih sedap, bisa ditambahkan madu secukupnya.

3. Daun Sirih

Daun sirih tak boleh dilupakan untuk masalah keputihan. Daun sirih dikenal bisa mengurangi bau tak sedap dan rasa gatal keputihan. Ambil beberapa lembar daun sirih dan redam dalam air panas selama kurang lebih 1 jam. Gunakan air rendaan untuk membasuh vagina. Lakukan setiap hari pada pagi dan sore hari hingga mereda.

4. Biji Ketumbar

Biji ketumbar juga merupakan obat herbal tradisional untuk keputihan. Ambil satu sendok makan ketumbar dan rendam dalam air panas selama satu malam. Paginya, saring air rendaman. Minum larutan itu saat perut masih kosong. Lakukan setidaknya selama 7 hari berturut-turut, dan gangguan keputihan pun mereda.

5. Biji mangga

Biji mangga juga bisa digunakan sebagai obat herbal keputihan. Keringkan biji mangga, kemudian tumbuk hingga halus. Campur bubuk biji mangga dengan air bersih secukupnya, kemudian oleskan pada vagina. Lakukan secara teratur setiap hari hingga gejala mereda.

6. Akar bayam

Akar bayam memiliki sifat anti bakteri dan bisa digunakan untuk mencegah dan menyembuhkan keputihan. Ambil beberapa akar bayam bersih dan rebus dalam 1 liter air sampai mendidih. Saring air rebusan dan minum sebanyak 2 kali dalam sehari, pagi dan sore. Lakukan secara teratur hingga gejala mereda.

7. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh (tea tree oil) terkenal memiliki zat-zat anti bakteri yang dapat digunakan sebagai obat herbal keputihan. Gunakan minyak pohon teh untuk membasuh daerah vagina setiap malam sebelum tidur. Lakukan setidaknya selama 7 hari berturut-turut secara teratur hingga gejala mereda.

8. Kulit pohon beringin dan kulit pohon ara

Anda bisa menggunakan ramuan paduan kedua kulit ini untuk mencegah keputihan. Ambil satu sendok makan kulit pohon beringin dan kulit pohon ara (dalam takaran yang sama), kemudian rebus dalam 1 liter air sampai mendidih. Dinginkan, saring, dan gunakan untuk membasuh bagian vagina. Tunggu beberapa saat, kemudian basuh kembali vagina dengan air bersih. Lakukan secara teratur setiap malam sebelum tidur hingga gejala mereda.

Demikian 8 buah tips obat herbal keputihan. Semoga bisa bermanfaat.

The post 8 Obat Herbal Keputihan yang Perlu Anda Ketahui appeared first on Obat Herbal Alami.

Memanfaatkan Tanaman dan Buah Sebagai Obat Herbal untuk Kolesterol

Adanya obat-obat herbal kolesterol bukan berarti Anda bebas memakan apapun, tetap harus mengontrol dan mengimbangi. Keeksisan tanaman dan buah-buahan yang kerap dijadikan obat herbal untuk mengurangi kolesterol dalam tubuh.

1. Rutin Mengonsumsi Buah Alpukat

Siapa yang tidak mengenal buah yang satu ini. Penggemar dari buah ini terbilang tidak sedikit. Biasa dikonsumsi untuk minuman seperti jus dan es buah. Tetapi jika untuk Anda pengidap kolesterol tinggi sebaiknya dikonsumsi tanpa campuran apapun, seperti memakan buah biasa. Jika Anda tetap ingin mengonsumsi sebagai minuman, buatlah sebagai jus tanpa campuran susu atau gula. Buah ini dipercaya sebagai obat herbal untuk kolesterol.

2. Rutin Mengonsumsi Buah Belimbing

Buah kedua yang dipercaya sebagai obat herbal untuk kolesterol adalah belimbing. Kandungan serat yang tinggi dan juga vitamin C membuat belimbing ampuh menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Tidak berbeda dengan alpukat, buah ini lebih baik dikonsumsi secara alami. Layaknya buah segar dipotong-potong lalu dikonsumsi sebagai penyeimbang dan penurun kolesterol.

3. Buah Jeruk

Buah yang satu ini dikenal karena kekayaannya akan vitamin C. Karena vitamin tersebut lah, buah jeruk mampu menurunkan kolesterol dalam tubuh Anda. Jeruk apapun bisa Anda konsumsi untuk menurunkan kolesterol dan juga bisa sebagai antioksidan sebagai tubuh.

4. Sari Dari Sayuran Kubis

Sayuran ini biasa kita temukan untuk campuran sup atau masakan tumisan lainnya. Dari rasanya yang lezat saat dibuat sebagai masakan ternyata sari dari kubis juga bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk kolesterol. Caranya sangat mudah, cucilah dahulu kubis yang sudah Anda beli. Potonglah kubis lalu diremas-remas hingga keluar sari dari sayuran tersebut. Kandungan serat dan protein dari kubis yang bisa mengatasi kadar lemak berlebih dalam tubuh. Selain itu sari yang dihasilkan juga dari banyaknya kandungan air di dalamnya. Sari kubis bisa dikonsumsi setiap hari untuk mengurangi kolesterol.

5. Rebusan Daun Salam dan Daun Ceremai

Daun salam dikenal sebagai salah satu bahan penyedap masakan. Selain manfaatnya sebagai bahan penyedap masakan, daun salam dikenal sebagai obat herbal untuk kolesterol. Bersama dengan daun ceremai, rebusan daun salam dikenal mampu membantu Anda menurunkan kolesterol jahat. Rebus 600 cc air, lalu masukkan 7 lembar daun salam serta 30 gr daun ceremai. Rebus dan diamkan hingga air berkurang, konsumsilah air rebusan tersebut setiap hari secara teratur.

Tanaman dan buah-buahan yang sering Anda tahu ternyata bisa sangat ampuh menurunkan kolesterol. Mudahnya mencari dan membuat obat alami dari tanaman dan buah-buahan jangan membuat Anda menggampangkan kolesterol. Tetap jagalah pola makan Anda karena obat herbal untuk kolesterol tidak akan bekerja maksimal jika Anda tetap mengonsumsi makanan tidak sehat. Bukan berarti Anda dilarang memakan makanan enak, boleh tetapi seimbangkan. Pola makan seimbang dalam tubuh sangat baik. Lebih baik lagi seimbangkan dengan olahraga rutin. Kolesterol tentunya tidak akan menghinggap jika pola hidup Anda seimbang.

The post Inilah 5 Tanaman dan Buah-buahan Obat Herbal untuk Kolesterol appeared first on Obat Herbal Alami.