Ogrody, zwierzęta,zdrowie,kuchenne smakołyki.

2016-09-26T02:29:00.001-07:00

Kto jeszcze nie słyszał o diecie wg.Dąbrowskiej ,to serdecznie polecam - jestem już kolejny tydzień na tej diecie i czuję się rewelacyjnie .Mam do stracenia 20 kg i postanowiłam ,że postaram się je jak najszybciej zgubić .Postaram się też o regularne wpisy mojego menu- może komuś to ułatwi życie. Moje ulubione danie Sałatka warzywna I

Uwielbiam te warzywa ,dlatego zajadanie się nimi na diecie owocowo- warzywnej nie stanowi dla mnie żadnego problemu . Składniki 1 pomidor 1 ogórek kiszony 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1/3 surowego ogórka przyprawy do smaku (sól ,pieprz ,szczypta imbiru) Wykonanie Pomidor, cebulę ,czosnek i ogórek obrać ze skóry .Wszystkie warzywa pokroić na drobną kostkę, wymieszać i dodać przyprawy do smaku.

2016-09-26T02:06:00.000-07:00

Testujemy nowe jogurty Jogobelli - są pyszne #porcjaradosci

Domowy jogurt

2013-09-16T01:40:00.000-07:00

Oto ulubiony przysmak rodzinny -domowy jogurt -zdrowy i bez tych wszystkich E SKŁADNIKI 1 litr mleka 3,2 % niepasteryzowanego ( w butelce) 1 cukier waniliowy 1 łyżka cukru ( w wersji na słodko) 3 łyżki mleka w proszku 3-4 łyżki jogurtu naturalnego (biorę Danone lub każdy inny co mam pod ręką bez owoców z żywymi szczepami bakterii) Mleko z cukrem i cukrem waniliowym -przegotować w wysokim garnku i ostudzić do temperatury około 25 stopni- nie mam termometru ,ale sprawdzam starą babciną metodą -jak włożę w mleko palec i wytrzymam kilka chwil -to znaczy ,że jest ok. W kubeczku rozmieszać jogurt z mlekiem w proszku . Gdy mleko w garnku jest wychłodzone do temperatury około 25 stopni -zaczynamy :). Do kubeczka z jogurtem wlać około 6 łyżek przegotowanego mleka i dobrze wymieszać.Dopiero wymieszane dodać do przegotowanego mleka i dokładnie szybko wymieszać całość -ja mieszam trzepaczką do jajek.Ciepłą zawartość przelać do wyparzonych słoików i szybko zakręcić .Teraz tylko należy słoiki umieścić "w inkubatorze" - mój domowy inkubator to wiadro wyścielone polarowym kocem :), można też przykryć słoiki kołderką .Czas przechowywania w ciepłym miejscu -to 4 godziny.To tym czasie słoiki wkładam do lodówki ,schładzam i gotowe.Dla dzieci dodaję domowe konfitury czy dżemy i mam słodki jogurt z owocami :). W wersji do mizerii- robię jogurt bez cukru i bez cukru waniliowego. Kolejną porcję jogurtu następnego dnia robię tak samo ,tylko zamiast jogurtu kupnego dodaję już ten mój samorobny w takiej samej ilości. Raz w miesiącu odnawiam kultury bakterii kupując nowy jogurt ze sklepu.

Kurczak w miodzie i platkach kukurydzianych

2013-09-15T00:58:00.000-07:00

Sładniki 1 pierś z kurczaka 1 jajko 1 łyżka stołowa miodu 1 łyżeczka musztardy 2 szklanki płatków kukurydzianych sól i przyprawy do smaku olej do smażenia Pierś pokroić na cienkie plastry ,osolić i oprószyć przyprawami- zostawić na 30 minut. Do miseczki rozbić jajko ,wymieszać widelcem dodając musztardę i miód . Na głęboki talerz wysypać płatki owsiane ,pokruszyć je ręką na drobne kawałeczki. Piersi panierować w zalewie jajkowej ,potem w płatkach i odpiec na gorącym oleju na patelni na rumiano. Podawać na ciepło.

ŻEBERKA MIĘSNE W SOSIE SŁODKO- KWAŚNYM

2013-09-13T12:01:00.002-07:00

SKŁADNIKI 2 KG ŻEBEREK MIĘSNYCH 2 DUŻE CEBULE 5-6 ZĄBKÓW CZOSNKU 3,5 ŁYŻKI MIODU 1,5 CYTRYN -SOK 1 SZKLANKA WODY 200 ML PRZECIERU POMIDOROWEGO OLEJ DO SMAŻENIA ZIOŁA DO SMAKU -MAJERANEK ,BAZYLIA,OSTRA PAPRYKA ,SÓL ,PIEPRZ Żeberka umyć ,osuszyć ,oprószyć przyprawami i obsmażyć na patelni na oleju z obu stron na rumiano .Wyjąć mięso na półmisek .Na patelnię do oleju po smażeniu dodać pokrojona w talarki cebulę, czosnek ,przecier pomidorowy, miód ,sok z cytryny -dusić aż cebula będzie miękka.Dodać wodę i wszystko zmiksować . Żeberka włożyć do brytfanny ,polać zmiksowanym sosem i dusić około 30-50 minut do miękkości. Druga wersja -po wyjęciu żeberek na półmisek -wyfiletować je z kości ,pokroić na drobne kawałki i zalać sosem -odpiec w piekarniku na 30 minut.

RAFAELLO

2013-09-13T11:42:00.000-07:00

Składniki: 100 g wiórków kokosowych do obtoczenia przygotowanych kulek; 100 g wiórków kokosowych do środka; 200 g masła; 200 g cukru ; 125 ml wody; 250 g mleka w proszku; 2paczki herbatników ; migdały; Zagotować wodę, rozpuścić w niej cukier i ostudzić. Po ostudzeniu wlać do miski, dodać 100 g wiórków kokosowych, miękkie masło, mleko w proszku. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać mikserem. Masę odstawić do lodówki na około 30 minut, by lekko stężała.

W tym czasie sparzyć migdały wrzątkiem i obrać ze skórek. Z masy formować kulki wielkości rafaello wkładając do środka każdej z nich migdała.

Przygotowane kulki obtaczać w kokosie.

Z przepisu wychodzi około 50 kulek . Schłodzić w lodówce. PYCHOTKA !!! Dla osób ,które nie lubią kokosu -można użyć zmielonych orzechów :).

Zaczynamy od nowa ...

2013-09-12T11:08:00.001-07:00

Po długim czasie witam ponownie :) mam trochę czasu ,więc ruszam z pisaniem . Otwieram nowy dział -nalewki i likiery ,bo aktualnie to produkuję :)

tanie kupowanie

2012-10-09T13:47:00.001-07:00

Witam odkrywam właśnie nowy sposób na zakupy ,dla tych ,co nie mają za dużo pieniędzy
-zakupy za grosze tanie kupowanie

Najpopularniejsze imiona nadawane dzieciom w 2011 roku

2012-02-20T14:24:00.000-08:00

1. LENA
2. MAJA
3. ZUZANNA
4. JULIA
5. WIKTORIA
6. AMELIA
7. ALEKSANDRA
8. OLIWIA
9. NATALIA
10. ZOFIA
11. MARTYNA
12. ANNA
13. ALICJA
14. EMILIA
15. HANNA
16. NIKOLA
17. MARTA
18. GABRIELA
19. MILENA
20. NADIA

1. SZYMON
2. JAKUB
3. FILIP
4. KACPER
5. MICHAŁ
6. MATEUSZ
7. BARTOSZ
8. WOJCIECH
9. ADAM
10. JAN
11. PIOTR
12. WIKTOR
13. DAWID
14. ANTONI
15. IGOR
16. MIKOŁAJ
17. KAROL
18. ALEKSANDER
19. MARCEL
20. KAMIL

dane opracowane wg MSW

Dzień Babci ,dzień Dziadka

2012-01-17T15:25:00.000-08:00

Troskliwa i kochająca babcia ,mający czas dziadek to marzenie każdego dziecka .Zbliża się dzień ,w którym wnuki dziękują babciom i dziadkom za serce...

Moje dzieci podarują babciom taki oto tryptyk zdjęciowy

Prezenty do własnoręcznego wykonania przez wnuki pochodzą ze strony
http://abcgospodyni.pl/na-dzien-babci.html

Otworzy serce,
kieszeń otworzy,
podsunie czekoladę,

Z twoich sukcesów
zawsze się cieszy.

Kto? No, wiadomo - Dziadek!

A jak coś spsocisz,
jak coś naknocisz,
jak trzeba spytać o radę -
to kto za uszy
wyciągnie z biedy?

Wiadomo, zawsze - Dziadek!

Więc wnuki proszą,
żeby w kwiaciarniach
kwiatów nie chować pod ladę.

Dziadek ma święto!

Kwiaty dla Dziadka!

Wiwat, niech żyje Dziadek!

***************
Babcia to są miłe ręce,
Książka, herbatka słodka,
Śmieszne słowa w dawnej piosence,
Suknia dla lalki i szarlotka.

Babcia to bajka, której nie znamy.
Pudełeczka, perfumy, włóczka,
Babcia to mama mojej mamy,

A ja jestem jej wnuczka.

*************************
Dla kogo ta laurka,
W słońcu, zieleni, chmurkach?
Dla kogo każda wnuczka,
Dla kogo każdy wnuczek,
Maluje dzisiaj kwiaty,
Przynosi upominek?

Dla kogo jest ten wierszyk,
I życzenia od dzieci?
Już wiecie?

Oczywiście!
Dla wszystkich Babć i Dziadków
Na świecie.
*********************
Dziś mojej babci życzenia złożę,
w wiązankę kwiatów serduszko włożę
i wiem, że bardzo będzie się cieszyć,
kiedy zobaczy, że do niej śpieszę.
Moja babunia najlepsza w świecie,
wszystkim wam powiem, bo wy nie wiecie.
Ja babcię kocham, ściskam za szyję,
niech będzie zdrowa i sto lat żyje!
***************************
Dziśw dzień Dziadku nie psocimy,
tylko dobrze Ci życzymy.
Ty wybronisz nas od draki
bośmy małe rozrabiaki.
Całujemy Cię serdecznie,
żyj nam Dziadku długo wiecznie
********************
Dzisiaj mamy święto dziadka, okazja niezwykle rzadka.
Ja dziadziusia kocham szczerze, w jego słowa zawsze wierzę.
Mój dziadek ma swoje zdanie, budzi we mnie zaufanie.
To naprawdę trzeba przyznać, dziadek fajny jest mężczyzna.
Kiedy dzień dziadka zaświta, wiązanką kwiatów go witam.
Bądź zdrowy dziadku kochany i bądź zawsze razem z nami.

*******************
Uwielbiam gdy czytasz mi książeczki,
lub gdy opowiadasz mi bajeczki.
Lubię gdy na kolanach mnie sadzasz
i na każdą psotę zawsze się zgadzasz.
Lubię gdy uśmiechasz się do mnie,
po prostu kocham Cię ogromnie!

Nowy Rok 2012

2011-12-31T13:40:00.000-08:00

Stary Rok się kończy,
nadszedł czas na zmiany.
Idzie Nowy Roczek - świeżo malowany.
Te dni, co nadchodzą,
niech Ci życie słodzą,
niech przyniosą miłość,
smutki wynagrodzą!
Niech się szampan pieni,
bąbelki fruwają a Twoje marzenia
rychło się spełniają!

*******************************

Jak przedłużyć życie choince ?

2011-12-25T12:35:00.000-08:00

choinka nie może stać przy źródłach ciepła. Nie stawiajmy jej więc przy kominkach, w których regularnie palimy, przy kaloryferach, bo szybciej straci igły i zacznie żółknąć

przed wniesieniem drzewka do domu warto je jeszcze raz przyciąć, tak około 2-3 cm wyżej niż poprzednie cięcie na pieńku. Dzięki temu choinka będzie lepiej "pić" wodę. Dodatkowo drzewko można włożyć na chwilę do ciepłej wody, jego pory się otworzą i będzie bardziej nawodnione.

warto zaopatrzyć się w stojak z pojemnikiem na wodę. Cięta choinka będzie niczym kwiat doniczkowy pobierała sobie wodę, dłużej pozostanie ładna. Jeżeli nie możemy dostać takiego stojaka, możemy włożyć choinkę na zwykłym stojaku do pojemnika i w ten sposób ją podlewać.
ciętą choinkę warto też od czasu do czasu spryskać wodą przy pomocy zraszacza do kwiatów. Ale ostrożnie, pamiętajmy o przewodach elektrycznych, pod które podpięte są kolorowe choinkowe lampki.
zadbajmy o to, by nie dotykać choinki, im rzadziej dotyka się jej igieł, tym dłużej trzymają się one na gałązkach.
No i najważniejsza sprawa, o której wielu wielbicieli choinki nie ma pojęcia - dekorując drzewko, pamiętajmy, by zbytnio go nie obciążać, im mniej dekoracji – tym dla żywej choinki lepiej. Wybierajmy ozdoby lekkie, takie które po zamocowaniu nie wyginają gałązek choinki. W ten sposób także dbamy o to, by drzewko i jego magia trwały w naszym domach jak najdłużej.

Listy do świętego Mikołaja

2011-12-03T16:23:00.000-08:00

Wzory listów pochodzą z serwisu babyonline.pl

Andrzejkowe wróżby

2011-11-30T13:51:00.001-08:00

Sekretne filiżanki
Potrzebne będą: 5 filiżanek, cukierek, piórko, ziarnko pieprzu, kamyk, banknot.
Jeden z uczestników zabawy chowa te przedmioty pod filiżanki, a osoba, która sobie wróży (nie powinna wiedzieć, co jest pod nimi ukryte), wskazuje na jeden z nich. Jeżeli wybór padnie na cukierek – wróży to życie szczęśliwe, słodkie i wesołe, piórko – bez trosk, ziarenko pieprzu – pełne przygód, kamyk – pracowite, banknot – w bogactwie. Można również położyć pod 4 filiżanki: obrączkę, pierścionek, smoczek i listek. Wylosowanie obrączki oznacza rychły ślub, pierścionka – zaręczyny, smoczka – powiększenie rodziny, listka – długotrwałe panieństwo.

Wyścig butów
W rogu pokoju, naprzeciwko drzwi, ustawiamy rzędem w kierunku progu po jednym bucie każdego z uczestników zabawy.
Przekładamy je kolejno do przodu – tak by ostatni w kolejce pojawiał się na początku. Kiedy któryś z butów dotknie wreszcie czubkiem progu, to znaczy, że jego właścicielka (lub właściciel) wkrótce stanie na ślubnym kobiercu. Może to również wróżyć tej osobie, że pierwsza spośród towarzystwa szczęśliwie się zakocha.

Jabłkowa obieranka
Do tej wróżby należy wybrać tyle jednakowej wielkości jabłek, ilu jest uczestników zabawy.
Każda z wróżących sobie osób obiera jedno jabłko, starając się uzyskać jak najdłuższą nieprzerwaną ostrużynę. Ten, kto wygra w tym konkursie, będzie najdłużej spotykać się ze swoją sympatią. W następnym etapie wróżby uczestnicy biorą swoje ostrużyny do ręki i rzucają je za siebie. Teraz trzeba już tylko bardzo uważnie przyjrzeć się leżącej na podłodze skórce i sprawdzić, czy nie układa się przypadkiem w jakąś literę alfabetu. Jeśli tak, będzie to pierwsza litera imienia osoby, z którą wkrótce połączy nas gorące uczucie.

Serce pełne imion
Wytnij z papieru serce (wielkości dłoni) i po jego jednej stronie wypisz wszystkie imiona męskie, jakie tylko przyjdą ci do głowy.
Połóż serce na grubym kocu (imionami do dołu), a następnie przekłuj je szpilką w dowolnym miejscu. Imię, które zostanie trafione, będzie nosił twój przyszły wybranek.

Waza z marzeniami
Czystą kartkę potnij na 6 równych części i wypisz na nich swoje najskrytsze marzenia (najlepiej wodoodpornym pisakiem).
Wszystkie karteczki dokładnie wymieszaj (ale nie składaj ich), połóż na dnie naczynia (np. wazy) i powoli wlewaj do niego wodę wąskim strumieniem. Teraz bardzo uważnie obserwuj, który z zapisanych kawałków papieru wypłynie na powierzchnię jako pierwszy. To on bowiem wskaże, które z twoich marzeń spełni się najprędzej.

Płonące zapałki
Pomyśl sobie życzenie i zapal dwie zapałki. Trzymaj każdą w jednej ręce płonącymi łebkami do góry. Jeśli zapałki będą przechylać się ku sobie, życzenie spełni się w najbliższym czasie. Jeżeli pozostaną proste
– na spełnienie marzeń trzeba będzie trochę poczekać.

Pływające igły
Weź dwie igły różnej wielkości. Większa będzie symbolizować ukochanego, mniejsza – ciebie.
Obie posmaruj masłem i ostrożnie połóż pojedynczo na powierzchni wody wlanej do miski. Jeśli się połączą – twój związek z ukochanym zacieśni się lub może nawet wkrótce się pobierzecie. Rozejście się igieł po powierzchni wody w różne strony oznacza, że więź między wami ulegnie rozluźnieniu. Jeśli jedna z nich zatonie – ta osoba dopuści się zdrady. Zatonięcie obu wróży szybki koniec znajomości.

Miłosne płomienie
W świeczniku ustaw stabilnie świecę, zapal ją, a następnie bardzo uważnie obserwuj migocący płomień.
Gdy świeca pali się nierówno (płomień raz jest mały, a raz duży), oznacza to, że w najbliższym czasie będziesz przeżywać miłosne wzloty i upadki. Jeśli płomień się chwieje – ukochany wkrótce wyjedzie na dłużej. Duży i bardzo jasny przepowiada ci wielką miłość (prawdopodobnie będzie to mężczyzna, którego jeszcze nie znasz). Jeżeli wiruje, przybierając kształt spirali, musisz uważać – partner ma naturę flirciarza i wodzi wzrokiem za inną. Jeśli zaś od płomienia idą iskry – w małżeńskiej sypialni będzie gorąco lub możesz spodziewać się namiętnego romansu.

Tajemnicze kleksy
Na kartkę papieru formatu A4 nałóż trochę tuszu lub plakatowej farbki, tak aby powstał spory kleks (co najmniej wielkości cytryny).
Teraz złóż kartkę tuż przy kleksie, lekko przyciśnij dłonią i ponownie rozłóż. Następnie odczytaj powstały
w ten sposób symetryczny obrazek. To najciekawsza część wróżby! Zwłaszcza gdy w jej interpretacji pomogą ci pozostali uczestnicy zabawy. Kleksy przybierają zwykle bardzo osobliwe kształty, więc zebrani mają wspaniałą okazję, aby wykazać się pomysłowością, wyobraźnią i poczuciem humoru. Oto, jak przykładowo można odczytywać wróżbę. Obrazek w kształcie motyla – w najbliższym czasie będziesz żyć beztrosko lub czeka cię krótkotrwały romans. Kleks przypomina zarys twarzy – na horyzoncie pojawiła się rywalka. Postać potworka może oznaczać, że w twoim otoczeniu znajduje się ktoś zawistny, a rysunek serca – że ktoś kocha cię szczerze i gorąco.

Szpilki prawdy
Najpierw postaw sobie pytanie, na które szukasz odpowiedzi.
Potem weź 7 lub 13 szpilek krawieckich, włóż je do kubka, potrząśnij i wysyp na stół nakryty obrusem. Jeśli większość z nich utworzy stos – odpowiedź na pytanie jest negatywna. Gdy rozsypią się płasko po stole – problem zostanie rozwiązany pozytywnie. Warto jeszcze poszukać liter, które zostały przypadkowo utworzone przez rozsypane szpilki.

Jeżeli szpilki ułożyły się w literę A – czeka cię podróż, E – pomyślność w miłości, H – oświadczyny ukochanego, K – oczekuj podwyżki, L – strzeż się złodziei, M – możliwa zmiana pracy, N – ktoś miło
cię zaskoczy, T – będziesz gwiazdą towarzystwa, W – nie szarżuj z wydatkami, V – szansa na ciekawą znajomość, X – działaj odważnie, los ci sprzyja!

Kram z owocami
Na tacy kładziemy w jednym rządku 3 różne owoce, np. jabłko, cytrynę i suszoną śliwkę.
Osoba, która sobie wróży, ma zasłonięte oczy (nie powinna widzieć, w jakiej kolejności są ułożone owoce) i mówi, który wybiera – ten
z lewej strony, prawej czy środkowy. Gdy wskaże na jabłko – wkrótce się zakocha, cytrynę – spotka ją miłosny zawód, śliwkę – jeszcze przez rok nie spotka tego jedynego.
LANIE WOSKU i odgadywanie kształtów jego cieni to najpopularniejsza wróżba andrzejkowa. Będziesz potrzebował: zwykłych świeczek, papierowego (tekturowego), samodzielnie wykonanego klucza, miski z wodą, dobrego humoru.
Wosk należy roztopić w rondelku na małym ogniu. Uwaga rondelek pewnie do niczego innego nie będzie się już nadawał!
Ciepły wosk ostrożnie przez dziurkę od klucza lejemy do wody. Gdy wosk na wodzie zastygnie podnosimy go do światła i oglądamy powstały na ścianie cień. Z jego kształtu wróżymy naszą przyszłość-
najlepszy cień, jaki możesz uzyskać, to oczywiście serce, które wróży szczęście w miłości. Pomyślne są też: pierścień (oznacza rychły ślub lub zaręczyny), jeździec na koniu (wkrótce spotkasz tego jedynego), korona lub berło (spodziewaj się awansu w pracy), samolot (czeka cię daleka podróż), karciany znak karo (przypływ gotówki), kwiat (dobre nowiny), drzewo lub ptak (udane życie rodzinne)..ANDRZEJKOWE SERCE. Aby wykonać tę wróżbę należy wyciąć serce z papieru i napisać na nim imiona chłopców i dziewczynek. Następnie trzeba serce odwrócić zapisaną stroną do dołu i przekłuć je igłą. Imię na które natrafimy należy do naszego przyszłego ukochanego/ukochanej.
Będziesz potrzebować: kolorowy papier (lub biały papier i farby), nożyczki, długopis, szpilka.
ANDRZEJKOWA WRÓŻBA Z RUREK. Do miski z wodą delikatnie wrzucajcie rurki. Właściciele "magicznych" rurek, które się połączą - na zawsze zostaną przyjaciółmi. Ale pamiętaj, że to tylko andrzejkowa zabawa!
Będziesz potrzebować: patyczków, liczmanów, pomalowanych wcześniej zapałek, słomek lub po prostu podpisanych markerem rurek do napojów, miski z wodą.
ANDRZEJKOWE KARTKI NA WODZIE. Aby wywróżyć imię przyszłego ukochanego do korków dziewczynki przyczepiają kartki ze swoim imieniem i wkładają je do miski z wodą, w której pływają korki z przyczepionymi imionami męskimi. Gdy korki się złączą jest to magiczny znak że przyszły wybranek będzie nosił imię z kartki :) Aby stworzyć bardziej magiczny nastrój w czasie zabawy - można ozdobić kartki brokatem a imiona wypisać atramentem - jak prawdziwa wróżka.
Będziesz potrzebować: korki od wina, karteczki z imionami męskimi i żeńskimi, miska z wodą, szpilki.

ANDRZEJKOWA WRÓŻBA Z JABŁKIEM. Potrzebujesz jedynie skórki od jabłek i bezpiecznej obieraczki. Obieramy jabłuszka. Ciskamy za siebie ostrużyny z jabłek, a z ich zakrętów próbujemy zgadnąć literę początkową imienia przyszłego narzeczonego/przyszłej narzeczonej.
ANDRZEJKOWE KUBECZKI.
Wersja 1
5 kubeczków, pod każdym z nich schowany inny przedmiot. Dzieci wybierają kubek:
- pierścionek - wyjazd do krainy złota Eldorado
- kluczyk - nowy, piękny domek
- pieniążek - bogactwo
- cukier - słodkie i wesołe życie
- autko - podróż w nieznane
Wersja 2
Należy przygotować cztery kubeczki. Tak, żeby uczestnicy zabawy nie widzieli, na stoliku pod jednym z nich kładziemy obrazek - symbol zakonnego życia, pod drugim monetę - na znak przyszłego majątku, pod trzecim obrączkę - symbol szybkiego zamążpójścia. Pod czwartym nie kładziemy nic - to przepowiednia staropanieństwa (starokawalerstwa). Następnie losujemy kubeczki i z bijącym sercem odkrywamy co się pod nimi kryje...
KOLOROWO-ANDRZEJKOWO. Losowanie kolorów. Uczestnicy zabawy siedzą w kręgu i losują karteczki w sześciu kolorach. Osoba, którzy wylosowała dany kolor wstaje, a „wróżka" czyta przestrogi na przyszłość, odpowiadające kolorom wylosowanych kartek. I tak:
czerwony - Oj, te zgubne słodkości! Jeśli nie ograniczysz batoników i cukierków to w przyszłości będziesz musiał być częstym gościem u dentysty.
zielony - Bądź ostrożny w drodze do szkoły.
żółty - Bardziej dbaj o swoje zdrowie, cieplej się ubieraj.
niebieski - Pilnuj swoich rzeczy, bo w powietrzu czai się zguba.
biały - Pijesz za mało mleka!
czarny - Unikaj nieporozumień, a wszystko będzie wokół radosne i kolorowe.
albobiały - szczęście
czerwony - jesteś bardzo lubianą osobą!
czarny - drobny pech
żółty - ktoś zazdrości ci dobrej oceny!
fioletowy - czeka cię miła niespodzianka
szary - smutek
zielony - spełnią się Twoje marzenia
MAGICZNY KRĄG NA ANDRZEJKI. Będziesz potrzebować: kostki do gry, kolorowy karton, nożyczki.
Dzieci siadają wokół kręgu - każde po kolei rzuca dwiema kostkami do gry tak by trafić w karton.
Po rzucie liczymy oczka, bez tych, które poleciały poza kartonowy krąg.
Wynik to wróżba na przyszły rok
1. w tym roku znajdziesz nową pasję lub talent
2. poznasz nowego przyjaciela lub... wreszcie dostaniesz zwierzątko
3. niedługo dostaniesz naprawdę wspaniały prezent
4. wycieczki i wesołe przygody
5. piątki w szkole, pochwały w przedszkolu!
6. nauczysz się nowego sportu (może jazdy na rolkach lub na nartach?) i będziesz zachwycony/a!
7. zostaniesz królową lub królem karnawałowego balu! Szykuj już kostium!
8. w tym roku polubisz coś czego nie znosiłaś/eś (szpinak? czytanie? wizyty w operze?)
9. czekają cię cudowne i pełne przygód ferie zimowe
10. w tym roku szczęście będzie Ci dopisywać we wszelkich konkursach
11. pogodzisz się z kimś kogo nie lubiłeś/łaś
12. w tym roku czekają cię same wspaniałe chwile i drobne kłopoty nie zdołają zepsuć Ci humoru

ANDRZEJKOWE SZPILKI. Szpilki wkładamy do kubeczka, potrząsamy nim i wysypujemy szpilki na stół pokryty obrusem, tak długo aż w układzie rozpoznamy jakąś literę. Następnie odczytujemy literki, jakie zostały utworzone przez rozsypane szpilki.
A - przed tobą podróż lub przeprowadzka
E - pomyślność w szkole
H - szczęście w miłości
K - sukcesy w nauce i towarzystwie
L - uważaj na złodziejaszków kieszonkowych (jeżeli litera jest odwrócona - ostrzega przed chorobą lub wypadkiem)
M - wyjątkowo korzystna propozycja
N - dobra passa w najbliższej przyszłości
T - pomoc oddanych przyjaciół
W - uważaj na oszustów wokół ciebie
V - ktoś będzie chciał cię wykorzystać
X - szczęście sprzyja ci we wszystkim.
Będziesz potrzebować: 7 lub 13 szpilek, stół z obrusem lub serwetką, kubek.
ADRZEJKOWA ZABAWA. To nie wróżba, ale zabawa idealna na andrzejkowe przyjęcie. Zainspirowana anglosaską zabawą na zjadanie jabłka pływającego w misce z wodą, ale... łatwiejsza:)
Będziesz potrzebować: paczka lub dwie groszku ptysiowego, kordonek, patyk (np. do poprawiania firan)
Na mocny kordonek nawlekamy kulki groszku ptysiowego, tak po 6 na jednej nitce. Takie nitki, o rożnych długościach (bo dzieci są zwykle rożnego wzrostu) zawiązujemy na patyku (ja używam patyka do poprawiania firan). Trzeba pamiętać o odstępach miedzy sznurkami. Podczas zabawy dwoje dorosłych trzyma patyk a dzieci ustawiają się pod wiszącymi nitkami z rekami splecionymi za plecami i na dany znak mają jak najszybciej zjeść wszystkie groszki z nitki bez użycia rak. Kto sobie pomaga rękami albo komu upadnie groszek - odpada. Zwycięzca, który pokaże pusta buzię i pusty sznurek, wygrywa!
KWIATOWA WRÓŻBA ANDRZEJKOWA. Będziesz potrzebować: rysunki lub zdjęcia kwiatów, a jeżeli dzieci wykonują obrazki samodzielnie: kredki, kolorowy sztywny papier, nożyczki.
Na stoliku kładziemy "magiczne" kartoniki z rysunkami lub zdjęciami różnych kwiatów. Zabawę można połaczyć z pracą plastyczną - dzieci mogą rysunki kwiatów wykonać samodzielnie. Zadaniem Dzieci jest wybrać swój ulubiony kwiat i poprosić Wróżkę o wyjaśnienie co dany kwiat "przepowiada":
-stokrotka: musisz ostrożniej dobierać przyjaciół
-róża: jest symbolem piękna
-dalie: czekają cię sukcesy
-bez: miłe spotkanie z przyjaciółmi
-aster: uważają, mogą nadejść kłopoty
-fiołek: niedługo fajna niespodzianka
-mak: jest symbolem marzeń. Zatem pewnie marzenia się spełnią!
-narcyz: odzwierciedla samouwielbienie. Może czas przestać kaprysić?
ANDRZEJKOWA WRÓŻBA Z BUTELKĄ. Wróżba z zaczarowaną butelką to świetna zabawa na Andrzejki! Dowiesz się co czeka Cię w najbliższej przyszłości - wesoła wycieczka czy wygrana w konkursie. A może wizyta u dentysty?
Będziesz potrzebować: kolorowy karton, nożyczki, butelka, farby do szkła, markery, pisaki
Z kartonu wycinamy koło, dzielimy na sześć części. Na każdej części koła zamieszczamy andrzejkową wróżbę. Na butelce malujemy "magiczne" znaki. Kiedy zaczarowane koło jest gotowe - zadaniem dzieci jest kręcić butelką i odczytywać wróżby. Wróżbę wkazuje szyjka butelki.
Wróżby:
- czeka cię niespodziewany ale udany wyjazd
- niedługo wizyta u dentysty
- niebawem dostaniesz śliczny prezent
- czeka cię miłą niespodzianka
- zaprzyjaźnisz się z nową osobą
- wygrasz nagrodę w konkursie
ANDRZEJKOWE CIASTECZKA Z WRÓŻBĄ. Andrzejkowe ciasteczka rozpływają się w ustach - a wróżby w nich ukryte odkryją przed dziećmi tajemnice nadchodzącego roku... Pysznej zabawy!!
Będziesz potrzebować: 3 białka jajek, 1/2 szklanki cukru, 110 g masła, 1 szklanka mąki pszennej, 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii lub jeden cukier waniliowy, 4 łyżki (60 ml) wody.
Wykonanie:
Napisać wróżby na małych podłużnych karteczkach. Karteczki złożyć kilka razy.
Piekarnik rozgrzać do 190 stopni. Masło rozpuścić w rondelku i zostawić do ostygnięcia. Białka ubić z cukrem mikserem na pianę. Następnie stopniowo ciągle ubijając dodawać mąkę,roztopione i ostudzone masło, wodę, cukier waniliowy lub wanilię.
Ciasto powinno mieć konsystencję bardzo gęstej śmietany. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia lub posmarować masłem lub olejem. Łyżką nabrać porcję ciasta i rozsmarować tworząc koła o średnicy ok. 8 cm. Ciasta powinno być mniej więcej na 3/4 łyżki stołowej. Zrobić na początek 2 krążki na blasze i
włożyć do piekarnika. Piec ok. 5-6 minut, brzegi powinny być zrumienione, a środek pozostać blady.
Dopiero po upieczeniu widać czy nabraliśmy za dużo czy za mało ciasta, dlatego trzeba próbować po 2 krążki maksimum.
Krążki zdejmować z blachy łopatką, błyskawicznie wkładać do nich papierek z wróżbą, składać na pół, rogi zagiąć do siebie i włożyć do formy muffinkowej lub do foremki do babeczek, dzięki temu ciasteczko stygnąc zachowa kształt podkowy.
Ta operacja musi być wykonana błyskawicznie, bo krążki ciasta natychmiast po wyjęciu z pieca sztywnieją i już po chwili nie da się ich uformować. Warto mieć przygotowane dwie blachy i wkładać je zamiennie do
piekarnika, dzięki temu praca będzie sprawniejsza.
dodatkowe informacje
Ilość cukru można zmniejszyć. Ciasteczka nie są bardzo słodkie, ale jak ktoś woli bardziej wytrawne wypieki może poeksperymentować z 1/3 szklanki.
czas: 10 min + pieczenie
trudność: trudne
liczba porcji: ok. 30 ciasteczek
kalorie: tego nie wie nikt...
ANDRZEJKOWA WRÓŻBA NA DOROSŁE ŻYCIE. Gdy w Andrzejkowy wieczór nudzi Ci sie wystarczy wziąć czerwoną kredkę i białą kartkę. Na kartce napisz ok.50 zawodów jakie przychodzą Ci do głowy, każdy z nich obrysuj czerwoną kredką i włóż pod poduszkę. Rano wyjmij kartkę, zamknij oczy i wskaż palcem wskazującym u lewej ręki jeden z zawodów. Na który wypadnie ten będziesz wykonywał w przyszłości. NIE OSZUKUJ!!
ANDRZEJKOWE CZARY. WŁOS UKOCHANEJ... Jeżeli pragniesz,aby jakiś chłopak/dziewczyna zwrócił na Ciebie uwagę TO PROSTE!! Wystarczy, że zdobędziesz jego włos i w andrzejkowy wieczór spalisz go. Z tego co po nim pozostało włóż do małego pudełeczka i noś przy sobie przez 13 dni. Ostatniego dnia on/ona ,"spojrzy" na Ciebie jak na innego człowieka...
ANDRZEJKOWY NIEWIDZIALNY ATRAMENT. Ekscytująca andrzejkowa wróżba wypisana "niewidzialnym atramentem" pojawi się nad płomieniem świecy.
Czarodziejskie karteczki: przygotowujemy wcześniej kilka karteczek białych i piszemy na nich imiona (dla dziewczynek imiona chłopców, dla chłopców imiona dziewczynek) sokiem z cytryny. Następnie wszystkie kartki wrzucamy do kapelusza i losujemy. Gdy dziecko wylosuje kartkę z pomocą opiekuna odczytuje napis-wróżbę nad płomieniem świecy.
Będziesz potrzebować: białe karteczki, świeżo wyciśnięty sok z cytryny.
ANDRZEJKOWA WRÓŻBA Z MONETĄ. Każde dziecko dostaje grosik i ustawia się w kolejce, wymyśla sobie jakieś życzenie. Następnie tę monetę rzuca z odległości do miski. Jeżeli moneta wpadnie życzenie się w tym roku spełni. Będziesz potrzebować: grosze lub inne małe monety, nieduża miska.
ANDRZEJKOWE WYŚCIGI BUCIKÓW. Będziesz potrzebować: po jednym bucie każdego z uczestników zabawy:) Od najbardziej oddalonego od drzwi miejsca sali/pokoju zaczynamy ustawiać buty jeden za drugim tak, żeby pięta jednego, dotykała przodu drugiego. Buty ustawiamy wzdłuż ściany, w kierunku drzwi, te z końca "kolejki" przekładamy na początek. Tej osobie, której but pierwszy "dotrze do mety" i przekroczy próg, spełni się najwieksze marzenie.
ANDRZEJKOWE DRZEWKO SZCZĘŚCIA. Wskaż kopertę na drzewku (jeśli nie posiadasz drzewka szczęścia, może to być np. sztuczny świerk). Sprawdź, jaki znajduje się w niej symbol:

orzeł - wysoki lot, osiągniesz sukces;
mrówka - pracowitość, czeka cię pracowity rok; mleko- zyskasz szacunek;
lustro - masz dar jasnowidzenia zdarzeń; pieniądz - dobra materialne, wygrasz na loterii; jabłko - niezgoda, pokłócisz się z przyjacielem;
książka - wiedza, zdobędziesz świetne wyniki w nauce;
korona - władza i potęga, czekają cię pochwały i nagrody;
język - zło, plotka, ktoś cię obgaduje
koło- harmonia, podejmiesz bezpieczne przedsięwzięcia;
róg- triumf, okażesz się lepszy od innych w pewnej dziedzinie;
serce - czeka cię miłość i szczęście;
słońce - początek kariery;
drzwi - duża zmiana w twoim życiu;
1- ktoś cię doceni;
4- szczęście przez cały rok;
7- szczęśliwa liczba- czeka cię zwycięstwo, szczęście, zdrowie, przygoda;
8- masz "głowę do interesów";
ANDRZEJKOWA NUMEROLOGIA. Przy okazji wróżb andrzejkowych można poćwiczyć... matematykę! Każde dziecko oblicza swoją urodzeniową cyfrę (data urodzenia 29.12.2002: 2+9+1+2+2+0+0+2 = 18 = 1+8 = 9) .

Wróżka odczytuje charakterystykę każdej cyfry:

"1" Cichy i spokojny, ale też sumienny i obowiązkowy. Kiedy już wybierze zamierzony cel, dąży do niego wytrwale. Nie sprawia problemów wychowawczych, staraniie prowadzi zeszyty, pilnie notuje wiadomości, zawsze ma odrobione lekcje. Uczeń idealny! Lubiany przez nauczycieli za sumienność, nie lubi jednak robić więcej niż musi. Bardzo często "Jedynki" mają uzdolnienia artystyczne.

"2" Dobry uczeń. Łagodny, uprzejmy, ale skryty, żyjący często w świecie własnych planów i marzeń. Szkoła nie jest jego pasją, ale nie ma żadnych problemów w nauce, a dzięki wrażliwości i miłości do czytanie, najlepiej czuje się na przedmiotach humanistycznych - języku polskim i historii. Nie ma wielu przyjaciół i chodzi własnymi drogami, ale dla osób, które wzbudzą jego zaufanie jest bardzo koleżeński i uczynny.

"3" Klasowa gaduła . Zadaje mnóstwo pytań, bierze udział we wszytskich dyskusjach. Ciekawski i dociekliwy i zawsze uśmiechnięty, co owocuje sympatią kolegów i nauczycieli. Ci ostatni zwykle starają się utemperować jego szaloną naturę, zwykle bezskutecznie... Interesuje się nowymi technologiami, ciekawostkami, wszystkim co intrygujące i tajemnicze. "Trójkę" charakteryzuje doskonała pamięć i zdolności aktorskie.

"4" To osoba dobra, myśląca, obdarzona zdrowym rozsądkiem i lubiącą ruch na świeżym powietrzu. W szkolnych murach nie czuje się najlepiej, ulubionym przedmiotem jest wychowanie fizyczne. Elokwencja i bystrość sprawiają jednak, że wszelkie testy i egzaminy zaliczają bez problemu. Otwarte na ludzi i koleżeńskie, szybko zyskują sympatię kolegów i nauczycieli. Są wrażliwe na zło i krzywdę - chętnie pomagają w schroniskach dla zwierząt, dbają o czystość środowiska.

"5" Szkolny łobuziak, który zrobi wszystko, żeby w szkole się nie nudzić. Osoba ruchliwa i uparta, ale inteligentna i wszechstronnie uzdolniona. Jeśli lubi jakiś przedmiot, poświęca się mu całkowicie i osiąga doskonałe efekty, także na konkursach i olimpiadach. Ma oryginalne poczucie humoru, potrafi stworzyć karykaturę kolegi czy nauczyciela. Lubiany, wszędobylski i energiczny.

"6" Uczciwy, skromny, towarzyski i otwarty na innych. W klasie unika spięć i konfliktów. Nauka to dla niego przyjemność, choć często torzyszą jej stresy "przedsprawdzianowe". Posiada poczucie obowiązku, nie skuszą go wagary czy psikusy robione kolegom i nauczycielom. Wszystko co robi, wykonuje z pasją i zaangażowaniem. Jeśli jednak przedmiot go nudzi, to za nic nie będzie chciał się go uczyć.

"7" Uczy się sumiennie, ale nie dla stopni i wyróżnień, wybiera sobie ulubione przedmioty i na nich skupia całą uwagę. Ma naturę samotnika, nie lubi szkolnych imprez ani publicznych wystąpień. Nauczyciele doceniają go za obowiązkowość i upór w obronie własnych poglądów, przyjaciele - za lojalność i wierność.

"8" W życiu i szkole kieruje się emocjami. Do nauki podchodzi z pasją, wszystko go interesuje, jest ambitny i dociekliwy. Bierze aktywny udział w życiu szkoły, działa w samorządzie, chętnie wyjeżdża na szkolne wycieczki, rajdy, pomaga w ich organizacji. Nie lubi jednak rywalizacji, dlatego zawody sportowe nie są jego mocną stroną. Jest bardzo krytyczny wobec siebie i niepowodzenia szybko go zniechęcają.

"9" Ambitny i zdolny. Uwielbia być w centrum uwagi, chciałby być klasowym przywódcą i we wszystkim być najlepszy. Lubi szkołę, bo może się w niej wykazać, zabłysnąć polotem i inteligencją. Bierze udział we wszystkich apelach i uroczystościach, dobrze się uczy i uwielbia poznawać nowych ludzi. Jest uczynnym kolgą, pomaga słabszym, mimo zabiegania zawsze znajduje czas na rozmowę.

Boże Narodzenie ,Gwiazdka ,Wigilia

2011-11-17T16:12:00.000-08:00

Czas magiczny ,uwielbiany przez dzieci i nie tylko ...

Szelest rozpakowywanych prezentów ,choinka ,światełka ,kolędy ,nastrój niezapomniany...

I pierniki -najwspanialsze te robione samodzielnie .
W tym roku mamy arcydzieło zakupione na kiermaszu charytatywnym dla Klaudii -domek z piernika

Mam nadzieję ,że do świąt wytrzyma w stanie nienaruszonym.

MASA SOLNA

2011-11-12T14:36:00.000-08:00

PRZEPISY NA MASĘ SOLNĄ ,WŁASNORĘCZNE PRODUKTY wykonane przez dzieci :

ŚCISŁA MASA SOLNA DO WYROBU DUŻYCH MODELI :

20 dkg mąki

40 dkg soli

12,5 dkg wody ciepłej .

Taka masa nadaje się do wyrobu figurek, dużych koszyczków, większych kwiatów, baranków itd.

ELASTYCZNA MASA SOLNA DO WYROBÓW SCHNĄCYCH NA POWIETRZU:

20 dkg mąki

20 dkg soli

2 łyżki rozpuszczonego uprzednio kleju do tapet

12,5 dkg wody ciepłej .

Klej do tapet dodaje się w trakcie wyrabiania masy tzn. po połączeniu mąki soli i wody.

MASA SOLNA DO WYROBU MAŁYCH MODELI :

20 dkg mąki

20 dkg soli

10 dkg mąki ziemniaczanej

15 dkg wody ciepłej

Po połączeniu wszystkich składników wyrabiamy bardzo dokładnie masę. Taka masa posłuży nam do wyrobu np. małych koszyczków z kwiatkami , wianuszków , listków i kwiatków, aniołków itd.

MASA SOLNA DO WYROBU PROSTYCH MODELI

20 dkg mąki

20 dkg soli

12,5 dkg wody ciepłej .

Wszystkie składniki należy bardzo dokładnie wymieszać i wyrabiać masę, aż stanie się elastyczna.

Z takiej masy można zrobić np. niewielkie kwiatki i listki.

ŻYRAFY

2011-09-27T15:41:00.000-07:00

ZOO OLIWA

Odchudzanie -ocet jabłkowy

2011-09-27T15:30:00.000-07:00

Ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenie wagi.

Ocet pomaga spalić tłuszcz i oczyścić organizm z toksyn .Jego kwaśny odczyn znacznie przyspiesza procesy trawienia i w ten sposób organizm jest w stanie spalić więcej kalorii i skutecznie pozbyć się nagromadzonych zapasów tłuszczów.

Ocet jabłkowy jest więc nie tylko dodatkiem smakowym, ale także lekiem. Główną rolę w powrocie organizmu do zdrowia odgrywa tu składnik octu jabłkowego pektyna. Jest to substancja balastowa, poprawiająca procesy trawienia i pełniąca szereg pożytecznych funkcji w organizmie: obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy, nadciśnieniu itp.

Ocet jabłkowy zawiera także witaminę E , uważaną za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, neutralizujących szkodliwe działania wolnych rodników, które mogą być przyczyną przedwczesnego starzenia się, zaburzeń systemu immunologicznego, chorób sercowo-naczyniowych, zaćmy i chorób onkologicznych.

Ocet z jabłek jest ważny dla systemu nerwowego i układu krążenia.
Wyrównuje on także równowagę zasadowo-kwasową organizmu. Wbrew pozorom służy odkwaszaniu organizmu.Nie należy oczywiście pić go w dużych ilościach (wtedy byłoby to szkodliwe). W zupełności wystarczą dwie, trzy łyżeczki rozpuszczone w szklance przegotowanej wody. Pić należy 2 - 3 razy dziennie bezpośrednio przed posiłkami małymi łyczkami. Dla złagodzenia smaku można mieszać go także z sokami lub dodać miodu. Jeżeli natomiast chcemy zastosować ocet jako środek wspomagający odchudzanie, pierwszą porcje takiego koktajlu należy spożyć zaraz po przebudzeniu.

Ze względu a tyle korzystnych oddziaływań, ocet jabłkowy można zażywać profilaktycznie. Dorośli: dwa razy dziennie 2 łyżeczki octu z 2 łyżeczkami miodu na pół szklanki przegotowanej wody. Dzieci: 1 łyżeczka octu z dodatkiem 2 łyżeczek miodu rozpuszczonego w połowie szklance przegotowanej wody.

Osoby z nadwagą pragnące przeprowadzić kurację octową powinny go pić trzy razy dziennie (po dwie łyżki octu na pół szklanki przegotowanej wody): na czczo, przed obiadem i przed snem. Trzeba przy tym ograniczyć spożycie soli. Kuracja trwa długo, gdyż spalanie tłuszczu odbywa się powoli, za to bez szkody dla zdrowia.

Porcję octu powinny codziennie wypić też osoby cierpiące na anemię, gdyż pobudza on produkcję czerwonych krwinek.

Łyżeczka octu wlana do szklanki wody i wypijana regularnie obniża gorączkę i hamuje rozwój infekcji.

ROSLINY W MOIM AKWARIUM

2011-09-19T02:08:00.000-07:00

OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO ZE ZŁOGÓW

2011-09-19T01:31:00.000-07:00

Oczyszczenie jelita grubego z nadmiaru niestrawionych złogów :
-należy pić pół szklanki soku z kiszonej kapusty trzy razy dziennie przez dwa tygodnie.
-należy wypić 2-3 litry kefiru w kilku dawkach i zagryźć sucharami z ciemnego pieczywa. Na drugi dzień wypijamy 2-3 litry świeżo sporządzonego soku z jabłek i zagryzamy sucharami. I trzeciego dnia jemy tylko sałatki warzywne z sucharami. Przez te 3 dni spożywamy tylko to, co wyżej.
-należy pić wywar z suszonych śliwek z wodą .Zalewamy garść suszonych śliwek wrzątkiem i odstawiamy na noc. Rano pijemy na czczo wodę, a śliwki zjadamy. Potem znowu zalewamy następną porcję u spożywamy ją tak samo wieczorem. Kuracja powinna trwać 10 dni.
-należy pić na czczo siemię lniane sparzone wrzącą wodą , najlepiej wieczorem .
-należy pić 1 raz w tygodniu soki warzywne lub owocowe przez cały dzień bez zjadania innych potraw .

Domowa jarzynka

2011-09-19T01:26:00.000-07:00

Składniki

pietruszka
seler
por
marchew
cebula
nać pietruszki
nać selera
nać pora

Wszystko opłukać ,osuszyć na ręczniku ,pokroić na drobne kawałki ,włożyć do suszarki takiej do grzybów lub rozłożyć na blaszce i suszyć na słońcu lub w piekarniku .Gdy warzywa będą suche -zmielić je przez maszynkę i wsypać do suchego i szczelnego słoja.Dodawać do potraw,zup,pieczeni.

Las jesienią.

2011-09-18T08:28:00.000-07:00

Wczoraj byliśmy w lesie .Odetchnąć i odpocząć od natłoku zdarzeń .To nie były moje ulubione rejony ,więc wrzosu tam nie było .Ale były grzyby -różnorakie.

koźlarz

huba

PAWIK Z BRZOZAKIEM

BRZOZAK

gąska zielona

koźlarz czerwony

kurka

gąska

Porady zdrowotne -cebula na przeziębienie , katar i kaszel.

2011-09-16T11:04:00.000-07:00

NA KASZEL, KATAR I BÓL GARDŁA

1. Syrop z szyszek
Wiosną, w porze kwitnienia drzew, trzeba zebrać zielone szyszki sosnowe. Oczyścić je (ale nie płukać), pokroić na połówki i umieścić w dużym słoju, przesypać obficie warstwami cukru. Odkryty słój (można go przykryć warstwą gazy, by do środka nie dostały się owady i zanieczyszczenia) należy ustawić w nasłonecznionym miejscu. Po dwóch miesiącach odcedzić syrop i przelać go do butelek. Osoby dorosłe mogą zażywać miksturę doprawioną alkoholem, co ma dodatkowe działanie rozgrzewające.
Syrop można popijać przy pierwszych objawach zaziębienia, a także w czasie rozwiniętej infekcji – pomaga wtedy udrożnić drogi oddechowe.
2. Syrop z cebuli
Cebulę należy pokroić na małe kawałki lub zetrzeć na tarce, a następnie zalać miodem i odstawić na 24 godziny. Można również dodać czosnek, jednak ta wersja specyfiku jest często w smaku trudna do zaakceptowania. Cebula i czosnek mają działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne. Syrop mobilizuje siły obronne organizmu do walki z chorobą, zmniejsza kaszel i ból gardła. Najlepiej pić łyżkę syropu 3 do 5 razy dziennie.
3. Syrop z buraka
W dużym buraku trzeba wydrążyć dziurę, a następnie zasypać ją cukrem. Kiedy cukier w otworze zamieni się w gęsty syrop, należy go popijać po małej łyżce 3 razy dziennie. mikstura ma działanie podobne do syropu z cebuli.
4. Inhalacje łagodzące katar
W wersji prababci aromaterapia wyglądała następująco: na piecu stawiano metalowy kubek lub miseczkę z ziołową miksturą, wydzielającą pod wpływem temperatury olejki eteryczne. Kto nie ma pieca, może wrzucić do miski z woda rumianek, lawendę oraz wlać kilka kropel olejków eterycznych - eukaliptusowego, rozmarynowego lub sosnowego (do kupienia w sklepach zielarskich). Wonne opary trzeba wdychać nad miską pod przykryciem z ręcznika przez około kwadrans. Takie zabiegio powinny pomóc rozrzedzić śluz zalegajacy w drogach oddechowych i ułatwić jego wydalanie.
5. Rosół z kury
Do zwykłego rosołu można dodać cebulę lub czosnek. Zupa pomaga rozgrzać się i uzupełnić straty płynów, przyspiesza odkrztuszanie śluzu zalegającego w oskrzelach i płucach. Jeśli do rosołu doda się ostrych przypraw, np. chili, pomoże to oczyścić nos i zatoki.
6. Herbata z dodatkami
Herbata z miodem, cytryną i sokiem malinowym może zdziałać cuda. Sok z malin ma właściwości zbliżone do antybiotyku, miód pokrywając błonę śluzową łagodzi podrażnienia, cytryna zaś ułatwia przełykanie. Herbata z dodatkiem miodu utrudnia bakteriom rozmnażanie się i łagodzi ból gardła.

NA GORĄCZKĘ

7. Znosić 38° C
Niewysoka gorączka jest pozytywnym objawem, świadczy o tym, że organizm podjął walkę z chorobą. Im cieplej, tym łatwiej mu niszczyć bakterie i wirusy. Nie powinniśmy przeszkadzać naszemu ciału i zażywać środki przeciwgorączkowe przy nieznacznie podwyższonej temperaturze. Możemy za to mu pomóc i położyć się do łóżka. Organizm nie będzie musiał wtedy tracić dodatkowej energii na produkcję ciepła.
8. Chłodna kąpiel
Niebezpiecznie zaczyna się robić dopiero wtedy, gdy gorączka przekroczy 38° C. To znak, że powinniśmy interweniować. Aby obniżyć gorączkę, można zastosować kąpiel w wannie z chłodną wodą. Początkowo woda do kąpieli powinna być o stopień niższa niż normalna temperatura ciała, potem, dolewając chłodnej wody, należy stopniowo obniżać temperaturę wody aż do 30° C.
9. Zimne okłady
Można też robić okłady z wilgotnych ręczników na kark, czoło, przedramiona, łydki lub pachwiny. Przy wysokiej gorączce nie należy ciepło okrywać chorego, nawet jeżeli skarży się na dokuczliwe zimno. Wystarczy zwykły koc i lekka piżama.
10. Więcej napojów
Babcie z maniackim uporem poiły chorych herbatą i sokami. I miały rację. Gorączkującej osobie należy podawać zwiększoną ilość płynów, aby zrównoważyć nasilone wydalanie wody i zapobiec niebezpiecznemu odwodnieniu.
11. Ziołowe herbatki
Aby obniżyć gorączkę, można podawać choremu herbatę z czarnego bzu, malin lub lipy. Warto dodać do niej sok z pomarańczy, który również ma działanie przeciwgorączkowe.
12. Napar z kory dębowej
Gorączkę można też obniżyć, pijąc napar z kory wierzbowej. Jego przeciwgorączkowe właściwości udowodniono w badaniach; kora wierzbowa jest składnikiem niektórych leków o tym samym działaniu.
Jeśli mimo domowej kuracji temperatura utrzymuje się dłużej niż 3 dni, należy skonsultować się z lekarzem.

NA WZMOCNIENIE ORGANIZMU

13. Napotny napar
Do szklanki wrzątku należy dodać łyżkę mieszanki ziołowej z kwiatu lipy, czarnego bzu i rumianku. Miksturę można doprawić miodem, cytryną, imbirem i goździkami. Po 15 minutach odcedzić napar i po osłodzeniu wypić, póki jest gorący. A potem bezwzględnie do łóżka!
14. Bańki
Nasze prababcie zwykły mawiać, że bańki „wyciągają z człowieka chorobę”. Zasada ich działania polega jednak na czymś innym – mobilizują organizm do obrony przed chorobą. Bańki stawia się najczęściej na plecach, w miejscach dobrze umięśnionych, z podskórną warstwą tłuszczu. Wybrany punkt należy uprzednio natłuścić, co ułatwi zassanie tkanki do wnętrza bańki. Do umytej i osuszonej bańki przykładamy nasączony spirytusem wacik, osadzony na metalowym pręcie. Podpalamy go i wkładamy do wnętrza bańki, a następnie szybko wycofujemy i przykładamy bańkę do ciała. Zazwyczaj stawia się od 5 do 20 baniek, a następnie okrywa chorego i po upływie kwadransa delikatnie je zdejmuje, lekko odchylając. W miejscach przykładania baniek powstają siniaki, które po kilku dniach znikają.
Trzeba jednak pamiętać, że nieumiejętnie wykonany zabieg może nie tylko wystraszyć chorego – stawiając bańki w okolicach serca lub twarzy można zrobić krzywdę!
/skopiowane z www.medigo.pl /

Na kaszel

Na kaszel suchy

• Robimy napar z siemienia:
2 łyżki siemienia lnianego wraz z kilkoma plastrami cytryny zalewamy 2,5 szklanki gorącej wody. Mieszamy i odstawiamy. Dodajemy 2 łyżki miodu. Pijemy 2 razy dziennie po pół szklanki.
Korzyści: Napar zawiera dobre kwasy tłuszczowe, które pokrywają gardło i chronią je przed silnymi atakami kaszlu.

• Stosujemy cytrynę z oliwą:
\200 ml oliwy z oliwek mieszamy ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Tak przygotowaną miksturę wstrząsamy i odstawiamy do lodówki. Pijemy po łyżeczce 3 razy dziennie.
Korzyści: Ataki kaszlu stają się rzadsze i łatwiejsze do zniesienia. Zawdzięczamy to oliwie, która przesuszone błony śluzowe powleka śliską warstwą.

• Inhalujemy się:
Do miski wlewamy gorącą wodę, pochylamy głowę nad naczyniem i głęboko oddychamy. Powtarzamy zabieg 3 razy dziennie. Jeszcze lepsze efekty daje inhalacja z olejkiem tymiankowym (kupimy go w aptece). Na litr wody dodajemy 15-20 kropli.
Korzyści: Nawilżamy podrażnione kasłaniem gardło i krtań. Ciepłe, wilgotne powietrze nawilża przesuszone błony śluzowe. Natomiast zawarty w olejku tymiankowym tymol rozkurcza nasze oskrzeliki i przerywa atak kaszlu.

Na kaszel mokry

• Parzymy herbatkę z kardamonu:
Bierzemy 4 strączki kardamonu, dodajemy 4 ziarna czarnego pieprzu, 4 goździki, laskę cynamonu oraz kilka plasterków świeżego imbiru.
Wszystko zalewamy 2,5 szklanki wody, a następnie podgrzewamy na niewielkim ogniu przez 30 minut, nie doprowadzając do wrzenia. Gotowy napój przecedzamy. Pijemy z odrobiną mleka lub miodu 2 razy dziennie. Korzyści: Herbatka, dzięki zawartości kardamonu o ostrym korzennym zapachu, łagodzi nieżyt górnych dróg oddechowych. Udrożnia też nos i zatoki.

• Ssiemy cebulę:
Bierzemy do ust plasterek świeżo skrojonej cebuli i ssiemy przez kilka minut. Czynność tę powtarzamy 3-4 razy dziennie.
Korzyści: Oczyszczamy drogi oddechowe oraz upłynniamy zalegającą w nich wydzielinę. W efekcie dużo szybciej radzimy sobie z infekcją. Wszystko dzięki zawartym w cebuli związkom siarki i cynku.

• Robimy odwar z nasion kopru:
Łyżkę nasion kopru włoskiego zalewamy 1,5 szklanki zimnej wody. Dodajemy dwie łyżki miodu i gotujemy 10 minut. Przecedzamy. Pijemy 3 razy dziennie po pół szklanki.
Korzyści: Nasiona kopru pobudzają wydzielanie śluzu i przywracają prawidłowy ruch nabłonka rzęskowego w drogach oddechowych. Kaszlemy rzadziej, za to częściej odkrztuszamy wydzielinę.

• Pijemy nalewkę z chrzanu:
2 łyżki świeżo utartego chrzanu zalewamy połową szklanki przegotowanej letniej wody. Odstawiamy na pół godziny w zamkniętym naczyniu. Tak przygotowaną nalewkę przecedzamy, a następnie dodajemy tyle miodu, ile jest płynu. Mieszamy. Gotowy napój pijemy 2 razy dziennie po łyżeczce.
Korzyści: Korzeń chrzanu zawiera lotny olejek, witaminy A, B1, B2, C, wapń, potas oraz fosfor. Dzięki nim jest skutecznym środkiem wykrztuśnym.

Syrop cebulowy - dwie, trzy surowe cebule należy obrać i pokroić w kostkę lub w plastry. Ułożyć w słoiku warstwami, posypując cukrem (można też cukier zastąpić miodem). Słoik przykryć ściereczką lub gazą i odstawić na kilka godzin, w ciepłym miejscu, żeby cebula puściła sok. Kiedy cebula puści sok, można go przecedzić przez gazę i przelać do ciemnej buteleczki. Aby zniwelować niezbyt przyjemny zapach cebuli, do syropu można dodać kilka kropel soku z cytryny. Syrop cebulowy należy pić kilka razy dziennie (dorośli po 2 łyżki stołowe, a dzieci po 1 łyżeczce od herbaty).

Przecier cebulowy - 25 dag cebuli należy obrać i pokroić w kostkę. Przełożyć do garnka, dodać 4 szklanki wody, 1 szklankę cukru kryształu i 1 szklankę prawdziwego miodu. Wymieszać i gotować, do uzyskania gęstej konsystencji. Przecier należy dodawać codziennie po jednej łyżeczce do herbaty i pić 2-4 razy dziennie.

Napój cebulowy - kilka cebul należy obrać i pokroić w dużą kostkę. Następnie zalać wrzącą wodą i odstawić pod przykryciem na kilka godzin. Po tym czasie odcedzić i pić codziennie 2-3 szklanki.

Takie cebulowe specyfiki są doskonałym, domowym sposobem na męczący kaszel i ból gardła. Mają działanie wykrztuśne. Są skuteczne w leczeniu przeziębienia, zapalenia oskrzeli, grypy i kokluszu. Ogólnie podnoszą odporność całego organizmu i pozwalają na szybszy powrót do formy.

Na katar

Wąchanie surowej cebuli odkaża zakatarzony nos i drogi oddechowe, a uciążliwy katar zostanie zahamowany, jeśli do nosa wpuścimy sok z cebuli. Katar jest jednym z pierwszych oznak przeziębienia i nie łatwo jest się go pozbyć. Dlatego skutecznym ratunkiem na zatkany i kapiący nos jest niezastąpiona cebula. A dodatkowe i kilkakrotne inhalacje w ciągu dnia nad świeżym sokiem z cebuli pomogą go szybko zlikwidować.

Na odporność

Cebulę należy obrać, umyć i wrzucić do sokowirówki. Do powstałego soku z cebuli należy dodać sok z cytryny. Wymieszać i pić codziennie jedną łyżę stołową soku. Najlepiej pić wiosną i jesienią. Taki sok podnosi odporność całego organizmu, gdyż ma ma działanie wszechstronnie wzmacniające i oczyszczające. Dodatkowo odtruwa organizm i usuwa szkodliwe pozostałości przemiany materii. Taka kuracja powinna trwać około dwa tygodnie, po czym robi się dwu tygodniową przerwę i znowu wraca do kolejnej dwu tygodniowej kuracji (i tak na zmianę przez cały okres przeziębień). Na początku kuracji organizm należy przyzwyczaić i spożywać jedną łyżeczkę soku przed każdym posiłkiem. Stopniowo należy przejść do dwóch łyżek. A kończąc kurację, przez 2-3 dni warto zmniejszyć dawkę soku do jednej łyżki. Taki sok najlepiej jest pić świeży, gdyż ma wtedy najwięcej cennych właściwości, dlatego warto go przygotowywać każdego dnia. Można go również dosładzać miodem, a to korzystnie wpłynie na serce i nasz cały organizm.

Na infekcje

30 dag cebuli należy pokroić w kostkę i zalać butelką wytrawnego białego wina. Następnie dodać 10 dag naturalnego miodu, wymieszać i odstawić na 7 dni. W tym czasie butelkę lub słoik należy kilka razy potrząsnąć. Na koniec przecedzić przez sitko i zażywać. Zaleca się pić pół kieliszka dziennie. To wino cebulowe chroni przed infekcjami i wzmacnia ogólną odporność.

Na zatoki

Na tarce do ziemniaków należy zetrzeć dwie średniej wielkości cebule i wrzucić do wysokiej koktajlowej szklanki. Następnie owinąć jej brzeg wianuszkiem z waty, aby gaz z cebuli nie wchodził do oczu, tylko do nosa. Należy się pochylić nad szklanką i wciągać napar przez około 20 minut. Taką cebulową inhalację powinno się przeprowadzać przez kilka dni. Olejki eteryczne cebuli mają zbawienny wpływ na naszą śluzówkę. Skutecznie walczą z nietypowym katarem i z zapaleniem zatok. Wszystkie szczepy gronkowców złocistych i zieleniejących oraz różne paciorkowce nie opierają się eterycznym olejkom cebuli przesyconym siarką. Co w rezultacie daje zero gronkowców w zatokach i oskrzelach.

skopiowane ze strony www.smaczny.pl

Przelicznik -łyżka, łyżeczka ,szklanka....

2011-09-16T10:55:00.000-07:00

Produkty	łyżeczka	łyżka	szklanka
Bulion	5g	15g	250g
Bułka tarta	3g	8g	150g
Cukier kryształ	5g	15g	220g
Cukier puder	3g	10g	200g
Kakao w proszku	2g	5g	-
Kasza gryczana	-	20g	200g
Kasza manna	-	15g	180g
Majonez	4g	12g	-
Masło	4g	10g	-
Mąka pszenna	3g	10g	170g
Mąka ziemniaczana	3g	9g	220g
Mleko	5g	15g	250g
Olej	4g	13g	220g
Proszek do pieczenia	3g	10g	-
Przecier pomidorowy	5g	15g	-
Ryż	5g	15g	220g
Smalec	-	20g	-
Starty żółty ser	3g	8g	125g
Śmietana	5g	12g	220g
Sól	5g	15g	-
Wiórki kokosowe	5g	10g	-
Żelatyna	3g	-	-

SAŁATKA-SUROWKA PIĘKNOŚCI

2011-09-05T13:36:00.000-07:00

Francuska

2 czubate łyżki płatków owsianych
6 łyżeczek przegotowanej, ostudzonej wody
3 łyżki przegotowanego mleka (zimnego)]
1 łyżeczka cukru
1 duże jabłko
sok z cytryny

Przyrządza się tę surówkę w następujący sposób. Na godzinę przed spożyciem zalewa się płatki przegotowaną wodą . Następnie dodaje się mleko, cukier i grubo utarte - razem ze skórką - jabłko, oczywiście dobrze wymyte. W końcu wciska się nieco soku z cytryny, ze dwie łyżeczki i surówka gotowa .

Amerykańska

5 łyżek (płaskich) płatków owsianych
5 łyżek przegotowanej, ostudzonej wody
1 łyżka mleka lub słodkiej śmietanki
1 łyżeczka miodu (można i dwie)
4-5 orzechów laskowych.

Płatki owsiane zalewa się na noc wodą , rano dodaje się mleko (lub śmietankę), miód i grubo posiekane orzechy laskowe, które zawierają tłuszcz o składzie zbliżonym do oleju arachidowego, a więc lekkostrawny. Wszystko to miesza się dokładnie i zjada bardzo powoli - żując porządnie (to ważne) , zamiast pierwszego śniadania.