Oh não, mais um podcast! https://anchor.fm/diogo-beja5 Anchor Podcasts Thu, 02 Apr 2026 14:34:29 GMT Mia Relógio e Diogo Beja Mia Relógio e Diogo Beja Era mesmo disto que o Mundo precisava: mais um podcast. Mas cá estamos nós! episodic no mia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcastcom Mia Relógio e Diogo Bejaohnaomaisumpodcast@gmail.comMia Relógio e Diogo Beja <![CDATA[T3 E06 A cara do pai, em todo o lado, ao mesmo tempo!]]> A Mia tem duas reclamações sérias no episódio desta semana. O Diogo.. sabe-se lá!

Se tiverem perguntas ou comentários, escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.

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]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T3-E06-A-cara-do-pai--em-todo-o-lado--ao-mesmo-tempo-e218hqe c3667ca3-994f-4217-9b14-10486042fcc1 Tue, 28 Mar 2023 06:29:47 GMT <p>A Mia tem duas reclamações sérias no episódio desta semana. O Diogo.. sabe-se lá!</p> <p>Se tiverem perguntas ou comentários, escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.</p> <p>Episódios disponíveis em todas as plataformas: https://bit.ly/OhNAO&nbsp;</p> false 00:46:37 3 6 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)A Mia tem duas reclamações sérias no episódio desta semana. O Diogo.. sabe-se lá! Se tiverem perguntas ou comentários, escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. Episódios disponíveis em todas as plataformas: https://bit.ly/OhNAO&nbsp;Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T3 E05 Forte e feio!]]> Vocês sabem que nós damos forte e feio! Sempre demos. Esta semana, damos forte e feio na polémica do momento, damos forte e feio no Carnaval e damos forte e feio na forma como as pessoas interagem nas plataformas de venda online. Damos tão forte e feio que este podcast até poderia mudar de nome!


Se tiverem perguntas ou comentários, escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.

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]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T3-E05-Forte-e-feio-e1vgm06 9d67f136-6bd4-469a-8566-a6a95ada2191 Sat, 25 Feb 2023 14:25:21 GMT <p>Vocês sabem que nós damos forte e feio! Sempre demos. Esta semana, damos forte e feio na polémica do momento, damos forte e feio no Carnaval e damos forte e feio na forma como as pessoas interagem nas plataformas de venda online. Damos tão forte e feio que este podcast até poderia mudar de nome!</p> <p><br></p> <p>Se tiverem perguntas ou comentários, escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.</p> <p>Episódios disponíveis em todas as plataformas: https://bit.ly/OhNAO&nbsp;</p> false 01:03:08 3 5 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Vocês sabem que nós damos forte e feio! Sempre demos. Esta semana, damos forte e feio na polémica do momento, damos forte e feio no Carnaval e damos forte e feio na forma como as pessoas interagem nas plataformas de venda online. Damos tão forte e feio que este podcast até poderia mudar de nome! Se tiverem perguntas ou comentários, escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. Episódios disponíveis em todas as plataformas: https://bit.ly/OhNAO&nbsp;Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T3 E04 Amamentar ou não amamentar.. eis a questão!]]> Tínhamos prometido falar sobre esta questão.. e cá estamos nós!

Se tiverem perguntas ou comentários, podem usar o nosso e-mail: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.


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]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T3-E04-Amamentar-ou-no-amamentar---eis-a-questo-e1uiont 5837aa1a-e4e8-4b8f-941f-8520cbf48072 Tue, 07 Feb 2023 08:38:26 GMT <p>Tínhamos prometido falar sobre esta questão.. e cá estamos nós!</p> <p>Se tiverem perguntas ou comentários, podem usar o nosso e-mail: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.</p> <p><br></p> <p>Episódios disponíveis em todas as plataformas: https://bit.ly/OhNAO</p> <p><br></p> false 00:45:22 3 4 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Tínhamos prometido falar sobre esta questão.. e cá estamos nós! Se tiverem perguntas ou comentários, podem usar o nosso e-mail: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. Episódios disponíveis em todas as plataformas: https://bit.ly/OhNAOMia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T3 E03 Somos pais!!]]> Há que adorar as perguntas das stories do Instagram! Foi graças a elas que voltámos às gravações, para contar como foram os últimos meses, com a chegada da Emília. :) Se tiverem mais perguntas sobre o que estamos a viver podem usar o nosso e-mail: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.


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]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T3-E03-Somos-pais-e1ttofs 74cf49f9-0b47-48d6-9722-bc71d9ee2e8e Tue, 24 Jan 2023 08:15:45 GMT <p>Há que adorar as perguntas das stories do Instagram! Foi graças a elas que voltámos&nbsp;às gravações, para contar como foram os últimos meses, com a chegada da <strong>Emília</strong>. :) Se tiverem mais perguntas sobre o que estamos a viver podem usar o nosso e-mail: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.</p> <p><br></p> <p>Episódios disponíveis em todas as plataformas: <a href="https://bit.ly/OhNAO" target="_blank">https://bit.ly/OhNAO</a></p> false 01:05:43 3 3 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Há que adorar as perguntas das stories do Instagram! Foi graças a elas que voltámos&nbsp;às gravações, para contar como foram os últimos meses, com a chegada da Emília. :) Se tiverem mais perguntas sobre o que estamos a viver podem usar o nosso e-mail: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. Episódios disponíveis em todas as plataformas: https://bit.ly/OhNAOMia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T3 E02 A primeira gravidez.. e esta!]]> As vossas perguntas sobre a gravidez. A história da nossa primeira gravidez.. e desta. E já revelámos o género da criança!

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T3-E02-A-primeira-gravidez---e-esta-e1nes1t ONMUP039 Wed, 10 Aug 2022 14:02:00 GMT <p>As vossas perguntas sobre a gravidez. A história da nossa primeira gravidez.. e desta. E já revelámos o género da criança!</p> false 01:03:46 3 2 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)As vossas perguntas sobre a gravidez. A história da nossa primeira gravidez.. e desta. E já revelámos o género da criança!Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T3 E01 And just like that.. estamos de volta! E grávidos!]]> Surpresa! Terceira temporada.. e a maior novidade de todas!

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T3-E01-And-just-like-that---estamos-de-volta--E-grvidos-e1nes1n ONMUP038 Wed, 03 Aug 2022 14:44:19 GMT <p>Surpresa! Terceira temporada.. e a maior novidade de todas!</p> false 00:56:26 3 1 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Surpresa! Terceira temporada.. e a maior novidade de todas!Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T2 E01 Cenas de um casamento I]]> Já casámos!! Contamos (quase) tudo neste episódio, que acabou por ser o único na mais curta temporada de sempre de um podcast! Falámos ainda sobre a capa que a Mia fez para a "Noivas de Portugal".

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T2-E01-Cenas-de-um-casamento-I-e1nes20 ONMUP037 Fri, 15 Oct 2021 08:29:11 GMT <p>Já casámos!! Contamos (quase) tudo neste episódio, que acabou por ser o único na mais curta temporada de sempre de um podcast! Falámos ainda sobre a capa que a Mia fez para a "Noivas de Portugal".</p> false 01:06:55 2 1 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Já casámos!! Contamos (quase) tudo neste episódio, que acabou por ser o único na mais curta temporada de sempre de um podcast! Falámos ainda sobre a capa que a Mia fez para a "Noivas de Portugal".Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E36 Ressabiadas will ressabiate!]]> Já estamos vacinados. (02:38) Mas antes apanhámos um susto! (19:58) E pessoas ressabiadas will ressabiate!

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E36-Ressabiadas-will-ressabiate-e1nes1h ONMUP036 Tue, 03 Aug 2021 18:39:27 GMT <p>Já estamos vacinados. (02:38) Mas antes apanhámos um susto! (19:58) E pessoas ressabiadas will ressabiate!</p> false 00:54:49 1 36 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Já estamos vacinados. (02:38) Mas antes apanhámos um susto! (19:58) E pessoas ressabiadas will ressabiate!Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E35 Sexo em pandemia]]> Tinham saudades? (05:19) Vamos à segunda toma da vacina (13:12) e fomos à Adega Mayor. Não nos cruzámos com o sr. comendador, mas voltaremos lá! (31:05) Fomos falar de sexo à TV e descobrimos que existem "sinais" para o sexo. Concordam? ohnaomaisumpodcast@gmail.com

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E35-Sexo-em-pandemia-e1nes24 ONMUP035 Tue, 20 Jul 2021 10:56:11 GMT <p>Tinham saudades? (05:19) Vamos à segunda toma da vacina (13:12) e fomos à Adega Mayor. Não nos cruzámos com o sr. comendador, mas voltaremos lá! (31:05) Fomos falar de sexo à TV e descobrimos que existem "sinais" para o sexo. Concordam? ohnaomaisumpodcast@gmail.com</p> false 01:07:35 1 35 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Tinham saudades? (05:19) Vamos à segunda toma da vacina (13:12) e fomos à Adega Mayor. Não nos cruzámos com o sr. comendador, mas voltaremos lá! (31:05) Fomos falar de sexo à TV e descobrimos que existem "sinais" para o sexo. Concordam? ohnaomaisumpodcast@gmail.comMia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E34 Aventuras no Algarve]]> Este episódio é do passado! (07:30) Lá falámos do fim de semana (12:20) e dos problemas de restauração (19:31) e recordações que temos do Algarve. (27:45) Obrigado pelos e-mails! (55:48) Vejam "The Father" e.. escrevam-nos. :) ohnaomaisumpodcast@gmail.com

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E34-Aventuras-no-Algarve-e1nes28 ONMUP034 Tue, 15 Jun 2021 14:24:23 GMT <p>Este episódio é do passado! (07:30) Lá falámos do fim de semana (12:20) e dos problemas de restauração (19:31) e recordações que temos do Algarve. (27:45) Obrigado pelos e-mails! (55:48) Vejam "The Father" e.. escrevam-nos. :) ohnaomaisumpodcast@gmail.com</p> false 01:10:28 1 34 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Este episódio é do passado! (07:30) Lá falámos do fim de semana (12:20) e dos problemas de restauração (19:31) e recordações que temos do Algarve. (27:45) Obrigado pelos e-mails! (55:48) Vejam "The Father" e.. escrevam-nos. :) ohnaomaisumpodcast@gmail.comMia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E33 Em que divisão nos falta fazer o belo do amor?]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E33-Em-que-diviso-nos-falta-fazer-o-belo-do-amor-e1nes1p ONMUP033 Fri, 30 Apr 2021 11:56:14 GMT Este episódio foi preparado pela Mia! (01:20 ) Obrigado pelos e-mails! (04:24 ) A Mia fez um pedido especial e (08:30 ) fizemos pedidos ao Ljubomir! (12:29 ) Segue tatá e quiz de casal! Continuação.. e escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :) false 01:00:53 1 33 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Este episódio foi preparado pela Mia! (01:20 ) Obrigado pelos e-mails! (04:24 ) A Mia fez um pedido especial e (08:30 ) fizemos pedidos ao Ljubomir! (12:29 ) Segue tatá e quiz de casal! Continuação.. e escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E32 Então, e quando vamos casar?]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E32-Ento--e-quando-vamos-casar-e1nes2k ONMUP032 Tue, 13 Apr 2021 12:09:04 GMT Foi uma semana de emoções fortes! Temos muitos agradecimentos para fazer (1:13) enquanto pensamos em ideias para próximos episódios (4:59 ) e falamos sobre a dificuldade de receber um elogio. (9:34 ) As reacções ao noivado foram incríveis (16:07 ) e já estamos a pensar no casamento! (24:23 ) Então, e a lua de mel? (36:50 ) Talvez façamos meditação na lua de mel. (45:20 ) Acabamos CEM recomendações (59:20 ) e com uma história sobre o Ljubomir! (1:19:30 ) Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :) false 01:24:33 1 32 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Foi uma semana de emoções fortes! Temos muitos agradecimentos para fazer (1:13) enquanto pensamos em ideias para próximos episódios (4:59 ) e falamos sobre a dificuldade de receber um elogio. (9:34 ) As reacções ao noivado foram incríveis (16:07 ) e já estamos a pensar no casamento! (24:23 ) Então, e a lua de mel? (36:50 ) Talvez façamos meditação na lua de mel. (45:20 ) Acabamos CEM recomendações (59:20 ) e com uma história sobre o Ljubomir! (1:19:30 ) Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E31 ELA DISSE SIM!!!]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E31-ELA-DISSE-SIM-e1nes1l ONMUP031 Mon, 05 Apr 2021 17:52:38 GMT ELA DISSE SIM!!! Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :) false 00:53:24 1 31 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)ELA DISSE SIM!!! Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E30 UM ano de podcast!]]> 1 ano de podcast! (4:11 ) Vamos celebrar com os vossos e-mails (12:10 ), porque nos esquecemos dos temas para esta semana. (22:46 ) Decidimos aproveitar um desafio lançado na internet, (27:42 ) "Supercalifragilisticexpialidocious" e (32:10 ) ainda falámos sobre a entrevista dos ex-príncipes. (47:16 ) Para o final, uma recomendação. Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E30-UM-ano-de-podcast-e1nes1m ONMUP030 Fri, 19 Mar 2021 11:50:13 GMT <p>1 ano de podcast! (4:11 ) Vamos celebrar com os vossos e-mails (12:10 ), porque nos esquecemos dos temas para esta semana. (22:46 ) Decidimos aproveitar um desafio lançado na internet, (27:42 ) "Supercalifragilisticexpialidocious" e (32:10 ) ainda falámos sobre a entrevista dos ex-príncipes. (47:16 ) Para o final, uma recomendação. Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)</p> false 00:59:35 1 30 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)1 ano de podcast! (4:11 ) Vamos celebrar com os vossos e-mails (12:10 ), porque nos esquecemos dos temas para esta semana. (22:46 ) Decidimos aproveitar um desafio lançado na internet, (27:42 ) "Supercalifragilisticexpialidocious" e (32:10 ) ainda falámos sobre a entrevista dos ex-príncipes. (47:16 ) Para o final, uma recomendação. Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E29 Dez anos de blog da Mia.. e repensar o Dia da Mulher]]> O blog da Mia fez anos! Passámos estes 10 anos em revista. E mesmo antes do 8 de março, repensámos o Dia da Mulher.. e não só. Ao ponto de um de nós se sentir o Velho do Restelo.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E29-Dez-anos-de-blog-da-Mia---e-repensar-o-Dia-da-Mulher-e1nes2a ONMUP029 Sun, 07 Mar 2021 18:23:20 GMT <p>O blog da Mia fez anos! Passámos estes 10 anos em revista. E mesmo antes do 8 de março, repensámos o Dia da Mulher.. e não só. Ao ponto de um de nós se sentir o Velho do Restelo.</p> false 01:09:31 1 29 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)O blog da Mia fez anos! Passámos estes 10 anos em revista. E mesmo antes do 8 de março, repensámos o Dia da Mulher.. e não só. Ao ponto de um de nós se sentir o Velho do Restelo.Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E28 A teoria do Ok :) e como lidar com a ansiedade]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E28-A-teoria-do-Ok--e-como-lidar-com-a-ansiedade-e1nes2m ONMUP028 Sun, 28 Feb 2021 15:48:12 GMT A teoria do "Ok", com ou sem smile. Atritos durante a pandemia. Como lidar com a ansiedade. Se precisarem, há sempre um e-mail amigo: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :) false 01:26:17 1 28 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)A teoria do "Ok", com ou sem smile. Atritos durante a pandemia. Como lidar com a ansiedade. Se precisarem, há sempre um e-mail amigo: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E27 Fake Famous]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E27-Fake-Famous-e1nes1o ONMUP027 Fri, 19 Feb 2021 11:07:53 GMT O que é ser famoso em 2021? Precisamos mesma desta validação? E a motivação, será a correcta? Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. false 01:13:15 1 27 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)O que é ser famoso em 2021? Precisamos mesma desta validação? E a motivação, será a correcta? Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E26 Que se lixe São Valentim!]]> Não somos de celebrar este dia, mas... lançámos novo episódio logo hoje! ;)

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E26-Que-se-lixe-So-Valentim-e1nes0h ONMUP026 Sun, 14 Feb 2021 14:11:10 GMT <p>Não somos de celebrar este dia, mas... lançámos novo episódio logo hoje! ;)</p> false 00:44:17 1 26 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Não somos de celebrar este dia, mas... lançámos novo episódio logo hoje! ;)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E25 Filhos aos 40.. sim ou não?]]> Este é o episódio mais íntimo até agora.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E25-Filhos-aos-40---sim-ou-no-e1nes1g ONMUP025 Sun, 07 Feb 2021 14:47:20 GMT <p>Este é o episódio mais íntimo até agora.</p> false 00:54:30 1 25 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Este é o episódio mais íntimo até agora.Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E24 Que influência tivemos um no outro?]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E24-Que-influncia-tivemos-um-no-outro-e1nervd ONMUP024 Mon, 01 Feb 2021 11:57:23 GMT Estamos a tentar ganhar terreno por todas as semanas que não gravámos. Mesmo assim, sem grande espaço no cartão de memória! Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. false 00:30:07 1 24 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Estamos a tentar ganhar terreno por todas as semanas que não gravámos. Mesmo assim, sem grande espaço no cartão de memória! Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E23 De tenso a intenso!]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E23-De-tenso-a-intenso-e1nes2d ONMUP023 Thu, 28 Jan 2021 13:51:07 GMT Começou tenso, acabou bem melhor. :) Perguntas via Instagram: casa nova, vinho, filhos, séries para o confinamento e lidar com isolamento. Não se isolem, escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. false 01:17:24 1 23 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Começou tenso, acabou bem melhor. :) Perguntas via Instagram: casa nova, vinho, filhos, séries para o confinamento e lidar com isolamento. Não se isolem, escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E22 Ano Novo, casa nova]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E22-Ano-Novo--casa-nova-e1nes2g ONMUP022 Thu, 14 Jan 2021 11:20:18 GMT Eis a razão pela qual temos gravado episódios com tanta distância temporal uns dos outros: a casa nova. Já nos mudámos, mas nós não mudámos um bocadinho! :) Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. false 01:20:17 1 22 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Eis a razão pela qual temos gravado episódios com tanta distância temporal uns dos outros: a casa nova. Já nos mudámos, mas nós não mudámos um bocadinho! :) Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com.Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E21 Novelas e boxers. E a novela dos boxers!]]> Este episódio foi gravado há algumas semanas - sorry. Antes das mudanças para a casa nova. :) Prometemos contar tudo no próximo episódio.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E21-Novelas-e-boxers--E-a-novela-dos-boxers-e1nes0u ONMUP021 Sat, 26 Dec 2020 21:54:10 GMT <p>Este episódio foi gravado há algumas semanas - sorry. Antes das mudanças para a casa nova. :) Prometemos contar tudo no próximo episódio.</p> false 00:48:59 1 21 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Este episódio foi gravado há algumas semanas - sorry. Antes das mudanças para a casa nova. :) Prometemos contar tudo no próximo episódio.Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E20 Vamos fazer terapia de grupo?]]> Influencing a sério. Confinar novamente. Perguntas e comentários que recebemos.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E20-Vamos-fazer-terapia-de-grupo-e1nes1s ONMUP020 Fri, 20 Nov 2020 10:26:12 GMT <p>Influencing a sério. Confinar novamente. Perguntas e comentários que recebemos.</p> false 01:14:23 1 20 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Influencing a sério. Confinar novamente. Perguntas e comentários que recebemos.Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E19 Larguem os telemóveis!]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E19-Larguem-os-telemveis-e1nes2b ONMUP019 Sat, 07 Nov 2020 10:46:12 GMT Mas não para ouvir o nosso podcast. Aí podem andar com o telemóvel atrás sem problema. E para nos escreverem: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :) false 01:08:39 1 19 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Mas não para ouvir o nosso podcast. Aí podem andar com o telemóvel atrás sem problema. E para nos escreverem: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E18 Irritámo-nos a sério!]]> O que nos irrita um no outro? Porque deixou a Mia a advocacia? O que faríamos se não fizéssemos o que fazemos?

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E18-Irritmo-nos-a-srio-e1nes25 ONMUP018 Fri, 16 Oct 2020 09:39:12 GMT <p>O que nos irrita um no outro? Porque deixou a Mia a advocacia? O que faríamos se não fizéssemos o que fazemos?</p> false 01:05:18 1 18 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)O que nos irrita um no outro? Porque deixou a Mia a advocacia? O que faríamos se não fizéssemos o que fazemos?Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E17 O que esconde a Mia?]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E17-O-que-esconde-a-Mia-e1nes0r ONMUP017 Fri, 09 Oct 2020 12:59:23 GMT Apropriação de imagem. Autoestima. Será que a Mia vai voltar a escrever no blog? E vocês, será que nos escrevem: ohnaomaisumpodcast@gmail.com? :) false 00:59:52 1 17 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Apropriação de imagem. Autoestima. Será que a Mia vai voltar a escrever no blog? E vocês, será que nos escrevem: ohnaomaisumpodcast@gmail.com? :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E16 Valha-nos Deus!]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E16-Valha-nos-Deus-e1nes22 ONMUP016 Wed, 23 Sep 2020 22:16:28 GMT Bem precisamos de Deus. Ou será que não precisamos? E o e-mail ainda está vivo em 2020! Começamos com os vossos e-mails. Obrigado e escrevam mais: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :) false 01:08:48 1 16 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Bem precisamos de Deus. Ou será que não precisamos? E o e-mail ainda está vivo em 2020! Começamos com os vossos e-mails. Obrigado e escrevam mais: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E15 Pot-pourri de conteúdos]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E15-Pot-pourri-de-contedos-e1nes1e ONMUP015 Mon, 07 Sep 2020 11:10:00 GMT Perguntas e respostas, com mensagens de instagram e e-mails. Por falar nisso, escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :) false 00:55:31 1 15 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Perguntas e respostas, com mensagens de instagram e e-mails. Por falar nisso, escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E14 O nosso casamento]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E14-O-nosso-casamento-e1nervq ONMUP014 Fri, 28 Aug 2020 10:30:00 GMT Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :) false 00:39:49 1 14 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E13 O Diogo faz anos!]]> Desta vez foi a Mia a fazer as surpresas. E que surpresas!

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E13-O-Diogo-faz-anos-e1nes1r ONMUP013 Fri, 21 Aug 2020 10:40:00 GMT <p>Desta vez foi a Mia a fazer as surpresas. E que surpresas!</p> false 01:06:19 1 13 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Desta vez foi a Mia a fazer as surpresas. E que surpresas!Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E12 O complexo mundo do "influencing"]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E12-O-complexo-mundo-do-influencing-e1nes0b ONMUP012 Wed, 12 Aug 2020 00:54:00 GMT Esta semana, falamos de uma questão que nos foi colocada há algum tempo: como funciona o mundo dos influencers? Aproveitámos para agradecer o feedback da semana passada e revelar algumas coisas que fazemos em casal. Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :) false 00:44:58 1 12 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Esta semana, falamos de uma questão que nos foi colocada há algum tempo: como funciona o mundo dos influencers? Aproveitámos para agradecer o feedback da semana passada e revelar algumas coisas que fazemos em casal. Escrevam-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E11 O episódio bêbedo!]]> Este episódio já foi gravado há algum tempo.. e era tarde. Tenham alguma paciência connosco. :)

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E11-O-episdio-bbedo-e1nerv9 ONMUP011 Fri, 07 Aug 2020 14:18:00 GMT <p>Este episódio já foi gravado há algum tempo.. e era tarde. Tenham alguma paciência connosco. :)</p> false 00:27:26 1 11 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Este episódio já foi gravado há algum tempo.. e era tarde. Tenham alguma paciência connosco. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E10 As primeiras impressões um do outro]]> O que achámos um do outro antes de namorarmos?

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E10-As-primeiras-impresses-um-do-outro-e1nervt ONMUP010 Tue, 21 Jul 2020 00:58:00 GMT <p>O que achámos um do outro antes de namorarmos?</p> false 00:39:33 1 10 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)O que achámos um do outro antes de namorarmos?Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E09 Ciumeira, Covid e material novo]]> Somos muito ou pouco ciumentos? Isso será bom ou mau para uma relação? O que acham para: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E09-Ciumeira--Covid-e-material-novo-e1nes04 ONMUP009 Thu, 09 Jul 2020 12:28:00 GMT <p>Somos muito ou pouco ciumentos? Isso será bom ou mau para uma relação? O que acham para: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)</p> false 00:42:53 1 9 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Somos muito ou pouco ciumentos? Isso será bom ou mau para uma relação? O que acham para: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E08 Primeiros encontros]]> O nosso.. e os outros. Têm histórias de maus ou bons primeiros encontros? Contem-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E08-Primeiros-encontros-e1nes1v ONMUP008 Thu, 18 Jun 2020 13:28:00 GMT <p>O nosso.. e os outros. Têm histórias de maus ou bons primeiros encontros? Contem-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)</p> false 00:56:24 1 8 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)O nosso.. e os outros. Têm histórias de maus ou bons primeiros encontros? Contem-nos: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :)Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E07 Férias em Covid]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E07-Frias-em-Covid-e1nes1c ONMUP007 Fri, 12 Jun 2020 11:12:00 GMT Temos e-mail!! É para usar: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :) Esta semana falamos das férias nesta fase de pandemia.. e fazemos uma espécie de revelação. false 00:36:58 1 7 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Temos e-mail!! É para usar: ohnaomaisumpodcast@gmail.com. :) Esta semana falamos das férias nesta fase de pandemia.. e fazemos uma espécie de revelação.Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E06 Desconfinar ou não desconfinar]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E06-Desconfinar-ou-no-desconfinar-e1nes0d ONMUP006 Wed, 27 May 2020 15:20:00 GMT Eis a questão. Esta semana, falamos sobre as coisas que já fizemos pós-isolamento e o regresso a uma certa "normalidade". false 00:34:49 1 6 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Eis a questão. Esta semana, falamos sobre as coisas que já fizemos pós-isolamento e o regresso a uma certa "normalidade".Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E05 O Sexo e a Cidade]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E05-O-Sexo-e-a-Cidade-e1nes23 ONMUP005 Tue, 28 Apr 2020 16:50:00 GMT Uma mensagem do treinador da Mia levou-nos a comparar os nossos estilos e se mudámos alguma coisa desde que estamos juntos. E o Diogo rendeu-se a comprar roupa online e ao "Sexo e a Cidade". false 00:48:22 1 5 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Uma mensagem do treinador da Mia levou-nos a comparar os nossos estilos e se mudámos alguma coisa desde que estamos juntos. E o Diogo rendeu-se a comprar roupa online e ao "Sexo e a Cidade".Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E04 Pesadelos da quarentena]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E04-Pesadelos-da-quarentena-e1nes2l ONMUP004 Thu, 23 Apr 2020 13:51:00 GMT Um episódio com as vossas mensagens e perguntas, que levou a Mia a contar um pesadelo que teve nesta quarentena. false 00:35:50 1 4 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Um episódio com as vossas mensagens e perguntas, que levou a Mia a contar um pesadelo que teve nesta quarentena.Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E03 A Mia faz anos!]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E03-A-Mia-faz-anos-e1nes0v ONMUP003 Wed, 01 Apr 2020 09:52:00 GMT Fazer anos em quarentena para uma pessoa que adora celebrar aniversários. Surpresas para a Mia. false 00:32:58 1 3 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Fazer anos em quarentena para uma pessoa que adora celebrar aniversários. Surpresas para a Mia.Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E02 Amor em tempos de Corona - parte II]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E02-Amor-em-tempos-de-Corona---parte-II-e1nes1d ONMUP002 Wed, 25 Mar 2020 22:50:00 GMT Como estará a Mia a lidar com o isolamento? Será que continua tudo pacífico entre nós? Qual é o melhor conselho para os casais fechados em casa? false 00:35:19 1 2 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)Como estará a Mia a lidar com o isolamento? Será que continua tudo pacífico entre nós? Qual é o melhor conselho para os casais fechados em casa?Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast <![CDATA[T1 E01 Amor em tempos de Corona!]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogo-beja5/episodes/T1-E01-Amor-em-tempos-de-Corona-e1nes0g ONMUP001 Mon, 16 Mar 2020 10:45:00 GMT O primeiro episódio de sempre é gravado em isolamento. Porque começámos o podcast? Como está a ser estarmos fechados em casa? false 00:29:43 1 1 full ohnaomaisumpodcast@gmail.com (Mia Relógio e Diogo Beja)O primeiro episódio de sempre é gravado em isolamento. Porque começámos o podcast? Como está a ser estarmos fechados em casa?Mia Relógio e Diogo Bejamia,relógio,mia,relogio,mia,diogo,beja,blogger,radio,rádio,radio,comercial,rádio,comercial,cada,um,sabe,de,si,podcast