One More Day

Месяц вечерних пробежек

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Wed, 16 May 2012 18:45:00 +0000

Сегодня прошел месяц моих пробежек, с чем себя и поздравляю. :) В честь такого события решил не рвать темп, но пробежать в два раза больше чем обычно - 6км, под это дело выбрал в моем iPod рассказик на 40 минут и как говорится just did it! Из того что порадовало - я наконец смог держать пульс в пределах 150 всю дистанцию. 16 апреля он был 163, а сейчас 152 - по моему очень круто, по ощущениям тоже :)

Скорость бега

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Thu, 19 Apr 2012 18:50:00 +0000

Начал бегать по пульсу, и по этому случаю завел график.:) Он показывает среднюю скорость при каком-то пульсе, которые ты держишь (у меня это 165 сейчас), сейчас данные я скопипастил, поэтому график ничего не показывает, но со временем, я надеюсь, должен будет пойти вверх :)

PS: если кто-нить хочет присоединиться, и каждый день отмечаться - могу расшарить и завести отдельный лист. Примерно по такой же схеме, как когда-то вес измеряли.

PPS: да, цифры тут относительные, потому что не откалибровал еще свой комп. Мне кажется процентов на 15-20 выше должно быть, но пока бегаю так :)

Первая пробежка

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Mon, 16 Apr 2012 18:38:00 +0000

Только что была моя первая пробежка в этом году, по прошлогоднему маршруту goo.gl/AC8eh Чувствовал себя тюленем :( если пульс держать 170-175, тюленья скорость выходит 8.5 км/ч :) Порадовало что весенние покупки оказались просто супер, и теперь у меня полный комфорт.

PS: Кроссы идеальны! Не знаю что они там подкрутили (по сравнению со старой серией), но теперь их вообще не ощущаешь на ноге. Да и нога сама ставится как надо.

находки

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Tue, 07 Feb 2012 11:25:00 +0000

Разгребая телефон наткнулся на фотку, не мог не выложить :) 3 дня и одна ночь в гараже ;)

первая покупка на ebay.com

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sat, 04 Feb 2012 13:21:00 +0000

Сегодня приехали:) Mens Asics GT-2160 Running Shoes

Началось все с того, что мои старые asics уже почти полностью развалились и их пришлось выкинуть. Так как ничего удобнее я не встречал, решил поискать такие же. В Москве они стоят 5тыс (~$160), мне же с доставкой из Glendale, AZ вышли в $107 ($74.95+$32.06). Кстати у нас в Гомеле их совсем не продают, все почему-то поклоняются трем полоскам.

PS: эта новая модель и в ней куча отличий от моих старых. Например тут жесткий задник, за счет которого нога очень плотно фиксируется. Какое-то новое ощущение :)

С новым годом, друзья!

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sat, 31 Dec 2011 17:55:00 +0000

Поздравляю всех с праздником) У меня еще есть часик чтоб одеться и доехать до Аркады, где я сегодня и буду ~~нажираться~~ отмечать с друзьями этот праздник.

PS: всем хорошего года желаю и скорей бы уже снег пошел нормальный :)

Итоги года 2011 - худ. фильм

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sun, 18 Dec 2011 21:45:00 +0000

Давно не писал ничего в блоге, но вот созрел на небольшую серию постов. :) Год уходит, надо бы написать про его итоги. Что-нить личное буду писать ближе к бою курантов, а пока можно разогреться на нейтральных вещах.. Сегодня будет про фильм, самый худший фильм уходящего года, который я посмотрел.
Итак, бюджет этого фильма 10млн евро, вроде бы не плохо. Название - Forces spéciales (Отряд особого назначения), но я бы перевел как "Маразм непонятного назначения".

Как видно из картинки, главные роли исполняют девушка и негр. Девушка(репортер) эмоционально-маразматический стержень, негр(капитан отряда) - патриотический. Где-то ниже пояса у негра изображен как раз таки этот отряд, о котором говорится в названии фильма - но он не зря так расположен, потому что в течении фильма уходит в расход почти целиком, за исключением одного белого (ну для пущей политкорректности выживает белый, негр и девушка).
Итак с чего началось все. А началось с того что репортерша очень полюбила Афганистан и решила что люди там неправильно живут. Страна хорошая, но вот талибы очень плохие и законы неправильные. Полезла к главному талибану, захотела сказать что живет он неправильно, а ее в плен взяли за это... Ну естественно, по закону жанра, на ее спасение отправили самый элитный отряд спецназа. Перед отправкой конечно же показали их вместе в семейном кругу за шашлыками (у кого-то жена беременная и т.п.), чтоб зритель проникся к ним, и сразу забросили в Кабул, где те моментально спасли из плена девушку. Оставшаяся половина фильма заключается в том что отряд пытается вывести отбитую репортершу от лагеря талибов, методично теряя своих и истребляя противника. В финале спасаются негр, белый и девушка, на лицах сияет счастье и призыв "это было не напрасно"...

Интересно когда колонизаторы индейцев истребляли ради золота, они такие же рассказы сочиняли? Ну вроде как "эти неверующие не живут во Христе, отправим туда армию", и счастливые лица на фоне горы трупов с девизом "это было не напрасно".

Интернет

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sun, 06 Nov 2011 12:09:00 +0000

Существует ли у нас в Гомеле провайдер, на котором можно хотя бы музыку слушать без буферизации? В идеале конечно же youtube... Просто помню еще времена когда смотрел по интернет телевизор, фильмы и т.п. Куда все это ушло?)

собрал 4k puzzle :)

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Mon, 31 Oct 2011 13:57:00 +0000

Ушло наверное месяца 3-4. Вот сейчас думаю что дальше? 6к, что-нить поменьше (этот полтора на метр размером) или вообще забить? :)

Гениальное решение

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Fri, 14 Oct 2011 10:30:00 +0000

Наткнулся в одном блоге на гениальное решение бельгийцев. Это действительно круто! Возможно и у нас когда-нибудь перестанут сливать бабло на рекламу фликеров и покупку различных агит-плакатов, стендов и т.п. за бешенные деньги и сделают что-нить действительно полезное.

PS: навеяло новыми щитами с изображением мамы с с дочкой около пешеходных переходов, от которых по ночам шарахаешься в ужасе.

Вело-покатушечка перед сном

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sun, 10 Jul 2011 21:28:00 +0000

Вчера был бег, сегодня решил покрутить педали. 22.5км честно открутил) 15.6 по маршруту http://goo.gl/wlCnM и еще 20 кругов по 300 метров на стадионе ГГУ. Ностальгия пробрала пока катался, когда учились 15-20 кругов бега было в качестве отработки одного занятия. К концу семестра занятий 5-6 у каждого накапливалось. Столько сил положено там было, каждый уголок,каждое дерево и каждая трещина в асфальте до боли были знакомы) Да и турники все те же - ничего не изменилось, а уже больше 5 лет прошло.

Пробежка

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sat, 09 Jul 2011 20:47:00 +0000

Купил сегодня себе штаны для бега, только что опробовал их. http://goo.gl/AC8eh
2.5км без остановок, я собой горд.

Цунами в японии - как это было

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Tue, 28 Jun 2011 22:16:00 +0000

Начало цунами в Японии на видеорегистратор

Белтелеком расширил канал! Ура?

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Thu, 26 May 2011 18:29:00 +0000

Внешний шлюз Беларуси расширен до 120 Гбит/c 26.05.11

«Белтелеком» и компания «РетнНет» расширили внешний интернет-шлюз в направлении России. В результате суммарный шлюз страны составляет 120 Гбит/c, 90 Гбит/с из которых идет в российском направлении.

Наконец-то подумал я и побежал измерять скорость.:)

PS: где-то "обманули"...

Призраки прошлого

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Mon, 28 Mar 2011 12:25:00 +0000

Наткнулся в инете на заповеди, которые мы когда-то давно учили на тренировке вместо устава, оказывается их написала Мать Тереза. Решил запостить тут, чтоб не потерялось. Правда еще немного поправить осталось, потому что немного отличается текст от того что мы учили.

Люди часто бывают неразумными, нелогичными и эгоцентричными.
Люби их в любом случае.

Если ты добр, люди могут обвинить тебя в эгоистичных и скрытных мотивах.
Делай добро в любом случае.

Если ты добьешься успеха, то получишь несколько ложных друзей и несколько настоящих врагов.
Добивайся успеха в любом случае.

Если ты честен и искренен, люди могут обмануть тебя.
Будь честным и искренним в любом случае.

Люди милостивы к побежденным,но следуют только за победителем.
Борись за некоторых побежденных в любом случае.

То, на постройку чего ты потратил годы, кто-то может разрушить за одну ночь.
Строй в любом случае.

Если ты обретешь душевное равновесие и счастье, к тебе будут испытывать ревность.
Будь счастлив в любом случае.

То добро, что ты сделал сегодня, люди часто забудут завтра.
Делай добро в любом случае.

Отдайте миру все лучшее,что имеете,и получите удар по лицу.
Отдавайте в любом случае.

Конец света?

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sat, 12 Mar 2011 18:49:00 +0000

Япония 11.03.2011. Задумайся о том ради чего ты живешь...

Before & After

Deep snow. Really deep snow.

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Wed, 05 Jan 2011 02:14:00 +0000

Прыгая по ледяным колдобинам в наших дворах, уже и не думаешь о том что может быть по другому. В этом году выпало много снега? Посмотрите ролик - и поймете что такое "много снега" :) Один вопрос остался без ответа - как они асфальт так чисто вычищают?

driving through the snow corridor from tamjpn on Vimeo.

PS: оригинал был тут.

Drift. Сезон открыт!

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sun, 05 Dec 2010 16:15:00 +0000

Сегодня было открытие сезона.) Массовая покатушка на взлетке в Зябровке удалась.

PS: а еще мне перетянули кожей руль, смотрится аккуратно и клево!

Пьяный кулак

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Tue, 30 Nov 2010 22:04:00 +0000

Посмотрел только что фильм "Настоящая легенда" (2010), улыбнула одна цитата в конце фильм:

"Нищий Су и его сын ходили по стране ища истину через философию пьяного кулака. В настоящее время эта техника практикуется миллионами людей по всему миру, а ее создатель Су Кан, действительно является настоящей легендой Ушу"... Наш город тоже может похвастаться неплохими мастерами, практикующими этот стиль! Жаль только что почти никто не чтит основателя))

Выборы 2010: В хоккей играют ...

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sun, 28 Nov 2010 22:46:00 +0000

Звенит в ушах лихая музыка атаки

Точней отдай на клюшку пас сильней ударь

И все в порядке если только на площадке

Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина

Мы верим мужеству отчаянных парней

В хоккей играют настоящие мужчины

Трус не играет в хоккей

(с) Гребенников С.

Вот и сформировалась сборная команда от оппозиции и она выходит на лед. Два центр-форварда - Санников и Некляев, центральный полузащитник в лице Рымашевского и замыкают защитники - Статкевич и Костусев. На последних минутах матча, если все силы бросаются в атаку на вратаря особо никто внимания не обращает и на дырку заехал Усс. Он хоть и не принимает непосредственного участия в атаке, но подбадривает возгласами против "нечестного судейства". Вроде как и без него играть можно, но зачем дырке пустовать? ;) А вообще хоккей это командная игра и у данной команды есть единственная надежда - продержаться до послематчевых буллитов.

Есть еще 3ка запасных игроков которые на самом деле и играть-то не хотят, да и на все эти игры негативно смотрят. И вообще на них надеты майки другой команды, и даже не хоккейной. У двоих из них - Михалевича и Романчука есть здравые идеи по модернизации и укреплению нашей экономики и наверняка после игры для них найдется место в правительстве. Терещенко же пришел с каким-то дерзким научным планом по перекройке нашей экономике - с этим же планом он и уйдет. :) Хотя какие-то куски его программы возможно и приживутся в нашем климате.

PS: а я вот даже и на коньках кататься не умею...(

Выборы 2010: Некляев

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sun, 28 Nov 2010 22:04:00 +0000

Владимир Некляев - браво! Так и хочется встать, поаплодировать и прокричать "бис"! Какая экспрессия, игра, жестикуляция.. Ух) После его выступления появилась ностальгия по Санкт-Петербургскому Молодежному театру на Фонтанке.. Теперь все стало на свои места! В следующем посте я сделаю небольшой анализ ситуации, а пока обновлю топ

1. Михалевич
2. Романчук
3. Санников
4. Некляев
5. Рымашевский
6. Статкевич
7. Костусев
8. Терещенко
9. Усс

Выборы 2010: Романчук и Терещенко

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sat, 27 Nov 2010 23:28:00 +0000

Решил вечером под пиво еще парочку кандидатов посмотреть.) Похоже у Михалевича тоже есть брат по разуму - Ярослав Романчук. Эти два человека вышли с программами за модернизацию. Лозунг у Романчука - построим новое и сохраним лучшее. Кто из них лучше держится - даже и не знаю, Ярослав более складно говорит, но после просмотра обоих выступлений как-то больше Алесь понравился. Возможно по тому что он больше за развитие бизнеса и молодежь был, а второй на социальный сектор давил. На выступлении говорил о своей программе, а не о том "как у нас все плохо", это порадовало. Шансов победить особо нет у обоих, но после выборов вполне могут остаться в белорусской политике.

Оформление студии конечно совсем никакое) непонятный плакат на заднем фоне и 3 квадратика на переднем висели все полчаса абсолютно статичной картинкой.

Виктор Терещенко - кандидат особого плана и вида.) Экономист-теоретик до глубины костей, имеет сколько-то образований, сколько-то наград, сколько-то званий.. бла-бла-бла. Придумал какую-то теорию, как без иностранных инвестиций и вообще всякого рода внешних вливаний укрепить национальную валюту и раскачать экономику. Все это путем махинаций с акциями заводов крупнейших наших. У американцев такое получается (не подкрепленные ничем баксы из воздуха и Федеральный Резерв), вот решил что и у нас получится. ;) Интересно будет почитать его программу более детально и понять как он на самом деле хочет это сделать, при условии что нам необходимо все модернизировать, а сами мы ничего не производим и всю технику надо покупать и явно не на белорусские рубли... Но пожалуй его программа единственная которую хочется почитать ;)

На стоп-кадре показывает "Рисунок 5". :) разобрать что там написано я не смог, да и он не сказал. Так что просто "Рисунок номер 5" ;)

PPS: ТОП
1. Михалевич

2. Романчук

3. Санников
4. Рымашевский
5. Статкевич
6. Костусев
7. Терещенко
8. Усс

Выборы 2010: Санников и Костусев

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Sat, 27 Nov 2010 19:52:00 +0000

Итак, оказалось что мозг очищать-то и не стоило.) К братьям в лице Рымашевского и Статкевича добавилось еще двое. Мысли у всех четверых сходятся, но на публику больше всех умеет работать конечно Санников, на то он и бывший дипломат видимо. ;)

Итак, идейный вдохновитель Хартии`97 показал что говорит на публику умеет. Весело, задорно рассказал про светлое будущее, потом про, по его мнению, темное настоящее.

Костусев выделяется тем что представляет БНФ и выступал с бело-красно-белым флагом.

"Нашы праграммiсты лепшыя у свеце праграммiсты!" (С)

Во всем остальном похож на остальных братьев. Решил воспользоваться психологической штукой и постоянно произносил свои имя-фамилию, в надежде что народ отличит его от остальных четверых братьев. Штука конечно хорошая, но Санников держался на порядок лучше.

PPS: ТОП
1. Михалевич
2. Санников
3. Рымашевский
4. Статкевич
5. Костусев
6. Усс

Выборы 2010: Статкевич и Усс

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Thu, 25 Nov 2010 21:28:00 +0000

Сегодня вечером посмотрел еще двух "претендентов на трон" - Николай Статкевич и Дмитрий Усс. У последнего даже странички на Википедии нет, просто статист. Выступление прочитал по бумажке, как студент двоечник - без интонации и мимики, не глядя в камеру. Запомнился только тем что написал обращение к Президенту, с просьбой разрешить приходить наблюдателям на избирательные участки и сделать прозрачный подсчет голосов. Хотя скорее всего писал не сам лично.

Отдельный пост на моем блоге данный кандидат точно не заслуживает, так что перейдем ко второму претенденту.

Николай Статкевич - оказался идейной копией Рымашевского. Одинаковые слова и одинаковые мысли - только обертка разная. Говорил всем известные вещи, ничего не предлагал. Если его коллега по духу рвал портреты Гитлера, то этот вел себя спокойнее. Мне кажется эти два брата по оружию будут главными бунтарями на выборах. Правда кто в чью пользу со временем откажется - пока не понятно.)

На очереди Санников и Костусев. Только для этих товарищей надо сперва разум очистить, чтоб воспринять их позицию более объективно)

PS: забытый ТОП
1. Михалевич
2. Рымашевский
3. Статкевич
4. Усс

Выборы 2010: Михалевич

noreply@blogger.com (Виталий Легчилкин) — Wed, 24 Nov 2010 23:03:00 +0000

Второй претендент на пост Президента РБ - Алексей Михалевич. Тут первое впечатление оказалось обманчивым. В начале он сильно нервничал, запинался - я уж было думал опять начнется демагогия по поводу диктатуры от неуверенного человека. А нет... Пару раз начинал смотреть, но терял нить рассуждения и приходилось перематывать на начало - не просто сразу поймать "его волну". Манера речи чем-то мою напоминает, наверное)) Наверное это негативно отчасти сказалось, ведь TV нельзя перемотать назад. Свой монолог вел в виде вопрос-ответ. После прочтения вопроса постоянно возникала мысль что сейчас начнет нести чушь и осуждать действующую власть и т.п. А опять нет... Довольно дельные и конструктивные предложения. Особенно порадовало мнение про пенсии - оно полностью отразило мое понятие про то как надо улучшать жить пенсионерам.
Стоп-кадр c выступления:

Говорил про толковые вещи, так что тут сарказма и шуток не будет..
Наиболее запомнились мысли:
- есть управленцы на местах, которые сами знают как выйти предприятиям из кризиса.
- не надо повышать пенсии, надо повышать зарплаты. Сейчас пенсионеры помогают детям, должно быть наоборот. (А со временем пенсионные фонды перестроятся и проблем с этим не будет. - это уже я додумал)
Вообще больше всего понравилось то, что он не критиковал существующую власть, а предлагал варианты и пути как двигаться дальше.

PS: ТОП
1. Михалевич
2. Рымашевский