Till saken hör att jag ska springa Lidingö om två veckor. Kan jag maxa på båda eller blir återhämtningen för kort? Och ska jag maxa på ett, vilket ska det i så fall vara?

Med Lidingö finns en extra morot – silvermedalj på 2:38. Jag vill ha den och jag SKA ha den. Kanske inte i år, men någon gång. Vet inte hur formen är i år och om det finns en rimlig chans. Men OM det finns en rimlig chans, sumpar jag den genom att maxa i morgon då?

Anders Szalkai säger att man kan maxa på båda OM känslan finns där i morgon. Går det trögt ska man inte pusha det. Det låter rimligt och jag tror att det är så det får bli. En bra dag i morgon och jag tutar. En dålig dag och jag tar det som träning utan prestationskrav.

Därför kan resultatet bli allt från 1.35 och långväga uppåt. Den som lever får se.

Typ det roligaste och mest inspirerande som går på svensk teve. Tur att det finns TV4 play! Kvällen är räddad!

Jag svarar att jag varit där en gång.

Sen klipper han och klipper och en halvtimme senare brister han ut:

Nu kom jag på vem du är!!! Det är du som är så vältränad!

Haha, vad svarar man på sånt?

Nu har jag helt plötsligt TRE par: mina inkörda Nike Zoom Elite, mina veckogamla Asics DS Trainers och lika nya knallorange Saucony A3.

Och på lördag är det halvmara. Ni som känner mig vet att jag saknar beslutsförmåga. Så ni får hjälpa mig: vilka skor ska jag ta?

Saucony går bort. De är inte insprungna och alldeles för lätta. Två kvar.

Ska jag välja inkörda, ett år gamla skor som känns lite klumpigare eller nya lite nättare skor (endast använda 27 km)?

Jobbigt beslut. Och då har jag ändå inte kommit till vilka strumpor, kort- eller långärmat, smak på gelen och andra viktiga beslut…

Räkna med att få ställa upp som smakråd i veckan!

Så här dagarna innan Stockholm halvmarathon är det ju klokt att ta det lite lugnare med träningen. Så att benen är piggast möjliga på lördag när det är dags att ta Stockholm med storm. Men att ta det lugnt är det svåraste som finns. För just när man tvingas vila är långpassen som mest lockande och tuffe-intervallerna som mest frestande.

Men det finns en fördel med lugna veckan och det är att man får loss lite tid till sånt man annars inte hinner. Här hade man kunnat tänka städning och ogräsrensning, men jag väljer att tänka yoga.

Yoga ikväll alltså. Fast det känns som det blir svårt att leka hund. Jag känner mig mer som ett kylskåp.

Kan bara instämma: lekplatser är grymma träningställen. Det vet Kävlinges mammor om…

Kävlinge Ultraintervaller. 8 x 10 km.
Info ligger uppe här till höger. Klicka er in. Fundera en sekund eller två. Shoot.

Ett heldygnsäventyr med likasinnade. Kan det bli bättre??!

Ikväll är det premiär för Biggest Loser på svenska. Är kluven om jag ska offra min tid.
Kommer förmodligen bli inspirerad av träningen men reta mig på en massa andra saker. Men ok, jag ger det en chans.