Soy de los que claman por la acción conjunta de la medicina convencional y la medicina alternativa, de cuyo accionar codo a codo podrían resolverse con un mayor rango de contemplación los problemas que afectan a la salud de los seres humanos. Sin embargo, acción conjunta no quiere decir integración total, y en ese sentido va Lyn Brierley-Jones hablando de homeopatía.

Historiadora de la medicina de la Universidad de Durham, Brierley-Jones ha presentado el pasado 4 de julio a la British Society for the History of Science su tesis sobre el destino de la homeopatía, la cual sostiene que este sistema medicinal corre un grave peligro si se la coloca bajo la sombra de la medicina tradicional.

Originada hacia el siglo XVIII, la homeopatía cuenta con grandes figuras, tales como el físico alemán Samuel Hahnemann (fundador del campo) o James Compton Burnett, quien halló una cura a la tuberculosis en 1880. Sin embargo, estos nombres se han olvidado a la traslación de los conceptos originales de la homeopatía hacia el campo de la medicina convencional.

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Desafortunadamente las semillas de girasol gozan de mala reputación. No porque se dude de sus beneficios, sino que debido a una concepción errónea que sostiene que éstas son un alimento que engorda y que consumido en exceso es capaz de generar sobrepeso.

Sin embargo, esto no es más que un error infundamentado. Las semillas de girasol no contienen grasa, sino que contienen aceite vegetal, el cual no se almacena como grasa en nuestro cuerpo. Pero además de destacarlas por negativa, quisiera hablar de los beneficios de las semillas de girasol de forma explícita

Solamente 100 gramos de semillas de girasol pueden cargar tu cuerpo con la energía que necesita. Esta cantidad contiene 49g de aceite vegetal, 22g de proteínas, 10.5g de fibra y 2.5g de azúcar, un cóctel energético natural que te proporcionará la energía que precisas para activarte.

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Cuando el cerebro comienza a fallar, la alarma anti-alzheimer se enciende, y no sólo ella, sino que las de todas las enfermedades neurológicas. Por ello, es mejor prevenir que curar, y acudir a un neurólogo especialista siempre es buena idea en estos casos.

Hoy recomendamos una terapia para complementar la acción de la medicina convencional, la cual sirve para tratar no sólo las etapas iniciales del alzheimer, sino que también jaquecas, migrañas, superar un infarto cerebral y otros problemas asociados al cerebro: la kinesiología.

El tratamiento de kinesiología aplicada consiste antes que nada en un diagnóstico. El terapeuta testeará los músculos del paciente para identificar la raíz cerebral del problema. Una vez identificado, el terapeuta trabajará con su conocimiento de la mecánica muscular para actuar directamente sobre el foco del problema.

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Ya hemos tenido varias recomendaciones para tratar el dolor de oídos en forma de remedios caseros. Hace mucho tiempo Flor nos traía algunas de ellas, y quien escribe completaba el panorama aquí. Dejemos la medicina casera y vayamos a la fitoterapia para hablar de plantas medicinales para el dolor de oídos.

Las opciones con las que cuentas son muchas, algunas de uso interno y otras de uso externo. Nos remitimos a detallar algunas de las dos tipos, y dejamos la información a continuación.

En cuanto a las plantas medicinales de uso interno encontramos el sauce, el ajo, la echinacea y la melisa, todas preparadas en infusión. En el caso del ajo se recomienda especialmente la infusión en casos de infección bacteriana en el oído medio debidoa su accionar antibacterial.

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Culminamos nuestra lista de elixires aztecas, aunque no terminamos con todos ellos, pues tal empresa demandaría al menos cinco artículos hablando de lo mismo. Destacamos los más importantes y destacables para aproximarnos un poco más al saber medicinal de esta maravillosa civilización.

Calabaza: Cultivo fundamental de la América prehispánica, la calabaza permite tratar frustraciones y desazones. Al enfrentar la desilusión es posible mejorar el ánimo y recuperar las ganas. Además incrementa la sensibilidad y sirve para mejorar la vida sexual.

Cempazúchil: Esta hierba mejora sensiblemente el proceso de aprendizaje. Consumida a nivel familiar favorece la comunicación entre los miembros de la familia, además de fortalecer la empatía.

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La fascinación por las culturas mesoamericanas prehispánicas resulta inevitable bien sea al apreciar sus conocimientos aritméticos, calendáricos, su arquitectura, sus jeroglíficos, etc. Sin embargo, éstas tenían conocimientos en una enorme cantidad de áreas; entre ellas, la medicina herbal.

En el caso de los aztecas, sus conocimientos de plantas medicinales superaban lo que podemos imaginar, y de hecho los colonizadores españoles sacaron provecho de ello difundiéndolos por toda Europa. El chamán azteca echaba mano a sus conocimientos medicinales para curar a las personas a través de elixires, y hoy comenzamos una lista de elixires aztecas para que los conozcas de cerca.

Árnica Mexicana: Genial remedio para crisis epilépticas, asmáticas o shocks de cualquier tipo. Este elixir restaura, desbloquea y regenera la energía.

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Quinta edición de uno de los festivales de yoga más importantes del continente europeo y uno de los más famosos del mundo entero. Se trata del Festival de Yoga de Berlín 2009, evento que espera en esta edición a más de 5000 visitantes del mundo y que comienza en el día de hoy.

En el Parque Cultural de Kladow (Kulturpark Kladow) tendrán lugar una cantidad de eventos vinculados al yoga, en los cuales participarán más de 40 expertos de todas partes del mundo, todos enmarcados bajo el lema Yoga – Way to Nature (Yoga – Camino a la Naturaleza).

Talleres y conferencias tienen lugar aquí, y dentro de los espectáculos más populares encontramos el concierto de Al Gromer Khan, el ACRO-Yoga de Jenny, Jason & Team de San Francisco, el concierto mantra de Satyaa y Pari, la conferencia de Swami Yogananda, el gurú hindú de 99 años, la exposición fotográfica sobre la India de André Wagner, etc.

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Cualquier tipo de alimento que le permita a tu organismo deshacerse del colesterol que tiene acumulado representando un riesgo cardiovascular debe ser visto con buenos ojos por tu paladar. Las nueces, en este caso, son las protagonistas.

En la Universidad de Harvard se ha llevado un análisis por parte de los investigadores Deirdre Banel y Frank Hu publicado en el American Journal of Clinical Nutrition en el que se ha destacado la importancia de una dieta rica en nueces para eliminar el colesterol.

En el estudio de 365 pacientes, los investigadores comprobaron que una dieta en la que las nueces representaran del 10 al 24% del consumo de calorías llevadas a cabo durante entre cuatro y veinticuatro semanas, hacía descender notablemente los niveles de colesterol malo en la sangre.

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Sacudiendo al mundo hace exactamente una semana, la muerte de Michael Jackson todavía sigue generando repercusiones. Los dilemas legales y testamentarios nos importan poco; concentrémonos en las causas de su muerte, un asesinato a manos de la medicina convencional (involuntario, por supuesto).

El estómago de Michael Jackson estaba vacío de alimentos, pero lleno de pastillas y píldoras a medio digerir. Si el Rey del Pop hubiera seguido una dieta natural y saludable, su cuerpo no habría sucumbido ante la devastadora acción química de los medicamentos.

Por ejemplo, una dieta basada en alimentos vegetales (pero no necesariamente vegetariana) lo hubieran provisto de las vitaminas y minerales que su cuerpo no contenía a la hora de morir. El omega 3, plantas crudas, frutas y verduras hubieran sido clave.

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Dentro de la danzaterapia y el trabajo corporal nos encontramos con la danza Holi, un sistema integrador que tiene como objetivo unir la danza a un desarrollo de la sensibilidad espiritual. Esta sistema fue ideado por Gabriela Adriana Golub y abarca diferentes técnicas orientales y occidentales. En las clases se incluyen masajes, coreografías, musicoterapia, meditación, visualización, poemas, dibujos y distintos juegos de escritura. Las danzas pueden ser individuales, en dúos o a través del baile en grupo.

El intento de esta técnica es conseguir efectos terapéuticos a través de la expresión artística. Los objetivos principales son liberar la rigidez física, emocional y mental y mejorar el equilibrio y la flexibilidad, elevando la autoestima. La búsqueda de desarrollo de la expresión y de la creatividad son valores fundamentales para la danza Holi. Uno deber permitirse disfrutar, divertirse y reírse.

En esta danza se trabaja a través de la concientización. En un principio se centra en nuestro cuerpo, reconociendo su forma, sus contornos y sus volúmenes. Se trabaja la corrección postural a través del reflejo de enderezamiento y la alineación del eje vertebral. Se realizan ejercicios de danza y yoga para estirar la musculatura y ampliar las posibilidades de las articulaciones. Por otra parte, la tensión se disuelve de manera minuciosa, en cada zona del cuerpo.

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