Oxêbichinho

9 anos de SP a Recife

2019-04-01T16:24:00.001-03:00

Exatamente no dia 01.04.2010 em um amanhã chuvosa e fria saia da casa dos meus pais para ganhar o mundo. Tinha um misto de entusiasmo, medo, culpa e liberdade. A caminhada não foi facil, teve alegrias mas teve decpecão, teve aprendizado mas teve porrada da vida, teve sonhos realizados mas teve drama. tudo isso foi importante para construir o que sou, sei que se ficasse na minha zona de conforto de Sampa, não seria hoje quem sou, mas também não sei quem seria se tivesse ficado, as vezes me pergunto se fiz a escolha certa.
Eu acredito realmente que as coisas acontecem por um motivo e temos o livre arbitrio de escolher os caminhos, como dizem: o plantio é escolha a colheita é obrigatoria. estou colhendo o meu plantio, sei que preciso e muito melhorar em muitos aspectos, mas a estrada é longa e tem altos e baixos.
Balanço disso tudo: o mundo é enorme, as pessoas ficam em nossos corações e lembranças, não é preciso ficar grudado para estar presente, mas esteja presente de verdade quando estiver com alguém.
No mais:
Ando devagar

Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais

Hoje me sinto mais forte
Mais feliz, quem sabe
Só levo a certeza
De que muito pouco sei

Ou nada sei

#reflexões #devaneios #mudanças #vidaquesegue

Autosabotagem

2019-01-29T14:13:00.001-03:00

Você sabe o que é autosabotagem?

Auto sabotagem é quando criamos empecilhos ou dificultamos algum progresso conciente ou inconsiencte, por não julgar merecedor deste.

Quantas vezes em uma dieta voc faz tudo direito e no final de semana jaca, mesmo sabendo que não ddeveria que ja tinha conseguido perder algum peso.
Fiz isso exatamente hoje, subi na balança vi que havia perdido peso, estava sem fome, mas como tive uma manhã complicada apelei para um brownie com cobertura de chocolate quente, que me touxe conforto.

Não precisava ter comido, não estava com fome real e não foi nem para escrever este texto, simplesmete entendi que estava me punindo, por ter conseguido me manter na linha da dieta.

Fazemos isso em varias situações: em relacionamentos, com comida, com trabalho, quem tem esse habito deve sempre tentar entender o porque ?

recomendo o livro abaixo, ele conta varias historias que nos faz pensar onde surgiu esse medo, o que o desencadeia, tem o link que leva ao livro.

Livro O Ciclo da Autosabotagem

Planejamento Financeiro

2019-01-18T15:59:00.000-03:00

Eu sempre fui interessada em diversas coisas e uma delas era finanças, me lembro que no meu primeiro emprego tinha uma caderneta onde anotava todos os gastos, e isso me fazia economizar.
Com o passar do tempo, fui relaxando um pouco, sempre tive o cuidado de não gastar demais, mas percebi que estava gastando muito em coisas pequenas que parecem que não afetam o orçamento, mas eria um valor a ser invetido, gasto com mais criterio.

Baixe o Guia Bolso e toda terça ele me mostra alguns gastos, fiquei chocada o quanto estava gastando com docinhos a tarde, era um valor bem consideravel.

Com isso fui procurar me informar: Como devo dividir meu salario liquido? Como viver sem gastar tanto?

Existem varias formulas, gostei muito de uma que vi com o Paulo Vieira, Coach, e da Nathalia Arcuri.e adaptei a minha realiadade.

Com base no meu salario liquido, devo dividir da seguinte forma:

60% para contas da casa
5 % meu pagamento Paulo comenta que este dinheiro deve ficar com você na sua mão para aprender a lidar com ele.
5% doações
15% investimentos
10% viagens
5% lazer imediato.

Eu não tenho dividas, fica um pouco mais facil, ma caso tenha concentre-se em paga-las e depois redistribuir o seu salario.

Para aprender mais sobre educação finaceira, recomendo:

Me Poupe _ Nathalia Arcuri

O Poder da Ação - Paulo Vieira

Confort Food para Planejar

O Poder do Hábito

2019-01-18T15:27:00.000-03:00

Começando o ano, todos temos muitas metas, comecar a fazer exercicio, iniciar o regime, estudar ingles e para todas essas atividades ocorrerem durante o ano, elas devem se tornar habitos, minha sugestão: leiam O Poder do Habito.o autor Charles Duhigg toca em um assunto importantíssimo, que é a criação de hábitos corretos como eles foram importantes para garantir o sucesso do diretor executivo da Starbucks, Howard Schultz, de um dos maiores nomes da luta por direitos civis, Martim Luther King, e até do nadador Micheal Phelps, que já conquistou mais de 20 medalhas olímpicas de ouro.

Caso queira ler o livro: https://amzn.to/2TVL7iq

#amazon #livros #habitos #habitoscorretos

Devaneios de 2015

2015-01-14T17:17:00.000-03:00

Incrivel, que hoje já é 14 de janeiro, esperamos ansiosos a virada do ano, acho que todos contamos com aqueles 10 segundos antes da meia noite, esperando que após os fogos tudo vai mudar. No dia seguinte tem a ressaca, mas tem todos os afazeres que tinha no ano anterior, talvez você nem se lembre das metas prometidas na praia e perceba que nada mudou ...
O tempo continua passando rapido, o transito consome boa parte do tempo, o trabalho com mais responsabilidades, as crianças crescendo, você olha em volta e vê que nada mudou. Nada vai mudar se você continuar fazendo as mesmas coisas, vai chegar a virada novamente do ano, e você estará lá pedindo para o ano acabar e tudo será igual, a expectativa e a esperança vão durar os 3 primeiros dias.
Você deve estar pensando: que pessimismo! Não! constatação que se eu não mudar, o meu redor não irá.
Todas aquelas metas criadas e bem elaboradas em todos os sistemas não sairão do papel se a sua atitude não mudar.
Então agora é hora de pensar em como eu vou fazer diferente para minhas metas não ficarem no papel e se tornarem planos para 2016.

Saudades

2013-02-03T16:39:00.002-03:00

Saudades desse meu cantinho que esta abandonado a uns 7 meses, quantas coisas aconteceram, quas novas atividades assumi, e ai tive que dar prioridade a outras coisas, mas quero muito retornar, talvez não todos os dias mas quando tiver novidades.

Bom restinho de domingo!!!

Utilidade: Vamos aprender Inglês

2012-07-09T09:26:00.001-03:00

Olá!! Quanto tempo!!

Todos sabem a importância do inglês, e quanto custa caro alguns cursos. Na internet temos algumas opções de graça, e com boa qualidade, basta um pouco de auto-disciplina: segue os links:

www.bussu.com.br

www.livemocha.com.br

www.englishtown.com.br

Para quem quer aprimorar:

www.inglesnosupermercado.com.br

www.inglesnapontadalingua.com.br

Bora começar a semana com metas novas!!

OFF

2012-06-26T09:07:00.001-03:00

FELIZ SÃO JOAO

2012-06-22T17:01:00.001-03:00

Segundo Wikipedia:

Festa junina

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

(Redirecionado de Festa Junina)

Ir para: navegação, pesquisa

Nota: Este artigo é sobre os festejos populares também chamados de "Festa de São João". Para a festa cristã de São João Batista, veja Festa de São João.

Festa junina
Fogueira de São João em Mäntsälä,
Nome oficial	Dia de São João
Tipo	Cristão, com origens pagãs
Seguido por	Vários países
Data	24 de junho

Festas juninas ou festas dos santos populares são celebrações que acontecem em vários países historicamente relacionadas com a festa pagã do solstício de verão na europa ou do inverno no Brasil, que era celebrada no dia 24 de junho, segundo o calendário juliano (pré-gregoriano) e cristianizada na Idade Média como "Festa de São João". Os outros dois santos populares celebrados nesta mesma época são São Pedro e São Paulo (no dia 29) e Santo Antônio (no dia 13).

Essas celebrações são particularmente importantes no Norte da Europa — Dinamarca, Estónia, Finlândia, Letônia, Lituânia, Noruega e Suécia —, mas são encontrados também na Irlanda, na Galiza, partes do Reino Unido (especialmente na Cornualha), França, Itália, Malta, Portugal, Espanha, Ucrânia, outras partes da Europa, e em outros países como Canadá, Estados Unidos, Porto Rico, Brasil e Austrália.

São João: Musica

2012-06-22T07:29:00.001-03:00

Chegou a hora do arrasta pé, São João é para dançar um forró agarradinho e as tipicas quadrilhas.

Sugiro que você monte a playlist, em um cd, para não ter que na festa ficar toda hora mudando o som, trocando cd e procurando as musicas, já vi em algumas lojas cd´s com musicas tipicas para as festas e musicas atuais em ritmo de forró.

Eu montei minha playlist através do youtube, fui escolhendo as musicas depois baixando, existem varios sites de compras de musicas.

Eu gosto muito das tradicionais:

Pula fogueira

Cai cai balão

Pagode Russo

Sabia

Xote das meninas

E por ai vai, escolhas a s musicas, a apartir do seu gosto, pode ser o sertanejo universitario, forró ou outro estilo.

São João: Decoração

2012-06-21T08:50:00.001-03:00

http://miscelaniasdani.spaceblog.com.br/864046/Festa-Junina-Decoracao/

Chegou a hora de botar a criançanda para trabalhar, vamos decorar a casa!!

A ideia basica são as bandeirinhas, que podem ser compradas ou feitas, com papel de seda ou jornais e revistas.

Gosto muito da ideia de forras a mesa com chita, quem tem espaço pode colocar uns fenos ou ate uma fogueirinha com muito cuidado.

Bandeirinhas http://www.guiademulher.com.br/ver_dica.php?cid=bandeirinhas-para-festa-junina-1

Luminarias http://www.festajunina.com.br/Organiza-Topico/apto/1

Fogueira para apartamento http://comofazerdicas.com.br/tutorial-passo-a-passo/como-fazer-uma-fogueira-artificial-com-papel-celofane-para-festa-junina-de-sao-joao/

http://colunas.imirante.com/platb/anapaula/2011/06/23/decoracao-para-festa-junina/

São João: Convite

2012-06-20T11:10:00.001-03:00

crTa na hora de chamar o povo!!!

Tem varias maneiras legais de convidar as pessoas,uma é o convide de bandeirinha, ou cone com pipoca e no cone os dizeres da festa, é só usar a imaginação

http://www.painelcriativo.com.br/2008/06/03/convite-para-festa-junina/

http://meninarosa.net/convite-para-festa-junina-modelo.html/convite-festa-junina

http://recortedepapel.wordpress.com/tag/aniversario-doki/

Com este modelo de cone, pode fazer o convite com as pipocas, que escrevi logo a cima.

São João: Comidas

2012-06-19T08:11:00.000-03:00

http://iacult.wordpress.com/2010/06/09/comidas-tipicas-de-festa-junina/

A variedade de comidas tipicas nesta epoca do ano, são muitas, verdadeiros ``engordiets``

Aqui vão algumas sugestoes para o cardapio da sua festa:

Bolo de milho http://tudogostoso.uol.com.br/receita/7342-bolo-de-milho-rapido.html

Pamonha http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/pamonha-472163.shtml

Canjica http://www.muitogostoso.com.br/informacao/view/Cozinha-TemA%A1tica/Festa-Junina/Canjica/

Arroz Doce http://cybercook.terra.com.br/arroz-doce.html?codigo=3830

Quentão http://www.almanaqueculinario.com.br/receita/bebidas/quentao-14.html

Vinho Quente http://panelinha.ig.com.br/site_novo/receita/receita.php?id=616

Existem muitas outras receits mas ja da para começar a pensar no que vai ter na sua festinha..

São Joao : Festa em casa

2012-06-18T09:20:00.001-03:00

http://www.tudoditudo.com/lindos-modelos-de-vestidos-para-festas-juninas/

Tá com preguiça de sair, não tem onde estacionar o carro a chuva atrapalha, as crianças não querem ir, junte os amigos e faça sua festa em casa. Não precisa ser uma mega festa, mas envolva todos as crianças fazem as bandeirinhas, as mulheres os pratos tipicos os maridos ficam com o quentão e o vinho quente.

Todos vão aproveitar, e ter boas lembranças desta festa, mas o que você precisa pensar:

Quantas pessoas vou convidar

Quem traz o que

Convite

Trage tipico ou não

Decoração

Musica

Brincadeiras.

No site da YOKI,t em um check list.

Vai pensando que esta semana tem varios post sobre o assunto.
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Festa Junina

2012-06-17T18:21:00.000-03:00

Saímos de uma semana de comemorações e agora já estamos no mês das festas juninas, próximo final de semana é São João. Quando morava em São Paulo não sentia essas festas com tanto entusiasmo, ia em algumas quermesses, mas não era tradição, quando vim para o nordeste percebi a importância da festa para o povo, trocam feridos para folgar na véspera de São João. e para entrar no clima vamos a semana São João.

Já tem alguns sites com ideias, estou juntando varias, para fazer em casa:

Site da Yoki fez um site especifico para as festas juninas http://www.festajunina.com.br/Categoria/
No Vida Organizada, já tem um post sobre o planejamento http://vidaorganizada.com/dica-do-dia/linkagem-festa-junina/

Ressaca do dia dos namorados

2012-06-13T09:13:00.001-03:00

Uma semana de muuuuuiiiiiiito amor a todos!!!!

Da serie namorados:

2012-06-12T15:11:00.001-03:00

Texto otimo!!!

Namorar é um ato apócrifo

MADSON MORAES: "Quem não tem namorado não liga se vai abrir licitação na vida alheia para, depois, ter de prestar contas".

Namorar é um ato apócrifo / Foto: Think Stock

Por MADSON MORAES

Quem não tem namorado é alguém que tirou férias não remuneradas de si mesmo, disse Carlos Drummond de Andrade na sensacional crônica "Quem não tem namorado". O texto é compartilhado em blogs, redes sociais e não duvido que já tenha sido declamado nos muitos saraus que por aí se precipitam. Há ainda o áureo texto "Não te amo mais", da escritora Clarice Lispector, onde ao se ler de baixo para cima é um texto de um "fora" e lendo ao contrário é uma declaração de amor. Tudo seria perfeito para a data de namorados se estes textos fossem, de fato, dos celebrados autores.

O primeiro não é de Drummond, mas sim de Artur da Távola, jornalista e escritor brasileiro da mesma competência verbal que o poeta mineiro de Itabira. O segundo texto não é da pena de Clarice e o autor ainda é desconhecido. Isso sem contar que Manuel Bandeira, Luís Fernando Veríssimo, Charles Chaplin, entre inúmeros outros autores, têm textos apócrifos circulando de cliques em cliques nos eternos virais e correntes da web. Há um livro bem divertido sobre isso: "Caiu na rede" é da caneta da jornalista e escritora Cora Rónai, que desvenda e esclarece a maioria dos verdadeiros autores de alguns desses textos que rondam o universo virtual. Quis citar estes exemplos apenas para provar algo de que sempre suspeitei no mundo real: namorar é um ato apócrifo.

O namoro segue exatamente o mesmo padrão: o de não seguir constituição alguma. E é exatamente isso que o namoro precisa ser: herege, ignorado, sem autenticidade ratificada, sem selo tarimbado por órgãos oficiais. Quem não tem namorado não liga se vai abrir licitação na vida alheia para, depois, ter de prestar contas. O namoro vive de CPIs, de apresentação de relatórios verbais e morais, de códigos de éticas montados à revelia dos futuros pedidos de desculpas, eu te perdoo, te quero, eu te amo tanto, gatinha. Namoro bom mesmo é namorar dentro da clandestinidade do sentimento que nós nem sabemos ainda qual a intensidade ao certo.

Paquera, namorinho de portão, bala de goma, roda de violão, o primeiro pique-esconde, cinema a dois, fliperama até tarde, guarda-chuva quebrado, o sorvete na esquina, a mão boba na praça, a fingida roda de estudos, a primeira festa, a primeira fresta, o primeiro copo, o primeiro corpo, o início do amor, os sonetos de Camões, a mesada curta, o medo do pai, do irmão dela lutador de capoeira, a primeira finta no trabalho para vê-la, o final de semana esquecido nela, a primeira praia, a primeira cama, a primeira maca deitado bêbado ao lado dela.

Namorar é apócrifo porque o amor é suspeito, duvidoso, acusado de imediato, só trabalha com o recurso do Habeas-corpus. Os romances não dão certos porque crescemos e as pernas ficam compridas e o amor, preguiçoso como Zé Carioca, demorar a percorrer as rotas de felicidade escondidas. Ou, como diz o próprio Távola em seu texto atribuídos aos outros, namorar é fazer pactos com a felicidade ainda que rápida, escondida, fugida ou impossível de durar. Ou naquela felicidade de Vinicius que só é infinita porque dura enquanto pode durar. Ou com Chico Buarque alertando que nada é para já, que não precisa de afobação, afinal, um bom namorado sabe que esperar é a coisa que mais irá fazer.

Namoro é culto secreto, é rito quase maçônico, é esta dedicação silenciosa que, se for o caso, grita para reclamar atenção. O namoro, meninos e meninas, é essa propaganda política no coração alheio, é passar por cima do Legislativo e suas regras e executar os sentimentos por decreto, se for o caso, para o afortunamento da relação. Namoro não vem com assistência técnica, nem manual, nem símbolos padronizados, nem com signos e tampouco existe semiótica que decifre os signos "namorosos".

Mas ok, pouco importa se daqui a 10, 15, talvez 50 anos este texto seja atribuído a Madson de Andrade, Artur Drummond, a Carlos Clarice ou ainda a Mário Távola Moraes. Que nos roubem descaradamente os verbos de namoro, furtem os títulos, que pichem frases de namorados nas paredes secas das metrópoles secas. O namoro é, talvez, a única mentira que satisfaça nosso apócrifo coração no silêncio de depois.

* Madson Moraes, 26 anos, é colunista e repórter do Tempo de Mulher. Já escreveu críticas de cinema para a Revista Zingu e passou por revista e redação online. Também é comentarista da Rádio SPFC Digital. Metido a poeta, escreve no blog madsonmoraes.tumblr.com (@madson_moraes)

Dia dos namorados

2012-06-12T11:11:00.001-03:00

Dia dos namorados, recebi este texto por email e achei super interessante, não é a data o mais importante mas o respeito que você tem pela sua relação nos outros 364 das do ano

Tenho uma notícia para você: não sou muito chegada no Dia dos Namorados. Quer que eu explique o motivo? Então tá, eu explico com todo o carinho do mundo. O Dia dos Namorados é chato. Além de ser uma data comercial, todos os restaurantes e motéis ficam lotados. Parece que existe aquela obrigação do presente-jantar-sexo. Em outras palavras: você é obrigada a meter a mão no bolso, enfrentar uma fila se não fez reserva em nenhum lugar e transar. E não tem nada mais chato que transar de barriga cheia, por obrigação, de forma programada. Bom mesmo é quando acontece de forma natural, sem planos, de surpresa.
Antes que você pense que sou uma baranga encalhada e de mal com a vida, deixa eu te contar um segredo: sou muito bem casada há pouco mais de um mês. Sim, isso mesmo. E, olha que legal, casei com o amor da minha vida. Para a minha sorte, ele também pensa como eu. Nós nunca comemoramos o dia 12 de junho em um restaurante. E achamos a maior graça das filas gigantes que se formam em diversos estabelecimentos.
O que fazemos na noite em que todos os casais trocam juras de amor? Uma jantinha em casa, um filminho embaixo do cobertor, coisas assim. A gente demonstra o amor todo dia, com um carinho, um beijo, um abraço, um colo, um cafuné, uma gentileza, um pé enroscado no pé, uma conchinha na calada da noite. Porque o amor tem que ser demonstrado nos 365 dias do ano. O mesmo serve para Dia das Mães, Dia dos Pais, aniversários, Natal. Tem gente que resolve ser solidária somente no Natal. Outros resolvem ser legais com pai e mãe somente naquele segundo domingo do mês de maio ou agosto. Que bobagem.
Gosto mesmo é de presente fora de hora. De uma flor quando menos espero. De um bilhetinho dentro da bolsa. De um restaurante bacana no meio da semana, sem data especial. De um brinde com "champa" em plena segunda-feira. Sem regras, sem obrigações, sem tem-que-ser. O tem-que-ser-tem-que-dar-tem-que-fazer é cansativo e acaba se tornando mecânico. Essa obrigação de ter que comprar algo só porque todo mundo se dá presente no Dia dos Namorados é muito nada a ver. É claro que o primeiro Dia dos Namorados é inesquecível, único. Mas depois dele a gente entende que o romantismo importa nos pequenos gestos. E que o amor dura mais que uma noite.
Clarissa Corrêa é balzaquiana, sardenta, escritora e publicitária. Autora dos livros "Um Pouco do Resto", "O amor é poá" e "Para todos os amores errados".
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Segunda

2012-06-11T09:00:00.001-03:00

Links da Semana

2012-06-08T14:18:00.001-03:00

Bora colocar a leitura em dia?

Na verdade este nem é a leitura, mas um site onde tem varios donwloads de livros e musica gospel

http://www.gospeldownloads.org/index_ebook_artista_demonstracao.php?codigo=3669

Faça um envelope com coração O Artesanato

Faça cartão para o dia dos namorados do Banana Craft, Lindo!!

No Bicha Femea, tem dicas de decoração, culinaria para o dia dos namorados

ideias de comidinhas romanticas 9bytz

Inspiração Namorados

2012-06-08T13:44:00.001-03:00

Final de semana antes dos namorados pode dar um esquenta, antes do dia oficial.

Que tal um passeio por algum lugar da cidade que vocês ainda não foram, ou se esta na emenda do feriado uma viagem.

O importante é manter um clima harmonioso, não so na semana dos namorados mas como um lema na vida a dois.

Se curtam muito!!!

Foto: Google Plus

# Fato

2012-06-08T08:01:00.000-03:00

Da Serie dia dos Namorados: Cardapio

2012-06-07T18:38:00.001-03:00

Vai jantar fora com o namorado, reserve com antecedencia, se não ficaram nas interminaveis filas, vai ficar em casa, programe comprar a comida no restaurante da preferência dos dois ou faça.

Duas sugestões: faça com ele, brinquem na cozinha, divirtam-se, mas escolha um cardápio simples tipo massa, é uma coisa para diversão e não briga de chefs.

Ou faça sozinha que acho que é a opção da maioria, não invente muta coisa, o que puder adiantar melhor, para não ficar o tempo todo na cozinha, afinal você tem que curtir a noite.

Faça algo simples poucos petiscos como amendoins e castanhas, dizem que são afrodisíacos, uns morangos, e um bom vinho. Como prato principal, recomendo uma massa é rápido, e você pode ter semi pronta, existem varias opções, um founde para quem tem um clima mais friozinho.

Curta a noite, esqueça o trabalho , os telefonemas insuportaveis durante o dia, não falem de reclamações.

Da serie Dia dos namorados; Decoração

2012-06-06T17:00:00.001-03:00

Ja pensou no que vai fazer no dia dos Namorados? Se for ficar em casa, que tal dar um ar romantico no ambiente.

Petalas de rosas sobre a mesa ou cama, para quem a grana esta curta corte petalas e coraçoes no papel crepon ou seda da um efeito bem bacana, muitas velas, cuidado com os aromas variados, podem estragar o ambiente, escolha de um cheiro só, fotos do casal espalhadas.

Uma mesa bem posta, com as petalas sobre a mesa , as velas, meia luz e uma musica de fundo suave.

No quarto, pode ser um lençol de cetim, ou o lençol mais bonito, pode jogar coraçoes de papel sobre a cama, as velas para dar um charme e uma cestinha de produtos para o casal.

Deixe a imaginação rolar...

Artesanato: cartão dia dos namorados

2012-06-06T09:23:00.001-03:00

CR

Já pensaram no que vão fazer dia dos namorados?

Que tal começar o dia com um cartão feito por você, talvez nem precise ser um cartão, mas um bilhetinho charmoso no espelho do banheiro ou deixado no travesseiro.

O site oficial do dia dos namorados tem donwload de cartãoes de gratis rsrs

http://www.dia-dos-namorados.net/mini-cartao-gratis-para-imprimir-sobre-dia-dos-namorados.html

Da uma espiadinha!