İnadım İnat!

Karar günü geldi çattı!

2011-06-12T15:33:00.001+03:00

OOO bugün seçim günü.
Geçmi kaldım ne? O halde doğru oy kullanmaya!
Aşınma plakası blogum sizlere emanet.
Oyumu kullanıp geliyorum.

Yeni Çıkan Virüsler

2011-06-05T17:20:00.001+03:00

Evet, hepimizin ortak sorunu bilgisayar virüsleri. Bende son çıkan virüsleri araştırdım biraz. Dakika dakika yeni tespit edilen virüsler;

Hoax.Win32.FlashApp.dmg
Hoax.Win32.FlashApp.dmf
Backdoor.Win32.BlackHole.asrs
Trojan.Win32.FakeAV.djcn
Backdoor.Win32.Hupigon.nzel
Trojan.MSIL.Crypt.fd
Trojan.Win32.FakeAV.djco
Trojan.Win32.Arto.kp
Trojan-Downloader.Win32.Pher.ihc
Trojan.Win32.Refroso.dniq
Trojan.Win32.Pirminay.hzr
Trojan-Dropper.Win32.Agent.exqp
Backdoor.Win32.Poison.cmds
not-a-virus:AdWare.Win32.RON.gcs
Trojan-Dropper.Win32.Dapato.un
Trojan-Clicker.Win32.Casu.ccn
Backdoor.Win32.Hupigon.nzek
Trojan.Win32.Jorik.Skor.ahm
Trojan-Dropper.Win32.Agent.exqq
Backdoor.Win32.Rbot.asio
Trojan.Win32.Refroso.dnip
Backdoor.Win32.Bifrose.dxci
Trojan-PSW.Win32.LdPinch.avad
Backdoor.Win32.Hupigon.nzej
Trojan-Dropper.Win32.ArchSMS.acj
Trojan.Win32.Arto.ko
Trojan.Win32.Delf.awqb
Trojan.Win32.Pasta.ppq
Trojan.Win32.Zapchast.ftb
Trojan.Win32.FakeAV.djck
Hoax.Win32.FlashApp.dme
Backdoor.MSIL.Agent.bvh
Trojan.Win32.TDSS.chxt
Trojan.Win32.Pirminay.hzo
Backdoor.Win32.Bifrose.dxcg
Trojan.Win32.Arto.kk
Trojan.Win32.Arto.kj
Backdoor.Win32.Hupigon.nzef
Hoax.Win32.FlashApp.dmc
Backdoor.Win32.Poison.cmdr
Trojan.Win32.Llac.zhi
Trojan.Win32.Pirminay.hzp
Trojan.Win32.Arto.kf
Trojan.Win32.FakeAv.djcj
Trojan.Win32.Pasta.ppp
Trojan.Win32.Arto.kn
Trojan-Dropper.Win32.ArchSMS.acc
Trojan-Downloader.Win32.Genome.cixm
Trojan-Dropper.Win32.ArchSMS.acb
Trojan.Win32.Delf.awqh
Trojan.Win32.Arto.kh
Trojan.Win32.VBKrypt.dgjh
Trojan.Win32.Sasfis.blgf
Trojan.Win32.Pirminay.hzq
Trojan.Win32.FakeAV.djch
Trojan.Win32.BHO.bnkh
Trojan.Win32.Menti.goxf
Trojan.Win32.Menti.goww
Trojan-PSW.Win32.Bjlog.xdq
Trojan.Win32.VBKrypt.dgjf

Bunlar bazıları..

Belçika Türkiye Maçı Bu Akşam 21:45 te

2011-06-03T21:03:00.002+03:00

Milli Takımımız, 2012 Avrupa Şampiyonası Elemeleri A Grubu'ndaki 6. maçında bu akşam Belçika ile karşı karşıya gelecek. Belçika'nın Brüksel şehrindeki Roi Baudouin Stadı'nda oynanacak karşılaşma TSİ 21.45'te başlayacak. Müsabakayı İtalya Futbol Federasyonu'ndan Nicola Rizzoli yönetecek. Rizzoli'nin yardımcılıklarını Renato Faverani ve Andrea Stefani yapacak.İşte son açıklanan kadrolar;

BELÇİKA
Simon Mignolet
Toby Alderweireld
Vincent Kompany
Nicolas Lombaerts
Jan Vertonghen
Timmy Simons
Nacer Chadli
Steven Defour
Marvin Ogunjimi
Axel Witsel
Eden Hazard

TÜRKİYE
Volkan Demirel
Sabri Sarıoğlu
Serdar Kesimal
Servet Çetin
Çağlar Birinci
Selçuk Şahin
Emre Belözoğlu
Selçuk İnan
Kazım Kazım
Arda Turan
Burak Yılmaz

YEDEKLER
Sinan Bolat
Egemen Korkmaz
Gökhan Zan
Mehmet Topal
Gökhan Töre
Mehmet Ekici
Semih Şentürk

2011 DGS Başvuruları

2011-06-01T22:57:00.001+03:00

2011 DGS Sınavı 17 Temmuz günü yapılacak.
Sınavla ilgili ayrıntılar 2011 DGS linkinde.
Başarılar.

Sivasspor-Fenerbahçe Muhtemel Takım Kadroları

2011-05-22T12:48:00.002+03:00

SİVASSPOR: Korcan, Uğur Kavuk, Sedat, Navratil, Hayrettin, Mehmet Nas, Kadir, Erman, Grosicki (Cihan), Eneramo (Mehmet Yıldız), Pedriel Suarez

FENERBAHÇE: Volkan, Gökhan Gönül, Lugano, Yobo, Andre Santos, Mehmet Topuz, Selçuk, Emre, Stoch, Alex, Niang

STAT: 4 Eylül
SAAT: 20:00
HAKEM: Fırat Aydınus
YAYIN: Lig TV

Şampiyon 21:45 te Belli Oluyor.

2011-05-22T12:45:00.001+03:00

Bir yanda ikinci yarıda fırtına gibi esen Fenerbahçe, bir yanda yakın takipçisi Trabzonspor. Şampiyonluk yarışını önde bitirebilmek için bu akşam son sınavlarını verecekler. Hakeden, iyi oynayan kazansın.

Bursaspor-Beşiktaş maçı iptal edildi

2011-05-07T22:41:00.001+03:00

Ligde durum karıştı. Yarın ki Trabzon ve Fenerbahçe nin maçları öncesinde Bursa'da yaşanan olaylar neticesinde Bursaspor-Beşiktaş karşılaşması iptal edilmiş. Uzun zamandır ikim takım taraftarları arasında gerginlik zaten vardı. Olaylar geliyorum demişti. Keşke tarafsız bir sahada oynansaydı da bu olaylar yaşanmasaydı :S

Blogspot mu?

2011-05-07T22:34:00.000+03:00

Çooook uzun zamandır yoktum..
Ama döneceğim..
See you later :)

Neden?

2010-12-04T14:18:00.001+02:00

Neden uzun zamandır yazamıyorum ki?
Sebebini bilemiyorum ama zaman aleyhimize işliyor.
Ne yapacağız?
...

http://guide.opendns.com/ çıkmasın

2010-09-05T16:31:00.002+03:00

Bu firefox son günlerde canımı sıkmaya başlamıştı. Adres çubuğuna adresi yazdıktan sonra "http://guide.opendns.com/" adresi açılıyor ve sayfa bulunamıyordu. Gerçi boş bir sayfa bulunamadı yerine güzel renkli bir sayfa :) Aslında http://guide.opendns.com/ neden cıkıyor diye sormak yerine dns ayarlarıma baksam sorunun kaynağını görecekmişim. Youtube ye giremediğim için DNS leri değiştirmiştim. Hal böyle olunca http://guide.opendns.com/ sayfasına yönlendiriyormuş. Eğer bu şekilde sorun yaşayıp çözmek isteyenler varsa DNS ayarlarına baksınlar ve otomatik DNS yi aktif hale getirsinler.

Makukula Manisaspor'da..

2010-09-02T21:11:00.002+03:00

Makukula bildiğiniz gibi Kayserispordan ayrılmıştı. Trabzonspor uzun süre renklerine bağlamaya çalıştı ama başarılı olamadı. Geçen sezonun gol kralı Ariza Makukula 3 yıllık bir sözleşme ile Manisaspor'un kadrosuna katıldı.

Koşmak zayıflatır mı?

2010-07-27T20:39:00.002+03:00

Zayıflama konusunda Lida, Fx15 ve Biber hapı bir yana son dönemde ek ürüne gerek kalmadan alternatif yollar denenmeye başladı. Bugün internette haber7 sitesinde bir makale okudum. Koşmanın zayıflamaya yardımcı olduğunu yazan makalede şu bilgilere yer veriliyor.

Fazla kilolardan kurtulmak ve zayıflamak için koşuyorsanız boşa yorulmayın. Sağlıklı yaşam konusunda faydalı olduğu tartışmasız olsa da koşmanın kilo verme konusunda pek de işe yaramadığı ileri sürüldü.

Birçok ünlüyü antrenörlük yapan Londralı Greg Brookes, koşmanın kilo vermeyi sağladığının sadece eski ve yanlış bir inanıştan ibaret olduğunu iddia etti. Fazla kilolardan kurtulmak için koşmanın pek de işe yaramadığı öne sürüldü.

İtalyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre, birçok ünlüyü antrenörlük yapan Londralı Greg Brookes, koşmanın kilo vermeyi sağladığının sadece eski ve yanlış bir inanıştan ibaret olduğunu iddia etti.

Birçok kişinin başlarda kilo verdiğini söyleyen Brookes, "Koştukça kendini bir sonraki koşuya hazırlayan vücut, daha fazla yağ depolama eğilimi gösteriyor" dedi.

Sadece koşarak kilo vermenin mümkün olmadığını ifade eden Brookes, olağanüstü bir mekanizma olarak nitelendirdiği vücudun kendini her koşula adapte edebildiğini de vurguladı.

Brookes, "Koşmak için ne kadar çok zaman harcarsanız o kadar iyi bir kondisyona sahip olursunuz. Bu nedenle daha az enerji kullanır ve daha az kalori yakarsınız" açıklamasında bulundu.

Kaynak: Haber7

Serinlerken hastalanmayın

2010-07-23T09:38:00.001+03:00

Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Özge Turhan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, düzenli kontrolü yapılmadığı ve temizlik kurallarına uyulmadığı için çeşitli yollarla mikroorganizmaların bulaştığı havuz ve su parklarının, sağlık açısından büyük riskler içerebildiğini söyledi.

Ortalama büyüklükteki bir havuza gözle görülemeyecek kadar küçük bir dışkının bırakılmasının bile bütün suyun mikroorganizmalarla kirlenmesine yol açabildiğini ifade eden Turhan, bu havuzda yüzenlerin su yutması halinde büyük olasılıkla enfeksiyona bağlı bir rahatsızlığa yakalanabileceklerini anlattı.

Turhan, özellikle son 20 yılda yaz aylarında görülen enfeksiyon hastalıklarında hem Türkiye'de hem de diğer ülkelerde büyük artış kaydedildiğini belirtti. Turhan, bu artışın tek başına sulardaki kirlenmeye bağlanamayacağını, ancak sıcaklık, başka fiziki ve beslenme koşulları da rol oynamakla birlikte, önemli nedenlerinden birini, kirli suların oluşturduğunu söyledi.

Deniz, havuz ve su parklarından bulaşan enfeksiyon hastalıklarının başında ishal, cilt tahrişi ve göz yanması rahatsızlıklarının geldiğini anımsatan Turhan, öncelikle mikroorganizma bulaştırmayacak düzeyde klor içeren ve bu düzeyi sürekli kontrol altında tutulan temiz havuzlarda yüzülmesi gerektiğini vurguladı. Turhan, "Kontrolü düzenli yapılan havuzlar tercih edilmeli. İdeal kontrol, klor seviyesinin günde iki kez denetlenmesidir. Havuzdaki suyun klor seviyesi de mikro organizmaları bulaştırmayacak kadar olmalı, ama insanın gözünü ve cildini yakacak kadar da olmamalı" dedi.

"DENİZ SUYU MİKROBU ÖLDÜRMÜYOR"

Yrd. Doç. Dr. Turhan, tuzlu suyun da mikroorganizmaları hemen öldürmediğine işaret ederek, özellikle denizlerin kanalizasyon sularının boşaldığı, hayvan leşlerinin bırakıldığı bölgelerinde yüzülmemesini istedi. Turhan, aşırı yağışların hemen ardından bu suların karıştığı denizlerin hastalık bulaştırabileceğine de işaret etti. Turhan, bazı mikroorganizmaların tuzlu suda günlerce yaşayabildiğini söyledi.

İnsanların havuza girmeden önce alabileceği önlemler olduğunu belirten Özge Turhan, havuza girilmeden önce mümkünse sabun ya da şampuan ile duş alınmasını, yüzerken su yutulmamasını, tuvalete gidildiği zaman ellerin iyi yıkanmasını, annelerin çocuk bezlerini havuz yakınında değiştirmemelerini, çocukların iyi yıkanmasını önerdi.

Turhan, kemoterapi görmüş kişilerle AIDS ve kanser hastası olanların kirli havuzlardan kaçınmaları gerektiğinin altını çizerek, bu kişilerin kirli bir havuzdan enfeksiyon kapmaları halinde sonuçların ölümcül olabileceğini vurguladı.

Özge Turhan, hamile kadınların gerekli temizlik koşullarına uymaları ve kontrolü yapılan havuzlarda yüzmelerinin sakıncası bulunmadığını, ıslak mayo ile uzun süre oturulmasının ise ciltte tahrişlere yol açabileceğini sözlerine ekledi.

Kaynak : Haber7

Çocuk gelişiminde dondurmanın önemi

2010-06-27T14:26:00.000+03:00

Yaz aylarının vazgeçilmezi olan dondurmanın, kemiklerin yapı taşı olan kalsiyum ve fosfor açısından oldukça zengin olması nedeniyle çocukların gelişimi açısından önemli olduğu belirtildi.

Ayak sağlığınıza dikkat edin

2010-06-21T09:18:00.001+03:00

Ortak kullanılan terlik ve iyi dezenfekte edilmemiş havlular risk unsurudur. Denize ve havuza girdikten sonra ayaklarınızı temiz bir havlu ile kurulayın.

Manikür ve pedikürün steril ortamlarda uzman kişilerce yapılması, kişiye özel bakım setlerinin kullanılması gerekir.

Kuru ciltli kişilerde ağırlıklı olarak görülen topuk çatlakları hem estetik hem de fiziksel açıdan önemlidir. Bu kişiler yalınayak gezmemeye ve düzenli nemlendirici kullanmaya dikkat etmeli.

Yüksek ince topuklu ayakkabılar giymekten kaçının. Seçilen topuklu ayakkabılar ise mümkün olduğunca geniş tabanlı olmalı.

Sıcak havalarda kapalı ayakkabılar giymek, ayakları rahatsız eder ve mantar enfeksiyonu gelişimini kolaylaştırır. Rahat ve açık ayakkabılar seçmek en doğrusudur.

Islak ayakkabılarınızı dolaba koymadan önce iyice kuruyup kurumadığına bakın. Şayet ıslak ayakkabıları dolaba koyarsanız, çürümeye başlar ve çok kötü kokar.

eğlence ve bilgi birarada

2010-06-19T18:10:00.002+03:00

İnternette gezerken dikkatimi çeken ve oldukça beğendiğim sitelerden birisi lafozof. “Ağzı olan düşünüyor” sloganıyla yola çıkan Lafozof kaliteli içeriği ve yönetimiyle diğer rakiplerinden bir adım önde olmayı başarabilmiştir. Lafozof.Com‘a girmenizi ve takipte olmanızı şiddetle öneriyoruz.

Kırışıklıklara Doğal Tedavi

2010-06-13T00:26:00.000+03:00

Kırışıklıkların giderilmesi, deri ve hücre yenilenmesi, yara ve yanık tedavisi, arı, sivrisinek ve böcek sokmaları, çürük ve eziklerin giderilmesi, pişik ve kızarıklıkların giderilmesi, selülit ve varis'in yok edilmesine yardımcı olan doğal mucize ozon bakımı ile cildiniz daha pürüzsüz ve canlı bir görünüm kazanıyor.

Kadın, erkek, genç, yaşlı birçok insan uzun süren zorlu işlemlere katlanarak hem cilt sorunlarına çare arıyor hem de yaşlanma etkilerini geciktirmeye çalışıyor. Medikal tıp, daha sağlıklı ve güzel bir cilt arayışına çözümler geliştirmeyi sürdürüyor.

İnjet tekniği kullanılarak özel tasarlanmış başlıklardan masajla birlikte cilde verilen ozon yağı ve buhar ile cildin alt katmanlarına inip kolajen yapı güçlendiriliyor. Bu özel masaj tekniği ile cildin ihtiyacı olan vitaminler, cilt altına enjeksiyonsuz olarak uygulanabiliyor.

Cildin arınmasını ve bakımını sağlayan %100 doğal bir teknik.

Cildin doğal ritmine uyum sağlayarak cilde destek veren ozon yağı mucizesi, gün içinde cildi dış etkenlere karşı koruyor ve cildin yenilenmesini sağlıyor. Avrupa’da deri hastalıkları tedavilerinde kullanılmak üzere geliştirilen ozon yağı mucizesi %100 doğal içeriği ile cildinizin yeniden nefes almasını sağlıyor. Tüm yara izlerinin giderilmesi, ince kırışıklıklar ve selülit tedavilerinde başarıyla kullanılan ozon bakımı, aynı zamanda günlük cilt bakımınızı da kusursuz bir biçimde sağlarken, cilt sağlığınızı şimdi ve sonraki zamanlarda doğabilecek problemlerden de koruyor.

Sağlığı etkileyen faktörler

2010-01-18T21:21:00.000+02:00

·Besin değeri düşük, yağ oranı yüksek, fast food ağırlıklı beslenme düzeni.
·Fazla işlenmiş gıdalar.
·Hareketsiz yaşam tarzı
·Çevre kirliliği
·Stres
·Belirli tedaviler.
·Meyve, sebze ve tahıl gibi lifli yiyeceklerin tüketilmemesi.
·Sağlıklı kas ve kemiklerin destekleyebilecek protein kaynaklarının beslenme düzenimizde yer almaması.
· Dinlenme için yeterli fırsatın olmaması.

Erkekler mi daha iştahlı yoksa kadınlar mı?

2010-01-12T10:02:00.001+02:00

iştahı kişinin yemek yeme arzusu olarak tanımlayabiliriz. İştah tüm canlılarda bulunur ve metabolik ihtiyaçların sağlanması için yeterli enerjiyi düzenleme işini görür. Yemek yeme arzusunun ciddi olarak azalması durumu ise ‘anoreksiya’ olarak tanımlanır. İştahın düzensiz olma hali bazı kişilerde yeme bozukluklarına sebep olabilir, anoreksiya nervosa veya bulimia nervosa veya çok fazla yeme, tıkınırcasına yeme gibi.

Proceedings of the National Academy of Sciences dergisinde Ocak 2009’da yapılan bir çalışmaya göre, erkekler kadınlara göre iştahlarını kontrol etmede daha iyiler.

Bu çalışmada araştırmacılar, kadın ve erkek gönüllülerin beyin aktivitelerini tomografiyle (PET) izledi. Bu kişiler araştırmaya alınırken kiloları normaldi ve yaklaşık 20 saat boyunca yemek yemediler. Ardından katılımcılara pizzadan kurabiyeye kadar onların en sevdiği besin sunuldu ve koklamaları, tatmaları, seyretmeleri, yemeğe bir şekilde tepki vermeleri, ama yememeleri söylendi.
Bir başka gün ise açlık ve yeme düşüncelerini bastırmak için, bilişsel engel olma tekniği kullanıldı. Bu teknik, aynı yemeklere maruz kalmadan önce kişilere bu yemeklere karşı iştahlarının azalmasını öğretmek için kullanıldı. Diğer bir gün de kontrol etmek amacıyla gözden geçirme seansı yapıldı. Kadınlar ve erkekler açlıklarının azaldığını iddia etti. Oysa sonuçlara göre, yemeklere tepki veren beyin aktiviteleri erkek gönüllülerde azalırken, kadınlarda azalmıyordu.
Bu çalışmanın ardından gelen yorumlar ise cinsiyet farklılığının şaşırtıcı ve şüpheli olduğu yönündeydi. Bazı araştırmacılar bu sonuçların kadınların ve erkeklerin alması gereken besinlerin farklılıklarından ileri geldiğini savunuyor.

Otokontrol de çok önemli
Ben ise iştahı kontrol etmenin davranış değişimi ve düşünce biçimindeki değişiklikle ilgili olduğunu ve bunun da cinsiyetten çok kişisel gelişim ve otokontrolla ilgili olduğunu düşünüyorum.

İŞİNİZİ KOLAYLAŞTIRACAK 5 YOL

‘Dengeli beslenme programını takip etmek’ denildiğinde akla hemen ‘kilo vermek’ ya da ‘kiloyu korumak’ gelir. Ancak hayat tarzınıza ve yemeğe bakış açınızda yapacağınız beş küçük değişiklikle iştahınızı kontrol edebilirsiniz.

1. Vücudunuz sizi aç hissettiren ya da tokluk hissi veren hormonları ve beyin kimyasallarını üretir. Çalışmalar, uykusuzluğun, hormonların değişmesine ve iştahın artmasına sebep olduğunu göstermiştir. Yeterince uyumak ve belirli bir uyku düzeni oluşturmak, bu hormonlarınızı dengede tutmada size çok yardımcı olacaktır.

2. Yemek yemek için acele etmeyin. Telaş içinde olduğumuz zamanlar, yemeklerin tadına varamıyoruz. Yemeklerinize zaman ayırın. Televizyonu kapatın. Bir masaya oturun. Yemekten sonra kendinize en az 20 dakika, en fazla bir saat ayırın. Eğer daha yavaş yerseniz, doyduğunuzun farkına varırsınız. Böylece yediğinizin her lokmanın tadını alacaksınız.
3. Porsiyonları değiştirmemeye özen gösterin. Son 10 yıldır restoranlarda daha büyük porsiyonlarda yemeye başladık, bu nedenle evde daha büyük porsiyonlar hazırlar olduk. Bu fazla porsiyonlar sağlığımız için iyi değil.

4. Öğle ya da akşam yemeğinden önce salata tüketmek, sizin fazla yemek yemenizi önleyecek çok güçlü bir yöntemdir. Eğer salata yeme fikri sizi yeterince harekete geçirmiyorsa, biraz daha yaratıcı olmak mümkün. Göbek salata ve havuç yerine, bol ıspanak, elma, fındık ve turpu düşünebilirsiniz. Ağız tadınıza göre sevdiğiniz sebze ve meyveleri karıştırarak yiyebilirsiniz. Hatırlamanız gereken, salataların yağsız ya da az yağlı olmalarına özen göstermeniz. Aksi halde, bol sebze ve meyvelerin size kardan çok, zararı dokunabilir.

5. Egzersizden sonra, kaybettiğiniz enerjiyi yeniden almaya ihtiyacınız olabilir. Ama dikkat etmezseniz, egzersizi boşuna yapmış olursunuz. Egzersizi daha fazla yemek için bir araç olarak görmeyin. Egzersiz öncesi iyi beslenmediğinizde, sonrasında açlığınızı kontrol edemeyebilirsiniz.

Sigaraya fena halde zam geldi :)

2010-01-03T19:35:00.000+02:00

Sigara üreticisi Philp Moris Sabancı'dan yapılan açıklamada zammın gerekçesi açıklandı.

"Bakanlar Kurulu’nun, Resmi Gazete’nin 31 Aralık 2009 tarihli sayısında yayınlanan kararı ile sigaraya uygulanan vergi yüzde 30’un üzerinde bir oranla arttırılmıştır. Maliyetlerimize doğrudan yansıyan bu durum karşısında ürünlerimizin fiyatlarının yeniden belirlenmesi zorunlu hale gelmiştir. Bu doğrultuda, Philsa, Philip Morris Sabancı Sigara ve Tütüncülük Sanayi ve Ticaret A.Ş. tarafından İzmir Torbalı tesislerinde üretilen ürünlerimizin perakende satış fiyatlarında, 4 Ocak 2010 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere yüzde 15’lerden başlayan oranlarda artış yapılmıştır. "

ÜRÜN ESKİ FİYAT (TL) YENİ FİYAT (TL)
Marlboro Uzun 5.75 7.00
Marlboro Kısa 5.50 7.00
Parliament Reserve 6.50 7.50
Parliament Uzun Kutu 6.00 7.50
Parliament Super Slims 6.00 7.50
Parliament Uzun Paket 5.75 7.25
Parliament Kısa Kutu 5.75 7.25
Muratti 4.30 4.50
Chesterfield 4.50 6.00
L&M Uzun Paket 4.25 5.25
L&M Slims 4.25 5.25
L&M Kısa Kutu 4.00 5.25
L&M Mark Kısa Kutu 3.75 5.25
Lark Uzun Paket 3.50 4.50
Lark Kısa Kutu 3.50 4.50
Lark Blue 3.50 4.50
Lark Slims 3.50 4.50
Bond Street Uzun Paket 3.50 4.50
Bond Street Kısa Kutu 3.50 4.50
Lider Uzun Paket 3.25 4.25
Lider Kısa Kutu 3.25 4.25

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc hoşgeldin 2010

2010-01-02T02:04:00.002+02:00

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc blogumdan herkese 2010 yılında sağlık, mutluluk ve başarılar diliyorum. 2010 yılı inşallah dünya üzerindeki savaş ve açlığın azaldığı bir yıl olur.

Su yerine rüzgar ve güneş

2009-12-24T21:44:00.001+02:00

TEMA Vakfı, nehir tipi hidroelektrik santrallerle ilgili bir açıklama yaptı. Açıklamada şunlara yer verildi:

Ülkemizin enerji ihtiyacının karşılanması ve bu konuda dışa bağımlılığın azaltılması acil ve çözülmesi gereken bir sorundur. Ancak, doğayı gözetmeden sadece en kısa sürede enerji üretmeyi hedefleyen girişimler sorunu çözmeyeceği gibi daha da büyüklerinin peşi sıra gelmesine neden olacaktır. Nehir tipi santraller inşa ederek hidroelektrik enerji üretimi ile ilgili son dönemde artan girişimler tam da bu nedenle endişe vericidir.

Hidroelektrik Elektrik Enerjisi Piyasası ve Arz Güvenliği Strateji Belgesi’nde 2023 yılına kadar hidroelektrik potansiyelimizin tamamının elektrik enerjisi üretiminde kullanılmasının sağlanacağı belirtilmektedir. Devlet politikasının Hidrolelektrik Santralleri (HES) destekleyici yönde olması; eğilimlerin artmasına neden olmuştur. Kamu ve özel sektör tarafından Türkiye genelinde yapılması planlanan 2.000’e yakın nehir tipi HES Projesi bulunmaktadır. Projelerin toplam kurulu gücü 25.000MW, yıllık ortalama üretimi 125.000GWh’dir. Öngörülen bu üretim değeri, ülkemizin 2008 yılında tükettiği elektrik enerji miktarının % 60’ına karşılık gelmektedir. Başlangıçta çok büyük görünen bu pay, sözkonusu projelerin tamamlanması öngörülen 2023 yılı elektrik talebinin sadece % 5’ini karşılayabilecektir.

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc üzerinden günler geçti

2009-12-20T01:06:00.002+02:00

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc yarışmasının üzerinden aylar geçmiş olmasına rağmen blogumla ne yapacağıma karar veremedim hala :( Güncelleyemediğim blogum için üzülüyorum. Çünkü yarışma sırasında büyük zorluklarla içerik girmiştim. Günlerce uğraşmıştım. Zayıflama konulu bir projede kullanmayı düşüyorum. İşlerden fırsat bulduğumda beni burada bulabilirsiniz.

Fx15 Lida Yılan Yağı Karınca Yumurtası Xacc ve Kurban Bayramı

2009-11-28T14:11:00.001+02:00

Fx15 Lida Yılan Yağı Karınca Yumurtası Xacc mücadelesinden sonra Kurban Bayramı coşkusunu yaşıyoruz. Bugün bayramın ikinci günü. Tüm islam aleminin Kurban Bayramını kutluyorum.

Yorgunluktan düşünmeye vakit bulamıyorum

2009-11-14T17:43:00.002+02:00

Ben hala düşünmeye devam ediyorum. Aklıma fazla birşey gelmiyo. Çünkü bu aralar sadece işime konsantre oldum. Akşam eve döndüğümde uykudan başka birşey düşünemiyorum. Uyku üzerine bir site açsam acaba iş yapar mı?