En las Salinas grandes a 3400 metros de altura

Subiendo a 2900 metros

Así fue que cuando me enteré del Columbia Raid de Los Andes por el Norte Argentino no dudé un minuto en inscribirme. Ya había estado varias veces en Salta y Jujuy de vacaciones pero participar en una carrera por esos lugares que te dejan sin aliento me hacía soñar….. Correr por el mítico trayecto del tren de las nubes, recorrer la puna Jujeña, correr a 3410 metros en las Salinas Grandes en una carrera de 3 etapas, era a la vez una gran oportunidad y un sueño.

Muchas personas me dicen que estoy un poco loco (o del todo) que no tengo que correr tanto pero mi lema de vida es simple: “vivir cada día como si fuese el último”, así que a poco más de 3 semanas de haber corrido el Maratón de Las Islas Malvinas partí rumbo a Salta.

La carrera consistía en 3 etapas con recorridos muy diferentes; al estilo del cruce de Los Andes; en Salta y Jujuy con dos campamentos en Campo Quijano y Purmamarca. La carrera se podía hacer en equipos o individual, yo decidí correr en individual esta vez.

A veces cuesta tratar de transmitir lo que uno vive durante esos días porque las emociones son intensas, llenas de alegría, sufrimiento, y muchas otras sensaciones.

Uno se encuentra con uno mismo y la lucha con ese demonio que quiere que aflojes, que abandones, esta siempre presente. Además uno comparte momentos con gente increíble, comidas con compañeros, historias con los corredores y muchas otras cosas más.

La primera etapa largaba de Chorrillos a casi 2200 metros y terminaba en Campo Quijano a 1550 metros sobre un recorrido de 25,4 km, la mayor parte sobre las vías donde pasa el Tren de Las Nubes. En esa primera etapa mi plan era salir a fondo para tratar de marcar diferencias desde el principio. Así fue que salí a 3’15’’ los dos primeros km y solo Waldo Soria de Salta me siguió hasta los 30’ de carrera. Ya después quede solo, únicamente acompañado por la belleza de la naturaleza salteña. Fue una etapa rápida en la cual me exigí muchísimo para terminarla con 13’ de ventaja sobre el inmediato perseguidor.

El campamento fue un lujo con muchísima comida a cargo de la organización y hasta tuvimos un grupo que tocó música en vivo.

El segundo día arrancamos temprano ya que la largada era en Tumbaya a 2100 metros de altura en la Quebrada de Humahuaca. Fueron 2 horas 30’ de colectivo para llegar a ese precioso y pequeño pueblo Jujeño. La etapa si bien era más corta, 21,2 km tenía la dificultad de la montaña. Subimos a 2870 metros por un lugar extraordinario. Yo creo que hay que hacerlo para que uno pueda ver la hermosura del lugar. Después de llegar a la cima bajamos por un cañadón y luego bordeando un río hasta Purmamarca a 2200 metros de altura. Esta etapa la regulé un poco y me llevé la victoria también.

Uno podría contar muchas anécdotas de cada carrera pero hoy se me cruza solo una por la cabeza y fue la sorpresiva participación del mismísimo Ronaldihno (apodo puesto por el gran “Pelo Velazquez” siempre haciendo chistes) con remera de football, shorts de football y zapatillas de tennis con una suela muy fina (créanme que hacer esa carrera con ese calzado no debe haber sido nada fácil). Así fue que con su atuendo y su sonrisa Ronaldihno terminó muy bien la carrera.

La tercera etapa y última fue realmente como correr en el cielo. Imposible describir tanta belleza. Correr en las Salinas Grandes a 3410 metros de altura fue un privilegio para todos los que estuvimos ahí. A la dificultad de la altura se sumó el agua. Había llovido los días previos así que el 90% del recorrido se hizo con unos 15 cm de agua helada. Esta última etapa la corrí a buen ritmo y terminé con la enorme alegría de haber ganado las 3 etapas y la carrera.

Paisajes de sueño

Sobre el agua y la sal

Con dos grandes personas, Damian y Marcelo

El campamento

El premio al esfuerzo y la entrega

La organización estuvo a cargo del clubdecorredores y fue excelente, además estoy muy agradecido por haberme dado la posibilidad de correr en nuestro hermoso Norte Argentino.

Ni hablar del calor de la gente del Norte Argentino, fueron increíbles, mil gracias

El Raid de Los Andes quedó atrás y ahora quedan poco más de dos semanas para preparar el ironman de Utah!

Aca pueden leer algunos artículos que salieron en la prensa:

Clarin:

Ureta, el ganador :

Unos 500 deportistas corrieron sobre el Tren de las Nubes :

La Nación:

http://www.lanacion.com.ar/1468453-sal-si-puedes

Etapa 1:

Columbia Raid de los Andes: etapa 1 – lanacion.com | Runner blog

Etapa 2:

Columbia Raid de los Andes: etapa 2 – lanacion.com | Runner blog

Etapa 3:

Columbia Raid de los Andes: etapa 3 – lanacion.com | Runner blog

Sal de aventura:

http://www.saldeaventura.com/_raid_andes_2012.php

Atletas.info:

http://atletas.info/pablo-ureta-la-belleza-del-norte-argentino-te-deja-sin-aliento/

Triamax:

http://www.triamax.com/2012/04/16/raid-de-los-andes-2012/

Videos:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jQ3KCnPvcQQ

Raid de los Andes:

http://raidandes.com/

Felicitaciones a todos los que terminaron la carrera, hasta la próxima

Que lugares por donde vamos a correr, que privilegio estar haciendo el deporte que amo por paisajes tan impactantes y hermosos. El viernes arranca el primer Raid de Los Andes en el norte Argentino. Serán 3 etapas a pura adrenalina con campamentos en Campo Quijano, Salta y en Purmamarca, Jujuy.

Es cierto que el número que le den a uno en una carrera no cambia absolutamente nada, pero para mí va a ser muy especial correr con el número que me asigno la organización… el “1″

La primera etapa larga en Chorrillos a casi 2200 metros sobre el nivel del mar y termina en Campo Quijano poco más de 1500 metros

DISTANCIA: 24.8 KM

ALTURA MAX: 2121mtnm // MIN: 1539mtnm // PROM: 1829mtnm

ALTURA ACUM ASC: 424 mts // DESC: -1005mts

La segunda etapa largará en Tumbaya en la Quebrada de Humauaca a 2200 metros y termina a 2200 en Purmamarca llegando a los 2800 metros de altura

DISTANCIA 21.2 KM

ALTURA MAX: 2820mtnm // MIN: 2103mtnm // PROM: 2394mtnm

ALTURA ACUM ASC: 1090 mts // DESC: -869mts

La tercera etapa después de dos días muy duros nos llevará a Las Salinas Grandes a 3.400 metros. Correremos en un desierto de sal impactante. Sin lugar a dudas será muy duro correr a esa altura pero la etapa no será tan larga..

DISTANCIA 13.5 KM

ALTURA MAX: 3413mtnm // MIN: 3405mtnm // PROM: 3010mtnm

ALTURA ACUM ASC: 80.5 mts // DESC: -80.9mts

Todo esta listo para el viernes, estoy muy emocionado y con muchísimas ganas de correr. La altura será el obstáculo más grande y habrá que hacer lo posible para no apunarse y así poder dejar lo mejor de uno durante esos 3 días. El maratón de Malvinas 4 semanas atrás me ha dejado secuelas. Es difícil recuperarse de un maratón cuando uno lo hace a fondo pero bueno lo importante es que no estoy lesionado y muero de ganas de ir a correr

Mi hermano Martín tratará de hacer un seguimiento de la carrera en mi blog o mi Factbook!

Abrazo a todos y gracias por seguirme en mis locuras

El diario Clarín:

http://www.clarin.com/sociedad/ingles-argentino-maraton-Islas-Malvinas_0_666533399.html

http://www.clarin.com/sociedad/ingles-argentino-maraton-Islas-Malvinas_0_666533399.html

En atletas.info:

http://atletas.info/otro-historico-triunfo-argentino-en-el-maraton-malvinas/

http://atletas.info/pablo-ureta-diario-de-viaje-a-las-islas-malvinas/

http://atletas.info/diarios-de-viaje-cronicas-de-la-maraton-de-malvinas/

En triamax.com.ar:

http://www.triamax.com/2012/03/19/maraton-malvinas-2012/

En Yahoo:

http://ar.noticias.yahoo.com/fotos/mal10-stanley-islas-malvinas-18-03-2012-corredora-photo-213217038.html

En el diario de MDP:

http://www.lacapitalmdp.com/noticias/Deportes/2012/03/19/212346.htm

En el diario la Nación:

http://blogs.lanacion.com.ar/running/

http://www.lanacion.com.ar/1458067-correr-por-las-malvinas
Algunas fotos para el recuerdo:

El puente colgante más austral del mundo

Con la ganadora Claudia Camargo

Con el gran Ever vetereno de Malvinas

El equipo integrado por veteranos se llevo el primer puesto. Grandes!!

Con los dos británicos y el keniata aguantando

Cruzando la meta después de haberlo dejado todo

En el faro recorriendo la isla post carrera

De las calles de Malvinas el próximo objetivo se encuentra en el Norte y la altura de Argentina. Amo las montañas y el fin de semana que viene voy a tener la oportunidad de participar en una competencia en etapas de 3 días. Si bien las etapas no serán muy largas, tienen un condimento especial y será la altura. Cada etapa será de alrededor de 25 km y la última se desarrollará en Las Salinas Grandes a 3400 metros de altura.

Esta todo listo, mañana parto rumbo a Salta para esta nueva aventura!!

A disfrutar y a sufrir:-)

El ganador de Inglaterra, el segundo de Kenia y un cordobés:-)

Con Ever antes de la largada.

Generalmente prefiero esperar unos días para poner en palabras lo vivido en cada experiencia y sobre todo si se trata de Malvinas,  pero hoy mi cabeza funciona a mil revoluciones y quería darle forma  para contarlo.

Y aquí estoy, frente a mi compu escribiendo.

Mentiría si digo que en el fondo de mi corazón no existía el sueño de ganar acá, en esta tierra donde hace casi 30 años nuestros compatriotas dejaron todo por Argentina. Las expectativas eran grandes, muy grandes pero siempre digo que las carreras se ganan corriendo y no terminan hasta que terminan. Si bien un tercer puesto es algo de lo que estoy muy orgulloso pero no por la posición en sí, sino por saber que lo dí todo y más aún.

Desde que llegué a Malvinas y ya en Punta Arenas fue muy lindo encontrarme con tantos argentinos y fue un privilegio poder escuchar lo vivido por algunos veteranos de guerra. No soy nadie para opinar pero la verdad que me han dejado sin palabras, después de haber escuchado sus experiencias.

Minutos antes de la largada ver a un Keniata con sus cincuenta y tantos kg me hizo saber que la carrera iba a estar lejos de ser lenta y sumado a los dos británicos de la fuerza naval me di cuenta que iba a sufrir y mucho en la carrera si quería soñar con un triunfo.

La pregunta es como se le gana a un africano que corre por lo menos 20’ más rápido que yo? Y si uno se pone a analizar es teóricamente imposible pero a veces la práctica no escucha la teoría y bueno era mi única herramienta a jugar. Físicamente no se podía,  pero en condiciones climáticas tan adversas la cabeza juega un papel fundamental y es ahí donde quizás podía marcar la diferencia. Había que intentarlo con toda la garra, y bueno la esperanza es lo último que se pierde.

Lo que no había previsto son los dos excelentes atletas que había enviado la marina británica. Así que hasta el km 6 fuimos 5 atletas, y del km 5 y hasta el km 14 quedé con el keniata y los dos británicos, que fueron sumamente amables durante toda la carrera. El ritmo era muy, muy fuerte y yo hacía lo que podía para aguantarlos y sumado al viento indescriptible que había era una carrera sin piedad. Aguanté, aguanté hasta donde pude pero en el km 14 aprox. el grupo me colgó y quedé solo frente al viento. El quinto estaba lejos y los primeros se iban y se iban. Esos momentos en donde uno sufre y sufre se hace muchas preguntas y son en esos momentos donde uno tiene que ver lo positivo en lo negativo, la claridad en la oscuridad, los objetivos en la adversidad. Es justamente ahí donde tenemos que hacerle frente y dejar de lado esos demonios que se cruzan y te dicen que pares, que abandones, que ya no podes. Es un momento critico y bueno pude sobrellevarlo, como tantas otras veces. Faltaban todavía más de 26 km y todo podía cambiar o no, pero había que intentarlo.

Y lo intenté y lo intenté y fui a buscarlos pero la distancia era cada vez mayor pero seguí sin bajar los brazos en ningún momento. Continué y allá por el km 26 le empecé a achicar muy de a poco algunos metros al británico que venía tercero y así fue que en el km 30 lo alcancé y lo pasé. Los primeros estaban lejos a más de 7 minutos y faltaban 12 km viento en contra. Y cuando digo viento en contra nadie que no estuvo en Malvinas sabe de lo que hablo, era algo de no creerse. Estuve en muchas islas y lugares con muchísimo viento pero esto era de no creerse. Pero el viento era para todos iguales, el viento no hace discriminación de raza, ni sexo, ni de ningún tipo, había simple y sencillamente una solución y era enfrentarlo.

En ese momento, en el km 31 aprox. de la competencia algunos argentinos me dicen que la punta estaba muy lejos. Dudé por unos segundos de bajar un cambio y no machacar tanto el organismo pero en ese preciso momento miré hacia la derecha donde se veían las montañas, el mar, y me acordé lo que me comentaba mi amigo cordobés Ever Moriena que estuvo en la guerra de Malvinas 70 días pasando hambre, frío y viviendo situaciones muy difíciles y me dijé a mi mismo que un sueño solo se termina cuando se cierran los ojos. Así que salí con todo a intentar agarrar la punta, dejé todo y me dolió en el alma. Fueron 10 km de puro huevo en donde el dolor era casi insoportable.

Les desconté importantes minutos pero lamentablemente no alcanzó con garra, esfuerzo y cabeza. Terminé a 3’30’’ del primer lugar y a 1 minuto 30 segundos del segundo.

Uno hace todo lo que puede y solo queda festejar por el esfuerzo, independientemente del resultado. Lo importante es nunca bajar los brazos y dejarlo todo en la carrera

Argentina quedo muy bien representada, las mujeres ocuparon el primer, segundo y tercer puesto de la general de mujeres y un equipo de postas integrado por veteranos de Malvinas se llevaron el primer puesto. Es una alegría inmensa saber lo que lograron y es un orgullo haber sido parte de esta delegación que viajo a las islas.

Felicitaciones a todos y cada uno de los que bajo estas condiciones climáticas adversas consiguieron terminar la carrera

Estoy infinitamente agradecido a toda la gente que me ha apoyado en este viaje y todos los que me siguen.

Gracias a la Municipalidad de La Falda, Gustavo Ortiz y Efecto Pomelo, Casa Irwo y mi abuela y a toda mi familia que hicieron posible este sueño de correr acá en Malvinas.

Me he cruzada con tanta gente increíble en el mundo y cada uno tiene historias para contar y compartir. Algunas de las personas que he encontrado quieren escribir la historia de otra persona, de los padres o aquella que impone la sociedad. Desde mi punto de vista y mi forma de vivir, yo creo que cada uno tiene que escribir su historia y elegir su camino por más loco o diferente que sea.

Mi historia esta llena de locuras y aventuras alrededor del mundo y la próxima parte de mi historia la escribiré en Malvinas. Sin dudas será algo muy especial, aún me cuesta creerlo pero allá voy!!!

Cada viaje que uno emprende en la vida esta lleno de acontecimientos, de amigos nuevos, de amigos viejos, de personas que lo apoyan y de muchas otras cosas.

Hace ya 3 años que sueño con participar en el maratón de Malvinas pero por cuestiones de estudio, económicas y de trabajo se me hacía imposible. Pero soy un convencido que cuando uno quiere algo y trabaja duro por eso todo es posible, aunque para lograrlo hace falta tener paciencia, mucha perseverancia y estar totalmente convencido de lo que uno quiere.

Mi familia siempre me dijo que siempre que una puerta se cierra, hay muchas que se abren. En ese momento en que una puerta se cierra, es difícil distinguir esas que se abren y por momentos parece que no hay camino posible. Sin embargo, con paciencia uno vuelve a ver claro y ve todas esas puertas que se van abriendo.

Este viaje y sueño de ir a correr a Malvinas parecía casi imposible hace solo algunas semanas atrás por el alto costo económico. Pero gracias a mi locura por los desafíos, pero sobre todo gracias a la gente que me ha apoyado, mañana estaré participando en el maratón de Malvinas.

Quiero agradecer a la Municipalidad de La Falda que me ha apoyado para este emprendimiento y Ana Luna por gestionarme e insistir para que pueda realizar este viaje.

A mi papá y a mi mamá y el apoyo de Casa Irwo. Me alegra tanto que después de casi 20 años compitiendo mi papá se haya entusiasmado con las carreras de pedestrismo  y a los casi 60 años este más entusiasmado para correr que yo a las 15. Yo creo que mi papá tenía mas ganas de que viaje a Malvinas que yo mismo, que lindo que después de tantos años pueda compartir mis locuras deportivas con algún otro loco en mi familia.

A Gustavo Ortiz, un amigo increíble que un día vino a mi casa y me dijo que quería ayudarme con este proyecto desinteresadamente y siendo un trabajador como cualquier otro. Gus te estaré agradecido toda la vida por tu gesto.

No me tengo que olvidar de Efecto Pomelo, la mejor fiesta de Cruz del Eje de lejos y una de las mejores de Córdoba. Espero poder estar presente en abril para festejar hasta el amanecer.

A mi super abuela, única en el mundo. Ir a tomar algo con ella es como ir con un amigo o amiga de 30 años, puedo hablar de todo y de nada. Su espíritu, su juventud y su forma de vivir muestran que se puede ser joven a los 85 años también. Gracias abue!!

A mi amigo Manuel Mendez, ganador del maratón de Malvinas el año pasado. El me dio el empujón final para emprender este viaje.

Y por supuesto a todos los amigos y amigas que me siguen con un pensamiento, un mensaje de apoyo, unas palabras, un entrenamiento o de cualquier forma es lindo saber que están siempre presentes.

Todo esta listo para mañana. El único resultado que me interesa independientemente de la posición será el saber que lo dí todo y más aún y así lo haré. A cerrar los dientes y a sufrir!

Un abrazo enorme a todas y mil gracias por estar siempre presente

Depuis 2006 j’essaye de faire un marathon chaque année, soit au début de la saison, soit à la fin. En habitant dans ce coin du monde nous n’avons pas trop des choix. En Argentine il y a 40 millions d’habitant et à peine 4 marathons et aucun marathon au mois de mars.

L’objectif était de faire un marathon tôt dans la saison et je rêvais depuis toujours de participer au marathon des îles Malouines. C’était une opportunité unique dont je ne pouvais pas laisser passer… Après avoir réfléchi quelques semaines j’ai décidé d’y aller et ce soir je pars vers Stanley, capital des Iles Malouines. Ceci sera mon 10^ème marathon et mon 34^ème marathon si on tient en compte le 24 ironman dont j’ai fais.

Pour moi chaque voyage est une opportunité unique pour découvrir des paysages différents, une culture diverse, et surtout de partager un café, un thé ou simplement des moments avec des gens du monde entier.

Le marathon des Iles Malouines sera très spécial pour moi pour toute l’histoire qui existe autour des Iles. Je me réjouis déjà trop de pouvoir y être.

Le départ du marathon sera ce dimanche 18 mars à 10 :00 heures en Amérique du Sud et à 14 :00 heures en Europe. J’arrive à Stanley samedi après-midi et vais rester une semaine sur place car il y a que un vol par semaine. Ce sera une bonne opportunité pour découvrir les îles, la coutume des habitants et connaître plus en profondeur ce qui s’est passé il y  a presque 30 ans !

Je suis près pour cette nouvelle aventure !!

A bientôt

Primeros metros de la competencia

Se largó!

A fondo!!

Me fascina el triatlón sobre todo la distancia larga pero que placer inmenso que se siente al correr en la naturaleza; por montañas, arroyos, nieve, desierto, bordeando lagos, senderos técnicos y por tantos otros lugares que la naturaleza nos ofrece. Hace ya dos semanas tuve la oportunidad de participar en una competencia muy linda en el dique los Molinas. Fueron 23 km organizados por Ultrasport al cual estoy muy agradecido por haberme invitado a la competencia.

A veces me parece que no estoy bien preparado pero los últimos resultados me dejan muy contento. Quizás esos meses parados me vinieron bien después de tantas competencias, o quizás la naturaleza me carga de energía. Fui a competir con la idea de probarme y sobre todo de disfrutar un fin de semana diferente.

El circuito fue un poco técnico pero bastante llano y el obstáculo más grande además de loe excelentes competidores que participaron fue el hecho que soy daltónico. Básicamente confundo algunos colores y corriendo a fondo se me hacía imposible distinguir las cintas en el circuito que estaban marcadas de rojo. En las carreras siempre se presentan obstáculos y lo importante es saber sobrellevarlos. El compañerismo entre los competidores es increíble y gracias a Ezequiel Pauluzak no terminé en el fin del mundo. Fue sin dudas una carrera muy linda de la cual quedé muy contento con el triunfo y con muchas ganas de seguir mejorando.

Pueden ver los resultados en este link:

http://www.ultrasport.com.ar/imagenes/editor/File/2012/Etapa%201%20-%20Nautico%20Los%20Molinos/Resultados%2020km%204%20WEB.htm

Y un artículo en atletasinfo:

http://atletas.info/trail-run-comenzo-la-accion-en-cordoba/

Con Mariano después de la carrera

Un abrazo grande y gracias por seguirme

Con mi amigo Cameron después de ganar el Cruce de Los Andes 2004

Este año 2012 fui con la idea de encontrar esa pasión por el deporte que había perdido momentaneamente. Fue una carrera muy importante en lo personal y haber conseguido el triunfo significó muchísimo para mí. Muy pocas veces uno tiene que correr sin ese corazón que todo puede y sin la pasión capaz de subir hasta la montaña más alta.

Pero la garra para enfrentar cada objetivo siempre ha estado conmigo, y la experiencia de más de 18 años en el deporte me ayudaron a que haga una carrera perfecta dada las circunstancias en las que me encontraba. El Sanjuanino Sacco hizo que sacará lo mejor de mí, saqué fuerzas de donde no tenía y me llevé la victoria..La gente y el pueblo de Olta estuvieron increíble, volveré cada vez que pueda.

Terminando la etapa de bici en Olta

A metros de la llegada en Sañogasta

El duatlón de Sañogasta fue un monologo de lo que sucedió en Olta. Fui a buscar eso que encontré semanas después dentro de mí: armonía y equilibrio que me lleven a cumplir cualquier meta que me proponga.

En Sañogasta la diferencia más grande fue que la carrera no se definió entre dos duatletas, sino entre 5. Eran 5 km de pedestrismo, 40 km de bici muy duros y 5 km de pedestrismo para terminar. La carrera se definió a solo 2 km de la meta, pude hacer un cambio de ritmo en una subida y abrir unos metros que me llevaron al triunfo, que sin dudas significó muchísimo para mí. Fue un fin de semana increíble que compartí con mi amigo Mariano y la gente del pueblo de Sañogasta; tan amable como siempre.

Dejé Olta y Sañogasta con recuerdos inolvidables y con muchas ganas de volver.

Los días pasan y hoy ya puedo ver la luz en la cima de la montaña más alta, los proyectos abundan y todo marcha sobre ruedas. Ahora es cuestión de canalizar las energías y soñar despierto.

“Lo importante no es nunca caerse, sino levantarse después de cada caída”

Vamos por más!!

Nunca dejes de perseguir tus sueños!

Life is beautiful but sometimes it hits you hard, so hard that you can hardly keep going. I was walking through a tunnel so dark that it was impossible to see any light on it. I was hitting a wall every time I tried to move on. People say: “Time heals all wound” and sometimes you need time to go fast.

I spent too much time the last two months finding explanations and living on the past… Now, it is enough and I set up new challenges in my life to live the present and think on the future.

People also say: “Things Happen for a reason”. I always have a hard time believing that but lets believe it ones.

I think there is nothing to be sad of if something does not work as you wanted if you give everything you have for it. Now, I’m ready to move on; I gave it all and it just didn’t work.

I dreamed of doing an amazing and never ending trip with the person I loved but things didn’t work.. It is hard to let it go but I had to and now I set up new challenges and crazy adventures for the coming future. I’m so excited for, it needs lots of preparation and courage but I will go for it. Is simple… just NEVER GIVE UP!!

I just love this song, reminds me about my favorite place on earth: HAWAII!! Check it out

http://www.youtube.com/watch?v=XbP3ngTqbM4

I will be there soon:-)

Hasta la próxima y gracias por seguirme!!

http://atletas.info/pablo-ureta-cambiar-del-sol-hawaiano-al-frio-de-new-york/

Publicado por atletas.info