Palabra de Runner https://www.palabraderunner.com Artículos sobre running, consejos, entrenamientos, material, zapatillas y mucho más Wed, 13 May 2026 11:19:01 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 ASICS Gel KAYANO 33: todos los cambios en la zapatilla de estabilidad de ASICS, al detalle https://www.palabraderunner.com/asics-gel-kayano-33/ https://www.palabraderunner.com/asics-gel-kayano-33/#respond Tue, 12 May 2026 15:07:25 +0000 https://www.palabraderunner.com/?p=18501 ¿Necesitas una pisada MUY estable? La ASICS Kayano 33 es el buque insignia para eso. Nueva tecnología de estabilidad FLUIDSUPPORT para guiar la pisada. Mediasuela de doble capa con FF BLAST MAX arriba y FF BLAST PLUS abajo. Mantiene PureGEL en el talón para mejorar la absorción de impactos. Pensada especialmente para corredores que buscan […]

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]]> https://www.palabraderunner.com/asics-gel-kayano-33/feed/ 0 Hyperice Hypervolt 3, análisis y opinión: recuperación muscular con percusión, calor y rutinas personalizadas https://www.palabraderunner.com/hyperice-hypervolt-3-analisis-opinion-review/ https://www.palabraderunner.com/hyperice-hypervolt-3-analisis-opinion-review/#respond Tue, 12 May 2026 11:14:53 +0000 https://www.palabraderunner.com/?p=18485 Mi opinión y review de las nuevas pistolas de masaje Hyperice Hypervolt 3. Incluye 5 cabezales, entre ellos un cabezal calefactable (sí, con calor) con carga USB-C. Tiene 5 velocidades de percusión, entre 1500 y 2500 RPM. Manejable para usar en piernas, glúteos, espalda o gemelos. Tiene Bluetooth para conectarse con la app Hyperice y […]

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]]> https://www.palabraderunner.com/mizuno-neo-vista-3/feed/ 0 Maratón Madrid 2026: nutrición, material y estrategia al detalle https://www.palabraderunner.com/maraton-madrid-2026-nutricion-material-y-estrategia/ https://www.palabraderunner.com/maraton-madrid-2026-nutricion-material-y-estrategia/#respond Tue, 05 May 2026 11:25:18 +0000 https://www.palabraderunner.com/?p=18425 El calor será el gran condicionante Mirabai llega tras hacer MMP en Valencia, en su mejor momento de forma En Madrid cambia el enfoque: una maratón más dura que implica una mejor gestión del esfuerzo Nutrición muy trabajada: ~75-80 g CH/h + ~1 g sodio/h, al detalle a continuación Material elegido para evitar problemas en […]

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]]> https://www.palabraderunner.com/maraton-madrid-2026-nutricion-material-y-estrategia/feed/ 0 Ofertas para montar tu gimnasio en casa: cintas, bicis, pesas y más por el 19 aniversario de fitnessdigital https://www.palabraderunner.com/ofertas-montar-gimnasio-en-casa/ https://www.palabraderunner.com/ofertas-montar-gimnasio-en-casa/#respond Mon, 04 May 2026 15:35:55 +0000 https://www.palabraderunner.com/?p=18447 Como cada año, vuelve uno de esos momentos interesantes para renovar material y mejorar el rincón de entrenamiento en casa, y es que nuestros amigos de fitnessdigital están de aniversario. Este año celebran nada menos que su 19º aniversario, y para celebrarlo han activado ofertas en muchas de sus categorías principales: cintas de correr, bicicletas […]

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