tag:blogger.com,1999:blog-21256773416302075032024-09-25T20:52:32.885-07:00para quem quiser apanhar, agarrar, saborear, reflectir sobre palavras que solto ao vento...ou simplesmente ajudar a criar novos pensamentos... a partilhar...um amor pelas palavras que fazem eco no meu coração... obrigadaUnknownnoreply@blogger.comBlogger314125tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-61108038132219753662012-12-20T08:08:00.000-08:002012-12-20T08:08:08.076-08:00

Depois de algum tempo de hibernação, gostava de partilhar com todos vocês o meu  novo projecto! Com 2 Certificações Internacionais em Coaching, estou a dar mais ênfase a esta área. Podem saber mais na minha pagina do FACEBOOK no link abaixo: https://www.facebook.com/pages/CoachMe/104383099719349?ref=hl Espero por vocês e pelos vossos likes e comentários! ;)

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-33759397747234713262012-07-04T13:17:00.001-07:002012-07-04T13:21:54.441-07:00

… estas são as Regras Retirado do livro If Life Is a Game, These Are the Rules, de Cherie Carter Scott Regra numero 1: Irás receber um corpo. Podes amá-lo ou odiá-lo, mas será teu durante a tua vida, então aceita-o. Regra número 2: Irão ser-te apresentadas lições. Estás inscrito a tempo

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-26365904862504182832012-06-25T17:23:00.001-07:002012-06-25T17:23:54.017-07:00

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-11230170600071116012012-05-27T09:53:00.001-07:002012-05-27T09:55:39.632-07:00

"Uma das questões que habitualmente me colocam é: “Porque é que as pessoas não atingem o que querem da vida?” Parece um tema batido, mas tenho assistido assustadoramente a uma cada vez maior problemática associada a esta pergunta. Quando somos líderes, esta pergunta acaba por ter um peso diferente. Liderar não é fazer, liderar é conseguir que a nossa equipa faça aquilo

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-91190737835559147392012-05-08T14:03:00.000-07:002012-05-08T14:07:44.417-07:00

"Desapego é um dos sentimentos mais difíceis de entender para algumas pessoas, pois não é nada fácil afastar-se de quem mais se gosta, seja por causa da morte ou de uma separação de um relacionamento. Mas é preciso que, em ocasiões como essa, a pessoa tentar entender o fato ocorrido e seguir com a sua vida. Há vários tipos de desapego, e um deles é desapegar-se de algo

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-79969789119033900242012-04-25T13:06:00.001-07:002012-04-25T13:09:57.917-07:00

"Sim, eu quero! Quero a felicidade, quero a paz, quero a conexão plena com o Divino, quero equilíbrio pessoal e serenidade, quero confiança e entrega, quero um relacionamento pleno, quero prosperidade, quero saúde... posso querer muitas e muitas coisas, mas a não realização delas pode trazer sofrimento, decepção e doença. Viver em plenitude é algo que requer empenho e desafio pessoal de

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-12143935173425011072012-03-20T15:58:00.000-07:002012-03-20T15:58:54.857-07:00

Desde 2009 que partilho mensagens, textos, reflexões e interrogações! E hoje em jeito de reflexão partilho convosco a minha alegria ao olhar para trás! Não só a partir de 2009, mas sim 2007, quando comecei o meu caminho de auto-conhecimento. Olho para trás e vejo o meu crescimento de 5 anos como a maior conquista a nível pessoal. Cresci e aprendi &

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-33746167629582424802012-02-24T07:10:00.000-08:002012-02-24T07:10:25.045-08:00

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-78969179802163770762012-02-22T12:07:00.000-08:002012-02-22T12:07:23.346-08:00

"Auto-estima significa beleza interior. Não é a beleza que vemos no espelho, todos os dias, mas a beleza inata da alma. A beleza do caráter. A beleza das nossas qualidades naturais. E o que mais procuramos durante a nossa vida inteira? Felicidade, amor e paz. Tudo o que fazemos é porque achamos que aquilo nos fará feliz. Mas o que procuramos? Amor nos nossos relacionamentos, paz na nossa

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-16516437719053207752012-02-22T11:39:00.000-08:002012-02-22T11:39:23.591-08:00

"Aqui vai o seu 1º Desafio que a(o) animo a perseguir e superar, não só nesta semana, mas durante toda a sua vida. Sempre que identificar um pensamento, um impulso, uma visualização, algo que diga a si ou aos outros, que sejam negativo ou redutor das suas capacidades, que a(o) impeça de estar no seu melhor, deverá refazer esse pensamento, esse diálogo interno, ou essa comunicação com os

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-2526780013294821092012-01-27T06:22:00.000-08:002012-01-27T06:22:00.351-08:00

"Depois de pararmos para pensar, pode até parecer óbvio, mas no dia-a-dia, isto escapa-nos: passado e futuro são projeções da nossa mente. Sim, por mais fortes que sejam as nossas impressões, tudo não passa de lembranças ou projeções que acumulamos aos montes na nossa mente, dando-nos a falsa sensação de que passado e futuro estão aqui, no aqui-agora, quando na verdade não estão. O pior é

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-65098668425338394692012-01-16T15:26:00.000-08:002012-01-16T15:35:13.128-08:00

"Uma das coisas em que habitualmente penso quando medito um pouco sobre a vida, sobre o que quero para  a frente, o que me faz correr da maneira como corro,  é precisamente isto. Qual é a melhor versão de mim? – Como líder? – Como profissional? – Como marido/mulher? – Como pai/mãe? – Como colega? – Como amigo/a? Poderá pensar: mas porque é que isto importa? Aquilo a

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-59744611613951815892012-01-05T13:24:00.000-08:002012-01-27T06:02:00.366-08:00

"Conheça as 4 principais motivações para dar: Qualquer razão é boa para dar, e cada quadrante encerra diferentes motivações, objectivos e benefícios. O Quadrante 1 é o do dar sem pedir retorno. Sabemos hoje que a generosidade compensa por si própria! Segundo um recente artigo da revista Visão, ter comportamentos e gestos solidários acciona os circuitos de&

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-71115055218571506092012-01-04T04:51:00.000-08:002012-01-04T04:51:13.832-08:00

"Não me lembro da citação exacta, mas Albert Einstein disse uma vez que “Loucura é fazer a mesma coisa e esperar um resultado diferente.” No entanto, é isso que acabamos por fazer durante a maior parte das nossas vidas. Criamos uma zona de conforto e começamos a ficar mais reservados em relação a sair dela. A maioria de nós vive dentro da sua bolha, um lugar seguro e saudável, e enquanto

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-31097995998797268692011-12-24T06:53:00.000-08:002011-12-24T06:53:38.344-08:00

 Não vou desejar que este ano encontres paz e felicidade permanentes. Não vou desejar que superes todas as tuas metas e venças todos os desafios, encontres alegria no amor, fiques rico e sejas sempre a pessoa mais linda e simpática do planeta (mas vou desejar saúde. Porque com saúde não se brinca). Não vou desejar que 2012 seja o melhor ano de todos os anos da tua vida.365 dias é muito

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-11244087447779078842011-11-29T15:45:00.001-08:002012-02-22T12:14:11.209-08:00

Ho’oponopono 1. O universo físico é uma realização dos seus pensamentos.2. Se seus pensamentos são cancerosos, eles criam uma realidade física cancerosa.3. Se seus pensamentos são perfeitos, eles criam uma realidade física transbordando AMOR.4. Você é 100% responsável por criar seu universo físico como ele é.5. Você é 100% responsável por corrigir os pensamentos cancerosos que criam uma

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-23425296674629441012011-11-28T14:47:00.001-08:002011-11-28T14:53:36.290-08:00

“É preciso esvaziarmo-nos para nos podermos encher de novo, como diz Krishnamurti. Uma taça é útil apenas quando se encontra vazia. Não faz qualquer sentido uma taça cheia porque assim nada lhe podemos acrescentar. É preciso aprender a esvaziar-se para poder dar. Esta é a nossa vida. Teremos de aprender a desfazer-nos do conteúdo da taça para poder enchê-la de novo. A nossa vida torna-se

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-89026927432463760762011-11-11T09:22:00.001-08:002011-11-11T12:47:44.106-08:00

"Eu queria sentir-me mais tranquila, equilibrada, feliz e, com isso, lidar melhor com os problemas que aparecem no dia-a-dia. Eu sabia que se conseguisse manter-me serena, teria mais condições de transformar os difíceis momentos de angústia. Para atingir esse objetivo, resolvi testar a técnica havaiana chamada Ho'oponopono. Muitos consideram um milagre, mas na verdade os resultados só

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-25764584959606311422011-11-11T07:49:00.001-08:002011-11-11T08:08:06.807-08:00

"Jim Rohn falava com frequência na fórmula para o sucesso. Impressionado pela sua simplicidade, bem como pelo seu brilhantismo, tenho alguma dificuldade em falar em público sem a referir. Uma das questões mais básicas do sucesso prende-se com a nossa capacidade de agir. Até que levantemos o rabo da cadeira e façamos qualquer coisa nada vai acontecer. Nas palavras de Jim Rohn

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-12486800127276629912011-11-08T08:01:00.000-08:002011-11-08T08:01:24.274-08:00

Perguntaram a Mahatma Gandhi quais são os fatores que destroem os seres humanos.  Ele respondeu: A Política, sem princípios; o Prazer, sem compromisso; a Riqueza, sem trabalho; a   Sabedoria, sem carácter; os negócios, sem moral; a Ciência, sem humanidade; a Oração, sem caridade. A vida me ensinou que as pessoas são amigáveis, se eu sou amável,

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-46395383716621504672011-10-24T10:07:00.000-07:002011-10-24T10:07:20.795-07:00

"Queixamo-nos que não temos tempo, que o tempo passa cada vez mais depressa e até dizemos que o dia devia ter mais horas. Por outro lado, não entendemos porque é que algumas pessoas têm tempo para tudo e nós não. A questão não está na quantidade de tempo que temos para utilizar, porque todos temos este recurso na mesma quantidade (24h/dia, nem mais, nem menos), mas sim na forma como o gerimos

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"Roberto é um veterano da Guerra das Malvinas que vive recluso em sua casa há vinte anos e coleciona manias. Jun é um chinês que apareceu na vida de Roberto depois de ser roubado e arremessado de um taxi em Buenos Aires. Roberto não fala chinês e Jun não fala espanhol. Apesar das diferenças e dificuldades Roberto e Jun descobrirão o real motivo deste encontro inusitado: uma vaca que caiu do céu.

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"Uma das nossas necessidades mais essenciais é a segurança. Queremos segurança financeira, segurança para poder andar na rua, segurança nos relacionamentos, segurança no trabalho, segurança no trânsito, e por aí vai. É uma necessidade real e válida. Em nome da segurança construímos casas e moramos dentro delas, e nelas colocamos tudo aquilo que queremos proteger: a nossa família, o nosso

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"É verdade que o mais difícil é começar. Promete a ti mesmo que vais fazer só 10 minutos daquilo que planeaste fazer; verás que passados os 10 minutos é bastante fácil continuar.Se decides que no teu primeiro dia de ginásio vais ficar lá duas horas e rodar as máquinas todas e ainda fazer uma aula de ciclismo, então estás a planear fracassar.Mas se decidires que só vais fazer 10 minutos de

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2125677341630207503.post-37237222282820621502011-09-25T17:24:00.000-07:002011-09-25T17:24:17.988-07:00

"Se colocarmos um ponto no centro de uma folha de papel e perguntarmos para as pessoas o que elas vêem, a maior parte delas dirá que está vendo um ponto. A verdade é que 99% da folha é branca, mas as pessoas não notam isso, elas vão comentar sobre o pequeno ponto. Nós temos o hábito de ver as pessoas assim. 99% de uma pessoa é positiva, mas ela tem uma pequena fraqueza e é em relação a isso

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