pandhoraa

Life in Pictures - Pitigoi si Pitulice

2012-02-26T03:18:00.002+02:00

Mai multe gasiti la Costin

Parfumul Povestilor Parfumate...de nota 10

2012-02-25T20:48:00.005+02:00

Mi-e greu sa cred ca exista oameni care sa nu fie atrasi de un parfum sau altul…cu totii avem arome mai mult sau mai putin preferate…

Mirela a gasit formula cea mai potrivita pentru ca fiecare sa se regaseasca intr-o mireasma,o aroma,un parfum …

Si care parfum este mai potrivit, indiferent de timp,loc sau varsta decat cel al unei Povesti?Eu asa simt ca a aparut Povestea Parfumata…

Cu drag ii ofer Mirelei iubitoare de dulciuri, 43 de prajituri care au gusturi si arome extrem de diferite…

O sa regasesti printre ele draga Mirela parfumul copilariei dar si o prajitura cu ciocolata alaturi de ceaiul parfumat al amintirilor…

Cafeaua nu poate lipsi …cum nu poate lipsi aceasta cutiuță cu minuni in care desoperim scrisori parfumate ….

Muntele parfumat si Parfumul unui tablou nu pot decat sa ne incante cum incantatoare este mireasma de tei care ne duce cu gandul la vacanta perfecta…

Pentru ca Povestea Parfumata este de nota 10 am ales azi un parfum deosebit care este compus din 10 arome: lamaie, bergamota, portocala, petitgrain, rozmarin, muscata, trandafir, lemn de cedru, orris, garoafa, scortisoara, floare de portocal, lemn de santal, piele, mosc, muşchi, patchouli, ambra, castoreum şi vanilie.Acest parfum masculin este disponibil pe piata din 1925 si contine substante naturale costisitoare cum ar fi lemn patchouli, lamaie, orris, floare de cuisoare si portocala…

La multi ani de Povesti Parfumate!

Au scris la aceasta tema:

Mirela Parfumul poveștii parfumate
CARMEN Parfumul povestilor parfumate
Florentina Povestea povestii parfumate
Daurel Parfumul modelelor de viata
Lili Parfum de poveste
Doru Punerea genunchiului in pietre
Vanessa Poveste Parfumata
Sara Parfumul povestii parfumate

Lolita Povestea povestilor parfumate la multi ani
Dictatura justiției Parfumul povestii parfumate

Aurora Povestea poveştilor parfumate

"Corset Le Furet"

2012-02-25T00:32:00.003+02:00

Artistul italian Leonetto Cappiello (1875 – 1942), numit si parintele afisului modern, a creat afise publicitare si tablouri de colectie.
El spune:
„afişul trebuie să fie un scandal vizual“....
Tehnicile lui Cappiello, aflate la baza miscarii Art Deco, sunt inca vitale publicitatii moderne.

Ispititoarea branza....

2012-02-23T20:54:00.002+02:00

Nu e greu sa faci o selectie de branzeturi cu care sa te delectezi la sfarsitul mesei. Nu le vei savura insa fara un pahar cu vin rosu, la temperatura camerei.
In plus, branzeturile contin triptofan, o substanta vitala pentru producerea serotoninei-cea care da buna dispozitie :)
Iata cateva sugestii pe care le-am gasit pe www.avantaje.ro
Eu zic ca merita sa le luam in seama :)

SVAITER ::
Serveste-l ca aperitiv, taiat cuburi si presarat cu sare de telina.
:: PARMEZAN ::
O branza dura, cu gust si aroma puternice. Razuit fasii si presarat deasupra multor preparate, acesta are meritul de a pune in evidenta gustul respectiv.
:: MOZZARELLA ::
Este un cas sarat, care merge bine la preparatele de tip gratin sau taiat cuburi in salate asortate, salata de rosii, salata verde.
:: BRANZA DE CAPRA ::
Serveste-o ca atare, cu paine crocanta, alaturi de un pahar cu vin rosu (Cabernet Sauvignon, Feteasca Neagra). Sau cu salata verde, branza fiind taiata felii si data la cuptor timp de cateva minute, pana cand incepe sa se topeasca.
:: BRIE ::
Este o branza din lapte de vaca si are o aroma si un gust specifice, precum si o consistenta cremoasa. Cu cat este mai veche, cu atat este mai moale si mai gustoasa.
:: REGINA BLUE ::
Este o branza cu mucegai, grasa si cu un gust puternic. Taie feliile pornind din centru spre margine, in asa fel incat fiecare sa aiba o bucatica de coaja. Serveste cu paine crocanta si cu un vin rosu sec.

Aveti pregatit paharul cu vin? :)

Scrinul negru - George Calinescu -Sfaturi pentru fiica mea

2012-02-22T22:04:00.004+02:00

-fragmente-

- Fata mea, alegerea soţului este fapta cea mai însemnată din viaţa unei femei.
- Cum, nici vorbă, vei fi o intelecuală, fereşte-te de imperiul pe care îl au asupra fetelor fine firile înapoiate şi brutale. Nu confunda virilul cu grosolanul.
- Dar nici nu cădea în greşeala contrară de a căuta cu tot dinadinsul un învăţat. Nu rare ori aceştia sunt primitivi şi egoişti, şi sufletul lor este sub nivelul intelectului. Caută un om adevărat
- Totdeauna să ai în minte acest adevăr: că un bărbat nu este, ca o femeie suma însuşirilor şi cusururilor vizibile. În el rămâne ceva imponderabil şi impenetrabil.
- Păstrează-ţi naivitatea.
- Nu-ţi fortifica în aşa fel caracterul, încât să nu mai poţi plânge. O femeie care nu ştie să plângă şi-a pierdut jumătate din farmecul ei.
- Obişnuieşte-te a converti, de la o anumită vârstă, gestul pasional în acela de prietenie subtilă şi nu urmări cu gelozie grotească aventurile soţului tău. Un bărbat, mai cu seamă excepţional, e setos să cunoască eternul feminin, fără ca prin asta să-şi împuţineze dragostea faţă de soţia lui.
- Să fii credincioasă.
- Nu îndepărta brutal, fiind căsăstorită, pe bărbatul pe care-l stimezi şi crezi că te iubeşte cu adevărat. Poţi întuneca astfel o existenţă. O prietenie delicată nu e un adulter.
- Poţi fi savanta, poţi fi artistă, dar nu uita că eşti femeie. Nu trece în tabăra bărbaţilor.
..........................................................................................................................................................................................................
- Îţi urez să fii frumoasă ca un înger.
- Dar dacă nu eşti, un suflet excepţional conferă chipului tău gingăşii surprinzătoare.
- Esenţialul este nu de a fi desăvârşită trupeşte, ci expresivă. Bagă de seamă că expresia nu e numai a feţei. Sunt femei care par distinse facial şi sunt vulgare corporal. Genunchiul tău să inspire sentimente nobile.
- Să ai noroc de un soţ care ştie să mângâie.

Miercurea fara cuvinte - Antelope Canyon

2012-02-22T00:02:00.002+02:00

Chamber of Soft Light, Antelope Canyon, Arizona, USA
foto: Frank Peters

Ideea Wordless Wednesday apartine intre vis si realitate

Proverbe rastalmacite

2012-02-21T21:50:00.003+02:00

-Prietenul ...anevoie se cunoaşte.

-Cine se scoală de dimineaţă... doarme puţin.

-Nu îţi băga nasul, unde... îţi fierbe oala. (Tudor Muşatescu)

-Cine umblă după doi iepuri... oboseşte.

-Frate, frate, dar... mai sunt şi surori.

-Cine râde la urmă... nu a înţeles gluma.

De ce plangem?

2012-02-20T23:13:00.006+02:00

Ziua de azi a fost extrem de solicitanta pentru mine,astfel incat,seara cand am ajuns acasa am izbucnit in lacrimi...as fi vrut sa ma abtin dar totusi nu am reusit...
De multe ori m-am intrebat,de ce plangem?
Daca m-am intrebat, am cautat si niste raspunsuri...iata ce am gasit...

Persoanele se impart in doua categorii: cele care plang foarte repede si cele despre care se spune ca au un suflet de piatra si o personalitate puternica deoarece nu sunt vazute ca risipesc lacrimile. Dar cand procedam corect, atunci cand varsam lacrimi cu orice ocazie sau cand nu ne lasam prada sentimentelor?
Categoriile prezentate mai sus au doua caracteristici comune:
- persoane care plang usor sau rar, dar carora le place sa se manifeste in plublic, reusind astfel sa impresioneze si sa-si faca aliati persoanele de fata.
- persoane care plang usor sau rar, dar care nu doresc sa fie privita cu compasiune si mila de nimeni, nici macar de membrii familiei.
Cu toate ca majoritatea specialistilor definesc lacrimile ca arme emotionale, sunt unii care le privesc ca pe o eliberare de energiile si sentimentele acumulate. Sub acest aspect, lacrimile sunt privite ca mecanisme de supravietuire, deoarece trag semnale de alarma ca persoana doreste sa abordeze pe cineva, sa comunice, sa se confeseze, deoarece, printre multe alte trairi, se simte frustrata, coplesita de probleme exterioare.
Lacrimile detin si un rol biochimic, acestea ajutand la eliberarea hormonilor care declanseaza stresul si la eliminarea toxinelor din organism.
Specialistii sunt de parere ca orice persoana trebuie sa isi recunoasca durerea fizica sau psihica, tristete, deoarece acestea nu pot fi clasificate ca fiind negative sau pozitive ci pur si simplu sunt ceea ce reprezinta.
Persoanele care suprima aparitia emotiilor si nu pot plange isi pot pune in pericol sanatatea fizica. Potrivit psihiatrului britanic Henry Maudsley: "Durerea care nu provoaca lacrimi va face sa planga alte organe".

Voi in ce fel plangeti?

sursa: www.sfatulmedicului.ro

Pink Monday "Cura de slabire - Stela Popescu "

2012-02-19T23:40:00.003+02:00

Ma intrebam daca sa o incerc si eu sau nu :)

Karma police va face ziua de luni...roz :)

Premiu - leapsa

2012-02-19T16:11:00.004+02:00

Am primit de la handmade.in.covasna un premiu care ma onoreaza,multumesc,dar si o leapsa simpatica la care o sa incerc acum sa raspund...

1. Produsul de machiaj favorit :
Preferatele mele sunt produsele de la Bourjois.
2. Trendul favorit 2011:
Nu inteleg despre ce trend este vorba .
3. Desertul favorit:
Ohhh...greu la cate slabiciuni "dulci" am...totusi...intotdeauna voi spune "da" tortului Mascota sau Joffre,in concluzie, cremei de ciocolata :)
4. Culoare favorită:
Verde
5. Prenumele meu:
Elena
6. Ultima melodie ascultată:
Nebun de alb a lui Emeric Imre
7. Pisici sau câini?
Pisici
8. Spune ceva despre tine care nu ai mai spus nimănui pe blog:
Mi-e ingrozitor de frica sa ma plimb cu barca :)

Premiul merge mai departe la:
CARMEN
Vera
Mirela
Dau leapsa mai departe tuturor celor care au chef de joaca :)

Life in Pictures - Magneti de frigider

2012-02-19T00:40:00.015+02:00

Cred ca nu sunt singura care ii indrageste si cu drag pe frigider ii lipeste :))

Ideea ii apartine lui Costin Comba

Ce stim si ce nu stim despre...

2012-02-18T18:15:00.004+02:00

...pisici ? :)
Va sunt dragi?Nu va sunt dragi?
Si intr-un caz si in celalalt nu strica sa stiti ca:

-Exista 33 de rase diferite de pisici in intreaga lume.
-Pisicile pot scoate aproximativ 100 de sunete diferite, ele avand peste 100 de corzi vocale.
-O pisica poate sari de 7 ori ei inaltimea ei.
-Pisicile au mai multe oase decat oamenii.
-Aspirina, ciocolata si cafeaua reprezinta substante otravitoare pentru pisici.
-Pisicile nu pot detecta aromele dulci.
-Simtul olfactiv al pisicilor este de 15 ori mai dezvoltat decat cel al omului.
-Pisicile asculta femeile mult mai usor deoarece percep mult mai bine sunetele pitigaiate.
-Asemenea oamenilor, pisicile pot fi dreptace sau stangace.
-Pisicile nu transpira niciodata deoarece nu au glande sudoripare.
-Pisicile dorm aproximativ 16 h/zi, iar 30% din timpul in care sunt active il petrec ingrijindu-se.

sursa: www.casamea.ro
autor:Geanina Bica

Mircea Cartarescu - Posedai tot felul de obiecte electrice

2012-02-17T22:12:00.004+02:00

tu eşti altfel făcută decât mine. tu mă înspăimânţi.
tu eşti un monstru. mi-e frică de tine.
ai lucruri pe care eu nu le am. ai sâni, de pildă,
ai tupeu.
ai o grămadă de rochii, ai rude cu grade universitare.
şi, doamne cum îţi picură părul până pe şale
ca un camion fructexport, fantomatic şi moale
care ar trece pe dorobanţi.
şi ai şolduri, şi ai pandalii, ai amanţi...

inconştientul tău trebuie să fie aşa uriaş
încât ar putea să reducă el singur diferenţa dintre sat şi oraş
să pună capăt valului de violenţă şi pornografie
cu doar un gest, sau o alifie.
nu, dacă tu ai fi un film documentar despre valenţele elementelor chimice
iar eu o tablă pe-un acoperiş de siloz
tot n-am fi fost aşa de străini
în realitatea cu atheneuri, caberneturi, maşini.

tremur când mă atingi. mi se face rău când îţi aud vocea la telefon.
de ce trebuie să existe o fiinţă ca tine?
şi de ce trebuie acum să nu mai existe?
bestie, pistruiato şi fufo,
feregea peste maxilare de tinichea,
gâsco.

foto: Fulvio Pellegrini

"Si pentru ca toate acestea trebuiau sa poarte un nume...li s-a spus...(4)

2012-02-16T21:52:00.001+02:00

Am promis ca voi reveni cu continuarea articolului despre numele cartierelor din Bucuresti...
Nume mai vechi sau mai noi,toate fac parte din trecutul orasului nostru si cred ca este interesant sa stim de ce se numesc asa si nu altfel :)

Rahova

Strada sau mai bine zis Calea Rahovei (care inainte s-a numit Podul Calicilor) a primit acest nume in 1878, dupa Razboiul de Independenta, in amintirea luptelor dela Rahova, fortareata turceasca din Bulgaria cucerita de armata romana. Numele strazii s-a extins si asupra cartierului. In 1668 era mentionat un Pod al Calicilor in aceasta zona. Aici erau obligati sa locuiasca cei mai saraci dintre locuitorii Bucurestiului: infirmii, leprosii, toti cei care isi agoniseau traiul din cersitul la intretaierea drumurilor foarte circulate care duceau spre Targoviste si Giurgiu. In mahalaua Calicilor nu aveau voie sa se stabileasca locuitorii din alte mahalale. Cu timpul, extinderea orasului a determinat autoritatile sa-i alunge pe calicii din aceste locuri, mai spre sud, spre actuala zona a Ferentarilor. Si de aici, in 1697, Constantin Brancoveanu i-a evacuat cu forta, trimitandu-i pe la manastirile din jurul orasului.

Salajan

Cartier nou (dupa 1945) care ia denumirea de la un fruntas al miscarii muncitoresti si revolutionare Leontin Salajan, originar din jud. Satu Mare. Alte cartiere cu denumiri dupa fruntasi ai miscarii muncitoresti: Alexandru Moghioros, Miron Constantinescu

Titan

Numele cartierului a fost luat de la Fabrica de ciment Titan, infiintata in 1912.

Tei

Cartierul Tei începe din spatele fostei fabrici de cărămidă Tonola (actualul parc al Circului) şi este cuprins între bd. Lacul Tei (sud-est), str. Barbu Văcărescu (nord-vest) şi Lacul Tei (nord-est).Tei reprezintă o zonă populată din cele mai vechi timpuri, având în vedere imediata vecinătate a râului Colentina. Astel, săpăturile din cartier atestă urmele unor aşezări,despre care se presupune că ar fi din epoca bronzului. Nu în ultimul rând au fost descoperite în acestă zonă şi câteva locuinţe dacice şi chiar daco-romane.

Vitan

De la D. Papazoglu aflam ce-i ala un vitan: “În ocolul oraşului, spre nord, este câmpia Vitanului, unde vitele orăşenilor îşi aveau păşciunea”

Vatra Luminoasa -" cartier pentru orbi“

În 1901, Regina Elisabeta a României a cumpărat un teren pentru construirea unui cartier al nevăzătorilor, iar în 1906, a înfiinţat societatea Vatra Luminoasă. În 1912,era gata primul aşezământ care adăpostea şcoala primară şi azilul pentru nevăzători.Cartierul nu a mai fost construit, la sfaturile preşedintelui Roosevelt. În 1920, strada pe care se afla clădirea a primit numele Vatra Luminoasă”( Radu Sergiu Ruba, preşedintele Asociaţiei Nevăzătorilor.)

Viilor

Denumirea cartierului ar proveni de la faptul ca era multa vita de vie in acea zona, distrusa insa de filoxera in anii 1870.

Obor

Vine de la oborul de vite ce exista înainte în cadrul Târgului de Afară (Targul Mosilor)

sursa: www.scribd.com

Pufosi si caldurosi

2012-02-16T00:35:00.005+02:00

Nimic nu este mai placut pe timp de iarna decat senzatia de caldura pe care o ai cand te intorci acasa si incalti perechea preferata de papuci. Pufosi si caldurosi, papucii sunt un element esential pentru confortul de acasa.(www.intrefete.ro)
Voi ce fel de papuci preferati?
Sunt tare curioasa :)

Miercurea fara cuvinte - Verde

2012-02-15T20:05:00.004+02:00

Ideea Wordless Wednesday apartine intre vis si realitate

Zis si facut !

2012-02-14T20:42:00.003+02:00

Citeam putin mai devreme pe blogul lui Max Peter un comentariu facut de geanina .
Ea facea referire la un reportaj al carui subiect era un sat calamitat.Batranii satului erau sub nameti, iar barbatii in putere stateau la birt asteptand,evident, ajutoare...nu aveau lopeti se pare ca sa dea cat de cat la zapada...
Am gasit o maxima care, sunt sigura, li se potriveste manusa :

"Cine-i harnic si munceste are ce manca; cine-i lenes si chiuleste are si ce bea..."

desen: Nicolae Grigorescu (Visul unui betiv)

Pink Monday....with love...

2012-02-13T20:53:00.004+02:00

Pentru ca maine este imprumatutul Sfant Valentin, mai de soi se pare decat Dragobetele nostru, m-am gandit sa va dau niste idei pentru ca aceasta zi sa fie un pic mai speciala...
Asa ca...sugestia mea ar fi un ceai romantic in doi si un pic de leneveala intre perne....eiii...ce ziceti de ideea mea?

Pentru inscrieri apelati la Karmapolice :)

Tango - Leonid Afremov

2012-02-13T00:28:00.002+02:00

Aşa cum însuşi artistul declară despre arta lui, fiecare pictură aduce cu sine emoţii, trăiri şi culori, toate iau naştere în adâncul sufletului său.
Prin culorile calde, acest pictor ilustrează adesea nu doar apropiere, intimitate, afecţiune, ci şi o senzaţie de înfrigurare, de singurătate a omului.(sursa: 21art.ro)

Sucul de...ghiocei...

2012-02-12T20:19:00.002+02:00

Am aflat de curand ca firavul ghiocel nu este doar un vestitor al primaverii...este si un remediu pentru piele atunci cand ea este prea pistruiata si chiar patata.

Preparare: se pun florile într-un vas, se toarnă deasupra zeama de la două lămâi bine coapte,pastrandu-se asa cateva zile.Dupa aceea,se pun florile într-un săculeţ de in, strecurând lichidul prin tifon.Sucul obţinut se păstrează în sticlă închisă la culoare, acoperită cu dop de ceară, la rece.

Se pun comprese în fiecare seară, înainte de culcare.Se recomandă folosirea sucului până la dispariţia completă a pistruilor.

sursa: www.clicksanatate.ro

Life in Pictures - " Dezimblanzirea-Nichita Stanescu"

2012-02-12T00:35:00.003+02:00

Continuarea la Costin Comba Photo Blog

Dansul...pinguinului...

2012-02-11T18:33:00.001+02:00

...nu nu...nu este acel dans :))

Veronica Franco - curtezana poeta

2012-02-10T21:34:00.003+02:00

Într-o epocă în care femeile erau tratate ca o proprietate a bărbatului, având puţine drepturi, o curtezană, Veronica Franco, o femeie de o frumuseţe răpitoare şi o inteligenţă pe măsură a îndrăznit să devină stăpâna propriului ei destin, schimbând totodată şi viaţa cetăţii în care a strălucit – Veneţia.
Fiica unei “cortigiana onesta”, Veronica a învăţat arta de a fi curtezana de la o vârstă fragedă de la mama ei care a fost învăţată să-şi folosească abilităţile naturale pentru a obţine o căsnicie cu o buna situaţie financiară. Încă din adolescenţă Veronica s-a căsătorit cu un fizician înstărit, dar uniunea s-a încheiat destul de rău. Pentru a se întreţine, a continuat prin a servi ca curtezană bărbaţilor bogaţi. S-a adaptat foarte repede şi a avut de-a face cu oameni notabili ai vremurilor sale printre care şi Henry al 3-lea, regele Franţei. În 1565, atunci când avea aproximativ 20 de ani, Veronica Franco a fost catalogată ca fiind una din cele mai bune curtezane în “il catalogo di tutte le principale et piu honorate cortigiane di Venezia”. O femeie foarte bine educată, Veronica Franco publică două volume de poezie: “Terze rime” în 1575 şi “Lettere familiari a diversi” în 1580. A publicat cărţi de versuri şi a colecţionat munca altor scriitori în antologii. Devine o eroină când convinge pe Regele Franţei, cu care a avut o scurtă legătura de dragoste, să ajute Veneţia în războiul contra turcilor, dar când ciuma face ravagii, Biserica o acuză de vrăjitorie. Pentru că nu se mai făcea nici o distincţie între o femeie cinstită şi o curtezană, regalitatea a dat o lege prin care acestea nu mai aveau voie să se îmbrace luxos, adică să nu mai poarte bijuterii, haine din mătase şi alte accesorii preţioase. Curtezanele au început să poarte pelerine şi măşti, acesta fiind un semn prin care ele puteau fi recunoscute. A rămas celebru în istorie discursul Veronicăi Franco în fata Inchiziţiei, unde s-a apărat cu inteligenţă şi a vorbit despre statutul curtezanelor. Pentru că multe curtezane trăiau în mizerie cu copiii lor, Veronica Franco a luptat pentru a convinge autorităţile să construiască o casă pentru “cele” sărace, lucru pe care l-a şi reuşit.

sursa: www.femeiasecolului21.ro

Măgarul si oglinda

2012-02-09T21:25:00.002+02:00

Un magar nerod si care cu vre-o cativa ani in urma
Vietuise langa turma, -
Cand era silit sa care
Pe spinare
Mii si sute de samare, -
Nu stiu cum, prin ce 'ntamplare
A ajuns
La coama tuns,
Cu pomada parfumata pururi uns;
A ajuns, in scurt, bogat
Si, -de necrezut, dar totusi lucru foarte-adevarat, -
Invitat prin mari saloane
De boeri si de cucoane.

Dar magarul, indispus,
Ii privea pe toti, de sus,
Cautand mereu s'arate, cu 'ndrasneli fara pereche,
Ca'i boer de vita veche, -
Desi gesturile-i toate, totdeauna de gust prost,
Spunea lumii, pe de rost,
Ce fel de boer anume era el si cine-a fost.

Intr'o zi insa, magarul ingamfat si crai de ghinda,
S'a 'ntalnit si c'o oglinda,
iar oglinda, indrazneata,
Numai drept stiind sa spuna, ci-ca i-ar fi zis in fata:
- Ifosul iti e'n zadar,
Ca, oricat de mult te-ai crede
Si ti-ai pune pe vesminte aur si margaritar,
Cin' te-aude si te vede,
Altceva nu poate crede ca poti fi decat magar;

- Eu, magar? - racni magarul, napustindu-i-se 'n glaf
Si, c'o singura copita, el facu oglinda praf.

- Ah, a suspinat oglinda, trecand dincolo de viata:
Adevarul, totdeauna doare, cand e spus in fata,
Si, oricat te stii pe lume ne'ntinat ca albii nuferi,
Omule, cand faci ca mine, pregateste-te sa suferi.

autor: Vasile Militaru

Metoda Bates

2012-02-08T21:41:00.002+02:00

In 1920, William Bates, un oftalmolog american, remarca ceva comun la toti pacientii sai care se plangeau de dureri sau de probleme cu vederea: activitatile pe care acestia le desfasurau solicitau „privirea fixa“. Pentru a-i ajuta sa-si regaseasca mobilitatea oculara, el a pus la punct o metoda de relaxare care isi propune sa lupte impotriva imbatranirii ochiului.

Iata doua dintre exercitiile propuse de el...eu incerc cat pot de des sa le urmez...

-Pune o mana in fata ta, ca o oglinda. Priveste-ti degetul mare clipind o data, apoi inchide ochii. Redeschide-i incet si priveste-ti degetul aratator clipind de doua ori, si asa mai departe pana la degetul mic. Coborarea pleoapei destinde ochiul, il umezeste si il ajuta sa-si regaseasca mobilitatea naturala. In mod normal, trebuie sa clipesti cam de cincizeci de ori pe minut, dar mult mai putin in caz de stres sau de tensiune in fata unui ecran. Prin clipire, se amelioreaza perceptia vizuala si se evita fixarea privirii timp prea indelungat. Repeta acest exercitiu de mai multe ori pe zi.

-In fata unei ferestre, ia un creion in mana. Tine-l bine, la cincisprezce centimetri de nas. Creionul se vede clar, dar fereastra din spate devine neclara sau se dubleaza. Inceteaza sa mai privesti creionul si observa fereastra. Vei avea impresia ca de data asta creionul se dubleaza. Repeta de cinci pana la sase ori acest du-te-vino dintre creion si fereastra. Acest exercitiu intareste muschii oculomotori.

sursa: www.psychologies.ro