Panorama2U

加州主婦的心內話 : The more, the better?

2026-08-25T11:46:00.000-07:00

這個年代，什麼都標榜電子化的快速、簡便、經濟，郵筒寄信，好像一種遠古的舊時代活動，快要失傳的那種。飛鴿傳書早已式微，但收信讀信的那股悸動，古今應該不變。

從寄信這個方面來看，主婦絕對是一個正宗古代人，還是喜歡寄信，還是看中這份款款心意---挑選紙張載具，落下手寫文字，貼搭情境相襯的郵票，再慎重地投遞進郵筒，自己總是很開心地完成這項專屬某人的連結儀式，想像著文字化的情感可能比較雋永!?

情感的事，常多半是一廂情願的熱情，歷年來主婦寄送出的信件卡片，收到回函的寥寥無幾，大都是回個簡訊聊幾句，用現代即時交流的方式，完成這個回合的噓寒問暖。

最近幾個月信箱突然熱鬧起來，郵件一封封衝著主婦而來，都印載著Nonprofit的郵戳或郵票，來自認識的、不知名的非營利機構，琳瑯滿目。

一開始小額贊助USD$15~30只是要支持National Park、California State Park，覺得人人對大自然環境保育都要盡一份心力。接著，各個公益組織之間像是資訊會互通有無，有捐款過的住址可能倍受歡迎，大家告訴大家，主婦遂陸續收到其他公益組織的各式勸募信件，認識了不少有關植物的、動物的、醫療的各類主題組織。有提供問卷調查的、有致贈年曆便條紙的、有分送節慶卡片的，最普遍的勸募信件就是隨函附上印製好成排的專屬住址貼紙，最誇張的勸募信件還隨函致贈了硬幣等精美小物。

美國公益組織這樣主動式廣泛性的傳統行銷操作模式，讓人深切感受到公益募款的資源相當競爭，讓收件者有些許收到贈品不捐款不好意思的人情壓力，讓郵務行政、印刷等傳統產業因公益勸募的往來郵件而受益熱絡，讓家家戶戶的私人信箱增添不少信函流通的收發動能。

主婦曾經幫忙朋友寫電子郵件與某公益組織溝通，想通知該公益組織不用再寄便條紙或住址貼紙，朋友會持續捐款但不需要這些贈品，希望節省這些印刷寄送成本。結果，該公益組織回信表示，寄發贈品的單位沒有辦法去管理寄送名單，一律批次寄出，只能請捐款人持續接收這些用不上的小贈品…..

角度不同，對於多多益善，感受大不同。妳以為的貼心設想，他人以為的是干預找碴。妳以為是散播歡樂散播愛，他人以為是住海邊多管閒事。

信件在精不在多，信箱滿格的成堆廣告印刷品，仍舊翻找著一封，心意相通的手寫私函。

加州主婦的心內話 : STAY

2026-03-03T00:32:00.000-08:00

小女兒最近很迷K-pop男團Stray Kids，經幾次公路旅行的音樂洗腦，這群男孩的音樂快重節奏，主婦竟然也慢慢覺得順耳熟悉，融入律動。聽著，想起自己年輕時喜愛的動感舞曲，例如S.E.S和Clon的曲風，介紹給女兒們聽，卻不被Z世代和Alpha世代女孩們接受，只嫌古板好笑。

哼~ 世代差異的隔閡，需要練習有彼此包容的雅量。

小女兒生日願望是想要進電影院，看Stray Kids世界巡迴演唱會”Stray Kids : The dominATE Experience”。遂趕在影片下檔前倒數第二天，以有史以來最貴的電影票每人USD$18，專程開車一小時到AMC影院，全家陪準壽星實現願望。

看小女兒看得專注而笑容燦爛，這個貴鬆鬆的劇院式演唱會體驗非常值得，主婦暗許，有機會一定要帶小女兒去參加演唱會，更嗨更震撼地與偶像近距離接觸的追星體驗。

二十幾歲的少婦以前很不懂，怎麼會有那麼多師奶熱烈地追逐與迷戀韓劇明星，追星不該是年輕人專屬的浪漫衝勁嗎? 步入中年的主婦現在懂得了，有個溫柔的的假想暖男，對婆婆媽媽來說，是在柴米油鹽日常生活之外一個非常重要的存在，一種投射，一種幻想，一種再戀愛的錯覺。

主婦很喜歡看Stray Kids的舞蹈，動作犀利而精準協調，舞蹈編排是精采多元的，看這群男孩跳舞，會被他們旺盛的青春活力或動感酷帥所感染。小女兒最喜歡嗓音低沉的Felix，主婦則喜歡跳舞流暢自然的Hyunjin。但，舞台下的Stray Kids，天真無厘頭的稚氣打鬧，想像幻滅，明星落入日常生活，也只不過就是凡人。

Stray Kids的歌迷統稱STAY，取其義，少了r代表歌迷是Stray Kids存在的理由、密不可分，Stray Kids也會一直待在歌迷身邊，相互依賴依靠。小女兒說 : I will love Stray Kids forever! 青少女大女兒說 : 不可能的，我錄下你這句話以後驗證~

Forever Love雖天真，當下都是真心誠意的。 STAY Forever 是浪漫宣言，還是固執己見? 讓我們繼續看下去……等個五年十年，不，或許快的話也就一兩年，便見分曉。

加州主婦的心內話 : The Thinker

2026-02-11T17:01:00.000-08:00

臨時應允幫忙帶一團雄中雄女學旅團參訪Stanford校園，適逢高中畢業滿三十年，與雄中師生交流，即便世代隔閡，家鄉來的學弟妹們仍讓人備感青春溫馨。

與Standford最早的連結，是數十年前Alvin出差時購買返台的紀念衫，現在與Standford校園的連結，都是以地陪之姿，帶友人們走逛感受美式學院。除了古典迴廊、Hoover Tower、Memorial Church、Main Quad、Oval，覺得Standford不可錯過的精華是Cantor Arts Center，這座博物館裡有約兩百件的羅丹Rodin作品，是法國羅丹美術館之外，世界第二大的羅丹收藏處，很值得一逛。

為了稱職解說，事先做了些功課，再次來到The B. Gerald Cantor Rodin Sculpture Garden，面對著地獄之門La Porte de l'Enfer，有拆解、有故事。這扇門裡面有180個生動人物，羅丹受米開朗基羅天堂之門的啟發，以描繪但丁神曲地域篇為意象，於1880-1917年間陸續由石膏創造後完成組建。

沉思者The Thinker大概是羅丹最馳名於世的雕塑作品，沉思者最早就是地獄之門的組件之一(地獄之門上部中間)，後來才被單獨最為一件作品展示，獨立了，反而有機會凸顯它的主體性，讓人能仔細地去觀察細節、體會初心。

究竟這個沉思者雕像，是詩人但丁? 是亞當? 是羅丹本人? 人物意象眾說紛紜，但雕塑型態的痛苦沉思模樣、主角的壓抑與苦悶，是共識的深刻。

如果地獄之門沒有被拆解端詳，如果沉思者沒有被獨立欣賞，我們能看清什麼? 還是我們會錯過什麼?

故事都在細節裡，生活也是，滿滿的細微思緒，天堂或地獄，自由詮釋。

* 目前全世界有46座翻製的”沉思者”，台灣共有3座，分別在臺南奇美博物館、台中亞洲大學的亞大現代美術館、新竹清大學習資源中心。

Sedona & Phoenix 八天七夜之旅，AZ USA

2026-01-27T23:13:00.000-08:00

Day 1 Fremont - Alhambra - LA
Day 2 LA - La Verne - Phoenix
Day 3 Tempe - Eisendrath House - Dessert Botanical Garden - Chandler - Hole in the Rock - Scottsdale
Day 4 Andaz - Montezuma Castle National Monument - Montezuma Well - Bell Rock - Sedona
Day 5 Blue McDonald's - Devil's Bridge - Courtyard Sedona - Chapel of the Holy Cross - Sedona Airport Scenic Lookout - Boynton Pass Vortex
Day 6 Birthing Cave - Tlaquepaque Arts Village - Sliding Rock SP - Las Vegas
Day 7 Las Vegas Strip - China Town - Mammoth Lakes
Day 8 Mammoth Earthquake Fault - Yosemite NP - Tuolumne Meadows - Soda Springs - Tenaya Lake - Olmsted Point - Fremont

常常Sedona居待訪景點的清單首選好一陣子，決心趁暑假來衝動一趟。為避開沙漠帶的夏天酷熱，學校放暑假就立刻整裝出發，一路東南向飆往Arizona，心嚮往著一睹上帝居住地Sedona的真實風貌。

路經LA像回娘家，跟三五好友們歡聚敘舊，再次感受南加州美食天堂的晴暖與溫情。後車輪漏氣是此行的一個意外插曲，等待修補輪胎讓旅程延遲了不少，抵達Phoenix時已入夜，錯過從I-10進入亞利桑那州的沿路景象和Quartzsite的礦石店，只在Carl's Jr. 感覺來到AZ了。

六月初的鳳凰城的太陽已很熱烈，走逛Dessert Botanical Garden已是女兒們的極限，台灣買的One Boy冰封衣的作用還是有限。沙漠植物花園位於Papago Park裡，園區動線規劃很完善，各式仙人掌鮮奇羅列，女兒們卻只想賴在有冷氣的藝術展館，無心細品，看來得慎選觀光時段才能讓兩小盡興。當日恰巧是鳳凰城的602 Day活動有票價優惠，平日仍遊客如織。

Hole in the Rock也在Papago Park的範疇裡，停車走道洞口是好走且短的步道，傍晚是不錯的造訪時間點，否則走在毫無障蔽的短步道，還是燥熱難耐，洞口的瞭望視野很棒，還看得到飛機起降，走一小段路的收穫很值得。

從Phoenix北上前往Sedona路上途經Scottsdale，餐廳商店琳瑯滿目的舊城鎮，悠閒的懷舊氛圍。坐落在修道院旁的餐廳The Mission很不賴，用餐氣氛很浪漫的拉丁料理，特推Mission Guacamole這道桌邊現場調製的，美味讓人讚不絕口。

Montezuma是從鳳凰城前往Sedona路上不容錯過的景點，Montezuma Castle National Monument屬於國家公園體系的一部分，成立於1906年，有遊客中心，須付費。Montezuma Castle是美國原住民Sinagua族裔在西元1050-1400年左右，在Verde Valley石岩壁裡建造的五層樓20間連房的集體住所，1951年後為保護遺跡，禁止遊客進到岩壁裡參觀，目前只能仰望看外觀，透過virtual tour了解內部構造原貌。停留半個小時，走短步道認識一下前人的內嵌式住宅智慧，很喜歡這個小景點。

若旅程時間有餘裕，可以多開11miles/15分鐘車程，參觀Montezuma Castle NM東北方的另一個古聚落遺跡Montezuma Well。網路上有很多名字置放錯誤的，其實Montezuma Castle NM和Montezuma Well是兩個不同地方，不相連，同樣都是探訪原住民的住所，Montezuma Castle是沿河而居，Montezuma Well則是環水池而居，後者的住所更為隱蔽在石縫間；兩個地方都列於National Register of Historic Places，各有特色千秋的生活智慧。Montezuma Well的建置較少，繞行一圈也是三十分鐘之內可完成，但也有Junior Ranger Program可兌換專屬勳章。

從Montezuma往北走AZ-179 N，就正式來到此近2000哩長途遠征的目的地Sedona。Sedona有上帝居住地的美稱，它獨特的壯美、靜謐、磁場，讓人心神嚮往，車子越開進這片紅岩石區，沿途就是石塊形色的自然鬼斧神工，美夢成真感就越現實。稍停留Red Rock Ranger Station，是進入紅岩區拍攝全景的遊客中心，Bell Rock、Courthouse Rock像歡迎遊客般羅列排開。

Sedona住兩晚，天氣變化頗大，時有AZ入夏的晴朗豔陽，時遇上傾盆的閃電雷雨，沒機會瞧見傳說中的絕美夕陽，看來要玩得透徹盡興，在Sedona住上2-3晚是必要的。

帶著九歲和十二歲的女兒們攻克了幾條步道，路況都適合大人小孩挑戰 :

Bell Rock Trail (1.5hrs)

Devil's Bridge Trail (3.5hrs)

Birthing Cave Trail (2hrs)

Boynton Vortex Trail (2.5hrs)

在紅岩美景裡攀爬踏越，很熱，卻很享受，處處都美得讓人流連忘返；在Sliding Rock SP的山谷戲水更有畫龍點睛的清涼效果。Subway Cave是此行的最大遺珠之憾，詳細的Sedona行程將再另文介紹。

依依不捨離開絕美的Sedona，走I-40 W直奔Las Vegas。路上幾個城鎮都以Route 66吸引旅客，Williams (搭火車進Grand Canyon NP)、Seligman (電影Cars中Radiator Springs原型)、Kingman (Route 66公路博物館)，有空檔不妨稍作停留，感受小鎮氛圍，也幫忙振興地方經濟。

雖曾到Las Vegas九次，但常常LV只是長途旅行的中繼站，睡一覺、吃個buffet就繼續趕路去了。這趟旅程，與女兒們達成共識，決定把吃Buffet的時間拿來逛The Strip，M&M、Coca Cola兩家店就讓我們逛到欲罷不能，商品琳瑯滿目、色彩繽紛。

M&M Las Vegas是目前全世界僅有的八家M&M巧克力商店之一，喜歡店裡依顏色塑造的意識形象，巧克力擬人化很有趣，可自由選購到一般市面買不到的口味，價格貴鬆鬆。Coca Cola Store - Las Vegas也是全美僅有的可口可樂展銷店之一，附設餐飲店，可嚐鮮喝到世界各地的調味可樂，Taste of World一盤12杯各種彩色飲料! 兩家店現場都有客製化的訂製服務，巧克力或可樂都能加印上名字，日常點心變成絕無僅有的珍藏紀念品，大人小孩都能在這兩間店裡各自找到樂趣~

Mammoth是多年來期待許久的滑雪地點，沒想到我們的初訪竟是在初夏。Mammoth Earthquake Fault是地震留下來的地裂斷層，很快繞一圈0.3 miles，看看大自然的力量。推薦Mammoth Village的餐車Cafe Crepe，鹹的甜的可麗餅都是美味驚喜，地震斷層旁野餐區同時享受山林和美食，感覺很棒~

走Tioga Rd穿越Yosemite NP北邊，是灣區與Las Vegas之間最短距離，冬天因地勢高而積雪封路，僅夏秋天季節限定。上回2022年經過時天色已晚，沒機會欣賞Tioga沿路風光，此行回程特意先在Mammoth住一晚，一早再進入Yosemite NP，路過不能再次錯過。

終於，傳聞中的高山美景沿著景觀道路依序呈現 : Tuolumne Meadows、Soda Springs、Tenaya Lake、Olmsted Point，即便晴時多雲偶雨，依舊美不剩收。各個Yosemite NP的區塊 - Village、Badge Pass、Wawona、Mariposa Grove、Tiago Rd，也終於全數蒐羅完畢!

從Tuolumne可以窺見兩個優勝美地的高峰Mount Dana和Kuna Peak，山水相映很美。與Soda Spring Mountain Resort雪場同名，優勝美地的Soda Spring是小巧的地熱景觀，巧遇許多鹿群悠閒散步。惟常去Lake Tahoe後，Tenaya Lake顯得略小較少驚奇，且當天走步道接近湖時開始飄小雨，沒能慢慢欣賞；不過小孩們公路長征久了，看到湖泊沙灘能跑跑很開心。

此行的最後一個景點，是Tioga路邊的Olmsted Point，天氣晴朗時這裡會是絕佳的夕陽觀賞點。筆者很喜歡這個景緻開闊的灰白大石岩區，走走爬爬輕鬆有趣，還能難得地從另一角度遠眺Half Dome，居高臨下俯視的賞心悅目。

八天七夜1900 miles長征Los Angeles / Phoenix / Sedona / Las Vegas / Yosemite NP的公路旅程，順道拜訪久違的老友們，拉開了暑假的快樂序幕! 造訪心儀的Sedona，不可思議的美夢成真，大大的滿足! 除了Grand Canyon NP之外，對於亞利桑那州的壯美，有了新的印象和定義。

熱，和，美，不變~ 哇~~

延伸閱讀 :

Yosemite NP (1) - Yosemite Valley area

加州主婦的心內話 : Boundary

2026-01-08T16:52:00.000-08:00

長年出門在外，總是得自立自強，自己做決定、自己動手做，換句話說，習慣了自由自在。偶爾返鄉回台，十親九故的關切探問，或無親無故的七嘴八舌，很容易招架不住，小則覺得莫名其妙，大則覺得上火內傷。

關心好奇，與，隱私干擾，往往只有一線之隔。

不夠白、不夠瘦、不夠胖；穿太少、吃太多、喝太冰；不夠委婉、不夠大度、意見太多。太多人情規矩與禮義教條，太根深蒂固的偏見與約定成俗。做自己，似乎變得綁手綁腳，想東想西，好不自在。

有人笑問是否為東南亞華僑，有人提醒要化妝美白”一白遮三醜”，有人勸說如何維持胖瘦穠纖合度，有人指導怎麼管教小孩，有人規勸要裝聾作啞忍忍就會過去…..眾說紛紜，不絕於耳，嗡嗡作響。

此趟跨年跨州公路旅行沿途，趁充電時觀賞Taylor Swift Eras Tour，雖不是激動的忠實粉絲Swiftie，演唱會幕後台前的故事卻讓我相當感動，音樂舞蹈的創作心路歷程、團隊間緊密合作協調、尊重接納個別差異、著重各領域的知識技能、為個人專業貢獻歡呼肯定，都是溫馨細節。

無關性別、身材、膚色、年齡這些虛華的表象特徵，舞多辣、胸多露、膚多白、多纖細一點也不重要，在意聚焦的，是呈現精彩而和諧的完美演出，踏實地成就一場場永恆經典。

立下界線，彼此尊重，不揮舉”為妳好”的大旗，保持剛剛好的距離，忽遠忽近，心才能無壓鬆暢。

Redding & Lassen NP周邊三天兩夜之旅

2025-09-24T15:40:00.000-07:00

Day 1 Fremont - Lake Shasta Caverns NNL - Shasta Dam - Redding

Day 2 Redding - Lassen NP - Kohm Yah-mah-nee VC - Sulphur Works - Bumpass Trailhead - Lake Helen - Redding - Sundial Bridge

Day 3 Sundial Bridge - McArthur-Burney Falls Memorial SP - Burney Falls - Lake Britton - Subway Cave Lava Tubes - Lassen NP - Manzanita Lake - Red Bluff - Fremont

Lake Shasta Caverns

對Shasta-Trinity National Forest最早的印象，是2021年前往Redwood NP的回程，認真考慮是否要購買$10的Permit去森林裡自己砍一顆聖誕樹回家，Shasta-Trinity NF就是其中一個開放砍伐的森林點。那年，最後還是放棄了繞進森林砍樹的衝動，因為工具準備不齊，但烙下了Shasta的名字。

Lake Shasta Caverns，在找灣區近郊找石灰岩洞穴時發現的，正是年初往Oregon狂飆路上瞥到的那個高山湖，在Redding北方約30分鐘車程。

Lake Shasta Caverns位屬National Natural Landmark，成形於200-250百萬年前，進洞穴參觀必須報團Lake Shasta Caverns Tour，票價USD$16~$44，未免向隅，建議提早線上訂票。

Lake Shasta Caverns除了洞穴本身精彩，參觀路線的交通也是特別，抵達Shasta Caverns Visitor Center後，先報到，再依通知走一段下坡路抵達湖邊，轉搭接駁平底船，登船以報名Tour的時間成團。提早到些可以從容上廁所、逛賣店，和玩一下門口的淘金。

船行很平穩，夏季的高山湖上還是涼涼的，很舒服，正好消暑。不到二十分鐘，接駁船隻來到湖泊對岸著陸。走上斜坡，轉乘已等候著的專屬小型巴士。

轉乘小巴士後，是一短窄小彎曲的山路，駕駛熟門熟路的，還一邊開車一邊跟旅客閒聊開玩笑。一路崎嶇上坡，Lake Shasta的湖光山色漸漸在幾個轉角優雅現身。

下接駁車，有專屬的導遊迎接，自行參觀小小的展覽室後，上個廁所後，就集合準備進入洞穴，展開今天的重頭戲-石灰岩洞探勘。

跟之前參觀過Moaning Caverns單一大穴室不同，Lake Shasta Caverns連接好幾個穴室開放，Discovery Room、Thompson Room、Dome Room、Crystal Room、Basement Room、Cathedral Room，導遊會依序帶繞介紹。可惜我們今年六月造訪時, Dome Room在維修沒參觀到。

石灰岩洞的歷史地貌總是非常精采，聽著地質講解，頭頂上、牆壁沿、腳底下，各種奇異形狀，都很有看頭，看得津津有味，我們總是最後一個被催促移動到下個穴室的。

最後來到Cathedral Room，一場五光十色的聲光表演，石灰岩為主秀，非常特別。1000盞以上的LED燈剛重新裝置好，今年春天April 5th才剛開始有這個新的參觀行程；原以為只有燈光，搭配音樂的情境塑造算是意外的驚喜。

石灰岩洞穴之旅是適合夏天的避暑行程，涼涼舒爽的，但需要上上下下走樓梯幾段，慢走慢逛共計一個多小時, 旅人要斟酌腳力前往。

Shasta Dam水壩距離石灰岩洞不遠，剛好可以換個角度欣賞Lake Shasta的開闊湖面。Shasta Dam大壩上開放步行穿越. 水壩邊上風很大，傍晚野生鹿也來散步，樹葉栖栖簌簌的，優閒逛逛。

Lassen National Park

加州總共有九座國家公園，除離島的Channel Islands NP之外，造訪拉森國家公園後，筆者就蒐集滿八座加州國家公園，因火山地貌，Lassen NP有小黃石公園之雅稱, 位於Shasta County。

Lassen NP因地勢較高，穿越公園內的道路CA-89因積雪在冬季都是封閉的, 今年六月下旬造訪時還是封閉狀態, 西南邊遊客中心Kohm Yah-mah-nee VC和西北邊遊客中心Manzanita Lake CV要分開規劃，其中Kohm Yah-mah-nee VC規模較大，可看園區介紹影片，全年開放.

遊客中心裡學到Lassen NP區域總共有四種型態的火山地形 : Cinder Cone、Shield Cone、Composite Cone、Plug Dome，在美國，Lassen NP是唯一單一區域能同時看到四種火山地形的地方。從 Redding開車前往Lassen NP的沿路，也都能找到些似曾相似的錐形山丘，現學現賣。

Sulphur Works

Lassen NP裡最主要的地熱景點是Bumpass Hell這段，但六月底造訪時還是一片白雪地，整個步道是封閉的，Sulphur Works就成為此行觀察地熱的主要地點。

雖然就在公園道路旁，觀賞Sulphur Works的最佳方式，還是要停車走過來才能看仔細，一接近就是撲鼻的硫磺味，滾滾泥漿，突然懷念起以前在台灣吃的溫泉蛋~

六月底從Bumpass Trailhead眺望山谷，還是一片積雪, 看不到任何地熱模樣~

Lake Helen

Lake Helen還是厚雪結冰，只有湖心的湖面略融冰看到些湖水，Highway 89封路中的Bumpass Trailhead停車場到Devastated Area Loop Trail這段，還有比人高的雪牆呢~

小朋友在這兒，意外在夏天重返雪世界，整個興奮涼快，即使衣服穿得不夠多，仍然開心在Lake Helen冰凍湖面上走逛玩雪。

Lake Helen的背景是Lassen Peak，也稱Mount Lassen，是公園內最高峰10,457 feet, 成形於27,000年前，最近一次的火山噴發是1915~1917年，是二十世界美國本土內唯二爆發過的活火山，也是世界上最大的Plug Dome火山。

拉近鏡頭看Lassen Peak(左下圖)，有個狀似愛心狀的突起岩塊，岩塊右邊有個眼睛形狀, 被稱為Eye of Vulcan。Vulcan是指祝融星/火神的意思，Eye of Vulcan雪地裡的存在，倒像是一種溫煦的注視，沒有火神之眼那樣的犀利感。

Manzanita Lake

Manzanita Lake是拉森國家公園內另一個有遊客中心和商店、露營地的聚落，位在公園西北角。很安靜的一個湖，環湖步道各個角度拍倒影都很美，那天微陰飄雨，也就放棄繞環湖半圈到Lassen Peak Vista Point拍火山到影照。

Lassen NP的美，還有許多待探索的，期待下次能順利攻克Bumpass Trail和Cinder Cone Trail這兩個火山地熱景觀。

Sundial Bridge

Sundial Bridge日晷橋是Redding最具特色的觀光景點，由西班牙建築師Santiago Calatrava設計，2004年完工，橫跨Sacramento River，連接Turtle Bay Exploration Park兩岸。全天開放免費走跨橋。

此行飯店Sheraton就在Sundial Bridge旁邊，步行三分鐘可到，白天半夜黑夜的橋景都很美，河面上的透明橋踩踏，剔透優雅。橋墩的裝飾是西班牙提供的磁磚。

懸吊式斜張橋的頂端，是日晷設計的指針，在橋的另一頭可以找到不同時段的柱燈，號稱是全世界最大的日晷裝置。日晷有準確嗎? 我們白天要趕行程，沒有等到驗證的時間點11am-3pm，據說冬天比較不準確。

Burney Falls

筆者對有加州最美瀑布之稱的Burney Falls心儀許久，位於McArthur-Burney Falls Memorial State Park，這個州立公園相當熱門。從Redding出發約一個多小時可到。

造訪Burney Falls最佳的停車地點，是Visitor Center和General Store附近的停車位，若人多得停到Lake Britton附近，多繞繞碰運氣可以節省很多步行路程。

Burney Falls Trail自2004年四月因整修而封閉九個月，今年二月步道才再重新開放。Burney Falls步道口就在Visitor Center對面，好走有蔭的斜坡式步道，短短的，開始聽到稀哩嘩啦的瀑布水勢聲，期待已久的漂亮瀑布漸入眼簾~

Burney Falls扇狀式的瀑布，水流無孔不出，任何岩壁隙縫都能有涓流奮力竄出，注灌式或絲條而下，感覺是個活力十足的瀑布，搭配藍天碧水，美不勝收!

加州第一漂亮的瀑布，筆者也欣然投下一票支持!

若想要更親近水面感受花四濺的涼快，可走段石頭路抵達瀑布池邊，跳水入池也是有的。若想要玩水上活動(假日建議事先電話預約)，可以再開車繞到SP裡的Lake Britton，欣賞大自然靜謐無聲的美。

Subway Cave Lava Tubes

Subway Cave@Arizona是六月初 Sedona旅行的遺珠之憾，赫然發現Redding附近也有Subway Cave，決定路過不要錯過，從Bureny Falls南行特意繞道，瞧瞧Subway Cave@California。

Subway Cave@CA位於Lassen National Forest範疇內，在Old Station附近，路上並沒有明顯的路標，有興趣的旅人要注意從CA-89轉進的路標，一不注意很容易錯過轉進。

Subway Cave Lava Tube推估於20,000年前成形，全長僅0.3miles，每年五到十月開放，洞內平均溫度是46F，有些陰涼可自備外套。

Subway Cave Lava Tube的出入口就在一片荒野之中，地表與附近其他區域看起來沒有什麼差異，當初能發現這個火山遺跡也是厲害! 非常推薦此小景點給喜歡探險的旅人，停留30分鐘也有大驚喜。

洞穴內一片漆黑，需要自備照明設備，才能順利穿越這個火山岩漿流過的特殊地形，洞內設有指示告牌，但都需要自己照亮才看得到說明牌，摸黑尋寶似的很有趣。

火山熔岩流過把石壁磨得很平整，洞穴真得非常像潛艇堡Subway的形狀，甚至有點像走在某個巨型動物的腸道裡的異想錯覺。洞穴地面倒是有些凹凸不平，新鮮探索時一定要多注意腳下，才不會絆倒磕到。

以Redding為住宿補給中心，往北可走Shasta-Trinity NF到Lake Shasta，往東北可參訪Buerney Falls，往東一個半小時可抵達Lassen NP，若要多走拉森國家公園的步道，建議從灣區出發排四天三夜的行程會更為充裕。

在地的Redding周邊三天兩夜旅行，地貌和氣候的變化相當豐富，像是地質之旅，石灰岩洞、火山地熱、瀑布湖泊、熔岩隧道，邊走邊讚嘆，大自然集萬年而成的神奇美貌。渺小如人類，邊走邊理解，敬畏、學習、珍惜。

加州主婦的心內話 : Back to School Night

2025-09-10T12:40:00.000-07:00

小孩在美國開學，主婦最期待的就是Back to School Night，開學後一兩週的返校活動，藉此機會，父母能認識這學期所有的任教老師和上課環境，對於老師的教學理念、課業要求、評分方式能有個底，之後看如何跟老師們聯繫與溝通。

這學期，大女兒的老師有一半是男老師，有第一次教中學的老師，有年輕剛畢業沒多久的老師，還有滿身刺青的酷酷老師。

上中學後的Back to School Night，不再像小學那樣單純，是攜家帶眷吃餐車跟朋友玩的歡樂，中學規定這晚只有家長能返校，要讓家長們實際體驗中學生一天的生活時程。

Period1 8:10 ~ 8:57

Period2 9:02 ~ 9:46

Brunch 9:46 ~ 9:52

Period3 9:57 ~ 10:41

Period4 10:46 ~ 11:30

Lunch 11:30 ~ 12:10

Flex/HR 12:17 ~ 12:45

Period5 12:50 ~ 1:34

Period6 1:39 ~ 2:23

在美國的公立中學開始，是學生換教室上課，而不是老師換教室教學。每堂課的學生組成也不是整班一起上課的概念，一天下來，每堂課的同學一直在變換，只有少數幾個同學會有重複的課程一起上。HR是Home Room的班級概念，只有這個時段，才是類似的班導時間，但也不是每天都有，而且也可能是跨年級的編班。

Back to School Night，校方請家長們照著小孩的課表跑教室，按表操課，每個Period安排15分鐘，10分鐘聽各科老師簡介課程，加5分鐘換教室移動，一個半小時的時間非常緊湊，包括PE體育課老師也都認識了。辛苦腳痛的同行煮夫了~

每堂課間教室的距離說不準，有的在東北邊，有的在西南邊，有的在2F。下課鐘聲響，所有家長被廣播聲提醒著換教室，像玩定向大地遊戲似的，所有的家長拿著地圖找教室，神色忡忡，深怕晚到教室錯過老師的簡報。一堆志工學生舉著標牌，親切地詢問路過的家長們需不需要幫忙找教室地點，幫助頗大。

主婦之前到中學校當志工時，親眼目睹過下課時段，全校學生2000人同時換教室的情景，萬頭鑽動，背著沉甸甸的家當(當天所需教材/餐盒)，學生們趕著前往下堂課教室，神色匆匆，把握黃金五分鐘!

除了要每堂課換教室、換同學，學校的作息表也是很特別，上下課不是抓整點好記，每一個都是奇怪的數字，計算每分每秒，要求學生不能上課遲到，對於時間掌握相當精準。以前聽女兒說在校園遇到同學沒機會打招呼，或者沒時間上廁所，非常不能理解，主婦自己來走一遭，就懂了。

習慣了台式整點上課五十分鐘、休息十分鐘、在教室輕鬆等老師的主婦，剛得知美國中學的跑班模式非常驚訝，如果換成主婦來美國上中學，肯定無法適應，背重物快走腰酸背痛、沒能及時上廁所憋尿、太害羞跟每堂課同學少互動 .

啊~~ 原來以前自己在台灣當中學生是如此受呵護與安逸啊~

換個角度，也許，正是因為中學開始有這樣的安排，學生更早就被訓練成要---更獨立、更準時、更有體能、更會社交，體制所型塑成的思維習慣，相當務實且精實。漸漸地，主婦也欣賞起這樣的機制設計，一種無形隱性的教育扎根了。

中學很多社團活動是利用午餐時段進行的，其實40分鐘不夠用，很難又吃飯又參加社團，往往學生就餓肚子，等兩點放學才再囫圇進食。接女兒放學時，看她又餓又累的樣子，主婦心裡蠻不捨的，但女兒臉上帶著快樂分享校園生活，主婦也就放心，只管負責做好後勤，給予女兒身心的全力支持與支援，放手寬心。

去探索體驗吧~

就像阿嬤之於我，我也永遠都會是女兒們最忠實的啦啦隊隊長~

Go! Go! Go!

加州主婦的心內話 : Travel Guide

2025-08-18T12:06:00.000-07:00

暑假家裡進行置物空間改造，先乾坤大挪移，再添增些櫃架。改變的新氣象，怡心~

現在回想，小時後主婦夢想工作都是創意型職務，服裝設計師、室內設計師、旅遊文學作家。進入現實社會後，幾份的正職工作，主婦也擅長無中生有的新創專案，更甚日常的反覆例行性工作。不曾在夢想清單之內的家庭主婦現職，也落實了創意的概念，喜歡在生活中變化些新花樣，添加些新鮮趣味。

斷、捨、離是除舊佈新的要訣，總是要靠理智壓制情感，移除處理，只留記憶。

書櫃裡這幾本旅遊指南，總捨不得丟棄，跟著在美搬遷了三次。自己買的、朋友送的、二手書拿的，每一本都是故事、都有歷史，用不上，也捨不得丟。

在網路和資訊沒有那麼發達的過去，藉旅遊書先臥遊寰宇，再按圖索驥，在陌生的城市裡，一本在手，探險摸索才有了一些安心依賴。對旅人而言，旅遊書是出門旅行不可或缺的隨身寶典，隨時拜讀翻閱，追逐每個心儀的朝聖景點。

旅遊書裡沒紀錄的，是旅人們找到書中照片景點時，無數次的興奮與快樂!

網路與手機普及後，網路上眾志成城的聯合貢獻，和AI驚人的資訊量，旅遊資訊已可快速及時取得，紙本資料再版也遠遠趕不及資訊更新的時效，旅遊書都沒辦法教旅人在舊金山怎麼搭乘無人計乘車Waymo。

傳統的紙本旅遊書漸漸式微，連老派偏愛實體書的主婦出門旅行，也早已不常隨身攜帶旅遊書。這一本本，就靜靜地躺在家裡書櫃多年。

美國，美國西岸，加州，舊金山，旅遊書的這些專有名詞，具象變成日常生活，觀光不再需要旅遊指南，主婦自有適合旅人們的口袋景點和客製化創意路線。終於下決心，是時候該清倉割捨掉這幾本旅遊書，同步進入資訊數位化的現代生活。

旅遊有指南，人生有指南嗎?

哪裡有洞有陷阱，跌進坑怎麼爬出來，受傷如何自癒療傷，陪伴教養外的自我成長，其實難有規律範本可循，個別都是獨特的存在呀~ 人生長長短短，且就選定方向，亦步亦趨，跌跌撞撞，邊走邊學習邊紀錄。

Life Guide，求新求變，持續編輯中.....

PS.每次到舊金山市區走走還是很舒服，沒有謠傳中的恐怖難行喔~

加州主婦的心內話 : Unknown Ending

2025-07-15T12:22:00.000-07:00

7/12晚間，Dragon Bravo Fire的森林大火蔓延開來，導致大峽谷北緣的Grand Canyon Lodge嚴重損毀，還好無人員傷亡，粗估國家公園內至少已有50-80棟建築已被燒毀，國家公園管理處已宣布Grand Canyon North Rim至2025年底都將關閉。

Grand Canyon Lodge North Rim初建於1928年，主建築緊鄰大峽谷邊緣，建材採用當在地木材和峽谷裡的石灰岩Kaibab Limestone，1987年被列入National Historic Landmark。1932年時，因人為菸蒂引起的火災，Grand Canyon Lodge曾損毀過一次，1936年才完成整修後重新開放至今。

三年前想帶女兒們一睹世界奇觀大峽谷，往北緣跑了一趟，住得就是這區的小木屋，對Grand Canyon Lodge，和大峽谷的夕陽，都還記憶猶新。如今，這般景象只能照片裡重溫複習了。

一樣是天災，更多傷心。

7/4凌晨德州洪水爆發，兇猛的水勢短時間襲擊了Guadalupe River河邊的女童夏令營Camp Mystic，營隊裡的兒童青少女成人近百人被洪水沖走而喪命或失蹤，營地一片泥濘.....

面對大自然無情的考驗，生命殞落得如此猝不及防，想到那些女孩們原本都還享受青春的夏夜野趣，一陣鼻酸難過，對於女孩們與家屬們十分不捨。轉頭提醒女兒們，千萬要把游泳技巧練好，隨時以備不時之需，如果還有任何應變機會的話.....

最近看到馬克吐溫這句話，非常有感 :
“There isn't time, so brief is life, for bickerings, apologies, heartburnings, callings to account. There is only time for loving, and but an instant, so to speak, for that.” - Mark Twain
「生命如此短暫，我們沒有時間去爭吵、道歉、傷心、斤斤計較，我們只有時間去愛，一切稍縱即逝。」

百年建築(1928-2025)、百年營隊(1926-2025)天災中輕易被損毀了，脆弱如生命，轉眼瞬間，也都可能消滅只剩緬懷。時時提醒自己，時間寶貴，我們只有時間去愛，一切稍縱即逝.....

PS. Grand Canyon Conservancy有開立一個專戶- Grand Canyon Disaster Relief Fund，若想特別捐助給大峽谷北緣因大火的後續修復計畫，請點連結https://preserve.grandcanyon.org/campaign/705507/donate.

Hotel Review : Grand Canyon Lodge North Rim@Gand Canyon NP, AZ USA

2025-07-15T01:06:00.000-07:00

2022年到大峽谷北園時，住過Grand Canyon Lodge小木屋，看到火災損壞的消息，一群木造建築在高溫烈火裡的景況，不忍卒睹，特別令人感傷。把飯店照片翻找出來，回想它曾經為我們大峽谷旅程帶來的美好回憶~

因地勢高竣積雪，大峽谷北緣每年只有5-10月開放，每年遊客不到100萬人次，不像全年開放腹地大的大峽谷南緣，每年遊客高達400萬人次。三次在大峽谷南緣觀光，隨處都能聽到中文，上次造訪大峽谷北緣，放眼看去幾乎只有我們是亞洲人，是相對較冷門的大峽谷區域。

Grand Canyon Lodge North Rim初建於1928年，主建築緊鄰大峽谷邊緣，建材採用當在地木材和峽谷裡的石灰岩Kaibab Limestone，1987年被列入National Historic Landmark。

其實在1932年時，因人為菸蒂引起的火災，Grand Canyon Lodge就曾損毀過一次，1936年才完成整修後重新開放至今。一走進大廳，木造和石灰岩相錯的裝潢風格，很有原始古樸風格~

Sun Room這個大片窗的風景無敵，坐在室內輕鬆觀賞大峽谷的美，是整個大峽谷國家公園內絕無僅有的觀景方式。Sun Room外的躺椅成排，野餐或慵懶，隨興就徜徉在大峽谷的壯觀靜謐氛圍裡。

Grand Canyon Lodge本身，就是大峽谷北緣裡的一個美好存在，飯店各角落都與大自然相當協調地融合在一起，每個角度都俯視著大峽谷的壯麗。

大峽谷北緣的國家公園餐飲設施相當有限，Deli in the Pine可購買速食快餐，Main Dining Room可享用較為豐盛的早午晚餐，一邊享用餐廳食物，一邊欣賞大峽谷，與平時在戶外也參觀景的感覺大不相同，是適合老幼婦孺走訪大峽谷的悠閒行程。

要更深入大峽谷看更仔細些，可從Grand Canyon Lodge步行前往Bright Angel Point，來回只有0.5 miles, 步道輕鬆好走，值得多花半小時走繞駐足。

從Grand Canyon Lodge步行幾分鐘，可到森林小木屋住宿區，也是此次火災的受損建築群之一。小木屋有好幾種房型，我們入住的是Western style，山坡間階層而築。

國家公園內的飯店住宿一向相當熱門，那年一刷到有空房，二話不說，馬上下訂，整趟旅程因為搶到這間小木屋後，才開始陸續規劃安排，Grand Canyon Lodge是那趟旅程的主角。

小木屋外觀不大，內部是狹長型延伸開來，隔層間有一張雙人床、一張上下舖、一間小衛浴，空間雖不算大，但初秋入住很舒服，剛剛好，不冷不熱，來碗泡麵剛好。

室內設備看得出來是有歷史的了，小孩們第一次體驗上下舖，也就不在乎新舊。在星空下入睡，在叢林間甦醒，走幾步路就是大峽谷，住在國家公園內，房費貴些也是很值得的體驗。

在大峽谷騎騾子上下也是一項有趣的活動，健行步道上，騾隊與行人相互讓路等待，和諧地共用路權，等女兒們長大才適合騎乘。

大峽谷從南北緣看，角度不同，壯觀卻也不分軒輊，一樣令人讚嘆，大峽谷北緣多了清幽從容。到大峽谷北緣一遊，可考慮與Zion NP 或Bryce NP組合成多天的國家公園路線，是再訪Grand Canyon NP不錯的選擇。

重建路遙，期待有一天，Grand Canyon Lodge再次浴火重生! 旅人們能很快再有機會站在大峽谷北緣，放眼讚嘆這世界奇景~

延伸閱讀 :

Grand Canyon National Park (1) - South Rim

Grand Canyon National Park (2) - Bright Angel Trail area

Grand Canyon National Park (3) - South Kaibab Trail area

Grand Canyon National Park (4) - Desert View area

加州主婦的心內話 : Fireworks

2025-07-01T21:42:00.000-07:00

下半年度開始了，厚重被褥換季，輕薄清爽地，進入灣區溫暖的夏季時序。

小孩放暑假，天天玩到大半夜，錶訂的上床時間早已失去意義。直到瞧見購物商區停車場這個臨時搭建的煙火小舖，開始倒數美國國慶日的到來，才及時校正對時日的模糊意識，恍然大悟，小孩這會兒無拘無束的歡樂一百點模式，整整滿月。

加州因考量公共安全，對煙火管制其實算嚴格，地方區域有不同的政策，例如同在灣區東邊，照規定，Fremont完全不能施放各類煙火，Newark僅允許在6/30~7/4間施放標示有Safe and Sane字樣，經政府允許的特定地面型煙火。

非常好奇，照片裡那一大組八百美元的煙花，不知道有什麼神奇的效果…..

想要在加州重溫兒時中秋節那種，挨家挨戶，沖天炮亂竄、蝴蝶炮齊飛、空中煙火爆散的熱鬧驚魂夜，實屬不易。

若想一睹美國國慶的高空煙火，要特地搜尋大型慶祝活動，才有機會看到夜空轟隆隆那種氣勢。主婦在美看過的國慶煙火場子，僅有Marina Del Rey@LA、Hollywood Bowl concert@LA、Alameda county Fair@Pleasanton三個地方，其他都只有零星偷放、不成氣候的小花火。

最特別的July 4th國慶煙火，是從空中往下看的。2021年國慶日當晚，母女三人long stay台灣一年後搭機返美，抵達LAX恰巧是晚上九點，飛機降落的過程裡，璀璨萬家燈火之上，不時點綴著高空煙火，四處開花。原本被禁止的煙火，抵擋不住Covid-19被限制已久的自由渴望，那一夜，LA的夜空燦爛，絢麗地無與倫比啊~

那是四年前的國慶重聚了，來看看今年要不要去湊場熱鬧，看場煙火秀，也在心裡開朵花。

加州主婦的心內話 : Earthquake

2025-04-29T23:20:00.000-07:00

幾次在加州也曾體驗過有感地震，4/14在聖地牙哥San Diego才剛發生規模5.2的強震。長年在台灣受過地牛震撼教育的主婦，在加州最高只住過三樓，還都覺得這裡的地震只是小搖小晃，小case。

但其實自1906年舊金山大地震之後，專家就不斷預測警示，長達800 miles的San Andreas Fault聖安德烈斷層在未來的三十年內會再次發生大地震”The Big One”，在LA地區發生6.7級以上地震的機率為60%，在舊金山灣區的機率為72%，在北加州的機率為95%! 地震發生概率僅供參考，幾個不同研究有不同推論，這裡引用的數據以2014年版本的UCERF3地震模型為參考(Uniform California Earthquake Rupture Forecast Version3)。總之，在2044年前，加州居民肯定要有面對強震發生的心理準備。

台灣地震的聲勢常是鋪天蓋地的，2024年4月3號，規模7.2的地震重創花蓮，中橫公路、蘇花公路諸多坍方而管制封閉，加上後續接踵而至的豪雨強颱，太魯閣國家公園遭遇開園38年以來最嚴重的災情。今年0403地震滿周年之際，太魯閣國家公園管處推出周年紀錄片- “走在回家的路上太魯閣”，紀錄這一年來艱辛的救難與修復狀況。

《走在回家的路上太魯閣》

2023年初，主婦一家僅用四天公路自駕環台一週，鎖定讓女兒們見識台灣世界級的自然壯觀-太魯閣為目標，天祥、白楊步道、燕子口、布洛灣、砂卡噹、長春祠走了一回，處處讚嘆著太魯閣國家公園的鬼斧神工，美景歷歷在目。

太魯閣的印象之美對照這個0403周年紀錄片，大自然不可遏抑的改造力量，令人無奈而難過，步道坍方、道路中斷、舊橋毀斷、洞穴崩堵、砂石奔流，峽谷景象大變，遊客只是少了觀光景點，住民卻還在找回家的路……

謙卑地，面對生命與大自然，面對不可預期的必然率，隨時應變。
該要抱緊處理的，莫等莫遲疑~

PS. 更多國家公園照片請點太魯閣國家公園Taroko NP@Taiwan

太魯閣國家公園Taroko NP@Taiwan

2025-04-29T23:14:00.000-07:00

看了幾次桃園機場登機口的牌樓，我們終於來到太魯閣國家公園~

睽違將近二十年才重返太魯閣，陰雨天的立霧溪混濁洶湧~

山月村原民風味套餐，需事先預訂。

不同角度的布洛灣吊橋~

砂卡噹步道~ 走不夠遠，美景看不夠。

天祥的稚暉橋是台灣獼猴的集結處，數量驚人~

燕子口的曲折藍帶很夢幻~

白楊步道因有坍方，只開放到隧道2，水濂洞待日後再訪~ 穿越一片漆黑的白楊隧道很酷~

綠水步道也在施工封閉，岳王亭倒是意外的景點收穫~

流芳橋新舊橋並列很有跨時代感~

走進長春祠這段隧道很有趣~

巧遇青少年弦樂團演奏，悠揚樂聲繚繞山谷~

加州主婦的心內話 : 天天快樂!?

2025-03-22T14:51:00.000-07:00

主婦最近驚喜發現，自己居住的城市Fremont，榮獲全美最快樂的城市第一名，而且是連續第六年獲得這個頭銜! 非官方的統計排名是由WalletHub這個私人財務金融公司發布的，公信力不得而知，但身為Fremont的城市居民，似乎與有榮焉。

完整報告 : https://wallethub.com/edu/happiest-places-to-live/32619

這個全美快樂城市的評比，挑選了美國182個城市，用29項快樂指標，分身心健康、收入工作、社區環境(emotional and physical well-being, income and employment, community and environment等三大類面向。2025年出爐的全美最快樂城市前十名 :

1. Fremont, California

2. San Jose, California

3. Irvine, California

4. 4. Sioux Falls, South Dakota

5. 5. Overland Park, Kansas

6. 6. Lincoln, Nebraska

7. 7. Madison, Wisconsin

8. 8. Scottsdale, Arizona

9. 9. San Francisco, California

10. 10. Huntington Beach, California

前十名的快樂城市裡，有五個在加州，主婦造訪過其中六個城市，每個城市都各有令人喜愛的特色。那麼，Fremont憑什麼有全美最快樂城市的美名呢? 其中幾個主要的領先指標 : “家戶年所得超過USD$75,000的比例最高(近80%)”、”最高的生活滿意度”、”第五低的憂鬱比例”、”平均壽命最長排第四”、”最低的分居離婚率8.9%”、”社區間最能互助關心排名第六”、”彙報每月超過14天心理不健康的最低成人比例”等。

另，2024年Fremont曾被評選為最適宜的育兒城市，Fremont學區公立學校的綜合評比分數在7分以上(7/10)的有67.4%，Fremont有超過50%的家庭都有18歲以下的小孩。

https://wallethub.com/edu/best-cities-for-families/4435

主婦絕對不是在推銷Fremont學區房的房屋仲介，只因為自己住在Fremont無感，因而特別想知道為什麼，成就了Fremont成為全美排名第一的快樂城市。告知大女兒我們所居住的城市是全美排名第一快樂城市，她只是作勢假笑 : 哇哈哈~ 我每天都好快樂喔~

主婦看這個快樂城市評比有個疑問，統計裡提到”據研究”，每個人的快樂程度在達到年薪USD$75,000後，就不會再因為金錢增加而產生更高的快樂滿足感。真的是這樣的嗎!? 所以嚕，各類研究報告分析評比，看看參考就好，也不必太孜孜較真，各個人的意志偏好判斷，才是最最重要的，那一把懸掛在自己心中度量拿捏的尺。

一樣又是”據統計”，美國居民一生大概平均會搬遷11.7次，滿18歲後還有9.1次的搬遷可能，滿45歲後平均搬遷次數只剩2.7次。若依照大數據，主婦之家還有幾次額度可以使用。是否會在Fremont住得長長久久? 下一站會是在哪裡? 還沒個準兒。

住在最快樂的城市有沒有真得最快樂?

只要追求快樂的慾念堅定不移，住哪不住哪，自然都有隨遇而安的自在快樂，落地生根，慢慢地。

加州主婦的心內話 : 文化遠播

2025-03-12T20:26:00.000-07:00

路經I-880公路旁巨大看板的某韓國 K-Pop團照，大女兒想到什麼，興奮地說 : Baby Monster快要來灣區Oakland開演唱會了耶，我想去看! 小女兒覆議 : 我也要去!

女兒們第一次主動爭取想參與演唱會，主婦默默查了一下票價，USD$85~$489，猶豫著，是時候讓女兒們身歷其境體驗K-Pop的流行音樂風潮了嗎? K-Pop潮流適合讓小朋友以參加演唱會的方式參與了嗎?

去年還對韓團一無所知的兩個女兒，今年已經會跟著女團唱跳了，韓流的滲透宣傳，勢不可擋。主婦若閉起耳朵，可以接受青春洋溢的可愛、活力四射的舞動，但主婦無法閉起眼睛，還無法接受刻意的裸露性感和賣弄風騷。K-Pop女團對小女孩們的影響，主婦還在忖度拿捏當中。

對K-Pop韓流尚持保留之際，今天看到來自家鄉台灣的”十鼓擊樂團Ten Drum Art Percussion Group”將於5/11來灣區Fox Theater@Redwood City表演，大為興奮，一定要來大肆嚷嚷，幫忙宣傳，大家告訴大家這個台灣文化活動。

5/11十鼓在灣區Redwood City的票價USD$35~$125，售票資訊 : https://www.zeffy.com/....../taiwan-pulse-by-ten-drum......

十鼓擊樂團此行是因2025 Taiwanese American Heritage Festival- Taiwan Pulse(台灣傳統週-台灣躍動)而來，由僑委會補助巡演。十鼓擊樂團成立於2000年，世界各國表演無數，以”最佳民族音樂專輯”、”最佳世界傳統音樂專輯”入圍過金曲獎、葛萊美獎、美國獨立獎；2023年更以 [憶想之門MV] 榮獲新加坡獅城影展World Film Carnival和美國奧尼羅斯影展Oniros Film Award的”最佳音樂影片”。

憶想之門 : https://youtu.be/_naMmEzG15Q?si=O8UYtB7tsXy7v2uY

主婦在台灣就欣賞過十鼓擊樂團的表演，與另一個台灣當代打擊樂團”優人神鼓”相比，十鼓擊樂團的表演內容更為接地氣，融合台灣本土文化內涵和傳統器樂，更專注在鼓音擊打的呈現，以推廣台灣成為鼓樂之島為目標，與”優人神鼓”道藝相容的表演藝術風格不太一樣。

無論是十鼓或優人神鼓，主婦都很愛，那氣勢磅礡的激昂鼓韻架勢，那意識與聲韻間的轉承流動，每每都是震撼人心的感動，轟隆隆、鏗鏘鏘、叮叮鐺，都在耳邊迴盪，久久難忘。

十鼓擊樂團不屬流行文化的主流，但卻是台灣當代文化很具代表性的一個表演團體，在台灣造訪台南仁糖十鼓文創園區就能體驗十鼓擊樂團的魅力，在台灣文化稀缺的加州灣區能有機會觀賞十鼓擊樂團的演出並不容易，不容錯過。

十鼓台南仁糖文創園區 : https://panorama2u.blogspot.com/....../spotlight-on......

文化遠播，支持台灣，來場鼓音饗宴，共享台灣當代藝術的力，與美。

加州主婦的心內話 : 房事競擇大不易

2025-02-25T17:18:00.000-08:00

三年前因生根計畫，硬著頭皮加入了場房市混戰，歷經利率的逐漸飆升、居高不下。三年後看到這張統計圖---美國各州每個月需要工作幾天才能負擔得起房貸，百感交集，不勝感慨。

這統計圖依據各州薪資和房價的中位數為基準，以30年房貸、5.8%房貸利率、6%頭期款為計算條件值，用一天工作八小時所估算出來的結果。加州房價爆貴，人人皆知，但換做成一個月得工作幾天才能負擔得起房貸，28天! 這個數字也太令人沮喪，相較全美平均是每月工作14天可負擔房貸，生活品質的輕鬆悠閒度，天差地別地驚人。離開西岸，每月負擔房貸所需工作天數的數值，著實令人欽羨。

賺更多，快樂更多? 在矽谷孜孜工作，為理想與生活，常被人誤認為是高科技業”盤子”。現實卻是，隨著科技業在家遠端工作政策的緊縮，科技人背負著沉甸甸的房事壓力，有形無形的，生活遠比其他地區更喘不過氣。

無怪乎憧憬著有天能搬離灣區的想法越來越常被討論，搬去西雅圖的、搬去德州的，甚至想搬去歐洲和加拿大的都有，目標就是遠離加州，東進或北向，舉家搬遷，去尋找讓工作與生活更能平衡的新天地。

出乎意料的，每月負擔房貸所需工作天數全美最高，竟是在夏威夷的33天! 原來四季明媚、觀光鼎盛的光鮮背後，基本工資跟不上飆漲的房價與物價，就像加州生活，都是美麗與哀愁並存的無奈。

在加州的大環境考驗如此嚴峻，主婦只好，經濟上想辦法再開源節流，生活上營造紓壓輕鬆的氛圍，心理上多轉念調適。傷腦筋的房事，加州主婦逃避不了，一時半會兒還是得挺身面對。

偕同煮夫安頓好大後方，持續觀測全家的身心平衡，無論身在何處，便是主婦夢想中的美好家園模樣。

加州主婦的心內話 : 舞動台灣的文化韻律

2024-12-28T17:10:00.000-08:00

美國是各國文化彙集的大熔爐，在美總有機會窺見各地民俗風情，特別是K-12校園裡的文化活動，例如International Night、Culture Week這類，學生家長們依照國級地域，逕自組隊使出渾身解數，努力介紹自己的家鄉文化與特色美食。

左思右想，除了珍珠奶茶或鳳梨酥吃吃喝喝之外，還有是什麼能彰顯台灣文化，且別具一格的呢？

數年前在洛杉磯小學參與國際週歌舞表演，曾領著小一的女兒編練舞蹈，因該所小學的台灣家庭不多，硬是湊齊三個大人加兩個小孩，搭配返回高雄美濃時特意選購的花油紙傘和花布衣，婀娜獻跳一曲四分鐘的客家傘舞，頗受好評。與女兒第一次的共舞登台，用舞蹈形式來宣揚台灣的傳統與文化，直觀而深刻。

品嘗過太魯閣國家公園的在地食材的美味餐點，聆聽過花東縱谷阿美族歌手的原音美聲，觀賞過阿里山上部落村的鄒族歌舞吟唱，是女兒們對台灣原住民文化的親身體驗。原本選定了原民舞作為次年的國際週舞蹈表演，就在準備之際，Covid-19蔓延惡化，校園關閉改線上課程，原民舞不了了之。

搬家到舊金山灣區之後，熱鬧的Bollywood和傳統印度舞成為校園舞蹈表演大宗，筆者每每很是羨慕這些色彩韻律鮮明的舞蹈，音樂服裝一出場，觀眾立馬沉浸在印度文化裡，文化動態推介的效果不言而喻。

去年主婦有幸參與了灣區華僑文教中心的新春團聚餐會，席間滿滿的家鄉新年味兒，各式節目同歡中，媽媽與4-11歲小朋友們組成的”小小娜魯灣舞團”的舞蹈表演吸引了筆者的目光。啊~~就是這種傳唱舞跳的原民舞蹈，而且是大人小孩一起共舞，是最深刻的文化傳承了，筆者默讚。

因緣際會，幾個月後，朋友竟剛好轉介了”小小那魯灣舞團”招募新舞者的資訊 ! 學習原民文化機不可失，立馬幫自己和兩個女兒報名練舞，母女正式成為舞團一份子，在家對著影片又唱又跳地不斷反覆練習。對台灣濃濃的思鄉情懷，在歌舞唱跳穿戴之間，抒發釋放了。

“小小那魯灣舞團”是由僑委會的海外文化種子教師-李娜亞老師所推廣籌劃，跟著老師的舞步教學，我們母女陸續學了阿美族和排灣族的舞碼，一年多來舞團在灣區陸續有好幾場表演邀約，例如國際童玩節(@Culture Center of Taipei Economic and Cultural office )、台灣文化週(@SF Union Square)、雙十國慶升旗典禮(@Santa Clara County Government Center)等大型慶典活動，都有我們原民造型的舞動身影，以舞會友。

就像在海外學中文的環境限制，在美學原民舞的資源不多，需要一股衝勁與更多毅力來支撐這項文化學習。舞團成員們秉持著對台灣的熱情，認真地手舞足蹈，為宣揚台灣文化盡一份熱舞心力。小小舞者們累積登台經驗，有些怯場緊張、有些生疏忘拍、有些自信奔放，無論如何，在美看到新世代在舞台上的台灣文化韻律，媽媽間彼此的團隊支援合作，場場演出都是滿心的感動和欣慰。

很榮幸與女兒們成為“小小那魯灣舞團”的一份子，藉著原住民舞蹈的律動舞韻，母女間有了共同的舞步美姿，與家鄉間有了動感的連結記憶，也協助台灣文化在灣區這兒有了具象的傳承發揚。希望不只有印度歌舞，台灣原民舞也能成為Made in Taiwan的文化識別，享譽國際。

八歲女兒引吭高歌Na Ru Wan~ Na Ru Wan~ 手腳擺弄著鈴鐺，我們與台灣的距離，又再接近了一些些。

加州主婦的心內話 : 糾結倫

2024-12-09T14:39:00.011-08:00

那天，當健身房Zumba課程一播出熟悉的Mojito前奏，主婦當下滿心激動地，難以言喻! 多年來Zumba課伴舞歌曲聽過有很多英文和西班牙文，有韓文、有日文、有印度文的，終於等到聽到中文歌曲的這一天!

拉丁裔舞蹈老師引領著，師生隨中式抒情Rap而律動，一教室享受著周杰倫的音樂~

一下課，主婦迫不急待地跟拉丁裔舞蹈老師討論，老師說她有天隨意在網路上瀏覽，一聽Mojito就愛上這編曲，唯一的缺點是歌曲太短，得連續播放兩次才能把一套Zumba動作完整跳完。

這時，一個白人和一個印度人也湊過來聊天，兩個學生同聲問舞蹈老師是誰唱的歌，她們超喜歡這曲風，忍不住想翩翩起舞，讚不絕口。舞蹈老師拿起手機查看歌單裡的歌手名字。

The singer is Jay Chou! 主婦很自豪地跟老師同學們介紹起周杰倫，正是主婦最喜愛的台灣創作型歌手，才華與人氣在華語樂壇二十多年的天王地位，亞洲國家傳唱許多膾炙人口的中文歌都是出自他的手筆呢~

老師與同學們紛紛表示要回家再多搜尋Jay Chou的歌曲來聽，主婦為介紹了台灣之光而與有榮焉，算是用音樂推動平民外交成功。

其實，兩個小美最熟悉，從小跟著主婦一起聆聽，也能哼唱幾首的中文歌曲，是周杰倫的歌。長途公路旅行，聽周杰倫歌曲前奏猜歌名，是兩小樂此不疲的車上遊戲。看周杰倫MV/KTV歌詞，是兩小複習中文的大好機會，是考驗，是刺激，也是種獎勵。

能用音樂的方式與女兒們多了中文連結，主婦很是欣慰；這些年點滴累積的中文家教自學時數，是相當值得的投資，主婦的流行樂喜好有了女兒們的參與附和，難得一家四口可以共感高歌，唱起歌來也都更投入起勁兒。

多年前與煮夫在板橋熱情參與”周杰倫2007世界巡迴演唱會”之後，近年一直無緣再參與周杰倫的演唱會。2010年旅居蘇州，錯過”給我一首歌的時間”的雙J經典熱舞，主婦耿耿於懷。今年旅居北加，錯過在大巨蛋的初秀”嘉年華世界巡迴演唱會”，主婦引領期盼，有沒有機會不再錯過，冀望著美國站2025年的演出資訊…..

這天，老師改播了用西班牙文翻唱的Mojito，原本中文Rap的部分被省略翻譯，只有純音樂帶過，主婦覺得有點可惜，少了周式Rap，總是少了歌曲畫龍點睛的精彩。

Zumba課後，換舞蹈老師跑來跟主婦說 : 我是特地要播西班牙文版本Mojito給妳聽的喔~ 我想妳應該也會喜歡。

先以舞蹈會友，後以音樂會友，周杰倫的音樂搭起主婦與不說中文者的共鳴橋梁!

繼續中文學習，繼續糾結下去嚕~

後記 : 十年~ 寫於2010.5.27

曖昧不明的"暗號"
愛寵難抑的"可愛女人"
依偎難捨的"黑色毛衣"
恬適暢快的"七里香"
性感呢喃的"迷迭香"
隱藏心事的"不能說的秘密"
習慣眷戀的"甜甜的"
心傷低潮的"說好的幸福呢"
坦率執著的"愛的飛行日記"

一如既往不變的忠實與熱情
十年聆聽周杰倫
用旋律編織愛情的起承轉合
用音符詮釋愛情的糾葛牽絆

十年傾聽你氣息
不再在乎節奏是否合拍曲調是否音準
只企盼你真心誠意地不厭煩地複頌唱著愛~
而鼓掌叫好的人在很多個十年之後依舊是我

延伸閱讀 :

加州主婦的心內話 : Minority

加州主婦的心內話 : 感恩的心

2024-12-06T14:04:00.001-08:00

感恩節這天來San Jose市中心參加Turkey Trot路跑，漸漸成為家裡季節性的活動之一。有決心從被窩裡爬出來，能接受冷冬晨跑，這樣的簡單平安，就相當值得感恩。

十一月主婦身體微恙當後勤，由煮夫領跑，帶著女兒們一起在聖荷西市街上走走跑跑。主婦停好車，好整以暇地，在終點線附近等待三位勇者歸來。也許因為今年是Silicon Valley Turkey Trot第20周年，參加慢跑的群眾明顯更踴躍了。

這次父女團5K路跑完賽成績是6889 of 14080，14.56 min/mile，46分鐘跑完。

煮夫的分齡成績 : 260 of 477，大女兒的分齡成績 : 238 of 403，小女兒的分齡成績 : 75 of 267。

女孩們腿更長了，與兩年前相較，三人行整體跑速變快了些，小女兒也追趕得上了!

主婦滿心深深感謝，親愛家人們無時不刻的陪伴、支援、加油，或近或遠緊密地，撐起身心安穩的力量。

挑戰與未知，篤定一起攜手，面對，前行。

Slow…Slow…Quick, Quick, Slow…
Slow…Quick, Quick. Slow…Quick, Quick.

步伐節奏，沒有拘束，快慢自如就行~

明年再全家跑起來!

PS. 2022年Turkey Trot成績 : 4716 of 10,172, 15.06 min/mile.
大女兒的分齡成績: 62 of 198, 煮夫的分齡成績 : 199 of 423.

延伸閱讀 : 加州主婦的心內話 : Thanksgiving

SF & Point Reyes National Seashore 兩天一夜遊記

2024-11-21T16:05:00.000-08:00

Day1. Milpitas - San Francisco Maritime Historical Park - San Francisco Maritime National Historical Park - Ghirardelli Square - Fisherman's Wharf(Lunch) - Coit Tower - H. Dana Bowers Memorial Vista Point - Sausalito - San Rafael(Dinner)

Day 2. San Rafael - Point Reyes National Seashore - Bear Valley Visitor Center - Earthquake Trail - Inverness Park Market(Lunch) - Point Reyes Lighthouse - Drakes Beach - Point Reyes Beach North - Cypress Trees Tunnel - Tomales Bay - San Rafael(Dinner) -Milpitas

SF Maritime National Historical Park

在Golden Gate National Recreation Area(NRA)附近，Maritime National Historical Park是唯一需要出示國家公園卡才能免費參觀的景點，展示幾艘船隻和航海器具，一小時內可以走完。搭乘叮噹車到Powell-Hyde Line終點站，即可步行抵達。(Cable Car叮噹車介紹請點)

園區內幾艘船艦的開放時間略不同，各有特色，航海迷需要多來幾次才能登船參觀完所有船隻。

上次看到類似的古船艦，是在LA Marina Del Rey的萬聖節嘉年華Marina Spooktacular；在Hyde Street Pier這個舊碼頭一邊登艦參觀古船隻，一邊換角度欣賞金門大橋，是在舊金山灣區有趣的體驗。

Fisherman's Wharf漁人碼頭區除了Pier 39的商店聚落，從Maritime National Historical Park沿著Jefferson Street走逛，也都好吃好逛，包括有加州知名漢堡店In-N-Out。

Crepe Cafe的可麗餅口味不錯，與In-N-Out共用戶外用餐區，搭配Sabella & La Torre外帶來的Clam Chowder，觀光客飽足的一餐。

Coit Tower

第二次來到Coit Tower下，廣場前車位有時間限制，擔心遊客眾多時間不好控制，還是沒能上塔。繞塔一周，快速抓拍舊金山市景，也算到此二遊。

H. Dana Bowers Memorial Vista Point

由北往南看金門大橋和舊金山市區，加上101高速公路來往可觀的車潮流量，顯見舊金山大都會的熱鬧與氣派。

Sausalito

Sausalito是緊臨灣區的歐風小鎮，可開車走Golden Gate Bridge來，也可從Ferry Building搭渡輪來，筆者多年前曾徒步從Hyde Street Pier一路走來，再搭渡輪回舊金山半島。臨灣建築與藍天碧水的是小鎮賣點，可悠閒走走。

Point Reyes National Seashore

會注意到Point Reyes National Seashore，是因為Point Reyes Lighthouse和Alamere Falls兩個景點。

自從走加州海岸線公路Julia Pfeiffer Burns State Park，欣賞McWay Falls瀑布直接注入大海的特殊景觀，有異曲同工之妙的Alamere Falls，就一直列在待訪清單裡。由於前往Alamere Falls的步道較原始，且健行來回需要10 miles以上，此行只能帶兩小先造訪燈塔。

Bear Valley Visitor Center

園區內最大的遊客中心，有免費汽車充電區，可索取Junior Ranger手冊，觀看簡介影片。Point Reyes National Seashore腹地廣大，燈塔區距園區入口Bear Valley 遊客中心就需車程45分鐘，

在園區遼闊的草原間上下穿梭，某個迴轉角度又能欣賞蔚藍海，海闊天空的，十分愜意。

Point Reyes Lighthouse

加州海岸線總長約840 miles，從北到南散布30座燈塔，部分燈塔改自動化後仍運作如常，有些燈塔走入歷史後變身觀光景點，目前有16座燈塔對外開放，位於Point Reyes National Seashore的Point Reyes Lighthouse就屬其中，已列入National Register of Historic Places。

雷斯岬突出陸地延伸進海約10 miles長，為減少附近海域的船難事故，雷斯岬燈塔於1870年開始運作，1975年設備自動化後，為加州海岸線巡防照明超過百年之久的雷斯岬燈塔功成身退。目前的燈塔是經整建於2019年重新開放後的樣貌，有三大特色值得旅人到此一遊。

高度落差 : 一般燈塔都是高聳矗立於地平面，遙望可見，但雷斯岬燈塔高度僅 35 feet，建於貼近太平洋的石岩上，距海平面約295 feet，必須從燈塔遊客中心往下步行313層階梯，一路從二十層樓高的俯視角度，慢慢接近燈塔，這個狀似走進太平洋的壯闊視角，十分特別，看過難忘。在1939年沒階梯前，燈塔守護員須先從高原區(現在的遊客中心區)攀爬落差300 feet才能抵達燈塔，24小時在此四班輪值，非常艱辛。

風強霧濃 : 雷斯岬是北美洲太平洋沿岸風勢最強勁、起霧天數最多的地方。據統計，此區曾創下最高時速133 miles的驚人紀錄，風速大於60 mph則屬常見，基於遊客安全考量，當雷斯岬燈塔區風速超過40 mph時，通往燈塔的階梯將會關閉。燈塔下方岩壁另一建築設置濃霧警笛裝置，當霧氣漫天看不見燈塔時，燈塔守護員就改用鳴笛方式來警告船隻。風大霧大的先天條件限制，需靠點好運才能順利踩點，一睹燈塔完整風采，旅人要隨時關注園區的氣候預報，以免撲空掃興。

設備展存 : 雷斯岬燈塔的照明精髓，是法國設計製造的 Fresnel lens菲涅爾羅紋透鏡，這種透鏡比舊款的輕薄許多，由24片面板組合而成，可以傳遞出更多光線，用於燈塔最為適合。搭配時鐘發條裝置的應用，Fresnel羅紋透鏡讓雷斯岬燈塔的光束可見度遠達24 miles，有效拉長沿岸守護的安全距離。若旅人想進一步了解在1938年雷斯岬燈塔區有電力之前，人工如何操作讓設備運轉，可參加1:30~3:30 PM的A Look into the Lens解說行程，擠在狹窄的燈塔座裡，近距離認識這架功不可沒的卸任羅紋透鏡。

Point Reyes Lighthouse每周五到周日開放參觀至下午四點，從停車場步行到Lighthouse遊客中心還另需十分鐘，建議旅人至少要在兩點前抵達園區，才有充裕的時間慢慢參觀燈塔。

San Andreas Fault

大地變動的斷層遺跡，可以環圈走一小圈，認識自然界的不可抗的巨大地力。

Drake Beach

繞道欣賞砂岩懸崖和慵懶海獅，一望無際，特殊的岩壁地形彷若回到英國南岸的海邊。

一如既往，每次都會玩到捨不得離開景點，決定加碼，看完海邊夕陽落日後才離園區。

Cypress Tree Tunnel

開車路經，喜歡渾然天成的樹林隧道，隨手拍張松柏網美照。後來才知道，這條綠色隧道也是Point Reyes的特色景點之一，美麗的誤打誤撞。

沿路捕捉Tule Elk優閒自在的模樣，和牛群排隊成列飲食的可愛身影。

Inverness Park Market

距Bear Valley遊客中心不遠，是園區入口前好吃好買的補給站。但若太晚離開園區，晚上附近餐廳或商家選擇很少，要往南開到San Rafael比較有得吃~

漂亮廣闊的Point Reyes National Seashore內，人文或自然面，都能有一程愉悅的美好豐收。

整裝出發吧! Alamere Falls我們下次再見!

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San Francisco : Golden Gate Bridge 金門大橋區

San Francisco : Golden Gate Park 金門公園區

Cable Car叮噹車

旅遊攻略 : 加州海岸線 + 優勝美地國家公園, 六日遊 (2013)

Tokyo Story 2024 #8

2024-11-15T13:04:00.005-08:00

喜愛日式料理的亞洲胃到日本旅遊，如鑽入和風美食寶庫，各種吃食料理都讓人食指大動。女兒們首次的東京行，定調行程主軸為隨興地吃吃喝喝，未避免入寶庫空腹而回的遺憾，抵東京後一得空，遂開始搜查所在地附近的美食餐點，有機會，便全家動身一探究竟，積累了幾款日式風味的旅食記憶 :

拉麵 - AFURI阿夫利@新宿

牛舌- 牛たん炭燒利久@新宿

和牛燒肉 - やきにくWagyu Yakiniku@新宿

迴轉壽司 - まぐろ問屋三浦三崎港@上野

海鮮 - 江の島貝作Kaisaku@江之島

釜飯 - 鎌倉釜飯かまかま@鎌倉

日式甜點 - 浅草うまいもんあづまUmaimon Azuma@淺草

AFURI阿夫利@Shinjuku Sumitomo Building

摯友大力推荐的日式拉麵，赫然發現在下榻飯店Hyatt Regency Tokyo對面恰好就有分店，機不可失，換飯店移動前，速速來碗嚐嚐。

商辦大樓地下室這間，窗明几淨的開放式廚房，可以看到拉麵的製作過程。趕在上班族午休之前來，不需排隊，機器點餐。麵店還發圍兜，讓客人可以盡情享用拉麵而不擔心湯漬，貼心哪~

柚子鹽口味拉麵是招牌，湯頭大人喜歡、小朋友有點吃不慣，麵條很有嚼勁，以後還想再來試其他口味。

牛たん炭燒利久@LUMINE EST Shinjuku

牛舌是日本東北的仙台美食，利久分店遍佈全日本，算是知名度最高的連鎖牛舌專賣店。新宿車站東口的百貨公司美食街裡有間分店，出入車站就能順路享用。平日晚間沒排到隊就入座。

這餐碳烤牛舌是我們抵日的第一餐，厚實的燒烤牛舌相當美味，搭配清爽的山藥泥和牛尾湯，一家吃得津津有味。不過當大女兒意識到是牛舌頭後，有點兒怕，只全力吃她愛的咖哩飯。

自己以前喜歡吃豬舌，利久一試也喜歡上牛舌，最近認真考慮要買Costco的牛舌回來料理，依樣畫葫蘆看看。

Wagyu Yakiniku@Shinjuku Higashiguchi Branch

周六晚回到新宿車站找餐廳已八點多，打定主意要吃日式燒烤，穿梭於歌舞伎町附近區域，找到第三間才可不用排隊入座。這家居高臨下，屬牛之達人集團旗下的和牛燒肉餐廳之一，標榜高檔精緻路線，僅提供套餐，午餐日幣3500/4500，晚餐日幣6000/7500/10000。

除了各和牛部位燒烤後蘸鹽的極佳肉質，印象最深刻的是生牛肉與海鮮組合的開胃菜Seafood Wagyu Raw meat Collaboration這道，原本對於生牛肉有點怕怕的，但一入口，完全顛覆了印象中的牛肉，入口即化，非常喜愛這鮮味口感。整套餐吃下來，全家讚不絕口，意猶未盡，又追加點了幾款和牛。

因小孩有些生食不吃，沒有點完整的個人套餐，侍者說另點飲料即可。第一次在日本自己動手燒烤，安安靜靜的用餐環境，雖然烤肉吃有點晚、有點累，但超級滿足。

まぐろ問屋三浦三崎港@Ueno

迴轉壽司是女兒們來到日本最想吃的餐廳型態，捨去台灣較知名的連鎖迴轉壽司店壽司郎Sushiro和藏壽司Kura Sushi，選擇了網路好評推薦的平價連鎖店三浦三崎港Miura Misaki Port Ueno，標榜海鮮是水產地神奈川縣三崎港直送，保證最新鮮。

上野分店距離Ueno車站不遠，位在餐廳密集林立的站前步行街裡，店面小小的，只有18個用餐座位，可以直視師傅們手作，多了些親切人情味。週日上午約10:50抵達，店家門口已有排隊人潮，約11:35終於換我們入內用餐；12:30pm用餐完出來，等候隊伍比早上又多了一倍。

自己吃過一輪後，只覺非常值得花時間等待! 迴轉壽司部分每盤訂價在日幣110~750圓，每盤壽司的用料都堆疊得超高，另外單點的海膽與握壽司價格也十分親民，鮮美的海鮮和壽司都很給力，可以很盡興地一盤接著一盤，大快朵頤也不擔心貴鬆鬆，一吃絕對會愛上!

江の島貝作Kaisaku@Fujisawa

鎌倉太多好逛的點，一路上各式點心吃吃喝喝，玩到江之島已是傍晚。沿著江の島弁財天仲見世通り爬坡而上，參觀階階層層的江島神社之後已飢腸轆轆，臨時起意，選在車站旁的這家海鮮餐廳吃飯，飯後剛好可以搭公車去轉電車回東京。

這次二樓用餐區沒開放，白天似乎是看海不錯的的角度。海鮮拉麵和親子丼飯味道沒有特別令人驚艷，放整隻螃蟹在湯麵裡倒是新鮮吃法，但發生了食不知味的小插曲。

席間突然發現公車時刻表，與末班返回東京的電車會有銜接風險，若錯過，今晚就得露宿鎌倉了。毅然決定靠自己掌握時間，飯後直接從餐廳跑去Katase-Enoshima Station，遂狼吞虎嚥解決餐點，一家四口小跑步飛奔穿過江之島大橋，九分鐘跑850m，安抵空蕩的車站候車，才鬆了一口氣，是這頓晚餐的滋味。

鎌倉釜飯かまかま本店@Kamakura

這家距離江之電鎌倉站往北步行約五分鐘的鎌倉釜飯本店，屬人氣排隊名店之一。小巷裡的店面小小的，需要在象弄間特別找一下才不會錯過。座位數不多，週六下午一點半開始排隊，等了近40分鐘才入座。

鎌倉釜飯是日式炊煮鍋飯加上各式海鮮的傳統料理，三十多種口味可選擇，搭配在地知名的魩仔魚，每一口都是爽口鮮美海味，最適合海鮮愛好者前來品嘗，到鎌倉旅遊不妨撥空一試。若不耐久候，本店附近另有幾間海鮮餐館提供類似料理可隨坐隨試。

下次再訪，想改去鎌倉釜飯かまかま市場前店，據說是較新也較大的分店，車站往南步行約3分鐘，位於通往八幡宮的若宮大道旁，看能不能節省些排隊時間，再走逛更多景點與店家。

浅草うまいもんあづまUmaimon Azuma@Asakusa

與日本友人一家相約逛淺草寺，周日午後小雨變大雨，溼答答地，好禮的日本友人領我們來這家餐廳避雨，二樓的八人團體座很舒適，剛好成為我們此趟日本行唯一和式的席地用餐經驗。

Azuma在淺草區自1952年營業至今，除了餐廳，在仲見世通り也設有一店舖。特別推薦Azuma Ice Cream Anmitsu，紅豆餡、白玉麻糬、水果、寒天等加一塊兒的Anmitsu餡蜜相當美味，屬日式傳統甜品，多種層次的口感，甜而不膩。

品嘗日式冰品飲料，與許久未見的友人話家常，四個小朋友互看彼此的成長紀錄影像，甜滋滋的沁涼，不只是味覺，更是當下心裡的重聚爽快!

味蕾體驗是很主觀的，我喜歡的，你不一定喜歡，我不愛的，你可能讚不絕口。

喜歡日本料理的你，有躍躍欲試了嗎？

多吃多分享，期待下次東京行，再繼續蒐羅更多道地的和風佳餚。

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Tokyo Story 2024 #6

2024-11-08T16:48:00.005-08:00

前一次進Disney遊玩，是2019年夏在LA，和來訪的姊姊全家。
上一次進Tokyo Disney，是35年前的暑假，和爸媽姐哥一團。

轉眼，這回國小畢業出國旅行的主角，換小葵嚕!

除了玩樂嬉鬧，歲月不待、後浪推前浪的波濤，在心裡捲捲襲來。
曾經，小妹妹之姿的尊寵與天真，世代交替，女兒們穩當地接棒了。

Disney標榜著是世界上最快樂的地方! 的確，除了排隊等待的酸累，每次在園區裡，都能無憂無慮地享受著家人親密時光，忘卻日常的紛擾，盡情穿梭在童話世界裡，融入童趣，歡笑嘶喊。

日本Disney的主要語言還是日文，熟悉的角色唱歌說話變日文，我們聽不懂故事情境的介紹與對話，又沒能有跟著旋律引吭高歌的共鳴，少了參與感，女兒們略顯落寞。Alvin趕緊遞上在美少買的各式主題餐點，飲食嘗鮮，順利轉換女兒們的失落情緒，高招!

我們家不屬樂園咖，但不出所料，女兒們對第一次的日本行最喜歡最有印象的景點，終究還是Disney。那，快樂童年的東京自由行主軸，就圓滿達標嚕!

回想起在 LA Disney的歡樂時光，和小小稚嫩的女兒們。
我心中永遠的Tokyo Disney，還是小小的，女兒們，和我。

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Tokyo Story 2024 #5

2024-11-08T16:24:00.003-08:00

日本型塑卡通動漫的情境與人物很有一套，我自己的國中少女時代，不哈日不追星，唯獨對Slam Dunk灌籃高手動畫情有獨鍾---高中生的熱血青春，對籃球的執著懸念，朋友間的義氣相挺，和流川楓Rukawa的冷酷帥氣，在在令我著迷，電視重播和DVD都一看再看。

帶兩小首次造訪東京，沒搶到宮崎駿Ghibli Museum，捨去規模不大的小叮噹 Fujiko F. Fujio Museum，略過哈里波特影城The Making of Harry Potter，再遠也想去的，就是神奈川縣的鎌倉，文化豐富的歷史觀光小城，一睹灌籃高手的平交道打卡點。Kamakura High School鎌倉高校前的平交道是赤木晴子和櫻木花道打招呼的原型。

天公作媒，東京微雨，鎌倉大晴，搭乘與卡通相仿的黃綠電車，欣賞明媚的湘南海岸線。來到這兒，置身卡通漫畫的實景裡，一切好不真實，卻都真真切切。

站在遊客羅織的鎌倉高中前的平交道旁，灌籃高手的主題曲，輕快地在腦海洶湧高歌~

現實與夢想總有差距，來來回回、上上下下幾趟，沒遇到愛騎腳踏車的流川楓，也沒碰上等候心儀女孩的櫻木花道，倒是與許多赤木晴子般的可愛女高生擦身而過。僅致，無敵青春~

做夢過後，回到當下，在文化悠久的古城裡恣意隨行，吃飽喝足逛夠才最實在。在鎌倉好逛好吃，沒有安排住宿一晚著實可惜，得再來一趟才能完整踩點，包括試乘江之島湘南單軌電車，倒掛看看。

鶴岡八幡宮的層疊設計很美，八幡宮前綠意綿延的表參道(若宮大道)也是。高德院的青銅製鎌倉大佛歷史悠久，可追溯到十三世紀的鎌倉時代，列為國寶級文化財，但園區偏小。據說長谷寺比高德院有看頭，只能留待下回驗證。

江之島街坊寺院沿山而建，層層緩步上坡，夜晚清幽浪漫。晚餐螃蟹吃一半，驚覺最後一班回東京的電車是九點發車，迅速從江之島餐廳完食海鮮料理，一路飛奔至片瀨江之島站，氣喘呼呼，有驚無險，差十分鐘，就將錯過。

一家人在節骨眼上齊心協力完成任務，也算銘心。倒頭大睡呼聲中，完結這趟東京近郊一日遊。關於錯過的，富士山、長谷寺、流川楓，有緣再相會之前，夢中見!

PS. 其實這裡是湘南，沒有湘北和海南~ 在鎌倉沒有看見灌籃高手的周邊商品，有些失望，倒是在台、美藉電影又見灌籃高手~

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Slam Dunk與我

Tokyo Story 2024 #4

2024-11-08T15:03:00.008-08:00

羽田機場著陸後就得知，輕颱隔天即將襲抵東京，細雨濛濛，飯店入住後，立馬就近到便利超商採購存糧和折傘，準備著。

隔天起床，陰天無風微雨，一查teamLab Planets@Toyosu照常開放參觀，當機立斷變更行程，把預約三天後的參訪提前為這天下午。啟用雨天備案時才知道，日本是沒有官方颱風假的，基本上若不是風雨無阻，就是視企業組織的彈性放假方案，很不一樣的民風。

teamLab Planets需事先線上預約時段，下載apps購票後，有一次線上變更日期時段的機會，到現場刷條碼即可入場，無須再兌換實體票。要求遊客要先打赤腳才能入館，館內有置鞋置物櫃可免費使用，取得鑰匙手鍊後，好戲才正式上場。

此次東京行最令人驚豔的點，就屬如夢似幻的teamLab Planets，原以為只是網美拍照打卡的室內防曬避雨行程，沒料想，其實是大人小孩樂此不疲的五感沉浸式的互動玩樂動態展。

用匍匐前進的方式進入懸吊瀰漫的鮮花叢，上下移動間超現實，是最讓人驚豔的美，大開眼界~

近來很流行標榜沉浸式展覽，例如之前2021年在高雄參觀過的再見梵谷-光影體驗展，但teanLab Planets的沉浸式不單只是進入一個空間那麼單純而已，沉浸式看展是真真切切的，打赤腳涉水爬坡入場，踩踏、觸碰、坐臥，沒有距離，沒有束縛，自己就是展覽藝術的一部分，恣意隨興，動態變化，自創無窮趣味。

每個展廳主題不同，有不回的刺激樂趣。帶小孩看展覽，通常都是小孩耐不住性子催促大人要離開，只有在teamLab Planets，小孩熱烈地央求著大人，嚷著要把所有展廳再走一遍才肯離開。於是，我們瀟灑走兩回，用不同的姿態融入，迸散不同的歡樂笑靨。

無怪乎teamLab Planets能勇奪2023年World Travel Awards(旅遊界的奧斯卡獎)，亞洲最佳旅遊點Asia's Leading Tourist Attraction的獎項，實至名歸。

就這樣，teamLab Planets也為我們的東京行，留下有別於和風文化的現代註解。

PS. teamLab Planets附近台場DiverCity的獨角鋼彈Unicorn Gumdam，是上個世代男孩們才有的共同記憶，整點有聲光秀，我們母女有看沒有懂，還是覺得炫~

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Tokyo Story 2024 #3

2024-11-08T13:06:00.006-08:00

有意無意的，走著走著，宮社寺堂竟成為此次東京行的一大造訪景點類別；大人駐足認識歷史與欣賞建築，小孩樂於不斷洗手淨化，神清氣爽。

原宿 - 明治神宮

新宿 - 熊野神社

台東 - 淺草寺

上野 - 清水堂 & 東照宮

鎌倉 - 八幡宮 & 江島神社

偶爾跟著到台美寺廟參拜，兩小對祭祀、神祗、求籤的概念並不陌生，第一次接觸神社、參道、鳥居、搖鈴、御守等這些，拍手作揖得很認真，截然不同的敬神文化。

各個宮寺特色不同，印象最深刻的非淺草寺莫屬，倒不是因為東京最古老寺廟的美名，也不是因為仲見世通商店街很好買，而是因為日本友人一家陪玩了這個景點，千里之外，雨中漫步。

上次與日本友人相聚還是在五年前的LA，這會兒美日各執一方，再也不是以前步行就能話家常的距離，兩組兩大兩小在東京重聚，千載難逢。謝謝日本友人協助即時翻譯溝通，觀光旅遊增添很多了解和細節；有說日文的童伴同行，喜歡交友熱鬧的兩小與日本多些連結感。

在日本抽籤，若是抽到不好的籤詩，就要把籤詩捲綁在架上，象徵把厄運留在寺廟裡。天真觀光客如我們，差點兒就要把上好籤留綁在淺草寺，像習慣性留存的祈福卡那樣祈求保佑。文化習俗的差異都在細節裡面。

是迷信，是虔誠，總誠心實意地，祝福友人和親人們都安康平順，厄運鳥事，都能被化解，無論何時何地，心靜，也心淨。

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