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		<title>Menu de la semaine, Papilles et Pupilles, semaine 32</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 08:30:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation et nutrition]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Salade-de-haricots-verts-aux-peches-feta-et-noisettes-torrefiees-3--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Salade de haricots verts aux pêches, feta et noisettes torréfiées" decoding="async" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Salade-de-haricots-verts-aux-peches-feta-et-noisettes-torrefiees-3--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Salade-de-haricots-verts-aux-peches-feta-et-noisettes-torrefiees-3--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Salade-de-haricots-verts-aux-peches-feta-et-noisettes-torrefiees-3--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Salade-de-haricots-verts-aux-peches-feta-et-noisettes-torrefiees-3--96x96.jpeg 96w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Début août, il y a ceux qui viennent de rentrer, encore un peu décalés entre les lessives, les valises à vider et le réfrigérateur désespérément vide. Il y a ceux qui s’apprêtent à partir, qui comptent les jours et commencent à se demander comment tout va bien pouvoir rentrer dans la voiture. Et puis il y a ceux qui ne [&#8230;]</p>
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	<media:title>Salade de haricots verts aux pêches, feta et noisettes torréfiées </media:title>
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		<title>Bar de la Marine à Bordeaux : un jardin plein de charme à Bacalan</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 14:50:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/04/Jardin-du-bar-de-la-marine-1--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Jardin du bar de la marine" decoding="async" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/04/Jardin-du-bar-de-la-marine-1--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/04/Jardin-du-bar-de-la-marine-1--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/04/Jardin-du-bar-de-la-marine-1--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/04/Jardin-du-bar-de-la-marine-1--96x96.jpeg 96w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Je vous avais déjà parlé du Bar de la Marine il y a plusieurs années. J’y suis retournée il y a quelques semaines, presque dix ans après ma première visite, et j’ai retrouvé ce que j’aimais déjà à l’époque : un lieu qui ne triche pas. À Bordeaux, les adresses changent parfois très vite. On repeint les murs en beige, [&#8230;]</p>
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		<title>Gaspacho de concombre au yaourt et à la menthe, façon tzatziki</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 15:42:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/08/Gaspacho-concombre-radis--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Gaspacho de concombre au yaourt et à la menthe, décoré de fines lamelles de radis et d’un filet d’huile d’olive" decoding="async" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/08/Gaspacho-concombre-radis--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/08/Gaspacho-concombre-radis--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/08/Gaspacho-concombre-radis--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/08/Gaspacho-concombre-radis--96x96.jpeg 96w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Je ne suis pas une grande amatrice de concombre en général. Je le trouve parfois un peu trop aqueux et pas toujours passionnant lorsqu’il arrive seul dans un saladier. Pourtant, j’aime beaucoup le tzatziki : associé au yaourt, à l’ail et aux herbes fraîches, le concombre devient tout de suite beaucoup plus intéressant. C’est justement en repensant à mes recettes [&#8230;]</p>
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	<media:title>Gaspacho de concombre au yaourt, menthe, radis et huile d’olive</media:title>
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		<title>Ratatouille aux épices cajun, inspirée du Sud des États-Unis</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 09:50:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Ratatouille-version-soul-avec-stylisme-1-1-200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Ratatouille soul" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Ratatouille-version-soul-avec-stylisme-1-1-200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Ratatouille-version-soul-avec-stylisme-1-1-800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Ratatouille-version-soul-avec-stylisme-1-1-120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Ratatouille-version-soul-avec-stylisme-1-1-96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Lors de mon récent voyage à Memphis, j’ai découvert que la soul food ne se résumait pas au poulet frit, aux ribs ou aux macaronis au fromage. Les okras, appelés aussi gombos, occupent eux aussi une place importante dans la cuisine afro-américaine du Sud des États-Unis. On les retrouve souvent frits ou mijotés avec des tomates. En feuilletant à mon [&#8230;]</p>
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		<title>Cul Sec, le bistrot bordelais qui ne manque pas d’idées</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 08:53:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Terrasse-cul-sec--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Terrasse dressée du restaurant Cul Sec dans une rue de Bordeaux" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Terrasse-cul-sec--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Terrasse-cul-sec--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Terrasse-cul-sec--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Terrasse-cul-sec--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>J’ai rencontré Gaëtan Robert et Sarah Bodianu en juin dernier, lors d’une visite au Château Brane-Cantenac, à Margaux. Entre deux dégustations, ils m’avaient raconté leur parcours, leur départ de Paris et la naissance de Cul Sec, le restaurant qu’ils ont ouvert ensemble à Bordeaux. J’avais depuis gardé l’adresse dans un coin de ma tête sans réussir à m’y rendre avant [&#8230;]</p>
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	<media:title>La terrasse de Cul Sec</media:title>
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		<title>Menu de la semaine, Papilles et Pupilles, semaine 31</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 09:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation et nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[Menu de la semaine]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/07/Involtini-6--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Involtini d&#039;aubergine sauce tomate" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/07/Involtini-6--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/07/Involtini-6--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/07/Involtini-6--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/07/Involtini-6--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Ces derniers jours, avec les incendies aux portes de Bordeaux, je dois avouer que je n’avais pas vraiment la tête à cuisiner ni à être très bavarde sur le blog. Là où j’habite, dans le centre-ville, je ne risque heureusement pas grand-chose. Mais je suis forcément touchée par ce qui se passe dans une région que j’aime profondément, par les [&#8230;]</p>
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	<media:title>Involtini d&#039;aubergine sauce tomate</media:title>
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		<title>Contre-cuisses de poulet au four, zaatar et citron confit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 09:30:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[Ail]]></category>
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		<category><![CDATA[Citron confit]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine Orientale]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Contre-cuisses-de-poulet-au-four-zaatar-et-citron-confit--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Contre-cuisses de poulet au four, zaatar et citron confit" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Contre-cuisses-de-poulet-au-four-zaatar-et-citron-confit--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Contre-cuisses-de-poulet-au-four-zaatar-et-citron-confit--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Contre-cuisses-de-poulet-au-four-zaatar-et-citron-confit--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Contre-cuisses-de-poulet-au-four-zaatar-et-citron-confit--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Je pensais préparer un dîner express avec des blancs de poulet coupés en morceaux. Dans ma tête, tout était calé : poêle, citron, trois herbes, terminé. Sauf qu’au moment d’ouvrir le paquet, surprise du congélateur : ce n’étaient pas des blancs, mais des contre-cuisses. Merci le rangement familial, cette grande aventure. J’ai donc changé de plan en cours de route. [&#8230;]</p>
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	<media:title>Contre-cuisses de poulet au four, zaatar et citron confit</media:title>
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		<title>Que faire dans le Lot autour de Cahors ? Mes coups de cœur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 15:38:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[France]]></category>
		<category><![CDATA[Lot]]></category>
		<category><![CDATA[Occitanie]]></category>
		<category><![CDATA[Voyages]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Champ-de-lavande-du-Quercy--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Champ de lavande du Quercy, le soir à la golden hour" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Champ-de-lavande-du-Quercy--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Champ-de-lavande-du-Quercy--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Champ-de-lavande-du-Quercy--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/Champ-de-lavande-du-Quercy--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Le Lot, je pensais connaître un peu. Des villages de pierre blonde, des paysages vallonnés, du vin de Cahors, des noix, du canard et quelques bonnes tables : bref, le Sud-Ouest dans ce qu’il a de plus réjouissant. Et puis, comme souvent, le terrain a eu le dernier mot. Un séjour dans le Lot ne se résume pas à une [&#8230;]</p>
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	<media:description type="html"><![CDATA[Champ de lavande du Quercy, avec la lumière dorée du soir]]></media:description>
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		<title>Menu de la semaine, Papilles et Pupilles, semaine 30</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 09:00:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation et nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[Menu de la semaine]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2024/05/Poulet-ananas-3--200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Poulet huli huli" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2024/05/Poulet-ananas-3--200x200.jpg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2024/05/Poulet-ananas-3--800x800.jpg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2024/05/Poulet-ananas-3--120x120.jpg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2024/05/Poulet-ananas-3--96x96.jpg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Je suis rentrée de Memphis il y a quelques jours et me voici maintenant en vacances en Auvergne. Changement d’ambiance, de paysages et de rythme ! Je vous ai préparé ce nouveau menu de la semaine, avec des recettes variées, colorées et pleines de saveurs estivales. En revanche, les publications habituelles seront sans doute un peu plus aléatoires pendant quelque [&#8230;]</p>
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	<media:description type="html"><![CDATA[Poulet huli huli]]></media:description>
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		<title>Château de Chambert : visite d’un domaine viticole dans le Lot</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:58:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bonnes adresses]]></category>
		<category><![CDATA[France]]></category>
		<category><![CDATA[Reportages]]></category>
		<category><![CDATA[Bonnes adresses du Sud Ouest]]></category>
		<category><![CDATA[Lot]]></category>
		<category><![CDATA[Occitanie]]></category>
		<category><![CDATA[Oenotourisme]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/ArrivÃ©e-sur-ChÃ¢teau-Chambert--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Château de Chambert entouré de vignes à Floressas dans le Lot" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/ArrivÃ©e-sur-ChÃ¢teau-Chambert--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/ArrivÃ©e-sur-ChÃ¢teau-Chambert--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/ArrivÃ©e-sur-ChÃ¢teau-Chambert--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/07/ArrivÃ©e-sur-ChÃ¢teau-Chambert--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Situé à Floressas, dans le Lot, le Château de Chambert est une importante propriété viticole de l’appellation Cahors. On peut y découvrir les vignes, les différents terroirs et les chais, avant de prolonger la visite par une dégustation. J’y suis arrivée dans le cadre d’un voyage de presse sans connaître réellement le lieu. Un château, des vignes, du Cahors, du [&#8230;]</p>
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	<media:title>Château de Chambert</media:title>
	<media:description type="html"><![CDATA[Vue sur le Château de Chambert, perché sur les hauteurs de Floressas, au cœur du vignoble de Cahors dans le Lot.]]></media:description>
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