Secreto de la Felicidad

4 AMA Y AYUDA A LOS NIÑOS

2015-10-07T07:33:00.001-07:00

Lee y date cuenta si eres exitoso

2015-05-09T14:27:00.001-07:00

¿Realmente estoy teniendo éxito en la vida? Quizás te has hecho esta pregunta alguna vez, la verdad es que para poder responderla primero debemos pensar en qué es el éxito…

Estas son las 10 señales que revelan que realmente estás teniendo éxito en la vida para que valores tu día a día y tus logros.

1. No tienes miedo a pedir ayuda

Pedir ayuda no es para nada una debilidad, aunque muchos no lo crean, es una fortaleza. Para crecer como personas debemos aceptar que no lo sabemos todo y que no hay nada de malo en ello.

2. Tú pones tus normas

Entiendes que cada persona ha de ser consecuente con sus actos y, por lo tanto, tú lo eres. Has vivido lo suficiente para saber que quieres en tu vida y qué no y vives de acuerdo con ello.

3. Te alejas de las cosas que te hacen daño

El amor propio es una clave del éxito. Tenerte el respeto y estima suficiente como para decir NO a las cosas que te hacen daño, te debilitan y no te dejan llegar donde quieres es un punto fundamental.

4. Has aprendido que los fracasos son parte del autocrecimiento

Para conseguir el éxito se ha de pasar por varios fracasos anteriores. Con cada error que cometemos aprendemos y por lo tanto sabremos cómo manejar futuras situaciones de manera más exitosa. No te sientes fracasado cuando algo no te resulta, de hecho, te sientes exitoso por haber intentado algo que no era fácil.

5. Te rodeas de personas que aportan en tu vida

Tener algunas personas de confianza que te quieran es un éxito que no muchas personas tienen, así que deberías sentirte muy orgulloso/a de ello. Además buscas ser una persona que ayude y aporte en la vida de los otros y entregas tu cariño y amor sin esperar nada a cambio.

6. No te quejas mucho

Sabes que no hay necesidad de quejarte, no porque todo esté perfecto en tu vida, sino porque sabes que es mejor para ti y para todos que te recuerdes las cosas buenas que tienes y no la malas. Si estás en un momento donde te cuesta ver todas esas cosas positivas un buen ejercicio espensar en las cosas que te hacen sonreír en la vida, pueden ser cosas muy sencillas, como apreciar los regalos de la naturaleza.

7. Celebras los éxitos ajenos

Que alguien que no seas tu consiga su meta es algo que aplaudes.Sientes genuina felicidad por los logros de los demás y además sabes que puedes tomarlos como fuente de inspiración y motivación para conseguir tus metas. Tener una actitud positiva hacia los demás hará que generemos un bucle de buenas energías que nos ayudarán en nuestro crecimiento personal.

8. Aceptas que hay cosas que no se pueden cambiar

Eres realista y aceptas que hay cosas en la vida que no se pueden cambiar. Tienes claro quelo que si puede cambiar es tu perspectiva de las cosas, si hay algo que hoy ves como negativo, pero mañana consigues verlo desde un punto de vista más positivo, entonces estás teniendo éxito.

9. Sabes que no puedes complacer a todo el mundo

Sabes que no puedes complacer a todo el mundo y estás tranquilo con eso, ya que eres fiel a ti mismo y auténtico en las cosas que haces. Tienes tus ideales, amor propio y disfrutas de la vida.

10. Te sientes feliz

No importa si no tienes una mansión, si no tienes un coche de lujo o todas las cosas que las personas confunden con la felicidad. Tu felicidad no reside en las cosas materiales, se encuentra dentro tuyo, en tus experiencias de vida y en las personas con las que te rodeas. Si sientes que eres feliz tienes una gran razón para sentir que estás siendo exitoso en la vida.

“Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo” – León Tolstoi

Como ser Feliz, algunos consejos

2015-05-06T09:52:00.001-07:00

Consejos Para Ser Feliz

Muchas veces creemos que la felicidad cada vez esta mas lejos de nosotros o que esta depende de otros o de cuestiones materiales como ganar la lotería; sin sabe que solo es cuestión de actitud lograr nuestra felicidad.

Solo sigue estos consejos sobre como ser feliz y los resultados serán lo que esperabas.

Aceptación. Uno de los pasos más importantes para saber como ser feliz es quererte a ti mismo y recordar lo importante que eres, lo mucho que vales, lo inteligente, y capaz, no hay obstáculo que no puedas vencer.

Cero envidias. No debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es. Ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas y así sabrás como ser feliz.

Sin rencor. Como ser feliz incluye no guardar rencor hacia nadie; ese sentimiento no te deja ser feliz; tú perdona y olvida.

Con una sonrisa. Levántate siempre con una sonrisa, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito y poco a poco sabrás como ser feliz.

Ayuda a los demás. Sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfadores y que de esta manera, sepan como ser feliz.

Cuando quieres algo, todo el universo conspira para que realices tu deseo.

2015-05-04T18:42:00.001-07:00

Paulo Coelho

- Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio.

- Cuando quieres algo, todo el universo conspira para que realices tu deseo.

- No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino. Escoger un camino significaba abandonar otros.

- La razón teme la derrota, pero la intuición disfruta la vida y sus desafíos.

- Podemos cometer muchos errores en nuestras vidas, menos uno: aquel que nos destruye.

- Todas las batallas en la vida sirven para enseñarnos algo, inclusive aquellas que perdemos.

- Cuando defiendes públicamente tus ideas, debes esforzarte para vivir de acuerdo con ellas. Y porque piensa que él es lo que habla, el guerrero acaba transformándose en lo que dice.

Frases de Paulo Coelho

2015-05-04T18:36:00.001-07:00

Paulo Coelho

- No existe amor en paz. Siempre viene acompañado de agonías, éxtasis, alegrías intensas y tristezas profundas.

- Un niño siempre puede enseñar tres cosas a un adulto: a ponerse contento sin motivo, a estar siempre ocupado con algo y a saber exigir con todas sus fuerzas aquéllo que desea.

- En toda historia de amor siempre hay algo que nos acerca a la eternidad y a la esencia de la vida, porque las historias de amor encierran en sí todos los secretos del mundo.

- Cuando crezcas, descubrirás que ya defendiste mentiras, te engañaste a ti mismo o sufriste por tonterías. Si eres un buen guerrero, no te culparás por ello, pero tampoco dejarás que tus errores se repitan.

- Existen derrotas, pero nadie está a salvo de ellas. Por eso es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños que ser derrotados sin siquiera saber por qué se está luchando.

- El amor más fuerte es aquél que puede mostrar su fragilidad.

- Cuánto más se aproxima uno al sueño, más se va convirtiendo la leyenda personal en la verdadera razón de vivir.

Taller practico para ganar dinero de inmediato

2015-04-05T19:45:00.001-07:00

¿Llevas varios meses tratando de ganar dinero como un AFILIADO SOLITARIO y sigues sin ganar un sólo dólar? Si respondes que "SI"... ... ¡Tenemos la solución perfecta para que formes tu propio Equipo AFILIADOS y consigas resultado a la velocidad de la luz! Vamos a realizar un Taller 100% práctico en Bogotá (Colombia), el 25 y 26 de May del 2.015 Lo más impresionante es que será GRATIS Si leíste bien... "Será Gratis" Durante este taller no dictaremos conferencias, entrenamientos o capacitaciones... ¡Porque no es una cumbre o un seminario!... ....Es un Taller 100% práctico, para trabajar en equipo, para tomar acción inmediata y conseguir tus primeros resultados económicos dentro del taller: Separa tu CUPO GRATUITO al 1er Taller 100% práctico de los Súper Afiliados Imparables (Que se realizará en Bogotá entre el 25 y 26 de Mayo) ---------------------------------------------------------------------------------- ¿Cuál será la metodología del taller? ---------------------------------------------------------------------------------- >> 1. Supongamos que 100 afiliados se suscriben GRATIS al taller y asisten de forma presencial a Bogotá El único requisito para participar GRATIS del taller es que seas miembro activo del Proyecto: "Súper Afiliados Imparables" Para saber Como hacerte miembro visit aqui: http://www.superafiliadosimparables.com?id=atahualpaortiz&a_bid=c558478e Si no eres miembro... Completa el formulario y te explicamos cómo hacerte miembro Si no quieres hacerte Miembro de SAI porque todo lo que enseñamos ya lo sabes y quieres participar del taller 100% Práctico... ¡También podrás participar GRATIS! El único requisito es que nos demuestres que tienes experiencia o sabes lo básico para convertirte en un Afiliado Imparable NOTA: Si no puedes ir a Bogotá también podrás participar del taller, porque podrás formar parte de un equipo que opere 100% online >> 2. Esos 100 afiliados los vamos a dividir en grupos de 5 integrantes Donde cada integrante del grupo, posea habilidades complementarias a las de sus compañeros.... ... Para formar equipos de alto rendimiento >> 3. Dentro del TALLER cada equipo tendrá el reto de hacer lo siguiente: * Identificar un mercado rentable como afiliado * Seleccionar múltiples fuentes de ingresos * Crear desde cero un sistema de marketing y ventas para vender sus productos de afiliados * Mandar tráfico de pago al sistema durante el taller * Generar sus primeros suscriptores y ventas dentro del taller * Salir del taller y seguir trabajando en equipo, durante los siguientes meses * La meta es que antes de 3 meses, cada equipo este generando más de US$5.000/mes, con el SISTEMA que diseñaron y crearon en el taller 100% práctico * Escalar el éxito y conseguir la libertad financiera que se merece cada integrante del equipo ¿Estás cansado de trabajar sólo y quieres empezar a trabajar en equipo, para conseguir resultados fuera de serie a la velocidad de la luz? Separa tu CUPO GRATUITO al 1er Taller 100% práctico de los Súper Afiliados Imparables (Que se realizará en Bogotá entre el 25 y 26 de Mayo) Súper afiliados imparables http://www.superafiliadosimparables.com?id=atahualpaortiz&a_bid=c558478e Por tu éxito formando tu propio equipo de afiliados imparables, Atahualpa Ortiz Mendoza

Video como piensan los ricos

2015-04-05T18:41:00.001-07:00

¿COMO HACERSE RICO? www.UniversidadDeMillonarios.com: https://youtu.be/2OlSKU930YU

10 consejos para demostrar amor

2015-03-01T11:44:00.001-08:00

10 consejos para demostrar amor

¿Alguna vez sientes cuanto cuesta ponerse en la misma frecuencia que tu
pareja? Seguramente has intentado charlar a altas horas de la noche, cuando
los dos están muy cansados como para hablar? Te ha pasado que hay días en
que los horarios de cada uno parecen chocar?
Hay comidas de trabajo, salidas escolares, la práctica deportiva de los hijos,
cenas con los amigos, los deberes, diligencias, las tareas del hogar y la lista
continúa... ¿Sientes como que necesitas parar, dedicar una noche para
concretar una cita, simplemente para pasar un tiempo con tu otra mitad, y
que este no sea cuando estén durmiendo?
Si esto te suena familiar entonces estoy seguro de que disfrutarás de conocer
estos consejos para mantener entre sí una relación bien estrecha en el fondo,
aunque no siempre se pueda estar tan cerca físicamente como deseen.
Todo es cuestión de poder comunicarse efectivamente y compartir las
pequeñas cosas que marcan nuestras vidas. El expresar tus sentimientos
facilitará notablemente la relación. Hará que tanto sacrificio y corridas valgan
la pena. Aquí están diez maneras fáciles para hacerle conocer tus
sentimientos:

1. Una carta de amor en su cumpleaños. Hay algo poderoso acerca de una
carta. Hace unos años mi mujer y yo accedimos a escribir una carta de amor
en el cumpleaños el uno para el otro. Creo que lo recogió de una revista, de
un artículo sobre Nicole Kidman y Tom Cruise. Al parecer es algo que solían
hacer en lugar de regalos caros. Obviamente, no funcionó para su matrimonio,
pero hemos encontrado que se ha convertido en una parte de nuestras
celebraciones de cumpleaños que más disfruto.

Anotar todas las cosas que más te gustan de la otra persona y luego dárselo a
ella es algo muy personal y reflexivo para hacer. En muchos casos es mejor
que cualquier regalo que puedas imaginar y algo de apreciar y valorar, aun
cuando el cumpleaños es un recuerdo lejano. Esto también lo puedes hacer
por tus hijos, te aseguro que jamás tendrán dudas de que los amas. Por
supuesto, no tienes que esperar a que sea el cumpleaños de tus seres
queridos, para enviarles una carta - cualquier día es un buen momento para
decirles cómo te sientes con ellos.

2. Siéntate y habla acerca de su día. Cuando podemos nos sentamos a la mesa
a comer nuestra cena y se turnan para hablar de lo que hicimos en nuestros
días. Incluso nuestro hijo de dos años y medio de edad, se une a la charla. La
otra cosa que se puede hacer y es muy efectivo es turnarse para hacer una
lista de las mejores y peores cosas que sucedieron ese día. A veces pasan
tantas cosas en un sólo día, que el hecho de nombrarlas al final de este, nos
permite reflexionar sobre lo ocurrido.

3. Celebrar todos los éxitos de tu pareja con ella – hasta puedes proponer un
brindis con una copa de champán. Sea cual sea la escala del éxito que se
exigen, lo convierten en una celebración conjunta.

4. Déjate impresionar por tu pareja y házselo saber. "Estoy orgulloso de ti" es
algo que creo que a todos les gusta oír de alguien que les importa.

5. Nunca subestimes el poder de un abrazo. Es muy importante que eduques a
tus hijos sabiendo el poder de un abrazo. Mi hijo de cinco años de edad, Jack,
ama los abrazos. Le encanta dar y hacer que los demás devuelvan el gesto.
Tal vez alguna vez te sentiste un poco triste, y de forma espontánea recibes
un abrazo, seguro que eso hizo que inmediatamente te aliviaras y te sientas
reconfortado. Imagina cuanto bien le hará a la otra persona.

6. Envialé una foto que significa mucho para ti y le dirás el por qué de su
importancia. Se puede usar una tarjeta de Show & Tell. Es un nuevo tipo de
tarjeta de felicitación que deja pegar tu foto en el frente, y el interior está
en blanco para que puedas escribir lo que te gusta. Ir a la
http://www.showandtellcards.com para más información.

7. Compartir una experiencia. Podría ser una película, un nuevo CD, un
artículo de la revista, o de una novela. Habla de lo que lees o viste y cuenta
por qué te gustó o no, la misma. Y hazlo con regularidad.

8. Elogios. Todo el mundo ama recibir elogios. El darlos también hace que uno
se sienta bien, además estas aprovechando la oportunidad de mejorar el
estado de ánimo de tu pareja mediante un sincero cumplido. Puedes hacerlo
en persona o escribir en un pedazo pequeño de papel y dejarlo en algún lugar
inesperado para que tu ser querido pueda encontrarlo.

9. Baila. No toma mucho tiempo encontrar una gran canción que ambos
disfruten. Ponte a bailar en la sala de tu casa - probablemente lo harás por un
máximo de 5 minutos, pero es una manera maravillosa de volver a conectarse
físicamente entre sí. Un momento ideal podría ser entre la cena y el café; o
en la noche al final de un largo día o podrías hacerlo de una manera inusual
para empezar el día.

10. Gestos reflexivos. Hacer algo inesperado, sobre todo cuando el ser amado
está ocupado y estresado, es una bonita manera de demostrar que entiendes
lo que está pasando y que tiene todo tu apoyo.

El demostrar a tu pareja lo mucho que la quieres, no va a tomarte mucho
tiempo y serás recompensado con creces por este esfuerzo. Obtendrás así
amor real!

Proyecto ruta millonaria

2015-02-25T17:36:00.001-08:00

PROYECTO LA RUTA MILLONARIA

Estoy muy feliz de decirte que hemos formado un club de lideres del mercado hispano asociados con el fin de sacarle todo el dinero posible a las empresas de multinivel o marketing de afiliados que no hicieron gastar una fortuna. Antes quisiera contarte algo de mí..

Soy ingeniero industrial de profesión y trabajo como planificador estratégico y coordinador del sistema de calidad he trabajado en sector público por casi 10 años y por un lado he vivido en carne propia las dificultades de un empleado: tener un tope de ingresos, que personas de menor competencia sean tus supervisores, que otros ocupen el puesto que te tocaba si se fuera justo debido a tu historial de aportes y experiencia, en fin una serie de inequidades que se da en cualquier EMPLEO.

Durante este ultimo año me la he pasado buscando opciones alternativas de ingreso por internet..donde se vende frecuentemente como simplista la IDEA de LIBERTAD FINANCIERA y SER MILLONARIO y la verdad es que menos de un 5% de los que hacen negocios online lo logran. La gran mayoría gana menos de 100 dolares mensuales. Esto porque no han aprendido a construir su negocio en linea sobre la base de construir relaciones fuertes y entender que la clave esta en el LIDERAZGO, en la fuerza de tener un EQUIPO UNIDO y de ver las oportunidades como lo que son, OPORTUNIDADES que se deben aprovechar…y punto..

He aprendido a explotar diversas formas de ingreso, con solo construir un equipo de 6 personas y servir de apoyo a estos 6 que conformen su equipo… Y irlo haciendo paso a paso.. Con paciencia, pero con constancia.

Desde que comencé en esto, de los negocios por internet me llamo mucho la atención que son los Negocios de Multinivel, marketing de afiliados, CPA y otros negocios por Internet y me di cuenta que con los conocimientos aprendidos durante todos estos años tenía de sobra para realizar una estrategia de ayuda que le permitiera a cualquier persona realizar sus sueños y vivir del Internet haciendo lo que más le gusta y en plena libertad financiera como lo hago personalmente.

Así que te invito a registrarte es GRATIS! http://rutamillonaria.com/plan/

“La fabrica de los Laptop Millonarios”

Saludos.
Ing. Atahualpa Ortiz

https://laptopmillonarios.wordpress.com/2014/11/12/proyecto-la-ruta-millonaria/

Mini curso crear negocios online

2015-02-15T16:53:00.001-08:00

El sexo y las mujeres

2015-02-14T11:33:00.001-08:00

Las Mujeres Y El Sexo

Vamos a dejar algo bien claro: A las mujeres les encanta el sexo tanto como a los hombres. La sociedad simplemente ha hecho de este tema un tabú, pero la verdad es que las mujeres disfrutan del sexo, y, si, hablan con sus amigas de ello todo el tiempo. Ok, es verdad, ellas no están tan obsesionadas con el tema como los hombres, pero se verán atraídas magnéticamente hacia un hombre que es un buen amante.

Encontrar un hombre que sabe cómo complacer a una mujer en la cama no es fácil, ya que la mayoría de los hombres son muy egoístas en este aspecto. Las mujeres son diferentes a los hombres en lo relativo al placer sexual, y sus mentes necesitan estar involucradas en la relación tanto como su cuerpo, o no habrá respuesta. En el sexo, la mayoría de los hombres se limitan a tan sólo meterlo y sacarlo, sin darse cuenta que se necesita más que decir un “ah, ah, que rico mamita” para satisfacer a una mujer en la cama.

Es preciso que grabes en tu cerebro la palabra “juegos preliminares”, porque si tú le das a tu dama un calentamiento previo adecuado, ella no necesitará tocarse para llegar al clímax, y si haces esto correctamente con cada mujer, tendrás que quitártelas de encima a sombrerazos.

Los juegos preliminares son más que sexo, son todos aquellos detalles que encenderán su imaginación y la dejarán con ganas de más. Los juegos preliminares consisten en tocar los sitios correctos en el momento indicado, es decirle al oído lo que quieres hacerle sin importarte el sitio donde estén, aunque sea en un lugar público. Es preparar el terreno y generar anticipación. Mientras más tensión sexual y anticipación crees, más rápidamente se derretirá en tus brazos.

¿Qué importancia tiene esto en tu habilidad para conquistar a una mujer?

Las mujeres se fijan en este tipo de cosas con rapidez porque son expertas en descifrar el lenguaje corporal. Y un hombre que sabe satisfacer a una mujer irradia una confianza que dice: “Voy a sacudirte totalmente” y las mujeres lo detectan de inmediato.

Al convertirte en un maestro en el arte de complacer a una dama, serás más atractivo a las mujeres, y después de todo, un buen amante es un bien escaso y ellas no van a quererlo dejar pasar. as Mujeres Y El Sexo

¿Qué importancia tiene esto en tu habilidad para conquistar a una mujer?

Al convertirte en un maestro en el arte de complacer a una dama, serás más atractivo a las mujeres, y después de todo, un buen amante es un bien escaso y ellas no van a quererlo dejar pasar.

Ganar dinero e internet con CPA

2015-02-02T20:46:00.001-08:00

Forma No 2. Generar ingresos promocionando Ofertas CPA ---------------------------------------------------------------------------------- Existe muchas plataformas donde te pagan por cada acción que realicen los visitantes que envías a una oferta CPA Puedes ganarte entre US$0,30 y US$5 por cada suscriptor que consigas a una Oferta CPA.... .... ¡Sin importar si ese suscriptor (Compra o no compra el producto o servicio)!

Conferencia Gratuita Ventajas y Desafíos de Emprender un negocio online http://laptopmillonarios.com

2014-12-25T13:17:00.001-08:00

Construye tu negocio para ganar dinero en internet: http://youtu.be/QRBWBBOS6E4

Jugando con fuego

2014-12-19T20:22:00.001-08:00

Por Nancy Alvarez

Para que una pareja funcione es esencial que exista confianza, Walter Riso habla en su libro “JUGANDO CON FUEGO”, de LA PERDIDA DE LA CONFIANZA BASICA:

Cada vez que amamos nos volvemos vulnerables y por tanto podemos realmente salir con EL CORAZON PARTIO. Cuando amamos fácilmente nos pueden herir, dañar, es como lanzarnos al vacío. Lo sabemos, por eso la relación de pareja es la más deseada… y la más temida a la vez. Abrirme al otro, entregarme y estar tranquilo y hasta cierto punto seguro, es lo que llama Riso CONFIANZA BASICA, sólo se puede alcanzar cuando se cumplen estos cuatro criterios fundamentales:

A) Estarás ahí cuando te necesite.

B) Me protegerás cuando sea necesario hacerlo.

C) Serás sincero en lo fundamental.

D) Nunca, y bajo ninguna circunstancia, me harás daño intencionalmente.

A pesar de que el amor es un milagro y no lo debemos dejar escapar, nos preocupa la posibilidad de perderlo y sufrir. Si no nos arriesgamos a sufrir, tampoco podremos disfrutar las maravillas de amar. Uno de los más grandes temores es el miedo a ser abandonados, por tanto, separados, de ese ser amado.

Todos podemos ser infieles, todos estamos a riesgo. Pero con frecuencia sufrimos serias decepciones porque cometemos ciertos errores al pedir a la pareja lo que no puede dar, entre esos conceptos erróneos acerca del amor y de lo que nos puede dar, se encuentran:

a) Magnificación del amor y de las convicciones ético-religiosas como factor protector (“El amor todo puede” y “Mi compromiso es eterno”);

b) Sobrestimación de las capacidades de autocontrol. “Nada me hará retroceder”

c) Como consecuencia de los anteriores, una baja en la vigilancia y la atención sobre eventos potencialmente peligrosos que nos pueden llevar a la infidelidad (por ejemplo, hombres atractivos/tiernos/amables).

Si de verdad queremos mantenernos seguros y no jugar con fuego, sepa que su autocontrol lo puede traicionar, que el amor no lo puede todo y que hay que llenar la necesidades del ser amado (amor, compresión y cuidado) si no queremos exponernos o exponerlo, a jugar con fuego.

Resumen:

Cada vez que amamos nos volvemos vulnerables y por tanto podemos realmente salir con EL CORAZON PARTIO.

Abrirme al otro, entregarme y estar tranquilo y hasta cierto punto seguro, es lo que llama Riso CONFIANZA BASICA.

A) Estarás ahí cuando te necesite.

B) Me protegerás cuando sea necesario hacerlo.

C) Serás sincero en lo fundamental.

D) Nunca, y bajo ninguna circunstancia, me harás daño intencionalmente.

Libertad financiera y la transformación total del dinero

2014-12-15T21:17:00.001-08:00

Hace 5 años un gran amigo me recomendó el mejor libro sobre finanzas personales que he leído alguna vez. Este libro se titula “La Transformación Total de su Dinero” de Dave Ramsey.

Dave Ramsey, que se hizo millonario muy joven, se declaró en bancarrota antes de los 30 años. Aprendiendo de sus errores llegó a construir un nuevo imperio de bienes raíces y más tarde una organización de entrenamiento financiero.

Dave Ramsey

Entre sus libros más vendidos está el New York Times Bestseller “La Transformación Total de su Dinero” y “EmpreLiderazgo”, entre otros.

La base de su enseñanza financiera se sostiene sobre 7 pasos que te llevarán a la libertad.

Vale la pena destacar que “libertad” no necesariamente significa “millonario” sino más bien una serie de pasos que te llevarán a liberarte de los problemas financieros… es construir un mundo donde el dinero no es tu mayor limitación o preocupación.

Estos son los 7 Pasos para la Libertad Financiera:

Paso #1: Ahorra $1000 rápidamente para iniciar tu fondo de emergencia:

Las emergencias van a pasar, es sólo cuestión de tiempo: se romperá la transmisión del vehículo, la cocina o el refrigerador. La lista es interminable. Tener $1000 ahorrados para una emergencia te ayudará a poder comenzar tu plan de libertad financiera con un pequeño colchón para lo imprevisto.

Paso #2: Paga todas tus deudas con el Plan “bola de nieve” (no incluye la hipoteca)

Haz una lista de todas tus deudas y ordénalas de menor a mayor (no incluyas la hipoteca). La deuda más pequeña debe ser tu prioridad. Ataca con todo lo que tengas esa pequeña deuda hasta que la pagues. Luego con el dinero que pagaste la primera deuda comienza a pagar la segunda más pequeña y así sucesivamente. La meta es que salgas completamente de deudas.

Algunos expertos financieros consideran que el plan de la “bola de nieve” debe hacerse pagando primero la deuda con mayor interés e ir sucesivamente pagando todas tus deudas hasta la de menor interés. Esto no es así para Dave Ramsey. Él explica que organizar tus deudas de menor a mayor permitirá pagar las más pequeñas rápidamente lo cuál te dará pequeñas victorias que te ayudarán a mantenerte en el plan.

Paso #3: Incrementa tu fondo de Emergencia a 3 a 6 meses de gastos

Para este momento tu fondo de emergencia debería tener $1000. Luego de pagar todas tus deudas deberías tener un flujo de caja mucho más holgado. Con ese dinero ahorras hasta lograr incrementar tu fondo de emergencia de 3 a 6 meses de gastos. Por ejemplo, si en tu presupuesto necesitas $2000 al mes para vivir, entonces necesitas incrementar tu fondo de emergencia de $6000 a $12000. Esto te dará una paz impresionante al saber que tienes 6 meses de gastos ahorrados en caso de una emergencia.

Paso #4: Invierte 15% de tu Ingreso para tu Retiro:

Luego que pagaste todas tus deudas (sin contar la hipoteca) y lograste incrementar tu fondo de emergencia a 3-6 meses de gastos, debes comenzar a ahorrar e invertir al menos 15% de tu ingreso bruto para retiro.

Paso #5: Ahorra para la Universidad de tus Hijos:

Si tienes hijos el paso #5 es ahorrar para la educación universitaria de ellos.

Paso #6: Paga la Hipoteca de tu casa rápidamente:

A este punto ya tienes 6 meses de gastos en tu fondo de emergencia, ahorras mensualmente un 15% de tu dinero y lo inviertes para tu retiro y destinas un poco para la educación universitaria de tus hijos. El siguiente paso es hacer pagos incrementales en tu casa para pagarla antes de tiempo. Ya estás cerca de una vida sin pago de hipoteca.

Paso #7: Construye tu riqueza y da generosamente:

Una persona sin deudas de ningún tipo, debería tener un flujo de caja substancial cada mes. En este momento divides tu flujo de caja en tres partes (no tienen que ser iguales, tú decidirás cómo las divides) para lo siguiente:

a) Disfrutar tu dinero (comprar, algunos lujos, viajar, etc.)

b) Ahorrar

c) Dar generosamente

11 cosas que no deberías hacer si quieres ser feliz

2014-12-15T20:12:00.001-08:00

Por Candela Duato

Llegar a ser realmente feliz no es un proceso de un sólo paso. Significa cambiar tu estilo de vida actual y sacar de tu vida lo que genere negatividad. Significa comprender la diferencia entre las cosas que deberían mantenerse en tu vida y las cosas que no.

No es fácil, pero una vez iniciado el proceso te preguntarás a ti mismo por qué no comenzaste antes. A pesar de lo que muchos puedan creer, nunca es demasiado tarde para invitar a la felicidad a tu vida.

1. Involucrarte en dramas

Aún no entiendo la razón por la cual los adultos se siguen involucrando en conflictos insignificantes. Al llegar a cierta edad deberíamos mirar más allá y centrarnos en nosotros y en las cosas que pasan en nuestra vida.

No existe razón para que te metas en la vida de otra persona. De la misma manera tú mismo te enojarías si alguien se metiera en la tuya.

No te metas en cosas que son irrelevantes para tu vida. En vez de eso, céntrate en ti mismo y en la manera en la que puedes mejorar tu vida.

2. Tener expectativas poco realistas

Las expectativas son la madre de todas las decepciones. Al presionar demasiado a una persona o una situación estás invitando al fracaso.

Es poco probable que las cosas sean tal como las imaginas, y esta es la razón por la que muchos se decepcionan.

3. Decir siempre que sí

Aprender a decir que no es una de las cosas más liberadoras y poderosas que puedes aprender en la vida. Son pocas las veces que la gente dice que no si es que no tienen una excusa.

Debes darte cuenta que no querer hacer algo es una excusa bastante válida. La cantidad de tiempo que tienes es limitada y necesitas usarla haciendo cosas que realmente disfrutes.

4. Hacer cosas en exceso

Hacer cosas en exceso puede ser divertido mientras las haces, pero después puedes arrepentirte.

Comer, beber, drogas… ya sabes. La gente normalmente se pasa de la raya y luego se preguntan por qué no son felices. La moderación es la clave y mientras antes te des cuenta, mejor estarás.

5. Escuchar la voz pública

Sólo porque la mayoría de las personas crean que algo está bien o que algo es verdad no significa que lo sea. La mayoría de la gente no tiene la valentía suficiente para expresar sus propias creencias y como resultado simplemente siguen los pasos de los demás, independiente de si están de acuerdo o no.

6. Vivir en el pasado

El pasado se acabó y no hay nada que podamos hacer al respecto, sólo aceptarlo y seguir con nuestra vida. Es cierto que el pasado te enseñará cosas que puedes aplicar en tu futuro, pero no necesitas pensar en ello constantemente.

Mientras más pronto hagas las paces con tu pasado, mejor estará tu presente. No importa quien eras antes siempre y cuando estés feliz con quien eres hoy en día.

7. Volver con tus ex parejas

Estas personas pertenecen a tu pasado y deberían seguir ahí. Hay una razón por la que las cosas no funcionaron la primera vez.

La mayoría de las rupturas te van a dejar con miles de preguntas sin respuesta, pero es tu misión hacer tu propio cierre. No lograrás un cierre a través de otra persona, lo logras a través de ti mismo.

8. Compararte con los demás

No eres los demás y no importa lo mucho que lo intentes, nunca serás nadie más que tú mismo. Puede que suene cliché, pero la única persona a la que le puedes ganar es a tu yo de ayer.

Lo único que harás será detener tu progreso si te obsesionas con el progreso de alguien más.

9. Juzgar a los demás

¿Para qué juzgar a alguien? No sabes nada de la vida de las otras personas o las cosas por las que han pasado.

Deja que la gente haga lo que quiera y continúa viviendo tu propia vida.

10. Salir con alguien que no es para ti

¿Por qué alguien que quiere ser feliz querría gastar su valioso tiempo saliendo con alguien que claramente no es para ellos?

Muchas personas se vuelven complacientes y demasiado cómodos en sus relaciones yno ven ninguna razón para terminar, aunque sus parejas ya no los hacen felices.

11. Tender a ser pesimista

Siempre ver el vaso medio vacío es una forma terrible de vivir. Al centrarte en todos los aspectos negativos de tu vida ignoras lo afortunado que eres en otros aspectos.

Este dicho define a la perfección este punto: ‘Si todos tiráramos nuestros problemas en una pila y viéramos los de los demás, nos llevaríamos los nuestros de vuelta’.

Como tratar los usuarios de redes sociales

2014-12-09T16:51:00.001-08:00

by Roi Hombre

Ya hemos tratado antes el tema de usuarios de Redes Sociales y es que esto da para mucho, en esta ocasión quiero hablarte un poco sobre como actuar en dichas redes y como conseguir aportar valor al usuario.

Para esto debes crear contenidos con mayor información y calidad de tu marca para los usuarios de redes sociales, con ello lograrás ser más cercano. Ofrece a los usuarios herramientas para mejorar su relación con tu producto o servicio, también puedes ofrecer aplicaciones en redes sociales para facilitarles el servicio mucho más.

Pon en conocimiento a los usuarios de que pueden opinar de los productos o servicios, o consultar dudas, etc. Eso sí, responde siempre para favorecer la relación y la comunicación con ellos. Además que si no les respondes a sus comentarios se pueden sentir rechazados y dejar de interactuar.

No olvides agradecer también sus opiniones. Escucha con atención a los usuarios de redes sociales, apórtales valor, soluciona sus dudas y se constante para que no te olviden, este punto es de los más importantes, ser constante es imprescindible.

Trata Bien A Los Usuarios De Redes Sociales Tienes que tener empatía, pensar como si tu fueras usuario, no satures a la gente y por supuesto no hagas Spam, es muy molesto!

No te contradigas y se coherente con lo que dices. Recuerda que aunque te parezcan unos consejos muy básicos, no hay que olvidarlos ya que son muy importantes para obtener buenos resultados con los usuarios de Redes Sociales.

Llegados a este punto recordarte la importancia de las redes sociales y del aumento de usuarios y tiempos de sus tiempos de conexión.

Buscamos usuarios claro está, pero buscamos usuarios que interactúen y que nos hagan llegar a más público, es por esto por lo que debes tratar a los usuarios como te gustaría que te tratasen a ti mismo. Y para encontrar o generar usuarios colaborativos debes prestarles atención y tratarlos como se merecen.

Además para usuarios de redes sociales, estas mismas tienen cada vez más repercusión en la decisión de compra de los posibles clientes y por supuesto la opinión de los amigos y familiares sigue siendo fundamental para su decisión. Si un amigo te recomienda algo que ya utilizó él, te dará mayor seguridad.

Usuarios contentos es igual a referidos que si están también contentos también nos darán más referidos y así sucesivamente. Entonces, que? Vas a cuidar a los usuarios de redes sociales y vas a disfrutar de sus ventajas? O lo vas a dejar pasar?.

Saludos!

La Nueva Ciencia De Hacerse Rico! Con La Ley De Atracción

2014-12-08T23:05:00.001-08:00

Hola quiero recomendarles estos enlaces muy interesantes para profundizar en los temas relacionados a la ley de atraccion.

Para aprender a aplicar la ley de atracción nada mejor que este sitio!

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La Nueva Ciencia De Hacerse Rico Te Elimina Tus Creencias Limitadas Para Manifestar Lo Que Quieres En La Vida Usando La Ley De Atracción. Mas Allá De El Secreto.

Curso Completo Con Ebook, Y Libro En Audio, Meditaciones, Y 8 Seminarios. Espero que les sea de provecho!

Saludos,

Atahualpa Ortiz M.

Actitudes para relacion duradera

2014-12-08T22:11:00.001-08:00

13 Actitudes para tener una relación duradera

Hay dos cosas que hacen que un noviazgo prospere: generosidad y amabilidad... Prueba estos consejos para ser una pareja feliz

Por: @cosmopolitanmx

Foto: Facebook

1. Deja que se coma el último bocado del platillo que pidieron, aunque tengas mucha hambre.
Si están compartiendo el postre de chocolate más rico del mundo y realmente te lo quieres acabar todo (y hasta te podrías comer 10 más), pero sabes que a él también le encantó, dale la última mordida, ¿qué más da?

2. Da sin esperar nada a cambio.
Ni siquiera esperes que te agradezca. Sólo hazlo porque lo amas y porque quieres que tenga un bonito día.

3. Deja que escoja la película o el programa que quiera.
Tal vez él también se sienta generoso y escogerá una que les guste a los dos, pero aunque no sea así, adáptate. De todas formas, tienes muchos libros que quieres leer.

4. Si viven juntos, compra la leche y el papel de baño y no se lo digas.
Estás compartiendo tu vida con esta persona. Ganar la competencia por "ser el que más cosas compra para la casa," sólo hará que terminen enojados.

5. Haz una posición o fantasía sexual que quiera probar, aunque a ti no te guste tanto como a él.
No lo hagas si genuinamente no lo quieres hacer, pero si es una situación en la que no te sientes especialmente entusiasmada y él, está muy emocionado, dale un intento. Podrías terminar amándola.

6. Si te invita a un evento del trabajo, no hagas planes después.
No hay nada peor que tu pareja esté checando cada dos segundos su celular cuando están en un evento importante porque quedaron de estar en algún lugar justo después de que terminara el evento.

7. Prepárale el café en la mañana, incluso antes de que te lo pida.
Y si sabes exactamente cómo le gusta y lo puedes hacer, te verás como la mejor, y más linda, adivina.

8. Si está realmente ocupado, ayúdale con algo.
Como una completa workaholic, no soy muy buena dejando que los demás hagan mi trabajo, pero me encanta que estén dispuestos a ayudar.

9. Cómprale un paquete nuevo de calcetines, o la medicina que le falta.
No hay nada que te pueda agradecer más. que el que hayas hecho lo que a él no le dio tiempo de hacer. Es algo simple, pero enorme.

10. Tápalo con una cobija.
En serio, cuando alguien me cubre con una frazada calienta cuando estoy medio dormida en el sillón, me siento como en un universo de "felicidad paralela."

11. Hazle un cumplido.
No existe tal cosa como demasiados cumplidos.

12. Sorpréndelo con algo que no espera que tú harías.
Puede ser llegar a casa temprano y cocinar una cena romántica. O limpiar el baño cuando él no está. O regalarle una tarjeta de regalo de su cafetería favorita sin ningún motivo. Las sorpresas son lo mejor.

13. Desvíate de tu camino para ayudar a sus amigos.
Si sabes que alguno de sus amigos acaba de cortar con su novia y sientes que le puedes servir de apoyo, ofrécele estar ahí para él. Entre mejor puedas hacer la vida de tu pareja, mejor será la de ustedes dos juntos.

Inicia el 2015 en la Ruta Millonaria

2014-12-08T21:42:00.001-08:00

www.rutamillonaria.com/plan/

Si eres una persona interesada en este tema, que bueno que me encuentras, porque en verdad te revelaré información muy valiosa, que logrado entender luego de invertir mucho tiempo, dinero e investigación.

Si sigues mis recomendaciones te aseguro que podrás ser de las pocas personas que desarrollen una mentalidad millonaria, lo que sin duda hará posible que logres metas irrazonables, te hablo de alcanzar la verdadera libertad financiera.

Y es que las estrategias que te revelaré están ya probadas, pues la he aprendido de MENTORES, cuando te hablo de mentores me refiero a personas que son MULTIMILLONARIAS y que nos han revelado su secreto.

EL SECRETO PARA SER MILLONARIO ESTA EN TI

Lo primero que debes entender es que el secreto para ser millonario esta en ti. La situación actual en la que te encuentras financieramente, ha sido tu responsabilidad y de nadie mas.

Lo primero que debemos hacer para lograr una mentalidad millonaria y mas adelante serlo, es reconocer que depende sólo de nosotros la decisión de alcanzar la libertad financiera o de seguir esclavos de empleos, negocios que nos consumen o nos enferman por los niveles de estrés que nos provocan.

Una persona de mentalidad millonaria, lo primero que ha hecho es liberarse de los prejuicios en relación al dinero. Usa la Ley de Atracción para hacer declaraciones extraordinarias que luego vemos materializarse.

Cuales son los prejuicios sobre el dinero? Que el dinero hace a uno orgulloso, que solo los ricos son cada vez mas rico, que un pobre no puede ser millonario, que el dinero no da la felicidad, y otros. Mientras nuestra mente este llena de esta basura, nunca sera posible atraer abundancia económica en nuestras vidas.

Les invito a realizar el RETO 30" 30" 30".... que consiste en leer 30 minutos un libro, escuchar 30 minutos un audito durante 30 días. De esta forma cultivarás el hábito de lectura que te permitirá nutrirte de informaciones que cambien esa manera de pensar en relación al dinero.

Si me sigues podrás conseguir gratuitamente copia de mas de 50 libros de liderazgo, finanzas, planificación, ventas, marketing y otros.

Te recomiendo buscar en internet los siguientes libros o audiolibros

1.Piensa y hágase rico. Napoleón Hill
2. El código del Dinero, Raymon G.
3. Los Secretos De La Mente Millonaria - T Harv Eker
4. Queremos que Seas Rico-Robert Kiyosaki y Donald Trump
5. Padre Rico y Padre Pobre, Robert Kiyosaki y
6.El Hombre Más Rico en Babilonia por George S Clason
7. La ley de Atracción

Si inicias de inmediato, el reto 30,30,30 con estos libros y/o audio libros, entederas bien lo que te revelo en este primer paso de la RUTA MILLONARIA.

www.rutamillonaria.com/plan/

Meditacion para dormir mejor

2014-12-06T20:43:00.001-08:00

Lee atentamente este artículo si lo que buscas es optimizar las horas de descanso para rendir mejor durante el día.

La mente humana es una herramienta fantástica. Puede darnos respuestas fabulosas. Pero también puede convertir nuestras vidas en una pesadilla. Como han dicho varios maestros espirituales, la clave está en ser nosotros los que la usamos, y que no sea ella la que nos usa a nosotros.

A la hora de dormir, esta cuestión es fundamental, porque necesitamos encontrar el modo de apaciguar nuestra mente para poder entregarnos al descanso sin interferencias –ni de preocupaciones, ni de pensamientos negativos-. Y necesitamos lograrlo de manera natural, sin recursos artificiales (como jarabes, pastillas, ni mantener la tele encendida como “telón de fondo”, etc.).

Pero claro, para ello precisamos contar con técnicas adecuadas. La meditación es precisamente un camino que nos permite serenar nuestras mentes y hallar un estado de “unidad” que nos brinde calma y paz. Meditar unos 15 a 30 minutos antes de irse a dormir puede resultar clave para lograr un descanso profundo y sano.

Aquí van entonces algunas propuestas que te permitirán generar las condiciones para un buen dormir:

- Comer liviano antes de irse a la cama: Una cena “pesada” y demasiado abundante hará que tu cuerpo se “distraiga” y esté demasiado ocupado con las tareas de la digestión.

- Masaje reparador: Si tienes un compañero/a, puedes pedirle que te efectúe un masaje suave sobre el cuero cabelludo, deslizándose con las yemas de sus dedos desde la zona de la frente hasta tu nuca.

- Música relajante: Poner música apacible antes de irse a descansar es un modo de preparar la mente para “bajar las revoluciones” y entregarse al sueño.

- Entorno apacible: Para meditar y aquietar la mente el primer requisito es generar un entorno apacible, libre de interrupciones (apagar teléfonos, televisión, etc.).

Adoptar una posición cómoda y relajada (acostado sobre una litera, sentado contra un respaldo recto, etc.) que puedas mantener durante 15 a 30 minutos.

- Atención a la respiración: Para ingresar en estado meditativo, un camino posible es prestar atención a la respiración. Hacerlo de manera profunda y lenta, con regularidad y placidez, enfocando la atención en el ingreso y egreso de aire en la zona del abdomen, y atendiendo más a la exhalación que a la inhalación.

Si aparece algún pensamiento, simplemente obsérvalo: la idea es aprender a dejarlo ir, no quedarse prendado de él, de modo tal de ir logrando un estado de presencia en el momento presente.

Si respetas estas pautas y realizas este ritual meditativo cada noche, lograrás bajar tu nivel de ansiedad y estrés, y acceder a estados de quietud interna muy gozosos. Así, tu mente te dará respiro permitiéndote conciliar el sueño de manera natural.

Dormirás mejor y podrás despertarte con energías renovadas, lleno de entusiasmado y de ganas de vivir.

¿Conoces otro camino sencillo para relajarse y meditar antes de conciliar el sueño? ¡Coméntalo!

Mas artículos en

http://www.omsica.com/producto/omsica-cb/?hop=ataortiz

Como mejorar tu intuición meditando

2014-12-06T09:21:00.001-08:00

Para saber qué hacer cuando se presentan situaciones importantes en nuestra vida, es esencial tener conocimiento de nosotros mismos, de nuestro interior y de nuestros deseos para poder tomar las decisiones más acertadas, y esto puede lograrse a través de la práctica constante de la meditación.

A continuación encontrarás algunos pasos que puedes seguir al momento de tener que definir determinada situación en tu vida. Si los sigues, seguramente tendrás un panorama más claro de lo que debes o no hacer.

Pasos para la meditación intuitiva.

• Lo primero que debes hacer es tener clara la situación o la pregunta que te estás haciendo. Si es necesario tenla por escrito para conservar algo más concreto. Luego, define qué es lo que quieres lograr al realizar el proceso de meditación.

• Posteriormente, siéntate en una posición cómoda pero manteniendo la espalda recta y cierra los ojos. Mantén en mente la pregunta que estableciste en el primer paso, piensa en ella y sé consciente de las sensaciones que experimentas al hacer este ejercicio. Une las ideas que van saliendo a flote y empieza a buscar un camino.

• Ten conciencia siempre del ritmo de tu respiración, las inhalaciones y exhalaciones son las que poco a poco le dan el ritmo a tus pensamientos y mantienen tu mente mucho más equilibrada.

• Mantén tu atención en las reacciones que presenta tu cuerpo, escucha los latidos del corazón, empieza a visualizarte en diferentes situaciones. Por ejemplo, imagínate a ti mismo en un lugar calmado y tranquilo donde te encuentras en un estado de paz interior y de felicidad.

• Permanece en ese lugar en que te visualizaste e intenta mantener un diálogo con esa imagen tuya que está en paz. Si logras llegar a este estado, pregunta por la situación que tienes en mente, así encontrarás cuáles son tus verdaderos deseos y motivaciones antes de tomar una decisión.

• Después de haberte hecho la pregunta que quieres resolver, debes concentrarte no solamente en las palabras, pueden presentarse sensaciones, sentimientos u otro tipo de señales que te están marcando el camino que tu interior te indica. Por lo general, esa decisión intuitiva que emerge después de la meditación, aparece uno o dos días después de realizar este tipo de ejercicios.

• Cuando termines de meditar, intenta recordar cada cosa que sentiste, que viste o que experimentaste durante el encuentro contigo mismo. Escribe cada señal e intenta empezar a enlazarlas poco a poco. Tu cerebro irá indicándote poco a poco el lugar en que encaja cada una de estas señales. Lo importante es que no tengas ningún tipo de prejuicios al enlazarlas.

• Después de haber unido todas las piezas que resultan de tu meditación, busca la forma de poner en práctica esa respuesta que encontraste durante el ejercicio.

El éxito del proceso depende de la confianza y la capacidad que tengas para percibir las señales y seguir los caminos que te va indicando tu intuición poco a poco.

Empieza a practicar la meditación cada vez que puedas. Verás excelentes resultados. Si crees que este artículo puede ser de ayuda para otras personas, no dudes en compartirlo en tus redes sociales.

El secreto de la felicidad segun el PAPA

2014-11-29T17:51:00.001-08:00

El secreto de la felicidad del Papa Francisco en diez consejos

"La guerra destruye. Y el clamor por la paz hay que gritarlo"

Patricio Downes, 28 de julio de 2014 a las 07:56

Los ancianos tienen esa sabiduría, son la memoria de su pueblo. Y un pueblo que no cuida a su ancianos no tiene futuro

Papa y paloma de la paz

(Patricio Downes, corresponsal en Buenos Aires).- Pablo Calvo, el periodista colega y amigo que entrevistó al papa Francisco en una audiencia para 8 personas el 7 de julio pasado, publicó en la revista Viva del diario Clarín de Buenos Aires que le preguntó al pontífice argentino cuál es para él la fórmula de la fellicidad. "Le quería preguntar a usted que además de Papa, es técnico químico ¿cuál es la fórmula de la felicidad?", le dijo el periodista en ese encuentro.

El Papa se rió con ganas, pero respondió. Y en esa "fórmula" de la felicidad que esbozó puso énfasis en el cuidado de la familia y en prioridades como darse a los demás y actuar con humanidad.

El Papa precisó los diez puntos de esa "receta", que invitó a adoptar:

1- Viví y dejá vivir. "Acá los romanos tienen un dicho y podríamos tomarlo como un hilo para tirar de la fórmula esa que dice: 'Anda adelante y deja que la gente vaya adelante'. Viví y dejá vivir, es el primer paso de la paz y la felicidad".

2- Darse a los demás. "Si uno se estanca, corre el riesgo de ser egoísta. Y el agua estancada es la primera que se corrompe".

3- Moverse respetuosamente. "En Don Segundo Sombra hay una cosa muy linda, de alguien que relee su vida. El protagonista. Dice que de joven era un arroyo pedregoso que se llevaba por delante todo; que de adulto era un río que andaba adelante y que en la vejez se sentía en movimiento, pero lentamente remansado. Yo utilizaría esta imagen del poeta y novelista Ricardo Guiraldes, ese último adjetivo, remansado. La capacidad de moverse con benevolencia y humildad, el remanso de la vida. Los ancianos tienen esa sabiduría, son la memoria de su pueblo. Y un pueblo que no cuida a su ancianos no tiene futuro".

4- Jugar con los chicos. "El consumismo nos lleva a esa ansiedad de perder la sana cultura del ocio, leer, disfrutar del arte. Ahora confieso poco, pero en Buenos Aires confesaba mucho y cuando venía una mamá joven le preguntaba: ¨Cuántos hijos tenés? ¨Jugás con tus hijos? Y era una pregunta que no se esperaba, pero yo le decía que jugar con los chicos es clave, es una cultura sana. Es difícil, los padres se van a trabajar temprano y vuelven a veces cuando los hijos duermen, es difícil, pero hay que hacerlo".

5- Compartir los domingos con la familia. "El otro día, en Campobasso, fue a una reunión entre el mundo de la universidad y el mundo obrero, todos reclamaban el domingo no laborable. Es domingo es para la familia".

6- Ayudar a los jóvenes a conseguir empleo. "Hay que ser creativos con esta franja. Si faltan oportunidades, caen en la droga. Y está muy alto el índice de suicidios entre los jóvenes sin trabajo. El otro día leí, pero no me fío porque no es un dato científico, que había 75 millones de jóvenes de 25 años para abajo desocupados. No alcanza con darles de comer: hay que inventarles cursos de un año de plomero, electricista, costurero. La dignidad te da la llevar el pan a casa".

7. Cuidar la naturaleza. "Hay que cuidar la creación y no lo estamos haciendo. Es uno de los desafíos más grandes que tenemos".

8. Olvidarse rápido de lo negativo. "La necesidad de hablar mal del otro indica una baja autoestima, es decir: yo me siento tan abajo que en vez de subir, bajo al otro. Olvidarse rápido de lo negativo es sano".

9. Respetar al que piensa distinto. "Podemos inquietar al otro desde el testimonio, para que ambos progresen en esa comunicación, pero lo peor que puede haber es el proselitismo religioso, que paraliza: 'Yo dialogo contigo para convencerte', no. Cada uno dialoga desde su identidad. La Iglesia crece por atracción, no por proselitismo".

10. Buscar activamente la paz. "Estamos viviendo en una época de mucha guerra. En África parecen guerras tribales, pero son algo más. La guerra destruye. Y el clamor por la paz hay que gritarlo. La paz a veces da la idea de quietud, pero nunca es quietud, siempre es una paz activa".

Darme mi tiempo

2014-11-27T15:33:00.001-08:00

Darme mi tiempo

El ritmo de vida actual, tan agitado, tan acelerado e incluso en ocasiones tan rutinario, te lleva a no darte un tiempo para ti.

Durante el día desempeñas numerosas funciones pero al llegar la noche te diste cuenta de que no existió un espacio durante todo el día para ti, para estar en paz con tu interior, entrar en contacto con la esencia de tu ser.

Como ya mencionaba, en el día no existió un rato para ti, y creo que no es justo, tú eres muy importante y es necesario que te des un espacio de tiempo, aunque este resulte pequeño; para llevar a cabo lo que a ti te gusta, te agrada, pero sobre todo disfrutes al máximo, ya sea leer un buen libro, hacer manualidades, tomar tu té favorito, ver un amanecer, escribir alguna carta, etc.

Procura hacerla, ya veras que si te lo propones lo conseguirás y notarás que te sientes mejor contigo mismo y en consecuencia lo trasmitirás a los demás, estarás alegre por haber podido llevar a cabo algo que realmente disfrutas.

Tu pareja y tus hijos te agradecerán que te preocupes por ti ya que al hacerlo ellos recibirán todo lo bueno de tu ser.

Si tú realizas lo que te gusta, estarás siempre abierto, preparado para afrontar lo que se te presente y lo más importante: ¡serás feliz!.

Con esto, no quiero decir que a tu pareja y a tus hijos no se les debe atender por realizar lo que a ti te gusta, mejor es; buscar el equilibrio entre atender y estar al cuidado del hogar, de la pareja, de los hijos y poder al mismo tiempo rescatar unos minutos solo para ti.

Tus hijos te agradecerán que seas una persona preparada y lo manifestarán con el paso del tiempo ya verás que ellos querrán estar contigo, pero sobre todo te darán un gran regalo, que desde mi punto de vista es: el que ellos quieran hablar contigo de sus cosas, de tus cosas, de sentimientos, amores, errores, éxitos, fracasos, alegrías, tristezas, conocimientos de vida, que a fin de cuentas lograrán que los lazos de amor entre ustedes se hagan más sólidos hasta convertirlos en cadenas.

Te invito a darte un espacio de tiempo para ti, para realizar la actividad que más disfrutes, ya veras que te sentirás mucho mejor contigo mismo, pero sobre todo lo trasmitirás en acciones y hechos positivos a los tuyos.

Consejos para ser feliz

2014-11-23T21:00:00.001-08:00

Solo sigue estos consejos sobre como ser feliz y los resultados serán lo que esperabas.

12. Aceptación. Uno de los pasos más importantes para saber como ser feliz es quererte a ti mismo y recordar lo importante que eres, lo mucho que vales, lo inteligente, y capaz, no hay obstáculo que no puedas vencer.

11. Cero envidias. No debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es. Ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas y así sabrás como ser feliz.

10. Sin rencor. Como ser feliz incluye no guardar rencor hacia nadie; ese sentimiento no te deja ser feliz; tú perdona y olvida.

9. Con una sonrisa. Levántate siempre con una sonrisa, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito y poco a poco sabrás como ser feliz.

8. Ayuda a los demás. Sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfadores y que de esta manera, sepan como ser feliz.

7. Momentos. La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. La vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.

6.- El Humor. La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Tomar las cosas con serenidad por muy malas que parezcan, son solo momentos y lo mejor es recordarlas con humor y como experiencia para saber como ser feliz.

5. El Perdón. Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento y así comenzaras a saber como ser feliz.

4. La Fe. Como ser feliz significa tener fe, la fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo. Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de sí mismo. Ríe, ríe alegremente… y el mundo reirá contigo.

3. La Actitud. La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Los pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Asi se aprende a como ser feliz con una actitud positiva

2. Con lo que se tiene. Como ser feliz y no desear lo de otros, hay que aprender a vivir con lo que se tiene y no con lo que se carece nos ayudará a que nuestra felicidad siempre esté de nuestro lado.

1. Esperanza. La esperanza es una clave importante de cómo ser feliz; no todos los días son iguales, muchas veces hay cosas que nos pueden doler mucho, problemas por resolver y que nos afectan lo único que nos queda es tener esperanza y las cosas poco a poco cambiaran.