Sportlovet är slut och det är dax att återgå till jobbet. Helt ok, det är ändå bara några veckor kvar till nästa lov och mer ledighet.
Nu går jag på mitt nya schema och börjar 30 minuter senare på morgonen, så jag får sova lite längre. I slutet av veckan skiljer det en hel timme, när jag börjar kl 8 istället.

Jag har kollat på min stegräknare  och insett att det är vansinnigt lätt att tro att jag rört mig mer än jag faktiskt har. Det känns som om jag alltid e på språng men faktum är att bara två dagar den här veckan har jag kommit över 10000 steg.
Det var i onsdags när jag tränade BC och sprang, samt igår när jag promenerade 8 km.

Inte ens i lördags när vi gick 6 km så kom jag över 10000 utan jag hamnade strax under 9000.

Jag tycker jag rör mig långt mer än jag faktiskt gör. En dag när jag var hemma hela dagen och inte gick ut alls, så kollade jag vad jag kommit upp i. Själv tänkte jag att en 2500 steg borde det väl vara i alla fall, men chockad såg jag att det var knappt 300 steg.
Och så kunde mina dagar ofta se ut, förut.

Men inte numer.

Träningsmässigt är måndagar löpintervaller och idag tror jag att jag måste hoppa över BC. Jag behöver hämta bilen hos Toyota före 18 och laga middag före BC 18:30, samt hinna springa vilket tar en 40 minuter.
Jag slutar 15, i stan så det känns som ett svårt pussel att få ihop.

Jag, Maken och Ninjan åkte ut till Bögs Gård i Sollentuna. Där mötte vi upp Jesse, Tord och Spiff, sen promenerade vi 6 km runt en sjö. Ja ni kan ju själva se på bilden ovan. Det tog oss 2 timmar ungefär och det berodde till stor del på att långa sträckor var helt isbelagda. Ibland gick vi väldigt långsamt, ibland gick vi ännu långsammare.

Oavsett så känns det i benen nu, kanske för att jag redan var lite öm efter veckans löpintervaller. Andra veckan med löpningen har gått planenligt btw, och även om det emellanåt känns som om jag är ett hopplöst projekt, så glädjs jag åt att jag hittills har gjort exakt som man ska, och följt programmet precis. Det är bara att fortsätta och förlita sig på att det kommer att funka.

Jag skrev förut att programmet var för att ta en från soffan till 5 km, men jag ska tillägga, – eller 30 minuter. För det beror ju helt på HUR SNABBT man springer och meningen är inte att man ska springa snabbt, i första hand. Meningen är att man ska lära sig springa 30 minuter, på den tiden klarar många 5 km, och klarar man inte det, ja då kan man lära sig springa snabbare sen, när tiden e satt liksom.

Men jag behöver ju lära mig springa MINST 5 KM, jag ska ju för tusan springa, (lunka, jogga, jaja ni fattar), 7.5 km i sommar MED BACKAR, men det är ett senare problem. Nu ska jag följa programmet, klara mina 30 minuter, sen ökar jag tiden och farten, fast inte samtidigt. Jag har på mig till sista juli.

Och klarar jag att ta mig genom hela spåret, utan att gå ett enda steg, ja då jäklar om domaren inte låter mig komma först i mål. Domaren själv får gärna krypa över mållinjen, för bättre effekt.

Tillbaka till dagens promenad. Ninjan skuttade över isen utan problem för det mesta. Lycklig for han fram och tillbaka, ryckte och slet i kopplet så Maken fick hålla honom hela vägen. Jag hade svårt att hålla emot, utan gled mest bakom Ninjan. Vi hittade lite torra ställen och Ninjan kunde ägna sig åt sin favoritsysselsättnig, att gräva.

Och när man har grävt ska man köra ner hela nosen i marken. En lycklig och väldigt skitig hund som nu är nybadad och helt slut.

Jag fattar hur han känner sig, jag e lite trött jag med. Det här med att städa hemmet, MÅSTE man verkligen göra det varje vecka? För den här veckan tror jag att vi hoppar över det. Nu ser jag mest fram emot en god middag, mellomys, och att få bädda ner mig i soffan. Imorgon ska jag piffa bilen lite och sen lämna den hos Toyota till på måndag.

Vad har ni gjort idag?

Kommentarer

• 03 mars 2012, Mattias Tycker: Lite bilder från dagen: http://www.flickr.com/photos/mrhandley/sets/72157629138401664/

Det är inte ofta personalen lyssnar på mig dock. Alla är ju experter på att sätta nålar, och alla vill prova minst en gång eller två, men när till och med Narkosläkaren får sticka upprepade gånger och verkligen får kämpa för att få dit nålen, så vet jag att jag har rätt. De brukar ju annars ha rätt gott om erfarenhet.

Varför det har förändrats vet jag inte.

Dessutom blir det alltid problem när blodgivningen krockar med migränmeducinen. Tror det behövde gå minst en vecka från det att jag tagit medicin tills jag fick ge blod igen.

Så jag har avslutat min karriär som blodgivare, men det är ju inget hinder för er andra. Att vara blodgivare är enkelt, tar nästan ingen tid alls men kan betyda massor. Tänk dig själv att nån i din familj behöver blod efter en bilolycka och så finns det inget. Sånt får inte hända!

Så här ser det ut i Stockholms läns blodlager just nu:

Min blodgrupp ser rätt ok ut, men det där kan förändras snabbt.

Vet du vad du har för blodgrupp? Jag har B-

Är du inte blodgivare, bli det NU!

Läs mer på geblod.nu

Hur som helst är det fredag och veckans tredje löpintervallpass ska genomföras. Egentligen borde jag bestämma exakt NÄR det ska klaras av, för jag vet ju hur jag annars skjuter och skjuter på det. Träning måste jag boka in och därför är det så smidigt med gruppträning där klasserna börjar med eller utan mig. Inget utrymme för ”jag ska bara” innan.

På måndag ska min lilla Loppa in på service, 3000 mil och ett trasigt dimljus. Eftersom jag börjar 07:30 i stan och Toyota öppnar först 07:00 ska jag lämna bilen där redan på söndag. Jag tänkte att det kunde ju va ett utmärkt tillfälle för en promenad alternativt åka-kommunalt-träning med Ninjan.

Så jag tänkte att om vädret är fint så promenerar vi hem vilket blir kanske 8-9 km och om vädret är dåligt så promenerar vi bara till centrum och tar bussen hem, vilket blir bra träning för Ninjan som aldrig brukar åka buss.

Det innebär att jag blir av med bilen redan på dagen på söndagen och således kommer ha svårt att hinna med veckohandlingen som jag oftast gör på söndag eftermiddag. Därför har jag redan nu matplanerat och skrivit inköpslistan så att jag kan veckohandla idag.

Sen funderar jag om det är ok att rota fram högtrycken och tvätta marken på framsidan av huset. Det e nån katt som pinkar in revir och när solen ligger på luktar det inte jättetrevligt. Jag tänker att det blir ju en del vatten och det kanske inte är så roligt om det sen blir kallt och fryser på inatt. Jag får fundera på den.

Tippen ska jag passa på att besöka också, den öppnar 13. Och så ska jag laga köttgryta till middag.

Igår började jag på ett blogginlägg om ICA. Det kommer bli ett intressant inlägg men jag behövde dubbelkolla en del av det jag tänkte skriva, så att det verkligen blev rätt. Så jag ringde ICA och ställde frågor som de inte hade svar på. Så mina frågor skulle skickas vidare och sen skulle jag få svar via mail. Jag hoppas svaret kommer snart, så jag kan skriva färdigt inlägget.

Sista dagen av sportlovet idag och idag fick jag lite sovmorgon. 07:50 väcktes jag av en glad 25 kilos valp som skuttade på mig och ville kliva upp. Kan man bli annat än lycklig?

Idag tänkte jag titta närmare på FÖDELSEDAGEN som närmar sig med stormsteg. 10 veckor kvar nu, och jag behöver verkligen börja planera. VI…BEHÖVER…PLANERA…, för sedvanligt firar jag med min ständiga vapendragare Eva.

Sen är det Turkland som hägrar. Ska vi komma iväg i år, behöver det bokas snart. Datumet är vi alla ganska eniga kring, det är mer en fråga om vi ska åka till samma hotell, eller testa nåt nytt.

Sen behöver jag hämta ut ett paket på posten med kanyler och stickor till blodsockermätaren. Jag ska åka förbi Toyota och ta ett snack med dem, för på måndag ska bilen in på service. Utöver det ska jag åka förbi tippen med min välanvända, gamla, ihoptejpade dammsugare som äntligen bytts ut mot en nyare och yngre modell.

Jag fyndade en dammsugare på Maxi igår, för bara en tusenlapp. Det var kanske inte mitt smartaste fynd, just nu, när det ändå var skralt i kassan, men just precis då kändes det så rätt.

Igår var jag även iväg med Lilla T till Sveriges visserligen enda, men GRYMMA butik för stora fötter. På Grand Shoes får man förutom all service man kan tänka sig, ett stort urval av ALLA SORTERS SKOR för fötter från storlek 48 och UPPÅT!

De har bra priser, är ALLLTID trevliga, ger grym service! och har ett utbud man kan drömma våta drömmar om, om man lidit av att det är svårt att hitta skor i större storlekar. Jag kan bara rekomendera er att titta in i deras snygga webbutik, eller besöka deras showroom i Hägerstensåsen, vilket är det jag brukar göra. Då får ni ofta träffa butiksinnehavaren Fredrik som kan allt om sina produkter och lite till. Han är dessutom väldigt trevlig.

(Det jobbiga är bara att jag alltid vill kalla honom Johan, så jag vågar aldrig säga hans namn…jag och min miffofobi för att alltid kalla folk vid fel namn.)

Och det bästa av allt är att de har inte ett enda par skor i min storlek. Annars hade även jag shoppat mig blå, men med 37/38 så är man helt körd som kund hos Grand Shoes.

grandshoes.se, tipsa alla ni känner med stora fötter!

Lilla T blev jättenöjd med sina nya skor. Storlek 49.

Efter skoshoppandet, ja det var då vi hamnade på Maxi och snubblade över dammsugaren. Våren visade sig från sin allra bästa sida. Solen sken och det var 10 grader varmt! Det till och med doftade vår!!!!

Kolla in Blimpen. Jag känner mig så fet. Ändå drar jag in magen för att inte se så Blimpig ut. Mitt fokus flyttas och jag gick från skitbra koll på maten till hårt arbetande och tränande. När jag försökte få de delarna av livet att funka släppte jag taget om maten och helt plötsligt var jag fast i mackträsket. IGEN. Jag som skulle dra ner på kolhydraterna.

Nu när jag verkar få ihop både jobb och träning, parallellt med familjelivet, så ska jag dra ner på kolisarna och äta mer proteiner. IGEN. Jag börjar idag. Men på måndag börjar jag på nytt schema så jag lovar inget. Inte ens jag klarar av att göra allt på en och samma gång.

Så länge man inte ger upp, kan man alltid försöka en gång till.

Igår drog jag till Sats i Handen redan 16:30. Väl framme ställde jag mig på ett ledigt löpband och startade appen i mobilen. Vecka två, dag två. Jag kör ett nioveckorsprogram där man ska träna tre pass i veckan. Målet är att kunna springa 5 km när man e klar.

Jag känner mig tveksam, de korta intervaller jag springer idag är asjobbiga, men nånstans ska man börja och kan Linda springa halvmaran, ja då ska väl jag klara 5 km.

När jag var klar på Sats i Handen slängde jag på mig jackan och tog min väska och åkte till Sats i Farsta. Där var jag inbokad på Body Combat för Marco. Vi körde nya releasen (51:an va?) och även om den är grym så tyckte jag att den innehöll lite knepiga slagkombosar. Jag gillar när det är apenkelt och allt fokus kan ligga på att bara ge järnet, men när jag måste tänka på hur det var slagkombon såg ut så blir det inte samma kraft i slagen. Jag tappade bort mig, missade steg och slag, men det ger sig. Det var första gången jag körde den.

Det var roligt i alla fall med mina träningskompisar och jag kommer sakna dem nu när lovet snart är slut och jag kommer få välja mellan löpning och Bc. Jag kommer inte orka köra dubbelt två gånger i veckan, inte än i alla fall, och löpträningen kommer prioriteras. Jag vet inte heller om jag hinner köra dubbelt.

Så, dax att kicka igång dagen idag.

Vad ska ni göra för roligt?

Kommentarer

• 01 mars 2012, Linda Tycker: Så pytteliten du är i bilden längst ner! En minipingla! :)
• 01 mars 2012, Tess Tycker: Puss <3
• 01 mars 2012, Lotta Karlsson Tycker: Hej Tess, jag följer alltjämt din blogg då den är så trevlig. Idag var jag ute på tradera och såg att någon säljer boken "din smala lycka" för 9 kr + frakt. Så jag tänkte att då tipsar jag dig för jag tror du skulle tycka om den. Här uppe i Norr börjar sportlovet på måndag så vi har det roliga kvar:-) Hoppas att du får en skön helg. /Lotta
• 02 mars 2012, Martina Tycker: Knas, du är ingen Blimp!!! Sluta säg så. Jag har en sån damsugare...den är grym :) Man hör faktiskt telefonen som ringer om man damsuger. As bra. Trevlig helg kramis

Jag bubblar och ropar på Maken, ”-KOLLA VAD COOLT!”, vrålar jag. Det är jag, MIG, nån länkat till.

Sen hittade jag en till länk här. Klicka in er och läs!!!!

Ja det behövs inte så mycket för att göra mig gladARE, glad e jag nästan jämt i alla fall. På jobbet säger chefen att jag liksom strålar, jämt, och det låter ju jäkligt bra. Jag ser hur jag vandrar runt bland eleverna likt en fyr i natten….hahaha eller nåt….

Men det är skönt att jag sakta landar i mig själv igen. Jag var alltid glad förut, alltid, men efter Hon gav jag nästan upp. Så länge och så deppig var jag sist när mamma dog, och det säger väl en hel del. Och fortfarande så tänker jag jämt på Henne, det är så mycket som påminner, och saknaden är enorm, men det är en sorg jag äntligen börjar bära vid sidan om mig.

Den definierar inte längre mig. Det har tagit mig ett år.

Och jag har nästan slutat skämmas över att jag blev bortvald, medan andra fick vara kvar. Nästan. Numer kan jag prata om det och jag tror inte längre att alla som känner oss båda tycker att jag är hemsk. Då skulle väl de valt bort mig med, eller hur?

Hur som helst, det är skönt att känna igen mig själv, att hitta tillbaka. Jag menar hur PartyPinglig är man om man är ledsen jämt?

Kommentarer

• 29 februari 2012, Susann Stjernborg Tycker: Kul när man kan göra någon glad :-)
• 29 februari 2012, Tess Tycker: Eller hur?! Alltid roligt :D

De senaste dagarna har jag förvånats över ett tiotal av mina vänner på Fb som postat följande i sin status:

”Ber er snälla om 30 sek för att: Håll pekaren på mitt namn. Då kommer en ruta upp med mitt namn, profilbild, Vänner och Prenumererar, Klicka på ”Prenumererar” och Klicka bort bocken ”Kommentarer och Gilla-markeringar”. Tack! Sen kan du lägga detta på din egen ”status” , så hjälps vi åt! FB har nämligen ändrats. ”Allakommentarer” alla ”gillar” kommer nu att bli uppsatta som offentlig information på Google. Det är nu fullt möjligt alternativ för reklamföretagen. De gör en Walk Inn på” din sida”. Jag VILL INTE att mina kommentarer om vänners profiler ska synas i hela menyn till höger om skärmen! Tack på förhand!”

Jag menar, ATT DE FORTFARANDE INTE FATTAT, att det här bara är skit som man gör bäst i att inte sprida.

Jag brukar hjälpa mina vänner, när de undrar över sånt som tillgängligheten av den info de lämnar ut på Fb, ni vet ställa in alla säkerhetsinställningar så bara ”rätt”personer kan komma åt deras info och uppdateringar, men i grund och botten är det egentligen väldigt enkelt. Du behöver inte kunna ett skit om Fb’s säkerhetsinställningar, följ bara följande simpla regel:

VILL DU INTE ATT DET DU SKRIVER SKA KOMMA UT, BLI OFFENTLIGT, SÅ SKRIV INTE DET PÅ FACEBOOK!

Svårt? Komplicerat? Nä. Det här klarar min 11:åring av och ja, jag vet. Det är 13 på Fb. Tyst nu!

Men tillbaka till det senaste ryktet. Vad är det du EGENTLIGEN GÖR, om du gör exakt det som står ovan?

Jo, du får dina vänner att klicka bort visningen av saker du klickar ”gilla” på i deras flöde. När du ”gillat” en sida, en artist eller en kompis foto, så kommer dina vänner inte få upp det som en nyhet, MEN, det betyder inte att de inte kan se det.

Går de in på din sida, din profil, så syns det. Det är bara bortfiltrerat ur deras flöde. Samma sak när du kommenterar. Du kommenterar någons foto men dina vänner får inte upp det i sitt flöde. Däremot så syns det om de kollar på fotot, där finns din kommentar och kollar de på din sida åter igen, så finns all info där med.

Gör du sen så här för dina vänner så får du själv ett mindre späckat flöde. Du missar allas kommentarer hos andra och även när nån gillat nåt, en sida, en länk, en grym artikel, allt sånt hör till det förflutna.

Så vilken är nu kopplingen till Google? Tja, det finns ingen. Och när det kommer till Google så är det intressant att många är så himla rädda. Hur många av er har och nyttjar Googles tjänster? Jag gissar att ganska många av er utnyttjar flera tjänster och till alla dessa så har ni en inloggning, troligen ert Gmailkonto.

Ni har inte tänkt på hur mycket info Google samlar ihop om er på bara en dag, en vecka helt utan inblandning från Facebook? Vi börjar med de minst uppenbara.

Många har numera ett Google+ konto, liknande Facebook, ett socialt nätverk där man delar information. Google+ är baserad på användarens googlekonto, och är därmed integrerad med andra inloggningsskyddade Googletjänster såsomGmail (e-post), Picasa (fotografialbum), Google Talk (chat), Google Kalender, Google Docs (ordbehandling och kalkylblad) och Google-profilen.

Ni ser ovan, flera Googletjänster många av er säkert har, men Google är mycket större än så.

Google Chrome, använder säkert några av er. Google Earth har ni kanske testat och Google Toolbar har bland annat jag själv installerat i min Firefox. Även YouTube är nu mera ägt av Google. Men vi är inte klara än. Det största, det alla tänker på, det som blivit ett eget utryck är Googla. Vi pratar om Googels söktjänst.

Söktjänsten Google har en stark ställning i Sverige och över 90% av internetsökningarna sker via Google, jämfört med t ex mellan 65% och 70% i USA (2010).

Gå till Google.se och logga in. Jag är redan inloggad, så jag klickade på det lilla kugghjulet uppe i högra hörnet och valde webbhistorik. Nu blir det spännande. Här kan jag se all min sparade historik. Den går ända tillbaka till 2008.

Sedan 2008 har jag gjort drygt 6000 sökningar.

Och ni som oroade er för att Google skulle offentliggöra era olika ”gilla”markeringar och kommentarer på Fb. Google behöver inte göra det, de vet redan allt om er. De har koll på era bilder (picasa), era videoklipp (YouTube), er kalender (Google kalender), era dokument (Google Docs), ert digitala liv (Google Chrome och Google+), er epost (Gmail)…..behöver jag fortsätta eller har ni förstått nu?

Vill jag kan jag radera all min historik hos Google och det kanske kan vara värt att göra emellanåt. Imorgon ändrar dessutom Google sin sekretesspolicy

Tech News Daily reports that once Google’s new unified privacy policy takes effect all data already collected about you, including search queries, sites visited, age, gender and location will be gathered and assigned to your online identity represented by your Gmail and YouTube accounts. After the policy takes effect you are not allowed to opt out without abandoning Google altogether. But now before the policy takes effect, you have the option of deleting your Google Web History by modifying your settings so that Google is unable to associate data collected about you with your Gmail or YouTube accounts.

Read more: http://www.digitaljournal.com/article/320137#ixzz1nkdZUNCm

Så det kan vara värt att radera innan om du e orolig. Det är inte svårt. Logga in på ditt Googlekonto, klicka fram dig till webbhistoriken och läs.

Här kan ni läsa hur Googles nya sekretesspolicy kommer se ut, den som börjar gälla från och med imorgon den 1/3 2012.

Så, har ni fortfarande frågor kvar, eller funderingar, är kommentarsfältet öppet. Jag svarar så gott jag kan.

På nätet är inget helt hemligt, tänk på det innan ni delar med er av info ni inte vill ska komma ut.

Jag glömde ju påminna er om att allt ni kommenterar på Facebook följer ÄGAREN AV INLÄGGETS sekretessinställningar. Är orginalposten offentlig blir era kommentarer även offentliga. Jag har sagt det förut men tänkte att det kanske behövde sägas igen, och jag har skrivit om det här tidigare.

Läs HÄR!

Kommentarer

• 29 februari 2012, Anna Tycker: Mycket bra förklarat ! :D
• 29 februari 2012, Tess Tycker: Tack :) Fast 9 av 10 kommer ändå inte förstå nåt ;)
• 29 februari 2012, Marianne Tycker: Tusen tack för en jättebra förklaring. Nu fattade till och med jag. Har genast raderat min webbhistorik. Man kanske rent av ska radera allt som har med google att göra? Byta webläsare, ta bort g-mailkontot. Sluta att söka via google och så vidare. Google+ har jag redan skippat eftersom det verkar helt ute innan det ens blev inne. Men jag visste överhuvudtaget inte ens att jag hade nåt som kallades Googlekonto. Jag hittade det när jag googlade på det. Jag kommer att spara din bloggadress för du kommer säkert med flera klurigheter. Skulle du radera allt enligt ovan om du var jag?
• 01 mars 2012, Tess Tycker: Kul att jag kunde förklara så att andra förstod, det var min målsättning och nu har jag lyckats! Vad gäller Google så är det här för att stanna, ett bra tag till i alla fall, och jag skulle inte radera allt som har med Google att göra. Är det inte Google så är det nåt annat och i en era när information är mer och mer digital är det bara att vänja sig vid att den blir spårbar, sökbar, och beständig. Snarare handlar det om att lära sig leva med det, förstå hur man ska hantera det och noga välja vad man delar med sig av. Är det hemligt så är det bättre att inte skriva det på nätet. Det gamla hederliga sättet att kommunicera via telefon eller kanske ansikte mot ansikte är ett mycket bättre sätt om man verkligen pratar statshemligheter. Det finns fördelar med att informationen är digital, som för läkarjournaler när olika instanser numer kan få tillgång till en patients journal och på det sättet göra det svårare att gå till många olika läkare för att tex stödja ett missbruk. Mina barn besöker olika läkare och nu när de har tillgång till varandras journalanteckningar, blir det hela så mycket enklare. Det viktigaste är en förståelse för hur det funkar och en tanke på att allt du skriver nu finns lagrat även i framtiden. Det är så lätt att tro att bara för att det inte syns på Facebook längre så finns det inte kvar, men det är då du ska komma ihåg att varenda sak du skrivit finns lagrat. Nya Timeline är ett exempel som visar lite mer av allt de har lagrat om dig. Men kontentan blir väl kanske att 1. Stå för allt du skriver så det inte kommer tillbaka och biter dig i rumpan och 2. Var inte rädd för internet utan lär dig det du behöver veta för att förstå hur det fungerar. Välkommen som läsare och ställ fler frågor om du undrar över nåt.

Här ser ni dagens fyllo iklädd trendiga 3D-glasögon på Cosmonova.
Det här är Oskar, en jättegullig kille i sina bästa år men långt från i sitt bästa skick.

Oskar har festat hela natten och det syntes kan man säga, och det hördes att haft en grym natt när han blåslagen berättade om nattens konsert och röjet.
Man kan lugnt säga att jag har festat minst lika hårt, minus blåmärkena och den nästan knäckta näsan, och det ska bli intressant att se resultatet av vår kommande kryssning. Frågan e om vi bägge kommer krypa av båten?

Och känner ni er nu sugna så kan jag meddela att trots att Oskar verkar vara allt man kan önska hos en kille med hela livet framför sig, så är han upptagen. Sorry girls.

Hur som helst vi befann oss på Cosmonova för att se på SeaRex 3D.

Filmen var bättre än jag trott och det var väl spenderade 40 minuter.
Det var givetvis inte bara vi två, nä det här var en grej med jobbet men Oskar var den enda som vågade ställa upp på bild, så jag tycker vi skiter i de andra.

När filmen var slut åkte jag till Maxi för att veckohandla med Fisen och 15-åringen.
Först behövde vi äta.

Sen handlade vi och när vi kom ut från Maxi hade våren äntligen kommit på bättre tankar och gav oss 7 plusgrader och strålande sol.

I morse när jag vaknade till gråmulet snöslask då var jag milt sagt sur på våren som gett mig sånt skitväder, men med solen i ögonen kände jag mig helt blind men lycklig.

Det är inte jag som fotat, det e Rasmus (15-åringen), om ni undrar.

Hemma tog det som alltid tid att packa in allt på rätt plats och sen bestämde jag mig för att laga middag.
Det blir en fusion av Finland och USA med en finsk makaronilåda med ost i. En mix mellan makaronilåda och Mac and cheese.

Jag tror det blir gott. Jag brukar sällan laga mat som inte e god.

Idag har Fisen namnsdag. Det behöver firas så jag plockade fram en sån här låda som jag hade i frysen.

Jag har fler lådor om nån vill komma på fika.

Sen fick jag mail från Sats, att jag kommit in på min klass.
Idag ska jag Zumba för en grym instruktör, Anna Bensryd. Har ni kort på Sats och gillar Zumba eller Bp så kolla efter hennes klasser. Kan starkt rekommenderas.

Alltså jag e kanske partisk, för hon e min vän, men hon e verkligen grym!!!

Annars har jag Zumbat för Johanna de senaste två veckorna, och jag älskar henne med. Och ja, jag får väl anses som partisk här med, ännu en av mina fina vänner heter Johanna Lundberg.
Johanna Lundberg hittar ni också på Sats och hon är orsaken till att jag skaffade mitt Satskort från början.

När jag var helt ny och livrädd var hon min första instruktör och jag älskade henne från det att hon klivit upp på scenen.

Johanna har en unik närvaro, nåt inte många har, och alla deltagare är viktiga för henne. Hon fick mig att räknas redan från första början, fast jag gömt mig längst ner i ett hörn av salen. Johanna har en sån där grej, hon lär sig namnen på alla deltagare på hennes klasser och sen pratar hon med alla från scenen. Som om vi alla kände varandra och var där tillsammans för att ha roligt. Sen drar hon gärna upp folk på scenen, vilket jag tycker e asroligt. Det är helt omöjligt att känna sig obekväm på hennes klasser.

Annas Zumba är snabbare och tekniskt svårare, men Anna på scenen får det hela att se flygande, viktlöst och enkelt ut. Fast jag känner mig som en elefant i en porslinsbutik när jag dansar för henne. Johannas klasser, där kan jag inte sluta le. Ett långsammare tempo, perfekt för en elefant med svårt för att få ihop koreografin, Och massor med glädje och kärlek.

Två väldigt olika men jag älskar dem bägge.

Fast kommer ni ihåg? Jag har skrivit om mitt första möte med Anna tidigare.

Då var jag mest rädd.

Det är jag inte längre!

Bättre blir det sen. Klockan 12 ska jag på Cosmonova med jobbet.
Vattendinosar i 3D, kan det bli bättre?

Kommentarer

• 28 februari 2012, Anna Tycker: Hoppas ni slapp vänta länge ? Ha en bra eftermiddag.. Kram..

Hur som helst så hittade jag lite kort på Fisen som jag ville visa er.

Det här var några år sedan. 2003, Fisen var ganska precis 3 år gammal.

Det här kortet togs bara en knapp vecka tidigare på Fisens födelsedag. Här står hon med dåvarande bästa vännen Victor. Härligt nog är de fortfarande vänner!

2003 var Victor vansinnigt förtjust i Fisens leksaker, dockvagnen, dockorna, väskorna och som ni ser, de otroligt snygga glasögonen. Fisen delade gärna med sig.

Den här bilden är tagen 2009. Det är en lite större tjej vi ser på bilden tillsammans med Carl, Viktors lillebror. Även han blev en av Fisens mest älskade vänner.

Sista bilden är jag så glad att jag hittade. Det är mina älskade, underbara vänner, tillsammans med Fisen.

Visst är de vansinnigt vackra? Även om de saknar huvudena.

Det var dagens resa tillbaka i tiden.

Nutid då. Ja trots att jag är ledig idag så klev jag snällt upp med Maken 05:40 när klockan ringde. Han kliver ju upp med mig varje dag och min klocka ringer en hel timme tidigare. Så vi kliver upp, äter frukost och sen beslutar han att han ska jobba hemma idag.

Jag känner mig inte alls lurad på min sovmorgon som jag längtat efter jättemycket, INTE ALLS!

Lite dåligt sov jag dessutom för min högerarm värker. Trots att jag äter Diklofenak, smörjer sporadiskt med Voltarengel och har självdiagnosticerat en överansträngning i musklerna i underarmen. Jag velar lite om jag ska passa på att besöka doktorn i slutet av veckan, så slipper jag göra det på arbetstid sen.

Men tack vare att jag kom upp så tidigt i morse så har jag hunnit med flera surdegar som legat och släpat och stulit energi. Jag har bokat tid för 3000-mila service på bilen, samt åtgärdande av nåt clip som var fel från fabriken och ett trasigt dimljus som jag får betala själv. 1500 kr.

Sen ringde jag OneMed och efterlyste stickor och kanyler som jag har beställt men som inte dykt upp. Det visade sig att beställningen kommit på avvägar (vilket jag gissade), så de gjorde en ny beställning åt mig som kommer senare i veckan.

Sen ringde jag Skatteverket och efterlyste ett sätt att få ut det lilla jag har innestående på skattekontot för företaget jag har lagt ner. Eftersom företaget är avreggat och vi inte längre har varken Bg eller Pg så var det inte helt enkelt att lösa själv, men med hjälp från en trevlig kvinna i andra änden av luren så ska jag få en utbetalningsavi. Hoppas jag lyckas lösa in den sen.

Förutom det har jag äntligen kommit till skott med att fixa IP-telefonen så vi nu kan ringa billigt. Alltid några sparade kronor. Jag har också betalat ett par räkningar och gjort klart veckans matplanering.

Man blir effektiv av att kliva upp tidigt!

Om några timmar ska jag in till jobbet för att va med på ett möte, sen ska jag träna och träffa Finaste Jesse. Sen, om jag hinner ska jag veckohandla.

Egentligen ska jag träna BC ikväll men jag tror inte jag kommer in. Står på plats 39 i kön till passet som börjar 18:30.

Jag undrar om jag har några läsare kvar, ni e så tysta. Jag skulle uppskatta ett hej, om ni har tid.

Kommentarer

• 27 februari 2012, Anna Tycker: Hej ! Förlåt mitt lata jag, läser hos dej ofta vännen men skriva något är jag usel på ! Ska verkligen försöka bättra mej.. Kram till dej och familjen..