Pasjonat Natury i Ziół

Dieta na pozbycie się trądziku.

2011-07-17T09:33:00.001-07:00

Produkty, które spożywasz odgrywają kluczową rolę w ogólnym stanie zdrowia. Zła żywność może być przyczyną gwałtownego wzrostu hormonów androgenowych, zapycha krew i limfę toksynami, które gromadzą się w systemie, co powoduje jego zagrożenie. Zła dieta może przytłoczyć wątrobę nadmiarem hormonów oraz toksyn we krwi pogłębiając istniejący stan trądziku. Najpierw zapoznam Cię z naturalnym cyklem dobowym człowieka, który pozwoli twojemu organizmowi prawidłowo funkcjonować - oczyszczać się, trawić, absorbować, a następnie zapoznam Cię z NIESAMOWICIE skuteczną dietą, która sprawi, że trądzik odejdzie w zapomnienie.

Naturalny cykl dobowy człowieka

Dzisiaj wiele osób szuka prostych sposobów, aby schudnąć, poprawić zdrowie, a także wyeliminować choroby. Do tych zadań niezbędne będzie przestrzeganie zasad naturalnego cyklu dobowego człowieka, który składa się z 3 faz. Aby wejść w naturalny cykl dobowy, trzeba będzie zmienić nawyki żywieniowe. Jeżeli poważnie myślisz o swoim zdrowiu, a wierzę, że tak jest, nie będzie dla Ciebie to problemem, a wyzwaniem. Przez kilka pierwszych dni kiedy będziesz przestrzegał naturalnego cyklu dobowego, możesz mieć pewne skutki uboczne, takie jak biegunka, bóle głowy, przeziębienia, jednak głowa do góry. To bardzo dobry znak -Twój organizm po wielu latach zakłóconego rytmu biologicznego, w końcu zaczyna się z nim synchronizować i tym samym wyrzucać nagromadzone pokłady toksyn i odpadów. Oto 3 naturalne cykle organizmu :

Cykl 1 - od 4 rano do 12 w południe - Podczas tego cyklu ciało usuwa kwasy, toksyny przez odpady, pot, mocz, śluz i inne wydzieliny.

Podczas cyklu eliminacji, należy jeść asortyment różnych owoców. Możemy wybrać świeże owoce, bądź soki owocowe lub warzywne (zielone szejki, już o nich pisałem, działają naprawdę niesamowicie). Pamiętaj jednak, że zjedzenie całego owocu dostarczy nam błonnika, który ma działanie jak sprzątaczka w naszym układzie pokarmowym (nie można jednak przesadzić z jego ilością, gdyż może wyrządzić szkody w naszych jelitach podrażniając ścianki). Pamiętaj, w tej fazie staramy się jeść tylko owoce, soki owocowe bądź warzywne (tylko nie te kupowane, tylko własnej roboty, no chyba, że jednodniowe!) Produkty te dodatkowo zalkalizują nasze ciało, co nosi niesamowicie pozytywne skutki. Jak już pisałem, z samego rana polecam wypicie rozcieńczonego z wodą soku z wyciśniętej cytryny. Po jakimś czasie, możemy zjeść owoce, bądź wypić zielonego szejka. Spożywanie w cyklu 1 innych produktów spowoduje, że organizm nie wydali tyle, ile powinien toksyn, i zaburzy harmonie ciała powodując choroby oraz sprzyjając otyłości. W tym cyklu starajmy się spożywać tylko świeże, surowe warzywa oraz owoce.

Cykl 2 - Od 12 w południe do 8 wieczorem - W tym czasie Twoje ciało jest nastawione na pobieranie żywności i jego trawienie.

Faza 2 pozwala na cięższe, trudniejsze do strawienia produkty, składające się przede wszystkim z białek, oraz zdrowych tłuszczy. Pomimo tego, że cykl kończy się o godzinie 20, starajcie się zakończyć spożycie potraw do 18 godziny, tak będzie najlepiej.

Cykl 3 - Od 8 wieczorem do 4 nad ranem - Podczas tego cyklu Twoje ciało będzie asymilowało składniki pokarmowe, które otrzymało w fazie 2.

Podczas cyklu 3 nie spożywamy jedzenia. Ciało karmimy tylko wodą. Pamiętaj, że jest bardzo znaczna różnica pomiędzy wodą źródlaną, a mineralną. Woda źródlana można powiedzieć, że wypłukuje z nas drogocenne minerały, a woda mineralna odwrotnie - dostarcza nam tych minerałów.

Spożywanie pokarmów zgodnie z naturalnym cyklem dobowym jest na dobrą sprawę, bardzo łatwe do zastosowania, gdyż po bardzo krótkim czasie, zaczniesz czuć się o wiele lepiej, będziesz spał jak dziecko, nie będziesz budził się z kacem, skończą się Twoje kłopoty z trawieniem, dostaniesz mnóstwo dodatkowej energii.

Jeżeli będziesz dostarczał wszystkich składników odżywczych pożądanych przez ciało, to głód w fazie 1 oraz 3 nie będzie stanowił problemu.

Dieta Ptaka

Informacje, które Tobie tutaj przedstawię, sprawią, że stan twojej cery poprawi się NIESAMOWICIE. Dieta Ptaka jest mocno zmodyfikowaną wersją diety Paleo[1] - Jednej z najbardziej przystosowanych diet dla człowieka. Dieta wiąże się z niektórymi wyrzeczeniami, ale przecież decydując się na kurs, uważam, że jesteś na tyle zdeterminowany, aby podjąć odpowiednie działanie i raz na zawsze powiedzieć trądzikowi NIE. Do tego efekty jakie otrzymasz po ok. 2 tygodniach staną się motywacją do dalszych czynności. Pamiętaj, że moja dieta nie tylko wpłynie na to, że trądzik odejdzie, ale także twoje samopoczucie, zdrowie, metabolizm poprawi się kolosalnie, twoja waga unormuje się do naturalnego poziomu, a tym samym staniesz się atrakcyjniejszy dla płci przeciwnej. Obiecałem, że nie będę Ciebie zamęczał naukowymi dowodami, długimi wywodami na temat słuszności działań, które proponuję, dlatego także dostaniesz wszystko w pigułce. Jeżeli jednak jesteś dociekliwą osobą, to pewnie za jakiś czas ukaże się moja książka z dietą, którą proponuję.

Jeżeli wejdziemy w głąb wiedzy, to na powstawanie zmian skórnych przyczyniają się :

Zablokowanie porów przez komórki - keranocytyNadmiar produkcji sebum poprzez zwiększenie produkcji hormonów androgennychNadmiar toksyn w krwi oraz limfie, które powodują doskonałe środowisko dla bakterii wywołujących trądzik.Stan zapalny komórek

Dieta pozwoli Tobie uporać się z tymi wszystkimi czynnikami mającymi bezpośredni wpływ na występowanie trądziku. Tak więc do rzeczy!

Indeks glikemiczny spożywanych produktów wpływa na poziom insuliny we krwi. Został on stworzony do porównania produktów spożywczych jak wzrasta poziom cukru po ich spożyciu. Nadmiar insuliny ma bezpośredni wpływ na trądzik. Produkty o niskim indeksie glikemicznym wpływają na mniejszy poziom insuliny we krwi, a tym samym nie przyczyniają się do powstawania trądziku. Istnieją jednak wyjątki, mianowicie produkty mleczne, które mają dość niski indeks glikemiczny, a po spożyciu ich poziom insuliny znacznie wzrasta, co bardzo źle wpływają na twoją cerę. Pamiętaj, że mleko czy to kozie czy krowie, nie jest produktem przystosowanym dla człowieka, a dla tych właśnie zwierząt. Poziom insuliny powoduje wzrost IGF-1, który zaś stymuluje powstawanie keranocytów, które blokują pory. Produktom mlecznym prócz kefirów organicznych musimy powiedzieć NIE. Kolejnym błędem ludzkości są ziarna (np. zbóż, pszenicy, kukurydzy) oraz rośliny strączkowe (np. soja). Zarówno ziarna jak i rośliny strączkowe nie są naturalnym pożywieniem dla człowieka, ponieważ trzeba je gotować, aby nadawały się do spożycia, choć tak naprawdę nawet gotowane nie nadają się! Ziarna oraz rośliny strączkowe zawierają duże ilości lektyn, które sieją spustoszenie w naszym organizmie poprzez :

- Zakłócanie układu odpornościowego jelit

- Zakłócenie procesu trawienia białek

- Uaktywnianie autoprzeciwciał w stanach zapalnych oraz chorobach autoimmunologicznych

- Niszczenie wyściółki ścianek jelita

- Blokowanie hormonów trawiennych

- Upośledzenie wchłaniania składników odżywczych

- Stymulowanie rozrostu narządów

- Zwiększenie przepuszczalności ścianek jelit, powodując alergie pokarmowe

Lektyny również wpływają na stan naszej skóry poprzez utrudnianie metabolizmu cynku, który jest bardzo ważnym składnikiem dla skóry wolnej od trądziku. Lektyny również znajdują się w orzeszkach ziemnych, dlatego im także jak ziarnom mówimy NIE. Indeks glikemiczny oraz lektyny, to nie wszystkie składniki, które mają wpływ na powstawanie trądziku, nie chcę jednak Ciebie zamęczać, a chcę abyś miał jakiekolwiek pojęcie, dlaczego tak, a nie inaczej.

Dobrze, przejdźmy zatem do konkretów. Dieta Ptaka składa się z dwóch faz. Faza pierwsza będzie trwała przez 1 miesiąc, w którym dokładnie będziesz przestrzegał diety, natomiast faza druga będzie okresem przedłużonym, w którym stopniowo będziesz dodawał po jednym produkcie, aby sprawdzić jak zachowuje się twoja skóra. Po pierwszych dwóch tygodniach powinieneś zauważyć znaczną poprawę, a po miesiącu trądzik powinien całkowicie zniknąć.

Faza 1 - 30 dni

Faza pierwsza trwać będzie przez 30 dni, będzie polegać na całkowitym usunięciu produktów, które bezpośrednio przyczyniają się do powstawania trądziku, oraz na spożyciu produktów, które zaopatrzą nasz organizm w niezbędne produkty odżywcze, oraz zaatakują przyczyny trądziku ze wszystkich stron. W fazie pierwszej trwającej przez 30 dni wolno Tobie spożywać :

- Świeże warzywa oraz surowe owoce (Najlepiej ze sklepów organicznych)

- Mięso - Jak najmniej smażonych, polecam gotowane, grillowane, pieczone, oraz surowe w postaci tatara. Jak smażyć to najlepiej na smalcu.

- Ryby - Jak najmniej wędzonych, które są rakotwórcze.

- Owoce morza

- Oleje roślinne (Najlepiej oliwa z oliwek, olej lniany, olej kokosowy) -Przestrzegam przed używaniem olejów roślinnych do smażenia, o wiele lepsze w tym przypadku już są produkty bogate w tłuszcze nasycone, jak boczek, smalec.

- Jajka

- Kefir organiczny użyty do przyjmowania NNKT.

Nie spożywamy także: ryb konserwowych, wędzonych, mięsa wędzonego, konserw mięsnych, szynek, ziemniaków, orzeszków, suszonych owoców.

Kolejną ważną kwestią jest, aby starać się nie łączyć ze sobą węglowodanów oraz białek w jednym posiłku. Pamiętajmy o przestrzeganiu naturalnego cyklu dobowego.

Niezmiernie ważne są proporcje przyjmowanych kalorii z węglowodanów (owoce, warzywa), tłuszczy (oleje roślinne, jajka, tłuszcze zwierzęce) oraz białek (mięso, ryby owoce morza). Najlepiej będzie, jeżeli węglowodany będą stanowiły do 20 % dostarczonych w ciągu dnia kalorii, białka ok 30 %, a tłuszcze 50 %. Pamiętajmy o prawidłowym stosunku Omega 3 do Omega 6.

Proszę zapoznać się także z teorią doboru diety według grupy krwi. Np. Grupa krwi B nie toleruje drobiu, ani pomidorów, także mimo tego, że są one produktami należącymi do grup dozwolonych, należy ich unikać !

Do obliczania kalorii z poszczególnych produktów, znakomicie przydadzą się nam tabele kaloryczne. Proszę w Google wpisać "Tabele kaloryczne" bądź "kalkulator kalorii", a wszystko znajdziesz.

Faza 2

Po miesiącu przestrzegania w 100 % zaleceń pierwszej fazy, niemożliwym jest, aby trądzik nadal Cię trapił, bądź nie nastąpiła znacząca poprawa. Każdy organizm jest inny, zależnie od stanu twojego organizmu przed rozpoczęciem diety, efekty po niej mogą się pojawić po kilku dniach bądź po miesiącu, niemniej jednak pojawią się one. Każdy ma swoje ulubione potrawy, np. czekolada, lody, spaghetti itp. Nie mam zamiaru zabronić jedzenia ich do końca życia, w żadnym wypadku.

Jeżeli Twój trądzik odszedł, możesz zacząć powoli dodawać produkty do swojego jadłospisu. Tutaj niezbędne będzie słuchanie oraz obserwowanie swojego ciała. Pamiętaj, że np. spożywanie pizzy raz w tygodniu może nie przynieść szkód dla twojej cery, jednak jedna pizza codziennie z pewnością taki szkodliwy wpływ będzie miała. Wiedz również o tym, że zmiany skórne nie pokażą się koniecznie na drugi dzień od spożycia danego produktu, zwykle trwa to dłużej, dlatego ostrożnie dobieraj nowe produkty. Zachęcam Cię do całkowitego wyeliminowania ziarna oraz produktów mlecznych, ale jeżeli dodasz niektóre produkty z tych kategorii i będziesz czuł się oraz wyglądał znakomicie, możesz spokojnie być zadowolony. Niech nie będzie to jednak wyglądało w tak, że powrócisz do wszystkich starych, złych nawyków i trądzik w mgnieniu oka powróci, a winić będziesz mógł tylko siebie. Najlepiej będzie, jeżeli nowe produkty zaczniesz dodawać dopiero, gdy całkowicie wyleczysz trądzik.

Jeżeli wykonałeś powyższe działania, bardzo gratuluję, Twój organizm właśnie się oczyszcza i za lada chwila twoja cera będzie piękna jak nigdy dotąd!

Pasjonat Natury i Ziół: SELER OCZYSZCZA ORGANIZM.

2011-07-10T12:10:00.000-07:00

Pasjonat Natury i Ziół: SELER OCZYSZCZA ORGANIZM.: "Seler to wartościowe warzywo oczyszczające organizm. Usuwa złogi szkodliwych produktów przemiany materii oraz to- ksyn po spożyciu skażonego..."

Dla dbających o linię.

2011-07-10T11:29:00.000-07:00

Polecam surówkę z selerem .

Składniki:

2 średnie korzenie selera,2 jabłka/koniecznie ze skorką z uwagi

na błonnik 2 korzenie czarnej rzepy

Przygotowanie i stosowanie:

Wszystkie składniki ucieramy na tarce wymieszać i skropić

cytryną/by nie zciemniały/.Zjadać na kolację.Surówka pobudza trawienie działa żółciopędnie,żółciotwórczo/zasługa czarnej rzepy/i oczyszczająco na organizm.Można podać do obiadu jako dodatek-ułatwiającytrawienie tłuszczów.Poprawia pracę jelit i

usuwa zaparcia.Sprzyja odchudzaniu i wyszczupla figurę.

SELER OCZYSZCZA ORGANIZM.

2011-07-10T11:05:00.000-07:00

Seler to wartościowe warzywo oczyszczające organizm.

Usuwa złogi szkodliwych produktów przemiany materii oraz to-

ksyn po spożyciu skażonego pożywienia.Zapobiega zastojowi żół-

ci w woreczku żólciowym.Pobudza proces przemiany materii,zde-

cydowanie poprawia trawienie,działa żółciopędnie ,żółciotwórczo

i wiatropędnie.Działa na pracę jelit i likwiduje nawet nawykowe

zaparcia.Należy go podawać chorym na cukrzycę.Ma działanie

moczopędne i dezynfekuje nerki.Seler razem z czosnkiem zapobie-

miażdżycy.

Pasjonat Natury i Ziół: Błonnik i jego rola ważna rola w organizmie.

2011-07-03T03:34:00.000-07:00

Pasjonat Natury i Ziół: Błonnik i jego rola ważna rola w organizmie.: " W diecie pochodzenia roślinnego znajdują się różne substancje np. ..."

Objawy starzenia

2011-07-03T03:08:00.000-07:00

Utrata masy mięsniowej i kości.
Uposledzenie czynności wątroby.
Wzrost ph soku żoladkowego.
Osłabienie perystaltyki jelit.
Pogorszenie ostrości wzroku i słuchu.
Spadek aktywności enzymó trawiennych.
Zmiany budowy i czynności skóry,prowadzące do osłabienia jej funkckji jako bariery ochronnej organizmu.

Błonnik i jego rola ważna rola w organizmie.

2011-07-03T03:07:00.000-07:00

W diecie pochodzenia roślinnego znajdują się różne
substancje np.
-błonnik,węglowodany ,białka,tłuszcze ,witaminy

- i składniki mineralne.

Pamiętajmy: żywność przetworzona posiada bardzo mało w/w
substancji a funkcja ich przez obróbkę została ograniczona.
Błonnik jest bardzo potrzebny do czynności jakie wykonuje
jelito grube, czyli skraca czas przebywania resztek pokarmowych
w jelicie i ułatwia wypróżnienie. Wpływa na rozwój flory bakte-
ryjnej,powoduje zmianę pH stolca.
Błonnik - wiąże toksyczne produkty przemiany materii i
trawienia i ułatwia ich usuwanie z organizmu. Błonnik pobudza
funkcję żucia i zwiększa wydzielanie śliny,wiąże nadmiar kwasu
solnego w żołądku i wzmaga ukrwienie jelit. Posiłki zawierające
błonnik zapobiegają kamicy żółciowej,poprzez wiązanie kwasów
żółciowych i hamowanie transportu zwrotnego do wątroby,dzięki
tej czynności obniża się poziom cholesterolu w surowicy krwi.

Herbatka z natki pietruszki .

2011-06-30T12:30:00.000-07:00

Herbatka z natki pietruszki poprawia pracę nerek. Pijemy tylko
ciepłą małymi łykami przez caly dzień. Należy pamiętać,że orga-
nizm ośłabiony nie przyjmie od razu jednej szklanki wartościowego
napoju, czego nie przyswoi to organizm będzię
odkładał w postaci choroby !

Co wiesz o cukrzycy ?

2011-06-30T12:16:00.000-07:00

Niewłaściwe odżywianie prowadzi do wielu chorób między innymi do cukrzycy .
- odrzucić chleb razowy
- " mleko
- " surówki
- " smażone mięso.
Przez cały dzień pić herbatkę ziołową z liści czarnej jagody
poziomki i kłącza perzu .Herbatka ma być ciepła i pijemy
małymi łykami .

Kasza jaglana

2011-06-21T11:24:00.000-07:00

KASZA JAGLANA I JEJ WŁAŚCIWOŚCI:

-OCZYSZCZA ORGANIZM,WZMACNA,ODKWASI PO SŁODYCZACH,
-ROZGRZEWA,ODŻYWI ŚLEDZIONĘ ODPOWIEDNIMI SKLADNIKAMI,
-KTÓRA PRZESTANIE SIĘ UPOMINAĆ OSŁODYCZE.
ROBIMY SOBIE WIELKĄ KRZYWDĘ KONSUMUJĄC CUKIER BIAŁY,KTÓRY JEST
BIAŁĄ TRUCIZNĄ I ZMUSZA DO PRACY NA TRUCIŻNIE A WĄTROBIE GORYCZY NIE-
DOSTARCZA STĄD WĄTROBA ZACZYNA WCZEŚNIE NIEDOMAGAĆ .WĄTROBA WY-
KONUJE SKOMPLIKOWANE PROCESY ŻYCIOWE.DLATEGO WĄTROBIE POMAGAJĄ
GORZKIE ZIOŁA NP.KOCANKA PIASKOWA,

PAMIĘTAJMY: ŻE ZIOŁA BEZ ZMIANY SPOSOBU ODŻYWIANIA NIEWIELE POMOGĄ.

Pasjonat Natury i Ziół: Zdrowe podejśćie do życia.

2011-06-20T13:14:00.000-07:00

Pasjonat Natury i Ziół: Zdrowe podejśćie do życia.: " Odpowiednie zmiany w sposobie odżywiania.połączone z dostosowaną do potrzeb organizmu suplementacją, mogą spowolnić wskazó..."

Mądre rady naszych przodków .

2011-06-17T12:23:00.000-07:00

Pożywienie spożywajmy ciepłe i gotowane. Życie w naszym
klimacie tego wymaga. Moda na zimne i surowe dania spowodo-
wała bardzo dużo chorób,które trudno usunąć nowoczesnymi
środkami medycznymi. Dlatego o zdrowie musimy sami dbać.
Bolące zatoki to przywilej młodych-chore zatoki oznaczają
niewydolne nerki,które nie mogą prawidłowo oczyszczać krwi.
Zanieczyszczona i zimna krew plynie po organizmie i w zatokach
odkłada zanieczyszczenia. Gdy chodzimy bez nakrycia głowy wte-
dy wilgoć z zanieczyszczeniami tworzy stany zapalne w zatokach,
wtedy ból jest nie do wytrzymania.Proponuję tygodniowe spożywanie kaszy jaglanej.Potem jemy dania ciepłe dające energię do życia.

Płatki owsiane ?

2011-06-17T08:54:00.000-07:00

Fenomen natury, którego nie znamy.
Płatki owsiane na wodzie rozgrzewają organizm i rozpraszają nadmierną wilgoć, która utrudniała prawidłowe wykonywanie funkcji życiowych i czyniła, że stawał się coraz bardziej nie wydolny.
Dobroczynne działanie płatków owsianych polega na rozmiękczaniu złogów reumatycznych, dzięki czemu krew swobodnie zabrać wszelkie zwapnienia, które są wydalane z
moczem i kałem na zewnątrz.

Pasjonat Natury i Ziół: Dlaczego dokucza nam reumatyzm?

2011-06-15T14:08:00.000-07:00

Pasjonat Natury i Ziół: Dlaczego dokucza nam reumatyzm?: " Choroba ta atakuje organizmy mocno wychłodzone i mocno zanieczyszczone.Nerki zle pracują ,są niewydolne,śluzotwórcze i kr..."

Dlaczego dokucza nam reumatyzm?

2011-06-15T13:42:00.000-07:00

Choroba ta atakuje organizmy mocno wychłodzone i mocno
zanieczyszczone.Nerki zle pracują ,są niewydolne,śluzotwórcze i krew której zadaniem jest rozprowadzanie po organizmie substancji odżywczych ,nie może wykonać swojej funkcji gdyż jest zimna. Z tego powodu zimna krew i zanieczyszczona powoduje że wszystkie procesy życiowe w organizmie są spowolnione,płyny ustrojowe gęstnieją ulegają silnemu zakwaszeniu co prowadzi do bolesnych
znikształceń stawów. Wypędzenie tej choroby polega na rozgrzaniu
organizmu i oczyszczeniu.

Zioła to nasi sprzymierzeńcy

2011-06-12T13:51:00.000-07:00

Zioła mają moc,do końca walczą o zdrowie swoich przyjaciół
ludzi.Wielka szkoda ,że większość społeczeństwa otwiera swoje drzwi wszelkim chemicznym wynalazkom. Chemię mamy na polu, w domu ,w pracy, w sklepie .w aptece.

.Przecież ona jest przyczyną wielu nieuleczalnych chorób. Wraz z człowiekiem cierpią inne istoty,które żyją również na Ziemi.Lecz one są bezbronne. Proponuję wycieczkę za miasto by poznać naszą piękną przyrodę,która nas pięknie wita i roz-daje wszystkim miłość i zdrowie czyli to co w tym świecie jest najlepsze i najpiękniejsze.

Nie daj się chorobie

2011-06-12T03:58:00.000-07:00

Pamiętajmy ,że nieuleczalna choroba dla tabletek wcale nie
oznacza nieuleczalnej dla ziół i zdrowego odżywiania.
Ciało czlowieka zbudowane jest z tego samego co rośliny,drzewa, zaś ich soki,które łudząco przypominają naszą
krew,oczyszczą organizm.Mają taką moc,że dodają czlowiekowi
zyciodajnej energii,który dla tabletkowo-chemicznej medycyny jest już nieuleczalny

Pasjonat Natury i Ziół: Zdrowe podejśćie do życia.

2011-06-12T02:04:00.000-07:00

Pasjonat Natury i Ziół: Zdrowe podejśćie do życia.: " Odpowiednie zmiany w sposobie odżywiania.połączone z dostosowaną do potrzeb organizmu suplementacją, mogą spowolnić wskazó..."

Pasjonat Natury i Ziół: Objawy Starzenia

2011-06-12T02:03:00.000-07:00

Pasjonat Natury i Ziół: Objawy Starzenia: "Objawy starzenia: - Utrata masy mięsniowej i kości, - Uposledzenie czynności wątroby, - Wzrost ph soku żoladkowego, - Osłabienie peryst..."

Objawy Starzenia

2011-06-11T07:36:00.000-07:00

Objawy starzenia:
- Utrata masy mięsniowej i kości,
- Uposledzenie czynności wątroby,
- Wzrost ph soku żoladkowego,
- Osłabienie perystaltyki jelit,
- Pogorszenie ostrości wzroku i słuchu.Spadek aktywności enzymów trawiennych,
- Zmiany budowy i czynności skóry,prowadzące do osłabienia jej funkckji jako bariery ochronnej organizmu,
- Procentowy wzrost zawartości tłuszczu w organizmie i spadek zawartości wody,
- Spadek podstawowej przemiany materii.

Zdrowe podejśćie do życia.

2011-06-10T11:32:00.000-07:00

Odpowiednie zmiany w sposobie odżywiania.połączone z dostosowaną do potrzeb organizmu suplementacją, mogą spowolnić wskazówki zegara i ofiarować nam kilka dodatkowych lat aktywnego życia.