PAWANG MODEN

Tengok Kaki La....Part 4

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Wed, 24 Apr 2013 00:29:00 +0000

Kulit kering, berkelupas

Apa maknanya: Walaupun muka atau tangan anda cenderung untuk menjadi kering, ia berkemungkinan keadaan kulit pada kaki anda juga begitu. Anda tidak perlu menjadi seorang atlet untuk mendapat kaki makan air, jangkitan kulat yang biasanya bermula sebagai kulit kering, gatal yang kemudiannya berkembang kepada keradangan dan lepuh. Apabila lepuh pecah, jangkitan merebak.

Lebih banyak petunjuk: Biasanya ianya muncul di antara jari kaki pertama. Ia boleh merebak ke tapak kaki dan juga untuk bahagian-bahagian badan yang lain (seperti ketiak atau pangkal paha), biasanya disebabkan oleh menggaru.

Apa yang perlu dilakukan: Kes-kes ringan boleh dirawat dengan membersihkan kaki dengan kerap dan pengeringan dengan teliti. Kemudian menjaga kaki kering, termasuk menggunakan serbuk kaki dalam kasut dan stoking. Jika tiada peningkatan dalam dua minggu atau menjadi lebih teruk, doktor boleh memberikan ubat antikulat topikal atau sapuan.

Kaki Yang Benar-benar Sakit Bila Berjalan

Apakah maksudnya: Keretakan tekanan didiagnos adalah penyebab biasa sakit kaki. Ketidakselesaan boleh dirasai sepanjang sisi kaki, di tapak kaki, atau "di seluruh." Keretakan ini - ianya sering berlaku berulang kali - mungkin disebabkan oleh satu lagi masalah asas, osteopenia (penurunan kepadatan tulang yang optimum, terutamanya di kalangan wanita berusia melebihi 50 tahun) atau disebabkan oleh pemakanan tidak seimbang, termasuk kekurangan vitamin D, masalah menyerap kalsium, atau anoreksia.

Lebih banyak petunjuk: Selalunya anda masih boleh berjalan di atas tulang yang patah.

Apa yang perlu dilakukan: Jumpa doktor untuk apa juga kesakitan. Sebagai contoh, jika anda telah berjalan di seluruh Eropah selama tiga minggu dalam kasut buruk, tidak hairanlah kaki anda boleh menjadi sakit. Tetapi seorang wanita yang tidak aktif berumur 55 tahun dengan kaki sakit mungkin memerlukan peperiksaan kepadatan tulang. X-ray juga boleh mendedahkan mungkin isu-isu pemakanan yang memerlukan rujukan kepada pakar pemakanan.

Tengok Kaki La.....Part 3

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Tue, 23 Apr 2013 14:57:00 +0000

Kebas Di Kedua-dua Kaki

Apa maksudnya: Tidak dapat "rasa" kaki anda atau mempunyai anda rasa seperti ada pin dan jarum adalah tanda neuropati periferal, atau kerosakan kepada sistem saraf periferal. Itulah cara badan menghantar maklumat dari otak dan saraf tunjang ke seluruh badan. Neuropati periferal banyak penyebabnya, tetapi dua sebab yang utama adalah kencing manis dan penyalahgunaan alkohol (semasa atau yang lalu). Kemoterapi adalah satu lagi puncanya.

Lebih banyak petunjuk: Rasa semut-semut atau terbakar juga boleh muncul di tangan dan secara beransur-ansur boleh merebak sehingga lengan dan kaki.

Apa yang perlu dilakukan: Jumpa doktor untuk cuba tentukan punca (terutamanya jika ianya tiada kaitan dengan ketagihan alkohol). Tiada ubat untuk neuropati periferal, tetapi ubat-ubatan dari pil penahan sakit untuk antidepresan boleh merawat gejala.

Sakit Pada Sendi Jari Kaki

Apakah maksudnya: Rheumatoid arthritis (RA), penyakit sendi degeneratif, sering pertama kali dirasai di sendi lebih kecil, seperti jari kaki dan tulang sendi jari di tangan.

Lebih banyak petunjuk: Bengkak dan ketegangan biasanya mengiringi sakit. Kesakitan ini cenderung untuk menjadi simetri, contohnya, ia berlaku pada masa yang sama dalam kedua-dua jari kaki besar atau di kedua-dua jari telunjuk. RA terjadi lebih tiba-tiba dan serangan boleh datang dan pergi. Wanita adalah hampir empat kali ganda lebih terjejas berbanding lelaki.

Apa yang perlu dilakukan: Untuk RA, terdapat banyak ubat-ubatan dan terapi yang boleh mengurangkan kesakitan dan mengekalkan fungsi, walaupun diagnosis awal adalah penting untuk mengelakkan kecacatan kekal. (pada kaki, jari kaki boleh hanyut ke tepi.)

Kuku Bertompok

Apakah maksudnya: Kebanyakkan orang yang mengalami psoriasis, penyakit kulit yang juga muncul dalam kuku kerana banyak lubang-lubang kecil, yang dalam atau cetek. Lebih daripada tiga perempat daripada mereka yang mempunyai artritis psoriatik, gangguan berkaitan yang menjejaskan sendi serta kulit, juga bopeng, kuku bertompok.

Lebih banyak petunjuk: Kuku (jari serta kaki) juga akan menebal. Ia mungkin kuning-coklat atau mempunyai tompok berwarna salmon. Kulit yang berdekatan kuku juga berkemungkinan menjadi kering, merah dan radang.

Apa yang perlu dilakukan: Pelbagai ubat-ubatan boleh merawat kedua-dua psoriasis dan artritis psoriatik dan boleh memulihkan permukaan kuku dalam banyak kes, terutamanya jika rawatan pada peringkat awal.

Tengok Kaki La.....Part 2

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Mon, 22 Apr 2013 14:30:00 +0000

Awas: Kaki Sejuk

Apa maksudnya: Wanita, terutamanya, melaporkan kaki sejuk (atau lebih tepat lagi, pasangan mereka mengadu tentang mereka). Ia mungkin tiada apa-apa - atau ia mungkin menunjukkan isu tiroid. Wanita yang berumur lebih 40 tahun yang mengalami kaki sejuk sering mempunyai masalah tiroid underfunctioning-kelenjar yang mengawal suhu dan metabolisme. Peredaran darah yang teruk (tidak kira jantina) adalah punca lain yang mungkin.

Lebih banyak petunjuk: gejala Hipotiroidisme adalah cukup "halus" dan muncul dalam banyak gangguan (keletihan, kemurungan, berat badan, kulit kering).

Apa yang perlu dilakukan: Melindungi kaki dengan lapisan bahan-bahan semulajadi adalah cara yang paling berkesan untuk mengekalkan kehangatan. (Fikirkan stoking bulu). Jika anda juga mempunyai lain-lain aduan kesihatan, beritahu tentang sejuk kaki anda kepada doktor anda. Malangnya, selain daripada rawatan dengan ubat sekiranya keadaan tiroid, ini cenderung untuk menjadi tanda-tanda bahawa keadaan itu tidak mudah diselesaikan.

Kuku Yang Kuning, Tebal Dan Benar-benar Hodoh.

Apa maksudnya: Jangkitan kulat mungkin telah berleluasa di bawah permukaan kuku. Onychomycosis boleh berterusan tanpa rasa sakit selama bertahun-tahun. Awas, jangkitan itu boleh merebak ke seluruh kuku kaki dan juga kuku tangan.

Lebih banyak petunjuk: Kuku juga boleh berbau busuk dan menjadi gelap. Orang yang paling lemah: orang-orang yang menghidap diabetes, masalah peredaran darah, atau gangguan imun-kekurangan (seperti artritis reumatoid). Keadaan ini juga agak biasa pada orang tua, dan sering menyebabkan masalah berjalan, kerana kuku yang dijangkiti berkembang menjadi tebal, mereka sukar untuk memotong dan diabaikan ke tahap kesakitan.

Apa yang perlu dilakukan: Jumpa pakar kaki atau doktor biasa untuk penjagaan dan rawatan. Dalam kes-kes yang serius, antifungus yang dibeli dikedai farmasi biasanya tidak berkesan sebagai gabungan ubat-ubatan topikal dan ubat sapu. Generasi baru ubat-ubatan antikulat sapuan cenderung untuk mempunyai kesan sampingan yang kurang daripada jenis yang lama.

Ibu Jari Kaki Yang Tiba-tiba Membesar Dan Kelihatan Hodoh

Apa maksudnya: Mungkin gout. Ya, dan anda tidak perlu berumur 65 tahun untuk mendapatkannya. Gout adalah satu bentuk artritis (juga dipanggil "arthritis gout") itu biasanya disebabkan oleh terlalu banyak asid urik, iaitu satu bahan semula jadi. Binaan asid urik membentuk kristal needlelike (seperti jarum), terutamanya pada suhu badan yang rendah. Dan bahagian badan yang paling sejuk dan paling jauh dari hati, tentunya kaki anda.

"Tiga perempat malam, anda bangun dengan sendi kaki bengkak merah-panas sebagai tanda pertama gout"

Lebih banyak petunjuk: kulit merah atau keunguan bengkak dan berkilat - bersama-sama dengan sensasi haba dan kesakitan - juga boleh berlaku pada tendon Achilles, lutut dan siku. Sesiapa sahaja boleh mendapat gout, walaupun lelaki dalam 40-an dan 50-an. Wanita yang monopaus cenderung untuk mendapat gout.

Apa yang perlu dilakukan: Jumpa doktor dan bertanyakan bagaimana mengawal punca-punca gout melalui diet atau ubat. Seorang pakar kaki boleh membantu melegakan kesakitan dan mengekalkan fungsi.

Tengok Kaki La....

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Sun, 11 Nov 2012 20:30:00 +0000

Nak tahu cara mudah untuk tahu tahap kesihatan anda? Tengok kaki la....

Anda boleh mengesan segala-galanya dari kencing manis hingga ke kekurangan vitamin hanya dengan memeriksa kaki.

Pada kaki mengandungi suku tulang badan, dan setiap kaki juga mempunyai 33 sendi; 100 tendon, otot, dan ligamen; dan banyak saraf dan saluran darah yang menghubungkan semua kepada jantung, tulang belakang, dan otak.

Masalah kaki yang tidak dapat diselesaikan boleh membawa kesan yang tidak dijangka. Sakit yang tidak dirawat sering menyebabkan seseorang untuk kurang bergerak dan mendapat berat badan atau beralih keseimbangan dalam cara yang luar biasa, meningkatkan peluang jatuh dan patah tulang.

Jadi bila kaki memberikan anda tanda-tanda ini maka itu tandanya ada yang tak kena.

Kaki atau jari kaki tidak berbulu

Aliran darah yang lemah, biasanya disebabkan oleh penyakit vaskular, boleh membuat rambut hilang dari kaki. Apabila jantung hilang keupayaan untuk mengepam darah yang mencukupi untuk kaki kerana arteriosklerosis (dikenali sebagai pengerasan arteri), badan mempunyai untuk mengutamakan penggunaannya.

Kuku kaki dengan sedikit tenggelam, lekuk berbentuk sudu

Anemia (kekurangan zat besi) sering muncul sebagai bentuk yang luar biasa, cekung atau spoonlike ke kuku jari kaki ', terutama dalam kes-kes yang sederhana hingga teruk. Ia disebabkan oleh tidak mempunyai cukup hemoglobin, protein yang kaya dengan besi dalam sel darah yang mengangkut oksigen. Pendarahan dalaman (seperti ulser) atau haid boleh mencetuskan anemia.

Kerap kekejangan kaki

Menikam secara tiba-tiba - pada dasarnya, penguncupan keras otot - boleh dicetuskan oleh keadaan sekejap seperti senaman atau dehidrasi. Tetapi jika ia berlaku kerap, diet anda mungkin kekurangan kalsium yang mencukupi, kalium, atau magnesium. Wanita hamil pada trimester ketiga terutamanya terdedah kerana isipadu darah meningkat dan mengurangkan peredaran darah ke kaki.

Kudis yang tidak sembuh pada bahagian bawah kaki

Ini adalah petunjuk utama diabetes. Tinggi tahap glukosa darah membawa kepada kerosakan saraf di kaki - yang bermaksud bahawa scrapes kecil, luka, atau kegatalan yang disebabkan oleh tekanan atau geseran sering tidak diendahkan, terutamanya oleh seseorang yang tidak sedar dia mempunyai penyakit. Jika tidak dirawat, ulser ini boleh membawa kepada jangkitan, malah pemotongan.

Semburan Oksitoksin - Jadikan Lelaki Lebih Prihatin

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Mon, 08 Oct 2012 00:56:00 +0000

Sekiranya anda sering berasa sedih dan terkilan dengan sikap suami yang tidak memiliki rasa empati atau tidak sensitif dengan perasaan anda, kini anda boleh menarik nafas lega.
Mengapa? Ini kerana para akedemik dari University of Bonn, Jerman telah berjaya menghasilkan satu semburan hormon oksitoksin, sejenis hormon kasih sayang yang berupaya membuatkan kaum lelaki menjadi lebih sensitif dan peka terhadap pasangan dan keadaan disekeliling mereka.
Kajian yang diterbitkan didalam Journal of Neuroscience itu turut menyatakan bagaimana 24 lelaki yang dipilih sebagai responden berubah sikap menjadi lebih sensitif setaraf dengan wanita apabila semburan oksitoksin tersebut dikenakan ke atas mereka.

Bawang Putih - Rendahkan Risiko Kanser Prostat

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Fri, 05 Oct 2012 01:02:00 +0000

Bawang putih terbukti dapat menurunkan risiko serangan kanser prostat pada lelaki. Pengambilan bawang putih sebanyal 10 gram sehari akan menurunkan risiko untuk terkena serangan kanser pembunuh kaum lelaki itu sehingga 50 peratus.
Selain kanser prostat, kajian juga menunjukkan bawang putih dapat merendahkan serangan kanser usus, esofogus, payu dara dan penyakit endometrium.
Penyelidikan yang diterbitkan dalam America Journal of Clinical Nutrition itu turut menjelaskan bahawa selain ampuh menurunkan kanser prostat, bawang putih juga berupaya menurunkan kolesterol. Malah bawang putih turut dikenal pasti berupaya meningkatkan aktiviti fibrinolitik dan mengurangkan pembentukan darah beku didalam darah. Keadaan ini sekaligus dapat mengurangkan risiko didalam diri individu untuk mendapat serangan penyakit jantung.

Bakal Ayah Juga Perlukan Asid Folik

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Mon, 01 Oct 2012 08:28:00 +0000

Siapa kata asid folik hanya diperlukan oleh wanita hamil? Kepada bakal bapa, kajian terbaru oleh penyelidik dari Universiti Carlifornia AS, selain daripada ibu bakal bapa juga perlu mengambil nutrien yang boleh didapati daripada sayuran berdaun hijau (bayam, kekacang) , buah-buahan (termasuk sitrus), roti bijirin, tepung, pasta dan beras. Jadi kalau ingin memiliki bayi yang comel dan sihat, ambillah asid folik. Amalan ini bertujuan untuk mengurangkan risiko kecacatan saraf bayi yang bakal dilahirkan.

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Sat, 22 Sep 2012 07:51:00 +0000

Lelaki, bimbangkan kekasih anda curang dibelakang anda? Sila lihat pada nombor diatas mengenai tingkah laku nakal. Peluang untuk curang seolah-olah bersembunyi pada setiap sudut setiap hari. 58 peratus wanita yang ditanya berkata mereka telah curang pada pasangan - terkejut? Dunia telah menjadi lebih kecil dan tergoda menjadi lebih mudah disebabkan bentuk komunikasi yang lebih mudah seperti Twitter dan Facebook dan SMS.

Apa? SMS, baru? Cuba fikirkan. Hanya sepuluh tahun lalu, anda tidak boleh menghantar SMS apatah lagi melampirkan foto atau video, itu yang pasti. Dan jangan lupa yuran data anda - provider anda mungkin mengcaj setiap huruf yang anda taip di telefon anda. SMS juga telah mengubah adegan berdating. Berapa kali anda cuba membuat SMS yang sempurna untuk menggoda seorang wanita? Lain kali sebelum melakukannya fikirkan ini: 73 peratus daripada wanita dalam kajian mengatakan mereka menghantarkan SMS tipu "yang bersemangat". Dan perlu diingat, walaupun menipu menjadi lebih mudah pada hari ini, tetapi banyak juga yang terjebak.

Apa yang anda rasakan tentang nombor diatas? Yang mana paling mengejutkan anda?

Vitamin Untuk Warga Emas

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Fri, 21 Sep 2012 03:52:00 +0000

Lelaki

Daily
Memberikan nutrien mencukupi yang diperlukan oleh tubuh dalam satu tablet saja.

Satu biji tablet sehari membekalkan 11 vitamin penting (A, B1, B2, niasin, B6, asid folik, vitamin B12, C, D, E dan asid pantotenik).
Serta, 7 mineral penting (kalsium, fosforus, iodin, zat besi, magnesium, kuprum, zink) dan pekatan alfalfa, selada air, pasli, bayam, karot dan ceri aserola NUTRILITE yang eksklusif.
Salutan NUTRILOCK mengekalkan kesegaran dan menjadikan ia lebih mudah ditelan.

Siberian Ginseng & Ginkgo Biloba
Melancarkan peredaran darah dan meningkatkan paras tenaga bagi ketahanan fizikal yang lebih baik.

Satu tablet mengandungi 66.65 mg Ginseng Siberia dan 33.35 mg ekstrak Gingko Biloba yang distandardkan, dikenali kerana memberi ketahanan dan memperbaiki peredaran darah.
Ekstrak Ginseng Siberia diambil daripada akar dan akar tunjang yang kering.
Ekstrak distandardkan untuk memberi konsistensi dan kualiti sebatian yang aktif.
Ginseng Siberia dikenali dapat memperbaiki prestasi fizikal dan mental di samping meningkatkan tentangan tidak spesifik tubuh terhadap suasana yang tertekan, pemulihan segera daripada keletihan, meningkatkan stamina, merangsang respons imun tubuh dan memperbetulkan metabolisme tenaga.
Ekstrak Ginkgo biloba diambil daripada daun pokok Ginkgo.
Ekstrak Ginkgo biloba yang diguna dalam produk adalah distandardkan untuk mengandungi paras konsisten flavon glikosid.
Ginkgo biloba memberi sokongan peredaran dengan meningkatkan aliran darah ke otak, mata, telinga dan kaki dan tangan yang boleh memperbaiki rasa yang bertenaga.
Ia mempunyai ciri-ciri antioksidan - bertindak sebagai pemusnah radikal bebas dengan menyerap kimia perosak sel yang menyebabkan penuaan sebelum masanya iaitu membantu melindungi sel otak dan saraf, membantu menyokong memori, kepekaan dan fungsi keseluruhan otak.
Penggunaan yang Disyorkan : Ambil dua tablet dua kali setiap hari.
70 tablet.

Saw Palmetto
Baik Untuk Kesihatan Prostat

90 gel lembut.
Diguna secara tradisional untuk lelaki bagi menggalakkan kesihatan prostat yang normal.
Formula yang mengandungi campuran esktrak Saw Palmetto (106mg), Akar Nettle (80mg) dan Minyak Biji Labu (160mg).
Saw Palmetto dan Minyak Biji Labu menyokong fungsi prostat. Akar Nettle menyokong aliran air kencing.
Dengan tambahan Sebatian Tumbuhan Fitonutrien NUTRILITE untuk faedah pemakanan tambahan.
Ekstrak yang distandardkan bagi mengekalkan konsistenan dan kemujaraban produk.
Tiada perasa dan pewarna tiruan atau bahan pengawet yang ditambah.
Penggunaan yang Disyorkan : Ambil satu gel lembut tiga kali hari seeloknya dengan sajian.
Gel lembut dibuat daripada gelatin lembu yang sensitive kepada orang yang beragama Hindu dan Vegetarian (memakan sayur sahaja).

Wanita

Calcium Magnesium
Memberi nutrien yang mencukupi bagi mencegah kehilangan jisim tulang apabila menopaus terjadi.

Dibuat daripada bentuk-bentuk semula jadi kalsium karbonat dan magnesium oksida
3 Tablet sehari memberi 600 mg kalsium dan 400 mg magnesium, serta Pekatan Alfalfa NUTRILITE yang eksklusif.
Kalsium adalah komponen utama tulang dan gigi, ia mempengaruhi pembekuan darah, penghantaran rangsangan saraf, pengekalan selaput sel, tindak balas enzim dan rembesan hormon.
Magnesium penting untuk sel yang sihat, pengeluaran protein dan fungsi buah pinggang yang normal.
Kekurangan magnesium memberi kesan kepada kemampuan tubuh mengawal penggunaan kalsium.
Keperluan tubuh terhadap kalsium tidak berkurangan dengan umur dan pada usia lanjut mungkin agak sukar untuk menggantikan kalsium tulang.
Jaminan pemakanan yang baik ialah untuk mempastikan diet harian ditambah dengan kalsium.
Penggunaan yang Disyorkan : Satu tablet harus diambil tiga kali setiap hari.
180 tablet.

Black Cohosh & Soy
Melegakan simptom-simptom prahaid.

Pada setiap tahap dalam kehidupan wanita, keperluan tubuhnya berubah - kadang-kadang dari minit ke minit. NUTRILITE Black Cohosh and Soy adalah dirumus khusus untuk membantu wanita menopaus berasa paling selesa. Setiap sajian setiap hari memberi anda adunan eksklusif black cohosh, protein soya, soya isoflavon dan pekatan ceri aserola – nutrien yang perlu untuk memberi khasiat kepada tubuh anda dan membantu anda menangani fasa yang mencabar ini.

NUTRILITE Black Cohosh and Soy … untuk perubahan hidup di usia emas anda.

Penggunaan yang Disyorkan : Ambil satu tablet tiga kali sehari, seeloknya dengan sajian.

Glucosamine HCI
Meningkatkan kesihatan sendi untuk lebih bebas bergerak.

Dapat mempertingkatkan pergerakan sendi.
Mengurangkan radang dan bengkak sendi.
Membantu dalam pembaikan dan pembentukan rawan yang rosak bagi menggalakkan kesihatan sendi yang lebih baik.
Terapi adjuvan yang berkesan untuk penyakit sendi degeneratif.
Boleh diguna untuk memberi kelegaan sementara daripada kesakitan yang dikaitkan dengan osteoartritis.
Setiap kapsul dirumus dengan fitonutrien yang bernilai seperti Pekatan Aserola dan Bioflovonoid Sitrus NUTRILITE.

Vitamin Untuk Wanita

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Fri, 21 Sep 2012 03:43:00 +0000

Calcium Magnesium
Memperkuat dan membina tulang yang lebih kuat

Dibuat daripada bentuk-bentuk semula jadi kalsium karbonat dan magnesium oksida
3 Tablet sehari memberi 600 mg kalsium dan 400 mg magnesium, serta Pekatan Alfalfa NUTRILITE yang eksklusif.
Kalsium adalah komponen utama tulang dan gigi, ia mempengaruhi pembekuan darah, penghantaran rangsangan saraf, pengekalan selaput sel, tindak balas enzim dan rembesan hormon.
Magnesium penting untuk sel yang sihat, pengeluaran protein dan fungsi buah pinggang yang normal.
Kekurangan magnesium memberi kesan kepada kemampuan tubuh mengawal penggunaan kalsium.
Keperluan tubuh terhadap kalsium tidak berkurangan dengan umur dan pada usia lanjut mungkin agak sukar untuk menggantikan kalsium tulang.
Jaminan pemakanan yang baik ialah untuk mempastikan diet harian ditambah dengan kalsium.
Penggunaan yang Disyorkan : Satu tablet harus diambil tiga kali setiap hari.
180 tablet.

Natural B Complex
Membantu melegakan stress

Diambil secara semula jadi daripada yis dikultur, dinyahaktif.
Satu tablet memberi 7 vitamin B - B1, B2, B3, B5, B6, asid folik, dan B12; serta inositol dan PABA (asid para-amino-benzoik), yang diperlukan oleh lelaki dan wanita dewasa.
Vitamin B Kompleks yang larut air membantu melepaskan tenaga daripada lemak, karbohidrat dan protein, untuk memenuhi keperluan tenaga yang ditambah yang akibat kehidupan yang tertekan.
Membantu memperbaiki kulit, kuku dan rambut.
Penting untuk perkembangan sel darah merah.
Alkohol, merokok, kafeina, berdiet dan penggunaan pil kawalan kelahiran boleh menghapuskan vitamin B daripada tubuh.

EPO Plus
Melegakan simptom-simptom pra-haid.

EPO PLUS memberi sokongan pemakanan untuk kesejahteraan wanita semasa pusingan haid mereka.
Satu gel lembut memberi 125mg Minyak Evening Primrose, 125mg Minyak Borage Oil, 50mg ekstrak Halia, 25mg ekstrak Chasteberry, 20mg ekstrak Dong Quai, serta Bioflavonoid Sitrus.
Mengandungi campuran unik GLA (asid gamma-linolenik) daripada minyak Evening Primrose dan Borage untuk membantu mengurangkan simptom-simptom yang dikaitkan dengan PMS (Sindrom Sebelum Haid).
Evening Primrose, Borage dan Chasteberry telah diguna sejak dulu untuk membantu mengawal tahap hormon, oleh itu mengurangkan simptom-simptom PMS.
Dong Quai, satu herba traditional Cina (atau dikenali sebagai "ginseng wanita") telah diguna untuk kesan penyeimbangan terhadap sistem hormon wanita dan melegakan ketidakselesaan dalam jangka masa pendek.
Halia mempunyai kesan menenang terhadap sistem gastrousus yang membantu melegakan rasa loya dan simptom-simptom biasa PMS.
Bioflavonoid Sitrus ditambah untuk memberi perlindungan antioksidan terhadap radikal bebas.
Ekstrak distandardkan untuk memberi kekonsistenan dan kualiti sebatian yang aktif.
Makanlah 1-4 gel lembut setiap hari, seeloknya bersama sajian.
60 gel lembut.

Protein
Membina dan memperbaharui sel otot, tisu dan sistem imun yang sihat.

Sumber semula jadi
Tanpa laktosa
Mesra vegetarian
Tanpa kolesterol
Rendah lemak
Menyokong jantung dan keimunan anda

Vitamin Untuk Lelaki

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Fri, 21 Sep 2012 03:35:00 +0000

Double X
Memberikan rangkaian nutrien lengkap yang diperlukan oleh tubuh agar bertenaga sepanjang hari.

Ciri-ciri:

Multivitamin DOUBLE X membekalkan 12 vitamin penting
Multimineral DOUBLE X membekalkan 9 mineral penting
Pekatan DOUBLE X membekalkan 12 jenis pekatan tumbuhan yang berbeza
DOUBLE X Multivitamin/Multimineral/Concentrate mengandungi Sebatian Tumbuhan Fitonutrien daripada 17 sumber tumbuhan kesemuanya iaitu ceri aserola, alfalfa, bioflavonoid sitrus, oregano, brokoli, epal, asparagus, kranberi, anggur, kubis daun, marigold, tomato, delima, prun, rosmeri, beri biru liar dan sej Salutan NUTRILOCK
Tiada bahan pengawet, perisa tiruan atau bahan pewarna ditambah
62 tablet multivitamin, 62 tablet multimineral, dan 62 tablet pekatan setiap pek
Dicipta untuk diambil dua kali setiap hari dengan sajian
Bungkusan kedap udara

Faedah:

Memberi jumlah vitamin, mineral dan fitonutrien bermanfaat yang optimum untuk jaminan pemakanan
Memberi bahan tumbuhan semula jadi dan fitonutrien yang berharga (sebatian tumbuhan)
Salutan tidak mengandungi lilin atau pengisi, sekali gus membolehkan suplemen melarut dengan cepat agar nutrien boleh diperolehi. Tablet juga lebih mudah untuk ditelan
Sesuai terutamanya bagi mereka yang mahu mengelakkan bahan tambahan sintetik
Bekalan satu bulan yang menyenangkan; anda boleh membawanya ke mana-mana sahaja
Memberi asas yang kukuh bagi sebarang program suplemen
Dua kali sehari memberikan dua peluang untuk tubuh anda menyerap nutrien
Memastikan kualiti dan integriti produk

Natural B Complex
Mencergaskan tubuh dengan menggalakan pembebasan tenaga dari makanan.

Diambil secara semula jadi daripada yis dikultur, dinyahaktif.
Satu tablet memberi 7 vitamin B - B1, B2, B3, B5, B6, asid folik, dan B12; serta inositol dan PABA (asid para-amino-benzoik), yang diperlukan oleh lelaki dan wanita dewasa.
Vitamin B Kompleks yang larut air membantu melepaskan tenaga daripada lemak, karbohidrat dan protein, untuk memenuhi keperluan tenaga yang ditambah yang akibat kehidupan yang tertekan.
Membantu memperbaiki kulit, kuku dan rambut.
Penting untuk perkembangan sel darah merah.
Alkohol, merokok, kafeina, berdiet dan penggunaan pil kawalan kelahiran boleh menghapuskan vitamin B daripada tubuh.

Bio C Plus
Memperkuatkan nutrien penting ini dalam tubuh, terutamanya untuk lelaki yang makan buah-buahan dan sayuran dalam jumlah yang sedikit.

Setiap tablet yang bersalut NUTRILOCK memberi 250 mg vitamin C (termasuk 30 mg atau vitamin C semula jadi daripada Pekatan Ceri Aserola NUTRILITE).
Serta 35 mg multiflavonoids sitrus (ekstrak kulit dan isi buah sitrus) dan Sebatian Tumbuhan Fitonutrien.
Vitamin C adalah antioksidan yang diperlukan untuk mengekalkan tulang, gigi dan gusi yang sihat. Ia juga membantu dalam penyembuhan luka.

Milk Thistle & Dandelion Plus
Menjaga dan menggalakkan kesihatan hati yang lebih baik bagi mereka yang bekerja berjam-jam lamanya dan sering mengalami stress.

Ambilah langkah pencegahan, berikan hati anda rangsangan yang sihat dengan NUTRILITE Milk Thistle and Dandelion Plus yang baru.

NUTRILITE Milk Thistle and Dandelion Plus menggabungkan sebatian yang berasaskan tumbuhan - ekstrak milk thistle dengan akar dandelion, kunyit, pekatan ceri aserola - menjadi satu adunan herba unik yang melindungi, memperkukuhkan dan mengekalkan kesejahteraan hati.

Ambilah langkah pencegahan, berikan hati anda rangsangan yang sihat dengan NUTRILITE Milk Thistle and Dandelion Plus yang baru. NUTRILITE Milk Thistle and Dandelion Plus menggabungkan sebatian yang berasaskan tumbuhan - ekstrak milk thistle dengan akar dandelion, kunyit, pekatan ceri aserola - menjadi satu adunan herba unik yang melindungi, memperkukuhkan dan mengekalkan kesejahteraan hati. Bahan-bahan kandungan yang diguna dalam NUTRILITE Milk Thistle and Dandelion Plus telah diketahui kerana cirinya yang memulihkan dan meningkatkan kesihatan terhadap hati.

Penggunaan yang Disyorkan : Makan satu tablet dua kali sehari.

Snek Terbaik Untuk Perut Anda

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Wed, 05 Sep 2012 15:14:00 +0000

Snek Terbaik Untuk Perut Anda

Sedang mencari snek yang akan membantu anda mengempiskan perut anda? Dapatkan segenggam kacang.

Individu yang secara rutin memasukkan kacang ke dalam diet mereka cenderung untuk berada di risiko yang lebih rendah untuk obesiti abdomen, kata satu kajian baru yang disiarkan dalam Journal of American College of Nutrition. Penyelidik menganalisis jurnal diet harian dari lebih daripada 13,000 subjek dan mendapati bahawa orang-orang yang memakan sekurang-kurangnya satu perempat auns kacang sehari mempunyai kurang risiko untuk penyakit jantung dan kencing manis tahap 2.
Subjek yang rutin memakan kacang mempunyai berat purata 4.19 lb lebih rendah dan pinggang yang 0.83 inci lebih kecil daripada orang-orang yang tidak makan kacang, kata Carol O'Neil, Ph.D., penyelidik memimpin dan profesor di Louisiana State University.
Jadi kacang yang mana akan memastikan anda berpuas hati dan kurus? Kami berhubung dengan Alexandra Caspero, RD, pemilik pengurusan berat badan dan sukan pemakanan perkhidmatan Delicious-Knowledge.com, untuk memberikan anda pecahan pada kacang terbaik dan terburuk untuk garis lilit pinggang anda.

Walnut

Bukan sahaja walnut tinggi dalam kardio-protective vitamin E,ini adalah satu-satunya kacang yang mengandungi alfa-linolenik asid-asid lemak omega-3. Apa yang begitu istimewa tentang omega? Nah, selain hakikat mereka boleh melindungi terhadap penyakit jantung koronari, penyelidikan baru-baru ini mendapati bahawa pesakit kanser yang mengambil dos yang sihat lemak omega-3 adalah kurang berkemungkinan untuk mengalami keletihan jangka panjang yang berkaitan dengan kanser.

Badam

Ini adalah salah satu daripada kacang terbaik untuk makan kerana ia mengandungi kalsium dan sangat tinggi dalam vitamin E. Satu lagi berita gembira: Mereka berfungsi sebagai insurans otak. Lelaki yang mengamalkan E-daripada kebanyakan vitamin sumber makanan, bukan tambahan-mempunyai risiko 67 peratus lebih rendah daripada penyakit Alzheimer daripada mereka yang makan kurang vitamin E, menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association.

Pistachios

"Bagi mereka yang ingin lemak jantung sihat untuk kalori kurang, pistachios adalah pertaruhan terbaik anda," kata Caspero. Manfaat lain: pistachios juga mengambil masa untuk dimakan, yang melambatkan penggunaan dan menyimpan saiz kata Caspero. Malah, menurut kajian yang disiarkan dalam Appetite, snek di dalam pistachios boleh membantu mengurangkan jumlah kalori yang anda makan sebanyak lebih daripada 40 peratus.

Jangan keterlaluan:

Kacang Brazil

Kacang Brazil juga mempunyai faedah, termasuk ianya tinggi dalam selenium micromineral yang membantu mencegah tekanan oksidatif. "Tetapi kacang Brazil juga benar-benar tinggi dalam kalori," kata Caspero. Terdapat 436 kalori dalam setengah cawan kacang Brazil vs 346 kalori dalam setengah cawan pistachio.

Pecans

Pecans mengandungi sejumlah besar flavonoid antioksidan yang kuat, tetapi ia juga tinggi kalori dan rendah dalam protein dan serat. Anda akan mendapat 3 gram protein dan serat dalam satu auns (kira-kira segenggam). Tetapi anda juga mendapat 200 kalori per auns, kata Caspero.

Kacang Macadamia

Kacang macadamia mungkin tinggi dalam lemak sihat monotaktepu, tetapi ini terlalu padat kalori. Ini bermakna anda membawa masuk kira-kira 200 kalori dan 4 gram lemak dari setiap auns kacang.

4 Trik Mudah untuk Mengurangkan Makan.

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Tue, 04 Sep 2012 15:01:00 +0000

4 Trik Mudah untuk Mengurangkan Makan.

Meletakkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam jangkauan tangan membuatkan anda lebih cenderung untuk memakannya, kata satu kajian baru yang disiarkan dalam jurnal Environment and Behavior. Penyelidik meninggalkan 96 orang pelajar bersendirian dalam sebuah bilik selama 10 minit dengan sama ada mangkuk yang lut sinar atau mangkuk legap hirisan epal dan lobak merah dipotong.

Keputusan: lebih dekat mangkuk kepada pelajar, lebih banyak makanan yang mereka makan. Dan apa yang lebih menarik, mangkuk lut sinar yang dalam jangkauan tangan memberi inspirasi kepada subjek untuk makan lebih epal. (Yang merupakan buahan yang tidak disukai bagi subjek, memandangkan epal dan lobak merah adalah bahagian penting Diet Kesihatan Lelaki.)

Ini teori yang sama telah diuji berkali-kali dengan gula-gula dengan keputusan yang sama. Penjelasan adalah mudah. Jika makanan adalah cukup dekat, anda akan makan, kata peneraju penulis kajian Gregory J. Privitera, Ph.D., penolong profesor psikologi di Saint Bonaventure University.

Tetapi kenapa epal mengatasi lobak? Ia semua berkisar pada rayuan visual mereka.

"Makanan yang mempunyai gula di dalamnya, atau rasa manis, boleh merangsang wilayah ganjaran dalam otak," kata Privitera. "Dan kerana kita tahu epal mempunyai kemanisan itu, melihat ianya dalam mangkuk membuatkan orang lebih terdorong untuk makan epal."

Pastikan ia Selaras

Suasana kontra yang rendah seperti pinggan putih diatas alas meja putih boleh mengurangkan kemungkinan memenuhkan pinggan anda dengan makanan, kata satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Consumer Research. Pinggan putih pada alas meja putih berfungsi sebagai petunjuk visual yang lebih kukuh, membuat orang lebih sedar jumlah makanan yang mereka ambil.

Menaik taraf barangan kaca anda

Minum dari gelas yang pendek dan lebar boleh menyebabkan mata anda tertarik dan anda akan lebih banyak minum, kata satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Consumer Research. Sebaliknya ilih gelas yang tinggi dan langsing.

Pinggan Anda

Satu lagi cara untuk membuat makanan yang sihat kelihatan lebih menarik, hidangkan ianya di atas pinggan putih. Apabila penyelidik Sepanyol menghidangkan mousse strawberi kepada peserta kajian pada kedua-dua pinggan hitam dan putih, subjek mendapati pencuci mulut bersalut putih menjadi manis, lebih menyeronokkan, dan lebih sengit. Mengapa? Putih menjadikan warna makanan lebih baik, yang menjadikan ia kelihatan lebih menarik.

Bagaimana Menghentikan Tabiat Minum Soda?

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Fri, 24 Aug 2012 03:06:00 +0000

Secara kasarnya rakyat Amerika meminum satu tin soda setiap hari. Kenapa anda harus peduli? Biasanya soda mengandungi sirap gula jagung yang tinggi, yang mana boleh meningkatkan lemak badan 2 kali ganda yang disimpan didalam hati, dalam tulang atau dalam darah menurut penyelidik dari Denmark. Ianya juga boleh meningkatkan risiko penyakit jantung sebanyak 43 peratus menurut kajian University of Miami.
Harap anda memahaminya - minum soda adalah buruk untuk jantung anda dan badan anda. Jadi bagaimana untuk berhenti?

Lakukan secara perlahan-lahan, nasihat dari Heidi Grant Halvorson; PhD; pengarang Succeed: How We Can Reach Our Goals. Beliau berkata kajian telah menunjukkan berhenti secara mendadak adalah resipi untuk kegagalan dan menasihati mengurangkan tabiat meminum soda harian anda pada tahap 20 peratus setiap 2 minggu. Juga, menggantikan soda anda dengan air atau satu lagi alternatif yang lebih sihat. "Menggantikan minuman alternatif menjadikan anda dua hingga tiga kali lebih cenderung untuk menahan godaan," tambah beliau.

Alihkannya. Mengganggu cara anda biasanya minum soda menjadikan anda lebih sedar anda slurping dan kurang cenderung untuk membuang waktu-Halvorson berkata. Sentiasa letak minuman ringan di sebelah kanan meja anda? Letakkan ia ke sebelah kiri anda atau letakkan ia jauh daripada jangkauan lengan, untuk mengelakkan 'hirupan tidak wajar', nasihat beliau.

Tandakan kalendar anda. Ia mengambil masa 66 hari untuk sama ada menghilangkan atau membentuk tabiat baru jangka panjang, satu kajian dari University College London. Ia tidak akan mudah, tetapi jika anda boleh bertahan lama tanpa soda, anda akhirnya akan bebas dari tabiat terburuk anda, Halvorson berkata.

Diet Baru Micheal Phelps

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Sat, 04 Aug 2012 16:39:00 +0000

Semasa Sukan Olimpik Musim Panas 2008 di Beijing, Michael Phelps menjadi satu nama besar.

Lapan. Itulah pingat emas yang beliau menangi - rekod sepanjang masa. 12,000. Itulah bilangan kalori dia makan setiap hari juga. Sesungguhnya, dia adalah sebuah mesin.
Dan pada ketika post ini ditulis dia telah memenangi emas dalam acara 4x200meter gaya bebas dan satu perak dalam kuak rama-rama dan dia tidak mengurangkan makan yang diambilnya - atas sebab yang baik.

"Matlamat saya ialah makan sejuta kalori, tetapi sejak beberapa tahun saya selaraskan diet saya,"katanya. "Saya kurang makan tetapi saya mendapat kalori saya dari makanan nutrien dan padat protein."
Bukan makan pizza dengan milkshake. Jangan salah anggap, dia masih makan dengan cara seorang lelaki yang akan membakar 1000 kalori dalam sejam senaman.

Sarapan - Untuk Olimpik Beijing, New York Post melapurkan Phelps akan makan tiga biji telur goreng dengan sandwich yang padat dengan keju, salad, tomato, bawang goreng dan mayonis; dua cawan kopi, lima telur dadar, satu mangkuk bubur jagung, tiga keping roti bakar Perancis dan tiga penkek coklat chips.

Pada masa kini, untuk persediaan di London, sarapan beliau kelihatan lebih seperti ini: 1 mangkuk besar oatmeal, dadar besar dengan ham dan keju, buah-buahan segar, dan kopi.

Makan tengah hari biasanya 1,000 kalori bergedel Footlong Marinara dari Subway-menjadi terkenal mempunyai keistimewaan-manakala makan malam adalah sepinggan (atau dua) yang diisi dengan bijirin penuh, daging tanpa lemak dan sayur-sayuran segar.

Jadi apa yang anda boleh belajar daripada beliau dan memperbaiki diet anda sendiri? Dapatkan alih prasangka anda: "Saya selalu berfikir bahawa 'sihat' bermakna makanan yang tidak sedap," kata Phelps. Realiti? Mungkin ada sekumpulan makanan sihat yang anda suka. Teruskan memakannya. Dalam kes Phelps, ia adalah makanan hariannya.

Kalori yang bersih dan sihat adalah lebih mudah untuk badan anda gunakan sebagai bahan api, Phelps menjelaskan. "Ia seperti meletakkan bahan api oktana yang lebih tinggi dalam kereta, saya menghadapi lebih baik apabila saya makan dengan lebih baik." Dan memandangkan beliau telah memenangi 8 pingat emas yang dijalankan pada petrol regular, kita mempunyai harapan yang tinggi untuk dia sekarang bahawa dia beralih kepada premium.

Ereksi Tahan Lama - Herba Penyelesaian Yang Sempurna

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Wed, 25 Jul 2012 05:42:00 +0000

Tekanan darah tinggi, kencing manis, penyakit jantung, insomnia malah penyakit kulit boleh dirawat secara berkesan dengan ubat-ubat herba. Ini berlaku untuk ED juga. Dan, ini adalah sebab mengapa pil herba telah terbukti lebih berkesan dalam merawat ED bertentangan dengan ubat preskripsi.

ED disebabkan aliran yang diturunkan darah ke kawasan zakar. Tahap testosteron yang rendah juga dikenali menyebabkan ED. Umur dan tekanan, dua faktor utama yang membawa kepada kejatuhan dalam testosteron serta bekalan yang lembap darah ke dalam zakar. Semua masalah ini boleh dirawat dengan penawar herba.

Herba-herba ini dan faedahnya dibincangkan secara terperinci di bawah -

Muira Puama - yang sering dirujuk sebagai 'Viagra Amazon' kayu potensi ini dikenali sebagai cukup berkesan dalam meningkatkan prestasi seksual. Dianggap sebagai tonik umum, herba ini dikatakan 62% berkesan dalam meningkatkan tenaga seksual dan membantu dalam mencapai ereksi lebih tahan lama.

Epimedium Sagittatum (rumpai kambing horny) - Selama lebih 2000 tahun tumbuhan berdaun ini telah digunakan untuk meningkatkan fungsi erektil dan pengeluaran sperma. Kesannya ke atas testis, kelenjar prostat, dan otot dubur juga membantu dalam meningkatkan keinginan seks.

Tongkat Ali (Asia Viagra) - pokok telah menjadi sumber tenaga seksual untuk ramai manusia. Ia membantu meningkatkan prestasi seksual dan nafsu dan juga merawat ED oleh tahap testosteron dalam badan. Nisbah 20:01 dos minimum diperlukan untuk melaksanakan fungsi seksual seseorang.

Maca - sayur-sayuran akar ini menyediakan badan dengan nutrien yang diperlukan oleh sistem endokrin untuk bekerja secara optimum. Kajian menunjukkan bahawa menggunakan maca selama 16 minggu membantu lelaki meningkatkan jumlah sperma mereka dan juga kepekatan.

Flaxseed - benih ini mengandungi peringkat tinggi lignans yang pada asasnya fitoestrogen yang membantu dalam mengekalkan nisbah sihat testosteron. Ini kesan libido pengguna yang agak positif. Juga dikenali sebagai biji rami, Flaxseed mengandungi Omega 3 dan Omega 6 asid berpotensi besar untuk membina hormon seks.

Cordyceps - Ditemui oleh orang Cina, afrodisiak ini mempunyai kadar kejayaan 64%. Kedua-dua komponen penting kulat iaitu cordyceps, (deoxyadenosine) dan asid cordycepic (mannitol) dikatakan mempunyai kesan yang sangat kuat meningkatkan nafsu seks seseorang.

Adakah Umur Penting?

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Thu, 19 Jul 2012 08:11:00 +0000

Banyak yang telah diperkatakan tentang umur seorang lelaki dan bagaimana ia mempengaruhi keupayaan "tenaganya" berfungsi.

Usia Tua Dan ED
Ia adalah satu fakta bahawa semakin kita tua, fungsi-fungsi badan kita semakin merosot. Bermula dari sistem metabolik hingga ke prestasi seksual, semuanya mula merosot. Selain daripada perubahan hormon dalam badan, tekanan, gaya hidup dan pemakanan juga menyumbang kepada membuat orang yang lebih tua kurang efektif. Ini sebabnya mengapa ED adalah masalah yang sering dikaitkan dengan mereka yang berusia lebih 40 tahun.
Di sini, isunya bukan panjang atau lilitan zakar tetapi lebih kepada mengenai keupayaan untuk mencapai dan mengekalkan ketegangan yang cukup lama melalui episod seksual. Penurunan dalam libido juga disebabkan oleh kualiti hubungan antara pasangan dan selalunya boleh menyebabkan ED.
Sudah tentu, ini tidak bermakna bahawa lelaki muda tidak boleh menjadi mangsa kepada ED. Kira-kira 52% daripada semua manusia akan mengalami ED dan manakala skala menunjukkan kecondongan ke arah bahagian lebih tua, lelaki muda juga menyumbang kepada statistik ini. Bermula dari faktor fizikal, psikologi atau fisiologi, hampir apa-apa jua yang boleh menyebabkan ED.

Tanda-tanda ED
Ketidakupayaan untuk mencapai ereksi penuh dan mengekalkan ia adalah tanda pertama dari ED. Orang-orang yang mendapati bahawa masalah kerap berlaku harus mendapatkan diagnosis. Tabiat pemakanan, kurang tidur, tekanan yang meningkat adalah beberapa faktor yang membawa kepada ED. ED, seterusnya, menyebabkan kebimbangan dan kemurungan, yang memburukkan lagi keadaan.

Rawatan bagi ED
Sejauh mana masalah dan puncanya akan mentafsirkan cara rawatan yang paling sesuai untuk ED. Dalam beberapa kes hanya menyelesaikan isu-isu psikologi untuk merawat masalah sementara yang lain akan memerlukan perubahan gaya hidup.

Kesimpulan
Umur dan ED sememangnya cenderung untuk mempunyai hubungan yang berterusan, tetapi ini tidak bermakna bahawa tiap-tiap orang yang sudah tua akan mengalami ED. Begitu juga, ini tidak bermakna bahawa orang muda tidak akan menghadapi masalah tersebut.
ED boleh menjejaskan sesiapa sahaja dan boleh dirawat di hampir mana-mana umur. Oleh itu, adalah penting untuk tidak terus jatuh lebih jauh ke dalam perangkap ED. Tangani dengan bijak.

Bagaimana Tingkatkan Keyakinan Anda Dengan Wanita

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Wed, 18 Jul 2012 00:35:00 +0000

Bagaimana Tingkatkan Keyakinan anda dengan Wanita

FAKTA: Semua wanita suka seorang lelaki dengan penuh keyakinan.

Ini bukan hanya sifat manusia - hampir setiap spesies yang mengambil bahagian dalam apapun upacara mengawan, memerlukan pasangan lelaki/jantan untuk berkeyakinan.
Pertimbangkan yang berikut: Kita fikir singa dan sifat ganas mereka, rambut dan mengaum ganas; kita lihat burung merak lelaki dengan bulu cantik mereka meletup di belakang mereka; atau katak gergasi dengan keberanian mereka pada waktu malam - semua memancarkan keyakinan. Singa jantan dengan ngauman yang menakutkan itu dan merak dengan bulu yang paling indah semua seolah-olah untuk memikat pasangannya, betul? Ambil pengajaran.
Jelasnya, setiap lelaki, untuk berjaya 'mengawan', perlu mempamerkan keyakinan kepada wanita.
Sudah tentu, sebagai manusia, kita tidak tumbuh tanduk atau tanduk gergasi, kita tidak mempunyai bulu yang terang yang besar, tidak pula kita mempunyai panggilan mengawan, tapi kita tentu mempunyai perkara-perkara lain yang memaparkan keyakinan dan kita perlu menggunakan mereka atau mengeksploitasi mereka bagi kita untuk melakukan hubungan - dan banyak!
Jadi, bagaimana anda meningkatkan keyakinan anda dengan wanita? Bagaimana anda membuat mereka 'basah' dengan kegembiraan apabila mereka mendengar suara anda?
Walaupun ini tidak merupakan satu artikel yang bertujuan untuk menyelesaikan isu-isu yang tidak selamat pada zaman kanak-kanak anda, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan yang akan meningkatkan keyakinan anda hari ini - yang boleh membawa kepada peluang berjaya untuk melibatkan diri dan diharapkan melakukan hubungan dengan wanita anda pilih!
Pertama, memahami apa yang wanita mahu: keselamatan dan kestabilan. Jika anda mempunyai kedua-dua sifat-sifat yang serupa dalam kehidupan peribadi anda, maka anda baru sahaja berada di top 20% lelaki yang mencari pasangan. Jika anda tidak pasti siapa anda, dan apakah kualiti yang anda ada, maka bagaimana anda akan memaparkan mana-mana keyakinan sebenar untuk menghampiri wanita?
Isu-isu keselamatan dan keyakinan memerlukan perhatian yang berterusan dan ketaatan untuk mengekalkannya - ia biasanya memerlukan beberapa usaha. Selain itu, terdapat cara lain untuk membuat anda berasa bagus tentang diri anda yang akan membantu menjemput lebih keyakinan ke dalam diri anda:
Bersihkan diri anda. Potong rambut anda dengan kemas, bercukur dan mandi. Anda merasa baik, segar, dan bersedia untuk menakluk dunia. Seorang lelaki yang baik boleh berkata banyak kepada wanita yang anda jumpai. Ini bermakna anda menghargai diri anda.
Ketahui apa kemahiran anda. Dunia memerlukan kita untuk menjadi generalis dan baik pada semua. Ambil perkara-perkara yang menarik minat anda dan ghairah tentang perkara-perkara itu. Jika anda melabur dalam perkara-perkara yang anda suka, anda akan memaparkan keghairahan untuk mereka - dan wanita suka keghairahan. Jika anda mempunyai keghairahan tentang mana-mana perkara, anda menjadi seorang pemimpin dalam bidang anda. Dan itulah apa yang membawa kita kepada nombor tiga.
Menjadi ghairah. Cari perkara yang membuat anda bangun di pagi hari! Melabur ke dalamnya tiap-tiap hari! Semangat anda tentang subjek anda akan menjadi magnet automatik untuk wanita. Wanita suka seorang lelaki dengan semangat. Mengapa? Ini bermakna anda percaya dalam sesuatu. Anda telah mengabdikan diri kepada sesuatu yang berbaloi. Wanita benar-benar suka kepada komitmen dan kepimpinan.
Kebijaksanaan: Memahami bahawa apa yang memisahkan anda dari Brad Pitts tidak banyak. Adakah anda tahu bahawa manusia dan cimpanzi adalah kira-kira 99.9% yang sama? Ya, tetapi ia adalah 0,01% itu yang penting, betul? Sekarang, apakah itu bermakna perbezaan antara anda dan Brad Pitt? Tak begitu banyak! Malah, anda mungkin mempunyai lebih banyak hal yang sama daripada yang anda sedar.
Menjadi unik. Ramai orang mahu jadi unik. Ramai orang tidak mahu tersisih di khalayak ramai. Tetapi itu anda tidak mahu jadi begitu. Berani menjadi yang berbeza. Mengalu-alukan kepelbagaian dalam hidup anda - suasana baru, kawan baru, cara berfikir dan melakukan perkara-perkara baru. Jika hidup yang telah anda lalui tidak berjaya untuk anda, tidakkah anda rasa sudah tiba masanya untuk menggoyangnya sedikit?
Keyakinan anda datang dari dalam. Keyakinan anda tidak ditentukan oleh apa yang orang fikir tentang anda atau sama ada orang menerima anda atau tidak. Selepas semua, bukan semua orang akan menyukai anda. Tetapi sekali lagi, adakah anda suka setiap orang yang anda jumpa? Mungkin tidak. Jadi, lupakannya. Anda seorang yang hebat dan anda tidak perlu seseorang yang tidak pernah bertemu atau mengetahui apa-apa tentang anda, menentukan sama ada atau tidak, anda berhak mendapat perhatian mereka.
Ikut prinsip-prinsip ini, bersama-sama dengan memahami apa yang wanita mahu - keselamatan, kestabilan dan anda boleh bekerja untuk meningkatkan keyakinan anda setiap hari! Tidak lama lagi, wanita akan tertarik dengan kemagnetan bahawa anda tidak akan tahu apa yang perlu dilakukan dengan semua peluang baru anda!

Virus HPV (Ketuat kemaluan)

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Tue, 17 Jul 2012 16:16:00 +0000

Virus HPV (Ketuat kemaluan)
Kebanyakan maklumat mengenai virus HPV (papillomavirus manusia) tertumpu ke atas wanita, kerana virus itu meningkatkan risiko mereka mendapat kanser serviks. Tetapi virus HPV pada lelaki juga boleh menyebabkan masalah kesihatan. Jadi adalah penting bagi lelaki untuk memahami bagaimana untuk mengurangkan risiko jangkitan HPV.

Ia boleh meningkatkan risiko mendapat kanser alat kelamin seorang lelaki, walaupun kanser ini tidak biasa. HPV juga boleh menyebabkan kutil kelamin lelaki, sama seperti pada wanita.

Lebih separuh daripada lelaki yang aktif secara seksual di Amerika Syarikat akan mendapat HPV pada masa dalam hidup mereka. Selalunya, seorang lelaki akan membersihkan virus itu sendiri, dengan tidak ada masalah kesihatan.

Risiko Virus HPV Pada Lelaki

Terdapat kira-kira 30 jenis HPV dikaitkan dengan kanser alat kelamin boleh membawa kepada kanser dubur atau zakar lelaki. Kedua-dua jenis kanser ini jarang berlaku. Pada mereka yang mempunyai sistem imun yang sihat, ianya jarang berlaku. Kira-kira 1530 orang-orang di Amerika Syarikat telah didiagnosis dengan kanser zakar pada tahun 2006, menurut American Cancer Society. Kira-kira 1910 lelaki mendapat diagnosis kanser dubur.

Risiko kanser dubur adalah kira-kira 17 kali ganda lebih tinggi dalam lelaki gay dan biseksual yang aktif secara seksual daripada lelaki yang mengadakan seks hanya dengan wanita. Lelaki yang mempunyai HIV (human immunodeficiency virus) juga berisiko tinggi mendapat kanser ini.

Jenis virus HPV yang lain jarang menyebabkan kanser di kalangan lelaki, tetapi mereka katakan itu akan menyebabkan genital warts. Pada satu titik yang diberikan dalam masa, kira-kira 1% daripada lelaki yang aktif secara seksual di Amerika Syarikat akan mempunyai genital warts.

Menikmati Tembikai

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Fri, 13 Jul 2012 16:07:00 +0000

Satu penyelidikan terkini dan kajian yang diterbitkan, air tembikai, buah yang berjus ini mempunyai bahan-bahan yang memberikan kesan seperti Viagra-kesan kepada saluran darah badan dan bahkan boleh meningkatkan libido. Malah, kita telah tahu bahawa tembikai baik untuk kita, tetapi senarai faedah kesihatan yang penting tersenarai panjang dengan setiap kajian dan penyelidikan.

Ramuan seksual dalam tembikai

Bahan bermanfaat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran tembikai dan lain-lain yang dikenali sebagai fitonutrien, semulajadi berlaku sebatian yang bersifat bioaktif, atau dapat bertindak balas dengan tubuh badan manusia untuk mencetuskan reaksi yang sihat. Dalam tembikai, ini termasuk lycopene, beta karotena dan 'bintang' yang semakin meningkat di kalangan fitonutrien, citrulline, yang manfaatnya kini sedang didedahkan. Ia mempunyai kebolehan untuk merehatkan saluran darah (terutamanya zakar) sama seperti yang dilakukan oleh Viagra.

Tembikai - mod tindakan

Walaupun terdapat banyak masalah psikologi dan fisiologi yang boleh menyebabkan mati pucuk, nitrik oksida tambahan boleh membantu mereka yang memerlukan aliran darah meningkat, yang juga akan membantu merawat angina, tekanan darah tinggi dan lain-lain masalah kardiovaskular.

Apabila tembikai dimakan, citrulline ditukar bagi Arginine melalui enzim tertentu. Arginin adalah asid amino sangat baik untuk jantung dan sistem peredaran dan mengekalkan sistem imun yang baik. Hubungan citrulline-arginina membantu kesihatan jantung, sistem imun dan mungkin terbukti sangat membantu bagi mereka yang mengalami obesiti dan diabetes jenis 2. Arginina meningkatkan oksida nitrik, yang melegakan saluran darah, kesan asas yang sama yang dimiliki Viagra, untuk merawat mati pucuk dan mungkin juga menghalangnya dari berlaku.

Secara ringkas, memakan tembikai adalah cara yang bagus untuk merehatkan saluran darah tanpa penggunaan dadah yang ada kesan sampingan. Arginina juga membantu kitaran urea dengan mengeluarkan ammonia dan lain-lain sebatian toksik dari badan kita. Citrulline, pendahulu kepada arginina, didapati dalam kepekatan yang lebih tinggi dalam kulit tembikai daripada isinya. Kita juga harus ingat bahawa ia tidak mudah untuk meminum atau makan tembikai pada setiap hari dan dalam setiap musim dan dalam masa yang tepat sebelum seks.

Semuanya Tentang Zink

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Fri, 13 Jul 2012 15:45:00 +0000

Zink adalah mineral, elemen semula jadi yang penting dalam pengeluaran testosteron, kandungan zink kelenjar prostat dan sperma adalah lebih tinggi daripada mana-mana bahagian badan yang lain. Oleh itu, kekurangan zink tidak hanya menyebabkan masalah kesihatan seksual, seperti keabnormalan sperma dan penyakit prostat, tetapi ia juga diperlukan untuk kesejahteraan seluruh badan dan kesihatan am.

Sumber pemakanan daripada Zink

Daging merah tanpa lemak, bijirin gandum, kacang, dan kekacang menyediakan kepekatan tertinggi zink: kepekatan dalam makanan tersebut adalah dalam lingkungan berat mentah. Bijirin yang diproses dengan kadar perahan yang rendah, beras digilap dan ayam dan daging dengan kandungan lemak yang tinggi mempunyai kandungan zink sederhana. Ikan, akar dan ubi, sayur-sayuran berdaun hijau, dan buah-buahan sumber sederhana zink sahaja. Lemak tepu dan minyak, gula, dan alkohol mempunyai kandungan zink yang sangat rendah.

Zink pemakanan & kesihatan am badan

Zink merupakan elemen penting dalam diet kita, tetapi terlalu sedikit boleh membahayakan. Tanpa pengambilan makanan yang cukup, anda boleh mengalami kehilangan selera makan, penurunan deria rasa dan bau, penurunan fungsi imun, penyembuhan luka yang perlahan, dan kudis kulit. Kekurangan zink boleh meningkatkan kesan-kesan toksik arsenik, kadmium, kuprum dan plumbum; suatu amaun zink yang mencukupi boleh dianggap perlindungan terhadap ketoksikan elemen-elemen ini.

Zink & kesihatan zakar

Zink adalah hadir dalam semua tisu dan cecair badan termasuk tisu zakar dan air mani. Terlalu sedikit zink juga boleh menyebabkan organ seks yang kurang berkembang dan pertumbuhan terbantut di kalangan lelaki muda. Di samping itu, kehabisan Zink juga boleh menyebabkan disfungsi erektil atau mati pucuk dikalangan lelaki. Zink juga penting untuk pengeluaran sperma dan kualiti. Zink membantu menjamin bahawa bahan genetik anda melewati adalah stabil dan kualiti yang baik. Untuk pertumbuhan zakar, ia telah menunjukkan bahawa Zink memainkan peranan penting dalam proses sintesis protein dan pertumbuhan sel zakar. Oleh itu, bekalan zink yang cukup menghasilkan peningkatan ketebalan dan panjang zakar.
Akhirnya, ia adalah baik untuk sentiasa mendapatkan zink daripada sumber semula jadi, banyak lelaki merasa sukar dan mahal untuk makan zink pada setiap hari dan dalam kuantiti yang mencukupi daripada sumber pemakanan.

Gerak-geri Lelaki Itu

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Thu, 12 Jul 2012 02:08:00 +0000

Jika lelaki hanya diam tanda masih dipertimbangkan.
Jika lelaki tersipu-sipu jika dapat dia sapu.
Jika lelaki hanya tersenyum umpama rimau tak mengaum.
Jika lelaki hanya ketawa kerana dia kurang percaya.
Jika lelaki mengenyit mata memang sudah dinanti-nantikannya.
Jika lelaki menutup muka hanya berpura tidak suka.
Jika lelaki menyapu kepala memang lama dinantikannya.
Jika lelaki merenung tepat seolah bertanya mengapa lambat.
Jika lelaki menjelir lidah makna tidak sabar sudah.
Jika lelaki menggeleng kepala merasa bulan jatuh ke riba.

Tips Menghafal Muka Surat Al-Qur'an

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Tue, 10 Jul 2012 14:59:00 +0000

Saya terjumpa satu tips menghafal "muka surat " Al-Quran yang sangat menakjubkan. Di sini saya kongsikan dengan anda formula untuk menghafal halaman Al-Quran. Hanya untuk Al-Quran yang standard saja.

Contoh 1
Jika anda ingin mengetahui Juzu’ 5 di halaman ke berapa:
5-1 = 4, 4 perlu didarab dengan 2 jadi 4 x 2 = 8
Letakkan no 2 selepas jawapan.
Jadi, juzu’ 5 adalah pada halaman 82

Sekarang lihat pada Quran dan anda akan lihat Juzu’ 5 bermula pada halaman 82. Menarikkan?

Contoh 2
Jika anda ingin mengetahui Juzu’ 10 di halaman ke berapa:
10-1 = 9, 9 perlu didarab dengan 2 jadi 9 x 2 = 18
Letakkan no 2 selepas jawapan.
Jadi, juzu’ 10 adalah pada halaman 182

Contoh 3
Jika anda ingin mengetahui Juzu’ 23 di halaman ke berapa:
23-1 = 22, 22 perlu didarab dengan 2 jadi 22 x 2 = 44
Letakkan no 2 selepas jawapan.
Jadi, juzu’ 23 adalah pada halaman 442

Subhanallah, memang menakjubkan. Ajarkan pada anak-anak kecil agar mereka sentiasa membaca Al-Quran...

Kredit sepenuhnya untuk : Tiram Travel Cawangan Shah Alam

Lindungi Kesihatan Seksual Anda

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Mon, 09 Jul 2012 07:28:00 +0000

Seksualiti adalah sebahagian daripada hidup manusia. Cinta dan keintiman seksual menyumbang kepada hubungan yang sihat, dan kebahagiaan kita.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa seks adalah lebih penting untuk kebahagiaan daripada wang. Selepas menganalisis data daripada 16,000 orang, penyelidik menganggarkan bahawa kebahagiaan yang diperoleh dari persetubuhan meningkat dari sebulan sekali ke seminggu sekali adalah bersamaan dengan kebahagiaan yang dijana oleh $ 50,000.

Bersama-sama dengan aspek-aspek positif seksualiti, bagaimanapun, ada penyakit yang boleh menjejaskan kesihatan seksual anda. Tetapi dengan mengambil langkah berjaga-jaga, anda boleh kekal sihat.

Antara isu-isu yang boleh menjejaskan kesihatan seksual anda adalah seperti berikut:

Kawalan kelahiran
Isu-isu mati pucuk dan keinginan
Penyakit kelamin
Imej badan
Kepuasan seksual
Bagaimana Kesihatan Anda Menjejaskan Kehidupan Seks Anda

Pakar bersetuju: Terdapat hubungan yang penting antara kesihatan secara keseluruhan, gaya hidup secara keseluruhan, dan kepuasan seksual. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa keadaan fizikal yang tertentu yang pergi bersama-sama dengan obesiti juga mempengaruhi nafsu seks, sekaligus melenyapkan lagi keinginan orang-orang yang mempunyai berat badan yang berlebihan.

Berita baik: Pakar -pakar berkata anda boleh membuat beberapa perubahan gaya hidup untuk meningkatkan libido anda. Perubahan tersebut termasuk:

Jika anda terlebih berat badan, kurangkan berat badan sedikit (walaupun 5 kg) untuk merangsang hormon seks.
Makan lebih makanan yang berkhasiat, yang mengawal kolesterol dan kadar gula dalam darah. Pilih makanan seperti bijirin, buah-buahan, kacang, sayur-sayuran, dan sumber tenusu dan protein tanpa lemak.
Bersenam selalu. Untuk menguatkan jantung anda dan membantu membina ketahanan, menambah beberapa serangan intensiti tinggi kepada rutin kecergasan anda. Latihan kekuatan juga idea yang baik, untuk membina otot badan yang menawan dan mengekalkan badan anda cukup kuat untuk mengendalikan semua aktiviti sehari-hari anda (termasuk seks).
Mendapatkan rehat yang mencukupi. Adalah sukar untuk berada dalam mood untuk seks apabila anda kepenatan!
Pastikan sikap yang positif. Terima badan anda, walau apa pun saiznya, dan percaya dalam hawa nafsu anda.
Dapatkan bantuan jika perlu.

Walaupun perubahan kecil dalam gaya hidup bersama-sama dengan keyakinan diri - boleh pergi jauh ke arah meningkatkan kedua-dua dorongan dan keinginan, jika anda masih mengalami masalah seksual, bantuan profesional mungkin perlu.

Ia bukan semudah mendapat preskripsi untuk Viagra; masalah seksual mungkin fizikal atau berbentuk psikologi, dan boleh menjejaskan kedua-dua lelaki dan wanita.

Jika masalah berterusan, atau menyebabkan kesedihan untuk anda atau pasangan anda, ia adalah masa untuk berjumpa dengan doktor anda untuk penilaian dan rawatan.

Dalam Badan Ada Jin - Mari Kita Uji.

noreply@blogger.com (Pawang Moden) — Mon, 02 Jul 2012 04:41:00 +0000

Assalamualaikum…

Mungkin kita semua pernah mengalami perasaan ganjil di mana kadang-kadang kita terlihat bayangan orang di tengah malam. Suara ganjil memanggil kita ketika berseorangan. Bunyi-bunyi pelik dan seumpamanya. Hal ini berkemungkinan berlaku kerana kita tinggal bersama makhluk Allah yang lain iaitu Jin.

Tidak mengapa jika tinggal satu bumbung, tetapi bagaimana pula keadaannya jika mereka tinggal di dalam badan kita? Mungkin kita akan mengalami banyak masalah dan penyakit misteri. Oleh itu adalah penting untuk kita mengesan adakah badan kita ditumpang oleh makhluk ini? Mari sama-sama kita mencuba..

Langkah 1

Play RUQYAH SYARIAH di bawah ini dan dengar sehingga tamat (20min) menggunakan headphone dengan volume yang kuat.

Langkah 2

Pejamkan mata dan jangan ikut bacaan ayat-ayat ini baik dimulut atau dihati.

Langkah 3

Perhatikan setelah selesai… Jika anda batuk, berpeluh-peluh, terasa mual, jantung berdegup kencang, terasa berdebar-debar, ada benda bergerak-gerak di bawah kulit, sendawa, mengantuk, pening dan menguap, maka sahlah badan anda dihuni JIN.

Berjumpalah dengan ustaz atau ahli perubatan yang lebih mahir untuk mengesahkannya dan berubatlah secepat mungkin sebelum ia merebak menjadi lebih teruk. Di bawah ini ada sebuah video khas penerangan oleh ustaz Sharhan Shafie tentang cara-cara mengetahui adakah kita mewarisi saka.

Kredit untuk: http://wanwma.com/