PAWQARA

Recuerdo vs Presente

2010-10-01T18:05:00.000-07:00

Viendo el tiempo pasar quiero hacer un descanso y mirar atras, tal vez sea por imaginarme, si esos momentos fueron lo que necesitaba alcanzar tal vez sea memorando
los mas bellos recuerddos al lado de mi adorada y sobre todo admirada familia cuan feliz y protegida me sentía sobre todo yo que era la última la pequeña, asi quiero dar mis mejores testimonios, hoy día y decirle que su enseñanza ahora lo evoco con claridad pero que me falta aún mucho más por que al final todavía sigo aprendiendo es más resaltar a todos, bueno mas mujeres había en aquel entonces y un solo hombre que fue mi adorado papá, que cuando partió de esta tierra siguió acompañandome pues yo sentía su presencia como no olvidar el olor de su perfume que me seguia a todos lados hoy mi papi estoy aqui recordandote mucho gracias por tu paciencia conmigo por ser tu angu como me decías viejito lindo querido.
Mi madre que es una mujer admirable que sigue pendiente de todas nosotras que continuamente nos visita ya sea que para ella no hay inpedimentos aunque los años pasan sigue siendo para mi como la mujer fuerte que conocí con un gran carácter ella es la mama Susy, la adoramos es la mejor madre, abuela, suegra, prima etc y luego siguen mis hermanas aunque seamos 5 en total todas mujeres que horror ningún varón, bueno sera por alguna razón.

Sí aquí es y déjenme decirle que cuando nos reunimos hay, es como si todo empiezo a recordar asi es mi familia y cuando lo hacemos es para celebrar aniversarios, cumpleaños, parrilladas en fin, lógico que aveces en la música no nos ponemos tan de acuerdo ya que somos dintintas épocas jajaja.

Bueno hay algo que no puedo dejar pasar es que el amor no tiene fronteras así me comento una buena persona, estoy hablando de mi hermana Sarita aunque este lejos en otro continente al lado de una buenisima persona que es mi cuñado Juan yo le digo chavaliyo, hay los tortolitos que siga asi les toco su momento como así sera para todos en esta vida. Tiempo al tiempo, asi le escucho decir a una persona que ahora que lo pienso lo molesto tanto con mis bromas con lo juguetona que soy ahh y ocurrente bueno casi asi somos las hermanas.

A todas ellas gracias y decirles las quiero muchisimo por que me han enseñado y siguen aún mas, para ellas va este brindis.

PARA TODAS LAS FAMILIAS EN ESTE PLANETA .

Rocio

NEGOCIOS DEL EXTRANJERO

2010-09-28T07:15:00.000-07:00

MADRID. A los diez años, Angel María Herrera ya sabía lo que quería hacer de adulta. Su estudio desde su óptica infantil, era convertirse en alguien que viviría de leer y de usar una computadora todo el tiempo. Y lo hizo.
La empresa que realizó Herrera en el 2008 se llama Bubok y se encarga de edición , maquetación, corrección, diseño, venta y gestión del depósito legal y del ISBN de libros de autores noveles. Y todo se hace por Internet.
"Quiero que mi empresa sea como el Yuo Tube de los libros", lo expreso Herrera en una entrevista. Su negocio busca promover la escritura y la pblicación de libros de todo tipo, desde narrativa a manuales técnicos o recetarios de cocina.
Para eso cualquier persona puede colocar su texto en la web de la empresa y esperar a que lleguen los lectores que quieran pagar por continuar leyendo y tener un ejemplar impreso en casa. El autor gana el 80% de las ventas y tiene acceso a la red de usuarios de Bobuk integrada por mas de 25,000 escritores.
En su primer año, la empresa tuvo un crecimiento económico del 15% por mes y editó 4000 libros. En el 2009 se vendieron 24.000 libros en papel y el doble por descargas en formato PDF. La empresa esta valorizada en US$4,6millones.

www.bubok.es

Fuente Diario el Comercio /Mi empresa.

Vivir sin vesìcula biliar

2010-07-22T13:26:00.000-07:00

CON UNA ALIMENTACION BALANCEADA, RICA EN FRUTAS Y VERDURAS, Y SIN GRASAS SATURADAS SE PUEDE GOZAR DE BUENA SALUD AUN SIN ESTE ORGANO

Casi escondida por el hígado y en forma de pera, la vesicula biliar es bàsicamente un reservorio de bilis. Esta sustancia, que es sintetizada por el hígado sirve para desgradar las grasas en el intestino y, de esta manera permitir su absorción por el organismo.

Esta labor aparentemente sencilla se ve afectada por una enfermedad muy frecuente como la colelitiasis o presencia de piedras en el interior de la vesícula biliar.
Muchas personas viven con ellas sin presentar síntomas, pero cuando los calculos aumentan de tamaño se atoran en el cuello de la vesícula e impiden la salida de bilis, lo que causa un dolor muy intenso (còlico). Para terminar con este problema, la unica solución es la quirurgica.

¿Que sucede cuando se extirpa este organo?
El doctor Hèctor Shibao Miyasato, del Centro de Cirujía Digestiva de Lima, explica que durante las comidas contaremos con menos dosis de vilis y si nos excedemos en el consumo de grasas, habrà flatulencia y esporádicamente diarrea.
Pòr tal motivo, las personas que son sometidas a estas cirugías no pueden consumir grasas durante los dos meses posteriores a la intervención.
El doctor Roberto Piccini Larco, de la clinica Ricardo Palma, refiere que tras la cirugía, el 60% de esos pacientes no tienen problemas al incorporar las grasas en su dieta, pero un 30% sí, y el 10% restante presenta, además, diarrea crónica que debe ser tratada con medicamentos.
"Pero lo ideal, no solo para estas personas sino tambien para todos, es evitar las
grasas saturadas", explica la nutricionista Fiorella López, de la Clínica Internacional de Lima.
Ella recomienda consumir grasas vegetales (aceite de oliva y frutas secas, pero sin abusar de ellas), verduras y frutas.
"Evite las papas fritas, los chorizos, las carnes grasosas, las frituras , la piel del pollo, la mayonesa y comidas ricas en grasas o preparadas con mucho aceite".
Con una dieta saludable evitaremos unan digestiôn dolorosa

☺SALUD

2010-06-08T16:07:00.000-07:00

2010-03-29T19:23:00.001-07:00

ANGELICAL

2010-03-29T19:18:00.000-07:00

MANTRA DEL CORAZON

2010-03-29T18:53:00.000-07:00

Los Mantras

2010-03-26T20:32:00.000-07:00

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¿Qué son los mantras?

La palabra mantra proviene del sánscrito man, que significa mente, y tra, que tiene el sentido de protección, y también de instrumento. Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila.
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Tipos de mantras

El mantra suele ser una palabra o grupo de palabras, aunque también puede ser eficaz una salmodia de tonos musicales abstractos. Aunque existen algunos que vienen utilizándose desde hace siglos para lograr determinados efectos, nadie nos impide crear nuestros propios mantras, como en el caso de las afirmaciones.

Bija Mantra - Sonido Raíz

Según la metafísica hindú todo está hecho de sonido, y cada cosa contiene una representación simbólica de las pautas de energía que la componen; eso es el sonido "semilla" o raíz, bija mantra. La intención de estos mantras es la de poner a la persona que lo pronuncia en resonancia con el objeto cuyo sonido raíz ha invocado. De esta forma, mediante enl conocimiento de los bija mantras se obtiene un dominio sobre la esencia de las cosas, permitiendo crear, destruir o alterar de diversas maneras. Por ejemplo, cada chakra tiene su sonido raíz asociado, que según se dice, contiene toda su esencia, y por consiguiente todos los secretos del chakra. Teniendo en cuenta que cada chakra guarda correspondencia con su elemento, resulta que los sonidos raíz proporcionan acceso a las cualidades de tal elemento:

Tierra: Mulhadara: LAM
Agua: Swadhisthana: VAM
Fuego: Manipura: RAM
Aire: Anahata: YAM
Éter: Vishuda: HAM
Ajna: OM
Sahasrara: N (nasal)

Mantras tradicionales

Existen miles de invocaciones y mantras de las diversas culturas y religiones de todo el mundo. En algunos se observa una semejanza de ritmo y entonación que nos hacen pensar en un origen común y por lo mismo, en largos ciclos de utilización que le otorgan el poder propio de la repetición inmemorial, aunque el valor más profundo de un mantra tiene que ver con lo que nosotros invertimos en él.

AOM: El gran sonido primordia, el sonido originario a partir del cual se creó el universo, el sonido de todos los sonidos juntos.

OM AH HUM: Tres sílabas de gran poder, que se utilizan para las finalidades siguientes: a) purificar la atmósfera antes de emprender un ritual o una meditación; b) trasmutar una ofrenda material en su contrapartida espiritual.

OM MANI PADME HUM: Significa "la joya del loto que reside dentro" Mani Padme representa la joya del loto, la sabiduría esencial que incardina las enseñanzas budistas, la esencia divina, mientras que Hum representa la realidad sin límites encarnada dentro de los límites del ser individual. ASí Hum une lo individual con lo universal.

YO SOY EL QUE SOY: Esta versión en nuestro idioma tiende también a unir lo individual con lo universal.

OM KLIM CRISTAVE NAMA HA: Significa "en el nombre del todo que mi presencia crísitica venga a mí".

OM NAMAH SHIVAYA: Significa "en el nombre de Shiva". Es uno de los muchos mantras que invocan nombres de divinidades.

NAMY HO REN GE KYO: Este mantra japonés tiene un significado similar al anterior.

Afirmaciones

Una afirmación expresada en forma de mantra, surte poderosos efectos, ya que en cualquier idioma, las palabras son una forma de estructuración interna del objeto aludido. Por ejemplo: "Estoy seguro, estoy aquí"; "Soy fuerte, soy capaz"; "Soy feliz, "La vida es amor y armonía"; "Yo soy la pureza que Dios creo"...

¿Cómo funcionan?

Los mantras emplean los mismos canales subliminales que la música y los anuncios publicitarios, aunque con intenciones mucho más benéficas. No es necesario intelectualizar el "significado" o la simbología del mantra para que su sonido ejerza sus efectos sobre nosotros. El ritmo sonoro funcionará en el plano incosnciente y acabará por saturar los pensamientos conscientes, lo cual a su vez, afectará a los ritmos. De hecho, parte de la magia del mantra consiste en que no se debe reflexionar sobre su sentido, pues sólo así trascenderemos los aspectos fragmentarios de la mente consciente y percibiremos la unidad subyacente.

¿Cómo se utilizan?

Pronunciados en voz alta o interiormente de forma rítmica y repetitiva.

Algunas tradiciones hindúes utilizan un mapala, una especie de rosario con 108 cuentas para recitar cada mantra en ciclos exactos al alba y a la puesta del sol.

Amma y otros maestros espirituales nos aconsejan recitarlos también cada que nuestra mente no esté concentrada en un trabajo que requiera toda nuestra atención, para mantener nuestra mente limpia y purificar nuestro entorno evitando los pensamientos impuros, las divagaciones y la falta de concentración.

Anodea Judith dice que pronunciado en voz alta durante algunos minutos a primera hora de la mañana, "un mantra eficaz queda reverberando en silencio, mentalmente, durante toda la jornada, y deja en nosotros la impronta de la vibración, la imagen y el significado. Se cree que con cada eco, el mantra centúa la magia sobre la textura de lo corporal así como de lo mental, en el sentido de promover la armonía y el orden. La actividad adopta un nuevo ritmo; todo baila a la cadencia del mantra. Si lo elegimos rápido, nos servirá para generar energía y vencer la desidia. Si recurrimos a un mantra lento, nos ayudará a obtener durante todo el día un estado de relajación y de calma".

Comenzando enero a reir un poco

2010-01-02T21:25:00.000-08:00

¿En qué se diferencia un abogado a un cuervo?
En que uno es rapaz, ladrón y traicionero, y si puede te saca los ojos, y el otro es un inocente pajarito negro.

Nochebuena

2009-12-22T20:50:00.000-08:00

Ya es casi Navidad. Hace mucho que las vitrinas de los negocios fueron adornadas para la ocasión. Cada uno a su manera se preparan para los días de fiestas. Para algunas personas todavía es natural oir el mensaje navideño (una pequeña parte está reproducida en los versículos al final).

En esta noche tan especial, un angel rodeado de gloria apareció inesperadamente a unos pastores de Belén, quienes tuvieron gran temor. Rodeados de resplandor, escucharon la noticia del mensajero celestial: !Os ha nacido hoy, en la ciudad de David, un salvador, que es cristo el Señor! (lucas capítulo 2 versículo 11).

De repente, esos hombres se vieron frente a una realidad:
El mesías habia nacido. No tardaron en visitar al niño en el pesebre. Luego de manera expontánea, anunciaron a todos a su alrededor lo que habían visto. Para ellos fue una noche especial, una verdadra Nochebuena.

¡Qué bueno que en estos días dicho relato sea nuevamente leído en muchos lugares! Pero con toda la agitación existente, no pasemos por alto el verdadero contenido de la historia: el niño Jesús que nació en aquel entonces es el Salvador y tambien el Señor del mundo. Las dos afirmaciones son ciertas, pero sólo los creyentes sinceros lo entienden de veras. Son salvos y desean que estos se note: desean vivir una vida para cristo y seguirle como como Señor de sus vidas.

Había pastores en la misma región, que velaban y guardaban las vigilias de la noche sobre su rebaño. Y he aquí, se les presentó un ángel del señor, y la gloria del señor los rodeó de resplandor.
Lucas capítulo 2 versículo 8 a 9.

Music & Music

2009-12-18T15:00:00.001-08:00

CONSTANCIA

2009-12-18T12:59:00.000-08:00

A veces iniciar una actividad novedosa te puede parecer importante, emprendiendola asi con ilusión y entusiasmo (como me sucedio ami).
Pero es bueno que te detengas a pensar que es lo que suele suceder con esa primera ilusion ? Mas importante es procurar terminar con ilusión una atividad que empezar una nueva. Esto significa ser constantes. La constancia es una virtud que ha hecho grandes a muchas personas, como Miguel Angel, que paso 7 años de su vida en un andamio y consiguió asi pintar la famosa Capilla Sixtina.
Las grandes obras se han conseguido siempre a base de pequeños, pero constantes esfuerzos. Es necesario darle importancia a la contancia en lo pequeño. La constancia es virtud clave para que consigas tus metas.

TENACIDAD

Un hombre se arrastra sobre la nieve. Cae, se levanta, vuelve a caer y vuelve a levantarse. Camina sin poilet, ni cuerdas, ni viveres. Ha escalado gargantas de 4.500 metros y ha subido paredes casi verticales. Dejando tras de si rastros de sangre en la nieve por que le sangran los pies las rodillas y las manos, veinte grados bajo cero.
La historia que nos cuenta Antoine de Saint-Exupery es impresionante : El hombre que camina o mas bien que se arrastra, sobre la nieve es un aviador. Nos encontramos en los Andes. Hace muchas horas que su avion ha sido sacudido por el viento y ha sido arrastrado desde 6.000 a los 3.500 metros de altura. Entonces diviso una llanura que reconoció como la laguna Diamante, helada y logro estabilizar su avión. Agotó el combustible para evitar un incendio al aterrizar y capotó.

Al salir del avión, la tempestad del viento y nieve lo derribo. Tubo que hacerse un refugio en la nieve y esperar dos días a que se aplacase la tormenta. Despues camino durante 5 dias.

Un hombre cae sobre la nieve. Cae, se levanta , vuelve a caer y vuelve a levantarse. Lleva dos días y dos noches luchando contra el frio, contra su corazón, contra el sueño. En la nieve se pierde todo instinto de conservación: despues de dos o tres dias de marcha, solo desea dormir, nuestro hombre lo desea vivamente. Esta era su lucha:

-- ``Si mi mujer, mis hijos y mis amigos me creen vivo, creen que camino. Todos tienen confianza en mi y soy un canalla si no camino``.

Si se paraba en aquella pendiente, no le encontrarían jamás: al llegar el verano su cadáver rodaría con el barro por una de aquellas torrentes de los Andes. Pensaba en sus hijos y en su mujer. Si moría, su poliza de seguros le evitaría la miseria; pero si desaparecía, si no encontraban su cadáver, no podrían cobrarla por que la declaración legal de su muerte se diferiria algunos años. Por eso tenían que encontrarle: vivo o muerto, pero pronto.
Ante nuetro hombre se alza una gran roca. Tiene que alcanzarla: si lo consigue, pegará su cuerpo a la piedra y al llegar el verano lo encontrarán. Y se arrastró con ese propósito tres días más.

Cada vez que reemprendía la marcha, se daba cuenta que había perdido algo: el reloj, la brújula, un guante. En cada etapa se empobrecía. Hablaba consigo mismo en voz alta:

--Lo que salva, siempre, es dar un paso más. Otro paso más``.

Por fin, más que caminar, se arrastra. Su corazón no late bien: late caprichosamente, a saltos. Pide un esfuerzo más a su corazón:
--´´Tienes que caminar hasta la roca``.

Se siente orgulloso de su corazón, pero nota que cada vez le responde menos. Verdaderamente ya no puede más. Ha caído sobre la nieve: le ha invadido el sueño, un sueño dulce y frio.
Poco después lo encontrarían, todavía vivo. Cuando mas tarde termino su relato, añadió este comentario:

---``Lo que hice yo, ningún animal lo hubiera hecho¨

Antoine de saint Exúpery

J. Urteaga y M. Aguado. Siempre alegres para hacer felices alos demás.

Lorena Tassinari: sharatán canción inspirada por los ángeles

2009-12-13T11:21:00.001-08:00

obama revelará supuesta existencia de vida extraterrestre

2009-11-22T14:38:00.000-08:00

La información, publicada en el portal www.examiner.com y firmada por Michael Salla, afirma que 30 países de la ONU han logrado un consenso sobre la existencia de OVNIS y la existencia de vida extraterrestre. Afirma el artículo que ya han hecho contacto con los seres humanos

Caracas, Reporte360- Un anuncio oficial de la administración del presidente Barack Obama revelando la realidad de la vida extraterrestre es inminente, tal afirmación es del escritor Michael Salla, columnista del portal www.examiner.com quien esboza en un artículo las razones del por qué pronto se sabrá sobre la existencia de vida fuera de nuestro planeta.

Según Salla, durante varios meses altos funcionarios del gobierno estadounidense han estado silenciosamente deliberando a puerta cerrada el revelar al mundo sobre la vida extraterrestre. “La insatisfacción entre las instituciones poderosas, como la Marina de los EE.UU. sobre la política de décadas de secretismo ha dado un impulso a los esfuerzos para divulgar la realidad de la vida extraterrestre y la tecnología”, señala.

El anuncio de la inminente revelación sigue a la ejecución secreta de discusiones durante un largo año sobre los ovnis y la vida extraterrestre.

“Las Naciones Unidas realizaron a puerta cerrada las discusiones, donde aproximadamente 30 naciones acordaron en secreto una política de apertura sobre los ovnis y la vida extraterrestre en 2009. Nunca se hizo un anuncio público debido a las amenazas contra diplomáticos de la ONU de no revelar los detalles del acuerdo secreto”, afirma la nota de Examiner.com.

“El acuerdo de las Naciones Unidas en secreto se basa en dos condiciones. En primer lugar, los ovnis que siguen apareciendo en todo el mundo, y en segundo lugar la política de apertura no daría lugar a disturbios sociales en las democracias liberales. Ambas condiciones han sido satisfechas por lo que es posible que la siguiente etapa sea comenzar la divulgación oficial de la vida extraterrestre”, dice el texto.

“La presidencia de Obama en el Consejo de Seguridad de la ONU señaló el papel de liderazgo emergente en la lucha contra los principales problemas mundiales, tales como las armas nucleares. El Premio Nobel de la Paz también fue un paso importante para dar legitimidad mundial al presidente Obama en el inminente anuncio de información extraterrestre, el momento más probable tal vez sea poco después de su discurso de aceptación del Nobel de la Paz Premio el 10 de diciembre de 2009 en Oslo, Noruega” vaticina.

El escritor asegura que varias fuentes de confianza han revelado las informaciones que manejan, “estos incluyen, el Dr. Pete Peterson, un denunciante que ha surgido recientemente revelando las discusiones de alto nivel que han tenido lugar en relación al anuncio sobre la existencia de vida extraterrestre”.

Otra fuente es David Wilcock, un destacado investigador de los nuevos paradigmas científicos. Wilcock ha sido informado por otras fuentes independientes de que la revelación extraterrestre tendrá lugar a finales de 2009. Alegó en una entrevista que "dos horas de la TV internacional especial ya han sido reservadas para introducir una especie exótica, similar a los humanos, para el mundo", escribe Salla.

“Además, la NASA y el investigador popular del espacio, Richard Hoagland, han salido públicamente hacia adelante para descubrir que el nueve de octubre una misión de bombardeo de la luna, descubrió una base antigua en el polo sur de la misma”, según Salla.

Hoagland concluyó que el proyecto LCROSS de la NASA “es parte de una campaña cuidadosamente construida para preparar a la población para la divulgación inminente. El Presidente de los Estados Unidos pronto dará a conocer que los científicos han descubierto ruinas en la Luna”, afirmó el Ph D.

Por último, dice en el escrito que “dos fuentes independientes y confidenciales han revelado que los encuentros cara a cara se han producido recientemente entre los funcionarios militares de EE.UU. con uno o más grupos de visitantes extraterrestres". Esto ha llevado supuestamente a la confianza que se está construyendo para la futura cooperación con los extraterrestres que se anunciara formalmente a la opinión pública mundial ya sea a finales de 2009 o principios de 2010”, concluyó el texto.
gb / Reporte360

fuente:http://www.reporte360.com/detalle.php?id=12277&c=2

Mujer, amiga, madre

2009-11-22T14:17:00.001-08:00

Cuando las emociones se nos agolpan en la garganta, cuando las palabras no salen por más que lo intentemos, sólo nos quedan dos opciones contrapuestas: Reír o llorar. En esos momentos profundos somos
...las mujeres sin habla. Esas que mis dedos escuchan, esas que entran de noche con aliento de luna.

Convoquemos, pues, a la luz del día, las palabras encarceladas. Ellas son muestra de lo que somos y sentimos. Son palabras necesarias.

Y si por causa del miedo no quisieran acudir a nuestros labios, dejémoslas brotar de nuestro pecho. Grabémoslas en las palmas de las manos. En nuestra frente.

Corramos la voz.

Paguemos el precio de dar a luz a la palabra. Recuperemos el grito, el sonido, el canto...

Yo, como vosotras,

hoy me levanté
crujiendo
como la puerta mal aceitada,
las bisagras doliosas
la madera rígida e inflexible.
El cuerpo presto a la quejumbre.
La mente sin ánimo de pensar.

Pero quiero decir no al silencio. ¡Ayudadme! ¡Ayudémonos! Dejemos claro que no somos seres alados. Tienen que enterarse. Somos madres. Alumnas sin maestros. Alumnas de un curso que nunca termina ni se detiene por vacaciones. Mujeres con vientres fecundos que jamás alcanzarán notas altas.

¿Es acaso mi ser mujer,
la vida que di,
la que me cobra hoy la cuenta
ensañándose con mi corazón?

Somos madres. Madres en blanco y negro. Sólo eso. Todo eso. Mujeres cuyo cascarón se rompió a los trece o los quince abriéndonos los ojos a la vida que se nos presentaba ya sin engaños, cortándonos los sueños. Se nos hizo la luz de un día para otro sin que pudiéramos evitarlo. Y aquí estamos. Solas. Solas en un mundo de solas. Solas en medio del caos de la vida, rebelándonos contra nuestra propia indefensión.

Somos objeto de estudio. Nos investigan. Inventan fórmulas y más fórmulas luminosas para apuntar con un rayo de luz nuestras carencias, nuestras palabras.

Carencias...

Sacan a la luz nuestras hieles y nuestras mieles. Nos llaman locas.

Amigas, en verdad, en verdad os digo: Reivindiquemos nuestra herencia. Entreguémonos el corazón la una a la otra. Entremos juntas en el reino de los cielos.

Mujer, amiga, madre, ¿quién nos condena?

¿Empezó la injusticia
desde la primera célula?
¿Desde un Dios varón
y sin piedad?
Quiero pensar que no.

Por eso, Señor, danos de tu sabio pan cada día. Tuyas somos. Líbranos, Señor, de tanto pensamiento oscuro, de tanta amenaza de inutilidad, de tantos desvaríos, del sudor frío que nos baña de pies a cabeza. Haznos ver, Señor, que nuestro tiempo no es perdido. Despójanos de todos los temores. Enséñanos a soñar cada día con las promesas que se nos presentan como aparentemente impenetrables.

Despiértanos del sueño. Toca nuestra frente. (¡Qué solas estamos!) ¡Sopla fuerte! El mundo está desmemoriado. Apiádate de él con tu infinita misericordia. Malviven sin nosotras. Tómanos de la mano, anúnciales que aquí estamos:

Las mujeres. Las amigas. Las madres.

Poemario Apogeo, de Gioconda Belli