pensa alla salute!

Asma: il sintomo di un difficile legame materno - Riza.it

2012-02-26T11:09:00.000-08:00

Asma: il sintomo di un difficile legame materno - Riza.it: "L'asma può rappresentare una difficoltà a staccarsi dalla figura materna e può insorgere quando si compiono dei passi verso l'indipendenza
Il dott. Vittorio Caprioglio, direttore dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, affronta il tema dell'asma e della sua possibile interpretazione psicosomatica"

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COSA FARE SE SI PRENDE UNA SCOSSA ELETTRICA

2012-02-26T10:45:00.000-08:00

soccorso: Scosse elettriche

Se il paziente è ancora in contatto con la sorgente di elettricità è assolutamente indispensabile staccarlo immediatamente. Bisogna però tener presente che, data la buona conducibilità del corpo umano, il toccare direttamente un soggetto in contatto con una fonte di elettricità è pericolosissimo. Se è possibile raggiungere rapidamente un interruttore si provvederà a staccare la corrente prima di toccare il paziente; altrimenti si dovrà staccare il soggetto utilizzando un oggetto isolante oppure proteggendosi le mani con sostanze cattive conduttrici di elettricità (stoffa, gomma, etc.). Se chi soccorre è ben isolato dal pavimento (se, ad esempio, porta scarpe con suola in gomma oppure se è su una pedana di legno) è sufficiente indossare una giacca al contrario (con il "dietro" sul davanti), proteggendosi le mani con le maniche ripiegate. Immediatamente dopo il distacco dell'infortunato dalla corrente è essenziale dare un rapido controllo alle funzioni vitali per valutarne il grado di compromissione. In caso di arresto cardiaco è necessario praticare immediatamente un massaggio cardiaco esterno; se coesiste arresto respiratorio, al massaggio andrà accoppiata la respirazione artificiale, meglio se bocca-a-bocca. Le lesioni elettriche gravi richiedono in ogni caso il pronto ricovero in un centro ospedaliero attrezzato, anche per il trattamento delle lesioni cutanee che sono spesso gravi ed estese, ricordando da vicino ustioni di notevole gravità.
É importante che vengano prese tutte le misure atte a minimizzare il rischio degli incidenti causati dall'elettricità. A questo fine è essenziale l'isolamento perfetto e la messa a terra di ogni apparecchio elettrico, ed in particolar modo di quelli di uso corrente. É anche necessaria una periodica revisione delle condizioni degli apparecchi per valutarne la sicurezza. In ambito industriale esistono apposite normative che regolano gli interventi preventivi nei confronti degli incidenti sul lavoro causati da corrente elettrica. La prevenzione va attuata anche e soprattutto a livello domestico con l'installazione di interruttori generali sensibili agli incidenti (che staccano automaticamente la corrente in caso di cortocircuito) e di prese elettriche di sicurezza, soprattutto dove vi siano bambini piccoli per i quali le prese sembrano costituire delle irresistibili attrazioni. É comunque consigliabile non lasciare che il bambino giochi, soprattutto se non è possibile sorvegliarlo continuamente, vicino a una presa elettrica, a un elettrodomestico in funzione o a cavi elettrici, anche se si sono applicati dispositivi di sicurezza.http://www.italiasalute.it/Risorse/soccorso.asp#Sovradosaggio

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COSA FARE IN CASO DI SVENIMENTO

2012-02-26T10:42:00.000-08:00

soccorso: Svenimenti

In genere la ripresa dallo svenimento è rapida quanto l'insorgenza: basta mettere il soggetto in posizione orizzontale, meglio se con le estremità inferiori sollevate e la testa in basso per facilitare l'afflusso di sangue al cervello. Inoltre slacciare il colletto o gli abiti per agevolare la respirazione, favorire il riscaldamento con coperte o con borse calde e quando è tornata la conoscenza, somministrare sostanze calde. Solo nei casi più gravi occorrono farmaci stimolanti dei centri nervosi e della circolazione. Se una persona sente che sta per svenire, coricarla immediatamente oppure, se non è possibile, farla sedere piegata in avanti, con la testa fra le gambe, più bassa del ginocchio e farla respirare profondamente. Se, in caso di svenimento, la ripresa dovesse tardare a mostrarsi, occorrerà praticare la respirazione artificiale (vedi). Qualche volta lo svenimento può essere la conseguenza di una malattia cardiaca, in tal caso occorreranno delle cure specifiche dopo gli accertamenti diagnostici opportuni per diagnosticare con precisione la natura della malattia cardiaca. Lo svenimento, in sé, non ha conseguenze gravi, e l'infortunato si riprende in pochi secondi se viene soccorso correttamente. Bisogna, però, tenere ben presente che un soccorso inadeguato può produrre conseguenze anche mortali. Un errore molto comune è quello di porre in posizione seduta o di sorreggere in piedi I'infortunato: in queste posizioni, il sangue non riesce ad affluire al cervello se la pressione è molto bassa, e l'interruzione dell'apporto di sangue al cervello è mortale in pochi minuti. Inoltre, è quasi altrettanto pericoloso il tentativo di far ingerire bevande alcoliche o qualsiasi altra bevanda a una persona non perfettamente cosciente: la bevanda può, infatti, penetrare nelle vie aeree provocandone il soffocamento. Oltre a questo le bevande alcoliche possono solo contribuire ad abbassare la pressione sanguigna.http://www.italiasalute.it/Risorse/soccorso.asp#Sovradosaggio

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Dimagrire da campioni - DireDonna

2012-02-26T10:24:00.000-08:00

Dimagrire da campioni - DireDonna: "Dimagrire da campioni: questa è la nuova frontiera del dimagrimento. Un metodo che è diventato un marchio e che si basa su un assunto fondamentale su cui si fondano le tecniche mentali usate dai campioni sportivi e applicate appunto al dimagrimento: dimagrire è una questione di testa. Il punto di partenza è che ogni dieta contiene in sé i propri limiti. Quasi nessuna funziona a lungo termine in quanto spesso i chili persi si riacquistano facilmente non appena si interrompe il regime alimentare restrittivo."http://www.diredonna.it/dimagrire-da-campioni-illustrato-il-metodo-70611.html?utm_source=Facebook&utm_medium=link&utm_campaign=Facebook:+Diredonna&utm_content=Dimagrire+da+campioni+-+DireDonna

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sintomi da sovradosaggio da farmaci

2012-02-26T10:14:00.000-08:00

soccorso: Sovradosaggio medicinali

Il sintomi da sovradosaggio da farmaci possono essere vari, ma quasi sempre sono a danno dell'apparato intestinale e del sistema nervoso. Possono variare a seconda del tipo di farmaco. In generale, l'intossicazione da farmaci provoca: rallentamento dell'attenzione e dello stato di coscienza, insorgenza di uno stato di torpore e sonnolenza, riduzione progressiva dell'attività respiratoria.
Vista poi la varietà dei farmaci esistenti è utile soffermarsi sui farmaci che più frequentemente vengono assunti in modo tale da dare luogo a intossicazione. I barbiturici, ad esempio, provocano sonnolenza, nausea, vertigini, ebbrezza, pallore, sudorazione, perdita d'urina e di feci, rilassamento del sistema muscolare, arresto della respirazione.
La prima cosa da fare urgentemente è quella di rivolgersi ad un centro antiveleni. Nell'attesa del soccorso ospedaliero, è bene attenersi a delle regole molto precise: Non somministrare bevande o cibi se la vittima non è cosciente; conservare i residui del farmaco, o i relativi contenitori o foglietti illustrativi, in modo da consentire al personale medico l'immediata identificazione della sostanza ingerita per portare subito le cure del caso; Se il caso si presenta più grave potrà rendersi necessario praticare la respirazione bocca a bocca e sistemare la vittima nella posizione di sicurezza se è in stato di incoscienza.http://www.italiasalute.it/Risorse/soccorso.asp#Sovradosaggio

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TRattamenti miracolosi per apparire fresca e riposata dopo una giornata di lavoro

2012-02-25T09:34:00.001-08:00

Emergenza pelle durante il giorno? Piccole magie per salvarla | Makeup | Bellezza | tiscali.lifestyle:

di LaPresse 'via Blog this'(LaPresse) - Manda via il grigiore che si accumula sul tuo viso col passare delle ore, dai una spinta alla tua bellezza. Idratare è sempre la parola d'ordine, ma non sempre basta la routine mattina e sera. Se il giorno risucchia l'energia dalla tua pelle, per farla rivivere durante il giorno accorrono i prodotti d'emergenza.

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Hai poco tempo e hai bisogno di un trattamento speedy? La Turnaround Instant Facial - Maschera rinnovamento e luminosità istantanei di Clinique in appena cinque minuti dona la luminosità e la morbidezza di un effetto da microabrasione, ma con meno irritazioni e stress per la pelle. Un cocktail sapiente di agenti esfolianti stimola il rinnovamento cellulare su più livelli e in modo continuo. Basta usarlo con una certa regolarità. Confezione da 75 ml 49,50 euro.

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Dimagrire è più difficile di quanto sembra? Un simulatore ci aiuta | Diete | Bellezza | tiscali.lifestyle

2012-02-25T09:28:00.000-08:00

Dimagrire è più difficile di quanto sembra? Un simulatore ci aiuta | Diete | Bellezza | tiscali.lifestyle: (LaPresse) - Lo sappiamo già, ma ora abbiamo una conferma scientifica: perdere peso è due volte più difficile di quanto ci facciano credere le diete. E non solo: generalmente la dieta è più difficile in proporzione a quanto magre vogliamo diventare. Infatti, tagliare eccessivamente le calorie non è una buona regola perché il metabolismo ha una caduta e rallentando non smaltisce le calorie introdotte nel corpo.

Per questo è consigliabile una dieta che non comporti sacrifici eccessivi: perdere in modo sistematico e circa mezzo chilo alla settimana permette di raggiungere più facilmente l'obiettivo e di mantenerlo. Al contrario, porsi obiettivi troppo alti, oltre a poter causare un effetto yo-yo, è fonte di demotivazione nel caso in cui non si raggiunga il traguardo desiderato.

In aiuto a ristabilire l'equilibrio fisico, il dottor Kevin Hall e il suo team dello statunitense National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases hanno programmato un simulatore on line che progetta un piano personalizzato di dimagrimento in base a varie informazioni: dieta, attività fisica e forma del corpo.

Lo strumento è studiato perché sia usato dai medici specilisti ma può essere un buon riferimento anche per i pazienti che vogliono capire quando dimagrire apportando alcuni cambiamenti nello stile di vita. Lo si può trovare sul sito della Niddk. Naturalmente, come gli stessi medici dell'Istituto ricordano, il simulatore non sostituisce i consigli del medico.

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Salute: Hpv insidia fertilita' maschile, spermatozoi infettati si 'bloccano' | News | Salute | tiscali.lifestyle

2012-02-25T09:21:00.000-08:00

Salute: Hpv insidia fertilita' maschile, spermatozoi infettati si 'bloccano' | News | Salute | tiscali.lifestyle:

Abano Terme, 24 feb. (Adnkronos Salute) - Non solo un'insidia in rosa. Il Papillomavirus (Hpv) nell'uomo sembra giocare un importante ruolo nel ridurre la fertilità. I ricercatori del Servizio per la patologia della riproduzione umana dell'Azienda ospedaliera universitaria di Padova, diretti da Carlo Foresta, nell'ultimo anno hanno individuato la presenza dell'Hpv negli spermatozoi nel 20% di 300 pazienti infertili.

Gli spermatozoi infettati dal virus perdono le capacità funzionali e quindi si riduce la possibilità di fecondare l'ovocita. Gli studi eseguiti dal gruppo padovano hanno dimostrato che frequentemente, quando l'Hpv è presente nel liquido seminale, il paziente produce anticorpi contro il virus che possono 'mimare' la presenza di un'infertilità da anticorpo anti-spermatozoo. "Questi risultati confermano la necessità – sostiene Foresta – di considerare la vaccinazione per l'Hpv anche nel giovane maschio, non solo perchè è evidenziato il ruolo di 'trasportatori' del virus da parte degli spermatozoi nel tratto riproduttivo maschile, anche di quei tipi virali che possono indurre il tumore del collo dell'utero, ma anche perchè chiariscono la causa che ha determinato infertilità in una significativa percentuale dei soggetti".

Infine "vengono fornite nuove risposte ai fallimenti della Procreazione medicalmente assistita (Pma): la fecondazione in vitro con spermatozoo infettato induce infatti un esito negativo della tecnica di inseminazione artificiale", prosegue l'esperto intervenuto al XXVII Convegno Medicina della Riproduzione Abano Terme (Padova).

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Pancia piatta con due yogurt al dì - Riza.it

2012-02-25T09:09:00.000-08:00

Pancia piatta con due yogurt al dì - Riza.it:

Scegli quello naturale parzialmente scremato e usalo per gli spuntini oppure, arricchito con tanta verdura e frutta, come alternativa fresca al pasto...........http://www.riza.it/dieta-e-salute/dimagrire/3101/pancia-piatta-con-due-yogurt-al-di.html

Consumare spesso yogurt, un paio di volte al giorno, è una buona abitudine per la linea. Lo yogurt è un alimento completo: contiene proteine, carboidrati e grassi in proporzione bilanciata. Ha un ottimo indice di sazietà, soprattutto nella versione parzialmente scremata, e le sue proteine sono già parzialmente predigerite: questa caratteristica tipica dello yogurt permette la liberazione di aminoacidi essenziali, rendendoli perciò più assimilabili rispetto alle stesse proteine contenute nel latte.

Yogurt: impariamo a conoscerlo

I grassi variano a seconda del tipo di yogurt: vanno da circa il 3,9% in quello intero fino anche all’1% negli yogurt magri. In ogni caso vengono assorbiti facilmente grazie al processo di omogeneizzazione che subiscono durante la preparazione dello yogurt. Tra gli zuccheri, il lattosio è per la maggior parte trasformato in acido lattico, il quale favorisce la formazione della flora dell'intestino, oltre a facilitare l'assorbimento del fosforo, e del calcio, utile per la struttura ossea e per contrastare la fame fuori pasto. Il calcio si trova anche nel latte e nel formaggio, ma lo yogurt ha il vantaggio di essere meno calorico dei formaggi: infatti, 100 grammi di yogurt intero apportano circa 60 calorie, che scendono a 35 per quello magro. E in più lo yogurt può essere consumato anche da chi presenta intolleranza al lattosio, cioè lo zucchero del latte. Evitando gonfiori addominali e rallentamenti metabolici.

Contrasta la fame fuori pasto e non scatena intolleranze

Lo yogurt è una gustosa alternativa per coloro che hanno disturbi intestinali legati al consumo di latte, a volte anche bevendone solo un bicchiere: infatti nella preparazione dello yogurt, grazie alla fermentazione, il lattosio viene scisso in altri due zuccheri - il glucosio e il galattosio - che non provocano gli stessi spiacevoli effetti dello zucchero di partenza. Ciò è particolarmente importante perché gli intolleranti al lattosio difficilmente riescono a consumare una dose significativa di calcio nella dieta quotidiana e sono più spesso vittime della fame nervosa.

Con ortaggi e frutti “croccanti” annulla l’appetito

Lo yogurt non pesa sull’intestino (e sgonfia la pancia) perché viene digerito in circa un'ora, in confronto alle tre ore che richiede la digestione del latte. Inoltre, contiene anche vitamine del complesso B, oltre all'acido pantotenico e alla vitamina PP, preziose per l’elasticità dei tessuti. La legge italiana riconosce che possa avere la denominazione commerciale di “ yogurt” soltanto il latte di vacca fermentato con Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus termophilus; e inoltre, sempre per legge, è previsto che questi microrganismi siano vivi e vitali fino al momento del consumo.

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Brioscine con marmellata(La merenda dei bambini)

2012-02-25T09:04:00.000-08:00

I Quattro Moschettieri :: Brioscine con marmellata(La merenda dei bambini):

Categoria:Le merende dei bambini Lorenzo Brachetti
[puntata del 25.02.2012]

Ingredienti

250 g di farina,
250 g di zucchero,
3 uova,
150 g di acqua,
150 g di olio,
2 bustine di lievito per dolci.

Per decorare:
zucchero in granella,
marmellata di albicocche.

Procedimento

Frullare le uova con lo zucchero,poi aggiungere la farina con il lievito,
aggiungere l'acqua con l'olio,riempire degli stampini a piacere e in forno,
per 35 minuti a 180°C.Sfornare,spennellare con la marmellata e zucchero in cannella.
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Influenza 'di stomaco': il virus si batte in 6 mosse

2012-02-25T06:38:00.000-08:00

Influenza 'di stomaco': il virus si batte in 6 mosse:

Influenza 'di stomaco': il virus si batte in 6 mosse

Dall'Associazione USA per il controllo delle infezioni pochi semplici consigli per prevenire la diffusione dell'infezione da norovirus, responsabile della cosiddetta influenza "distomaco" o gastrointestinale, altamente contagiosa e rapida.

Con il nuovo anno, l'influenza da norovirus, che colpisce con sintomi di tipo gastrointestinale, sta diventando un problema di salute pubblica. È questa l'opinione dell'Association for Professionals in Infection Control and Epidemiology (APIC), che ha diffuso le sue raccomandazioni per proteggersi dal contagio di uno dei virus più contagiosie rapidamente diffusivi tra quelli influenzali, il norovirus.

Si tratta di 6 precauzioni semplici da adottare e molto efficaci contro la seconda più frequente causa di malattia "Influenzale" dopo il raffreddore, che provoca sintomi come lanausea, il vomito, la diarrea e il dolore addominale.

In genere la malattia la sintomatologia insorge da 24 a 48 dopo l'esposizione al virus, e può rappresentare una seria minaccia per le persone anziane o il cui sistema immunitario è indebolito da una patologia o da terapie specifiche.

Isolati e scoperti nel 1972, i norovirus appartengono alla famiglia dei Caliciviridae, virus a singolo filamento di Rna, e rappresentano uno tra gli agenti più diffusi di gastroenteriti acute di origine non batterica, costituendo così un serio problema nel campo della sicurezza alimentare.

Sono anche comunemente noti come virus di Norwalk, dal nome della città dell’Ohio centro di un’epidemia di gastroenterite nel 19682.

I Centri statunitensi per il controllo delle malattie (CDC) stimano che siano almeno 23 milioni ogni anno i casi di gastroenteriti acute dovute a un’infezione da norovirus e che, nel complesso, questi agenti siano responsabili del 50% del totale delle gastroenteriti.

Secondo studi epidemiologici condotti in Gran Bretagna, le epidemie si sono verificate per oltre il 70%, in Centri di assistenza sanitaria, e sono state indotte nell'86% dei casi da trasmissione diretta da persona a persona e nel 4% dall'assunzione di cibo contaminato2.

Ecco i 6 consigli per proteggersi dal virus:

1. Mantieni un'accurata igiene delle mani
Lavarsi spesso le mani è la miglior difesa dalle infezioni. Ogni volta per almeno 15 secondi o utilizzando un detergente contenente almeno il 60% di alcool.

2. Pulisci tutto con varechina o disinfettante
Usa detergenti contenenti varechina per pulire e disinfettare le superfici domestiche (pavimenti, ecc.), senza dimenticare i punbti di maggior contatto, come le maniglie delle porte. E, per farlo, utilizza guanti usa-e-getta.

3. Accertati della sicurezza di alimenti e bevande
Lava sempre accuratamente i cibi crudi (insalate, ecc.) prima di mangiarli e non mangiare cibi preparati da una persona che abbia manifestato i sintomi di infezione, prima che siano passati almeno 2-3 giorni dalla fine della sintomatologia.

4. Attenzione alla biancheria sporca
Il norovirus può trasmettersi per contatto diretto tra un asciugamano infetto a uno pulito. Perciò, separa bene la biancheria pulita da quella non ancora lavata. E per il lavaggio, usa l'acqua calda, meglio se con varechina o disinfettanti.

5. Limita i danni
Metti "in quarantena" le persone ammalate, cioè evita di esporre al contatto con un familiare ammalato gli altri componenti della tua famiglia. E non dimenticare di disinfettare ogni cosa.

6. Previeni il contagio
Non aspettare che qualcuno si ammali.

L'infezione da norovirus può essere prevenuta, mantenendo un'igiene attenta della persona e delle cose con cui vieni a contatto.http://news.paginemediche.it/it/231/la-mela-del-giorno/gastroenterologia/news/detail_74019_influenza-di-stomaco-il-virus-si-batte-in-6-mosse.aspx?c1=35&c2=399

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k vescicale - benzina responsabile

2012-02-25T06:33:00.000-08:00

k vescicale - k vescicale: "mio padre,82 anni,a giorni verrà nuovamente operato (per la terza volta) di polipi in vescica.Sono sempre risultati "benigni",e dopo ogni operazione non è stata fatta nessuna terapia. Quello che ci preoccupa è che è la terza volta in 7 mesi.E' possibile che si formino così velocemente?Pensa che sarà destinato ogni 3 mesi ad operarsi?Da cosa sono causati? mio padre ha fatto il benzinaio per 30 anni in pensioni da quasi 20 e ha smesso di fumare da più di 30 anni.le dico questo perche un Dott. ci ha detto che sono dovuti al fumo, un altro dai fumi delle benzine.La ringrazio anticipatamente per la risposta .Barbara.grazie!

Risposta
Buongiorno, il fumo e le esalazioni della benziona possono favorire questo tipo di patologia. La patologia tende a recidivare. Personalmente alla prima recidiva consiglio le instillazioni endovescicali di sostanze che tendono a rallentare la formazione dei papillomi, ma per definire gli schemi terapeutici da seguire è importante vedere gli esami istologici. Cordiali saluti. Danilo Patti www.terapiaprostata.com"

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ATTENZIONE AL PORTATILE SULLE GINOCCHIA VE LE TOSTA

2012-02-25T02:16:00.000-08:00

AGI.it - Sindrome pelle tostata, attenzione a laptop su ginocchia: "(AGI) - New York, 24 feb. - Due studi pubblicati sulla rivista Archives of Dermatology descrivono dei casi di "tostatura" della parte posteriore delle gambe dovuta all'esposizione per periodi prolungati a fonti di calore, come per esempio puo' accadere a chi viaggia spesso in auto con il riscaldamento acceso o a chi poggia frequentemente il Pc portatile sulle ginocchia rischiando la cosiddetta Laptop. Negli ultimi anni stanno infatti aumentando i casi di persone "tostate" che utilizzano stufe sotto il tavolo o laptop sulle ginocchia. "

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Acconciature per capelli corti lisci: le nuove tendenze del 2012

2012-02-25T02:08:00.000-08:00

Acconciature per capelli corti lisci: le nuove tendenze del 2012:

Acconciare i capelli corti e lisci non è semplice come potrebbe apparire: bisogna dare alla chioma il giusto volume e la giusta forma. Per fortuna gli hairstylist hanno una fantasia sfrenata e non finiscono mai di stupirci! Ecco tanti spunti per le acconciature dei capelli corti e lisci all'ultimo grido.

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Denti gialli: rimedi per smacchiarli

2012-02-25T02:04:00.000-08:00

Denti gialli: rimedi per smacchiarli:

I denti possono talvolta assumere un colore più giallo del normale, oppure avere alcune zone tendenti a ingiallirsi di più, come nel caso delle macchie a forma di puntini o strisce. Le macchie dei denti derivano dal fatto che lo smalto, ovvero la copertura esterna del dente detta dentina, viene intaccato e logorato da vari fattori esterni e interni, rendendo la struttura del dente meno resistente ai colori di ciò che viene ingerito. Ci sono diversi fattori che causano l'ingiallimento dei denti e sono:

1Fumo di sigaretta
2Bevande quali la coca cola, il the, il caffè, i succhi di frutta acidi e il vino rosso
3Carenze vitaminiche o Fluorosi durante l'infanzia
4Invecchiamento
5Assunzione di farmaci antibiotici durante lo sviluppo prenatale dentale o quando i denti si stanno ancora formando
6Malattie infantili come il morbillo o la pertosse, se si manifestano, in particolare, durante la formazione dei denti

Denti gialli: rimedi casalinghi ma efficaci

Ci sono una serie di alimenti in grado di sbiancare i denti e renderli più puiiti. Ecco quali sono:

Mangiare tutti i giorni un pezzo di papaya aiuta a sbiancare i denti, rinforzando lo smalto
Strofinare i denti con un pezzo di fragola tagliata a metà: la fragola non solo sbianca i denti, ma rafforza anche gengive sanguinanti, aiuta e previene gengiviti e infiammazioni gengivali
Mangiare una mela ogni giorno, dal momento che questo frutto aiuta a rinforzare le gengive e pulisce i denti con i suoi acidi pulenti
Stendere un po’ di bicarbonato sullo spazzolino da denti, spazzolare e lavare con acqua tiepida. Lavare quindi con dentifricio come al solito
Versare due cucchiai di foglie di salvia in una tazza di acqua bollente. Coprire e lasciare raffreddare. Fare degli sciacqui con tale infuso dopo ogni pasto. Viene raccomandato anche di masticare foglie di salvia precedentemente lavata

Oltre ai rimedi, ci sono poi delle raccomandazioni da seguire per prevenire e curare l'ingiallimento dei denti:

Lavare i denti correttamente: una buona igiene orale aiuta a prevenire le macchie sui denti causate da cibo o bevande. Ciò significa lavarsi i denti almeno due volte al giorno, soprattutto dopo i pasti.
Sciacquare la bocca: dopo ogni sorso di bevanda macchiante bisognerebbe sciacquare la bocca con acqua fresca. Se non è possibile andare in bagno, si consiglia di prendere un sorso d'acqua e ingoiarla dopo un breve passaggio tra i denti e le gengive.
Non strofinare energicamente quando ci si lava i denti: ciò può logorare lo smalto dei denti e causare danni sino alle radici dei denti.
Passare il filo interdentale. La placca dentale è provocata da un sottile, quasi invisibile, strato di batteri sui denti già dopo 20 minuti dall'assunzione di cibo e bevande. Pertanto, si consiglia l'uso quotidiano del filo interdentale.
Eliminare il fumo. Il fumo è uno dei fattori che causano l'ingiallimento dei denti. Smettere di fumare è dunque il rimedio migliore per ridurre le macchie sui denti.
Ridurre il consumo di caffè: questa bevanda può macchiare i denti in modo permanente; se si ha la tendenza ad assorbire i coloranti dei cibi, è consigliabile prendere solo una tazza di questa bevanda durante il giorno. Inoltre, conviene lavarsi i denti dopo averla ingerita.
Usare una cannuccia. Per ridurre al minimo contatto con i denti, è possibile utilizzare una cannuccia per bere liquidi che tendono a macchiare i denti come il the, bevande analcoliche e succhi di frutta acidi.
Usare dentifrici specifici contro le macchie: questi prodotti sono, in genere, molto abrasivi quindi l'uso di questo prodotto deve essere limitato a due o tre volte alla settimana. Non "inventarsi" rimedi pericolosi. Alcuni strofinamenti eccessivi con bicarbonato, salvia o dentifrici sbiancanti, anche se sembrano avere un effetto innocuo, possono causare graffi permanenti dello smalto dei denti che, per tutta risposta, diventano più inclini alle macchie.
Andare dal dentista regolarmente. Si consiglia di andare da uno specialista con una certa regolarità e di più se si notano anomalie nei denti. In questo caso, il dentista può optare anche per unosbiancamento led o laser per rendere il sorriso bianco nel tempo.

Articolo scritto da Cinzia Rampino suhttp://www.donnaclick.it/bellezza/denti-gialli-rimedi-smacchiarli.htm

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Una cura per la calvizie arriva con le gambe- LASTAMPA.it

2012-02-25T01:34:00.000-08:00

Una cura per la calvizie arriva con le gambe- LASTAMPA.it:

Un nuovo sistema di trapianto di capelli prevede l’uso dei peli che crescono sulle gambe, risultando più efficace e naturale

Il problema calvizie interessa sempre più persone; basta guardarsi intorno per rendersene conto. In particolare, sono i maschi a soffrirne di più. E proprio da loro – anzi, dalle loro gambe – ecco arrivare una possibile soluzione per rendere più efficaci e naturali i trapianti di capelli.

L’idea è venuta al professor Sanusi Umar dell’Università della California a Los Angeles, o UCLA, dopo aver notato come i peli più sottili che crescono sulle gambe maschili avessero l’aspetto più simile ai capelli, soprattutto quelli che stanno nella parte anteriore della testa come la fronte.
Uno dei maggiori problemi nel trapianto di capelli, fa notare Umar, è che fino a oggi si tendeva a utilizzare i capelli che ancora restano nel retro della testa – in genere nella nuca. Tuttavia, questi capelli sono in genere più spessi di quelli che troviamo davanti e sopra. Così il risultato di un simile trapianto è poco naturale e sa, appunto, di trapianto.
L’idea è dunque quella di far fare un salto di qualità al trapianto di capelli, spiega il professor Umar su Archives of Dermatology.

Ciò che contraddistingue le varie forme di calvizie è che possono assumere modalità e gravità diverse, sottolinea ancora Umar. Per cui se un paziente si ritrova a non avere più capelli in testa, è chiaro che non è possibile procedere a un trapianto utilizzando i capelli rimasti. Nelle gambe, invece, in genere i peli si trovano comunque.
«Si possono avere calvizie lievi o molto gravi – spiega per l’appunto Umar – Ciò significa che il metodo standard di trapianto di capelli è di scarsa utilità per un uomo che ha perso gran parte dei suoi capelli dalla testa e non ha quindi alcuna fonte per il trapianto».

Altro problema, secondo l’esperto, sono le tecniche antiquate e l’uso di capelli non adatti – data la scarsa reperibilità. Avviene così che le persone che si sono sottoposte a questo genere di trapianti si ritrovano con un look antiquato o, peggio, con cicatrici evidenti.
Dopo aver per anni valutato i pro e i contro degli attuali sistemi di trapianto, il professor Umar ha pensato a un metodo avanzato che prevede lo scovare su tutto il corpo del paziente una fonte di capelli più consona.
«Con questo approccio si possono combinare peli della barba, peli del petto e “capelli” della gamba, a seconda della distribuzione dei peli della persona – illustra Umar – Miscelando questi peli con anche qualche capello della testa si possono ricavare circa da 20.000 a 30.000 capelli, il che significa che si è quindi in grado di trattare anche gli individui con calvizie molto grave».
Questo nuovo metodo si presenta dunque come una speranza in più per tutte le persone che desiderano reintegrare i capelli perduti.
[lm&sdp]

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La pillola: come funziona? Cosa fare se viene dimenticata?

2012-02-24T12:15:00.000-08:00

La pillola: come funziona? Cosa fare se viene dimenticata?:

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Ictus: mangiare agrumi riduce il rischio

2012-02-24T11:14:00.000-08:00

Ictus: mangiare agrumi riduce il rischio: "Arance e pompelmi nella dieta delle donne aiutano a diminuire il rischio di ictus. L’importanza degli agrumi, contro questa malattia, è stata scoperta da una ricerca della Norwich Medical School University of East Anglia, pubblicata su Stroke: Journal of the American Heart Asociation.

Durante un arco temporale di 14 anni, sono state osservate 69.622 donne facendo attenzione alle loro condizioni alimentari.

Lo scopo degli studiosi era quello di capire gli effetti sulla salute dei flavonoidi, presenti in frutta, verdura, cioccolato fondente e vino rosso."http://www.vitadidonna.org/salute/news/ictus-mangiare-agrumi-riduce-il-rischio-8309.html

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La Prova del Cuoco del 24 febbraio CASA CLERICI - VELLUTATA DI PISELLI CON POLPETTINE DI RICOTTA| Ricettepercucinare.com

2012-02-24T04:50:00.001-08:00

La Prova del Cuoco del 24 febbraio | Ricettepercucinare.com:

CASA CLERICI - VELLUTATA DI PISELLI CON POLPETTINE DI RICOTTA

INGREDIENTI

300 g di piselli surgelati
1/2 porro
10 g di farina
500 ml di brodo vegetale
50 g di grana grattugiato
80 g di ricotta
10 g di burro
sale q.b.

PREPARAZIONE

In padella, mettere il burro a sciogliere;
Tagliare il porro e lasciarlo stufare in padella;
Aggiungere i piselli surgelati;
Successivamente aggiungere un pizzico di sale, la farina ed il brodo;
Coprire e lasciare la cottura per 20 minuti;
Frullare il tutto aiutandosi con un po’ di brodo da parte;
In caso non fosse rimasto del brodo, aiutarsi con dell’acqua calda;
Rimettere di nuovo sul fuoco a scaldare;
In una ciotola, unire la ricotta e la grana;
Realizzare delle polpette con questo composto;
Disporre la vellutata sul fondo del piatto e disporre sopra le polpettine; http://www.ricettepercucinare.com/magazine/2012/02/la-prova-del-cuoco-del-24-febbraio.htm

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La ricetta dei garganelli, salsiccia e indivia di Alessandra Spisni | Ricettepercucinare.com

2012-02-24T04:48:00.000-08:00

La ricetta dei garganelli, salsiccia e indivia di Alessandra Spisni | Ricettepercucinare.com:

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Riflessologia auricolare per il benessere psicofisico | Mondobenessereblog

2012-02-23T12:02:00.000-08:00

Riflessologia auricolare per il benessere psicofisico | Mondobenessereblog: "Quando si parla di riflessologia si pensa subito a quella plantare, esiste però la riflessologia auricolare, una pratica che applica gli stessi principi utilizzati per i piedi ma applicati all’orecchio.".......

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I Quattro Moschettieri :: Spezzatino di agnello con patate

2012-02-23T11:00:00.000-08:00

I Quattro Moschettieri :: Spezzatino di agnello con patate: Spezzatino di agnello con patate

Categoria:secondo piatto Marco Bottega
[puntata del 23.02.2012]

Ingredienti

400g di polpa di agnello,
300g di patate,
1 bicchiere di vino bianco,
2 cucchiai di triplo concentrato di pomodoro,
2 spicchi di aglio,
3 rametti di rosmarino,
olio extravergine di oliva q.b.,
sale q.b.

Procedimento

Pelare le patate, tagliarle a cubetti e cuocerle per 10' minuti in acqua
bollente salata. Tagliare al coltello la polpa di agnello e rosolarla in un
tegame con l'olio, l'aglio e il rosmarino. A metà cottura, sfumare con il vino bianco,
aggiungere le patate e il triplo concentrato di pomodoro,
proseguire fino a cottura ultimata e poi servire.

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Nuove molecole per la distrofia muscolare

2012-02-23T10:49:00.000-08:00

Nuove molecole per la distrofia muscolare:
Gli scienziati del campus della Florida The Scripps Research Institute hanno per la prima volta, progettato una serie di piccole molecole che agiscono contro un difetto di RNA direttamente responsabile della forma più comune distrofia muscolare dell’età adulta
In due studi correlati pubblicati di recente in edizioni online del Journal of American Chemical Society e ACS Chemical Biology , gli scienziati mostrano che questi nuovi composti possono migliorare in modo significativo un certo numero di difetti biologici connessi con distrofia miotonica di tipo 1 sia in coltura cellulare e modelli animali.
"Le nostre mescole attaccano la causa principale della malattia e migliorano i difetti nei modelli animali", ha detto Scripps Research Associate Professor Matteo Disney, PhD. "Questo rappresenta un significativo passo avanti nella progettazione razionale di composti mirati. Lo studio non solo apre la via a potenziali terapie per questo tipo di distrofia muscolare, ma anche alle terapie RNA - mirate in generale."
La distrofia miotonica di tipo 1 riguarda un tipo di difetto di RNA nota come "repeat tripletta", una serie di tre nucleotidi ripetuti più volte rispetto al normale nel codice genetico di un individuo. In questo caso, la ripetizione della citosina-uracile-guanina (CUG) nella sequenza dell’RNA comporta il legame ad una proteina particolare, MBNL1, rendendolo inattivo. Ciò si traduce in un certo numero di anomalie di splicing della proteina. I sintomi di questa malattia sono variabili includono i problemi muscolari ma anche cataratta, difetti cardiaci, e cambiamenti ormonali.
Per trovare i composti che hanno effetti sulle problematiche della malattia, Disney ei suoi colleghi hanno utilizzato le informazioni contenute nel database della molecola di RNA. Sono stati così identificati alcuni composti di piombo che assemblati in modo da indirizzare la ripetizione espansa utilizzando la chimica computazionale. In modelli animali, uno di questi composti ha migliorato il difetto di oltre il 40 percento.
"Ci sono infiniti bersagli di RNA coinvolti nella malattia; la domanda è come trovare le piccole molecole che si legano a loro," Disney ha detto. "Abbiamo risposto a questa domanda con progettazione razionale di questi composti che colpiscono questo RNA. Non c'è ragione per cui altre molecole bioattive non potrebbero essere sviluppate usando un approccio simile”.

http://www.italiasalute.it/Neurologia.asp

dr.ssa Anna Saito
23/02/2012
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Burlesque dance-IL Sexy Fitness

2012-02-23T10:25:00.000-08:00

Burlesque dance: Il fitness oggi non è più solo sinonimo di fatica muscolare e sudore, bensì di abiti succinti, tacchi a spillo e giochi intriganti pieni di seduzione.
Impazzano, infatti, in molte delle palestre italiane i corsi di Sexy Fitness che conciliano la voglia di essere in forma con la scoperta della propria sensualità, eleganza e sex appeal.
Sicuramente uno dei corsi più richiesti è il Burlesque dance, ispirato al Cabaret super sexy nato come forma di intrattenimento teatrale negli Stati Uniti e in voga negli anni 40-50.
Disciplina rivolta alle donne che vogliono imparare a muoversi come la sexy Dita Von Teese, famosa e nota showgirl, “stripper delle burlesque”.
Il corso si articola nello studio della tecnica e del portamento in pieno stile burlesque dove il sorriso e l’autoironia sono componenti fondamentali. Accanto allo spettacolo ironico e sensuale accosta esercizio aerobico, resistenza, coordinazione e flessibilità.
L'abbigliamento in tema è d'obbligo: scarpe col tacco, calze autoreggenti con reggicalze, corpetti con lustrini e paillettes, guanti e piume di struzzo, acconciatura e trucco da Pin Up.
Le movenze apprese durante le lezioni esaltano la femminilità facendo acquisire confidenza e fiducia nella propria immagine e nel proprio corpo grazie all’apprendimento della giusta postura e del corretto portamento.
L’obiettivo del Sexy Fitness è quindi quello di divertire e allo stesso tempo infondere autostima e sicurezza in se stesse per poter quindi sfoggiare le doti innate di seduzione che ogni donna possiede.

Sonia Orlando
23/02/2012

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Quali sono le principali cause di ritardo mestruale?

2012-02-23T08:25:00.001-08:00

Spazio Giovani - Il consultorio on-line per adolescenti dell'Azienda USL di Parma: Quali sono le principali cause di ritardo mestruale?

I fattori che determinano ritardi mestruali sono numerosi e tra questi le brusche variazioni di peso, lo stress, i cambiamenti ambientali, di clima, assumere particolari farmaci, etc. E' sempre importante valutare anche l'eventualità di una gravidanza. Se si hanno rapporti sessuali soprattutto se non protetti, è bene fare un test di gravidanza anche di quelli che si acquistano in farmacia, che sono perfettamente attendibili. Il costo è variabile, parte più o meno da 12 euro. Il test va eseguito alla mancata comparsa della mestruazione ed eventualmente ripetuto a distanza di 7 giorni, cercando di seguire correttamente le istruzioni e utilizzando la prima urina del mattino perché più concentrata. Qualora il test fosse negativo e la situazione persistesse consiglio sempre una consulenza clinica con il proprio medico di fiducia in modo da analizzare attentamente le possibili cause e la necessità di un'eventuale terapia.

E' possibile avere ritardi mestruali in presenza di una sindrome dell'ovaio policistico?

La parola sindrome indica che sotto questo nome vanno molte situazioni con quadri clinici diversi: con una ecografia si osservano delle ovaie un po' aumentate di volume con tante piccole cistarelle sulla superficie. Questa immagine ecografica può talora associarsi ad altri sintomi quali l'obesità, l'acne, un eccesso di peli e per l'appunto con irregolarità della mestruazione nel senso di ritardi che possono giungere fino alla cessazione della mestruazione per mesi. Esistono pertanto situazioni molto diverse che vanno dalla semplice immagine ecografica senza altre manifestazioni cliniche, a quadri molto sfumati che presentano eventualmente solamente delle modeste irregolarità del ciclo ad altre, molto meno frequenti, che si accompagnano ai sintomi descritti sopra. La terapia dipende, quindi, dal tipo di manifestazioni cliniche e dal desiderio della donna di gravidanza. Va da sé che in molti casi non è necessario fare nulla, altre volte può essere impiegata la pillola o altri farmaci che intervengono correggendo alcuni aspetti clinici come la mancanza di ovulazione, l'acne, farmaci che agiscono sul metabolismo degli zuccheri, ecc. E' sempre importante, pertanto, parlarne con il proprio medico di fiducia.

Può succedere che ad alcune donne le mestruazioni saltino per qualche mese: quali sono le cause dell'amenorrea (assenza di mestruazioni)?

Viene definita con questo termine la mancanza delle mestruazioni per almeno tre mesi. Le cause di una amenorrea, escludendo la gravidanza, possono essere molteplici: fra le più frequenti ci sono sicuramente le cosiddette cause psicogene: stress psico-fisico anche per situazioni non "drammatiche", diminuzioni del peso per diete ecc. Il rapporto fra massa magra muscolare e grasso corporeo e la sua distribuzione, sono molto importanti per determinare l'avvio delle mestruazioni nelle bambine, ma anche nel mantenimento di normali flussi mestruali. Questo, insieme allo stress, spiega anche la scomparsa del flusso che si registra nelle ragazze che svolgono attività sportiva A livello agonistico o in certe discipline artistiche come la danza. In genere la riduzione dell'impegno fisico e il recupero del peso inducono un ripristino del flusso mestruale. Una condizione estrema di amenorrea legata alla diminuzione del peso corporeo è l'anoressia nervosa nella quale però la scomparsa del flusso mestruale è solo uno dei sintomi di una condizione psico-fisica più complessa.

I farmaci possono influenzare le mestruazioni provocando ritardi?

Alcuni farmaci possono indurre, con meccanismi diversi, l'amenorrea: in genere con la sospensione del farmaco si assiste ad una normale ripresa della funzione mestruale.

E' possibile che, dopo aver sospeso la pillola contraccettiva (o cerotto o anello), le mestruazioni ritardino?

In una piccola percentuale di casi (2-3%), alla sospensione della pillola si può assistere ad amenorrea. Riguarda più spesso donne con flussi irregolari già prima dell'assunzione della pillola e comunque anche in questi casi la ripresa avviene spontaneamente, senza effettuare interventi terapeutici entro 6 mesi dalla cessazione della pillola. Quando si sospende la pillola, la prima mestruazione può avvenire in ritardo, successivamente le mestruazioni riprendono con la ciclicità originaria. Se prima si presentavano irregolari è normale che tornino ad essere come prima. Se invece comparivano regolarmente occorrerà valutare se è intercorso qualche fattore nuovo.http://spaziogiovani.ausl.pr.it/spaziogiovani/ioe.php?idarg=80

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