MAZE OLIVER

POEMA - ODE À OBRA DE MACHADO DE ASSIS

2026-06-21T11:25:53.929-05:00

Imagem da ALSPA

MACHADO DE ASSIS

Por Maze Oliver

Há algum tempo, no Brasil antigo

Machado teceu uma trama atemporal:

A saga de Bentinho por Capitu.

Da mulher pintou um retrato moral.

Dos olhos de ressaca de Capitu,

Reflexo de amar sem ser amado.

Transformou Bentinho em Dom Casmurro,

Homem sofredor e mutilado.

No inocente filho Ezequiel

Pintou o retrato da maldição.

Teria sua melhor amizade,

O gosto amargo da traição?

Essa dúvida o escritor plantou

Na mente dos mais ágeis leitores.

Fez, assim, Machado de Assis,

Do Brasil, o maior dos escritores.

Homenagem ao maior escritor brasileiro e fundador da Academia Brasileira de Letras - ABL

ATAQUE DE PÂNICO - O que fazer?

2026-06-20T10:47:50.949-05:00

ATAQUE DE PÂNICO

Esse relato pode ser muito valioso para outras pessoas, porque ele vem de alguém que viveu a experiência e conseguiu atravessá-la usando recursos de autorregulação. Eis a experiência:

QUANDO O PÂNICO BATE À PORTA

Recentemente vivi minha primeira experiência de Ataque de Pânico. Embora eu seja psicanalista e conheça os mecanismos da ansiedade, estar do outro lado da experiência foi algo completamente diferente.

O ataque de pânico é uma resposta intensa do organismo diante de uma situação percebida como ameaça. Nem sempre existe um perigo real e imediato, mas o cérebro interpreta que algo muito grave pode acontecer e aciona os mecanismos de sobrevivência. O coração acelera, a respiração se altera, surgem tremores, sensação de fraqueza, falta de ar, dores abdominais, náuseas e, muitas vezes, o medo de perder o controle.

O pânico costuma estar profundamente relacionado à sensação de impotência. Ele aparece quando nos deparamos com circunstâncias que parecem escapar das nossas mãos, especialmente quando envolvem pessoas que amamos.

Foi exatamente isso que aconteceu comigo.

Durante uma crise emocional de minha filha, que vive uma gestação de risco, fui tomada por um medo intenso de que algo grave pudesse acontecer. Eu tentava ajudá-la, acalmá-la, encontrar uma solução, mas sentia que estava perdendo o controle da situação.

Então:

Primeiro veio um frio na minha barriga. Em seguida, uma forte dor abdominal. A sensação crescia em ondas cada vez mais intensas. Comecei a sentir dificuldade para respirar, fraqueza e um desconforto tão grande que tive a impressão de que, se não conseguisse interromper aquele processo, perderia completamente o controle, talvez desmaiaria.

Naquele momento percebi o que estava acontecendo: Era um ataque de pânico!

Em vez de alimentar o medo, decidi agir.

Comecei a controlar a respiração, mesmo com dificuldade. Respirei lenta e conscientemente, lembrando a mim mesma que aquilo iria passar. Passei a conversar comigo mesma de forma firme e acolhedora, repetindo que eu conseguiria sair daquela situação.

Também utilizei recursos físicos para ajudar o cérebro a mudar o foco da ameaça. Fiz massagens atrás das orelhas e com as pontas dos dedos no rosto, estimulando regiões que me ajudavam a relaxar e a trazer a atenção para o momento presente. Lembrei ainda da técnica da água gelada, você põe seu rosto numa bacia de agua gelada, técnica muito utilizada para ajudar a interromper a escalada do pânico. Seria minha próxima ação, embora naquele momento eu não tenha precisado chegar a utilizá-la. As ondas do medo cessaram antes disso.

Pouco a pouco, os sintomas começaram a diminuir. O episódio durou cerca de vinte minutos. Quando terminou, restaram apenas o cansaço físico e um desconforto intestinal que foi melhorando gradualmente durante o restante do dia.

Essa experiência me ensinou algo importante: o pânico é extremamente assustador, mas ele passa. O corpo reage como se estivéssemos diante de um perigo iminente, mas é possível ajudá-lo a reencontrar o equilíbrio.

Respirar conscientemente, falar consigo mesmo de maneira acolhedora, estimular o corpo através de técnicas de relaxamento e lembrar que a crise tem começo, meio e fim, são atitudes que podem fazer grande diferença.

Hoje compartilho esse relato para que outras pessoas saibam que não estão sozinhas. Se você já passou ou vier a passar por uma crise de pânico, lembre-se: você não é a crise. Ela não define quem você é. Com apoio, conhecimento e estratégias adequadas, é possível atravessar esse momento e recuperar o controle de si mesmo.

Eu consegui. E nunca mais vou ter outra crise dessa. Entendi que não podemos controlar a vida e em alguns momentos devemos deixar que ela siga seu curso. você também pode conseguir! Também vou voltar correndo para minha psicanalista revisora, porque um psicanalista não pode parar a análise nunca.

Você pode compartilhar esse texto de relato pessoal para ajudar na conscientização.

Ele transmite informação, acolhimento e esperança sem minimizar a intensidade da experiência.

Maria José da Silva Oliveira (Maze Oliver)

BIOGRAFIA:

Escritora: cronista, contista, poetisa

Formada em Pedagogia e pós-graduada em Ensino Infantil e Fundamental pela Universidade Federal do Acre (UFAC). Psicanalista Clínica - CBPC 2022-668.

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Poema - O mar - Por Maze Oliver

2026-06-15T11:58:15.966-05:00

Maze Oliver

O MAR

Maze Oliver

O mar é belo, insondável sacrário,

Límpido mistério entre o eterno e o efêmero;

Guarda em seu peito um silêncio visionário,

Onde repousa o sagrado, discreto e supremo.

Tão vasto quanto os sonhos da humanidade,

Ergue ondas que dançam em suave grandeza;

E nelas encontro a perdida simplicidade,

Refletida no espelho azul da natureza.

Suas águas me envolvem em doce harmonia,

Lavando as inquietações do coração errante;

Devolvem-me a fé, a esperança e a poesia,

Tornando-me outra vez alma viva e vibrante.

Sob seu olhar profundo, torno-me oração,

Pequena centelha diante da imensidão;

Pois o mar é divino, realeza e luz sem par,

A mais perfeita beleza que Deus deixou no mar.

POSSE - AAL

2026-05-30T17:50:38.139-05:00

Acadêmica Maze Oliver

DISCURSO PARA POSSE NA AAL

Acadêmica: Maria José da Silva Oliveira - Maze Oliver

Data: 18.11.2019

Horário: 18 h

Local: Auditório do Tribunal de Justiça (TJ)

Rio Branco – Acre (BR)

Senhora Presidente da Academia Acreana de Letras, Autoridades, minha respeitosa saudação a Vossas Excelências, imortais do Sodalício da Academia Acreana de Letras, às autoridades, os professores, a comunidade, estudantes e familiares, senhoras, Senhores!

É com imensa felicidade que me dirijo ao seleto público a fim de me apresentar como acadêmica desta ilustre Arcádia. Fui eleita no pleito realizado no dia 13 de Setembro do corrente ano, recebendo o segundo maior número de votos: 22. Tenho por PATRONO PEDRO DE ARAÚJO LIMA e sou sucessora, com muita honra, da Acadêmica Emérita, escritora e novelista Glória Maria Rebelo Ferrante, cadeira de número 10, a imortal que tanto prende à atenção dos telespectadores, quando de suas fabulosas novelas. Concorri a uma vaga na AAL com o objetivo de contribuir para a grandeza desta tradicional Academia de Saberes, com a atividade que mais amo fazer: a literatura infantil. Meu Patrono é PEDRO DE ARAÚJO LIMA, O MARQUÊS DE OLINDA, estadista brasileiro, regente único e primeiro ministro do Império do Brasil. Ele foi Presidente do Conselho de Ministros, por muitos anos, e uma figura representativa da aristocracia rural do Nordeste, ligado aos elementos mais poderosos da lavoura açucareira. Estudou humanidades em Olinda. Em 1813 seguiu para Portugal onde se formou em Direito pela Universidade de Coimbra, retornando ao Brasil em 1819. Destacou-se, ainda, na política, tornando-se uma das principais figuras do movimento da Independência do Brasil. Com mais de 50 anos de vida pública escreveu vários ensaios sobre assuntos políticos e administrativos, inclusive um Projeto de Constituição para o Império. Portanto, eu vos digo que para mim, mulher, cabocla da Amazônia, que passou a primeira infância em colônias acreanas, é motivo de honra e orgulho ter importante personalidade da política brasileira por Patrono. Minha antecessora da cadeira 10, a escritora acreana, de Rio Branco, GLÓRIA MARIA REBELO FERRANTE, mais conhecida como Glória Perez, é roteirista, novelista e produtora brasileira de descendência italiana, cuja trajetória, na televisão brasileira, é intensa, já tendo sido agraciada, entre outros países com o premio Emmy International de melhor telenovela no ano de 2010, pela a obra Caminho das Indias. Sua rica produção é notada por trazer temas de alcance social e de grande repercussão, inclusive internacional. Sinto-me duplamente honrada em suceder tão ilustre escritora brasileira, acreana.

Quando criança, vivendo nas colônias acreanas, eu gostava de inventar histórias, para mim mesma, depois para as coleguinhas da escola e para a minha tia mais nova, Olindina Dias. Jamais imaginei que escreveria livros, tampouco que chegaria a ser eleita para a Academia Acreana de Letras. Tudo foi aconteceu, naturalmente, talvez decorrente do meu labor literário ao público infantil. Na adolescência cheguei a iniciar a escrita de poemas, mas estes se perderam nos cadernos do Ensino Médio. Foram tantas as vezes que escrevi poesias nos intervalos das aulas, quando ao concluir as tarefas ou quando, simplesmente, queria desabafar. Nesses momentos a poesia ajudava-me nos momentos intensos de paixão adolescente, de rebeldia ou de alegria. Fui criando, com a poesia uma intimidade de divã, e, nos meus textos, realizava a catarse de minhas emoções. Assim, digo que a poesia foi, foi por longos anos, a dileta companheira e a melhor amiga. Com a vida adulta vieram os compromissos com a profissão, a família, ficando esse meu hábito, por vezes, esquecido.

No ano de 2008 recomecei a escrever, no início timidamente, no blog Um Pensamento Virtual e fui recuperando, aos poucos, a antiga prática. E no intuito de criar um arquivo para não repetir o erro de perder meus novos poemas, publiquei meu primeiro livro, em 2015, DEVANEIOS, e desde então não consegui mais parar, porque estava envolvida com a literatura infantil escolar, com o objetivo de incentivar pequenos poetas nas escolas. A partir de então consegui ampliar esse trabalho para outras escolas, com a ajuda dos amigos da Sociedade Literária Acreana (SLA), grupo que ajudei a fundar e fui a primeira presidente oficial. Depois veio o sonho de pertencer a Academia Acreana de Letras e, para alimentá-lo, segui escrevendo meus livros e alimentando meu blog com os textos que produzia. Publiquei meu segundo livro em 2016, um conto infantil, A Poção Mágica. Foi então que criei a performance teatral de apresentá-lo às crianças da minha cidade. Uma iniciativa que deu muito certo, porque agrada às crianças e os adultos também. Literatura e teatro é o casamento perfeito. Nesse ano de 2019 publiquei mais três livros: Frida Poeta, um livro de poemas infantil; Beleza Misteriosa, um conto para adolescentes; Paixões, um livro de poemas juvenil, todos pela Editora SLA; ainda em dezembro deste ano, estarei lançando, agora, pela Academia Acreana de Letras (AAL), uma coletânea de textos intitulada Emoções Inesquecíveis, com 82 poemas, pela ocasião do aniversário de 82 anos da AAL.

Aristóteles, na primeira abordagem antológica da literatura, nos ensina que ela é prazerosa, libertária e ainda, cura e ensina. Dizia que é “graças à imitação, a mimese, que a sociedade se capacita”, deleitando-se em seus prazeres, sendo a catarse, a sua finalidade. Por acreditar nessa premissa, foi que durante trinta e sete anos de trabalho, como especialista em educação, em escolas rio-branquenses, no Estado do Acre, que sempre priorizei a literatura no mundo escolar, tendo-a como instrumento de cidadania. Para reafirmar essa convicção sigo na tarefa de instrumentalizar as crianças desse conhecimento libertário, continua sendo meu maior prêmio da vida: libertar-se pelas letras, pelas palavras, pela escrita, pela literatura.

Nesse caminhar pretendo contribuir com a Academia Acreana de Letras, com aquilo que mais me fascina: fomentar a literatura no mundo infantil e juvenil, por meio das performances, letras e livros, no intuito de proporcionar ao jovem leitor a reflexão sobre a realidade e, principalmente, estimular a busca da leitura de mundo e de uma melhor atuação na sociedade, para que esses estudantes possam ser sujeitos protagonistas de suas próprias histórias.

Tomo posse hoje da cadeira número 10, como acadêmica da instituição mais tradicional do Acre, a AAL, confiando no apoio dos meus confrades e confreiras, comunidade, amigos e familiares, para viverem comigo essa nova história de alegria, deixando para todos que comigo convivem esse legado de transformar a vida em poesia e histórias inventadas e contadas em livros, acreditando que posso contribuir na construção de uma sociedade leitora e mais rica em cultura no meu Estado do Acre. Gratidão a Deus pelo dom da vida e por me permitir viver este momento. À minha família, pelo carinho e apoio constantes na caminhada; aos acadêmicos do quadro permanente e eméritos da Academia Acreana de Letras, que depositaram em minha pessoa o voto de reconhecimento e confiança, a minha emocionada gratidão; aos amigos e leitores, que hoje estão aqui, prestigiando este momento sublime, e que fazem parte dessa linda história, prometo seguir produzindo literatura, com ênfase na infantil. Isso porque sinto que nunca foi tão importante, como agora, produzir boa literatura infantil, porque as crianças são atraídas por milhares de coisas mais fáceis, instantâneas e mais baratas que o livro. Com boa literatura infantil, defende-se o livro.

Muito obrigada!

OBS. Hoje, maio de 2026, ocupo transitoriamente a cadeira 16 por reorganização do quadro permanente da Academia conforme resolução número 01 de 12 de agosto de 2023, da AAL que alterou o número de cadeiras e os patronos. Meu antecessor é o músico João Crescêncio. O patrono Cândido Rondom e o membro fundador José Guiomard dos Santos.

Na sede da Academia Acreana de Letras - AAL

ACADEMIA DE LETRAS DE SÃO PEDRO DA ALDEIA - ALSPA

2026-05-19T16:45:16.239-05:00

Brasão ALSPA

Há seis anos, iniciei minha caminhada na Academia de Letras de São Pedro da Aldeia — ALSPA.

E olhando para trás, percebo quantas portas a literatura abriu em minha vida.

Nessa trajetória, construí amizades preciosas, ampliei horizontes, conquistei visibilidade, títulos, reconhecimentos e importantes premiações que fortaleceram ainda mais minha missão como escritora e intelectual.

Hoje, carrego com honra títulos que representam dedicação, compromisso cultural e amor ao conhecimento, entre eles: Membro do Conselho Silencioso, Membro Benemérito,

Presidente de Honra, Destaque Nacional 2026 e Doutora Honoris Causa em Saúde Mental e Psicanálise.

Certidão Presidente de Honra

Também celebro minha participação em duas Academias Literárias Africanas, integrando projetos avançados e parcerias internacionais idealizadas pelo presidente Barão Rogério Veiga, fortalecendo pontes entre culturas, saberes e produções literárias.

ARTE ALSPA

Amanhã, dia 20 de maio celebramos com grande alegria os seis anos de fundação da Academia de Letras de São Pedro da Aldeia, uma instituição que vem construindo uma trajetória marcada pela cultura, pela arte e pelo compromisso com a valorização da literatura. Honro em ser membro fundadora desta academia.

Ao longo desses anos, a ALSPA tem realizado um trabalho criativo, inspirador e repleto de projetos modernos, incentivando escritores, leitores e amantes das letras a manter viva a força da palavra e da expressão cultural.

Homenagem da ALSPA

A ALSPA não foi apenas uma Academia em minha vida. Foi solo fértil para crescimento, reconhecimento e expansão intelectual.

Minha gratidão ao universo, aos amigos que caminham comigo e a todos que acreditam na força transformadora da literatura.

Parabéns a todos os acadêmicos, colaboradores e idealizadores que fazem parte dessa história tão significativa. Que esta caminhada continue sendo iluminada por grandes sonhos, novas conquistas e muitas páginas inesquecíveis na literatura e na cultura brasileira.

Vida longa à Academia de Letras de São Pedro da Aldeia!

Com o presidente da ALSPA Rogerio Veiga

Parabéns ALSPA! Parabéns ao Presidente Rogério Veiga pela condução dos projetos.

Maze Oliver

06 anos com a ALSPA

CERTIFICADO - Grão Mestre

2026-04-28T11:24:00.004-05:00

Título concedido pela Academia de Letras de São Pedro da Aldeia - ALSPA

Receber um título honorífico de Grão Mestre representa muito mais do que uma homenagem. É o reconhecimento de uma trajetória construída com sabedoria, dedicação, coragem e compromisso com valores que elevam o ser humano.

Ser chamado de Grão Mestre é carregar simbolicamente a missão de inspirar, orientar e deixar marcas positivas por onde se passa. É compreender que o verdadeiro conhecimento não está apenas no que se aprende, mas principalmente no que se compartilha com amor, ética e grandeza de espírito.

Esse título honra não somente conquistas pessoais, mas também todas as lutas silenciosas, os desafios vencidos e a perseverança mantida mesmo nos dias difíceis. É uma consagração da caminhada da alma.

Recebo essa honraria com humildade, gratidão e profunda emoção, reconhecendo que toda conquista possui um propósito maior dentro do universo.

Agradeço ao Universo por essa dádiva divina, pela luz que guia meus passos e pela oportunidade de continuar semeando conhecimento, amor e transformação

Maze Oliver

TAPETE DE LEITURA

2026-04-14T11:23:00.002-05:00

Atividade da Sociedade Literária Acreana - Quiosque do Coco. Leitura do Livro A Poção Mágica no Tapete de Leitura. Atividade aberta à comunidade.

DIPLOMA - Maze Oliver

2026-03-27T10:52:00.008-05:00

Acadêmica Fundadora ABARS

Homenagem ao Contador de História - Maze Oliver

2026-03-20T07:32:00.010-05:00

Salve 20 de Março, Dia do Contador de Histórias

Maze Oliver em contação de história para crianças

As histórias acompanham a humanidade desde os primeiros tempos. Antes mesmo da escrita, eram elas que guardavam a memória dos povos, transmitiam ensinamentos, fortaleciam vínculos e ajudavam o ser humano a compreender a vida. Uma história não é apenas um conjunto de palavras; é um abrigo para emoções, lembranças, sonhos e experiências que atravessam gerações.

Na infância, as histórias despertam a imaginação e ajudam a formar valores. Na juventude, inspiram caminhos e despertam reflexões. Na vida adulta, confortam, ensinam e fazem o indivíduo perceber que não está sozinho em suas dores e esperanças. Em qualquer idade, ouvir ou contar histórias é uma forma de encontro humano.

O contador de histórias possui, portanto, um papel profundamente importante. Ele não apenas narra acontecimentos: ele dá vida às palavras, desperta sentimentos e cria pontes entre o imaginário e a realidade. Sua voz carrega memórias, culturas e afetos. Cada narrativa compartilhada tem o poder de emocionar, ensinar, curar e transformar.

Em um mundo cada vez mais acelerado, o contador de histórias mantém viva a arte da escuta, da sensibilidade e da conexão humana. Ele preserva tradições, incentiva a leitura, fortalece identidades culturais e lembra às pessoas que dentro de cada ser humano existe uma necessidade antiga e eterna: a de ouvir, sentir e se reconhecer em uma história.

Neste Dia do Contador de História devemos lembrar sua importância para a produção do legado de valores, educação e herança cultural para a humanidade.

Maria José da Silva Oliveira (Maze Oliver)

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DIPLOMA - Maze Oliver

2026-03-19T12:06:00.006-05:00

Maior orgulho deste certificado. Me foi concedido pela FEBACLA. Válido em todo território Nacional e registrado em cartório. Porque certificado válido é certificado registrado. Gratidão.

Diploma Maze Oliver

FRASES - Maze Oliver

2026-03-17T11:52:00.003-05:00

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FRASES POÉTICAS - Maze Oliver

2026-03-16T08:38:00.004-05:00

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POESIA - Felicidade

2026-03-14T11:20:00.001-05:00

Pelo Dia Nacional da Poesia

Card criado pela ALSPA

Salve o Dia da Poesia. 14 de Março. Salve Castro Alves. Hoje festeja-se seu nascimento.

Maze Oliver é escritora, psicanalista clínica, pedagoga e orientadora educacional. Formada pela UFAC.

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INDICAÇÃO DE LEITURA - Memórias de Mariana - edição 2

2026-03-11T13:01:00.001-05:00

Por Fernanda Damasceno - Poetisa

7ª Obra de Maze Oliver

Memórias de Mariana

Um livro profundamente acreano — tradicional em sua essência. Suas histórias carregam as raízes do nosso estado: envolventes, reais e, muitas vezes, tristes na medida. A cada página, encontrei uma familiaridade com a verdadeira vivência acreana.

Nos personagens, reconheci minha vó, minha mãe, minhas tias, minhas irmãs — e a mim mesma. Mesmo vivendo em outro tempo, tudo me pareceu natural, verdadeiro.

Viajei na história do início ao fim. Mariana representa tantas de nós; Morgana, tantas outras. Um retrato fiel e sensível das mulheres acreanas.

Fernanda Damasceno

POEMA - Minha Tapiri

2026-03-11T09:50:00.005-05:00

Poema de Maze Oliver

MINHA TAPIRI

Minha casinha Tapiri

Da minha infância recordo

Imagens que vem a mim.

No céu, ah, sim!

Em revoada, a passarada

Cantava só para mim.

À noite com seu silêncio,

Criava imagem de magia,

à luz da lamparina,

no negrume aparecia,

minha Tapiri ao longe,

muita gente enternecia.

E o barulho da coruja?

Ah, sim!

Era só o que se ouvia,

toda vez que anoitecia.

E logo ao raiar do dia

O grande sol já se via!

Jorrando luzes multicores...

Em frestas de várias cores,

superando o mais lindo quadro,

do maior dos amores.

Hoje, quando doem as minhas dores,

eu revejo, de certeza

Minha linda Tapiri

Nesse quadro da natureza:

As emoções meu refúgio

e as lembranças, a fortaleza!

Maze Oliver é escritora, pedagoga e psicanalista clínica.

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FRASES - Maze Oliver

2026-03-10T13:08:00.006-05:00

Arte de Maze Oliver

Maze Oliver (pseudônimo) escritora, pedagoga e psicanalista clínica.

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POEMA - Meus poemas -

2026-03-09T19:04:00.008-05:00

Por Maze Oliver

Poema de Maze Oliver

Maze Oliver (pseudônimo) escritora, pedagoga e psicanalista clínica.

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POEMA - Homenagem à mulher

2026-03-02T18:10:00.001-05:00

CARD em homenagem à mulher

MULHER

Por Maze Oliver

Mulher tua força é natural.

Quando luta por um filho

o esforço é sem igual.

Gera a vida e vence a sorte

no limite e na coragem,

canta e desafia a morte.

Dupla jornada, doce amorosidade

Mulher de qualquer idade

é fortaleza e fantasia,

feminilidade e ternura.

Muitas vezes, alegria pura.

Parabéns para você mulher!

Um dia é pouco em tua homenagem,

merece coroa o ano inteiro.

És rainha da vida!

Maze Oliver (pseudônimo) é poetisa e psicanalista clínica.

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POESIA - Devaneios

2026-02-28T10:27:00.003-05:00

Compre no Clube de Autores

LIBERDADE

2026-02-24T11:35:00.004-05:00

A liberdade está dentro de nós!

Me siga para mais artes.

DICAS PARA UMA MELHOR VIDA

2026-02-21T10:53:00.003-05:00

Seja bem-vindo aqui no blog! Volte sempre!

UMA HISTÓRIA REAL

2025-10-12T17:27:00.006-05:00

A HISTÓRIA DE MINHA AVÓ

Por Maze Oliver

Minha avó Maria veio do Nordeste muito jovem. Naquela época, as mulheres casavam muito cedo e muitas vezes com uniões arranjadas pela família. Minha mãe contou-me que minha avó Maria nem pode se despedir dos seus pais, porque seu marido, o Sr. Antônio, não deixou. Estava muito apressado para embarcar na viagem que o traria ao Acre. Ele, o marido, sonhava em ganhar muito dinheiro como seringueiro, pois havia muita propaganda do governo brasileiro, sobre esse fato. Minha avó trouxe com ela apenas seus dois filhos pequenos e algumas roupas na bagagem.

Na viagem de navio, antes de chegar nas terras do Acre, seus dois filhos morreram de doença desconhecida e minha avó viveu a triste tragédia de ver seus corpinhos jogados na água, esse foi o “enterro” de seus rebentos amados. Assim, chegou desnorteada e chorando às terras acreanas.

Meu avô foi trabalhar de seringueiro, uma aventura pelas matas, conhecendo feras e as belezas naturais. Seu grande sonho de ficar rico com a extração da borracha e voltar para o nordeste não aconteceu. Ele e minha avó tiveram muitos outros filhos, mas não vingavam, morriam antes de nascer. Meu pai foi o grande sortudo que conseguiu nascer vivo, após uma promessa de minha avó Maria, a São Raimundo. O nome do seu terceiro filho, que nasceu vivo, Raimundo, foi em homenagem ao santo milagreiro. Meu avô Antônio não durou muito e sucumbiu diante da malária recorrente que contraiu, que é uma febre mortal muito comum da mata amazônica; acontecimento fatídico que deixou minha avó sozinha, com o pequenino Raimundo para sustentar.

Dona Maria, sentiu muita solidão e tristeza após a morte seu marido. Sozinha com uma criança naquele 'fim de mundo'. Não era isso que sonhara para sua vida. Os dias eram longos e as noites intermináveis. Sem contar o medo das feras da mata que a assombravam nas noites escuras. Logo, ela arranjou um trabalho em um roçado vizinho. Pelo menos tinha o que fazer para não pensar nas mudanças da vida, senão enlouquecia. O menino, Raimundo levava com ela para os roçados.

Mas uma mulher nova e viúva não ficava muito tempo solteira por aquelas bandas, naquela época. Logo minha avó casou com outro seringueiro, também viúvo e com três filhos, ainda pequenos. Ela achou que teria uma nova chance de ser feliz. Porém, seu novo marido não foi tão bom para o seu filho, que com quatorze anos saiu de casa por não suportar sua vida naquela nova família. Minha avó ficou novamente muito triste com o ocorrido.

Raimundo jurou que venceria na vida e buscaria sua mãe para morar com ele. Ele não ficou rico, mas depois de alguns anos casou-se e cumpriu sua promessa. Trouxe minha avó, Maria Coleta, para morar com ele. E assim Maria pode ter alguns anos de vida tranquila nas colônias do Acre trabalhando e mimando a única neta que conheceu, Eu!

Ela brincava comigo, me contava histórias e mais histórias e dizia-me que estava feliz. Minha irmã nasceu anos depois, e minha avó faleceu naquele mesmo ano. Ter uma bebezinha na família, acalentou muito meu coração.

Se você gostou, comente e compartilhe com outros amantes dessas histórias da vida real. Obrigada pela leitura!

DICAS: COMO AVANÇAR A ALFABETIZAÇÃO DAS CRIANÇAS

2025-07-19T11:12:00.015-05:00

LIVRO INFANTIL COM LETRAS BASTÃO

COMO AJUDAR NA ALFABETIZAÇÃO DAS CRIANÇAS? (texto reeditado)

Na época da Pandemia (Covid-19) as dificuldades de alfabetização das crianças foram redobradas. Em alguns lugares do Brasil as aulas alternaram entre presencial e online. Naquela nova realidade, algumas famílias ficaram perdidas em como ajudar e o prejuízo foi totalmente das crianças. Hoje, a pandemia passou, porém ficaram sequelas na leitura das crianças, e ainda, mesmo para a alfabetização das que nasceram depois, os pais continuaram enfrentando dificuldades para ajudar os filhos nessa fase da escola. Isso é normal, pois afinal não são os especialistas, eles tem outras habilidades, outras profissões.

Aqui vão algumas dicas para ajudar. Você pode avançar a alfabetização da sua criança com algumas atividades simples: manuseio de livros infantis, brincadeira livre com um alfabeto móvel (com letras maiúsculas), papel e lápis para tentativas de escrita, pintar, desenhar e "escrever" à vontade o próprio nome, os nomes de pessoas da família, nome dos amiguinhos, nomes dos brinquedos, nome dos animais da casa ou da família (se houver), etc. Essas atividades apesar de parecerem simples, vão ajudar a desenvolver o processo de alfabetização da criança, que passa por várias etapas inevitavelmente, antes de se consolidar.

Apesar de hoje a Pedagogia não orientar o uso do celular para crianças; caso a família pretenda manter o uso, a criança pode brincar ou jogar em aplicativos de alfabetização, com joguinhos de letras, palavras e outros. Lembre-se que a criança precisa aprender o alfabeto maiúsculo primeiro e assim que tiver o domínio dele, será o momento de apresentar outras formas de escrever as letras. Para isso, a família pode contar com músicas, quadrinhas, jogos, brinquedos que ajudarão muito a avançar os níveis, nesse processo de domínio do alfabeto. A leitura de palavras ou livros infantis (com ajuda), desenho livre, brincar de ler história para outra criança e brincar de escrever, utilizando brincadeiras como a Forca, Adedônia, e outras, também ajudarão bastante nas etapas da alfabetização. Se a criança já lê um pouco, é indicado a leitura de livros com letras bastão (letra maiúscula), para facilitar a compreensão e identificação (do formato) do alfabeto e facilitar a decodificação da escrita pela criança. Porém, pode apresentar livros com outras formas de escrita para que a criança vá se familiarizando com outros tipos de letras.

Todo o aprendizado de forma lúdica será bem-vindo e aceito pela criança. Uma oportunidade de compartilhar bons momentos com os filhos pequenos e que ficarão inesquecíveis na memória de todos os participantes. Estas dicas pedagógicas também servem para reforço, caso esteja tudo normal no processo de alfabetização e a criança já esteja ou não alfabetizada. Muito aprendizado e ótimas brincadeiras!

Vale lembrar que as dicas para o público adulto são as mesmas, o que mudará será apenas o universo contextual. Todas as sugestões de atividades deverão ser adequadas à realidade do adulto.

Se você gostou, pode comentar aqui e compartilhar. Obrigada!

Maze Oliver

Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica.

DICAS - Como melhorar sua vida

2025-06-05T19:11:00.003-05:00

Imagem da Net

DICAS PARA MUDAR SUA VIDA

Mente e corpo são conectados. Cuide diariamente do seu corpo. Ele é um motor que exige cuidados: Hidrate -se bem! Durma oito horas por noite, evite cafeína à tarde, faça boas caminhadas, conserve os bons ambientes. Tenha uma alimentação saudável, evitando produtos com conservantes e contra- indicados que prejudicam a saúde.

Conheça sua personalidade, se aceite, se perdoe. Utilize os erros para saber onde precisa melhorar. Trabalhe as mudanças dos traços de personalidade que percebe que atrapalham sua vida.

Seja empático, o suficiente para entender que o outro tem o direito, de ser quem ele é. Compreenda que pode se deparar muitas vezes com pessoas imaturas ou perversas. Isso não pode afetar você. Apenas afaste-se!

Estude, esforce-se, busque melhorar o seu profissional pelo conhecimento do que tiver de melhor na sua área. O profissional bem preparado nunca perde espaço.

A organização é fundamental para seu desenvolvimento pessoal. Tenha uma rotina, uma agenda. Defina prioridades e tenha metas pessoais e profissionais.

Trabalhe suas emoções. Conheça cada uma delas. Não deixe que elas dominem seu racional. Reflita sobre o que pode fazer com cada uma, para seu benefício. Se necessário, faça análise ou terapia.

Foque nas suas metas, planeje para o futuro o que quer ser e ter. Corra em busca. Não deixe que obstáculos cause desânimo. Se precisar, redirecione, opte por outros caminhos, mude a rota, selecione outros parceiros. Não desista do que dá sentido à sua vida. A vida é curta!

Seguir estas dicas, apesar de resumidas, não será fácil, nem rápido. Vai precisar de perseverança, tempo e poder de decisão. Mas, se você quiser realmente mudar sua vida, já conseguiu metade da mudança. Vamos começar?

Maze Oliver - Psicanalista Clínica , pedagoga e orientadora educacional.

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DICAS - Como lidar com um Narcisista

2025-06-01T14:40:00.024-05:00

COMO LIDAR COM NARCISISTAS

Por Maze Oliver

Se você mora ou se relaciona com uma pessoa Narcisista, isso é, alguém que só pensa em si mesmo e o invalida o tempo inteiro (o diminui, humilha, xinga e o trata muito mau), para se auto afirmar, saiba: se a pessoa tem realmente um Transtorno de Personalidade Narcisista, na nossa sociedade atual, não há jeito de lidar, mas você pode fazer algo. Vejamos:

Você pode ir morar bem longe dessa pessoa (se puder) ou você pode se fazer de surdo. Às vezes, não é possível morar longe pois o Narcisista é seu parente ou seu parceiro (a) e você ainda não está preparado para separar. Então, fingir-se de surdo é a melhor alternativa. Utilizar a técnica de não sou interessante! Sou como uma pedra cinza, ou sou inútil. Nada de retrucar, explicar, discutir, trocar ofensas ou chorar. Isso tudo só piora a situação; pois o (a) Narcisista te ofenderá muito mais para desestabilizar você. Use uma linguagem interna e silenciosa (converse com você mesmo) para defender-se. Não aceite os insultos e provocações internamente.

Entenda que o (a) Narcisista faz isso porque tem um problema, uma insegurança doentia. É um transtornado! Você não! Você é bem mais saudável já que NÃO tem a intenção de destruir os outros, para provar que é melhor. O Narcisista duvida muito de si mesmo, sofre o tempo inteiro. Tem esse comportamento para se auto afirmar. Para diminuir o poder dele, crie em volta de si uma aura de proteção para não deixar penetrar os insultos e humilhações. que ele faz para se sentir grande. Lembre-se: só nós mesmos podemos permitir que palavras ou atos dos outros penetrem em nosso coração. Esse poder é seu!

E por último, afaste-se dos aliados do Narcisista pois são pessoas manipuladas, para que o mesmo possa manter o controle sobre todos à sua volta (geralmente os amigos dele).

Entenda, você pode pegar de volta o comando da sua felicidade e da sua vida. Procure ajuda! Comece agora! E se tiver uma chance, vá e não olhe para trás.

O Transtorno Narcisista tem tratamento para diminuir o sofrimento psíquico: trabalhar o falso ego. A terapia ou análise e acompanhamento psicológico pode ajudar muito. O problema é que o transtornado acredita que não precisa, ou não quer se ver de verdade; prefere ignorar e por isso não procura ajuda.

Hoje, Primeiro de Junho Dia Internacional da Consciência do Abuso Narcisista!

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Maze Oliver (pseudônimo) - Orientadora Educacional e Psicanalista Clínica

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Maze Oliver