Perfeito pra Elas

Mudanças

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Sat, 05 Oct 2013 22:48:00 +0000

Quanto tempo não venho aqui! Muita coisa mudou desde a época que esse blog foi criado... Hoje estou em um novo endereço e convido todo mundo para ir lá conhecer.

O Rasgando o Verbo é um blog pessoal voltado para o cotidiano das pessoas, aqui você encontra assuntos como comportamento, relacionamento, filmes, seriados, receitas, tecnologia, literatura, viagens, crônicas... Não se surpreenda ao encontrar postagens desconexas sobre tudo e sobre nada ao mesmo tempo. Aqui é um lugar livre onde você também pode deixar suas opiniões, críticas e impressões sobre o mundo. E aí, prontos para “Rasgar o verbo”?

Ah, o inverno!!

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Sun, 06 Mar 2011 21:38:00 +0000

Bastou fazer um friozinho para que meu humor melhorasse de forma extraordinária. Pra mim, o inverno é a melhor estação do ano. Amooooo tudo relacionado a essa época do ano: roupas mais chiques, as comidas (caldos diversos, founde, chocolate quente, sopa...), dormir com edredom agarradinha ao marido, festa junina e muito mais!!

Já estou ansiosa para que o frio venha de verdade e não canso de ficar olhando e namorando os looks que mais amo no inverno!! Enquanto não chega, já estou escolhendo as minhas peças preferidas: vestidos de lã, cachecol, cardigans, etc.

Minha paixão total tem sido as botas e já estou de olho em uma marrom pra chamar de minha. Rs!

Resultado promo Jan Rosê

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Sun, 06 Mar 2011 20:27:00 +0000

Meninas,

Mil desculpas pelo sumiço e por ainda não ter feito o sorteio. Prometo que isso não irá mais se repetir, ok!?

Estou com mil e uma novidades para contar. No meio dessa confusão que foram as últimas semanas, eu recebi um convite para conhecer melhor o Centro de Distribuição da Jan Rosê e novidades boas virão. Ah, comecei a estudar a noite e fiquei meio desorganizada com tudo.

Mas agora as coisas estão voltando ao ritmo e posso postar aqui com mais frequência.

Vamos ao resultado!! E a ganhadora do nosso kit é a Ariane Mello de Recife/PE.
Parabéns!! Enviei um e-mail e espero receber seu contato em breve.

Sorteio Kit de Maquiagem Jan Rosê

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Fri, 04 Feb 2011 14:42:00 +0000

Para começar a agitar o ano, que tal uma parceria nova? Então prepare-se! Para este mês preparamos um kit especial com produtos Jan Rosê. São ótimos produtos, com grande fixação, e que vão te deixar linda do começo ao fim!

Conheça um pouco sobre a Jan Rosê
Fundada em 1994 em Curitiba, capital do estado do Paraná, onde tem sua sede. Jan Rosê atua no mercado de venda - direta através de um eficaz sistema de marketing, proporcionando as pessoas uma vida melhor e mais digna. Jan Rosê cresce diariamente levando uma maravilhosa oportunidade de negócios para todo o Brasil.

Jan Rosê em Belo Horizonte/MG

A partir de Fevereiro de 2011, abriu uma Distribuidora em nossas terrinha mineira e fechamos parceria com o Diretor Regional. Fui convidada a conhecer a linha completa de produtos e fiquei encantada com a qualidade dos produtos, as makes lindas e a receptividade do pessoal.

Quem quiser conhecer melhor os produtos e quem sabe se tornar uma Revendedora da marca, basta entrar em contato pelo telefone (31) 3222-1506 e agendar uma visita ao escritório da empresa. Quem não é de BH ou Minas Gerais, mas quer conhecer acesse o site deles http://www.janrose.com.br/

Clique para ver o catálago

Para ser revendedora da marca

O que vem no Kit de Maquiagem para sorteio?

1 Batom com FPS
1 Blush em Pó Iluminador Acetinado
1 Delineador Líquido para olhos

Regras:
1. Ser seguidor(a) publicamente do blog;
2. Participar basta preencher o formulário abaixo (apenas uma vez) com nome, e-mail e cidade;
3. Se for seguidor(a) do Twitter e divulgar (Não se esqueçam que ter que seguir no twitter também para a chance dupla valer e pode preencher novamente com a divulgação, ok?!) terá chance dupla de ganhar divulgando o sorteio dando RT neste mensagem: Quero o kit de Maquiagem da Jan Rosê, siga a @Alida_Andrade, dê RT e preencha o formulário no http://twixar.com/lm6dHS

Promoção válida 04/02/11 até 24/02/2011
* O sorteio será feito com o programa Radom.org. Será escolhido aleatoriamente um número de 1 a x (x sendo o número total de participantes).
* Entrarei em contato por e-mail para combinar o envio do produto!
* Promoção válida apenas em território nacional! Envio por minha conta, atráves dos Correios.

Saldão Cavalera Diamindmall

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Mon, 17 Jan 2011 18:48:00 +0000

A Cavalera do DiamondMall está preparando uma festa especial para os amantes da grife. No próximo sábado, dia 22 de janeiro, toda a loja estará com descontos incríveis de até 70%. Além disso, a partir da 17h, a loja entra em clima de balada: os clientes serão animados pelo agitado som do DJ Bianchini.

Enquanto a música toca, bebidas refrescantes serão servidas para deixar o momento de compras ainda mais agradável. Nas araras muitos shorts jeans, regatas navy, camisas masculinas com estampas divertidas e tênis de cano alto. Ótima opção para começar a arrumar as malas do carnaval.

Serviço:

Saldão Cavalera DiamondMall

22 de janeiro, a partir de 17h

Descontos de até 70%

Cinco desejos para 2011

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Tue, 28 Dec 2010 16:58:00 +0000

Entrando na brincadeira dos cinco desejos para 2011, fui escolhida pela Polly do Mundo de Salto, para escolher 05 desejos para 2011 e indicar outros 5 blogueiros para fazer o mesmo.

1) Viajar e conhecer outros países, línguas e culturas.

2) Queria aprender a tocar violão e retomar as minhas aulas de canto (Já fui cantora de duas bandas. Segredo que ninguém por aqui sabia! hahahaha).

3) Ganhar mais dinheiro (na Mary Kay como Diretora e na minha profissão de formação).

4) Comprar minha casa própria

5) Emagrecer e permanecer no meu peso ideal.

E as blogueiras indicadas são:

Gláucia Macedo - Prosa de Moça
Fê Borges - Belle et Lu
Venenosa - Veneno Picante
Paula Bicalho - De Bobes
Inarinha - Diva todo Dia

Decoração sem gastar muitoooo!

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Tue, 14 Dec 2010 16:03:00 +0000

O design e a decoração de interiores nunca estiveram tão na moda! São várias lojas recheadas de objetos lindos! Infelizmente, a nossa procura nem sempre consegue aproveitar tanta oferta, mas um orçamento limitado não é motivo suficiente para ficar triste com a decoração da sua casa.

Essa semana, troquei toda a decoração do meu quarto e me empolguei totalmente. O próximo passo a cozinha, sala e por fim meu escritório.

Dicas de decoração sem gastar muito:

Para começar a decorar (ou a redecorar) e para um efeito imediato, não há nada como organizar a divisão em questão. O caos nunca se deu muito bem com o design de interiores, onde a simplicidade é uma regra de ouro. Avalie o que realmente precisa e o que realmente pode deitar fora ou doar e faça-o! A aquisição de uma simples estante para livros ou caixas “bonitinhas” (que hoje são feitas para combinar com qualquer espaço!) para ajudar a organizar a “confusão”, podem fazer maravilhas num escritório!

Já pensou em trocar seu quarto? É simples, é barato: basta substituir, por exemplo, as cortinas, roupa de cama, almofadas, tapetes, objetos decorativos e quadros do quarto principal com o de hóspedes ou vice-versa. Agora não se engane na hora de dormir!

Se, por outro lado, estiver com vontade e energia para arrastar móveis, deixe os acessórios no quarto principal e troque apenas o mobiliário dessa divisão com o do quarto de hóspedes.

Se não quiser ser tão radical, pense nas diferentes formas que existem para mudar a disposição de uma divisão. Alguma vez pensou colocar a sua cama na diagonal ou debaixo da janela? Imagina a sua sala sem mesa de centro ou com um pequeno sofá mesmo em frente à lareira? Leve a sério este projeto, utilizando papel e recortes do mobiliário e acessórios existentes, e faça algumas experiências antes de começar a pôr tudo de pernas para o ar – vai ficar certamente surpreendido com as múltiplas faces de um simples espaço que parecia não conseguir sair do lugar!

Às vezes, basta pintar o mobiliário existente para ficar com um espaço completamente renovado. Da próxima vez que não olhar com carinho para os móveis da cozinha ou do escritório, pense se não ficariam mais bonitos de branco, azul marinho ou cor de laranja!

Saturado com as mesmas cadeiras na sala de jantar e na cozinha? Troque-as de uma divisão para a outra ou dê-lhes uma nova cara com a aquisição (ou faça você mesmo!) de umas capas ultra modernas ou coloque uns assentos fofinhos numa das cores tendência da estação.

Lembra-se daquelas velas lindas que a sua amiga lhe ofereceu no Natal? E da jarra espectacular que a sua sogra teve a gentileza (e o bom gosto!) de escolher para o seu aniversário? Pois é, escondidos no armário não servem de muito! Está na hora de recolher as peças decorativas que têm estado em exposição ao longo dos últimos meses (ou anos!) e trocá-las por aquelas que estão ansiosas por sair das suas caixas!

Você quer fazer algo em casa e não sabe bem o quê? Que tal brincar com as paredes ou com apenas uma? Pode mudar drasticamente qualquer divisão, bastando para isso pintar as paredes com uma cor que não o branco! Se não quiser ir tão longe pode divertir-se tanto ou mais com uma só parede. O difícil será escolher: pintá-la com uma cor ousada tipo preto, beringela ou dourado; “vestindo-a” com um papel de parede muito fashion ou um tecido ousado; aplicando um detalhe em autocolante (existe uma enorme variedade de motivos a baixo custo); emprestando-lhe uma lufada de ar fresco com uma tela ou uma fotografia XXL…

Cansado do sofá da sala mas não pode deitá-lo fora? Compre um tecido novo (nas lojas da especialidade ou até na feira – nem imagina as pechinchas que pode encontrar lá!) e mande-o forrar. Escolha as novas texturas tendo em conta as cores ou o estilo predominante nessa divisão ou faça do sofá o novo foco da sala e redecore a partir daí! Aproveite a deixa e inspire-se numas velas, almofadas ou pouf (se calhar até já os tem noutra divisão), para completar a nova decoração.

Inspire-se literalmente no minimalismo e dê um novo visual a qualquer divisão da casa com recurso a apenas uma peça chave: um tapete vistoso; um quadro colorido; um candeeiro a estrear ou reciclado (experimente trocar os abajours que já possui de uns candeeiros para os outros ou pinte a base de outra cor); uma cortina diferente ou as mesmas, mas com a bainha mais comprida e o varão quase a tocar no tecto para dar a ilusão de um pé direito bem mais alto e uma divisão mais ampla; uma vela gigante para repousar em frente à lareira; um cesto para as revistas que andam sempre espalhadas… as opções são infinitas, por isso, puxe pela sua imaginação de decorador! Quando estiver a planear e a decorar, faça o máximo que conseguir sozinho. Para além de deixar os cheques na carteira, vai divertir-se e inspirar-se para fazer sempre mais e melhor. A casa é sua, vista-a à sua maneira e, se não gostar, comece de novo!

Esmaltes iguais ao da Chanel

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Fri, 19 Nov 2010 20:02:00 +0000

Mistral

Ingredientes ● Lagoa Azul,da Impala, R$ 2*
● Brilho Cósmico, da Big Universo, R$ 3*
● Branquíssmo, da Risqué, R$ 2,50*
● Gabriele, da Colorama, R$ 2,15*
● Amarelo Sol, da Colorama, R$ 2,15*

Modo de preparo
1. Junte 1,5 cm de branco com 15 gotas de vermelho e misture.
2. Acrescente 2 gotas de amarelo e 5 de Lagoa Azul.
3. Finalize com 10 gotas de Brilho Cósmico.

Orange Fizz

Ingredientes
● Branquíssimo, da Risqué, R$ 2,50*
● Vermelho Ivete, da Colorama, R$ 2,15*
● Amarelo Sol, da Impala, R$ 2*

Modo de preparo
1. Misture 3 cm de branco com 1 cm de vermelho.
2. Acrescente 15 gotas de amarelo e misture.

Paradoxal

Ingredientes ● Pétala Branca, da Colorama, R$ 2,15*
● Black, da Colorama, R$ 2,15*
● Chocolate Trufado, da Colorama, R$ 2,15*
● Noite de Gala, da Colorama, R$ 2,15*
● Cobertura transformadora da cor (Reflexos Violeta), da Colorama, R$ 3,15*

Modo de preparo
1. Faça uma base cinza, misturando 1,5 cm de esmalte branco com 50 a 60 gotas de preto.
2. Pingue 30 a 40 gotas de Chocolate Trufado e 10 gotas de Noite de Gala e misture.
3. Acrescente a cobertura transformadora até encher o vidro.

Nouvelle Vague

Ingredientes
● Azul Royal, da Colorama, R$ 2,15*
● Amarelo Sol, da Colorama, R$ 2,15*
● Branquíssimo, da Risqué, R$ 2,50*
● Vidrilhos, da Risqué, R$ 2,50*
● Sonho, da Impala, R$ 2*
● Black, da Colorama, R$ 2,15*

Modo de preparo
1. Em 1/2 frasco de esmalte branco, adicione 25 gotas de Vidrilho e 1/3 do frasco de Sonho. Misture.
2. Acrescente 10 gotas de azul e misture.
3. Junte 2 gotas de amarelo e uma de preto.

Preparo

Para fazer uma misturinha, é necessário:
● Um vidrinho de esmalte vazio (limpe um frasco velho com acetona).
● Um parafuso de aço inoxidável: ele é pesadinho e ajuda a misturar bem as cores, sem soltar nenhum tipo de substância tóxica.
● Diluente de esmaltes para facilitar as misturas. Atenção: diluente não é acetona! Use cerca de dez gotas de diluente para facilitar a mistura das cores.

Medidas

● Para contar as gotas de esmalte, mergulhe bem o pincel e deixe as gotas caírem, uma a uma.
● Para medir a quantidade de esmalte em centímetros no frasco, coloque a régua ao lado da embalagem.
● A quantidade fracionada do frasco precisa ser calculada “no olho” mesmo. Vale o bom-senso!

*Preços pesquisados em setembro de 2010
** Dicas de misturas de esmaltes da blogueira Daniele Honorato do Unha Bonita

via M de Mulher

Ainda estou aqui!

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Mon, 01 Nov 2010 21:46:00 +0000

Lindezas, eu sei que esse lindo blog tá paradinho. Odeio quando isso acontece, pois fico mega deprimida quando olho pro Perfeito pra Elas e vejo que ele tá criando teias de aranha, sem nada novo, afinal blog é pra ser atualizado sempre.

O que acontece é o seguinte: eu tenho um outro blog que é o Mary Kay BH e nele falo sobre a minha carreira, sobre os produtos da Mary Kay e sempre que posso passo dicas de maquiagem. Mas como estou em processo de Qualificação para o Diretorado, eu realmente estou ficando sem tempo de publicar nos dois blogs, pois tenho viajado muito e feito muitos eventos. E ainda tenho que dedicar um tempo pro marido (que toma um tempinho grande), amigos, família e todas as coisas da vida cotidiana, ou seja, não sobra tempo nem pra dormir direito.

Mas vou tentar ao máximo vir aqui mais vezes, pois consegui uma mega parceria pro blog de alguns produtos muitooooo bacanas que experimentei em Curitiba.

Então ficamos assim, eu volto daqui uns dias e vocês voltam também. Nada de esquecer do Perfeito pra Elas, ok?! Mas claro que vou ir postando sempre que tiver um tempinho, só não vai ser sempre... ;D

Beijinhos para todos!!!

Como fazer a sobrancelha em casa

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Tue, 19 Oct 2010 19:05:00 +0000

Tem um tempinho que estou sem fazer minhas sobrancelhas, pois estavam com um formato que não gosto e ficando muito finas. Houve uma época que fazia elas em casa, mas lógico que fazia errado e ficava com raiva.

Mas hoje, achei esse tutorial bacana! E vocês fazem com profissional ou em casa?

O olhar de diva de Cleo Pires tem muito a ver com suas sobrancelhas bem desenhadas. Elas são valorizadas com uma depilação diferente, feita com linha de algodão, pelas mãos da esteticista Mariana Essa, do salão Fashion Clinic (RJ). "A linha é entrelaçada nos pelos, que são retirados pela raiz mais rapidamente que nos outros métodos", diz a expert. Outra vantagem é que os fios demoram a crescer e afinam com o tempo.

Não dá para utilizar a técnica em casa, é preciso a ajuda de um profissional especializado. Mas você consegue o mesmo efeito das sobrancelhas de Cleo com a boa e velha pinça aliada a alguns segredinhos revelados a seguir.

Passo 1

Foto: Reprodução/ Revista Máxima

Penteie os pelos para cima com uma escovinha. Com pinça, retire a penugem que está entre as sobrancelhas, deixando a distância de um dedo entre uma e outra.

Passo 2

Foto: Reprodução/ Revista Máxima

Apare os fios muito longos com uma tesourinha, tomando cuidado para não cortar demais e reduzir o volume.

Passo 3

Foto: Reprodução/ Revista Máxima

Tire os pelos da parte de baixo das sobrancelhas, eliminando somente os que estão invadindo as pálpebras. Não depile na parte superior da sobrancelha.

Passo 4

Foto: Reprodução/ Revista Máxima

Com um pincel chanfrado e a mistura de sombras marrom-escuro, médio e claro, cubra falhas ou alongue o formato. Finalize penteando os fios com rímel transparente ou usando escovinha com spray fixador.

Fonte: Revista Máxima

Resultado Sorteio Mary Kay

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Sun, 17 Oct 2010 23:09:00 +0000

A ganhadora da nosso primeira promo no blog é:

Parabéns @giselletirinhas! Você foi a ganhadora dos produtos Mary Kay! E como seguiu todas as regras e nos segue no blog e no twitter, vai levar o píncel e o batom!!

É seguidora do blog Perfeito pra Elas:

É seguidora também do blog Mary Kay BH:

Você tem até 48 horas para entrar em contato e responder nosso contato para resgatar seu prêmio, ok?!

Como o sorteio foi realizado?
Fizemos pelo Sorteie.me e a sorteada atendeu os requisitos. Clique aqui para ver!

Em breve novos sorteios e participem do meu blog Mary Kay BH para conhecer mais sobre os produtos Mary Kay e participar dos sorteios por lá também!

Encontro entre blogueiras: Jey + Mary Kay BH

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Tue, 12 Oct 2010 23:29:00 +0000

Dia 07/10 foi o nosso encontro promovido pela Jey Modas e as Consultoras do Mary Kay BH! Como sou Consultora Mary Kay e estava no evento a trabalho, não deu para tirar tantas fotos e nem pra comprar (mas irei essa semana na Jey com bastanteeee tempo e vou olhar com calma tudinho!).

A Jey é um loja de multimarcas, que está há 35 anos no mercado mineiro. Possuí várias lojas espalhadas pela cidade! As roupas sãoa maravilhosas e reflete a mulher atual: que gosta de beleza e precisa de conforto no dia a dia. As lojas são lindas! Se quiser conhecer mais é só ir no blog deles: jeymodas.blogspot.com

As meninas foram recepcionadas com Cupcakes, brigadeiros e muitooo mais!! Tudo uma delícia.

Mary Kay BH

Além das dicas de maquiagem, as meninas ainda ganharam alguns mimos da Mary Kay no sorteio e as blogueiras levaram para casa um cinto lindoooo da Jey como presente!! Agradeço a Jey (Rapha e Mi) pelo convite e amei conhecer todas. =D

Se quiser saber mais ou participar das promoções da Mary Kay BH entre no blog: www.alidaandrade.com

Lançamento Marisa Lingerie

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Fri, 08 Oct 2010 19:49:00 +0000

Segunda-feira 04/10 foi o lançamento do novo espaço das Lojas Marisa, no Shopping Cidade em Belo Horizonte. A marca é antiga, mas está passando por uma reformulação incrível. As lojas mais modernas, o atendimento mais personalizado e principalmente, as roupas muito mais atentas as tendências de moda e aos desejos das clientes!!!

Para inauguração do novo espaço houve um coquetel de inauguração com direito a champagne, lanches, maquiadores profissionais, consultores de imagem, manicures, DJ, garçons, massagem... Teria sido perfeito, não fosse a super lotação da loja.

A idéia dos organizadores era que apenas as clientes com cartões Marisa pudessem comparecer ao evento, mas com a divulgação em massa (TV e blogs!), lógico que a mulherada correu as lojas e fizeram seus cartões e o resultado?? Para entrar na loja tinha uma fila imensa e mais de uma hora de espera.

As clientes no dia tinham 20% de desconto na compra. Só que, para isso deveria enfrentar mais 2 horas na fila do caixa... aff!

Mas enfim, o concept stores da Marisa Lingerie está lindo. A loja tem de tudo: calcinhas, sutiãs, camisetes, pijamas, meias e todas as cores, texturas, modelos, tamanhos possíveis! Os preços estão ótimosss também!

Além das peças, que são lindas e com o melhor custo benefício do mercado, você encontra um Guia Explicativo, que ajuda na escolha do sutiã ideal para cada tipo de mulher e cada tipo de corpo...

Para quem não tem uma Loja Marisa por perto, também pode comprar as peças on-line, no e-commerce da marca, no http://www.marisa.com.br./

Projeto verão 2011: Dieta nota 10

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Wed, 06 Oct 2010 18:21:00 +0000

Comecei ~~ontem~~ hoje a minha nova dieta!! Cheguei a comentar dela no twitter (@Alida_Andrade) com as meninas sobre como consegui perder 8 kg!

Exatamente no mês de outubro do ano passado eu resolvi que precisava emagrecer URGENTE. Desde que casei os kgs foram começando a aumentar e eu não me importava muito... Lógico que as roupas começaram a apertar, mas gostava de acompanhar meu marido no sanduíche, na lasanha, no macarrão...

Mas em outubro de 2009 eu estava no último período da faculdade e logo chegaria a formatura. Além disso, apresentei cinco trabalhos no Congresso Nacional de Terapia Ocupacional naquele mês e o congresso foi em Fortaleza-CE e imagina as minhas amigas lindas e magras nas praias e eu me sentindo uma horrorosa!

Voltei para BH decidida a mudar a situação e procurei várias dietas que eu poderia aliar a atividade física. Odeio dieta e restrições alimentares. Não me mandem seguir cardápio porque não sigo mesmoooo... Meus dias são imprevisíveis e não sei se vou almoçar em casa, restaurante ou vou ter tempo só pra lanchar algo. A solução para uma dieta que atendesse meu ritmo? A dieta nota 10.

A Dieta nota 10
Adaptada pelo endocrinologista Guilherme de Azevedo Ribeiro, a partir de uma dieta de origem norte-americana, a Dieta Nota 10 segue a máxima “comer e emagrecer é mais simples do que se imagina”. É um tipo de regime alimentar que permite comer aquilo que a gente quiser, o segredo é aprender a consumir os alimentos nas quantidades certas para perder ou manter o seu peso ideal.

Sistema de notas
A filosofia da dieta nota 10 tem semelhanças aos sistemas de pontos adotados por outras dietas. No caso, os "pontos" na dieta nota 10 são denominados "notas". Cada alimento relacionado no manual tem um número de "notas" que está relacionado à quantidade de calorias. A pessoa pode consumir um determinado número de "notas" de acordo com sua altura e sexo. A pessoa também ganharia notas extras para consumir caso praticasse exercício físico regularmente.

A linguagem do livro é super descontraída e fácil de entender e também de convencer mais uma vez de que a maneira correta de emagrecer é realmente se educando, sem se entupir de remédios ou mesmo usar das dietas malucas que depois vou engordar tudo de novo e de novo.

A dieta funcionou para mim, pois existe uma tabela de notas para vários grupos de alimentos e posso comer de tudo que eu quero, sabendo dosar a quantidade! Além disso, alimentos saudáveis como legumes, frutas e verduras têm notas menores e podem ser consumido mais livremente o que me fez aprender a comer melhor.

No ano passado perdi 8 kg em 2 meses e meio, agora que alguns kgs voltarem (mandarei embora, pois eles não pertencem), resolvi recomeçar a dieta e perder mais desta vez!! =)

Quer ler o livro? Segue o link do E-book
Dieta Nota 10

E vocês? Já fizeram alguma dieta que deu certo??

Ah primavera... flores para que te quero!!

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Tue, 05 Oct 2010 19:28:00 +0000

Com a chegada da primevera, chegaram também as lojas muitos vestidos, saias cintura alta, shorts, calças, macacões e blazers em estampas florais das mais variadas. Já estavámos de olho quando estas estampas começaram a prevalecer nas passarelas tanto nas semanas de moda no Brasil como nas internacionais.

Femininas ao extremo, as estampas florais voltam a ficar em alta na primavera-verão de 2010/2011. De diferentes tipos e tamanhos, elas enfeitam batas simples e de cigana, saias anos 70, bem levinhas, coletinhos e vestidos longos ou curtinhos, aqueles mais românticos. Sem dúvida, um toque especial na produção.

Eu sempre tive algumas dúvidas de como usar as peças florais e acabei reunindo algumas dicas que são preciosas na hora de escolher a peça certa.

Dicas de como usar:

Para quem quer ganhar volume o ideal é apostar nas estampas florais grandes;
Para quem quer afinar a silhueta às estampas florais devem ser pequenas e de preferência com fundo mais escuro;
Fica bom mesclar a estampa com alguma outra peça neutra como blazer, camisas;
De dia aposte nos tons mais claros e a noite nos mais escuros;
Vestidinhos florais com sapato Oxford fazem uma combinação perfeita para a primavera-verão 2011;
Cuidado para não exagerar nos acessórios, informação visual demais é um perigo;
Um belo mix de estampas é mais do que permitido, mas é preciso ter muito cuidado com as proporções;
Corpos no formato triângulo-invertido podem tirar proveito das estampas florais grandes usando-as em saias, calças e shorts;
Corpos em formato triângulo podem tirar proveito das estampas florais grandes usando-as em blusas, camisetas e tops.

O que achou das estampas florais como tendência de primavera-verão 2011? Gostou ou não tem nada a ver com seu estilo?

Inauguração Vide Bula

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Mon, 04 Oct 2010 14:45:00 +0000

Nesta última quarta-feira (29/09) aconteceu no BH Shopping a inauguração da mais nova loja Vide Bula. E a convite da Benedita Comunicação (Thanks!) o Perfeito pra Elas foi lá conferir tudo!

A grife, que recentemente foi adquira pelo Grupo PW Brasil, e agora é comandanda por Rafael e Alexandre, filhos do empresário Paulo Vieira dono da PW Brasil.

Durante o coquetel, nós tivemos a chance de conhecer o novo espaço. E a coleção 2011 está de arrasar e continua com a marca registrada da empresa: Looks com inspiração jovem que retratam a vida urbana. A nova campanha traz a frente em sua divulgação o modelo e ex-bbb Fernando Fernandes e Cleo Pires em fotos sensuais e lindas!

Além disso, fomos muito bem recebidos com com champagne e cupcakes personalizados para brindar a nova fase da empresa que está passando por uma repaginada!

Da esquerda para direita 1ª foto: Fernanda Borges (Belle et Lu), Pollyanne Marroques (Mundo de salto) e Álida Andrade.

Quer saber mais do que rolou na inauguração?
Jornal Savassi
Blog da Vide Bula
Belle et Lu
Arrasa News

Casa Cor MG 2010

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Fri, 01 Oct 2010 15:59:00 +0000

Sempre fui apaixonada por decoração! Quando fiquei noiva, me empolguei com a decoração da casa nova e já sai comprando umas 30 revistas de Casa Claúdia, Arquitetura e Construção, Casa Claúdia Jardim, etc...

No último sábado 25/09 eu e as blogueiras Pollyanne do blog Mundo de Salto , Carol do blog Dona Onça e a Carla do Meu Diário de Bordo fomos a 16ª edição da da exposição da Casa Cor MG 2010 @CasacorMG que acontece na na Avenida João Pinheiro, 580, bem próximo à Praça da Liberdade.

Fiquei enloquecida com os 58 projetos apresentados! A vontade que dá é de morar lá dentro e ficar pra sempre! hahahaha

O tema da exposição desse ano é: “Sua Casa, Sua Vida Mais Sustentável e Feliz”, estimulando a mudança de atitude sobre essa questão que é determinante para o futuro de nosso planeta.

Como tendência de decoração os ambientes predominates na Casa Cor deste ano mostraram:

Um certo glamour rústico
Inspiração anos 80, com interpretação moderna
Decoração étnica
Eco-chic
Mobília design
Detalhes luxuosos
Boémico-chic: mistura de peças e estilos, nem tudo tem de condizer
Objectos ecléticos e de segunda mão enquanto elementos decorativos
Crafty-chic – artes decorativas/projectos DIY (“faça você mesmo”)
Papel de parede 3D, com textura, recortado, com ilustrações e graffiti
Chão: mármore branco, cortiça, madeira sustentável ou reutilizada (e pintada, por exemplo)

As cores principais que apareceram nas decoraçõess foram: Branco, preto, cinzento, verde-azulado, verde-esmeralda, verde-lima, ametista/beringela, amarelo, laranja, castanho, bege, rosa, dourado e prateado.

Espaço a espaço

Cozinha: Armários todos muito chiques e glossy por fora, mas coloridos por dentro; o mármore é substituído por bancadas, placas de aço inox e vidros temperados.

Sala de estar: Ficou o espaço perfeito para receber visitas e conviver, por isso, a aposta foi de um ambiente elegante e mais formal, com a mobília disposta de forma a criar recantos que incentivem a conversa.

Quarto: o quarto é privilegiado como refúgio, onde os lisos substituem os padrões e o branco é a cor de eleição.

Casa de banho: muito inspiradas nos anos 70 e 80, as casas de banho tornam-se cada vez mais maiores e especialmente luxuosas com detalhes em vidro.

Da esquerda pra direita: @ppmarroques, @Alida_Andrade, @Carlinhasidonio e @carolalcantara

Este ano, o evento terminará com a Special Sale, uma venda especial realizada nos últimos dois dias da Casa Cor mineira (4 e 5 de outubro), onde os itens que estiveram expostos durante a mostra serão vendidos a preços reduzidos.

Casa Cor Minas Gerais
Onde: Avenida João Pinheiro, 580, Belo Horizonte (MG)
Quando: Até 5 de outubro de 2010
Horário: de terça a sexta das 14h às 22h; sábado, das 13h às 22h; domingos, das 12h às 19h
Ingressos: R$ 36 (idosos e estudantes pagam meia)
Informações: www.casacorminas.com.br ou (31) 3286-4587

Amo Muito

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Thu, 30 Sep 2010 17:33:00 +0000

Uma marca super linda e que tem feito sucesso entre a mulherada é a AmoMuito.com

A Amo Muito é uma loja de acessórios online feita especialmente para as mulheres. Com uma proposta bem descontraída, a loja reúne um mix de produtos bem variado que vai de um simples grampo de cabelo à uma bela bolsa de festa, passando por tiaras, acessórios fofos, bolsas, bijoux, muitos laços, necessaires e muitos outros mimos.

A Amo Muito é parceira aqui do blog e por isso, toda vez que o site tiver alguma promoção e produtos novos vamos divulgar para vocês! E para começar bem o site tá com promoção: O frete hoje será grátis paras as compras acima de R$180,00.

Para conhecer http://amomuito.com/

Sorteio em dose dupla: Mary Kay

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Tue, 28 Sep 2010 20:49:00 +0000

Para inaugurar a tag Sorteios aqui no blog, nada mais justo que o primeiro sorteio seja de produtos que a gente ama: Maquiagem!! Sou Consultora Mary Kay e além do Perfeito pra Elas, também escrevo no Mary Kay BH, onde falo mais sobre a marca, resenho sobre os produtos, passo algumas dicas de maquiagem e faço sorteios...

E para começar com o pé direito aqui no blog, resolvi sortear um batom hidratante de FPS 15 e um pincel para pó mineral (do tipo Flat Top) e mais duas amostrinhas de produtos de cuidados com a pele! Mas atenção as regras para poder ganhar tudo isso, ok?!

Produtos Sorteados
01 Batom com FPS 15 na cor Blush
01 Pincel para pó mineral
01 Amostra do Creme Hidratante para as mãos
01 Amostra do Kit TimeWise pele oleosa (Gel de Limpeza e Hidratante)

Regrinhas básicas:
1- Para participar é necessário seguir o twitter @Alida_Andrade e o twitter @Mary Kay BH e dar RT na mensagem: "Sigo a @Alida_Andrade e a @marykay_bh e quero ganhar o sorteio em dose dupla: Batom e Pincel Mary Kay! http://kingo.to/hcK #marykaybh"
2- Só levará os dois prêmios quem estiver seguindo os dois blog e o dois twitter. Caso contrário, ganhará apenas o batom.
3 -Apenas para residentes no Brasil.
4- A pessoa sorteada terá 2 dias para confirmar nosso contato.

Blog Mary Kay BH clique aqui

Válidos RT's de 28/09/10 a 23:59 h de 16/10/10.
O sorteio será realizado no dia 17/10/10 pelo Sorteie.me
Envio por nossa conta.

UPDATE:

Participem também do Sorteio de Inauguração no meu blog Mary Kay BH

Para abrir o novo site com o pé direito, começamos com um mega sorteio!!
Desta vez a sortuda vai ganhar três produtos da Mary Kay: Um demaquilantepara área dos olhos (com amostra da máscara Ultimate e o Peeling de Cristal Mary Kay), uma Nécessaire Romantic Notion de renda rosa e um blush mosaico da edição Limitada que já foi retirada de linha (artigo raro!!).

Regras:1. Ser seguidor(a) publicamente do blog Mary Kay BH
2. Participar basta preencher o formulário no blog referido (apenas uma vez) com nome, e-mail e cidade.
3. Se for seguidor(a) do Twitter e divulgar (Não se esqueçam que ter que seguir no twitter também para a chance dupla valer, ok?!) terá chance dupla de ganhar divulgando o sorteio dando RT neste mensagem: Sorteio Demaquilante, Blush e Necessaire Mary Kay. Siga @marykay_bh, dê RT e preencha o formulário no http://twixar.com/ZAw
4. O sorteio será realizado ao alcançarmos 1.000 seguidoras/leitoras e a vencedora anunciada em seguida.

Promoção válida 01/09/10 até completar 1.000 seguidoras!
* O sorteio será feito com o programa Radom.org. Será escolhido aleatoriamente um número de 1 a x (x sendo o número total de participantes).
* Entrarei em contato por e-mail para combinar o envio do produto!
* Promoção válida apenas em território nacional! Envio por minha conta, atráves dos Correios.

Jeans + Jeans: Pode?

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Tue, 28 Sep 2010 01:54:00 +0000

Sucesso nos anos 80, a camisa jens voltou com tudo em 2010. A peça combina com tudo e pode ser usada tanto para ir ao trabalho quanto para um momento mais descontraído. Versátil, pode entrar em produções tanto para o dia quanto para a noite, basta escolher os acessórios certos. A camisa jeans pode ser facilmente encontrada em qualquer loja de departamentos e nos brechós da vida. Mas além da camisa jeans, outra moda que voltou foi usar mais de uma peça jeans no look. Será que fica bom?

Essa combinação de uma peça jeans com outra do mesmo tecido foi visto em diversas passarelas e editoriais de moda. A tendência que tem surgido por aí a ideia é combinar calças, bermudas e saias jeans com camisas, jaquetas, coletes e acessórios do mesmo tecido fazendo o jogo ton sur ton.

Peças únicas como vestidos e macacões também tem feito sucesso nas produções. Para bater perna por aí em clima do verão, o mix jeans de camiseta com short (ou saia) é sucesso.

Acho que seria interessante substituir uma das peças de roupa por outra de tecido diferente e incluir um acessório (sapatilha, sandália ou bolsa - também jeans!) no figurino.

As meninas do Oficina de Estilo já deram suas dicas aqui sobre o assunto. Depois de ver essas fotos incríveis, confesso que meu medo de usar essa combinação acabou!!

E vocês? Como fazem suas combinações jeans + jeans?

No cinema: Resident Evil 4

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Mon, 27 Sep 2010 16:39:00 +0000

Desde que me conheço por gente sou viciada em filmes!! Além de filmes, AMO seriados! Então, nada mais justo de ter essas duas tags aqui no blog, né!?! Eu e marido amamos cinema, pelo menos uma vez por mês eu tenho que ir. Adoro quando as luzes se apagam e começa a aparecer as primeiras imagens na tela... me teletransporto totalmente para o filme.

Mas, enfim, o filme escolhido para este fim de semana foi Resident Evil 4: Recomeço que está no cinemas em versão normal e 3D. Adoro filmes de terror (mesmo morrendo de medo!) especialmente filmes de zumbi. Acompanho a saga de Resident Evil desde o primeiro filme e todos foram assistidos no cinema (já jogava o jogo Resident Evil no playstation com meu primo e com meu irmão desde novinha! Sempre gostei de jogos de "meninos" no videogame, hahahaha!).

Resident Evil 4: Recomeço tem suas qualidades. Filmado em 3-D com as câmeras criadas por James Cameron para Avatar. A sensação de tridimensionalidade e a qualidade cristalina de imagem impressionam. Apesar de já conhecer a história e saber que vai ter muitos momentos de agonia e zumbis perseguindo os nossos personages principais, a gente leva muito susto!!

A trama mostra o mundo devastado por um vírus e a jornada de Alice para encontrar sobreviventes e protegê-los. A batalha contra a Umbrella se torna mais violenta e a heroína recebe a ajuda inesperada de um velho amigo. Em Los Angeles, um local parece ser seguro para quem ainda não foi infectado, até que a região é invadida por milhares de zumbis que os colocará em risco em uma armadilha mortal.

Observação: Há uma cena adicional durante os créditos finais.

Esmalte da Semana: Misturinha

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Mon, 27 Sep 2010 00:33:00 +0000

O esmalte que eu escolhi para esta primeira tag do blog não é um lançamento, nem novidade, pelo contrário já apareceu em diversos blogs dessa internet, mas resolvi misturar duas cores que adoro:Audrey da Impala e Armadilha rosa da Risqué e acabei descobrindo uma cor linda!

A mistura ficou bem legal e achei que ficou prima do Nauve Urban da Colorama, mas com tom mais pink.

Passei uma camada o Audrey primeiro e uma do Armadilha rosa e o resultado já ficou bom!

Ponto positivo é que não descascou, eu tirei essas fotos hoje (quase neste minuto, domingo 21 horas) e vocês podem ver que não saiu nenhum cantinho, o esmalte está perfeito.

Ah! Eu fiz as unhas na quarta-feira, ou seja está durando bastante.

O que acharam? Gostaram?

Boas Vindas

noreply@blogger.com (Álida Andrade) — Thu, 23 Sep 2010 22:19:00 +0000

Boas Vindas a todas(os)! Eis que nasce aqui o Perfeito pra elas, um blog que veio pra falar um pouco sobre Minas Gerais, BH, moda, maquiagem, arte... Enfim, um lugar para se divertir, relaxar e fazer novas amizades.

Estamos em fase de preparação, então aguardem mais um pouquinho, pois o blog terá um novo visual e muitossss posts para vocês!!

Com carinho

Álida Andrade