Persoonlijke ontwikkeling

Judging

2012-02-04T15:02:00.002+01:00

Ik neem je zoals je bent!

2012-02-01T08:59:00.000+01:00

Zo ben ik nou eenmaal ….

Ken je die?

De uitspraak dat iemand zegt: ” Zo ben ik nou eenmaal ... “
Vaak komt daar dan nog even achter :”Ze nemen me dus maar zoals ik ben.”

Ik moet altijd even glimlachen als ik dat iemand hoor zeggen ...

Ik neem ze graag zoals ze zijn ... en tja... dat is toevallig meer dan wat ze zeggen te zijn dus!! Vandaar die glimlach ...

Mensen die zich identificeren met gedrag, die maken zich daarmee kleiner dan ze werkelijk zijn.

Je vertoont bepaald gedrag op een bepaald moment, maar je bent veel meer dan dat gedrag alleen!

Je bent het veld van alle mogelijkheden, en dàt is dus wat je bent!

Het doet me denken aan het eikeltje en het eikenbos.

Dus.. ik neem iemand dan zoals hij IS, als veld van alle mogelijkheden. (Ik sta dan wel eens in het blauwe hinein te kletsen, dat wel, het eikeltje hoort me dan nog niet, maar het eikebos wel!)

Lichte verbazing nadien als blijkt dat ik hen niet (zoals zij zelf deden), identificeer met hun oude gedrag!

Ik heb dan ook nog eens de neiging om vriendelijk hardop te vertellen dat ik dat nou echt de allergoedkoopste smoes vindt om niet te hoeven veranderen.

Grappig genoeg heb ik meermalen terug gehoord dat door mijn houding mensen zich meer persoonlijk benaderd voelden en het konden waarderen dat ik hen eigenlijk veel serieuzer nam dan menigeen in werkelijkheid deed, menigeen voegt zich ….

Zo ben ik nu eenmaal … tjaa... als je werkelijk tot stilstand wil komen dan moet je dàt vooral blijven roepen, wie weet we daar in tuint!

Ik niet … ik wist dat je meer was!

En ik neem je zoals je bent, dat was toch wat je wilde?!

Met een glimlach!

© Yvonne Mooijman

Zelfvertrouwen ontwikkelen "O Happy Days"

2012-01-30T22:15:00.000+01:00

Het filmpje "O happy days" houd ik bewust regelmatig zo veel mogelijk boven in deze weblog. De rest van mijn nieuwe teksten voeg ik dus vaak ONDER dit filmpje toe!
Dit filmpje toont op een geweldige manier wat er door middel van transformationele coaching en training kan plaatsvinden in de gedachtegang en daarmee in het gevoel van mensen, en van daaruit gebeurt er van alles met het zelfvertrouwen van mensen.

Mooi om het gebrek aan zelfvertrouwen in het begin van het filmpje te zien ombuigen naar het weer kunnen gaan gebruiken van het totale potentieel van de zanger.
Dit potentieel was bij aanvang al aanwezig, maar kon op dat moment niet volledig worden aangesproken. Door "anders en positiever over zichzelf te gaan denken" tijdens dit proces, zie je het zelfvertrouwen weer groeien.

Prachtig ook om te zien wat veranderingen in het energieveld van de één kan doen met het energieveld van andere mensen daar rondom heen. (Ook bij het publiek!)

Ik vond het altijd lastig om bij mensen die geïnteresseerd zijn in mijn werk, zoals op netwerk bijeenkomsten in het zakenleven, om over te brengen wat er zoal bij mensen gebeurt bij "transformationele coaching" en wat dit dan weer te maken heeft met persoonlijke ontwikkeling.

Of het nu privé of zakelijk is, we weten allemaal dat een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen ons veel dichter bij onze werkelijke capaciteiten brengt. Onze presentatie naar de buitenwereld wordt veel authentieker en effectiever.

Dit filmpje laat het simpelweg in 3 minuten zien.
Het bewerkstelligt bij mensen een andere mind-set, een ander gedachte patroon, wat een veel beter en effectiever persoonlijk resultaat geeft voor die persoon.
Het "verwoordt" als het ware het effect van mijn werk in al zijn facetten, op een eenvoudige en duidelijk inzichtelijke manier.

Het belangrijkste gebeuren ligt, in het loslaten van gedachten die belemmeren en toelaten van gedachten die ondersteunend zijn om die dingen te kunnen neerzetten die we voorheen al in ons hadden.
Prachtig hoe dit in drie minuten weer te geven blijkt.......
Met dank aan de film maker!

Wil je, na het zien van het filmpje weten waar dit alles in de praktijk toe leidt...?
Bekijk gerust eerst het filmpje en zie dan via onderstaande link de verbinding en uitwerking ervan in de soms harde realiteit!

..
">
Sister Act II

Lees klantervaring.

Lees ook het artikel communiceren.

Met vriendelijke groet en graag weer tot ziens op mijn weblog,

Yvonne Mooijman

Meer lezen in weblog persoonlijke ontwikkeling

Contact gegevens

2012-01-30T16:10:00.000+01:00

Take Care - Counseling en Coaching
Yvonne Mooijman
Anton Wachterstraat 24
4906EJ Oosterhout nb

T. 0162 43.82.48
M. 06 53.52.72.73

E. welcome@take-care-oosterhout.nl
http://www.yvonnemooijman.nl/weblog
http://www.take-care-oosterhout.nl

Meer lezen in weblog persoonlijke ontwikkeling

Lief zijn voor jezelf

2012-01-29T22:26:00.001+01:00

Lief zijn ....

Lees ook: Trouw zijn aan jezelf is lief zijn voor jezelf.

Yvonne Mooijman

Vrijheid

2012-01-27T10:59:00.007+01:00

..

Vrijheid ... is leven wie je BENT,
jezelf (weer) hervinden in je eigen leven
jezelf weer herkennen in alles wat je bent en doet,
en in alles wat je nalaat.

Vrijheid is jouw werkelijkheid,
niet meer automatisch voldoen aan regels of verwachtingen,
voelde je je niet vrij dan leefde je de koers van anderen
en daar vaart niemand wel bij.

Varen we de koers (verwachtingen) van anderen,
dan voelen we onvrede, we voelen ons niet vrij
we voelen ons gevangen hunkeren naar vrijheid
en uiteindelijk vechten we ons (helaas niet) vrij.

We hunkeren dan nog steeds naar iets onbepaalds
naar die verbondenheid waarnaar we zochten
en we gaan weer zoeken
maar vinden nooit ... buiten ons zelf ... onszelf.

Vaak hielden we onze mond vanwege de "lieve vrede"
maar we brandden van binnen, raakten geïrriteerd
we leefden onbewust boos het pad van verwachtingen
we willen VRIJ.

We willen er graag bij horen
trachten verbondenheid via de ander te ervaren
Uiteindelijk waren we al verbonden,
we ZIJN al onderdeel van het geheel.

soms dachten we onze route te moeten varen
via de verwachting van die ander
maar zonder onze verbinding met ONZE kern,
zullen we altijd zoekende blijven.

Je was en je BENT al vrij
maar je liet je argeloos vangen in je eigen web
je zei ja tegen de ander, waar nee soms jouw weg was
Nee is net als ja, gewoon gewoon neutraal en regelmatig JOUW weg

Voel wie je bent, neem daar de rust voor
pak die 3 seconden om voor even heel diep naar binnen te gaan
je te verbinden met je eigen bron, te ervaren wie je werkelijk bent
geen regels of verwachtingen van buiten bepalen,
voel wie JIJ bent, zo simpel is het, jij bepaalt,

jij bent je droom, jij bent je verlangen.
Jij bepaalt in verbinding met jezelf
daar waar je voelt wat goed voor JOU is
en ontdekt wie jij werkelijk bent

Pas je niet meer aan aan verwachtingen, omstandigheden of je eigen gemakzucht
doorbreek je patroon en zeg gewoon nee,
maar vooral ook JA tegen jezelf en je dromen
herken jezelf, herken je droom, je verlangen en leef JEZELF .....

je bent liefde, je bent waarachtig.
je bent wie je in diepste kern bent,
voel wat jouw verlangens zijn.
ga weer de verbinding aan met JEZELF.

Voel wie je bent
geef uiting aan je realiteit
maak diep contact met jezelf
en voel, leef je verlangen, leef je droom

Geluk zit in jezelf
geen ander die jou gelukkig kan maken
geluk dat BEN je als je bij jezelf komt, bij jouw gevoel
en DAT is VRIJHEID

Vrijheid .. je droom leven, zonder dat iemand bepaalt
jouw droom die via verlangen zijn weg pas herkent
herken wie je bent, laat verwachtingen voor wat ze zijn
leef je droom, leef je liefde je BENT VRIJHEID.

Yvonne Mooijman

Verwachtingen ....

2012-01-24T14:59:00.007+01:00

..

Soms krijg je wel eens een reactie op wat je doet,
men verwachtte dit, de ander dat....
weer een ander die de vorm wat anders had verwacht,
en wij maar wijzigen en ons aanpassen,
totdat we tot de volgende conclusie komen:

We ZIJN OKE,

slechts:

Te diepgaand voor de oppervlakkige
Te serieus voor wie daar niets mee heeft
Te overbezorgd (voor wie me echt niet kent)
Ongeloofwaardig voor wie vertrouwen mist,
Onbegrijpelijk voor wie mijn taal niet verstaat,
Dwingend voor diegene die niet herkent dat hij vrij is om ook nee te zeggen,
Te veel visie voor wie niet weet wat visie werkelijk is,
Te happy voor wie in onvrede in zichzelf leeft,
Een vijand voor wie niet in vrede denkt,
Vrijheid berovend voor wie zijn plaats nog niet inneemt,
Liefde voor wie het al kan toelaten,
Lastig voor diegene die te veel prikkels ervaart,
Te confronterend voor wie zichzelf niet wil zien,
Te lief voor wie anders verwacht,
Te mooi om waar te zijn voor wie niet openstond,
Te lange teksten voor wie van korte teksten houdt,
Te kort voor wie meer verwacht,
Onduidelijk voor wie het niet doorziet,
Te vaak voor wie geen ruimte ziet,
Te weinig voor wie een antwoord verwacht,

.......hoe groter onze reik/rijk wijdte .... des te meer mogelijkheden tot weerstand ertegen,

Het is simpelweg de bedoeling ONS-ZELF te ZIJN ….
en Loesje had gelijk, .... er zijn al genoeg anderen.

Je BENT ....OKE zoals je bent ....

Yvonne Mooijman

............(dankbaar met ieder die me weet te te stimuleren en me weet te waarderen om wie ik ben)

Een tekst van mij van november 2008

Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling

Imagination

2012-01-23T18:44:00.001+01:00

Afstemming in dans

2012-01-17T14:16:00.001+01:00

Gandhi ......... Be the change

2012-01-17T11:39:00.000+01:00

Ontroerend mooi Declan ......

2012-01-12T14:07:00.002+01:00

Specialisaties.

2012-01-11T11:51:00.001+01:00

..
Graag wil ik even de aandacht vestigen op mijn website waar ik oa. mijn
specialisaties wat uitgebreider heb toegelicht.

Yvonne Mooijman

Een pareltje ....

2012-01-05T12:53:00.005+01:00

..

Wat is het leven een feestje, als je in de gelegenheid bent om plots te mogen ontdekken dat iemand zich heeft ontworsteld aan een langdurige pijnlijke diepgaande strijd met zichzelf en de wereld om zich heen.

Te mogen zien dat het leven weer geleefd kan worden en innerlijke barrières zijn overwonnen.

Soms ben je diepgaand met iemand in contact geweest om samen dingen boven tafel te krijgen en ben je nadien niet in de gelegenheid geweest om het vervolg te mogen ervaren en te beseffen dat het werkelijk wezenlijk effect heeft gehad.

Soms krijg ik ineens na jaren zo'n pareltje in huis, dan ben ik diep geroerd en dankbaar!

Yvonne
.

Swingend 2012 in ....!

2012-01-01T16:26:00.004+01:00

Swingend 2012 in, laten we het leven vieren ..... !

Een overvloedig gelukkig gezond en liefdevol 2012 toegewenst

2011-12-31T17:32:00.002+01:00

Dat 2012 aan ieder innerlijke vrede mag geven !

2011-12-30T23:34:00.001+01:00

Boekenlijst

2011-12-19T22:41:00.000+01:00

Bewustwording:

Bommerez, Jan "Flow en de kunst van het zaken doen"
Bommerez, Jan "Minder moeten meer flow"
Bommerez, Jan "Kan je een rups leren vliegen"

Chopra, Deepak "De verwonding van de ziel"
Chopra, Deepak "Leef-tijd"
Chopra, Deepak "Leven zonder grenzen"
Chopra, Deepak "Leven in Liefde"
Chopra, Deepak "Quantumgenezing"
Chopra, Deepak "de zeven spirituele wetten van succes"
Redfield, James "de Celestijnse belofte"

Autisme:

Kesteren van, Baukje "Een gat waar je hart zit"
Attwood Tony "Het syndroom van Asperger" - een gids voor ouders en hulpverleners.

Persoonlijk leiderschap:

Covey, Stephen "De 8ste eigenschap"
Covey, Stephen "Prioriteiten"
Covey, Stephen "De zeven eigenschappen va effectief leiderschap"
Quinn, Robert E. "Diepgaande verandering"
Quinn, Robert E. "de brug bouwen terwijl je erover loopt"
Rutherford, Darel "Gedachten worden dingen
Senge, Peter "de vijfde discipline"

Communicatie:

Rosenberg Marshall B. "Geweldloze communicatie"

Hoog sensitief gevoeligheid:

Aron Elaine N. "Hoog Sensitieve Personen" - Hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt.

Hoogbegaafdheid, HIQ:

Nauta Noks, Ronner Sieuwke "Ongeleide projectielen op koers" - Werken en leven met hoogbegaafdheid.

Veel leesplezier ...

Yvonne Mooijman

Just stop it .....

2011-12-19T15:09:00.003+01:00

Wellicht ten overvloede .... er zit een grond van waarheid in de suggestie "te stoppen" met de patronen die je deed die tot ongewenst gedrag leidden.
Ik hou me graag bezig op dit vlak, op een "subtielere en effectievere manier" dan deze.

Ik vond het filmpje wel humorvol en is daarmee in staat om door dingen even flink uit zijn verband te rukken, waardoor het toch een stukje helderheid kan verschaffen ....

Take Care
Yvonne Mooijman

ADHD en voeding

2011-12-17T23:55:00.000+01:00

Onze realiteit is onze illusie

2011-12-10T12:33:00.001+01:00

Quantum physics en ons onderbewustzijn

Love in action

2011-12-10T10:57:00.002+01:00

Intentie

2011-12-09T17:13:00.002+01:00

Een mooi filmpje om te laten zien dat als iets mis loopt, de echte intentie wel eens als in bijgaand filmpje zou hebben kunnen zijn.

Negeer nooit iemand die van je houdt ...

2011-12-07T13:28:00.003+01:00

..

Negeer nooit iemand die van je houdt,
die zorgzaam voor je is
of die jou mist.

Op een dag kan je wakker worden
en je realiseren
dat je de maan over het hoofd hebt gezien
omdat je druk was de sterren te tellen ...
de mist voor je ogen te dik was
of je verbinding met het geheel even verstoord leek...

Besef het wonder dat liefde heet ...
het is een verbinding die niet verbroken kan zijn
hooguit alleen even niet herkend ...

oorspronkelijke tekst bron onbekend

bewerkt en aangevuld door Yvonne Mooijman

Feelings deep inside ...

2011-12-06T10:30:00.003+01:00

Dit filmpje maakte hij op een dieptepunt in zijn leven.
Tevens werd het een omslagpunt, doordat hij zijn gevoelens ging delen ....
Bewondering voor zijn moed ...

In mijn werk heb ik vaker dergelijke diepgaande periodes samen met mensen doorlopen.

Bepaal weer ZELF wees weer trouw aan jezelf

2011-11-30T21:33:00.001+01:00

Loyaliteit, loyaal zijn aan,
aan wie of wat ben ik loyaal?

Loyaliteit heeft te maken met trouw,
zoals je vroeger loyaal aan een werkgever diende te zijn
40 jaar trouwe dienst noemden ze dat wel.

Je diende organisaties of mensen trouw te blijven
soms zag je mensen trouw zijn aan situaties of verwachtingen
zelfs als die mensen of omstandigheden hen niet meer ondersteunden
ofwel dat een omgeving niet meer passend was in iemands ontwikkelingsproces.
Het heeft niet altijd te maken met goed of slecht
soms dienen zich twee of meer wegen aan en dien je jouw pad te volgen
en niet het "pad der verwachtingen".

Langdurige relaties werden als "trouw zijn" bestempeld.
Maar wanneer ben je trouw?
Trouw aan wie of wat?
En bestaat er eeuwige trouw?

Ben ik trouw als ik trouw ben aan een organisatie of werkgever die onvoldoende zorg draagt voor mijn welzijn?
Ben ik trouw als ik trouw ben aan een idee, als het niet overeenkomt met mijn idee?
Ben ik trouw a;s ik voldoe aan verwachtingen van anderen als het niet mijn pad blijkt te zijn?
Ben ik trouw als ik trouw ben aan een persoon als tijden veranderd zijn?
Ben ik trouw als ik mee ga in een gedachte of een idee wat niet het mijne is?
Ben ik trouw als ik ja en amen zeg?
Ben ik trouw als ik NEE zeg als ja het antwoord zou zijn?
Ben ik trouw als ik mee loop en mijn eigen pad niet volg?
Ben ik trouw als ik doorga met waar ik nou eenmaal mee bezig was?

Trouw lijkt een moralistisch gegeven.
Je zou niet "goed" zijn als je niet trouw "zou zijn".

In mijn coachingspraktijk kom ik meer en meer mensen tegen die vast dreigen te lopen met het "thema trouw".

Het zijn vaak mensen die enerzijds zijn gaan voelen en ervaren en zijn gaan twijfelen om daar vervolgens over te gaan nadenken en er dan tegenaan te lopen dat ze verwachten aan morele verplichtingen te moeten voldoen, dus verwachten trouw te moeten blijven maar het één met het ander niet meer kunnen verenigen.

Het leven roept ons voortdurend keuzes op.
Je hebt ook altijd keuzes.

Zo kwam ik ooit een assurantie tussenpersoon tegen die ten koste van gezinnen al geruime tijd verzekeringen af sloot en zich niet meer kon verenigen met wat hij zag gebeuren. Verdienen aan het leed wat hij toebracht.

Hij kwam in spagaat te zitten tussen zijn loyaliteit/trouw aan zijn werkgever/maatschappij en zijn loyaliteit aan zijn eigen gevoel van rechtvaardigheid.

Uiteindelijk had hij de verantwoording voor zijn eigen energie-systeem en hij diende de juiste keuze voor zichzelf te maken.

Onafhankelijk of het nu gaat over een relatie met een werkgever, een partner, een huwelijks relatie, een idee over of iets eeuwig of langdurig dient te zijn, bij trouw is het van belang om TROUW aan JEZELF te zijn.

Ben je niet trouw aan jezelf, dan kom je onherroepelijk in de problemen.

Je systeem, je onderbewustzijn zal er alles aan doen om je in verwarring te brengen,soms kan het letterlijk ziek zijn tot gevolg hebben, verwarring krijg om er voor te zorgen dat je gedwongen wordt helderheid te krijgen voor jezelf!

Je voelt je als het ware in een spagaat zitten, twee dingen gaan tegelijkertijd aan je trekken als het ware.

Ambivalentie wordt dat ook wel genoemd.je kan je verscheurd voelen, als of er twee paarden aan je trekken, maar dan vanaf verschillende kanten. En het ene paard hoeft niet slecht te zijn, het kunnen twee dingen zijn waartussen je JOUW pad dient te kiezen.

Enerzijds zit je in de spagaat tussen trouw zijn aan jezelf, anderzijds zijn het ideeën over hoe je zou dienen te doen volgens regels van de maatschappij, regel door anderen opgesteld.

Regels kunnen verhelderend lijken, je moet dit, er wordt verwacht dat, het is handig om enz.

Veel regels zijn gemaakt om anderen te "verplichten" te doen wat door anderen gewenst wordt.

Als je echt van iemand houdt, als er echte liefde is, als een relatie voldoening schenkt, als je baas op de juiste manier met je omgaat, als een idee werkelijk bij jou past, dan blijken er geen regels nodig of zelfs zinvol, want het "regelt" zich vanzelf.

Trouw zijn aan regels, trouw zijn aan anderen, trouw zijn aan organisaties, trouw zijn aan ... wat dan ook ...... ?

Kies er voor TROUW te zijn aan JEZELF!

Ben je niet trouw aan jezelf?
Je zal energieverlies kunnen ervaren, verwarring kunnen ervaren, lastige keuzes ervaren.

Denk niet te veel maar VOEL, Voel bij jezelf van binnen ..... voel aan je energiesysteem waar je blij van wordt, wat je energie geeft.
Voel welke keuze je energie onttrekt als je het tegen beter weten in doet.

Kies je er voor aan verwachtingen van anderen te voldoen? Dan zal je systeem in de weerstand schieten, je zal je willen ontworstelen, en terecht, want je zit in je eigen gevangenis .... zet je eigen deur open en wees weer VRIJ!

Vanuit vrijheid kan je je pas verbinden met wat echt bij je hoort.
Creëer je eigen leven ..... wees vooral trouw aan jezelf .... VOEL!
Pas dan ben je werkelijk jezelf, pas dan ervaar je vrijheid
Pas dan weer hecht je geloof aan JEZELF.

Hoe trouw ben ik aan mezelf?
Ben ik trouw aan mezelf?

Lief zijn voor jezelf

© Yvonne Mooijman