Peti Ais Buruk

Dingin...

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 18 Aug 2015 20:15:00 +0000

Test

1425H Surat #79 - An Naazi'aat - Yang Beralih Cepat - Tafsir Al Mishbah ...

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 18 Aug 2014 04:37:00 +0000

Mari fahami kematian....

Mengapa Manusia Runsing Dan Resah

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 17 Aug 2014 18:30:00 +0000

Bismillah. Tuan Tuan Puan Puan Saudara Saudari Yang Dirahmati Allah SWT.

Saya sering diajukan dengan soalan ini apabila bertemu dengan sahabat mahupun individu yang bertemu dengan saya untuk menceritakan perihal dan permasalahan yang dihadapi mereka. Maka saya terpanggil untuk merakamkan jawapan saya dipentas maya ini. Mudah mudahan ianya menjadi tatapan dan sedikit panduan untuk kita semua.

Selalunya kerunsingan atau keresahan akan datang dalam perasaan diri seseorang apabila berlakunya keadaan ketidaktentuan dalam hidup. Hidup manusia umpama perjalanan yang panjang yang mana, manusia sebagai makhluk sosial, akan bertemu dengan pelbagai ragam manusia dan cabaran persekitaran.

Sudah menjadi fitrah manusia akan bertindak melalui mekanisma tertentu terhadap ancaman ancaman yang berlaku disekeliling kehidupannya. Ancaman terhadap keselesaan, kegembiraan mahupun kenikmatan yang sedang dirasai. Ketidaktentuan adalah satu bentuk ancaman terhadap perasaan manusia.

Seringkali ketidaktentuan dijenamakan semula sebagai 'serabut', 'tidak keruan' dan seumpamanya. Diatas fitrah inilah Allah SWT menjadikan HukumNya dan SyariatNya sebagai penawar kepada persoalan ini.

Sebagai contoh, cuba bayangkan jika manusia hidup tanpa peraturan dan panduan. Rakaat solat tidak ditentukan. Tidak ada tertib dan aturan. Maka manusia akan bertambah runsing kerana menjalani kehidupan tanpa aturan dan batas.

Ditambah lagi dengan peranan syaitan yang menghasut dan menyesatkan. Maka akan lahirlah ide ide gila yang menggilakan.

Jika ketidaktentuan merupakan punca kepada kerunsingan dan keresahan, maka penawar kepadanya adalah kembali kepada hukum dan peraturan Allah SWT. Hanya Allah SWT sahaja yang memiliki ketentuan. Selain dariNya hanya sebuah kemungkinan.

Allah SWT jualah yang berkuasa untuk memberi ketenangan kepada hambaNya.

Hairi Hashim,
18 Ogos 2014, 21 Syawal 1435. Seri Kembangan Selangor.

Pesta apa di Dataran Merdeka Ni?

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 15 Aug 2014 13:43:00 +0000

Habib? Tabib?

Pening Pening!

Zikir? Fikir?

Anekdot Kemerdekaan : Sekalung Tahniah Kepada Remaja Yang Baru Dinaiktaraf Ke Status Mahasiswa.

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 01 Sep 2013 15:44:00 +0000

Merdeka! Merdeka! Merdeka! Merdeka! Merdeka! Merdeka! Merdeka!

Suatu masa dahulu 80an - 90an bergelar mahasiswa adalah satu kebanggaan yang teragung selepas berjaya bergelar graduan.

Ianya adalah manifestasi kejayaan, kerajinan dan kecerdikan. Juga refleksi kepada pengorbanan ibu bapa.

Namun kini persepsinya sudah berubah, lebih terdorong kepada harapan kerjaya dan pulangan kewangan masa depan.

Segulung ijazah lebih dianggap sebagai tiket kehidupan. Dahulu ijazah lebih dianggap sebagai keberhasilan pengalaman bergelar mahasiswa. Tapi kini lebih terarah sebagai tanda melepasi zon perlumbaan kehidupan.

Pada zaman ini, informasi adalah dalam pelbagai media dan bentuk. Tidak seperti suatu masa dahulu, ilmu hanya boleh diperolehi melalui kuliah, amali dan khutub khanah. Natijahnya, untuk cerdik tidak perlu ke kampus.

Persoalannya, di selit dan di ruang mana lagi mahasiswa akan memperolehi nilai tambah yang akan membawa kepada kemuliaan dan kehebatan darjat kemahasiswaan?

Persepsi selalunya didasari oleh keperluan semasa. Manakala keperluan semasa pula didirikan atas permasalahan dan kemaslahatan ummah setempat.

Justeru mahasiswa kini harus melihat kepada masalah masyarakat kini. Keberadapan nilai hidup.

Antaranya,

#1 Kelecehan dan kelecuhan semangat budaya negara bangsa Malaysia.

#2 Keteguhan jati diri negara bangsa Malaysia yang masih mencapah prinsip dan pendiriannya.

#3 Benteng pertahanan terhadap globalisasi, asimilasi dan plurasime agama dan ketamadunan.

#4 Kemahiran bersosial secara manusia sejati sudah tenggelam dek keghairahan manusia terhadap teknologi.

#5 Kemahiran membeza, memilih dan melaksana ilmu dan informasi yang melimpah ruah secara ekstrem dalam masyarakat.

Gemar untuk saya menggariskan Set Kemahiran Teras yang perlu dimiliki oleh mahasiswa kotemporari.

#1 Kemahiran Berfikiran Tinggi.

#2 Kemahiran Empati, Simpati Dan Ekspressi.

#3 Kemahiran Kognitif Cakna.

#4 Kemahiran Psikomotor Aktif.

#5 Kemahiran Mentafsir, Mengolah Dan Memparafrasa Kandungan Ilmiah.

Nah! Bagaimanakah untuk mencapai penguasaan dalam kemahiran tersebut di atas.

Sub proses Segmen A

#1 Institusi Pendidikan harus lebih terbuka dalam menerima idea idea baru dari mahasiswa, industri dan masyarakat.

#2 Menggalakkan sesi percambahan dan silang ilmu antara pelbagai pihak, tidak hanya dari ahli akademik bahkan libatkan juga Tukang Dan Pandai Seni, Tukang Dan Pandai Bahasa, Tukang Dan Pandai Budaya, Tukang Dan Pandai Jiwa waima Tukang dan Pandai Sukan.

#3 Hidupkan kembali kolokium dan konsep usrah dikampus.

#4 Menggalakan dan memberi insentif kepada mahasiswa untuk menulis karya karya bijak samada secara sendiri mahupun padu usaha dengan para akademikus.

#5 Mewujudkan persekitaran kampus yang mesra masyarakat.

Sub Proses Segmen B

#1 Mahasiswa harus berani tampil untuk mengambil bahagian aktif dalam aktiviti akademik dan bukan akademik yang dianjurkan.

#2 Mahasiswa mengambil inisiatif untuk berkongsi maklumat dan pandangan dengan pihak kampus.

#3 Bersedia untuk meningkatkan disiplin kendiri melalui Seminar seminar komunikasi, akhlak, motivasi dan fizikal.

Sub Proses Segmen C

#1 Masyarakat harus bersikap positif dan mesra mahasiswa.

#2 Masyarakat perlu mengikis kontradiksi persepsi terhadap mahasiswa.

#3 Penggubal Dasar harus menerima hakikat kepada perlunya lompatan paradigma dalam dasar dasar berkaitan.

Usaha kolektif adalah amat kritikal bagi menjamin kita mampu melahirkan graduan yang benar benar jati dan merdeka.

Membawa identiti negara bangsa Malaysia.

Salam Kemerdekaan!

MAHASISWA MERDEKA, TUNGGAK KEMERDEKAAN SELAMA LAMANYA.

©Hairi Hashim 1 Sept 2013 11:20 PM New Pantai Expressway.

Bagaimana Untuk Kekal Aktif Dengan Minyak Kelapa Dara ( Psst : Untuk Orang-Orang MUDA Yang Menjalani Gaya Hidup Aktif)

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 08 Nov 2012 08:10:00 +0000

GAYA HIDUP ORANG MUDA KINI...

Gaya hidup dibandar dan di zaman moden ini menjuruskan kepada gejala-gejala negatif seperti berikut:

Masalah tidur.
Serangan dari radikal bebas.
Masalah alahan.
Perpindahan bakteria di tempat awam.
Masalah kulit.
Ketagihan rokok.
Pencemaran bahan kimia berbahaya.

Di dalam artikel ini saya mencadangkan pelan pemakanan dan produk harian tambahan secara organik ( semula jadi dan alami ) untuk membantu mengimbangi gejala-gejala di atas.

Mengapa orang muda?

Kerana golongan mudalah yang sering kali melupakan penjagaan kesihatan kerana merasakan bahawa badan masih sihat dan segar bugar. Sedangkan secara perlahan-lahan dimamah gejala-gejala yang tidak baik.

Bahaya Bahan Kimia Tertentu Yang Terdapat Dalam Produk Pengguna Tidak Organik.

Paraben (Banyak Dalam Syampu Dan Pencuci Muka)

What Are Parabens And Why Should You Avoid Them.

So, what are parabens, you ask?

You may have heard rumors about how you should avoid parabens in the products you buy, but you might be wondering why you should do so. After doing some research a couple of years ago, I decided to no longer purchase any products that have parabens in them. Parabens can be found in shampoos, commercial moisturizers, shaving gels, cleansing gels, personal lubricants, topical pharmaceuticals and toothpaste, while they are also used as food additives. A large percentage of the products we buy for everyday use contain some form of paraben, so it can be difficult to find products that do not use them. But what are parabens and what can they do to us?

What Are Parabens?

Parabens are chemicals used as preservatives, and that’s why they are found in so many products. They are used to fight bacteria and fungus, are widely available, and cost very little to manufacture and use. Nearly all of the parabens used as preservatives are man-made and not naturally occurring.

Why Are Parabens Bad?

Now, before we get too far ahead of ourselves, I know that there have been studies on both sides of the argument about what parabens are and whether parabens are bad or parabens are safe. But because there have been studies that say that it is potentially dangerous and that have linked parabens to cancer, I have chosen to take the precautionary route and not use products containing them when I can help it. Whether or not they are as bad as some say they are, I would always rather err on the side of safety when it comes to my body and health.

Parabens can mimic the hormone estrogen, which is known to play a role in the development of breast cancers. Researchers have found parabens in breast tumors and believe there is a relationship between parabens and tumors. And in the July 2002 issue of the Archives of Toxicology, Dr. S. Oishi of the Department of Toxicology, Tokyo Metropolitan Research Laboratory of Public Health reported that exposure of newborn male mammals to butylparaben “adversely affects the secretion of testosterone and the function of the male reproductive system.” If a causal link between a chemical and cancer is not enough to avoid a product that can easily be avoided, I don’t know what is. There are a lot of other reports available all over the internet, but most of them are all related to reproductive health in some way or another.

The jury is still out on how and why parabens might affect development and growth of both babies and adults. But I decided a while ago to get rid of any products that have it and replace them with products that don’t. There is no harm being more careful with this kind of stuff – remember, things that were deemed safe in the past then came back to haunt us all when we were told that they actually caused all sorts of diseases. And when there are safe alternatives available, I would rather not take the chance that I or future generations develop strange reproductive problems from using a product that was avoidable in the first place.

So back to the initial question – what are parabens? They are chemicals we need to work hard to avoid, period.

Triclosan

Use in Cosmetics

Triclosan is used mainly in antiperspirants/deodorants, cleansers, and hand sanitizers as a preservative and an anti-bacterial agent. In addition to cosmetics, triclosan is also used as an antibacterial agent in laundry detergent, facial tissues, and antiseptics for wounds, as well as a preservative to resist bacteria, fungus, mildew and odors in other household products that are sometimes advertized as "anti-bacterial." These products include garbage bags, toys, linens, mattresses, toilet fixtures, clothing, furniture fabric, and paints. Triclosan also has medical applications.

Health and Environmental Hazards

Triclosan can pass through skin ⁱ and is suspected of interfering with hormone function (endocrine disruption). ⁱⁱ U.S. Centers for Disease Control and Prevention scientists detected triclosan in the urine of nearly 75 per cent of those tested (2,517 people ages six years and older). ⁱⁱⁱ The European Union classifies triclosan as irritating to the skin and eyes, and as very toxic to aquatic organisms, noting that it may cause long-term adverse effects in the aquatic environment. ^iv Environment Canada likewise categorized triclosan as potentially toxic to aquatic organisms, bioaccumulative, and persistent. In other words, it doesn't easily degrade and can build up in the environment after it has been rinsed down the shower drain. In the environment, triclosan also reacts to form dioxins, which bioaccumulate and are toxic. ^v

The extensive use of triclosan in consumer products may contribute to antibiotic-resistant bacteria. ^vi The Canadian Medical Association has called for a ban on antibacterial consumer products, such as those containing triclosan. ^vii

Regulatory Status

Health Canada's Cosmetic Ingredient Hotlist limits the concentration of triclosan to 0.03 per cent in mouthwashes and 0.3 per cent in other cosmetics. The problem is that triclosan is used in so many products that the small amounts found in each product add up — particularly since the chemical does not readily degrade. Moreover, some anti-bacterial hand sanitizers containing triclosan may not classify as "cosmetics" as per the Food and Drug Act. Products classified as "drugs" on the basis of a therapeutic claim or function are not subject to the Cosmetic Regulations or the Hotlist restriction.

Jadi apakah alternatif yang kita ada???

Sebenarnya kita mempunyai pilihan yang lebih baik!!! (Produk berasaskan minyak kelapa dara Klik Sini Untuk Artikel)

Cadangan 1 (Lelaki & Wanita)

Jika Anda

Tiada masalah kesihatan kronik
Aktif Bersukan
Mahukan kesegaran apabila bangun pagi.

Bajet Perbelanjaan Hanya RM60++ (2 unit) Sebulan,

Produk

MINYAK KELAPA DARA + MADU (VCOH)

Diproses secara semulajadi tanpa haba dan kimia lain. Terdapat sekurang-kurangnya 9 jenis asid lemak (Medium Chain Fat) iaitu asid caproic, caprylic, capric, lauric, myristic, stearic, oleic dan linoleic. Kajian sains menunjukkan ianya amat berguna untuk kesihatan manusia sama ada bayi, kanak-kanak, dewasa warga tua lelaki atau wanita. Sesuai diminum begitu sahaja. Manakala madu asli sudah diketahui umum akan khasiat semulajadinya.

KANDUNGAN

70% - Minyak Kelapa Dara & 30% - Madu

Natrition Fact :	Unit	per150ml
Total sucrose	g	1.5
Glucose	g	9.0
Fructose	g	12
Water	g	6.0
Mineral	g	1.5
Carbohydrate	g	0.0
Energy	g	0.0
Protein	g	0.0
Cholesterol	g	0.0
Fat	g	80

Fat types and Its %	150ml	100%
Saturated Fats	138	92%
Monounsaturated Fats	9g	6%
Polyunsatured Fats	3g	2%

Fatty Acid Component %	% w/w
C6	1.35
C8	9.87
C10	7.00
C12	49.81
C14	18.00
C16	6.85
C18	2.36
C18-1	4.30
C18-2	0.53

BERMINAT MENDAPATKANNYA HUBUNGI SMS : 013 970 9223

Cadangan 2 (Lelaki Dan Wanita)

Jika Anda

Ingin memperbaiki masalah kesihatan seperti asma dll
Mengekalkan kesegaran.

Bajet Perbelanjaan Hanya RM100++ Sebulan,

Produk

Gel Mandian Kelapa Dara

Gel Mandian Kelapa Dara menggabungkan Minyak Kelapa Dara sebagai pelembap semula jadi dan Madu serta Minyak Zaitun agar melindungi, menjaga dan menyihatkan kulit anda. Nikmatilah haruman yang menyegarkan sementara membersih badan anda dan mengawal bau badan. Gel Mandian Minyak Kelapa Dara juga diuji secara dermatologi agar sesuai walaupun pada kulit yang paling halus. Ia adalah sesuai untuk kegunaan keluarga setiap hari.

	Minyak kelapa dara

	- Diproses secara semulajadi tanpa haba dan kimia lain. Terdapat sekurang-kurangnya 9 jenis asid lemak (Medium Chain Fatty Acids) iaitu asid caproic, caprylic, capric, lauric, myristic, stearic, oleic dan linoleic. Kajian sains menunjukkan ianya amat berguna untuk kesihatan manusia sama ada bayi, kanak-kanak, dewasa warga tua lelaki atau wanita. Sesuai diminum, disapu pada kulit seluruh badan, boleh dijadikan minyak rambut atau boleh digunakan semasa bersama hubungan suami isteri dengan melumurkannya ke seluruh badan. Untuk keterangan lanjut,sila klik di tajuk ini. Minyak Kelapa Dara.


	Tocotrienol

	-Tocotrienol adalah ahli dari keluarga vitamin E, Sebuah nutrisi penting untuk tubuh, vitamin E terdiri daripada empat tocopherol (alpha, beta, gamma, delta) dan empat tocotrienol (alfa, beta, gamma, delta). Salah satu contoh fungsi vitamin E dalam tubuh adalah untuk melindungi selaput sel,halaman aktif enzim dan DNA dari sebarang kerosakan akibat radikal bebas.

Minyak Kelapa Dara + Minyak Dara HABBATUS SAUDA BIO-ASLI

Dihasilkan dari biji-biji Nigella sativa yang dipastikan sudah cukup masak bagi menghasilkan kuantiti minyak yang maksimum.

Diproses secara organic cold-pressed bagi menghasilkan minyak yang bebas dari trace farm chemical, molekul hexane dan juga trans fatty asid. Sementara minyak yang dihasilkan dengan menggunakan kepanasan yang biasanya mencecah 450 darjah (F) akan merubah keadaan semulajadi molekul minyak dari normal trans fatty asid kepada satu bentuk konfigurasi yang tidak normal dan beracun.

KANDUNGAN:

80% (120ml) Minyak Kelapa Dara

20% (30ml) Minyak Dara Habbatus Sauda

Cara Penggunaan :
Dewasa 1 sudu teh pagi & petang. Kanak-kanak 1/2 sudu teh pagi & petang.
Minum selepas makan atau disapu pada kulit dan rambut

Nutrition	Unit	Fact 150gm/Wet basic
Energy	(kcal)	159.3
Protien	(gm)	6.24
Fat(MCFA)	(gm)	120
Thiamin	(mg)	0.45
Riboflavin	mg)	0.03
Pyridoxine	(mg)	0.15
Niacin	(mg)	1.71
Cakcium	(mg)	55.77
Iron	(mg)	3.15
Coppe	(mg)	0.54
Zinc	(mg)	0.54
Phosforus	(mg)	157.95
Folacin	(mg)	0.02

KEUNIKAN MINYAK KELAPA DARA

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 07 Nov 2012 15:00:00 +0000

Lemak tepu rantai sederhana pendek. (MCFA – mudah dihadam)

Where are MCTs found, and what are they good for?

MCTs are found in milk fat, palm oil and coconut oil. They are also made commercially and are available as liquid or capsules. The commercial formulas don’t hold up well to cooking, because heat makes them oxidize and break down, but they can be used as al salad dressing or taken as a supplement.

Since the 1950s MCTs have been used as part of the formula for patients who can not digest fats properly due to illness. They are given in IV units to people who need parenteral nutrition. These include people suffering from severe trauma such as burns, or newborn babies who need supplemental nutrition. People suffering from jaundice, Crohns disease, celiacs, cystic fibrosis, pancreatitis and other illnesses may get MCTs as a supplement to their diet.

In the 1980s MCTs became a popular source of energy for people engaged in high-level sports such as bikers or marathoners. High carbohydrate diets had been popular for providing quick energy, but carbs also stimulate insulin, which causes your body to deposit fat. MCTs provide quick energy as well, but since they are a fat and not a carb, they don’t stimulate insulin, and you don’t have the problem with weight gain. MCTs do stimulate thermogenesis, which is the process where your body produces heat by increased burning of fat. This is a good thing for people who are trying to lose fat.

People who suffer from epileptic seizures have been shown to benefit from a diet high in MCTs. They also tend to lower blood sugar slightly, and this is beneficial for diabetics. They have been shown to be antioxidants and have anticoagulative effects, which can help with heart disease.

BERMINAT MENDAPATKANNYA HUBUNGI SMS : 013 970 9223

Sudah mula dihadamkan dengan hanya enzim saliva dan diperut (sangat baik untuk mereka yang ada gangguan pencernaan, masalah metabolik, bayi pramatang yang sistem tubuhnya kurang berkembang.)

Tidak membebankan organ pankreas

Dihantar terus ke hati untuk menghasilkan tenaga maksima

Mengandungi antara 45 – 55 % lauric asid

Bersifat antivirus, antibakteria, antifungus, anti protozoa.

Pada kulit, bertindak sebagai perisai tambahan terhadap bahaya sinaran ultra violet (UV)(keremajaan kulit lebih lama) dan penghalang infeksi kuman (mengelakkan jangkitan penyakit kulit) disamping mempercepat pembentukan sel baru(keanjalan dan kelembutan kulit lebih ketara)

Bertindak sebagai anti kanser dan anti histamine (mengelakkan alahan)

Histamine (hist = bererti ia terdiri dari keladak sisa (residue) histidine, sementara amine = kerana ia adalah vasoactive amine yang menyebabkan beberapa petanda allegik (allergic symptoms) seperti radang dan pencerutan terhadap smooth muscle.

Histamine adalah sejenis protein yang penting yang menyebabkan kesan-kesan alergik. Sementara alergik adalah disebabkan oleh tindak balas immune terhadap bahan-bahan yang kebiasaannya tidak berbahaya seperti debunga dan habuk (biasa dikenali sebagai alergen) yang akan terlekat pada lymphocytes yang disebut sebagai antigen. Antigen yang bertindak balas itu ialah sel masta (mast cell). Sebenarnya untuk berlakunya tindak balas ini molekul antibodi alergi immunoglobulin (IgE) yang bebas terapung, akan terlekat pada penerima permukaan sel masta (mast cell surface receptors). Sel masta tersebut dengan sendirinya bertidak balas dengan melepaskan histamine, leukotrin dan chemoatractants yang akhirnya akan menghasilkan tindak balas alergi.

Oleh kerana tindak balas tersebut hanya disebabkan oleh bahan yang sebenarnya tidak berbahaya pada tubuh, maka membiarkan sistem immunasi berkerja serta bertindakbalas terhadap unsur-unsur penyebab alergik tersebut bererti satu penganiyaan dan gangguan pada tubuh. Dengan itu penggunaan anti histamine akan dapat membantu tubuh supaya dapat hidup dengan lebih selamat dan selesa dengan sistem immune tidak perlu bertindak secara silap.

Hasil kajian pakar-pakar perubatan sejak sekian lama mendapati bahawa nigellone adalah bahan aktif utama yang berjaya dipisahkan dari biji-bijian nigella sativa. Dr. Mahouz dan Dr. El-Dakhakny mendapati bahawa sifat-sifat kimia dan pharmacologinya sangat berkesan melindungi haiwan ujikaji mereka (guinea pigs) daripada histamine bronchospasm yang di induce.

Pada tahun 1960, telah dilapurkan bahawa crystalline nigellon telah di gunakan sebagai bahan merawat kanak-kanak dan juga orang dewasa yang menghidap bronchial asthma, dan mendapati bahawa ia mempunyai nilai therapeutic disamping tiada mengandungi bahan toksik. Walaubagaimana pun kesan tindak balasnya hanya dapat dilihat setelah beberapa hari.

Dalam tahun 1993, Dr Nirmal Chakravarty telah melakukan satu kajian untuk mempastikan samada crystalline nigellon berkemungkinan menyumbang sebagai agen penghalang pelepasan histamine

Perencatan terhadap pelepasan antigen-induced histamine dapat dilihat dalam gambarajah 1. Putih telur telah digunakan sebagai antigen. Konsentrasi nigellon pada kadar 11ug/mL memberikan 50 % keupayaan perencatan terhadap pelepasan histamine

Gambarajah : 1

Bagi kompoun 48/80 yang dimasukkan (induced), histamine yang dilepaskan pada kadar yang hampir sama seperti dalam kes nigellone (gambarajah 3). 50% perencatan pelepasan histamine telah berlaku pada kadar 15ug/mL

Gambarajah : 2

Garis lengkung kesan tindakan perencatan nigellon berbanding pelepasan histamine yang didorong oleh kalsium ionophore A23187 didapati adalah sama dengan pelepasan sebelumnya, tetapi pelepasannya didapati sedikit kurang sensitif terhadap nigellon. Sebagaimana gambarajah 3, 26ug/mL nigellon menyebabkan perencatan 50 % pelepasan histamine.

Gambarajah : 3

Keupayaan nigellon sebagai agen penghalang serta perencat kepada pelepasan histamine berkemungkinan berpunca dari penghalangan protein kinase C dan pengurangan kepekatan intrasellular kalsium. Perencatan metabolisma tenaga oxidative (oxidative energy metabolism) mungkin juga memainkan peranan.

Adapun kesan nigellon ke atas pelepasan histamine yang didorong oleh stimulasi protein kinase C juga mengakibatkan terhalangnya penghasilan protein kinase C pada sel yang lain. Oleh kerana protein kinase C sangat signifikan dalam tindakbalas secara biologi termasuk menggalakkan pembentukan kanser maka dapatlah disimpulkan bahawa ia dilihat sangat berpotensi jika digunakan sebagai bahan utama anti kanser.

KESAN KETARA (SEGERA) PENGAMBILAN MINYAK KELAPA DARA PADA TUBUH

Melegakan pernafasan – mencairkan kahak dan membersihkan laluan pernafasan dan kerongkong.

Melawaskan pembuangan air besar dan kecil – menyelesaikan masalah sembelit dan kencing tidak lawas serta membuang toksin melalui najis.

Meningkatkan kadar metabolisma pada seluruh sel tubuh – Minyak kelapa dara akan diserap terus sebagai komponen tenaga dalam badan – badan anda akan terasa lebih bertenaga.

Di dalam usus kecil dan besar ia memusnah organisma perosak, seperti virus, bakteria, kulat dan protozoa (cacing). Oleh itu penghadaman mencapai tahap maksimum.

Mengurangkan keadaan mudah lapar – bila penghadaman mencapai tahap maksima tubuh mendapat lebih khasiat dan tenaga. Oleh itu berat badan terkawal – tidak perlu makan banyak dan kerap.

Mengurangkan kandungan lemak badan – berat badan turun mengikut kesesuaian tubuh badan sesaorang.

Tidak mudah mendapat jangkitan penyakit – dengan bertambah kuatnya sistem kekebalan tubuh.

Mengurangkan risiko serangan sakit jantung dan darah tinggi – mengelakkan terbentuknya plak pada saluran darah terutama saluran yang berhubungan dengan jantung.

Mempercepat penggantian sel-sel mati dengan yang baru – mengembalikan keanjalan, dan kelembutan kulit.

BERMINAT MENDAPATKANNYA HUBUNGI SMS : 013 970 9223

KESAN JANGKA PANJANG PENGAMBILAN MINYAK KELAPA DARA PADA TUBUH

Mengurangkan kadar kolestrol – ia sendiri tidak mengandungi kolesterol. Oleh itu ia adalah alternatif terbaik bagi menggantikan minyak-minyak lain yang mengandungi kandungan kolesterol yang tinggi.

Mengawal kencing manis - pankrease lebih efisien mengeluarkan insulin sementara sel bekerja lebih cekap mengambil glukos dari dalam darah.

Mengatasi masalah penyakit degeneratif dan masalah usia umur lanjut - anti oksida semulajadi dalam minyak kelapa dara adalah penghambat pembentukan radikal bebas.

Tubuh lebih tahan serangan penyakit kerana memiliki agen anti virus, anti bakteria, anti fungus dan anti protozoa. Terhindar dari gejala alahan – minyak kelapa dara bertindak sebagai agen anti histamine.

Pertumbuhan rambut lebih baik dan kelemumur akan hilang – sel rambut akan mendapat tenaga dan zat yang mencukupi untuk pertumbuhan maksima.

Mengelakkan risiko sakit kanser – minyak kelapa dara memusnahkan sebarang kehadiran organisma pathogen. Dengan itu sel darah putih mampu bertindak secara maksima memusnahkan sel kanser, kerana ia tidak terbeban menghadapi organisma pathogen.

Keadaan berdengkur akan hilang – kerana saluran pernafasan dan anak tekak akan kembali anjal dan elastik hasil kewujudan sel-sel baru padanya.

BERMINAT MENDAPATKANNYA HUBUNGI SMS : 013 970 9223

Alternative Remedy : It's just on our own backyard.

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 03 Nov 2012 03:19:00 +0000

Health Benefits of Coconut Oil

The health benefits of coconut oil include hair care, skin care, stress relief, maintaining cholesterol levels, weight loss, increased immunity, proper digestion and metabolism, relief from kidney problems, heart diseases, high blood pressure, diabetes, HIV and cancer, dental care, and bone strength. These benefits of oil can be attributed to the presence of lauric acid, capric acid and caprylic acid, and its properties such as antimicrobial, antioxidant, antifungal, antibacterial and soothing properties.

How is Lauric Acid Used by our body?

The human body converts lauric acid into monolaurin which is claimed to help in dealing with viruses and bacteria causing diseases such as herpes, influenza, cytomegalovirus, and even HIV. It helps in fighting harmful bacteria such as listeria monocytogenes and helicobacter pylori, and harmful protozoa such as giardia lamblia. As a result of these various health benefits of coconut oil, though its exact mechanism of action was unknown, it has been extensively used in Ayurveda, the traditional Indian medicinal system. The Coconut Research Center has compiled various benefits in both traditional and modern medicine.

Before we move on to the benefits of coconut oil in detail, let us understand its composition.

Composition of Coconut Oil:

Coconut oil consists of more than ninety percent of saturated fats (Don’t panic! First read to the last word. Your opinion may change), with traces of few unsaturated fatty acids, such as monounsaturated fatty acids and polyunsaturated fatty acids. Virgin coconut oil is no different from this. Let us have a bit detailed study of this..

Saturated fatty acids: Most of them are medium chain triglycerides, which are supposed to assimilate well. Lauric acid is the chief contributor, with more than forty percent of the share, followed by capric acid, caprylic acid, myristic acid and palmitic.
Polyunsaturated fatty acids: Linoleic acid.
Monounsaturated fatty acids: Oleic acid.
Poly-phenols: Coconut contains gallic acid, which is phenolic acid. These poly-phenols are supposed to be responsible for the fragrance and the taste of coconut oil and Virgin Coconut Oil is rich in these poly-phenols.
Certain derivatives of fatty acid like betaines, ethanolamide, ethoxylates, fatty esters, fatty polysorbates, monoglycerides and polyol esters.
Fatty chlorides, fatty alcohol sulphate and fatty alcohol ether sulphate, all of which are derivatives of fatty alcohols.
Vitamin-E and Vitamin K and minerals such as Iron.

BERMINAT MENDAPATKANNYA HUBUNGI SAYA : 013 970 9223

Health Benefits of Coconut Oil

Let us now explore the benefits of coconut oil in detail:

Hair Care:

Coconut oil is one of the best natural nutrition for hair. It helps in healthy growth of hair providing them a shiny complexion. It is effective in reducing the protein loss for damaged and undamaged hair.
Coconut oil is extensively used in the Indian sub-continent for hair care. Most of the people in these countries apply coconut oil on their hair daily after bath. It is an excellent conditioner and helps in the re-growth of damaged hair. It also provides the essential proteins required for nourishing damaged hair. Research study indicates that coconut oil provides better protection to hair from damage caused by hygral fatigue.
Regular head massage with coconut oil ensures that your scalp is free of dandruff, even if your scalp is dry. It also helps in keeping hair and scalp free from lice and lice eggs.
It is therefore used as hair care oil and used in manufacturing various conditioners, and dandruff relief creams. Coconut oil is normally applied topically for hair care.

Skin Care:

Coconut oil is excellent massage oil for the skin as well. It acts as an effective moisturizer on all types of skins including dry skin. The benefit of coconut oil on the skin is comparable to that of mineral oil. Further, unlike mineral oil, there is no chance of having any adverse side effects on the skin with the application of coconut oil. Coconut oil therefore is a safe solution for preventing dryness and flaking of skin. It also delays wrinkles, and sagging of skin which normally become prominent with age. Coconut oil also helps in treating various skin problems including psoriasis, dermatitis, eczema and other skin infections. Therefore coconut oil forms the basic ingredient of various body care products such as soaps, lotions, creams, etc., used for skin care. Coconut oil also helps in preventing premature aging and degenerative diseases due to its antioxidant properties.

Heart Diseases:

There is a misconception spread among many people that coconut oil is not good for the heart. This is because it contains a large quantity of saturated fats. However, coconut oil is beneficial for the heart. It contains about 50% lauric acid, which helps in preventing various heart problems including high cholesterol levels and high blood pressure. The saturated fats present in coconut oil are not harmful as it happens in case of other vegetables oils. It does not lead to increase in LDL levels. It also reduces the incidence of injury in arteries and therefore helps in preventing atherosclerosis.

Weight Loss

Coconut oil is very useful in reducing weight. It contains short and medium-chain fatty acids that help in taking off excessive weight. It is also easy to digest and it helps in healthy functioning of the thyroid and enzymes systems. Further, it increases the body metabolism by removing stress on pancreases, thereby burning out more energy and helping obese and overweight people reduce their weight. Hence, people living in tropical coastal areas, who eat coconut oil daily as their primary cooking oil, are normally not fat, obese or overweight.

Digestion

Internal use of coconut oil occurs primarily as cooking oil. Coconut oil helps in improving the digestive system and thus prevents various stomach and digestion related problems including irritable bowel syndrome. The saturated fats present in coconut oil have anti microbial properties and help in dealing with various bacteria, fungi, parasites, etc., that cause indigestion. Coconut oil also helps in absorption of other nutrients such as vitamins, minerals and amino acids.

Immunity:

Coconut oil is also good for the immune system. It strengthens the immune system as it contains antimicrobial lipids, lauric acid, capric acid and caprylic acid which have antifungal, antibacterial and antiviral properties. The human body converts lauric acid into monolaurin which is claimed to help in dealing with viruses and bacteria causing diseases such as herpes, influenza, cytomegalovirus, and even HIV. It helps in fighting harmful bacteria such as listeria monocytogenes and heliobacter pylori, and harmful protozoa such as giardia lamblia.

Healing and Infections

When applied on infections, it forms a chemical layer which protects the infected body part from external dust, air, fungi, bacteria and virus. Coconut oil is most effective on bruises as it speeds up the healing process by repairing damaged tissues.
Infections: Coconut oil is very effective against a variety of infections due to its antifungal, antiviral, and antibacterial properties. According to the Coconut Research Center, coconut oil kills viruses that cause influenza, measles, hepatitis, herpes, SARS, etc. It also kills bacteria that cause ulcers, throat infections, urinary tract infections, pneumonia, and gonorrhea, etc. Coconut oil is also effective on fungi and yeast that cause candidiasis, ringworm, athlete's foot, thrush, diaper rash, etc.

Other:

Coconut oil is strongly recommended for other benefits which are given below. Usage of coconut oils mildly helps for the following:
Liver: The presence of medium chain triglycerides and fatty acids helps in preventing liver diseases as they substances are easily converted into energy when they reach the liver, thus reducing work load on the liver and also preventing accumulation of fat.
Kidney: Coconut oil helps in preventing kidney and gall bladder diseases. It also helps in dissolving kidney stones.
Pancreatitis: Coconut oil is also believed to be useful in treating pancreatitis.
Stress Relief: Coconut oil is very soothing and hence it helps in removing stress. Applying coconut oil to the head followed with a gentle massage helps in removing mental fatigue.
Diabetes: Coconut oil helps in controlling blood sugar, and improves the secretion of insulin. It also helps in effective utilization of blood glucose, thereby preventing and treating diabetes.
Bones: As mentioned earlier, coconut oil improves the ability of our body to absorb important minerals. These include calcium and magnesium which are necessary for development of bones. Thus coconut oil is very useful to women who are prone to osteoporosis after middle age.
Dental Care: Calcium is an important element present in teeth. Since coconut oil facilitates absorption of calcium by the body, it helps in getting strong teeth. Coconut oil also stops tooth decay.
HIV and Cancer: It is believed that coconut oil plays an instrumental role in reducing viral susceptibility of HIV and cancer patients. Preliminary research has shown indications of the effect of coconut oil on reducing the viral load of HIV patients (Reference).
Finally, coconut oil is often preferred by athletes and body builders and by those who are dieting. The reason behind this being that coconut oil contains lesser calories than other oils, its fat content is easily converted into energy and it does not lead to accumulation of fat in the heart and arteries. Coconut oil helps in boosting energy and endurance, and enhances the performance of athletes.
Coconut Oil and Alzheimer's Disease: There are reports of research conducted by Dr. Newport stating that coconut oil is useful for treating Alzheimer's disease. Apart from this there is no scientific evidence or traditional knowledge or coconut oil being used for treating Alzheimer's. It was also not known traditionally that coconut oil helps in the brain function.
Why is Coconut Oil Solid?: Unlike most other oils, coconut oil has a high melting point - about 24 to 25 degress Celcius or 76-78 Farenheit. Therefore it is solid at room temperature and melts only when the temperatures go high. Hence, if you buy a bottle of coconut oil and find it solid, don't think that there is some problem with it. Coconut oil is like this only. And of course, don't keep it in your refrigerator.
How to Use Coconut Oil?: If you are using coconut oil for topical purposes, especially hair care, just melt the oil (if it is solid) by keeping the bottle in the sun or warm water. You can also take some coconut oil out and put it in a small bowl and heat the bowl over a flame (do not use microwave). Then take the oil on your palm and apply it to your hair. If you want to use it for internal consumption, simply replace butter or vegetable oils with coconut oil in your recipes. Remember, you need not switch to coconut oil completely, as you will miss the benefits of other oils and dairy products.
Can I Use Coconut Oil for Cooking?: Yes, in most of the tropical coastal regions, people use coconut oil for coooking.
I Don't Like the Taste of Coconut Oil. What Should I do?: Try using coconut oil in some different recipe. That may help. If you get nauseated after eating coconut oil, don't force yourself. As it happens with any other food item, your body may be allergic to coconut oil and it is best not to consume it.

BERMINAT MENDAPATKANNYA HUBUNGI SAYA : 013 970 9223

Teori Ibnu Khaldun - Hubungan agama dalam politik

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 25 Aug 2012 08:23:00 +0000

Nama Ibnu Khaldun kurang diketahui berbanding dengan al-Ghazali atau Imam al-Shafie. Dua nama ini sudah begitu lumrah di dunia Melayu. Al-Ghazali diketahui kehebatannya dalam agama seperti yang tertera dalam kitabnya 'Ihya Ulumuddin'. Apabila disebut hal agama dan pendidikan, nama al-Ghazali sering dirujuk.

Sementara Imam al-Shafie pula terkenal dalam mazhab fiqh. Masyarakat Islam Nusantara cukup arif dengan al-Shafie kerana mazhab Shafie menjadi pegangan mereka dalam persoalan fiqh. Kedua-dua ulama ini sering dirujuk atau dibaca kitab mereka di masjid-masjid, di surau-surau dan di sekolah-sekolah. Tetapi nama Ibnu Khaldun (1332 - 1406M), pemikir Islam Tunisia ini, jarang-jarang dapat diikuti. Kalau ada pun hanya dibaca dan dirujuk di institusi-institusi pengajian tinggi atau menengah. Itu pun apabila pelajar mengkaji topik seperti tamadun pada abad Pertengahan Islam. Memang banyak tokoh lain dalam pelbagai bidang ilmu pada abad ini. Tetapi topik-topik berkenaan tamadun dan kemasyarakatan Islam pada abad itu, hanya Ibnu Khaldun sahaja yang sering dibahaskan.

Berbeza di Barat, nama Ibnu Khaldun diketahui dan diiktiraf hebat. Misalnya, James K. Feibleman dalam bukunya 'Understanding Civilization: The Shape of History" (1975) telah menyenaraikan ramai tokoh dalam bidang tamadun ini. Tetapi tokoh dari Timur Tengah hanya Ibnu Khaldun sahaja yang diketengahkan dalam bukunya. Selain Feibleman, ramai lagi sarjana Barat yang turut kagum dengan Ibnu Khaldun. Franz Rosenthal umpamanya telah menterjemah 'Al-Muqaddimah' dalam tiga jilid. Terjemahan itu kemudiannya dibaca secara meluas di pusat-pusat pengajian tinggi. Kebesaran seseorang ahli fikir dapat dilihat daripada kepakaran dan keluasan ilmunya. Maka bagi Ibnu Khaldun karya 'Al-Muqaddimah' itu telah berjaya membuktikan bahawa beliau jelas seorang tokoh terbilang dalam dunia ilmu pengetahuan.

Menurut Abdul Malik al-Sayed, Ibnu Khaldun telah membincangkan persoalan organisasi sosial primitif, sifat kepimpinan, perhubungan masyarakat manusia primitif sesama manusia, dan hubungan mereka dengan pelbagai bentuk masyarakat yang lebih tinggi. Selepas itu Ibnu Khaldun beralih kepada kehidupan kota sebagai satu bentuk persatuan dan peradaban manusia yang ideal. Akhirnya beliau menumpukan perhatian kepada bidang peradaban yang lebih tinggi seperti perdagangan, seni kemahiran dan sains. Semua hal di atas disempurnakan dalam enam bab utama iaitu:
1. Pembangunan umat manusia secara umum.
2. Pembangunan masyarakat primitif dan bangsa-bangsa biadab.
3. Negara, khalifah, kerajaan dan struktur kekuasaan.
4. Pembangunan masyarakat bandar, negeri dan kota-kota.
5. Perindustrian, kehidupan, pendapat dan punca pendapatan.
6. Ilmu pengetahuan, cara-cara mendapat ilmu dan pengajaran ilmu pengetahuan.

Dalam analisis Ibnu Khaldun, beliau menyebut bahawa agama sangat penting untuk negara dan kemajuan masyarakat. Fungsi agama sangat efektif terutamanya menyentuh soal kesatuan umat. Dan untuk memantapkan negara, agama juga perlu di samping elemen lain. Ibnu Khaldun memerhatikan sendiri perkembangan atau kemunduran satu-satu kaum pada zamannya dan dibincangkan dalam karya-karyanya.

Semangat keagamaan dapat menghapuskan sifat persaingan dan iri hati yang dirasakan oleh satu golongan dengan golongan lain serta membawa mereka ke arah kebenaran. Apabila perhatian mereka telah diarahkan kepada kebenaran, maka tidak ada suatu yang dapat menghalangnya, kerana pendapat dan hasrat mereka sama dan rela menghadapi cabaran. Sebaliknya, rakyat dan negara boleh ditakluki jika mereka tidak bersatu demi agama dan bersedia untuk melarikan diri apabila diserang. Golongan seperti ini memang senang untuk diserang. Manakala golongan mewah pula suka menindas golongan susah dalam negara sendiri.

Ibnu Khaldun menganggap agama sebagai salah satu daripada faktor-faktor kestabilan dan keamanan dalam kehidupan masyarakat dan individu. Agama membantu mereka untuk mengharungi ranjau-ranjau dan bekerja untuk mengilap pandangan umum. Seterusnya agama turut membantu proses pendidikan akhlak sehingga menyebabkan setiap jiwa menjadi lembut dan hilang daripadanya sifat hasad dengki dan berpecah belah antara individu.

Agama menghasilkan kekuatan dan ketahanan. Hal ini sangat diyakini oleh Ibnu Khaldun. Kerana agama itu akan menghilangkan pertumbuhan hasad dengki yang terdapat pada diri mereka yang tebal dengan semangat kesukuan. Agama juga akan membimbing penganutnya ke arah kebenaran.

Selanjutnya dalam analisis teorinya, Ibnu Khaldun mengemukakan hubungan antara kuasa politik dengan Assabiyah dan pertolongan Tuhan. Kuasa ini boleh didapati dengan perantaraan dominasi. Dan dominasi itu pula boleh dicapai dengan adanya perpaduan yang disebut 'Assabiyah' bersama-sama dengan kesatuan arah tuju serta kesatuan tekad. Semua perkara ini hanya dapat dicapai dengan pertolongan Allah s.w.t.

Ibnu Khaldun berpegang teguh pada firman Allah yang bermaksud: "Walaupun kamu membelanjakan semua kekayaan yang ada di bumi, nescaya kamu tidak akan dapat mempersatukan hati-hati mereka, tetapi Allah telah mempersatukan hati-hati mereka." (Surah al-Anfal : 63)

Sebaliknya apabila agama dan semangat agama sudah mulai lemah, maka agama tidak dapat dipertahankan lagi sebagai landasan atau asas bernegara. Agama juga tidak lagi berfungsi dalam mengatur urusan negara. Maka akibatnya negara menjadi lemah. Dalam keadaan ini pengaruh dan dominasi akan ditentukan oleh orang-orang yang memiliki perpaduan yang lebih kukuh dan lebih besar. Oleh yang demikian, agama perlu diperkukuhkan dalam politik dan pentadbiran negara. Lemah agama lemahlah satu daripada asas kekuatan negara.

PSIKOLOGI PEMBELAJARAN Perspektif Ibnu Khaldun (CREDIT to http://vanronnbiaro.blogspot.com)

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 25 Aug 2012 08:20:00 +0000

Kemahiran dalam satu illmu pengetahuan tentang berbagai penguasaan terhadapnya adalah diakibatkan oleh kebiasaan yang membiasakan pemiliknya memahami semua prinsip dasar suatu ilmu itu, sehingga ia terbiasa dengan problem dan dilema yang ada dalam bidangnya, dan memperkembangkan apa yang terperinci dari apa yang bersifat asas.

Kebiasaan adalah berbeda dengan pemahaman dan mengetahui melalui ingatan. Memahami suatu masalah dalam sesuatu disiplin ilmu itu, daripada orang-orang yang baru mengenalinya ataupun dari sarjana-sarjana yang pakar dalam bidangnya. Kebiasaan (malakah) adalah berbeda dengan pemahaman (fahm).

Setiap kebiasaan(malakah) adalah bersifat jasmaniah baik pada jasad, atau seperti aritmetik adalah daripada corak dan sebagai hasil daripada insan tersebut untuk berpikir, dan sebagainya. Semua benda bersipat fisikal adalah sensibilia. Maka ia memerlukan arahan. Dengan demikian, suatu tradisi guru-guru yang masyhur sehubungan dengan arahan dalam bidang ilmu pengetahuan atau keahlian dianggap sebagai mustahak oleh setiap masyarakat dan penduduk suatu daerah.

Pengajaran ilmu itu suatu keahlian, ia dibuktikan melalui istilah-istilah dalam teknikal. Setiap tokoh yang pakar dalam bidang disiplin ilmunya memiliki terminology (istilah) teknikal, ia bukan suatu bahagian dari ilmu itu sendiri.

Metode yang paling mudah untuk memperolehi kemahiran dalam bidang ilmia ia melalui kemahiran bertutur untuk mengungkapkan pemikiran-pemikiran dengan jelas perkara ini dapat dilatih dalam diskusi dan perdebatan-perdebatan ilmia. Inilah metode yang mampu menjernihkan persoalan dan menumbuhkan pemahaman yang mendalam.

Dari sini dapat di ambil pemahaman bahua seorang pelajar lebih di galakkan untuk:

Aktif dalam menghadiri bengkel-bengkel, seminar, dan diskusi-diskusi ilmia.

Seorang pelajar agar lebih bersikap proaktif dalam pembelajarannya seperti perbincangan persoalan-persoalan dan tidak di galakkan berdiam diri.

Perkara-perkara 1 dan 2 adalah lebih penting di lakukan seorang pelajar daripada ia bergelut dengan hapalannya.

Kemahiran pengetahuan itu harus dibuat suatu pembiasaan, karna banyak orang yang tinggi pengetahuannya, ketika untuk merealiasisakan kemampuannya tidak memberikan apa-apa. Masalah ini dikarnakan seorang pelajar lebih cenderung menghapalkan teori-teori akan tetapi mereka tidak terbiasa untuk mengaplikasikannya. Sehingga, ketika berhadapan dengan situasi sebenarnya menemui jalan buntu.

Ibnu Khaldun memisahkan antara kemampuan ilmia dan kemampuan menghafal. Ia adalah dua pengetahuan yang berjalan secara terpisah dalam bentuk aplikasinya. Banyak pelajar yang terjebak dalam perkara ini mereka lebih menumpukan kemahiran pada hafalan sementara dia mengenepikan dari susut kebiasaan (malakah). Seperti contoh kemampuan berbahasa seseorang bukan di ukur dari berapa banyak vokal dang grammer yang ia kuasai tetapi bagai mana kemahiran itu direalisasikan dari bentuk pemikiran kedalam bentuk tindakan. Banyak orang yang mampu menguasai vokal dang grammer bahasa secara baik tetapi gagal untuk berbicara dengan lebih baik. Ini adalah satu kebenaran dari teori yang disebut Ibnu Khaldun tersebut.

Ibnu Khaldun mengatakan “tidak dapat diragukan lagi, setiap kemahiran yang dapat diterima dengan baik itu dalam susunan untuk mendapatkan kebijaksanaan akal tambahan (peningkatan) dan ia akan mempersiapkan jiwa tadi untuk menerima kemahiran-kemahiran lainnya. Daya kemampuan akal atau intelek dengan demikian dibentuk untuk menerima dengan cepat suatu pengetahuan baru.

Kita telah mengetahui bagaimana orang-orang mesir telah mendapatkan perkara-perkara yang dianggap mustahil di dalam pengajaran berbagai kemahiran. Sebagai contohnya, mereka telah melatih keledai-keledai dan hewan-hewan yang bisu untuk melakukan suatu tindakan yang sungguh mengagumkan”.

Teori yang dikemukakan Ibnu Khaldun diatas membuktikan kemahiran individu dalam menyempurnakan kemampun seseorang dalam pengusaan ilmunya.

Adapun perkara yang ia bincang mengenai pelatihan kemampuan terhadap hewan yang bisu, Ibnu Khaldun sudah lebih awal mengungkapkannya daripada B. F. Skinner

Seorang pakar psikologi dari Sylvania yang muncul pada abad ke-19 dengan pendekatan teori pelaziman operan yang mengambil pendekatan dari teori pelaziman (conditioning) Ivan Pavlov pakar psikologi Rusia.

Teori-teori diatas membuktikan bahua hewan-hewan bisu dapat di beri kempuan pengetahuan yang lebih baik apalagi manusia. Yang jadi permasalahan ialah teknik dalam pembelajaran itu yang harus diperhatikan untuk mencapai penguasaan terhadap pemindahan pengetahuan yang diingini.

Menurut Ibnu Khaldun tentang penguasaan ilmu pengetahuan itu;

i. Ilmu-ilmu yang bersifat sosial. Ia merupakan suatu yang dapat di

biasakan oleh manusia melalaui kemampuan alaminya untuk berpikir dan kepada objek-objeknya permasalahan-permasalahan, penghujahan, dan kaedah pengajaran yang dibantu oleh kemampuan tanggapan manusia.

ii. Melakukan penyelidikan-penyelidikan agar ia dapat membedakan yang benar dan

yang salah.

iii. keahlian itu dapat diperoleh seorang pelajar ababila ia dilatih secara terus menerus

sehingga ia menjadi suatu kebiasaan (malakah), kukuh tertanam

dalam pikiran.

Teori ini bersesuaian dengan padangan mazhab psikologi pelaziman klasik Ivan

Pavlov.

iv. pembelajaran itu hendaklah dimula dari perkara yang mudah terlebih dahulu

setelah itu baru pergi kepada princian pembahasan yang mendasar.

Demikianlah uraian singkat diatas semuanya merujuk kepada buku yang ditulis Ibnu Khaldun (mukadimah). Sari rujukan dari terjemahan Dewan Bahasa dan Pustaka Kementerian Pendidikan Malaysia 1993. Semoga dapat member inspirasi kepada kita semu. Sarjana kita telah banyak menggungkap kaedah-kaedah terutamanya dalam sains psikologi. Yang mana kaedah atau teori-teori tersebut banyak diaplikasikan oleh sarjana-sarjana barat, mereka menuangkan pemikiran-pemikiran itu kedalam bentuk yang lebih sistematis. Ini adalah salah satu kekeliruan umat islam untuk mempelajari dan meneruskan perjuangan generasi terdahulu. Sebagaimana Ibnu Khaldun mengatakan diakhir buku beliau, bahua ia berharap generasi selanjutnya dapat mengembangkan dan melanjutkan penelitian-penelitiannya yang lebih komperhensip. Semoga ridha Allah selu tercurah pada beliau dan Allah lah yang maha luas pengetahuan-Nya. Kepadanya kita memohon petunjuk dan kebenaran.

Cara Atasi Kemurungan

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 12 Aug 2012 08:18:00 +0000

PRINSIP untuk membantu memecahkan kitaran kemurungan:

Terima kenyataan kemurungan adalah penyakit serius dan ubat anti kemurungan adalah komponen penting dalam rawatan
Berbincang dengan doktor mengenai perasaan dan kemajuan rawatan. Jangan takut untuk bertanya
Fahami simptom kemurungan melalui rawatan berfikiran positif dan meminta bantuan bila perlu adalah konsep penting dalam proses mengatasi kemurungan

Maklumat mengenai kemurungan dan ubat anti kemurungan:

Kemurungan disebabkan ketidakseimbangan bahan kimia otak (serotonin dan norepinefrin) yang bertugas mengawal emosi
Setiap orang mempunyai gerak balas rawatan yang berbeza. Sesetengah individu melihat keberkesanan rawatan selepas beberapa minggu dan ada yang akan alami kesan sampingan
Kemurungan akan kembali jika rawatan tidak betul . Anda hanya boleh pasti kemurungan tidak kembali jika objektif menghapuskan simptom kemurungan berjaya dicapai
Berkomunikasi adalah kunci kejayaan rawatan. Berkomunikasi secara terbuka dengan doktor boleh memaksimumkan kejayaan rawatan, manakala berbicara dengan ahli keluarga dan kawan mampu menghapuskan bayangan kemurungan dan menguatkan sistem sokongan anda
Mengambil ubat tanpa nasihat doktor sebenarnya memperdaya diri sendiri
Ubat anti kemurungan terbukti berkesan dan tidak menyebabkan ketagihan
Kemurungan adalah penyakit serius tetapi boleh dirawat. Anda perlu memainkan fungsi aktif untuk mengatasinya
Kesan sampingan ubat anti kemurungan berbeza antara individu dan biasanya ia berlaku pada awal rawatan
Usah berhenti mengambil ubat, kecuali selepas mendapat nasihat doktor.
Ubat anti kemurungan perlu diambil dalam tempoh tertentu kerana keberkesanannya hanya dapat dilihat selepas beberapa minggu dan anda akan merasai kesan positif pada perangai dan emosi.
Kesan ubat berbeza antara individu dan cara terbaik untuk mendapat manfaatnya ialah mengambil ubat seperti diarah doktor

Jangan biarkan kesan sampingan menghalang kejayaan

Apa yang keluarga dan kawan perlu tahu:

Akui bahawa individu berkenaan menghidap penyakit serius dan memerlukan rawatan
Ketahui bahawa gejala kemurungan boleh mengubah kelakuan seseorang
Pesakit kemurungan selalu berfikiran negatif dan cepat berputus asa
Mudahkan kerja harian pesakit (bantu kerja rumah)
Fahami keluarga akan mengalami masa tegang. Jangan lupa luangkan masa untuk diri sendiri

Langkah berguna:

Luangkan lebih masa dengan orang tersayang melakukan aktiviti berguna
Bersentuhan dengan orang yang tersayang
Beri perhatian untuk memperbaiki teknik mendengar (kumpulkan isi penting yang diperkatakan dan pastikan kedua-dua pihak faham)
Cuba sebaik mungkin untuk selesaikan masalah bersama-sama
Bina tabiat untuk menyatakan anda ambil berat dan berterima kasih terhadap keluarga. Bersedia untuk memuji keluarga dan beri perhatian kepada kelebihan mereka

Perkara yang perlu diingat:

Jangan sisih pesakit daripada menyertai perbincangan atau hal keluarga
Jangan salahkan pesakit atas perubahan kelakuan mereka
Jangan berulang kali menyuruh pesakit menjadi ceria
Jangan lakukan segala-galanya untuk pesakit kerana membantu mereka melakukan semua pekerjaan seolah-olah menafikan kebolehan mereka
Jangan takut untuk bertanya dan minta bantuan
Jangan biarkan pesakit membuat keputusan penting mengenai kehidupan mereka (perkahwinan, perceraian, menukar kerjaya atau berpindah rumah sehingga mereka sihat kembali)
Jangan biarkan pesakit meneruskan tabiat buruk ketika tempoh pemulihan

Cara mudah melepaskan tekanan:

Rehat dan riadah

Keluar berjalan-jalan di luar rumah
Penuhi masa dengan hobi dan aktiviti cergas
Membela haiwan peliharaan
Luahkan perasaan dengan aktiviti kreatif seperti menulis atau melukis
Jauhkan diri dari pusat beli belah
Bersenam
Berehat dan mendengar muzik
Meluahkan perasaan kepada kawan atau ahli keluarga
Mandi air suam untuk merehatkan minda dan melancarkan aliran darah

Diet

Jangan hadapi tekanan dengan makan berlebihan
Makanan seimbang dan vitamin B kompleks boleh bantu kawal kemurungan
Lebihkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan
Teh suam boleh menenangkan perasaan

Kerohanian

Tukar tanggapan anda pada setiap perkara
Minta penjelasan secara terus untuk elak keraguan
Lupakan kekecewaan dulu dan ingat kenangan indah
Jangan buat keputusan penting ketika murung untuk elak anda melakukan kesilapan yang boleh memburukkan keadaan
Menangislah untuk meluahkan kesedihan dan ketawa bagi menceriakan hari anda
Buat segera perkara yang boleh melegakan perasaan
Perlahankan rentak hidup dan cuba berehat.

UBAT ANTI KEMURUNGAN

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 12 Aug 2012 08:11:00 +0000

Pengenalan

Ubat antikemurungan (antidepresi) ialah ubat yang digunakan untuk melegakan tanda-tanda kemurungan. Ia juga mempunyai kesan penenang. Terdapat empat jenis ubat anti kemurungan iaitu:

Trisiklik (Tricyclic)
RIMAs (Reversible Inhibitors of Monoamine Oxidase type A)
SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)
SNRIs (Serotonin and Noradrenaline Reuptake Inhibitors)

Bagaimana ia bertindak?

Kemungkinan besar ubat ini menambah aktiviti bahan kimia di dalam otak yang dikenali sebagai pemancar neuro. Pemancar neuro menghantar isyarat dari satu sel otak kepada sel otak yang lain. Bahan kimia yang terbabit dengan kemurungan dikenali sebagai Serotonin dan Noradrenalin.

Bagaimana anda mengambil ubat ini?

Ambil ubat setiap hari seperti yang diarahkan. Jangan ubah dos ubat sendiri.
Kesan terapeutik ubat hanya boleh dilihat selepas dua minggu, jadi menunggu adalah penting.
Kesan sampingan ubat akan berkurangan setelah beberapa lama diambil.
Rujuk kepada doktor anda sekiranya kesan sampingan tidak disenangi. Doktor mungkin mencadangkan ubat dari jenis yang lain.

Kesan Mudarat

Trisiklik

Kesan sampingan ubat trisiklik yang biasa adalah kering mulut, menggeletar, peningkatan degupan jantung, sembelit, mengantuk dan kenaikan berat badan. Di kalangan warga emas, ubat ini mungkin menyebabkan kekeliruan, kesukaran untuk membuang air kecil, rasa hendak pitam dan jatuh. Elak dari menggunakan trisiklik sekiranya anda mempunyai masalah jantung. Bagi kaum lelaki, mereka mungkin mengalami mati pucuk atau ejakulasi yang lambat.

RIMAS

Elakkan mengambil ubat RIMAs dengan makanan yang mengandungi Tyramine (contoh: keju, minuman beralkohol, cokelat, dadih, sos soya) kerana ia boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Jika anda mengambil ubat RIMA, doktor atau ahli farmasi akan memberikan anda senarai makanan yang perlu dielakkan.

SSRIs

Kesan sampingan pada perut adalah biasa dan ianya berkait rapat dengan dos ubat. Ini termasuklah rasa mual, muntah, perut tidak selesa (dyspepsia), sakit perut, cirit birit, sembelit, tiada selera makan dan kehilangan berat badan. Terdapat juga kesan sampingan lain yang berkaitan dengan ubat ini.
Sekiranya anda rasa kesan sampingan ini adalah disebabkan oleh SSRI yang anda ambil, sila sahkan dengan doktor atau ahli farmasi.

SNRIs

Kesan sampingan ubat ini adalah serupa dengan SSRIs.

Langkah Berjaga-jaga

Memandu atau menggunakan jentera

Terdapat ubat antikemurungan yang menyebabkan kesan mengantuk dan melambatkan tindakbalas anda. Sila rujuk kepada doktor anda sekiranya pekerjaan anda melibatkan pengendalian mesin atau pemanduan.

Gejala gian

Ubat antikemurungan selalunya tidak menyebabkan ketagihan tetapi sesetengah orang mungkin mengalami gejala gian apabila mereka berhenti menggunakan ubat SSRIs or SNRIs. Kesannya termasuklah perut tidak selesa, gejala selsema, keresahan, pening, mimpi ngeri pada waktu malam dan mengalami sensasi seperti terkena kejutan elektrik. Bagi mengurangkan kesan sampingan ubat ini, doktor akan menurunkan dos ubat secara berkala. Jangan berhenti mengambil ubat ini secara mendadak.

Golongan remaja

Jika mendapat preskripsi doktor, Ubat SSRIs boleh diambil oleh golongan yang berumur di bawah 18 tahun, tetapi dengan lebih berhati-hati.

Kehamilan

Elakkan daripada menggunakan sebarang jenis ubat antikemurungan sewaktu hamil, terutamanya dalam tempoh 3 bulan pertama kehamilan kerana ia menyebabkan risiko kecacatan pada bayi yang bakal dilahirkan. Pada kebiasaannya rawatan alternatif akan dipertimbangkan kecuali dalam keadaan kemurungan yang teruk dan boleh mengancam nyawa ibu atau anak, penggunaan ubat anti kemurungan tidak dapat dielakkan.

Kaedah Penyimpanan

Simpan ubat anda di dalam bekas asal dan ditutup ketat. Simpan pada suhu bilik dan jauhkan daripada kanak-kanak, keadaan panas dan kelembapan yang melampau

Multiple Personality Disorder

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 12 Aug 2012 04:29:00 +0000

Multiple Personality Disorder

Definition

Multiple personality disorder, or MPD, is a mental disturbance classified as one of the dissociative disorders in the fourth edition of the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV). It has been renamed dissociative identity disorder (DID). MPD or DID is defined as a condition in which "two or more distinct identities or personality states" alternate in controlling the patient's consciousness and behavior. Note: "Split personality" is not an accurate term for DID and should not be used as a synonym for schizophrenia.

Description

The precise nature of DID (MPD) as well as its relationship to other mental disorders is still a subject of debate. Some researchers think that DID may be a relatively recent development in western society. It may be a culture-specific syndrome found in western society, caused primarily by both childhood abuse and unspecified long-term societal changes. Unlike depression or anxiety disorders, which have been recognized, in some form, for centuries, the earliest cases of persons reporting DID symptoms were not recorded until the 1790s. Most were considered medical oddities or curiosities until the late 1970s, when increasing numbers of cases were reported in the United States. Psychiatrists are still debating whether DID was previously misdiagnosed and underreported, or whether it is currently over-diagnosed. Because childhood trauma is a factor in the development of DID, some doctors think it may be a variation of post-traumatic stress disorder (PTSD). DID and PTSD are conditions where dissociation is a prominent mechanism. The female to male ratio for DID is about 9:1, but the reasons for the gender imbalance are unclear. Some have attributed the imbalance in reported cases to higher rates of abuse of female children; and some to the possibility that males with DID are underreported because they might be in prison for violent crimes.

The most distinctive feature of DID is the formation and emergence of alternate personality states, or "alters." Patients with DID experience their alters as distinctive individuals possessing different names, histories, and personality traits. It is not unusual for DID patients to have alters of different genders, sexual orientations, ages, or nationalities. Some patients have been reported with alters that are not even human; alters have been animals, or even aliens from outer space. The average DID patient has between two and 10 alters, but some have been reported with over one hundred.

Causes and symptoms

The severe dissociation that characterizes patients with DID is currently understood to result from a set of causes:

An innate ability to dissociate easily
Repeated episodes of severe physical or sexual abuse in childhood
The lack of a supportive or comforting person to counteract abusive relative(s)
The influence of other relatives with dissociative symptoms or disorders

The relationship of dissociative disorders to childhood abuse has led to intense controversy and lawsuits concerning the accuracy of childhood memories. The brain's storage, retrieval, and interpretation of childhood memories are still not fully understood.

The major dissociative symptoms experienced by DID patients are amnesia, depersonalization, derealization, and identity disturbances.

Amnesia

Amnesia in DID is marked by gaps in the patient's memory for long periods of their past, in some cases, their entire childhood. Most DID patients have amnesia, or "lose time," for periods when another personality is "out." They may report finding items in their house that they can't remember having purchased, finding notes written in different handwriting, or other evidence of unexplained activity.

Depersonalization

Depersonalization is a dissociative symptom in which the patient feels that his or her body is unreal, is changing, or is dissolving. Some DID patients experience depersonalization as feeling to be outside of their body, or as watching a movie of themselves.

Derealization

Derealization is a dissociative symptom in which the patient perceives the external environment as unreal. Patients may see walls, buildings, or other objects as changing in shape, size, or color. DID patients may fail to recognize relatives or close friends.

Identity disturbances

Identity disturbances in DID result from the patient's having split off entire personality traits or characteristics as well as memories. When a stressful or traumatic experience triggers the reemergence of these dissociated parts, the patient switches—usually within seconds—into an alternate personality. Some patients have histories of erratic performance in school or in their jobs caused by the emergence of alternate personalities during examinations or other stressful situations. Patients vary with regard to their alters' awareness of one another.

Diagnosis

The diagnosis of DID is complex and some physicians believe it is often missed, while others feel it is over-diagnosed. Patients have been known to have been treated under a variety of other psychiatric diagnoses for a long time before being re-diagnosed with DID. The average DID patient is in the mental health care system for six to seven years before being diagnosed as a person with DID. Many DID patients are misdiagnosed as depressed because the primary or "core" personality is subdued and withdrawn, particularly in female patients. However, some core personalities, or alters, may genuinely be depressed, and may benefit from antidepressant medications. One reason misdiagnoses are common is because DID patients may truly meet the criteria for panic disorder or somatization disorder.

Misdiagnoses include schizophrenia, borderline personality disorder, and, as noted, somatization disorder and panic disorder. DID patients are often frightened by their dissociative experiences, which can include losing awareness of hours or even days of time, meeting people who claim to know them by another name, or feeling "out of body." Persons with the disorder may go to emergency rooms or clinics because they fear they are going insane.

When a doctor is evaluating a patient for DID, he or she will first rule out physical conditions that sometimes produce amnesia, depersonalization, or derealization. These conditions include head injuries; brain disease, especially seizure disorders; side effects from medications; substance abuse or intoxication; AIDS dementia complex; or recent periods of extreme physical stress and sleeplessness. In some cases, the doctor may give the patient an electroencephalograph (EEG) to exclude epilepsy or other seizure disorders. The physician also must consider whether the patient is malingering and/or offering fictitious complaints.

If the patient appears to be physically normal, the doctor will next rule out psychotic disturbances, including schizophrenia. Many patients with DID are misdiagnosed as schizophrenic because they may "hear" their alters "talking" inside their heads. If the doctor suspects DID, he or she can use a screening test called the Dissociative Experiences Scale (DES). If the patient has a high score on this test, he or she can be evaluated further with the Dissociative Disorders Interview Schedule (DDIS) or the Structured Clinical Interview for DSM-IV Dissociative Disorders (SCID-D). The doctor may also use the Hypnotic Induction Profile (HIP) or a similar test of the patient's hypnotizability.

Treatment

Treatment of DID may last for five to seven years in adults and usually requires several different treatment methods.

Psychotherapy

Ideally, patients with DID should be treated by a therapist with specialized training in dissociation. This specialized training is important because the patient's personality switches can be confusing or startling. In addition, many patients with DID have hostile or suicidal alter personalities. Most therapists who treat DID patients have rules or contracts for treatment that include such issues as the patient's responsibility for his or her safety. Psychotherapy for DID patients typically has several stages: an initial phase for uncovering and "mapping" the patient's alters; a phase of treating the traumatic memories and "fusing" the alters; and a phase of consolidating the patient's newly integrated personality.

Most therapists who treat multiples, or DID patients, recommend further treatment after personality integration, on the grounds that the patient has not learned the social skills that most people acquire in adolescence and early adult life. In addition, family therapy is often recommended to help the patient's family understand DID and the changes that occur during personality reintegration.

Many DID patients are helped by group as well as individual treatment, provided that the group is limited to people with dissociative disorders. DID patients sometimes have setbacks in mixed therapy groups because other patients are bothered or frightened by their personality switches.

Medications

Some doctors will prescribe tranquilizers or antidepressants for DID patients because their alter personalities may have anxiety or mood disorders. However, other therapists who treat DID patients prefer to keep medications to a minimum because these patients can easily become psychologically dependent on drugs. In addition, many DID patients have at least one alter who abuses drugs or alcohol, substances which are dangerous in combination with most tranquilizers.

Hypnosis

While not always necessary, hypnosis is a standard method of treatment for DID patients. Hypnosis may help patients recover repressed ideas and memories. Further, hypnosis can also be used to control problematic behaviors that many DID patients exhibit, such as self-mutilation, or eating disorders like bulimia nervosa. In the later stages of treatment, the therapist may use hypnosis to "fuse" the alters as part of the patient's personality integration process.

Alternative treatment

Alternative treatments that help to relax the body are often recommended for DID patients as an adjunct to psychotherapy and/or medication. These treatments include hydrotherapy, botanical medicine (primarily herbs that help the nervous system), therapeutic massage, and yoga. Homeopathic treatment can also be effective for some people. Art therapy and the keeping of journals are often recommended as ways that patients can integrate their past into their present life. Meditation is usually discouraged until the patient's personality has been reintegrated.

Prognosis

Some therapists believe that the prognosis for recovery is excellent for children and good for most adults. Although treatment takes several years, it is often ultimately effective. As a general rule, the earlier the patient is diagnosed and properly treated, the better the prognosis.

Prevention

Prevention of DID requires intervention in abusive families and treating children with dissociative symptoms as early as possible.

Resources

Books

Eisendrath, Stuart J. "Psychiatric Disorders." In Current Medical Diagnosis and Treatment, 1998, edited by Stephen McPhee, et al., 37th ed. Stamford: Appleton & Lange, 1997.

Key terms

Alter — An alternate or secondary personality in a patient with DID.

Amnesia — A general medical term for loss of memory that is not due to ordinary forgetfulness. Amnesia can be caused by head injuries, brain disease, or epilepsy as well as by dissociation.

Depersonalization — A dissociative symptom in which the patient feels that his or her body is unreal, is changing, or is dissolving.

Derealization — A dissociative symptom in which the external environment is perceived as unreal.

Dissociation — A psychological mechanism that allows the mind to split off traumatic memories or disturbing ideas from conscious awareness.

Dissociative identity disorder (DID) — Term that replaced Multiple Personality Disorder (MPD). A condition in which two or more distinctive identities or personality states alternate in controlling a person's consciousness and behavior.

Hypnosis — An induced trance state used to treat the amnesia and identity disturbances that occur in dissociative identity disorder (DID).

Multiple personality disorder (MPD) — The former, though often still used, term for dissociative identity disorder (DID).

Primary personality — The core personality of an DID patient. In women, the primary personality is often timid and passive, and may be diagnosed as depressed.

Trauma — A disastrous or life-threatening event that can cause severe emotional distress. DID is associated with trauma in a person's early life or adult experience.

Stockholm Syndrome

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 12 Aug 2012 04:04:00 +0000

Stockholm Syndrome

Definition

Stockholm syndrome refers to a group of psychological symptoms that occur in some persons in a captive or hostage situation. It has received considerable media publicity in recent years because it has been used to explain the behavior of such well-known kidnapping victims as Patty Hearst (1974) and Elizabeth Smart (2002). The term takes its name from a bank robbery in Stockholm, Sweden, in August 1973. The robber took four employees of the bank (three women and one man) into the vault with him and kept them hostage for 131 hours. After the employees were finally released, they appeared to have formed a paradoxical emotional bond with their captor; they told reporters that they saw the police as their enemy rather than the bank robber, and that they had positive feelings toward the criminal. The syndrome was first named by Nils Bejerot (1921–1988), a medical professor who specialized in addiction research and served as a psychiatric consultant to the Swedish police during the standoff at the bank. Stockholm syndrome is also known as Survival Identification Syndrome.

Description

Stockholm syndrome is considered a complex reaction to a frightening situation, and experts do not agree completely on all of its characteristic features or on the factors that make some people more susceptible than others to developing it. One reason for the disagreement is that it would be unethical to test theories about the syndrome by experimenting on human beings. The data for understanding the syndrome are derived from actual hostage situations since 1973 that differ considerably from one another in terms of location, number of people involved, and time frame. Another source of disagreement concerns the extent to which the syndrome can be used to explain other historical phenomena or more commonplace types of abusive relationships. Many researchers believe that Stockholm syndrome helps to explain certain behaviors of survivors of World War II concentration camps; members of religious cults; battered wives; incest survivors; and physically or emotionally abused children as well as persons taken hostage by criminals or terrorists.

Most experts, however, agree that Stockholm syndrome has three central characteristics:

The hostages have negative feelings about the police or other authorities.
The hostages have positive feelings toward their captor(s).
The captors develop positive feelings toward the hostages.

Causes & symptoms

Stockholm syndrome does not affect all hostages (or persons in comparable situations); in fact, a Federal Bureau of Investigation (FBI) study of over 1200 hostage-taking incidents found that 92% of the hostages did not develop Stockholm syndrome. FBI researchers then interviewed flight attendants who had been taken hostage during airplane hijackings, and concluded that three factors are necessary for the syndrome to develop:

The crisis situation lasts for several days or longer.
The hostage takers remain in contact with the hostages; that is, the hostages are not placed in a separate room.
The hostage takers show some kindness toward the hostages or at least refrain from harming them. Hostages abused by captors typically feel anger toward them and do not usually develop the syndrome.

In addition, people who often feel helpless in other stressful life situations or are willing to do anything in order to survive seem to be more susceptible to developing Stockholm syndrome if they are taken hostage.

People with Stockholm syndrome report the same symptoms as those diagnosed with posttraumatic stress disorder (PTSD): insomnia, nightmares, general irritability, difficulty concentrating, being easily startled, feelings of unreality or confusion, inability to enjoy previously pleasurable experiences, increased distrust of others, and flashbacks.

Diagnosis

Stockholm syndrome is a descriptive term for a pattern of coping with a traumatic situation rather than a diagnostic category. Most psychiatrists would use the diagnostic criteria for acute stress disorder or posttraumatic stress disorder when evaluating a person with Stockholm syndrome.

Treatment

Treatment of Stockholm syndrome is the same as for PTSD, most commonly a combination of medications for short-term sleep disturbances and psychotherapy for the longer-term symptoms.

Key terms

Coping — In psychology, a term that refers to a person's patterns of response to stress. Some patterns of coping may lower a person's risk of developing Stockholm syndrome in a hostage situation.

Flashback — The re-emergence of a traumatic memory as a vivid recollection of sounds, images, and sensations associated with the trauma. The person having the flashback typically feels as if they are reliving the event. Flashbacks were first described by doctors treating combat veterans of World War I (1914–1918).

Identification with an aggressor — In psychology, an unconscious process in which a person adopts the perspective or behavior patterns of a captor or abuser. Some researchers consider it a partial explanation of Stockholm syndrome.

Regression — In psychology, a return to earlier, usually childish or infantile, patterns of thought or behavior.

Syndrome — A set of symptoms that occur together.

Prognosis

The prognosis for recovery from Stockholm syndrome is generally good, but the length of treatment needed depends on several variables. These include the nature of the hostage situation; the length of time the crisis lasted, and the individual patient's general coping style and previous experience(s) of trauma.

Prevention

Prevention of Stockholm syndrome at the level of the larger society includes further development of crisis intervention skills on the part of law enforcement as well as strategies to prevent kidnapping or hostage-taking incidents in the first place. Prevention at the individual level is difficult as of the early 2000s because researchers have not been able to identify all the factors that may place some persons at greater risk than others; in addition, they disagree on the specific psychological mechanisms involved in Stockholm syndrome. Some regard the syndrome as a form of regression (return to childish patterns of thought or action) while others explain it in terms of emotional paralysis ("frozen fright") or identification with the aggressor.

Resources

Books

American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4th edition, text revision. Washington, DC: American Psychiatric Association, 2000.

Graham, Dee L. R., with Edna I. Rawlings and Roberta K. Rigsby. Loving to Survive, Chapter 1, "Love Thine Enemy: Hostages and Classic Stockholm Syndrome." New York and London: New York University Press, 1994.

Herman, Judith, MD. Trauma and Recovery, 2nd ed., revised. New York: Basic Books, 1997. Chapter 4, "Captivity," is particularly helpful in understanding Stockholm syndrome.

Periodicals

Bejerot, Nils. "The Six-Day War in Stockholm." New Scientist 61 (1974): 486-487.

Fuselier, G. Dwayne, PhD. "Placing the Stockholm Syndrome in Perspective." FBI Law Enforcement Bulletin (July 1999): 23-26.

Grady, Denise. "Experts Look to Stockholm Syndrome on Why Girl Stayed." International Herald Tribune, 17 March 2003. A newspaper article about the Elizabeth Smart kidnapping case.

Organizations

American Psychiatric Association. 1400 K Street, NW, Washington, DC 20005. www.psych.org.

Federal Bureau of Investigation (FBI). J. Edgar Hoover Building, 935 Pennsylvania Avenue, NW, Washington, DC 20535-0001. (202) 324-3000. http://www.fbi.gov.

Other

Carver, Joseph M., PhD. Love and Stockholm Syndrome: The Mystery of Loving an Abuser.http://www.drjoecarver.com/stockholm.html.

Femoral Line Insertion

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 30 Jul 2012 15:37:00 +0000

Femoral (Dekat Celah Peha Auchhhhhwwww)

The anatomy of the femoral triangle.

Insertion of 20-ga, 1.75-in catheter over needle into the femoral artery. Note the 45-degree insertion angle.

Removal of needle after artery has been cannulized and catheter has been inserted into the artery lumen.

Insertion of guidewire through catheter into femoral artery lumen.

Final placement of 20-ga, 5-in catheter into the femoral artery (note the yellow plastic spring wire insertion adapter)

Seldinger technique. Puncture of femoral artery with an 18-ga, 3-in hollow introducer needle (note 45-degree insertion angle).

Seldinger technique. Guidewire being inserted into the femoral artery lumen.

A 2-mm incision is made next to the guidewire with a No. 11 scalpel blade.

Insertion of 20-ga, 5-in catheter over the guidewire into the femoral artery.

Inilah yang menjadi teman sepanjang chemotherapyku:Vasofix BranulaVasofix® Braunüle® / Vasofix® Certo

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 30 Jul 2012 15:08:00 +0000

IV catheter with injection port

Description

Vasofix® Braunüle® - Conventional IV catheter with injection port

IV catheter material available in FEP or Polyurethane
Integrated port allowing injections without an extra needle or risk of needlestick injuries
Sharp backcut bevel for minimal puncture trauma
Transparent catheter segments provide confirmation of successful catheter placement when withdrawing the needle
Latex-free, PVC-free
Acc. ISO-Standard 10.555-1/5

Mouth Sores due to Chemotherapy

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 18 Apr 2012 01:47:00 +0000

Mouth Sores due to Chemotherapy

Other terms: mucositis, stomatitis, esophagitis, sore mouth

What is mucositis (mouth sores) and what is its relationship to chemotherapy, radiation, and other cancer treatments?

Mucositis is an inflammatory reaction of the mucous lining of the upper gastrointestinal tract from mouth to stomach (mouth, lips, throat) and surrounding soft tissues.

Stomatitis refers to inflammation in the mouth.
Esophagitis refers to inflammation of esophagus.
Mucositis refers to all mucous linings.
This response is due to certain chemotherapeutic drugs, biologic response modifiers, radiation therapy, and/or surgery. This reaction may progress to painful ulcers and infection, interfering with eating, talking, taste, chewing or swallowing and often lasting a few days.

Mucositis is a self-limiting condition, currently there is no agent available to consistently prevent or treat this condition. The goal is to decrease the severity and duration of mucositis and to provide relief of discomfort, and prevent or treat infection until recovery.

Things you can do to manage oral problems and bad mouth sores from chemotherapy:

Keep mouth and lips moist:
Rinse mouth with water frequently (every 2 hrs while awake & when awake during the night). May add salt or baking soda (1/2 to 1 teaspoon in 8 ounces of water).
Use saliva substitute (commercially available) if needed.
Apply lip moisturizer often (i.e. chap stick).Suck on hard candies.
Keep mouth & teeth clean.
Use soft-bristle toothbrush (can soften even more by placing brush in very warm water), cotton swabs, mouth swabs (popsicle stick covered with gauze) to clean teeth after each meal and at bedtime.
Clean dentures and/or bridge after eating. Leave out dentures if experiencing any discomfort.
Floss gently with unwaxed floss (if platelet count adequate).
May use Water-Pik.
Avoid:
Mouthwash containing alcohol.
Lemon glycerin swabs.
Treat the discomfort/pain.
Use topical or local agents such as Orajel, or Zilactin-B apply generously.
Combination mouth wash can be made (ingredients may require prescription).
Use equal parts: xylocaine viscous solution, Zovirax® (alcohol-free), and Maalox®, or Mylanta®.
Take 2 teaspoons every 2-4 hours as needed (swish around mouth and spit out).
May be advised by healthcare provider to swallow if experiencing discomfort while swallowing.
For severe pain: oral or intravenous pain medication* may be required in addition to topical medication . (* prescribed by healthcare provider).
Enhance healing:
Apply Orabase®, Ulcerase®, etc. to irritated areas in mouth or on lips.
Apply Vitamin E (puncture cap 400IU and squeeze onto swab. Gently place swab on open area(s).
Take an antacid 1/2-1 ounce every 3-4 hours as needed to decrease burning sensation.
Maintain good nutrition focusing on high protein and high calorie foodswhich are soft and/or semi liquid (i.e. scrambled eggs, puddings, blenderized or pureed foods). May use liquid supplements (i.e Carnation Instant Breakfast®, Ensure®, Boost®, etc.).
Avoid:
Hot, spicy, coarse or rough textured foods.
Very hot or cold beverages and foods.
Citric juices or foods containing citric acid (tomatoes, oranges, lemon, etc.).
Alcoholic beverages or tobacco products.
Liquid medication containing alcohol (i.e. some cough medicine) if not essential.
Drugs that may be prescribed by your doctor to treat bad mouth sores resulting from chemotherapy, radiation, or other cancer treatments:

To treat or prevent infection the following may be used:

Antifungals: Such as nystatin,clotrimizole, fluconozole
Antibacterials: Mouthwash antiseptic, rinses are the basis of the oral decontamination regimen.
Chlorhexidine gluconate (Peridex®, PerioGard®).
Brush and floss teeth, and completely rinse toothpaste from mouth, before using rinse.
Antivirals: Such as acyclovir (Zovirax®) or famciclovir (Famvir®)
To protect Gastrointestinal (GI) tract from irritants:

Gastrointestinal agents: Sucralfate (Carafate®), comes in a liquid suspension form, protects the lining of the mouth to the stomach from irritants.
Analgesics for pain control
If you feel your chemo, radiation, or other cancer treatments have resulted in bad mouth sores or other oral issues, the following guidelines suggest when to call your doctor or healthcare professional:

Temperature greater than 100.5 F (38 C).
Sores or ulcers in mouth or on lips that interfere with eating, drinking or sleeping.
Pain or any sign of infection ( i.e tongue heavily coated).
Symptoms increasing in severity despite above recommendations.
Always inform your health care provider if you experience any unusual symptoms.

Note: We strongly encourage you to talk with your health care professional about your specific medical condition and treatments. The information contained in this website is meant to be helpful and educational, but is not a substitute for medical advice.

Chemotherapy Side Effects Fact Sheets

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 18 Apr 2012 01:42:00 +0000

What is chemotherapy?

Chemotherapy is a cancer treatment that uses drugs to destroy cancer cells. It is also called "chemo."

Today, there are many different kinds of chemotherapy. So the way you feel during treatment may be very different from someone else.

How can chemotherapy help me?
Chemotherapy can be used to:

Destroy cancer cells
Stop cancer cells from spreading
Slow the growth of cancer cells

Chemotherapy can be given alone or with other treatments. It can help other treatments work better. For example, you may get chemotherapy before or after surgery or radiation therapy. Or you may get chemotherapy before a peripheral blood stem cell transplant.

How is chemotherapy given?
Chemotherapy can be given in these forms:

An IV (intravenously)
A shot (injection) into a muscle or other part of your body
A pill or a liquid that you swallow
A cream that is rubbed on your skin

FIKIR DULU SEBELUM CAKAP

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 12 Apr 2012 10:27:00 +0000

10 Ayat yang tidak patut diungkap di hadapan bos

1. “ MUSTAHIL..INI TIDAK BOLEH DILAKUKAN ”

Antara ayat yang bukan menjadi kegemaran bos atau majikan. Ia tidak membawa sebarang usaha atau perubahan. Kecuali jika anda memberikan jalan penyelesaian atau alternative lain adalah lebih baik dari berkata tanpa perlaksanaan.

2. “ INI SAHAJA HASIL TERBAIK YANG MEREKA BOLEH LAKUKAN “

Apa sahaja maklumbalas tentang majlis makan malam, pejabat atau komputer baharu akan memberikan laras indikasi kepada bos anda. Ia juga akan memperkecilkan usaha yang boleh dilakukan oleh pihak-pihak tertentu. Oleh itu ayat di atas ini juga tidak harus diucapkan.

3. “ ITU BUKAN MASALAH SAYA “

Memang menjadi kebiaasaan apabila sesuatu bantuan diperlukan maka seseorang harus dicari untuk tujuan itu. Mengapa tidak untuk sekali-sekala anda hulurkan pertolongan seaadanya. Ini tidak bermakna setiap kali wajah anda akan menjadi pilihan untuk sesuatu yang bukan bidang tugasan anda. Tetapi ia lebih baik dari mengatakan “ Itu bukan masalah saya “

4. “ ITU BUKAN BIDANG KERJA SAYA “

Memang ada kebenaran ayat ini. Tetapi harus juga dingat, kita juga sering sering melakukan sesuatu yang bukan kerja di pejabat seperti akseske laman social, bergosip dan lain-lain yang bukan tugasan wajib anda di pejabat. Jadi, jika bos mahu anda melakukan sesuatu yang diluar kebiasaan, janganlah berkata tidak. Anda seeloknya melakukan dengan hati yang tenang dan ikhlas.

5. “PENTING SANGATKAH SEHINGGA PERLU SAYA HABISKAN TUGASAN INI “

Soalan memainkan peranan penting dalam urusan tugasan anda di pejabat. Janganlah membuang masa dengan bertanyakan perkara yang tidak sepatutnya terutama kepada bos. Soalan seperti di atas perlu dielakkan kerana sudah pasti stiap tugasan itu penting. Bos juga tidak mahu anda membuang masa menghasilkan sesuatu kerja yang tida betul. Apatah lagi dengan soalan-soalanyang akan menjdakan situasi lebih tegang.

6. “ ITU TINDAKAN TIDAK BIJAK “

Ayat klise untuk cuba mengelakkan diri dari sebarang permasalahan. Melontarkannya di hadapan bos umpama sat celaan kepada pihak yang lain. Jadi, adakah orang itu tidak bijak atau anda yang kurang cerdik.

7. “ KITA SEPATUTNYA JADI RAKAN FACEBOOK “

Antara yang menjadi kegemaran ramai sekarang apabila sentiasa berhubung walau dimana anda berada sekalipun. Permintaan begini adakalanya membuatkan bos anda rasa tidak selesa dan sukar untuknya mengatakan ya atau tidak. Bukanlah anda tidak boleh berbua mesra ketika di pejabat atau majlis-majlis di pejabat. Tetapi tidak semua yang boleh dikongsi oleh bos dan anda.

8. “SAYA PULANG LEWAT SEMALAM”

Anda mungkin berbual dengan bos menyatakan pulang lewat maam atas urursan peribadi seperti bersosial dan sebagainya. Tapi pad abos ini juga sebagai ‘hint’ untuk anda kurang produktif pada hari itu. Kenyataan seperti itu juga akan membuatkan bos memikirkan anda tidak bijak untuk membhagikan masa antara kerjaya dan kehidupan peribadi.

9. “SAYA TIDAK DIBAYAR CUKUP UNTUK BULAN INI”

Hal gaji memang sesuatu yang cukup sensitive di mana-mana jabatan atau firma sekalipun. Ayat ini juga menjadi fobia untuk bos dengar dari mulut pekerjanya. 99% anda di kedudukan yang salah jika menyatakan ayat di atas. Mungkin anda hanya sesuai menceritakan hal gaji pada orang yang boleh dipercayai seperti bapa anda.

10. “ LECEH LAH “

Mengeluh dan kecewa antara ayat no.1 yang tidak perlu anda ungkapkan dihadapan bos. Ia umpama lagu yang menjengkelkan. Jika beberapa kali anda ungkapkan, maka bersedia untuk menerima surat tawaran berhenti kerja!

BAGAIMANA MENGATASI KELESUAN?

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 12 Apr 2012 10:22:00 +0000

1. TIDUR YANG CUKUP

Dapatkan tidur yang cukup dan berkualiti. Berapa jam? Lima jam semalaman sudah memadai dari jam 12.30 tengah malam hingga 5.30 pagi. Tetapi anda sering tidur hingga lapan jam sehari. Ini bermakna anda kerugian tiga jam sehari (1/8 hari). Jika anda berusia 24 tahun, ini bermakna anda telah kerugian masa emas selama tiga tahun!

2 . TIDUR SEBENTAR WAKTU TENGAH HARI

Jika anda terlalu letih dan memerlukan penumpuan pada sebelah petang, tidurlah 30 hingga 45 minit sebelum waktu zohor. Tidur sebentar sebeum waktu zuhur ini dinamakan tidur qailulah. Tidur qailulah ialah sunah Rasulullah s.a.w.,dengan syarat berniat untuk bangun pada malam hari nanti untuk qiamullail. Satu jam tidur qailulah menyamai tiga jam tidur pada waktu malam.

Tidur qailulah ini elok diamalkan pada hari cuti. Pada hari bekerja mungkin agak sulit kecuali anda bekerja sendiri. Itu pun jangan sekali-kali tidur qailulah anda meleret hingga dua tiga jam.

3. KERJA SOKONGAN

Apabila anda belajar atau bekerja, anda mesti bersedia untuk melakukan dua kerja:

a) Kerja utama

b) Kerja sokongan yang aktif

Sebaik saaja anda berasa lesu atau mula mengantuk, terus lakukan kerja sokongan.

Contoh kerja sokongan:

v Mencari bahan rujukan

v Menyusun fail, data atau susun letak meja anda.

v Bangundan berkomunikasi sebentar dengan kawan atau rakan sejawat

v Mencari bahan dari internet

4. LAKUKAN AKTIVITI YANG MEMERLUKAN PERGERAKAN

v Lakukan kerja sambil berdiri atau berjalan perlahan-lahan

v Melihat pemandangan hijau yang sujana melalui tingkap atau keluar daripada bangunan

v Mengemas bilik pejabat atau bilik belajar sebentar.

5. LAIN-LAIN AKTIVITI

v Buat secawan kopi panas

v Berwudhuk- dengan memasang niat untuk menghalau syaitan yang sentiasa menggoda kita untuk berehat atau menyisihkan kita untuk daripada aktiviti menuntut ilmu.

v Membaca akhbar harian ( jangan lebih daripada 10-15minit jika waktu kerja)

v Buat senaman- Lakukan setempat untuk meregangkan otot-otot yang letih seperti menggerak-gerakkan jari tangan dan kaki, menggerak dan meregangkan bahu, leher dan lengan.

Cinta Bukan Sekadar Perasaan : Satu Penilaian Semula Dari Perspektif Strategi Dan Etika Oleh Hairi Hashim

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 12 Sep 2011 07:56:00 +0000

CINTA. Ramai manusia dipengaruhi dengan perasaan ini. Cinta menjadi pendorong kepada manusia untuk berkembang biak, membina tamadun. Namun sejarah membuktikan, cinta boleh mendatangkan kesan sebaliknya.

Ramai manusia yang tidak memahami pengertian cinta. Golongan ini merupakan golongan yang kerap lemas dalam pusaran maut cinta. Setiap perkara pasti melalui proses revolusi. Cinta tidak terlepas dari proses revolusi ini. Berikut merupakan kronologi Revolusi Cinta:

Era Pra 1800 : Cinta dianggap sebagai sesuatu hal yang menuntut pengorbanan. Banyak kisah tragedi cinta seperti mati bersama dan seumpama lahir pada era ini.

Era Pasca 1800 : Selain pengorbanan, cinta dianggap perlu dibuktikan dengan sesuatu perbuatan yang menyenang pasangan.

Era 1900 : Cinta mula mempunyai unsur material yang tidak melampau.

Era 2000: Cinta lebih bersifat ekonomi atau kenikmatan dalam bentuk seks, wang atau harta.

Pada pandangan penulis, Cinta bukan sekadar perasaan. Tetapi cinta adalah perbuatan semula jadi seperti makan, minum dan bersenam. Cinta perlukan kemahiran yang khusus. Antara kemahiran yang perlu dikuasai oleh pasangan yang mula ingin bercinta adalah seperti berikut:

- Kemahiran Komunikasi Dua Hala.
- Kemahiran Asas Kewangan Dan Perakaunan.
- Kemahiran Fikah Agama.
- Kemahiran Mengawal Emosi.

Tanpa kemahiran diatas, percintaan tidak lebih daripada berjalan diterowong gelap, mungkin jumpa jalan keluar, mungkin juga tidak. Perakhiran yang tragik mungkin mengungguli cinta itu.

Cinta juga memerlukan etika. Antara elemen etika cinta yang perlu adalah:

- Etika hubungan fizikal antara pasangan. Hukum halal haram, dosa.
- Etika hubungan dan maklumat dengan keluarga pasangan. Ketahui batas hubungan dengan keluarga pasangan anda.
- Etika hubungan dan komunikasi dengan rakan sosial pasangan. Kenali dan fahami rangkuman rakan sosial pasangan.
- Etika Kewangan.
- Etika Kerjaya. Hormati,Fahami dan sokong kerjaya pasangan anda.
- Etika Budaya.

Melalui kemahiran dan etika yang dimiliki oleh pasangan bercinta, beberapa strategi harus diaturkan supaya cinta yang disemai lebih bersifat objektif dan dalam masa sama mengekalkan elemen romantis dan indah. Strategi yang harus di atur adalah seperti berikut:

- Strategi Pengurusan Masa. Sesi pertemuan, perbualan telefon.
- Strategi Kewangan, Perkahwinan.
- Strategi Perancangan Kerjaya,
- Strategi Ekonomi Bersama.
- Strategi Perjanjian Persefahaman Bersama.

Kesimpulan.

Amat molek dan indah, jika cinta yang disemai, disulami dengan ilmu dan kemahiran baik. Bukan sekadar perasaan dan nafsu seks. Pasangab yang baru mula bercinta harus menimba ilmu kehidupan dengan bersungguh sungguh. Bercintalah dengan sikap profesional dan beretika supaya cinta akan diungguli dengan kebahagiaan dan kesudahan yang cemerlang. Dan yang paling penting, pastikan cinta anda bukan 'CINTA MONYET' kerana anda adalah MANUSIA!!!!

NOTA : ARTIKEL INI DITULIS OLEH HAIRI HASHIM SECARA LANGSUNG TANPA PROSES TAPISAN.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Cahaya Hati

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 30 Aug 2011 02:52:00 +0000

Budiman Asmara Syahputra, Johan Ariff Jasa Dan Yang Manis Dahlia.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Tablet technology... Tabphontography

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 28 Aug 2011 02:35:00 +0000

Published with Blogger-droid v1.7.4

Pandangan Peribadi : Isu Kepimpinan Universiti Malaya

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 19 Aug 2011 00:21:00 +0000

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Selamat Berpuasa dan Selamat Hari Raya dan Selamat menyambut Kemerdekaan buat seluruh rakyat Malaysia.

Berlaku perkembangan yang kurang enak untuk didengar berkenaan universiti tertua di Malaysia, Universiti Malaya, baru baru ini. Perang mulut dan media sudah pun bermula di antara beberapa wajah wajah tokoh akademik di IPT tersebut.

Saya fikir, dalam isu ini, haruslah pihak bertelagah mentelaah dan melakukan muhasabah diri secara komprehensif dan ikhlas. Pepatah melayu ada mengatakan "Jika Tiada Angin, Masakan Pokok Bergoyang".

Published with Blogger-droid v1.7.4

Mengamalkan budaya kerja berpasukan yang komited dan bermotivasi

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 15 Aug 2011 16:07:00 +0000

Budaya kerja adalah cara kerja yang berdasarkan suatu sistem nilai yang dipegang oleh setiap pegawai dan kakitangan dalam organisasi. Cara kerja itu diamalkan seperti itu kerana sudah menjadi kebiasaan atau tradisi organisasi tersebut.

Nilai ialah sesuatu yang dipegang oleh organisasi itu, Ia diterima oleh seluruh masyarakat dalam organisasi itu. Jika apa yang dipegang oleh organisasi itu adalah baik, naka nilai itu adalah baik atau positif. Jika tidak, ia adalah dianggap tidak baik atau negatif dan akan ditolak.

Jumlah kesemua nilai yang diamalkan/dihayati dalam kerja kita itu dikatakan sebagai budaya kerja. Jikalau nilai yang diamalkan adalah baik, maka sudah tentulah budaya kerja itu akan menghasilkan kerja yang sangat baik.

Antara Contoh nilai yang baik

Tidak suka buang masa
Selalu berbincang/syura
Suka menghasilkan kerja yang paling baik
Tidak mengira masa dan Suka menolong/membantu
Buat kerja sepenuh hati dan Taat pada ketua/arahan
Menjadi contoh yang baik
Sentiasa senyum dan memberikan keutamaan pada pelanggan
Bangga dengan hasil kerja dan organisasi
Amalkan prinsip adil, ihsan, jujur, benar, ikhlas dan amanah
Tidak menyakiti dan menutup aib orang lain
Sabar, jarang marah, lembut dan rendah diri
Mencari kebaikan orang lain dan memuji pada tempatnya

Antara Contoh nilai yang tidak baik

Suka membuang masa dan melepak
Membuat kerja tanpa meminta pandangan orang lain
Tidak peduli dengan hasil kerja
Tunggu masa untuk balik
Tidak suka menolong dan sambil lewa
Mencontohi yang tidak baik dan tidak boleh dicontohi
Selalu bermasam muka dan benci pelanggan
Tidak bangga dengan hasil kerja dan organisasi
Tidak berlaku adil
Hasad dengki dan tidak boleh dipercayai
Menyakiti dan membuka aib orang lain
Tidak sabar, marah-marah, kasar, sombong dan bongkak
Suka mengampu

Budaya kerja juga ditentukan oleh sistem, prosuder dan struktur organisasi itu sendiri. Semua perkara ini harus selari dengan nilai yang dipegang. Lihat contoh berikut :

a. Kita hendak pekerja itu rajin, tidak kira masa, berdidikasi dan sebagainya. Tetapi, kita tidak memberikan balasan yang setimpal kepada mereka yang benar-benar rajin, tidak kira masa, berdedikasi dan lain-lain. Orang yang rajin, tetapi tidak suka mengampu tidak dinaikkan pangkat atau mendapat kenaikan gaji. Sudah tentulah orang yang rajin itu lama-lama akan menjadi malas.

b. Kita hendak mengamalkan konsep keadilan, ihsan dan syura. Tetapi, kita tidak adil dalam mengagihkan tugas dan tanggungjawab. Kepada mereka yang suka mengampu, kita beri tugas yang mudah. Kepada yang rajin, tak kira masa bekerja, kita beri dia tugas yang berat, sehingga akhirnya ia sedar yang ia sedang dibelengggu dengan tugas yang terlalu banyak.

c. Orang yang tidak amanah, tidak jujur, tidak diambil sebarang tindakan. Kita lemah dan tidak tegas kerana takutkan sesuatu. Prinsip yang kita laungkan kita sendiri tidak amalkan. Kita suruh orang berjimat, tetapi kita berbelanja besar.

d. Kita hendak melatih orang bekerja dengan cemerlang, tetapi kita sendiri tidak mampu untuk menghasilkan kerja yang berkualiti. Kehormatan yang pernah diberikan kepada kita pun akan hilang. Orang tidak lagi percaya kepada kita.

Budaya kerja perlukan pemimpin yang berkualiti. Antara cirri pemimpin yang berkualiti adalah

i. Mempunyai wawasan

ii. Mampu menjadi teladan yang baik

iii. Mengamalkan nilai yang dipegang oleh organisasi

iv. Memberikan bimbingan, panduan dan tunjuk ajar

v. Disengani kerana peribadinya yang mulia dan mampu membuat kerja dengan cemerlang

vi. Tidak mudah marah, penyabar, tidak berat sebelah, adil, ihsan, jujur, amanah, bersih dan ikhlas

vii. Menjaga hati orang bawahan

Budaya kerja perlukan visi, misi, wawasan dan matlamat yang jelas dan ringkas. Matlamat organisasi mesti diketahui oleh semua anggota organisasi. Masing-masing faham dan ketahui tanggungjawab mereka. Semua anggota perlu tahu apa yang hendak dicapainya.

Mengapa perlu ada budaya kerja yang baik

Ia menjadi panduan kepada setiap angggota tentang cara kerja yang paling baik. Lihat contoh berikut:

a. Jikalau organisasi itu sentiasa memberikan perhatian kepada keperluan dan perasaan pelanggan, tiba-tiba ada seorang pegawai yang marah seorang pelanggan, setiap orang lain akan hairan mengapa pelanggan itu dimarahi. Kelakuan ini tidak dapat diterima oleh organisasi itu. Sudah tentu yang marah pelanggan tadi akan dimarah jika kemarahan itu tidak disebabkan oleh sesuatu perkara yang tidak munasabah.

b. Setiap orang biasanya tidak akan melambatkan kerjanya. Jika ada seseorang yang tidak menghabiskan kerjanya walaupun masa yang secukupnya sudah diberi, tentulah ia tidak akan senang duduk, kerana semua orang lain pasti akan melihatnya dengan pandangan yang sinis.

c. Jika organisasi itu terkenal kerana kebanyakan surat yang dihantar kepada organisasi itu sentiasa hilang. Maka pelanggan akan terpaksa berulangkali menelefon untuk bertanya jika surat yang dihantar itu sudah diterima atau tidak.

d. Seorang pemimpin itu sentiasa perlu berlegar di dalam pejabatnya untuk mencari sesuatu yang baik yang telah dilaksanakan oleh pegawainya. Maka setiap orang akan menunggu kedatangan pemimpinya. Sebaliknya jika pemimpin itu berlegar hanya untuk mencari kesalahan orang dan akan memarahi orang itu dihadapan khalayak ramai, maka semua akan lari daripanya, bila ia datang.

e. Jikalau sifat bertolong-tolong sudah menjadi tradisi organisasi itu, maka setiap pegawai dan pekerja tidak akan segan untuk bertanya sesuatu kepada sesiapapun apabila mempunyai masalah. Sebaliknya, jika amalan itu tidak pernah dilaksanakan, sudah tentu masing-masing akan bekerja bersendirian.

Bagaimana membentuk pasukan

a. Setiap keputusan dibuat berdasarkan syura

b. Setiap orang dianggap sama penting dengan setiap orang lain

c. Sifat percaya mempercayai, hormat menghormati sentiasa wujud di kalangan setiap anggota organisasi

d. Setiap orang diberikan kebebasan untuk menggunakan kreativitinya, kemampuanya, kepakaranya, kehandalannya, kelebihanya untuk menghasilkan kerja dengan cara tersendiri

e. Sentiasa wujudkan suasana intim antara setiap anggota organisasi

f. Masing-masing bangga dengan hasil kerja pasukan, bangga dengan pencapaian organisasi

g. Memberi perhatian kepada peningkatan kerjaya setiap pekerja untuk mencapai ketaatan yang luhur. Latihan perlu dijadikan amalan biasa

Bagaimana bekerja sebagai pasukan

a. Meningkat rangasan

b. Mengeratkan tali persaudaraan dan setiakawan antara pekerja

c. Sentiasa suka menghasilkan kerja yang paling baik

d. Mengurangkan sebarang pergeseran atau berpuak-puak yang selalunya merupakan angkara yang tidak sihat

e. Mampu mewujudkan suasana yang intim

f. Mewujudkan perasaan seronok bekerja

g. Meningkatkan perasaan bangga kepada pasukan dan organisasi

Dari

Datuk Dr. Syed Othman Alhabshi