PetuaSihat

Tanda-tanda Serangan Jantung

noreply@blogger.com (nazri) — Fri, 08 Jul 2022 01:23:00 +0000

Simptom serangan jantung ialah :

Khasiat Daun Pudina

noreply@blogger.com (nazri) — Sat, 02 Jul 2022 14:20:00 +0000

1.Daun pudina digunakan sebagai ulam dalam laksa dan penambah perisa dalam Nasi Beriani.

2.Tahukah anda daun pudina banyak khasiatnya.

3.Teh pudina berkesan merawat bau nafas (halitosis), membantu mengeluarkan kahak, menenangkan otot perut, melegakan kekejangan dan kesakitan perut seperti cramps dan colic,menambah baik penghadaman lemak dan memudahkan perjalanan makanan dalam saluran sistem usus.

4.Teh pudina berkesan untuk mengatasi masalah kekembungan dan angin perut.

Apabila Kena Penyakit Beguk

noreply@blogger.com (nazri) — Fri, 09 Nov 2018 01:03:00 +0000

Sumber : My Health.gov.my

Rawatan Kurap

noreply@blogger.com (nazri) — Fri, 01 Dec 2017 15:46:00 +0000

Penyakit kurap boleh dirawat dengan penggunaan ubat antikulat.

Jenis rawatan bergantung kepada faktor :

1.Keluasan kawasan yang dijangkiti,

2.Kekerapan jangkitan berulang selepas dirawat,

3.Kurap yang tidak sembuh dengan rawatan sapuan krim dan sebagainya.

Sekiranya kurap hanya melibatkan kawasan kulit yang terhad, ubat dalam bentuk krim adalah yang paling sesuai. Krim-krim yang mengandungi bahan aktif seperti imidazole, allylamine, tolnaftate dan cicloprox boleh digunakan.

Teknik sapuan krim yang betul harus digunakan – ubat perlu disapu di atas plak dan melebihi sempadan kurap.

Rawatan perlu dilakukan dua kali sehari selama dua hingga empat minggu, bergantung pada jenis ubat yang digunakan.

Jika terdapat banyak kawasan yang dijangkiti kurap, ubat antikulat dalam bentuk kapsul atau pil adalah pilihan yang lebih praktikal. Di antara ubat antikulat yang kerap digunakan adalah fluconazole, itraconazole dan terbinafine. Walau bagaimanapun, ubat-ubat ini mempunyai kesan sampingan yang tersendiri. Ia boleh berinteraksi dengan ubat-ubat lain dan boleh menyebabkan ‘hepatitis’ terutamanya pada sesetengah individu. Oleh itu, pastikan ubat-ubat ini diperoleh daripada pengamal perubatan yang arif tentang penggunaannya. Anda juga dinasihatkan untuk mengelakkan daripada membeli ubat-ubatan tanpa preskripsi terutamanya jika anda juga mengambil ubat-ubat yang lain.

Pencegahan

Rawatan awal yang mencukupi amat penting untuk mempastikan jangkitan kurap sembuh dan tidak berulang. Walau bagaimanapun, jangkitan ini masih boleh berulang sekiranya seseorang itu juga mempunyai penyakit kencing manis yang tidak terkawal, mempunyai daya imuniti yang rendah, menerima rawatan kali pertama dengan dos atau jangka masa yang tidak mencukupi dan pelbagai faktor lain. Elakkan daripada berkongsi tuala, pakaian atau kasut dengan orang lain dan pastikan kawasan kulit yang terlibat tidak sentiasa lembap.

Sumber :myhealth

mindaku: Punca Lupa

noreply@blogger.com (nazri) — Sat, 04 Feb 2017 05:50:00 +0000

mindaku: Punca Lupa: Kenapa kita mudah lupa ? 1.Kalau anda seorang pelajar , anda berkhayal ketika membaca.Anda tidak tahu apa yang anda baca.Memang sah a...

Khasiat Buah Peria atau Momordica Charantia

noreply@blogger.com (nazri) — Fri, 03 Feb 2017 03:54:00 +0000

Terdapat dua jenis peria iaitu peria biasa yang berbentuk panjang dan juga peria katak yang bersaiz lebih kecil.

Kebiasaannya, pokok peria ini mudah didapati di negara-negara beriklim tropika yang panas dan khatulistiwa seperti di negara kita, Indonesia, Sri Lanka, India dan Filipina.

Sayur peria amat diminati oleh masyarakat Cina. Walaupun pahit tetapi

mempunyai banyak khasiat.

Bagi mengurangkan rasa pahit, peria direndam dalam air garam terlebih dahulu sebelum dimasak.

Habitat pokoknya memanjat menggunakan sulur paut manakala daunnya bersaiz sederhana mengandungi lima cuping dan berbau langu.

Bunganya berwarna kuning sementara buahnya pula ada yang berbentuk panjang dan bujur, bergantung kepada benih dan jenisnya, namun yang pasti peria mempunyai kulit yang berkedut-kedut.

Berdasarkan kajian, setiap 100 gram peria mengandungi 0.8 gram protein untuk membina tisu badan, 2.9 gram karbohidrat untuk tenaga, 0.9 gram fiber untuk penghadaman dan 56 miligram kalsium untuk menguatkan gigi dan tulang.

Lain-lain kandungan peria ialah lemak dan mineral. Peria juga boleh mencuci darah kotor yang menyebabkan bisul, kudis buta dan gatal-gatal. Caranya ialah dengan meminum segelas perahan buahnya yang dicampur dengan perahan limau nipis. Lakukan amalan ini selama tiga hingga empat bulan.

Ini boleh membantu mereka yang mengalami masalah gout, lelah, darah tinggi dan kencing manis. Bagi mereka yang mengalami masalah ketagihan alkohol, anda boleh cuba meminum perahan daunnya.

Perahan yang sama juga boleh digunakan untuk mengubati buasir. Caranya ialah mencampurkan perahan air daun peria dengan segelas susu dan amalkan selama sebulan; manakala akarnya dilumatkan dan airnya disapukan pada bahagian buasir.

Walaupun pahit, peria mengandungi tonik yang bertindak sebagai julap dan membuka selera makan. Selain itu, ia juga boleh dijadikan ulam oleh wanita yang baru bersalin untuk menambah susu badan.

Sumber : Utusan Online

Petua Elak Virus Zika

noreply@blogger.com (nazri) — Sun, 02 Oct 2016 07:19:00 +0000

Virus Zika disebarkan oleh nyamuk Aedes Aegypti.Virus Zika yang menyerang ibu hamil akan membahayakan janin dalam kandungannya kerana bayi akan mengalami kecacatan kepada kepala dan otak (ukuran kepala menjadi lebih kecil -microchepaly)

Cara mengelakkan Virus Zika :

1.Memakai pakaian menutup tubuh atau berlengan panjang untuk mengelakkan gigitan nyamuk.

2.Kurangkan Aktiviti luar terutama ibu hamil awal pagi atau lewat petang terutama di kawasan yang dikenalpasti tempat berkumpul atau pembiakan nyamuk.Elakkan kawasan rekreasi yang tidak bersih.

3.Menjaga kebersihan persekitaran.Sama ada di rumah atau ketika berada di tempat awam.Contohnya tidak membuang sampah di merata-rata tempat yang boleh mengundang risiko pembiakan nyamuk aedes.

4.Memeriksa kawasan rumah yang berpotensi menjadi tempat pembiakan nyamuk aedes.Terutama dalam pasu bunga , saluran atap dan bekas yang tidak digunakan yang boleh menakung air menyebabkan nyamuk bertelur di situ.

5.Ibu mengandung disarankan memakai losyen bebas organik ketika keluar rumah seperti lavender, serai wangi (lemongrass) dan wangian sitrus

6.jauhi kawasan wabak atau berisiko terkena virus Zika.

Lagi info Virus Zika di Siraplimau.com

mindaku: Pokok Halau Nyamuk

noreply@blogger.com (nazri) — Sat, 01 Oct 2016 16:24:00 +0000

mindaku: Pokok Halau Nyamuk: Banyak pokok bunga yang berkesan untuk menghalau nyamuk.Antaranya pokok bunga Marigold atau Emas Mary.Orang Melayu memanggilnya Pokok Bung...

Petua Elak Demam kepialu

noreply@blogger.com (nazri) — Sun, 15 Nov 2015 14:23:00 +0000

Sumber : Astro Awani

DEMAM kepialu atau tifoid merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteria Salmonella typhi yang mencemari makanan atau minuman.

Ia mudah dijangkiti dan pesakit akan mengalami simptom seperti demam, sakit perut dan sakit kepala yang mungkin berlanjutan sehingga beberapa minggu.

Komplikasi yang mungkin timbul jika ia tidak dirawat adalah perdarahan dan kebocoran saluran penghadaman, keradangan otak dan psikosis.

Ketahui tanda-tanda jangkitan demam kepialu, cara ia tersebar dan langkah yang boleh diambil untuk melindungi keluarga anda.

Kelebihan Minum Air Suam

noreply@blogger.com (nazri) — Wed, 28 Oct 2015 12:09:00 +0000

1. Menguruskan badan

Berita baik bagi mereka yang sedang. Air suam tidak mengandungi kalori, gula ataupun lemak dan ini ternyata mampu mengurangkan berat badan kita.

2. Meningkatkan kesuburan

Air suam dapat menghasilkan hormon
testosteron pada kaum Adam serta hormon estrogen pada kaum Hawa.

3. Melancarkan sistem pencernaan

Minum air suam dalam kuantiti lapan gelas setiap hari akan melancarkan sistem pencernaan. Ia dapat menghindarkan dari mendapat sembelit malah pembakaran kalori juga akan berjalan dengan efisien.

4. Melambatkan proses pertumbuhan zat kanser

Air suam bukan saja melambatkan pertumbuhan zat penyebab kanser malah ia juga dapat membantu mencegah penyakit hati dan ginjal.

5. Perawatan kecantikan

Kekurangan pengambilan air suam menyebabkan tubuh menghadapi kesulitan untuk menyerap air, sekaligus mengakibatkan kulit kering dan berkedut.

6. Tubuh lebih segar dan sihat

Khasiat air suam bukan sekadar untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin dapat bertahan bila tidak makan beberapa hari namun tidak mungkin dapat bertahan jika tidak minum air. Ini kerana air merupakan bahagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

7. Menyihatkan jantung

Air suam juga diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung. Bahkan pada saat ini juga sudah banyak perubatan alternatif yang memanfaatkan penggunaan air suam.

8. Ubat kepada penyakit strok

Air suam tidak hanya digunakan untuk mengubati berbagai penyakit kulit, namun sangat efektif untuk mengubati penyakit lumpuh. Ini kerana air dapat membantu memperkuatkan kembali otot-otot dan ligamen serta melancarkan sistem peredaran darah dan sistem pernafasan.

Petua Tradisional Hilangkan Selsema

noreply@blogger.com (nazri) — Fri, 12 Jun 2015 07:30:00 +0000

HALIA

Boleh membantu menghilangkan rasa sejuk dalaman badan ketika demam caranya adalah menambah halia dan limau untuk air panas dan minum dua kali sehari

IKAN

Selain kaya dengan protein, ikan seperti tuna, salmon, ikan kembung juga amat kaya dengan Omega-3 asid lemak, sebatian yang membantu dalam mengurangkan keradangan di dalam badan

Kita akan lebih terdedah kepada selesema jika mempunyai keradangan kronik

SAYURAN HIJAU

Tidak dinafikan sayuran hijau sangat baik untuk kesihatan dan mempunyai kandungan nutrien yang tinggi dengan makan sayuran hijau ia akan membantu melawan sejuk dan selesema

BAWANG PUTIH

Sebagai antibiotik semulajadi, bawang putih membantu dalam melawan jangkitan. Selain itu, ia mempunyai beberapa ciri-ciri anti-virus dan juga menghasilkan antioksidan malah lebih baik kalau di makan mentah

KUNYIT

Boleh membantu dalam merawat jangkitan virus dan bakteria. Kunyit membuktikan ia benar-benar membantu jika menambah kunyit ke dalam makanan yang dimakan ataupun menambah kunyit untuk susu panas dan diminum ketika mengalami selesema

MADU

Boleh membantu dan melawan jangkitan bakteria. Malah, madu bermanfaat jika mengalami sakit tekak

AIR BERAS

Selain itu, untuk menghilangkan selesema adalah dengan cara ambil secawan air didihan beras dan minum ketika suam

Ini adalah petua tradisional, jika Demam Dan Selesema itu berlarutan, dinasihatkan berjumpa doktor bagi mendapatkan rawatan sewajarnya

Pautan sumber : mysumber.com

14 Khasiat Timun

noreply@blogger.com (nazri) — Mon, 29 Sep 2014 13:26:00 +0000

1) Khasiat Timun Menghidrasi Badan Anda.
Jika anda terlalu sibuk untuk minum air, makanlah timun, ia akan menggantikan kehilangan air dari badan anda kerana timu mengandungi 90% air.

2) Khasiat Timun Menghilangkan Panas

Badan dari Luar dan Dalam.
Makan timun untuk mengurangkan pedih ulu hati. Letakkan timun pada kulit untuk melegakan sunburn.

3) Khasiat Timun Membuang Toksin Dari Badan.
Cecair yang ada dalam timun bertindak seperti penyapu, menyapu keluar segala toksin dari badan anda. Amalkan makan timun selalu untuk menghilangkan batu dalam buah pinggang (kidney stone).

4) Khasiat Timun Membekalkan Keperluan Vitamin Harian Anda
Timun mempunyai sebahagian besar vitamin yang diperlukan oleh badan dalam sehari. Timun mengandungi vitamin A, B dan C, yang meningkatkan sistem imun badan, memastikan anda berseri dan memberi anda tenaga.
Jadikan timun lebih berkuasa dengan membuat jus timun campur bayam dan lobak merah. Jangan buang kulit timun kerana ia mengandungi kira-kira 12% keperluan vitamin C harian anda.

5) Khasiat Timun Membekalkan Mineral Mesra Kulit
Timun mengandungi kandungan tinggi kalium, magnesium dan silikon yang sangat berguna untuk kesihatan dan kecantikan kulit. Sebab itu banyak terdapat rawatan spa yang berasaskan timun.

6) Khasiat Timun Membantu Dalam Penurunan berat badan dan Penghadaman
Disebabkan kandungan air yang tinggi dan kalori yang rendah, timun adalah sumber yang ideal untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Gunakan timun dalam sup dan salad anda. Boleh juga dijadikan makanan ringan kegemaran anda, anda boleh makan potongan timun yang dicicah dengan yogurt rendah lemak.

Mengunyah timun memberikan rahang anda senaman yang baik dan serat di dalamnya baik untuk penghadaman. Ambil timun sebagai makanan harian sebagai bantuan untuk sembelit kronik.

7) Khasiat Timun Memulihkan Mata
Meletakkan kepingan sejuk timun adalah pemandangan biasa untuk kecantikan tetapi ia benar-benar boleh membantu mengurangkan bengkak di bawah mata dan keadaan bengkak kerana timun mempunyai ciri-ciri anti radang.

8) Khasiat Timun Melawan Kanser
Timun mengandungi secoisolariciresinol, lariciresinol dan pinoresinol. Tiga lignan yang kuat untuk mengurangkan risiko beberapa jenis kanser termasuk kanser ovari, payudara, prostat dan kanser rahim.

9) Khasiat Timun Menyembuhkan Kencing Manis, Mengurangkan Kolesterol dan Mengawal Tekanan Darah
Jus timun mengandungi hormon yang diperlukan oleh sel-sel pankreas bagi menghasilkan insulin untuk manfaat kepada pesakit kencing manis.
Sebatian sterol dalam timun boleh membantu penurunan tahap kolesterol.
Timun mengandungi banyak serat, kalium dan magnesium yang berkesan bagi mengawal tekanan darah. Sebab itu timun adalah baik untuk merawat kedua-dua tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah.

10) Khasiat Timun Menyegarkan Mulut
Jus timun boleh membantu menyembuhkan dan menyegarkan sakit gusi.
Untuk membunuh bakteria di dalam mulut dan untuk menyegarkan nafas, dapatkan kepingan timun dan tekan ke lelangit mulut anda dengan lidah anda selama 1/2 (setengah) minit, phytochemcials dalam timun akan membunuh bakteria di dalam mulut anda yang bertanggungjawab menyebabkan nafas yang tidak menyenangkan.

11) Khasiat Timun Menyihatkan Kuku dan Rambut
Keajaiban Silika, mineral dalam timun menjadikan rambut dan kuku anda lebih berkilat dan kuat. Sulfur dan silika dalam timun juga membantu merangsang pertumbuhan rambut anda.

12) Khasiat Timun Untuk Kesihatan Sendi, Melegakan Artritis dan Sakit Gout
Timun adalah sumber yang sangat baik untuk silika yang menggalakkan kesihatan sendi dengan mengukuhkan tisu penghubung. Apabila dicampur dengan jus lobak merah, timun boleh melegakan gout dan sakit artritis dengan mengurangkan tahap asid urik.

13) Khasiat Timun Menyembuhkan mabuk (hangover)
Untuk mengelakkan sakit kepala pagi atau mabuk(hangover) anda boleh makan beberapa keping timun sebelum tidur. Timun mengandungi cukup vitamin B, gula dan elektrolit untuk menambah banyak nutrien penting dan mengurangkan tahap kedua-dua mabuk dan sakit kepala.

14) Khasiat Timun Menjaga Kesihatan Buah Pinggang
Timun merendahkan tahap asid urik di dalam badan anda dan dengan ini mengekalkan menjadikan buah pinggang yang sihat bila anda selalu mengambil timun.

Petua Rasulullah Buat Orang Yang Menghidap Sakit Kronik

noreply@blogger.com (nazri) — Sat, 20 Sep 2014 00:15:00 +0000

Info ini amat berguna untuk semua penganut muslim.

Sekiranya kita mempunyai kenalan yang menghidap penyakit kronik (kanser, kencing manis, sakit jantung, darah tinggi dll) pujuklah dia/mereka untuk mengamalkan solat pada waktu malam (walaupun sekadar 1 rakaat witir) kerana dari Salman al-Farisi katanya, telah bersabda Rasulullah SAW;

Dituntut ke atasmu melakukan solat malam kerana sesungguhnya solat malam itu merupakan antara kebiasaan orang soleh sebelum kamu, sebagai jalan untuk mendekatkan diri kepada Tuhanmu, penutup segala kejahatan, penghapus segala dosa dan pembasmi segala penyakit dalam badan."

Menurut guru kami, Al Fadhil Ustaz Wan Nasir Wan Abdul Wahab, pembasmi segala penyakit dalam badan bukan sahaja merujuk kepada menyembuh penyakit tetapi turut bermaksud MENGHALAU penyakit tersebut dari menghinggapi badan si pesakit semula.

Mesti cuba tau! Moga Allah menganugerahkan sifat istiqamah kepada kita semua.

sumber : selatanonline

Khasiat Kangkung

noreply@blogger.com (nazri) — Mon, 13 Jan 2014 12:14:00 +0000

Lapan kebaikan kangkung yang anda perlu ketahui.

1.Membantu melawaskan pembuangan air besar

2.Membantu mengatasi masalah sukar tidur atau

insomnia kerana ia mempunyai kuasa sedatif iaitu sebagai agen penenang semulajadi.

3.Membantu mengatasi lemah badan dan keputihan.

4.Membantu meredakan pembengkakan, terseliuh, bisul dan jangkitan kulit.

5.Membantu melancarkan haid dan merawat hidung berdarah.

6.Membantu meredakan sakit kepala, sakit gigi dan mengatasi masalah kelemumur serta melembutkan rambut.

7.Kangkung juga mempunyai kuasa diuretik iaitu membantu melancarkan dan melawas kencing.

8.Kebaikkan mineral dan manfaat semulajadinya ini juga membuatkan kangkung mempunyai pelbagai khasiat lain seperti membantu mengurangi haid berlebihan dan membantu meredakan cirit birit akibat keracunan makanan.

Sumber : http://www.ilayahaya.com

Petua mengelakkan Ereksi Awal

noreply@blogger.com (nazri) — Mon, 06 Jan 2014 10:59:00 +0000

Apa kebaikan kismis ?

Petua untuk tahan lama.Kandungan Arginin (Asid Amino) dalam kismis meningkatkan libido.Arginin tersebut akan membantu mengatasi disfungsi ereksi.

Petua Kurangkan Kolestrol

noreply@blogger.com (nazri) — Fri, 13 Sep 2013 07:33:00 +0000

Fakta tentang Buah Kurma.

1.Mengandungi Serat Beta D glukan yang

mengurangkan penyerapan kolestrol dalam tubuh.

2.Mampu memperlahankan penyerapan gula ke dalam usus.

3.Kaya dengan bahan anti oksidan dan bertindak sebagai bahan pencegah kanser.

Jadikan amalan harian makan buah kurma.

Sumber :Dr Michael.T Murray,Portal Health Value Of Foods.

Petua Mengurangkan Kolestrol

noreply@blogger.com (nazri) — Tue, 26 Mar 2013 10:48:00 +0000

Dari segi luaran, ia tidak nampak begitu menyelerakan tetapi amalan pemakanan buah prun memberikan banyak
faedah kesihatan disebabkan oleh nutrisi yang terkandung, membuatkannya sebagai salah satu makanan paling berkhasiat di dunia.

Vitamin K yang banyak terkandung dalam buah tersebut mampu membantu menguatkan tulang serta membekukan darah. Di samping itu, serat terlarut dalam prun juga berupaya melambatkan proses penyerapan glukosa dan menstabilkan tahap gula dalam darah.

Disebabkan oleh sifatnya yang kaya dengan bahan anti-oksida yang jarang didapati dalam kebanyakan makanan lain, buah prun berupaya menghindari pengoksidaan kolestrol dalam badan, lantas mencegah plak dari berkumpul di bahagian arteri. Zat kalium di dalamnya juga membantu merendahkan tekanan darah.

Sekiranya anda sedang cuba menurunkan berat badan, anda digalakkan untuk memakan buah prun. Serat yang banyak terdapat boleh memberikan rasa kenyang yang membuatkan anda menghindari tabiat memakan terlalu banyak.

Sumber : Siti Munawirah Mustaffa | Tupai

Petua Elak Gatal

noreply@blogger.com (nazri) — Sat, 19 Jan 2013 00:01:00 +0000

Pernahkah anda mengalami gatal-gatal kulit dengan tiba-tiba atau pun selepas makan makanan laut atau alahan makanan? Kulit anda juga akan bengkak dan menaik dan kemerah merahan. Kadang-kadang kulit

anda juga akan menjadi gatal dan sakit. Mungkin rakan-rakan anda akan mengatakan itu adalah gegata

Dalam istilah perubatan, keadaan ini dipanggil urticaria.
Kebiasaannya keadaan ini akan pulih sendiri apabila punca alahan ini dijauhi atau dielakkan. Ia juga boleh dirawat dengan antihistamine.

Pada asasnya, ia boleh dibahagikan sebagai akut dan kronik.
1) Akut = kurang daripada 6 minggu.
2) Kronik = tempoh minimum 6 minggu dan keatas

Punca utamanya boleh disebabkan oleh alahan dan bukan alahan.Bahan kimia di sebalik kejadian ini adalah histamine yang dihasilkan oleh badan kita. Bahan ini akan menyebabkan salur darah mengembang dan pembengkakan tisu di sekeliling tempat tersebut. Bahan ini juga yang akan menyebabkan kegatalan.

Simptom-simptom
1) Kulit membengkak, merah, pelbagai saiz dan bentuk.
2) Gatal dan kadang-kadang sakit.
3) Dermatographism. Kulit akan membengkak jika digaru.
4) Biasanya bengkak akan surut dalam masa 24 jam, tetapi akan berlaku pada bahagian badan yang lain.

Punca-punca atau penyebab

1) Makanan
2) Ubat
3) Sentuhan kepada allergen
4)Sengatan
5) Bisa binatang
6) Radiocontrast
7) Jangkitan
8) Sejuk
9) Tekanan pada bahagian badan
10) Cahaya matahari

Rawatan

1) Elakkan agen alahan tersebut. Jika anda alah pada sebarang makanan, jauhi makanan tersebut. Jika alah pada sejuk, getah, rantai daripada emas atau perak, elakkan daripada memakai barangan tersebut.

2) Antihistamine seperti piriton, cetirizine, loratadine ataupun steroid seperti prednisolone.

Maklumat di atas adalah sebagai panduan. Anda haruslah berjumpa dengan doktor anda untuk mengesahkan diagnosis dan memberikan ubat yang sesuai.

Sumber : Dr Hassan

Petua Elak Scabies(Kudis Buta)

noreply@blogger.com (nazri) — Mon, 31 Dec 2012 00:23:00 +0000

Kudis buta adalah sejenis jangkitan kulit yang boleh berjangkit disebabkan oleh gigitan
kutu hama yang bernama Sarcoptes Scabies .

Perihal Sarcoptes Scabies :

Ianya berbadan bulat dan mempunyai lapan kaki yang panjang.
Kutu ini berukuran 0.4 mm panjang setiap satu.
Kutu betina akan mengorek masuk kedalam kulit, mengeluarkan telur dan mati.
Telur-telur akan menetas menjadi kutu dan hidup selama 30 hari

Hama scabies betina akan masuk ke dalam kulit dan meninggalkan bahan-bahan buangannya (debris), telur dan najis hama ini. Keadaan ini meyebabkan tindakbalas alergi berlaku dan meyebabkan kesan gatal-gatal dan reaksi imunologi pada kulit. Scabies betina ini boleh megeluarkan sebanyak 90 telur sepanjang hidupnya lebih kurang 30 hari. Selepas 3-4 hari telur ni akan menetas dan larva akan menjadi scabies dewasa dalam tempoh 2 minggu dan kitaran ini akan berulang semula . Hama boleh dilihat melalui gelas atau kaca lutsinar atau mikroskop.

Bagaimana Ia merebak?

Perunding Pediatrik, Dr S Selvakumar berkata ‘perpindahan’ hama boleh berlaku menerusi sentuhan secara langsung iaitu membabitkan pergerakan hama betina yang bertapak di bawah kulit manusia seterusnya bertelur di situ, manakala hama jantan pula mati selepas kedua-duanya ‘berpasangan’ untuk membiakkan lagi baka.

Kudis buta bukanlah tanda-tanda kurangnya penjagaan kebersihan. Walau bagaimanapun, ia cenderung berlaku di tempat-tempat tinggal yang sesak sepeti asrama dan rumah asuhan. Kebiasaannya hubungan rapat yang terjalin memudahkan risiko kudis buta berjangkit terutama di kalangan ahli keluarga, rakan sebilik di asrama dan pusat asuhan bagi si kecil. Berkongsi tilam, bantal, tuala atau pakaian turut membawa risiko besar untuk dijangkiti.
Semua orang tanpa mengira peringkat umur terdedah kepada jangkitan ini. Sesiapa yang terkena penyakit ini kemudian akan membawa balik penyakit kepada keluarga lain di rumah. Kudis buta yang menjangkiti haiwan tidak boleh menjangkiti manusia, ia hanya akan menyebabkan ruam.

Tanda
Kudis buta biasanya berkait dengan :

Kegatalan kulit yang teramat sangat, yang mana ianya lebih teruk diwaktu malam dan selepas mandi air panas. Tanda-tanda calar kesan daripada menggaru.
Bintik merah – seperti ruam terutama dikawasan kedua-dua tapak tangan dan kaki.
Garisan hitam beralun dan pendek pada kulit (tempat korekkan kutu)
Muncul garis halus kemerahan di bawah kulit.
Kehadiran gelembung kecil berair pada kulit.

Kesan utama pada kanak-kanak yang terkena scabies adalah gatal pada badan terutamanya pada waktu malam. Kesan-kesan pada kulit seperti bintik-bintik kecil berair (vesicles), kesan trak scabies dalam kulit (burrowing) dan kesan megelupas jelas terdapat pada celah-celah jari tangan atau kaki. Kesan-kesan sebegini juga kerap terdapat pada pusat, ketiak dan juga pada anggota sulit.
Nota: Kegatalan adalah disebabkan oleh reaksi alahan kepada kutu.
Kawasan yang biasa dijangkiti
Tempat-tempat yang biasa ialah :

Dicelah-celah jari.
Tapak tangan
Bahagian dalam pergelangan tangan

Kawasan-kawasan lain termasuk :

Kawasan kemaluan.
Punggung
Sekitar pusat.
Celah-celah ketiak.
Siku
Kaki dan buku lali.

Rawatan
1. Cuci pakaian dan cadar yang telah digunakan oleh orang yang dijangkiti dengan air panas untuk membunuh scabies, larva atau telur yang melekat pada pakaian tersebut.
2. Masukkan perkara yang tidak boleh dicuci ke dalam beg plastik yang tertutup dan simpan selama sekurang-kurangnya tujuh hari untuk membolehkan hama dan telurnya mati.
3. Perabut dan tempat tidur perlu dibersihkan dengan pencuci hampagas.
4. Orang yang bergaul rapat dan tinggal bersama orang yang telah dijangkiti kudis buta harus dirawat pada masa yang sama , tidak kira samada mereka ada rasa gatal atau tidak
Penggunaan sapuan ubat racun hama jenis losyen atau krim Crotamiton (Eurax) dapat mengurangkan komplikasi. Ia dilumur pada seluruh badan dari tengkuk hingga ke hujung jari tangan dan kaki sebelum waktu tidur. Seelok-eloknya pesakit perlu mandi dengan air suam untuk membuka liang roma sebelum disapu ubat losyen.Tempat- tempat yang kuat dijangkiti seperti kemaluan, celah peha, ketiak, celah jari mestilah diteliti. Selepas ubat telah disapu, tidurlah dengan pakaian dan ubat hanya boleh dibasuh pada esok hari. Ubat yang telah disapu di atas kulit mengambil masa satu malam untuk mematikan hama.Ubat tahan gatal seperti Piriton pula mampu mengurangkan gatal waktu malam. Rawatan perlu diambil untuk 1-3 malam berturut-turut mengikut nasihat doktor.
Ubatan yang boleh membunuh kutu dinamakan Scabicides. Ianya berbentuk krim atau losyen disapu pada kulit. Ini termasuk:
1. Permethrin
2. Losyen Malathion
3. Krim Gamma benzene hexachloride (or lindane)
4. Losyen Benzyl Benzoate (EBB)
Mengubati kudis dan tempat bernanah

Antibiotik akan diberi oleh doktor untuk dimakan. Ubat sapu juga diberikan. Sekiranya teruk, ubat untuk dibasuh dan direndam juga dibekalkan.

Menahan gatal

Ubat telan/minum (antihistamine) dan ubat sapu (steroid cream) mungkin diberikan oleh doktor. Ubat sapu ini akan digunakan pada tempat-tempat yang mengalami kegatalan yang teruk (kelompok atau butir merah) 3 kali sehari selepas ubat sapu yang digunakan untuk mematikan hama telah disapu, iaitu keesokan harinya.

Nota: ubat sapu mematikan hama dan menahan gatal adalah berlainan.
Seluruh ahli keluarga juga perlu menyapu ubat sekaligus. Jika ahli keluarga lain tidak turut sama menyapu ubat tersebut, maka penyakit ini akan menjangkiti mereka yang tidak terkena lagi jangkitan ini. Bayi juga amat mudah dijangkiti hama ini di muka dan kepala. Mereka juga terpaksa disapu ubat di semua badan termasuk muka dan kepala (Awas! ibu bapa haruslah berhati-hati menyapu ubat, jangan sampai terkena mata dan mulut).
Kegatalan mungkin berterusan untuk beberapa minggu selepas rawatan berhasil. Ubatan untuk mengurangkan kegatalan mungkin perlu diteruskan untuk beberapa minggu.

Pencegahan dari merebak kepada orang lain
1. Pesakit yang dijangkiti sepatutnya dikecualikan dari ke sekolah sehingga selesai rawatan (atas nasihat doktor)
2. Jauhi kanak-kanak yang dijangkiti dari sekolah/taman kanak-kanak sehingga selesai rawatan.
3. Rawat seluruh ahli keluarga serentak.
4. Elakkan bersentuhan dengan pesakit atau jika menghidapi kudis buta, ubati segera dan seelok-eloknya jauhkan diri daripada orang lain.
5. Kudis buta boleh berjangkit semula, jadi adalah sangat penting untuk mengikut segala arahan rawatan dan membersihkan bahan yang tercemar dengan penyakit tersebut.

Perhatian Khusus
Pastikan kebersihan diri.

Jangan berkongsi pakaian atau barangan peribadi seperti tuala.
Rendam pakaian dalam air panas.
Jemur tilam, bantal dan permaidani di bawah terik matahari.

Kegatalan

Pesakit telah pulih dari jangkitan selepas rawatan selesai walaupun rasa gatal-gatal mungkin berlanjutan sehingga beberapa minggu
Rawatan untuk kegatalan mungkin diperlukan. Sapuan steroid boleh mengurangkan kegatalan dan keradangan.
Sumber :Dr Saiful
Sumber : zzqah.com

Petua ketahui Berat Badan yang Ideal

noreply@blogger.com (nazri) — Tue, 18 Dec 2012 10:54:00 +0000

Punca berat badan berlebihan adalah disebabkan

beberapa faktor.Antaranya :

1.Makan secara berlebihan.Makan tanpa kawalan menyebabkan berat badan seseorang bertambah

2.Kurang bersukan atau bersenam.Malas untuk bersenam menyebabkan bera badan bertambah dan risiko penyakit

Ketahui berat padan paling ideal untuk anda di SINI.(Sila klik )

Petua Elak Penyakit Batu Karang

noreply@blogger.com (nazri) — Wed, 19 Sep 2012 14:33:00 +0000

1.Minum banyak air mati untuk membersihkan kencing.

2.Elak minuman manis,terutama minuman berkarbonat.

3.Kekurangan vitamin B6 dan potassium menyebabkan

pembentukan batu karang.Makanan seperti barli,kentang,

keledek,berasaskan tepung gandum,bunga kubis dan pisang

dapat mengatasi masalah kekurangan ini.

4.Elakkan makanan kaya asid oksalik seperti

tomato,bayam,lobak merah,daging,trawberi,koko dan coklat.

5.Kurangkan pengambilan gula,ikan masin,jeruk dan coklat.

6.Ambil sayuran dan buah-buahan kaya serat.

7.Kurangkan sumber protein haiwan sebaliknya gantikan

dengan protein tumbuhan.

8.Kurangkan minum kopi,teh dan alkohol(bagi bukan Islam).

Petua Hidup Sihat Tanpa Garam

noreply@blogger.com (nazri) — Thu, 23 Aug 2012 09:31:00 +0000

Apa itu garam ?

Nama saintifiknya Sodium Klorida.

Kenapa garam penting ?

Sodium Klorida membekalkan cecair dan menyeimbangkan cecair dalam tubuh.Ringkasnya garam berfungsi sebagai rangsangan elektrik dalam saraf dan otot selain menyeimbangkan tekanan darah normal.

Bahaya garam

Tetapi berhati-hati, terlalu banyak garam menyebabkan peningkatan di dalam cecair badan. Jika cecair berlebihan di dalam otak, ia boleh menjadi satu faktor risiko untuk pecah saluran darah di dalam otak yang menyebabkan strok.

Untuk jantung, ia boleh menyebabkan masalah koronari dan tekanan darah tinggi (hipertensi). Bagi orang dewasa yang sihat, garam boleh dikeluarkan dari badan oleh buah pinggang melalui air kencing.

Walau bagaimanapun, bayi yang mengambil makanan dewasa mungkin tidak mampu untuk membuang natrium yang terkumpul di dalam badan. Ini boleh menyebabkan buah pinggang, hati dan otak dan boleh menyebabkan kematian. Ini adalah kerana bayi tidak mempunyai keupayaan untuk mengendalikan sejumlah besar garam kerana buah pinggang mereka masih belum sempurna pembentukannya.

Petua Mengawal Pengambilan Garam Berlebihan

* Gunakan bahan-bahan semula jadi seperti jus limau dan rempah

* Kurangkan pengambilan garam dan bahan yang diawet.

* Kurangkan pengambilan kiub, makanan segera, sos, mayonis

dalam masakan

* Kurangkan pengambilan makanan dalam tin seperti sosej, burger, kacang

* Kurangkan penggunaan makanan dalam tin, ikan masin, udang kering, cuka.

Maklumat lanjut di sihatselalu.com

Khasiat Buah Epal

noreply@blogger.com (nazri) — Sat, 16 Jun 2012 12:02:00 +0000

Buah epal dapat membantu

menurunkan paras kolestrol dalam tubuh anda.Makan sebiji atau jusnya setiap hari dapat mengimbangi kandungan zat dan mencegah pembentukan lemak.

Petua Bebas Sembelit

noreply@blogger.com (nazri) — Thu, 29 Mar 2012 10:50:00 +0000

Banyakkan makan buah dan sayur.Ini

merupakan sumber utama yang membekalkan vitamin, mineral,serat dan antioksidan yang penting untuk kesihatan.Buah dan sayur juga mempunyai kandungan kalori dan lemak yang rendah serta tidak mengandungi kolestrol.Kesimpulannya, serat dapat mengurangkan masalah sembelit.

Petua Sihat

noreply@blogger.com (nazri) — Fri, 24 Feb 2012 08:54:00 +0000

Makanan Kegemaran Rasulullah

1. Barli -Bagus untuk demam jika dibuat sup.

2. Kurma – Nabi berkata rumah yang tidak mempunyai kurma adalah sepert

rumah yang tidak ada makanan.

3. Buah Tin – Buah dari syurga. Boleh mengubati buasir.

4. Anggur – Nabi suka buah anggur. Ia membersihkan darah, menguatkan

buah pinggang, membersihkan perut

5. Madu – Ia adalah makanan segala makanan, minuman segala minuman,

ubat segala ubat. Mengubati cirit birit jika dibancuh dengan air

panas, membuka selera, menguatkan perut, membuang kahak.

Elok diminun waktu pagi dengan air suam.

6. Tembikai (Segala Jenis) – Nabi berkata wanita mengandung tidak akan gagal

melahirkan anak yang baik dari segi karater dan wajahnya.

7. Susu – Nabi berkata susu baik untuk membuang panas badan seperti

tangan membuang peluh dari dahi. Menguatkan belakang,

memperbaiki otak memperbaharui pandangan mata, membuang

kelupaan.

8. Cendawan – Baik untuk mata, perancang keluarga.

9. Minyak Zaitun – Rawatan kulit dan rambut. Melambatkan penuaan, merawat

radang perut.

10. Delima – Membersihkan tubuh dari syaitan & bisikan syaitan selama 40 hari.

11. Cuka – Nabi selalu meminum dengan minyak zaitun (Trend yang popular

di restoran Itali)

12. Air – Minuman terbaik. Jika dahaga hendaklah disedut perlahan-lahan.

Jangan diteguk. Mudah mendapat sakit pada hati

Sumber : Kami Peminat Ustaz Mohd Kazim Elias